وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

دین دلیس (دین دلیس)

روانشناس بالینی، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا، روانشناس مرکز پزشکی سن دیگو. نویسنده بیش از 100 نشریه حرفه ای.

کاساندرا فیلیپس (کاساندرا فیلیپس)

روزنامه نگار، نویسنده، منتقد و فیلمنامه نویس.

شما احتمالا خودتان را به یکی از سه دسته از مردم اختصاص دهید:

1. شما یک رابطه عاشقانه هستید
2. شما به دنبال یک ماهواره زندگی هستید.
3. شما پس از تجربه قبلی ناموفق بازیابی می کنید.

پارادوکس شور و شوق ممکن است به طور غیر منتظره در هر زمان کشف شود. این می تواند یک رابطه جدید جدید و بلند مدت را از بین ببرد. این باعث ایجاد منابع مختلف عدم تعادل می شود: نیروی جذابی بیشتر از یکی از شرکا، شرایط عینی، "نقش های بازی" شرکا یا ناسازگاری ویژگی های فردی است.

دین دلیس و کاساندرا فیلیپس، پارادوکس پارادوکس

مهم است که با چنین مشکلی مواجه شود، هر دو همکاران رنج می برند: زیردستان - از کمبود عشق و توجه، و منجر به کمبود فضای شخصی و احترام.

کتاب "Paradox of Passion" ابتدا به شما کمک خواهد کرد که نقش خود را تعیین کنید، و سپس توصیه هایی را برای از بین بردن مشکلات انجام دهید. البته، البته، البته، شما باید هر دو شرکا شرکت کنید. اما فوق العاده ترین چیز این است که حتی یک کار یک طرفه به شما کمک می کند تا مرکز گرانش را نسبت به روابط هماهنگ حرکت دهید. شما می توانید به طور مستقل عشق و هماهنگی را بازگردانید.

کتاب من من را در فصل دوم به دست آورد، جایی که مکانیسم وقوع پارادوکس شور و شوق در نظر گرفته شده است. نویسندگان سعی نمی کنند دلایل آسیب های کودکان را پیدا کنند یا محو شدن حواس را به عنوان ناسازگاری از شخصیت ها توجیه کنند. در عوض، آنها به نقطه ظهور عدم تعادل اشاره می کنند و استدلال می کنند که همیشه راهی وجود دارد.

درباره فرمت

این کتاب نسبتا بزرگ است، اما سنگین نیست. بخش اول به شرایطی که در زندگی بوجود می آیند اختصاص داده شده است و منجر به عدم تعادل (روابط نزدیک در روابط، تفاوت در شیوه زندگی یک شوهر و همسر، تغییر کار یا دایره ارتباطات، ظاهر کودکان). همانطور که نمونه ها داستان های واقعی هستند.

بخش دوم شامل دستورالعمل هایی در مورد چگونگی ایجاد یک رابطه برابر است.

Lifehak برای کسانی که دوست ندارند بخوانند

اگر می خواهید به سرعت شروع به عمل کنید، می توانید بلافاصله به بخش عملی بروید. اما مهم است که شما به درستی نقش خود را در روابط خود را شناسایی کنید. در این شما توسط فصل های 3 و 5 کمک خواهید کرد.

Dean Delive، کاساندرا فیلیپس

اشتیاق پارادوکس او او را دوست دارد، اما او نیست

تله اشتیاق

چگونه یک رابطه نامتعادل را درست کنیم

دین C. Delis، Ph.D.

با کاساندرا فیلیپس.

منتشر شده با قطعنامه آژانس ادبی ساندرا Dijkstra و داستان ادبیات ادبیات

پشتیبانی قانونی از ناشر، شرکت حقوقی "وگاس لکس" را فراهم می کند

© Dean C. Delis؛ Cassandra Phillips، 1992. اولین بار منتشر شده توسط Bantam Books، 1990. حقوق ترجمه توسط ساندرا Dijkstra آژانس ادبیات مرتب شده است

© ترجمه به روسی، انتشار در روسیه، طراحی. من، ایوانوف و Ferber LLC، 2016

پدر و مادر من Lefter و IRE Delive

هرمیا: وقتی من خسته شدم، این یک چیز ملایم است.

النا: و من فقط لبخند او را بدم

هرمیا: لعنت من در آن شناخته شده است به عشق.

النا: نماز من در آن خون سرد است.

هرمیا: آنچه من خصومت دارم، عشق او است.

النا: آنچه من در عشق هستم، خصومت او.

معرفی

چند سال پیش مجبور شدم به عنوان یک روانشناس در طول پرواز های قاره ای کار کنم. "مشتری" من به خوبی لباس، جذاب، زن کسب و کار در حدود سی و هفت ساله بود. هنگامی که او در کنار من نشسته بود، بلافاصله متوجه شدم که نگاه پراکنده خود را پراکنده کرده است - افرادی که "باید بگویند" به نظر می رسند.

راه من در نیویورک دروغ گفت، جایی که مجبور شدم سخنرانی را در مورد من بخوانم آزمون روانشناسی. من قصد داشتم آخرین توضیحات در پرواز را انجام دهم و بسیار خوشحال شدم که همسایه (لیز) دوست ندارد صحبت کند. او یک کتاب محبوب در مورد مشکلات روابط از کیف دستی را بیرون آورد. انتخاب یک همسایه من را جذاب کرد، زیرا این موضوع به ویژه برای من جالب است.

وقتی ناهار را به ارمغان آوردیم، ما صحبت کردیم. لیز تبدیل به یک تحلیلگر مالی شد و خدمات بدهی اغلب در سفر تجاری به ساحل غربی فرار کرد. من دوست دارم تماشا کنم که چگونه مردم به حرفه من واکنش نشان می دهند. گاهی اوقات آنها بسته می شوند، گاهی اوقات آنها کمی آرام می شوند، گاهی اوقات رک و پوست کنده. لیز از میان دومی بود و بسیار می خواست بداند که آیا با آثار کتاب نویسنده، که او در پرواز خواند آشنا بود. من جواب دادم و از تصور او از بالا خواسته بودم. بنابراین گفتگو شروع شد، که برای من سرنوشت ساز شد، - من در روانشناسی پیشرفته بودم.

این چیزی است که لیز به من گفت:

شما می دانید، احساس عجیب و غریب احساس می کنم که این کتاب به طور خاص برای من نوشته شده است.

در سوال من "چرا؟" لیز شروع به توضیح کرد:

صادقانه، من اکنون بسیار ارتفاع بحران عشق واقعی دارم. من بین دو مرد - شوهرم و ... و فردی که من در ساحل کار می کنم، پشت سر گذاشتم. به خاطر تمام این حوادث، من سرم را به طور کامل از دست دادم. شوهرم، نیت، یک مرد مایلی، یک دکتر است، برای همه چیز آماده است. ازدواج ما در حال حاضر دوازده ساله است، اما نوت هنوز به من گل رز، بدون انتظار به دلیل؛ تمام لحظات ویژه مانند سالگرد اولین جلسه را به یاد می آورد. من با احساس ثابت گناه زندگی می کنم: من او را دوست دارم، اما به سرعت در کنار او آزار دهنده است. و او تمام ترفندهای من را به ارمغان می آورد و تنها به یاد می آورد، به ویژه به تازگی، زمانی که من قطعا سزاوار آن هستم. از این من بدتر هستم

ما حدود یک سال پیش با DAG ملاقات کردیم، او به عنوان یک مشاور در شرکت ما در ساحل غربی کار می کند. DAG جوانتر از من، او یک مرد مدرن مدرن است. در ابتدا، من به شدت به او واکنش نشان دادم - به نظر من به نظر می رسید، من در طعم او نبودم. اما شور و شوق سپیده به نظر بسیار صادقانه بود، و متوجه شدم که من خودم احساس قوی تر می کنم، اگرچه امیدوار بودم که رابطه ما به دور نباشد. بنابراین چهار ماه ادامه داشت. من هرگز تغییر نکرده بودم و در نهایت فکر کردم: "این خاص چیست؟ من چیزی جدی با DAG ندارم - فقط یک ماجراجویی. " اما پس از چند سفر تجاری و چندین تاریخ، معلوم شد که همه چیز خیلی ساده نیست. افکار در مورد داگ از سر من بیرون نرفت، من به طور مداوم او را از کار نامیدم. در دفتر ما یک تحلیلگر زن جوان امیدوار کننده وجود دارد. هنگامی که او در ساحل فرستاده شد، تقریبا از حسادت دیوانه شدم و از اینکه او از من سپیده بودم، ترس داشت.

من یک عبارت ظاهری را بیان کردم که ظاهرا دوره ای از آزمایشات در زندگی اش رخ داد. او تلخ زد.

هدف از همه این تلاش ها این است که دریافت کنید قدرت عاطفی بیش از یکی از عزیزان شما و متوقف کردن نگرانی در مورد آنچه که آنها رد می شوند، این است که عشق خود را تسخیر کنید.

اما در اینجا به دام می افتد.

اگر شما برای انتخاب خود بسیار جذاب هستید - به طوری که او به وضوح در عشق شما با شما قوی تر از شما در او است - رابطه شما از تعادل خارج می شود، و شما خود را در موقعیت "قوی" پیدا کنید. و هنگامی که حذف شریک ترسناک است، شما تبدیل به "ضعیف" می شوید. این پیوند گم شده است، که من کمبود داشت.

تمایل به جذب شخص دیگری خود، برای به دست آوردن قدرت عاطفی بر آن، خطر نقض تعادل روابط را به دست می آورد. این به این دلیل است که احساس عشق بیوشیمیایی همراه با احساس از دست دادن کنترل است. به محض این که احساس می کنید که شما به طور کامل وضعیت خود را دارید یا متوجه خواهید شد که آنها در عشق یک شریک اعتماد دارند، اشتیاق شروع به محو شدن می کند. چالش ناپدید می شود، تمایل به تسخیر، جرقه عاطفی و لذت بردن از عشق.

البته، همه می دانند که سرگیجه مشتاق از عشق نمی تواند برای همیشه بماند. با یک رابطه هماهنگ، پس از انقراض از انقراض اولیه، شرکا به مرحله مجاورت و گرما حرکت می کنند. اما زمانی که یکی از شرکا قوی تر از دیگری است، مدل های رفتاری برای روابط تشدید می شوند. این در خانواده لیز و نوتا اتفاق افتاد. پس از داشتن موضوع تحسین، شوهر از مرکز توجه خود خارج شد و به منافع دیگر کمک کرد. نایت شروع به احساس اعتماد به نفس او در روابط تکان داد و قدرت عاطفی بیش از لیز تضعیف شد. این باعث شد که او همسرش را دوست داشته باشد. تمام تظاهرات عشق نوتا تلاش می شود تا لیز را فتح کند و از ترس از ترس رد شود. با این حال، لیز احساس قدرت بیشتر در روابط، شادی آن کمتر بود، و متوقف شد تا احساسات قبلی برای نوتال را تجربه کند.

در عین حال، اگر عاشق شما را به دست آورد (آنچه در صورت وقوع سپیده دم اتفاق افتاد)، احساس ناامنی می کنید، حتی بیشتر از عشق می افتی و شروع به مبارزه برای نزدیکی ... و برای کنترل روابط. چنین رفتارهایی را آزار می دهد و شریک "قوی" را دفع می کند و همچنین احساس نگرانی "ضعیف" و نیاز به نزدیکی را تحریک می کند.

همانطور که داستان لیز نشان می دهد، پارادوکس شور و شوق می تواند خود را در هر زمان از توسعه روابط ظاهر می شود و پایان دادن به ظهور رمان، و مسموم از زندگی یک زن و شوهر با تجربه. دلایل عدم تعادل می تواند متفاوت باشد - هر دو آشکار و پنهان: جذابیت نابرابر شرکا، عوامل موقعیتی، اجرای نقش های جنسیتی، ناسازگاری شخصی. بعد، ما این گزینه ها را بحث خواهیم کرد. با این حال، چه چیزی می تواند منابع مشکلی وجود داشته باشد، نیروهای رانندگی پارادوکس شور و شوق به طور مداوم ما را پرداخت می کنند، جلوگیری از صمیمیت واقعی.

البته، پارادوکس شور و شوق جدید نیست. احتمالا بهترین مثال LED LION NIKOLAEVICH TOLSTOY در رمان بزرگ خود "Anna Karenina"، که من خیلی دوست دارم. دوستداران - آنا و شمارش جوانان Vronsky - به ارتفاعات شگفت انگیز از شور و شوق به دلیل شرایط به آنها اجازه نمی دهد به آنها اجازه ندارند با هم باشند. اما به محض اینکه آنا باردار از Vronsky و ترک شوهر خود را، شور و شوق شمارش کاهش است.

آنا شروع به احساس ناامنی می کند، عشق خود را به یک وسواس با حسادت تبدیل می کند و منجر به اتصال به تراژیک می شود.

این پویایی توسعه روابط جهانی است. او همیشه با ما بود و نه هر جا. اما اکنون، در عصر ازدواج های دیر، مردم اغلب به یک رابطه عاشقانه می رسند، به این معنی که آنها بارها به تله اشتیاق می رسند. من مشتریانی را که بیش از یک بار زخمی شده اند، دارم، آنها همکاران "قوی" را به لحاظ احساسی جدا می کنند. من به طور مداوم ملاقات می کنم زنان کسب و کار، به خاطر حرفه ای ازدواج، ازدواج را به تعویق انداخت، و زمانی که آنها به سی سال ترجمه می کنند، شروع به وحشت می کنند و موقعیت "ضعیف" را در بازار ازدواج اشغال می کنند. در مردان و زنان، من شک و تردید باور نکردنی در مورد امکان ساخت موفق با دوام و آوردن رابطه را مشاهده کردم. و بین قطب های نیاز به عشق و شک و تردید - نوسانات و سردرگمی. مردم نمی فهمند که چرا رفتار مراقبت یا سرد آنها باعث واکنش خاصی می شود. آنها نمی دانند که چگونه آنها بوجود می آیند، و نه احساسات دیگر برای شریک، به عنوان عشق متولد شده است. یا حتی بدتر از آن، آنها خود و روابط خود را با استفاده از کلمات مد روز، اما خالی از کتاب ها در مورد روانشناسی محبوب پاتولوژیک می کنند.

من نگران این واقعیت نیستم که نویسندگان کتاب های رابطه ایده های اشتباه در مورد مشکلات این منطقه را به عنوان علائم یا علائم روانپزشکی منتشر می کنند. با توجه به تجربه خود از کمک به زوج ها، من می دانم که تکنیک های سنتی گاهی اوقات در حذف چنین مشکلی خطرناک هستند. به عنوان مثال، تقاضای جفت ارز برای کمک: یک شریک احساس می کند که آنها به لحاظ احساسی نادیده گرفته می شوند و می خواهند صمیمیت بیشتری داشته باشند و در عین حال، در عین حال، برخی از "بیش از حد احساسی" را احساس می کنند و به دنبال فاصله در روابط خود هستند. رویکرد استاندارد به روان درمانی - توصیه به مشتریان برای رفتن و اغلب اوقات برای ارائه علائم یکدیگر. با این حال، به همین دلیل، "بیش از حد احساسی بیش از حد" (یعنی "قوی") شریک احساس فشار بیشتری و گناه غیرمستقیم را احساس می کند (معلوم می شود باید عشق بیشتر) چنین راهنمایی های روانپزشکی اغلب یک نتیجه مثبت کوتاه یا حتی به وضعیت آسیب می رساند.

در عین حال، من متقاعد شده ام که کار درست در چنین مسائلی می تواند رابطه را به طور قابل توجهی تقویت کند. مشتریان من به خوبی به این ایده واکنش نشان می دهند که مجرمان واقعی وضعیت یک پارادوکس شور و شوق است. من توضیح می دهم که در عدم تعادل هر شرکای غیر ممکن استاما، اگر شما با هم کار می کنید، می توانید منبع هماهنگی را پیدا کنید و سپس تکنیک های توسعه یافته من را اعمال کنید و موقعیت را تنظیم کنید.

با این حال، شما می توانید به طرز شگفت انگیزی دیگران را تشخیص دهید، با این حال، زمانی که به رابطه خود می آید، ما همیشه خیلی درک نمی کنیم. برای تعیین اینکه آیا شما اشتیاق را به دام انداختید، قدردانی کنید که چگونه تایید شده را ارائه می دهند، جفت خود را مشخص می کنند.

یک شریک بیشتر از دیگران حسود است.

یک شریک معمولا منتظر یک تماس یا بازگشت به خانه به نیمه خود است.

یک شریک در این جفت "خوب" در نظر گرفته شده است، و دیگری "بد" است.

یک شریک تلاش بیشتری نسبت به دیگران برای برقراری ارتباط برقرار می کند.

یک شریک اغلب از دیگران است، می گوید کلمات "من عاشق تو".

یک شریک برای جنس مخالف بیشتر جذاب تر از دوم است.

یک شریک کمتر از طرف دیگر، پس از مجاورت فیزیکی، ملایم است.

یک شریک می خواهد بیش از دوم "کار بر روی روابط" کار کند.

یک شریک معمولا احساس می کند که آنها در احزاب نادیده گرفته می شوند، در حالی که دیگر احساس سختی را در شرکت به دلیل حضور نیمه دوم احساس می کند (یا برعکس، از "SIP آزادی" استفاده می کند).

حرفه ای از یکی از شرکا موفق تر است.

یک شریک بیشتر نگران کننده است و عدم اطمینان را در ثبات روابط تجربه می کند، در حالی که دوم آنها را به عنوان مورد توجه قرار می دهد.

یک شریک بیانگر تحریک یا خجالت در مورد رفتار دیگری در انسان است.

اگر این جفت ازدواج نکرده باشد: یک شریک اغلب در مورد صحبت کردن " رابطه ی جدی"و عروسی.

اگر زن و شوهر ازدواج کرده اند: یک شریک اغلب شکایت می کند تا کودک (یا سایر کودکان) را بسازد.

در طول جنگ، یک شریک در مورد "خودخواه"، "خود عشق" و "بی توجهی" از دیگران شکایت می کند، در حالی که دومی - در "حسادت"، "وسواس" و "الزامات بیش از حد".

اگر تعداد کمی از این موارد در مورد شما باشد، عدم تعادل در رابطه شما ظاهر شد. بیشتر پاسخ "بله"، قوی تر هماهنگی شکسته است.

البته، نه همه چیز حتی در جفت های هماهنگ هموار می شود و گاهی اوقات با پارادوکس شور و شوق تماس می گیرند. با این حال، تقریبا همان سهم عاطفی در رابطه، شرکای بیش از حد دور نیست (اگر آن را در مورد شرایط شدید نیست).

تله اشتیاق

چگونه یک رابطه نامتعادل را درست کنیم

دین C. Delis، Ph.D.

با کاساندرا فیلیپس.

منتشر شده با قطعنامه آژانس ادبی ساندرا Dijkstra و داستان ادبیات ادبیات

پشتیبانی قانونی از ناشر، شرکت حقوقی "وگاس لکس" را فراهم می کند

© Dean C. Delis؛ Cassandra Phillips، 1992. اولین بار منتشر شده توسط Bantam Books، 1990. حقوق ترجمه توسط ساندرا Dijkstra آژانس ادبیات مرتب شده است

© ترجمه به روسی، انتشار در روسیه، طراحی. من، ایوانوف و Ferber LLC، 2016

* * *

پدر و مادر من Lefter و IRE Delive

هرمیا: وقتی من خسته شدم، این یک چیز ملایم است.

النا: و من فقط لبخند او را بدم

هرمیا: لعنت من در آن شناخته شده است به عشق.

النا: نماز من در آن خون سرد است.

هرمیا: آنچه من خصومت دارم، عشق او است.

النا: آنچه من در عشق هستم، خصومت او.

معرفی

چند سال پیش مجبور شدم به عنوان یک روانشناس در طول پرواز های قاره ای کار کنم. "مشتری" من به خوبی لباس، جذاب، زن کسب و کار در حدود سی و هفت ساله بود. هنگامی که او در کنار من نشسته بود، بلافاصله متوجه شدم که نگاه پراکنده خود را پراکنده کرده است - افرادی که "باید بگویند" به نظر می رسند.

راه من در نیویورک دروغ گفت، جایی که من مجبور شدم سخنرانی را در مورد آزمون روانشناختی توسعه داده شده توسط من بخوانم. من قصد داشتم آخرین توضیحات در پرواز را انجام دهم و بسیار خوشحال شدم که همسایه (لیز) دوست ندارد صحبت کند. او یک کتاب محبوب در مورد مشکلات روابط از کیف دستی را بیرون آورد. انتخاب یک همسایه من را جذاب کرد، زیرا این موضوع به ویژه برای من جالب است.

وقتی ناهار را به ارمغان آوردیم، ما صحبت کردیم. لیز تبدیل به یک تحلیلگر مالی شد و خدمات بدهی اغلب در سفر تجاری به ساحل غربی فرار کرد. من دوست دارم تماشا کنم که چگونه مردم به حرفه من واکنش نشان می دهند. گاهی اوقات آنها بسته می شوند، گاهی اوقات آنها کمی آرام می شوند، گاهی اوقات رک و پوست کنده. لیز از میان دومی بود و بسیار می خواست بداند که آیا با آثار کتاب نویسنده، که او در پرواز خواند آشنا بود. من جواب دادم و از تصور او از بالا خواسته بودم. بنابراین گفتگو شروع شد، که برای من سرنوشت ساز شد، - من در روانشناسی پیشرفته بودم.

این چیزی است که لیز به من گفت:

شما می دانید، احساس عجیب و غریب احساس می کنم که این کتاب به طور خاص برای من نوشته شده است.

در سوال من "چرا؟" لیز شروع به توضیح کرد:

صادقانه، من اکنون بسیار ارتفاع بحران عشق واقعی دارم. من بین دو مرد - شوهرم و ... و فردی که من در ساحل کار می کنم، پشت سر گذاشتم. به خاطر تمام این حوادث، من سرم را به طور کامل از دست دادم. شوهرم، نیت، یک مرد مایلی، یک دکتر است، برای همه چیز آماده است. ازدواج ما در حال حاضر دوازده ساله است، اما نوت هنوز به من گل رز، بدون انتظار به دلیل؛ تمام لحظات ویژه مانند سالگرد اولین جلسه را به یاد می آورد. من با احساس ثابت گناه زندگی می کنم: من او را دوست دارم، اما به سرعت در کنار او آزار دهنده است. و او تمام ترفندهای من را به ارمغان می آورد و تنها به یاد می آورد، به ویژه به تازگی، زمانی که من قطعا سزاوار آن هستم. از این من بدتر هستم

ما حدود یک سال پیش با DAG ملاقات کردیم، او به عنوان یک مشاور در شرکت ما در ساحل غربی کار می کند. DAG جوانتر از من، او یک مرد مدرن مدرن است. در ابتدا، من به شدت به او واکنش نشان دادم - به نظر من به نظر می رسید، من در طعم او نبودم. اما شور و شوق سپیده به نظر بسیار صادقانه بود، و متوجه شدم که من خودم احساس قوی تر می کنم، اگرچه امیدوار بودم که رابطه ما به دور نباشد. بنابراین چهار ماه ادامه داشت. من هرگز تغییر نکرده بودم و در نهایت فکر کردم: "این خاص چیست؟ من چیزی جدی با DAG ندارم - فقط یک ماجراجویی. " اما پس از چند سفر تجاری و چندین تاریخ، معلوم شد که همه چیز خیلی ساده نیست. افکار در مورد داگ از سر من بیرون نرفت، من به طور مداوم او را از کار نامیدم. در دفتر ما یک تحلیلگر زن جوان امیدوار کننده وجود دارد. هنگامی که او در ساحل فرستاده شد، تقریبا از حسادت دیوانه شدم و از اینکه او از من سپیده بودم، ترس داشت.

من یک عبارت ظاهری را بیان کردم که ظاهرا دوره ای از آزمایشات در زندگی اش رخ داد. او تلخ زد.

بیهوده حسادت کردم با Dagom، من نزدیک تر همگام شدم، و من بسیار ترسناک بودم. دولت ذهنی من منزجر کننده بود: در اینجا یک شوهر است که رویاهای هر زن را آرزو می کند و با او چه کار می کنم؟ من به طور مداوم تصمیم گرفتم که با DAG شکسته شود، اما وقتی او را دیدم، همه چیز را فراموش کرده ام و فقط فکر کردم که چگونه او را خیلی دوست داشتم. آن را برای هفت ماه دیگر ادامه داد. در نهایت، من یک ایده داشتم: یا شاید ما واقعا با یکدیگر ایجاد کنیم. ما هیچ بچه ای با نوتو نداریم، بنابراین هیچ چیز من را با نیویورک متصل نمی کند و بدون هیچ گونه مشکلی به دفتر کالیفرنیا تبدیل می شود. علاوه بر این، برخی از جدایی ها در رفتار DAG ظاهر شدند و تصمیم گرفتم که بهتر نبود.

لیزا برای یک ثانیه قطع شد. در صورت او، یک عبارت نگران کننده بر روی او ظاهر شد، که من در ابتدای گفتگو توجه کردم.

ما کمی بیشتر صحبت کرده ایم و سپس از لیز پرسیدیم، آیا این کتاب به او کمک می کند تا وضعیت را درک کند.

این واقعا نشان می دهد که چرا من در یک رابطه خیلی خوش شانس هستم. در حال حاضر برای من روشن است که همه چیز در ترس از صمیمیت عاطفی است - به خاطر او، من شوهرم را تمام این سالها در فاصله ای برگزار کردم. من همچنین فهمیدم: دلبستگی به DAG دارای طبیعت پاتولوژیک است. به نظر می رسد والدین من را به طوری که من محکوم به پیدا کردن شرکای اشتباه، اگر چه دوران کودکی من بسیار خوشحال بود. همه اینها با اعتماد به نفس کم و نیاز به مجازات خود ارتباط دارد. شاید پدر و مادر من بیش از حد دوست من، و من نمی توانم با آن مقابله کنم؟ ..

جستجو برای گناه جایی نیست که لازم است

اکثر مردم به دلیل مشکلات در مورد یک روانپزشک به دنبال کمک هستند رابطه عاشقانه. من مدتهاست که چقدر دشوار است که شادی را از عشق پیدا کنم و چقدر این درد را به ارمغان می آورد. برخی از منطق منحرف وجود دارد که عشق سبک ترین احساس انسان است - می تواند به احساسات دردناک تبدیل شود.

من به این نکته اشاره کردم که چگونه لیز در تعطیلات خود مشغول به کار بود، و ناگهان احساس جدیدی از ماهیت مشکل داشت. چرا این روشن و زن جذاب خودتان را به عنوان یک فرد معلول عاطفی توصیف کردید؟ در سخنرانی خود، یادداشت های ترس شنیده شد که به طور جدی به شخص دیگری پیوست، مجاورت واقعی ازدواج را حفظ کرد. اما در عین حال، با DAG، او مانند یک زن بسیار دوست داشتنی رفتار کرد، به یک مرد بی تفاوت زنجیر شد. به عبارت دیگر، کتاب شوروی عملی روانشناسی تشخیص های متضاد خود را ارائه داد. از داستان لیز، متوجه شدم که او به اندازه کافی خوش شانس بود تا با والدین بسیار بی دقتی رشد کند و نه در یکی از "سلول های" محروم "، که فرد به الگوهای ارتفاعات Augte Augte مربوط می شود.

البته، من احساس همدردی به لیز کردم. عشق واقعا است می توان کمی دیوانه، و مهم نیست، جدید این رابطه یا برقراری ارتباط. به عنوان مثال، ترس از رد شدن اغلب باعث ایجاد عزت نفس پایین، اضطراب شدید، واکنش های بیش از حد شدید و وسوسه با یک دوست داشتنی، برتر از عشق شریک می شود.

در همان زمان، زمانی که عشق در قلب شما شروع به محو شدن، شما شما می توانید "احساسی بی حس" و نگران باشید که شما توانایی عشق را از دست دادید، در حالی که احساس احساس گناه قوی را تجربه کردید.

من خودم از همه این احساسات جان سالم به در بردم - مانند لیز و مانند هر یک از مخاطبان من که حداقل یک بار در عشق بود. ظاهرا، تجربیات مشابه مشابه، یک پدیده طبیعی است.

در این وضعیت، هر دو جزء عشق در همان زمان در لیز سقوط کردند. تعجب آور نیست که روح او به قطعات خود برسد: من به شدت تحت تأثیر قرار گرفتم، در یک ثانیه رفتار آن بسته به نوع مردی که به من گفت، تغییر یافت. پویایی رابطه بسیار قدرتمند است که به معنای واقعی کلمه یک فرد را تبدیل می کند.. شخصیت تغییرات مشابه بستگی به اینکه چه طرفی آن است، این است که آیا می ترسد که آن را رد کند یا خود را دفع کند.

من به این نتیجه رسیدم: از آنجایی که دینامیک عاطفی روابط عاشقانه بسیار قوی و قابل پیش بینی است، برای حل مشکلات این نوع، لازم است آنها را به عنوان یک پدیده جداگانه در نظر بگیریم. با این حال، تجزیه و تحلیل ادبیات علمی نشان داد که هیچ کس هنوز چنین نقطه ای را بیان نکرده است. رفتار فردی در روابط صمیمی همیشه به عنوان یک فشار سنج وضعیت هر عامل دیگر، معمولا در دوران کودکی رفتار می شود. به عنوان مثال، لیز وینیل در مشکلات آنها دارای کاستی های خود است که در دوران کودکی ریشه دارد. با این حال، در واقع، همه چیز با او بود، به استثنای آمادگی به دلخواه خود را سرزنش می کرد. با این حال، حتی بیشتر "اشتباه"، به نظر من، این بود که کتاب روانشناسی او را در این توهم حمایت کرد.

من گفتم لیز که در عشق عشق است ابدی چالش ها و مسائل. آنها رفتار را تحریک می کنند (کاملا طبیعی، قابل پیش بینی و جهانی)، که برای آسیب شناسی آسان است. مکالمه با لیز باعث شد تا متوجه شدم که لازم است در مورد دیدگاه من توضیح داده شود و به ایده های زیر کمک کرد:

ما، روانپزشکان، نباید به طور خودکار مشکلات روابط را به عنوان نشانه های پاتولوژی احساسی مرتبط با تجربیات کودکان در نظر بگیریم. من به طور فزاینده ای تایید شده ام: غیرممکن است که مردم را به "بیماران" احساس کنیم، زیرا آنها در جبهه عشق مشکلی دارند.

آسیب شناسی طبیعی و رایج برای همه مشکلات عشق می تواند آسیب بزرگی ایجاد شود: مردم دست ها را کاهش می دهند، آنها را متوقف می کند تا به توانایی تغییر همه چیز برای بهتر شدن، پیدا کردن یک شریک ارزشمند در روابط، در روال شریرانه فشرده شده است. چنین مشکلی را با آسیب شناسی به اشتباه در نظر بگیرید، زیرا این امر به پویایی واقعی ناخودآگاه روابط نمی پردازد.

در حال حاضر، بیشتر از همیشه، مهم است که به طور موثر با مشکلات روابط مقابله کنیم. به تازگی، بسیاری از کتاب های خود در مورد خودکفایی روانشناختی ظاهر شد و مردم در این منطقه بسیار آگاه شده اند. محبوبیت فراوان چنین ادبیات شهادت می دهد که مردم نمی دانند چگونه با شرکای رفتار کنند، آنها واقعا نیاز به مشاوره دارند. با این حال، من بیشتر و بیشتر متقاعد شده ام: بسیاری از نشریات به دلیل تناقضات داخلی و آسیب شناسی مشکلات، آسیب بیشتری نسبت به خیر دارند.

اشتیاق پارادوکس

در رویکردهای پذیرفته شده به طور کلی پذیرفته شده به مشکلات روابط، تصمیم گرفتم به اصول اولیه بازگردم کلمات ساده من برای خودم توضیح دادم که دقیقا به مشتریان من (و من خودم) بزرگترین مشکلات در روابط را توضیح می دهم. همه چیز به دو عبارات پیوست. یک شریک دوست دارد بیشتر (یعنی بیشتر "به لحاظ احساسی سرمایه گذاری شده" در رابطه) از آنها آن را دوست دارد. و عشق بیشتر او می خواهد کمتر طرف دیگری قرار دارد که آن را بدهد.

من وضعیت عدم تعادل روابط را به این ترتیب توضیح دادم: یک شریک زندگی بیشتر در موقعیت "ضعیف" و کمتر دوست داشتنی است - "قوی". در تجربه خودم، من می دانم که در دوره های مختلف از همان ارتباط عشق، همکاران اغلب با موقعیت ها تغییر می کنند، بنابراین، من فکر می کنم، به دلیل نگرانی امروز، دستکاری وحشیانه زنان ما از دست دادن واقعیت مهم است: یک زن همیشه یک نیست قربانی، او همچنین قادر به شکستن قلب است.

علاوه بر این، من به این نتیجه رسیدم که تقریبا همه هر دو طرف عشق را به همان اندازه تجربه کردند. مهم نیست، شما مادر یا نادیده گرفته شده، شما دوران کودکی شاد و یا ناامید شده بود. هیچ کس (حتی افراد عاطفی سالم) در برابر درد بیمه نمی شود. البته، فردی که مشکلات روانشناختی را بیشتر می کند، اغلب به یک رابطه غیر هارمونیک می رسد و سالم تر می شود، سریعتر بازگردانده می شود و درس زندگی را دریافت می کند. اما روابط می تواند درد را به ارمغان بیاورد هر کس بدون استثنا.

فرمول بندی این نتیجه گیری، متوجه شدم که پیوند از دست رفته بین دخالت عاطفی نامتعادل و مشکلات روابط وجود دارد. در این نقطه شروع هیجانی، من یک پارادوکس را دیدم، یک تناقض، که پارادوکس شور را نام برد. او توضیح می دهد که چرا ما برای تشخیص مشکل موجود بسیار دشوار است.

بیایید به وضعیت لیز بازگردیم. در رابطه خود با شوهرش، او به وضوح موقعیت "قوی" را اشغال کرد. تظاهرات عدم تعادل ناشی از آنها، تقویت "رفتار خشونت آمیز" توسط نیتا و مخالفت لیز بود - تمایل او به حرکت از شوهرش تا شک و تردید، آیا او او را دوست دارد. لیز متوجه شد که او دیگر در عشق نیا نبود و جاذبه جنسی برای او نبود.

وقتی ازدواج کردیم، همه چیز کاملا متفاوت بود. نیت، دکتر من، برای چهارده سال بزرگتر از من، در ازدواج سنتی بود، همسر متعهد داشت. من او را راه انداختم، زیرا او بزرگتر است و علاوه بر دکتر. اما بعد از چند سال، برای من روشن شد که بین ما بین ما وجود ندارد. نکته در تمام طول زمان در اختیار او قرار گرفت و تصمیم گرفتم دوره MBA را به پایان برسانم. او عملا با دوستان من ارتباط برقرار نکرد و من با شرکت او خوشحال نبودم. من بچه ها را می خواستم، و این بخشی از برنامه های او نبود. سپس او یک کودک را می خواست، اما من شکست خوردم. اما، مهم نیست که او خیلی دوستش دارد. ما به طرز شگفت انگیزی با هم صرف می کنیم، مراقب یکدیگر هستیم، ارتباط معنوی بین ما وجود دارد.

من متوجه شدم که ظاهرا لیز در ازدواج مشکوک بود.

بله ... من تا زمانی که ملاقات کردم، ادامه دادم. من به طور کامل به آن تغییر کردم به عنوان مثال، من علاقه مند به کار حرفه ای من هستم، یا به دنبال یک سفره مناسب مناسب برای خانه. حالا احساس میکنم که نوعی بخشی از خواب من بیدار شد و به طور کامل متقاعد شد. من باید سعی کنم بدتر از قبل کار کنم. و به نظر می رسد، بی اعتمادی شروع به مشکوک به چیزی می کند.

رومی لیز و داگا مانند یک بازتاب آینه از رابطه او با شوهرش بود. عاطفی احساسی "چرخش" در اطراف او را به عنوان او در اطراف عاشق است. با شوهرش، لیز عصبی بود، بیگانگی، نه خیلی دوست داشتنی و احساس گناه کرد. با DAG، او تبدیل به پرشور، بی قرار و بسیار در عشق شد.

من گفتم لیز که تجربه اصلی در حالت عشق، از دست دادن کنترل خود است. و این اضطراب را ایجاد می کند. او موافقت کرد.

شما می دانید، چند جلسه اول با DAG به سادگی سحر و جادو بود - من دوباره متولد شدم. اما پس از آن من عصبی را شروع کردم، اضطراب در مورد آنچه که تجربه کرده بود ظاهر شد. من ترسیدم که یک جنبش نادرست ایجاد کنم، چیزی اشتباه بگو.

هشدار لیز یک نتیجه از یک چالش مشخص از موقعیت ترس "ضعیف" بود. بر خلاف دیگر حوزه های زندگی در رمان جدید، او احساس ناتوان، آسیب پذیر، مطمئن نیست، در توانایی های خود (و همچنین دیوانه در عشق). در ابتدای روابط عاشقانه، چنین نوسانات هر دو شرکا را تجربه می کنند.

"ضعیف" تلاش می کند قوی تر. احساس خطر و تمایل به بازگرداندن کنترل وضعیت، آنها تلاش های بزرگی برای افزایش درخواست تجدید نظر خود می کنند. معنای مراسم اصلی محاکمه دقیقا در خود شامل است: ما لباس های زیبا را می پوشانیم، ما یک ساعت با یک آینه داریم، عبارات برچسب گذاری شده را اختراع می کنیم، مهارت های آشپزی را گسترش می دهیم، به طرز شگفت انگیزی برای هدایا، رستوران ها و رویدادهای عاشقانه صرف می کنیم - در یک کلمه، ما خود را به عنوان خوش آمدید. لیزا شوخی می کند که شروع به ملاقات با DAG، صرف شده است لوازم آرایشی عزیز و دستمزد ماهانه کرم.

هدف از همه این تلاش ها این است که دریافت کنید قدرت عاطفی بیش از یکی از عزیزان شما و متوقف کردن نگرانی در مورد آنچه که آنها رد می شوند، این است که عشق خود را تسخیر کنید.

اما در اینجا به دام می افتد.

اگر شما برای انتخاب خود بسیار جذاب هستید - به طوری که او به وضوح در عشق شما با شما قوی تر از شما در او است - رابطه شما از تعادل خارج می شود، و شما خود را در موقعیت "قوی" پیدا کنید. و هنگامی که حذف شریک ترسناک است، شما تبدیل به "ضعیف" می شوید. این پیوند گم شده است، که من کمبود داشت.

تمایل به جذب شخص دیگری خود، برای به دست آوردن قدرت عاطفی بر آن، خطر نقض تعادل روابط را به دست می آورد. این به این دلیل است که احساس عشق بیوشیمیایی همراه با احساس از دست دادن کنترل است. به محض این که احساس می کنید که شما به طور کامل وضعیت خود را دارید یا متوجه خواهید شد که آنها در عشق یک شریک اعتماد دارند، اشتیاق شروع به محو شدن می کند. چالش ناپدید می شود، تمایل به تسخیر، جرقه عاطفی و لذت بردن از عشق.

البته، همه می دانند که سرگیجه مشتاق از عشق نمی تواند برای همیشه بماند. با یک رابطه هماهنگ، پس از انقراض از انقراض اولیه، شرکا به مرحله مجاورت و گرما حرکت می کنند. اما زمانی که یکی از شرکا قوی تر از دیگری است، مدل های رفتاری برای روابط تشدید می شوند. این در خانواده لیز و نوتا اتفاق افتاد. پس از داشتن موضوع تحسین، شوهر از مرکز توجه خود خارج شد و به منافع دیگر کمک کرد. نایت شروع به احساس اعتماد به نفس او در روابط تکان داد و قدرت عاطفی بیش از لیز تضعیف شد. این باعث شد که او همسرش را دوست داشته باشد. تمام تظاهرات عشق نوتا تلاش می شود تا لیز را فتح کند و از ترس از ترس رد شود. با این حال، لیز احساس قدرت بیشتر در روابط، شادی آن کمتر بود، و متوقف شد تا احساسات قبلی برای نوتال را تجربه کند.

در عین حال، اگر عاشق شما را به دست آورد (آنچه در صورت وقوع سپیده دم اتفاق افتاد)، احساس ناامنی می کنید، حتی بیشتر از عشق می افتی و شروع به مبارزه برای نزدیکی ... و برای کنترل روابط. چنین رفتارهایی را آزار می دهد و شریک "قوی" را دفع می کند و همچنین احساس نگرانی "ضعیف" و نیاز به نزدیکی را تحریک می کند.

همانطور که داستان لیز نشان می دهد، پارادوکس شور و شوق می تواند خود را در هر زمان از توسعه روابط ظاهر می شود و پایان دادن به ظهور رمان، و مسموم از زندگی یک زن و شوهر با تجربه. دلایل عدم تعادل می تواند متفاوت باشد - هر دو آشکار و پنهان: جذابیت نابرابر شرکا، عوامل موقعیتی، اجرای نقش های جنسیتی، ناسازگاری شخصی. بعد، ما این گزینه ها را بحث خواهیم کرد. با این حال، چه چیزی می تواند منابع مشکلی وجود داشته باشد، نیروهای رانندگی پارادوکس شور و شوق به طور مداوم ما را پرداخت می کنند، جلوگیری از صمیمیت واقعی.

بحران تله اشتیاق

البته، پارادوکس شور و شوق جدید نیست. احتمالا بهترین مثال LED LION NIKOLAEVICH TOLSTOY در رمان بزرگ خود "Anna Karenina"، که من خیلی دوست دارم. دوستداران - آنا و شمارش جوانان Vronsky - به ارتفاعات شگفت انگیز از شور و شوق به دلیل شرایط به آنها اجازه نمی دهد به آنها اجازه ندارند با هم باشند. اما به محض اینکه آنا باردار از Vronsky و ترک شوهر خود را، شور و شوق شمارش کاهش است.

آنا شروع به احساس ناامنی می کند، عشق خود را به یک وسواس با حسادت تبدیل می کند و منجر به اتصال به تراژیک می شود.

این پویایی توسعه روابط جهانی است. او همیشه با ما بود و نه هر جا. اما اکنون، در عصر ازدواج های دیر، مردم اغلب به یک رابطه عاشقانه می رسند، به این معنی که آنها بارها به تله اشتیاق می رسند. من مشتریانی را که بیش از یک بار زخمی شده اند، دارم، آنها همکاران "قوی" را به لحاظ احساسی جدا می کنند. من به طور مداوم زنان کسب و کار را دیدم که ازدواج را به خاطر حرفه ای به تعویق می اندازد، و زمانی که آنها بیش از سی سال، شروع به وحشت و اشغال موقعیت "ضعیف" در بازار ازدواج. در مردان و زنان، من شک و تردید باور نکردنی در مورد امکان ساخت موفق با دوام و آوردن رابطه را مشاهده کردم. و بین قطب های نیاز به عشق و شک و تردید - نوسانات و سردرگمی. مردم نمی فهمند که چرا رفتار مراقبت یا سرد آنها باعث واکنش خاصی می شود. آنها نمی دانند که چگونه آنها بوجود می آیند، و نه احساسات دیگر برای شریک، به عنوان عشق متولد شده است. یا حتی بدتر از آن، آنها خود و روابط خود را با استفاده از کلمات مد روز، اما خالی از کتاب ها در مورد روانشناسی محبوب پاتولوژیک می کنند.

من نگران این واقعیت نیستم که نویسندگان کتاب های رابطه ایده های اشتباه در مورد مشکلات این منطقه را به عنوان علائم یا علائم روانپزشکی منتشر می کنند. با توجه به تجربه خود از کمک به زوج ها، من می دانم که تکنیک های سنتی گاهی اوقات در حذف چنین مشکلی خطرناک هستند. به عنوان مثال، تقاضای جفت ارز برای کمک: یک شریک احساس می کند که آنها به لحاظ احساسی نادیده گرفته می شوند و می خواهند صمیمیت بیشتری داشته باشند و در عین حال، در عین حال، برخی از "بیش از حد احساسی" را احساس می کنند و به دنبال فاصله در روابط خود هستند. رویکرد استاندارد به روان درمانی - توصیه به مشتریان برای رفتن و اغلب اوقات برای ارائه علائم یکدیگر. با این حال، به همین دلیل، "بیش از حد احساسی بیش از حد" (یعنی "قوی") شریک احساس فشار بیشتری و گناه غیرمستقیم را احساس می کند (معلوم می شود باید عشق بیشتر) چنین راهنمایی های روانپزشکی اغلب یک نتیجه مثبت کوتاه یا حتی به وضعیت آسیب می رساند.

در عین حال، من متقاعد شده ام که کار درست در چنین مسائلی می تواند رابطه را به طور قابل توجهی تقویت کند. مشتریان من به خوبی به این ایده واکنش نشان می دهند که مجرمان واقعی وضعیت یک پارادوکس شور و شوق است. من توضیح می دهم که در عدم تعادل هر شرکای غیر ممکن استاما، اگر شما با هم کار می کنید، می توانید منبع هماهنگی را پیدا کنید و سپس تکنیک های توسعه یافته من را اعمال کنید و موقعیت را تنظیم کنید.

دلیس دینگ و فیلیپس K

اشتیاق پارادوکس - او او را دوست دارد، و او نیست

دین K.Delis، K. فیلیپس

اشتیاق پارادوکس: او او را دوست دارد، و او نیست

ترجمه: Kirill Saveliev، 1994.

هرمی من یک ابرو تاج دارم - او همه چیز را قوی تر دوست دارد.

النا چنین قدرت - لبخند من!

Herria Klyan او - در آن شعله روشن تر!

النا آه، اگر او را با مقدار زیادی نرم!

هرمیا از سخت تر من، ملایم تر با من!

النا از من ملایم، سخت تر او با من است!

ویلیام شکسپیر

جایی که عشق قواعد، تمایل به حکومت وجود ندارد، و جایی که حکومت دولت، هیچ عشق وجود ندارد. عشق - سایه قدرت

کارل گوستاو یونگ

اگر کسی را دوست داشتی شما قطعا خود را در این کتاب پیدا خواهید کرد.

Paradox Passion یکی از بهترین کتاب های خوانده شده توسط من، ویژه یا محبوب، در مورد روابط است. بسیار روشنگری ... پیشنهادات عملی و کامل که مردم می توانند برای بهبود روابط خود استفاده کنند ... من آن را به همه کسانی که علاقه مند به این منطقه هستند توصیه می کنم.

رابرت ج Sternberg. استاد روانشناسی، نویسنده کتاب "مثلث عشق:

صمیمیت، اشتیاق و تعهدات "

من فقط می خواستم به سادگی از طریق "پارادوکس شور و شوق" حرکت کنم، و این واقعیت را به پایان رساندم که هر صفحه را بخوانم و یک یادداشت را انجام دادم. این کتاب معنای روابط پیچیده امروز را درک می کند. از دست نده!

مقدمه

چند سال پیش، من یک زن را با یک لاینر قاره ای دیدم. او به خوبی لباس، جذاب، حرفه ای هوشمندانه بود. من او را بیش از 37 نمی دهم. وقتی او در کنار من نشسته بود، متوجه شدم که او اشتباه گرفته شده است، دیدگاه هشدار دهنده از مردی که "باید صحبت شود".

من به نیویورک پرواز کردم تا یک سخنرانی در مورد آزمون روانشناختی را بخوانم که اخیرا توسعه یافته است. من برخی از تنظیمات را برای زمان پرواز ترک کردم، بنابراین خوشحال شدم که غریبه به دنبال پیوستن به گفتگو نیست. برعکس، او از خارج خارج شد کیسه جاده یک نشریه محبوب در مقاله ای در مورد مسائل روابط که من کمی هیجان زده بودم، به دلیل این موضوع به من علاقه خاصی داشت.

در طول ناهار، ما صحبت کردیم. لیز تحلیلگر مسائل مالی بود و کار او با تعداد زیادی از سفرهای در ساحل غربی همراه بود. من همیشه علاقه مند بودم ببینم چگونه مردم به حرفه من واکنش نشان می دهند. برخی از آنها صحبت می کنند، دیگران کاملا صادق نیستند، و دیگران گاهی اوقات باز می شوند، لیز به عنوان آخرین بار درمان می شود. به طور خاص، او می خواست بداند که آیا من با کار نویسنده آشنا بودم، کتابی که او خواند. من به او گفتم که آشنا هستم و می خواهم او را درک کنم. سپس گفتگو شروع شد بسیار جدی تر از آنچه من می توانم فرض کنم.

لیز یک کتاب اعلام کرد:

به نظر می رسد که این کتاب به طور خاص برای من نوشته شده است. این فوقالعاده است.

من از او پرسیدم چرا. او این کتاب را مطرح کرد و گفت:

من در نیمه راه به بحران کنونی در رابطه من هستم. من بین دو مرد، شوهر من ... و مردی که با آنها در ساحل کار می کردم به دام افتاده بودم. همه این باعث می شود من "صعود بر روی دیوار". شوهر من، نوت، یک مرد شگفت انگیز از همه زندگی بر روی زمین است. او یک دکتر است. او همه چیز را برای من انجام می دهد. پس از دوازده سال ازدواج، او هنوز هم گل رز را بدون هیچ دلیلی به ارمغان می آورد و چنین رویدادی را به عنوان سالگرد جلسه ما به یاد می آورد. من احساس گناه بزرگی دارم، چون، اگرچه من او را دوست دارم، او اغلب من را آزار می دهد. و من احساس می کنم حتی بدتر از زمانی که او همه چیز را که به او آموخت، و فقط می شود تمام مایل و مایل، به خصوص به تازگی، زمانی که من حداقل آن را سزاوار آن است.

وقتی او درباره شوهرش و ازدواجش سخن گفت، تنش او را متوجه شدم. اما زمانی که او در مورد عاشق او صحبت کرد، شیوه او به طرز چشمگیری تغییر کرد. ناگهان او متحرک و علاقه مند به آنچه که او در مورد صحبت می کرد، حداقل اول.

من تاریخ تقریبا یک سال پیش ملاقات کردم. او مشاور ما در ساحل غربی است. DAG جوانتر از من و شما می توانید یک فرد بسیار دوست داشتنی بگویید. در ابتدا، من به شدت به این واقعیت واکنش نشان دادم که او شروع به مراقبت از من کرد. من یک نگاه دارم که من از کسانی نیستم که بتوانم بگیرم. اما او بسیار صادقانه به نظر می رسید. من متوجه شدم که بیشتر و بیشتر از دست دادن سر من، اما من امیدوار بودم که همه چیز با آن پایان یابد. در هر صورت، حدود چهار ماه طول کشید. من هرگز نوتو را تغییر ندادم و به همین دلیل فکر کردم که DAG فقط یک اشتیاق جزئی بود. اما پس از چند سفر مشترک، متوجه شدم که چیزی بیشتر اتفاق افتاده است. او به طور مداوم در افکار من بود، و من از خدمات تمام وقت تماس گرفتم. در دفتر ما یک جوان کار کرد، که یک زن را پیشنهاد می کند - تحلیلگر. او در ساحل فرستاده شد، و من از حسادت دیوانه شدم، فکر کردم که او می تواند DAG را حمل کند.

من پیشنهاد کردم واضح است: باید زمان دردناک در زندگی او داشته باشد. او به طرز وحشیانه لبخند زد

خوب، حسادت من معلوم شد که خونریزی شده است و ما بسیار نزدیک به DAG، آن را بسیار ضعیف من. من احساس وحشتناک کردم در مورد چنین شوهر، مانند من، شما فقط می توانید رویای، و من این کار را با او انجام می دهم. از این رو، من می خواستم با DAG شکسته باشم، اما وقتی او را دیدم، همه چیز را فراموش کرده ام. همه من می توانستم فکر کنم: چقدر او را دوست دارم. این برای هفت ماه دیگر ادامه داشت. در نهایت، من شروع به فکر کردم، شاید، ما با DAG برای یکدیگر ایجاد می کنیم. من بچه ها نداشتم، بنابراین من به نیویورک نرفتم. من فقط به شعبه کالیفرنیا ترجمه می شود. علاوه بر این، داگ یک فاصله کمی از من آغاز کرد، بنابراین فکر کردم که باید به سرعت عمل کنم.

او ساکت است در نگاه خود، هیجان قدیمی را دیدم.

ما کمی بیشتر صحبت کردیم و سپس از لیز پرسیدیم، آیا این کتاب به او کمک می کند.

من می توانم دلیل را ببینم که رابطه من خیلی بد است. حالا من می دانم که همه چیز به ترس من می آید قبل از روح. این به خاطر آن است که من در طول این سالها شوهرم را در راه دور نگه داشتم. همچنین اشتیاق ناسالم را برای DAG توضیح می دهد. علاوه بر این، شاید پدر و مادر من من را به طوری که من تمایل به دنبال شرکای غیر ضروری بود، اگر چه در دوران کودکی من بسیار خوشحال بود. این همه با اعتماد به نفس کم و نیاز به خودکامه ارتباط دارد. شاید به این دلیل که پدر و مادر من بیش از حد دوست داشتند، و من قادر به پاسخ به آنها نبودم ...

جستجو برای همه خطاها

اکثر افرادی که به کمک یک روانپزشک کمک می کنند، آن را به دلیل مشکلات در روابط انجام می دهند. من تعجب کردم که چقدر دشوار بود برای رسیدن به هماهنگی در عشق و چگونگی اغلب ما درد را به دست آوریم. و چقدر دشوار است بدانیم که عشق، لذت بخش ترین احساسات انسانی می تواند بزرگترین رنج را به ارمغان بیاورد.

در حالی که من به آشکارا لیز گوش دادم، درک جدیدی از هدف داشتم. در اینجا یک زن روشن و جذاب است که معتقد است که احساسات او او را می خواهد. از یک طرف، می توان آن را "به نام" که از صمیمیت واقعی با همسرش ترس دارد، و از سوی دیگر - با DAG، او مانند "بیش از حد با یک زن" رفتار کرد، با شور و شوق به مرد او رفتار کرد. به عبارت دیگر، مزایای خودپنداره آن را به طور مستقیم مخالف تشخیص می دهد. از داستان او در مورد دوران کودکی خود، من نتیجه گرفتم که او در یک وضعیت فوق العاده بارور رشد کرده است، بر خلاف بسیاری از کودکان دیگر که با بی تفاوتی از والدین مواجه شده اند، فراوانی توجه بیشتری را دریافت می کنند و تنها به یک ایده بد رابطه بین رابطه بین مردم.

من قطعا با لیز همدردی کردم. از عشق واقعا می تواند دیوانه باشد و مهم نیست، روابط کوتاه مدت یا با دوام. به عنوان مثال، ترس از رد شدن، می تواند کاهش سطح عزت نفس، هشیاری بیش از حد، پاسخ تشدید شده و اشتیاق بی پروا را برای شخص مورد علاقه خود تحریک کند.

از سوی دیگر، اگر عشق شما شروع به خنک شدن کند، می تواند منجر به سرماخوردگی، استپور شود، شما می توانید نگران باشید که شما قادر به عشق نیستید یا احساس گناه نکنید.

من همچنین از چنین احساساتی به عنوان لیز جان سالم به در برده ام، مانند هر کسی که در عشق بود و با آن من تا به حال در مورد آن صحبت کرده ام. بدیهی است، اینها احساسات قوی کاملا طبیعی است

در وضعیت کنونی، لیز در همان زمان هر دو فرم عشق را تجربه کرد. تعجب آور نیست که او خوابگاه های عاطفی را تجربه کرد. من شگفت زده شدم که چگونه شیوه ی من را تغییر دادم بسته به آنچه که او صحبت می کرد رفتار کرد. رابطه نیروی محرکه قدرتمند است که تحت تأثیر آن ما می توانیم به طور اساسی تغییر کنیم. ماهیت تغییر بستگی دارد که کدام نوع عشق متعلق به شما است. به این معناست که آیا شما می ترسید که رد شود یا احساس کنید که خودشان شریک خود را رد می کنند.