وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

یخ زده و خورشید، روز فوق العاده! وقت آن است که یک کودک را در Sanki بنشینید، یک اسلاید خوب و سواری پیدا کنید "قبل از اینکه قطره." فقط والدین نباید فراموش کنند که چنین "حمل و نقل" زمستانی به ظاهر بی ضرر می تواند برای سلامتی کودک خطرناک باشد.

سورتمه کودکان یک ماشین نیست و حادثه آنها را تهدید نمی کند. اما در یخ هیل سر و صدای کافی وجود دارد. این اتفاق می افتد که سورتز رول، شکستن، اجرا بر روی همسایه یا "Tahed" نزدیکترین درخت. با توجه به شهادت تروماتولوژیست ها، شایع ترین آسیب های کودکان سواری بر روی سیلندر، آسیب مغز، و همچنین زخم های پاره شده از عضلات پا، باسن و باسن است. در بهترین حالت، کودک شما خطرات برای خلاص شدن از شر آسیب ها یا ترس نور است.

اولین چیزی که به بچه ها کمک می کند تا اطمینان از سواری امن داشته باشند، این انتخاب مناسب وسایل نقلیه زمستانی است. همیشه سن کودک را در نظر بگیرید. برای کسانی که با پاهای خود شروع نمی کنند، اما موهای پلاستیکی یا چوبی مناسب با یک پشتی قابل جابجایی و یک دسته دستگیره برای حمل یک کودک در مقابل آنها هستند، همانطور که در یک کالسکه. مدل ها وجود دارد، طراحی که به شما اجازه می دهد موقعیت مسافر کوچک را به عنوان یک چهره یا عقب تغییر دهید، که بسیار راحت در آب و هوای باد و برفی است.

همچنین لازم به ذکر است که برای بچه های سال اول زندگی، آنها به کمربندهای صندلی نیاز دارند و همچنین با صندلی یا صندلی بالایی تداخل ندارند، به طوری که برای پاها راحت تر است. و برای گرما و راحتی، تشک ویژه ضروری است. و به یاد داشته باشید، سورتز باید نور، کم، با دوام و پایدار باشد. آخرین چک به راحتی: پایین تر و فاصله بیشتر بین نظرسنجی ها، کمتر احتمال دارد که آنها را به نوبه خود.

قبل از اجازه دادن به فرزند خود را به سوار شدن یا فشار دادن کفش های سانتو با یک کودک، صرف "بازرسی" کامل از شیب کوه در موضوع چرخش های تیز، ناخن ها، سنگ ها و غدد از زیر برف، و همچنین مطمئن شوید که هیچ protalin وجود ندارد، که زمین برهنه را شکست نمی دهد. پس از ضربه زدن به آن، فرزند شما فقط "catapults"، و خوب، اگر کودکان دیگری در نزدیکی وجود ندارد. از کوه بیرون بروید و ببینید آیا جاده به جاده یا بر روی آب نمی رود، جایی که یخ خیلی قوی نیست. یک خطر وجود دارد که کنترل را از دست می دهد، کودک در هیجان در عرض چند ثانیه به یک قلمرو خطرناک تبدیل خواهد شد.

بچه هایی که چهار سال را برآورده نکردند، در یک تپه پر سر و صدا و شلوغ قرار نگرفتند. یک شیب ملایم کوچک را انتخاب کنید که در آن کودکان از سن خود سوار می شوند، اما دانش آموزان "خنده دار" وجود ندارد. و توجه داشته باشید که هنگامی که یک نورد آزاد، لازم نیست که کودک را ببندید، در غیر این صورت، بیش از حد رشد می کند، Sanki می تواند آن را باز کند. و بنابراین کودک فقط به سمت رول به سمت، و ضربه با لباس گرم نرم شده است. چیز دیگری، اگر شما از Sanki بازدید می کنید - در اینجا کمربند مفید است.

در پنج یا شش سال، کودک می تواند در بیشتر "بزرگسالان" منتشر شود. اما اول، یک جلسه کوچک را با او صرف کنید. برخی از کودکان دوست دارند سورتمه را از یک اسلاید سوار کنند، دروغ می گویند. این بسیار خطرناک است، زیرا در طول تبار شما می توانید بر روی یک مانع، آسیب رساندن به دندان های خود و یا ضربه زدن به سر خود را، ضربه مغزی از مغز. امن ترین موقعیت نشسته است زمانی که قسمت فوقانی مورد باید به 30-45 درجه رد شود.

بخش Sosnogorsk از مرکز GIMS MES

روسیه در جمهوری کمونی

گفتگو

"اقدامات امنیتی یخ"

(برای کودکان مدرسه)

sosnogorsk

با ورود زمستان و شروع نخ های رودخانه، دریاچه، حوضچه ها، یعنی. تمام مخازن با یخ پوشیده شده اند. و بسیاری از شما حتی مظنون نکنید که هر کسی در یخ باقی بماند خطر اوست.

ساختار، قدرت و ضخامت تغییر یخ در اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار. یخ پاییز تنها پس از روزهای یخ زده مداوم نصب می شود.

اولین یخ بسیار حیله گر است. به نظر می رسد که آن را در حال حاضر با دوام، حتی مقاومت در برابر شدت یک مرد با ساحل، اما ارزش چند مرحله را به عنوان یک کرک به طور ناگهانی تردید - و شما در آب است. قبل از شروع اولین یخ ها، غیرممکن است.

یخ امن است؟ چه چیزی باید بدانید زمانی که روی یخ حرکت می کنید؟

امن برای انتقال یک عابر پیاده، یک چراغ سبز و ضخامت حداقل 7 سانتیمتر است. با ظهور اولین پوشش یخ در رودخانه ها، دریاچه ها و حوضچه ها، استفاده از آن برای اسکیت، اسکی و عبور از آن غیرممکن است. این به خاطر این واقعیت است که یخ جوان نازک است، ادامه و شدت فرد مقاومت نمی کند. هنگامی که انجماد، یخ زده و باران، یخ معمولا با آب پوشیده می شود، و سپس یخ زده، به خصوص پس از بارش برف. در عین حال، یخ در رنگ مات یا سفید می شود و گاهی اوقات رنگ زرد را نیز به دست می آورد. اگر یخ شکسته شود و تحت وزن یک فرد قرار گیرد، چنین بچه های یخ، شکننده است و بنابراین تهدید کننده زندگی است.

هنگام انتقال یخ، لازم است از عبور یخ استفاده کنید. در مناطقی که عبور یخ از دست رفته است، زمانی که انتقال، لازم است که قدرت یخ را با چوب چک کنید، اما در هیچ موردی در هیچ موردی (شما می توانید بلافاصله شکست دهید). اگر پس از دو یا سه ضربه، آب نشان داده نشود، یخ کاملا قوی است. اگر رطوبت به طور ناگهانی شروع به ظاهر شدن، ضروری است که بلافاصله به ساحل تبدیل شود، اما نه عجله و سعی نکنید، بدون اینکه پای یخ را بچرخانید (مرحله کشویی). هنگام رانندگی، به جلو و هر دو طرف خود را چندین بار در یک مکان قرار دهید. با انتقال گروه، فاصله بین عابران پیاده باید حداقل 6-6 متر باشد.

هنگام حرکت یخ اسکی یخ، توصیه می شود از اسکی گذاشته شده استفاده کنید. چفت و بست SKI باید حذف شود و حلقه های اسکی را با دست ها برداشته شود. اگر یک کوله پشتی وجود داشته باشد و Wretcher شما باید آنها را بر روی یک شانه بگذارید. فاصله بین اسکی بازان باید 5-6 متر باشد. در حالی که رانندگی بر روی یخ، اسکی باز به اولین، چوب از چوب، قدرت یخ را بررسی می کند و شخصیت او را دنبال می کند.

آیا ممکن است سوار بر سواری و اسکیت روی مخازن شود؟

توصیه می شود از سایت های اسکیت مخصوص مجهز استفاده کنید. مراقب باشید و مراقب باشید زمانی که اسکی یا اسکی از ساحل شیب دار - پایین ممکن است یک سوراخ، خط یا کرم چوب باشد.

اسکیت در خارج از غلتک مخصوص مجهز به اسکیت خطرناک است - شما نمی توانید ترک های فشرده و یا شکسته را متوجه شوید.

استفاده از پد های سواری مخزن تنها پس از بررسی کامل از قدرت یخ مجاز است. ضخامت یخ باید حداقل 12 سانتی متر باشد، و با اسکی توده ای - حداقل 25 سانتیمتر. و بدون نظارت بر بزرگسالان به تنهایی غیر قابل قبول است و به تنهایی و مورد در حال تایید آن تایید نشده است.

چگونه می توانم تعیین کنم که یخ با دوام است؟

با توجه به نشانه های خارجی: یخ با دوام دارای یک منظره شفاف با یک رنگ آبی مایل به زرد یا سبز است. یخ قوی دارای سطح صاف و صاف، بدون ترک است.

ضخامت یخ در مخزن در همه جا یکسان نیست. یخ نازک واقع شده است: خاموش در ساحل، در منطقه پپ ها و شنا، در مکان های تلفیقی رودخانه ها، خم شدن، خم شدن، در نزدیکی اشیاء یخ زده، منابع زیرزمینی، در مکان های آلو در آب های آب گرم و تخلیه فاضلاب. بسیار خطرناک و غیر قابل اعتماد یخ زیر برف و برف برف است. خطر کرم چوب، خوردگی، ترک، چاه هایی است که با یک لایه نازک یخ پوشیده شده است. این یخ بر روی وقوع آن شکسته می شود و فرد ممکن است به طور غیر منتظره در آب سرد باشد.

زمستان به زودی خواهد آمد، برف کرکی و سرگرمی اصلی برای کودکان خواهد شد. Sanki ابزار بسیار خوبی برای تربیت بدنی است و مهمتر از همه در این عامل، ترکیب شده و مزایا و سرگرم کننده است. این سرگرمی زمستانی برای توسعه فیزیکی کودک اهمیت زیادی دارد. اول، در طول سوار شدن به مناسبت از بدن، به دلیل این سرگرم کننده زمستان همیشه با برف همراه است، که بر روی صورت می افتد، و در دست ها و حتی می تواند از سینوس صعود کند. ثانیا، ما سورتمها را در خیابان سوار می کنیم، بنابراین هوای تازه نفس می کشم. سوم، زمانی که کودک به تنهایی سوار می شود، تقریبا تمام گروه های عضلانی کار می کنند، که به توسعه آنها کمک می کند. چهارم، نیاز به یک کودک در فعالیت حرکت راضی است. به طور کلی، مزیت اسکیت بر روی سورتز هنوز هم می تواند ذکر شده و ذکر شده باشد.

ابتدا باید سوپاپ ها را برای فرزندتان انتخاب کنید. چه زمانی باید انتخاب شود؟

اولین چیزی که باید توجه داشته باشید هنگام انتخاب SLED، رشد کودک است. موهای مدرن در اندازه های مختلف متفاوت هستند. مرجع علامت های مرتبط با سن بر روی سورتمه است: 3+؛ 5+؛ 7+.

دوم پشت سرگردان است. لطفا توجه داشته باشید که کودک که در سورتز نشسته بود راحت نگه داشتن بر روی پشت خود بود. این اتفاق می افتد که پشت به پایان می رسد در سطح آرنج کودک و بنابراین کودک ناخوشایند نگه داشتن است.

سوم یک دسته SLED است. لطفا توجه داشته باشید که دسته در یک زاویه مناسب برای شما مناسب است. اما، برای پذیرفتن صادقانه، او فقط برای کودکان جوان مورد نیاز است، پس از سه تا چهار سال قلم دیگر نیازی به نیاز ندارد.

چهارم - خورشید Sanok. بهتر است که سورتمه ها را با محدوده های گسترده انتخاب کنید، آنها پایدار تر هستند.

پنجم - زنگ های مختلف، به عنوان مثال، چرخ. سورتمه با چرخ ها در گردش بسیار راحت هستند، به ویژه برای زمستان ما. هنگامی که، به عنوان مثال، شما باید از طریق جاده بروید، شما نمی توانید کودک را از Skew، و یا با کودک آن را راحت است برای راه رفتن در فروشگاه، نشستن نوزاد از Skew.

حالا شما باید در مورد روش های سواری بر روی سورتز صحبت کنید. البته، والدین کودکان زیر سه ساله کودکان جوان را سوار می کنند و سپس بچه ها خود را سوار می کنند.

بنابراین، روش اول سنتی است. نکته اصلی این است که کودک را نشان دهید، چگونگی نشستن بر روی سوپاپ: سر به جلو به جلو، بدن کمی به جلو حرکت می کند، پاها در امتداد صندلی قرار دارند، دست ها طناب تنگ را نگه می دارد. اگر کودک بر روی تپه سوار نشود، اما در هواپیما، پس باید بر روی لبه سورتمه نشسته و پاها را فشار داده است.

راه دوم این است که اسکی معده باشد. این یک روش نسبتا پیچیده ای برای سواری است، کودکان به سن مدرسه نزدیک تر می شوند. نکته اصلی این است که کودک را توضیح دهیم که سر بالا می رود و به دنبال آن است. پاها در امتداد سورتمه قرار دارند، دست ها را در امتداد مسکن قرار می دهند. هنگامی که اسکیت در هواپیما، کودک از دستان خود دفع می شود.

راه سوم - سوار بر پشت. این نیز یک راه بسیار دشوار است، در اینجا، اصلی ترین چیز این است که مدیریت دریافتی SLED را مدیریت کنیم. بهتر است کنترل با استفاده از تنش طناب را کنترل کنیم.

راه چهارم - زانو زدن، در اینجا، مهمترین چیز این است که کودک را آموزش دهیم تا تعادل را حفظ کنیم تا سورتز ها از بین بروند.

راه پنجم - فشار دادن سورتمه، دستان خود را بر روی پشت و فشار دادن پاها.

عجله با یک کودک در سورتمها از یک اسلاید. مهم است که دو چیز را به کار بگیریم: جوانه زدن از سورتمه (شما می توانید تنش طناب یا پاها را کنترل کنید: قرار دادن پای راست - به سمت راست حرکت کنید، به سمت راست بروید، به سمت راست بروید راست) و قوانین رفتار در تپه (شما نمی توانید شروع به حرکت، اگر هنوز یک کودک نورد وجود دارد و صعود به تپه در یک طرف).

شما نمیتوانید فقط سورتمها را از اسلاید سوار کنید و بچه ها بازی های مختلف و رله را ارائه دهید، اما این موضوع در حال حاضر موضوع برای یک صفحه جدید است.

با شروع زمستان و سرد، بسیاری از والدین در عجله برای خرید سورتز برای یک کودک در فروشگاه کالاهای کودکان به تعجب، جذاب و سرگرم کننده برای صرف اوقات فراغت در خارج از منزل است.

با این حال، در نگاه اول، بی ضرر است، یک شغل فعال می تواند باعث آسیب شود، بنابراین ضروری است که برخی از قوانین سواری ایمن بر روی سورتز یاد بگیرند

در این مقاله ما خواهیم گفت که لازم است زمانی که سواری فلزی، پلاستیکی و چوبی در زمستان مورد توجه قرار گیرد.

اسلایدهای انتخاب برای سوار شدن بر روی سورتز

والدین با توجه به انتخاب اسلاید که کودک سوار می شود، با توجه به اینکه کودک سوار می شود، با یک بزرگراه، حصار یا مخزن پایان نمی یابد. یک شیب صاف را انتخاب کنید که به یک پلت فرم بدون درختان، سنگ ها و موانع دیگر می رود.

اطمینان حاصل کنید که هیچ قطعه ای از شیشه، Springboard، Corping، سنگ های چسبیده، سنگ های چسبیده وجود ندارد، و موارد دیگر که مانع حرکت Sanok می شوند و زمانی که سقوط ممکن است مجروح شود.

زاویه اسلاید گرایش نباید بیش از 30 درجه باشد، و اگر کودک پنج ساله نیست - پس از آن بیش از 20 درجه نیست.

لباس و تجهیزات برای اسکیت باز کردن

پانسمان بچه بهترین در کت و شلوار "خشک" و شلوار، چرا که این لباس های سبک وزن اجازه نمی دهد که کودک به شدت ایستادگی کند، و هنگامی که سقوط، آن را قادر به کاهش ضربه.

کفش های غرق راحت و با دوام را انتخاب کنید، با یک لاستیک ویژه خاص. دست کودک باید از دستکش های ضخیم محافظت کند و سر کلاهبرداری را حفظ کند و در دامنه های شیب دار، عینک های ضد باد و کلاه ایمنی نیاز دارد.

قوانین برای کودکان امن سوار بر روی سیلندر

1. اجازه ندهید یک کودک کوچک (تا 5 سال) برای حرکت به خودتان حرکت کنید. هنگامی که اسکیت بر روی سوپاپ، کودک باید به شدت دست نگه داشته شود.

3. تخت چیزی نرم بر روی صندلی و پشت است، در حالی که توصیه می شود موقعیت کودک را در صندلی تغییر دهید تا آنجا که ممکن است به طوری که آن را دریافت نکنید.

4. اگر یک دستگیره قابل جابجایی در سوابق خود، هنگام سوار شدن به اسلاید ارائه شود، بهتر است آن را حذف کنید.

5. اگر قصد دارید فرزندتان را با استفاده از کابل بچرخانید، سعی کنید آن را با دقت انجام دهید، بدون شربت های تیز و چرخش، به طوری که سورتمه ها به پایان نرسیده اند.

6. کودکان بین سن 5 سالگی می توانند به تنهایی سورتمه خود را سوار کنند، در حالی که تعریف فاصله بین آنها و مسافرت پیش از سورتمها را تعیین می کند.

7. شما نمی توانید چندین SLED را با یکدیگر متصل کنید.

8. این ممنوع است که حرکت بر روی سورتمه، ایستاده بر روی پاها یا زانو، دروغ گفتن بر روی معده، و همچنین نشستن در برابر جنبش.

9. مدت زمان طولانی در جاده شیب غیرممکن است، و همچنین آن را صعود کنید. پس از کنگره، شما باید از Sanok بیرون بیایید، به عقب نگاه کنید و حرکت کنید.

10. اگر CUMP CLLASH اجتناب ناپذیر باشد، بهتر است از آنها بیرون بیایید و به راحتی سقوط کنید. در همان زمان، سقوط بهتر در کنار، ریختن بر روی پشت، فشار دادن چانه به قفسه سینه برای نجات سر خود را.

سورتمه سواری، همانطور که در هر وسیله نقلیه دیگر، نیاز به قوانین امنیتی اجباری دارد. لازم به توضیح دادن به کودک نحوه سوار شدن به سورتمها از یک اسلاید و ردیابی به عمل، تا آنجا که او آنها را آموخت، به طوری که این درس زمستان دلپذیر به ارمغان آورد و به نفع کودک شما بود.

سورتمه سواری ما در زمستان و در تابستان در یک رنگ. درخت کریسمس با هیچ چیز، رنگ - آبی. با این حال، محصول، که مورد بحث قرار می گیرد، امکان ترکیب معما را با ارتقاء ایجاد کرد. در برف، آن را با یک اسلاید حمل می کند. پلاستیک معمولی، اغلب به عنوان یخی نامیده می شود. اینجا بدون سوالات اما چگونه در گرما بر روی چمن رول؟ اوه، هیچ چیز در مورد آن پیچیده نیست! به اندازه کافی برای دریافت "Slyuser"، یک زن و شوهر از "Iceers" و یخچال و فریزر کافی است.

Salazki تمام فصل Slicer به نظر می رسد Brainchild of Ice Meister است که به خدمات بازاریابی و خدمات تبلیغاتی شرکت بین المللی ریشه دارد. مخترع Sanok نام "اسکاتلندی-ایرلندی" را می پوشاند - اسکات ایرلند - اما خود آمریکایی از دنور. بیشتر در مورد آنها و چیزی چیزی را بگویید. و در صورت لزوم؟

اجازه دهید ما را به یک سرگرمی قومی به عنوان یخ مسدود کنیم، زیرا آن را در آن با ثبت نویسندگان Slisser، لازم است به دنبال ریشه های آن. Ice-Blanchagg محبوب است که در آن استرس سنتی با برف وجود دارد، و تا آنجا که می خواهید. به عنوان مثال در استرالیا. همه چیز بسیار ساده است - بچه ها "یخ" برش های بزرگ یخ و شکستن سر خود را (گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه) پرواز زیر Suns.

از سوی دیگر، پر کردن یخچال ها و مشکلات حتی بدهی ها، عبارت "دوست دارید سوار - عشق و ..." در مورد خود، آن را با لیست به پایان می رسد. اول، نه در هر فریزر، شما می توانید اندازه مناسب آجر یخی را ایجاد کنید. ثانیا، "Salazki" شما باید این و بدون پاسخ را تحویل دهید. سوم ... بهتر است با چشمان خود نگاه کنید.

این جایی است که سازندگان "Slicer" با ثبت اختراعات پیشنهادی خود محافظت شده خود - "Asersami" ظاهر می شوند. این ظروف پلاستیکی هستند که از زیر شیر آب پر شده و تبدیل به تشکیل یخ می شوند.

هر ظرف شامل چهار بخش است - دو سینی از بالا و پایین و دو تصمیم سلولی، که بین آن آب "به ویژه محکم" می شود. در فریزر، ICERS را می توان بر روی یکدیگر قرار داد. در این فرم آنها باید در یخچال و فریزر از 24 تا 48 ساعت باقی بمانند.

در رحم Slicer Sanoka توسط "تنه" ارائه شده است - در آن است که ظروف ICER به محل Pokatushek می رسند. در اینجا آزادی از سینی ها وجود دارد، و بلوک های یخ در گرافت ها هود به پایین سورتمه می شوند، تا زمانی که آن را به شیارها کلیک کنید وارد شود. همه چیز می تواند برود

ممکن است بسیاری از آنها ممکن است بیش از حد از سورتمه بر روی یخ داشته باشند. علاوه بر این، در تابستان شما می توانید، مانند همه چیز، سوار دوچرخه، غلتک، روروک مخصوص بچه ها، و غیره. مطمئن. اما "Slyuser" به شما امکان می دهد تا اصلاح کنید (تصویر از iceled.com).

بهترین اسلایدها تپه ها با دامنه های شیب دار و "کوتاه مو"، سطح گیاهی صاف نامیده می شوند. و مناسب ترین درجه حرارت در نظر گرفته می شود که بالاتر از 25 درجه سانتیگراد - به طوری که "راست" ذوب و سرعت "کنگره" رویکردها در زمستان است. بله، به هر حال، در مورد زمان - Icy Polozov "Slisser" برای حدود یک ساعت کافی است.

برای اسکیت طولانی تر، باید آن را "Iserov" خریداری کنید - کیت هزینه 20 دلار است. قیمت "Slisser" 70 دلار است. نه ارزان ترین، شما باید اعتراف کنید، سورتمه. اما آنها 10 ماه در سال غیر فعال نخواهند شد. با این حال، بلوک های یخچال های یخچال، با این حال، آنها باید نام دیگری از "نوع Quasport" را بپذیرند - یخ زده یخ.

کاربران Slyuser ممکن است مواجه شوند ... فقط چهره، به این دلیل که سورتمه بر روی یخچالهای یخ در چمن تقریبا غیرقابل کنترل است. چندین افراطی از این حتی بیشتر سرگرم کننده هستند، اما شما باید با فرزندان مراقب باشید.

خوب، ارزش توجه جداگانه به انجماد آب در "Icerakh" را پرداخت می کند: به عنوان مثال، اگر ظرف بر روی سقف یخچال و فریزر محروم شود یا معلوم شود که از دست رفته / سرریز شده است، همانطور که می گویند، نه یخ.

در زمستان، سورتمه های معمولی را می توان برای طناب کشید. در تابستان، این شماره این شماره را تصویب نخواهد کرد، باید بر روی دستانش پوشیده شود. چقدر وزن دارد - گزارش نشده است (عکس از iceled.com).

در نهایت، ما توجه داریم که "Sanki Sanki" وجود دارد بدون هیچ گونه مشکلی با یخ. مناسب است به توجه به "دست انداز" آلمان در مورد سه چرخ و هیلرسار در چهار، و یا در ایالات متحده آمریکا هفت چرخ