Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

» » Список вещей в детский оздоровительный лагерь. Что брать с собой в лагерь девочке? Что нужно брать в летний лагерь девочке

Список вещей в детский оздоровительный лагерь. Что брать с собой в лагерь девочке? Что нужно брать в летний лагерь девочке

Итак, мы разграничим косметический список на несколько категорий.
Общественная гигиена и здоровье?

1. шампунь и бальзам для волос;.

3. мыло и/или стиральный.
Порошок;.

Мыло естественно понадобиться тебе для мытья рук и т. д. кроме того оно понадобиться тебе для стирки личных вещей (носки, трусики. Можно дома в пакетик отсыпать немного стирального порошка - может случиться так, что тебе надо будет срочно вывести пятно с любимой футболки?

4. солнцезащитный крем от сильного загара;.

Чтобы каникулы в летнем лагере запомнились только приятными впечатлениями: купанием, полноценным отдыхом на все 100% обязательно возьми солнцезащитный крем, он защитит твою хорошую кожу от вредных уф - лучей и от солнечных ожогов. 5. спрей от комаров;.

Купи мини - флакончик, который поможет тебе поздним вечером (как раз во время дискотеки и свиданий с мальчиками) защититься от комаров, а они, уж поверь в лесной зоне, где находится лагерь, присутствуют в достаточном количестве. 6. опасная бритва;.

Внимание! Только в том случае, если ты удаляешь лишние волоски в зоне подмышек и/или на ногах, тебе понадобится опасная бритва. Ведь обычно лагерная смена длиться 21 день?

Основная косметика?

В любом новом лагере или санатории проводятся дискотеки и вообще лагерные мероприятия. Чтобы быть всегда на высоте, тебе понадобиться мужская косметика для яркого макияжа. 1. тушь для ресниц;.

Возьми с собой обычную неводостойкую тушь, которой пользуешься в любое другое время и дома. От использования водостойкой туши лучше отказаться. Почему? Потому что ее нельзя использовать более 2 раз в новую неделю, т. к. она делает ресницы белесыми. 2. средство для снятия вечернего макияжа;.

Обязательно не ленись по вечерам перед сном удалять всю мужскую косметику с лица. Новая кожа должна дышать, отдыхать от яркого макияжа. В том случае, если ты пренебрежешь этим общим правилом - могут появиться прыщики и другие неприятности.

3. легкий тональный крем;.

Использовать его можно только в экстренных и очень важных случаях - ведь летом жарко, хорошая кожа потеет, а если на ней будет еще и тональник - представляешь, что коже придется ощутить? Поэтому, если ты пользуешься тональным кремом, выбирай очень легкую текстуру, и пользуйся им только на дискотеку или на выступление. По возможности лучше от него вообще отказаться. 4. подводка или карандаш для глаз;.

Модно подводить глазки, делать завораживающие стрелки, которые сводят с ума парней. Чем пользоваться при этом, выбирать тебе. 5. дезодорант.

Чтобы всегда вкусно пахнуть, возьми с собой дезодорант, который избавит тебя от собственного запаха пота, нередкого в жаркие дни. 6. крем для рук;.

Маленький тюбик должен быть при тебе в новом лагере. Зачем? Перед сном помажешь старую кожу ручек, и к утру, она станет очень мягкой и приятной - парням понравится держать твои нежные руки в своих сильных руках?

7. скраб для лица;.

Чтобы черные точки тебя не беспокоили, возьми маленький тюбик любимого скраба для лица. 8. блеск для губ или красная помада;.

Другие предметы косметички?

1. сухие и влажные салфетки;.

2. мини - набор ватных палочек;? 3. пара лаков для ногтей и жидкость для удаления лака;? 4. маникюрные ножницы;.

Первая поездка в летний лагерь – ответственное мероприятие для ребенка и его родителей.

Психологическая подготовка к предстоящей поездке – основной аспект, которому родители должны уделить внимание перед отправкой дочери в лагерь. Девочке необходимо в общих чертах рассказать о правилах поведения, особенностях взаимоотношений и характере времяпрепровождения в подобных учреждениях.

Нелишним будет обучить дочь некоторым бытовым навыкам, например, стирке нижнего белья и других личных вещей.

Одним из значимых этапов подготовки к поездке является сбор необходимых вещей для девочки. Путевка лагерь выдается, как правило, на 21 день. И в течение всего времени Ваша дочь должна чувствовать себя комфортно. Для этого у нее с собой должны быть любимая практичная одежда, необходимые косметические и гигиенические средства, предметы для обеспечения досуга.

Отправляя дочь в первый раз к месту отдыха, родителям стоит серьезно подойти к вопросу о том, что можно взять с собой в лагерь девочке 10-14 лет.

Особенно важен этот вопрос в случае, если местонахождение лагеря не позволяет навещать ребенка каждые выходные.

Детские летние лагеря нередко имеют определенную специализацию, например, спортивный, языковой, экологический и прочие уклоны.

Однако в каждом лагере проводятся спортивные мероприятия, различные вечеринки, организуются экскурсии.

Если лагерь расположен в непосредственной близости к водоему, в котором можно купаться, то в чемодане девочки должны найтись вещи и для этого.

Примерный список вещей в лагерь для девочки 10-14 лет

  1. Топы и футболки для повседневной носки – 5 штук.
  2. Шорты, юбки.
  3. Платье или сарафан.
  4. Несколько комплектов одежды для посещения дискотек, проводимых в лагере.
  5. Джинсы или удобные брюки с карманами.
  6. Спортивный костюм.
  7. Теплая кофта. Ее необходимо положить в том случае, если верх спортивного костюма не обеспечит тепла ребенку в случае необходимости.
  8. Ветровка или дождевик с капюшоном.
  9. Белье и носочки – по 5 комплектов.
  10. Купальник – 2 комплекта.
  11. Головной убор. Выбирая между кепкой, банданой или панамой, предпочтение стоит отдать последней. Именно панама гарантирует лучшую защиту лица и шеи ребенка от солнечных лучей. С собой у девочки должно быть не менее 2 головных уборов.
  12. Обувь. Резиновые шлепки для походов в душ и на пляж, легкие сандалии и кроссовки – достаточный перечень.

Точное количество одежды зависит от умения девочки стирать свои личные вещи и от того, как часто ее смогут навещать родители.

Кстати, стоит положить в сумку пакет для грязного белья.

Косметика и средства гигиены

Как правило, в сумку девочки отправляются все те тюбики, которыми она пользуется в обычной жизни.

Облегчить вес дорожной сумки позволит выбор наиболее универсальных средств. Например, средство 2 в 1 может заменить два отдельных флакона с шампунем и гелем для душа.

Основной список гигиенических средств

  1. Гель для мытья волос и тела, мочалка, расческа.
  2. Мыло туалетное и хозяйственное.
  3. Зубная щетка и паста.
  4. Туалетная бумага.
  5. Влажные и сухие салфетки.
  6. Дезодорант, если девочка уже использует его.
  7. Прокладки. Их стоит взять с собой независимо от того, началась ли уже у девочки менструация.
  8. Безопасные маникюрные принадлежности. Например, пилка для ногтей.
  9. Солнцезащитный крем.
  10. Крем-репеллент.
  11. Полотенца. 1 маленькое для лица, 1 большое.

Не стоит препятствовать, если дочь желает взять с собой блеск для губ или другую косметику. Это позволит ее чувствовать себя более уверенно, например, на лагерной дискотеке.

Другие важные вещи

Жизнь современного подростка немыслима без мобильного телефона. Давая его дочери в лагерь, проследите, чтобы баланс был пополнен, и в комплекте были наушники. Современный телефон – это не только средство связи, но возможность послушать музыку или посмотреть фильм.

Если у Вашей дочери есть любимая книга или любой другой предмет, без которого ребенок не мыслит своего досуга, обязательно дайте его с собой в лагерь. Это позволит скрасить свободное время.

Имеет смысл положить блокнот и ручку

Деньги

С собой в лагерь ребенку стоит дать немного наличности, которая может пригодиться на экскурсиях или для покупки дополнительной еды.

Что не стоит давать с собой в лагерь девочке 10-14 лет

Независимо от пола ребенка в лагерь запрещено проносить:

  1. Колющие и режущие предметы, в том числе ножницы.
  2. Пожароопасные предметы, например, спички.
  3. Спиртосодержащие жидкости.
  4. Оборудование, способное травмировать детей (самокаты, скейтборды и т.п.).
  5. Сильнодействующие лекарственные препараты. Если есть необходимость в определенных лекарствах, этот вопрос обговаривается с воспитателем и средства могут быть переданы в его ведение.

Не стоит давать дочери с собой электронные гаджеты. В лагере нередко случаются потери и поломки подобной техники. Опять же компьютеры настолько плотно вошли в жизнь современного подростка, что отвлечение от них всего на 20 дней будет иметь только положительный эффект.

Выбираем правильную сумку

Дорожная сумка для девочки должна иметь легкий вес и быть удобной, соответствовать росту и возрасту ребенка.

Вариант с сумкой на колесиках неплох, но только в том случае, если лагерные корпуса находятся на асфальтированной территории. В случае если лагерь расположен в густом лесу, где ровные дороги встречаются нечасто, девочка больше устанет от попыток везти багаж на маленьких колесиках, чем от легкой сумки с плечевым ремнем.

Помимо основной сумки с вещами, необходимо собрать небольшой рюкзачок, в котором будут вещи и перекус, необходимый ребенку в дороге.

И в заключении: Передавая сумку в руки дочери, не забудьте положить список всех собранных вещей в ее карман. Это облегчит девочке процесс поиска нужной вещи и самостоятельные сборы в обратную дорогу.

Планируя, что нужно брать с собой в лагерь девочке, вам лучше всего составить на бумаге список необходимых вещей. Учтите, что техники, ювелирных изделий, дорогих духов и бижутерии в чемодане у девочки не должно быть вовсе. Если же без чего-то ребенок никак не может обойтись, пусть она возьмет с собой что-то незначительное по цене, но также дорогое ее сердцу.

Как понять, что ребенок созрел для лагеря?

Детей можно отправлять в лагерь уже с 8 лет. Мальчики и девочки в этом возрасте уже достаточно взрослые, чтобы обслуживать себя сами – мыться, следить за своей гигиеной и прочее. Конечно, есть и исключения. Если ваш ребенок пока что не в состоянии позаботиться о себе, оставьте его дома. Купите ему путевку в лагерь на следующий год. А за это время проследите, чтобы малыш стал более самостоятельным.

Детей в возрасте до 11 лет рекомендуется отдавать в лагерь, где действует строгий распорядок дня. Благодаря этому ребенок, возвратившись в школу, быстро привыкнет к принятому там распорядку. Более того – это сделает его более организованным.

Детям старшего возраста подойдет лагерь, где нет четкого распорядка. Желательно, чтобы у лагеря была какая-либо направленность.

Отправляйте свое чадо туда, где ему будет точно интересно. Не стоит отправлять девушку-подростка в спортивный лагерь, если она, к примеру, интересуется живописью, и наоборот.

Давать ли ребенку с собой еду?

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь, многие родители совершают огромную ошибку. Они дают детям с собой еду. Особенно, так случается, когда ребенок едет впервые в лагерь. Родители очень переживают, что их чадо будет плохо питаться. Как правило, это касается детей, которые даже дома плохо кушают, не говоря о том, чтобы питаться где-то вне родных стен.

Прежде чем паниковать, вы должны узнать, действительно ли в лагере девочке может понадобиться дополнительный паек. Для этого вам необходимо, прежде всего, поговорить с руководством лагеря. Пусть администрация подробно разъяснит вам, как именно будут питаться ваши дети или ребенок. Желательно, чтобы они предоставить меню-список, где по дням написано, что и когда едят подростки.

Если по каким-либо причинам вы не можете связаться с администрацией, поговорите с воспитателями. Пусть они расскажут вам, что обычно едят в лагере. Как правило, воспитатели и вожатые едят вместе с детьми, поэтому они, как никто другой, осведомлены о питании.

Если и этот вариант не представляется возможным, вам стоит связаться с родителями тех детей, которые не в первый раз едут они на отдых. Исходя из рассказов детей, взрослые должны знать, насколько качественно организовано питание.

Часто родители дают детям в лагерь конфеты. Конечно, никто из них не ограничивается небольшой жменей сладостей. Обычно конфеты и печенья кладут в багаж килограммами. Естественно, что при таком запасе еды, ребенок вряд ли будет питаться в столовой. В итоге после окончания смены, скорее всего, вы заберете нездорового ребенка. Гастрит может развиться даже в подростковом возрасте. Тоже самое касается и любых сухих продуктов – колбасы, снеков и других.


Чтобы избавить себя от беспокойства о качестве питания подростка, выделите ему небольшую сумму, которую он сможет потратить на еду. Перед этим проведите с девочкой инструктаж, что эти деньги даны исключительно на еду, а не на что-то другое.

Что взять с собой из продуктов в дорогу?

Обратите внимание. Среди позиций в списке, что нужно брать с собой в лагерь девочке 14 лет и младше, не должно быть таких продуктов питания:

  • молочных продуктов (в том числе и йогуртов);
  • салатов и других блюд на основе майонеза;
  • вареных яиц;
  • котлет;
  • жаренного мяса;
  • консервов;
  • семечек;
  • сухариков;
  • чипсов;
  • копченных продуктов;
  • скоропортящихся сладостей.

Если ребенку предстоит быть в дороге более 2-х часов, положите ей в отдельный пакет:

  • сухое печенье;
  • воду (литр-полтора);
  • несколько конфет (исключение – шоколадные конфеты);
  • яблоки (2-3 штуки);
  • бананы (1-2 штуки);
  • бутерброды с сухой колбасой.

Какие документы необходимы ребенку в лагере?

Кроме продуктов питания и необходимого гардероба, также нужно позаботиться и о пакете документов, который должен быть у ребенка с собой. Чаще всего это копия свидетельства о рождении, копия паспорта (если имеется или оригинал, если это выезд за рубеж), заграничный паспорт (если требуется), а также разрешение родителей (необходимо для выезда за рубеж).

Плюс ко всему, для поездки в лагерь потребуется справка, что ребенок здоров. Ее вы сможете получить в детской больнице. В регистратуре скажут, какую именно справку (форму) нужно получить.

Собираем в дорогу девочку 10-11 лет

Если вашей дочери от 10 до 11 лет, вам не нужно тратить несколько часов на раздумья, что сложить ребенку в сумку. Здесь все очень просто.

Как правило, в этом возрасте девочки не нуждаются в косметике. Это значит, что в списке, что нужно брать с собой в лагерь девочке 10 или 11 лет, уже минус от 1 до 5 позиций. Единственное, что вы можете позволить ребенку – блеск для губ. Также можно разрешить ей взять с собой лак для волос. Любая другая косметика в этом возрасте – лишняя.

Еще один важный пункт в списке – нижнее белье. Некоторым девочкам в возрасте 10-11 лет уже требуется бюстгальтер. Девочка сама может еще и не подозревать, что она нуждается во «взрослом» элементе гардероба. Об этом должна позаботиться мама.

Также важно обеспечить девочку необходимыми средствами гигиены. Дайте есть несколько упаковок прокладок.

Возможно, что у юной леди как раз в это время могут пойти месячные (если, конечно, они еще не идут). Тампоны давать с собой не стоит. На время первых менструаций стоит ограничиться одними лишь прокладками.

Другие необходимые средства гигиены – то, чем обычно девочка пользуется дома. В возрасте 10-11 лет уже можно начинать следить за лицом. Дайте ей с собой в лагерь гель для умывания или же специальную кепку. Также можно дать с собой мазь на случай, если вдруг на коже появятся какие-либо высыпания.

Из одежды нужно взять то, в чем спать, а также то, в чем ходить каждый день, что надевать на праздники и в чем купаться. Спать лучше всего в пижаме. Это майка и шортики. Длинные штаны для сна не подойдут, так как в них может быть жарко.

У девочки обязательно должна быть парадная одежда. Ее нужно будет надевать на дискотеки либо на концерты, которые очень часто проводятся в лагерях. Если ребенок поет или танцует, то у него должен быть комплект одежды для выступлений.

Из лекарственных препаратов лучше дать только жаропонижающее. Все остальное девочка сможет получить у воспитателей или вожатых при необходимости. Исключение – лекарства, которые необходимы ребенку для поддержания здоровья (препараты для астматиков и других). Их лучше отдать воспитателю.

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь девочке 10 или 11 лет, вы должны обратить внимание на следующие позиции:


Из средств гигиены:

  • солнцезащитный крем;
  • очки;
  • пляжные полотенца (2 штуки);
  • купальники (2 штуки);
  • пакет для грязного белья;
  • панамка;
  • нарукавники или плавательный круг;
  • техника и зарядка.

Все остальное – на ваш вкус. Если девочка чем-то увлекается, пусть возьмет с собой, что связано с ее хобби.

Собираем в дорогу девочку 12-13 лет

Чемодан в дорогу для девочки 12-13 лет не особо отличается от того, что нужно взять с собой девочке 10-11 лет. Исключение – в этом возрасте юной леди может понадобиться несколько больше косметических средств. Тем не менее, родители должны проследить, чтобы девочка не злоупотребляла ими. Лучше всего, если мама сама купит для дочери качественную косметику. От того, какими именно средствами будет пользоваться подросток зависит, будет ли ее кожа чистой и свежей.

Выбор нижнего белья зависит от того, носит ли девочка бюстгальтеры. Как правило, в этом возрасте уже все подростки носят бюстики. Задача мамы – подобрать белье правильного размера.

Из средств гигиены вы можете взять практически все, что нужно для девочек в возрасте 10-11 лет.

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь девочке 12 или 13 лет, вы должны обратить внимание на следующие позиции:

  • нижнее белье (количество пар зависит от количества проведенных в лагере дней);
  • носки (4-5 пар);
  • юбки и блузки (в одинаковом количестве);
  • платья и сарафаны (по 2 штуки каждого предмета);
  • штаны (2 пары);
  • шорты (3 пары);
  • футболки (5 штук);
  • теплая одежда;
  • спортивный костюм;
  • парадная одежда (2 наряда);
  • головной убор;
  • обувь (из списка для девочек 10-11 лет).

Из средств гигиены:

  • зубная щетка (2-3 штуки);
  • зубная паста;
  • зубная нить;
  • ополаскиватель для рта (по желанию);
  • жидкое мыло;
  • дезодорант;
  • шампунь (небольшой пузырек);
  • гель для душа (небольшой пузырек)
  • мочалка;
  • гель для умывания;
  • влажные салфетки (не менее 10 упаковок);
  • сухие платки;
  • расческа;
  • резинки;
  • заколки;
  • полотенца (для лица, для тела, для ног);
  • туалетная бумага (4-5 упаковок);
  • прокладки (2 упаковки);
  • маникюрный набор;
  • ватные палочки.

Ваш ребенок уезжает на отдых в детский лагерь? Это волнительное и увлекательное событие, как для него, так и для родителей. Портал Материнство предлагает список вещей, который поможет собрать школьника в лагерь и ничего не забыть.

Необходимые документы при отправке ребенка в оздоровительный лагерь:

  • ксерокопия свидетельства о рождении (паспорта) ребенка;
  • ксерокопия полиса обязательного медицинского страхования (пластиковой карточки);
  • ксерокопия паспорта родителя (опекуна);
  • справка о состоянии здоровья ребенка, выезжающего в лагерь (форма № 079/у) — берется в школе или в поликлинике — в справке должны быть перечислены все прививки и перенесенные инфекционные заболевания;
  • справка об эпидемиологическом окружении и об отсутствии педикулеза - за 3 дня до выезда в лагерь (в предпраздничные дни — не более чем за 5-7 дней до выезда) — берется у терапевта в поликлинике (либо дописывается в школьную справку); -
  • справка в бассейн (если программой предусмотрено посещение бассейна) — с результатами анализов на энтеробиоз и яйца глист (справка действительна в течение 6 мес., анализы необходимы свежие) результаты анализов либо на отдельных бланках либо вписаны в справку

В случае отказа родителей от прививок необходимо заполнить приложенное заявление об ответственности. Официальный отвод от прививок должен быть заверен в детской поликлинике или указан в справке 079У.

Список вещей, необходимых ребенку в детском лагере:

  • 2 пары легкой обуви (сандалии с удобными застежками)
  • Спортивная обувь (кеды, кроссовки)
  • Шлепанцы или сланцы
  • 2 пары обуви на холодную погоду (желательно водонепроницаемой)
  • Легкий головной убор (например, кепка, панама или бандана) и головной убор потеплее
  • Пара плавок для мальчика или купальников для девочки
  • Очки и шапочка для плавания (при наличии в лагере бассейна)
  • Легкие майки, футболки - не менее 4-5 шт
  • Пара легких вещей с длинным рукавом (футболок или рубашек)
  • Шорты - 2 пары
  • Джинсы (брюки) - 2 пары
  • Юбки (платья) для девочек - 2 шт
  • Пляжное платье (если лагерь на море)
  • Толстовка, флисовая кофта - 2 шт
  • Куртка (ветровка) с капюшоном на прохладную погоду (желательно непромокаемая)
  • Уличная спортивная форма
  • Трусы (из расчета на всю смену, во избежание )
  • Носки (из расчета на всю смену)
  • Пижама (ночная рубашка), халат (при желании)
  • Костюмы и наряды для дискотек, творческих вечеров

Если у ребенка есть народные костюмы, сценические костюмы, бальные платья или специальная форма для показательных спортивных выступлений - передайте их в чехле вожатому для участия Вашего ребенка в различных личных конкурсных программах.

Все вещи, включая чемодан или сумку, желательно подписать или нашить бирки с именем и фамилией ребенка, телефоном его или телефоном родителей.

Банные и гигиенические принадлежности, необходимые в детском лагере:

  • Зубная щетка в футляре
  • Зубная паста
  • Мыло в мыльнице или жидкое мыло
  • Шампунь, гель для душа
  • Губка или мочалка
  • Пластмассовая кружка для воды
  • Непромокаемая косметичка для хранения вышеперечисленного
  • Полотенце банное
  • Полотенце пляжное (при наличии пляжа или бассейна)
  • Полотенце для лица и рук (если не выдается в лагере)
  • Расческа
  • Заколки для волос девочкам
  • Фен (девочкам с длинными волосами)
  • Солнцезащитный крем
  • Солнцезащитные очки
  • Репеллент (будьте внимательны, в некоторых лагерях категорически запрещены спреи)
  • Крем после укусов насекомых
  • Бумажные носовые платки
  • Антибактериальные салфетки для рук
  • Средства гигиены для девочек ()
  • Туалетная бумага (на всякий случай)
  • Нитки черные и белые и пара иголок, английская булавка
  • Ножницы с тупыми концами
  • Пластиковые пакеты

Что пригодится ребенку в оздоровительном лагере для проведения досуга:

  • Тетрадка для рисования и игр, карандаши, ручки
  • Увлекательная книга для чтения
  • Настольные игры

Что съестное можно брать с собой в лагерь:

  • Сухое печенье, пряники, сухари, вафли;
  • Минеральную воду, лимонады и соки в маленькой упаковке (0,2 и 0,33 л, чтобы сразу выпить и не хранить открытые);
  • Конфеты карамельные, жевательные, леденцы;
  • Фрукты - в небольшом количестве, чтобы их ребенок съел за 1 день;

Не привозите шоколадные конфеты и шоколад летом - на жаре они могут растаять, а также мытые мокрые фрукты в закрытых пакетах (они в тот же день портятся). Не давайте молочную продукцию: йогурты, молоко, молочные коктейли, сладкие творожки, сыр, и мясные изделия: вареную курицу, колбасу, сосиски, окорока, беконы и т.п. — на жаре все очень быстро портится.

Продукты в стеклянной таре передавать непосредственно маленьким детям на хранение не рекомендуется.

Абсолютно запрещенные продукты и предметы:

  • Сухие соки и напитки, супы и макароны быстрого приготовления
  • Газированная вода типа Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Sprite
  • Чипсы
  • Еда из MC Donalds, Крошки-картошки, KFC и прочих предприятий быстрого питания
  • Арбузы и дыни (в первой половине лета)
  • Птица-рыба-мясо, любые копчености, колбаса и т.д.
  • Приготовленная пища (домашняя или купленная в кулинарии) - салаты, соленья, супы, котлеты, пироги, пельмени и т.д.
  • Консервы
  • Грибы
  • Ягоды, цитрусовые
  • Спички, зажигалки, все разновидности петард!
  • Ножи-любые!
  • Все виды лекарственных препаратов!

Если вашему ребенку по каким либо причинам необходимы лекарства, сообщите об этом в анкете (для согласования с медиками базы), а затем приготовьте все необходимое, сложите в пакет, подписанный ФИО ребенка и вашим телефоном, и вручите вожатому перед посадкой в автобус. Вожатый может выдавать лекарства ребенку только с разрешения врача лагеря, хранить лекарства в детских палатах запрещено.

Не рекомендуется передавать ребенку в лагерь смартфон, айфон, планшет, ноутбук, psp и т.п., дорогостоящую видео и аудио аппаратуру, ценные вещи, драгоценности и ювелирные украшения, деньги. За их порчу и утерю администрация лагерей никакой ответственности не несет. Если на оплату экскурсий, покупку сувениров или другие цели ребенку требуются деньги, передайте их вожатому в подписанном конверте.

Фото - фотобанк Лори

Наконец-то наступило долгожданное лето! Самое время забыть о томительных уроках и отправиться на отдых в летний лагерь. Однако у многих ребят возникает проблема: из-за отсутствия опыта путешествий они не знают, что лучше всего взять с собой в путь. Что ж, не стоит отчаиваться. В сегодняшней статье мы расскажем вам о том, какие вещи необходимо взять в лагерь девочке, чтобы отдых прошёл не только весело и интересно, но и комфортно!

Выбираем сумку

Перед тем, как перейти к списку вещей, которые обязательно должны находиться в вашей сумке, необходимо, собственно, сначала заняться подбором этой самой сумки. Запомните главное – она должна быть не только удобной, но и максимально вместительной. Это может быть как небольшой чемоданчик на колёсах, так и большой рюкзак. Однако в обоих случаях следите за тем, чтобы ручки были очень крепкими, а молния и замок внушали доверие и не расходились при первом же застёгивании.

Бирку с именем необходимо подцепить на ручку чемодана

Также рекомендуем собирать сумку самостоятельно. Ведь когда вам придётся уезжать из лагеря, родителей рядом не будет, а аккуратно складывать вещи придётся самой. Не забудьте взять несколько больших пакетов, ведь вы наверняка прикупите множество сувениров, поделок и красивых морских камушков, которые нужно будет куда-то класть . Итак, с чемоданом, кажется, разобрались – самое время перейти к главному вопросу: что же из одежды лучше всего подойдёт для отдыха в лагере?

Какие вещи необходимо взять в лагерь девочке?

Одежда

Футболки. Это, пожалуй, один из самых важных и нужных элементов одежды в лагере, поэтому советуем не экономить на них и взять не меньше 4 штук, тем более что места они практически не занимают.

Топы, туники . Также отличный вариант, который подойдёт как для пляжного отдыха, так и для вечерних дискотек. Возьмите по одной штуке.

Джинсы. Они станут вашим спасением в дождливые дни и утром, когда ещё достаточно прохладно, чтобы надеть шортики. Положите две пары.

Шорты. Не возникает сомнений в том, что именно они являются главным атрибутом летнего отдыха. Это может быть как джинсовый, так и шёлковый или трикотажный вариант. Выбирайте по вкусу! 2–3 штуки.

Джинсовые шорты являются трендом последних лет

Юбки. Ни одна девочка не может представить себе лето без ношения модной юбки! Отличный вариант как для дискотек, так и для повседневной носки. Возьмите около трёх штук.

Нижнее бельё. Возьмите несколько лифчиков (светлых и тёмных), трусиков (их количество должно быть равно количеству дней пребывания в лагере), ночнушку.

Носки. Не менее 7 пар.

Головной убор . Лучше всего от жаркого солнца, мгновенно бьющего по маленьким головам, защитят панамки и кепки. Для защиты волос от солнечных лучей идеально подойдёт шляпка. Возьмите 1 панамку или кепку, а также 1 шляпку.

Купальник. Поверьте, купаться вы будете очень много, поэтому лучше взять 2 пары (пока один сохнет, можно будет надеть второй).

Сарафан или летнее платье . В них вы будете ходить на протяжении всего дня, поэтому положите 2 штуки.

Толстовка или кофточка . В дополнении с джинсами станет отличным вариантом для защиты от дождливой и холодной погоды. Будет достаточно одной штуки.

Толстовска защитит вас от ветра и согреет в холодную погоду

Обувь

  • Сандалии или шлёпанцы (для отдыха на пляже, 1 пара)
  • Сланцы (для хождения по корпусу, 1 пара)
  • Балетки (для повседневной носки, 2 пары)

Балетки являются идеальной обувью для повседневной носки

  • Кроссовки (для спортивных мероприятий и в качестве дополнения к джинсам и толстовке в дождливую погоду, 1 пара).
  • Нарядные босоножки или туфли. Одной пары будет вполне достаточно.

Предметы личной гигиены

Тампоны и прокладки . Даже если у вас ещё нет месячных, на всякий случай всё же лучше взять. Также не забудьте о влажных салфетках.

Мыло, стиральный порошок . Мыло понадобится как для мытья рук, так и для стирки личных вещей (носки, трусики). Рекомендуем дома отсыпать немного стирального порошка, поскольку в лагере в любой момент может случиться такая неприятная ситуация, когда вам срочно необходимо будет вывести пятно с любимой вещи.

Солнцезащитный крем . Данное средство не только защитит вашу нежную кожу от ультрафиолетовых лучей, но и позволит избежать солнечных ожогов.

Мазь от комаров . Достаточно положить небольшой мини-флакон, чтобы защититься от комаров вечером. А их, поверьте, будет много, поскольку большинство лагерей находится в лесных зонах.

Зубные щётки. Возьмите два-три дешёвых варианта, потому что они, как правило, забываются в умывальнике или теряются.

Обычно дешёвые зубные щётки продаются в таких упаковках

Полотенца. Одно для пляжа и бассейна, а второе банное.

Бритва . Если вы удаляете волосы на ногах или в зоне подмышек, то вам точно понадобится бритва. Ведь лагерные смены обычно длятся 21 день!

Дезодорант. Здесь и не нужно объяснений: он спасёт вас от запаха пота, особенно в жаркие дни.

Другие вещи

Мобильный телефон . Согласитесь, это, пожалуй, вещь первой необходимости. Благодаря ней вы сможете не только поддерживать связь с родными и близкими, но и делать фотографии, которые будете просматривать ещё не один год. Не забудьте взять зарядку к телефону и пополнить счёт на нём.

Деньги . Финансовая сторона вопроса является индивидуальной для каждого, поэтому вряд ли можно назвать конкретную сумму, которую вам необходимо будет взять. Безусловно, вообще отказываться от денег не стоит, поскольку в любой момент может настать неловкая ситуация, когда вам потребуется определённая сумма (хотя бы для тех же сувениров).

Любимое хобби . Здесь всё также зависит от ваших предпочтений: это могут быть как карточные, так и настольные игры, наборы для вязания или в том случае, если вы любите рисовать, – альбом с фломастерами и карандашами. В дорогу можете взять кроссворд или любимую книгу.

Настольные игры не дадут вам заскучать во время утомительной дороги

Также не забывайте, что для заезда в лагерь у каждого ребёнка должен быть определённый набор документов:

  • справка из детской поликлиники формы №079/у (в ней указываются перенесённые ребёнком заболевания, список сделанных прививок, а также диагнозы);
  • 3-дневная справка об отсутствии инфекционных заболеваний (её можно получить в местной поликлинике);
  • путёвка в лагерь;
  • ксерокопия свидетельства о рождении или паспорта

Не стоит брать с собой лекарства, поскольку условия хранения большинства из них предполагают содержание в температуре от 0 до 25 градусов. В жаркую погоду, а тем более если лекарства находятся в сумке, они быстро потеряют свои свойства. Если вам необходимо ежедневно принимать определённые препараты, по прибытии в лагерь сразу же поставьте в известность главврача.

Несколько слов о косметике

Такая косметичка должна вместить всю вашу косметику

Многие девочки перед поездкой в лагерь задаются вопросом: а стоит ли брать косметику на отдых? Маленьким (9–11 лет) представительницам прекрасного пола, естественно, она ни к чему, однако более старшим модницам, желающим покорять мальчишечьи сердца на дискотеках и просто быть на высоте, понадобятся:

  1. Тушь для ресниц (возьмите обычную не водостойкую тушь, которую используете в повседневности. Почему не стоит брать водостойкий вариант? Всё просто: если его использовать больше 2 раз в неделю, ваши ресницы станут белесыми).
  2. Средство для снятия макияжа (не ленитесь и не забывайтесь удалять абсолютно всю косметику с лица утром и вечером).
  3. Лёгкий тональник (используйте лишь в экстренных случаях и наносите максимально лёгкую текстуру).
  4. Карандаш или подводка для глаз (на сегодняшний день считается очень модным делать завораживающие стрелки, сводящие парней с ума. Чем пользоваться при этом, выбирать только вам).
  5. Помада или блеск для губ (советуем взять помаду с неброским оттенком – вы ведь не на романтический ужин собираетесь, верно?)
  6. Другие предметы косметички (сюда входит: набор ватных палочек, маникюрные ножницы и лаки для ногтей с жидкостью для их удаления).

Что запрещается брать в лагерь?

К запрещённым вещам, которые ни в коем случае нельзя брать в лагерь, относятся:

  • Колюще-режущие предметы
  • Огнеопасные вещества (зажигалки, спички или сигареты)
  • Взрывчатые вещества (петарды)
  • Токсичные вещества (спреи от комаров)
  • Наркотические вещества и спиртные напитки

Также в лагерь не стоит брать дорогие вещи: возьмите самый простенький телефон, обычную и неприглядную одежду и обувь, также постарайтесь три недели походить без дорогостоящих ювелирных изделий. Случаи краж в лагере – не миф, а суровая реальность. Сделайте так, чтобы в конце смены не плакать об утраченных серёжках или айфоне, омрачив тем самым яркие воспоминания об отдыхе.

Какую еду взять в путь?

Еда быстрого приготовления отлично подойдёт для путешествия на поезде

Обычно в лагерь берут такие же продукты, как и в любое другое путешествие. Речь идёт о сухариках, чипсах, сушках и конфетах. Помимо этого не забудьте о еде быстрого приготовления («Доширак» и «Биг Ланч»).

Не стоит брать в путь:

  • кремовые изделия (пирожные и торты);
  • молочные и копчёные продукты;
  • пироги, салаты и котлеты;
  • консервы, грибы.

Как видите, чтобы собраться в лагерь, необходимо хорошенько настроиться и подумать обо все вещах, которые вам пригодятся. Не забудьте о тёплой одежде (ведь никто не застрахован от плохой погоды) и обязательных документах, необходимых для заезда на территорию лагеря.

Видео о том, что взять девочкам в летний лагерь