Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Pe măsură ce copilul dezvoltă 26 de săptămâni. Greutatea viitoarei mame

2 Voice, Evaluare medie: 4.50 din 5

Douăzeci și șase săptămâni de sarcină marchează finalizarea celui de-al doilea trimestru. Dar nu înseamnă deloc că de acum încolo, viitoarea mamă va trebui să-și petreacă tot timpul acasă și se așteaptă cu nerăbdare nașterea viitoare.

Un vicever complet, în ultimele trei luni de la sculele pentru copii, femeia trebuie să se miște în mod regulat, adesea să fie în aer proaspăt și este recomandabil să comunici cu oameni optimiști pentru a menține un echilibru mental.

În acest caz, 26 de săptămâni de sarcină vor servi ca o etapă de tranziție particulară a celui de-al treilea trimestru, o perioadă foarte importantă și responsabilă în viața unei femei însărcinate.

Calendarul chinezului Chinezesc

Creșterea și dezvoltarea fătului

La cea de-a 26-a săptămână de sarcină, lungimea corpului de fructe de sus în partea inferioară a feselor (Dimensiunea Copciko-Dark) este de aproximativ 23 cm (230 mm) și înălțimea din partea superioară a capului până la tocuri - 35 cm (350 mm). Masa corporală a copilului ajunge la 850 g.

Acum, copilul în dimensiune

Cum ar fi vinete

Rost36 cm.

Vara 60 G.

Astfel, greutatea și creșterea fătului în această etapă se apropie constant de astfel de indicatori în care copilul poate fi considerat viabil. Dar bebelușul pare devreme, deoarece corpul său este încă foarte slab și imperfect.

În ciuda faptului că sistemele principale și organele viitorului copil în această etapă sunt practic formate, următoarele modificări apar în corpul fătului:

  • Copilul a învățat să-și deschidă complet ochii.
  • Pielea fătului dobândește treptat o umbră mai ușoară.
  • Sprâncenele și cilia sunt pe deplin formate.
  • Plămânii dobândesc forma obișnuită.
  • Foldurile se formează pe coturile cotului.
  • Pituitarul se dezvoltă și se îmbunătățește, fierul foarte important al corpului care îndeplinește funcția de producere a unor hormoni.
  • Copiii de comerciant poate deveni mai intensă și mai tangibilă, deoarece mușchii corpului său se dezvoltă constant, iar spațiile pentru mișcări devin mai puțin.

Fătul de la cea de-a 26-a săptămână de sarcină devine din ce în ce mai mult ca un copil nou-născut, deși este încă foarte mic în comparație cu el. Poziția fătului în uter este încă non-permanentă, deoarece copilul se poate liniști cu ușurință în mod diferit în burtă.

Informații detaliate despre ceea ce se întâmplă cu copilul și mama, femeile moderne pot ajunge pe forumul dedicat sarcinii. Acolo puteți învăța din tabelele speciale, cea de-a 26-a săptămână obstetrică - câte luni, studiați calendarul vizitelor la medici și analizele de predare, a se vedea fotografiile animalelor din viitoarele mame și videoclipul despre dezvoltarea fătului, se aplică în practică Sfatul ghidului video, evaluează recenzii despre medici și clinici.


Vot

Trimite

Schimbări în corpul unei femei

Corpul unei femei petrece o parte semnificativă a resurselor sale pentru a asigura toate nevoile fătului. În 26 de săptămâni de sarcină, apar următoarele modificări:

  • Creșterea în greutate a corpului unei femei în timpul săptămânii este normală a variat de la 300 la 550 de grame și cântărește mama viitoare acum cu 5,5-8,6 kg mai mult decât înainte de apariția sarcinii. În timpul sarcinii, greutatea dublă a unei femei poate fi oarecum mai recomandată în această perioadă.
  • Burta devine și mai rotunjită, uterul este la 6 cm deasupra burghiului.
  • Pornind prin satelit 26 de săptămâni este dificultăți de respirație. În cazul în care respirația devine neuniformă și dificilă cu creșterea exercițiului fizic, întreruperile ar trebui luate periodic atunci când efectuează orice muncă.
  • Unele femei pe o perioadă de 25-26 de săptămâni pot manifesta o marjă de întindere, dar dacă viitoarea mamă sa angajat anterior în sport sau are o elastică din natură, pielea bursei arată încă perfectă.
  • Dacă o femeie are un stomac de stomac, atunci motivele pot fi cel puțin două: contracție ridicată de ton sau de antrenament. În cazul în care astfel de senzații sunt prea intense, este de dorit să se consolideze cu medicul și să treacă ancheta.
  • În acest timp, mucoasa se formează, ceea ce va proteja cavitatea uterină aproape la naștere, prin urmare, selecția din a 26-a săptămână de sarcină poate deveni mai abundentă.
  • Urinarea frecventă poate fi un semn al cistitei sau pielonefritei, dar apare adesea datorită presiunii uterului în zona vezicii urinare. Dacă nu există alte simptome, nu trebuie să vă faceți griji, altfel ultrasunetele renale sunt mai bune.
  • Dacă viitoarea mamă are o doare osoasă pubiană, poate fi un simptom al simpifezei, un proces inflamator în zona articulației Lonnoy, adesea ieșind în a doua jumătate a sarcinii. Inflamația osului poate fi cauzată de înmuierea prea devreme sau intensă înainte de nașterea viitoare.

Alte senzații din cea de-a 26-a săptămână de sarcină pot fi asociate cu caracteristicile corpului unei femei, precum și cu prezența unor boli cronice.

Analize și examinări

În timpul următoarei vizite la instituția medicală, specialistul va măsura circumferința de stomac, înălțimea fundului uterului, va determina masa corpului unei femei, va verifica nivelul tensiunii arteriale și va asculta, de asemenea, Heartbeat de făt prin utilizarea unui stetoscop obstetric special.

Ultrasunetele din a 26-a săptămână de sarcină, de regulă, nu este efectuată. O excepție este posibilă în două cazuri: dacă viitoarea mamă din orice motiv nu a transmis acest tip de examinare în mijlocul celui de-al doilea trimestru, precum și apariția complicațiilor sau agravarea bunăstării.


Vot

Trimite

În acest caz, în procesul de ultrasunete, medicul nu numai că va determina parametrii corpului fetusului, ci și să acorde atenție localizării copilului în uter. Cu toate acestea, problema modului în care se află fructele nu ar trebui să perturbe în mod deosebit femeia în această perioadă, deoarece există încă suficient spațiu liber în jurul copilului pentru a schimba poziția corpului. Doctorul reamintește, de asemenea, femeii cât de des ar trebui să se miște copilul, deoarece acest indicator este un criteriu important pentru evaluarea stării fătului.

Dacă viitoarea mamă se află în grupul de risc și are boli cum ar fi diabetul, este pur și simplu necesar să se predea testul de sânge pentru determinarea nivelului de glucoză. Și nu ar trebui să se considere că diabetul este o boală rară a femeilor de vârstă prematur, deoarece, potrivit datelor statistice, aproximativ 2% dintre femeile însărcinate suferă de boala specificată, dintre care mulți nu o susdică nici măcar.

Analiza urinei este, de asemenea, necesară, deoarece rezultatele sale pot indica prezența unui proces inflamator ascuns de tractul urinar sau asupra dezvoltării gestozelor.

Foarte util va determina nivelul de hemoglobină din sângele unei femei însărcinate. Deficitul de fier poate să apară în orice perioadă, deoarece volumul de sânge din viitoarea mamă este în continuă creștere, iar organismul nu face întotdeauna să facă față sarcinii crescute, iar nutriția femeii poate fi departe de a fi perfectă. Atunci când semne de anemie de deficit de fier, medicul poate recomanda o dietă specială sau recepția unor medicamente care completează deficitul de fier în organism.

Posibile pericole în cea de-a 26-a săptămână de sarcină

De-a lungul săptămânii curente, unele pericole pot fi atinse o mamă viitoare. Deci, la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, sunt posibile următoarele complicații:

  • Hrănirea apei axului. Dacă selecția a devenit abundentă și apoasă, femeia trebuie să informeze medicul. Lichidul poate fi scos din uter în porțiuni mici, dar duce la o deteriorare a nutriției fătului.
  • Naștere prematură. Șansele de supraviețuire la făt la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, deși există, dar foarte mici, deci este necesar să se ia toate măsurile pentru a preveni apariția unei astfel de situații. Dacă o femeie trage abdomenul inferior, au existat descărcări sângeroase, dureri în partea inferioară a spatelui și colului uterin, precum și alte semne alarmante, mărturisindu-se la tonul tot mai mare al uterului, este necesar să se apeleze urgent ambulanțe, deoarece în timp util Instituția medicală Există o oportunitate de a păstra sarcina și de a aștepta o instituție medicală, astfel încât copilul să se nască de mult timp. În unele cazuri, amenințarea cu întreruperea sarcinii are loc datorită dezechilibrului hormonal. Pentru tratament, medicul poate prescrie unele medicamente, de exemplu, "uremine", dar numai după trecerea analizelor necesare.
  • Gestoza. Se caracterizează prin umflare, o creștere excesivă a greutății corporale, agravând bunăstarea unei femei. Consecințele gestozelor pot fi cele mai neplăcute, până la apariția patologiilor cardiovasculare grele într-o femeie, astfel încât medicul ar trebui să afle cauza umflăturii și să prescrie tratamentul. La începutul procesului patologic al placentei, începe să producă substanțe care afectează negativ pereții vaselor de sânge, ca urmare a căreia se formează găuri mici în ele, prin care lichidul și proteina sunt pătrunse constant în țesutul corpului , ceea ce duce la apariția edemului. Gesterii cel mai adesea apare din 16-20 săptămâni de sarcină, astfel încât, în 26 de săptămâni, dezvoltarea sa este destul de probabilă. Împreună cu apariția edemei, o femeie se poate plânge de creșterea tensiunii arteriale, apariția muștelor în ochi, dureri de cap, precum și o creștere excesivă a greutății. O vizită la medic în acest caz este pur și simplu necesară.

Pentru a reduce probabilitatea oricăror complicații ale sarcinii, până la 26 de săptămâni, cât mai mult, mama viitoare trebuie să fie pastrată de orice picături aleatorii, de lungă ședere în camera prea fierbinte sau sub punctajul soarelui, evitați infecția cu boli infecțioase și respectați cu atenție regulile de igienă generală și intimă. În acest caz, riscul unor consecințe neplăcute va fi redus la minimum.

Pentru o mamă viitoare, următoarele sfaturi pot fi utile la vârsta de 26 de ani:

  • Odată cu apariția semnelor de insomnie, este recomandabil să acordați atenție pernei dvs. Dacă este prea tare sau, dimpotrivă, este fără formă, poate duce la o tensiune excesivă a mușchilor gâtului și apariția durerii în coloana vertebrală, partea din spate a gâtului și umerilor. O ieșire bună - achiziționarea unei perne speciale pentru o femeie însărcinată care are un fel de rolă rotunjită specială, oferind suport pentru vertebrele gâtului în poziția corectă.
  • În absența edemului, este necesar să beți un volum suficient de apă în timpul zilei. În sezonul fierbinte, de exemplu, la jumătatea lunii iulie, nevoia de apă și băuturi sănătoase poate crește semnificativ, iar deshidratarea este periculoasă pentru corpul însărcinată. Dacă există simptome de gestoză, întrebarea cu privire la cantitatea de lichid poate fi utilizată, ar trebui rezolvată cu medicul.
  • Este timpul să limităm în dieta produselor alimentare care sunt potențiale alergeni. Astfel de tipuri de alimente includ căpșuni, ciocolată, citrice. Atenție trebuie inclusă în dieta fructelor sau legumelor nuanțe roșii sau portocalii intense. În ciuda faptului că toxicoza a fost mult timp în urmă, utilizarea unor astfel de produse poate duce la dezvoltarea anumitor boli în copil după naștere, de exemplu, provoacă apariția diatezei.
  • Frigul continuă să rămână periculos pentru însărcinată, astfel încât pentru a preveni apariția bolilor respiratorii, ar trebui să se efectueze un stil de viață sănătos și, pe cât posibil, să evite comunicarea cu persoane cu semne de infecție.
  • Când apar temperatura sau durerile de cap, nu trebuie să fiți suficient pentru medicament. Chiar și un astfel de medicament ca "dar-shpa" nu poate fi luat în timpul sarcinii fără permisiunea medicului.

În timpul liber, puteți crea o listă de articole de îmbrăcăminte și alte lucruri care vor fi necesare în curând de către viitorul membru al familiei. Nu este necesar să le achiziționăm acum, dar pentru a face o idee despre volumul achizițiilor viitoare și cuantumul fondurilor necesare în acest scop, nu va fi inutil. Ei bine, depozitarea zestrei pentru copil poate fi puțin mai târziu, în timpul unei vacanțe de prediere de maternitate, când mumia va avea o mare oportunitate de a merge la cumpărături sau de a comanda produsele necesare online. Alte sfaturi utile pot fi găsite în videoclipul care sunt îndepărtate special pentru femeile însărcinate.

Ochii copilului au fost pe deplin formați. Copilul încearcă să-și deschidă ochii, dar nu le poate deschide complet. Culoarea ochilor lui este deja definită, dar de-a lungul anilor se poate schimba. Receptorii de gust în limbă permit copilului să simtă gustul hranei, studiile de medici au arătat că copilul preferă alimente dulci afumate sau amar. Stratul de țesut adipos încetează să crească, dar acest copil este destul de suficient. Genele și sprâncenele cresc, pe ultrasunete puteți vedea îndoirea sprâncenelor. Bebelușul încă răspunde la schimbările din mediul extern, încercați să o relaxați cu muzică calmă sau o voce afectuoasă.

Femeia se simte în mod clar dureri și coaste. Greutatea copilului a crescut la 850 de grame, astfel încât mișcările sale sunt simțite mai puternice decât înainte. Pentru a netezi durerea - Cumpărați o saltea pentru femeile însărcinate, consultați medicul înainte de a cumpăra. Încercați să dormiți de partea mea, altfel veți simți în mod clar toate loviturile copilului.

Termenul de sarcină este de 26 de săptămâni. Câte luni sunt?

26 Săptămâna de sarcină este a doua săptămână a celui de-al treilea trimestru sau a doua săptămână a celei de-a șaptea luni. Primele două trimestre sunt deja în urmă, viitoarea mamă este deja, așa că putem spune, am ieșit pe "linia dreaptă de finisare" și așteptăm cu nerăbdare apariția copilului tău.

Ultrasunete și analize pentru 26 de săptămâni de sarcină

Dacă se desfășoară în mod normal sarcina, atunci examinarea cu ultrasunete este numită de cel mult trei ori pe întreaga perioadă a copilului. Cel de-al doilea ultrasunete planificat, medicul ginecolog numește practic timp de 26 de săptămâni. Scopul principal, care este o evaluare a gradului de dezvoltare a fătului, excluderea defecțiunilor și a patologiilor în dezvoltarea inimii, a tractului urinar, a organelor genitale, a scheletului, precum și a eliminării probabilității de a dezvolta defectele a sistemului nervos, studiul statului placentă și atașamentul acestuia, evaluarea calității și numărul apelor acumulative. La cererea viitoarei părinți, medicul este deja cu o probabilitate ridicată poate spune o jumătate de copil. În plus față de cercetarea cu ultrasunete, alte teste pot fi atribuite pentru 26 de săptămâni de sarcină. Din care sunt: \u200b\u200btestul de sânge clinic și analiza urinei. Cu ajutorul analizei clinice a sângelui, nivelul de glucoză este determinat, în corpul viitoarelor milfs, pentru a exclude dezvoltarea diabetului.

Diabetul zahăr al femeilor însărcinate în formă de lumină îndeplinește 2% din femeile însărcinate. Boala nu este foarte frecventă, dar, în orice caz, necesită consultare cu endocrinologul, deoarece excesul în corpul glucozei mami poate duce la un set de greutate excesivă de către un copil și o scădere a tensiunii arteriale. Corectarea nivelului de zahăr din sânge se efectuează utilizând o dietă specială care trebuie susținută înainte de livrare. În plus, testul de sânge vă permite să determinați conținutul de hemoglobină în corpul unei femei însărcinate și dacă se dezvoltă anemia cu deficit de fier. Și dacă analizele arată orice abateri de la normă, medicul corectează dieta laptelui în favoarea produselor care conțin fier sau evacuează medicamentele care conțin fier.

Analiza urinei arată numărul de leucocite și proteine \u200b\u200bdin sânge, ceea ce face posibilă determinarea prezenței unui proces inflamator ascuns și cât de eficient se confruntă sistemul urinar cu sarcina crescută.

Starea uterului în 26 de săptămâni

Curând copilul va apărea pe lumină, ceea ce înseamnă că este necesar să se monitorizeze mai atent fiecare schimbare a corpului. De exemplu, uterul în 7 luni de sarcină crește la dimensiuni impresionante: uterul ajunge la 16 cm în lățime și o înălțime de 24 cm și este situată la o altitudine de 26 cm de zona pubiană pentru o distanță de 6 cm deasupra burghiului. Fiecare săptămână ulterioară, uterul va călări la 1 cm deasupra și, pe măsură ce va crește, va pune presiune asupra tuturor organelor situate în cavitatea abdominală. Prin urmare, pentru perioada celui de-al treilea trimestru, arsurile la stomac, balonare și constipație sunt caracteristice. Canalul cervical al uterului este umplut cu o membrană mucoasă, care va începe să se deplaseze în momentul în care copilul decide să apară pe lumină și este un anumit indicator care raportează la începutul activității generice. În 26 de săptămâni, pot apărea contracții periodice, pe care medicii numesc formarea sau bătălia de la Higins Bresston. Astfel de contracții nu au senzații dureroase puternice și neregulate. În acest fel, uterul se pregătește pentru naștere și nu un copil, nu luptele de antrenament ale mamei nu amenință. Dar dacă în 26 de săptămâni uterul începe să scadă cu o periodicitate specială cu senzații dureroase puternice, descărcări apoase, este necesar să provoace urgent un medic.

O creștere a secrețiilor din această perioadă de sarcină poate fi consecința formării mucoasei. Dacă selecția de culoare moderată, ușoară sau albă dintr-o consistență omogenă, atunci nu trebuie să vă faceți griji, astfel de secțiuni sunt norma. Dar dacă apar purulente, verde sau bucle - este necesar să consultați un medic cât mai curând posibil. O astfel de descărcare caracteristică este adesea însoțită de mâncărime, un sentiment de ardere în organele genitale și să indice dezvoltarea infecției. În cazurile de boală infecțioasă, viitorul Motley trebuie să fie supus în mod necesar unui tratament, deoarece este posibil să se învingă infecția cochilii fetale și infecția fătului în sine, ceea ce afectează negativ dezvoltarea și creșterea fătului.

La sângerare, este necesar să provoace urgent ambulanța. Sigiliile de sânge, însoțite de dureri în partea de jos a abdomenului, pot fi precursori și semne de detașare a prepositionului placentei sau a locației sale normale. Suspiciunea unei femei însărcinate ar trebui să provoace și descărcarea apoasă, care sunt un semn al scurgerii apelor acumulate. Chiar dacă scurgerea apare în porțiuni mici, ele se disting prin moderare și nu sunt însoțite de simptome speciale, viitorul Mammy ar trebui să consulte despre acest lucru cu un ginecolog obstetrician.

Schimbați abdomenul timp de 26 de săptămâni

Pentru 26 de săptămâni de sarcină, stomacul este rotunjit, se ridică și începe să scrie înainte. Pe măsură ce abdomenul crește, apare dungi, care după naștere se transformă în întindere. Prevenirea apariției semnelor de întindere poate fi prevăzută cu îngrijirea corectă a pielii abdomenului. Până în prezent, există multe creme și geluri speciale împotriva vergeturilor în timpul sarcinii. Remediul selectat trebuie să fie frecat de 1-2 ori pe zi după ce a luat procedurile de apă la abdomen, șolduri și paralel sân. De asemenea, puteți încerca utilizarea uleiului de măsline sau vegetal încălzit.

Dezvoltarea fătului timp de 26 de săptămâni de sarcină

Pentru 26 de săptămâni de sarcină, copilul dvs. are deja trăsături individuale care vor fi doar inerente în viitor. Cilia și Brovrov au fost deja formate și sunt în locul lor.

Urechile au luat, de asemenea, forma și împinse puțin de la cap. În acest moment, formarea structurii urechii interne este în faza de sfârșit, astfel încât copilul este deja auzit și poate asculta sunetele din exterior. Ochii de la crumbs încep să se deschidă încet, așa că încercați să evitați sursa luminii luminoase. Este mai bine să cânți un copil Lullaby, citiți povești, puneți muzică clasică, vorbiți. La urma urmei, se crede că fructele sunt deja în măsură să facă distincția între vocea mamei și tatălui, iar comunicarea comună a copilului cu părinții are un efect benefic asupra dezvoltării și percepției lumii după naștere. Sistemul respirator își termină, de asemenea, formarea: plămânii ocupă locul așezat și iau forma finală. Țesutul osos continuă să se întărească, rădăcina dinților constanți. Și rădăcina dinților nativi și a produselor lactate a fost deja formată. Pielea copilului începe treptat să schimbe culoarea și smoothenul.

Pixurile și picioarele sunt rotunjite, pliuri pliabile pe coate. Inima Crumbs bate cu o frecvență de 125 - 160 bătăi pe minut. Circulația de sânge are loc în conformitate cu placenta, unde este saturată cu oxigen și nutrienți. Apoi, în conformitate cu cablul Vené, sângele intră în corpul copilului. Creierul copilului timp de 26 de săptămâni de sarcină efectuează o sarcină extraordinar de importantă: comunicarea cu coaja glandelor suprarenale. Deci, glanda pituitară își poate produce deja propriul hormon de creștere și alți hormoni. Timp de 26 de săptămâni, fructele cântărește aproximativ 750 g și are o creștere de 35,5 cm. Mai ales copilul se află într-o stare de somn (de la 16 la 20 de ore), iar la momentul vegherii - se mișcă și se mișcă în mod activ.

ARRIHIDRAMIA Fructe

Dacă ați observat că inima copilului bate neuniform sau ritmul său este rupt, nu vă faceți griji, se întâmplă destul de des. Acest fenomen se numește aritmie a fătului. Cauza inimii inimii neuniforme este explicată prin faptul că inima copilului este în continuă creștere și dezvoltare. De îndată ce inima este pe deplin formată, aritmia va avea loc. Puteți contacta un perinatolog sau un specialist cu ultrasunete care va ajuta și va consulta acest fenomen. Dacă aritmia este încă diagnosticată la naștere, apoi cereți ca palpitația inimii copilului să fie observată în procesul de activitate generică. Dacă aritmia a fost înregistrată în procesul de naștere, insistă asupra prezenței unui pediatru, care va lua toate măsurile necesare dacă există complicații.

Simt

Senzările din mișcarea copilului timp de 26 de săptămâni sunt deja atât de puternice încât chiar și gospodăriile le pot "simți". Pentru a face acest lucru, merită doar să atașați o mână pe burta mamiului viitor. Și dacă faci urechea la burtă, atunci poți auzi părtinirea unei inimi mici.

Activitatea și perioada de pace a fetalului este pur individuală. Unii copii dau persistente despre ei înșiși, împingând în mod constant mama în stomac, altele sunt caracterizate de calm. Și nu este neobișnuit ca după naștere și ca și copilul în creștere, temperamentul său, fixat chiar și în perioada de dezvoltare intrauterină, este confirmată numai. Se întâmplă că viitorul Motley nu simte mișcările copilului pentru o anumită perioadă. Acest lucru poate apărea din cauza ocupării forței de muncă pe tot parcursul zilei și în multe cazuri. Prin urmare, nu cadeți imediat în panică, ci doar lipiți-l pe partea și ascultați-vă sentimentele. Dar, dacă totuși, sentimentul de emoție și anxietate nu se lasă să meargă, să consulte un doctor pentru a asculta bătăile inimii tale pentru a fi de 100% încrezători în dezvoltarea prosperă a copilului.

Sentimente dureroase pentru 26 de săptămâni de sarcină

Primul motiv pentru apariția durerii poate fi jolturile copilului, pentru că în fiecare zi el devine tâmpit în burta mamei sale. Dureri sub coaste și abdomen inferior asociat cu presiunea uterului crescut asupra organelor interne, precum și cu acțiunea hormonilor care vizează îmbinările și ligamentele. Reducerea senzațiilor dureroase pot fi adoptate de o ședere pe lateral. Într-o astfel de postură, presiunea uterului asupra organelor devine mai mică, iar corpul poate lua puțin din sarcină. Perioada de al treilea trimestru este însoțită de dureri de cap și crampe frecvente în picioare. Și din nou, Mântuitorul principal este odihna. Pentru a scoate încărcătura cu picioarele, este necesar să se culce mai des în timpul zilei, în timp ce puneți pad-ul sub picioare. Dar pentru a face față durerii de cap, acceptați pur și simplu regula să se odihnească într-o cameră rece și strălucitoare, cu iluminare întunecată. Multe femei se plâng de dureri de spate și înapoi înapoi. Vopselele din aceste locuri pot fi consecința schimbării treptate a centrului de greutate, precum și acțiunea hormonilor care atenuează articulațiile și ligamentele. Singura ieșire este descărcarea spatelui. Ar trebui să fie de la tocuri, să facă gimnastică sau yoga pentru femeile însărcinate și să cumpere bandaj de susținere.

Vopselele pot fi asociate cu o greutate în continuă creștere. În timpul perioadei de sarcină, este necesar să urmați cu atenție creșterea greutății: în fiecare săptămână mama trebuie să recruteze 300 - 500 g. Deoarece apetitul din al doilea trimestru este omnit, atunci până la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, greutatea poate deja corespund la plus 7 - 10 kg. Prin urmare, încercați să utilizați numai alimente utile și sănătoase, fără a se retrage din dieta dietei.

Alimentație adecvată

Nutriția viitorului MILF timp de 26 de săptămâni de sarcină este esențială pentru a asigura copilul cu numărul necesar de vitamine, minerale și, desigur, nutrienți și, prin urmare, ar trebui să fie completă și corectă. În primul rând, merită limitarea consumului de produse - alergeni: cacao, ciocolată, miere, lapte, ouă, fructe și fructe de padure portocalie și roșu. Mâncăruri prăjite, gâfâi apă, fast-food, carne afumată, se încadrează în grupul de produse interzise. Din aceste produse merită abandonarea în momentul în care sarcina a devenit cunoscută.

Toate felurile de mâncare incluse în dietă sunt de dorit să se coace, se fierbe sau să gătească un cuplu prin adăugarea unei cantități minime de sare. Toată lumea știe că sarea întârzie apa în organism, provocând dezvoltarea edemului. Dulciuri, produse de cofetărie contribuie la creșterea rapidă în greutate, atât la mama viitoare, cât și la făt. În plus, toate dulciurile sunt carbohidrați simpli care sunt rapid absorbiți și cresc în mare măsură nivelul de glucoză. Nivelul ridicat de glucoză din sângele unei femei însărcinate poate deveni un catalizator pentru dezvoltarea diabetului la o femeie însărcinată și în viitor și diabet zaharat. Prin urmare, consumați orice fel de dulceață se află moderat.

Cufăr

Pieptul crește rapid în dimensiune. Ar trebui să fie pornit de prepararea sfarcurilor la viitoarea alăptare. Pentru a face acest lucru, este necesar să se efectueze proceduri simple: aportul de băi de aer, ștergând sânii cu apă rece și sfârcurile sunt un prosop rigid (pur și simplu nu exagerați, pentru a nu provoca o tăietură în uter).

Sex pentru 26 de săptămâni de sarcină

Dacă nu există contraindicații de la medic, mama se simte bine, apoi sexul timp de 26 de săptămâni de sarcină este chiar binevenit. Acest lucru se explică prin faptul că, în acești termeni, o femeie se confruntă cu o orgasmă aproape întotdeauna, deoarece sensibilitatea organelor genitale este consolidată, datorită alimentării cu sânge activă, ceea ce înseamnă că senzațiile orgasmice sunt semnificativ mai mari decât înainte de sarcină. Orgasmul testat are un efect pozitiv asupra copilului: caracteristicile placentei sunt activate, iar mamiferele produse hormonale din corpul fericirii - endorfin, aduce un sentiment de bucurie și de crumbs. Doar nu uitați că aveți sex, trebuie să alegeți poziții care exclud presiunea asupra stomacului. În practica sexuală a unei astfel de posibile, viața intimă a soților poate fi chiar foarte diversă.

Pericol

Cefalee și creșterea presiunii., Iar pe fundalul său, chiar și probleme de vedere.

Senzații suficient de dureroase cauzate de mișcările copilului.

Durere puternică în partea inferioară a spatelui, umflarea și durerea picioarelor

Continuăm cu ajutorul unui corset și a unui bandaj elastic pentru a face față venelor varicoase.

Consumim fructe, fac exerciții, plimbare, comunicați cu copilul.

Ne gândim la plăcută - despre numele copilului, despre aranjamentul locului său, despre cum toată lumea va fi fericită să apară.

Nu uitați de beneficiile cursurilor pentru viitoarele mame.

Mulțumesc

Site-ul oferă informații de referință exclusiv pentru a vă familiariza. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie să fie sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Consultarea unui specialist este obligatorie!

Începând cu a douăsprezecea săptămână, perioada de gestație este indicată exclusiv în săptămânile obstetrice, deoarece diferitele parametri de dezvoltare a copilului cu care este comparată starea sa și se face o concluzie a conformității sau neconformității normei, determinată exclusiv pentru obstetrică perioadă.

Făt

Masa fătului la cea de-a 26-a săptămână este de aproximativ 850-960 g (o medie de 900 plus minus 52 g), iar lungimea corpului este de 32,9 plus minus 1,8 cm. Lungimea corpului "ridicat" poate ajunge 35, 5 cm. În general, la cea de-a 26-a săptămână, greutatea corporală și lungimea fătului pot varia în mod semnificativ de la diferite femei, în funcție de caracteristicile genetice, constituția viitorului copil și natura nutriției mamei. De exemplu, două femei poartă un copil cu aproximativ aceleași caracteristici genetice (părinți de copii de aceeași creștere și fizică), dar unul dintre ele se hrănește echilibrat și corect, iar al doilea permite o cantitate excesivă de alimente calorice în dietă. Ulterior, prima femeie are un copil mai mic decât al doilea care permite alimente prea cu calorii. Dacă copilul este de la părinți mari și înalți, atunci va fi mai mult mediu, indiferent de natura nutriției mamei. În consecință, fructul părinților mici și subțiri vor avea, de asemenea, o mică masă și creștere.

La cea de-a 26-a săptămână de sarcină, apare un eveniment foarte important - ochii copilului încep să se deschidă, care până la acest punct au fost complet acoperite de secole. Deci, fructele din uter vor reacționa și mai mult la lumină. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui evitată de sursele de lumină puternică, care va fi direcționată direct pe stomac. La urma urmei, pentru copil, o astfel de iluminare este la fel de neplăcută ca lumina puternică a lămpii, înecându-se în ochii unui om adult.

În plus, până în a 26-a săptămână, coaja de ochi curcubeu dobândește culoarea finală. Aceasta este, culoarea ochiului copilului (gri, albastru, maro, verde etc.) este deja definită la cea de-a 26-a săptămână de sarcină.

Oasele fătului continuă să se potrivească, cantitatea de țesut muscular crește, în legătură cu care copilul devine rezistență. Rădăcina dinților indigeni și de lapte este întărit. Coloana vertebrală este formată din 33 de vertebre, 150 de îmbinări și 1000 de pachete, datorită cărora creșterea corpului fătului este menținută în lungime și crește masa.

Minerit fetal

În cea de-a 26-a săptămână, o femeie nu simte doar mișcarea fătului sub formă de jolturi active sau mișcări netede de mâini și picioare, dar poate distinge, de asemenea, natura mișcărilor. De exemplu, femeile pot distinge jocul copilului de mișcări excitate și nemulțumite.

Deoarece copilul a câștigat deja greutatea și masa musculară, mișcările și împingerea lui sunt foarte tangibile și, uneori, extrem de dureroase pentru mamă. De exemplu, o setare ascuțită a piciorului în zona hepatică, vezica sau coastele cauzează o durere pe termen scurt, dar ascuțită și severă. Durerea de șocurile copilului este comparabilă cu o mână de mână pe zona corespunzătoare a corpului. Cu toate acestea, unele femei sunt mai active, iar altele sunt mai puțin. În consecință, femeile care transportă bebeluși activi sunt mult mai des întâlnite și suferă de fructe ascuțite și dureroase. Și la femeile care poartă copii calmi, disconfortul de la glume nu este atât de puternic.

Fătul poate schimba natura mișcărilor sale ca răspuns la orice iritante din exterior sau cu o deficiență de oxigen. Deci, dacă există un stimul extern (de exemplu, muzică) ca și copilul, atunci poate măsura într-o singură poziție sau începe să facă mișcări netede. Dacă iritantul copilului nu le place sau suferă de deficiența de oxigen, atunci mișcările sale devin rapid, intense și ascuțite. Într-o astfel de situație, trebuie să încercați să eliminați stimulul care nu-i place copilul și să-l calmeze, stând în jurul stomacului cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Dacă copilul se deplasează activ în absența stimulilor externi, indică o deficiență de oxigen și, în acest caz, poziția trebuie schimbată și, dacă este posibil, mergeți la 10 până la 15 minute în aerul proaspăt.

Copilul se mișcă în abdomenul său de la viitoarea mamă nu este în mod constant, ci doar episodic, deoarece copilul nu numai că joacă, dar el doarme. Și doarme fructele cu un total de aproximativ 16 ore pe zi și doar 8 ore este treaz. Cu toate acestea, copilul nu dormește într-un rând în toate cele 16 ore și apoi joacă 8 ore - perioade de somn și de veghe care se alternează în același mod ca și într-un nou-născut. Adică copilul doarme 2 ore, apoi 40 - 60 de minute piese, după care el doarme din nou, etc. Mișcările fătului sunt simțite de mamă în perioade de veghe, deoarece este cel puțin în aceste momente pe care le joacă și se mișcă în mod activ.

Din păcate, perioadele de veghe și somn la făt nu coincid cu cei de la mamă, ca urmare a căruia copilul poate interfera cu tensiunile sale active pentru a dormi noaptea. Într-o astfel de situație, trebuie să acordați burtă și să cântați un cântărit pentru a vă liniști. Această tehnică simplă se dovedește adesea a fi foarte eficientă, iar copilul se calmează, oferind unei femei să se relaxeze.

Trebuie amintit că femeia ar trebui în fiecare zi să simtă episodic mișcările fătului, deoarece prezența lor indică faptul că copilul este în viață și dezvoltă. Dacă, în timpul zilei, femeia nu a simțit că motelele fătului niciodată, atunci "ambulanța" ar trebui să fie numită și spitalizată la spitalul de maternitate pentru examinare și tratament care vizează păstrarea sarcinii și prevenirea morții fătului.

26 săptămâna de sarcină - evaluarea dezvoltării fătului, reacția copilului la vocea mamei și tatălui (recomandările psihologului și ginecologul obstetrician) - video

Ultrasunete și analize

Analizele planificate și obiectele cu ultrasunete nu sunt efectuate în a 26-a săptămâni, astfel încât în \u200b\u200bcursul normal al sarcinii pe acest termen, femeia nu are nevoie să efectueze un ultrasunete și să doneze teste de laborator. Cu toate acestea, dacă există suspiciuni pentru complicațiile sarcinii, medicul poate trimite o femeie la ultrasunete și pe cea de-a 26-a săptămână. Nu este necesar să se teamă o astfel de direcție, deoarece în majoritatea cazurilor este numită o ultrasunete pentru "reasigurare".

În timpul ultrasunetelor, medicul evaluează dezvoltarea fătului, măsurând diferite părți ale corpului și prezența organelor interne, precum și respectarea normei. Frecvența abrevierilor cardiace ale fătului se calculează în mod necesar. În plus față de evaluarea stării fătului, în timpul ultrasunetelor, medicul evaluează starea uterului, a placentei și a apei din spindy. În acest scop, dimensiunea uterului este măsurată, cantitatea de ape acumulate, lungimea cervixului, se estimează starea de zel intern, grosimea, amplasarea și gradul de maturitate a placentei.

În plus față de ultrasunete, la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, medicul poate trimite o femeie la dopplegrafie, permițând evaluarea stării și a fluxului sanguin în vasele care alimentează fructele. Conform rezultatelor dopplegrafiei, este concluzia despre fluxul sanguin din sistemul mamă-placentă și, dacă este necesar, tratamentul este atribuit.

Din analiza din săptămâna a 26-a poate fi necesară trecerea testului pentru titrurile de anticorpi (analiza anticorpilor la factorul rhesus și proteinele sistemului AV0) cu factor negativ de sânge. Cu toate acestea, testul pentru titrurile de anticorpi ar trebui să fie trecut numai dacă a fost făcut cu aproximativ o lună în urmă (timp de 21-22 săptămâni) sau nu a renunțat la întreaga sarcină.

Acest test trece doar femeile cu factori negativi sanguini, deoarece servește la detectarea unui conflict rhesus în timpul sarcinii, care se poate dezvolta exclusiv în viitoarele mame cu sânge negativ. La femeile cu un factor de bandă pozitiv, conflictul rezervelor nu se dezvoltă niciodată și, prin urmare, nu transmit testul pentru titlurile de anticorpi.

Alte analize la cea de-a 26-a săptămână nu sunt de obicei necesare, dacă toate testele de laborator necesare au fost finalizate în timp util și nu au evidențiat abateri în timpul sarcinii.

După o examinare generală, medicul efectuează o examinare obstetrică în aer liber, în timpul căreia se măsoară cercul abdominal, se observă înălțimea fundului uterului, palparea fătului este ascultată, se estimează că tonul uterului este estimat și locația Fetusul este determinat.

Pentru a determina amplasarea fătului, medicul se fixează prin peretele abdominal din față al mânerului, picioarelor, capului, feței și feselor. Heartbeat fetalului ascultă un stetoscop obstetric atașat la stomac. Măsurarea circumferinței abdomenului și a înălțimii în picioare a uterului este realizată de panglica obișnuită centimetru. Cercul abdominal este măsurat de difuzor. În mod normal, la 26 de săptămâni, este de 77 - 82 cm. Înălțimea în picioare a fundului uterului este măsurată de la marginea superioară a articulației lonatic la marginea superioară a uterului. În mod normal, în 26 de săptămâni, este de 25-27 cm. Cu toate acestea, femeile diferite au o înălțime permanentă a fundului uterului pot diferi cu 3-5 cm, deoarece creșterea organului depinde nu numai de rata de creștere a ratei Dimensiunea fătului, dar și de caracteristicile individuale.

Tonul uterului este determinat de reacția ei la atingerea mâinilor medicilor în stomac. Dacă ca răspuns la atingerea tulpinilor uterulare moderat, atunci tonul este normal. Dacă, ca răspuns la atingerea uterului, este redus brusc și puternic prin crearea efectului "burta de piatră", atunci tonul său este crescut.

  • Distanța spinală - normal egală cu 25-26 cm;
  • Distanța la cristalum - în mod normal egală cu 28-29 cm;
  • Distanța de trochanterik este normală egală cu 31-32 cm;
  • Conjugatul extern este normal egal cu 20-21 cm.
Măsurarea pelvisului vă permite să judecați recipientul și să presupunem cât de probabil o naștere este probabilă prin căi naturale. Dacă dimensiunile pelvisului sunt mai mici decât normele, sugerează că nașterea nu poate merge în mod natural, deoarece copilul nu are suficient spațiu în căile de naștere. Dacă dimensiunile pelvisului sunt norme normale sau mai multe, atunci forța de muncă prin căi naturale trebuie să treacă (dacă, bineînțeles, nu vor exista complicații la naștere).

Cu toate acestea, dimensiunile pelvisului nu reprezintă o dovadă corectă că nașterea va trece prin moduri naturale, deoarece depinde de alți factori. De exemplu, o femeie cu o pelvis mare, a căror dimensiune este mai mare decât norma, nu poate da naștere independent, dacă fructul este mare. Și o femeie cu un bazin îngust poate da naștere în mod independent dacă fructul nu este mare. Astfel, dimensiunile pelvisului permit doar judecărea aproximativă a probabilității nașterii prin căi naturale.

Dacă este necesar, după o conversație, o examinare în aer liber și obstetrică, medicul ia un gard de frotiuri de la vagin și produce o examinare ginecologică pe scaun. În principiu, în cea de-a 26-a săptămână, examinarea ginecologică și gardul frotiurilor nu sunt produse, dacă femeia nu deranjează disconfort în domeniul organelor genitale și a sarcinii, în mod normal. Dar dacă o femeie este îngrijorată sau există complicații de sarcină (de exemplu, pesary pe eșecul cervical, estric și cervical), apoi la cea de-a 26-a săptămână, medicul deține o examinare ginecologică și ia frotiurile.

După inspecție, medicul analizează toate sondajele disponibile și testele de laborator. Pe baza inspecției, sondajelor și testelor de laborator, medicul face concluzii cu privire la starea femeii, dezvoltarea fătului și cursul sarcinii. Dacă există abateri sau suspiciuni de complicații de sarcină, medicul numește tratament sau trimite la spitalizare la spitalul de maternitate. De asemenea, ginecologul emite direcții pentru analize și sondaje pentru a trece femeia în perioada înainte de următoarea vizită programată la consultare. Pe forma de recomandări, data este specificată în care analiza ar trebui să fie adoptată sau să treacă un sondaj. Astfel, o femeie poate trece pur și simplu testele în ziua necesară sau poate trece examenul fără a petrece timp să meargă la ginecolog numai în direcții.

În cursul normal al sarcinii și absența suspiciunii de complicații, medicul numește data următoarei vizită la consultarea din a 28-a săptămână, deși va fi depășită doar 2 săptămâni, și nu 4. Acest lucru se datorează faptului Că, din a 28-a săptămână, o femeie trebuie să participe la consultare o dată două săptămâni și mai mult de o dată pe lună și să se supună unor studii într-o perioadă strict definită, cu o dispersie minim admisibilă. Prin urmare, medicii încearcă să numească întotdeauna data ultimei consultări ale celui de-al doilea trimestru de sarcină pentru a 28-a săptămână, astfel încât vizitele ulterioare au reprezentat anumite momente în care se desfășoară sondaje și inspecții.

Semnele de alarmă.

La cea de-a 26-a săptămână, fiecare femeie ar trebui să cunoască semnele alarmante care sunt simptome ale bolilor severe capabile să conducă la pierderea sarcinii sau decesul fetal. În consecință, atunci când una sau mai multe caracteristici alarmante apar una sau mai multe alarme, femeia ar trebui să fie "ambulanță" și spitalizată la spitalul de maternitate pentru tratament care vizează păstrarea sarcinii și preveni moartea fătului.

Semnele anxioase la cea de-a 26-a săptămână de sarcină sunt următoarele:

  • Sânge sau descărcare de apă abundentă din vagin;
  • Dureri de cap de unică folosință în combinație cu încălcarea vederii pe tip de a cincea, focare și muște în fața ochilor;
  • A dezvoltat în mod neașteptat umflarea puternică a feței sau a mâinilor;
  • Creșterea temperaturii corpului până la 38,0 ° C și mai mare;
  • Senzație de mâncărime sau ars în vagin sau în zona de picioare;
  • Arderea sau durerea în timpul urinării;
  • Dureri abdominale severe care nu pot fi oprite;
  • O lovitură puternică în stomac de orice origine (de exemplu, picătură într-un element greu pe stomac, concentrându-se stomacul într-o suprafață solidă etc.);
  • Apariția a mai mult de 4 - 5 kituri pentru o oră;
  • Nu există mișcări fetale în timpul zilei.

Senzații, semne de sarcină și schimbări în organism

La cea de-a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate prezenta o gamă largă de senzații diferite cauzate de schimbările care apar în organism. Și aceste senzații nu sunt întotdeauna ușor transferate. Uneori oferă disconfort tangibil, limitează activitatea zilnică obișnuită și fac o femeie nervoasă. Cu toate acestea, în ciuda disconfortului, a senzațiilor și a schimbărilor în corpul unei femei însărcinate nu necesită tratament, deoarece acestea sunt complet normale și datorită creșterii în greutate, presiunea uterului asupra organelor, oaselor și lianților etc.

Deci, la a 26-a săptămână, o femeie poate experimenta următoarele, inerente sarcinii, senzații normale și semne:

În plus, la cea de-a 26-a săptămână, o femeie poate avea semne de vene varicoase (ochiuri, vedete vasculare, goale de venele individuale etc.). Într-o astfel de situație, este necesar să se consulte un medic astfel încât să ia lenjerie de compresie, care va trebui să fie purtată de acest gen.

Dar, chiar dacă o femeie nu are semne de vene varicoase, este de dorit să poarte lenjeria de compresie, aleasă de un medic, cu scopul de a preveni tromboza, riscul căruia din cea de-a 25-a săptămână și la naștere crește semnificativ.

Descărcarea de gestiune


La cea de-a 26-a săptămână, numărul de secreții poate crește, care este asociat cu formarea mucoasei dopului care închide canalul de col uterin și protejarea fătului de penetrarea infecțiilor din vagin. Descărcări normale au o consistență lichidă omogenă, pictată într-o culoare de șurub, publică un sfânt de lumină.

Schimbarea colorării selecției într-un galben, verzui, gri sau pământ, precum și apariția oricăror incluziuni (de exemplu, fulgi, bule, bulgări, mucus, puroi, dungi de sânge) sau un miros ascuțit neplăcut indică Dezvoltarea procesului inflamator infecțios în organele genitale. Într-o astfel de situație, trebuie să contactați ginecologul în clinică pentru examinare și tratament ulterior.

Apariția sângerării de marfă, care nu este combinată cu dureri în abdomen și / sau inferioară, lupte sau o deteriorare ascuțită a bunăstării este de obicei un semn al eroziunii cervixului, hematomul vaginului, miomul uterul etc. De regulă, sângerarea de separare apare după intervenția sexuală sau sondajele ginecologice.. Atunci când o astfel de sângerare, este necesar să se facă referire la ginecolog în clinică.

Scurgerea episodică a unui număr mare de evacuări lichide turbide gălbui care nu sunt combinate cu dureri în stomac sau lupte, indică scurgerea apelor acumulate. Într-o astfel de situație, ar trebui, de asemenea, să contactați ginecologul în clinică, astfel încât să determine tactica ulterioară a sarcinii.

Apariția unui număr mare de descărcare galbenă sau combinație de sânge cu instantanee sau dureri în spate abdominală și / sau spate arată dezvoltarea unor condiții grave capabile să conducă la pierderea sarcinii, cum ar fi, de exemplu, detașarea placentei, prematură naștere. Când combinațiile de "alocații lichide abundente + contracții" sau "sânge + contracții", provoacă imediat "ambulanță" și spitalizați în spitalul de maternitate.

Sângerare

Sângerarea la cea de-a 26-a săptămână de sarcină este un semn al unui stat periculos capabil să ducă la pierderea sarcinii. Când sângerarea ar trebui să fie "ambulanță" și spitalizată în spitalul de maternitate. Tratamentul în timp util într-un număr mare de cazuri permite menținerea sarcinii.

În plus față de sângerare, la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, pot exista descărcări sângeroase, care nu sunt la fel de periculoase, deoarece acestea sunt cauzate de bolile care nu duc la pierderea sarcinii, de exemplu, erozia cervixului, uterul etc. În consecință, atunci când există sângerări, trebuie să vedeți un medic în clinică.

Este destul de simplu să distingeți sângerarea periculoasă de la sângerare. Sângerarea presupune întotdeauna alocarea unei cantități destul de mari de sânge. În aparență, arată ca menstruație. De-a lungul timpului, sângele nu devine mai puțin, sănătatea generală este deteriorarea bruscă și durerea abdominală și / sau dureri de spate inferioare. În cazul sângerării, volumul de descărcare este comun, ele sunt pur și simplu vopsite într-o culoare roșiatic sau maro, starea generală nu se deteriorează atunci când apar, durerea abdominală nu apare. În plus, sângerarea întotdeauna începe brusc, fără cauze vizibile, iar sângerarea apare după relații sexuale sau examinarea ginecologică.

Materie și burtă

Uterul din a 26-a săptămână a crescut deja semnificativ, marginea superioară este deasupra ombilicului. Isdmu (înălțimea în picioare a uterului - distanța de la marginea superioară a lonnoye la marginea superioară a uterului) este deja de 25-27 cm. Înălțimea în picioare a uterului este un parametru foarte important care vă permite să evaluați indirect conformitatea dezvoltării fătului de normă. La urma urmei, dacă Idenum este sub valorile maxime admise (22 cm pentru a doua săptămână), acest lucru poate indica o întârziere în dezvoltarea fătului. Și dacă IRSM este mai mare decât valorile maxime admise (28 cm pentru a 26-a săptămână), atunci acesta poate fi un semn al multi-calea. În caz de inconsecvență, Norma Norma este prescris de examinări suplimentare pentru a determina cauza unei astfel de poziții.

În plus, în cea de-a 26-a săptămână a uterului, periodic pentru o vreme (aproximativ 1 până la 2 minute) este redusă, ceea ce este resimțit de o femeie ca o durere. Astfel de contracții ale UTERAS sunt numite lupte de formare Brecston-Hick și sunt normele, deoarece reflectă procesul de pregătire a corpului la naștere. În mod normal, formarea contaamizează apare periodic, o luptă și poate fi 10-15 în total în timpul zilei.

Cu toate acestea, dacă luptele devin regulate, iar numărul lor depășește 5 într-o oră, aceasta indică începutul muncii premature. Într-o astfel de situație, este urgentă "ambulanței" și spitalizată în spitalul de maternitate pentru a opri activitățile generice și pentru a preveni sarcina.

Stomacul din a 26-a săptămâna este rotunjit, acționând în mod semnificativ înainte și deja limitând spectrul mișcărilor unei femei (de exemplu, este dificil pentru el să se aplece, să efectueze mișcări ascuțite etc.). Circumferința de stomac, măsurată de punctul de difuzor, la cea de-a 26-a săptămână este de 77 - 82 cm.

Săptămâna a douăzeci și șase este perioada critică pentru apariția vergeturilor, deoarece, în acest moment, uterul crește foarte repede și, în consecință, pielea este, de asemenea, întinsă puternică. Multe femei din a 26-a pot apărea primele vergeturi pe stomac și, de asemenea, pornesc pielea. Mâncarea pielii este reacția sa la întindere, deci nu merită îngrijorată de aspectul său.

Durere în stomac și alte părți ale corpului

În cea de-a 26-a săptămână, o femeie poate prezenta durere de diferite localizări și caracter cauzate de modificările fiziologice ale corpului care apare în timpul sarcinii. Astfel de dureri nu sunt simptome de patologie, dar reflectă sarcina crescută pe corpul femeii și schimbările în ea, astfel încât acestea nu trebuie tratate.

Cu toate acestea, în plus față de durerea fiziologică normală, o femeie la cea de-a 26-lea săptămână poate experimenta și dureri patologice care sunt simptome ale bolilor și, prin urmare, necesită tratament. Luați în considerare inerentul în a 26-a săptămână de durere fiziologică a sarcinii și cea mai comună durere patologică.

Deci, în normal, o femeie poate suferi dureri ușoare în stomac și pe părțile laterale ale abdomenului, rezultând din presiunea uterului, precum și întinderea și înmuierea ținând ligamentele. În plus, cu mișcări ascuțite, tuse și strănut, dureri abdominale ușoare se pot dezvolta ascuțite, măturise, care se explică prin tensiunea puternică a ligamentelor uterului. Durerea pe părțile laterale ale buricului este adesea combinată cu dureri fiziologice în hipocondru sau în câmpul coastelor inferioare. Astfel de dureri sunt cauzate de impuls și focalizând copilul în coaste. La urma urmei, copilul este deja mare, el este capabil să plece și să lovească coastele cu picioarele, ceea ce provoacă dureri de localizare corespunzătoare.

În plus față de durerile abdominale, abdominale pot fi atât patologice, asociate cu afecțiuni grave sau boli (de exemplu, detașarea placentei, insuficiența espico-col uterin, genul prematură, apendicita acută). Durerile abdominale patologice sunt întotdeauna puternice, ascuțite, adesea luate sau du-teve, localizate în diferite părți ale cavității abdominale. În plus, durerile patologice sunt întotdeauna combinate cu o deteriorare ascuțită a bunăstării, o creștere a temperaturii corporale sau a descărcării din vagin (sângeroase sau apă). În apariția durerii patologice în stomac trebuie să fie "ambulanță" și spitalizată în spital.

De asemenea, la cea de-a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate suferi de durere fiziologică în spate, spate, sacru, coctic, oase de pelvis, șolduri și picioare. O astfel de durere se datorează înmuierea pachetelor și tendoanelor, discrepanța oaselor pelvis asupra părților, deplasarea centrului de greutate datorită abdomenului proeminent și sarcinii crescute semnificativ asupra tuturor oaselor și articulațiilor. Astfel de dureri sunt norma și, de obicei, nu necesită tratament. Cu toate acestea, durerea în partea inferioară a spatelui, cocoșul, sacrumul sau picioarele pot fi foarte dureroase, epuizate și duce la ne-puritatea excesivă a unei femei. Prin urmare, trebuie să încercați să reduceți severitatea durerii în oase, articulații și ligamente. Pentru a face acest lucru, este recomandat periodic în timpul zilei timp de 10 până la 15 minute pentru a merge în partea stângă și relaxați-vă, pe măsură ce ridică adesea picioarele în sus, puneți bandajul pentru a merge, nu stați și nu stați în poziții inconfortabile De mult timp, nu aruncați piciorul pe jos, nu purtați pantofi pe tocuri etc. Pentru a reduce severitatea durerii la picioare, este recomandabil să purtați un tricotaj de compresie ales de medic (ciorapi sau golf). Ceva ciudat, durerea în oase și în abdomen poate fi redusă prin poziția periodică în poziția coturilor de genunchi (pe toate patru).

Ar trebui să se țină cont de faptul că durerea din spatele inferior, picioarele și sacrumul poate fi patologică. Deci, durerea din spatele inferior este patologică, dacă sunt combinate cu o creștere a temperaturii corporale sau a durerilor de urinare, deoarece indică boli ale organelor urinare. Și durerea în sacru sunt patologice, dacă acestea devin intolerabile și îmbunătățite în poziția de ședere, deoarece sunt cauzate de ishiias - stoarcerea nervului sedinez. La urma urmei, uterul crescut puternic pe toate țesăturile subiacente, care pot duce la comprimarea unui nerv de sedare (adică la Ishiaas). Odată cu apariția durerii patologice în partea inferioară a spatelui sau a sacrului, trebuie să vedeți un medic în clinică.

Durerile din picioare pot fi patologice, dacă se combină cu edem de mână și față și încălcări episodice ale încălcărilor prin tipul de făină de muște, pete și clipește înaintea ochilor tăi. De asemenea, durerea la picioare trebuie să fie atribuită patologică dacă există semne de vene varicoase (de exemplu, vene vene, stele vasculare etc.). În plus, varianta de dureri patologice din picioare sunt periodic crampe de mușchi înghețați, care sunt îngrijorați de multe femei însărcinate datorită deficienței de calciu, vitaminelor de grup etc. În cazul crampelor, este necesar să trageți puternic piciorul el însuși și țineți-l în această poziție înainte de ameliorarea durerii, după aceea, pentru a masca caviarul. Și pentru prevenirea convulsiei, se recomandă luarea preparatelor de calciu și a vitaminelor de grup V. În general, se recomandă consultarea unui medic la un medic în clinică în picioarele durerii patologice.

La cea de-a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate perturba durerea sau sentimentul neplăcut în zona anus, care, de regulă, este un semn al hemoroizilor. În consecință, durerea în zona deschiderilor anale sunt patologice și când apar, trebuie să contactați medicul. Hemoroizii pot apărea chiar la femeile care nu au suferit niciodată de această boală înainte, datorită supravegherii venelor uterului urgent.

De asemenea, femeile ar trebui să fie pregătite pentru durerile de cap periodice care pot apărea din o varietate de motive. Când apare durerea de cap, este de dorit să se relaxeze doar în camera rece și întunecată - o astfel de recepție în majoritatea cazurilor duce la ameliorarea durerii. Cu toate acestea, în cazul în care durerile de cap au devenit încăpățânate, adesea repetate, combinate cu o vedere afectată sau edem de mână și picioare, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece un set similar de simptome indică dezvoltarea complicațiilor de sarcină care trebuie tratate.

Sex

Dacă o femeie se simte bine, nu există complicații asupra sarcinii (de exemplu, amenințările la nașteri premature, prelasărea placentei etc.), apoi la cea de-a 26-a săptămână de sarcină puteți introduce actul sexual. În plus, medicii consideră că contactele sexuale din această perioadă de gestație sunt utile deoarece femeia, în primul rând, este pronunțată satisfacție datorită sensibilității genitalelor și, în al doilea rând, afluxul de sânge la corpul unui pelvis mic în timpul orgasmului efect pozitiv. La alimentarea cu sânge la placentă și, în consecință, copilul.

Cu toate acestea, este necesar să ne amintim că contactele sexuale la 26 de săptămâni ar trebui să apară în conformitate cu "siguranța", ceea ce implică, în primul rând, respingerea fricții ascuțite și grosiere. De asemenea, "tehnologia de siguranță" include cerința de a alege pozițiile în care presiunea asupra stomacului va fi minimă, iar penetrarea penisului din vagin nu este prea adâncă.

Dacă o femeie a avut loc într-o femeie în domeniul organelor genitale, contactul sexual va trebui să se oprească.

Greutate

La cea de-a 26-a săptămână, greutatea corporală a femeii crește în comparație cu un nivel prewed cu 5,0 - 8,6 kg. Scopul de 5,0 - 8,6 kg este considerat un câștig normal în greutate și dacă femeia a câștigat o masă sub limite, acest lucru sa întâmplat exclusiv prin creșterea și ponderarea organelor interne, crescând volumul de sânge și fluid în țesuturi. După livrare, toate organele revin la dimensiuni normale, volumul sângelui și fluidului din țesuturi va scădea, ca rezultat al căruia greutatea va rămâne aceeași ca și înainte de apariția sarcinii. Dar dacă o femeie a marcat mai mult de 8,6 kg, atunci înseamnă că ea a dobândit și depozite de grăsimi. Deci, după naștere, trebuie să fie pregătită pentru faptul că sa recuperat.

Scopul câștigului normal în greutate la cea de-a 26-lea săptămână de 5,0 - 8,6 kg este destul de largă, deci trebuie să știți că cu atât mai mult femeia era înainte de apariția sarcinii, cu atât mai puțin ar trebui să câștige greutăți. Cu alte cuvinte, femeile complete inițial ar trebui să depună eforturi pentru creșterea în greutate la cea de-a 26-a săptămână în intervalul de 5 - 7 kg și subțire - 7 - 8,6 kg.

Fiecare femeie poate controla în mod independent creșterea în greutate. Pentru a face acest lucru, pur și simplu este pur și simplu cântărit săptămânal și calculează câte grame au fost adăugate în ultimele 7 zile. În mod normal, câștigul săptămânal în greutate este de 350 - 500 g. Astfel, dacă o săptămână nu adaugă mai mult de 500 g într-o săptămână, se datorează normei și dacă greutatea crește mai mult de 0,5 kg, atunci acesta este un semn sigur acea grăsime însărcinată.

Nutriție și alcool

În timpul perioadei de creștere intensivă, fructele trebuie să primească toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive necesare. În consecință, viitoarea mamă trebuie să mănânce diverse și pe deplin, inclusiv produse utile, cum ar fi pește, carne, organe (heart, inimă etc.), produse lactate, ouă, terci, pâine de măcinare grosieră, legume proaspete, fructe, Boabe, verde, nuci, ulei de unt și vegetal. Trebuie amintit că întreaga listă specifică de produse ar trebui să fie în meniul femeii însărcinate, și nu doar unele singure. De exemplu, este imposibil să consumați produse lactate și cereale, refuzând carne, pește sau legume proaspete și fructe.

Pentru ca alimentele bine digerate și nu a adus disconfort unei femei, este de dorit atunci când se prepară feluri de mâncare pentru a utiliza metode blânde de procesare termică (capacitate, stingere, coacere și pereche). Din mâncărurile prăjite pentru a refuza mai bine, deoarece grăsimea și cu produse de crustă pot provoca tulburări digestive manifestate de arsuri la stomac,

26 de săptămâni continuă a șaptea lună de sarcină. Sarcina merge încet la "linia dreaptă de finisare". Primele două trimestre au rămas în urmă, iar acum femeia așteaptă în ultimele trei luni de așteptare reverentă a întâlnirii cu copilul lor deja iubit. Și 26 de săptămâni de sarcină devine a doua săptămână a celui de-al treilea trimestru, care "se deschide" până la a șaptea lună de sarcină.

Ultrasunete în cea de-a 26-a săptămână de sarcină

Cu fluxul normal de sarcină, examinarea cu ultrasunete este de obicei amenajată, de obicei, de trei ori pentru a purta un copil. Și este posibil ca cel de-al doilea ultrasunete planificat să fie numit o femeie la cea de-a 26-a săptămână de sarcină. În acest timp, cu ajutorul unui examen cu ultrasunete, medicul cu multă probabilitate va informa viitorul părinților, pentru nașterea unui copil despre sexul pe care ar trebui să-l pregătească încet.

Și totuși, scopul principal al UZI la vârsta de 26 de sarcini este posibilitatea de a evalua gradul de dezvoltare a fătului pentru a elimina defectele inimii, tractul urinar, scheletul, organele genitale. În plus, ultrasunetele din săptămâna 26 de sarcină face posibilă eliminarea probabilității de a dezvolta viciile sistemului nervos, estima cantitatea și calitatea apelor acumulate, investighează locul de atașare a placentei, precum și acestuia condiție.

Analizes.

În plus față de examinarea cu ultrasunete, viitoarea mamă poate fi numită și alte analize la cea de-a 26-a săptămână de sarcină pot fi numiți. În analiza obligatorie - urină și testul de sânge clinic. Testele de urină ne vor permite să evaluăm cât de bine se confruntă cu sarcina sistemului urinar cu sarcina a crescut asupra acestora și dacă sarcina este ascunsă de procesul inflamator.

O analiză clinică a sângelui va fi necesară pentru a determina nivelul de glucoză în organismul mami și pentru a elimina probabilitatea dezvoltării femeilor însărcinate a diabetului. Diabetul zahărului, deși nu este atât de comun (în formă ușoară, se constată printre 2% dintre femeile însărcinate), necesită în continuare consultare obligatorie cu un endocrinolog: un exces de glucoză în corpul unei femei însărcinate poate duce la un set de greutate excesivă la copil, la o scădere semnificativă a tensiunii arteriale. Corectați nivelul zahărului din sânge posibil cu ajutorul unei diete speciale compuse de un endocrinolog, să adere la care va trebui să meargă la livrare.

În plus, testele la vârsta de 26 de sarcini vor arăta, în ce cantități sunt prezente în organismul hemoglobinei mamei și nu există nici o amenințare de dezvoltare (sau chiar prezența) anemiei cu deficit de fier. Din nou, dacă analizele indică abateri de la rata de nivel de fier, este necesar nu numai ajustarea dietei față de produsele care conțin fier, dar și este posibilă recurgerea la utilizarea fierului care conține fier.

Uter

Monitorizarea stării unei femei însărcinate pentru o perioadă de 7 luni de sarcină este necesară: timpul pentru apariția unui copil în lume este mai aproape și, prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu atenție orice modificare a organismului de mamie . Iar aceste schimbări sunt din ce în ce mai permise să știe despre ei înșiși - de exemplu, uterul la 26 de sarcini are timp să crească la dimensiuni impresionante.

Deci, acum uterul ajunge la înălțimea de 24 cm și la 16 cm lățime, există un uter în 26 de săptămâni de sarcină la o distanță de 6 cm deasupra ombilicului și la o înălțime de 26 cm deasupra pubiei. Mai mult, în fiecare săptămână, uterul se ridică din ce în ce mai mult: săptămânal 1 cm. Și, pe măsură ce uterul crește, uterul începe să pună presiune asupra organelor abdominale, care este explicată de ardeiul, arsurile la stomac, constipația caracteristică a celui de-al treilea trimestru.

În același timp, canalul de col uterin al uterului este umplut treptat cu un muc de mucoasă groasă - va dispărea în momentul în care copilul este destinat să apară și va deveni unul dintre simptomele nașterii de început. Între timp, uterul în 26 de săptămâni de sarcină la naștere poate chiar să "pregătească", neregulat și scăzut escararan. Contracții periodice care nu provoacă o mamă de senzații dureroase puternice, medicii numesc formarea sau luptele Higlins Breston. Ei nu poartă nici o amenințare de sarcină și copil dacă nu sunt însoțite de durere severă, descărcare de apă și nu se disting prin regularitate. Dar, în cazul în care uterul în 26 de săptămâni începe să se micșoreze cu periodicitate specială, reducerile diferă în ceea ce privește durerea și, în plus, alocările de apă sunt încă observate (care, cel mai probabil, sunt în ape urgente), medicul ar trebui să fie urgent.

Alocări în cea de-a 26-a săptămână de sarcină

Apropo, cu formarea mucoasei, care închide canalul de col uterin al uterului, poate fi asociată o creștere a secrețiilor din această perioadă de sarcină. Rata de descărcare trebuie să fie moderată, are o culoare ușoară sau albicioasă și o consistență omogenă.

Motivul pentru recursul obligatoriu și rapid la medic devine apariția de descărcări verzi, purulente sau mucoase, care indică dezvoltarea infecției. De obicei, astfel de evacuări sunt, de asemenea, însoțite de disconfort tangibil - mâncărime și un sentiment de ardere în organele genitale. Tratamentul în apariția infecției este necesar la obligatoriu, altfel este posibilă infecția cochilii fetale și infecția fătului, care afectează extrem de negativ creșterea și dezvoltarea acesteia.

De asemenea, trebuie de urgență să provoace o brigadă de ambulanță atunci când există sângerări, însoțite de senzații dureroase în abdomen. Aceste semne indică o detașare a unei placente localizate în mod normal sau a previzualizării acestuia. Suspiciunile ar trebui să provoace alocări abundente apoase la cea de-a 26-a săptămână de sarcină - astfel de simptome sunt caracteristice scurgerii apei arogante. Uneori, apa uleioasă poate fi turnată în porțiuni mici, în timp ce alocările apoase la vârsta de 26 de sarcini se disting prin moderare și orice simptome speciale nu sunt însoțite. Cu toate acestea, chiar apariția descărcării de apă minore ar trebui să devină alertă și să devină un motiv semnificativ pentru consultarea suplimentară a ginecologului obstetrician.

Stomac

Pe măsură ce uterul crește, stomacul - stomacul la vârsta de 26 de sarcini este clar rotunjit, se ridică și dau înainte. Odată cu creșterea abdomenului, apariția benzilor caracteristice pe ea, care, în îngrijirea necorespunzătoare a pielii, se va transforma în vergeturi în îngrijirea necorespunzătoare a pielii. Prevenirea aspectului lor este posibilă utilizând creme de hidratare speciale și geluri de la vergeturile pentru sarcină. Apropo, în același scop, utilizarea uleiului vegetal obișnuit - măsline sau migdale este foarte posibilă. Mijloacele de la vergeturile ar trebui să fie frecate în mod regulat în pielea abdomenului și în paralel - piept și șolduri - de 1-2 ori pe zi după procedurile de apă.

Cu o creștere a abdomenului, mama trăiește anumite inconveniente cu somnul. Deci, nu mai este posibil să dormiți pe stomac, de aceea trebuie să alegeți cea mai optimă poziție pentru somn. Se crede că aceasta va fi poziția, situată pe partea stângă, cu un picior ușor montat în genunchi. Apropo, pentru a scoate încărcătura de la picioare și spate, este, de preferință, de preferință este de dorit să se pună sub picioare și pe partea inferioară a pernei.

Făt

Fătul la vârsta de 26 de sarcini a dobândit deja acele trăsături individuale care vor fi inerente în el și numai pentru el. Deci, sprâncenele, copilul cilia se află deja pe "locurile lor", au luat și bacara, care chiar și un pic de love din cap. În această perioadă, structura urechii interioare - copilul este aproape de-a lungul, are acum o audiere sensibilă, și ascultă nu numai la bataia inimii mamei și a gunoiului intestinului, ci și la sunetele din afară . În același timp, ochii bebelușului se deschid încet și, prin urmare, ar trebui evitate sunete puternice puternice și surse luminoase luminoase. În schimb, ar trebui să aibă acum un Lullaby Baby, să citească basme și să pună muzică clasică: se crede că fătul pentru cea de-a 26-a săptămână de sarcină poate distinge vocea mamei și a tatălui, iar comunicarea cu părinții are un efect benefic asupra dezvoltării sale suplimentare.

Țesătura osoasă a crimelor continuă să consolideze această perioadă, sunt deja formate primitive de lapte și de dinți indigeni, iar rutina dinților constanți treptat oase. Finalizează îmbunătățirea sistemului respirator al fătului: plămânii își iau forma finală și ocupă un loc "așezat" - crumbul este gata să respire de îndată ce frunzele mamei de burtă.

Încetinește încet culoarea și începe să netezi pielea copilului. Este încă oarecum încrețită să rămână în mediul acvatic (neteziți cu câteva săptămâni înainte de naștere), dar mânerele și picioarele bebelușului sunt rotunjite treptat, iar pliurile sunt formate în zona cotului.

Creierul copilului, la rândul său, a executat o sarcină extraordinar de importantă: legătura sa cu coaja glandelor suprarenale este depanată. Ca urmare, duce la producerea hipofiziei proprii de creștere a hormonului, precum și alți hormoni.

Dacă vorbim despre parametrii că fătul diferă în cea de-a 26-a săptămână de sarcină: greutatea sa este de aproximativ 750 g, iar creșterea poate depăși 35,5 cm. Copilul petrece o cantitate destul de mare de timp într-o stare de somn - de la 16 la 16 20 de ore; Restul timpului se mișcă și se mișcă. Și, deoarece locurile pentru activitatea copilului sunt mai puțin și mai puțin, poate fi deja observată de alții.

Sentimente în cea de-a 26-a săptămână de sarcină

Da, da, sentimentele din 26 de săptămâni de sarcină din mișcările copilului sunt deja atât de puternice încât "simt" copilul din burtă la mami poate chiar gospodăriile - doar punerea palmei la burta însărcinată. Mai mult decât atât, punând urechea la bomboane de mame, puteți auzi chiar și cum un copil mic bebeluș bate.

Perioadele de activitate și liniștea crimelor vor alterna în mod necesar, iar în fiecare caz individual ritmul alternanței lor va fi individual. Dacă copilul unei mame este neliniștită, adesea și persistentă se simte, atunci un alt copil este încă în burtă liniștit și "unobtruusion". Bebelușii încă înainte de naștere în moduri diferite, adesea mai târziu, deoarece cresc, temperamentul lor, "fix" în perioada de dezvoltare intrauterină este confirmată numai.

Uneori mama poate rătăci destul, nu se simte pentru un fel de mișcări ale copiilor. Cu toate acestea, acest lucru se poate întâmpla din cauza faptului că, pe parcursul zilei, femeia este ocupată de o mulțime de cazuri legate, apropo, și cu nașteri viitoare. În confuzie, elementarul însărcinat nu poate simți mișcările copilului, "săriți", în acest caz este suficient doar să minți pe partea și să ascultați senzații. Faptul este că bebelușul începe adesea să "rotească" doar când mama va spune relaxat - unele femei chiar plângând că nopțile nu pot dormi din cauza activității copilului excesiv. Dacă încă anxietatea nu este lăsată, vă puteți consulta pur și simplu cu medicul dumneavoastră și ascultați bătăile inimii copilului. O lovitură frecventă a unei inimi este în cele din urmă convinsă de mami prin faptul că totul merge la omul ei, iar CroCha crește bine în burtă, pregătindu-se pentru o întâlnire cu noua lume.

Durere

Deoarece uterul a crescut foarte mult în mod semnificativ, iar burta copilului devine din ce în ce mai puțin, împingerea poate duce deja la o anumită durere pentru a doua săptămână de sarcină. Ele sunt, de obicei, administrate cu senzații dureroase ascuțite sub coaste, în partea de jos a abdomenului. Astfel de dureri pe cea de-a 26-a săptămână de sarcină sunt, de asemenea, asociate cu acțiunea hormonilor, a fasciculelor și a articulațiilor, cu o presiune a uterului crescut asupra organelor interne ale cavității abdominale. Le puteți reduce, după ce ați acceptat o ședere pe partea mea - astfel încât să puteți relaxa presiunea asupra organelor și să dați corpului un pic de pauză de la încărcătură.

De asemenea, în această perioadă poate continua durerile de cap, crampele din picioare cauzate de creșterea sarcinii pe ele. Din nou, principalul "lekarem" în acest caz se odihnește: picioarele trebuie să fie descărcate în mod regulat - mai des pentru a merge la culcare, înlocuind pernele sub picioare și ridicându-le. Și cu durerile de cap pentru a face față, odihnă într-o cameră rece și întunecată, bine-arsă.

Frecvent și durerile femeilor în cea de-a 26-a săptămână de sarcină în spate și în spate. Acesta este rezultatul acțiunii tuturor acelorași hormoni, înmuiere ligamentelor și articulațiilor, și chiar rezultatul schimbării treptate a Centrului de Gravitate. Ieșiți - "descărcarea" regulată a spatelui, respingerea călcâiului, utilizarea exercițiilor de yoga sau gimnastica pentru femeile însărcinate care vizează consolidarea mușchilor din spate și dobândirea unui bandaj de susținere.

Greutate

Senzațiile dureroase care apar în spate și inferioară și durerea în ansamblu sunt în mare parte legați de greutatea tot mai mare. Deci, greutatea celei de-a 26-a săptămâni de sarcină poate fi deja plus 7-10 kg. Greutatea și trebuie să fie monitorizată cu atenție și să respectați adăugarea: în mod ideal, ar trebui să fie 300-500 g în fiecare săptămână. Din moment ce apetitul este acum, de obicei, OTMNaya, este recomandabil să nu se retragă dintr-o dietă compusă anterior și să nu consume mai mult din cel necesar. Da, iar nutriția ar trebui să plătească o anumită atenție - alegerea alimentelor utile și nutritive care vor aduce cel mai mare beneficiu.

Puterea pe cea de-a 26-a săptămână de sarcină

Nutriția la vârsta de 26 de sarcini, desigur, ar trebui să fie o completă și satisfăcătoare nevoia unui copil în substanțe nutritive, vitamine și minerale. Ar trebui să se limiteze la consumul de produse de alergeni, care sunt considerate ciocolată și cacao, miere, fructe de padure și fructe de culoare roșie și portocalie strălucitoare, lapte, ouă. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fie complet abandonat: dacă alergiile nu diagnosticează, în cantități mici, astfel de produse nu sunt complet contraindicate, aceasta doar să le consume.

Bineînțeles, din tot felul de "excese" sub formă de produse dăunătoare de-a lungul tipului de mâncăruri prăjite afumate, fast-food, apă dulce carbonat, marinate, a fost de dorit să refuze chiar și în momentul în care a devenit o sarcină. Făcând astfel de alimente și acum, lăsând-o prietenă "nu însărcinată". În schimb, vasele sunt de dorit să gătească pentru un cuplu, coaceți sau fierbeți - cu sare minimă. Sare, așa cum este bine cunoscută, are o proprietate de întârziere a apei în organism, iar acest lucru este plin de evoluția edemului. De asemenea, este de dorit să nu vă prețuiți cu dulciuri, produse de cofetărie: carbohidrații simpli sunt absorbiți rapid și contribuie la setul de greutate rapidă - nu numai la mami, ci și în făt. În plus, carbohidrații cu căptușeală rapidă cresc în mod semnificativ nivelurile de glucoză din sânge, care pot deveni un catalizator pentru dezvoltarea diabetului însărcinat și în viitor - și diabet zaharat.

Sex

Un fapt foarte plăcut poate fi numit cel care sexul la vârsta de 26 de sarcini nu este pur și simplu permis, ci chiar considerat util. Acest fapt este explicat de faptul că plăcerea sexului în astfel de termeni, o femeie se confruntă aproape întotdeauna: alimentarea cu sânge la organele genitale este întărit încât să-și îmbunătățească sensibilitatea și, în același timp, și senzațiile orgasmice ale gravide . Testul de orgasm al mamei are un efect benefic asupra copilului: Placenta funcționează mai activ, iar fericirea endorfină generată în corpul fericirii aduce bucurie și copil.

Dacă nu există instrucțiuni speciale pentru medic despre proximitatea intimă și mama se simte bine, sexul la vârsta de 26 de sarcini este chiar binevenit. Singurul: practicarea sexului, este necesar să alegeți pozițiile care exclud presiunea asupra stomacului. Există o mulțime de astfel, ceea ce înseamnă că viața intimă a soților, în ciuda sarcinii, poate fi foarte diversă.