در آگاهی ما یک تصویر جمعی خاصی از یک زن باردار وجود دارد: یک خانم ناز، کامل با اشتیاق خوب و خلق و خوی قابل تغییر. و اگر سه نشانه اول به نظر می رسد در چنین ایالت آشکار است، سپس توضیحات خلق و خوی گاهی اوقات بسیار دشوار است. اما این پدیده یک توضیح نسبتا ساده است.
حقیقت بارداری می تواند هر کسی را وزن کند. علاوه بر این، در طول این دوره، زمینه های هورمونی زنان به شدت تغییر می کنند، که باعث تغییر ناگهانی خلق می شود. عاطفه بیش از حد حتی یکی از اولین نشانه های حاملگی است. این امر به ویژه در مهلت اولیه قابل توجه است، زمانی که بدن تنها بازسازی شده و به حالت جدید خود استفاده می شود. چه کسی مرتکبین اصلی اشک های مادران آینده است؟
سیستم عصبی ناپایدار در حال حاضر حتی تجربیات غریب تر است که زن را از لحظه ظاهر دو نوار بر روی خمیر و تولد ترک نمی کند. آگاهی از موقعیت جدید خود، تغییر در روال معمول زندگی، افزایش مسئولیت زندگی و سلامت خرده ها، عوارض در دوران بارداری و حتی نتیجه هر تجزیه و تحلیل باعث می شود یک زن در یک درجه یا دیگری به عصبانیت برسد. ترس از زایمان و تغییراتی که در زندگی با ظهور یک عضو خانواده جدید رخ می دهد، می تواند صلح حتی یک فرد متعادل را محروم کند. مادران آینده که در انتظار اولین بار هستند، به خصوص به این تجربیات حساس هستند.
شیوه زندگی که زن به حاملگی منجر شد نیز بر وضعیت سیستم عصبی آن تاثیر می گذارد.
منفی بر سلامت سیستم عصبی تاثیر می گذارد:
این عوامل می تواند موجب شکست هورمونی در بدن یک زن شود، و در دوران بارداری خود را در مورد نگرانی شدید به یاد می آورد. همچنین استرس برای بدن تغییر شدید در عادات قبل از مفهوم یا شروع بارداری خواهد بود. بنابراین، مطلوب است که آماده سازی برای بارداری، ترجیحا، به مدت شش ماه قبل از مفهوم ادعایی، مطلوب باشد. این اجازه می دهد نه تنها از طریق تمام تحقیقات لازم، بلکه به تدریج راه زندگی خود را هدایت می کند و لحظاتی را که می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند، از بین ببرد.
در ابتدای بارداری، تجربیات اضافی یک زن می تواند باعث سقط جنین شود.
سلامت زن خود ممکن است از تجربیات ثابت رنج ببرد. پس از همه، احساسات منفی انسان با تمام بدن تجربیات را تجربه می کند: ضربان قلب به سرعت در حال تغییر است، حرکات، حرکات و عبارات صورت در حال تغییر است، پوست بلوز پوست و یا بر خلاف آن، تنش در عضلات وجود دارد. کسی که در وضعیت استرس زا شروع به گریه می کند، کسی - فریاد یا لکنت. بسیاری از ما داستان هایی را شنیده ایم که چگونه افراد در مقابل یک امتحان مهم یا مصاحبه از بی خوابی رنج می برند و نمی توانند از توالت خارج شوند.
اگر شرایط استرس زا در سیستم گنجانده شود، چنین واکنش های بدن شروع به تضعیف سلامت انسان می کند. به خصوص از شوک های ثابت عصبی سیستم قلب و عروق و کبد رنج می برند. در طول زمان، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد، درد در قلب و کولیک در معده ممکن است ظاهر شود.
بدن یک زن باردار، و بدون کار دشوار فرد جدید، به خصوص به نفوذ مخرب استرس حساس است.
مادران مورد نیاز ممکن است حتی در Rodzale شناخته شوند. افزایش عصبی می تواند باعث ایجاد فعالیت عمومی ضعیف شود - آسیب شناسی، که در آن انقباضات افزایش نمی یابد. از این رو، مدت زمان زایمان افزایش می یابد، که قدرت گینه را می گیرد و در معرض خطر زندگی نوزاد است. در چنین مواردی، پزشکان از داروها استفاده می کنند تا جنگ ها را افزایش دهند یا به مداخله جراحی مراجعه کنند.
یکی از دلایل فقدان گریه پس از زایمان از یک نوزاد، همچنین به عنوان استرس، که مادر در دوران بارداری تجربه می شود، در نظر گرفته می شود و دقیق تر - هیپوکسیا ناشی از هورمون های آدرنالین اضافی و کورتیزول در خون آن است.
متوقف کردن عصبی در چنین دوره ای دشوار از زندگی به عنوان بارداری بسیار دشوار است. اما به نام سلامت کودک آینده او، ارزش تلاش برای پیگیری چندین توصیه است.
مرجع!اما در عین حال، لازم نیست ثبت نام در انجمن زنان باردار و جستجو در اینترنت برای رمزگشایی هر تجزیه و تحلیل برنامه ریزی شده و تحقیقات. اینترنت یک شات توسط دوچرخه ها و مقالات با داده های بدون محدودیت است. چنین تخیلی قطعا جرم دلایل تجربیات غیر ضروری و بی اساس را افزایش می دهد.
بدن انسان یک مکانیزم بسیار پیچیده و آسیب پذیر است. بدن یک زن باردار بیش از دیگران نیاز به شرایط خاص دارد. این شرایط را ایجاد کنید، وظیفه اصلی مادر آینده و بستگان آن است، زیرا سلامت کودک آینده بستگی به این دارد.
به ویژه برای - النا Kichak
بارداری یک بیماری جدید برای بدن است. و همه چیز جدید برای بدن ما استرس است، زیرا هیچ قانون رفتار معمول برای این وجود ندارد. به محض این که آنها کار می کنند، ما آرام می شویم و شروع به لذت بردن از زندگی می کنیم. در عین حال ... در حالی که ما به سرعت به درگیری های خانوادگی، مشکلات در محل کار، کلمات یک فرد کاملا ناشناخته در فروشگاه و غیره واکنش نشان خواهیم داد. به خصوص تنش، سه ماهه بارداری است. پس از همه، لازم است که موقعیت جدید خود را درک کنید، باردار شوید؛ و مردم اطراف ما نیز به نوبه خود، لازم است احساس کنیم که ما باردار هستیم. به همین دلیل است که مجبور نیست که به طور کامل عصبی نباشد، به هر حال، هیچ چیز اتفاق نخواهد افتاد و به همه چیز توضیح نمیدهد که برای شما مضر است. فقط در میان لیست معمول، شما باید آنچه را که خوشحال است، و آنچه شما می خواهید انجام دهید. و پس از آن شما متوجه نخواهید شد که چگونه استرس از شما دور خواهد شد.
2. یک چیز مورد علاقه را بگیرید زمان انتظار، و به ویژه ماه های گذشته، زمانی که شما نیازی به عجله به کار نیست، یک گذر فوق العاده است، که شما می توانید به آنچه که من به مدت طولانی از خواب آمده است، اختصاص داده شده است، اما همه چیز زمان نیست. البته، پریدن با چتر نجات باید تا زمان های بهتر به تعویق بیفتد. اما مطالعه یک زبان خارجی که دستان دست نیافت، یا تسلط بر ظرافت عکاسی دیجیتال، و یا به سادگی بافندگی booties - همه این باعث می شود که آن را فشار دهید اگر مغز (که به طور طبیعی "آنها را با افکار منفی" سوئیچ " )، سپس دست کم آنها. همه انواع "زنانه" سرگرمی نوع گلدوزی، بافندگی، scrapbooking، felting، و سرگرمی مانند تکنیک ها، نیاز به تمرکز و تحرک خوب را دارد. ابعاد این اقدامات منجر به سیستم عصبی تعادل می شود. و هنگامی که شما درگیر تخیل جالب و بیداری هستید، غمگین نیستید.
شخصا، من از یک عکس در دوران بارداری رویایم. من می خواهم بگویم که گروه ما در دوره های عکاسی آنلاین شامل 80 درصد از مادایان آینده یا جوان بود که از طرف حرفه ای ها تبدیل نشدند، و آنها می خواستند یاد بگیرند که دوربین را به خوبی از بین ببرند از بچه ها.
3. با کودک صحبت کنید. دانشمندان بر این باورند که در مرحله توسعه داخل رحمی، کودک قادر به برقراری ارتباط، یادگیری، حفظ آنچه اتفاق می افتد در اطراف. و همچنین، با توجه به اطمینان از دانشمندان، کودک در حال حاضر فریاد می زند ... با مادری مادری. بنابراین یا نه، روشن نیست، اما در هر صورت، پریناتولوژیست ها از مادران آینده به عنوان اغلب که ممکن است برای برقراری ارتباط با کودک در شکم تماس بگیرند. این ارتباط باعث ایجاد رابطه معنوی، علاقه متقابل، نیاز به تعامل و درک متقابل می شود. صدا باعث تحریک ساختارهای مغز جنین می شود، سیستم های حسی خود را فعال می کند. به همین دلیل است که به اندازه کافی برای صحبت با کودک به اندازه کافی نیست - شما قطعا باید با صدای بلند صحبت کنید، و همچنین شکایت شکم. شروع: و شما بلافاصله ببینید که چگونه بدن شما، افکار شما و روح شما شروع به آرام کردن.
4. تجسم شادی. تکنیک تجسم بسیار زیاد است، اما همه آنها به یک کاهش می یابند: مهم است که تصاویری که قبل از چشمان درونی شما بوجود می آیند، خوشحال هستند و شادی را به ارمغان می آورند. اگر کودک خود را نمایندگی کنید - اجازه دهید او را لبخند بزند و به نظر می رسد راضی است. چشمانتان را ببندید و مکان هایی را که خوشحال هستید تصور کنید: شاید این یک ساحل متقاطع جزیره گرمسیری است و موج فلاش بر روی شن و ماسه؛ شاید یک چمنزار گسترده و ماتلی در میان تابستان، یا کوچه سایه ای، جایی که خورشید از طریق شاخ و برگ آن را راه اندازی می کند. معرفی تصاویر رنگارنگ روشن، به یاد آوردن آهنگ های مورد علاقه خود، یک زن از انواع مختلفی از گیره های روانشناختی و جسمی خلاص می شود. ادراک او از جهان تشدید می شود و این به کودک منتقل می شود. در طول زایمان، این تکنیک های روانشناختی کمک نمی کند که کنترل خود را از دست ندهند، اما تا زمانی که اجازه می دهند صلح از ذهن و مقابله با تجربیات مزاحم را به دست آورند.
5. پیاده روی چه کسی می گوید که ارتعاشات یک شهر بزرگ تاثیر مثبتی بر زن باردار دارد؟ اجازه دهید اولین بار یک سنگ را در من پرتاب کند. در حالت ایده آل، تمام مادران آینده باید به روستا بروند تا منابع قدرت و آرامش را زندگی کنند (در حقیقت، ما همه به طور ایده آل به روستا می روند). گوش دادن به آواز پرندگان و سر و صدا از جریان ها، و نه سرگردان موتور، تماشای ابرها در آسمان، و نه جمعیت از هموطنان. هیچ فرصتی برای "خاموش کردن" خود را از زندگی شهری برای نه ماه نیست؟ یا شما فقط آن را نمی خواهید، زیرا شما شهر خود را با HUM خود دوست دارید؟ (به یاد داشته باشید که چگونه در فیلم "خانم و آقای اسمیت" قهرمان Hugh Granta شامل دوست دختر خود را یک کاست صوتی با ورود سر و صدای شهری، زیرا او نمی تواند در سکوت خواب؟) در هر صورت، عادت هر آخر هفته برای رفتن به نزدیکترین پارک پیاده روی ناخواسته از خیابان های شلوغ، بدن را با اکسیژن اشباع می کند و روح استراحت و شادی است.
6. خودتان Balaugh. عقل عامیانه می گوید: باردار باید به زیبایی نگاه کند، گوش دادن به زیبایی و خوردن زیبایی به تولد یک کودک زیبا سالم. در دوران باستان، مادران آینده به طور کلی در مکان های ویژه شمرده شده از راه دور حل و فصل شدند، جایی که آنها می توانستند به طور کامل به تفکر طبیعت، صلح بدن و برقراری ارتباط با زیبایی در تمام تظاهرات آن داده شوند. در حال حاضر، زنان باردار به ندرت چنین فرصتی را به وجود می آورند. این بیشتر ارزشمند هر سفر به موزه است که در آن شما می توانید بوم از کلاسیک، و یا در اپرا تحسین، که در آن شما می توانید به موسیقی فوق العاده، و یا در باله، لذت بردن از رقص لذت ببرید. فهرست آلبوم های هنری و عکس، کتاب های خوب را بخوانید، با افراد دلپذیر ارتباط برقرار کنید. و مهمتر از همه - در مورد خوب فکر کن. فقط خود را ممنوع کنید تا فکر کنید که دوست ندارید. به نظر می رسد که غیر ممکن است؟ و شما سعی می کنید من همچنین فکر کردم که غیرممکن بود و حتی یادآوری تلفن را نیز گذاشتم: من در مورد این افراد و امور فکر نمی کنم که ناخوشایند بود. تعجب متوجه شدم که کار می کند!
7. آموزش فیزیکی انجام دهید. استرس هورمون ها در طول ورزش از ما خارج می شوند. ثبت نام برای Aquaaerobics یا به استخر - اثر آرامش بخش محیط زیست آبزی برای ستون فقرات، کرست عضلانی و سیستم عصبی مفید است. نه، این بدان معنا نیست که تلویزیون منعکس شده است. بسیار و بسیار نشان داده شده است. فقط در دوزهای دارویی. در غیر این صورت، او یک دارو نیست، اما سم است. یک سری تلویزیونی مثبت مناسب ("خانم های ناامید کننده"، "شایعات"، "جنسیت در شهر بزرگ"، "Jeeves و Worcester"، و غیره را انتخاب کنید) یا یک زن و شوهر از نمایش های تلویزیونی ("بیایید ازدواج کنیم"، "در حال حاضر ممکن است" و غیره.) و آنها را به طور منظم تماشا کنید، اما بیش از یک ساعت و نیم در روز نیست.
8. نفس کشیدن ژیمناستیک تنفسی، که توسط والدین آینده در مدارس آماده سازی زایمان آموزش دیده است، به آرامش کمک می کند و این مهارت را به اتوماستی به ارمغان می آورد. بنابراین، صبر کنید تا سه ماهه سوم برای شروع به یادگیری صبر کنید: پیشتر شما ارقام تنفس در زایمان، بهتر است. نفس های عمیق و بی نظیر صاف، تنفس به حساب - همه این ها از هر گونه افکار خارجی، از جمله ناراحت کننده، کمک می کند تا به اعتماد به نفس و راحتی معنوی کمک می کند. و به هر حال، توانایی نفس کشیدن به درستی به شما کمک خواهد کرد نه تنها در زایمان، بلکه در تمام عمر بیشتر - به عنوان مثال، در طول یک مصاحبه هیجان انگیز، ارتباط عصبی با متخصص اطفال و یا در هر وضعیت زندگی دشواری دیگر.
9. قرار دادن و رقص حتی اگر شما هیچ شنیدن و احساس ریتم نداشته باشید. از زمان به زمان، قدرت کامل برخی از آهنگ های زیبا و غرق شدن، رقص را روشن کنید.
10. از آروماتراپی استفاده کنید. یکی دیگر از هرج و مرج ها به منظور تسهیل فرآیند عمومی استفاده از عطر گل رز، که به کاهش استرس روانشناختی کمک کرد. در دوران بارداری، اسانس باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد - برخی از آنها منع مصرف می کنند، دیگران می توانند آلرژی ایجاد کنند. با این حال، در میان روغن های ایمن، استرس روانشناختی نرولی، ترنج و بخور دادن به خوبی کاهش می یابد. ضد استرس ها عطرهای پتیتیرین هستند (در صورت حملات هراس، افزایش عاطفی، اضطراب و اضطراب)، اکالیپتوس، صنوبر، کاج، خوب است. بهبود خلق و خوی و افزایش اسانس های اسانس عاطفی لیمو، یاسمین، سایپرس، دارچین، Geranium. خواب آرام اسطوخدوس را می دهد یک قطره روغن اسانس به پایه کف دست اعمال می شود، با دست های مختلف تزریق شده و عطر را در معرض آن قرار می دهد. شما می توانید یک قطره روغن اسانس را بر روی بالش قرار دهید، در لامپ های نور در اتاق خواب یا در یک aromalamp خاص.
مطالعات علمی پزشکی و روانشناختی نشان می دهد که افکار و احساسات مادر در دوران بارداری نه تنها بر جسمی، بلکه بر رشد فکری و ذهنی فرزندش تأثیر می گذارد. مادر بهتر خلق و خوی است، بیشتر آن را خوشحال است، هورمون های بیشتر تولید می شوند، که بر تشکیل یک مرد کوچک کوچک در داخل تاثیر می گذارد. بنابراین، از هر فرصتی برای گفتن "نه" به خلق و خوی بد خود استفاده کنید.
2039
استرس دائمی و اضطراب در حال حاضر برای اکثر ساکنان شهرها تبدیل شده است. ترافیک بی نهایت، مشکلات در محل کار و در خانواده - دلیل برای وزن هیجان. چرا در دوران بارداری عصبی غیرممکن است: علل، عواقب و توصیه ها. چگونه برای زنده ماندن در چنین شرایطی به زنان باردار، که، به عنوان شما می دانید، نمی تواند عصبی و نگرانی؟
اضطراب و استرس - ماهواره های دائمی بارداری. در بدن مادر آینده واقعی وجود دارد جنگ هورمونیکه منجر به علت "پاسخ" احساسی قوی به هر چیز جزئی جزئی می شود. اگر یک زن بتواند وضعیت را با یک لبخند دلپذیر نگاه کند، پس از آن در طول مهد کودک کودک، همان مورد موجب طوفان احساسات می شود و علت افسردگی است.
ارتباطات مامان و کودک آینده بسیار با دوام است. از شیوه زندگی مادر، سلامت جسمی و روانی او بستگی به توسعه آینده خرده ها دارد. کودک در رحم، کوچکترین شوک عاطفی مادرش را احساس می کند، به او واکنش نشان می دهد.
تنش های مکرر، اختلالات، خلق و خوی ضعیف به کودک منتقل می شود. علاوه بر این، کسانی که به طور مداوم "تحت فشار" از خلق و خوی ضعیف مادر در رحم پس از تولد می تواند تا حدودی در توسعه از همتایان، آنها عصبانیت، افزایش تن عضلانی، تحریک پذیری عصبی، حساسیت نویز، نور، بوی.
روحیه نژادی، تجربیات عصبی توسط مادران آینده منعکس می شود و آنها در اوایل و بعد از بارداری خطر واقعی را نشان می دهند.
دانشمندان برخی از الگوی نفوذ استرس مادر را بر کودکان از جنس های مختلف ایجاد کرده اند. بنابراین، تجربیات عاطفی قوی در مادران دختران در دوران بارداری منجر به جنس سریع و عدم گریه خاصی از نوزاد پس از تولد، مادران پسران شروع زودرس فرآیند تولید و تأثیر آبهای تجمع هستند.
مشکل تخریب عصبی در دوران بارداری به طور فعالانه توسط دانشمندان غربی مورد مطالعه قرار گرفت.
دانشمندان آمریکایی نتیجه گرفتند که مادرانی که بسیار عصبی هستند و نگران هستند، خطر ابتلا به یک کودک مرد را به خطر می اندازند. علاوه بر این، استرس مداوم می تواند کار زودرس را تحریک کند.
گروهی از دانشمندان کانادایی که این مشکل را مورد بررسی قرار دادند، به نتیجه ناامید کننده شد. معلوم شد که تنش های مداوم مادر آینده به طور قابل توجهی (25٪) خطر ابتلا به آسم را در یک کودک در آینده افزایش می دهد.
هنگامی که باردار، مضر است، بلافاصله بر وضعیت کودک تاثیر می گذارد و می تواند منجر به پیامدهای نامطلوب در آینده شود. چه کاری باید انجام دهیم؟ چندین روش مشترک برای حذف ولتاژ عصبی وجود دارد:
گاهی اختلالات مکرر و اختلالات عصبی زنان باردار به علت کمبود ویتامین در بدن ایجاد می شود، برای پر کردن آن می تواند مورد استفاده شیر، پنیر، حبوبات، دانه های ملایم، کدو تنبل، ماهی، تخم مرغ، خربزه استفاده شود.
تنش ها، تجربیات، اضطراب در دوران بارداری هیچ چیز خوبی برای مادرش و نه فرزند ندارد. یاد بگیرید برای استراحت و لذت بردن از حاملگی.
آسیب پذیری، افزایش حساسیت و اضطراب ماهواره های غیرقانونی بارداری است. یک زن می تواند مشکلات روزمره مانند حوادث مرگبار را درک کند، توسط چیزهای کاملا غیر واضح متهم شده و بر روی فیلم هایی که هیچ پاسخ احساسی ایجاد نکرده اند گریه می کنند. چرا این اتفاق می افتد، و مهمتر از همه: چگونه آن را آرام کنید و خود را در دست بگیرید؟
چشمک زدن از خشم، غم و اضطراب در زنان باردار عمدتا به دلیل تغییر در وضعیت هورمونی است.
ارجاع! کارشناسان ادعا می کنند که سه ماهه اول، تحریک پذیری عصبی است، برعکس، کاهش می یابد، و زن به شدت کاهش می یابد و شربت می شود. این دولت تأثیر مثبتی بر تشکیل جنین دارد، زیرا منجر به آرامش رحم می شود.
در سه ماهه دوم یک جهش هورمونی دوم وجود دارد که بر روی خلق و خوی مادر آینده با دقت منعکس شده است، برعکس: یک زن در حالت تنش عصبی بی وقفه است. Apathetoma جایگزین عصبی، امپراتوری، تغذیه، و گاهی اوقات با omnation جایگزین شده است. وضعیت مادر آینده را تشدید می کند:
نزدیک افراد اطراف باردار باید همه چیز را انجام دهند تا مادر آینده خود را با امور غیر قابل تحمل بارگذاری نکنند و احساس افسردگی نداشته باشند. فشار بر آن را فشار ندهید، متهم به خلق و خوی و قطره های هیستريوم - در اغلب موارد این مسئله وضعیت، نه طبیعت است.
البته، غیر ممکن است در مورد رده مادران آینده، که موقعیت خود را به عنوان "وضعیت ممتاز" درک می کنند و نیاز به یک رابطه خاص را درک نمی کنند. از آنجا، الزامات خودخواهانه به نظر می رسد مانند خرید توت فرنگی در ساعت 3 صبح در صبح و دستکاری رفاه، با گرفتن عمدی برای معده، زمانی که چیزی بر اساس برنامه ریزی نمی شود. در این مورد، تنها یک مکالمه صادقانه و ترتیبات اولویت بندی کمک خواهد کرد.
علاوه بر این، دستکاری چنین نوعی می تواند به روانکاوی رشد کند و حامله واقعا شروع به احساس ناراحتی خواهد کرد.
عصبانیت زن باردار می تواند به شدت بر وضعیت جنین تاثیر بگذارد. این مادران اغلب کودکان را با بیماری های زیر نشان می دهند:
ارجاع! اعتقاد بر این است که کودکان مادران بی قرار اغلب لمس می شوند، تحت فشار قرار می گیرند و در داخل رحم قرار می گیرند.
تحریک پذیری و نارضایتی دائمی با شرایطی اغلب به افسردگی می رسند، و به نوبه خود، بارداری خطر جدی را حفظ می کند:
البته، چنین شرایطی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از همه محرک ها محافظت شود. این لازم نیست: به منظور یک زن باردار به اندازه کافی احساس راحتی می کند تا از تجربیات اخلاقی طولانی و تحقیر شدید مراقبت کند.
مراقبت از سلامت روان کمتر از فیزیکی نیست: متأسفانه، بسیاری از مادران آینده در مورد آن فراموش می کنند. برای آرام کردن اعصاب و آرامش شرایط آنها، یک زن باردار باید به توصیه های زیر پایبند باشد:
نتیجه
مادر آینده باید یاد بگیرد که احساسات خود را کنترل کند، حتی زمانی که به نظر غیرممکن است. پس از همه، او تنها بیشترین مسئله را در زندگی دارد: تربیت یک فرد جدید.
به ویژه برای - النا Kichak
با وقوع حاملگی، دلایل نگرانی و تجربیات بیش از بیشتر می شود. با این حال، از طرف نزدیک و آن را می شنود: نگران نباشید، آرام باشید، حتی نمی توانید حتی و غیره. چرا زنان باردار نمی توانند عصبی باشند و آیا ممکن است به نحوی کنترل وضعیت شما را کنترل کنید؟ پس از همه، غیرممکن است که از 9 ماه به طور کامل از تنش محافظت کنید.
تجربیات عصبی می تواند نه تنها مادر، بلکه یک کودک نیز آسیب برساند.
سلامت، پرخاشگری، تحریک پذیری مادر آینده در طول دوران بارداری می تواند توسعه نامتقارن بخش های جفت بدن کودک را تحریک کند، به عنوان مثال، گوش ها، انگشتان دست.
مهمترین دوره سه ماهه اول زمانی است که بدن ها گذاشته می شوند. هر گونه تاثیر منفی ممکن است باعث ایجاد ناهنجاری ها و ناهنجاری شود.
اما حتی دانستن اینکه چرا زنان باردار نمی توانند عصبی باشند، در برخی موارد، مقاومت در برابر احساسات بسیار دشوار است. مشابه "خرابی" در امتداد زنجیره "چسبیده" توسط یکدیگر، و آنها را متوقف تبدیل شدن به سخت است. در چنین مواردی، عمل تعیین شده و هدفمند است.
برای جلوگیری از خرابی عصبی در دوران بارداری (و نه تنها)، توصیه می شود چندین راه را در همان زمان ترکیب کنید. در میان آنها به عنوان یک بار اقدامات (از لحاظ وضعیت) و روزانه، با هدف تقویت سیستم عصبی به طور کلی.
اطمینان حاصل کنید که خودتان را به مثبت پیکربندی کنید، و در هر شرایطی، احزاب مثبت و / یا خنده دار را پیدا کنید.
مهم این است که در رژیم غذایی یک زن که کودک را به محصولات غنی از ویتامین های یک گروه در منیزیم، امگا اسیدهای غنی می کند.
پیدا کردن چرا زنان باردار نمی توانند عصبی باشند، و آنچه که آن را تهدید می کند، بسیاری از زنان در موقعیت می توانند نگرانی در مورد تنش های قبلا تجربه کرده باشند. برای سلامتی کودک در پیشبرد ترسید. در هر زمانی می توانید اولتراسوند را انجام دهید، با پزشک خود صحبت کنید. باید به یاد داشته باشید که تنها نگرش مثبت به زندگی، معجزات را در هر مورد، حتی به ظاهر ناامید می کند.
