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» Mudança no corpo de uma mulher no 3º trimestre. Terceiro trimestre de gravidez por semana: como o bebê se desenvolve. Preparação para a maternidade

Mudança no corpo de uma mulher no 3º trimestre. Terceiro trimestre de gravidez por semana: como o bebê se desenvolve. Preparação para a maternidade

O bebê já está formado. Ele passa o 3º trimestre em trazer o funcionamento de todos os seus sistemas e órgãos para um estado ideal. Mais perto da data de nascimento, ele assumirá a posição correta e, precipitando a cabeça para baixo, começará a descer profundamente em sua pélvis. Ele tem muito pouco espaço no útero. E se você considerar que a cada dia as migalhas têm cada vez mais gordura subcutânea, podemos dizer com confiança que o espaço livre é drasticamente reduzido. Por fim, o bebê decidirá que está cansado do aperto e fará uma jornada pelo canal do parto.

TU

Os sentimentos da mamãe no 3º trimestre de gravidez não são agradáveis. Ela está preocupada com o inchaço, é difícil para ela andar. Às vezes ela não consegue se levantar do sofá sem ajuda. O bebê pressiona os órgãos internos e está constantemente preocupado com náusea e azia. Aqui está uma dica para você. No entanto, o nascimento está se aproximando, e esse pensamento certamente o aquece. Você lidará com todas as provações e se tornará o dono do prêmio mais caro do mundo - seu bebê.

Dor de estômago

A dor abdominal no 3º trimestre de gravidez pode estar associada à coroa das principais causas.

O bebê já é grande o suficiente. Nos estágios posteriores da gestação, ele se move cada vez mais para baixo com a cabeça na pelve - mais perto da "saída". Acontece que a pressão sobre os órgãos localizados na região pélvica aumenta significativamente. Às vezes, esse processo pode causar dor desagradável no abdômen inferior da futura mãe. Felizmente, eles são de curto prazo.Quando perguntado por que o abdômen inferior dói no 3º trimestre, pode haver uma resposta diferente. Talvez esta parte do seu corpo doa devido às contrações de treinamento. O parto é um processo muito responsável. O corpo feminino está se preparando cuidadosamente para este evento. Os treinos, que às vezes são chamados de falsos, são uma vívida confirmação disso. Se essas contrações estão deixando você desconfortável, tente andar um pouco ou simplesmente mude a posição do corpo. Sensações desagradáveis ​​desaparecerão rapidamente. A terceira causa de dor no abdome inferior são as contrações reais. Teoricamente, o belo sexo pode conhecê-los já na 30ª semana de gravidez. Até a 37ª semana, o parto é considerado prematuro, mas muitos bebês nascem prematuros. As contrações reais são raras no início, mas a cada vez elas se tornam mais frequentes e intensificadas. Quando a dor na parte inferior do abdômen diminui por um tempo, mas depois de 5 a 7 minutos eles retornam com força crescente, você precisa ir ao hospital. .

Dor na região lombar

No 3º trimestre, a dor na coluna lombar é muito intensa. Como regra, eles se tornam mais visíveis a cada semana. O fato é que o bebê cresce, obrigando o útero a crescer com ele. Cada novo centímetro do bebê e cada novo quilograma contribui para uma mudança no seu centro de gravidade. Em outras palavras, a carga nas costas aumenta à medida que o bebê cresce. A fim de ajudar suas próprias costas, você precisa comprar uma cinta e travesseiro para mulheres grávidas. O curativo é útil antes e depois do parto, por isso é melhor usar um universal. Um travesseiro de gravidez é uma grande coisa. Isso permitirá que você durma o suficiente, mesmo quando sua barriga crescer para tamanhos irreais e interferirá significativamente em você.

Alocações

No início do terceiro trimestre, você ainda pode ser incomodado por várias leucorréias de natureza infecciosa. Eles podem ter uma cor atípica de secreções saudáveis ​​(amarelo, verde, cinza). Eles podem cheirar mal e ter uma textura escamosa ou qualquer outra suspeita. Com estranhos, diferentes de brancos saudáveis, você precisa consultar um médico. Antes do parto, todas as infecções do trato genital devem ser curadas para que o bebê não seja infectado por elas de sua mãe no momento do nascimento.

Na segunda metade do 3º trimestre, todas as doenças infecciosas devem estar curadas. É hora de uma seleção completamente diferente.

  1. O tampão mucoso pode sair em partes ou inteiro. Tem uma consistência bastante densa, semelhante à consistência de uma geleia bem curada. O corpo de uma mulher grávida contém cerca de duas colheres de sopa do tampão mucoso. Pode ser transparente ou pode ter listras rosadas e sangrentas. Se ela deixou o corpo da futura mãe, o bebê logo a seguirá: talvez em um dia e possivelmente em uma semana.
  2. Se você notar uma poça de líquido claro e inodoro em sua roupa de cama, sua água estourou. Em tal situação, você precisa ir imediatamente à maternidade, porque o nascimento está prestes a começar - o bebê não consegue ficar na barriga da mãe por muito tempo sem líquido amniótico.
  3. Se você começar a sangrar, você deve consultar um médico com eles. Podemos falar sobre a placenta prévia ou seu descolamento prematuro. Esse processo deve ser acompanhado de perto por um médico especialista, para que você não possa deixá-lo ir sozinho.

Náusea

A náusea no 3º trimestre é devida à pressão do útero sobre o estômago e outros órgãos do trato gastrointestinal, incluindo o fígado. Náuseas, azia e de vez em quando reflexos de vômito que atormentam a mulher grávida desaparecerão sem deixar vestígios assim que a barriga da futura mãe cair. Como regra, isso acontece uma semana antes do nascimento. Mas em alguns sexos justos, o bebê afunda mais na pélvis apenas alguns dias antes do parto.

Polidrâmnio e oligodrâmnio

Polidrâmnio e oligodrâmnio são considerados diagnósticos patológicos. Definitivamente não é bom para a mãe e o bebê. No entanto, este diagnóstico só pode ser feito por um médico com base nos resultados de uma ecografia. E você só pode descobrir que algumas mulheres grávidas encontram tabelas na internet com índices médios do nível de líquido amniótico para cada mês ou semana de gravidez, comparam-nas com seu próprio resultado, ficam horrorizadas e fazem seu próprio diagnóstico. No entanto, este é um grande erro. O fato é que o nível de líquido amniótico está mudando constantemente devido ao fato de que o bebê de vez em quando engole água e depois os remove do corpo naturalmente. Os limites inferior e superior do nível do líquido amniótico estão distantes um do outro. Então não se preocupe. Se algo estiver errado, o médico definitivamente lhe dirá sobre isso. Se ele não disse nada, então está tudo bem com você.

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O QUE VOCÊ ACHA?

No 3º trimestre de gravidez, torna-se difícil para a futura mãe. Ela estava cansada de seu estômago e tensão constante. Cansado fisicamente e psicologicamente. Mas a chamada síndrome do ninho ainda a ajuda a lidar com a situação: ela alegremente equipa o quarto das crianças, prepara uma bolsa para a maternidade e passa roupas e macacões para seu futuro bebê. Se você já passou todas as coisas das crianças e está pronto para aprender novas informações úteis, sugerimos que você se familiarize com nosso material

Nutrição e dietas adequadas

A adesão às dietas durante a gravidez é contra-indicada. Mas a nutrição adequada para gestantes é uma obrigação. Seus fundamentos permanecem os mesmos:

  • menos sal;
  • menos doce - mas melhor sem ele;
  • mais vegetais e frutas frescas;
  • presença obrigatória na dieta de peixes e carnes magras;
  • cumprimento do regime de ingestão (na ausência de indicações médicas para o regime de ingestão, a futura mãe deve beber pelo menos um litro e meio de água limpa diariamente).

Esporte

Nos estágios posteriores do nascimento de um bebê, praticar esportes não é mais tão fácil quanto antes. Agitando como uma borboleta, a mamãe não terá mais sucesso, porque a barriga ficou grande e pesada. Portanto, quanto mais próximo do termo do parto, mais frequentemente vale a pena dar preferência não aos tradicionais, mas aos exercícios respiratórios. O básico dos exercícios respiratórios será indispensável para você no momento do parto e facilitará muito o seu trabalho. Sim, sim, o parto não é um tormento, é um trabalho real, um trabalho que você definitivamente fará perfeitamente.

vitaminas

No início do 3º trimestre de gravidez, acima de tudo, o bebê precisa de ferro e cálcio. . Se a futura mãe se alimentar de maneira adequada e equilibrada, é improvável que o médico prescreva vitaminas sintéticas para ela. A nutrição adequada é boa porque fornece ao corpo de uma mulher grávida todos os nutrientes necessários, e simplesmente não há necessidade de tomar vitaminas da embalagem. Até o final do 3º trimestre, todos os complexos vitamínicos previamente prescritos pelo médico podem ser completamente cancelados. No entanto, os médicos costumam pedir a seus pacientes que continuem bebendo vitaminas não apenas até o nascimento, mas também depois - durante a lactação. Você também precisa saber uma coisa sobre vitaminas: sua superabundância, assim como a falta, são igualmente prejudiciais ao corpo. Nunca prescreva complexos vitamínicos para você - só porque sua amiga grávida os toma ou é aconselhada por uma vizinha que deu à luz recentemente.

Sexo

O sexo no final do 3º trimestre de gravidez não é apenas uma oportunidade de desfrutar um do outro, mas também uma oportunidade única de aproximar a data do nascimento. O sêmen do seu homem contém prostaglandinas que ajudam a suavizar o colo do útero e prepará-lo para o parto. E o orgasmo provoca contrações uterinas. Portanto, se você quer dar à luz o mais rápido possível, ame-se! Só não se esqueça de escolher posições adequadas para o amor em que a pressão no estômago seja mínima. Todas as respostas às perguntas sobre

Contra-indicações

Nos estágios posteriores de ter um bebê, a futura mãe é estritamente proibida:

  • beber bebidas que contenham álcool;
  • fumar cigarros ou narguilé;
  • usar drogas;
  • ser exposto à radiação
  • cair (ferir o abdômen).

parto

A partir de 30 semanas, você já pode dar à luz (algumas mães dão à luz ainda mais cedo). No entanto, até 37 semanas, o parto é considerado prematuro. Bebês prematuros são colocados em uma vala e amamentados. Felizmente, as possibilidades da medicina moderna permitem que até os bebês que nasceram sem a capacidade de respirar por conta própria e regular os processos de transferência de calor saiam.

A partir de 38 semanas, o parto é considerado oportuno e o bebê está a termo. O prazo ideal para o parto é de 40 semanas. No entanto, na 40ª semana, apenas quatro por cento do belo sexo dão à luz. Para a maioria, as contrações começam antes ou depois desse período. No início, a mamãe sente contrações que estimulam a dilatação do colo do útero. Depois, há tentativas, com a ajuda de que o corpo da mãe rejeita o bebê, e depois que o bebê nasce, a placenta nasce depois dele. Se você quer saber, leia e mais uma vez certifique-se de que vivemos e damos à luz em um tempo maravilhoso.

Algumas mulheres em trabalho de parto são agendadas para uma cesariana planejada ou uma cesariana de emergência. Para uma operação cirúrgica (e uma cesariana é precisamente uma operação), são necessárias indicações médicas. Sem indicações, a operação não é realizada. O parto natural é considerado a melhor maneira de ter um bebê. Mas mesmo que o médico tenha decidido que seu filho nascerá após a cirurgia, não se preocupe.

O QUE VOCÊ DEVERIA FAZER?

Os testes antes de ir ao médico permanecerão os mesmos: um exame geral de urina e um exame geral de sangue. Todos os outros exames laboratoriais são realizados exclusivamente conforme prescrito pelo médico. No 3º trimestre, a gestante é encaminhada para o terceiro exame de ultrassonografia obrigatório e cardiotocografia. Este último tipo de exame de gestantes é usado ativamente em centros perinatais, pois ajuda a prevenir a mortalidade infantil. Com a ajuda da cardiotocografia, o médico determinará o estado funcional do seu bebê e avaliará seu bem-estar. Às vezes, é após a cardiotocografia que o ginecologista-obstetra corrige o momento do parto.

O que o ultrassom mostrará

Na ultrassonografia no 3º trimestre de gravidez, um médico especialista responde às seguintes perguntas:

  • qual é a idade gestacional exata;
  • como o bebê se desenvolve;
  • quais são suas dimensões;
  • qual é a espessura da placenta e o grau de maturidade;
  • se há um emaranhamento com o cordão umbilical.

A ultrassonografia é realizada entre 32 e 34 semanas de gravidez. Mais sobre .

Triagem

A triagem para o terceiro trimestre pode consistir em quatro etapas:

  • Teste de sangue;
  • procedimento de ultra-som;
  • doplerometria;
  • cardiotocografia.

Para alguns pacientes, apenas um ultrassom é suficiente, enquanto outros são encaminhados para os quatro exames. Depende de muitas razões relacionadas à hereditariedade da mãe e ao estado de saúde - ela e o bebê. O tempo ideal para uma terceira triagem pré-natal é entre 32 e 35 semanas. Mais sobre isso.

Esperar pelo nascimento de um bebê é provavelmente o período mais emocionante da vida de qualquer mulher. E se a princípio após a concepção, a futura mãe experimentou muitos momentos desagradáveis ​​​​que foram associados a mudanças em seu corpo, depois ela simplesmente desfrutou de seu novo estado. No entanto, o terceiro trimestre da gravidez é um período crucial em que uma mulher está quase chegando à linha de chegada, cuja travessia significa o nascimento de seu bebê.

Terceiro trimestre - quais semanas pertencem a ele

Os médicos ainda não sabem dizer exatamente em qual semana esse período começa. Existem várias maneiras de calcular os trimestres, que indicam o grau de desenvolvimento do bebê. Podemos dizer com certeza que o terceiro e último trimestre da gravidez é o mais longo e é nesse momento que o bebê está ganhando peso, seu sistema respiratório está melhorando.

Em algumas classificações, as semanas do terceiro trimestre de gravidez começam às 24 semanas, em outras a partir de 28, e às vezes até a partir de 25 ou 26, e terminam com os nascimentos subsequentes. Mas todas essas diferenças no início do trimestre variam dentro de um mês.

A dança principal do terceiro trimestre dos dois primeiros é que, se o bebê nascer antes do previsto, com os devidos cuidados, ele poderá sobreviver. Considerando que seu “aparecimento” antes de 12 semanas é considerado um aborto espontâneo, e no final do segundo trimestre ele ainda estará inviável.

Possíveis doenças no terceiro trimestre

Como o útero aumentou significativamente de tamanho durante todo o período de gravidez, no início do 7º mês ele já suporta o diafragma e dificulta a respiração da futura mãe. Ela também pressiona os órgãos internos, impedindo-os de funcionar normalmente, como resultado do qual uma mulher pode experimentar e.

No final do oitavo mês, quando o feto desce e não pressiona o diafragma, a futura mãe se livra da falta de ar, mas agora o útero pressiona a bexiga. Como resultado, no final da gravidez, a mulher sente uma vontade bastante frequente de urinar.

Um dos problemas perigosos que uma futura mãe pode ter é a pré-eclâmpsia no terceiro trimestre de gravidez, que pode ser facilmente reconhecida por edema, pressão alta e convulsões. No entanto, também existe uma forma oculta de pré-eclâmpsia, quando o aumento da pressão e o edema não são perceptíveis, mas aparecem toxicose tardia ou dor de cabeça. Com o tratamento oportuno, será possível evitar as consequências desagradáveis ​​desta doença; portanto, se ocorrer a menor doença, é necessário consultar seu médico, que fará o diagnóstico correto e, se necessário, prescreverá medicamentos.

Uma barriga que cresceu muito ultimamente pode provocar dores no terceiro trimestre de gravidez, quando a região lombar ou nas costas começa a incomodar a futura mamãe.

Esta é uma ocorrência bastante comum que ocorre no terceiro trimestre. No início deste período, estas podem ser contrações de treinamento falsas que passam por conta própria. No final do terceiro trimestre, essa dor pode ser um prenúncio de trabalho de parto prematuro, por isso é imperativo informar seu médico sobre todas as mudanças que ocorrem no corpo de uma mulher grávida.

Aproximadamente 2-3 semanas, e em algumas mulheres até 3 dias antes do parto, o tampão mucoso deve desaparecer, no qual se observa uma descarga sanguinolenta no terceiro trimestre de gravidez, o que pode indicar o início iminente do trabalho de parto. Depois de algum tempo, a mulher começará as contrações, que a princípio serão de curta duração e quase indolores, mas gradualmente sua força e duração aumentarão.

Alterações no corpo feminino no último trimestre

No início do terceiro trimestre, uma mulher ganha cerca de 7 a 10 kg de peso e seu estômago aumenta significativamente de tamanho. Mas até o nascimento, o bebê ainda crescerá vigorosamente, então o peso da mãe aumentará ainda mais. Devido a uma barriga muito grande, uma mulher grávida começa a sentir alguns inconvenientes - a marcha se torna "pato", é mais difícil encontrar uma posição confortável enquanto está sentada ou deitada.

Mas durante este período, você não deve passar muito tempo na posição sentada ou deitada, pois o bebê pode ficar muito grande, o que complicará muito o curso do parto e às vezes você terá que recorrer a uma cesariana. Para evitar tal situação, você precisa caminhar mais, levar um estilo de vida ativo e, em seguida, o nascimento ocorrerá naturalmente.

Como aliviar a condição de uma mulher grávida

Para lidar com a azia, você deve seguir os seguintes passos:
  1. Coma com frequência, mas em pequenas porções;
  2. Após cada refeição, fique em pé por um tempo;
  3. Durma meio sentado.
Para eliminar a constipação, você precisa beber pelo menos 8 copos de água por dia, além de seguir uma dieta especial. Uma mulher grávida precisa incluir farelo e produtos que os contenham em sua dieta. Apenas 3-4 colheres de sopa de farelo pela manhã ajudarão a lidar com a constipação e evitar a recorrência.

Para que os nascimentos futuros sejam bem-sucedidos, é imperativo se preparar para eles no terceiro trimestre. Para fazer isso, você precisa realizar exercícios respiratórios, porque a respiração adequada ajudará a reduzir a dor durante o parto. E os especiais ajudarão a reduzir a dor na região lombar e nas costas, facilitando muito a condição da futura mãe.

Para que o terceiro trimestre da gravidez termine a tempo, e não muito antes, você deve seguir algumas regras simples. Em primeiro lugar, você não precisa se esforçar fisicamente e mentalmente. A futura mãe deve observar a rotina diária, comer bem, visitar regularmente o médico e seguir todas as suas recomendações. Em caso de complicações, o médico notará o problema e ajudará a mulher a se livrar dele. Ainda no terceiro trimestre, o médico pode prescrever a estimulação do parto prematuro caso a gestante tenha alguma doença que possa prejudicar o bebê.

Os últimos três meses de gravidez são um período importante e emocionante, que termina com o parto e o tão esperado encontro com o bebê. Muitas gestantes comem alimentos indesejados nessa época, preocupando-se com as restrições alimentares durante a lactação. A dieta de uma mulher grávida determina em grande parte a altura e o peso do bebê, afeta o curso do parto e o período de recuperação pós-parto. O que não pode ser feito grávida neste momento? Que plano de refeições você deve seguir? Com que frequência você deve comer?

Recomendações gerais para o estilo de vida de gestantes no 3º trimestre de gravidez

3º trimestre é o período de 25 a 41 semanas. Neste momento, a formação de todos os órgãos e sistemas do feto está concluída. A criança está ativamente ganhando peso e crescendo. O parto é considerado o final do 3º trimestre. Como a futura mãe neste momento está experimentando a carga máxima no corpo, na maioria das vezes ela se preocupa com os seguintes problemas:

  • azia, formação de gases, distúrbios nas fezes;
  • inchaço;
  • anemia;
  • dor em diferentes partes da coluna;
  • flebeurisma;
  • toxicose tardia.


Para minimizar os sintomas desagradáveis, os ginecologistas recomendam que as pacientes no estágio final da gravidez sigam certas regras. Eles incluem conselhos sobre como manter um certo estilo de vida e dieta. Principais recomendações para o 3º trimestre:

  • Acompanhamento médico regular. De 24 a 30 semanas, você definitivamente deve visitar o ginecologista 2 vezes. A partir da 30ª semana, você precisa visitar o médico semanalmente.
  • 6 refeições por dia. Para facilitar o trabalho do trato digestivo e corrigir seu trabalho, os médicos recomendam aderir a 6 refeições por dia com os mesmos intervalos entre as refeições.
  • Exercício físico. Para fortalecer os músculos vaginais, melhorar o fluxo sanguíneo para os tecidos internos, a paciente deve realizar exercícios de Kegel todos os dias, que protegem o tecido muscular de rachaduras e rasgos durante o parto.
  • Realização das medidas de diagnóstico necessárias. No início do terceiro trimestre, o ginecologista deve realizar um exame na cadeira, fazer todos os esfregaços necessários para garantir que não haja microflora patológica na vagina. Neste momento, também é realizada a terceira última ultrassonografia obrigatória. O objetivo do procedimento é identificar anormalidades patológicas no feto, verificar a condição da placenta, avaliar a proporção do tamanho do feto e do útero, a posição da criança, a quantidade de líquido amniótico. Se necessário, é realizada a dopplerometria - um estudo que permite avaliar a condição dos vasos e o fluxo sanguíneo neles, além de identificar a hipóxia.

A influência da nutrição no 3º trimestre na condição da gestante e do feto

A dieta da mãe é de grande importância para a altura e o peso do bebê. A questão do peso é extremamente importante. Se o feto for grande, o risco de complicações durante o parto (lesões, rupturas) aumenta várias vezes. O nascimento de uma criança com baixo peso complica o período pós-parto. Com exceção dos casos de malformações intrauterinas, é uma dieta desequilibrada, além de ingestão insuficiente de vitaminas e minerais que acarretam o nascimento de uma criança com peso insuficiente.

Nessa questão, o ponto-chave é o peso da mãe no momento do parto. Com cada quilograma ganho, a carga no coração, pulmões, sistema esquelético, órgãos internos, em particular, no fígado e nos rins, aumenta. Considerando o quão exaustivo pode ser o processo de parto, é aconselhável que a gestante evite um grande ganho de peso, o que garante a fadiga rápida da mulher em trabalho de parto, insuficiência respiratória e incapacidade de assumir uma postura confortável.

Regras básicas para nutrição no final da gravidez

A nutrição adequada garante o curso normal do parto e parto seguro. A paciente deve observar o balanço diário de nutrientes recebidos no período final da gravidez (proteínas - 100 g, gorduras - 80 g, carboidratos - 300 g). A proteína é uma fonte de aminoácidos essenciais. Dieta de proteína inclui alimentos como carne bovina, frango, peixe, leite.


As gorduras devem estar presentes na dieta diária de uma mulher em posição. Atuam como fonte de energia, garantem o funcionamento normal do trato digestivo.

Uma mulher grávida precisa de gorduras vegetais, os mais úteis são os óleos de oliva, amêndoa, coco, girassol, linhaça (recomendamos a leitura: as mulheres grávidas podem usar óleo de linhaça?). Uma mulher grávida deve escolher carboidratos de digestão lenta com baixo índice glicêmico - legumes, frutas, legumes, arroz integral, macarrão de trigo duro.

No terceiro trimestre, o valor energético da dieta diária não deve exceder 2500 kcal na presença de atividade física. Se a futura mãe levar um estilo de vida passivo, esse valor cai para 2200-2400 kcal, e com tendência a estar acima do peso ou com muito peso, não é recomendável interromper a barra de 2000 kcal por dia.

Dieta no 3º trimestre

A futura mãe nas últimas semanas de gravidez deve ter muito cuidado na escolha dos produtos. As mulheres neste momento enfrentam muitos problemas - pré-eclâmpsia, edema, anemia, cuja terapia é realizada por correção nutricional. Existem várias dietas para mulheres grávidas, por exemplo, proteínas, que atendem totalmente às necessidades das gestantes em substâncias úteis.

Produtos aprovados

No terceiro trimestre, os requisitos para a escolha dos alimentos mudam um pouco. Essas mudanças estão associadas ao crescimento do bebê e à aproximação da lactação. Assim, os pacientes em posição devem dar preferência a pratos de fácil digestão que não contribuam para o acúmulo de quilos extras.

Os produtos aprovados no final do prazo incluem:


comida proibida

Apesar de a gravidez não impor restrições especiais à alimentação, no último trimestre a mulher deve estar mais atenta a quaisquer alterações na condição e, consequentemente, limitar o consumo de certos alimentos.

Nos estágios posteriores, as futuras mulheres em trabalho de parto, como regra, enfrentam os seguintes problemas:

  • Pré-eclâmpsia. Quando isso ocorre, a mulher precisa limitar a ingestão de alimentos salgados.
  • Retenção de fezes. A prevenção e o tratamento da constipação durante a gravidez excluem os produtos de farinha, bem como o arroz (veja também: o que fazer para eliminar a constipação durante a gravidez?).
  • Azia. A azia impõe uma proibição absoluta de alimentos fritos, picantes, defumados e azedos.
  • Edema. Uma mulher grávida com esse problema deve ser excluída da dieta de pratos picantes e defumados, salsichas, salgadinhos, alimentos em conserva, picles, maionese e ketchup.


Se a gravidez no último trimestre transcorrer sem complicações, a mulher ainda deve minimizar ou eliminar o uso de certos alimentos. Comida saudável é a chave para uma entrega bem sucedida. Alimentos proibidos para o final da gravidez incluem:

  • Leite. Este produto aumenta a fermentação nos intestinos, o que aumenta o risco de aumentar o tônus ​​do útero.
  • Frutos que não amadurecem na região de residência. As frutas exóticas são um alérgeno indesejável nas últimas semanas de gravidez.
  • Carnes defumadas e comida picante. Temperos, salsichas, molhos de pimenta, molhos - todos esses produtos afetam negativamente o funcionamento do sistema digestivo e provocam indigestão.
  • Álcool forte. O uso de qualquer bebida alcoólica, bem como chá forte e café, deve ser completamente excluído no terceiro trimestre. Caso contrário, a paciente se expõe ao risco de aumento do tônus ​​vascular e, como resultado, ao desenvolvimento de hipertensão.
  • Bebidas gaseificadas. Gases nos intestinos provocam flatulência e azia. No terceiro trimestre, você terá que desistir até da água mineral com gases.
  • Chocolate e produtos que o contenham. É melhor para um paciente em posição nas últimas semanas abster-se ou minimizar o consumo de quaisquer alérgenos, que incluem produtos de chocolate.

Exemplo de menu para o 3º trimestre de gravidez


Alguns ginecologistas durante o período de gestação são aconselhados a elaborar um menu levando em consideração as seguintes nuances:

  • Distribuição racional de alimentos. De manhã, por exemplo, no café da manhã, uma mulher precisa comer alimentos enriquecidos com proteínas. À noite, ela deve dar preferência a cereais com manteiga, legumes frescos e frutas.
  • Comer alimentos fortificados com ácido fólico todos os dias É encontrado em ervas frescas, feijão.
  • Ingestão regular de alimentos com cálcio e ferro. Uma mulher grávida precisa comer pelo menos 3 alimentos diferentes por dia contendo Fe e Ca.

Um menu de amostra para gravidez tardia é o seguinte. No café da manhã, você pode comer mingau de cereais cozido em água com a adição de uma quantidade mínima de manteiga, uma fruta ou um sanduíche. O chá verde é a bebida matinal perfeita.

Após 2-4 horas, o paciente deve fazer um lanche leve ou um segundo café da manhã. Para o almoço, queijo cottage com baixo teor de gordura ou iogurte e frutas são adequados. Um almoço ideal consiste em sopa cozida em caldo com baixo teor de gordura, compota, bebida de frutas ou suco espremido na hora. Uma mulher em posição não deve negligenciar um lanche da tarde. Comer bagas ou frutas no verão ou queijo cottage com baixo teor de gordura no inverno permite reabastecer os custos de energia. O jantar pode incluir ensopado de legumes, mingau de cereais com manteiga ou macarrão. Antes de ir para a cama, é permitido comer uma maçã, beber iogurte desnatado ou kefir.

Toda mulher durante o período de gravidez deve estar ciente das mudanças contínuas nos organismos de ambos. Para evitar consequências negativas, é importante saber quais sintomas são a norma para a gravidez e quais devem ser tratados com cautela.

Em que semana começa o 3º trimestre de gravidez e quanto tempo dura

O tempo de espera de um filho não pode ser um evento desagradável, principalmente se a gravidez for há muito esperada e planejada. Toda semana algo novo acontece com o embrião em crescimento, ele se desenvolve e ganha peso. Cada trimestre também afeta o corpo da mãe.

O último trimestre (terceiro) inicia-se a partir do 7º mês de gestação ou a partir da 27ª semana e dura até o parto. Este é o período em que uma mulher já sofreu toxicose, conseguiu sentir os movimentos do feto e perceber toda a sua responsabilidade futura. Em seguida, você descobrirá o que mais acontece com a criança e a futura mãe nesta fase.

Início do trimestre (semanas 27-28)

Na semana 27, o peso do feto é de aproximadamente 1 kg. Neste momento, o nascimento prematuro não representa mais um forte perigo, graças a dispositivos especiais, um bebê prematuro pode existir de forma independente.

Criança

Em seu corpo, todos os órgãos conseguiram se formar completamente, no tempo restante, seu trabalho se preparará para o funcionamento independente. O bebê pode realizar movimentos de treinamento com os pulmões.

Ao realizar um ultrassom, é possível ver as características faciais do embrião, alguns têm cabelos na cabeça.

Os movimentos fetais podem consistir em apertar as mãos, chupar os dedos das mãos ou dos pés. A pele ainda é bastante fina e os vasos sanguíneos são visíveis através dela, mas desde então já começou a ganhar gordura para manter o regime térmico no corpo. O bebê abre os olhos com cílios já aparecendo neles e reage a uma luz brilhante.

Mãe

Uma mulher sente desconforto no útero, devido ao seu aumento constante. Está cada vez mais difícil encontrar uma posição confortável, não é altamente recomendável ficar de costas e cruzar as pernas por muito tempo, pois um útero volumoso pode comprimir uma veia que fornece sangue ao coração.

Há azia e falta de ar, vontade frequente de urinar, inchaço e constipação não são excluídos. No início do 3º trimestre de gravidez para uma mulher, a taxa de ganho de peso é de 7 a 8 kg.

Não é incomum que a toxicose ocorra nos estágios posteriores. Tonturas e falta de ar nas instalações são a norma, se não permanente. Recomenda-se passar mais tempo caminhando.

Se os movimentos fetais são sentidos muito raramente ou não ocorrem, este é um motivo sério para consultar um médico, os seguintes sintomas não são naturais para o curso normal da gravidez:

  • corrimento aquoso ou que contenha sangue;
  • a ocorrência de puxar ou dores agudas no útero.

Qual deve ser a dieta de uma mulher

Em um período difícil para o corpo, o ganho de peso ocorre rapidamente, o que não terá um efeito positivo no curso da gravidez. Na dieta de uma mulher em posição deve ser incluída na menor quantidade, e é melhor excluir completamente:

  • alimentos defumados, fritos e condimentados;
  • ovos crus (os pratos que os contêm também devem ser limitados);
  • frutos do mar sem tratamento térmico;
  • carne mal frita;
  • álcool.
  • produtos de confeitaria e farinha;
  • produtos de chocolate;
  • batata;

Beneficiará o bebê e a futura mãe:

  • legumes;
  • cereais integrais;
  • fruta;
  • Arroz castanho;
  • milho;
  • pão grosso.

Meio trimestre (34ª a 35ª semana)

Na 35ª semana de gravidez de uma mulher, o peso de uma criança é de cerca de 2,5 km e seu comprimento é de cerca de 50 cm. O sistema respiratório está completamente pronto e, em caso de parto prematuro, o bebê não precisará mais de dispositivos.

Feto

A criança neste período já acumulou retina gordurosa subcutânea, linhas claras se formaram em seu rosto. O coração do feto bate em ritmo acelerado, com a ajuda de um dispositivo especial é possível fixar mais de 120 batimentos por minuto.

O meio do último trimestre fortalece o tecido ósseo e o sistema nervoso completa os estágios de sua formação.

A criança ouve claramente sons que são desagradáveis ​​para sua audição e podem ser comentados por choques agudos. A formação dos órgãos genitais do menino está quase completa. A aparência do feto está totalmente formada, no nascimento será exatamente a mesma, levando em consideração o fato de que antes do final do período ele ganhará alguns quilos.

O corpo de uma mulher grávida

Durante este período, uma mulher pode ser perturbada por contrações "falsas", que são importantes para não confundir com as reais, os prenúncios são diferentes:

  • curta duração;
  • indolor.

Os movimentos do feto no trimestre tornam-se menos ativos, devido à falta de espaço para os movimentos da criança, mas seu número não deve diminuir. O corpo ainda está preocupado com o inchaço. Desde que o estômago caiu, os órgãos superiores são aliviados, há vontades frequentes de ir ao banheiro e incontinência urinária, que são consideradas a norma.

Poucas pessoas conseguem evitar dores nas costas neste momento, às vezes as sensações são transmitidas para o estômago, isso se deve ao aumento do tamanho do útero. Se o desconforto for prolongado, deve-se fazer uma visita não agendada ao ginecologista.

Deve-se notar que o nascimento prematuro com 35 semanas não é incomum, eles não oferecem mais perigo e você pode entender a probabilidade de ocorrer pelos seguintes sintomas:

  1. Descarga lenta de líquido amniótico. Normalmente, o fluido sai imediatamente em grandes quantidades, apenas algumas horas antes do nascimento do bebê. Descargas com falta de cor e cheiro podem ser distinguidas por suas características. Este caso requer a chamada imediata de uma ambulância.
  2. Dor incessante. Se houver dor persistente no abdômen, por várias horas, provavelmente um parto prematuro está chegando.

dieta

Devido à formação do sistema esquelético do feto, as mulheres grávidas devem ingerir alimentos com cálcio, mas é importante não permitir um excesso do mineral, caso contrário, os ossos duros do bebê se refletirão em um processo de parto mais difícil .

  • queijo cottage e laticínios;
  • legumes;
  • fruta;
  • carne;
  • um peixe.

Fim do trimestre (38-40 semanas)

Faltam poucos dias para o nascimento de uma nova pessoa, ele também sente isso, então sua frequência cardíaca aumenta para 150 batimentos por minuto. O peso do feto pode ser de 3 kg e acima.

Condição da criança

A formação dos órgãos genitais passou para o estágio final. O sistema esquelético continua a se formar, mas se ocorrer o parto, isso não se refletirá nele. O bebê está pronto para nascer!

sentindo-se grávida

Nos últimos estágios, as gestantes sentem-se exaustas, têm dificuldade para andar, é desconfortável para dormir, sofrem com inchaço, dores nas costas e panturrilhas. As mulheres não querem fazer nada, descansar é o melhor passatempo para elas. Apenas 5% das mulheres em trabalho de parto carregam o feto até 40 semanas, na maioria das vezes são aquelas que dão à luz um menino pela primeira vez.

Sobre comida

Certamente muitos já ouviram falar sobre os vícios das mulheres grávidas ao giz. Isso acontece por falta de cálcio, neste caso é útil, você também pode comer cascas de ovos e outros alimentos que contenham cálcio.

O mais difícil já ficou para trás, uma mulher grávida precisa estar pronta para chamar uma ambulância e o próximo parto a qualquer dia. As contrações que apareceram nas últimas semanas não podem ser confundidas com nada, então tudo o que for necessário para a maternidade já deve ser coletado.

No filme a seguir, você pode aprender muitas coisas interessantes sobre o terceiro trimestre da gravidez.

O 3º trimestre da gravidez é um período especial na vida de uma mulher, cuja entrada será marcada pela formação final do bebê e preparação ativa para o evento principal - o nascimento de um filho. Durante o 3º trimestre da gravidez, os órgãos internos e os sistemas funcionais do feto melhoram.

Quando começa o 3º trimestre de gravidez? De acordo com o calendário obstétrico, o terceiro trimestre começa às 27 semanas e continua até o parto. As mudanças no corpo de uma mulher e no desenvolvimento do feto estão se tornando mais perceptíveis e mais óbvias a cada dia. A barriga, arredondada no segundo trimestre, agora está aumentando a cada dia, o útero está se expandindo e a criança está ganhando peso ativamente. Esse processo cria certas dificuldades para a futura mãe, complica o desempenho até das atividades e tarefas diárias mais comuns.

O ganho de peso no 3º trimestre de gravidez é significativamente diferente em velocidade e volume dos períodos anteriores. Nos últimos meses, o bebê está crescendo ativamente, o tecido muscular e a gordura subcutânea estão aumentando. Além do crescimento do feto, há um aumento no volume de líquido amniótico e espessamento da placenta. Após 35 semanas de gravidez, a mulher pode perder peso e isso não deve incomodá-la. Esse fato é explicado pelo fato de que no período pré-natal o volume de líquido amniótico diminui.

O manejo da gravidez no 3º trimestre é reduzido a um monitoramento mais cuidadoso da condição da mulher e monitoramento constante do desenvolvimento fetal. O plano de visitas ao ginecologista-obstetra no terceiro trimestre muda ao se aproximar da data prevista de nascimento:

  • até 30 semanas, uma mulher visita um médico uma vez por mês;
  • de 30 a 36 semanas - 1 vez em duas semanas;
  • de 36 semanas ao parto - 1-2 vezes por semana.

O plano de visita depende diretamente da condição da gestante e do feto; se forem identificadas anormalidades ou fatores perigosos, pode-se definir um agendamento individual para cada paciente. Em cada consulta, o médico realiza uma série de manipulações obstétricas padrão - ouve os batimentos cardíacos fetais, mede a circunferência do abdômen e a altura do útero, realiza o controle dinâmico do edema, verifica a condição do sistema urinário e dos rins por exame de urina . Se necessário, antes de cada visita ao ginecologista, um exame de sangue geral pode ser prescrito para monitorar a condição e o funcionamento dos órgãos e sistemas internos.

Na véspera da 30ª semana, é agendado um exame detalhado da mulher. Este período marca o início da licença maternidade. O exame abrangente inclui uma extensa lista de exames laboratoriais, ECG, o último ultrassom agendado, CTG e dopplerometria adicional (conforme prescrito por um médico).

Estados normais e de ansiedade no terceiro trimestre

A condição de uma mulher grávida no último trimestre de gravidez é complicada não apenas pelo aumento da atividade física no corpo, mas também pelas experiências emocionais causadas pelo próximo nascimento. Algumas doenças são consideradas naturais durante este período de gravidez, outras são um fator perigoso que requer o estabelecimento de causas e correção. Vamos considerar com mais detalhes quais problemas uma mulher pode enfrentar no último trimestre:

  • A dor de cabeça durante a gravidez no 3º trimestre pode ser causada por vários fatores - alterações hormonais, distúrbios metabólicos, baixo nível de açúcar no sangue, desidratação, doenças infecciosas, estresse na coluna e má postura. Se a cabeça doer no 3º trimestre de gravidez de forma intensa e regular, isso pode indicar o desenvolvimento de toxicose tardia, pré-eclâmpsia ou pré-eclâmpsia. Todas essas condições são uma grande ameaça, podem causar falta de oxigênio e subsequente morte do feto. Qualquer que seja a natureza das dores de cabeça em uma mulher grávida no último trimestre, é muito importante descobrir a causa e excluir possíveis consequências negativas.
  • Mudanças na pressão - no 3º trimestre, assim como durante a gravidez, a pressão arterial de uma mulher deve variar dentro da faixa normal de 110/70 a 140/90. Um aumento ou diminuição da pressão pode indicar violações no trabalho de órgãos internos e sistemas funcionais. A pressão arterial baixa durante a gravidez no 3º trimestre pode indicar problemas no sistema cardiovascular, falta de vitaminas e ferro e estresse. O aumento da pressão ocorre com doenças do coração e vasos sanguíneos, rins, distúrbios no sistema endócrino. As alterações de pressão são um dos sinais de pré-eclâmpsia e requerem correção médica, dieta e repouso.
  • A dor abdominal no 3º trimestre de gravidez é mais frequentemente causada pelo alongamento das paredes e músculos do útero. A segunda e mais provável causa de dor abdominal no 3º trimestre de gravidez é o tônus ​​uterino. A partir da 36ª semana, a dor pode aumentar, especialmente na região pélvica, e muitas vezes se tornar espasmódica por natureza, é assim que as contrações de treinamento começam. Os sintomas do tônus ​​uterino durante a gravidez no 3º trimestre se manifestam na forma de convulsões, durante as quais os músculos abdominais e os músculos do útero ficam muito tensos, parece que o estômago fica pedregoso, fica muito duro. Esta condição é acompanhada por dor no abdômen, irradiando para o sacro e parte inferior das costas. Em geral, se os ataques são de natureza de curto prazo, você não deve se preocupar, o corpo está simplesmente se preparando para o parto. Como aliviar o tônus ​​aumentado no 3º trimestre da gravidez? Os médicos recomendam não ficar nervosos, prescrevem repouso na cama, dieta rica em vitaminas e minerais. É urgente consultar um médico se o tônus ​​do útero durante a gravidez do 3º trimestre for acompanhado de corrimento acastanhado ou sanguinolento. Este sintoma pode indicar descolamento prematuro da placenta, que ameaça o nascimento prematuro e a falta de oxigênio do feto.
  • Alocações no 3º trimestre de gravidez são aceitáveis, sua aparência e consistência são importantes. O corrimento normal durante a gravidez deve ser claro ou esbranquiçado (leucorréia). Tais secreções são o segredo da mucosa vaginal, contendo células mortas e a microflora natural do trato genital da mulher. Se não houver mais branco ou eles são muito escassos, você precisa consultar seu médico. As descargas sanguinolentas e purulentas-serosas são consideradas um tipo perigoso de descarga durante a gravidez.
  • As hemorroidas são uma patologia que as mulheres muitas vezes experimentam durante a gravidez no 3º trimestre. Esta doença no estágio inicial se manifesta por desconforto, coceira e dor no ânus, agravada pela defecação e após uma sessão prolongada. A razão para o desenvolvimento de hemorróidas é toda uma série de fatores - aumento da atividade física, ganho de peso significativo, estilo de vida sedentário sedentário, distúrbios hormonais e vasculares, levando a processos estagnados nos órgãos e vasos da pequena pélvis. O tratamento das hemorroidas durante a gravidez no 3º trimestre é importante desde as primeiras manifestações. Durante o trabalho de parto, a patologia pode se tornar mais complexa (sangramento, prolapso de nódulos, infecção e desenvolvimento do processo inflamatório). Como tratar hemorróidas durante a gravidez no 3º trimestre? Os estágios primários das hemorroidas respondem bem ao tratamento com supositórios e pomadas retais - supositórios com própolis, óleo de espinheiro marítimo, à base de óleo de tubarão Alívio, pomada de heparina. O tratamento medicamentoso é prescrito para o segundo e terceiro grau de hemorróidas, conforme prescrito pelo proctologista.
  • Distúrbios digestivos e intestinais nos últimos estágios da gravidez não são comuns e podem indicar sérios problemas de saúde. Um mal-estar explicável durante a gravidez no 3º trimestre é a azia. Sua aparência se deve a um aumento significativo no útero, que comprime os órgãos digestivos por baixo, o que leva ao refluxo do suco gástrico para o esôfago. Náuseas e vômitos no 3º trimestre de gravidez são sinais perigosos que podem indicar o desenvolvimento de toxicose tardia. Com esses sintomas, você precisa entrar em contato com urgência com o ginecologista que está conduzindo a gravidez para eliminar o perigo para o feto. A constipação no 3º trimestre da gravidez é um fenômeno frequente, pode ser provocada por alterações hormonais, pressão uterina nos intestinos, estresse e estilo de vida sedentário. A constipação é facilmente eliminada com a ajuda de uma dieta especial (rica em vegetais e laticínios), correção do regime de ingestão, medicamentos aprovados e fitoterápicos.
  • Edema durante a gravidez no 3º trimestre é comum. Existem muitas razões para a ocorrência de inchaço das pernas no momento - a pressão do útero no trato urinário, alterações hormonais. Se o edema não for muito grande, eles são facilmente eliminados com a ajuda de fitoterapia, correção de repouso e atividade física. O inchaço grave das extremidades e da face é motivo de preocupação e atenção médica imediata. Esses sintomas podem ser sinais de pré-eclâmpsia e distúrbios no sistema cardiovascular ou endócrino, que só podem ser identificados com a ajuda de estudos especiais.

Diagnóstico e pesquisa no terceiro trimestre

Antecipando a licença-maternidade, a gestante passa por um reexame completo, monitoramento de controle e avaliação de sua condição e de seu filho de acordo com o plano. No 3º trimestre de gravidez, a lista de testes é quase a mesma do primeiro exame ao se registrar em uma clínica pré-natal. O complexo de estudos inclui análises padrão e tipos adicionais de diagnósticos:

  • A análise clínica da urina é um dos estudos padrão (composição bioquímica, parâmetros organolépticos e físico-químicos, exame microscópico do sedimento), que fornece uma imagem geral do estado e funcionamento dos órgãos internos. Um dos indicadores mais importantes é a presença de proteína na urina. Uma pessoa saudável não deve ter proteína na urina. No 3º trimestre de gravidez, a proteína na urina é aceitável em doses muito pequenas (até 0,033 g/l). Isso se deve a experiências emocionais, o conteúdo de alimentos proteicos não processados ​​​​na dieta, hipotermia leve ou superaquecimento, aumento do estresse nos rins. Se o teor de proteína na urina for maior que o normal, um processo inflamatório se desenvolve no corpo. Outros estudos ajudam a determinar a natureza e a localização da inflamação.
  • Um exame clínico de sangue é um estudo extenso que determina a composição qualitativa e quantitativa do sangue. Os indicadores mais importantes no 3º trimestre de gravidez são o nível de hemoglobina, leucócitos, eritrócitos, avaliação de VHS. A norma de hemoglobina durante a gravidez no 3º trimestre é de 110-140 g / l. Uma diminuição da hemoglobina abaixo do valor estabelecido durante a gravidez no 3º trimestre indica falta de ferro e ameaça de anemia. Com anemia, há também uma diminuição no nível de glóbulos vermelhos. Dependendo do grau de anemia, pode haver risco de descolamento da placenta, ameaça de parto prematuro, complicações (sangramento) durante o parto.
  • Um exame de sangue bioquímico fornece uma imagem geral do trabalho dos órgãos internos e dos processos metabólicos do corpo. O estudo inclui a medição do nível de proteína, colesterol, lipídios, bilirrubina, glicose, enzimas, uréia, creatina, oligoelementos. Em conexão com o crescimento intrauterino ativo da criança e o acúmulo de gordura subcutânea nele, é dada atenção especial ao nível de colesterol durante a gravidez no 3º trimestre. A norma de colesterol em uma mulher não grávida de 16 a 45 anos deve ser de 6,02 a 13,8 (quanto maior a idade, maior a taxa permitida). No último trimestre, esse número pode aumentar de 1,5 a 2 vezes. Isso é chamado de aumento tolerável natural, um nível mais alto indica uma violação do metabolismo hidrolipídico e requer correção seguindo uma dieta especial.
  • Um esfregaço de microflora é uma avaliação do estado do trato genital e o estudo da microflora para identificar patógenos infecciosos patologicamente perigosos.
  • Um coagulograma é um exame de sangue especial, muito importante durante a gravidez no 3º trimestre, que permite avaliar o grau de coagulação do sangue. A atividade laboral está frequentemente associada ao risco de hemorragia, pelo que um teste de coagulação do sangue é um indicador importante para a gestão do parto.
  • Testes para infecções TORCH (HIV, sífilis, hepatite B e C) - testes repetidos para infecções virais são necessários, pois muitas infecções têm um longo período de incubação. No primeiro exame, eles não foram encontrados. A placenta pode proteger o bebê de vírus, mas ao passar pelo canal do parto, o risco de infecção é muito alto. Portanto, quando um vírus é detectado no sangue, muitas vezes é oferecido à mulher o parto por cesariana.
  • Um exame de sangue para hormônios é um estudo que permite avaliar o equilíbrio hormonal e as funções do sistema endócrino. Os principais indicadores são o nível de hormônio estimulante da tireóide (TSH), gonadotrofina (hCG), vasopressina, progesterona, estrogênio. Atenção especial é dada aos hormônios TSH e hCG. O primeiro indicador permite avaliar o trabalho da glândula tireóide. A norma de TSH durante a gravidez no 3º trimestre é de 0,4-3,5 mU / p. Um aumento ou diminuição deste indicador pode indicar vários distúrbios na glândula tireóide. A gonadotrofina é o principal hormônio das mulheres grávidas, dela depende a produção de progesterona e estrogênios, que sustentam a gravidez. A norma de hCG no 3º trimestre é de 10.000-60.000 mU / ml. HCG também está envolvido na secreção de progesterona e estrogênios, seu nível sobe até o nascimento, o nível máximo é de 128.000 mU / ml.

Além dos estudos laboratoriais, o diagnóstico instrumental é realizado:

  • ECG - um estudo tradicional que mostra o ritmo e o trabalho do coração;
  • Ultra-som - no 3º trimestre da gravidez é realizado de acordo com o plano às 32-34 semanas;
  • CTG - análise e registro da atividade cardíaca fetal em repouso, durante os movimentos e contração do útero, normalmente em repouso, o pulso da criança no 3º trimestre de gestação é de 120-160 batimentos por minuto;
  • A dopplerografia é um estudo do fluxo sanguíneo da criança, que permite avaliar a largura do lúmen e a pressão dentro dos vasos, ouvir os batimentos cardíacos do bebê.

Se necessário, alguns tipos de pesquisa podem ser repetidos antes do parto.

Características do tratamento de doenças no terceiro trimestre

O pré-natal é um momento extremamente inoportuno para doenças, mas ninguém está imune a elas. O tratamento de quaisquer doenças, enfermidades e patologias no 3º trimestre deve ser abordado com cautela e atenção especial. Em muitas mulheres, as funções protetoras da placenta neste estágio são reduzidas, de modo que patógenos e drogas podem entrar na cavidade uterina.

Resfriado

Mesmo um resfriado inofensivo durante a gravidez no 3º trimestre pode ter um impacto negativo na saúde da futura mãe, afetar a condição da criança e o curso do trabalho de parto. Qual é o perigo de um resfriado durante a gravidez no 3º trimestre? O grau de perigo de um resfriado aumenta dependendo da intensidade e natureza das manifestações, bem como da duração.

O resfriado mais perigoso é considerado durante o 3º trimestre nas últimas semanas de gravidez. Se uma mulher adoece com infecções respiratórias agudas de qualquer forma durante a gravidez do 3º trimestre, a partir da 36ª semana, ela é hospitalizada com urgência. Essa precaução se deve ao fato de que a imunidade enfraquecida e o envelhecimento gradual da placenta podem levar à infecção do líquido amniótico. Além disso, o corpo enfraquecido de uma mulher pode não lidar bem com o trabalho de parto. Você também deve prestar atenção aos sintomas de um resfriado durante a gravidez no 3º trimestre:

  • A tosse não é apenas desagradável, mas uma companheira muito perigosa de um resfriado. Isto é especialmente verdadeiro para tosse seca improdutiva e profunda no peito. Esses tipos de tosse têm um efeito espasmódico nos músculos abdominais, a contração frequente dos músculos do útero leva ao tônus ​​e pode eventualmente causar parto prematuro. Como tratar a tosse durante a gravidez no 3º trimestre? Os métodos mais seguros de tratamento de resfriados durante a gravidez incluem a inalação com plantas medicinais. É importante lembrar que as inalações não devem ser quentes; se possível, é melhor usar um dispositivo Nebulizador especial ou dispositivos semelhantes para isso. A escolha da composição para inalação depende do tipo de tosse, ervas medicinais, taxas e óleos essenciais são mais usados. É melhor não escolher a composição para inalação por conta própria, pois até ervas e ésteres podem causar alergias. É melhor consultar o seu médico. Pastilhas e xaropes para tosse nos últimos estágios da gravidez são usados ​​em casos extremos, estritamente de acordo com a prescrição médica.
  • Dor de garganta durante a gravidez no 3º trimestre pode aparecer como um dos sintomas de um resfriado e dor de garganta. Se a garganta doer durante a gravidez no 3º trimestre, deve ser tratada somente após exame e consulta com um terapeuta. O método mais aceitável de tratamento da garganta durante a gravidez é a lavagem com o uso de plantas medicinais (sálvia, camomila, banana), soluções anti-sépticas, anti-inflamatórias e antibacterianas (Miramistin, Clorexidina, Clorofila). Conforme prescrito pelo médico, você pode usar antissépticos e antibióticos tópicos na forma de aerossóis e sprays. Tal como acontece com a tosse, com a dor de garganta, as inalações dão um bom efeito terapêutico.
  • Um nariz escorrendo durante a gravidez no 3º trimestre não pode ser ignorado. O perigo de um nariz escorrendo é que uma violação da respiração pode dificultar a chegada do oxigênio à criança. Os medicamentos vasoconstritores são contra-indicados durante toda a gravidez, portanto, você pode usar gotas à base de extratos de plantas e óleos essenciais, como Pinosol, água do mar Aqua Maris, pode enxaguar o nariz com água fervida fria com adição de sal marinho, óleos essenciais de tea tree, abeto, arborvitae, eucalipto.
  • A temperatura durante a gravidez no 3º trimestre é uma condição muito perigosa, pois pode provocar descolamento prematuro da placenta e parto prematuro. É melhor evitar um aumento na temperatura corporal acima de 37,5 graus. É estritamente proibido reduzir a temperatura corporal com medicamentos à base de aspirina e analgin, dos medicamentos antipiréticos permitidos, você pode usar medicamentos contendo paracetamol (Panol) e ibuprofeno (Nurofen).

O tratamento de um resfriado durante a gravidez no 3º trimestre deve ser realizado sob a supervisão de um médico, seguindo rigorosamente todas as suas recomendações. O tratamento de um resfriado em todas as fases da gravidez deve ser realizado de forma abrangente, além de aliviar os sintomas dolorosos, é necessário eliminar a inflamação bacteriana e restaurar as funções protetoras prejudicadas do corpo. Com a última tarefa, uma dieta com alto teor de vários vegetais e frutas, tomando complexos vitamínicos para mulheres grávidas está indo bem. Antibióticos durante a gravidez no 3º trimestre são usados ​​em casos extremamente raros, quando o risco de desenvolver uma complicação da doença é reconhecido como maior do que o risco de usar medicamentos.

SARS e gripe

As infecções virais sazonais podem trazer muitos momentos desagradáveis ​​para qualquer pessoa. Se falamos de uma mulher grávida, o ARVI durante a gravidez no 3º trimestre é complicado pelo fato de que no final do período o corpo da mulher já está enfraquecido pelo estresse e as funções do sistema imunológico são reduzidas. O procedimento para tratamento do ARVI durante a gravidez no 3º trimestre também apresenta dificuldades devido ao fato de muitos medicamentos neste momento serem contraindicados para a mulher.

As doenças virais na fase inicial são acompanhadas de fraqueza, coriza, febre. No futuro, uma infecção bacteriana pode se juntar à infecção viral, o que complica o processo de restauração do corpo. Para evitar isso, imediatamente após os primeiros sinais de SARS, deve-se iniciar um tratamento complexo, que deve incluir agentes antivirais, tônicos e imunoestimulantes.

Muitos medicamentos antivirais durante a gravidez no terceiro trimestre são estritamente proibidos, mas também é perigoso combater a SARS apenas com remédios populares. Os medicamentos antivirais oficialmente aprovados durante a gravidez no 3º trimestre incluem os seguintes medicamentos:

  • Viferon - supositórios retais com efeitos imunomoduladores e antivirais. Aprovado e indicado para uso na manutenção do sistema imunológico durante toda a gravidez. O principal componente é o interferon alfa-2b recombinante, natural para o corpo humano.
  • Anaferon é um medicamento homeopático aprovado para mulheres grávidas e crianças. É usado como agente profilático e imunomodulador.
  • Oscillococcinum também é um antiviral profilático homeopático. O produto contém extratos do coração e fígado do pato Barbary, que é portador do vírus influenza. Quando tomado profilaticamente, ajuda o sistema imunológico a desenvolver anticorpos para SARS.
  • Oseltamivir (Tamiflu) é um agente poderoso que é eficaz contra muitas cepas da gripe. Você pode tomá-lo apenas conforme indicado por um médico em caso de doença grave, para eliminar o risco de complicações.

O primeiro sintoma de ARVI é mais frequentemente uma temperatura de 37 graus e acima; no 3º trimestre de gravidez, a temperatura não deve aumentar. Você pode combater a febre com medicamentos contendo paracetamol ou ibuprofeno. Para não abusar de drogas, você pode usar fricção acética, bebida quente abundante (chá com geléia de framboesa, mel, bebidas naturais de frutas vermelhas) para aliviar a temperatura.

Tordo

A candidíase durante a gravidez no 3º trimestre desenvolve-se no contexto de alterações hormonais e um sistema imunológico enfraquecido. A causa do desenvolvimento de aftas é o fungo Candida, encontrado em pequenas quantidades na microflora natural da vagina. A candidíase ou candidíase começa em um estado em que são criadas condições para a reprodução ativa do fungo.

O tratamento de aftas durante a gravidez no 3º trimestre é realizado com a ajuda de preparações tópicas - supositórios vaginais, comprimidos. Os antifúngicos orais durante a gravidez são usados ​​apenas em casos extremos, por exemplo, com a ameaça de desenvolver candidíase generalizada. Como tratar aftas durante a gravidez 3 no trimestre? As mulheres grávidas podem usar supositórios de Pimafucina e Hexicon, comprimidos vaginais de Clotrimazol. Para fortalecer a imunidade local, você pode beber um curso de probióticos (Vagilak). A recepção de complexos vitamínicos especializados mostra-se.

Herpes

Herpes durante a gravidez no 3º trimestre não é apenas uma condição desagradável, mas também perigosa. Isso se deve ao fato de que as funções protetoras da placenta nas últimas semanas de gravidez já estão reduzidas. A ativação do vírus do herpes pode levar à infecção intrauterina da criança.

O herpes labial durante a gravidez no 3º trimestre deve ser tratado várias vezes ao dia com medicamentos antivirais à base de aciclovir (Gerpevir, Zovirax). A pomada Viferon provou-se bem na luta contra erupções virais na pele. Para se livrar do herpes o mais rápido possível, você precisa usar a pomada com frequência, a cada 1-1,5 horas, após remover a camada anterior da superfície da pele. Para restaurar a imunidade, recomenda-se enriquecer a dieta com frutas e legumes frescos.

Dieta

A nutrição no 3º trimestre de gravidez deve ser tratada com especial atenção, uma vez que este período está simultaneamente associado a vários problemas:

  • ganho de peso ativo;
  • inchaço dos membros;
  • deficiência de ferro e anemia fólica;
  • flebeurisma;
  • distúrbios digestivos (azia, constipação, flatulência);
  • exacerbação da osteocondrose.

Todos esses distúrbios durante a gravidez do 3º trimestre podem e devem ser corrigidos com a ajuda de uma dieta especialmente elaborada. É necessário prestar atenção não apenas à dieta, mas também aos métodos de cozimento e dieta. Os especialistas recomendam comer alimentos 5-6 vezes ao dia em pequenas porções, para que você possa facilmente satisfazer sua fome e evitar azia. Snacks de vegetais, frutas, bagas e leite azedo entre as refeições são bem-vindos.

  • proteínas (carne, peixe, ovos, queijo) - 100 g;
  • carboidratos (cereais, legumes, vegetais) - 250-300 g;
  • gorduras (óleos vegetais, nozes) - 60-80 g.

Os carboidratos recomendados incluem cereais de trigo sarraceno, aveia, arroz, macarrão de trigo duro, pão integral, pão de centeio, com farelo. É melhor escolher produtos proteicos de carnes magras e peixes - filé de frango, carne bovina, vitela, pescada, salmão, salmão. É completamente necessário excluir alimentos picantes, em conserva, fritos, fast food, doces, molhos gordurosos. O consumo de leite nas últimas semanas deve ser reduzido, é melhor dar preferência aos produtos lácteos fermentados. O café durante a gravidez no 3º trimestre é estritamente proibido, pois aumenta o tônus ​​vascular. Também não é recomendado beber chá forte.

Medicamentos

Nos últimos meses de gravidez, os medicamentos devem ser usados ​​com muito cuidado. As propriedades protetoras da placenta antes do parto são reduzidas, a própria placenta se torna mais fina, então o risco de drogas entrarem na cavidade uterina durante a gravidez no 3º trimestre é muito alto. As drogas mais populares incluem:

  • Vitaminas - durante a gravidez no 3º trimestre, você pode continuar a tomar complexos vitamínicos-minerais que foram previamente prescritos pelo seu médico. Também mostra a ingestão de preparações de ferro e ácido fólico, que um especialista o ajudará a escolher.
  • Sedativos - durante a gravidez no 3º trimestre, é melhor regular o estado emocional com a ajuda de preparações seguras à base de plantas. Estes incluem Persen e Novo-Passit, e também são indicadas formas de comprimidos de extratos de valeriana e erva-mãe. Os especialistas recomendam o uso de métodos de aromaterapia (massagem, banho, lâmpada de aroma, coulombs de aroma). A escolha dos óleos essenciais é melhor discutida com o seu médico. Ésteres de lavanda, hortelã, ylang-ylang, cedro, pinho, rosa têm propriedades sedativas.
  • Analgésicos - durante a gravidez no 3º trimestre, é melhor ficar sem analgésicos ou tomá-los apenas em casos extremos. Para dores nas costas, é melhor usar preparações tópicas na forma de pomadas e géis, Paracetamol ajudará a aliviar dores de cabeça no 3º trimestre de gravidez, No-shpa pode ajudar a aliviar dores abdominais, Nurofen pode ser usado para dores de dente severas. No entanto, deve-se levar em consideração que após 30 semanas esses medicamentos devem ser tomados com muito cuidado.

Riscos e perigos do terceiro trimestre

Por que o 3º trimestre da gravidez é perigoso? Os principais perigos deste período incluem:

  • toxicose tardia (gestose);
  • envelhecimento precoce da placenta;
  • o risco de falta de oxigênio da criança;
  • ganho de peso em excesso;
  • nascimento prematuro.

Para excluir o desenvolvimento de tais anormalidades e patologias, você precisa visitar regularmente um médico e fazer testes de controle. Aos primeiros sinais de violações durante este período, os especialistas recomendam ir ao hospital sob supervisão médica 24 horas por dia. Além disso, para eliminar possíveis ameaças, você precisa seguir o regime correto, comer refeições equilibradas e oportunas, evitar o estresse, caminhar regularmente ao ar livre.

O que não pode ser no 3º trimestre de gravidez? Uma mulher precisa seguir as regras elementares de cautela - não levantar pesos, não se esforçar demais, mas também é impossível levar um estilo de vida completamente sedentário em casa. Caminhar ao ar livre, atividades físicas leves e exercícios durante a gravidez no 3º trimestre evitarão processos estagnados na pelve, melhorarão a circulação sanguínea e fortalecerão o sistema imunológico.

As mulheres grávidas no último trimestre da gravidez começam a sentir dificuldades e limitações em assuntos familiares à pessoa comum. Os problemas mais comuns incluem:

  • Postura do sono. Como dormir durante a gravidez no 3º trimestre para não prejudicar o bebê e ao mesmo tempo relaxar? Tudo depende da forma do abdômen e da altura do útero. É melhor dormir de lado ou de costas. Com um útero alto, você pode colocar alguns travesseiros embaixo das costas, criando uma cabeceira alta. Dormir meio sentado é mais confortável para azia e outros problemas digestivos.
  • Tratamento dentário. É possível tratar os dentes no terceiro trimestre de gravidez? Com um exame oportuno, a mulher geralmente higieniza a cavidade oral, mas a dor de dente durante a gravidez no 3º trimestre ocorre e causa muitos momentos desagradáveis. É possível tratar os dentes no 3º trimestre de gravidez? Os ginecologistas recomendam concluir o processo de tratamento odontológico antes do início do último trimestre. O tratamento e extração de dentes no período pré-natal é realizado apenas em caso de emergência. Também não é categoricamente recomendado fazer uma radiografia do dente durante a gravidez no 3º trimestre.
  • relacionamentos íntimos. Você não pode recusar sexo no 3º trimestre de gravidez, se não houver contra-indicações especiais para isso. A satisfação sexual melhora o estado emocional da mãe, alivia o estresse, provoca um fluxo de sangue para o útero e fornece à criança uma porção adicional de oxigênio. A única precaução no sexo é escolher uma posição segura sem pressão no estômago.
  • Exercício físico. Você pode realizar exercícios simples sem cargas de energia. É útil para melhorar o tom do corpo, estimulando a circulação sanguínea. Aulas de ioga, alongamento leve, caminhada ou corrida lenta, exercícios de Kegel são recomendados como preparação para o trabalho de parto.

Atenção! Este artigo é publicado apenas para fins informativos e sob nenhuma circunstância é material científico ou aconselhamento médico e não pode substituir a consulta presencial com um médico profissional. Para diagnóstico, diagnóstico e tratamento, entre em contato com médicos qualificados!

Número de leituras: 21673 Data de publicação: 29.11.2017