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» A figura é uma estrela triângulo invertida. Guarda-roupa para o tipo "triângulo invertido. Figura Triângulo Invertido: Vestidos

A figura é uma estrela triângulo invertida. Guarda-roupa para o tipo "triângulo invertido. Figura Triângulo Invertido: Vestidos

A escolha certa da roupa é capaz de corrigir qualquer silhueta muito perfeita. Existem vários tipos de figuras femininas, as mais harmoniosas e bem-sucedidas das quais é considerada o tipo "ampulheta". No entanto, nem todos tiveram sorte de ter tais formas. O tipo de forma de triângulo é considerado bastante comum. Conhecer os fins da seleção correta de roupas e acessórios, você pode ajustar visualmente qualquer tipo de forma e tornar a silhueta mais harmoniosa e proporcional.

Características distintivas da figura

Uma característica distintiva das formas de triângulo são ombros estreitos e coxas largas com nádegas a granel. Por via de regra, as meninas que tenham formas têm um ligeiro aumento em uma cintura pronunciada. Com um conjunto de excesso de peso, os centímetros se acumulam na área dos quadris. A posição da cintura nessas formas é ligeiramente discreta, o que dá uma impressão visual do torso alongado, e as pernas parecem curtas. As nádegas mais frequentemente volumosas, e muitas garotas acreditam que perde, elas se livram de formas amplas pronunciadas. Mas estas são as características da estrutura do esqueleto, não os músculos, por isso, muitas vezes não é tão fácil equilibrar as proporções com tal tipo de forma e trazer a forma mais harmoniosa.

As características da figura "triângulo", ou como chamar "pêra" são:

  • Peito estreito com seios pequenos ou médios;
  • Cintura fina (se a menina não tiver excesso de peso);
  • Uma transição pronunciada da cintura para as coxas;
  • Quadris mais amplo ombros com nádegas completas.

De todos os tipos existentes de figuras femininas, o "triângulo" é considerado o mais feminino e atraente. No entanto, as próprias garotas consideram uma silhueta com sua desvantagem e são pouco satisfeitas com os formulários. As vantagens da figura são a cintura estreita e a desvantagem - fundo pesado e pernas completas.

O objetivo principal ao selecionar o direito "Luka" é obter uma silhueta harmoniosa e alinhar as proporções pronunciadas. Para este propósito, os designers recomendam escolher coisas que ajudarão a suavizar a parte inferior do corpo, enfatizar a cintura e focar na área superior, tornando-a mais volumosa. Quais são os selos ideais de vestidos, calças, saias e tops ajudarão a enfatizar as vantagens da figura "Pear"?

Vestidos

As meninas com silhueta em forma de uma forma são adequadas para vestidos no estilo de "ampire", cuja subsistência começa imediatamente sob o peito. A cintura oprimida dará a forma de pêra da graça e esconde o fundo pesado. O comprimento do vestido não deve ser de joelhos mais curtos. E para não parecer ingênuo, escolha tons pesados \u200b\u200bde tons escuros, de preferência com mangas compridas. Novos vestidos de cebolas também são relevantes. A saia livre, o peito marcado e a cintura sublinhada são ideais para meninas com uma figura de triângulo. Opções com um cheiro é um cinto sublinhado de uma cintura e um fundo de saia de volume oculto. Vestidos "cilindro" ajudará a não ocultar a parte inferior, mas é rentável vencê-lo. Tecidos de malha clara enfatizarão formas femininas, não hipertrophing. Recortes na forma de um barco farão os ombros visualmente mais largos. Impressões brilhantes no topo do kit distrairão a atenção das deficiências da silhueta.

calça

As opções ideais serão calças com um ligeiramente arqueadas do quadril ou corte direto gratuito. Os modelos arqueados dos quadris equilibram as proporções da silhueta e escondem quadris largas. Graças a este corte, o fundo não parece tão pesado, e devido ao calcanhar 3-5 cm, as pernas parecem visualmente mais longas. Mas a opção mais bem sucedida das calças pode ser chamada de calças livres com cintura, que olham para a figura do triângulo. Tal modelo mascara o Hodge "pesado". A única condição ao escolher uma calça irá falha de qualquer jóia, bolsos laterais e elementos decorativos localizados na cintura e quadris. Calças podem ter um alto pouso com suave antes, mas em nenhum caso nos quadris. Modelos "Palazzo", "Gauchos", "Capri", "princesa Jasmine", Sharovari, Galifa e Aladdins, escondem perfeitamente as deficiências da figura em forma de pêra e fazem uma imagem elegante e original.

Saias

O tipo triangular de figura parece ser projetado para selecionar uma saia, a principal tarefa para enfatizar a cintura e ocultar o fundo pesado. As saias devem ter tal corte para facilitar levemente a cintura e soltar os quadris. O comprimento não deve ser menor que os joelhos, porque você só pode enfatizar os volumes dos quadris. Quaisquer materiais de corte gratuitos leves são bem-vindos, enquadrados suavemente pelo cinto. Saia de lápis absolutamente contra-indicado. É capaz apenas de enfatizar volumes desnecessários.

Blusas e tops.

O topo para a silhueta de pêra pode ser brilhante, porque seu objetivo é atrair atenção e distrair de Niza. O recorte deve ser raso, oval, redondo, quadrado e especialmente as opções horizontais são bem-vindas. Para decoração, use qualquer belo detalhes - laço, arcos, babados e assim por diante. A coloração pode ser qualquer um, de modelos multicoloridos brilhantes, para versões monofônicas. As varas escolhem semi-ondas e encaixadas, não muito longas. É desejável que seu comprimento terminasse na linha de quadril.

Para o tipo de figura de triângulo, os designers não recomendam usando estilos apertados de vestidos, calças, blusas e assim por diante. Isso enfatizará apenas suas proporções e tornará o fundo ainda mais difícil. Longas blusas e camisas retas farão um circuito circular. Saias com babados e babados usando não é recomendado não tornar o fundo ainda mais e mais difícil. O mesmo se aplica a calças estreitas. Tente suavizar as coxas em todos os sentidos e alocar seus ombros.

Exemplos de triângulo de forma tipo

Não só na vida cotidiana você pode encontrar belezas com tal tipo de figura, os representantes da estrela também sofrem de tais inconvenientes. Natalia Oreiro, Kim Kardashian, Shakira, Rihanna, Misha Barton e muitas outras celebridades na foto ajudará você a inspirar e escolher muitas opções para resolver problemas com a desproporcionalidade da figura. Não é absolutamente importante para o que você cresce ou a idade, a principal coisa a ter o desejo de parecer deslumbrante.

Alena Baltseva | 5.06.2015 | 4247.

Alena Baltseva 5.06.2015 4247


Revele as sutilezas de seleção para mulheres com o tipo atlético de físico.

Você tem coxas delgadas, pernas na inveja para todas as namoradas e ombros largos? Então você pode atribuir segurança a sua figura ao tipo "triângulo invertido". Também é frequentemente chamado physique Atlético ou "Morango". Os "triângulos invertidos" incluem belezas tão famosas como Angelina Jolie, Charlize Theron e Demi Moore.

Mais uma vez, lembramos que essas regras são condicionadas, já que a figura de cada mulher é completamente única, e os gostos e as preferências da moda diferem.

Tops.

A principal característica dos "triângulos invertidos" é que seus ombros são mais largos que os quadris. Normalmente, o proprietário deste tipo de figura, como "peras", é forçado a comprar calças e topos de diferentes tamanhos, apenas no caso do tamanho do vértice é maior que o tamanho de Niza.

  • Para criar uma silhueta harmoniosa, você precisa visualmente softe a linha do ombro e redonda os quadris.
  • Tops de tecidos suaves e fluidos É preferível camisas de materiais densos, como eles fazem a silhueta mais feminina e macia.
  • Ainda é possível usar camisas se tiverem um corte suficientemente livre na área de ombros. Estate vários botões superiores e levante o colar para criar um decote em v.
  • A propósito, O. Gola V. Esta é uma opção ganha-ganha para você, pois ele enfrenta visualmente o pescoço e puxa a silhueta. Recusar cortes surdos em favor de moderadamente descalço aberto.
  • Não use tops com ênfase nos ombros (mangas exuberantes, epólis, acabamento de contraste, etc.). Isso os tornará ainda mais amplo.
  • Você vai tops com as mangas "bat", assim como mangas e mangas "Raglan"Se a parte superior é costurada de tecido mole e tem um recorte suficientemente profundo.
  • Tops sem mangas com ombros abertos - Seu estilo.
  • Evite blusas e blusas com uma impressão ativa E terminar, como visualmente faz os ombros mais largos. Isso é especialmente verdadeiro da espessa tira horizontal.
  • Não é necessário se concentrar na linha da cintura. Você vai caber coisas grátisSe eles tiverem largo goma nas mangas inferiores ou longas.
  • Não use tops encurtados, pois adicionam volume no topo. No seu caso, blusas e t-shirts deve quase completamente fechar a zona inguinal.

Vestidos e saias

Para equilibrar as proporções, faça foco no fundo da figura.

  • Vestidos de estilo perfeito - com a saia do sol ou "metade. Isso criará uma silhueta em forma de x.
  • Você vai caber vestira uma silhueta e solteira vestidos-trapézio..
  • Você pode vestir saias da tulipaSe você tem um pequeno busto. Pischnogudoye senhoras uma saia de estilo a granel pode ser arrastada.
  • Não tenha medo de usar Saias e vestidos acima do joelhoAfinal, as pernas bonitas são o seu trunfo.
  • Escolher vestidos com padrão vertical (inserindo outra cor, tira, etc.). É ligeiramente e distrai a atenção de ombros largos.
  • Usar saias lápis com decoração Podol (inserção contrastante, bordado, ryushi, etc.).

calça

Você é realmente sortudo, porque em seus quadris esbeltos, qualquer calça vai se sentar perfeitamente!

  • Para equilibrar o topo da forma com a parte inferior, escolha estilos volumétricos.: Calças com quadris, calças, palácio, galia, jeans do namorado, Afegani.
  • Calças retas, "Dudoa" e "bananas" Olha para você melhor encaixe "skinnie".
  • Use calças e calças de brim cor brilhante E do tecido com impressão ativa. Você pode pagar.
  • Preste atenção aos estilos Com uma cintura esmagada. Eles visualmente arredondaram os quadris.

Outerwear e jaquetas

  • Sua figura é simplesmente criada para jaquetas e casaco sem colarinho. A linha clara do ombro não permitirá que a silhueta "quebre", e a jaqueta de revista equilibra as proporções.
  • Você vai Cardigans em forma de VQuem lança muitas mulheres com outros tipos de figuras. Se o Cardigan tiver um recorte de outra forma, nós o carregamos desabotoado.
  • Melhor em você vai se sentar outerwear com uma manga do pântanoDesde que ele encurta visualmente a linha do ombro.
  • Casacos e capas de chuva com um grande decote e grandes lapelas visualmente levam o topo mais amplo, por isso é desejável abandonar estilos de dois breastes. Idealmente apto casaco e capa de chuva sem colarinho com fundo pontiagudo.
  • Boa vai olhar qualquer jaquetas livres Desde que a linha do ombro seja estruturada, e a cintura não é destacada.

Cada menina é distinguida por uma aparência única e possui as vantagens do físico. No entanto, na moda moderna, vários tipos de físicos são representados, cada um dos quais tem suas desvantagens. A figura de um triângulo invertido é caracterizada por suas características marinhos.

Tipo de figura triângulo invertido

A principal vantagem disso é a longa pernas esbeltas. Em geral, a parte inferior da constituição é famosa e atraente. No entanto, o topo pode ocultar visualmente toda a graça e graça. O torso desse tipo é significativamente menor Niza. Há mal expresso ou não há cintura. Essas garotas não estão inclinadas a completar, elas são fáceis de bombear o músculo. Figura triângulo invertido em uma mulher é caracterizada pelos seguintes recursos:

  • ombros largos;
  • coxas estreitas;
  • nádegas planas;
  • busto pequeno.


Figura triângulo invertido - Como se vestir?

O principal problema de tal físico é a massa da parte superior. No entanto, nem todas as garotas preferem esconder os ombros largos dos homens. Muitos consideram essa característica por sua dignidade, enfatizando com a ajuda de músculos abertos de desmoronamento e bombeamento. Mas se tais características não são aceitáveis \u200b\u200bpara você, os estilistas recomendam equilibrar parâmetros usando roupas. O assistente também será uma combinação de cores - para o topo é melhor escolher cores escuras, e impressões ou tons de luz são adequados para baixo. Mas vamos olhar para o atual guarda-roupa para o triângulo invertido da figura:

  1. Queimador de trovão. Uma excelente solução para a imagem será a escolha de roupas com ruffs cascata, cisnes, cortinas em larga escala. O tecido pode ser suave, mas uma forma exuberante densa e bem segurando.

  1. Assimetria. A figura na forma de um triângulo invertido parece muito bom em produtos com linhas irregulares de Croy. Essas soluções não apenas distraem a atenção das falhas, mas também corrigidas parâmetros desproporcionais.

  1. Correias largas. Na temporada de roupas abertas, um top ou camisa será uma excelente solução. No entanto, as tiras de forma alguma devem ser sutis ou ausentes. Mas largas tiras visualmente estreitas ombros.

  1. Decote profundo em forma de V. Outra escolha bem sucedida para equilibrar a parte superior em massa será produtos com um recorte do colar em forma de V. No entanto, o item aberto não deve ser largo. É melhor parar em uma forma estreita, mas profunda.

Vestidos para um triângulo invertido

Este elemento feminino do guarda-roupa deve estar presente no arsenal de cada fashionista. Os vestidos mais bem sucedidos para a forma do triângulo invertido são distinguidos por uma silhueta equipada e uma larga abelha. Mas o coquete deve ser apertado, mas com ombros fechados. Se você selecionar uma opção conveniente para todos os dias, uma ótima solução será um trapézio feminino. A vantagem de tal estilo é o estreitamento visual do topo e o volume nas coxas, que é exatamente a figura na forma de um triângulo invertido. Não esconda as pernas delgadas, pare no Podol Mini ou Midi.


Saias para a figura triângulo invertido

Outra maneira elegante de equilibrar os ombros massivos será complementada por uma saia. Tal elemento do guarda-roupa não apenas ajusta os parâmetros, mas também adiciona feminilidade, refinamento, imagem de romantia. Os mais relevantes são os selos do MIDI Long - o sol, meia fibra ou um trapézio. Uma excelente escolha será desdobrada, aparando em cascata cisnes ou regras, drapejando. Roupas elegantes para um triângulo invertido são representadas por corte assimétrico, encurtado na frente, o que ajudará a enfatizar as pernas delgadas.


Cardigan para Triângulo Invertido Figura

Varredores da moda são considerados um elemento obrigatório do guarda-roupa básico, especialmente para moda e meninas de negócios cujo estilo básico corresponde a uma direção romântica. Estilistas aconselham eliminar os modelos de revestimento grosso, corte e fio espesso, que acrescentam volumes visualmente. A silhueta em forma de cardigã no cheiro é considerada relevante ou com um fixador em um botão no topo. Um suéter para um triângulo invertido pode bater o físico e usar coloração. Uma solução bem-sucedida será uma tira - estilo estendido inferior vertical ou transversal.


Calças para figura triângulo invertido

As calças são consideradas desgaste casuais relevantes, que fornece a funcionalidade de conforto e imagem. Mas para edifícios diferentes, os estilistas recomendam selecionar seu estilo, os parâmetros mais equalizados e acentuando vantagens. Calças para um triângulo invertido são representadas em uma coroa livre, aumentando visualmente os quadris e as nádegas. Os mais bem sucedidos são os modelos do clash do quadril. E, neste caso, tanto tecidos fluentes e materiais densos são adequados. Outra escolha elegante será Helife ou bananas, estreitada para o fundo.


Figura bluses triângulo invertido

Para o topo da imagem, é necessário selecionar os produtos do corte mais lacônico. Dada a massenidade dos ombros, os estilistas oferecem para ficar nas blusas e camisas de cor discreta monótona ou cores saturadas escuras. Nos comentários, a figura é um triângulo invertido que vestindo uma solução relevante são os veados sem coleira com um decote redondo e contador. Uma escolha elegante será blusas com um cheiro onde uma decolagem natural de decote em v é criada. Aço e stales populares com acabamento vertical são pequenas listras, cortinas.


Blazer para a figura triângulo invertido

A escolha da jaqueta deve ser especialmente cuidadosa. É necessário eliminar os estilos com um fixador de dois breastes, colar e lapelas inchadas. Tais elementos expandir visualmente seus ombros, que, pelo contrário, precisam ser reduzidos. A jaqueta alongada da silhueta anexada será relevante. Vestuário para o triângulo invertido da figura é representado sem um colarinho. Neste caso, a jaqueta de Chanel é considerada a mais popular neste caso. Uma solução bem-sucedida será sem mangas. E, a fim de adicionar visualmente as coxas, pare no design com grandes bolsos de remendo nas laterais.


Maiô para triângulo invertido

Se no período frio para esconder as desvantagens da Constituição não constituem minério, então na temporada de abertura você tem que selecionar cuidadosamente os estilos. E geralmente diz respeito à escolha do maiô. A figura figura de mulheres triângulo requer adicionar volume nos quadris. Portanto, modelos separados serão relevantes com saia ou frescura no derretimento. Neste caso, o topo é escolher com uma alça pelo pescoço. Se você preferir trajes de banho irregulares, o halter mais adequado com um decote estreito e profundo será o mais adequado. Mas dos produtos com ombros abertos terão que se recusar a usar alças amplas.


Vestidos de noiva para figura triângulo invertido

No dia mais esperado e feliz para meninas, quero parecer tão elegante, sofisticado e mais frio. Portanto, tendo certas falhas da constituição, especialmente pronunciada, é importante poder pegar competentemente a roupa que distraia a atenção ou se concentrará nos méritos, equilibrando falhas. Uma excelente escolha é os vestidos com uma ênfase brilhante na cintura. Não escolha pilhas com ombros abertos, é melhor ficar em tiras largas ou mangas. Mas vamos ver o que um vestido de noiva é adequado para o tipo de figura feminina triângulo invertido:

  1. Clássico. A solução Win-Win será uma roupa clássica com um coquete apropriado e uma grande saia exuberante. Ao mesmo tempo, a parte inferior pode ser multicamada ou com moscas em cascata, um draper grande e qualquer outro acabamento que fornece o volume.

  1. Estilo grego. Uma excelente escolha será roupões sofisticados e femininos de ampiridade. Esta opção é ideal para aqueles que excluem em sua imagem a ajuda exuberante.

  1. Com uma linha de cintura esmagada. Equilibrando visualmente o topo massivo do corpo é um ajuste alto sob o peito. Tal solução é relevante tanto em um conjunto com um longo pastor quanto uma saia curta que abre as pernas delgadas.

Vestido de noite para figuras triângulo invertido

Na escolha de vestidos de noite há os mesmos requisitos que para um vestido de noiva. Mas neste caso, você pode brincar com a coloração. Para equilibrar visualmente o topo maciço, faça foco em pernas esbeltas usando uma bainha curta ou assimétrica. Uma excelente solução de estagiona em um ombro ou com um colarinho de chalter. Na tendência, os produtos com um magnífico trem removível de cor contrastante. Dividir vestidos de noite para um triângulo invertido são considerados muito bem sucedidos. E neste caso, a saia deve ser exuberante e o topo pode ser contrastante ou translúcido.



Outerwear para figura triângulo invertido

Um importante é a escolha de roupas quentes. Nesta questão, é especialmente necessário poder pegar seu estilo, já que as jaquetas, casacos e outros produtos em qualquer caso são adicionados imagem complicada e especificamente sua parte superior. É melhor ficar em cores escuras e profundas que são visualmente emagrecedores. Recuse qualquer tecido brilhante e acabamento grande no colarinho, ombros, mangas. Vamos aprender o que outerwear para um triângulo invertido é o mais relevante:

  1. Jaqueta. Um parque de cajoual prático com um apertado na cintura é considerado uma escolha muito adequada. E aqui é importante que o capô fosse uma forma lacônica ou não. Uma alternativa será uma jaqueta de couro alongada com peles na parte inferior.

  1. Casaco de pele de carneiro. Uma ótima solução será a roupa feita de pele de abelha. As pilhas de uma silhueta serão relevantes ou no cinto de Midi. Se você gosta de um corte reto, pegue um design com bolsos em cima nas laterais.

  1. Capa. A solução mais adequada na seleção da capa de chuva será um tripkot clássico. Mas, neste caso, os tradicionais cheuss devem ser abandonados em favor de um rack de colarinho. Uma solução elegante será uma capa de chuva.

Casaco para um triângulo invertido

O casaco é considerado um dos tipos mais populares de roupa externa no guarda-roupa feminino. Meninas com um triângulo invertido complementar com sucesso seu arco para produtos de cashmere, lã ou couro fosco de um fóton. Uma escolha elegante será uma bainha de MIDI. Os estilos da silhueta equipada ou no cinto com o fundo quebrado ou suplementado com uma pele contrastante, por exemplo, bolsos ou uma ampla inserção permanecem relevantes. Outra variante popular tornou-se modelos legais com uma manga de curto-circuito sem coleira ou com um belo decote redondo.


Uma jaqueta para baixo para um triângulo invertido

A Outerwear de Inverno no Puhu continua sendo uma das soluções mais populares para todos os dias. Nesse caso, o padrão acolchoado é melhor escolher com um motivo vertical. A tendência das estações recentes é considerada um vestido de estilo com uma abelha larga. O guarda-roupa básico para o triângulo invertido da figura envolve os produtos de cores escuras e universais. E, a fim de atrair a atenção e adicionar uma nota de originalidade, parou em um casaco de pooh de silhueta em forma de uma, suplementada na parte inferior da inserção contrastante de pêlo ou na forma de uma larga rubor do tecido de outra textura.


Figura casaco de pele triângulo invertido

A popularidade dos produtos de peles é devido à sua facilidade, mas ao mesmo tempo altas características práticas e protetoras no período frio. A figura feminina é um triângulo invertido elimina laterais elegantes que estão visualmente cheios e expandem o topo. É melhor parar em casacos de pele de pele peluda monocromática. Um suplemento elegante será um cinto. Se você gosta do design de abas transversais, o corte deve ser diagonal. Ao escolher um casaco de pele artificial, os parâmetros podem ser originados com uma cor contrastante não natural.


Seu tipo de forma é "um triângulo desatualizado", então você provavelmente sonha de parecer mais feminina. E isso, é bem possível alcançar se você escolher a dieta correta e o esforço físico.

Características características das figuras

As principais características do tipo de figura "triângulo invertido" são quadris estreitas e pelve e ombros largos. Ou seja, a parte superior é visivelmente maior que a parte inferior, o que torna o corpo semelhante à letra v ou um triângulo transformado. Por causa disso, parece atlético e apertado, como atletas profissionais, mas não o suficiente feminino.

Vale a pena notar que as mulheres com o tipo de figura em questão muitas vezes não estão cada vez mais inclinadas e não há problemas sobrepeso se eles se comportarem no estilo de vida bastante ativo. Quando a massa começa a aumentar, os depósitos de gordura são localizados na parte superior do corpo, nomeadamente na área do tórax, mãos e ombros. Em seguida, o processo leva uma cintura, e o tipo de figura pode mudar e se transformar na chamada "Apple". As pernas sempre permanecem finas, e é, sem dúvida, uma grande vantagem.

Celebridades com tal tipo de figura

Não pense que só você encontrou tal problema. Na verdade, um tipo similar de figura tem muitas mulheres, e entre eles, há famosos e bem sucedidos, e isso mais uma vez prova que, se você acredita em si mesmo e se beneficie, todos pensarão que você é ótimo. Por exemplo, Cameron Diaz, Madonna, Elena Isinbayeva, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Sienna Miller, Weaver Syungni, Demi Moore e muitos outros, têm uma ampla parte superior do corpo.

Quais tarefas você está na sua frente?

Sua principal tarefa é fazer uma figura mais feminina. É possível conseguir isso, em primeiro lugar, aumentando o fundo do corpo. Mas deve ser realizado não aumentando o número de gorduras consumidas, porque não serão adiadas quando necessário, ou seja, no topo. Portanto, a única maneira correta é um esforço físico especialmente selecionado.

Quanto à parte superior do corpo do corpo, dificilmente reduzirá, porque é generalizada tanto devido a depósitos de gordura, como por causa das características da Constituição. E até mesmo os volumes do tecido muscular nessa área podem ser bastante normais.

Desta forma é organizado seu esqueleto, e nada pode ser feito sobre isso. Mas se você não aumentar as cargas que vão para esta parte, isso não aumentará, ou seja, as áreas problemáticas se tornarão quase invisíveis (sujeitas ao estudo de outros sites).

Emagrecimento adequado

Como perder peso se a figura é o tipo de "triângulo invertido"? As características da perda de peso são devidas ao fato de que quase todos os proprietários do tipo de tipo de consideração são um bom metabolismo, isto é, seu corpo processa rapidamente gorduras recebidas, e se eles controlarem seu recebimento, o peso não aumentará. Além disso, todas as meninas e mulheres são bastante atléticas e esportes, então eles têm músculos muito gravados.

Mas é isso que pode se virar contra eles se não seguir algumas regras. Se o ato for atencioso e compreensivo, as falhas serão invisíveis, e os méritos beneficiarão sua aparência.

Como comer?

A primeira coisa que vale a pena começar o caminho para a figura perfeita é a nutrição certa. E deve basear-se nos seguintes princípios:

  1. Gorduras podem entrar na dieta, mas apenas úteis e em quantidades moderadas. Eles estão contidos nas variedades gordurosas de peixe marítimo, bem como em óleos vegetais. Mas o último uso fresco, não é recomendado para fritar neles.
  2. A quantidade de proteína deve ser suficiente, mas não redundante. Em sua dieta pode incluir produtos lácteos fermentados (por exemplo, queijo cottage, queijo baixo-gordo), variedades de baixo teor de gordura de peixe e pássaro (peru, frango).
  3. Você simplesmente precisa de carboidratos, que são mais fáceis de receber de produtos de cereais. Então, no seu menu, certamente incluirá vários mingau, e você pode até adicionar frutas ou bagas. Também prepare acompanhamentos, por exemplo, arroz (melhor marrom), trigo mourisco, bulgur e assim por diante.
  4. Faça foco em vegetais. Primeiro, eles são baixos, em segundo lugar, contêm uma certa quantidade de carboidratos.
  5. Frutas e bagas também são muito úteis para você, porque são uma fonte de carboidratos, e também contêm muitos minerais, vitaminas, elementos de macro e traços.
  6. Beba cerca de 1,5-2 litros de água, mas não mais. Com uma diminuição na quantidade, o metabolismo pode desacelerar, e o excesso da norma ameaça a aparência de comer.
  7. Controle o uso de sal, porque seu excesso levará inevitavelmente a um atraso de fluido, e será localizado no seu caso na parte superior do corpo: à mão, face.
  8. Especiarias afiadas também são indesejáveis \u200b\u200bpara você, então substitua-as por temperos perfumados, mas adicione-os a pratos em quantidades moderadas.
  9. Excluir do menu fumado, bebidas afiadas, salgadas, conservadas e carbonatadas, produtos de confeitaria e padaria de calorias (marshmallows, pão de corte, pastoreio) e produtos semi-acabados e fast food são permitidos.

Como praticar esportes?

O esforço físico também é útil e necessário, mas selecionado corretamente.

Os seguintes exercícios ajudarão a fazer uma parte mais baixa mais volumosa do corpo:

  • , Afinal, eles permitem trabalhar as nádegas e quadris, aumentando a massa muscular nessas zonas.
  • Você vai se adequar ao ciclismo. Em casa ou no ginásio pode ser envolvido em bicicleta. Elíptica também terá que ser bastante a propósito.
  • Se você quiser fazer com o treinador, inscreva-se na etapa aeróbica. Estes são exercícios dinâmicos que fazem pernas e nádegas mais alívio. A parte superior do corpo é mínima, mas, por exemplo, a imprensa também é ativamente trabalhada.
  • Faça ataques para a frente. Posição de origem: Standing Straight, pernas juntas e mãos na cintura. Em seguida, faça um grande passo em frente com o pé direito, deixado no joelho, toque-o pelo chão e descer o mais baixo possível. Repita para a segunda perna e exercite cerca de 30 vezes.
  • Você ajudará a correr ou classes em uma esteira. Mas treinar para alcançar os resultados é melhor diariamente e pelo menos quinze minutos, tentando manter um ritmo ativo.
  • Para adquirir uma cintura bonita, você pode transformar o aro e: levantamento ou inclinação do caso.

Vários conselhos úteis para meninas com o tipo de figura "triângulo invertido":

  1. Lembre-se de que uma mulher está confiante, simplesmente não pode ser falhas. E se eles são, então nada é desconhecido sobre eles. Então, se você sentir a deusa, então outros também perceberão você. Portanto, tenho orgulho de me orgulhar.
  2. Não desmaie e não mova os ombros! À primeira vista, pode parecer que essa recepção ajudará a restringir a parte superior, mas esta opinião está errada. Você vai parecer extremamente ridículo, grelhado e completamente atraente. Melhor, pelo contrário, endireite seus ombros e arquive o peito para a frente.
  3. Para parecer sexy e feminino, revise seu guarda-roupa e comece a se vestir corretamente. Faça acentuar no fundo do corpo e tente aumentá-lo. Use uma saídas exuberantes e calças-halifa tons brilhantes. Mas tente transformar a parte superior para que se torne mais miniatura. Abra os ombros e use os modelos "Bustier" não é recomendado (embora as coisas assimétricas com uma manga são totalmente permitidas), é melhor escolher blusas com cortes profundos arredondados, camisas com tiras próximas aos ombros, bem como Pullovers com linha de ombro ligeiramente abaixada. E use roupas com impressões verticais na parte superior e horizontal - no fundo.

Lembre-se: com qualquer figura você pode parecer deslumbrante, se você está confiante!

Como você sabe, o correto permite corrigir eficientemente a silhueta da figura. No total, os especialistas alocam cinco tipos de figuras femininas, enquanto o harmonioso é considerado a "ampulheta", o restante também requer correção cuidadosa e atenta de dados naturais.

Figura triângulo invertido: descrição detalhada

Muitas garotas são difíceis. Se você não tiver certeza de que pertence ao grupo "triangular", e as descrições não são suficientes para você, tente passar pelo teste on-line. "Triângulo invertido" é o tipo de figura, no qual a parte superior do corpo é substancialmente maior. Portanto, as coxas estreitas, as pernas finas e delgadas tornam-se um contraste com os ombros e no peito largos. Muitas vezes, um tipo similar de figura é característico de atletas femininos que, após longos exercícios, apenas alguns músculos estão se desenvolvendo.

Roupas para o tipo de figura "Triângulo»

Roupas para este tipo de figura tornam-se a forma de realização da graça e beleza, se forem escolhidas com gosto e direito. Ao mesmo tempo, é necessário enfatizar visualmente as coxas estreitas, que devem abordar os tamanhos para os ombros. Para a parte superior do corpo foi igual ao menor custo para esconder ombros largos, aumentar os quadris. Cortes em forma de V sexy são o primeiro assistente para aqueles que têm uma figura de triângulo. A linha de ombro coberta, um pequeno reglan, uma manga profunda, a harmonia máxima pode ser alcançada devido a bandas horizontais das listras inferior e vertical acima. A solução de cor para roupas por tipo "triângulo" forma pode ser realizada em cores de baixa velocidade ou escura do topo no contraste com o fundo brilhante. O tipo "triangular" de figura requer o estreitamento visual da linha do ombro, pois este é um prog americano adequado. Cortes ovais, em forma de V ou cortes na forma de um coração, miçangas ao redor do pescoço. Saia do sol fará quadris mais largas. Vestidos de túnica e fios, costuras em relevo em uma ligação ou uma cintura baixa tornarão a aparência mais harmoniosa e atraente. Ao mesmo tempo, os proprietários da figura feminina "triângulo" devem recusar mangas estreitas e curtas, que alocam visualmente as falhas da figura.

Figura Triângulo Invertido: Vestidos

Para os vestidos de "triângulos" precisam ser escolhidos com uma abordagem mais séria. Olhar para cem, ouça nosso conselho.


Tipo Triângulo: Celebridades

Para muitas atriz Angelina Jolie é ideal, mas ninguém, além de seu estilista e magnífico Brad, Pitt sabe que ela é realmente uma silhueta desproporcional. Agora a figura da menina "triângulo" se abrirá a você de uma forma completamente diferente, não é? Veja como Jolie lindo parece nas fotos, em filmes - olhando para ela, e você não pode dizer que essa mulher talentosa tem ombros largos.
Outra beleza com ombros largos é Kemeron Diaz. Esta mulher com um sorriso incrível, pernas longas e olhos azuis encantadores - o proprietário do tipo "triângulo" tipo: O que vestir e como vestir sabe com certeza. Dizem que Diaz é distinguido por um bom gosto e a si mesma escolha roupas. Em geral, não é um fenômeno raro. Este tipo também pode incluir Cher, Rene Zellweger, Jess Hart, Sienna Miller e Demi Moore.

Para uma figura de triângulo, as roupas devem ter um corte especial, e nas próximas lojas, escolha novas roupas, aderindo a várias regras simples.

  1. Acentos completos corretamente. Você não deve usar uma jaqueta com elementos decorativos nos ombros - é melhor enfatizar a atenção à cintura com a ajuda de um cinto de contraste.
  2. Também grandes assistentes para você serão cortes estendidos, jóias e lenços.
  3. Enfie o "top" fácil. Tente adquirir roupas com uma linha de ombro suave, abaixou a linha de ombros, em mangas a granel. Tsason Raglan, Quimono, Doloman e Bat.
  4. Nenhum volume excedente na área do ombro - se o vestido, então sem mangas.

Nós já desmantificamos em detalhes que vestindo senhoras com uma figura de triângulo. Mas uma pequena lista dos elementos do guarda-roupa, que você deve evitar:

  • mangas de Sima "Lanterna", bem como mangas exuberantes;
  • coleiras de largura exuberante;
  • listras e linhas horizontais em blusas, blusas e camisetas;
  • colarinho "barco";
  • epaulets, epoles e outros como eles;
  • garra de lenço.