Cada mulher é única, é distinguida por características externas da forma e cor. Qual tarefa é enfrentando proprietários? A fim de abordar o ideal, levará para equilibrar visualmente a figura, puxar a silhueta, torná-lo mais elegante e magro. A ideia não é nem esconder uma barriga grande, mas distraia a atenção dos centímetros extras na cintura.
Saias para a figura "Apple" deve ser moderadamente apertada e não estreitada para esconder as falhas da figura. O principal critério para escolher roupas para a "Apple" será a presença de linhas verticais em produtos. Isso pode ser uma linha de botões, costuras, cinta, elementos decorativos que realizam o papel de elemento distrativo. Belezas jovens "Apple" em roupas adequadamente selecionadas parecem simplesmente incríveis.
Antes de fazer um arco elegante, tome cuidado para que todos os elementos não são apenas elegantemente combinados, mas também se aproximavam da sua aparência. Para fazer isso, é necessário saber exatamente que tipo de figura você tem, e o que um truque pode ser usado para sua transformação visual.
Como entender que sua figura "Apple":
As figuras perfeitas não acontecem, mas com a escolha certa de comprimento e estilo, você pode alcançar um sucesso impressionante e parecer harmoniosamente.
Como decorar sua imagem, colocar os melhores lados da figura, enfatizar suas vantagens e ocultar as deficiências? Que sombras para as saias para o formulário "Apple" são mais adequadas? Os estilistas ajudarão a responder a essas perguntas e, claro, sua própria intuição e visão da moda.
Os produtos enfatizam altamente o belo baú magnífico, e ao mesmo tempo adicionam arredondamento das coxas. A opção perfeita para meninas cheias - com cortinas nas laterais, criando a visibilidade de formas exuberantes. Excelente escolha - uma cintura esmagada, pernas visualmente extensas e puxando a silhueta. Você pode usar o comprimento de mini ou MIDI para enfatizar a atratividade de pernas elegantes.
Variantes das varas das saias para a figura "Apple":
As coxas estreitas se tornam harmoniosas e atraentes, se a parte inferior da silhueta é ligeiramente volumétrica, para que você possa usar com segurança as amostras amostras sem um coquete. Ajusta visualmente a silhueta da saia da cola ou de um trapézio. Faz um destaque especial, acrescenta a facilidade e a brincadeira do Sol de Tson ou Hawk, dá feminilidade. Você pode usar uma saia de assimetria ou uma borda irregular, que distrairá a atenção da barriga redonda e se concentrará nas pernas. Calças de saia, espetacularmente silhueta corretiva e criando uma aparência elegante e atraente.
Amostras até o meio ou ligeiramente acima do joelho são perfeitamente adequadas para meninas com a figura "Apple", uma vez que enfatizam a parte mais fina da perna feminina. Aplicando modelos curtos, vale a pena uma preferência aos modelos do plugue do sol. Se você preferir saias abaixo do joelho, o melhor estilo é uma amostra de uma silhueta estrita. Uma longa saia abatida parece linda e cria uma imagem feminina luxuosa e nobre.
Para distrair a atenção dos quadris e abdômen completos, é melhor usar o fundo escuro e um topo de luz. Escolha amostras de tecidos densos e de tingimento - lã, roupa de cama, tweed ou de Jersey. Saia de verão de seda, cetim, chiffon vai beneficiar a temperança, o volume da parte inferior da silhueta. Os modelos de inverno feitos de lã ou tecido de traje criarão linhas suaves e adicionarão aparência feminina.
Ao constate cebolas da moda, as características do físico e a possibilidade de uma combinação harmoniosa de coisas deveriam ser consideradas. Para adicionar a quantidade de coxas, você pode usar uma parte superior magnífica e a granel, mascarando uma barriga completa. Você pode combinar uma saia reta com uma blusa com mangas exuberantes, babados ou babados. As variantes desmoronadas são melhores combinadas com montagem e passeios reservados. Estilo de rua implica a presença de coisas assimétricas - saias de Bocha, blusas com uma borda ou camisas irregulares. O clássico é um cardigan desequilibrado claro em um fundo escuro de saias e golaias, proporcionando correção visual da figura.
Estilo de escritório - Saia de lápis MIDI + blusa de blusa + jaqueta muito antes dos quadris do meio. Para meias todos os dias, uma saia escura arqueada e uma blusa estrita de tons contidos são úteis.
Quanto à paleta de cores, a escolha depende da sua imaginação e anexos de gosto. Excelentes sapatos e acessórios de uma sombra semelhante. T. lenço longo emático se tornará um sotaque da imagem e distrairá as figuras dos lados fracos. Blusa branca e saia preta - uma opção ganha-ganha para mulheres de qualquer idade. Se um produto marrom é usado, o topo deve ser semelhante ou contraste - bege, café, leite, creme. Um centro alto, branco, turquesa, é adequado para azul, branco, turquesa, centáurea. Uma saia de Borgonha será uma tandem elegante com blusa coral, vermelho ou marrom.
Se você não tiver alto crescente, a melhor escolha é os sapatos, o que permite adicionar crescimento na figura. Sandálias perfeitamente adequadas em sandálias de calcanhar, sapatos de salto alto e botas de tornozelo, botas altas ou granizo em uma plataforma conveniente se tornará uma excelente escolha para o inverno. Produtos curtos podem ser combinados com barcos, sapatos de balé, chinelos, tênis. Saia para o chão é harmoniosamente conecta-se com sapatos elegantes de salto alto. Amostras de escritório de Midi Long combinadas com sapatos clássicos ou botas no calcanhar do meio.
Lenços, xales, bonés elegantes e uma variedade de elementos que se concentram em partes bonitas do corpo são adequadas como acessórios. Você pode usar decorações graciosas que não adicionam o volume da parte superior. Um colar requintado é aceitável
Para entender se o seu tipo de forma "Apple", compilamos uma lista de características desse tipo.
Se em B. cerca devocê respondeu o resto da declaração corretamente, então você está absolutamente certo - o tipo de sua forma "Apple". Se não - leia em nosso diário sobre como se vestir e meninas ou.
A principal tarefa não é esconder a barriga, mas equilibrar visualmente as proporções, retire a silhueta geral e distraia a atenção dos centímetros extras na área da cintura.
Para puxar a silhueta, você vai se adequar a qualquer lugar que tenha linhas verticais. Isso opcionalmente deve ser um vestido listrado - linhas podem formar filas de botões arranjados verticalmente em um casaco ou jaqueta, lenços longos, costuras decorativas e assim por diante.
Na foto - o conjunto perfeito de roupas para meninas e mulheres com a figura "Apple". Você vê como as duas fileiras de botões e calças trabalham para alongar uma silhueta comum. Além disso, a trincheira inacabada forma uma linha fina estreita à frente e cria a ilusão de que o modelo condicional é tão leve como uma faixa estreita na frente.
E agora imagine que sob a cor bege da trincheira é um conjunto monocromático, consistindo de calças / saias em combinação com uma blusa em tom ou vestido. Apresentado? - Boldly Tome uma nota!
Na foto - conjuntos aproximados de roupas para garotas esbeltas com um tipo de maçã. Essas roupas também são ideais para mulheres grávidas ou recém-nascidas. Todos os arcos são construídos com base em uma jaqueta ou blazer infundada:
Todas as meninas e mulheres, independentemente do tipo de figura, é importante lembrar que a linha horizontal (por exemplo, blusas) não deve estar localizada na mais ampla linha condicional de seus quadris. Tops, blusas ou blusas devem terminar acima ou abaixo desta linha.
Meninas e mulheres com uma figura "Apple", independentemente da completude, caberá os vestidos de estilo grego com uma cintura esmagada, veja a foto:
Escolhendo um sutiã sob o vestido, pare a seleção sobre isso que levanta o peito (levantamento) e, se necessário, adiciona o volume (flexão).
Preste atenção às linhas verticais criadas, montando o tecido na foto à esquerda. Essas linhas também funcionam no "puxador" de uma silhueta comum.
Drapes nas laterais no vestido (ver foto à direita) cria visibilidade de coxas arredondadas, a cintura superestimada faz as pernas visualmente mais longas, e a silhueta é mais elegante:
Na foto - uma garota completa com uma figura de maçã em um vestido de noite. O vestido de cintura superestimado com um padrão vertical difuso é ligeiramente silhueta, decorações espetaculares e acessórios fazem cebolas terminadas e sólidas:
Na foto - belezas exuberantes, "maçãs" em um escolhido adequadamente para o tipo de roupa:
Meninas e mulheres com uma figura "Apple", completa e não muito, recomendamos usar túnicas. Decorações sob a forma de longas correntes, threads de pérola ou contas, trabalhando na silhueta de alongamento, são bem-vindos em todos os sentidos, veja foto:
Na moda, étnica e outras impressões? - Escolha corajosamente uma túnica com a moda nesta temporada com um padrão.
Se na túnica, blusa ou picadela de retina em v, e mesmo com um elemento decorativo como na foto, é geralmente super: elementos decorativos para ser criado para atrair a atenção. Siga o bordado, apliques e outros babados sempre foram localizados onde você quer atrair a atenção.
A camisa desbotada também vai jogar por puxar a silhueta de meninas e mulheres com a figura "Apple", então recomendamos que colocamos a camisa ou vestindo uma camisa desabotoada, veja a foto:
Roupas elegantes em preços muito democráticos As mulheres e meninas com um tipo de maçã podem comprar na loja online. Se você é uma futura mãe, escolha uma roupa elegante para este lindo, embora um período difícil em sua vida na seção para futuras mães.
O estilo perfeito para meninas e mulheres com a figura "Apple" é as saias da silhueta em forma de uma. Saia de lápis e, especialmente, se for o mesmo comprimento que o topo, pode transformar sua forma em retangular.
Calça em linha reta e cortada estilo com uma cintura alta - exatamente o que você precisa. Se houver um pequeno conteúdo de Lycra em jeans - melhor: eles são ligeiramente apertados com a barriga. Escolhendo calças e jeans, veja a barriga não caindo das calças.
Se o seu tipo de forma é "Apple" e você está ao mesmo tempo um pouco de crescimento, se possível sempre use sapatos em pelo menos um pequeno calcanhar, veja a foto à esquerda:
E, claro, usar sapatos em um salto pequeno. Ele é projetado para puxar proporções verticais:
Escolher um maiô, meninas e mulheres com uma figura "Apple" deve se certificar de que o sutiã mantém bem e levanta o peito. Uma larga tira horizontal brilhante no lugar mais largo da figura na foto à esquerda é um erro, em geral, o próspero, mas por que se colocar em desvantagem, que tipo de masoquismo é esse?!
Talvez a figura que seja mais distinta, tanto do tradicional canon da beleza feminina quanto da foto do modelo superior, é a forma do tipo "Apple", que também é chamado de "vidro" ou "o-tipo". Com este físico, as coxas e ombros têm sobre as mesmas dimensões, mas a cintura completa não só não é alocada, mas até mesmo o lugar mais amplo da figura.
A maioria das frases dos principais coutres, infelizmente, não se destinam a mulheres desse tipo, mas não se deve desesperar. É o suficiente para olhar para a foto dessas estrelas, como Britney Spears, Queen Latifa, Reese Witherspoon e outros para ter certeza - não há formas feias, há um estilo de roupas incorretamente selecionado.
Em mulheres - "maçãs" são os maiores volumes no topo do corpo. Sinais de figuras do tipo O são:
Tais características do físico são ajustadas com sucesso por dieta e treinamento, deve ser dada especial atenção aos exercícios para os músculos diretos e oblíquos da imprensa.
Aperte a barriga e faça uma cintura mais pronunciada ajudará a calcinha corretiva, incluindo o sutiã de brassagem. Sapatos de salto também ajudarão alongar as duas pernas e toda a silhueta. Bem, é claro, roupas corretamente selecionadas para a figura "Apple" podem trabalhar maravilhas.
O princípio básico de como escolher os melhores modelos e estilos para mulheres tipo "vidro" - este é um alongamento visual da silhueta e distração da zona média do corpo. Estudar foto de coleções de moda mostra que até mesmo uma cintura completa permite que você pareça espetacular e atraente.
A vantagem da maioria dos números da Apple são pernas finas e seios bonitos. Seja qual for o estilo de roupa, os acentos visuais devem ser colocados nessas zonas. Para que a cintura completa procure mais fina, os estilistas aconselham:
A atenção mais atraente para a parte superior do corpo, que em mulheres o tipo é a mais vantajosa. A regra principal ao escolher - um modelo de blusa, jaquetas, tops deve fechar a linha de quadris. Indesejados são detalhes decorativos desnecessários e acabamento abundante. As figuras arredondadas são estilos muito andando com ajuste no peito e expansão suave abaixo, túnicas longas e camisas. Um decote grande atraindo atenção fará uma redondeza menos perceptível no cinto. ExtLive a silhueta e estreitar opticamente a cintura de recortes triangulares profundos, então, blusas, com um portão desabotoado, jaquetas e coletes com uma gola ou kant de chally no pescoço e um fixador na cintura são recomendados.
No topo de qualquer blusa ou vestidos, você pode usar uma longa jaqueta ou um cardigan, especialmente em uma faixa vertical. Para um terno, um estilo clássico ou estilo de Chanel é recomendado, mas a jaqueta é melhor usar desabotoada. Para blusas, limpadores de malha e cardigans, você precisa pegar padrões de textura com listras verticais ou acasalamento assimétrico. Nós ajudaremos a dar uma frigurância de longos lenços, confrontos, contas longas e brincos.
Determinando quais roupas escolher para Niza, é melhor parar em saias logo abaixo do joelho ou até o meio da perna. O modelo mais universal é um trapézio. Adequado também reto (mas não estreito!) Saia. Saias com um cheiro (Sarong) parecem elegantes e efetivamente, com um fecho assimétrico. Muito bom e feminino parece saia-ano.
Uma boa solução para as "maçãs" será uma saia - meio fixada, adaptada por oblíqua, especialmente em uma gaiola. A opção perfeita para calças é um estilo clássico de flechas. Jeans pode ser ligeiramente resfriado do joelho e não se esqueça de fechar os sapatos. Se você gosta de leggings ou skinnie, eles devem ser suplementados com a túnica ou o cardigan abaixo da linha do assento. Para jovens mulheres, os atalhos são adequados - desde que a parte superior ou blusa seja longa o suficiente.
Modelos de unsquest de vestidos puxam a silhueta muito bem, que é confirmada por inúmeras fotos de eventos seculares. A solução mais versátil são modelos diretos ou semi-ralados com projetos verticalmente ou convergindo para a cintura sem cinto ou cinto. Uma opção ideal para o negócio Luke é um caso de vestimenta com uma jaqueta desabotoado.
Postado pela figura Grace ajudará as inserções do lado ou assimétrica de outras cores e texturas. Esconde imperfeições e mascara uma protuberância protuberante de barriga, mas talvez o líder absoluto, especialmente à noite e no casamento, um estilo de ampiridade deve ser considerado. Para meninas jovens, vestidos de fluxo de luz são recomendados com um feixe esmagado para o joelho ou um pouco mais baixo. O tecido de vestir deve ser liso e bem sonhado, de preferência monofônica. Para um modelo casual, uma faixa vertical ou diagonal, uma célula de corte, uma impressão abstrata ou flor de tamanhos médios caberá.
O estilo perfeito de Outerwear para figuras de tipo "vidro" é um antigo clássico.
Tempo quente e moda de praia fornecem tanta oportunidades para ajustar a redondeza. Para trajes de banho divididos, o estilo de "retro" com uma linha de cintura alta é mais adequado. Os vários modelos de monokini com cortes encaracolados nas laterais estão implicitamente parecem. Crie o efeito de "ampulheta" ajudará e maiô sólido elegante com uma grande foto de impressão no centro ou com inserções coloridas.
A figura do tipo "maçã" ou, a figura chamada, o - em forma de o - é uma das mais comuns entre os representantes do belo piso. Suas características distintivas são a rariceza da cintura, a presença da "barriga", pás, peito exuberante. A figura parece uma maçã suculenta redonda - daí o nome.
As mulheres deste tipo são principalmente pincelamento de baixo crescimento, embora existam maçãs delgadas ". Todos eles são propensos à completude, e quilos extras são imediatamente adiados em áreas problemáticas: cintura e estômago. Mas seus complexos sobre sua aparência são completamente irracionais, porque seu tipo de figura é o mais feminino e atrai muitas visões masculinas.
Pessoas ideais (e figuras também) não acontecem. Cada tipo de figura é, sem dúvida, suas vantagens e desvantagens. As vantagens das "maçãs" são:
Pernas delgadas e lindas mãos;
Seios sedutores e área de decolte;
A figura proporcional (ombros e quadris são aproximadamente iguais em largura);
Quadris esbeltos.
Desvantagens:
praticamente não expressa ou sem cintura;
barriga protuberante;
Costas maciças;
Nádegas planas.
Mas quaisquer desvantagens são facilmente corrigidas usando roupas adequadamente selecionadas. Vamos descobrir como fazer isso.
distrair a atenção das áreas problemáticas, fazendo foco no decote da zona;
Escolha semi-ondas, silhuetas suaves.
Ao comprar roupas, você deve escolher:
blusas alongadas com corte quadrado assimétrico, V ou U-U-U;
Blazers: encurtado ou alongado, fixando um botões no topo ou na cintura;
Vestidos: Com uma cintura esmagada, com um cheiro, com uma banheira, com linhas suaves em xadrez ou uma silhueta;
Saias: trapézios, assimétricos, retos, mas não estreitados;
Comprimento das calças 7/8 (mas é necessário escolher os sapatos certos: com um pé aberto ou pele das pernas) ou calças simples de seta clássicas, calças de brim - curvas;
Casaco com cinto ou encaixado.
Sob a proibição - ambos apertados e soltos, roupas folgadas:
Calças estreitas, leggings e jeans baixos;
gola alta, blusas de colarinho ou mangas exuberantes;
sem mangas, topos curtos;
Saias lápis e mini saias;
jaquetas e casacos retos;
Vestidos de camisa.
Também não é recomendado chamar a atenção para a cintura com cintos brilhantes, especialmente apertados e largos.
As mulheres magníficas com uma figura "Apple" se sentirão confortáveis \u200b\u200be harmoniosamente olharem em sapatos em um pequeno calcanhar, plataforma ou uma cunha. De saltos altos e finos é melhor recusar. Também não se encaixa nos sapatos com um nariz quadrado, um salto grande e corredores ao redor do tornozelo.
Cintos e cintos precisam escolher e usar com muito cuidado, eles não são adequados para todos ao longo
Destrair a atenção das áreas problemáticas ajudará os acentos no topo do corpo: brincos longos ou vários tópicos de contas longas, elegantes e não muito massivas colares.
Ao comprar bolsas femininas, é melhor dar preferência a sacos de tamanho médio com alças curtas. É aconselhável não usá-los em uma mão curvada ao nível da cintura, para visualizar visualmente suas dimensões.
Para o formulário "Apple" mais adequado roupas feitas de tecidos densos de textura suave: Jersey, crepe de lã, seda, algodão. Você pode usar coisas de malha e malha, mas apenas aqueles que mantêm o formulário bem. Mas velvete, veludo, linho e outra textura áspera de pano não são recomendadas - eles dão angularidade e volume.
Parece bom para roupas monofônicas, que visualmente comprem a silhueta, bem como uma separação clara da faixa de cor - superior e inferior, idealmente, com uma cintura esmagada. Não é ruim olhar para um desenho abstrato e uma impressão floral de tamanho médio, mas é melhor evitar cores grandes e pequenas.
Os nutricionistas prestam atenção ao fato de que a deposição de gordura no campo da cintura não é apenas uma desvantagem cosmética, mas também uma ameaça à saúde. Uma grande quantidade de gordura interior provoca um alto nível de insulina, por isso é recomendado passar periodicamente testes no açúcar.
Uma mulher - "Apple" é melhor abandonar os chamados carboidratos rápidos: farinha e doce, e use tanta fruta, legumes, vegetação e mingau quanto possível, além de carne e peixe de baixo teor de gordura, produtos lácteos com baixo teor de gordura . Há um pouco, 4-5 vezes por dia.
Quanto aos exercícios físicos, deve-se notar que, sem a dieta correspondente, mesmo as cargas mais intensivas nas áreas de imprensa e problema dificilmente são ajudadas.
Alla Pugacha, Eva Polna, Britney Spere, Adele, Liv Tyler, Drew Berrymore, Marat Tyler, Kelly Osborne, Catherine, Celly, Jessica Simpson, Jessica Simpson, Reese Witherspoon, são.
Entre eles há "maçãs" exuberantes e delgado. Mas todos eles têm seu próprio estilo, e cada um tem maneiras e truques únicos parecem impressionantes. Depois de analisar suas fotos, você pode adotar algumas imagens. E, preste atenção, eles são mulheres auto-suficientes e confiantes que parecem grandes tanto em um tapete vermelho e na vida cotidiana.
Sem dúvida, as mulheres com a figura "Apple" são as mais "suculentas" e "apetitosas". Se você é o dono de tal figura - um complexos one-time. Não é que as mulheres admiram em suas criações por Rubens? Qualquer mulher pode ficar ótima, independentemente das características de sua figura. O principal é enfatizar habilmente os méritos e suavizar as deficiências.
Entre os representantes do chão fraco, a forma "Apple" (tipo "O") é frequentemente encontrada. Os famosos proprietários da forma "Apple" são reconhecidos por Britney Spears, Jessica Simpson e Kelly Clarkson. As principais vantagens da figura "O" são consideradas pernas finas e belos seios. As mulheres com a figura "Apple" é importante para escolher o estilo certo de roupas para esconder as deficiências do físico.
O dono da figura "O" tem os seguintes recursos do físico:
Se o dono da forma "Apple" começar a ganhar quilogramas extras, a gordura se acumula na área da cintura.
Existem dois tipos de figuras "O": "Apple" e "vaso". Mulheres com uma figura "Apple" têm esse físico características:
A figura do famoso cantor pop americano Britney Spears corresponde à ligação "Apple".
Representantes fracos do piso com a figura do vaso têm:
A figura da atriz britânica Cate Elizabeth Winslet tem todas as características do corpo "vaso".
Os estilistas aconselham fashionmen com o tipo de figura "O" para escolher roupas que ajudarão a alongar visualmente a silhueta feminina e harmonizar as proporções da parte superior e inferior do corpo. Ao mesmo tempo, é importante enfatizar as principais vantagens da forma - peito e belas pernas, bem como remover o foco com a cintura larga. O principal erro do dono da forma "Apple" - a escolha de folga na cintura das roupas. Como resultado, a figura da modesta parece sem forma e associada a uma bola inflada. Considere o que as coisas ajudarão enfatizar as vantagens da figura "Apple".
Speecly em uma mulher com o físico "Apple" vai parecer:
Os estilos acima ajudarão a esconder a barriga saliente, alongar a silhueta e também enfatizar as formas femininas exuberantes e os ombros arredondados. O comprimento do produto adequadamente selecionado ajudará a se concentrar nas longas pernas do proprietário do formulário "Apple".
Representante feminino com a figura "Apple", os estilistas recomendam escolher:
O comprimento do produto não deve ser superior ao joelho. Nas mulheres com uma figura "O", as saias dos tons escuros parecem boas.
Os proprietários do corpo "Apple" vão se adequar aos modelos de vestuário que estão lindamente montando o peito e são adaptados à cintura livre. As melhores opções são:
O comprimento do produto deve ser menor que a linha da cintura, de modo a não enfatizar o estômago saliente. As mulheres com os corpos "Apple" vão se adequar ao desgaste multicamadas. Então, a blusa transparente em combinação com o top visualmente estreitando a silhueta feminina.
No guarda-roupa, na moda com a figura "O" deve necessariamente ser os seguintes modelos de calças:
Calças podem ser decoradas com falsos bolsos ou bolsos oblíquos.
Representantes de piso fraco com a figura "Apple" são recomendadas para usar jaquetas e casacos de corte encurtado. Ao mesmo tempo, o fixador deve ser colocado sob o peito ou no nível do peito. Mulheres com o físico "O" podem ser corajosas para escolher:
Prefira modelos de roupas com itens originais - botões brilhantes, dobras, várias inserções. Eles distrairão a atenção de uma cintura ampla e da barriga saliente.
Você não vai caber roupas de banho feitas de tecidos multicoloridos. Olhe harmoniosamente para o dono da forma "Apple" maiô preto, azul ou cor de borgonha.
Modnets com o tipo de tipo de corpo "Apple" precisa evitar estilos que enfatizem uma cintura fuzzy ou uma barriga arredondada. Representantes do gênero fraco com a figura "O" não são recomendados:
Para enfatizar as pernas esbeltas, as mulheres com a figura "O" podem usar:
Não há necessidade de comprar sapatos com fivelas e sapatos de salto baixo. Tais sapatos darão aos pés uma massenidade excessiva e atrairá a atenção para uma cintura larga.
Roupas costuradas de tecidos com um padrão fino, listras verticais, pequenas ervilhas e células diagonais, fazem visualmente os proprietários da forma "Apple" mais magro. As mulheres com a figura "O" não são recomendadas para escolher roupas, que é feita em cores brancas, bege ou rosa. A melhor opção é considerada marrom, azul, preto e vermelho. O dono da forma "Apple" deve evitar grandes desenhos e impressões brilhantes em roupas.
Matte Knitwear, lã e algodão são os tecidos mais adequados para costurar roupas. Mulheres com os corpos "Apple" precisam evitar tecidos elásticos, bem como não comprar produtos de Chiffon, cetim, viscose.
As mulheres com o físico "O" são propensas à completude, por isso é importante para eles comer direito de preservar a menor importância e as belas formas. Nutricionistas são recomendados pelos proprietários do corpo Tebloko para cumprir essas regras de energia:
Os proprietários da forma "Apple" podem ser consumidos em quantidade ilimitada:
As mulheres com o físico "O" devem ser eliminadas do menu:
A zona mais problemática do proprietário da forma "Apple" é uma cintura. Para sua correção, é usado um complexo de exercícios combinados, que inclui:
Correr, nadar e ciclismo ajudará você a ganhar a massa muscular necessária nas partes superior e inferior do corpo.
