Μαρία Σοκόλοβα
Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά
Α Α
Αυτό το αρχείο ελέγχθηκε από γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο, μαστολόγο και ειδικό υπερήχων.
Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς λέξεις στην αρχή της εγκυμοσύνης. Συμβαίνει επίσης να ξεκινά ακόμη και πριν η γυναίκα μάθει για την εγκυμοσύνη.
Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα υφίσταται ορμονικές αλλαγές στο σώμα της και σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να εμφανιστεί τοξίκωση και αποστροφή για τα τρόφιμα που αγαπούσε στο παρελθόν. Είναι πολύ σπάνιο μια γυναίκα να μην έχει κάνει ποτέ εμετό σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
Εμφανίζεται σε 1-3 μήνες εγκυμοσύνης.
Συνοδεύεται από:
Αλλά στο ερώτημα γιατί συμβαίνει τοξίκωση, οι γιατροί εξακολουθούν να μην μπορούν να βρουν μια ακριβή απάντηση. Μερικοί θεωρούν ότι αυτό είναι μια αντίδραση σε ξένα κύτταρα στο σώμα της μητέρας. Άλλοι ερμηνεύουν αυτή την παθολογία ως εκδήλωση ενός ανθυγιεινού ήπατος και γαστρεντερικού σωλήνα. Άλλοι πάλι την αποκαλούν ακατάλληλη επεξεργασία των παρορμήσεων που προέρχονται από το γονιμοποιημένο ωάριο στο νευρικό σύστημα της μητέρας, ενώ άλλοι την ερμηνεύουν ως «ταραχή ορμονών».
Υπάρχει μια γενικά αποδεκτή δήλωση σχετικά με αυτό το θέμα, λέει: η τοξίκωση στα πρώιμα στάδια συμβαίνει λόγω παραβίασης του μηχανισμού προσαρμογής του γυναικείου σώματος στην εγκυμοσύνη. Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι μπορεί να εμφανιστεί λόγω ασθένειας του θυρεοειδούς, νευρικής έντασης ή κακής διατροφής.
Άννα
Ξεκίνησε στις 6 εβδομάδες και τελείωσε μόνο στις 13. Επιπλέον, στις 7-8 εβδομάδες ήμουν στο νοσοκομείο, θεραπευόμουν με ενδοφλέβιες και ενέσεις. Με βοήθησε, σταμάτησα να κάνω εμετούς συνέχεια, αλλά μόνο 3-4 φορές την ημέρα. Επομένως, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε αυτές τις προσωρινές δυσκολίες. Γενικά πρόσφατα άκουσα μια γυναίκα να λέει ότι ένα παιδί αξίζει! Και ότι πρόκειται για άλλη μια φορά να πάει για τέτοια ευτυχία όπως η γέννηση ενός παιδιού, και ακόμα κι αν γι 'αυτό πρέπει να περπατήσει με τοξίκωση για ολόκληρους 9 μήνες.
Ελπίδα
Η τοξίκωσή μου ξεκίνησε (γράφω σε μαιευτικές εβδομάδες) από την 8η εβδομάδα, και τελείωσε στις 18... πέρασε (τέλειωσε, δηλ.) απαρατήρητη... Μόλις σηκώθηκα ένα ωραίο πρωί, πήρα πρωινό... και έπιασα τον εαυτό μου σε σκέψεις. «ΕΓΩ!!!»... κάνε υπομονή, φάε ό,τι μπορείς, φρόντισε να κοιμάσαι αρκετά (με ναυτία (με έμετο) χάνεις πολύ δύναμη), πίνεις πολλά υγρά, ειδικά αν πρόκειται για τουαλέτα ( βγαίνει περισσότερα υγρά από όσα καταναλώνετε).
Η Τατιάνα
Μέχρι τις 13 εβδομάδες είχα ένα συνεχές αίσθημα ναυτίας (έκανα πολλές φορές εμετό). Το να πίνω χυμούς φρούτων (τώρα δεν μπορώ να τους πιω καθόλου) και το πιπίλισμα μιας φέτας λεμονιού βοήθησαν πολύ στην αίσθηση της ναυτίας.
Μαρίνα
Γλίτωσα τον εαυτό μου με βραστές πατάτες με κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Μόνο το βράδυ θα μπορούσα να έχω ένα μικρό σνακ. Και τα κράκερ πήγαν καλά - τα συνηθισμένα από καρβέλι.
Κατερίνα
Η σύγχρονη ιατρική ακόμα δεν ξέρει πώς να απαλλάξει μια γυναίκα από τέτοια «ευχαρίστηση» που συνοδεύει την εγκυμοσύνη. Προσωπικά, καμία φαρμακευτική θεραπεία δεν με βοήθησε, ούτε καν ο βελονισμός. Η κατάσταση βελτιώθηκε σταδιακά, στην αρχή έγινε λίγο καλύτερη στις 12 εβδομάδες, μετά στις 14 έγινε ακόμα πιο εύκολη και όλα τελείωσαν στις 22 εβδομάδες.
Σε κάνει να νιώθεις καλύτερα:
1. Διατροφή (πουρέ σούπας, φρούτα, χυλός...)
2. Κοιμήσου, ξεκουράσου
3. Νευροψυχική ισορροπία.
4. Φροντίδα και κατανόηση αγαπημένων προσώπων και άλλων.
Μαρία Σοκόλοβα
Εμπειρογνώμονας εγκυμοσύνης του περιοδικού Colady. Μητέρα τριών παιδιών, μαιευτήρας με εκπαίδευση, συγγραφέας στο επάγγελμα.
Μοιραστείτε το με τους φίλους σας και βαθμολογήστε το άρθρο:Η τοξίκωση τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στις μέλλουσες μητέρες. Ναυτία, έμετος, ρέψιμο, ζάλη - αυτά είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες αυτή τη δύσκολη περίοδο. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες.
Τα πιο κοινά σημάδια τοξίκωσης είναι η ναυτία και ο έμετος. Εμφανίζονται σε 6 στις 10 γυναίκες. Δεν αρχίζει κάθε μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίζει αυτά τα συμπτώματα· οι περισσότερες προτιμούν απλώς να το περιμένουν. Λιγότερο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν κνησμό, δερματίτιδα και κνίδωση.
Συμβατικά, η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χωριστεί σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:
Η τοξίκωση είναι η αντίδραση του σώματος στην εμφάνιση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα. Επομένως, είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία, ειδικά με τοξίκωση δεύτερου και τρίτου βαθμού. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συμφωνούνται με γιατρό.
Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεπάγονται αλλαγή στη συγκέντρωση ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών και των μεταβολιτών τους στο σώμα. Επομένως, η θεραπεία της τοξίκωσης θα πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση των συνεπειών τέτοιων αλλαγών. Θα πρέπει να αρχίσετε να ακολουθείτε ορισμένες συστάσεις και τα δυσάρεστα συμπτώματα θα είναι πολύ πιο εύκολο να τα αντέξετε. Παρακάτω υπάρχουν συμβουλές για φαγητό.
Οι παραπάνω μέθοδοι θα ανακουφίσουν σημαντικά τα συμπτώματα της τοξίκωσης, αλλά δεν θα απαλλαγούν εντελώς από αυτά. Κάθε γυναίκα επιλέγει ξεχωριστά την καταλληλότερη από τις παραπάνω μεθόδους, αφού έχουν αποδειχθεί αρκετά καλά ως εναλλακτικές, μη φαρμακευτικές μέθοδοι θεραπείας.
Όσον αφορά τη λήψη φαρμάκων, αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της τοξίκωσης πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Η εγκυμοσύνη είναι η πιο ακατάλληλη περίπτωση για αυτοθεραπεία.
Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης, μπορείτε να προσθέσετε κάτι νέο στις συνήθειές σας. Υπάρχουν κάποιες τελετουργίες που προάγουν την καλύτερη ευεξία και την καλή διάθεση γενικότερα.
Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων και μηνών της εγκυμοσύνης, είναι πιθανές εναλλαγές της διάθεσης, αυξημένη ευερεθιστότητα και δακρύρροια, που σχετίζονται επίσης με τοξίκωση. Απλά πρέπει να περάσετε αυτή την περίοδο, αντιμετωπίζοντάς την όσο πιο ήρεμα γίνεται. Θα χρειαστείτε την υποστήριξη των αγαπημένων σας και την ικανότητα να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από προσωρινές δυσκολίες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μπορείτε να χαλαρώσετε και να συγκεντρωθείτε σε ευχάριστες στιγμές.
Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τις δικές τους σκέψεις μόνες τους ή με τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων, αλλά αν και πάλι δεν λειτουργήσει, δεν υπάρχει τίποτα κακό να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο. Η διαβούλευση με έναν ικανό ειδικό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ψυχοσωματικές αιτίες της τοξίκωσης, οι οποίες, παρεμπιπτόντως, δεν είναι ασυνήθιστες, από περιττές ανησυχίες και θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε καλύτερα για το επερχόμενο νέο στάδιο της ζωής.
Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, είναι σημαντικό να κάνετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν πιο άνετη και ήρεμη. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε την πολυκοσμία και τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Πρέπει να ξεκουραστείς περισσότερο, να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να επικεντρωθείς στα καλά.
Θα πρέπει να αντιμετωπίζετε τη δική σας εγκυμοσύνη όσο πιο θετικά γίνεται, με μεγάλη χαρά. Παρά κάποιες δυσκολίες με τη μορφή τοξίκωσης, η εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη στιγμή.
Ενώ όμως όλος ο κόσμος χαίρεται και σπεύδει να συγχαρεί τα μέλη της βρετανικής βασιλικής οικογένειας, η Δούκισσα του Κέιμπριτζ βρίσκεται στο νοσοκομείο του Παλατιού του Κένσινγκτον και νοσηλεύεται με σοβαρή τοξίκωση. Δυστυχώς, αν και αυτό το πρόβλημα είναι κοινό, δεν έχει βρεθεί ακόμη ένας ενιαίος, αποτελεσματικός και αποδοτικός τρόπος για την εξάλειψή του. Ίσως αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι γιατροί δεν μπορούν καν να καταλήξουν σε συναίνεση σχετικά με την αιτία της τοξίκωσης. Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται σε αναντιστοιχία στις ομάδες αίματος του μωρού και της μητέρας ή σε ορμονικές αλλαγές, άλλοι κατηγορούν το σώμα για όλα, άλλοι κατηγορούν την υπερκόπωση.
Όπως και να έχει, κανείς δεν θέλει να βιώνει συνεχή ναυτία, εμετούς, απώλεια βάρους, αποστροφή για το φαγητό, μερικές φορές υψηλό πυρετό και αδυναμία. Γι' αυτό το HELLO.RU συγκέντρωσε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της τοξίκωσης και να αρχίσετε να απολαμβάνετε ξανά την εγκυμοσύνη σας.
Δούκισσα Αικατερίνη
1.Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε τρεις φορές την ημέρα ή ακόμα λιγότερο συχνά και σε μεγάλες μερίδες, τώρα θα πρέπει να αλλάξετε λίγο το πρόγραμμα. Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το επιθυμητό σάκχαρο στο αίμα και να μην υπερφορτώσετε το στομάχι σας. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να νιώσει πείνα σε καμία περίπτωση - αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση. Δώστε προτίμηση στους πουρέδες και τις παιδικές τροφές - με αυτή τη μορφή, η τροφή θα απορροφηθεί πολύ πιο γρήγορα και θα έχει ευεργετική επίδραση στο στομάχι χωρίς να προκαλεί περιττές αντιδράσεις.
2. Μην ξεχνάτε το κανονικό πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ. Σκέτο και μεταλλικό νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, φυσικοί χυμοί, τσάι χωρίς αρώματα ή πρόσθετα - μερικά ή όλα αυτά πρέπει να γίνουν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να πίνετε ακόμη περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο - 2-3 λίτρα. Ωστόσο, εμπιστευτείτε το σώμα σας και δώστε προσοχή στις αισθήσεις σας - προσέξτε την εμφάνιση του πρηξίματος και μην πιέζετε το νερό μέσα σας, γιατί "έτσι πρέπει να είναι".
3.Όταν ξυπνάτε, μην βιαστείτε να σηκωθείτε αμέσως από το κρεβάτι. Κατά την περίοδο της τοξίκωσης, γενικά προσπαθήστε να διατηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι - ζητήστε από την οικογένειά σας να σας γλιτώσει από τις δουλειές του σπιτιού, το μαγείρεμα και τις περιττές μετακινήσεις. Ξεκινήστε το πρωί σας με ένα όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ πρωινό, όπως τσάι και μπισκότα, νερό με κράκερ ή μια μπανάνα.
4. Το νερό μέντας ή μέντας βοηθά στην καταπολέμηση των κρίσεων ναυτίας. Ρίξτε λίγο από αυτό το αρωματικό βότανο σε ζεστό νερό, αφήστε το για 5 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε λεμόνι και μέλι στο ρόφημα.
5. Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για τη ναυτία είναι το τζίντζερ. Κόβουμε τη ρίζα σε μικρά κομμάτια και τα μασάμε όσο χρειάζεται. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το τζίντζερ σε λεπτό τρίφτη και να το προσθέσετε στο φαγητό. Όχι μόνο έχει μια μάλλον ξινή γεύση, αλλά περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά: διάφορα αμινοξέα, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, νάτριο κ.λπ.
6. Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ένα άλλο αποτελεσματικό, και κυρίως γευστικό, φάρμακο κατά της ναυτίας που αυξάνει τα επίπεδα καλίου στον οργανισμό.
7. Αφαιρέστε όλα τα αρώματα, τα καλλυντικά, τα αρωματικά κεριά, τα μαξιλάρια και άλλους διανομείς τεχνητών, έντονων οσμών. Με την τοξίκωση, επηρεάζουν την όσφρηση και την ευεξία μας με διαφορετικό τρόπο, προκαλώντας ερεθισμό και ναυτία. Η εξαίρεση είναι τα φυσικά αρώματα - πορτοκάλι, λεβάντα, αλλά και πάλι μην ξεχνάτε ότι όλα είναι ατομικά. Προσπαθήστε να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά και να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα.
8.Σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, οι γυναίκες που αθλούνταν πριν την εγκυμοσύνη υποφέρουν λιγότερο συχνά από τοξίκωση. Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμη και ένα ελαφρύ φορτίο στο σώμα διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και το βοηθά να ανέχεται πιο εύκολα τις ορμονικές αλλαγές. Φυσικά, δεν πρέπει να προπονείστε στο όριο των δυνατοτήτων σας - η κατάσταση δεν είναι πλέον η ίδια. Δώστε προτίμηση στο περπάτημα, τη γιόγκα, το κολύμπι και άλλα ήρεμα αθλήματα. Καλό είναι επίσης να ξεκινάτε κάθε νέα μέρα με ένα ντους αντίθεσης.
9. Η ψυχολογική στάση δεν είναι λιγότερο σημαντική - προσπαθήστε με όλη σας τη δύναμη και τα μέσα να αποσπάσετε την προσοχή σας, παρακαλέστε τον εαυτό σας, κάντε αυτό που θέλατε από καιρό να κάνετε, αλλά δεν μπορούσατε λόγω έλλειψης χρόνου.
10. Μερικοί γιατροί βλέπουν την αιτία της τοξίκωσης στην έλλειψη βιταμινών, οπότε για να φέρετε τη μικρή τους ποσότητα στο απαιτούμενο επίπεδο, πάρτε ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών και μετάλλων για έγκυες γυναίκες. Αλλά - και αυτό είναι σημαντικό - φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε αυτό.
11. Θα πρέπει επίσης να τρέξετε στον γιατρό εάν χάνετε πολύ βάρος. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις που οι έμετοι είναι συχνοί και συνεχείς. Μην προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το σώμα σας με μέντα ή αποξηραμένα βερίκοκα - εδώ χρειάζονται πιο αποτελεσματικά και σοβαρά μέσα.
12. Μην αρνείστε στον εαυτό σας έναν απογευματινό υπνάκο, αν, φυσικά, το πρόγραμμά σας το επιτρέπει. Όταν εργάζεστε μια ολόκληρη μέρα, προσπαθήστε να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα και μην διαταράξετε τα πρότυπα ύπνου σας.
13.Υπάρχουν ομοιοπαθητικά φυτικά φάρμακα για τη ναυτία, αλλά μόνο ο γιατρός σας μπορεί να σας τα συνταγογραφήσει.
Τι να κάνετε αν η ευχή για καλημέρα σαφώς δεν είναι για εσάς. Το άρωμα των αγαπημένων σας τηγανιτών δεν προκαλεί πια χαρά και ευχαρίστηση, αλλά, αντίθετα, σας κάνει να ξεφύγετε από την κουζίνα. Και η εγκυμοσύνη είναι μόνο στην αρχή. Υπάρχουν μέθοδοι για την καταπολέμηση της ύπουλης τοξίκωσης; Δεδομένου ότι η τοξίκωση δεν είναι ασθένεια, δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά είναι δυνατό να ανακουφιστεί η ταλαιπωρία των μέλλουσες μητέρες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό.
Όταν εκτελείτε αυτές τις ασκήσεις, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο αερίζεται καλά.
Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων αναπνοής, η ποσότητα του οξυγόνου αυξάνεται απότομα και το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα μειώνεται. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη. Μην ανησυχείτε, έτσι πρέπει να είναι. Κρατήστε την αναπνοή σας για έως και 30 δευτερόλεπτα. Αποπνέω.
Έχοντας κατακτήσει την τεχνική της αναπνοής, θα μπορείτε να σταματήσετε τις κρίσεις ναυτίας οπουδήποτε. Επιπλέον, η σωστή αναπνοή διευκολύνει τη διαδικασία του τοκετού.
Πίνετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών όχι με μια γουλιά, αλλά με μικρές γουλιές, σταδιακά και συχνά.
Ακολουθήστε μια καθημερινή ρουτίνα.
Το Zingiber είναι το δώρο της φύσης στην ανθρωπότητα. Η τεράστια ποσότητα μικρο- και μακροστοιχείων που περιέχει αυτή η ρίζα την καθιστά απαραίτητο προϊόν για τις μέλλουσες μητέρες. Παράλληλα, έχει συγκεκριμένη γεύση και άρωμα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της τοξίκωσης. Πιστεύεται ότι το τζίντζερ έχει αντιδοτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Υπάρχουν πολλές απλές συνταγές που είναι εύκολο να εφαρμοστούν.
Εάν δεν έχετε υπερτονία της μήτρας, μπορείτε να καταναλώσετε με ασφάλεια λεμόνια. Υπάρχει η άποψη ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργία στα εσπεριδοειδή σε ένα παιδί. Στην πραγματικότητα, από όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι είναι το πιο υγιεινό και αβλαβές φρούτο. Μπορείτε να ρουφήξετε τις φέτες του ή να φτιάξετε νόστιμα και υγιεινά ροφήματα.
Λεμονάδα Νο 1. Προσθέστε φέτες λεμονιού σε ζεστό νερό (όχι περισσότερο από 60 βαθμούς). Η αναλογία πρέπει να είναι 1 λίτρο νερό και 1 λεμόνι. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε να καθίσει για περίπου μισή ώρα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά κλωνάρια μέντας. Αφού σταθείτε, προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού μέλι. Γεύση.
Λεμονάδα Νο 2. Τα λεμόνια πρέπει να πλένονται πολύ καλά κάτω από ζεστό νερό, κατά προτίμηση με πινέλο. Στη συνέχεια κόψτε σε φέτες, μαζί με το δέρμα. Ανακατεύουμε στο μπλέντερ με ένα κλαδάκι μέντας. Γεμίστε με κρύο νερό. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε. Το να το βάλετε στο ψυγείο όλη τη νύχτα είναι απαραίτητο. Αν το αφήσετε σε θερμοκρασία δωματίου ή προσθέσετε χλιαρό νερό, θα έχει πικρή γεύση. Το πρωί στραγγίζουμε και πίνουμε για υγεία.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές μόνοι σας. Ίσως θα σας βοηθήσουν και η πορεία προς την ευτυχισμένη μητρότητα δεν θα επισκιαστεί από ναυτία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.
Η τοξίκωση είναι ένα συχνό φαινόμενο που είναι χαρακτηριστικό μόνο των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως συνοδεύεται από αδυναμία του σώματος, ναυτία και έμετο. Η τοξίκωση εμφανίζεται λόγω δηλητηρίασης από τοξίνες που εκκρίνει ο οργανισμός της εγκύου ως αντίδραση του οργανισμού στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η διάρκεια της τοξίκωσης εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της γυναίκας, τους λόγους που την προκάλεσαν και άλλους παράγοντες.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι τοξίκωσης:
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταφέρει να προσδιορίσουν με αξιοπιστία τα αίτια της τοξίκωσης, αλλά έχουν εντοπίσει ορισμένους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος:
Η τοξίκωση έχει πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν:
Για την καταπολέμηση της τοξίκωσης, έχουν εφευρεθεί πολλές θεραπείες, ορισμένες στοχεύουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, ενώ άλλες εξαλείφουν τις αιτίες της. Αλλά δεν είναι όλες οι μέθοδοι εξίσου καλές για διαφορετικές γυναίκες, επομένως η επιλογή φαρμάκων και μεθόδων εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.
Φαρμακευτική θεραπεία. Ασφαλείς θεραπείες όπως το nosh-pa, η βαλεριάνα και τα σύμπλοκα βιταμινών χρησιμοποιούνται ενεργά για την καταπολέμηση της τοξίκωσης στο πρώτο τρίμηνο. Έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό, μειώνουν τα συμπτώματα της τοξίκωσης ενισχύοντας το σώμα και ομαλοποιώντας τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ισχυρότερα φάρμακα, η δράση των οποίων στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης της γυναίκας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Cerucal, Enterosgel, Essentiale και άλλα.
Ανοσοκυτταροθεραπεία. Αυτή η καινοτόμος τεχνική συνίσταται στη χρήση των λεμφοκυττάρων του συζύγου, τα οποία εγχέονται κάτω από το δέρμα του αντιβραχίου της γυναίκας, για την καταπολέμηση της τοξίκωσης. Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, ο άνδρας θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά για λοιμώξεις και ασθένειες. Ο κίνδυνος μιας τέτοιας διαδικασίας είναι η πιθανότητα μόλυνσης, έτσι τα ζευγάρια αποφασίζουν να κάνουν αυτό το βήμα σε απελπισμένες περιπτώσεις.
Χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο ασφαλής αφού τα σκευάσματα βασίζονται σε φυτικά συστατικά. Για κάθε γυναίκα, μπορείτε να επιλέξετε ένα φάρμακο που είναι κατάλληλο για την ατομική της περίπτωση. Τέτοια φάρμακα δεν έχουν αντενδείξεις, παρενέργειες και δεν προκαλούν εθισμό, επομένως η ακύρωσή τους δεν θα προκαλέσει αρνητική αντίδραση.
Αρωματοθεραπεία. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας που εφαρμόζονται σε ένα μαντήλι ή στον καρπό θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία και στην πρόληψη του εμετού.
Ο σωστός τρόπος ζωής. Οι τακτικοί καθημερινοί περίπατοι στον καθαρό αέρα, η τήρηση της καθημερινής ρουτίνας και η σχετική συναισθηματική ηρεμία θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία. Για να το κάνετε αυτό, φάτε ξινή καραμέλα ή μέντα, πιπιλίστε ένα κομμάτι λεμόνι ή πορτοκάλι. Για ποτά, προτιμήστε αφεψήματα από βότανα, γάλα ή καθαρό νερό.
Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν την παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση της τοξίκωσης. Έχουν τα πλεονεκτήματά τους: έχουν θετικό αποτέλεσμα. προσβάσιμο σε όλους. δεν έχουν αντενδείξεις και είναι καλά ανεκτά από τον οργανισμό (εκτός από περιπτώσεις όπου υπάρχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά). Όλα τα συστατικά είναι φυσικά και επομένως δεν έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό. Παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς θεραπείες που είναι αποτελεσματικές για την καταπολέμηση της τοξίκωσης.
Μέλι. Ένα μοναδικό μελισσοκομικό προϊόν έχει θετική επίδραση στον οργανισμό της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της τοξίκωσης, πρέπει να φάτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με άδειο στομάχι (διαλύοντάς το).
Εσπεριδοειδή. Η καθημερινή κατανάλωση φυσικού χυμού ή φρέσκων προϊόντων θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία. Η βιταμίνη C, στην οποία είναι πλούσια τα φρούτα, θα απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, γεγονός που θα ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση της γυναίκας.
Τσάι αποξηραμένων φρούτων. Αυτό το ρόφημα ξεδιψάει τέλεια, τονώνει και βοηθά στην καταπολέμηση των κρίσεων ναυτίας και εμέτου.
Κράνμπερι. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μούρου είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό και σήμερα χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης των συμπτωμάτων της τοξίκωσης. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα, αλέστε τα μούρα στο μπλέντερ ή πολτοποιήστε με ένα πιρούνι. Στύβουμε το ζουμί και το βάζουμε στο ψυγείο. Προσθέστε νερό στο κέικ και βράστε για 20 λεπτά. Σούρωσε καλά και ανακάτεψε το υγρό που προκύπτει με τον χυμό. Πιείτε σε μικρές γουλιές.
Τριαντάφυλλο. Οι καρποί του θάμνου είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και ευεργετικά μικροστοιχεία. Το Rosehip βοηθά στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων και των τοξινών από το σώμα, παρέχοντας ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Για να προετοιμάσετε το ρόφημα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας φρούτα και 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Βράζουμε το μείγμα για 20 λεπτά και μετά αφήνουμε να βράσει σε θερμός. Πίνετε ½ ποτήρι την ημέρα μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Η χρήση των μεθόδων που παρουσιάζονται παραπάνω για την καταπολέμηση της τοξίκωσης θα σας βοηθήσει να απολαύσετε την εγκυμοσύνη και όλες τις ευχάριστες στιγμές της.
