وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم. فتق نخاعی. استئوکندروز کیفیت زندگی زیبایی و سلامتی

استیو پاولینا رشد شخصی برای افراد باهوش

() استفان پاولینا

رشد شخصی برای افراد باهوش عبارتی است که من برای توصیف رویکرد خود به رشد شخصی استفاده می کنم. من می خواستم به جای چیدن میوه های کم آویز و حل و فصل کارهای ساده مانند انتخاب یک رژیم غذایی سالم یا کسب درآمد بیشتر ، به یک سوال واقعا دشوار پاسخ دهم: رشد به عنوان یک فرد آگاه برای ما چه معنایی دارد و ما چقدر هوشمند عمل می کنیم روند؟

مقدمه

"وقتی روی مشکلی کار می کنم ، هرگز به زیبایی فکر نمی کنم. من فقط به حل مسئله فکر می کنم. اما پس از فارغ التحصیلی ، اگر تصمیم زیبا نباشد ، می دانم که صحیح نیست "

ریچارد باکمینستر FULLER

آیا اولین باری که به پیشرفت شخصی علاقه مند شدید را به خاطر می آورید؟ قطعاً یادم است. ژانویه 1991 بود ، زمانی که من در سلول زندان بودم. من فقط به جرم سرقت در مقیاس وسیع دستگیر شدم. این اولین بار من نبود که با قانون برخورد می کردم ، بنابراین می دانستم که به مشکل برمی خورم. من 19 ساله بودم

من بعد از نقل مکان به برکلی ، کالیفرنیا ، در طول ترم اولم در دانشگاه برکلی ، سرقت را شروع کردم. من به خاطر پول یا شهرت دزدی نکردم ، برای هیجان سرقت کردم. من معتاد به هورمون آدرنالین هستم. اشتیاق به سرقت چنان شدید بود که دزدی در مغازه ها به روال زندگی تبدیل می شد ، هر روز بیش از یک اسپرسو. معمولاً برایم مهم نبود که چه چیزی را بدزدم ، خود این عمل جذبم می شد. در یک پیاده روی معمولی ، ده شکلات شکلات را می دزدم و سپس آنها را در یک مکان عمومی رها می کردم ، با این باور که کسی آنها را می خورد. من آب نبات نخوردم چون آن را غذایی ناسالم می دانستم.

در حالی که من در ژانویه چندین روز در زندان بودم و به غیر از حماقت خودم کاری نکردم ، واقعیتی که در آن قرار داشتم بر سرم خراب شد. در مدرسه ، من یک دانش آموز ممتاز ، رئیس باشگاه ریاضیات و کاپیتان تیم Academic Decathlon بودم. آینده من در کل علوم کامپیوتر فوق العاده درخشان به نظر می رسید ، اما به نوعی آن را تکه تکه کردم. حالا قصد داشتم یکی دو سال آینده را پشت میله های زندان بگذرانم.

پس از سه روز زندان به آپارتمانم برگشتم ، نامه ای از دانشگاه دریافت کردم که بدون هیچگونه قطعیتی از اخراج خبر داد. ظاهراً اگر در کلاس حاضر نشوید و معدل شما با یک رقم اعشار شروع شود ، مدارس این نوع کارها را انجام می دهند. در آن لحظه فهمیدم که دو گزینه اصلی برای چگونگی اقدام در چنین شرایطی وجود دارد: بزرگ شدن یا انصراف.

برای چند ماه آینده ، در حالی که منتظر محاکمه بودم ، کاملاً وحشت داشتم. تقریباً هر روز بعد از ظهر از خواب بیدار می شدم. من بازی های ویدئویی را روزها به پایان می رساندم ، گاهی 18 ساعت. اینها بازی های تک نفره NINTENDO هستند ، نه بازی های آنلاین چند نفره. احساس انگیزه هنگامی که انتظار دارید مدتی به زندان بروید دشوار است.

سرانجام ، یک وکیل برای من فراهم شد و من در دفتر او با او ملاقات کردم تا در مورد وضعیتم صحبت کنم. قبل از اینکه دهانم را باز کنم ، او گفت ، "استیو ، من پرونده را بررسی کردم و از آنجا که این اولین جرم شما است ، مطمئن هستم که می توانیم آن را در زمره سرقت های کوچک طبقه بندی کنیم. اگر گناه خود را بپذیرید ، محکومیت کمتری دریافت خواهید کرد و در نهایت به خدمات اجتماعی خواهید رسید. من دادستان منطقه را به خوبی می شناسم و مطمئن هستم که او این کار را خواهد کرد. من شدیداً مخالف رسیدگی در دادگاه هستم ، زیرا شواهد علیه شما غیرقابل انکار است ، شما را دستگیر کردند. "

بلافاصله افکارم شروع به حرکت کردند. جرم اول؟ آیا او مرا گیج می کند؟ چرا او فکر می کند این اولین جرم من است؟ آیا او از جنایات گذشته اطلاع دارد؟ اگر او فکر کند که این اولین جرم است ، آیا دیگران در دادگاه نیز همین فکر را می کنند؟ آیا باید خطای جدی او را روشن کنم؟

در حالی که داشتم تصمیم می گرفتم چگونه جواب دهم ، صدایی در سرم شنیدم: دهانت را ببند! فهمیدم که اگر الان می گفتم بعداً می تواند عواقب منفی داشته باشد ، اما امید چندانی هم به مثبت بودن پیامدها وجود ندارد. فهمیدم که در بدترین حالت ، وکیل در انتها بسیار عصبانی خواهد شد ، اما در بهترین مورد همه چیز برای عبور از آن خیلی خوب بود. سرقت بزرگ جرم است؛ سرقت کوچک فقط یک جرم کوچک است. من تصمیم گرفتم که باید ریسک کنم. ریسک کردن خیلی سرگرم کننده بود.

چند هفته بعد به دادگاه رفتیم و من به شدت عصبی شدم. برنامه من این بود که دهانم را تا جایی که ممکن است بسته نگه دارم و هرچه کمتر بگویم. بیرون از دادگاه ، اسناد پرونده خود را مرور کردم. هیچ یک از تخلفات گذشته من ذکر نشده است. خطای انسانی بود یا رایانه ای؟ به هر حال این یک اشتباه بزرگ به نفع من بود.

البته وقتی من و وكیلم وارد سالن دادگاه شدیم ، دادگاه مطمئن شد كه این اولین جرم است و روند آن طبق روال پیش رفت. من به جرم خود اعتراف كردم و بدشكلي نداشتم كه با دريافت 60 ساعت خدمات اجتماعي ، گروه سرقت هاي خرد را نرم كنم. وقتی از اتاق دادگاه می پریدم سرم می چرخید. دو سال آینده زندگی من دوباره مال من بود.

آن 60 ساعت را مثل اینکه کار رویایی ام باشد کار کردم ، می دانستم که مجازاتم می تواند 17520 ساعت باشد. به سختی می توان یک روز شادتر از زندگی خود را از روزهایی که برای جمع آوری زباله ها در پارک EMERYVILLE MARINA صرف کردم ، یادآوری کرد. شما نمی دانید که آزادی چقدر شگفت انگیز به نظر می رسد وقتی می دانید می توانید آن را از دست بدهید. من احساس شکرگزاري فوق العاده اي را براي دومين فرصتي که بدست آوردم و به نظر نمي رسيد لياقت آن را دارم.

می خواهم بگویم بهبودی من از این وقایع سریع و آسان بود ، اما اینطور نیست. با وجود این هدیه شگفت انگیز ، چرخاندن زندگی به طور باورنکردنی دشوار بود. من از دوستانم از برکلی خداحافظی کردم و دوباره به زادگاهم لس آنجلس بازگشتم. من شغل خرده فروشی حداقل دستمزد را گرفتم. حتی با داشتن سابقه کیفری ، به سختی می توانستم موقعیت سودآوری بیشتری پیدا کنم ، اما فقط نمی خواستم. من فقط می خواستم بدون خطر بازی کنم ، زیر رادار بمانم ، زندگی "وانیلی" ، بدون استرس و هیجان را به بیرون بکشم. شجاعت اکنون دشمن من است.

برای یک سال سکوت و زندگی آرام، من خودم کار کردم. به تدریج ، من یک آیین نامه اخلاقی جدید ایجاد کردم که مرا راهنمایی می کرد ، و ارزش هایی مانند عزت ، نجابت ، صداقت ، فروتنی و انصاف را با هم ادغام می کرد. این روند بهبودی آگاهانه باید حداقل برای چند سال دیگر ادامه می یافت. با گذشت ماه ها ، احساس کردم حالم بهتر می شود و تصمیم گرفتم زمان آن فرا رسیده است که به مدرسه برگردم. فهمیدم اگر تحصیلات علوم کامپیوتر داشته باشم ، به نوعی اشتباهات گذشته ام را پاک می کند.

در پاییز سال 1992 ، از همان سال اول تحصیل ، وارد دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در نورتریج (CSUN) شدم. در CSUN ، برنامه علوم کامپیوتر شلوغ نبود ، این بدان معنی بود که فضای کافی برای دانشجویان جدیدالورود وجود دارد. برای من تضمین پذیرش شد حتی اگر فقط فرم درخواست را پر کنم ، بنابراین اگر من در دانشگاه برکلی موفق نشوم اهمیتی نمی دهند. الان در 21 سالگی ، من مثل 18 سال نبودم. چیزی تغییر کرده است. من به رشد شخصی علاقه مند شدم ، و این بار تمایل شدیدی به احساس بهترین توانایی خود احساس کردم.

به نظر من ، من سه سال دیگر عقب بودم و نمی توانستم این واقعیت را بپذیرم که چهار سال دیگر طول می کشد تا تحصیلاتم را تمام کنم. من می دانستم که خودم مسئول این وضعیت هستم و واقعاً می خواستم روند کار را تسریع کنم. بنابراین ، من هدف جاه طلبانه خود را برای تحصیل در سه ترم ، بارگذاری سه برابر قرار دادم. دوستانم فکر می کردند که من دیوانه ام ، اما آنها نمی توانند به قلب من نگاه کنند. من 100٪ به هدفم متعهد بودم و می دانستم که هیچ چیز نمی تواند مرا در راه رسیدن به هدف من متوقف کند. این تنها راه ارج نهادن به هدیه عظیم آزادی بود.

برای اینکه خودم را برای کارهای زیادی آماده کنم ، تکنیک های مدیریت زمان را مطالعه کردم و بلافاصله دانش جدید را به کار گرفتم. من برای حفظ نگرش مثبت هر روز به نوارهای کاست دوره های انگیزه گوش می دادم. من روزانه برای مقابله با استرس آموزش دیدم و روشهای خلاقانه ای برای افزایش بهره وری پیدا کردم. من یک جریان عظیم انرژی و رانندگی احساس کردم ، زیرا می دانستم که همه کارها را در حد توانایی های خود انجام می دهم. من سخت کار کردم و کار بزرگی انجام دادم. حتی بار ریاضیاتم را نیز دو برابر کردم. هنگامی که فارغ التحصیل شدم ، به عنوان بهترین دانشجوی سال کامپیوتر ، جایزه ویژه دریافت کردم.

در ترم گذشته ، من به عنوان یک برنامه نویس قرارداد کار می کردم ، در حال توسعه بازی های رایانه ای برای یک محلی بودم استودیوی بازیمن همچنین به عنوان نایب رئیس باشگاه کامپیوتر مدرسه خدمت کردم. این کار به سختی و تلاش آگاهانه نیاز داشت ، اما من با موفقیت به هدفم در سه ترم تحصیل در دانشگاه رسیدم. به نوعی ، این موفقیت به من کمک کرد تا ضمن کسب درسهای ارزشمند ، از درد و گناه گذشته رها شوم.

در چند ماه بعد از فارغ التحصیلی ، من کار توسعه بازی های رایانه ای خود را شروع کردم و با همسر آینده ام ملاقات کردم ، اما رشد شخصی اولویت اصلی من بود. آن زمان نمی دانستم که این فقط آغاز پیگیری رشد آگاهانه در طول زندگی من است. طی چند سال آینده ، صدها ...

استیو پاولینا یکی از مشهورترین متخصصان در زمینه توسعه خود در ایالات متحده و روسیه است. در طی سالها ، او ادبیات مربوط به رشد شخصی را مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که در حال حاضر رویکرد واقعاً موثری وجود ندارد. روش ها برای رشد معنوی بسیاری ، و همه آنها با یکدیگر متناقض هستند. استیو که می خواست این ایده ها را عملی کند ، فقط یک عقاید ناخوشایند دیدگاه داشت. وی با جدی گرفتن این مشکل ، یک "طرح کلی" را در پشت همه تلاشها برای رشد شخصی یافت و خود را ایجاد کرد - جهانی! - روش.

این روش شامل استفاده از هفت اصل جهانی است که به شما امکان می دهد واقعیت پاک نشده در مورد ویژگی های درونی خود را آشکار کنید. از خواننده دعوت می شود که تفکرات و عقاید خود را در هر زمینه زندگی (خانواده ، شغل ، سلامتی ، روابط ، معنویت) با جزئیات تجزیه و تحلیل کند و سپس برخی تمرینات ساده را برای تغییر بهتر آنها انجام دهد. داستانهایی از زندگی نویسنده و ارزشمند توصیه عملی به شما کمک می کند تا چگونگی عملکرد این اصول را بفهمید ، به شما در موفقیت در تجارت ، خانواده ، ورزش کمک می کند و به یک فرد واقعاً شاد تبدیل می شوید.

کتاب استیو پاولینا برای کسانی است که واقعاً می خواهند "زندگی" کنند و "زنده نمانند" ، که می خواهند زندگی را از جنبه های مختلف بشناسند و یک بار برای همیشه عادت ها و اعتقادات خود را تغییر دهند!

در وب سایت ما می توانید کتاب "دوره رشد شخصی برای افراد باهوش. کلاس استاد از یک متخصص شناخته شده" را بارگیری کنید و به صورت رایگان و بدون ثبت نام در قالب های fb2 ، rtf ، epub ، pdf ، txt ، کتاب را بخوانید آنلاین یا خرید کنید یک فروشگاه آنلاین کتاب.

کتاب های زیادی در مورد رشد شخصی وجود دارد. و یک توضیح کاملا منطقی برای این وجود دارد - موضوع تحقیق بسیار ظریف و چند وجهی است. هر شخص به رویکرد و اصول خاص خود نیاز دارد. استیو پاولینا ، یک متخصص مشهور توسعه شخصی ، به ایده پیشرفت آگاهانه متعهد است.

روش شناسی او بر اساس هفت اصل اصلی است: حقیقت ، عشق ، قدرت ، وحدت ، اقتدار ، شجاعت و هوش. با ساختن زندگی و طرز تفکر خود مطابق با این اصول ، می توانید تقریباً در همه زمینه های زندگی به موفقیت های زیادی دست یابید: شغل مورد علاقه خود را پیدا کنید ، با عزیزان خود رابطه برقرار کنید و (یا شاید این مهمترین باشد؟) شما به هماهنگی با خود خواهید رسید ...

این کتاب مال کیه

برای افرادی که بدنبال آن هستند ، برای کسانی که می خواهند و آماده اند آگاهانه زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهند. یا قبلاً این کار را انجام داده است و می خواهد در مورد فرصت های جدید بیاموزد.

چرا تصمیم گرفتیم این کتاب را منتشر کنیم

زیرا عملاً جهانی است و در یافتن مسیر و تماس شما واقعاً مفید است. در واقع ما آن را بسیار مفید می دانیم.

"ترفند" کتاب

از نویسنده

با چشمانی باز به دنبال حقیقت باشید. با خیال راحت اکتشافات و پیامدهای آنها را بپذیرید. زندگی خود را از دروغ ، انکار و ترس خلاص کنید. حقیقت را متحد خود قرار دهید ، نه دشمن خود. این آسان نیست ، اما درست است.

عشق خود را علناً تقسیم کنید. با خود و سایر افراد ارتباط برقرار کنید ، با ارتباطی که از قبل بین شما وجود دارد هماهنگ شوید. خطر طرد شدن در مقایسه با پاداش عشق چیزی نیست. هر وقت احساس بیگانگی کردید بروید و با یک انسان مخلوط شوید. به یاد داشته باشید که شما همیشه دوست داشته می شوید.

توانایی های خود را کاملاً توسعه داده و از نیروی خود برای خدمت به عالی ترین خیر استفاده کنید. غنائم قدرت کاذب ، بالابر واقعی. هرچه حقیقت و عشق شما بیشتر باشد ، توانایی شما در استفاده عاقلانه از زور بیشتر است. اگر موفقیت را کنار بگذارید ، هیچ کس نفعی نخواهد برد.

از سفر زندگی باورنکردنی خود لذت ببرید. نقاط قوت و ضعف خود را به همان اندازه ارزشمند بپذیرید. دریابید که بزرگترین غمها بزرگترین شادیها را برای شما باز می کند. داستانهای خود را برای دیگران تعریف کنید و بدانید که تنها نیستید. قدردان لحظه کنونی باشید.

ذهنی زندگی کن

من وقتی روی مشکلی کار می کنم هرگز به زیبایی فکر نمی کنم. من فقط به چگونگی حل آن فکر می کنم. اما ، با پایان کار ، من می دانم که اگر تصمیم زشت است ، پس اشتباه است.

R. Buckminster Fupper

آیا لحظه ای را که برای اولین بار به آن علاقه مند شدید به خاطر می آورید رشد شخصی؟ دقیقاً یادمه این اتفاق در ژانویه 1991 رخ داد - من آن زمان در سلول زندان بودم. من به جرم سرقت بزرگ دستگیر شدم. این اولین برخورد من با قانون نبود و می دانستم که به سختی دچار مشکل شده ام. من فقط نوزده سال داشتم.

اندکی پس از آمدن به برکلی ، کالیفرنیا ، در اولین ترم در دانشگاه کالیفرنیا ، سرقت را شروع کردم. من به خاطر پول یا شهرت ، بلکه برای هیجان سرقت نکردم. من یک آدم آشامیدنی آدرنالین بودم. وسواس دزدی به قدری شدید بود که سرقت مغازه به من تبدیل شد. زندگی روزمرهمثل یک فنجان قهوه صبحگاهی. معمولاً برایم مهم نیست که چه دزدی می کنم. عمل سرقت من را مجذوب خود کرد. در یک گردش معمولی ، دوازده آب نبات می گرفتم و سپس آنها را جایی به جای یک مکان عمومی رها می کردم ، به این امید که شخصی آنها را بخورد. من خودم آب نبات نخوردم - فکر کردم مضر است.

سه روز زندان ، وقتی فقط می توانستم در باتلاق حماقت خودم غرق شوم ، جهنم شد. تمام وحشت از اوضاع واقعی متوجه من شد. در مدرسه ، من یک دانش آموز تمام وقت ، رئیس باشگاه ریاضیات و کاپیتان تیم دهگانه آکادمیک بودم. آینده دانشجویی من - من آماده می شدم تا در فن آوری رایانه متخصص شوم - به طرز شگفت انگیزی درخشان به نظر می رسید ، و آن را با دستان خودم خرد كردم. قرار بود دو سال آینده را پشت میله های زندان بگذرانم!

در بازگشت به آپارتمان خود نامه ای از دانشگاه برکلی دریافت کردم که در آن در مورد اخراج بدون تردید به من اطلاع داده شد. این کار معمولاً زمانی انجام می شود که دانش آموزی در کلاس ظاهر نشود و میانگین نمرات او به زیر ازاره برود. در آن لحظه ، فهمیدم که دو راه پیش رو دارم: یا بزرگ شدن ، یا رها کردن همه چیز و رفتن با جریان.

طی ماههای بعدی ، در حالی که منتظر محاکمه بودم ، کاملاً ناامید شده بودم. تا ظهر خوابیدم. او به بازی های ویدئویی فرو می رفت ، گاهی اوقات هجده ساعت در روز پشت کامپیوتر می نشست (این مربوط به بازی های آنلاین با تعداد زیادی شرکت کننده نیست ، بلکه در مورد بازی نینتندو است). زندگی با این انتظار که در آستانه اعزام به زندان هستید سخت است.

سرانجام ، من یک وکیل گرفتم و با او ملاقات کردم تا در مورد اوضاع صحبت کنیم. قبل از اینکه دهانم را باز کنم ، او گفت: "استیو ، من پرونده شما را مطالعه کردم. از آنجا که این اولین تخلف شما است ، من مطمئن هستم که می توانم آن را به عنوان سرقت خرد واجد شرایط بدانم. اگر ما در مورد اتهام اعتراض نکنیم ، شما با کمترین مجازات خدمات اجتماعی کنار خواهید رفت. من با وکیل دادگستری رابطه خوبی دارم و فکر می کنم او این کار را انجام دهد. من مخالفت با این اتهام را توصیه نمی کنم ، او شواهد زیادی دارد - شما را دستگیر کردند. "

سرم شروع به چرخیدن کرد: "اولین جرم؟ آیا او گمراه شده است؟ چرا او فکر می کند که من برای اولین بار بازداشت شدم؟ یا آیا او چیزی در مورد درایوهای قبلی نمی داند؟ اگر فکر می کند این اولین جرم من است ، آیا آنها در دادگاه همان فکر را نمی کنند؟ آیا باید اشکال را به او گزارش کنم؟ "

در حالی که می خواستم بفهمم چه کاری باید انجام دهم ، صدای درونی گفت: "احمق ، دهنت را ببند و ساکت شو!" فهمیدم که با صادقانه گفتن همه چیز ، در آینده خودم را به دردسر می اندازم ، اگرچه فرصتی وجود داشت که شناخت به نفع من باشد. فهمیدم که در بدترین حالت ، روزی باید با یک وکیل عصبانی روبرو شوم ، و از گزینه بهتر امتناع از وقایع ، گناهی بود. سرقت بزرگ یک جرم جدی است ، خرده ریز فقط یک جرم جزئی است. تصمیم گرفتم از فرصتی استفاده کنم و سکوت کنم. ریسک به طور کلی سرگرمی من بود.

چند هفته بعد یک محاکمه برگزار شد. در آستانه یک شکست عصبی قرار داشتم. برنامه من این بود که دهانم را تا آنجا که ممکن است بسته نگه دارم و فقط وقتی کسی از من در مورد چیزی س asksال می کند صحبت کند. قبل از ورود به سالن دادگاه ، مدارک پرونده خود را جستجو کردم. هیچ یک از دستگیریهای قبلی من در آنجا ذکر نشده بود. خطای انسانی بود یا رایانه ای؟ در هر صورت ، این به دست من بازی کرد.

البته ، وقتی من و وكیلم وارد سالن دادگاه شدیم ، دادگاه اطمینان داشت كه این اولین جرم من است و آن را در این مقام ارزیابی كرد. من در مورد اتهام سرقت خرد مشاجره نکردم و شصت ساعت خدمات اجتماعی دریافت کردم. وقتی از دادگاه پریدم ، سرم از خوشحالی می چرخید. دو سال آینده زندگی من دوباره مال من بود!

آن شصت ساعت را مثل اینکه کار رویایی ام باشد سپری کردم ، زیرا خیلی خوب می دانستم چه چیزی مرا تهدید می کند: من می توانم هفده هزار و پانصد و بیست ساعت از زندگی ام را از دست بدهم. تصور یک زمان شادتر از زمانی که من برای جمع آوری زباله در Emeryville صرف کردم دشوار است. نمی توانید تصور کنید که آزادی چقدر شگفت انگیز است تا زمانی که متوجه شوید می توانید آن را از دست بدهید. من بی نهایت از سرنوشت برای فرصتی که داشتم سپاسگزارم ، که اصلاً لیاقت آن را نداشتم.

می خواهم بگویم بهبودی من از این اتفاقات سریع و آسان بود ، اما اینطور نبود. علی رغم هدیه شگفت انگیز سرنوشت ، به سختی دشوار به نظر می رسید که زندگی من در مسیر درست قرار گیرد. با خداحافظی از دوستان در برکلی ، به زادگاهم لس آنجلس برگشتم و در یک فروشگاه کار کردم. حتی با داشتن سابقه کیفری می توانستم کار بهتری پیدا کنم اما چیزی نمی خواستم. من فقط امنیت می خواستم. من می خواستم بدون جلب توجه به خودم ، بدون هیچ گونه استرس و هیجانی زندگی کنم. شجاعت دشمن من شده است.

تمام سال زندگی آرام و ساکت ، روی خودم کار کردم. و بتدریج یک آیین نامه اخلاقی برای خود ایجاد کرد ، از جمله ارزشهایی مانند عزت ، صداقت ، نجابت ، حیا و وظیفه شناسی. این روند عمدی تغییر ساختار شخصیت برای چندین سال ادامه یافت. بعد از مدتی احساس کردم وقت آن است که به دانشگاه برگردم. به نظر من می رسید که اگر می توانم مدرک برنامه نویسی بگیرم ، به نوعی کفایت اشتباهات گذشته ام را می کند.

در پاییز سال 1992 ، من وارد سال اول تحصیل در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در نورتریج (CSUN) شدم. مکانهای زیادی در گروههای مایل به تحصیل در رشته الکترونیک وجود داشت. من فرصت حضور در کلاسها را پیدا کردم و هیچ کس اهمیتی نداد که من یک بار از برکلی اخراج شدم. در بیست و یک سالگی ، من شخص دیگری شدم - نه همان هجده سالگی. خیلی چیزها تغییر کرده است. من اشتیاق به رشد شخصی پیدا کردم و تمایل شدیدی داشتم که بهترین تلاش خود را برای این کار داشته باشم.

به نظر می رسید که من سه سال از دست داده ام و نمی توانم با این ایده کنار بیایم که باید چهار سال دیگر را صرف مطالعه کنم. می دانستم که مقصر همه چیز هستم ، اما واقعاً می خواستم کار را سرعت دهم. بنابراین من یک هدف بلند پروازانه برای خودم تعیین کردم: گرفتن مدرک در سه ترم ، با اتمام بار مطالعه سه گانه. افرادی که مرا می شناختند فکر می کردند من دیوانه هستم ، اما آنها نمی توانستند به روح من نگاه کنند. من کاملاً کاملاً هدفم را متمرکز کردم و می دانستم که هیچ چیز نمی تواند مرا در مسیر رسیدن به آن متوقف کند. این تنها راه کسب آن هدیه عالی بود که دریافت کردم: آزادی.

برای کار با تمام وجود ، تکنیک های مدیریت زمان را مطالعه کردم و بلافاصله آنها را عملی کردم. من برای حفظ نگرش مثبت روزانه به نوارهای انگیزشی گوش می دادم. من برای کنار آمدن با استرس آموزش دیدم و استثنایی پیدا کردم راه خوب بهره وری خود را افزایش دهید من یک تجربه باورنکردنی انرژی و قدرت را تجربه کردم زیرا می دانستم که تمام تلاشم را می کنم. من سخت کار کردم ، امتحانات را با نمرات عالی قبول کردم و حتی یک تخصص دوم برای خودم - ریاضیات انتخاب کردم. در مراسم فارغ التحصیلی ، من جایزه ویژه بهترین دانشجوی سال را در رشته اصلی خود دریافت کردم.

کتاب استیو پاولینا "توسعه شخصی برای افراد باهوش" ("رشد شخصی. اصول و روشهای یک متخصص شناخته شده" ، "توسعه فردی برای افراد باهوش" ، "توسعه شخصی برای افراد باهوش") 7 اصل جهانی را که منجر به رشد شخصی می شوند توصیف می کند: 3 پایه و 4 مشتق. اصول اساسی عبارتند از: حقیقت ، عشق ، قدرت. اصول مشتق شده عبارتند از: قدرت (حقیقت + قدرت) ، وحدت (حقیقت + عشق) ، شجاعت (عشق + قدرت) و دلیل (حقیقت + قدرت + عشق).

با ترجمه اصل هوش به روسی ، وضعیت جالبی ایجاد شده است. آنچه فرهنگ لغت به عنوان ترجمه كلمه "هوش" (عقل ، خرد ، ذهن) ارائه می دهد ، اصل این اصل رشد شخصی را نشان نمی دهد:

• توانایی به دست آوردن و استفاده از مهارت ها و توانایی های جدید.
• چیزی که حقیقت ، عشق و قدرت را با هم جمع می کند.

من کلمه "خرد" را به عنوان یک گزینه در نظر گرفتم ، اما با متن کتاب و همچنین ترجمه مستقیم "هوش" مناسب نیست. نسخه نهایی زمانی منتشر شد که من به طور تصادفی در سخنرانی زادورنوف ، که در آن او کلمات "ذهن" و "ذهن" را در تقابل قرار داد ، تصور کردم ، همانطور که برای روس ها درک می شود :). اگر ذهن منطق باشد ، م componentلفه ذهنی یک فرد است ، پس شخصی که نه تنها قادر به فکر کردن است ، بلکه دارای روح است ، قادر است زیبایی را دوست بدارد و قدر آن را بداند ، نه تنها قادر به تفکر ، بلکه همچنین عمل است ، معقول است

در اینجا مثلث توسعه شخصی به صورت گرافیکی 7 اصل رشد شخصی را نشان می دهد که استیو پاولینا در کتاب خود (ترجمه به روسی و رنگ روشن) پیشنهاد می کند:

چند کلمه در مورد اصول رشد شخصی. حقیقت - شما باید با خود و دنیای اطراف خود صادق باشید. خودت را به خاطر آنچه هستی بپذیر. این فقط به پیشرفت شخصی کمک می کند ، زیرا شما مرزهای توانایی خود را به وضوح می دانید. خود و آنچه اتفاق می افتد را مشاهده کنید ، سعی کنید آن را بدون تعصب درک کنید. در مورد تصویر ایده آل زندگی خود شفاف باشید. باور کنید و بدانید این اتفاق می افتد. اگر شک دارید ، باید روی ایمان یا نقاشی خود کار کنید.

عشق - با خود ، مردم رفتار کنید ، با عشق کار کنید ، عضو شوید و یکی شوید. همانطور که مادر ترزا گفت ، "خدا به ما نمی نگرد که ما چقدر کار می کنیم ، بلکه با چه محبتی انجام می دهیم." ارتباط ، درک و احساس مشترک ، ارتباطات - همه اینها به رشد شخصی کمک می کند.

قدرت - توانایی ایجاد آگاهانه و انتخابی واقعیت پیرامون خود. بدون قدرت ، شما یک قربانی منفعل واقعیت خود هستید. با قدرت شما یک خالق می شوید. خواسته های خود را بپذیرید ، انرژی خود را متمرکز کنید ، تلاش ها و اقدامات مشخصی انجام دهید ، انضباط شخصی را آموزش دهید ، از یک هدیه منحصر به فرد انسانی استفاده کنید - اراده ای مستقل برای تصمیم گیری در مورد آنچه می خواهید و زنده کردن آن.

قدرت - اصلی که از حقیقت و قدرت سرچشمه می گیرد. بدون قدرت به تنهایی نمی توانید کاری را با حقیقت انجام دهید. قدرت بدون حقیقت منجر به عملی بی فایده می شود. اصل قدرت به شما می آموزد که دانش خود را با اقدامات ترکیب کنید ، سپس فرد به حداکثر کارایی می رسد ، با اطمینان و مداومت عمل می کند ، بر روی موارد مهم تمرکز می کند و می تواند خود را کنترل کند.

وحدت - اصلی که از حقیقت و عشق سرچشمه می گیرد. درک اینکه همه ما بخشی از یک کل واحد هستیم ، زیرا سلولهای بدن بخشی از یک ارگانیسم هستند ، به دستیابی به نتایج بهتر هم در رشد فردی و هم به طور کلی در زندگی کمک می کند.

شجاعت - اصلی ناشی از عشق و قدرت. بزرگترین ترس شما بهترین راه برای رشد شخصی است. شجاعت آموزش به تلاش احتیاج دارد ، اما این شجاعت است که برای غلبه بر عادت های قدیمی ، برای بیرون آمدن از مجرای آشنا ، خسته اما بی اثر برای شروع کار جدید لازم است.

ذهن - این چیزی است که اتفاق می افتد وقتی حقیقت ، عشق و قدرت با هم ترکیب می شوند. منطقی بودن به معنای رشد مداوم بالاتر از خود و در عین حال یک شخصیت جدایی ناپذیر است ، یعنی آنچه را که درباره آن فکر می کنید انجام دهید ، به آنچه دوست دارید فکر کنید و کاری را که دوست دارید دوست داشته باشید. این به معنای پرورش بیان خلاق ، قدردانی از زیبایی ، زندگی ، دوست داشتن ، یادگیری و به یادگار گذاشتن است.

برای هر یک از اصول بیان شده است که این چیست ، از چه م componentsلفه هایی تشکیل شده است ، چه عواملی مانع استفاده از این اصل می شود و چه اقدامات خاصی می توان برای تربیت خود در استفاده از این اصل انجام داد. من تمرین را از بخش "حقیقت" بسیار دوست داشتم - نتایج حیرت انگیز بود و باعث شد در سطح رشد شخصی خود تجدید نظر کنم. فکر می کردم تصویر بهتر است. باید اعتراف می کردم که هنوز هم باید خیلی خیلی زیاد روی خودم کار کنم. و این خوب است ، زیرا کشف خود و رشد شخصی یک روند بسیار هیجان انگیز است.

اگر قسمت اول کتاب 7 اصل جهانی رشد فردی را توصیف می کند ، دوم - نمونه هایی از کاربرد هر یک از آنها در زمینه های توسعه مانند عادت های در حال رشد ، امور مالی ، روابط ، سلامتی ، شغلی ، رشد معنوی.

نحوه تقسیم کتاب به فصل ها و زیرمجموعه ها ساختار و یافتن آن را بسیار آسان می کند اطلاعات لازم... بعد از خواندن کتاب ، من کارت حافظه زیر را در مورد اصول رشد شخصی تشکیل دادم که شامل 7 اصل و آنچه هستند (برای مشاهده نسخه کامل کلیک کنید).