A memória ruim é a principal razão para baixo progresso entre os alunos do ensino médio. Muitos adolescentes enfrentam tal problema, mas nem todos os pais dão esse valor. No entanto, a capacidade insuficiente de memorizar informações é sentida não apenas pela própria pessoa, mas também outras. Portanto, o problema deve ser resolvido imediatamente após a detecção. Se os pais não sabem como desenvolver uma memória em um adolescente, então devem usar as técnicas descritas abaixo.
Para formar uma boa memória, você precisa mudar o estilo de vida, bem como encontrar novos hobbies. Este momento é especialmente relevante para adolescentes que não têm hobbies benéficos e passam o tempo de água. Recomenda-se usar tais métodos cuidadosamente sem causar uma criança com emoções negativas.
Começando a mudar o estilo de vida está com a posição de vida da criança. Se estiver ativo, a própria memória desenvolverá gradualmente sem o uso de quaisquer métodos especiais. Para fazer isso, o adolescente deve ser curioso sobre quaisquer fenômenos e eventos, participar regularmente de vários eventos e usar toda a sua força para alcançar metas e desejos. É muito importante que tudo isso seja devido a um desejo pessoal, e não o requisito dos pais.
Qualquer atividade cerebral contribui para o desenvolvimento da inteligência, que também aumentará inevitavelmente a qualidade da memória. Deve consistir não apenas dos itens da escola, mas também de hobbies em casa. Para este propósito, ler um livro interessante, solução de quebra-cabeças, memorizando poemas ou aprender uma língua estrangeira.
A escolha do hobby certa aumenta significativamente a probabilidade de alcançar o sucesso no futuro. Será mais correto encontrá-los na adolescência. Hobbies podem estar em casa. Por exemplo, pegando puzzles, bordado ou um jogo em um instrumento musical. Todos eles têm um efeito positivo na memória. Não menos útil são hobbies esportivos, porque Eles melhoram a circulação sanguínea no cérebro. Jogs convencionais, esportes de equipe, dança ou artes marciais são adequados.
É muito importante para o desenvolvimento da memória e atenção aos adolescentes para comer. Observe esta condição é recomendado para todos. Ao comer comida prejudicial, a qualidade do cérebro é reduzida, e a saúde em geral é pior. Precisa adicionar frutos do mar, peixe, carne branca, legumes, nozes, cereais, queijo cottage, bagas, chocolate amargo e mel. Deve ser abandonado de fast food, frito, oleosa e fresca.
Se o adolescente se recusar a aplicar um ou outros métodos de desenvolvimento de memória, não é necessário forçá-lo.
Melhorar a memória também funcionará com a ajuda de treinamento correcional especial. Eles incluem vários exercícios e jogos interessantes. A maioria deles pode ser aplicada não apenas para crianças da adolescência, mas também para adultos. No entanto, a eficácia no segundo caso será um pouco menor.
Um conjunto dos jogos e exercícios mais eficazes para o desenvolvimento da memória em adolescentes inclui as seguintes opções:
Tais exercícios para o desenvolvimento da memória em adolescentes mostram a maior eficiência. Você pode usá-los diariamente, mas vale a pena calcular corretamente as possibilidades da criança, porque O excesso de trabalho, mesmo das aulas em uma forma de jogo, podem ser extremamente desagradáveis \u200b\u200be prejudiciais aos exercícios.
Em dias de escola duro, quando a criança está cansada nas lições, você pode fazer sem treinamento doméstico. Muito mais correto dará a um adolescente para relaxar.
Fornecer um resultado positivo no desenvolvimento da memória em adolescentes será capaz de usar o uso de medicamentos médicos. Na maioria dos casos, é possível fazer sem eles, mas para melhorar o efeito do treinamento, recomenda-se usar os medicamentos mais seguros.
Fundos mais populares:
Além disso, você pode tomar:
Útil serão adquiridos e complexos de vitamina. Eles têm um efeito positivo sobre o trabalho do cérebro e fortalecem a memória humana. Um bom efeito é trazido vitamina B e C.
As características da recepção de certos meios devem ser clarificadas pelo médico.
Cada método de desenvolvimento de memória em adolescentes tornará possível atingir o resultado desejado. Mas você pode acelerar a conquista do objetivo usando recomendações simples para todos os dias. Para sua implementação, os próprios adolescentes devem tomar. Todos os conselhos preocupam a vida cotidiana.
O cumprimento de tais dicas simples é suficiente para aumentar a eficiência de seus treinos de desenvolvimento de memória. Se as recomendações não forem inteiramente compreendidas pela criança, elas devem ser explicadas.
Sabendo como melhorar a adolescência da memória, os pais podem convencer a criança na necessidade de treinamento especial. Se você fizer isso regularmente, os primeiros resultados notarão depois de algumas semanas. É importante que o adolescente treinado com um desejo pessoal e também entendesse o que e por que ele faz. Somente neste caso, acaba por desenvolver memória.
A atenção é a qualidade que caracteriza o processo de filtragem de informações que vem do mundo. Uma pessoa que se desenvolveu atenção é capaz de descartar mentalmente informações em excesso e focar em um objeto ou processo específico.
Se o cérebro humano não filtrou as informações recebidas do mundo em todo o mundo, ele teria sido exposto a uma reinicialização forte. Um homem com atenção espalhada não é capaz de se concentrar em uma ou mais coisas que alocadas.
A memória é a capacidade do cérebro humano para salvar informações para reproduzi-lo em oral ou escrita. A memória está diretamente relacionada à atenção, já que a memorização de longo prazo da informação é possível apenas a uma concentração constante de atenção nela.
O principal desenvolvimento da memória e atenção ocorre na infância. Os filhos da idade escolar mais jovem espalhados e não são coletados, porque estão interessados \u200b\u200bno mundo ao nosso redor como um fenômeno único, e eles não percebem os detalhes. As crianças prestam atenção a cada pequenas coisas ao redor, esquecendo-se sobre coisas como estudar.
Para o desenvolvimento da memória e atenção, muitos exercícios foram desenvolvidos, que devem ser realizados regularmente para alcançar resultados tangíveis. Exercícios destinados ao desenvolvimento de memória e atenção na idade escolar mais jovem também destinam a desenvolver agitação e sustentabilidade na realização de uma longa tarefa. Isso se deve ao fato de que as crianças são mal desenvolvidas, por que a concentração de atenção é reduzida e o nível de armazenamento de material diminui.
A memória dos filhos da idade escolar mais jovem é capaz de organizar mais rápido do que a memória de crianças da idade pré-escolar e salvar mais informações. Mas há uma série de deficiências e características:
É importante ensinar crianças mais jovens para analisar o texto, concentrar-se em resolver exemplos e memorizar fórmulas para se preparar para aprender. Para isso, as técnicas psicológicas foram desenvolvidas, mas os professores consideram erroneamente o passo certo para forçar a criança muitas vezes a repetir o mesmo material. As características do desenvolvimento da memória na idade escolar mais jovem são que, com uma constante memorização do material, o interesse é perdido no objeto de memorização, e a atenção muda para outras coisas.
Crianças pequenas não entendem o que você precisa para aprender o texto. Eles simplesmente realizam a tarefa do professor: repita o texto, tanto quanto é ineficiente para memorizar. Recomendações dos psicólogos ajudarão a lidar com o desenvolvimento do pensamento.
As seguintes técnicas ajudarão a aumentar a produtividade do material de armazenamento:
Em alguns filhos da idade escolar mais jovem, não há problemas com memorização rápida e de alta qualidade do material, que às vezes é encontrado entre as crianças lendo.
Alguns alunos podem facilmente memorizar os textos, mas também é fácil esquecer este material. Literalmente a cada dois dias, eles não se lembrarão do que lêem.
A situação mais difícil está se desenvolvendo com crianças que lentamente se lembram, com dificuldade em dominar e imediatamente esquecem o material aprendido.
As características do desenvolvimento da memória na idade escolar mais jovem são caracterizadas por crianças, mas há uma característica comum. O desenvolvimento da memória é impossível sem desenvolvimento simultâneo de atenção, uma vez que o armazenamento de material requer o grau desejado de concentração no objeto de memorização. Portanto, as recomendações dos especialistas são concluídas em trabalho simultâneo com atenção e memória.
Recepções, exercícios e classes estão se tornando mais produtivos se estiverem em uma forma de jogo. A principal coisa neste assunto é sistematicamente. Você precisa fazer exercícios regularmente. Então, os filhos da idade escolar mais jovem se encaixarão tais exercícios para o desenvolvimento de atenção:
Para um resultado qualitativo, leve em conta a atmosfera submetida a aulas.
Lembre-se de que você, antes de tudo, brincar com a criança, e o bebê deve sentir isso. Portanto, as recomendações dos psicólogos sobre as condições do jogo são as seguintes:
Sistematicamente, mas nunca insistir nas aulas. O próprio garoto deve expressar o desejo de trabalhar com você. Se ele se sente mal ou ele não tem humor, deixe o bebê sozinho, caso contrário, você arrisca a perda de interesse nos exercícios, o que implica uma queda acentuada na eficiência e todas as técnicas se tornarão bem-sucedidas.
Alguns pais acreditam erroneamente que o desenvolvimento da atenção e da memória da criança da idade escolar mais jovem é o dever da escola. Sim, os professores são obrigados a encontrar sua abordagem à natureza de cada criança, mas em casa a criança é libertada. Portanto, não se esqueça de que o resultado será mais espetacular se os pais atacarem o máximo esforço para seu desenvolvimento.
Desempenho de criança baixo na escola e relutância em ir para as aulas - um problema comum em muitas famílias. A razão para isso pode ser grandes cargas de programas escolares e a incapacidade dos professores para enviar informações de forma interessante. Aumentar a concentração de atenção, memória e perfeição podem usar métodos diferentes.
Eidetic - uma ciência do desenvolvimento de memória. Ajuda uma pessoa mais efetivamente perceber informações. O princípio básico da eidética é o seguinte: Qualquer informação pode ser representada como imagens de imagens. Este método de aprendizagem é usado não apenas para, ele faz o processo de aprendizagem. Ao mesmo tempo, as crianças se esforçarão para obter novos conhecimentos e não vão querer se afastar do dever de casa. Eidética para crianças - Técnica adequada para alunos de qualquer idade.
Baixo nível de desempenho acadêmico pode muito bem ser devido à atenção espalhada. Os preparativos nootrópicos resolverão o problema para melhorar a memória, permitem que você aumente a circulação sanguínea do cérebro e a concentração de atenção. Nootrópicos têm um impacto positivo não apenas nas habilidades intelectuais de crianças e adultos, eles também normalizam o estado geral do sistema nervoso. Tais medicamentos para melhorar a memória contêm neurotransmissores, vitaminas e aminoácidos. Outro componente ativo desse meio é a glicina. Esta substância reduz a tensão psico-emocional e tem um efeito positivo nas habilidades mentais. Compre a droga nootrópica após consultar um médico.
Substâncias que estão diretamente relacionadas à memória: cálcio, iodo, cobre, manganês, ferro, magnésio, zinco, niacina, folato, colina, lecitina, vitaminas B1, B6, B12 e C. Estas substâncias estão contidas em aditivos biologicamente ativos (BAA) que não são drogas, bem como em produtos naturais.
O cérebro consiste em 85% de água. O déficit até 2-3% da água pode reduzir significativamente a atividade do cérebro. Para resolver rapidamente problemas e memorizar as regras, um adolescente precisa beber pelo menos dois litros de água por dia.
O cérebro, como o corpo, precisa de exercícios permanentes, caso contrário, ele simplesmente perde o tom.
Existem vários jogos para o desenvolvimento da memória, lógica com tarefas interessantes e quebra-cabeças. Sono cheio, boa atividade motora, nutrição adequada - todas estas são condições importantes para melhorar a memória e o trabalho cerebral.
Artigo de comentários "Como melhorar a atividade cerebral em um aluno"
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Mais 35 anos não, e às vezes eu às vezes me sinto freio ... Brain Nonochny começou a trabalhar. Ácido nicotínico e exercícios cerebrais constantemente - livros em uma língua estrangeira lida, tarefas lógicas em tudo para o desenvolvimento da memória apenas recomendado para memorizar poemas.
Crianças com características de desenvolvimento, incapacidade, cuidados, reabilitação, médico, hospital, medicamentos. Ensine a criança a possuir o corpo com a participação ativa do cérebro. Qualquer exercício que você faça, acompanhá-los com uma descrição verbal, versos, conta.
Não me diga os exercícios destinados ao desenvolvimento de títulos intermetros / corpos corpulentos? Uma das razões para a impossibilidade de movimentos em cerebrais é a monolateral do cérebro. Aqueles. A criança pode se mover simultaneamente com as mãos, ou apenas pernas ...
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O desenvolvimento da memória, atenção e pensamento é muito importante no século XXI. Temos que memorizar muitas coisas importantes na casa, estudo, trabalho e assim por diante. Estamos cercados por um grande número de dispositivos técnicos complexos que são constantemente complicados e seu número está crescendo constantemente.
A memória precisa ser desenvolvida desde a infância e continue a treinar já sendo adultos. Neste artigo, coletei mais de 20 exercícios eficazes, jogos, cursos e tarefas para o desenvolvimento da memória e atenção.
Imagine que você vá pela cidade e não saiba que esta é a sua cidade, você não se lembra do seu nome e sobrenome, você não sabe onde você mora e onde você trabalha, você não sabe nada, todo mundo esqueceu. Torna-se assustador, certo? Terrivelmente assustador.
Não vamos alcançar este ponto extremo, vamos fazer, desenvolver sua memória e atenção.
A pessoa é muito astúcia e uma criatura preguiçosa e se ele não o mover do lugar e não para desenvolver, será pior do que o macaco. Então, e nosso cérebro, se você não a carregar, começa a ser preguiçoso e diz-lhe: Eu não me lembro, esqueci e assim por diante.
Lembre-se dos anos escolares. Nove meses Seu cérebro está funcionando sem descanso, ele saberá muito interessante e útil, ensina poemas e músicas, estudos históricos e matemáticos. O cérebro é tenso, está sempre no trabalho.
Em seguida, três meses de férias, seu cérebro descansa, não faz nada, é preguiçoso. E mais uma vez é hora do primeiro setembro a você para a escola. Oh não, diz seu cérebro, eu não quero, sim, ele começa a ser preguiçoso e este é um período difícil para fazê-lo funcionar com a mesma produtividade que esses nove meses.
Do nascimento e antes da velhice, é necessário lidar com o desenvolvimento da memória e atenção. Às vezes as pessoas pensam que se aposentaram e não precisam fazer. Eles deixam de ler, contar, estão envolvidos na vida simples. O cérebro começa a ser preguiçoso e o que isso leva a?
Muitas vezes, os aposentados esquecem todos: Coloque a chaleira ferver e esqueci, fui para a loja e esqueci o que você precisa comprar, veio para a farmácia e não sabe qual remédio eles precisam.
Muitas pessoas de nascimento recebem boa memória e a capacidade de concentrar sua atenção em ninharias.
Se não fosse preguiçoso e treine sua memória e atenção, você pode alcançar um grande sucesso na vida.
Algumas pessoas precisam funcionar bem em si mesmas, sobre sua memória e concentração de atenção para pelo menos algo para alcançar na vida.
Não assuste as palavras treinando que não é uma academia, embora não haja mágoa para penetrar lá também. O treinamento de memória deve estar envolvido em todos sem exceção, até mesmo as pessoas mais preguiçosas. O homem preguiçoso começa imediatamente a inventar desculpas diferentes para que ele não possa fazer nada. Mas você não pode adiar casos importantes e sem importância.
Vamos começar com um simples exercício. Olhe para a imagem seguinte um minuto. Em seguida, feche esta foto e tente desenhar essas figuras no mesmo local no papel.
Se você achar difícil lembrar que todos os detalhes não são desencorajados, leve apenas o topo da foto e tente lembrar. Em seguida, olhe para a parte inferior da foto e tente pintar os detalhes da imagem inferior no papel depois de desenhar parte no papel. Tente comparar com a imagem. O que você fez? Na parte inferior, tente desenhar a parte superior do desenho. Se houver erros, tente repetir o exercício.
Olhe cuidadosamente na foto, dez dígitos são desenhados aqui, a palavra é escrita sob cada dígito. Olhe atentamente a imagem um minuto, depois feche esta foto e tente escrever todos os números no papel e ver a palavra sob cada dígito.
O que você fez? Se os erros, tente se lembrar apenas da linha superior de zero a quatro, depois de cinco a nove.
Compare escrito com a imagem, se houver erros, repita o exercício.
Olhe para a próxima foto, ele desenha relógio nele. Olhe atentamente, que números são atraídos mais, menos, que traços nos números. Olhe para a foto um minuto, depois feche a foto e tente desenhar um relógio no papel.
O que você fez? Se você não conseguiu lembrar e desenhar tudo completamente dividir o relógio pela metade e lembre-se da metade. Em seguida, tente lembrar o segundo semestre e desenhe no papel. Se necessário, repita o exercício.
Olhe para a seguinte imagem, as cores são escritas nela, mas são destacadas com cor diferente. Olhe para a foto atentamente um minuto e tente lembrar as palavras.
Para começar, você pode se lembrar de apenas três linhas. Tente lembrar as primeiras três linhas, feche as palavras e escreva para a memória. Também é necessário escrever com alças coloridas ou lápis de cor. Agora tente se lembrar das segundas três linhas. Feche as palavras e escreva que você se lembra. O que você fez? Se você escreveu tudo corretamente, tente escrever todas as palavras juntas.
Olhe para o exercício a seguir, os números estão escritos aqui em duas cores diferentes. Olhe atentamente um minuto para esses números e tente lembrá-los.
Feche esses números e tente escrever em papel tudo o que você lembra. Verifique se muitos erros tentarem lembrar as duas primeiras linhas e escrevê-las.
Em seguida, tente lembrar e escrever as segundas duas linhas. Se tudo corretamente puder ser acessado e escreva todas as quatro linhas.
Tente lembrar as duas linhas extremas e escrevê-las e depois lembre-se de duas linhas no meio e também escrevê-las. Não esqueça que alguns números são escritos em vermelho.
Neste exercício, as amostras de padrões devem ser lembradas e continuadas da mesma maneira que um exemplo.
Primeiro tente tarefa sob o número um.
Lembre-se do padrão abaixo do numeral. Feche a amostra e continue a se juntar aos círculos de amostra.
Agora olhe um padrão de amostra sob os dois. Feche a amostra e conecte os triângulos à memória.
Depois de concluir a tarefa sob o número dois, vá para a tarefa sob o número três. Aqui você precisa lembrar em que ordem os quadrados estão conectados. Depois de lembrar, feche a foto e tente conectar os quadrados da mesma maneira.
Considere a próxima foto cuidadosamente, animais, mamíferos, peixe e assim por diante são desenhados nele. Tente lembrar de todas as fotos por um minuto. Em seguida, feche a foto.
Agora escreva em papel de todos os animais, em ordem, como eles estão localizados e o que é o lado lateral. Se você se lembra de não todos os animais ou na ordem errada, repita o exercício.
Em seguida, tente lembrar em uma ordem diferente, por exemplo, escreva todos os animais em ordem alfabética. Anote tudo o que você lembra. Se necessário, repita o exercício.
Olhe para a próxima pirâmide de números, um dígito é adicionado em cada linha subseqüente. Tente lembrar de todos os números em ordem. Lembre-se primeiro da primeira linha, depois a segunda linha e assim por diante.
8 9 0
1 5 7 8
3 9 0 6 4
8 4 5 1 3 6
7 9 2 2 4 6 0
5 1 4 0 3 2 7 9
Você pode se lembrar das três primeiras linhas e escrevê-las para memória. Se aconteceu, tente lembrar as primeiras quatro linhas e depois escrevê-las. Verifique você mesmo.
Agora tente lembrar cinco linhas e escrever. Então lembre-se de toda a pirâmide de números e escrevê-las.
Procure por 20 segundos para as próximas duas fotos. Feche-os e conte-me quantas figuras idênticas são desenhadas nessas fotos. Desenhe-os na memória.
Agora olhe para essas duas fotos 20 segundos e feche as fotos.
Como muitas fotos são retratadas nessas duas fotos.
Verifique você mesmo. Se necessário, repita o exercício.
Este exercício pode ser feito em uma atmosfera relaxada da casa ou no trabalho, se houver tempo.
Olhe para os itens que o cercam. Escolha um dos itens e leia-a cuidadosamente. Para estudo você recebe vinte segundos. Em seguida, afaste-se deste item e tente descrevê-lo.
Por exemplo, você escolheu a imagem.
Qual é a pintura grande, pequena? Qual é a moldura? O que é mostrado na foto? Tente fazer uma descrição completa do que você se lembra. Se você tem pouco a lembrar por vinte segundos, repita o exercício.
Da mesma forma, você pode considerar outros itens e tentar descrevê-los. De cada vez, tente escolher mais difícil.
Olhe para o próximo exercício aqui você precisa se lembrar de quatro linhas. Primeiro, tente lembrar a primeira linha, um minuto é dado à memorização, feche-o e tente escrever tudo o que se lembra.
Então olhe atentamente a segunda linha, lembre-se, agora feche e tente escrever memória. Então lembre-se da terceira e quarta linha. Tente escrever, se acontecer, tente escrever todas as quatro linhas. Repita o exercício.
Neste exercício, olhe para o topo da foto. Pontos são desenhados aqui, lembre-se de que ordem, esses pontos são desenhados. Para memorização recebe um minuto.
Feche a parte superior da foto e tente desenhar pontos na mesma ordem em células livres, na parte inferior da imagem. Verifique o que você aconteceu. Repita o exercício.
Veja o exercício a seguir, os nomes dos animais estão escritos aqui. Olha, como em que ordem, eles estão escritos. Lembre-se deles, depois feche essas palavras e escreva-as.
Se aconteceu, tente escrevê-los com uma memória em ordem alfabética. Aplique o exercício.
Olhe para essas duas fotos um minuto e encontre a maior diferença possível. Feche essas fotos e tente escrever todas as diferenças no papel.
Agora abra as fotos e compare as diferenças nas fotos e o que você escreveu no papel. Você pode repetir o exercício para corrigir.
Olhe para o exercício a seguir, aqui estão: quadrados, triângulos, canecas e diamantes. Em cada quadrado, você precisa colocar um carrapato, em cada triângulo é necessário colocar um sinal de menos, em cada círculo é necessário colocar uma placa mais e em cada rombic você tem que colocar um ponto. Todas as formas são misturadas. Encha-os com cuidado e muito rapidamente não confunda nada.
Veja seus erros e tente repetir o exercício.
Neste exercício, você precisa lembrar as palavras, um minuto é dado à memorização. Feche as palavras e tente escrevê-las no papel na memória em que pedido.
Veja o que você aconteceu. Se você esqueceu algo, veja mais uma vez cuidadosamente e repita o exercício. Agora olhe novamente por palavras e feche-os. Tente escrever todas as palavras em ordem alfabética. Repita o exercício.
Olhe atentamente na imagem seguinte, aqui estão itens diferentes, coisas e animais. Tente lembrar o que é desenhado aqui. Feche a foto e tente escrever todos os itens que você lembra.
Verifique o que você escreveu se você tem muitos erros. Repita o exercício. Olhe para a foto, feche-o e tente escrever todos os itens em ordem alfabética.
Olhe para a próxima foto, você recebe números. Olhe para eles com cuidado e tente lembrar que a memorização é dada um minuto. Agora feche os números e escreva-os da memória com alças ou lápis coloridos.
Verifique o que você escreveu. Corretamente você escreveu números, na mesma ordem? A cor dos dígitos indicou corretamente? Se houver erros, tente repetir o exercício.
Olhe atentamente no próximo exercício.
Aqui estão seis colunas de letras diferentes.
Olhe cuidadosamente a primeira coluna, as letras são enfatizadas aqui, esta palavra é escrita, é necessário lê-lo da linha de fundo. Acontece: D para a liberdade. Agora tente encontrar-se e escreva palavras nas colunas a seguir.
Este exercício pode ser feito no trabalho durante uma pausa e casa. Olhe para a próxima foto vinte segundos, feche-a. Agora tente contar cuidadosamente sobre isso tanto quanto possível ou escreva no papel.
Tente descrever não apenas flores, mas também um vaso. Veja o que você escreveu e compara com a foto. Repita o exercício.
Cursos úteis para melhorar a memória, concentração de atenção e operação cerebral:
O objetivo do curso: desenvolver memória e atenção da criança para que seja mais fácil para ele aprender na escola, para que possa ser melhor lembrado.
Depois de passar o curso, a criança será capaz de:
Desenvolvimento de memória sem quebrar dos assuntos e preocupações cotidianas. A maioria dos exercícios deste curso é direcionada ao treinamento de memória in vivo, porque é necessário lembrar de forma rápida e precisa, independentemente da situação ao nosso redor. Não há necessidade de alocar especialmente o tempo para treinar memória. Treine-a em casa, no trabalho, na estrada. Aprenda a memorizar as informações necessárias da primeira lição.
Lição prática livre de avanço.
Jogos e exercícios fascinantes para o desenvolvimento do cérebro, memória, concentração de atenção, criatividade que chegará ao post dentro de 30 dias após a assinatura. As lições de seus outros cursos virão como um bônus.
Desenvolver memória e atenção na conta oral. Em 30 dias vamos ensinar a considerar exemplos complexos em mente para adição, subtração, multiplicação, divisão, construção em um quadrado e assim por diante.
Também desenvolvemos outro simulador útil, que é adequado para o desenvolvimento da visão lateral e para o desenvolvimento de uma velocidade. Quando você clica no botão "Random frase", o simulador exibe uma oferta aleatória por 1-2 segundos. Tente cobrir toda a string:
Abra as células na tela e encontre moedas. A célula após a abertura é fechada, então você precisa lembrar quais células já foram pressionadas.
A essência deste jogo é trazer os dedos em ordem, nomeadamente colocar os quartos entre os outros de cima para baixo, à esquerda para a direita, portanto, uma praça vazia deve ser do canto inferior direito. O jogo ajudará você a desenvolver o pensamento lógico e a memória, porque vários truques e combinações são úteis para memorizar. Além disso, você pode desenvolver a oportunidade de calcular os movimentos para a frente sem erros. Jogar?
Desenvolva sua memória e atenção constantemente. Se você tiver tempo, fazer e treinar nos exercícios, se não houver tempo para ir ao longo do caminho para o trabalho, ao longo do caminho para a loja e assim por diante. Nós te desejamos boa sorte.
Fale sobre o desenvolvimento da memória em adolescentes é muito importante.
Informação tanto que a questão principal é como lembrar exatamente o que é necessário.
Os adultos são adolescentes ativos que têm tempo em todos os lugares e mantêm toneladas em sua cabeça, por vezes, conhecimento desnecessário que parecem robôs com nem uma dúzia de terroros de memória interna. E para crianças, mães que se lembram de todos os assuntos que precisam ser feitos em um dia de folga, parecem ser superlinados.
Mas esses casos são bastante exclusão das regras da vida moderna.
Por que lembrar tudo se houver um telefone?
Sob a mão há sempre algum tipo de gadget, que é conveniente tudo o que vem à mente. Então, use sua própria "memória interna" não é tão necessária.
Tudo é simples: clica par e você joga fora do que estava na minha cabeça. Agora coloque isso no telefone.
Parece que eu moro sim - por que carregar o cérebro? Claro, as capacidades técnicas dos gadgets admiram. Mas deixamos de treinar um "músculo" tão importante em nosso cérebro, como memória.
Afinal, o princípio de trabalhar com ele é o mesmo que nos esportes com os músculos do corpo. Quanto mais abordagens "os direitos" exercícios com peso farão, melhor será o treinamento.
Mesmo no mundo moderno, onde não é necessário manter tudo em sua cabeça, você precisa usar sua própria memória.
Estes são processos mentais importantes. Atenção permite não se distrair e a memória ajuda a manter e depois de reproduzir informações.
Por que eles precisam desenvolver escolares?
Primeiro - estudo. Lições na escola, lição de casa, tentativas de lembrar vários parágrafos antes do teste. Aqui os gadgets não ajudarão, por razões óbvias.
Ou seja, no que diz respeito à atenção e memória, está intimamente relacionada ao sucesso no estudo. E para ele, e com autoconfiança.
Em segundo lugar, exames - Oge, ege e outros. Eles exigem memorização de uma enorme quantidade de material, em alguns casos até todo o curso da escola!
Muitos caras são definidos quais itens levarão, para o ano, ou para menos tempo antes do exame. Imagine o quanto você precisa aprender?
Como mais fácil se preparar para o exame adolescente com boa memória, e quão difícil de estudar com problemas nesta área.
Se anteriormente a criança se lembrava de tudo mais mecanicamente, agora a situação muda. O adolescente pensando se desenvolve muito rapidamente. Por idade, 13 anos, ele está bem pensando logicamente, sabe como construir hipóteses, com confiança usa conceitos abstratos. Totalmente a formação desses processos mentais é concluída por 16 anos.
Um adolescente prevalece memória lógica e significativa. Também se torna mais arbitrário. E a memória mecânica do oposto é reduzida.
Pode ser incomum para uma criança. Afinal, foi diferente. Tudo é lembrado como se "por si só" ou ele "fechou" e foi excelente. Falando com palavras simples - agora, a fim de lembrar a informação, ele precisa querer fazer isso e entender o significado.
O grande problema é que nas escolas geralmente é focado em um malning. As crianças mais costumam usar memória mecânica. A partir daqui, um grande número de reclamações sobre a má memória de adolescentes.
ATENÇÃO O adolescente também vai para um nível completamente novo. Nesta idade, os alunos são capazes de se concentrar conscientemente em uma tarefa desinteressante. Maio - não significa fazer. Aqui estamos falando de habilidades físicas. E a outra característica dos adolescentes - emocionalidade, impressionabilidade, não permite muito se concentrar em um objeto desinteressante.
Se o adolescente tivesse uma memória agudamente piorada, vale a pena consultar um médico.
Conclusão Uma - a memória do aluno tem muitas oportunidades. Permanece corretamente usado.
Aqui estão algumas dicas:
Métodos alternativos de memorização.
Por exemplo, mnemônica - a criação de imagens associativas para memorizar melhor objetos.
Treinamento para estruturar informações.
Como a criação de "mapas inteligentes" ou outros.
Nutrição adequada e estilo de vida saudável.
Esta é a garantia da saúde e desenvolvimento do cérebro.
Melhorando a motivação e a consciência.
Precisa lembrar de algo? Comece com a compreensão "por quê?"
Passatempo.
É necessário que o adolescente fosse o que fazer além de estudar. Esta é uma mudança de atividade e um tipo de pensamento líder. Esportes, classes criativas, treinamento alternativo - tudo onde você tem que pensar o contrário.
Quebra-cabeças de solução
Esta é uma ótima maneira de se concentrar rapidamente. Se você decidir quebra-cabeças por um tempo, você pode aprender a lidar com a tarefa mais.
Palavras coloridas
Certamente, muitos viram uma imagem onde a cor das palavras não coincidem com sua cor - a palavra amarelo é escrita em vermelho. Tarefa - o mais rápido possível para nomear a cor das palavras. Este exercício é destinado a desenvolver a atenção e é considerado um dos mais eficazes.
Cadeia alogical.
Escrito 20 palavras. 1,5 minutos Lembre-se do número máximo de palavras e reproduzi-los em ordem. As palavras entre si não estão absolutamente conectadas. Quanto maior o seu resultado, melhor a memória. Com treinamento regular, o resultado é óbvio.
De coraçâo
Um método simples, mas de trabalho. Poemas, músicas, aqui, as retellas de livros e filmes. A memória lhe dirá "Obrigado". E será possível brilhar com o seu conhecimento quase com qualquer situação de vida.
By the way, você pode fazer esses exercícios para fazer boas tradições familiares e desenvolver juntos! Então o treino de memória se tornará mais fácil e divertido!
As aulas de casa são úteis e eficazes. No entanto, não o único. No centro de treinamento k.o.t. Projetado especial. O programa leva em conta todas as características do pensamento de adolescentes.
Parte obrigatória e muito importante do programa - diagnóstico. Cada pessoa tem um tipo de memória que é mais desenvolvida. E ao treinar, a memorização vale a pena considerá-lo. Claro, vale a pena trabalhar com todos os seus tipos, mas se você enfatizar os pontos fortes, o efeito será sempre melhor.
De acordo com os resultados do diagnóstico e classes, nossos especialistas estão construindo uma estratégia de treinamento de memória individual para cada participante e dar recomendações práticas aos alunos e pais.
Responda agora algumas perguntas do teste. Você vai aprender se lembrar seu filho facilmente.
