Выбрать страницу

Массаж для локального похудения

Массаж, кроме лечебной и расслабляющей функций, может также быть использован для похудения, в том числе локального. Это замечательный и практически безболезненный способ избавится от лишних килограммов и сантиметров в отдельных частях тела.

Для наиболее распространенного типа женской фигуры – так называемой «груши» — характерна небольшая грудь, тонкая талия и широкие бедра. С возрастом в представительниц этого типа жировые отложения локализируются именно в области бедер, формируя так называемые «ушки» на бедрах или «галифе». Эта часть тела считается достаточно сложной для локального похудения. Во время массажа значительно улучшается кровоснабжение, что способствует ускорению обменных процессов в этой области. Благодаря массажу реально уменьшить жировые отложения и укрепить мышцы.

Противопоказания. Противопоказаниями для массажа данной области являются: варикозное расширение вен, грибковые заболевания кожи, экзема, повышенная температура, травматические поражения кожи, беременность.
Баночный массаж. Одним из самых эффективных для локального похудения бедер считается вакуумный массаж медицинскими банками. Официальная медицина давно отказалась от лечения простуд этим средством, поэтому банки в аптеках достаточно сложно купить, зато можно заказать в медтехнике. Для массажа вполне хватает двух медицинских банок. Итак, вакуумный массаж банками лучше всего производить на чистой сухой коже. Перед началом сеанса кожу необходимо «разогреть» массажными движениями. На проволоку намотать бинт, обмокнуть в спирт и поджечь. Подержать горлышко банки несколько секунд над огнем и быстрым движением положить банку на бедро. Банка плотно приляжет к коже и должна держатся без придерживания рукой. Массаж следует производить двумя банками сразу, двигаясь от колена вверх и обратно, синхронно или поочередно. Движения строго вертикальные. Длительность массажа – от пяти до десяти минут через два дня. После качественно произведенного массажа обязательно появятся болезненные синяки, кровоподтёки и отеки. Этого не следует пугаться. Следующая процедура может быть болезненнее предыдущей, что является вариантом нормы.
Массаж передней части бедра. Необходимо обратить внимание также на переднюю часть бедер. Массаж этой зоны необходимо начать с разминания и растирания, что улучшит отток лимфы. Каждую ногу необходимо разминать достаточно сильными нажатиями обеих рук, двигаясь от колена вверх. Затем на протяжении трех-пяти минут следует производить быстрые круговые движения и растирания пальцами. После такой разминки эффективными будут сильные постукивания подушечками пальцев, создание вибрации, что будет способствовать разбиванию жировых отложений. Эти движения также следует выполнять снизу вверх. Завершается массаж передней поверхности бедра интенсивными поглаживаниями.

Запишитесь на массаж к нашим специалистам

Мы перезвоним вам для выбора удобного времени массажа

Записаться

Profi Massage

ЧЕРЕПОВЕЦ

   747-847
   Шекснинский пр-кт, 23, оф. 71
   ул. Монтклер, 17А, ХМЦ "Гиппократ"
   Пн. - Вс.: 07:00 - 23:00

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

   +7 (812) 408-3847
   пр. Энгельса, 134, корп. 3, ThaiWayMed
   ул. Достоевского, 13, Thai Way
   Пн. - Вс.: 07:00 - 23:00

ПОДПИШИТЕСЬ

НА НАШУ ГРУППУ VK

И ПОЛУЧИТЕ КУПОН

 

2000 рублей

на любой массаж

ЗАПИШИТЕСЬ

НА МАССАЖ К НАШИМ
СПЕЦИАЛИСТАМ

Заполните форму и мы отправим вам СМС с подтверждением

Даю согласие на обработку персональных данных согласно
Политике конфиденциальности