وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» چه کفش برای فصل تابستان انتخاب می شود؟ کفش های تابستانی را انتخاب کنید که چگونه زنان کفش تابستانی را انتخاب کنید

چه کفش برای فصل تابستان انتخاب می شود؟ کفش های تابستانی را انتخاب کنید که چگونه زنان کفش تابستانی را انتخاب کنید

به کفش اعمال می شود. چقدر و چه نوع کفش باید در کمد لباس یک دختر مدرن باشد، به طوری که همه چیز ترکیب شده و همیشه آن را به پوشیدن - یک سوال، البته، جالب :-)

و بسیار شخصی است. همه ما متفاوت هستیم و دو کمد لباس یکسان یافت نشد بنابراین، ما به کفش های مختلف نیاز داریم. مناسب برای شیوه زندگی، سلیقه ها و ترجیحات، و همچنین تحت سبک لباس انتخاب شده است.

چه کفش باید در کمد لباس زنان باشد

اما برخی از معیارها، البته، وجود دارد. و بسیاری از دختران مدرن در کفش کمد لباس زیر ذکر شده اند. این او کسی است که هر روز با هر لباس، تصاویر شیک را ایجاد می کند.

بنابراین، قبل از خرید کفش های مچ پا یا کفش های باله، بررسی کنید که آیا شما برگه های حقوقی یا زیرمجموعه دارید؟ :)

بنابراین، بیایید ببینیم چه چیزی در کمد لباس کفش شما وجود دارد و چه چیزی به لیست خرید شما می رود؟

کمد لباس پایه

کفش های قایق

بژ یا سیاه؟ سبز یا قرمز؟ با انتقال رنگ یا پلنگ؟ برای حل تنها شما!

از یک طرف، بسیاری از سالها برای دختران ما به دست آوردن، چرا و چرا شما نیاز به کفش های بژ دارید. از سوی دیگر، از آنجایی که همه آنها آنها را دریافت کردند، آنها به طور کامل چشمانشان را جریمه کردند و به دفاتر بسیاری تبدیل شدند به یک عنصر از لباس های شرکتی تبدیل شدند.

بله کلاسیک، بله پایه. اما مکان ها خیلی خسته کننده هستند، آورده شده و مورد ضرب و شتم قرار می گیرند، که من می خواهم به حرکت در حال حرکت و خرید 10 جفت قایق برهنه نیست. و توجه به کفش های مد روز از جمله.



کفش های باله

دمپایی برای خیابان در کمد لباس هر دختر است. نکته اصلی این است که اطمینان حاصل کنید که هیچ کمان لخت در کفش های باله خود و دست و پنجه نرم ها و گل های ناامید شده وجود دارد.


ابله

دمپایی واقعی ترین! قلب مد ها یک بار و برای همه آنها شکسته می شوند، آنها در زمستان یا تابستان آنها را بخشیده اند. شما در مورد این کفش ها چه فکر میکنید؟ ترسناک ترسناک یا "دادن دو"؟



شلاق زدن

Slipons کفش های کتانی سبک وزن بدون لاک زدن بر روی یک لاستیک است. هماهنگی چقدر آنها را در کمد لباس دارید؟ Slipons با اطمینان کفش های کتانی، کفش های باله و کفش های کتانی! در زمستان، ما آنها را نیز می پوشانیم! پس از همه، بر روی خز وجود دارد :)))

صندل

به تازگی، این کفش اصلی در کمد لباس fashionistas است. در تابستان ما آنها را در پای بوسو حمل می کنیم. و در پاییز و بهار - با جوراب و متراکم!




birkenschoki

کفش با کمربند ارتوپدی، شبیه به صندل ها در یک جزء گسترده ای. و چگونه ما بدون آنها زندگی کردیم؟!

چکمه

کفش های خانگی فصل سرد! شیک، راحت، کمی وحشیانه و بسیار عملی!


چکمه

در مورد این کفش، بسیاری از داستان ها و شایعات ترسناک وجود دارد. نکته اصلی این است که پا را کاهش می دهد. آیا این را نیز شنیدید؟

همه چیز را پر می کند بله، البته، همه چکمه های مچ پا به همان اندازه مفید نیستند، اما ارتفاع کفش های خود را شخصا انتخاب کنید، در طول طول و تناسب پاهای خود لازم است.


چکمه های لاستیکی

زمان بارانی سال همیشه شرایط خود را دیکته می کند، بنابراین یک جفت قطعا اضافی نخواهد بود!

کفش های کتانی یا کفش ورزشی

راحتی - همه ما! من نمی توانم تصور کنم که چگونه ما را بدون کفش های ورزشی در کمد لباس شهر انجام دادیم. اگر هنوز از زندگی بدون پاشنه فکر نمی کنید، این را بخوانید.




فانوس

بسیاری از دختران جذابیت این کفش را قدردانی کردند. Lickers یکسان چند منظوره هستند، مانند کفش های باله، اما خنک تر نگاه کنید!


بور

اگر فکر می کنید که فقط شلوار می تواند با این کفش پوشیده شود، پس شما اشتباه می کنید.

آنها را با لباس و دامن بپوشانید! و چقدر شیک به قهوه ای با جوراب شلواری رنگی، mmmm ...



چکمه های بالا به زانو

اول، زیبا است! ثانیا، گرما :-)

بطری

کفش های سکسی ترین پس از ساندویچس! نکته اصلی این است که آن را از دست ندهید، البته! و چکمه های پایه - به طور یکنواخت بودن! چه چیزی و چگونگی پوشیدن آنها را بخوانید.


و در حال حاضر، دختران، من پیشنهاد می کنم تجدید نظر از کمد لباس خود را صرف! و ببینید چه چیزی است، و چه چیزی از دست رفته است.

و به منظور ایجاد کمد لباس پایه کامل و یادگیری برای خرید مناسب شخصا و ترکیب چیزها و لوازم جانبی، به خرید مدرسه می آیند :-) این دانش یک سرمایه گذاری بزرگ در سبک، کمد لباس و عزت نفس هر دختر است. و همچنین این بیمه واقعی در برابر هزینه های ناموفق، خرید و ناامیدی است.

اغلب ما کفش ها را خریداری می کنیم، تنها با ظاهر آن هدایت می شود. مهم است که کفش های جذاب و مد روز به نظر می رسد. اما انتخاب کفش باید با تمام جدی بودن نزدیک شود: از آنچه که در پای خود می پوشید بستگی به سلامت شما دارد.

کفش را انتخاب کنید

کفش های شگفت انگیز و یا به سادگی نامناسب قادر به استفاده از مشکلات کوچک، اما آزار دهنده، به عنوان مثال، Cozins. علاوه بر این، ممکن است مشکلات بسیار جدی تر وجود داشته باشد - بیماری های رگ ها، مفاصل، عضلات، و حتی ستون فقرات. بنابراین، دو قوانین انتخاب کفش اصلی بسیار ساده هستند: 1) بهتر است صرفه جویی و 2) از کفش های زیبا اما ناراحت کننده خودداری کنید.

این به ارزش خرید کفش های جدید در صبح نیست: در شب، پاها، به عنوان یک قاعده، کمی متورم شده، و کفش های خریداری شده در صبح ممکن است نزدیک به نظر برسد. اطمینان حاصل کنید که کفش ها ایده آل برای اندازه هستند - مناسب پا به صورت محکم، اما آن را فشار نمی دهد. کفش های نزدیک می توانند باعث اختلالات گردش خون، آشپزخانه ناخن یا انحنای انگشتان دست شوند. کفش های بیش از حد نزدیک را خریداری نکنید که در طول زمان آنها گسترش یابد - خود را برای مدت طولانی مجبور نکنید که در کفش های ناراحت کننده راه بروید. با این حال، آن را نباید پوشیده و کفش های بسیار آزاد که در آن پا "آویزان". به دلیل چنین کفش، ممکن است ذرت نیز ظاهر شود، و عضلات پاها به طور مداوم در تنش قرار دارند.

"با اتصالات، همیشه هر دو چکمه را قرار دهید- متخصصان توصیه شده. - اطمینان حاصل کنید که از طریق منطقه اتصالات راه بروید. در حالی که پیاده روی، شما باید کمی انگشتان دست خود را احساس انگشتان پا، اما در آن استراحت نیست. دست خود را بر روی سطح مواد صرف کنید و اطمینان حاصل کنید که انگشتان پا بر روی آن با Tubercles نوشیدند».

کفش را به صورت کافی نرم و انعطاف پذیر انتخاب کنید. کفش های خود را در دستان خود بگذارید. با کفش های با کیفیت بالا، تنها به راحتی نور است، و بالای بوت بیش از حد تغییر شکل نمی یابد. در یک تنها بسیار خوب، راحت است که تنها در امتداد طبقه صاف راه برود، پیاده روی در چنین کفش در آسفالت به سختی می تواند دلپذیر باشد - پا هر پابله را احساس می کند.

هر روز بهتر است کفش را در پاشنه گسترده ای قرار دهید. اشتیاق برای پاشنه بلند می تواند بر سلامت شما تاثیر بگذارد.

"پاشنه بلند نه تنها برای پای جلوی پا، بلکه همچنین برای وسط و عقب مضر است، گفت: "جراح Ortoped Andrei Kardanov. - مشکل این است که در موقعیت پا عملا "در Tiptoe" بار به طور کامل توزیع نمی شود - برخی از قسمت های پا بیش از حد، دیگران، برعکس، بیش از حد تخلیه شده است. علاوه بر این، پاشنه بلند به طور کامل "خاموش" عملکرد ساقه پا را خاموش می کند. در حالت ایده آل، در هر مرحله، توقف باید "بهار"، بار نرم شود. و هنگام پوشیدن پاشنه بلند، هر مرحله با ضربه به ستون فقرات پاسخ می دهد. به عنوان یک نتیجه، استئوچندروز، فتق دیسک های بین مهره ای، که خود را در نگاه اول با درد سریع در پشت نشان می دهد.

بنابراین پاشنه بیش از 2-4 سانتیمتر توصیه نمی شود. البته، در صورت لزوم، شما می توانید کفش ها و پاشنه 12 سانتیمتر را بپوشانید، اما کفش های این کفش ها نباید هر روز باشد. بهتر است که هر زن و شوهر از کفش های روزانه دارای swinators (جاسازی شده یا جاسازی شده)، یعنی کفی یا نیمی از تیم. این کفی به طور کامل به شکل تنها مربوط می شود و نیمه اسکات تنها تحت پاشنه قرار دارد. وظیفه کفی ها (و نیمی از لاینر) حفظ حالت طبیعی (یا در حال حاضر نزولی) متوقف می شود. این از Flatfoot اجتناب خواهد کرد. اگر پس از چند روز از جوراب های جدید جوراب، شما احساس ناراحتی، و یا تغییر کفش، و یا تماس با یک سالن ارتوپدی برای انتخاب swinators مناسب و یا Stelk. "

در گرما و در سرما

موفق ترین انتخاب برای هر فصل، کفش از یک ماده طبیعی است که به پوست پاها اجازه می دهد تا نفس بکشد و از مبادله حرارت طبیعی جلوگیری شود. کفش های توصیه شده از چرم اصل، nubuck، جیر، پارچه منسوجات ساخته شده است. کفش چرمی ممکن است برای سلامتی، مخصوصا برای کفش های تابستانی خطرناک باشد: تحت تاثیر دما، اجزای شیمیایی مختلف این مواد شروع به ارتباط با پوست پاها می کنند. علاوه بر این، کفش از چرمی اجازه نمی دهد هوا. در نتیجه، شما می توانید "به دست آوردن" قطر یا بیماری های قارچی.

اگر هنوز کفش های مصنوعی را خریداری کنید، اطمینان حاصل کنید که حداقل پوشش بوت از چرم اصل یا نساجی است - برای سلامتی، اول از همه، مواد که پا به طور مستقیم در تماس با سر است. همچنین باید به مواد که از آن ساخته شده است، پرداخت شود. در حالت ایده آل، باید بوی ناخوشایند را جذب کند، رطوبت را از بین ببرد، باکتری ها را بکشند - خوب، اگر کفی با یک ترکیب ضد باکتری خاص آغشته شود.

فراموش نکنید که مواد طبیعی، در مقایسه با مصنوعی، تورم و در طول زمان شکل پا را می گیرند. به هر حال، در پاهای آب و هوای گرم کمی متورم می شود، اگر کفش های تابستانی را بخرید، این را در ذهن داشته باشید.

در تابستان توصیه نمی شود کفش های لاک، رطوبت و هوا را به ندرت انتقال ندهید. در کفش های لاک شما می توانید برای هر جشن بروید، و برای هر روز بهتر است صندل های باز یا کفش از مواد طبیعی را باز کنید.

برای بهار و پاییز، مهم است که چکمه ها اجازه ندهند که آب و در عین حال اجازه داده شود که پا "نفس بکشد". اگر کفش یا چکمه های فصل دمیده شده با رعد و برق بسته شود، باید آن را شروع نکنید، در غیر این صورت پاها اگر شما حتی یک گودال کم عمق را دریافت کنید، پاها می توانند از بین بروند. بر خلاف کفش های تابستانی، چکمه ها نباید نزدیک به پا باشند (شما آنها را در پاهای لخت نمی پوشند) - شما باید یک جوراب متراکم را امتحان کنید.

در چکمه های زمستانی یا چکمه، مهمترین چیز - تنها. این باید به اندازه کافی ضخیم باشد، با یک تکه ویژه که مانع لغزش می شود. به عنوان مثال، با خیال راحت به پوشیدن کفش با انواع الگوی ترسناک - به عنوان مثال، یک بخش در قالب نوار، دیگر - پیشانی گرد. بوت Naboye نیز باید یک محافظ داشته باشد و لاستیک باشد، نه پلاستیکی، در غیر این صورت پا اسلاید خواهد شد.

این بهترین کفش های چرمی گرم را با یک پوشش از خز طبیعی، مانند گوسفند یا Cygiaki، و یک کاسه خز محافظت می کند. انتخاب کفش های زمستانی مناسب، شما نمی توانید از پیاده روهای سرد و لغزنده خشن ترسید.

قربانیان مد

بدون شک، هر زن می خواهد به دنبال مد روز و ظریف باشد. صنعت کفش راه های بسیاری برای ساخت پاها را به صورت بصری باریک تر و طولانی تر ارائه می دهد. ستدس، بینی های باریک کفش، سیستم عامل ها - دشوار است استدلال با این واقعیت است که چنین کفش زنانه بیشتر از کفش های درشت در تنها ضخیم است. اما این لذت های مد روز چقدر امن هستند؟

خطرات پاشنه بلند قبلا گفته شده است. اما این نیز سوء استفاده از کفش در پلت فرم نیست. اول، پلت فرم بالا (مانند پاشنه گلدان) جراحات را رد نمی کند: آسان است که آن را بر روی آن روشن کنید. ثانیا، هنگام راه رفتن بر روی پلت فرم، رباط ها و عضلات پا بدون "کار" باقی می ماند و می تواند Flatfoot را توسعه دهد. اگر هنوز کفش های مشابه را خریداری کنید، به اندازه کافی گسترده ای را انتخاب کنید، و بنابراین یک پلت فرم پایدار تر است. به یاد داشته باشید که نه موی سر و نه پلت فرم مناسب برای رانندگی ماشین نیست. پاشنه می تواند به فرش چسبیده شود، جلوگیری از پا برای تنظیم مجدد از یک پدال به دیگری، و پلت فرم ضخیم اجازه نمی دهد که قدرت فشار پا را بر روی پدال احساس کند.

یکی دیگر از موارد مورد علاقه بسیاری از مد روز یک جوراب اشاره شده است - همچنین بی ضرر نیست. چنین کفش ها انگشتان خود را فشار می دهند، آنها را با یکدیگر همراهی می کنند. در عین حال، انگشت شست و انگشت کمی کاهش می یابد، و بقیه افزایش می یابد. همه اینها تغییر شکل انگشتان، شکل گیری ذرت های دردناک و "مخروط ها" را تهدید می کند. از آنجا که وزن بدن پا را به یک فضای گوه شکل می دهد (به ویژه اگر علاوه بر بینی حاد در ارتفاع پاشنه کفش 5-6 سانتیمتر و بیشتر)، کل بار به تاس انگشتان میانی پاها منتقل می شود . به همین دلیل، صافی عرضی به وجود می آید، و ناتوانی های دردناک در تنها شکل می گیرد.

کفش های کودکان

احتمالا، تنها رفاه کودک می تواند مهم تر از سلامت خود باشد. کفش های نادرست انتخاب شده خطرناک نیستند نه تنها با چه چیزی باعث ناراحتی کودک می شود: کودک شروع به فریبکار می کند، و والدین گاهی اوقات حتی نمی فهمند که همه چیز در چکمه های نامناسب است. در حالی که توقف کودکان در مرحله تشکیل است، بسیار مهم است که کفش ها با این روند تداخل نداشته باشند و چنین مشکلی را به عنوان Flatfoot تحریک نکنند.

کفش های کودکان چیست؟ "کودک به هیچ وجه نباید کفش را در حال رشد کند"، اما نباید نزدیک باشد - می گوید: ترومایل ترومایلوژیست متخصص کودکان، ترومایل ترومایل. - این مطلوب مطلوب است، به طور متوسط، به طور متوسط \u200b\u200bریزها و بالا سفت و سخت است. کفش های دمی و فصل زمستانی باید مفصل مچ پا را تسهیل کنند، یعنی بالا بودن ".

متخصصان توصیه می کنند کفش های کودکان را از مواد طبیعی بر روی پاشنه کوچک، با پاشنه ثابت و یک پس زمینه نرم، کفی ارتوپدی و جوراب گسترده ای بدست آورند. کفش های ارتوپدی کودکان برای پیشگیری از تغییر شکل پا و توسعه صحیح آن ضروری است، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند دقیقا مانند کفش های کودکان تا 4 تا 5 سال خریداری کنند.

در حال حرکت

همه کسانی که در ورزش مشغول به کار هستند می دانند که چقدر به اندازه مناسب برای لباس های آموزشی و البته کفش های مناسب انتخاب شده است. کفش های کتانی باید بسیار راحت باشند که احساس ناراحتی شما را از کلاس ها منحرف نمی کند. مهم است که آنها برای ورزش ورزشی انتخاب شده و به طور قابل اعتماد از پاهای خود را از آسیب های خود محافظت کنند - آنها از "پیچاندن" پا محافظت می شوند، تثبیت مچ پا و مقاومت پا را تضمین می کردند. خرید کفش های کتانی، توجه نکنید نه تنها به طراحی، بلکه به میزان بیشتری، چقدر راحت در یک مدل خاص حرکت می کند. پاشنه انعطاف پذیر، پاشنه سفت، سهولت - نشانه های کفش های ورزشی با کیفیت بالا.

بهتر است در کفش های پوستی یا کوه های پوستی قطار، ارائه یک تبادل هوای طبیعی، با یک کاسه که می تواند از بین برود و خشک شود. انتخاب کفش های ورزشی، در نظر بگیرید که در طول تمرینات متوقف می تواند کمی در اندازه افزایش یابد، و همچنین به یاد داشته باشید که باید یک فضای کوچک بین انگشتان و جوراب به کفش های کتانی وجود داشته باشد. علاوه بر کفش های ورزشی جهانی مناسب برای همه ورزش ها، کفش های ویژه ای برای آموزش های خاصی وجود دارد که شما کمک می کنید یک مشاور فروشگاه ورزشی را انتخاب کنید.

کفش برای ایروبیک و شکل دادن محافظت از جراحات با استفاده از درج ویژه در منطقه تنها. چنین کتانی می تواند بالاتر از کفش های ورزشی دیگر باشد. این به شما اجازه می دهد تا شین را قفل کنید و از آسیب به مفصل مچ پا جلوگیری کنید. از آنجایی که اشغال های ایروبیک بسیار پویا هستند، شما به راحتی و به راحتی به کفش های کتانی الاستیک و سبک نیاز خواهید داشت. جوراب وسیع و پاشنه بلند کفش های کتانی، دستکاری بهتر را با کف فراهم می کند.

برای بد بهتر است با استفاده از کفش های ورزشی بسیار سبک، به طور ایده آل روی پا نشسته است. اگر پا در داخل حرکت می کند، شما در معرض خطر ذرت و زخم قرار می گیرید و خطر آسیب مفصلی مچ پا افزایش می یابد. یک جوراب انعطاف پذیر مورد نیاز است، اجازه می دهد آن را بهتر به دفع از زمین، و پاشنه تقویت شده. مهم است که کفش های در حال اجرا توانایی نرم شدن ضربات را در هنگام تماس با زمین داشته باشند. بنابراین، کفش های کتانی با جیب های هوا مناسب برای در حال اجرا هستند - پر از حفره های هوا در داخل تنها.

فوتبال کفش باید یک منطقه غنی شده گسترده از جوراب، سنبله ها را برای بازی بر روی چمن یا تنها منحصر به فرد برای سالن داشته باشد.

هنگام انتخاب کفش برای تنیس شما باید توجه داشته باشید که دادگاه شما در حال رفتن به بازی - مدل های مختلف مناسب برای انواع مختلف پوشش هستند. کفش های ورزشی تنیس تنها تنها ضخیم، انعطاف پذیر در منطقه جوراب و سفت و سخت تر در پاشنه، و همچنین یک محافظ ویژه است که اجازه نمی دهد به اسلاید در پوشش دادگاه.

راحت، کفش های "سالم" شما را با تمرین های دلپذیر و موثر ارائه می دهد، اجازه می دهد که در حالی که کار، سرگرمی و پیاده روی، از بیماری ها محافظت می کند، از بیماری ها محافظت می کند - به یک کلمه، به معنای حقیقی به شما کمک خواهد کرد وضعیت.

با توجه به کمد لباس کارآمد، من یک پست جداگانه در مورد کفش های پایه ایجاد کردم. در نظرات، شما می توانید همچنان به سوالات خود بپرسید نه تنها در این موضوع.

در حالی که او نوشت، متوجه شدم که نمی توانم در یک پست در یک پست نشان دهم، بنابراین من در مورد اصول اساسی ترکیب لباس با کفش به طور جداگانه می گویم.

قبل از شروع انتخاب کفش، پیشنهاد می کنم به یاد داشته باشید که همه ما متفاوت هستیم. بنابراین، مجموعه ای از کفش های پایه متفاوت خواهد بود.

ما در کشورهای مختلف زندگی می کنیم!

در همان زمان، تفاوت در آن، بدون آن کفش غیر قابل تصور است، زندگی شما خواهد بود، این بستگی به نه تنها تعداد فصل تابستان تابستان تابستان گرم - بسیار گرم ساله، و یا پاییز - زمستان - تابستان بهار سرد. ..
کفش بستگی به ویژگی های محلی دارد. جایی که معمول نیست که کفش های باز را بپوشانید، و جایی که شما به دلیل ویژگی های پل، پیراهن ها را به حداکثر می رسانید.

ما یک شیوه زندگی متفاوت داریم!

ما در حال حاضر از هم جدا کردیم که کسی بیشتر وقت خود را در دفتر صرف می کند، و کسی در گودال ماسهبازی. بنابراین، ما به کفش نیاز داریم تا تمام نیازهایمان را همپوشانی کنیم. بنابراین، من به یاد داشته باشید که ما در این مورد، کفش ما نیاز داریم.

ما سلیقه های مختلف داریم!


کسی دوست دارد به طوری که کفش های روشن، کسی به طوری که او غیر قابل تشخیص بود، کسی تیز بینی، کسی احمقانه، یک پلت فرم کسی، مودار نازک کسی ... کفش های شما باید زمانی که او بر روی شما (و نه بر روی شخص دیگری) مهم است!).

ما نیازهای مختلفی داریم!

تقریبا به دست می آید، شما باید توجه داشته باشید که 80٪ از کفش هایی که مجلات براق ما را نشان می دهند - بر روی پاشنه بلند، 80٪ از فروشگاه کفش - بدون آن. و 80٪ از کفش های زمان بر روی پاشنه بلند بر روی قفسه ها قرار می گیرند و در کمد های کفش و جعبه ها پنهان می شوند.
این به این معنی است که درصد کفش های پایه بر روی پاشنه، به کفش بدون پاشنه، باید چیزی باشد که در زندگی شماست. به این معنا، اگر شما کفش را بر روی موی سر پوشانید - لازم نیست آن را خریداری کنید. انتخاب را از کفش هایی که اغلب نیاز دارید شروع کنید.

اصول اساسی هنگام انتخاب کفش پایه:

1. باید کاملا نشسته بر روی پا، راحت و نه کوچک ترین ناراحتی؛
2. باید تا حد ممکن بالا باشد؛
3. باید عملی باشد. اگر یک زن و شوهر که به عنوان یک سنگ زنی به عنوان یک سنگ زنی برای همه موارد عمل می کنند، شما باید ابزار ویژه را با چند ساعت خاص قلم مو مخصوص تمیز کنید، قبل از اینکه آن را بپوشانید، به مدت طولانی فکر می کنید. بنابراین، دیگر یک خرابکار نخواهد بود. نتیجه گیری؟
4. رنگ های پایه خنثی. این سیاه و سفید، بدن، تمام سایه های قهوه ای، خاکستری، خاکی، آبی تیره، Bordeaux ... توجه داشته باشید که رنگ ها در کمد لباس شما تحت سلطه قرار می گیرند و ببینید که کدام رنگ برای آن مناسب تر خواهد بود؛
5. logson کفش های پایه باید "خسته کننده" باشند، همانطور که در استلا نوشت. پرچ، چاشنی، نقاشی، گلدوزی - این همه باعث می شود یک جفت اصلی و متمایز، اما "بازدید" توسط تنوع او.
علاوه بر این، نه تنها در مورد سبک لباس، بلکه همچنین در مورد نوع لباس را فراموش نکنید. این کفش را پوشیدید؟ دامن کوتاه، دامن بلند، شلوار گسترده، شلوار باریک، لباس ...

تکیه بر تجربه شخص دیگری:

در گزینه های کمد لباس پایه، که من در حال حاضر منجر شد، کفش نیز ذکر شد:

کمد لباس پایه از Evelina Khromchenko:
قایق های بزرگ گل میخ
Black یا Ballet Ballet
موکاسین

کمد لباس پایه از Kati تنها:
قایق های سیاه با یک جوراب کلاسیک در پاشنه نازک 5-8 سانتی متر
کفش های پاشنه بلند بژ، قهوه ای یا سیاه و سفید 3-5 سانتی متر
کفش های باله
صندل با تسمه در یک تخت صاف

من لیست گسترده ای را خواهم نوشتم
شما به راحتی می توانید هر چیزی را که فکر می کنید ضروری نیست، اما شاید شما حتی می خواهید مدل را جایگزین کنید. و نه بحث، به طور معمول، خوش آمدید:

زمستان:
1. کفش در پاشنه کم. آنها در دفتر هستند، مناسب برای هر لباس.
2. SABO در یک پلت فرم کوچک. خانه ها را به جای دمپایی پوشانید. هنگامی که دوستان به من می آیند، به شما اجازه می دهد تا عادت دمپایی را به دست نیاورید و به خانه برسید. آیا می توان آن را صندل یا ؟؟؟
3. چکمه های ارتش. بسیار گرم در درجه اول به هزینه کف های ضخیم، و با دامن در زمستان و شلوار پوشیده شده است. آنها می توانند جایگزین چکمه های کمتر درشت یا چکمه شوند.
4. Uggs برف را در حیاط پاک کنید، برای محصولات به نزدیکترین فروشگاه و مانند آن، شکستن باشید. جایگزین - چکمه، چکمه های شل با پوشش گرم در پاشنه کم و یا بدون آن.
5. چکمه های بالا بر روی پاشنه پایدار. دامن، لباس.

بهار پاییز:
1 و 2.
6. چکمه، نیم چکمه یا چکمه های مچ پا
7. Lofer، کفش کم یا موکاسین ها (زمانی که گرمتر می شود)
8. چکمه های بالا
9. کفش های کتانی برای اجرای (شور و شوق من از سال گذشته)
10. چکمه های لاستیکی. ما قبلا درباره چکمه های لاستیکی صحبت کرده ایم.

از آنجایی که فصل، من نمی توانم توجه داشته باشم که حتی چکمه های لاستیکی می تواند بسیار خوب نگاه کند:

تابستان:
11. کفش (رفتن به دفتر، بازدید، فروشگاه)
12. میله
13. Sandalie در بند
14. صندل ورزشی، کفش های تابستانی و یا موکاسین ها برای گشت و گذار و پیاده روی طولانی
15. باله

کفش های خام:

16. کفش پاشنه (آخر هفته جهانی)
17. کفش های کتانی / کفش ورزشی برای ورزشگاه

بچه ها، ما روح را در سایت قرار داده ایم. بنابراین
آنچه شما این زیبایی را باز می کنید. ممنون از الهام و گوزن ها.
به ما بپیوندید فیس بوک. و در تماس با

شمارنده های خرید سوت زدن فراوان از کفش های تابستانی. انتخابی برای طعم مورد نیاز است: هر دو شکل، و در رنگ، و با قیمت. اما شما نباید فراموش کنید که به دنبال نگاه زیبا، شما همچنین باید به راحتی و سلامت پاهای خود را به یاد داشته باشید.

بنابراین، ما هستیم سایت اینترنتی ما تصمیم گرفتیم جستجوی خود را از بین ببریم و اشتباهات مکرر را در انتخاب کفش برای تابستان نشان دهیم.

10. تنها باریک است

کفش هایی که در آن توقف گسترده تر از تنها کفش است، به نظر می رسد غنی است. علاوه بر این، این موقعیت پا به تغییر شکل مفاصل پا کمک می کند و می تواند شکل گیری استخوان را بر روی انگشت شست تحریک کند. کفش های باریک اغلب علت ناخن های در حال رشد هستند و همچنین پوست را تحریک می کنند که منجر به تشکیل ذرت می شود.

9. فرود نادرست در منطقه بلند کردن

با فرود ناموفق خمشی پا و خم شدن کف کفش - متفاوت است. به نظر می رسد که پاها بر روی کفش دروغ نمی گویند، و تنها به نقاط افراطی - زیر پاشنه و زیر پد متکی است. هنگام پوشیدن چنین کفش، گردش خون آشفته، ذرت ظاهر می شود، همچنین منجر به عرق کردن و درد در پاها می شود.

8. پاهای طولانی تر

کف های بیش از حد طولانی معمولا فلیپ فلاپ یا صندل را با یک جهنده در وسط دارند. چنین کفش ها یک فاصله بزرگ از لبه انگشتان به لبه کفش را دریافت می کنند. به طور معمول، این فاصله باید بیش از یک سانتی متر باشد. این یک سهام آزادی پا در کفش است. هنگامی که این سهام بیشتر است، آن را کاملا راحت و ناامن نیست. این بیماری های بافت ها و مفاصل را تحریک می کند. علاوه بر این، شما به مرحله چسبیده می شوید.

7. تنها خیلی کوتاه است

با چنین فرود، شما باید به طور مداوم صندل را با انگشتان خود نگه دارید تا آنها سقوط کنند. در عین حال، عضلات انگشتان دست همیشه از زمان، بار در پا به طور ناهموار توزیع شده است. شما همچنین ریسک رانندگی پاشنه، و در عین حال آسیب ناخوشایند را دریافت می کنید. فراموش نکنید که هنگام خرید کفش، شما باید بر روی نقطه پیشانی در پای خود تمرکز کنید.

6. کفش ها بیش از حد آزادانه روی پا نشسته اند

اگر کفش ها بیش از حد آزادانه بر روی پای نشسته اند، اساسا بر روی انگشتان نگه می دارد. بنابراین عضلات پاها هدایت می شوند و می توانند یک مسیر فریاد زشت را توسعه دهند. علاوه بر این، انگشتان دست و مفاصل ممکن است تغییر شکل داده شود، ذرت استخوان، درد زانو و پشت.

5. کفش های مورد نظر بیشتر

هنگامی که ما کفش می پوشیدیم، که برای ما عالی است، ولتاژ در آسانسور پا اتفاق می افتد تا کفش دوش را حفظ کند. در چنین کفش، آسان است به قدم زدن. کفش های بزرگ همان مضر هستند که نزدیک هستند. مدل بیش از حد سست بسیار بیشتر احتمال دارد علت ذرت از هر چیز دیگری باشد.

4. کفش های ساخته شده از مواد غیر انسانی

در تابستان، به خصوص ارزش انتخاب کفش از مواد طبیعی: پوست، منسوجات. کفش های چرمی می تواند برای سلامتی خطرناک باشد: تحت تاثیر درجه حرارت بالا، اجزای شیمیایی مختلف این مواد شروع به ارتباط با پوست پاها می کنند. علاوه بر این، چنین کفش ها هوا را از دست ندهید. همه اینها می توانند به بیماری های قارچی یا Dialls تبدیل شوند.

در تابستان گرم، پاهای ما عرق حتی قوی تر، به همین دلیل کفش های تابستانی باید نفس بکشد. بهتر است برای خرید کفش در اندازه بیشتر برای جلوگیری از ظاهر ذرت، اگر پاهای خود را به عقب بر گردیم و از گرما منتشر شود. یک گزینه موفق کفش های باز در بند ها خواهد بود. به خصوص صندل های خوب با تسمه های گسترده و با بند کمربند - چنین کفش از پای خود حمایت می کند و حتی در طول پیاده روی طولانی، از آسیب های آن جلوگیری می کند.

البته، سبک شما انتخاب کفش هایی را که دنبال می کنید، دیکته می کند. به عنوان مثال، صندل ها روی یک تخت صاف کاملا مناسب برای لباس طولانی و کوتاه تابستان مناسب هستند. برای یک روز، فلیپ فلاپ ها یا صندل های ساده ساده برای پیاده روی یا ساحل مناسب هستند. اگر می خواهید به ظاهر نگاه کنید - کفش های مارکدار شیک را انتخاب کنید. و به یک تصویر سبک کسب و کار، صندل را بر روی پاشنه - بالاتر از پاشنه بلند، ساده ترین شما نگاه کنید.

هیچ صندل کمتر زرق و برق دار و دستمال کاغذی بر روی یک پلت فرم با درج های کوتاه مدت نیز نگاه خواهد کرد، آنها به هر دلیلی کامل هستند و در ترکیب با یک کیف دستی Wicker بهتر خواهد شد علاوه بر تصویر تابستان. علاوه بر این، تمام صندل ها کاملا باز و به خوبی "نفس کشیدن"، بنابراین تبدیل به یک گزینه ضروری برای تابستان - شیک و راحت است.

اگر دوست دارید کفش های بسته بیشتر، به کفش های باله و ماکاسین چرم، جیر و سایر مواد طبیعی ترجیح دهید، زیرا آنها بسیار بهتر از "تنفس" در مقایسه با مصنوعی هستند. کفش های کتانی و کفش ورزشی نیز به یک گزینه خوب تبدیل خواهد شد، و زنانه بودن تصویر ورزشی قادر به کفش های کتانی در پلت فرم (به عنوان مثال از ایزابل ماریان، به عنوان مثال)، که در این فصل بسیار مرتبط است. نه کمتر شیک، کفش های روشن در یک گوه، که مناسب هر دو زیر یک لباس کوچک و شلوار جین باریک نگاه کنید. با این حال، خرید کفش های جدید، تعقیب نه تنها برای مد، و مراقب باشید که آن را تحت تعدادی از لباس های خود قرار دهید.

یک معیار مهم در انتخاب تابستان، مانند هر کفش دیگر، شکل پاهای شماست. پس از همه، با کمک کفش شما نه تنها می توانید بر زیبایی پاهای زن تاکید کنید، بلکه کمبودهای آنها را نیز پنهان کنید. اگر پاهای کوتاه دارید، کفش هایی را انتخاب کنید که به صورت بصری طول می کشد و کمی کمی. این می تواند یک کفش تک تک، کفش با جوراب تیز، کفش با انگشتان دست - به عنوان یک قاعده، چنین کفش بصری به نظر می رسد به صورت عمودی کشیده شده است. از کفش ها و صندل ها با بند مچ پا اجتناب کنید، زیرا آنها به صورت بصری طول پاها را به محل بند می رسانند.

اگر پاهای عضلانی ورزشی دارید، آنها را طولانی تر کنید و به طرز شگفت انگیزی به پاشنه کمک کنید. به جای باله و صندل آشنا بر روی یک تخت راحت کفش پاشنه کوچک. ستدس ها یک گزینه خوب نخواهند بود، زیرا کنتراست بزرگ قابل مشاهده خواهد بود، و پاهای شما حتی در پس زمینه گل میخ به نظر می رسد. کفش را بر روی پاشنه ضخیم و متوسط \u200b\u200bانتخاب کنید. و اگر پاهای شما خیلی نازک باشد، انتخاب خود را بر روی کفش ها و صندل ها با یک جوراب دور متوقف کنید - آنها به صورت بصری پاهای خود را بیشتر درک می کنند.

کفش های تابستانی را انتخاب می کنید؟ آیا شما بر اساس مد و سبک، و یا راحتی عملی؟ با ما اسرار خود را در انتخاب کفش در نظرات به اشتراک بگذارید.

به روز رسانی مجموعه تابستان خود را از کفش، مطمئن شوید که به وب سایت selena.kharkov.ua بروید. این