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» Exercícios para uma criança 3 meses para virar. Quando uma criança pequena começa a virar e como ajudá-lo: dicas sobre os pais. Exercícios para golpe na barriga

Exercícios para uma criança 3 meses para virar. Quando uma criança pequena começa a virar e como ajudá-lo: dicas sobre os pais. Exercícios para golpe na barriga

Aproximadamente quatro meses, quando os músculos da criança têm tanto que pudessem segurar as cabeças e o topo do corpo, as mães começam a pensar em como ensinar a criança a rolar para a barriga e nas costas. Muitas vezes, a intervenção dos pais é necessária para a aparência dessa habilidade. O bebê ainda não consegue descobrir como agir como seu corpo, para que o golpe seja.

Preparando-se para o primeiro golpe

A atividade motora da criança é significativamente aumentada em 5 meses de vida. O bebê do observador passivo é gradualmente se transforma em um participante ativo de todos os eventos: estuda cuidadosamente os itens, está ativamente envolvido na comunicação com parentes. Muitas crianças começam a avançar gradualmente, tentando obter um brinquedo atraente. Ao mesmo tempo, eles se repelem ou tentam puxar as mãos.

Se você colocar uma migalha no estômago, é bem elevado o topo do corpo, inclinando-se no chão com alças. Assim que a criança dominou essa habilidade, ele está pronto para virar com a barriga nas costas.

Prazos aproximados para habilidades de golpe:

Era Habilidades
3 mesesA criança busca um brinquedo, pois isso fusia o corpo, se estende na direção certa. Normalmente, as crianças nessa idade começa a gostar de mentir na barriga. Nesta postura, eles podem considerar o ambiente circundante do novo ângulo para alcançar itens anteriormente inacessíveis.
4 mesesO primeiro golpe no barbell em 4 meses é geralmente aleatório. O garoto se estende para o brinquedo e literalmente cai no lado. Siga: Depois de algumas dessas gotas, ficará claro que a criança percebeu como virar para o lado desejado.
5 mesesPor esforços independentes, a criança já pode virar a barriga nas costas. Crianças que não gostam de estar no estômago, lidar primeiro.
6 meses

No início dos 6 meses, a maioria das crianças mestre e vira-se das costas na barriga. É mais complicado pelo golpe na direção oposta, pois não funcionará na inércia, e o bebê terá que cover ativamente os músculos. Naturalmente, o primeiro a dominar esses bebês fortes e ativos. As crianças calmas estão atrasadas atrás de algumas semanas.

Se até o final de 6 meses, o bebê não executa tentativas de virar ou não pode lidar com seu corpo, vale a pena entrar em contato com o pediatra e neurologista. Talvez a criança precise de uma massagem ou ginástica terapêutica.

Não se preocupe se o bebê não se desenvolver exatamente na mesa. Nossos corpos diferem do nascimento: alguém é flexível e magro, alguém é forte e firmemente em pé nas pernas. Um ritmo diferente de desenvolvimento de crianças é a norma.

Preparação do espaço para classes

Todos os exercícios que precisam ensinar uma criança a rolar são realizados em uma superfície bastante rígida. Colchões elásticos da cama pai não apenas desacelerarão o progresso, mas também podem levar a lesões. O melhor lugar para ocupar 2 meses é uma mesa mutável ou comum coberta com um cobertor. Em 3 meses mais seguro ir ao chão. Assim que a criança começa a fazer as primeiras tentativas de golpe, ele pode montar uma mesa ou cama em questão de segundos.

Para atrair a atenção das migalhas, precisamos de chocalhos brilhantes. Bem, se eles estiverem disponíveis apenas durante as aulas. Muitas vezes as crianças atraem adultos - telefone ou controle remoto da TV. Em princípio, o objetivo pode ser escolhido, o principal é que é significativo para o garoto.

Para classes, escolha o tempo em que a criança é mais ativa e alegre. Depois de uma refeição, deve passar pelo menos meia hora, caso contrário, juntando-se. Complete nas costas mais conveniente sem roupas. Se a sala estiver fria, você precisa pegar um macacão confortável que não interfere ativamente.

Fortalecimento do músculo geral

Fortalecer os músculos da criança e prepará-los para o desenvolvimento de novos movimentos, a partir de 2 meses. Para o golpe, o bebê precisa de músculos fortes das mãos, ombros, de volta e pressione.

Métodos de seu treino:

  1. Freqüentemente colocam o bebê na barriga. Brinquedos estimulam o levantamento e a cabeça de exploração. Depois que a migalha estará bem iluminada esta habilidade, mostre como confiar em suas mãos e elevar o topo do corpo para alcançar mais - dicas sobre o rapaz no estômago.
  2. Os primeiros treinos dos músculos das mãos - flexão e extensão. Pegue o bebê para os pulsos, amplamente distribua as alças para os lados, depois torça e, como se eles os pegassem. Se você acompanhar os movimentos com hastes ou simplesmente conversando, tal exercício não entregará a criança para o desconforto maior. A opção complicada: colocar os dedos na palma da mão para a criança para que ele se mantenha por eles durante o exercício.
  3. Fortalecendo a imprensa: Na posição deitada aperte a criança para suas alças. O bebê estraga os músculos ao mesmo tempo para manter a cabeça e a parte superior do corpo, procura puxar mais forte. A opção é mais complicada: a própria criança se mantém para os dedos e procura subir.
  4. Exercício para aumentar a amplitude do movimento do pé - "bicicleta" e "tesoura". Na posição nas costas, flexão - extinguindo as pernas do bebê, as pernas desintegradas aumentam.

Exercícios para as costas

Não importa qual do golpe: das costas na barriga ou na direção oposta a criança será acesa. Normalmente, o desenvolvimento dessas habilidades é paralelo. Em idade precoce (até 2 meses), a volta nas costas pode ser um dos sinais de Hypertonus. Neste caso, o bebê derruba inconscientemente e pode bater a cabeça. Revolução consciente - um movimento de brinquedo em uma determinada direção. A criança transforma o corpo suavemente, remove especificamente a alça interferente.

Ensine o bebê a rolar as costas ajudará os seguintes exercícios:

  1. Posição de origem no estômago, à frente de um brinquedo brilhante. Assim que Kroch começa a puxar a alça para ela, o brinquedo lentamente leva o lobs-up. Quando uma criança está tentando alcançá-la, ele muda a posição de seu corpo e pode virar o lado e depois nas costas. Se ele falhar, você pode ajudar um pouco, empurrar. Talvez você precise quebrar a alça à qual a criança descansa no chão. Primeiro, sigo o movimento das migalhas muito afiadas e não sofri uma cabeça.
  2. Na posição do estômago, começamos o pé direito do bebê à esquerda, ao mesmo tempo um pouco puxa atrás da alça direita. Tal pose estimula a criança a começar a se voltar para a esquerda. Então fazemos o mesmo exercício para o outro lado.

Executando exercícios, você precisa usar os dois lados do corpo. Se a criança dominasse o golpe do abdômen nas costas somente depois de um lado, prestamos mais atenção ao lado oposto. Cada exercício não deve levar mais de 3 minutos, cobramos cobrando 2 vezes ao dia, nos períodos mais longos de vigília.

Exercícios para golpe na barriga

Aprender o golpe da parte de trás do estômago ajudará os seguintes exercícios:

  1. Colocamos a criança no bar, atrás, temos um rolo, para que o bebê não anda as costas. Dobre a perna direita da criança, traga o joelho até o chão. Assim que o bebê estraga e tenta sair de uma postura desconfortável, ele o ajudou um pouco na barriga. O mesmo exercício é feito do outro lado. Gradualmente, ajudamos a criança menos e menos, encorajamos os sucessos.
  2. O mesmo fora da posição deitada nas costas.
  3. Quando esses movimentos são dominados, dê a uma criança um dedo para que ele possa pegar uma mão e cuidadosamente puxe-o de lado, solicitando a virar. Se o bebê estiver inseguro segurando seu peso, segure-o, segurando o pulso.
  4. O estágio final é fixar o giro da parte de trás para a barriga, nós alcançamos a consciência. Para fazer isso, consertar a atenção da criança no brinquedo, depois mova-a lentamente para o lado, solicitando a virar.

Se o bebê se recusar a virar

Se os pares da criança já estiver ativamente entregues em todas as direções, e ele não ganhará novos movimentos, vale a pena visitar o médico.

A causa do backlog pode ser:

  • problemas neurológicos: Hyper e Hypotonus. Hypertonus é uma tensão muscular excessiva que interfere com o movimento da amplitude normal. Parte dos movimentos pode ser dolorosa, e seu filho é cuidado. O hipotonus é o estado oposto, acompanhado pela fraqueza dos músculos. Corrija essas violações usando massagem, ginástica médica, fisioterapia, medicamentos - veja um artigo sobre a distonia muscular em crianças;
  • motivação insuficiente. Se você cumpra todos os desejos da criança, dê-lhe qualquer coisa a que ele vai parecer, a necessidade do bebê desaparece completamente a necessidade de novos movimentos, e o desenvolvimento diminui;
  • temperamento da criança. Crianças esbeltas energéticas buscam obter a plena liberdade de movimento, em vez disso: aprenda rapidamente a rolar, rastejar e andar. As crianças cheias e calmas preferem contemplar o mundo ao redor, então os golpes são dominados mais tarde.

Muitas mães jovens estão muito preocupadas que seu bebê recém-nascido não tome nenhuma tentativa de virar. Eles olham para seus colegas que já dominaram essa habilidade e horritam pensam que seu filho está atrasado em desenvolvimento. Não se apresse para fazer conclusões de ortografia. Cada criança se desenvolve individualmente.

As crianças estão dominando uma ou outra habilidade em momentos diferentes. Neste caso, tudo depende das características fisiológicas (crescimento, peso) da criança e do seu temperamento. As crianças mais ativas estão dominando o golpe antes, as crianças calmas passam para um novo estágio de desenvolvimento um pouco mais lento. Claro, há padrões médicos que precisam levar em conta mamães para não perder os sintomas falando sobre o atraso no desenvolvimento físico.

Com que idade, a criança deve dominar o golpe ao lado, do abdômen nas costas, das costas no estômago?

A idade do recém-nascido Habilidade
4 meses Golpe de bebê da parte de trás ao lado
5 meses Golpe de bebê de volta na barriga
6 meses Golpe de uma criança da barriga nas costas

Como ensinar rapidamente o bebê a rolar das costas na barriga: exercícios

Imediatamente quer fazer uma reserva, não importa quando seu filho começou a virar o barril - em dois meses ou cinco. Na medicina, isso não é considerado um desvio da norma. Mas se a criança completa 6 meses, e ele nunca aprendeu a virar, apesar de todas as suas aulas com ele, é necessário procurar ajuda de especialistas. Como entender o motivo, leia em outro artigo em nosso site.

Os golpes afetam muito positivamente o desenvolvimento físico da criança, eles contribuem para o fortalecimento dos músculos, aumentam significativamente sua atividade. Para que seu filho mascare esta habilidade útil em tempo hábil, é possível ajudá-lo um pouco. Antes de cada alimentação, a criança deve ser colocada na barriga. Os pediatras recomendam começar a espalhar a criança na barriga de um mês (depois de curar a ferida umbilical) e fazê-lo com mais frequência. Esta postura é muito útil para as migalhas, permite-lhe aprender a manter a cabeça mais rápida e promove o desenvolvimento de habilidades motoras.

Então, se seu filho segurar com confiança a cabeça, pode apertar os joelhos para a barriga, descansa nos cotovelos, deitado no estômago - está completamente pronto para o desenvolvimento de uma nova habilidade - um golpe. As crianças ativas são apenas algumas vezes para mostrar como virar e eles repetirão instantaneamente o novo movimento para eles. Para outros cortes, não é tão fácil dominar essa habilidade. Nesse caso, há uma série de exercícios desenvolvidos por especialistas que ajudarão seus filhos a aprender a virar.

Como ensinar uma criança a rolar da barriga nas costas?

Pulso da barriga nas costas é considerado o mais difícil para o bebê. Por esta altura, a criança deve ser capaz de se encaixar sozinha no barbell e virar das costas na barriga.

Algumas crianças dessa habilidade são treinadas durante o jogo. Por exemplo, uma criança deitada em seu estômago, se estende por um brinquedo, inclinando-se no antebraço. No processo de tentativas de alcançar, ele simplesmente perde seu equilíbrio, cai no lado e acaba por estar de costas. A nova habilidade é quase dominada. Vai demorar um pouco tempo, e o bebê realizará de forma independente esse movimento. Especialmente eventos corretos não devem. Um próprio filho saudável pode aprender esta habilidade. Para os pais que querem acelerar um pouco o processo de dominar a habilidade de golpe do abdômen nas costas, daremos vários exercícios eficazes.

Exercício complexo

  1. Coloque seu bebê na barriga e fique atrás dele. Mostre ao brinquedo da criança e estique-o para a alça dela. Remova cuidadosamente a mão do bebê para cima e para a esquerda. Após o brinquedo, a criança vai virar. Este exercício deve ser repetido várias vezes, alternadamente girando as crianças em diferentes direções.
  2. A criança fica em seu estômago, a mãe flexiona sua perna esquerda no joelho e pega a perna de volta. Baby, tentando pintar em seus braços, vira. Se necessário, a mãe levemente puxa a criança pela alça.
  3. Bebê deitado em seu estômago, os pais levanta. Baby, inclinando-se na palma da mão, começa a repelir da superfície. Você pode executar este exercício de um mês.
  • O complexo de exercícios deve ser realizado depois de meia hora depois de alimentar o bebê.
  • Exercícios podem ser combinados com endurecimento. Para fazer isso, você precisa remover roupas da criança e fornecer-lhe a liberdade de movimentos.
  • Para classes, é necessário usar uma superfície suave, sólida e estável.

Muitas mães acreditam que as crianças não estão necessariamente aprendendo a virar, o tempo virá, e eles aprenderão tudo. Outros caem em outros extremos - os eventos são depressa, iguais a crianças parentes e amigos e pânico, quando seu filho por um mês "fica atrás" dos padrões. Mas, de fato, tanto a outra abordagem esteja errada. Os pais podem e devem ajudar o desenvolvimento natural da criança. Cuidado e com amor, em nenhum caso não transfere seu estresse e ansiedade para Crocha.

Quando começar a aprender?

Os prazos para o desenvolvimento de cada criança são individuais e dependem do conjunto de diferentes fatores, como a hereditariedade, o estado de saúde e muitos outros. A idade inicial para os golpes de treinamento é de três a quatro meses. Normalmente, por esse período, a criança já se formou e desenvolveu os músculos necessários. No entanto, se o bebê não funcionar e não demonstrar interesse em tais atividades, a mãe não deve ficar chateada. Afinal, tudo é individualmente, e a migalha pode começar a transformar significativamente mais tarde. Até seis meses você pode ser calmo sobre issoMas se a criança não mostra iniciativas por meio ano e nem sequer tentar virar, neste caso vale a pena consultar um médico.

O que um bebê deve ser capaz antes de começar a treinar?

A primeira transformação independente na maioria dos casos ocorre aos 4 meses de idade.É assim que o desenvolvimento psiconeurológico e fisiológico permite que o bebê cumpra conscientemente um efeito tão complexo como um golpe. Antes do início do treinamento, a criança deve ser capaz de levantar a cabeça na posição de Lokia e confiar com confiança no antebraço. Sua musculatura deve ser bastante desenvolvida para sua idade. A ginástica e a massagem leve irá ajudá-lo a se preparar para aprender a rolar para a barra e na barriga.

Preparações para os primeiros movimentos independentes começa com os primeiros dias da vida da criança

Os pais devem prestar a devida atenção ao desenvolvimento do bebê. Ações que contribuem para isso, fácil de executar e não levarão muito tempo:

Regra número 1: conduzir classes regulares na forma do jogo. O carregamento diário certamente interessará ao bebê, se durante sua mãe usar poemas ou músicas temáticas.

As classes regulares têm um efeito benéfico no desenvolvimento físico de migalhas

Regra Número 2: Faça um toddle na barriga várias vezes ao dia. Este exercício aconselha todos os pediatras das crianças. Fortalece os músculos, é a prevenção de hérnia umbilical e cólica.

Coloque o bebê na barriga - este exercício deve ser feito várias vezes ao dia

Regra número 3: massagem. Os movimentos de acariculação leves ajudarão a aliviar o estresse nos músculos. Essas classes fortalecem a relação psico-emocional entre a criança e os pais.

Todos os movimentos devem ser leves. Massagem é sempre conduzida a partir da periferia para o centro

Como evitar uma criança virar?

Para que a formação seja eficaz e trouxe um resultado positivo, uma série de condições deve ser realizada:

  1. Antes de treinar, a ternura do bebê para que as roupas não restrenham o movimento.
  2. Crie uma temperatura confortável do quarto.
  3. A superfície em que as classes são conduzidas devem ser rígidas. Você pode usar uma mesa de jantar ou mudança. Para a calça macia xadrez. Não conduza aulas no sofá ou cama.
  4. A criança deve estar de bom humor e saudável.
  5. Ao realizar exercícios, fale e sorria.

Aprendendo a fazer o golpe da parte de trás do barril

Este estágio é preparatório para um golpe completo. Se o garoto o vencer, será mais fácil realizar movimentos mais complexos.

Exercício Número 1.Nós colocamos a criança em uma superfície plana. Pegue cuidadosamente o bebê atrás da alça direita e a perna direita e o movimento suave, em nenhum caso não puxe, ligue-o no barril esquerdo. Deixe mentir um pouco nesta posição, depois devolvê-lo à sua posição original. Repetimos este exercício para o outro lado, e várias vezes. O principal é que ele dá o prazer do bebê, bem e você, claro, também. Assim que a criança deixou de gostar do que você faz com ele, pare imediatamente as repetições.

Não puxe fortemente o bebê. Ele deve se interessar e tentar fazer os primeiros movimentos.

Exercício Número 2. A posição inicial é a mesma que no exercício anterior. A criança deitada de costas está mostrando um brinquedo de cores interessante, será melhor se também publicar qualquer sons. Precisamos de uma criança para se interessar e virei de lado, tentando pegar um brinquedo. Mostre o brinquedo com a esquerda, depois à direita várias vezes.

Motive a criança com um brinquedo brilhante. Isso servirá como um bom estímulo para o golpe

Exercícios sem encosto do estômago

Exercício Número 1. Posição correta: a criança fica em uma superfície plana. Nós levamos o bebê atrás da alça direita e a perna direita e suavemente ligue o lado esquerdo, continuamos a se mover, colocando-o desta maneira na barriga. Nós o ajudamos a liberar uma alça sob ele, se ele não puder fazer isso. Repetimos o exercício várias vezes através da esquerda e através do lado direito.

Ao fazer o exercício, não puxe o bebê contra sua vontade. Deixe ele querer virar na direção certa

Exercício Número 2. Coloque o bebê nas costas. O joelho esquerdo é atribuído à esquerda para entrar em contato com a superfície. O bebê na inércia vai virar e tentar virar.

Pegue o joelho para entrar em contato com a superfície. O bebê na inércia vai se voltar para o mesmo lado

Exercício Número 3. Bebê fica nas costas. Uma palma fixada a seus calcanhares, criando ênfase. Na segunda mão, ofereça o bebê para capturar. Aliviando em sua palma e furar para o dedo, será mais fácil para ele.

No início do treinamento, ajudando o bebê será necessário. Com o tempo, ele será capaz de cumpri-lo e sem o seu apoio.

EXERCÍCIO NÚMERO 4. Bebê fica em um barril. Você vai colocar atrás dele. Coloque o brinquedo na frente da criança. Interessado nela, ele vai tingir e tentar virar.

Mamãe pode ser tratada ao lado do bebê e ajudá-lo a fazer exercícios.

Exercício Número 5. Faça uma criança no lado. Segure seu ombro com uma mão, e o segundo, segurando a pélvis, levando ao lado do golpe. Altere o pedido: segure a pélvis e puxe o ombro.

Todos os movimentos devem ser suaves, não apliquem força. Você só deve guiar o bebê, sem cumprir todo o trabalho para isso

Vídeo: golpe com o encosto na barriga

Nós dominamos o golpe com a barriga nas costas

Cortes do abdômen na parte de trás da criança aprende um pouco mais tarde. Para que o garoto domine o exercício, recomenda-se executar as seguintes recomendações:

Número de ação 1. Faça uma criança no estômago. Apoiando-o abaixo, levantando acima da superfície. O bebê deve confiar nas alças. Tal posição ajudará a dominar o foco nos membros da frente, enquanto a carga nas juntas será mínima.

Cole a criança para os ombros de cima ou abaixo do estômago e no peito. Tal posição é confortável para o bebê, então vai tentar parar nas alças e golpe

Número de ação 2.Posição de origem: O bebê fica na barriga. Ferir o bebê com um chocalho brilhante. Posicione-o na frente dos olhos da criança, deixe-o tentar alcançá-la uma mão. Se ele não puder fazê-lo sozinho, empurrando-o suavemente, ajudando a virar. Todas geralmente realmente gostam deste exercício.

Motivação na forma de um brinquedo brilhante na maioria dos casos funciona muito bem. A fim de alcançá-lo, ele precisará fazer uma assulsão

Vídeo: Experiência pessoal nos exercícios com o garoto

Medidas adicionais

Piscina. Na água, a criança não sente o peso de seu próprio corpo e é mais fácil para fazer exercícios.

Exercer sob a orientação de um mentor experiente, ajudará a evitar erros típicos.

Fitball. As aulas sobre este assunto vão gostar do bebê. Combinando agradável com útil, você fortalece os músculos e passa muitos momentos agradáveis \u200b\u200bcom o bebê.

As aulas de fitball não são apenas seguras para o bebê, mas ao mesmo tempo muito útil para seu desenvolvimento físico.

Massagem de dedo. Visa desenvolver pensamentos de migalhas. Pequeno Sensorik é útil para as crianças mais pequenas e mais velhas.

Vídeo: Como ensinar a criança a virar

Todos os exercícios com o bebê devem ser feitos de bom humor, músicas SFIT ou ler poemas de crianças engraçadas. A criança precisa sorrir e elogiá-lo por cada pequena vitória. Em nenhum caso não lhe dê ansiedade, porque ele entende tudo e sente perfeitamente seu humor.

A capacidade de virar é uma das importantes habilidades motoras a serem dominadas pelo bebê. Para fazer uma criança por 5 meses por uma nova habilidade, é necessária uma preparação abrangente.

3 exercícios para reprodução de fortalecimento musculatório

Exercícios físicos regulares contribuem para o desenvolvimento efetivo da atividade motora. Alguns deles fazem o bebê de forma independente. Isso é repulsão para alças, dobrando as costas, o desejo de levantar a parte superior do corpo. Apoie o bebê no desenvolvimento de uma nova habilidade pode ser usado por classes simples. Especialmente na alma das classes infantis conduzidas em uma forma de jogo.

Exercício "indo em uma bicicleta"

Ajuda a preparar tecidos musculares para novos movimentos e cargas. Na posição deitada nas costas, suavemente e, por sua vez, dobre e incutir as pernas de um bebê, imitando uma moção em uma bicicleta. Para começar, o suficiente 2-3 minutos, as classes subseqüentes são recomendadas várias vezes ao dia durante 5-7 minutos.

Mãos de fortalecimento do músculo

Para que Krocha na posição deitado no estômago pudesse segurar seu peso, os músculos das mãos devem ser suficientemente desenvolvidos e fortalecidos. Para isso, semelhante ao exercício anterior, você precisa dobrar / misturar simultaneamente as alças da caneta nas articulações do cotovelo.

Dica! Para interessar o bebê, você pode acompanhar a ocupação de música ou poemas rítmicos, divertidos.

Deite-se na barriga

Frequente disposta das migalhas na barriga não só salvá-lo de Colik, mas também dar o desejo de rolar para esta posição, deitada de costas. Alterar a situação ajudará a criança a dominar novos movimentos motores. Prática deitada na barriga pelo menos 3 vezes por dia (desde que o bebê tenha aprendido a levantar e manter a cabeça).

Em uma nota! É possível começar a gastar as aulas mesmo com um recém-nascido. Preparação ativa dos primeiros meses de vida dará suas frutas. Com exercícios diários de ginásticos, uma criança ganhará ao longo do tempo, levantando-se, vira e rastejando.

De acordo com os pediatras, a primeira tentativa independente de virar deve ocorrer em uma criança de 3 meses a seis meses. Pode ser um golpe aleatório, mas dirá que o começo é e a capacidade do bebê vai dominar a tempo. Mas, antes de tudo, essa habilidade depende não tanto de termos específicos, como de vários fatores. Entre eles:

  • hereditariedade;
  • peso do bebê;
  • estado de saúde.

As primeiras tentativas de dumores do abdômen na parte de trás das crianças são bem cedo. Normalmente, por 4 meses, a criança mata o golpe em uma direção. Por 5,5 a 6 meses, bebês saudáveis \u200b\u200bpodem virar em ambas as direções por conta própria.

Nós dominamos o golpe com o encosto na barriga

Muitos pais estão preocupados com como ensinar a criança a virar a barriga, se a criança já estiver de 3 a 4 meses. Exercícios especiais ajudarão uma criança de quatro meses a dominar a habilidade. Graças a eles em uma semana, você pode ver os primeiros sucessos na virada independente.

1. Anexar atenção

Se o bebê faz as tentativas de rolar o lado, e ele não sai, você pode tentar estimular sua habilidade. Tome um brinquedo brilhante, tocando ou qualquer outro objeto que interessa a criança. Tire atrás da cabeça do bebê, para que ele quisesse rastreá-la, tocá-la. O garoto imediatamente tentará virar para encontrar o item desejado.

2. golpe com a mãe

Talvez a criança simplesmente não saiba como você pode virar as costas. Na posição deitada nas costas delicadamente, dobre a perna do bebê no joelho e incline-a na direção oposta. A perna dobrada direita precisa ser deixada à esquerda, esquerda - direita. Dê sua mão livre para a criança para que ele possa desligá-lo com isso.

3. Exercite ao lado

É muito fácil dominar o golpe da posição "ao lado". Coloque o bebê no barril. O pai deve estar atrás da criança, criando-o apoio. Coloque um chocalho brilhante na frente da migalha. Ele tentará alcançar para ela e vai virar de forma independente para a barriga.

Importante! Para que o bebê em 3-4 meses rapidamente ensine as costas das costas no estômago, os exercícios diários são necessários. Eles ajudarão você a dominar a habilidade de se transformar em 5 meses, bem como instilar um interesse infantil no desenvolvimento dessa habilidade.


Aprenda a criança a rolar do abdômen nas costas

A maioria das crianças primeiro domina a reversão do abdômen nas costas, e mais tarde das costas no estômago. Ensine a criança a virar as seguintes dicas da barriga nas costas.

  • A capacidade de levantar nas alças na posição deitada no estômago é o primeiro passo para dominar a virada. Deite as migalhas na barriga, começando com a quarta semana da vida do bebê. Segurando um bebê com a mão, deixe-o descansar com alças na superfície.
  • Coloque o bebê na barriga e interesse com um brinquedo brilhante. Mova-a gradualmente, escrevendo a parte de trás das migalhas. Quando o brinquedo desaparece do campo de visão da criança, ele tentará virar para encontrá-lo;
  • Você pode ensinar a criança com efeitos sonoros. Levante o bebê nos cotovelos e segure a mão sob a esquerda. À direita, crie um pequeno ruído - desmame um chocalho rápido ou ligue a melodia. A criança começará a virar ao som. Certifique-se de inspirar sua mão neste momento para que o garoto não caia. Esta é uma das formas mais eficientes de ensinar o bebê a virar.

Para classes de sucesso, é necessário:

- Crie uma criança as condições para dominar a habilidade. A superfície deve ser suave, sólida, sem flexionar. Na época dos exercícios, é melhor remover a fralda - pode afundar e interferir com a criança para virar;

- Curiosidade e propósito - os principais assistentes em ensinar a habilidade de girar. Em aulas, use vários brinquedos em desenvolvimento, tocando e atraindo a atenção da criança;

- Se o bebê não tiver vontade ou não saudável, é melhor adiar os exercícios até a próxima vez. O treinamento não deve ir contra a vontade e causar desconforto à criança.

Quando um bebê aparece na casa, os pais estão esperando por uma série de maravilhosas descobertas, que são feitas junto com uma migalha, começando a dominar o mundo. A criança é liderada por algo novo todos os dias, o que agrada mãe e pai. Muitas preocupa a pergunta, quantos meses o bebê deve ser capaz de virar, pode ser acelerado pelo seu desenvolvimento e ajudá-lo a dominar rapidamente o mundo ao nosso redor. Por exemplo, há uma oportunidade e a necessidade de ensinar a criança a virar a barriga nas costas. Vale a pena eventos de pressa e como tornar o bebê mais rápido capaz de fazer seu primeiro "golpe"? Você pode aprender sobre isso deste artigo.

Quando a habilidade é formada para rolar para a barriga

Normalmente, o bebê deve aprender a ligar a barriga das costas em três ou quatro meses. Da barriga nas costas, a criança começa a virar mais tarde, atingindo cinco meses de idade. É importante lembrar que o ritmo de desenvolvimento individual para cada criança é diferente. Alguns estão com pressa para aprender a girar, outros precisam de mais tempo para dominar essa habilidade. Se a criança começasse a virar para o estômago, quando ele fez três meses de idade, não vale um pânico. O bebê examina o pediatra todos os meses, que pode julgar com confiança se quaisquer atrasos no desenvolvimento estão disponíveis. E, se eles estão desaparecidos, você pode esperar com segurança que a criança se vira para si mesmo.

No entanto, existem métodos que permitem que você ajude a migalha a aprender a possuir seu corpo. Como ensinar o bebê a rolar? Exercícios especiais foram desenvolvidos para isso.

Primeiro determine se a criança está pronta para aprender a virar

Primeiro de tudo, vale a pena determinar se a criança está pronta para começar "treinamento". Para julgar a prontidão das crianças permitem os seguintes indicadores:

  • kroch começou a virar a cabeça para o som, deitado no estômago ou nas costas;
  • quando uma criança está deitada na barriga, ele pode levantar a cabeça, fazendo um apoio nas articulações do cotovelo;
  • estar nas costas, o bebê em resposta ao estímulo levanta a cabeça e é capaz de mantê-lo em peso por alguns segundos;
  • deitado nas costas, a criança é confidencialmente repelida dos pais ou apoia sob o pé das paletes ou apoio;
  • os pais percebem que os movimentos do bebê estão se tornando confiantes e mais conscientes. Por exemplo, se estende aos brinquedos, aprende o rosto e o cabelo da mãe, pode sentir seu próprio rosto.

Todos os fatores listados dizem que a criança já é capaz de começar a virar a parte de trás das costas e pelo contrário, e pode começar a ajudá-lo nisso.

Quando uma preocupação é exibida

Mamãe é importante para lembrar que a criança não precisa se apressar e tentar atender aos padrões existentes. O ritmo do desenvolvimento individual depende de vários fatores, por exemplo, de temperamento e hereditariedade. Além disso, não há nenhum ponto em treinamento antecipado: os estudos mostram que a aquisição de tal habilidade menores de três meses não afetará o desenvolvimento intelectual e físico do recém-nascido. É necessário que os músculos do bebê sejam bastante fortalecidos, caso contrário as tentativas de ensiná-lo a virar podem não ser apenas inúteis, mas mesmo prejudiciais à saúde.


Vale a pena dizer que depois que o bebê aprende a virar, a mãe vai ganhar preocupações. Afinal, se você deixar a migalha sem atenção, pode virar e cair rapidamente da mesa de mudança ou da borda da cama

A ansiedade não deve causar tentativas de virar a idade de meia-ano. Neste caso, é necessário se referir ao pediatra, que enviará pais para o especialista desejado. Como regra, os neurologistas das crianças trabalham com esse tipo de problema.

Separadamente, vale a pena dizer com crianças prematuras e de baixa tecnologia, aqueles que nasceram com peso inferior a dois quilogramas. Para eles, os golpes de 5-6 meses são a norma, uma vez que essas crianças estão ficando ligeiramente atrasadas em desenvolvimento físico de pares nascidos no tempo e com peso suficiente e entregar um par de meses depois. Como regra, neste caso, não é necessário se preocupar, como ensinar o bebê a virar: Depois de um ano, todos os problemas desaparecem sem esforços adicionais dos pais.

As diferenças de golpes conscientes do inconsciente

Claro, qualquer mãe quer pensar que seu filho é especial. Portanto, por vezes, voltas aleatórias são aceitas para ações conscientes. No entanto, você pode facilmente distinguir uma curva independente da barriga nas costas e vice-versa do comprometido por acaso. Quando uma criança "decide" para virar, ele está sempre tentando alcançar algum tipo de propósito, por exemplo, para obter o brinquedo interessado. Ao mesmo tempo, a expressão da face do bebê está mudando, por exemplo, ele começa a sorrir, pegando um brinquedo amado em suas mãos. Com um golpe inconsciente, o crumble dispara acidentalmente das costas ao lado, sem controlar suas ações. Nesse caso, digamos que o recém-nascido aprendeu a virar, cedo demais. Também vale a pena notar que os golpes conscientes são realizados com bastante frequência, e se o bebê conseguir transformar o acidentalmente, não será repetido sistematicamente.

Se a criança começou a se tornar inconscientemente, é bem possível começar a aprender a fazer isso ao seu próprio pedido. O principal não é o que idade começou a começar a treinar (embora os pediatras avisem que os eventos não devem ser tratados, caso contrário, é possível alcançar um resultado reverso e prejudicar os bebês), e o fato de que a criança deve aprender durante a jogos. Mamãe ou pai envolvido com o recém-nascido deve sorrir, estar de bom humor e não mostre sinais de irritação se a criança não puder virar o mais rápido que gostariam.


O treinamento deve ser combinado com banhos de ar: para que você possa combinar um agradável com útil

Aqui estão as principais regras que devem ser guiadas pelos pais que estão tentando ensinar o bebê a fazer o golpe do tumor na barriga e, pelo contrário:

  • comece os treinos depois de meia hora depois de dar ao bebê para comer. Se as migalhas de barriga ficarem nuas, será difícil para ele realizar ações ativas;
  • faça com a criança todos os dias, caso contrário, a habilidade não será formada o mais rápido que gostaria;
  • antes de começar a envolver, ventile a sala. É desejável que a temperatura do ar seja de 19 a 20 graus;
  • a superfície em que o garoto mentirá não deve ser muito macio ou muito sólido. Por exemplo, você pode fazer uma tabela de mudança dobrada em várias camadas com uma folha ou uma toalha de terry macia;
  • todos os exercícios são realizados em um ritmo calmo, não com pressa e não causando o bebê de sensações desagradáveis;
  • não inicie as aulas se a criança se sentir mal ou não de bom humor. É necessário que o bebê possa desfrutar no processo de aprendizagem, caso contrário, o resultado desejado não terá sucesso.

Exercícios

Como ajudar seu filho a aprender a virar? Os pediatras aconselham o uso dos seguintes exercícios:

  • bicicleta. Alternadamente, dobrar e extensionar as pernas certas e deixadas do bebê como se ele monta uma bicicleta. Faça este exercício por dois minutos;
  • captura de dedos de mãe (papai). Esticar os dedos índices do seu filho. A criança reflexiva irá capturá-las com suas alças. Reduza e divor o migalhas no nível do peito;
  • para atrair a atenção. Coloque o bebê nas costas ou na barriga. Mostre-lhe um item brilhante para a esquerda, direita. O bebê vai virar a cabeça para o estímulo, graças aos quais os músculos das costas, no pescoço e dos cintos são fortalecidos;
  • aperto. Como no exercício anterior, a mãe ou o pai devem esticar as mãos. Quando o garoto agarra os dedos, você precisa começar cuidadosamente a apertar o recém-nascido para mim mesmo. Isso fortalecerá os músculos de suas costas e se preparará para tentativas independentes de virar. Esse aperto deve ser repetido duas ou três vezes.


Se a criança começou a chorar ou se preocupar, os exercícios devem ser interrompidos. Acalme o bebê, estrague-lhe uma música, segure as mãos. Depois que o recém-nascido virá de novo de bom humor, a ocupação pode ser continuada

Deitando na barriga

É muito útil começar a colocar a criança na barriga do primeiro mês de vida. Claro, deve ser pré-definido quando a ferida umbilical se curará completamente. Não para todas as crianças gostam de mentir no estômago, então você precisa garantir cuidadosamente que o agachamento não tem desconforto.

Por que é tão útil colocar o bebê na barriga? Tudo é muito simples: as crianças estão tentando levantar a cabeça para considerar os itens circundantes. Graças a isso, os músculos das costas e no pescoço são fortalecidos. Além disso, deitado no estômago contribui para a existência de gases, melhora a digestão e o metabolismo.


Primeiro, o bebê deve estar na barriga cerca de um minuto. Gradualmente, desta vez pode ser aumentado para três minutos. Em dois meses, a criança pode gastar na barriga de 7 a 10 minutos seguidas

De modo que o bebê queria virar, você pode colocar um brinquedo perto dele, por exemplo, seu chocalho favorito. Interessado em um objeto brilhante, os bebês tentarão aumentar e esticar a alça para o brinquedo, e mais tarde começará a fazer o golpe.

O tempo durante o qual a criança pode ficar no estômago, deve ser discutida com um pediatra. Nem sempre o bebê pode demorar muito nesta pose por um longo tempo: tudo depende das características individuais do corpo da criança.

Por que uma criança pode sentir dificuldades em virar?

Como mencionado acima, todos os bebês diferem entre si, e cada criança é única e única. Portanto, o ritmo de desenvolvimento de novas habilidades em crianças pode variar muito. No entanto, em alguns casos, você deve consultar um médico o mais rápido possível: atrasos de desenvolvimento podem falar sobre sérios problemas de saúde.

Aqui estão as principais razões que podem interferir com o bebê aprender a virar:

  • problemas com o tônus \u200b\u200bmuscular ou membros. Neste caso, a criança pode ou não virar de todo, ou para fazer um golpe apenas de uma maneira. Como ajudar seu bebê e ensiná-lo a virar de outro lado? Excelente resultado ajuda a chegar a um curso de massagem feito por um especialista. No entanto, antes de se inscrever em um motorista de massagem, um terapeuta e neurologista devem ser visitados, já que o tom fraco pode ser um sintoma de patologia grave;
  • doenças do trato gastrointestinal. Se o recém-nascido não puder ficar no tum por um longo tempo e está ansioso, estar nesta postura, é possível que ele tenha problemas com a digestão, causando dor;
  • Às vezes as crianças começam a virar para o excesso de peso. O bruto é difícil de virar: os músculos não são suficientes o suficiente para fazer tal ação. Neste caso, é aconselhável ajustar a dieta das crianças. No entanto, o excesso de peso pode falar sobre problemas de saúde, como diabetes ou doenças congênitas do sistema endócrino. Portanto, se a criança está ganhando peso muito rapidamente e não vira, vale a pena consultar um médico que pode colocar o diagnóstico correto.

Agora você sabe como ajudar o recém-nascido a aprender a virar do abdômen nas costas e vice-versa. Lembre-se de que não é necessário apressar os eventos e transformar o bebê forçosamente: Se os médicos não vêem nenhum desvio em desenvolvimento, você pode dar ao bebê o direito de escolher o momento em que você começa a dominar essa habilidade.