به نظر می رسد، به خوبی، چه نگرش لبخند به موضوع انرژی و به ویژه، به نحوه پر کردن خود با انرژی، اما خواندن یک بلیط به طور کامل، شما می فهمید که چرا من این عبارت خاص را انتخاب کردم.
قبل از رفتن به این موضوع، من می خواهم یک گرایش کمی داشته باشم و به من بگویم که من اخیرا کتاب "Toltec Trail" را خوانده ام، نویسنده کن Orlina Feather:
چند سال پیش، در طی سمینار من در ماساچوست، یکی از شرکت کنندگان که کارول را در مورد سردرد شکایت کرده بود، شکایت کرد. او همچنین گفت که زانوی چپ او صدمه دیده است. در طول تعطیلات، دو زن دیگر که در این سمینار حضور داشتند (من آنها بتی و مارتی را خواهند خواند)، آنها گفتند که آنها درگیر شدن در بهبودی غیر سنتی و با رضایت کارول، کمک او را به دست آوردند. من نشستم و به شدت تلاش های خود را در نظر گرفتم. به زودی شروع به دیدن کردم
بتی خم در مقابل کارول (که نشسته بود)، دستان خود را بر روی زانوی خود قرار داد. مارجی پشت کارول ایستاد و دستش را پشت سرش نگه داشت. من می توانستم ببینم که انرژی از بدن انرژی بتی ریخته شده و وارد زانو کارول شد، به نظر می رسید که بتی تمام منابع خود را بسیج کرد و به کارول منتقل شد. مارگی، از سوی دیگر، آرام، خسته و به نظر می رسید، تلاش نکرد، از ارتفاع تقریبا چهار فوت بالاتر از سر مارتی به پرتو نور سفید ادامه داد و سپس به بالای سرش آمد. این انرژی از طریق دستان خود به Cairol جریان داشت. پنج دقیقه بعد آنها جلسه را متوقف کردند. بتی کمی خسته شد، در حالی که مارجی به نظر می رسید حتی انرژی را غرق کرد. کارول اعلام کرد که درد در زانو کاهش یافته است، و سردرد به طور کامل منتقل شد.
چگونه Marjigi توسط کارول بهبود یافت، ما هنوز در مورد صفحات سایت صحبت خواهیم کرد. در مورد چگونگی دریافت انرژی از جهان، می توانید بخوانید. در عین حال: شما چه فکر میکنید، آیا ممکن است انرژی فضا را در زندگی روزمره اعمال کنید؟
ما انرژی را از فضا دریافت می کنیم:تصور کنید که پرتو نور از فضا فرود می آید، که تمام بدن شما را با انرژی جهان پر می کند.
ما انرژی را از خورشید دریافت می کنیم: تبدیل شدن به یک چهره به خورشید، سلاح های خود را به طرفین گسترش دهید، کف دست، اجازه دهید نور خورشید در کف دست خود را، تمام بدن را با گرما و نور پر کنید.
خود را با انرژی زمین پر کنید: هر کس می داند که چگونه مفید است که پابرهنه پابرهنه بر روی زمین، در چمن، در سنگریزه ها، اما این همه نیست، شما می توانید به لحاظ ذهنی به منبع انرژی زمین متصل شوید. تصور کنید که چگونه انرژی از هسته زمین افزایش می یابد و شما را با انرژی پر می کند، و همراه با این نور شما عشق و حمایت را دریافت می کنید.
انرژی آب شارژ:آیا شما تماشا کنید که چگونه کودکان دوست دارند در آب چلپ چلوپ کنند؟ و استراحت در دریا؟ آنچه در اینجا اتفاق می افتد، ما به طرز ماهرانه ای از این منبع استفاده می کنیم. "از آنجا که بدون آب - و نه وجود دارد، و نه اینجا!" (Vasily Lebedev-Kumach، "آب vozoz")
اما این همه نیست، در اینجا شورا از مدیر پزشکی خانه برای والدین "سلامت کودکان" نویسنده Ruzza Tamara:
در آب بهار، پس از خواندن هر یک از آنها نماز "پدر ما"، سه سنگریزه سیلیکون را قرار دهید. باید در ظهر انجام شود. ترک در روز پس از آن، "آب شارژ" می تواند برای دستکاری های جادویی مختلف استفاده شود. علاوه بر این، می تواند مست باشد. این کمک می کند از بسیاری از بیماری ها، از بین بردن خلق و خوی ضعیف، استرس، ترس. همچنین در این پوشه توصیه هایی وجود دارد که با استفاده از حکمت مردمی برای حمام کردن نوزاد، به طوری که سالم و آرام است.
و همچنین، گرفتن دوش یا شستن، ممکن است سه بار صحبت کنید: "همانطور که با غاز، آب، بنابراین با من (نام نام) نازک است." بنابراین، تلفظ این عبارت، و کودک می تواند با آب شستشو دهد.
اکثر مردم هیچ نظری ندارند که به معنای "استراحت" است. برای استراحت، شما باید بدن خود را انعطاف پذیر، شما باید اطمینان حاصل کنید که عضلات شما زمان نیست. یک گربه می تواند به عنوان بهترین مثال برای شما خدمت کند، - مطالعه Manera خود را به طور کامل آرام کنید. گربه وارد، بازرسی، سرگردان، سرگردان برای مدتی، و سپس فلاش در محل بیشتر یا کمتر راحت است. گربه به هیچ وجه مضطرب نیست، چند سانتی متر آن را برای پنجه خود ایستاده و چگونه او را به آرامی او را دروغ می گوید، "گربه به آرامش، استراحت، و آرامش تنها اندیشه در لحظه ای در سر گربه است. گربه می تواند به کف بچسبد و بلافاصله به خواب برود. لوبسنگ رمپ "شما ابدی هستید."
آیا می دانید چطور استراحت کنید؟ فوری به احساس هیچ دست، بدون پاها؟ من این را خیلی زود یاد گرفتم. من از "تمرین برای تعادل داخلی" از "روش Silva" کمک کردم.
ورزش شامل سه مرحله آرامش است:
این تمرین به شما کمک خواهد کرد تا سطح عمیق آرامش را به دست آورید و نتایج بسیار خوبی را به ویژه در زمینه سلامتی به دست آورید.
بنابراین، از طریق اتصال به منابع انرژی و آرامش، ما به مدیتیشن رسیدیم.
مدیتیشن به کاهش فرکانس مغز کمک می کند که توسط یک فرد در طول خواب به دست می آید. اما اگر در هنگام خواب، یک فرد توانایی استفاده از غوطه وری عمیق را برای اهداف آگاهی نداشته باشد، پس از مدیتیشن، انتقال به کاهش فرکانس های مغزی با آگاهی کامل از همه چیز رخ می دهد.
شما می توانید مدیتیشن منفعل را انتخاب کنید، جایی که غوطه وری منفعل استفاده می شود، مانند "تمرین برای تعادل داخلی" و مدیتیشن فعال، که در آن، پس از غوطه ور شدن به سطح مراقبه، شما می توانید تجسم، تصور کنید آنچه شما می خواهم در زندگی واقعی را تصور کنید.
مدیتیشن منفعل به فعال شدن کاهش کاهش، فرایندهای سلامتی در بدن کمک می کند، با نیروی و انرژی پر می شود.
مدیتیشن فعال می تواند بر روی سطح مراقبه با استفاده از تجسم برای اتصال به منابع مختلف انرژی، تمیز از بلوک ها، شکستن اتصالات انرژی، ارسال عشق به دیگران با ایجاد روابط دوستانه در دنیای واقعی.
هر کس می تواند هر چیزی را به روحش تصور کند، همه چیز که هماهنگی، عشق و شادی را به زندگی اش می آورد. به عنوان مثال، با استفاده از مدیتیشن، می توانید خود را به روز کامل خود تنظیم کنید.
اما وقتی که من فکر می کنم تصور می کنم. من پایه و اساس منابع مختلف را گرفتم: از ادبیات مبهم، برنامه های رشد شخصی و مقالات در اینترنت. شما همچنین ممکن است این تمرین را دوست داشته باشید، انرژی را پر می کند و مثبت را اتخاذ می کند.
تجسم در بالا شرح داده شده، متوجه شدم که در طول مدیتیشن شروع به لبخند می کنم. جالب توجه است، در زندگی واقعی، افرادی که در مورد آنها، مدیتیشن، اندیشه، بی رحمانه شروع به لبخند زدند، بدون انتظار برای لبخند من، دوستانه تر و دوست داشتنی تر شد، مثل اینکه تجسم من در واقعیت تجسم شده بود.
Cheat Sheet برای موفقیت، شماره بلیط 11.
زندگی زمانی زیبا است که یک زن انرژی زیادی داشته باشد. ما احساس می کنیم عالی است، همه ما به نظر می رسد، ما پر از قدرت و ایده ها هستیم. مردم، همه چیز، اطلاعات، حوادث خود را جذب زندگی ما می کنند. خوب، زمانی که یک زن انرژی زیادی دارد.
اما اگر انرژی از دست رفته باشد چه باید بکنید؟ چگونه زمانی که او دائما صرف می شود؟ بیایید با آن برخورد کنیم
ما "ادغام" انرژی زمانی که اجازه دهید مرزها را ببندم هر زمان که ما با آنچه که ما به طور قطع دوست نداریم موافق هستیم، انرژی را از دست می دهیم. فقط تصور کنید که چقدر انرژی را برای غلبه بر مقاومت خود صرف کرده اید و خودتان را متقاعد کنید، یک توضیح منطقی برای آنچه که شما نمی خواهید انجام دهید، ارائه دهید.
ما "ادغام" انرژی زمانی که خودت را تشویق کن بنابراین ما با شما تماس می گیریم، یعنی، در واقع، خود را از منبع انرژی جدا می کنیم. شما می توانید به همان اندازه که دوست دارید این دسته گل رز تازه های تازه را به دست آورید، بهتر است که در اتاق خود نگاه کنید، اما چه مدت آنها خجالت زده خواهند شد؟
ما "ادغام" انرژی زمانی که فراموش کردن در مورد استراحت لازم نیست توضیح دهید؟
ما "ادغام" انرژی زمانی که تحمل كردن. روشن نیست که روشن نیست که چرا. هنگامی که شما برای کار مناسب هستید، کاملا به وضوح درک می کنید، برای آنچه: پول، تجربه، دوستیابی جدید، بیمه و یا چیز دیگری. اگر شما باید همه چیز را انتخاب کنید، اما در عین حال بخواهید کار و تحمل کنید ... قدرت و ذخایر انرژی؟
امتناع از تحمل یا پیوستن به آن برای آنچه که معنای تحمل را تحمل می کند. نکته اصلی این است که این معنی به شما مربوط می شود، و نه شخص دیگری. گزینه: "من آن را تغییر می دهم"- عبور نمی کند!
ما "ادغام" انرژی زمانی که ما به جای درخواست، مجرمیم. زن به گونه ای تنظیم شده است که او کار اصلی خود را در خود انجام می دهد. چقدر نیاز به ثانیه دارید، به طوری که مسدود کننده در سر من بازی می کند "چرا او تلفن را نمی گیرد؟".
انرژی زنان انرژی هرج و مرج است. قوی و قدرتمند و هر بار که ما تصمیم می گیریم، ما اختراع می کنیم، ذهنم را عوض می کنیم، به جای درخواست، یاد بگیرید یا بپرسید - ما مقدار زیادی انرژی را صرف می کنیم.
ما "ادغام" انرژی زمانی که ما با کسب و کار خود مقابله نمی کنیم. این راز نیست که یکی از قدرتمند ترین منابع انرژی یک چیز مورد علاقه است. کل دنیا بر تعادل "گرفتن و دادن" است. با مطالعه یک کسب و کار ناخوشایند، شما حداقل، وقت خود را صرف کنید، و با آن و انرژی که پس از آن دوباره پر نشده است. حتی پول
ما "ادغام" انرژی زمانی که اجازه دهید ما اجازه دهیم که منفی به زندگی ما نفوذ کند. هر زن برای شادی و لذت متولد شده است. اما اگر به دیگران اجازه دهید در مورد منفی صحبت کنید، انتقال، خواندن کتاب ها و اخبار را فقط در مورد بد بدانید، جایی که مکان برای لذت است؟
به نظر می رسد که شما در "برنامه" زندگی می کنید. این مثل یک مایکروویو برای پخت کیک ناپلئون است: احتمالا، اما چه تلاش می کند؟
ما "ادغام" انرژی زمانی که شایعات بله، دختران پر نکنید، اما ادغام کنید! توجه کجاست، انرژی وجود دارد! اگر شما در مورد ایده ها، پروژه ها، افکار صحبت می کنید، پس غنی شده اید. شما می توانید دیگران را در مورد تجربه خود در نظر بگیرید. اما اگر شما فقط شایعه، پس از آن شما دیگران را به هزینه خود را تغذیه.
ما "ادغام" انرژی زمانی که ترس هنگامی که یک مرد ترسید، او تنفس را متوقف می کند. اگر ما پر از سینه ها را نپوشانیم، اما در مورد ما - "شکم کامل"، پس از آن ما به عنوان اگر حاضر به انرژی قبلا آماده شده است.
ما "ادغام" انرژی زمانی که ما منتظر زندگی هستیم به جای زندگی ما می خواهیم.
ما "ادغام" انرژی زمانی که ما خود را سرزنش می کنیم و خودت را سرزنش می کنیم.
پیگیری آنچه شما می توانید انرژی را از دست بدهید. این را متوقف کن تا امروز انجام شود انرژی "تخلیه" را برای پر کردن آن تغییر دهید.
ما پر شده ایم از طریق لذت یک لیست از صد امتیاز بنویسید، که لذت را به ارمغان می آورد. همه چیز را که به ذهن می آید بنویسید هر روز سعی کنید خودتان را با نوعی "لیست دلخواه" خود بپوشانید.
ما پر شده ایم از طریق احساسات مثبت جدید. به عنوان مثال، هنگام مسافرت، نوآوری را به زندگی خود برسانید، با افراد جدید آشنا شوید، ما دانش جدیدی دریافت می کنیم.
ما پر شده ایمهنگامی که کاهش می یابد سعی کنید یک فنجان قهوه 20 دقیقه ای را برای آن عطر خود بگذارید، طعم داشته باشید، از لمس مایع داغ لذت ببرید. خوشایند؟
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما این نوشیدنی الهی را در حال فرو ریختن، در یک دقیقه؟ آیا دوست دارید در مورد اول دوست دارید؟ البته، نه، شما فقط وقت ندارید که هر چیزی را احساس کنید.
ما پر شده ایمهنگامی که ما در خلاقیت مشغول هستیم. انرژی اولیه زن انرژی خلاقیت است. علاوه بر این، از طریق خلاقیت، یک زن از احساسات منفی پرواز می کند و بنابراین انرژی را به یک کانال مثبت تبدیل می کند.
ما پر شده ایموقتی ایمان به زندگی ما وجود دارد. ایمان به خود، در زندگی، مردم.
ما پر شده ایمهنگامی که ما در بدن شما مشغول به کار هستیم. پس از همه، این بدن است که بزرگترین منبع لذت است. هر گونه شیوه های بدن، سونا، استخر شنا، کار با عضلات صمیمی مناسب است. به هر حال، منطقه زنان نوعی "پایین" برای کشتی های انرژی ما است.
ما پر شده ایمهنگامی که شما در فضای خود سفارش می دهید. به یاد داشته باشید که چگونه به شیوه ای متفاوت در یک اتاق بازسازی شده با پرده های جدید احساس می کنید.
ما پر شده ایموقتی ما آنچه را که واقعا میخواهیم انجام دهیم.
خودتان را از خود لذت ببرید، از خودتان لذت ببرید و پر کنید!
در دوره های مختلف زندگی، ما باید مقدار زیادی انرژی را در همان کار یا عمل صرف کنیم، و هیچ چیز تعجب آور نیست. چه اقداماتی با تجربه ما قوی تر انجام می دهیم، و برخی از راه های دیگر.
آیا شما مانند چیزهای ساده مانند شما متوجه شده اید؟ آیا متوجه شدید که چقدر خسته شدید، احساس می کنید مانند لیمو فشرده؟
بسیاری از مردم با این موضوع مواجه هستند، اما اکثر آنها تمایل دارند باور کنند که این با سن همراه است یا با کمبود تجربه یا مهارت، اما این چنین نیست. اگر غذای با کیفیت بالا را بخورید، به رهبری یک شیوه زندگی ناسالم، از مقدار بیش از حد الکل استفاده کنید، اطمینان حاصل کنید که تعادل انرژی شما سریعتر از باتری های کنسول تلویزیون شما سریعتر است.
چگونه برای پر کردن سهام انرژی؟ چگونه هر روز شاد و پر انرژی و پر انرژی؟
در اینجا چند نکته است که می توانید از آنها استفاده کنید، می توانید از همه آنها استفاده کنید، اما من از استفاده از تمام راهنمایی ها در همان زمان هشدار می دهم. من به یکپارچگی پایبند هستم، یعنی، برای انجام یک کار در یک زمان. یک یا چند شوروی مناسب برای شما را انتخاب کنید، خودتان را امتحان کنید، سپس می توانید دیگران را انتخاب کنید و همچنین سعی کنید. ما همه متفاوت هستیم و در مراحل مختلف توسعه قرار داریم، آنچه را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید و در زندگی روزمره استفاده کنید.
1. دوش سرد تعداد کمی از مردم می دانند که انرژی زندگی سرد است. دوش سرد در صبح شما را به اتهام انرژی حیاتی و بیدار شدن از خواب می کند. کفش های ورزشی گرم یا گرم شما را از انرژی حیاتی محروم می کنند، زیرا انرژی طبیعت دیگری است و صبح او فقط آرام خواهد شد. خودتان را آموزش دهید تا دوش سرد یا سرد را بگیرید و در عرض چند روز، متوجه خواهید شد که من در مورد آن صحبت می کنم.
2. صبحانه سالم. غذا صبح موفقیت روز است. احتمالا بسیاری از شما پس از صبحانه به نظر می رسید، آنها احساس شکسته، ناراحتی، شدت و احساس عجیب و غریب از شکست احساس شد. من توصیه می کنم به آنچه که می خورید توجه کنید. صبحانه سالم ترین جو دوسر در هر یک از تظاهرات آن است. غذای دوست داشتنی من، جو دوسر با انواع توت ها است.
3. پیاده روی شبانه. ما زمان زیادی را صرف راه می کنیم. در ماشین، در اتوبوس، مترو، و برای همه اینها ما را در هوا تازه متوقف می کنیم. پیاده روی در شب - بسیار پربار تحت تاثیر سلامت، خواب شما قوی می شود. یک رویا قوی و آرام کلید صبح از خواب بیدار است.
4. آهنگ ما یک آهنگ و زندگی به ما کمک می کنیم - به طوری که آنها در دوران شوروی از صفحه نمایش تلویزیونی به ما گفتند و این درست است. سعی کنید بیدار شوید تا به یک ترانه کمک کنید که باعث ایجاد و شادی صبح و ظهور خلق شود. برای من، چنین ترانه ای: "صبح نور ملایم دیوار کرملین باستان را رنگ می کند ..."، اولا تصور می کنم که چگونه آن را به صورت پدر و مادر و کل کشور از خواب بیدار شد، و همچنین یک رادیو سیم به کدام شارژ صبحانه منتقل شد، این همه باعث شادی می شود که صبح دقیقا مدیریت می شود !!!
5. ساعت داخلی مراقب تغییرات در بدن خود باشید، زمانی که سطح انرژی دارید، دوره های انرژی را تجزیه و تحلیل کنید. از مشاهدات خود برای برنامه ریزی روز خود استفاده کنید. کسب و کار سخت ترین در دوره های پیک را ایجاد کنید. مشاهدات برای شرایط آنها به شدت به شما در افزایش سطح انرژی کمک می کند و شما را از زمان خاموش نجات می دهد.
6. شکلات. یک قطعه شکلات به شما بسیاری از لذت و انرژی را به ارمغان می آورد، اما کل کاشی شکلات خورده شما را از بقایای انرژی خود می گیرد که شما افزایش می دهید. شکلات باید حاوی حداقل 70٪ لوبیا کاکائو باشد، یعنی شکلات تلخ. شیر کاملا چیزی نیست و اثر آن صفر است. بنابراین من برای شکلات تلخ هستم من نمی خواهم تبلیغ کنم، اما یک نام تجاری وجود دارد که شکلات تلخ را 90٪ تولید می کند، در یک جعبه با کاشی های کوچک، بسیار عملی و راحت است. به خصوص اگر شما نمی توانید خود را متوقف کنید.
7. رویای بعد از ظهر زیباترین چیزی که ممکن است در میان روز کاری باشد، و حتی بعد از ناهار یک رویا است. تعداد کمی از کسانی که موفق به خواب می شوند یا نگاهی به تعطیلات ناهار می کنند. اما من می دانم افرادی هستند که در هر فضای ناهار می خوابند. برخی از خواب در صندلی های کار با وجود این واقعیت است که در اطراف جمعیت مردم، دفتر با یک فضای باز، بدون پارتیشن، و آنها خواب. من بعد از ناهار در دفتر ترجیح می دهم فرش را برای یوگا تیز کنید و 10-15 دقیقه کاهش پیدا کنید، فقط دبیر یا دفتر را ببندید و سپس تمام کارکنان را فشار دهید.
8. بعد از ظهر هیچ چیز دلپذیر تر از میان میان وعده های بعد از ظهر وجود ندارد. برای اقامت، باقی مانده از روز به شما کمک خواهد کرد با محتوای قند کوچک و محتوای زیادی از پروتئین ها و فیبر. شما هم اکنون می توانید یک نوار پشتی را از Muesli خریداری کنید، مخلوطی از آجیل، سیب، ماست چربی نیست، کوکتل از توت های یخ زده (SMISC).
9. خوردن انواع توت ها. توت حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها است، و به نوبه خود، قوی ترین شتاب دهنده ها. Bnuckle، این محصول ارزشمند دارای فصلی بودن خود است، اما توت های منجمد شده نیز وجود دارد که می تواند از شتاب دهنده های کوکتل ساخته شود.
10. به روشن شدن بروید سعی کنید لباس های زنگ های نور یا سفید را بپوشانید. همه چیز روشن به نظر می رسد جشن! برای شرکای تجاری خود، شما همیشه به نظر می رسد یک جشن، به شدت و اعتماد به نفس. برعکس، زنگ های تیره تحت تاثیر قرار می گیرند، که به نظر می رسد متاسفانه، خاکستری و علاوه بر افسردگی.
11. آروماتراپی. گاهی اوقات یک عطر را استفاده کنید، به آن یک زن و شوهر از قطره های روغن لیمویی را بردارید. عطر Limongrass به طور فعال بر روی انرژی، بیداری و متهم به طراوت خود عمل می کند. روغن های معطر را سوء استفاده نکنید، بعضی از آنها می توانند واکنش مخالف را ایجاد کنند. آزمایش با طعم ها، و خود را انتخاب کنید، این واقعیت است که شما واقعا می گیرید.
13.Couchin استفاده از قهوه برای بیداری و سرعت بخشیدن به صبح شما یک راه بسیار رایج است. بدون شک موثر است، اگر چه بسیاری از آزمایشات در حال حاضر توسط مخالف اثبات شده است. چای های آزمایشگاهی قهوه و چای سبز به احتمال زیاد جنگ های ایدئولوژیک در بازار جهانی است. کافئین حساسیت را تشدید می کند، ما فعال تر می شویم و به راحتی آزار دهنده می شویم. بنابراین، نوشیدن با مقدار زیادی از اسپرسو شما می توانید به بی خوابی سقوط کنید. بنابراین شما صبح یا قبل از شام بسته می شوید، وقت آن است که به کمک این نوشیدنی بپردازید، اما بعد از ناهار یا نزدیک به شب، از چیز دیگری استفاده کنید.
14. آب. نوشیدن آب، آب اشباع شده با انرژی پنیک. کمبود آب در بدن باعث کم آبی بدن می شود که به نوبه خود منجر به کاهش سرعت در تمام فرآیندها می شود. ما هیچ ارتباطی با آن نداریم، ما می خواهیم قوی و پر انرژی باشیم. نوشیدن 1.5-2 لیتر آب در روز، ما یک معامله بزرگ برای بدن ما خواهد بود. فقط به خاطر داشته باشید که زیر آب من آب ساده را بدون گاز و پرکننده های دیگر درک می کنم. برای نوشیدن 2 لیتر کولا در طول روز آسان است، تنها شکر در آن شامل یک اثر بسیار کوتاه است.
15. اجتناب از انرژی. نوشیدنی های انرژی اثر بسیار مهمی بر اثر تناقض دارند. آنها بدون شک کار می کنند، من ترکیبی از نوشیدنی های مختلف را امتحان کردم، که تنها در فروش وجود دارد. اما من همچنین توانستم متوجه شدم که اثر منفی که توانایی انباشت را دارد. این اثر به خستگی عصبی ریخته می شود، که بعدا آنها باید مقابله کنند. مراقب باشید، از آنالوگ های منشاء گیاهی به جای شیمی استفاده کنید که نوشیدنی های انرژی را تامین می کند.
16. جینسنگ. محصول گیاهی بسیار جالب، و بر خلاف نوشیدنی های انرژی، اثر مداوم و نرم را دارد. دوز بسیار مهم است، زیرا استفاده بیش از حد به یک حالت مته منجر می شود. من ترجیح می دهم از جینسنگ متمرکز، زبان چینی یا کره ای استفاده کنم. استفاده از این محصول در چین یا کره به عنوان یک فرقه افزایش یافته است، و آنها دقیقا می دانند که چگونه باید به درستی آماده و استفاده شود.
17. ELEWEROCOCCUS. در همه جا فروخته شده، دارای منشا گیاهی و شبیه به جینسنگ است. در جریان آزمایشات، من فعالیت خود را متوجه نشدم، احتمالا به دلیل فعالیت پلان مطرح شده. برای برخی افراد، آن را به شدت به شدت اقدام، فعالیت، انرژی فقط یک ضربه چشمه از مردم است.
18. ویتامین C. پیام های متضاد در مورد اقدامات ویتامین C وجود دارد، اما من توصیه می کنم از دوز روزانه ویتامین C در صبح استفاده کنید. بهترین روش آب پرتقال تازه فشرده شده است، اما اگر مشکلات ناشی از این است، شما می توانید به راحتی نارنجی بخورید. یک لیوان آب تقریبا 2.5-3 نارنجی است. اگر چه شما می توانید در قرص های دارویی داروخانه ویتامین C خریداری کنید، و آنها را در یک لیوان آب پرورش دهید.
19. خوردن کمتر، اما اغلب. کاربرد در عمل روش بخش کوچکتر، در یک زمان به طور مثبت بر رفاه شما تاثیر می گذارد. ما ما را بسیار سخت درک می کنیم، ما به شدت تبدیل میشویم و فقط می خواهیم سریعتر به مبل نرم نرم شود. محدود کردن بخش های خود را، اما از دست دادن فرصت برای خوردن در وقفه های بزرگ بین وعده های غذایی اصلی. خوردن سیب، نارنجی یا تعداد انگشت شماری از آجیل بین صبحانه و ناهار، شما غذاهای خود را در ناهار خود بدون توجه به خود کاهش می دهید.
20. چای سعی کنید از قهوه با چای، چای استفاده کنید. هیچ تفاوتی از چای شما می نوشد، سیاه یا سبز، و شاید سفید یا قرمز. اما دانشمندان ثابت کرده اند که 4-6 شانس چای در طول روز باعث کاهش سطح استرس می شود و میزان بازسازی بدن را افزایش می دهد. بنابراین، چنین نوشیدنی سنتی مانند چای را نادیده نگیرید.
21. تمرین همه شما احتمالا به یاد داشته باشید که چگونه مربیان در مهد کودک از همه خواستار گرم شدن در کلاس ها یا در مدرسه بین درس ها شدند. من چنین کاری را در مدرسه بین 4 تا 5 درس برگزار کردم. اما در دبیرستان، همه در مورد آن را فراموش کرده اند، اما من یک معلم پزشک داشتم که رابطه بین شارژ و علاقه به درس را درک کرده بود. او همیشه 3 دقیقه با عناصر علامت های کشش در مقابل درس هایش گرم می شود و آن را به شدت تحت تاثیر قرار گرفت. پس از اتمام یک کار، به دلیل محل کار، ایستادن، کمی بکشید، کمی بخورید، توانایی اسکات را بخورید. این شما را با شادابی پر می کند، و شما آماده انجام کار بعدی خواهید بود.
22. الیون. چهره را با آب سرد و دست بشویید. اول، این روش انرژی منفی را با شما، که شما با برقراری ارتباط با مشتری آزار دهنده یا سر و یا پس از مذاکرات دشوار انجام داده اید، حذف می شود. همانطور که قبلا نوشتم، آب با پراوران اشباع شده است، شستشو با خود یک انرژی منفی، شما آن را با یک مثبت جایگزین کنید. نتیجه خود را صبر نمی کند.
23. سازمان ها. سعی کنید بیشتر سازمان یافته باشید. هنگامی که همه شما در مکان های ما دروغ می گویید، فایل ها به صورت منظم تجزیه می شوند. بر روی یک کامپیوتر، شما به راحتی می توانید یک فایل پیدا کنید یا در تلفن تماس بگیرید، آن را از اتلاف وقت بیش از حد، از جمله ذهنی صرفه جویی خواهید کرد. در طول اجرای متمرکز وظیفه، تاشو ناخواسته در جستجوی مقاله لازم، یا گرد و غبار فایل، به صورت ساختاری به صورت ساختاری بر کل فرآیند انجام یک کار تاثیر می گذارد، زیرا تعویض رخ می دهد. سوئیچینگ از دست دادن انرژی است.
24. پیاده روی اگر در طول روز کاری فرصتی برای قدم زدن دارید، خودتان را انکار نکنید. من به معنای رفتن به مترو از دفتر و بازگشت نیستم. گاهی اوقات 10 دقیقه پیاده روی در مربع، بقیه روز کاری خود را چند بار تولید می کند. در طول پیاده روی، شما همچنین می توانید در مورد کار، در مورد ایده ها و راه های پیاده سازی آنها فکر کنید، اما قطعا مجبور نیستید که در هنگام پیاده روی انجام دهید، نگران نباشید در مورد آنچه که شما را ترک کرده و به هر کسی پاسخ دهید و یا شاید رهبر شما به نام شما، و شما در محل کار نیستید. تجربه کننده ها برای پیاده روی پیامدهای منفی پس از آن هستند. بنابراین سعی کنید آن را صلح آمیز تر کنید.
25. آخر هفته در روز کاری. تمرین گاهی اوقات یک روز طول بکشد. ممکن است آن را یک روز تخلیه نامید، اما هیچ ارتباطی با رژیم غذایی ندارد. شما در این روز از همه چیز، از کار، مشتریان، اهداف، وظایف، مدیران و غیره بارگیری خواهید شد. بر روی آن تصمیم بگیرید و خودتان را خوب کنید. شما می توانید در این روز برای شهر بروید، شما می توانید هر کاری را انجام دهید. هنگامی که روز بعد به کار بازگردید، شما فعال، نیرومند و پر انرژی خواهید بود.
26. موسیقی. گوش دادن به موسیقی در حالی که کار تاثیر مثبت دارد. آهنگ های مورد علاقه خود را انتخاب کنید و شروع به کار کنید، و شما خواهید دید که چگونه بهره وری شما رشد خواهد کرد.
27. ورزش. رانندگی یک شیوه زندگی سالم و حتی گاهی اوقات به تمرینات. ورزش فرایندهای متابولیک خود را افزایش می دهد، که تأثیر مثبتی بر رفاه شما دارد.
28. جنسیت. اندورفین، که توسط ارگانیسم ما تولید می شود، انرژی در شکل خالص آن است. پس فراموش نکنید که به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید.
29. آموزش منظم راهنمایی سلامت، فعالیت و طول عمر آموزش منظم با اوایل صبح است. در مورد آخرین لحظات مثبت آموزش
30. خواب یک خواب خوب 8 ساعت را ارائه دهید. من می دانم که چگونه آسان نیست، اما نباید نادیده گرفته شود. از خواب خوب، بهره وری روز شما بستگی دارد اگر شما خواب کافی دریافت نکنید، هر روز احساس می کنید که احساس شکسته شود.
اما این یک جایزه است - شورای №31 !!!
31. یوگا استفاده از Assanses های مختلف (POS) در زندگی روزمره به شما کمک می کند تا تعادل بدن خود را بازگردانید. این به شما کمک خواهد کرد که یک شادابی طول عمر را حفظ کنید.
راز شما برای فعال بودن، نیرومند و پر انرژی چیست؟ با ما راز خود را به اشتراک بگذارید، در مورد آن در مورد آن بنویسید.
عبور EniodiAgnostic!
در زنان، در مقایسه با مردان، انرژی خلاق است. این به این معنی است که آنها قدرت خود را بیشتر از آنچه که می گیرند، می دهند. به همین دلیل خانم ها باید به طور مداوم به دنبال راه هایی برای بازگرداندن انرژی باشند.
راه های زیادی برای پر کردن انرژی زن وجود دارد. پشتیبانی و بازگرداندن حیاتی باید همیشه در اسرع وقت باشد. کارشناسان Bioenergy ارائه می دهند تا خود را با موثرترین تکنیک های شارژ انرژی که در زیر شرح داده می شود آشنا کنند.
ارتباط بسیار قوی و جدایی ناپذیر بین انرژی و شانس وجود دارد. واقعیت این است که وقتی بدن ما قدرت و مثبت را تشدید می کند، ما برای برقراری ارتباط با مرکز فراوانی جهان، آسان هستیم. همه آنچه ما از آنچه که ما می خواهیم، \u200b\u200bآنچه ما می خواهیم، \u200b\u200bآنچه ما نیاز داریم، از آنجا به ما می آید. این چیزی فیزیکی نیست، اما چیزی شبیه یک مخزن بزرگ با شادی است. جهان به شما اجازه می دهد که موفق باشید، فقط اگر آماده باشید آن را دریافت کنید. فقط برای این سطح بالایی از انرژی و مورد نیاز است.
خلق و خوی خود را افزایش دهید و از احساسات منفی جلوگیری کنید، زیرا آنها بدن خود را از مایعات مثبت محروم می کنند و بدن خود را از بین می برند.
تصدیقات. اولین روش، که قوی است، اما نیاز به استفاده مداوم دارد - این یک انگیزه با استفاده از عبارات خاص مانند: "من زیباترین" هستم، "من مورد نظر و دوست داشتنی هستم"، "من معتقدم که خوشبختی است" در قدرت خودم. " هنگامی که چنین عباراتی را تکرار می کنید، به آن اعتقاد دارید. افکار شما بر روی موج مورد نظر پیکربندی شده، افزایش انرژی. تأییدیه های زنان کمک می کند، اما تنها با استفاده طولانی.
مراقبه. مدیتیشن عمیق به آگاهی خود غواصی است. مدیتیشن های بودایی یا هر نوع دیگر از این غواصی ها به جستجو و مقایسه هماهنگی در داخل خود کمک می کند. آنها به زنان و مردان آموزش می دهند تا خودشان را به عنوان آنها، توسعه و تبدیل شدن به قوی تر کنند. تمرینات را فقط پس از مدتی انجام دهید، به طوری که آنها بهتر است که هر دو روز یا یک روز تکرار شوند.
تمرین فیزیکی. کاملا راه سریع برای بازگرداندن انرژی، به اندازه کافی به اندازه کافی - ورزش. البته، البته، بارهای سنگین نیست، بلکه در حال اجرا ساده، پیاده روی، شنا، ساده ترین تمرینات است. تمرینات را می توان در خانه انجام داد - زیرا این شما نیازی به رفتن به هر کجا ندارید.
تغذیه مناسب.نه بلافاصله، اما به تغذیه مناسب کمک می کند بسیار موثر - امتناع از مواد غذایی چرب و شیرین، FastFud. هنگامی که بدن انرژی پاک می شود، پس از آن Biofield شما نیز افزایش یافته است. در حال حاضر پس از چند روز، رژیم غذایی شما خواهید دید که چقدر خوب است خوردن درست است.
رد عادت های بد این شامل نه تنها سیگار کشیدن و الکل است. عادت های مضر همه کسانی هستند که مانع از آشکار شدن افراد می شوند و احساس خوبی دارند و در همه جا احساس می کنند. این انرژی را افزایش نمی دهد، اما اجازه می دهد تا آن را ذخیره کند.
تغییر ظاهر این اولین راه سریع برای افزایش انرژی زنان است. موهای رنگ، خرید لباس های جدید، مدل موهای جدید را ایجاد کنید. آزمایش با ظاهر، اما در مورد چارچوب مجاز فراموش نکنید. این یک راه عالی برای افزایش انرژی خود را برای مدت زمان طولانی و موفق باشید.
آروماتراپی از طعم های مختلف روغن های ویژه استفاده کنید. Aromalamp یک شیء اجباری در خانه هر بانوی است. از روغن ها بهترین ها روغن ها با عطر مرکبات هستند. آنها به سرعت انرژی خود را بازگردانند و شما نیازی به انجام کاری ندارید. از عطر نه تنها در خانه، روشن و کار استفاده کنید.
عشق و دوستی. عشق صادقانه و واقعی یا دوستی دستیار خوب در پیگیری شادی است. تاریخ های عاشقانه و اجتماعات با دوستان کمک به بازگرداندن انرژی در یک دوره کوتاه مدت. قدردانی از ارتباط قوی با دیگران.
موسیقی، سینما، کتاب ها و سرگرمی ها. هنگامی که شما تنها با شما هستید، پس انرژی را افزایش دهید، به شما کمک می کند تا به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. نگران نباشید آن را شورش کنید، اگر شما خیلی خوشحال هستید. خواندن کتاب ها، نگاهی به یک فیلم زیبا، و اگر لذت را به ارمغان بیاورد، شما فقط سرگرمی های مورد علاقه خود را انجام دهید. همیشه برای این همیشه پیدا کنید
اغلب در خانه آماده شوید انرژی خانه به طور مستقیم به انرژی انسانی مرتبط است. پاک کننده و لذت بخش تر در خانه شما، بهتر است احساس احساس کنید.
نوشیدن آب بیشتر. آب منبع نیرویی است. اگر حداقل یک و نیم لیتر آب خالص را در روز بنوشید، خواهید دید که چگونه جهان شما به شدت تبدیل خواهد شد و سلامت بهبود می یابد.
یوگا کلاس های یوگا یک منبع باور نکردنی انرژی برای یک زن است. تنها شرط - معلم نباید یک مرد باشد، و یک زن، زیرا یک مرد آموزش می دهد، اما نه به اشتراک گذاری نیروها، و حتی بیشتر شما را ویران می کند.
بر روی طبیعت. کمپینگ، سوار بر کباب ها، شنا در رودخانه - همه اینها یک راه عالی برای بازنشانی منفی و ارتقاء است.
روانشناس. بازدید از روانشناس به شما کمک خواهد کرد که خود را درک کنید اگر مشکلات درمانی و جهان بینی وجود دارد. روانشناس باید تنها یک زن برای دلایل کاملا قابل درک باشد.
این همه را انجام دهید، پس زندگی شما فقط برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد. فراموش نکنید که هدف خود را قرار دهید. شما حتی می توانید خاطرات دستاوردهای خود را حفظ کنید. این نیز انرژی شما را افزایش می دهد و بیوفلد را تقویت می کند. کمتر نزدیک به کسانی هستند که شما را منفی می کنند. خودت را دوست داشته باشی
از طلسم ها برای سلامت زنان استفاده کنید. قدرت طبیعت، که در آنها متمرکز شده است، هر روز به شما کمک خواهد کرد. خودتان باشید، برای همه جدید و ناشناخته، زندگی عشق و خودتان باز کنید. موفق باشید به شما و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و
این یک تمرین انرژی است که به شما کمک می کند انرژی را برای 10-15 دقیقه دوباره پر کنید، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و محافظت در برابر چشم بد، آسیب و لعنت کنید.
P.S. پس از چندین کلاس 1 و 2 درس ممکن است علائم Arvi یا اختلال معده را با شما یا فرزندان خود نشان دهند. نگران نباشید - همه چیز خوب است این تمیز کردن را شروع می کند!) بیشتر زباله های انرژی در داخل شما، طولانی تر، تظاهرات بیشتری وجود خواهد داشت. ادامه تحصیل، اما شدت را می توان کاهش داد. بعد از مدتی که گذشت، و شما و بچه هایتان احساس خوبی خواهید داشت.
به یاد داشته باشید چندین نقطه کلیدی:
1. کاملا در تمام حوزه های زندگی شما از قدرت شخصی استفاده می کنید، و بیشتر آن را دارید، بیشتر فرصت هایی را دارید. این به ویژه در مورد ایمنی، پیری، دقت و سرعت خواسته ها منعکس شده است.
2. اکثر مردم بر روی زمین بیش از هشتاد درصد انرژی خود را کاملا "در همان محل" از دست می دهند.
3. از کمبود انرژی:
♦ اول از همه، ایمنی رنج می برد: بدن ما قادر به تولید اینترفرون نیست، به عنوان یک نتیجه ما اغلب دردناک تر و سریع تر؛
♦ ما دفاع از انرژی ضعیف داریم، بنابراین ما به حملات انرژی بسیار آسیب پذیر هستیم: اسلات، خسارت، لعنت؛
♦ ما شهود کار نمی کنیم، بنابراین ما اغلب انجام می دهیم و انتخاب ما را نادرست می کنیم. ما نمی دانیم که چگونه اطلاعات را به طور مستقیم از فضا دریافت کنیم، زیرا آنها مجبور به لذت بردن از دانش از همه کسانی هستند که ادعا می کنند اطلاعات دارند؛
♦ توانایی های پنهان خاموش ما نمی تواند از خواب بیدار شود؛
♦ خواسته های ما به طور کلی به طور کلی درست نمی شود، یا در یک شکل تحریف شده اجرا می شود، یا تنها بدترین انتظارات اجرا می شود؛
♦ ما با امور مالی مشکلی داریم؛
♦ ما نمی توانیم "سناریو زندگی" خود را مدیریت کنیم - توسط سرنوشت آنها.
4. در اغلب موارد، تلفات روزانه انرژی را می توان به راحتی و به سرعت متوقف کرد. در حال حاضر من در مورد معمول از تمام نوع فیزیولوژیکی انرژی برای ما صحبت نمی کنم، که ما می توانیم به سرعت با غذا، هوا و خواب بازگردانیم. منظورم این نوع خاصی از انرژی عاطفی و روانی است که در داخل ما به آرامی و در دوزهای کوچک تولید می شود و در مورد حداقل مقدار آن که ما تضمین می کنیم زندگی کامل را تضمین می کنیم.
5. این انرژی است که ما برای کیفیت خوب زندگی نیاز داریم:
♦ برای بهبودی از بیماری ها و حفظ سلامتی خوب
بدون پزشکان و داروها؛
♦ برای حفظ جوانان؛
♦ برای تفکر روشن؛
♦ برای احساس شادی، کامل بودن زندگی، شادی و آزادی؛
♦ برای تکامل روح ما و توسعه معنوی؛
♦ و به منظور خدایان از ما شنیده می شوند - برای تعامل پربار با نیروهای جهان، که خواسته های ما اجرا می شود.
کاملا، تمام مشکلات انسانی تنها از کمبود انرژی و یا از توزیع نامناسب آن - از کنترل نادرست جریان های انرژی خود بوجود می آیند.
هنگامی که ما به طور مداوم انرژی نداشته ایم، یا انرژی های اساسی در ناسازگاری هستند، یک فرد دارای برخی از مشکلات زیر است: افسردگی؛ خلق و خوی بد؛ تحریک پذیری؛ عصبانیت؛ سکته مغزی؛ پراکنده؛ بی توجهی؛ ناتوانی در درک اطلاعات؛ زوال عقل؛ حفاظت ضعیف در برابر حملات انرژی؛ خواسته های مورد نظر اجرا نمی شود.
و کسانی که ما نمی خواهیم به سختی - به سرعت فروخته می شود؛ خواب بیضه؛ عاطفه بیش از حد؛ بی ثباتی ذهنی؛ خستگی ذهنی سریع یا فیزیکی؛ خستگی مزمن؛ مشکلات با قدرت یا رسوب جنسی؛ تعصب؛ توسعه شیدایی و ترسناک؛ انحراف و بیماری روانی؛ قرار گرفتن در معرض دستکاری های روانشناختی خارجی و زامبی؛ ایمنی ضعیف و بیماری های مکرر؛ وابستگی های روانشناختی یا فیزیولوژیکی: "اتصال" به افراد یا موقعیت ها، به آینده یا گذشته خود؛ وابستگی بیش از حد به خواسته های آنها - از خوردن، جنسیت، قمار، مواد مخدر، تنباکو، الکل و غیره
این توضیحات به شما کمک خواهد کرد که به سرعت درک و تجربه ماهیت و ارزش این تمرین را تجربه کنید. و در پایان - در ده ها یا صدها بار برای افزایش بهره وری از او! این ویدیو برای کسانی که قبلا در اصل درک کرده اند، خوب است. شما تماشا می کنید، ببینید چه چیزی و چرا اتفاق می افتد، "اتصال" خود را با aura بر روی صفحه نمایش، و تکرار کنید. و کار می کند و اگر شما ماهیت را درک نمی کنید، اما فقط حرکت های مکانیکی را تکرار کنید - تنها چند درصد کار می کند. توسط صدها آزمایش بررسی شده است. من می خواهم این تمرین را شروع کنم تا نتیجه را از طریق هفته ها یا ماه ها نترسید، اما بعد از چند روز.
این "لوکوموتیو" است، که روزانه ما را به تمایل به توسعه در تمام زمینه های زندگی تبدیل می کند - به لحاظ معنوی، ذهنی، انرژی، جسمی و مالی. این عمل به تمام نیازهای شما انرژی می دهد و دیگر شما این کار را انجام می دهید، سریعتر و در حجم بیشتر شما با انرژی پر می شود. و ذخایر بزرگ انرژی به شما یک شکاف کاملا متفاوتی را به شما می دهد - افکار جدید، سالم، ریه ها و احساسات صحیح، آرامش، احساس قدرت و امنیت. و ... سوخت برای تحقق خواسته ها. و یکی دیگر از نکات مهم: یک منبع انرژی دو طرفه، در مقایسه با آنچه که شما در حال حاضر بدن خود را مجبور به اختصاص چند برابر بیشتر اینترفرون - پروتئین، که توسط سلول های بدن برای مبارزه با ویروس ها و بیماری ها متمایز است.
و اکنون ما به سرعت این عمل را درک خواهیم کرد.
این اولین تمرین انرژی است که به طور ایده آل باید در هر زمان آزاد چند بار در روز انجام شود. در هر جلسه شما می توانید پنج و حداکثر تا پانزده دقیقه صرف کنید.
این عمل باید هر روز در طول زندگی انجام شود - باید به یک فرایند فیزیولوژیک آشنا تبدیل شود، چگونه دندان های خود را بشویید یا شارژ کنید.
اگر شما برنامه حداقل را می گیرید، اولین بار این عمل باید برای پنج تا ده دقیقه از صبح انجام شود، زمانی که شما فقط بیدار شدید؛ دومین بار - در وسط روز؛ و سوم - در پایان روز. اما نه قبل از خواب. من توصیه نمی کنم این تمرین را برای یک یا دو ساعت قبل از خواب انجام دهید، اگر دلایل جدی وجود نداشته باشد. شما فقط به خواب رفتن بسیار سخت خواهد بود.
در این راستا، خوب است که از آن به افرادی استفاده کنیم که به دلایلی نمی توانند در حال حاضر پر شوند. به این معنا که ده تا پانزده دقیقه این عمل می تواند چندین قوطی هر نوشیدنی انرژی را جایگزین کند.
"شارژ" قبل از کار با بیماران، قبل از انجام آیین، قبل از گفتگوهای "دشوار" و غیره همچنین این عمل به مدت پنج تا ده دقیقه کمک می کند تا به طور گسترده ای از مسمومیت الکل یا مسمومیت غذایی از بدن و غیره پاک شود. به طور خلاصه، او برای همه موارد مناسب است.
قبل از رفتن به تمرین، من می خواهم به شما بگویم که چگونه انرژی را از جهان دریافت می کنیم. ما جریان های اصلی را در دو نقطه دریافت می کنیم:
در کانال مرکزی (Sushumna)، این انرژی ها با یکدیگر مخلوط می شوند - چهار عنصر متولد می شوند: عناصر زمین، آب، هوا و آتش. چهار عنصر هر چاکرا را پر می کنند و مواد اولیه ساختمان برای همه زندگی در جهان هستند و تظاهرات مادی آنها نیتروژن، اکسیژن، هیدروژن و کربن است. چهار عنصر نیز مبنای تولد همه چیز دیگر هستند - عناصر پیچیده تر و ظریف تر که به طور بالقوه می دانند چگونه می توان آنههات، چاندرا، سوریه را تولید کرد، وشوددا و Ajna.
تظاهرات طولانی برنامه های منفی که "نشسته" در چاکراس منجر به نقض کار چاکراها می شود. پس از آن، واکنش زنجیره ای شروع می شود: ابتدا کانال های انرژی همپوشانی دارند، که منجر به کمبود یا بازپرداخت یک یا چند نوع انرژی می شود و از این رو عناصر، و در نتیجه - غدد غدد درون ریز مجاز به داشتن یک یا چند نفر نیستند عناصر، که منجر به مشکلات مختلف در روانشناختی یا فیزیولوژیک می شود.
علاوه بر جریانهای عمودی، ما نیز جریان های انرژی افقی را که سیاره زمین را تولید می کنیم، قبول می کنیم. علاوه بر سه کانال عمودی در سطح مرکز قلب، شاخه های کانال ها در دست وجود دارد و در سطح دمیدن - به پاها وجود دارد.
جریان های انرژی افقی ما عمدتا از طریق چاکراها بر روی کف دست می گیریم. اما، به طور کلی، ما می توانیم بگوییم که این جریانها کل سطح بدن انرژی را می گیرند: در سمت چپ، راست، پشت و جلو.
این انرژی از طریق کانال در دست حرکت می کند و در کانال ها در پاها ما تمام انرژی صرف شده را به دست می آوریم. به منظور قدرت جهان (یین و یانگ) "قدرت یین و یانگ) به عنوان یک واحد انرژی به ما توجه کرد و ما قدرت خود را با ما در حجم بیشتری تقسیم کردیم تا این اتفاق بیفتد، ما باید بپرسیم آنها را در مورد آن. ما باید یک درخواست خاص را برای "اتصال" با آنها، به آنها متصل کنیم، و ارتعاشات بدن انرژی خود را با ارتعاشات این نیروها هماهنگ کنیم.
ساده ترین راه برای انجام این کار از طریق انرژی جهانی برای همه جهان در جهان، انرژی عشق است. این را می توان به این طریق انجام داد: ما باید احساسات عشق را در قلب خود تولید کنیم و آن را به این نیروها بفرستیم.
برخی افراد با این مشکل مشکل دارند. افرادی هستند که در اصل نمی توانند انرژی عشق را به هر کسی تولید کنند. هر گونه احساسات دیگر در نوع دلبستگی، نیازها، همدردی، جذابیت جنسی، وابستگی، احساس اهمیت یا احساس مالکیت، آنها می توانند تولد، اما انرژی، یا هر چیزی بستگی دارد، عشق تمیز - نمی تواند.
این به این دلیل است که آنها سه چاکرا قلب را بسته یا ضعیف کرده اند. بنابراین، چاکراها این افراد در اصل نمی دانند چگونه این نوع انرژی را تولید کنند. دیگران خود را تنها به عنوان یک ماده "جامد" بدن درک می کنند. آنها واقعا به انرژی اعتقاد ندارند و آنها برخی از بدن های نازک نامرئی وجود دارد. دشوار است که آنها تصور کنند که آنها بر اساس تنها دو نوع انرژی خود هستند که به طور مداوم "مصالح ساختمانی" را برای انرژی و بدن فیزیکی خود می دانند - چهار عنصر. چنین افرادی نمی توانند دوست ندارند آنچه را که نمی بینند و آنچه را باور نمی کنند - واقعیت و ارزش آن برای درک آنها قابل قبول نیست.
من درک می کنم که احساس عشق به چیزی به سرعت بوجود نمی آید و شما همچنین می توانید برخی از مشکلات را تجربه کنید، بنابراین شما می توانید آن را آسان تر انجام دهید: یک راه جدید برای نصب
این مانع را از راه خود حذف کنید و اظهارات زیر را به عنوان یک واقعیت انجام دهید:
در مراحل اولیه، با توجه به نیروها، شما فقط می توانید احساس نیاز یا درخواست برای کمک ایجاد کنید - حتی بدون اعتماد به نفس و درک این چه از این
ممکن است بیرون بیاید اجازه دهید آن را - همه چیز با ساده شروع می شود. با گذشت زمان، سعی کنید به این احساسات اضافه کنید همچنین احساس تشکر از همدردی، همدردی و غیره و خیلی کم برای شما انرژی شخصی خود را "روابط" با نیروها و عناصر - شما یاد خواهید گرفت که کیفیت، شخصیت و نگرش خود را نسبت به شما احساس کنید. و هنگامی که پس از زمان، نتایج حاصل از چنین تعامل را خواهید دید، شما احساس قدردانی و عشق را برای آنها خواهید داشت.
مرحله 1
یک سبک وزن کوتاه برای ستون فقرات ایجاد کنید - "بنفش" آنها. لازم است که عمدتا کانال های انرژی را از طریق فیزیک درست کنیم و روشن کنیم، زیرا وضعیت ستون فقرات به طور مستقیم بر کانال های انرژی تاثیر می گذارد و بالعکس.
علاوه بر این، حرکات سریع به راحتی خود را با سرعت برای یک دقیقه صدمه دیده است. سپس پرش یا بازی در محل. بنابراین شما از طریق فیزیک فعال می شوید و Superchakra بالا و پایین را برای دریافت انرژی آماده می کنید.
حالا از همه چیز دور شوید و ده یا بیست ثانیه را به حالت "فکر متوقف" وارد کنید. تمرکز بر آنچه که اکنون می خواهید انجام دهید. این عمل را با تمام جدی بودن - چگونگی ارتباط شخصی خود با خالق و یا به جای تظاهرات خود - با قدرت معنوی پدر و قدرت مادری مادر زمین، درمان کنید.
در ابتدا، تمرین بهتر است که ایستاده یا نشستن، نگه داشتن به طور مساوی. سپس، پس از چند ماه، زمانی که تمام ابزار و مهارت ها و مهارت های لازم در بدن انرژی خود توسعه داده می شود، شما می توانید آن را در حالی که راه رفتن و یا حتی زمانی که شما در برخی از موارد اضافی که نیاز به تمرکز خاص نیست، انجام دهید.
توجه: استنشاق آن توصیه می شود از طریق بینی انجام دهید و از طریق دهان بیرون بیایید.
گام 2.
مرحله 3
مرحله 4
پس از چند ثانیه، یک نفس سوم را بسازید، و انرژی عشق را بر روی Exhale تولید کنید، آن را از مرکز قفسه سینه درست کنید. تمام این فرایندها را تجسم کنید. بنابراین شما Superchakru مرکزی را باز کنید - چاکرا قلب برای عملیات "کانال ارتباطی" با مشتریان و خالق.
مدت کوتاهی پس از اینکه انرژی عشق را فرستادید، می توانید فشار کمی بر روی دمای، پا و مرکز سینه احساس کنید. بنابراین نیروهای جهان شروع به ارتباط با شما می کنند. عجله نکنید، به این احساسات گوش کنید و آنها را به یاد داشته باشید.
مرحله 5
تمرکز بر روی موضوع یک نفس عمیق عمیق (از طریق بینی) ایجاد کنید، گرمای آسمان را به سطح قلب بکشید و بدون مکث بر روی خروج (از طریق دهان)، چگونه آن را از قلب از طریق پاها در پاها فشار دهید مرکز زمین. تمام این فرایندها را تجسم کنید و به یاد داشته باشید که شما برای تمیز کردن انرژی کشیده شده اید و تمام انرژی های دردناک و صرف شده را فشار دهید. پس از چند ثانیه، بعد از آسمان را از آسمان تکرار کنید و به زمین بکشید. آن را 5-7 بار تکرار کنید.
بنابراین شما، به عنوان آن بود، "منفجر کردن"، شما می توانید خواندن، و گسترش کانال پایین دست خود را چند بار، و همچنین کانال های در پاها. در عین حال، شما منفجر خواهید شد - تمام انرژی های زباله را تولید می کنید.
با گذشت زمان، زمانی که superchands و کانال های شما گسترش می یابد و آن را به حالت طبیعی خود تبدیل می شود، شما احساس ارتعاشات نور و یا سوزش در لحظات انرژی انرژی در زمین احساس می کنید.
مرحله 6
در حال حاضر تمرکز بر روی FootsTeps. یک نفس عمیق را بکشید، انرژی زمین را به قلب از طریق پا بکشید و بدون مکث، آن را از طریق تکنولوژی به آسمان فشار دهید. پس از چند ثانیه، نفس بعدی را تکرار کنید، به قدرت زمین بکشید و به آسمان بیرون بکشید. تمام این فرایندها را تجسم کنید. آن را 5-7 بار تکرار کنید.
بنابراین شما "منفجر کردن" و کانال های بالادست را چندین بار و کانال ها در پاها گسترش می دهید. در لحظات انرژی انرژی از طریق فناوری در آسمان، شما فقط به عنوان قدم به شما می توانید احساس سوزش آسان در قسمت بالایی سر و در Temkin - این احساس به نظر می رسد که مو در پایان می شود .
پس از انجام مراحل 5 و 6 - بدن انرژی خود را با نیروهای آسمان و زمین هماهنگ کرده اید، شما بیشتر Superchakra بالا و پایین را به دست آورده اید، و سه کانال عمودی به طور قابل توجهی گسترش یافت. حالا شما آماده هستید که با انرژی پر کنید
مرحله 7
تمرکز خود را دوباره در Temke تمرکز کنید. یک نفس عمیق آهسته بکشید، از طریق تاریکی به مرکز قفسه سینه، از طریق انرژی بهشت، و بدون مکث بر روی Exhale، آن را از قلب به طرف فشار دهید - در تمام فضای aura (یک و نیم یا دو متر در سمت راست، چپ، در جلو و عقب).
در طول استنشاق و استنشاق، تجسم را روشن کنید: چشم انداز داخلی شما باید ببینید که چگونه آسمان آسمان از طریق بیضه وارد می شود و به عنوان در طول خروج از قلب، بدن انرژی شما پر می شود. پس از چند ثانیه، نفس بعدی را تکرار کنید، قدرت آسمان را بکشید و آن را از طرف دیگر خسته کنید.
تکرار آن 10-15 بار - بدن انرژی خود را با انرژی پر کنید، مثل اینکه بالن بزرگ را پر کنید. بنابراین اورا از انرژی معنوی اشباع می شود که دارای شخصیت گرما است. احساس این گرما را در داخل خود در طول استنشاق و استنشاق احساس کنید.
مرحله 8
در حال حاضر توجه خود را به پا تغییر دهید. یک نفس عمیق بکشید، انرژی زمین را به قلب از طریق پا بکشید و بدون مکث، آن را در طرفین بیرون بکشید. پس از چند ثانیه، نفس بعدی را تکرار کنید. تکرار آن 10-15 بار.
تمام این فرایندها را تجسم کنید. بنابراین اورا از انرژی مواد پر می شود که دارای شخصیت سرد است. احساس این سرما را در داخل خود در حالی که استنشاق و خروج.
مرحله 9
اگر بعد از مرحله هشتم احساس می کنید که شما انرژی دیگری یا یک انرژی دیگر ندارید، می توانید دوباره (یا چندین بار) برای ایجاد انرژی عشق و بیرون آوردن آن برای ارسال آن به آسمان و یا به زمین، بسته به نوع انرژی شما گم شده اند
بنابراین، شما هجوم انرژی از دست رفته را تقویت می کنید. همچنین شما می توانید کف دست خود را بر روی دوست خود از دست بدهید یا پات، برنده شوید یا بر روی نقطه بچرخانید. سپس، اگر آن را به یک وضعیت خارجی اجازه می دهد، شما می توانید، برای یک تا دو دقیقه، به سرعت حرکت های سبک تر در handpie خود را.
بنابراین شما حتی بیشتر Chakras را در کف دست، در قدم ها و در Temkin فعال می کنید. پس از چند هفته از شیوه های روزانه، شما یاد خواهید گرفت که چگونه نوع انرژی و چقدر شما نیاز به مصرف دارید، و چه انرژی در حال حاضر به اندازه کافی و باید متوقف شود.
در حالت ایده آل، در طول هر تمرین، شما باید بیشتر یا کمتر از همان مقدار استنشاق از آسمان و از زمین برای حفظ تعادل عمومی عناصر انجام دهید. اما گاهی اوقات دوره هایی وجود دارد که شما فقط چند بار در یک فناوری نفس کشیدید، و به دلایلی که به ادامه ادامه دادید، اما من می خواستم به پاها تغییر دهم. شما 15-20 نفر از آنها را از زمین ساخته اید، پس از آن، احساس پر شدن کامل و رضایت کامل، از عمل فارغ التحصیل شد.
احساس پر کردن و رضایت بخش انرژی انرژی خود را نشان می دهد که همه چیز را به او نیاز دارد.
مرحله 10
پس از پر کردن و احساس - شما دیگر نمی خواهید به ادامه تمرین، از قدرت جهان تشکر کنید.
برای استنشاق، انرژی عشق را تولید کنید و آن را از قلب درست در مقابل خودتان بشنوید:
- خالق، عشق و قدردانی من را بپذیرید.
عوامل متعددی وجود دارد که ممکن است شدت به دست آوردن جریان های انرژی آسمانی و زمینی را برطرف کند:
1. اعتقاد بر این است که شدت جریان زمین تحت تاثیر موقعیت بدن، ارتفاع بدن بالاتر از زمین، و همچنین کفش و سطح شما ایستاده است. از این نقطه نظر، این به شرح زیر است:
♦ جریان بیشتر زمانی است که شما ایستاده یا نشستن (پاهای خود را با زمین تماس بگیرید)، بنابراین بهتر است که این عمل را برآورده نکنید؛
♦ جریان بیشتر در پویایی (زمانی که شما بروید) بیشتر از در استاتیک (زمانی که شما ایستاده در محل)؛
♦ جریان بیشتر زمانی است که شما در سطح زمین بیشتر از ارتفاع یک متر و بالاتر هستید: بالاتر از شما (به عنوان مثال، در یک خانه چند طبقه)، جریان انرژی زمین ضعیف است؛
♦ جریان بیشتر زمانی است که شما در تماس با پاهای باس با زمین، و نه با آسفالت، بتن، و غیره.
♦ جریان بیشتر زمانی که شما پابرهنه و یا در کفش های طبیعی از زمانی که شما کفش های مصنوعی؛
♦ جریان بیشتر زمانی که شما ایستاده با پا برهنه درست در آب.
البته، سهم حقیقت در این، و در مورد خوب، شما باید از تمام این فرصت ها برای تقویت جریان استفاده کنید. اما همه چیز خیلی واضح نیست. انرژی و عناصر همیشه و همه جا وجود دارد: در طول روز و شب، در زمستان و تابستان، در شمال و جنوب، زمین، زیرزمینی، زیر آب، در هوا، در هوا و فضا، و حتی اگر شما در یک " ایمن غیر قابل نفوذ " علاوه بر این، هیچ کفش یا لباس یک مانع وجود نخواهد داشت - هیچ موانعی برای انرژی وجود ندارد.
چیز دیگری این است که ما برای این نیروها راحت تر می شویم، که برای این شرایط مناسب است. به طور طبیعی، همکاری با انرژی آسمان، طبیعت، تماشای خورشید، گرفتن نور روشن خود را بسیار ساده تر است، نور روشن خود را و احساس گرمای ملایم اشعه خود را از اشعه خود را.
به طور طبیعی، احساس قدرت زمین بسیار ساده تر است، که بر روی پابرهنه سبز سبز ایستاده است. البته، ما برای دریافت "برای یک موج" با عنصر آب، به طور کامل به خنک شدن او، و یا احساس وحدت با عنصر آتش، تماشای استخوان و احساس تب خود را آسان تر می کنیم. همه اینها تنها شرایطی مطلوب است که زیر آن ما بسیار ساده تر می شویم تا با این نیروها و عناصر وارد شویم.
ما باید بدانیم و همه این عوامل را در نظر بگیریم و در صورت امکان از مطلوب ترین آنها استفاده کنیم. اما اگر چنین فرصتی نداشته باشید، اجازه دهید آن را متوقف کند. این شرایط مهم نیست که این عمل را لغو کند و هیچ کاری انجام ندهد، یا صرف وقت و تلاش زیادی برای جستجوی شرایط مناسب انجام دهید.
اگر می خواهید، وضعیت را می توان خود را ایجاد کرد - شما می توانید آنها را دید داخلی خود را ببینید و باعث احساسات مشابه در خود، و در عرض چند دقیقه شما به دولت راست وارد شوید. اما برای این عمل، این مهم نیست - نه شرایط خارجی و نه تجسم داخلی.
در بدن انرژی ما، تمام ابزارها گذاشته می شوند که می توانند "خود نیروهای لازم را پیدا کنند، همگام سازی با آنها و دریافت انرژی و هر گونه کمک. وظیفه ما این است که این ابزار را با کمک آگاهی خود راه اندازی کنیم. و این را می توان تنها با کمک چندین شیوه کسب و کار انجام داد. با کمک Dellane، ما یاد می گیریم که با قدرتمندترین نیروها درون ما ارتباط برقرار کنیم - ناخودآگاه و سرچشمه ما، با استفاده از آگاهی آنها.
فعال کردن ویدئو و ورزش، پس از راهنمایی بر روی صفحه نمایش.
منبع
