Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

» » Упражнения чтобы ребенок пошел самостоятельно. Можно ли научить ребенка ходить, и зачем это нужно

Упражнения чтобы ребенок пошел самостоятельно. Можно ли научить ребенка ходить, и зачем это нужно

Часто в стремлении помочь ребенку пойти как можно раньше родители совершают много ошибок.

Когда дети начинают ходить

Обычно дети начинают ходить в годовалом возрасте, однако считается нормой, если ребенок делает первые шаги в период от 9 до 18 месяцев. Это зависит от множества факторов, таких как темперамент ребенка, его конституциональные особенности (пропорциональное соотношение частей тела) и даже наследственность.

Спокойные и упитанные дети часто не торопятся осваивать новые двигательные навыки, для исследования окружающего мира им вполне достаточно уже приобретенных умений сидеть и ползать. А подвижные и активные непоседы иногда так стремительно переходят от одного этапа развития к другому, что родители едва успевают схватить фотоаппарат, чтобы запечатлеть их успехи.

Может случиться, что во время первых попыток самостоятельной ходьбы ребенок приобрел негативный опыт: сильно ударился, чего-то испугался или был болен в этот период – тогда он может отложить на некоторое время освоение этого важного навыка.

Ходьба – дело простое только на первый взгляд. Такой кажущийся взрослым легким способ передвижения на самом деле является сложной и достаточно скоординированной работой различных групп мышц, моторных (двигательных) зон коры головного мозга, мозжечка, вестибулярного аппарата. Ходьба невозможна без умения хорошо держать равновесие и четкой координации движений. Поэтому перед первыми шагами у ребенка должны окрепнуть мышцы ног и спины, созреть нервная система и вестибулярный аппарат, а кости скелета и связки – стать достаточно прочными, чтобы выдержать вертикальную нагрузку.

Началу ходьбы предшествует приобретение младенцем ряда важных двигательных навыков. Примерно в 7–8 месяцев ребенок начинает вставать на ножки, придерживаясь за перила кроватки или манежа. Стоять малышу так нравится, что он стремится встать, используя любую возможность на что-нибудь опереться. После того как ребенок научился стоять, придерживаясь за опору двумя руками, он постепенно начинает отпускать одну руку, чтобы взять игрушку, а затем (примерно в 9 месяцев) пытается сделать первые шаги, держась за мебель или стену и передвигаясь вдоль нее. В возрасте 9–10 месяцев ребенок учится сгибать колени и садиться из положения стоя. К 11–12 месяцам малыш обычно уже достаточно окрепший и вполне может стоять, наклоняться и приседать без поддержки. И только овладев этими навыками, ребенок будет готов сделать свои первые шаги.

Большинство детей к 9 месяцам уверенно ползают на четвереньках. Этот способ передвижения способствует развитию связей между правым и левым полушариями головного мозга, правильному формированию позвоночника и является тренировкой мышц и вестибулярного аппарата при подготовке к ходьбе, поэтому не стоит расстраиваться, если карапуз не торопится менять ползание на прямохождение. Есть также немало детей, которые «не рождены ползать» и перемещаются в пространстве удобным для них способом – кто-то «ездит на попе», кто-то «ходит» на коленках.

Если при осмотре неврологом и ортопедом в возрасте 1 года у таких детей не было выявлено патологии, отсутствие ходьбы до 16–18 месяцев не должно беспокоить родителей, так как любая двигательная активность укрепляет мышцы и развивает координацию движений, а значит, готовит ребенка к ходьбе. Важно, чтобы малыш при этом был активным, жизнерадостным, осваивал новые и совершенствовал уже приобретенные навыки.

Как ребенок делает первые шаги

Каждый ребенок индивидуален и развивается по своему личному графику. Но родители часто волнуются, когда их чадо приобретает тот или иной навык значительно раньше или позже, чем другие знакомые дети. Бытует мнение, что если малыш рано начинает ходить, у него будут кривые ножки. Исследования показали, что прямой связи между возрастом начала ходьбы и искривлением ног нет. Костный скелет ребенка способен выдерживать нагрузку веса собственного тела, при условии, что малыш переходит от одного этапа развития к другому самостоятельно. Если родители не пытаются торопить события, кроха сделает свои первые шаги только когда его опорно-двигательная система достаточно окрепнет и он будет к этому готов.

Здесь нужно отметить, что попытка сделать первые неуверенные шажки – это еще не ходьба. Родители с гордостью могут сказать, что их ребенок действительно пошел, лишь когда малыш научится, оторвавшись от опоры, самостоятельно проходить несколько метров, останавливаться и менять направление движения. Период времени между первыми несмелыми шагами и самостоятельной ходьбой иногда составляет от нескольких недель до нескольких месяцев.

Когда нужна консультация детского ортопеда

Освоение навыка самостоятельной ходьбы – очень важный этап в развитии ребенка. Некоторые ортопедические проблемы выявляются именно в тот момент, когда малыш начинает ходить, поэтому в этот период родителям необходимо обращать внимание на постановку стоп при ходьбе, форму ножек, походку и осанку малыша. Вот несколько основных моментов, которые должны насторожить родителей и стать сигналом для обращения к специалисту:

  • Если ребенок, стоя на ножках или при попытке сделать шаг, опирается не на всю стопу, а только на носочки, скрещивает ножки, часто спотыкается на ровном месте. Это может быть признаком нарушения мышечного тонуса. Выделяют мышечную гипертонию (чрезмерное напряжения мышц) и дистонию (разрозненное напряжение различных групп мышц), которые в дальнейшем могут стать одной из причин отставания крохи в физическом развитии, формирования неправильной осанки и походки. Такие дети нуждаются в наблюдении врача невролога и ортопеда.
  • Родители могут заметить, что ножки ребенка, начинающего ходить, «выгнуты колесом». О-образное (варусное) искривление ног довольно часто встречается у детей первых лет жизни. Причиной развития варусной деформации могут быть наследственность, слабость мышц, недоразвитие связочного аппарата, размягчение костей вследствие нехватки витамина Д. Если изменения не очень выражены, это отклонение может пройти самостоятельно по мере роста, увеличения двигательной активности и укрепления мышц ребенка. Если у малыша есть признаки рахита, лишний вес или другие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, он обязательно должен находиться под наблюдением врача-ортопеда.
  • В норме ребенок ставит стопы параллельно друг другу или слегка разводя носки стоп наружу, при этом нагрузка на стопу должна приходиться преимущественно на ее наружную часть. Если малыш при ходьбе «заваливает» стопы вовнутрь, то, скорее всего, имеет место вальгусная деформация стоп, вследствие которой у ребенка может развиться Х-образное (вальгусное) искривление ног: когда в положении стоя с сомкнутыми коленями расстояние между лодыжками малыша больше 4–5 см. Причинами вальгусного искривления являются рахит, лишний вес, а также механические повреждения (травмы). Таким детям обязательно нужно наблюдаться у врача-ортопеда, который оценит состояние костей и мышц у ребенка и в случае необходимости назначит лечебный массаж, гимнастику, ношение ортопедической обуви или другие виды коррекции.
  • Если при ходьбе стопы ребенка сильно повернуты друг к другу носками, создавая эффект косолапости или, наоборот, сильно разведены в разные стороны, то его также нужно показать ортопеду.

Если вы заметили любые признаки, которые вызывают беспокойство, лучше проконсультироваться с детским ортопедом. Только специалист может оценить, являются ли отклонения серьезными и требуют ли они лечения. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче и эффективнее можно будет скорректировать выявленные у малыша нарушения. В плановом порядке посетить врача-ортопеда следует в 1, 3, и 6 месяцев, в дальнейшем – когда ребенку исполнится 1 год, 1,5, затем в 2 и 3 года.

Выбираем детскую обувь для первых шагов

Это один из главных вопросов, который возникает у родителей малыша, делающего первые шаги. Стопа ребенка, начинающего ходить, еще не сформирована, мышцы ее довольно слабые, связки эластичные и растяжимые, физиологические изгибы еще не обрели конечную форму, поэтому неправильная нагрузка может привести к нарушениям ее развития. Вот почему важно, чтобы малыш дома и на улице ходил в грамотно подобранной обуви, которая будет фиксировать стопы ребенка, способствовать правильному распределению нагрузки и естественному формированию сводов стопы, предотвращая развитие плоскостопия.

Желательно обувать кроху, как только он начнет предпринимать попытки встать на ножки. Домашние сандалии и ботиночки должны быть легкими и удобными, но при этом отвечать всем требованиям, предъявляемым к детской обуви.

Детская обувь выполняет не только защитную функцию, но и участвует в формировании стопы ребенка, поэтому подходить к выбору детской обуви нужно очень серьезно. Первые ботиночки малыша должны быть действительно «первыми» – т.е. новыми. Не рекомендуется донашивать обувь, полученную по наследству от старших детей, так как при носке она принимает форму стопы своего первого хозяина и уже не будет правильно сидеть на ноге другого ребенка, что может привести к нарушению формирования стоп «преемника».

Выбирать обувь лучше вместе с малышом, чтобы была возможность сразу примерить ее. Примерку лучше осуществлять во второй половине дня, так как к вечеру любая ножка немного отекает.


Размер детской обуви

Если стопы ребенка немного различаются по размеру, выбирать ботиночки нужно по ножке, которая больше. Оценивая закрытую детскую обувь, трудно понять по виду, достаточно ли места для пальчиков, поэтому ортопеды рекомендуют перед походом в магазин заранее подготовить трафарет, чтобы с его помощью найти пару подходящего размера. Для снятия мерки следует поставить ребенка на плотный лист бумаги или картона, обвести ступню и вырезать рисунок по контуру. Кроме того, в некоторых специализированных магазинах есть стопомеры, которые помогают определить длину ступни малыша.

Предпочтительно выбирать ботиночки или летние босоножки из натуральных «дышащих» материалов.

Основные требования:

  • Жесткий закрытый задник, доходящий до щиколотки крохи и надежно фиксирующий пятку.
  • Умеренно жесткая гнущаяся подошва, имеющая рельефную нескользкую поверхность и небольшой каблучок (высотой до 0,5 см).
  • Удобная и надежная застежка, которая хорошо фиксирует ногу в щиколотке.
  • Абсолютно ровная стелька.
  • Носок ботинка должен быть округлым, широким и достаточно жестким, предохраняющим пальчики от травм. При выборе между открытым и закрытым носком предпочтение лучше отдавать закрытому. Расстояние от края носка до пальцев стопы должно быть 1–1,5 см: в летнее время этот запас пригодится, если ножка будет отекать от жары, а зимой он создаст воздушную прослойку, чтобы ножки крохи не замерзли. Не стоит в целях экономии приобретать ботиночки на вырост (на несколько размеров больше), нога ребенка в них будет болтаться, и ему будет очень неудобно ходить.
  • Ботинки, как и босоножки, должны хорошо держаться и не спадать с ноги, а также не деформироваться при ходьбе. Чтобы понять, комфортно ли малышу в выбранной обуви, перед покупкой дайте ему возможность походить в ней в течение 5–10 мин.

Какие ошибки делают родители, когда ребенок начинает ходить

Многие родители в воспитании и уходе за своим ребенком ориентируются на бытующие в народе суждения, которые не всегда оправданы с медицинской точки зрения. Применение на практике таких полезных советов может нанести вред здоровью малыша. Вот несколько распространенных заблуждений:

  • Не умеющего ходить ребенка нужно водить за ручку.

Некоторые родители в стремлении к раннему развитию ребенка начинают водить его за ручки. Такая нагрузка может оказаться непосильной для неокрепшей костно-мышечной системы ребенка и привести к деформации ног и позвоночника.

  • Дома ребенок должен ходить по полу босиком.

Многие родители считают, что детям полезно ходить босиком. Но здесь большое значение имеет поверхность, по которой топают босые ножки.

При ходьбе по ровной поверхности домашнего пола (линолеум, плитка, паркет, ламинат) не происходит рефлекторного сокращения мышц стопы, а основная нагрузка приходится на слабый связочный аппарат, в результате нарушается естественное формирование сводов стопы и может развиться плоскостопие. Поэтому желательно, чтобы дома ребенок не ходил босиком, в носочках или в мягких тапочках, а делал свои первые шаги только в соответствующей обуви. А вот песок, мелкая галька или невысокая травка на дачном газоне хорошо тренируют формирующийся мышечно-связочный аппарат детских стоп, и ходить босиком по таким поверхностям ребенку очень полезно.

  • Детская обувь должна быть с супинатором.

Существует распространенное мнение, что правильная детская обувь должна обязательно иметь супинатор, между тем ортопеды утверждают, что здоровому ребенку принудительная коррекция сводов стоп не только не нужна, но даже может быть вредна. Супинатор, грубо подпирающий продольный свод здоровой стопы малыша, может воспрепятствовать естественному процессу ее формирования и, наоборот, привести к развитию плоскостопия.

Ношение лечебной ортопедической обуви детям назначается только врачом-ортопедом по показаниям, при этом специалист учитывает индивидуальные особенности стоп каждого конкретного ребенка.


Зачем нужны ходунки для ребенка

Современная индустрия детских товаров делает все возможное, чтобы значительно облегчить жизнь маме. Одним из таких помощников являются ходунки. Часто их спешат приобрести родители, уверенные в том, что они таким образом помогут ребенку в обучении самостоятельной ходьбе – стоит лишь малышу сделать первую попытку встать на ножки.

В пользу ходунков действительно можно привести несколько доводов:

Их использование освобождает маме руки и дает возможность заняться домашними делами.
Ходунки помогают ребенку перейти в вертикальное положение, открывая для него новые горизонты. Малыш получает возможность свободно перемещаться по дому, удовлетворяя свои потребности в движении и исследовании окружающего мира.
Диаметр ходунков не позволяет крохе дотянуться рукой до опасных предметов, а бампер затрудняет открывание запретных дверок и ящиков:то есть, имея возможность двигаться, ребенок находится в относительной безопасности.

Но все же помощь, которую ходунки оказывают родителям, несопоставима с вредом, который они могут нанести ребенку при неправильном использовании. Поэтому маме и папе, собирающимся приобрести своему малышу это средство передвижения, необходимо знать некоторые распространенные заблуждения о его пользе, а также правила безопасности, связанные с этим видом транспорта.

Ходунки помогут ребенку научиться ходить

Механизм ходьбы в ходунках существенно отличается от механизма самостоятельной ходьбы. В первом случае ребенок наклоняется вперед, отталкиваясь носком стопы, а не всей стопой (что принципиально для самостоятельной ходьбы), а это может привести к неправильной постановке стоп и отразиться на походке ребенка.

Кроме того, в ходунках ребенок не учится держать равновесие и правильно падать, группируясь и защищая от удара важные части тела.

Из-за того, что малыш лишен возможности приседать, подниматься и ползать, в ходунках его мышцы гораздо меньше тренируются и укрепляются, а длительное нахождение в вертикальном положении может привести к перенапряжению мышц спины, искривлению позвоночника и деформации ног.
К тому же, ставя ребенка в ходунки, родители могут лишить или значительно сократить очень важный и полезный для его развития период ползания. У ребенка в ходунках не стимулируется потребность в самостоятельном движении, ведь, чтобы достичь цели, ему не нужно прилагать значительных усилий.

Таким образом, применение ходунков может не только не ускорить, но и замедлить приобретение малышом новых двигательных навыков.

Ребенок в ходунках не упадет и не ударится

На деле же ходунки довольно травмоопасны для ребенка. Они могут переворачиваться, застревать в дверных проемах; разогнавшись, сильно ударяются о препятствие. Особенно опасны пороги, ступеньки и стыки одного напольного покрытия с другим, отличным по фактуре (например, переход с ковра на ламинат). Развивая значительную скорость, в таких местах ходунки могут опрокинуться вместе с малышом и нанести травму, гораздо более опасную, чем если бы ребенок просто упал с высоты собственного роста. Постоянно находясь в ходунках, кроха не научится быть осторожным и избегать столкновений.

Кроме того, даже будучи ограниченными в движениях, дети умудряются дотянуться до некоторых опасных предметов, которые прежде были им недоступны.

Ходунки стимулируют развитие интеллекта

Хотя ходунки и расширяют угол обзора малыша и дают ему возможность лучше исследовать пространство квартиры, их нельзя назвать полезными для интеллектуального и психического развития маленького человечка. Если малыш долго будет находиться в ходунках, он не сможет в достаточной мере осознать границы и возможности своего тела. А учитывая, что естественный процесс познания у детей 1-го года жизни протекает через ощупывание руками и опробование «на зуб», не дотягиваясь до интересных предметов, кроха лишается возможности полноценно знакомиться с окружающим миром.

Чтобы не навредить здоровью ребенка, использовать ходунки можно, соблюдая несколько условий:

Не сажать малыша в ходунки раньше 8 месяцев. Ребенок должен уметь хорошо и уверенно сидеть сам, вставать на ножки и желательно ползать.
Высота ходунков должна быть отрегулирована таким образом, чтобы стопы ребенка полностью соприкасались с поверхностью пола. Ножки малыша должны быть обуты в правильно подобранную обувь.
Время пребывания крохи в ходунках не должно превышать 15–20 мин 2–3 раза в день.
Нельзя оставлять ребенка, находящегося в ходунках, без внимания.
Перед покупкой ходунков необходимо проконсультироваться с педиатром и ортопедом. Детям, имеющим симптомы рахита, лишний вес, находящимся под наблюдением у ортопеда по поводу заболеваний костно-мышечной системы, пребывание в ходунках противопоказано.

Опасные места в доме для первых шагов ребенка

Недаром говорят: когда ребенок учится ходить – родители забывают, что такое сидеть. С переменой положения тела для неутомимого исследователя открываются новые горизонты и уголки домашнего пространства. Чтобы не омрачать восторг новоявленного пешехода от приобретенного умения бесконечными окриками, запретами и избежать травм, взрослым следует максимально обезопасить окружающую малыша домашнюю обстановку. Лучше всего опуститься на уровень роста ребенка и с этой высоты оценить, какие предметы могут представлять для него угрозу.

В комнатах не должно быть деталей интерьера, которые малыш мог бы перевернуть или опрокинуть на себя, провода следует надежно спрятать, электроприборы – выключить из розеток, на розетки необходимо поставить заглушки, острые углы мебели прикрыть – например, с помощью специальных накладок.

Самые опасные для ребенка помещения – это кухня и ванная комната. На кухне большую опасность представляют горячие напитки, стоящие на краю стола. Со стола лучше убрать скатерть, чтобы ребенок не смог стянуть ее вместе с посудой и ее содержимым, убрать подальше острые и бьющиеся предметы. Малыша не должно быть на кухне, когда включена всевозможная кухонная бытовая техника, до которой он сможет дотянуться. Особую опасность представляет духовой шкаф и конфорки газовой и электрической плиты. Раскаленные поверхности, до которых малыш может дотронуться, и брызги от готовящейся пищи, попавшие на кожу малыша, способны вызвать сильные ожоги.

Ванная комната не менее опасна, чем кухня. Дверь в ванную должна быть всегда плотно закрыта. Средства бытовой химии, лекарства, бритвенные принадлежности и другие опасные предметы нужно хранить в недоступном для ребенка месте. Не оставляйте малыша в ванной одного, без присмотра, даже если он увлечен каким-то безопасным, по вашему мнению, занятием.

Для безопасности ребека, делающего первые шаги, в детских магазинах можно купить специальные приспособления. Уберечь малыша от падений и травм на улице поможет специальный поводок – ремень для детей, начинающих ходить (так называемые «вожжи»), а для защиты головы крохи можно приобрести мягкий защитный шлем.

Возможно, вам будут интересны статьи

Многие малыши к десяти месяцам умеют ползать, стоять, а некоторые уже пытаются ходить. Нет определенного твердого требования, в каком возрасте ребенок должен научиться ходить, ведь все малыши разные. Худощавые и активные становятся на ножки ранее, чем их пухленькие ровесники. Поначалу ребенок только стоит и приставными шажками передвигается вдоль детской кроватки, манежа или дивана. Затем он пробует двигаться вперед, толкая перед собой какой-то устойчивый предмет - машинку-толокар, например. И это еще одно достижение, продвигающее малыша к цели - самостоятельной ходьбе. К двенадцати месяцам малыши начинают ходить без страховки, а к 15 месяцам этот навык имеют почти все дети.

Как помочь ребенку научиться ходить самостоятельно

Как помочь ребенку сделать первые шаги? Нужно ли его вообще этому учить или стоит дождаться, когда он сам сделает первые шаги? Что об этом думают специалисты, выясняем в нашей статье.
  1. Не стоит торопить ребенка. Вы должны быть уверены, что опорно-двигательный аппарат малыша готов выполнять нагрузку, связанную с вертикальной ходьбой. Если малышу удобнее передвигаться ползком, не стоит ставить его на ножки. Ползание отлично развивает мышечный корсет и опорно-двигательные функции организма. Ходьба требует большого напряжения для ребенка. Даже если он начинает проявлять желание топать ножками, делайте перерывы и давайте ему время на отдых.
  2. Заинтересуйте ребенка хождением. Если во время ползания он заинтересовался каким-либо предметом - поднимите его повыше и переместите так, чтобы предмет не исчез из его поля зрения, и стимулируйте его желание подойти поближе. Страхуйте малыша, чтобы он не упал и не развил в себе боязнь ходить. Хвалите его, нацеливая и поощряя на новые успехи. Самое время приобрести большой мяч, качели и другие игрушки, стимулирующие его вестибулярный аппарат, подготавливая его к процессу прямохождения.
  3. Пусть ребенок пообщается с малышами, уже умеющими ходить. Их пример подтолкнет его к самостоятельной ходьбе. Возьмите на улицу игрушки, которые нужно катить впереди себя или идти, толкая их.
  4. При тренировочной ходьбе необходима правильная поддержка. Придерживая ребенка под мышками, вы можете испортить его осанку, таким методом вы способствуете деформированию его ног и ступней. В продаже имеются специальные вожжи, которые впрочем, можно заменить удобным длинным шарфом, которые помогут ребенку чувствовать уверенность при попытках ходить. Можно держать ребенка за капюшон или предплечья. Игрушечная машина-толокар устойчива и очень удобна для использования дома и на прогулке.
  5. Создайте полную безопасность дома для начинающего ходить малыша. В продаже имеются удобные заглушки, насадки на острые углы, которые могут обезопасить склонного к падениям ребенка. Уберите подальше бьющиеся и травмоопасные предметы.
  6. «Ходунки» при попытках учиться ходить - скорее враг, чем друг. Нередко малыши, часто находящиеся в «ходунках», совсем не делают попыток к ходьбе, ведь для того, чтобы передвигаться, им стоит слегка оттолкнуться ножками от пола. Часто дети из «ходунков» ходят впоследствии на цыпочках, и этот навык трудно поддается переучиванию.
  7. Не нужно обувать малыша дома, пока он не умеет ходить, чтобы не деформировать стопы. Наденьте лучше носочки со специальной противоскользящей подошвой, которые к тому же будут хорошей профилактикой плоскостопия, как и ходьба босиком по различным поверхностям - песку, гальке, травке.
Если малыш не спешит подниматься на ножки, предпочитая передвигаться ползком - это его выбор. Возможно, он не готов еще к нагрузкам прямохождения. В этом случае верна поговорка - всему свое время.

797

Как быстро научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки. Первые шаги ребенка. Их с особым волнением и тревогой ждут мамы и папы. Малыш растет, его мышцы и кости крепнут, и вот он уже готов сделать свои первые шаги. Родители могут помочь своему малышу в этом нелегком деле. Предлагаем несколько действенных советов, которые помогут крохе научиться уверенно стоять на ножках и без труда сделать свои первые шажочки.

  • Совет 1

Подготовка к первым шагам должна идти постепенно. Начать следует с укрепления мышц спины. Для чего кроху уже в первые месяцы жизни необходимо выкладывать на животик. 10 минут таких процедур в день, и мышцы шеи и спины малыша заметно окрепнут.

  • Совет 2

Не нужно ограничивать двигательную активность малыша. В 4-5 месяцев дети начинают переворачиваться, задача родителей в этом возрасте – стимулировать двигательную активность крохи. Помочь в этом может яркая игрушка, за которой ребенок будет тянуться, развивая мышцы шеи, спины.

  • Совет 3

Двигательная активность ребенка постепенно возрастает. Если в 4 месяца малыш только начинает переворачиваться с одного бока на другой, то к шестимесячному возрасту большинство детей уже уверенно сидит. Если ребенок сидит неуверенно, ему можно помогать (потянуть за ручки, показать любимую игрушку). Двигательную активность в этом возрасте необходимо стимулировать. Любимую игрушку ребенка можно ставить вне зоны досягаемости, чтобы у ребенка был стимул двигаться, поворачиваться, тянуться за предметом.

  • Совет 4

6-10 месяцев – особое время в развитии малыша. В этом возрасте кроха будет активно познавать окружающий мир, учиться ползать. Задача родителей – помочь любознательному малышу. Любимую игрушку ребенка нужно ставить так, чтобы у крохи возникала потребность ползти к ней, а не просто тянуться. В этом возрасте малышу можно устроить небольшое «путешествие» по дому. Помогите ребенку освоить новые территории с помощью приобретенных навыков.

  • Совет 5

Малыш растет, приобретает новые навыки, учится самостоятельно стоять. Первые пробы не всегда бывают удачными, нужна помощь родителей. Ребенок начинает больше интересоваться окружающими его предметами, в возрасте 7-12 месяцев совершает первые попытки встать на ноги в своей кроватке, держась за прутья или опираясь на стенки.

В этом возрасте особое внимание стоит уделить укреплению мышц ног. Необходимо позволить малышу вставать на ножки, прыгать, показать, как «работают» его суставы.

  • Совет 6

Некоторые малыши делают свои первые неуверенные шаги ближе к году. За это время ребенок прошел огромный путь, значительно укрепил мышцы и подготовился к прямохождению. В этом возрасте малыш вместе с родителями может вновь отправиться в «путешествие» по квартире. Задача взрослого человека – помогать малышу, поддерживать его за ручки.

Можно подарить ребенку машинку с удобной ручкой (чтобы ребенок мог опираться на нее при ходьбе), коляску или толокар (игрушка с большим количеством кнопок и удобной ручкой, с помощью которой ребенок не только научится уверенно ходить, но и будет развивать мелкую моторику). Покупать толокар нужно тогда, когда кроха научится уверенно стоять на ногах и перемещаться вдоль опоры.

  • Совет 7

Долой ходунки! Ходунки представляют собой «столик на колесиках». Малыш фиксируется в них и получает возможность ходить, слегка отталкиваясь ногами от пола. На первый взгляд может показаться, что приспособление удобное: маме и папе не нужно будет постоянно водить малыша за руку, нагибаться, но не все так просто. Ходунки при нерациональном использовании не только не научат малыша правильно ходить, но и затормозят его развитие, поскольку сужают таз и бедра ребенка. Педиатры рекомендуют заменить ходунки стационарным игровым столиком.

Первые неуверенные шаги дети совершают в 9-13 месяцев, а начинают ходить уверенно к 14-15 месяцам жизни. Родителям нужно проявить должное терпение и помочь маленькому исследователю.

  • Совет 8

Не торопите! Сколько раз мы слышали фразу о том, что каждый ребенок уникален. У каждого малыша действительно свой путь: кто-то начинает ходить раньше, кто-то немного позже. Порой бывает сложно противостоять натиску бабушек, которые утверждают, что в 9 месяцев ребенок должен ходить. Малыш никому и ничего не должен, то, насколько рано он пойдет, зависит от ряда причин, среди которых индивидуальные особенности организма, наследственность, характер и даже темперамент.

  • Совет 9

Подберите правильную обувь. Существует несколько простых правил выбора обуви на первые шаги:

  • покупать первые ботиночки малыша стоит во второй половине дня (когда стопа чуть шире);
  • перед покупкой обувь стоит примерить, дать малышу возможность немного постоять или походить в обновке;
  • обувь должна подходить по размеру, не пережимать ножку;
  • материал, из которого изготавливают обувь, не должен вызывать аллергии у ребенка (при появлении зуда, красных пятен при примерке от покупки стоит отказаться);
  • детская обувь должна быть легкой, гибкой и удобной.

Дома ребенку можно ходить босиком, это закаливает и помогает предотвратить плоскостопие. Для предотвращения падений на скользком полу можно купить специальные носочки с резиновыми точками на подошве.

К тому, чтобы научится ходить ребенок тщательно и долго «готовит» свои мышцы, кости, суставы. Родителям нужно поощрять любые движения малыша к заветной цели. Только вместе можно добиться успеха.

Когда малышу исполняется 10-12 месяцев, молодые родители задаются вопросом: как научить ребенка ходить быстро и правильно?. Некоторые детки в этом возрасте без особых усилий и тренировок делают первые шаги, а другие даже и не собираются осваивать этот важный навык. Чтобы помочь крохе стать на ножки, разработано несколько простых, но действенных методик развития, выберите наиболее предпочтительную для своего малыша, и вскоре он порадует вас своими первыми шагами.

Первые шаги ребенок чаще всего делает при поддержке взрослых

Первой предпосылкой для самостоятельной ходьбы станет уверенное передвижение вдоль опоры, в качестве основы может использоваться диван, манеж или иной устойчивый предмет мебели. Если ребенок способен самостоятельно вставать и усаживаться, а также передвигаться вдоль стены, удерживаясь одной или двумя руками, значит, кроха уже готов к своим первым шагам. На этом этапе вы можете начинать учить его правильно ходить без поддержки. Здесь вам помогут основные рекомендации.

Итак, как научить ребенка ходить самостоятельно:

  • поддержите кроху под мышки (как в начальные месяцы) и продвигайтесь вместе с ним вперед, вам понадобится помощник, который перехватит малыша. Второй взрослый стоит лицом к идущему младенцу и протягивает к нему руки, ребенок ухватывается за опору, а вы тем временем отпускаете его, получается, что малыш шагает сам, удерживаясь лишь руками. Вроде бы происходит то же передвижение, что и вдоль опоры, однако следует заметить, что траектория совсем другая, что помогает крохе правильно ориентироваться в пространстве. Это самый простой и действенный способ быстро научить кроху ходить;
  • постоянно следите за ребенком , который еще не умеет хорошо ходить. Если кроха уже сделал свои первые шаги, важно не допустить его испуга из-за падения или неловкого приседания, поэтому на первых порах страхуйте передвижения грудничка по квартире и подхватывайте его во время наклонов и покачиваний;
  • привлекайте внимание маленького пешехода яркими игрушками или интересными для него предметами, приманивайте малыша, чтобы он совершал движения в правильном направлении;
  • на первых порах обучения ходьбе разложите вдоль предполагаемой дорожки передвижения мягкие подушки и валики , это убережет кроху от травм при случайном падении;
  • остерегайтесь длительной ходьбы с крохой , если малыш еще неуверенно передвигается и сильно раскачивается из стороны в сторону. Такие телодвижения вредны для неокрепшего позвоночника и могут оказать негативное влияние на формирование правильной осанки. Постарайтесь научить его присаживаться из положения стоя, кроха станет устраивать себе регулярный перерыв, что избавит ножки от длительного напряжения;
  • для прогулки по улице на начальном этапе допустимо использовать подручные приспособления , так называемые «поводки» — это специальные страховочные ремни, благодаря которым вы сможете удержать ребенка от падения, не держа его под мышки. Разумеется, это не самый лучший способ, как научить ребенка ходить, поэтому его следует применять только лишь тогда, как кроха уже умеет передвигаться без посторонней помощи, чтобы обезопасить его передвижение на улице.

Если же ваш малыш с раннего возраста проявляет активный интерес к ходьбе, не ограничивайте его – каждый организм развивается по своему графику, поэтому ранние шаги не вредны, если ребенок уже готов к ним. Однако при первых протестах и недовольствах крохи обучение следует временно приостановить во избежание дальнейших капризов.

Ходунки, вопреки стереотипам, не способствуют правильному развитию навыка ходьбы

Родители с раннего возраста стремятся научить своих деток ходить, однако нередко допускают ошибки в процессе обучения, из-за чего овладеть необходимыми навыками за короткое время ребенку не удается. Чтобы избежать этого, запомните и не совершайте основных родительских промахов:

  • ходунки – очень удобное, но чрезвычайно вредное приспособление, поскольку процесс ходьбы в них предусматривает лишь отталкивание ногами, что приводит к постепенной деформации стопы. К тому же малыш сидит, и значит, никоим образом не учится удерживать свой вес в вертикальном положении. Еще один негативный момент – страховочные ремешки ограничивают движения, из-за чего кроха не имеет возможности поворачиваться;
  • ранние пробы стоять – нормой для начала ходьбы считается возраст 9-12 месяцев, если вы будете приучать малыша стоять на ножках раньше этого времени, высок риск развития плоскостопия, а также повреждения позвоночника;
  • длительное стояние около опоры – грудничок самостоятельно учится подниматься у опоры, а вот присесть обратно удается не всем. Длительная нагрузка на неокрепшие ножки приводит к негативным последствиям – растяжению связок и деформации стопы;
  • некачественная обувь – когда вы учите ребенка ходить, лучше вообще воздержаться от использования обуви, но если процесс обучения проходит на улице, выбирайте только качественные ортопедические модели, которые поддержат маленькие ножки в правильном положении;
  • чрезмерная опека – малыш должен учиться совершать движения сам, разумеется, вы обязаны ему помогать и страховать кроху от падений, но обеспечьте крохе свободу действий – это поможет ему научиться ходить быстрее.

Это основные родительские ошибки, постарайтесь не совершать их, тогда ваш ребенок вскоре порадует вас своими первыми самостоятельными шагами.

И снова всем огромный привет, уважаемые мои читатели и гости сайта! Одна из вас на днях обратилась ко мне с проблемой: сыну год и месяц, а он ещё не ходит самостоятельно, только за ручку, педиатр в местной больнице качает головой, говоря об отставании в развитии, а мама заламывает руки. Решила посвятить этому целую тему, так как многие мамочки очень беспокоятся и хотят знать, как научить ребёнка ходить.

Для одних это целая наука, а у других всё получается само собой, не вызывая волнений и сложностей. Сегодня подробно рассмотрим все известные методы чуть «подтолкнуть» малыша сделать первый в жизни самостоятельный шаг. Хотите знать все хитрости, а также то, вредны ли современные ходунки? Тогда читайте и присоединяйтесь к обсуждению на форуме после публикации!

Все ходят, а мой нет

В год «среднестатистический» кроха должен обучиться массе премудростей: держать ложку, пытаться ходить на горшок, ползать и делать первые в своей жизни шаги самостоятельно. Целая эволюция за такой короткий временной промежуток!

Пожалуй, нам, взрослым, и невдомёк, сколько усилий, и моральных, и физических на это требуется маленькому человечку. А себя в грудном возрасте мы, конечно, уже не помним. Вот и выдвигаем завышенные требования, приговаривая про себя: «Ты должен уже сидеть, держать спинку, говорить, как соседский Ваня/Петя/Вадик».

Причём всем хочется, чтобы именно его ребёнка приводили в пример, как этого «Вадика», чтобы он шёл «впереди планеты всей», ну или хотя бы по улице без поддержки, уверенно, как будто уже большой. Хочу спросить: а не много ли вы хотите от годовалого малютки? А может, он у вас не такой темпераментный, чуть меланхоличный и ленивый и просто подольше хочет побыть «ручным», посидеть в коляске или на папиной шее?

Придираться и, тем более, переживать не следует. Лучше немного помогите крохе, ненавязчиво, нежно, как может только мама. Сразу отвечу и на вопрос обеспокоенной обратившейся ко мне мамочки: всё с вашим сыном в порядке!

Нормой считается начало хождения от 9 до 16 месяцев, а то и до полутора лет. Поэтому набирайтесь терпения, а пока прочтите основные причины, которые могут подзадержать вашего кроху от умения и желания сделать свои первые шажки.

  • Лишний вес. Хороший аппетит и пухлые щёчки - это, конечно, хорошо, но вот сможет ли удерживать свои килограммы на ещё пока слабых ножках такой крепыш? Вряд ли. Само собой, на диету в год ребёнка сажать нельзя, а вот чуть уменьшить порции и раздробить приёмы пищи - вполне. Пусть у него будет пятиразовое питание с облегчённым меню, чем обильный завтрак, обед и ужин.

Хорошо влияют на развитие мышц ног плавание и ползание. Поэтому не препятствуйте, если малютка на четвереньках пытается обойти все укромные уголки квартиры. Просто уберите все острые и опасные предметы. Можете даже поползать вместе с ним, а потом показать, как правильно вставать с четверенек.

  • Темперамент , о чём я уже говорила выше. Уже в столь юном возрасте становится понятно, насколько каждый малыш эмоционален и психически развит. По наблюдениям психологов, сангвиники и холерики начинают и сидеть, и ходить и чем их меланхоличные или флегматичные сверстники.
  • Гены . Что только мы не списывали на этих «ген», правда? Спросите-ка у своих родителей, когда вы и ваш супруг начали ходить? В 11 месяцев? А почему вы требуете, чтобы ваше чадо уже в 9 активно бегало по двору, пока все ещё сидят в колясках?
  • Слабый иммунитет и частые болезни . Респираторные и вирусные инфекции очень тормозят развитие ребёнка, да и его желание развиваться и что-либо делать, очень притупляют. Поэтому сначала всячески , а уж потом и усиление мышц ножек произойдёт само собой.
  • Проблемы с ЦНС и опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, часто ребёнок не может сделать и шагу без маминой руки не из-за лени, а из-за серьёзных патологий развития. Для успокоения при ближайшем визите в поликлинику загляните к хирургу, ортопеду и неврологу, чтобы исключить недуги.

Нужны ли ходунки: мнение Комаровского

Когда же можно понять, что малыш и морально, и физически готов шагать сам и нужно ему лишь немного помочь? Перинатальные психологи просят обратить внимание на следующие факторы: умение уверенно стоять в кроватке, подниматься с колен, ходить по квартире, хватаясь за стены и спинки стульев и диваны.

Такому малышу, по всем показателям, осталось совсем чуть-чуть, скоро он пойдёт, а то и побежит по квартире или детской площадке, полный восторга и ощущения свободы.

Помните, что решение, когда начать - всегда за малышом, ну а от вас, дорогие мамы и папы, нужно совсем немного:

1. Купите крохе хорошую кожаную ортопедическую обувь с супинатором и жёстким задником. Стопа должна быть хорошо зафиксирована, чтобы малютка мог шагать уверенней и при этом ставил ножки правильно, не натёр мозолей и не «заработал» плоскостопия.

2. Формированию правильной стопы способствует и «босоногая» беготня. По ковру дома или же на даче по свежей травке, такая ходьба доставит малышу неописуемое удовольствие, а также поможет сделать небольшой массаж.

3. Если дома у вас сплошь ламинат, паркет или прочие скользкие поверхности, то лучше приобрести для ребёнка специальные носочки или тапочки с прорезиненной подошвой. Иначе при попытке сделать шажок, он поскользнётся, как неумелый конькобежец на катке, испугается и долго ещё не решится шагать сам.

4. Насчёт специальных вожжей или ходунков специалисты отзываются нейтрально, оговаривая, что это «штуки» для ленивых или слишком нетерпеливых родителей. Мифы о том, что из-за ходунков малыш привыкнет ходить на носочках или ноги его станут кривыми - полная ерунда. Высота всех ходунков регулируется, а ножки за такой короткий период времени форму не поменяют.

Поэтому сравнивать малыша с кавалеристом, проведшим полжизни на коне, не стоит. Единственное, о чём предупреждает Комаровский, все эти приспособления, совсем не учат ребёнка падать, а ведь потом падать ему придётся ещё много, и по неумению он не сможет подставить и немного согнуть в локтях руки, и будет шлёпаться плашмя, рискуя разбить нос.

Как научить ходить ребенка: упражнения

Есть несколько родительских хитростей, которые точно научат кроху уверенно стоять на собственных ножках и шагать. Попробуем?

· Если крохе исполнилось 9 месяцев, то замечательное упражнение для хорошего равновесия и координации движений — покачивания на фитболе. Малыш сидит на нём спиной к вам, а вы лишь слегка придерживаете его за бёдра.

· Детишкам, которые пока ленятся стоять, можно в этом помочь. Хорошо, если поверхность для отталкивания ножками будет твёрдой, так он будет ощущать себя уверенней. Итак, поверните малютку спинкой к себе и, слегка придерживая за грудку, потяните туловище вверх. Чтобы было веселее и продуктивнее, включите любимые детские песенки.

· Вставать с коленочек некоторых маленьких лентяев тоже нужно стимулировать. Заметьте момент, когда кроха будет стоять на коленках, например, в кроватке, покажите ему любимую игрушку, которая танцует и «зовёт» его наверху. Повторите несколько раз.

· Игрушечные коляски одинаково интересны как девочкам, так и мальчишкам. Поэтому купить такую будет очень полезно. Посадите туда игрушечного мишку, куклу или положите машинку, пусть малыш возьмётся за поручень и пробует её катить. Сначала с вашей поддержкой, а потом и сам. Вы удивитесь, насколько быстро он научится возить её сам. Затем попробуйте отвлечь его, чем-нибудь интересным или вкусным, очень большой процент, что кроха оторвётся от ручки и пойдёт к вам.

· Ограниченное пространство порой придаёт уверенности нерешительным малышам. Если в доме есть манеж – прекрасно. «Запустите» туда своё чадо, пусть пробудет шагать от одного края к другому, не держась. Если же манежа нет, вполне подойдёт обруч, как бы «поймайте» малютку, накинув обруч на него, и передвигайте, стимулируя первые самостоятельные шажки.

Хорошо, когда упражнения проходят в виде весёлой игры, а не дидактического урока со строгой «учительницей»-мамой. Поощряйте своего непоседу похвалой, поглаживанием по головке, поцелуями и увидите, как это придаст ему сил и уверенности.

В большинстве случаев родители переживают о своём пока не «ходячем» малыше совершенно напрасно, никаких отклонений у него, скорей всего, нет. Просто он «выжидает» подходящее время. Скоро побежит, да так быстро, что не догоните!

На этой позитивной ноте я с вами прощаюсь до новых публикаций. Обещаю скоро вернуться и обсудить с вами очередную интересную тему!