Un blog despre un stil de viață sănătos. Hernia coloanei vertebrale. Osteocondroza. Calitatea vieții. sanatate si frumusete

Un blog despre un stil de viață sănătos. Hernia coloanei vertebrale. Osteocondroza. Calitatea vieții. sanatate si frumusete

» Cum să împachetezi un rucsac pentru o excursie. Montarea și depozitarea corectă a rucsacului de drumeție. Echipamente de uz general

Cum să împachetezi un rucsac pentru o excursie. Montarea și depozitarea corectă a rucsacului de drumeție. Echipamente de uz general

Împachetarea lucrurilor într-un rucsac pentru o excursie nu este ușoară, mai ales pentru un începător. Este necesar nu numai să luați cu voi tot ce aveți nevoie, să păstrați în greutatea maximă recomandată, ci să așezați corect tot ce este în rucsac, astfel încât sarcina de pe umeri și spate să fie distribuită uniform.

Primul lucru de făcut în ajunul excursiei este să faceți o listă cu lucrurile necesare și să verificați cu atenție toate elementele de pe listă pentru integritate, rezistență și respectarea cerințelor. De exemplu, un impermeabil trebuie să țină cu adevărat ploaia și să fie durabil.

Lista lucrurilor de mers pe jos


Dacă intenționați să faceți o scurtă excursie între primăvară și toamnă, puteți naviga aproximativ în această listă de 25 de must-have-uri:

1. Rucsac comod și spațios, cu o husă de ploaie.
2. Sac de dormit cu condiții de temperatură adecvate. Ideal cu o geantă de compresie.
3. Saltea de călătorie (pernă, spumă).
4. Impermeabil.
5. Cort impermeabil (sau 1 bucată pentru un grup de 3-4 persoane).
6. Încălțăminte de drumeție. Trekking-ul este de dorit, nu nou, puternic și antiderapant.
7. O pereche de pantofi de rezervă.
8. Ardezii în cazul traversării vadurilor și pentru tabără.
9.2 perechi de pantaloni.
10. 2 pulovere sau pulover.

11. Lenjerie termică.
12. 2-3 tricouri.
13. Geacă antivent pentru vreme rece.
14. Pantaloni scurți pentru vreme caldă, inclusiv costum de baie.
15. Haine pentru cap (buff, bandana, șapcă, pălărie)
16. Ochelari de soare cu carcasă.
17. Lenjerie de corp mai multe seturi.
18,2 perechi de șosete calde, 3-4 perechi de HB.
19. Ustensile personale (cană, castron, lingură și cuțit pliant).
20. Produse de igienă personală (hârtie, șervețele umede, pastă de dinți, săpun etc.).
21. Un prosop mic.
22. Trusă personală de prim ajutor, incluzând bandaje elastice, repelente la insecte și protecție solară.
23. Lanternă, busolă, chibrituri.
24. Hoba (scaun din spumă).
25. Pungi de gunoi.

Este posibil să aveți nevoie de pașaport, poliță medicală, asigurare pentru căpușe, bani.
Produsele nu au fost incluse în această listă, deoarece această problemă este decisă individual împreună cu grupul. Dar le voi lua în considerare în sfaturile de ambalare ale rucsacului meu.

Cum să împachetați corect lucrurile într-un rucsac


După întocmirea listei, toate lucrurile sunt colectate și gata pentru „evacuare” într-un rucsac, totul ar trebui să fie ambalat corect și competent. Mai întâi, așezați toate obiectele pe podea, sortându-le în funcție de greutate.

Cele mai grele lucruri vor trebui depozitate mai aproape de spate, în zona omoplaților. Aceasta va distribui centrul de greutate în mod optim. Dacă faceți drumeții pe teren stâncos, împachetați cele mai grele obiecte în jurul șoldurilor. Așezați obiectele grele în fundul rucsacului, cum ar fi un sac de dormit.

Ar trebui să puneți mâncare, vase, pantofi în compartimentul principal al rucsacului. Dacă rucsacul are curele, atunci cortul, karematul, bastoanele de trekking ar trebui să fie fixate în exterior. Există rucsaci moi, în formă. Atunci este mai bine să așezați covorul în interior, în jurul perimetrului rucsacului, astfel încât să devină rigid. Este mai bine să puneți sacul de dormit chiar în partea de jos a rucsacului.

În primul rând, nu veți avea nevoie de el până la prima noapte și, în al doilea rând, puteți evalua imediat spațiul liber rămas.
Este mai bine să îți pui haine sau ceva moale sub spate. Dacă este posibil, aranjați-vă hainele astfel încât întregul perete al rucsacului în contact cu spatele să nu fie ferm.
Depozitați articolele care vor fi deseori necesare, cum ar fi produsele de igienă personală, vasele, într-un singur loc, într-o pungă mică sau într-o pungă strânsă. Puneți-le în compartimentul exterior sau undeva mai aproape, astfel încât să le puteți obține oricând.

Stivați totul foarte bine, fără a lăsa goluri. Împachetați-vă lucrurile mai ales cu atenție dacă aveți o oală, găleată etc. Puneți toate obiectele mici care ar trebui să fie la îndemână în buzunare. Lanterna, chibriturile, harta, haina de ploaie, trusa de prim ajutor, antiparasament și protecția solară ar trebui, de asemenea, să fie depozitate mai aproape de buzunarele exterioare.
Gândiți-vă la un recipient pentru apă potabilă. Poate fi atașat la un rucsac. O sticlă de plastic sau un balon ușor va funcționa. De asemenea, gândiți-vă în prealabil unde veți pune camera.

Reguli generale

Înainte de a merge pe drum, verificați rucsacul pentru următorii parametri:
  • Greutatea rucsacului nu trebuie să depășească 1/3 din greutatea dvs.
  • Rucsacul trebuie asamblat fără distorsiuni.
  • Rucsacul nu trebuie să fie mai înalt decât capul.
  • Dacă toate lucrurile nu se potrivesc, lăsați cele mai inutile acasă sau încercați să tamponați hainele voluminoase înfășurându-le în folie de plastic sau într-o pungă de compresie.
  • Reglați lungimea și poziția curelelor de umăr, a centurii de talie.

Aici ați asamblat un rucsac, acum puneți-l, punându-l mai întâi pe coapsă. Dacă nu apasă nimic, nu există distorsiuni, nu există deplasarea centrului de greutate la îndoire, îți este ușor să respiri la fixarea centurii de talie, atunci ai asamblat rucsacul ca un turist cu experiență.
Vremea bună și impresii extraordinare!

Multor oameni le plac excursiile de drumeții, pentru că este atât de interesant și romantic. Într-adevăr, puteți obține o mulțime de emoții noi, chiar și în câteva zile petrecute în afara civilizației. O întrebare populară în rândul turiștilor începători: „Cum să împachetezi un rucsac într-o drumeție, ce anume ar trebui să iei cu tine?” - acum vom analiza.

Alegerea unui rucsac și secretele umplerii acestuia

Cea mai populară greșeală pe care o fac noii începători este dorința de a cumpăra cel mai mare rucsac. Experții spun că pentru 10-20 de zile de drumeție, este suficient un volum de cel mult 80-90 litri pentru bărbați și, în consecință, 60-75 litri pentru femei. Doar elementele esențiale ar trebui să fie luate cu tine în drumeție. Dacă vă îndoiți dacă un anumit articol va fi util, este mai bine să îl refuzați. Amintiți-vă, fiecare kilogram în plus de greutate vă va strica starea de spirit în timp ce vă deplasați.

Cum să-ți împachetezi singur rucsacul pentru o excursie? Este recomandabil să începeți pregătirea și colectarea lucrurilor în câteva zile. Faceți o listă și evidențiați colțul din apartament unde va fi depozitat echipamentul. Doar nu vă umpleți rucsacul imediat. La urma urmei, este, de asemenea, o artă să puneți totul colectat corect. Puneți jos ceea ce nu va fi folosit în timpul zilei. Partea principală a rucsacului se umple după cum este necesar (articolele cele mai frecvent utilizate sunt deasupra), așezați cele mai grele articole mai aproape de spate. În compartimentul superior („supapa” superioară) punem ceea ce avem nevoie pe drum. Asigurați-vă că puneți ceva moale lângă spate, chiar dacă este un strat de îmbrăcăminte. Credeți-mă, nu există nimic mai rău într-o excursie decât obiecte dure care stau pe coloana vertebrală cu fiecare mișcare.

Un rucsac asamblat și depozitat corespunzător nu atârnă atunci când mergeți și nu se trage înapoi. Nu uitați să-l reglați cu toate restricțiile disponibile.

Echipamente de uz general

Dacă plecați în vacanță ca parte a unui grup, ar trebui discutată cu colegii dvs. de călătorie întrebarea cum să vă împachetați rucsacul într-o excursie și ce să luați cu voi. Faceți o listă de echipamente publice. Distribuind pozițiile sale printre membrii echipei, puteți reduce semnificativ greutatea rucsacurilor. Ce articole pot fi incluse în această listă?

De obicei, 2-4 persoane sunt cazate într-un cort. Este foarte convenabil să fiți de acord în prealabil cu cine va împărți locuința cu cine. Mâncarea și ustensilele pentru gătit trebuie luate și pentru întregul grup. De ce aveți nevoie pentru a face drumeții de la alte bunuri publice? Produsele chimice de uz casnic, de exemplu, praful de spălat și pasta de dinți, pot fi, de asemenea, achiziționate în mod organizat pentru toți participanții la călătorie. Nu uitați de unelte: un topor și un ferăstrău sunt obligatorii pentru orice excursie.

Colectăm trusa de prim ajutor

Când discutați viitoarea călătorie cu grupul, nu uitați să întrebați dacă cineva are alergii sau intoleranțe la droguri. Asigurați-vă că scrieți orice răspuns pozitiv și păstrați lista în dulapul cu medicamente. După cum arată practica, în sezonul cald, multe drumeții pe trasee simple au loc fără boli grave și răniri. Și totuși, fiecare participant la călătorie trebuie să aibă un set de echipamente de prim ajutor necesare.

O trusă de prim ajutor cu medicamente speciale și puternice poate fi asamblată pentru un grup de 5-10 persoane. Pachetul de prim ajutor include: pansamente (garou, bandaje, șervețele sterile, tencuială), antiseptice (iod, verde strălucitor, peroxid de hidrogen), foarfece. În trusa principală de prim ajutor, ar trebui să puneți analgezice universale, medicamente antipiretice, precum și medicamente pentru normalizarea digestiei. În plus, puteți lua cu dumneavoastră unguente pentru vânătăi / entorse, mușcături de insecte, normalizatoare ale tensiunii arteriale și medicamente pentru alergii.

Cum să împachetați un rucsac pentru o excursie: o fotografie a echipamentului personal

Cele mai necesare lucruri pentru drumeție sunt echipamentele de dormit. Spuma și un sac de dormit ar trebui să fie disponibile pentru fiecare turist. ambalat de preferință într-o cutie impermeabilă. Mulți turiști preferă să ia cu ei un covor gonflabil sau o pernă în drumeție.

Nu uitați să vă aduceți ustensilele personale: farfurie și cană rezistentă la rupere, tacâmuri. Un balon pentru apă va fi, de asemenea, util, este recomandabil să-l agățați de centură. Un cuțit va fi necesar în orice excursie și chiar mai convenabil este un instrument „mai multe dispozitive într-unul” (de exemplu, un cuțit / deschizător / foarfece). Dacă alegeți a doua opțiune, obțineți un accesoriu de calitate dintr-un magazin de articole de voiaj.

De obicei, ei vorbesc despre cum să împachetezi un rucsac pentru o excursie în timpul colectării înainte de a pleca într-o călătorie. În funcție de complexitatea traseului și de peisajul natural, lista echipamentelor se poate schimba. Va fi nevoie de echipament suplimentar dacă sunt planificate activități sportive.

Haine de drumeții

Îmbrăcăminte specială de călătorie poate fi găsită la magazinele de articole sportive. Omologul său mai ieftin este camuflajul vândut în orice „îmbrăcăminte de lucru”. Amintiți-vă, principala cerință pentru îmbrăcăminte este practicitatea și durabilitatea. Lucrurile nu ar trebui să împiedice mișcarea, ceea ce înseamnă că blugii familiari nu vor funcționa.

Cum să împachetezi un rucsac pentru o excursie, de câtă haină ai nevoie cu adevărat? Aduceți lenjerie intimă și șosete. Aceste articole de îmbrăcăminte trebuie schimbate în mod regulat, pot apărea probleme de spălare și uscare în condiții de teren. Alege pantofi confortabili. Cel mai bine este să achiziționați cizme sportive speciale; În orice caz, nu uitați să luați flip-flop-urile cu voi. Acestea vă vor ajuta la căldură, în timp ce înotați într-un rezervor natural și vă vor ajuta să vă încălțați rapid dacă trebuie să părăsiți cortul noaptea.

Lucruri mici necesare

Asigurați-vă că luați cu dvs. o hartă de hârtie a zonei în drumeție. Nu vă bazați doar pe electronice, cel mai modern gadget poate rămâne oricând fără încărcare. Un ceas de mână obișnuit va fi, de asemenea, util. Alegeți modele sport care sunt protejate de umezeală și daune mecanice. Felinarele, chibriturile și lumânările vor fi utile în orice călătorie.

Toate emoțiile pozitive dintr-o cunoștință apropiată cu natura virgină pot fi răsfățate de insecte. Asigurați-vă că aduceți cu dvs. suficiente spray-uri și țânțari.

Merită să vă gândiți la produsele de igienă personală: o periuță de dinți / pastă, o bara de săpun, un prosop, un aparat de ras, șampon, hârtie igienică nu vor fi cu siguranță inutile. De asemenea, este recomandat să aduceți un fel de document care să vă dovedească identitatea și o anumită sumă de bani (nu prea mult).

Acum știți cum să vă împachetați rucsacul pentru o excursie de zece zile. Nu uitați să vă luați camera, cu siguranță în timpul călătoriei veți vedea o mulțime de lucruri frumoase și interesante.


Orice turist conștiincios este conștient de faptul căambalarea corectă (ambalarea) unui rucsac pentru o excursie - un eveniment de primă importanță și responsabilitate. În cele din urmă, gradul de comoditate al dvs. depinde de succesul său, așa că nu recomandă „oricum” filonarea și coafarea. Desigur, nu este o parașută, dar totuși. Este adevărat, există o categorie separată de figuri care își mărturisesc propria lor , potrivit căruia, pe lângă lucrurile personale ale proprietarului, nu ar trebui pus altceva în portbagaj. Și un bărbat atât de viclean se uită la teancul de bagaje obișnuite în timp ce le distribuie printre participanți și face un gest jalnic, spunând: ei bine, ce pot să fac, fraților, nici conservele, nici cerealele nu mi se potrivesc și nici, Doamne ferește, un cort! În astfel de cazuri, încărcătorul eșuat nu este predat doar cu fervoare,cum să asamblați un rucsac , iar pentru prevenire se încarcă cel mai mult pe cocoașă. Dar toate acestea sunt versuri.

Cum să împachetați un rucsac pentru o excursie: reguli generale despre manuale



Este o adevărată plăcere să faci drumeții cu genți moderne! Personal, primul meu tovarăș de marș a fost „colobok” -ul unui vechi bunic, iar comoditatea, capacitatea de a menține cel puțin o formă inteligibilă și o funcționalitate nu a fost nicidecum inclusă în lista calităților sale puternice.Ambalare rucsac Acest tip necesita o sârguință remarcabilă, perseverență, voință și nervi de oțel, așa că am fost extrem de fericit când am scăpat în sfârșit de el. În zilele noastre, lucrurile sunt mult mai simple, principalul lucru este să înveți câteva reguli simple. Voi face imediat o rezervare că opinia „consiliului editorial” poate să nu coincidă cu opinia cititorilor și, prin urmare, comentariile, sugestiile și observațiile bazate pe propria mea experiență sunt binevenite în orice mod posibil. Asa de:


  • împachetarea rucsacului pentru o excursie trebuie făcută în așa fel încât centrul său de greutate să fie în zona omoplaților, cât mai aproape de spate. Aici avem de-a face cu o anatomie umană banală: cu cât centrul de greutate este mai îndepărtat de corp, cu atât acest corp se obosește mai repede și cu atât va fi mai dificil să stâlpească pe teren accidentat. Știind acest lucru, nu este atât de dificil să se formuleze reguli mai mult sau mai puțin universale pentru ambalarea unui rucsac, aplicabile în majoritatea cazurilor.
  • se spune adesea că cea mai grea încărcătură trebuie plasată în partea de jos a rucsacului. În ceea ce mă privește, acest lucru nu este pe deplin logic, deoarece, în acest caz, centrul de greutate menționat se va deplasa în jos și, în procesul de mers, va trebui să vă aplecați puternic înainte pentru a compensa această indignare. Deci înaintecum să împachetezi un rucsac , sortați toate cele mai grele (conserve, apă, fier etc.) și apoi așezați-l cât mai aproape de spate în mijlocul rucsacului - această zonă este marcată cu roșu în imagine
  • în compartimentul inferior al rucsacului (este adesea separat printr-o partiție extrem de incomodă și echipat cu o intrare separată cu un „șarpe” mereu blocat) este mai bine să puneți ceva ușor și voluminos: un sac de dormit, haine pentru noapte, pantofi detașabili și altele asemenea
  • dacă rucsacul este mare și nu există multe lucruri de transportat, karematul poate fi așezat în interior, așezându-l de-a lungul pereților - acest lucru va reduce semnificativ volumul și va oferi pungii o formă mai stabilă. O astfel de ambalare a rucsacului este, de asemenea, practicată: o pungă mare de plastic este introdusă în interior, în care sunt pliate toate lucrurile - se obține o protecție suplimentară împotriva precipitațiilor
  • dacă ați avut onoarea de a purta cortul, este mai indicat să-l scoateți din capac și, îndoindu-l cu grijă, așezați totul în aceeași parte inferioară a rucsacului. Unii oameni sfătuiesc să așeze cortul și sacul de dormit de-a lungul spatelui, după ce au pus rucsacul pe podea - văd puțină comoditate în această abordare. Ori reparăm arcurile din exterior sau le plasăm acolo unde nu interferează și nu ocupă spațiu suplimentar. Când atașați ceva afară cu curele, principalul lucru nu este să exagerați - rucsacul ar trebui să fie mai mare decât lat
  • în general, încercăm să împachetăm rucsacul cât mai strâns posibil, evitând formarea de goluri - cred că acest lucru este de înțeles. Dacă există o oală, puneți mâncare în ea. Dacă trebuie să transportăm ceva fără formă și supradimensionat (de exemplu, 5 kg de cartofi), încercăm să-l facem mai compact - ar fi mai logic să sortăm aceiași cartofi în mai multe pachete mici.

Ambalarea corectă a unui rucsac sau Cum să asamblați un rucsac, în funcție de gradul de cerere pentru lucruri


Totul este logic aici: înainte, determinați de ce lucruri veți avea nevoie în mod sistematic și de ce veți avea nevoie doar la parcare. Primul îl plasăm în acele locuri în care există un acces operațional constant (buzunare, supape, partea superioară a rucsacului etc.), al doilea ne scufundăm în zone greu accesibile. Principalul lucru este că mâinile sunt libere în timpul mersului, chiar dacă pentru aceasta trebuie chiar să sacrificați parțial echilibrarea rucsacului.



Toate cele de mai sus se aplică ambalării celor mai frecvente tipuri de rucsaci: 45-90 litri în volum, echipate cu un spate rigid și o armură. Ceea ce este mai puțin, ambalează după cum doriți - nu contează. Ei bine, ceea ce este mai mult de 90 de litri, apoi deja dintr-o operă profesională, ale cărei actori - bărbați bărbați adulți - știu foarte bine ce și cum să le împacheteze.

11 minute de citit. Vizualizări 83

Principalul atribut al oricărei excursii este un rucsac. Dacă este corect și competent complex, călătorul nu va trebui să viseze până la capăt la următoarea oprire, neobservând peisajele pitorești din jur. Pentru comoditate și ușurință în mișcare, este important să aflați din timp cum să vă împachetați rucsacul pentru o drumeție fără a vă împovăra cu sarcini inutile. Turiștii cu experiență observă că ambalajul său adecvat este o știință întreagă; nu orice începător va putea să plieze lucrurile astfel încât să nu fie nevoiți să dezasambleze complet geanta la următoarea oprire în căutarea unui cuțit sau a unei hașuri.

Alegerea unui rucsac

Nu există rucsaci universali - dar pentru orice călătorie, puteți alege modelul care se potrivește cerințelor utilizatorului. Nu merită să economisiți produsul, mai ales dacă este planificată o odihnă îndelungată. Cei care intenționează să colecteze un rucsac pentru drumeții ar trebui să ia în considerare următoarele criterii atunci când cumpără:

  1. Volum - cele mai capabile opțiuni (până la 40 de litri) - avioane de atac, care sunt folosite pentru drumeții scurte sau vârfuri de cucerire, cu condiția să existe o tabără de bază. Pungile de până la 75 de litri sunt mai des alese de femei pentru călătorii lungi. Rucsacurile de până la 120 de litri sunt preferate de cei cu multe lucruri. Opțiunile de la 120 de litri sunt potrivite numai pentru bărbații super-puternici - sunt luate la nevoie, deoarece chiar și cu o călătorie scurtă, astfel de dimensiuni vor afecta cu siguranță starea coloanei vertebrale.
  2. Un criteriu foarte important pentru cei care nu știu să împacheteze corect un rucsac pentru o excursie este greutatea. Experții susțin că numeroasele buzunare și compartimente suplimentare de pe laturi pot adăuga vrac sacului, făcându-l inconfortabil, deoarece este tentant să le umpleți pe fiecare. Dacă aveți o tranziție lungă și dificilă, este mai bine să nu alegeți astfel de modele. Puteți încărca un număr aproximativ de lucruri, apoi puteți face o plimbare "de antrenament" în parc pentru a determina ce greutate va fi mai convenabilă pentru o distribuție dată a obiectelor.
  3. Spătar - în caz de probleme cu coloana vertebrală sau durerile de spate, este mai bine să alegeți un produs cu curele confortabile și un perete din spate solid, chiar dacă acest lucru îl face puțin mai greu. De asemenea, ar trebui să existe centuri de talie pentru o distribuție corectă a greutății. Principalul criteriu pentru cei care nu au decis cum să împacheteze un rucsac pentru o excursie ar trebui să rămână confortul.
  4. Iubitorii de tranziții de mai multe zile spun că este mai bine să alegeți genți în culori strălucitoare, cu un spate din țesătură ventilată. Nu uitați de accesoriile solide, de înaltă calitate și durabile.
  5. Elementele care conferă rigiditate produsului nu trebuie lipite, ci cusute.
  6. Este mai bine să alegeți curelele cu o formă curbată, cu o lățime de cel puțin 7 mm, reglabilă convenabil în lungime.
  7. Pentru a preveni mutarea sau lăsarea fundului sacului, este recomandabil să acordați atenție densității sale.
  8. Cele mai bune materiale pentru rezistență, viteză de uscare - poliester, nailon.
  9. Un plus suplimentar pentru produs va fi un capac de ploaie inclus.

Înainte de a cumpăra un rucsac, asigurați-vă că îl încercați, ar fi, de asemenea, frumos să mergeți cu el la spate timp de cel puțin 10 minute, de preferință în haine calde!

Pentru drumeții, drumeții sau modele de expediție sunt mai potrivite. Alegerea depinde direct de durata traseului. Prima opțiune este optimă pentru o călătorie lungă pe teren accidentat, nu este doar spațioasă, ci și dotată cu multe suporturi pentru diferite echipamente. Modelele Expedition au dimensiuni mai mari, dar nu oferă secțiuni suplimentare pentru inventar.

Capacitatea va depinde în mare măsură de sezon. Deci, pentru o plimbare de iarnă, este potrivit un volum de 70 de litri, pentru unul de vară - până la 60. Dacă se așteaptă un traseu lung, nu este recomandat să alegeți genți ușoare de drumeție din țesătură subțire fragilă, cu un design incomod. Ideal dacă produsul are secțiuni superioare și inferioare suplimentare care pot fi transformate într-un singur spațiu pentru transportul obiectelor voluminoase.

Pentru cei care sunt interesați de cum să împachetați un rucsac pentru o drumeție în pădure, este important să înțelegeți că pentru a culege fructe de pădure și ciuperci nu este nevoie să transportați o pungă cu un volum mai mare de 40 de litri. Este permis să luați o geantă duffel cu un design moale - toate lucrurile necesare se vor potrivi acolo. Dacă excursia este planificată pentru 2-3 zile sau mai mult, veți avea nevoie de un produs mai mare, cu atașamente pentru echipamente și buzunare laterale (de obicei se utilizează tipuri de trekking). Vânătorii preferă rucsacurile tactice cu un volum de până la 80 de litri - găzduiesc în mod liber tot ce au nevoie pentru cel puțin 3 zile de drumeție. Majoritatea acestor genți sunt realizate în culoarea camuflajului, au curele largi de umăr, fundul gros și durabil și un sistem de fixare bun. În plus, o centură poate fi atașată pentru a găzdui pistolul și cartușele.

Pentru o excursie pe munte, turiștii cu experiență recomandă rucsaci de asalt, al căror volum nu depășește 60 de litri. Țesătura produselor este foarte durabilă și rezistentă la deteriorarea mecanică și a intemperiilor. După cum se potrivește cu astfel de produse, acestea au o formă simplificată. Cei care urmează să urce nu numai în munți, ci și să coboare pe snowboard sau schi, ar trebui să acorde o atenție specială protecției spatelui. Fanii recreerii extreme, după ce au decis cum să împacheteze un rucsac pentru turism montan, este mai bine să luați în acest scop genți de drumeție cu buzunare pentru o sondă de avalanșă, măști, trusă de prim ajutor și mini-lopete pentru zăpadă.

Atunci când cumpărați, este mai bine să nu economisiți bani, ci să alegeți produse de la producători de încredere.

Volum optim - 40 litri

Lucruri necesare

Pentru a nu uita nimic, este recomandat să scrieți în avans o listă de lucruri necesare. Este mai bine să începeți să îl compilați în câteva zile. Dacă vacanța a fost planificată mult timp, călătoria este planificată mult timp, puteți adăuga treptat necesarul.

O listă de lucruri care vor fi cu siguranță necesare și care vor fi relevante pentru cei care nu știu cum să plieze compact un rucsac de drumeție:

  1. Un impermeabil plus un cort ușor, confortabil și fiabil. Se alege în funcție de nevoile turistului, dar este mai bine dacă are un minim de compartimente și buzunare.
  2. Un covor care poate fi umflat sau o pernă - vor proteja împotriva umezelii și a frigului. Puteți lua scaune compacte rabatabile sau canapele gonflabile.
  3. Ambalarea unui rucsac este de neconceput fără un sac de dormit. Este mai bine dacă nu cântărește mai mult de un kilogram.
  4. Brichetă și chibrituri, cuțit care se pliază. Dacă drumețiile sunt frecvente, merită să achiziționați un set termic special de feluri de mâncare.
  5. Alimente care constau din carbohidrați complecși și satură organismul pentru o lungă perioadă de timp. Nu uitați de apa potabilă!
  6. Îmbrăcăminte și încălțăminte de rezervă. Suma se calculează în funcție de câte zile este planificată călătoria. În ceea ce privește tricourile, este mai bine să luați 1 articol timp de 2 zile. Nu uitați de pantaloni de rezervă, șosete, lenjerie intimă, pulover cald. Nu este de dorit să luați haine prea groase, care vor trebui spălate și uscate mult timp. O pălărie sau eșarfă nu vor fi de prisos. Pantofii ar trebui să fie cât mai confortabili - aveți nevoie de mai multe perechi în funcție de sezon. Dacă este un sezon cald, nu este recomandat să luați sandale din piele care se usucă mult timp, care se pot întinde la mers. Cea mai bună opțiune sunt pantofii de alergare confortabili.
  7. Cosmetice, articole de igienă personală. Luați doar elementele esențiale: hidratant și gel pentru buze, șervețele umede, pastă de dinți, perie, oglindă, foarfece pentru unghii, un minim de produse cosmetice decorative.
  8. Cei interesați de cum să împachetezi un rucsac pentru o excursie nu trebuie să uite de trusa de prim ajutor. În primul rând, ar trebui să conțină medicamente pe care le ia turistul. Acestea sunt completate de cărbune activat, antihistaminice, analgezice, peroxid, verde strălucitor, bandaj.
  9. Lucruri suplimentare. Puteți plia saci de gunoi, lanternă, spray pentru insecte (dacă faceți drumeții vara), prosop mic subțire, hârtie igienică, busolă.
  10. Documente, telefon, baterie portabilă și bani. Este mai bine să le înveliți cu celofan (sau să le puneți într-un dosar) și să le puneți în cel mai retras loc - astfel încât proprietarul să poată obține rapid totul.
  11. O cameră sau o cameră video pentru a surprinde momente fericite.

Fiecare turist, aflând cum să împacheteze rucsacul corect, ajustează lista lucrurilor necesare pentru traseul său. Dacă lista este întocmită în avans, în ultimul moment nu vor exista întrebări despre cum să colectați rapid punga și să nu uitați nimic. De asemenea, ar trebui să vă gândiți în avans cum să aranjați corect încărcătura.

Stivuirea stocurilor în funcție de greutate

Pentru ca drumețiile, în special cele lungi, să fie confortabile și să nu facă lucrurile să pară prea grele, trebuie să vă împachetați în mod corespunzător rucsacul. Sarcina principală nu trebuie să fie pe umeri, ci pe șolduri. Cum să împachetați corect lucrurile într-un rucsac pentru o drumeție, astfel încât mai târziu să nu mai trebui să refaceți toată munca, recomandările turiștilor cu experiență vă vor spune:

  1. Încep cu faptul că fundul și părțile laterale sunt acoperite cu cele mai ușoare obiecte. Este de dorit ca acestea să nu fie lucruri de prima necesitate. Puteți pune un sac de dormit pe fund (sau în cel mai jos compartiment), puteți așeza un covor de-a lungul peretelui. Această opțiune va fi convenabilă pentru cei care au modele fără rame.
  2. Ambalarea unui rucsac pentru o excursie continuă cu articole de greutate medie, care sunt considerate un set de haine și un tampon de încălzire cu combustibil (dacă este necesar). Toate trebuie ambalate în mai multe pachete. Așezați hainele în partea inferioară lângă sacul de dormit, dar este mai bine să plasați tamponul de încălzire, astfel încât să poată fi accesat cu ușurință.
  3. Cei care nu știu să împacheteze în mod corespunzător un rucsac de călătorie cu lucruri grele ar trebui să ia în considerare faptul că mâncarea este plasată în jumătatea superioară (poate fi deasupra unui tampon de încălzire). Cortul (dacă este pentru 1 persoană) și un laptop sau tabletă sunt așezate în spate, astfel încât să fie în zona omoplaților. Când vremea este caldă, este mai bine să puneți apă pe partea superioară a sacului de duffel sau într-un buzunar lateral special.
  4. Cele mai valoroase și necesare obiecte ar trebui să fie amplasate în compartimente suplimentare. Este mai bine să puneți o lanternă, impermeabil, hârtie igienică în buzunare externe, documente, telefon - în cele interne.

Cum să împachetați în mod corespunzător un rucsac pe o drumeție este prin ajustarea depozitului de provizii în funcție de terenul către care se îndreaptă turistul. De exemplu, pentru excursioniștii care se îndreaptă spre pădure, cele mai ușoare lucruri pot fi așezate în partea de jos și de jos a părții frontale, sarcina grea - astfel încât să fie chiar sub omoplați, produse cu greutate medie - în partea centrală.

Cum să împachetați corect un rucsac pentru o drumeție în munți: puneți lucruri grele astfel încât să fie în zona taliei turistului. În partea de jos și față a rucsacului este plasat greutatea redusă, spațiul superior și posterior al rucsacului este cel mai bine lăsat pentru produsele cu greutate medie.

Opțiunea 1

Opțiunea 2

Instrucțiuni pas cu pas pentru colectarea unui rucsac pentru o excursie

Clasele de învățământ care predă cum să împachetați un rucsac compact rețineți întotdeauna că succesul și amintirile plăcute ale călătoriei depind în mare măsură de succesiunea corectă a acțiunilor. Recomandări de bază despre cum să asamblați rapid un rucsac de călătorie:

  1. Trebuie să începeți cu cele mai voluminoase lucruri care se pliază strâns pe fundul sacului. Poate fi haine calde, sac de dormit.
  2. Sub mijlocul sacului de duffel sunt așezate cele mai grele obiecte: alimente, echipamente speciale, corturi.
  3. Concomitent cu acestea, puteți pune chiar și nu foarte uriașe (ele sunt plasate și sub mijloc, dar deja în partea din față a rucsacului). Aceasta poate include echipamente pentru foc de tabără, încălțăminte și îmbrăcăminte.
  4. Lucrurile fragile și ușoare sunt așezate deasupra unei încărcături grele și moderat grele: vase și alimente, produse de igienă personală, o trusă de prim ajutor.
  5. În partea de sus sau în buzunarele laterale, ar trebui să plasați apă, protecție împotriva țânțarilor, o lanternă, un impermeabil - tot ce aveți nevoie în viitorul apropiat.

Înainte de a vă împacheta într-un rucsac pentru o excursie, ar trebui să acordați atenție și diferitelor cerințe de ambalare, în funcție de scop.

Pentru a vă plimba confortabil cu o geantă duffel la spate, este imperativ să asigurați toate obiectele, astfel încât acestea să nu atârne în interior, folosiți spațiul liber la maximum. De exemplu, dacă se ia un ceainic, este recomandabil să îl umpleți cu ceva (mâncare, o pereche de șosete) înainte de ambalare.

Împachetarea unui rucsac este un proces provocator, dar distractiv. Pentru a evita surprize neplăcute, este mai bine să țineți cont de câteva sfaturi simple de la „experimentați”:

  1. Evaluează vizual geanta asamblată. Nu ar trebui să aibă distorsiuni, margini inegale. În versiunea asamblată, nimic nu zdrăngănește și nu se clatină - în caz contrar, este mai bine să puneți totul din nou.
  2. Ambalarea rucsacului trebuie făcută astfel încât punctul de sus al produsului să nu fie deasupra capului. La finalul lucrării, trebuie să cântăriți geanta și să vă asigurați că nu este mai mare decât 1/3 din greutatea turistului.
  3. Camera și carcasa impermeabilă nu trebuie ascunse departe.
  4. Asigurați-vă că reglați curelele de umăr în avans.
  5. Toate articolele trebuie ambalate separat în pungi de plastic. Cuțitele sau obiectele ascuțite sunt așezate în mijloc și înfășurate în țesături moi.
  6. Agățați un minim de articole în afara sacului duffel.

Împachetarea unui rucsac într-o excursie de camping este o adevărată artă. Pentru a o stăpâni, trebuie fie să respectați scrupulos toate regulile, fie să călătoriți des și să câștigați experiență.

Cum să verificați dacă rucsacul dvs. este pliat corect

Video

Cum să vă împachetați rucsacul. Mergând la munte, de fiecare dată când apare o întrebare enervantă: „Cum să pui toate lucrurile necesare într-un rucsac, astfel încât să stea confortabil pe spatele tău?” Totul pare a fi simplu, dar observ adesea cum începătorii încearcă să împacheteze lucrurile într-o ordine complet ilogică, până la urmă ajungem în loc să purtăm confortabil un rucsac nu prea greu, chin pur.

Deci, cum vă împachetați rucsacul pentru o drumeție?

Cel mai important lucru este să distribuiți corect greutatea rucsacului. În acest caz, în prezența unui rucsac bun, acesta va sta ca o mănușă pe spate, fără a distrage atenția la tranzițiile către orice fleac supărător, cum ar fi supraponderalitatea pe o parte sau partea superioară a rucsacului care cade înapoi.

Prima regulă , care este recomandat să fie urmat de toate ghidurile și manualele de călătorie - este necesar să mutați greutatea rucsacului în spate... Astfel, cu aceeași greutate a rucsacului, ameliorăm parțial sarcina de la brâul umărului.


A doua regulă ambalarea corectă a lucrurilor într-un rucsac: în partea de jos a rucsacului trebuie să împachetați obiecte personale de care nu veți avea nevoie în timpul tranziției - un sac de dormit, o schimbare a lenjeriei pentru noapte, puteți pune un cort dacă dimensiunile o permit, și pentru aceasta este mai bine să împachetați arcurile din el separat, o copertină (dacă nu intenționați să o trageți pentru gustări).

Voi menționa împărțirea modernă a majorității rucsacurilor într-o secțiune inferioară și o secțiune superioară - prefer să fac un compartiment, așa că practic nu mai rămâne gol atunci când depozitați lucrurile, ca urmare rucsacul se așează pe spate mult mai bine.

A treia regulă cele mai grele lucruri ar trebui să meargă chiar sub mijloc (nu uitați să le mutați simultan în spate). Acestea pot fi alimente grele, echipamente alp, conserve și alte soiuri. Punem lucruri ușoare ca o lână sau un pulover în exteriorul rucsacului.


Regula patru rucsacul trebuie ambalat strâns, fără goluri... Pentru a face acest lucru, începem treptat să ne coafăm cu lucruri mari, apoi sunt folosite cele mici. Spațiile goale dintre lucruri sunt înfundate cu fleacuri precum șosete detașabile, tricouri, lenjerie intimă.

A cincea regulă lucrurile de care aveți nevoie în timpul tranziției ar trebui să încapă în partea superioară a rucsacului... Imaginează-ți de ce ai putea avea nevoie în timpul excursiei de o zi. Acestea sunt de obicei veselă, gustări, o impermeabilă sau impermeabilă ușoară, o butelie de gaz, poate o jachetă de puf pentru a nu îngheța pe halte.

Regula șase - în vana și buzunarele laterale, dacă există, punem de obicei elementele esențiale - un far, un cuțit turistic, o sticlă de apă, protecție solară, pașaport, șervețele umede, hârtie igienică etc. din aceeași serie.

Regula șapte - în caz de ploaie toate lucrurile trebuie ambalate în pungi etanșe, sau în pungi de celofan (pungi de gunoi puternice cu o capacitate mare, care pot fi pur și simplu desfășurate în jurul perimetrului rucsacului, sunt foarte bune pentru asta).


Și ultimul lucru regula de ambalare a rucsacului încercați să nu atârnați lucrurile în afara rucsacului, deoarece deseori perturbă puternic echilibrul și deplasează centrul de greutate într-o direcție sau alta, nu în direcția corectă. În plus, dacă trebuie să-ți faci drum de-a lungul cărărilor de pădure, lucrurile atârnate din exterior tind să se agațe de orice lovesc, provocând o mulțime de inconveniente, în timp ce ele însele te pot deteriora și ruina viața. Dacă într-adevăr trebuie să atârnați ceva, lăsați-l să fie un saltea de dormit (în mod ideal, desigur, este mai bine atunci când este situat în perimetrul rucsacului, dar de multe ori, acest lucru reduce volumul rucsacului cu douăzeci la sută sau chiar mai mult). Ei bine, lucruri precum un topor de gheață, un topor într-o cutie de protecție, o frânghie, care, de regulă, nu vrea să se potrivească într-un rucsac și este adesea nevoie pe drum.

Acest lucru pare să fie toate punctele legate de modul de a-ți împacheta rucsacul în mod corespunzător într-o excursie, dacă ți-a scăpat ceva sau ai propriile gânduri cu privire la această chestiune, scrie în comentarii.