وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

شش ماه اول زندگی بچه زمان رشد و دانش فعال جهان است. کرچ چیزهای مهمی را یاد می گیرد: نشستن، صحبت کردن، خوردن بزرگسالان. والدین باید به او کمک کنند، از جمله استفاده از یک رژیم غذایی به درستی برای یک کودک در 6 ماه. توسعه و تغذیه در این سن به طور مستقیم ارتباط برقرار می شود.

توسعه هماهنگ یک بچه نیمه سالانه شامل اولین مهارت های متعلق به بدن و مهارت های خود است:

1. به لطف عضلات توسعه یافته و تقویت شده، بدون حمایت بزرگسالان و بیمه، نشسته اید.
2. رول از طرف به سمت، رول کردن از پشت به معده و عقب با فعالیت و تحرک عمومی بالا.
3. به طور مشخص از اشیاء پیروی کرده و بر روی جسم مورد علاقه خود تمرکز کنید.
4. نیش زدن و سعی کنید همه چیز را به مزه. در این سن، اولین دندان های لبنی پراکنده می شوند، به همین دلیل کودکان افزایش بزاق را افزایش می دهند.
5. برای تلفن های موبایل تقلید کنید، هجا های بی معنی را از حروف ایجاد کنید، از همخوان استفاده کنید.
6. برای شلیک غذا از قاشق، با استفاده از تنها لب، نه تمام دهان.
7. لذت آگاهانه را از بازی کردن و برقراری ارتباط با بزرگسالان دریافت کنید.
8. تلاش برای بلند شدن، داشتن حمایت.

پارامترهای فیزیولوژیکی برای کودکان در 6 ماه طبیعی هستند، به طور متوسط \u200b\u200bبرای دختران و پسران، در جدول جمع آوری می شوند.

برای نیم سال - این سن است که، با تغذیه با شیر مادر، زمان ورود به اولین نهال در رژیم غذایی است.

ما مطمئنا نمی خواهیم به طور کامل کودک را در غذای بزرگسالان ترجمه کنیم - در حال حاضر همراه با خرده نان به میوه، آب میوه ها و سیب زمینی پخته شده از یک یا چند قطره یا نیمی از قاشق دسر.

انتخاب بهینه برای شروع گرد و غبار:

1. سبزیجات سبز و سفید مرغ خرد شده (کدو سبز، کلم بروکلی، گل کلم، سیب زمینی، نقاط پولو، لوبیا Podlock) پیچیده شده است.
2. فرنی از برنج، گندم سیاه، ذرت بدون ادویه و روغن.

اگر در 6 ماه کودک برای توسعه غذا و منو وارد Luch نشود، که حاوی ارگانیسم های کوچک ضروری از چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مواد معدنی و میکرو کلسیم ها است، پس از آنکه رشد و توسعه کودک به تعویق می افتد.

خرده ها، که پس از نیم سال، همچنان به خوردن تنها شیر مادر می شود، خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد:

• rickets؛
• کمبود توده بدن؛
• تخلیه؛
• کم خونی؛
• اختلال در ادراک طعم.

هنگامی که یک کودک 6 ماهه است، توسعه آن: و تغذیه، و مراقبت باید تحت رژیم ایجاد شده توسط والدین باشد. بنابراین، در نیم سال طبیعی طبیعی به عنوان یک وعده غذایی 5 بار در روز در بخش های کوچک در این سفارش در نظر گرفته شده است:

1. شیر مادر.
2. گرد و غبار پوره میوه. آن را در ساعت های صبح داده شده است به طوری که در صورت واکنش های آلرژیک یا حالت تهوع، استفراغ، زمان برای مقابله با وضعیت و یا تماس با دکتر. قرار دادن غذای بزرگسالان کودک با شیر مادر.
3. پوره سبزیجات یا فرنی برای ناهار.
4. میوه های آسیاب در کاشیتز، که نوزاد هیچ آلرژی ندارد، سپس شیر مادر.
5. قبل از خواب، کودک تنها با سینه ها تغذیه می شود.

بنابراین، سبزیجات غنی از فیبر، پس از 2-4 هفته پس از شروع پیوست، می تواند به طور کامل جایگزین یک "شیر" پذیرش.

برای ارائه یک توسعه هماهنگ به مدت 6 ماه، تغذیه، وزن کل آن از 150 تا 200 میلی لیتر (و لرز و شیر مادر) تجاوز نمی کند باید با همان فرکانس داده شود. بنابراین، زمان بین تغذیه نباید بیش از 5 ساعت باشد، اما کمتر از 3-4 ساعت نیست. شکستن شب برای خواب بدون تغذیه طبیعی است در ساعت 10.

با معرفی تغذیه، چنین قوانینی دنبال می شود:

1. 1 محصول در یک زمان به رژیم غذایی وارد شده است. مخلوط چندین سبزی یا میوه، فرنی به کودکان 7-8 ماه می دهد.
2. کودک تنها می آموزد که غذا را با هماهنگی ضخیم فرو برد، بنابراین وقتی تغذیه، والدین باید صبور باشند و محصولات را با یک قاشق سیلیکون نرم تولید کنند.
3. مجبور به پذیرش این یا آن محصول از بزرگسالان غیر قابل قبول است.
4. برای پخت و پز، شیر گاو استفاده نمی شود.

در مورد زمانی که کودک توسط مخلوط های شیر طراحی شده است، غذای بزرگسال در رژیم غذایی زودتر اضافه شده است، در پایان ماه چهارم - کودکان در تغذیه مصنوعی سریعتر وزن دارند. در این مورد، نیمی از سال در رژیم غذایی بچه نه تنها سبزیجات و میوه ها، بلکه کوکی ها، زرده تخم مرغ مرغ، محصولات لبنی جداگانه، نه تنها سبزیجات و میوه ها خواهد بود.

کودک در فیدر مصنوعی 6 ماهه است، توسعه آن توسط تغذیه کمک می کند. جدول منوی تقریبی زیر نشان داده شده است.

در مورد زمانی که آلرژی به یک پروتئین شیر گاو در 6 ماه وجود دارد، کودک، توسعه و تغذیه به عنوان در جدول تنظیم می شود، با توجه به جایگزینی محصولات حاوی LACT با مخلوط های سویا یا هیدرولیزات پروتئین.

در رژیم غذایی از چنین کودکان زودتر از دیگران، پوره گوشتی به نظر می رسد - دو برابر هضم شده و قطعات خرد شده گوشت گاو یا مرغ. بنابراین آنها برای پر کردن کسری از پروتئین، که با شیر کل گاو نمی آیند، انجام می دهند.

هنگامی که 6-7 ماه کودک را نشان می دهد، توسعه و تغذیه برای بدن آن به طور مستقیم متصل می شود. یک رژیم غذایی با کیفیت بالا، کامل متشکل از شیر یا مخلوط، همراه با اولین تلخ، پایه عملکرد طبیعی اندام های داخلی و سیستم های کاربردی را تشکیل می دهد. منو به خوبی فکر می کنم تضمین سلامت یک فرد کوچک رشد می کند، رشد جسمی و روانی هماهنگ آن.

اولین وعده غذایی که نوزادان در زندگی او تلاش می کنند، شیر مادر است. با این حال، علیرغم طبقه بندی ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید، که نه تنها به فروپاشی کمک می کند، بلکه ایمنی او را نیز بهبود می بخشد، شیر مادر می تواند جایگزین "ADULTHOOD" شود تا زمانی که کودک نیمی از سال باشد. تغذیه یک کودک در 6 ماه اغلب برای والدین جوان مشکل می شود. به نفع فرزندتان و توسعه اعتیاد به طعم خوب به غذا، شما قطعا باید از یک متخصص درخواست کنید که به شما بگوید کجا شروع به کار بهتر می کند.

نگران نباشید که تغذیه یک کودک 6 ماهه را تغییر دهید. رسیدن به این سن، کودک فعال تر، مشکوک و جالب تر می شود. او قادر به تشخیص مادر و پدر از دیگران مردم است. در حال حاضر CRUMB، شادی یا ناامیدی را بیان می کند (لبخند می زند یا اعتراض خود را تکان می دهد)، تلاش برای انتشار برخی از صداها و گرفتن اسباب بازی در دست. چنین نشانه هایی از توسعه طبیعی نشان می دهد که زمان فورا یک منو جدید را توسعه می دهد.

تغذیه یک کودک 6 ماهه. آشنایی با غذاهای جدید

یک کودک که تنها شیر مادر را تغذیه می کند و در عین حال در حال توسعه نیست، ممکن است در تغذیه طبیعی تا 6 ماه باشد. لازم به ذکر است که در این مورد نیازی به ارائه میوه بچه، پوره گیاهی یا آب میوه نیست. قبل از ورود به حالت معمول تغذیه کودک در 6 ماه، یک محصول جدید باید با متخصص اطفال مشورت شود. این دکتر است که به من می گوید که از میوه ها و سبزیجات آلرژیک باید چند ماه به تعویق افتاد و آنچه اکنون می تواند داده شود.

این کاملا متفاوت است، مورد کودکان مصنوعی است. در مورد چنین تغذیه ای، کودک باید در مورد وجود آبمیوه ها و پوره میوه از 3.5 یا 4 ماه یاد بگیرد، یعنی جذابیت سنتی کمی زودتر شروع می شود. کودکان مبتلا به آلرژی اغلب مجبور به استفاده از مخلوط ساخته شده در شیر گاو نیستند، بلکه بر اساس پروتئین سویا است. چنین بچه هایی کمبود پروتئین حیوانی را احساس می کنند، پر می کنند که پوره گوشت را کمک می کند. این باید در 5 یا 5.5 ماه داده شود. تنها شرط آماده سازی مناسب چنین ظرف این است که گوشت باید بر روی سوپ دوم پخته شود و کاملا خرد شود.

تغذیه یک کودک در 6 ماه ممکن است شامل گوشت گاو گوشت گاو یا گوشت گوساله باشد. با عدم تحمل فردی به این پروتئین ها، آنها را می توان با گوشت خوک، مرغ، ترکیه، خرگوش یا اسب جایگزین جایگزین کرد. شما می توانید چنین پوره را طبخ خود را طبخ یا خرید آن را در فرم به پایان رسید در داروخانه. ساخت یک منوی کودک نو پا متنوع تر، هر واکنش بدن خود را برای جلوگیری از آلرژی های آینده دنبال کنید.

حالت تغذیه کودک 6 ماه است. انتقال به یک رژیم غذایی جدید

یک کودک که 5 ماهه تبدیل شده است باید برای خوردن 6 و 5 بار در روز استفاده شود. شکستن بین وعده های غذایی باید حداکثر 3-4 ساعت باشد. شما همچنین باید در شب 10 ساعته شکستن مقاومت کنید. محصول جدید را در تغذیه یک کودک 6 ماهه وارد کنید، بهترین ناهار (حدود 13 ساعت) برای ردیابی قابلیت حمل آن است. توصیه نمی شود که اوایل صبح یا اواخر شب در اوایل صبح بخیر. نگه داشتن این قانون، کودک راحت تر می شود تا به یک ظرف غیر معمول استفاده شود و شب را از بین ببرد.

برای تدریس یک کودک به محصولات ملایم، لازم است که آنها را هنگامی که کودک گرسنه است (بلافاصله در مقابل شیر مادر). تغذیه یک کودک در 6 ماه نباید با بخش های بزرگی از آب یا پوره میوه شروع شود. محدود کردن نیمی از قاشق چای خوری، به تدریج افزایش تعداد مواد غذایی جدید در عرض 10-12 روز تا 150 گرم.

تغذیه یک کودک 6 ماهه موفق خواهد بود اگر مادر و پدران صبور باشند و به فرزندشان توجه کنند. بدون نیاز به فراموش نکنید که در این سن، کرچ هنوز نمی داند چگونه مواد غذایی ضخیم و جامد را فرو برد. برای بهبود امکانات، خرید یک قاشق سیلیکون، که زخم نوزاد را آسیب نرساند و در هنگام خوردن ناراحتی به او نرسد. یک کودک یک کودک را در یک بار ارائه ندهید. ابتدا بر روی یکی متوقف شوید و سپس به تدریج اجزای دیگر را در آنجا مخلوط کنید. بنابراین، کدو سبز می تواند بیش از زمان را می توان با نخود فرنگی، پیاز، سیب زمینی، و غیره تکمیل کرد. اگر بچه ها از هر ماده ای امتناع می کنند، آن را به او تحمیل نکنید، زیرا می تواند یک اعتراض عمدی برای مدت زمان طولانی ایجاد کند.

تغذیه یک کودک در 6 ماه بهتر است با یک پوره گیاهی شروع شود (در مورد زمانی که نشانه های ریکتر یا کم خونی وجود دارد) یا فرنی. اگر کودک آلرژی داشته باشد، Adrch نباید شامل سبزیجات روشن باشد. این باید محدود به کلم، زغال اخته، نخود فرنگی، سیب زمینی و Podcol باشد. اگر مقدار آن از کل توده سبزیجات از کل توده سبزیجات بیش از 20 درصد باشد، ممکن است از آلرژی به سیب زمینی جلوگیری شود. روغن آفتابگردان، روغن زیتون یا ذرت کمک می کند تا ظرف غذای مفید و خوشمزه را تولید کند.

ممکن است با فرنی شروع به تغذیه یک کودک در 6 ماه زمانی که بچه کمبود وزن یا پیوستگی فراوان و فراوان است. توصیه می شود برای خرید فرنی ویژه گلوتن ویژه در داروخانه ها (برنج، ذرت، گندم سیاه)، غنی شده با ویتامین ها و میکرولیوم ها. برای آماده سازی چنین فرنی، کافی است که آنها را با آب گرم پر کنید و به جوش ندهید. معرفی آن را در حالت تغذیه یک کودک 6 ماهه، لازم است که این واقعیت را در نظر بگیریم که فرنی باید بسیار مایع باشد (در هر 100 میلی لیتر مایع 5 گرم غلات). تا 8 ماه نباید فرنی را بر روی شیر گاو جوشاند. بهتر است آن را با شیر مادر یا مخلوط مناسب جایگزین کنید. کودکان مبتلا به آلرژی قوی می توانند فرنی را که بر روی آب یا یک مخلوط عکاسی پخته شده دریافت می کنند. این ظرف را برای کمک به کره یا یک قطعه زرده تخم مرغ بسیار مفید است.

منوی تقریبی کودک در 6 ماه

حالت تغذیه یک کودک در 6 ماه می تواند بسته به ویژگی های بدن هر بچه بسیار متنوع باشد. منوی تقریبی تغذیه یک کودک را در 6 ماه در نظر بگیرید، که برای کودکان در تغذیه طبیعی مناسب است. این شامل 5 وعده غذایی است:

• شیر مادر؛
• 150 گرم پوره گیاهی (فرنی) و 3 گرم روغن گیاهی، آب؛
• 30 گرم پوره میوه + شیر مادر؛
• شیر مادر

کودکان مبتلا به مخلوط مصنوعی می توانند به تدریج به حالت تغذیه منتقل شوند، شامل این 5 وعده غذایی:

تغذیه یک کودک 6 ماهه مبتلا به آلرژی به پروتئین گاو ممکن است شامل 5 وعده غذایی باشد:

• شیر مادر، محصول شیر تخمیر شده، 180-200 میلی لیتر مخلوط سویا؛
• 170 گرم فرنی سکوت + شیر مادر یا شیر تخمیر شده، 3 گرم روغن آفتابگردان، 20 گرم پوره میوه؛
• 3 گرم روغن آفتابگردان + 150 گرم پوره گیاهی، 30-50 گرم پوره گوشت، 20 گرم پوره میوه؛
• 150 گرم از ظرف سبزیجات با اضافه کردن غلات و 3 گرم روغن آفتابگردان، 30 گرم پوره گوشتی و 20 گرم پوره میوه؛
• شیر مادر، محصول شیر تخمیر شده یا مخلوط سکوت ویژه.

کودک شما قبلا 4 ماهه بوده است. او به طور قابل توجهی رشد کرد، فعال تر شد، علاقه مند به موضوعات سقوط در زمینه دید خود، به دقت به نظر می رسد و به آنها گسترش می یابد. واکنش های عاطفی کودک به طور قابل توجهی غنی تر بود: او با خوشحالی لبخند می زند همه افرادی که اغلب بیشتر و بیشتر می بیند، صداهای مختلف را می سازد.

شما هنوز هم قفسه سینه را تغذیه می کنید یا مجبور شدم به تغذیه مخلوط یا مصنوعی بروم. کودک به طور فعال رشد می کند، و تنها با شیر مادر یا مخلوط لبنی کودکان، دیگر نمی تواند همیشه تمام مواد مغذی لازم را بدست آورد. و این بدان معنی است که وقت آن است که در مورد نوزادان فکر کنید.

زمان بهینه برای شروع معرفی آن، فاصله زمانی 4 تا 6 ماه است، صرف نظر از آنچه که کودک دریافت می کند - شیر مادر یا مخلوط. در این زمان این است که کودکان به بهترین وجه ممکن به محصولات جدید واکنش نشان می دهند. تا 4 ماه، کودک هنوز آماده نیست تا هر غذای دیگری را درک کند و هضم کند. و با معرفی دیر از گرد و غبار - پس از 6 ماه، کودکان در حال حاضر کمبود قابل توجهی از مواد مغذی فردی و، اول از همه، مواد مغذی (مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای چرب اشباع نشده طولانی مدت، و غیره). علاوه بر این، بچه ها در این سن اغلب حاضر به داشتن محصولات جدید نیستند، آنها به تأخیر انداختن مهارت های جویدن و عادت های غذایی ناکافی تشکیل می شوند. مهم این است که بدانید که، همانطور که در نگاه اول عجیب نیست، با انتصاب معکوس مواد غذایی، واکنش های آلرژیک اغلب رخ می دهد.

در چه مواردی توصیه می شود که در حال حاضر در 4 ماه به Lures بپردازید و زمانی که می توانم تا 5.5 یا حتی 6 ماه صبر کنم؟ برای حل این سوال، مطمئن شوید که به متخصص اطفال مشورت کنید.

به عنوان یک قاعده، در سن اول (4 تا 4 تا 4 ماه)، جذب به کودکان از گروه ریسک برای توسعه کم خونی کمبود آهن، و همچنین کودکان با افزایش کافی در وزن و اختلالات عملکردی هضم معرفی شده است.

زمان بهینه برای شروع معرفی تغذیه یک کودک سالم، سن 5 تا 5.5 ماه است.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که کودکان شیردهی کودکان را از 6 ماهه معرفی کنند. از نظر پزشکان متخصص اطفال، که بر اساس یک تجربه عملی بزرگ و تحقیق علمی انجام شده است، این تنها در مواردی است که کودک در زمان تولد، بدون هیپوتروفی (از آنجا که در این موارد، مواد معدنی بسیار کوچک است، ممکن است ، آن سالم است، به خوبی رشد می کند و توسعه می یابد. علاوه بر این، مادر نیز باید سالم باشد، به طور کامل خوردن و استفاده از غذاهای غنی شده تخصصی برای زنان باردار و پرستاری، یا دوره های ویتامین و مجتمع های معدنی. چنین محدودیت هایی با خستگی ذخایر آهن، حتی در یک کودک کاملا سالم به 5-5.5 ماهانه، افزایش می یابد و افزایش قابل توجهی در خطر ابتلا به کم خونی در صورت عدم وجود غذاهای غنی از غنی یا غنی از آهن. کشورهای کسری دیگر بوجود می آیند.

اولین محصول تغذیه می تواند یک پوره گیاهی یا فرنی باشد، پوره میوه بهتر است که بعدا به نوزاد بپردازد - پس از میوه های شیرین خوشمزه، کودکان معمولا بدتر از خوردن پوره گیاهی و فرنی، آنها اغلب به طور کامل از آنها رد می شوند.

بهتر است شروع کنم؟ در مواردی که کودک تمایل به تشکیل آن دارد یا بیش از حد به سرعت در وزن اضافه می کند، ترجیح باید به سبزیجات داده شود. با احتمال بالایی از کم خونی، یک صندلی ناپایدار و افزایش کوچک در جرم - از غلات کودکان، غنی شده با مواد مغذی. و اگر شما معرفی تغذیه با فرنی را آغاز کردید، محصول دوم سبزیجات خواهد بود و بالعکس.

اگر اولین بار در 6 ماه معرفی شود - این باید یک فرنی کودکان باشد، با آهن و سایر مواد معدنی و سایر مواد معدنی و ویتامین ها غنی شده است که به اندازه کافی برای رسیدن به شیر مادر کافی نیست.

یکی دیگر از محصولات مهم گرد و غبار محصول - پوره گوشت. این شامل آهن است که به راحتی جذب می شود. و اضافه کردن گوشت به سبزیجات باعث جذب آهن و آنها می شود. پوره گوشت توصیه می شود که یک کودک 6 ماهه را معرفی کنید. فقط استفاده روزانه از غلات غنی شده غنی شده کودکان و پوره گوشتی به شما اجازه می دهد تا نیازهای بچه ها را در غدد لنفاوی، روی و سایر مواد مغذی دیگر برآورده کنید.

اما آب بهتر است بعدا وارد شود، زمانی که کودک در حال حاضر مواد غذایی اولیه را دریافت می کند - سبزیجات، فرنی، گوشت و میوه. پس از همه، کیک مورد نیاز است به طوری که کودک تمام مواد لازم برای رشد و توسعه را دریافت می کند، و در آب های خود، از جمله ویتامین ها و مواد معدنی، بسیار کوچک است.

آبمیوه ها نباید در شکاف بین تغذیه، و پس از خوردن فرنی یا سبزیجات با پوره گوشت، و همچنین در میان وعده های بعد از ظهر مصرف شود. عادت نوشیدن آب آشامیدنی بین غذا منجر به ضربه های مکرر می شود، عشق شیرین، به شیرین داده می شود، کارهای اغلب رخ می دهد و خطر ابتلا به چاقی افزایش می یابد.

با آغاز معرفی پیوست، کودک به تدریج به یک حالت تغذیه 5 بار تبدیل می شود.

قوانین برای معرفی تغذیه:

• اولویت باید به محصولات کودکان تولید صنعتی داده شود، آنها از مواد خام سازگار با محیط زیست پخته شده، دارای ترکیب تضمین شده و خرد کردن هستند.
• محصول تغذیه باید به کودک از قاشق در ابتدای تغذیه، قبل از اعمال به قفسه سینه (مخلوط تغذیه) ارائه شود
• حجم محصول به تدریج افزایش می یابد، شروع به ½ - 1 قاشق، و به مدت 7 تا 10 روز، ما به عادت های سن، محصولات بعدی در یک گروه (غلات از دیگر کوروپ یا سبزیجات جدید) می تواند سریعتر وارد شود، برای 5 تا 7 روز
• ما شروع به معرفی محصولات Monocomponent
• این یک محصول جدید در بعد از ظهر نامطلوب است، مهم است که چگونه کودک به آن واکنش نشان می دهد
• محصولات جدید انجام نمی شود زمانی که بیماری های حاد رخ می دهد، و همچنین قبل و بلافاصله پس از واکسیناسیون پیشگیرانه (باید ظرف چند روز باقی بماند)

معرفی نوع جدیدی از گرد و غبار، اولین محصول را امتحان کنید، به تدریج مقدار آن را افزایش دهید، و سپس به تدریج "رقیق" این محصول جدید است. به عنوان مثال، گرد و غبار سبزیجات را می توان با یک قاشق چای با یک کدو سبز آغاز کرد. در طول هفته، اجازه دهید نوزاد تنها این محصول، به تدریج حجم آن را افزایش دهد. یک هفته بعد، یک قاشق چای خوری یک پوره از بروکلی یا گل کلم را اضافه کنید و هر روز کل حجم کل را افزایش دهید. بهینه یک پوره گیاهی از سه نوع سبزیجات خواهد بود. بخش باید به عادت عصر باشد. در طول زمان، شما می توانید سبزیجات وارد شده را به دیگران در حال حاضر سریع تر جایگزین کنید.

پس از معرفی یک سبزیجات (آوردن آن به مقدار مورد نیاز)، می توانید به دریافت غلات بروید و بعد از آن، مجددا جیره گیاهی را تغییر دهید.

اگر ظرف یک کودک داشته باشد، به عنوان مثال، بروکلی، به عنوان مثال، بروکلی، تصور نمی کرد و همچنان به ارائه این سبزیجات در مقدار کمی - 1-2 قاشق روزانه، شما حتی نمی توانید به تنهایی، و 2-3 بار قبل از غذا ، و پس از 7 تا 10، و گاهی اوقات 15 روز کودک به طعم جدید استفاده می شود. این رژیم غذایی را متنوع کرد، به ایجاد عادت های طعم مناسب از بچه کمک می کند.

شما باید از قاشق، با دقت و دقت بخورید. تغذیه اجباری غیر قابل قبول است!

در رژیم غذایی کودکان سالم، فرنی، به عنوان یک قاعده، پس از سبزیجات معرفی شده است (استثنا کودکان سالم بر روی تغذیه با شیر مادر، زمانی که جذب از 6 ماه وارد شده است). بهتر است با فرنی بدون گلوتن بدون گلوتن - گندم سیاه، ذرت، برنج شروع شود. در عین حال، مهم است که از فرنی برای تولید صنعتی کودکان استفاده کنید که حاوی مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، آن را در حال حاضر آماده برای استفاده است، فقط لازم است آن را با شیر مادر و یا مخلوط که بچه دریافت می کند را از بین ببرد.

کودکان مبتلا به آلرژی غذایی، چسب در 5 تا 5.5 ماه معرفی شده است. قوانین معرفی محصولات مشابه برای کودکان سالم هستند، در همه موارد به آرامی معرفی شده و با محصولات hypoallergenic آغاز می شود. لزوما به نظر می رسد تحمل فردی. این تفاوت تنها در اصلاح رژیم غذایی، با توجه به آلرژن های شناسایی شده است. از محصولات گوشت، اولویت اول باید از ترکیه و خرگوش خالص شود.

رژیم غذایی غذا برای دوره های مختلف سنی

توضیح دهید که چگونه می توانید یک رژیم غذایی ایجاد کنید، بهتر است در چند نمونه که به کمک به آمادگی منو برای کودک شما کمک می کند.

از 5 ماه، حجم یک تغذیه به طور متوسط \u200b\u200b200 میلی لیتر است.

انتخاب 1.

اگر فرزند شما شروع به دریافت لرز از 4 تا 5 ماه داشته باشد، پس از آن در 6 ماه رژیم غذایی او باید اینگونه نگاه کند:

* - مخلوط شیر کودکان

گزینه 2.

یکی دیگر از انواع رژیم غذایی کودک 6 ماه است، اگر Lure از 4 تا 5 ماه معرفی شود:

* - مخلوط شیر کودکان
** - شیر مادر رقیق شده یا DMS

گزینه 3

یک رژیم تقریبی روزانه برای یک کودک 6.5 ماه در تغذیه با شیر مادر است، اگر طعمه شروع به ورود از 6 ماهه کرد:

** - شیر پرورش یافته

تا 7 ماه باید حجم فرنی و پوره سبزیجات را به 150 گرم افزایش دهد و پوره میوه را معرفی کند.

مواد توسط کارکنان بخش عرضه کودک سالم و بیمار مرکز بهداشت کودکان تهیه شده است و بر اساس توصیه های ارائه شده در برنامه ملی برای آزاد سازی کودکان سال اول زندگی در فدراسیون روسیه، "تایید شده در XVİ کنگره اطفال روسیه (2009/2009)

بدن نوزاد تازه متولد شده توسط تمام مواد مغذی لازم را فراهم می کند، ویتامین ها، آنزیم ها و هورمون ها تنها می توانند با شیر مادر تغذیه شوند. در تغذیه مصنوعی، بچه مجموعه ای بهینه از مواد فعال را دریافت نمی کند. در 5-6 ماه، تغذیه یکنواخت باید با پوره های گیاهی و میوه، پودر و محصولات لبنی تکمیل شود. رژیم کامل کمک خواهد کرد که بچه رشد فعال، شاد و شاد.

آماده شدن برای مادران، زنان ادبیات لازم را می خوانند. دانستن تمام قوانین مراقبت از کودکان در تئوری، در عمل، والدین جوان اغلب در پایان مرده استراحت می کنند. اکثر مسائل مربوط به تغذیه نوزادان است: چه چیزی می تواند در چه مقدار و چه شکل باشد؟ رژیم غذایی و حالت قدرت زودتر یا بعدا شروع به تغییرات عمده ای می کنند. ما به شما در مورد منوی تقریبی شش ماهه به شما اطلاع خواهیم داد. در زیر میز است که در آن رژیم غذایی روز رنگ است.

ظروف جدید

بچه نیمه سالانه به طور فعال توسعه می یابد، آن را به طور قابل توجهی رشد می کند، آن را شروع به علاقه مند به جهان در سراسر جهان، او طیف عاطفی را گسترش می دهد. حتی در منوی تغذیه با شیر مادر از کودک شش ماهه نیاز به انواع مختلف دارد. برای "مصنوعی" چنین دوره ای حتی زودتر می آید. در توسعه طبیعی، پزشکان متخصص اطفال توصیه می شود که چسب را به شکل آب میوه های گیاهی و میوه و سیب زمینی پخته شده در 4 ماه، و پوره گوشت - در حال حاضر در 5.5 ماه.

برخی از بچه ها در مورد تغذیه مصنوعی از مخلوط های مبتنی بر پروتئین هیدرولیزات یا پروتئین سویا استفاده می کنند. این به دلیل آلرژی به پروتئین موجود در شیر گاو است. در این مورد، کودک در اوایل کمبود یک حیوان منشاء حیوانی است که پوره گوشت باید پر شود. این از گوشت گوساله، گوشت گاو یا ترکیه تهیه شده است. لازم است که عدم تحمل فردی به کودک را در نظر بگیریم. گوشت دو برابر هضم است، سپس در پوره که حاوی الیاف نیست، سنگ زنی می کند. متخصصان اطفال نیز توصیه می کنند که به شکل فرنی مایع به تبعید معرفی شوند.

رژیم جدید

تغییرات کودک 6 ماهه نه تنها در مجموعه غذا، بلکه همچنین در حالت معمول مصرف غذا رخ می دهد. لازم است که رژیم غذایی را بازسازی کنید و 5 بار در روز تغذیه کنید. بین وعده های غذایی 3-3.5 ساعت وجود دارد. مهم است که پیروی کنیم، به طوری که کودک برای شب حرکت نمی کند، و تعطیلات شب باید حداقل 10 ساعت باشد. مهم است که یک کودک از اولین تغذیه زودرس، که معمولا در ساعت 6 صبح اتفاق می افتد، مراقبت کنید. متخصص اطفال توصیه می شود که در طول وعده های غذایی 3 روز (تقریبا یک ساعت از روز) را معرفی کنید. اگر این زمان برای شما ناراحت کننده باشد، می توان آن را اصلاح کرد. قانون اصلی: هیچ گرد و غبار در صبح و در شب.

Lure را می توان در هر وعده غذایی، به جز برای اولین و آخر تجویز کرد.

با معرفی هر تغذیه، مهم نیست که عجله نکن. یک ظرف جدید باید یک کودک را به مخلوط لبنی یا شیر پستان ارائه دهد. هنگامی که او گرسنه است، هر غذا را جذب خواهد کرد. منو غیرممکن است که منو را به طور چشمگیری تغییر دهید، بنابراین Luch شروع به دادن یک قاشق چای خوری از نیمه است. برای دو هفته، تعداد آب یا پوره گیاهی می تواند به 150 میلی لیتر برسد (بخش نرمال برای یک کودک 6 ماهه). مطلوب است که اولین قاشق از سیلیکون ساخته شده است. مادر باید بیمار و توجه داشته باشد، دشوار است یاد بگیریم که یک توده ضخیم را از بین ببریم، بنابراین تغذیه معمولا به تأخیر افتاده است.

مقدمه Prikorma

همیشه به کودک خود گوش دهید اگر برخی از محصولات باعث می شود هیستری او و یک امتناع کامل از غذا، بخش متنفر را به بلعیدن ندهید. Lure به طور معمول به حالت قدرت معمول وارد می شود. به عنوان مثال، کودک را به پوره Zucchinic به مدت 1 هفته یاد بگیرید (با یک قاشق چای خوری شروع کنید). هنگامی که حجم بخش ها به 80-100 میلی لیتر افزایش می یابد، یک قاشق را با یک پوره از سبزیجات دیگری به پوره زغال اخته اضافه کنید. اگر کودک آلرژی غذایی داشته باشد، بهتر است برای آن به سبزیجات سبز یا سفید (به عنوان مثال، کلم، کدو سبز، نخود یا سیب زمینی). شما می توانید کودکان را با مخلوط های سبزیجات ویژه که در بخش های تغذیه کودکان فروخته می شود تغذیه کنید.

شما می توانید شروع به گسترش منو نه تنها با سبزیجات، بلکه همچنین با فرنی. بنابراین آنها توصیه می کنند که اگر یک نوزاد 6 ماهه وزن بدن کافی داشته باشد یا از حرکات تند و زننده رنج می برد.

فرنی بدون گلوتن ایده آل برای گرد و غبار اول است. این شامل:

• گندم سیاه؛
• ذرت؛
• برنج.

مالیات تولید صنعتی از محصولات سازگار با محیط زیست تهیه شده است، بنابراین آنها باید ترجیح داده شوند. علاوه بر این، آنها با ویتامین ها و میکرولیت های لازم برای کودکانی که در تغذیه مصنوعی بودند، غنی شده اند. آنها شامل شیر خشک هستند، بنابراین به اندازه کافی برای حل مخلوط با آب گرم کافی است. شیر گاو برای پخت و پز فرنی ممنوع است برای استفاده تا 8 ماه. توصیه می شود از شیر مادر، یک مخلوط مخصوص برای تغذیه یا آب استفاده کنید.

اولین فرنی باید شیر و جریان را از قاشق یادآوری کند. برای آماده سازی آن، شما باید 5 گرم مخلوط و 100 میلی لیتر مایع را مصرف کنید. به تدریج، شما می توانید یکسان تر از ضخامت بیشتر. به منظور تنوع قدرت یک کودک 6 ماهه، روغن خامه ای کوچک یا 10 گرم زرده تخم مرغ خرد شده خرد شده می تواند به زمین اضافه شود. پس از رسیدن به 8 ماه، محدوده فرنی می تواند گسترش یابد.

منو

منو یک کودک نیمه سالانه نیاز به تغییرات و افزودن دارد. نحوه گسترش رژیم غذایی به پزشک شما کمک خواهد کرد که با ویژگی های فردی ارگانیسم رو به رشد آشنا باشد. همچنین بستگی دارد که آیا نوزادان در مصنوعی یا شیردهی بودند. در هر صورت، شیر و مخلوط آن کافی نیست. جدول زیر کمک خواهد کرد تا بفهمم که چه چیزی برای ورود به یک کودک 6 ماهه به رژیم غذایی و کدام حالت قدرت در چنین سن قابل قبول است.

منوی متعادل نوزادان - کلید رشد سریع و توسعه صحیح بدن است. در تغذیه با شیر مادر، نوزادان کمبود مواد فعال و عناصر ردیابی نیستند. جدول پیشنهادی منوی تقریبی کودکان را در 6 ماه توصیف می کند که از روز اول زندگی در تغذیه مصنوعی بود. این نسخه از منو نهایی نیست. هر نوآوری در مواد غذایی باید با پزشک شرکت کننده مورد بحث قرار گیرد. جدول یک ترکیب نمونه ای از محصولاتی را توصیف می کند که می تواند بسته به ویژگی های فردی بدن کودک شما تغییر یا تکمیل شود.

برای هر مادر جوان، معرفی اولین گرد و غبار یک مرحله ویژه در زندگی کودک او است، که او بزرگتر و مستقل می شود.

رژیم غذایی یک کودک 6 ماهه در تغذیه با شیر مادر باید متنوع باشد، زیرا مقدار مواد مغذی به دست آمده از شیر مادر کاهش می یابد. این می تواند منجر به انحرافات فیزیکی شود، بنابراین سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند وارد نوزادان در این مرحله زندگی شود.

شروع به معرفی اولین Luurships پس از بازرسی از متخصص اطفال. هر کودک فردی است، دارای سرعت خود را از رشد فیزیکی و ذهنی دارد، بنابراین لازم است یک رژیم غذایی تحت یک کودک خاص، با توجه به واکنش های آلرژیک آن ضروری باشد.

اگر کودک مبتلا به کم خونی کمبود آهن تشخیص داده شود، مشکلات ناشی از اختلال عملکردی سیستم گوارش یا کمبود وزن وجود دارد، و سپس در چنین مواردی، Luch به عنوان یک قاعده معرفی شده است، به عنوان یک قانون، پیش از آن، برای 4-4.5 ماه از زندگی کودک

در این سن، بچه های سالم کاملا شیر مادر را جذب می کنند، بنابراین آنها از 6 ماهگی شروع به ورود به لوز می کنند. همچنین ارزش توجه به سلامت سلامت مادر است. اگر فرایند شیردهی کاملا به خوبی تشخیص داده شود یا محتوای ویتامین ها و مواد معدنی را در بدن مادر ایجاد کند - می تواند بر روی بچه تاثیر بگذارد.

اغلب، به سن 5 ماهه، کودک در حال حاضر کمبود آهن یا سایر حالت های کمیاب دارد، بنابراین مامام باید مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را مصرف کند.

اولین کودک بچه، به عنوان یک قانون، پوره سبزیجات یا فرنی است. شما نباید وارد پوره میوه شوید - بچه ها بسیار هوشمند هستند، پس از آن آنها ناپدید می شوند به محصولات دیگر ناپدید می شوند. اگر معرفی تغذیه با یک پوره گیاهی آغاز شود، پس از آن فرنی پیگیری خواهد شد و بالعکس.

کاشی

شروع یک آشنایی با غلات از Kashi:

• برنج؛
• گندم سیاه؛
• ذرت.

در مرحله اولیه، فرنی ترجیح داده شد، که در ترکیب آنها حاوی گلوتن نیست. از 8 ماهگی، شما می توانید غلات گلوتن LED (بلغور جو دوسر، گندم، جو و دیگران) را شروع کنید.

با کمبود آهن، بهتر است سعی کنید وارد غلات که با مواد مغذی غنی شده اند وارد شوید.

پوره سبزیجات

برای بچه ها که اغلب از یبوست رنج می برند یا اضافه وزن هستند، لازم است شروع به تایپ کردن با پوره گیاهی کنید.

اگر اولین کسی که تصمیم گرفتید یک پوره گیاهی را معرفی کنید، بهتر است از آن برای پخت و پز استفاده کنید:

• هویج؛
• شلغم؛
• اسفناج؛

• کدو سبز
• کدو تنبل؛
• سیب زمینیها.

پوره گیاهی می تواند خریداری شود، اما اگر شما طرفدار آشپزخانه خانگی هستید، سبزیجات بهتر است برای یک زن و شوهر یا جوش آماده شوند.

پوره گوشت

مرحله بعدی در Prikorma معرفی پوره گوشت است. اجزای گوشت باید در رژیم غذایی روزانه نوزاد حضور داشته باشند، تنها به این ترتیب عرضه آهن در بدن دوباره پر می شود. قانون اصلی، گوشت باید تازه و کم چرب باشد، بنابراین نسخه ایده آل از منابع عبارتند از:

• گوشت گوساله؛
• گوشت گاو؛
• خرگوش؛

• بوقلمون؛
• مرغ

در 6 ماه، کودک می تواند زرده مرغ را بدهد.

پوره میوه و آب میوه

هنگامی که تمام موقعیت های لازم را معرفی می شود، می توانید پوره میوه ها و آب میوه ها را اضافه کنید. از 6-7 ماه، کودک می تواند به آرامی با تمام میوه ها و انواع توت ها آشنا شود، به جز انگور، تمشک، گیلاس و توت فرنگی.

اما شما می توانید با خیال راحت اجازه دهید کودک را لذت ببرید:

• سیب؛
• گلابی؛
• زه کشی؛
• زردآلو

از میوه های عجیب و غریب مناسب هستند:

• موز؛
• کیوی.

پوره میوه و آب میوه فقط پس از پوره یا فرنی سبزیجات، و همچنین در اتاق بعد از ظهر داده می شود.

به محض اینکه کودک 6 ماهه، علاوه بر شیر مادر، شروع به دریافت Lures می کند، شما باید به درستی حالت قدرت را سازماندهی کنید و قوانین زیر را دنبال کنید:

• در ابتدا، رژیم غذایی باید تنها از یک جزء باشد.
• دو هفته قبل و بعد از واکسیناسیون پیشگیرانه، محصولات جدید را مطرح می کند، زیرا واکنش به آنها دشوار خواهد بود. همین امر مربوط به دوره بیماری کودک است.
• محصول جدید باید تنها در نیمه اول روز تجویز شود.
• اولین محصولات باید توسط تولید صنعتی ساخته شود. ترجیحات باید توسط تولید کنندگان کلاس جهانی ترجیح داده شود، دوره گارانتی را بر روی بسته بررسی کنید، به دقت ترکیب را مطالعه کنید.
• لذت بردن از هر محصول شروع به معرفی با یک قاشق کوچک، به تدریج افزایش بخش. اگر کودک گرسنه باقی بماند، آن را به قفسه سینه اعمال می شود.
• بدون نیاز به ایجاد یک کودک علاوه بر تکنیک های اصلی تنقلات غذایی. آنها حالت قدرت را نقض می کنند و می توانند به چاقی منجر شوند.

بچه ها، به ویژه در 6 ماهه، کاملا فریبنده هستند. اگر کودک طحال باشد، عجله نکنید. این زمان به اندازه کافی طول خواهد کشید و کودک به طعم جدید استفاده می شود.

برای 6 کودک ماهانه در تغذیه با شیر مادر، به یک واکنش آلرژیک، باید به طور مشابه به عنوان کودکان سالم تزریق شود. هنگامی که بثورات، نقاط قرمز، ادم و سایر علائم، محصولاتی که به وقوع واکنش آلرژیک کمک کرده اند، از رژیم غذایی کودک چند ماه از رژیم غذایی استفاده می کنند.