ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1. ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΩΣ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΞΗ ΝΟΗΤΙΚΩΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΩΝ
1.1 Γενικά χαρακτηριστικά των συναισθημάτων
1.2 Λειτουργίες συναισθημάτων
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2. ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΩΣ ΔΥΟ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΨΥΧΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ
2.1 Η σχέση μεταξύ συναισθημάτων και δραστηριότητας
2.3 Αξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης κάποιου ως σημαντική πτυχή στη μελέτη των ατομικών συναισθημάτων γενικά
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΑΝΑΦΟΡΩΝ
Στην εποχή της επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου μας, όταν οι σύγχρονοι άνθρωποι περνούν όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή, όταν το ποσοστό της ζωντανής επικοινωνίας γίνεται χαμηλότερο και η ποιότητα της επικοινωνίας υφίσταται σημαντικές αλλαγές λόγω της αντικατάστασης των ανθρώπων σε διάφορα πεδία δραστηριότητας με «έξυπνες μηχανές», συναισθηματικές εμπειρίες για ένα άτομο που διατηρούν την αναγκαιότητα και την προτεραιότητά τους, ως μια από τις πηγές εμπλουτισμού του εσωτερικού κόσμου του ατόμου, ως μια από τις πηγές γνώσης της περιβάλλουσας πραγματικότητας.
Οι ψυχολόγοι, αλλά και οι φιλόσοφοι και οι εκπαιδευτικοί, δεν έχουν κοινή άποψη σχετικά με το ρόλο που παίζουν τα συναισθήματα στη ζωή του ανθρώπου. Έτσι, κάποιοι από αυτούς, παρά το γεγονός ότι η νοημοσύνη έχει γίνει εργαλείο παραγωγής και η επιστήμη έχει γίνει πεπρωμένο, εξακολουθούν να τείνουν να ταξινομούν τους ανθρώπους ως συναισθηματικά ή, ίσως, συναισθηματικά-κοινωνικά όντα. Κατά τη γνώμη τους, το ίδιο το νόημα της ύπαρξής μας είναι συναισθηματικής, συναισθηματικής φύσης: περιβάλλουμε τον εαυτό μας με εκείνους τους ανθρώπους και τα πράγματα με τα οποία είμαστε συναισθηματικά δεμένοι. Υποστηρίζουν ότι η μάθηση μέσω της εμπειρίας (τόσο προσωπικά όσο και κοινωνικά) είναι εξίσου σημαντική, αν όχι πιο σημαντική, από τη συσσώρευση πληροφοριών.
Ο Leeper, κορυφαίος ειδικός στη θεωρία της προσωπικότητας, και ο Maurer, εξαιρετικός ειδικός στη μαθησιακή ψυχολογία, ήταν από τους πρώτους που μίλησαν για τον σημαντικό ρόλο των συναισθημάτων στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Ο Maurer υποστήριξε ότι «τα συναισθήματα είναι ένας από τους βασικούς, όντως απαραίτητους, παράγοντες σε αυτές τις αλλαγές στη συμπεριφορά ή τα αποτελέσματά της που ονομάζουμε «μάθηση».
Τα συναισθήματα ή οι συναισθηματικές εμπειρίες συνήθως σημαίνουν μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπινων αντιδράσεων - από βίαιες εκρήξεις πάθους έως λεπτές αποχρώσεις της διάθεσης. Στην ψυχολογία, τα συναισθήματα είναι διαδικασίες που αντανακλούν, με τη μορφή εμπειριών, την προσωπική σημασία και την αξιολόγηση εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για την ανθρώπινη ζωή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τι είδους καταστάσεις τους ενδιαφέρουν, τους αηδιάζουν, τους κάνουν να νιώθουν θυμό ή ενοχές. Σχεδόν κάθε άτομο νιώθει ενδιαφέρον όταν παρακολουθεί έναν αστροναύτη να περπατά στο διάστημα, αηδία όταν βλέπει βρωμιά, θυμό όταν τον προσβάλλουν και ενοχές όταν αποφεύγει την ευθύνη για τα αγαπημένα του πρόσωπα.
Έτσι, η έλλειψη συναισθηματικής επικοινωνίας, η στενή επαφή μεταξύ του μωρού και της μητέρας οδηγεί σε κακή ανάπτυξη του μωρού, συχνές ασθένειες, ελαττωματική συναισθηματικότητα, ψυχρότητα και χαμηλή ικανότητα ενσυναίσθησης και συμπόνιας. Και χωρίς όλα αυτά, ένα παιδί, έχοντας ωριμάσει, δεν θα μπορέσει να γίνει πλήρες μέλος της κοινωνίας.
Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν καθορίζεται μόνο από τη δράση στοιχειωδών αναγκών και ενστίκτων. Τα συναισθήματα αντανακλούν τον κόσμο γύρω μας και ρυθμίζουν ανάλογα τη συμπεριφορά μας. Δεν είναι μόνο μια αξιολόγηση ολοκληρωμένων ενεργειών. Για να κατανοήσουμε έννοιες όπως η αξία, ο σκοπός, το θάρρος, η πίστη, η ενσυναίσθηση, ο αλτρουισμός, ο οίκτος, η υπερηφάνεια, η συμπόνια και η αγάπη, πρέπει να αποδεχτούμε την ύπαρξη και τον κρίσιμο ρόλο των ανθρώπινων συναισθημάτων. Αυτό εξηγεί τη συνάφεια της έρευνάς μας.
Σκοπός της μελέτης: η μελέτη του ρόλου των συναισθημάτων στην ανθρώπινη ζωή.
Για την επίτευξη αυτού του στόχου, διατυπώθηκαν οι ακόλουθες εργασίες:
1. Μελετήστε τα συναισθήματα ως ειδική κατηγορία ψυχικών διεργασιών.
2. Εξετάστε τις λειτουργίες των συναισθημάτων στην ανθρώπινη ζωή.
3. Προσδιορίστε τη φύση της αλληλεπίδρασης μεταξύ συναισθημάτων και προσωπικής δραστηριότητας.
4. Προσδιορίστε την επίδραση των συναισθημάτων στην ανθρώπινη γνωστική δραστηριότητα.
Αντικείμενο μελέτης: τα συναισθήματα ως νοητική διεργασία.
Αντικείμενο έρευνας: η επίδραση των συναισθημάτων στις γνωστικές διαδικασίες και την ανθρώπινη δραστηριότητα.
Μέθοδοι έρευνας: θεωρητική ανάλυση επιστημονικής ψυχολογικής και παιδαγωγικής βιβλιογραφίας σχετικά με αυτή την πτυχή.
Παρά το γεγονός ότι οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με τη φύση των συναισθημάτων και τη σημασία τους, τα θεωρητικά και πρακτικά επιτεύγματα των τελευταίων δεκαετιών μας επιτρέπουν να εξετάσουμε τα συναισθήματα σε όλη την ποικιλία των προσεγγίσεων για τη μελέτη αυτού του προβλήματος, στις πιο διαφορετικές πτυχές του. .
Επί του παρόντος, οι περισσότεροι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα συναισθήματα δεν είναι ένα απλό φαινόμενο. Και ως εκ τούτου, υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις στον ορισμό του «συναισθήματος».Μερικοί ερευνητές θεωρούν τα συναισθήματα ως βραχυπρόθεσμα φαινόμενα.Άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι οι άνθρωποι βρίσκονται συνεχώς υπό την επίδραση του ενός ή του άλλου συναισθήματος. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συναισθήματα καταστρέφουν και αποδιοργανώνουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Άλλοι, αντίθετα, λένε ότι τα συναισθήματα παίζουν θετικό ρόλο στην οργάνωση, την παρακίνηση και την ενίσχυση της συμπεριφοράς. Ωστόσο, όλοι συμφωνούν σε ένα πράγμα - κάθε ορισμός του συναισθήματος πρέπει να λαμβάνει υπόψη τρεις πτυχές που το χαρακτηρίζουν:
1) βιωμένη ή συνειδητή αίσθηση συναισθήματος (εντυπωσιακή).
2) διεργασίες που συμβαίνουν στο νευρικό, ενδοκρινικό, αναπνευστικό, πεπτικό και άλλα συστήματα του σώματος (φυσιολογικά).
3) παρατηρήσιμα εκφραστικά συμπλέγματα συναισθημάτων, ιδιαίτερα αυτά που αντανακλώνται στο πρόσωπο (εκφραστικά).
Πρέπει να σημειωθεί ότι ο συναισθηματικός κόσμος του ατόμου παρέμεινε αμελετημένος για αρκετό καιρό, απλά δεν του δόθηκε η δέουσα προσοχή. Οι ερευνητές σε αυτόν τον τομέα της ψυχολογίας έχουν εκφράσει πολλές θεωρίες σχετικά με την προέλευση και την ουσία των συναισθημάτων. Αλλά αυτή η ποικιλία έχει το δικό της μειονέκτημα - δεν υπάρχει ενιαίος και ακριβής ορισμός των συναισθημάτων. Κάθε ερευνητής προσφέρει τον δικό του ορισμό των συναισθημάτων λόγω των απόψεών του.
Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.
1. Ο Lebedinsky λέει ότι τα συναισθήματα είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές των νοητικών διαδικασιών που χαρακτηρίζουν την εμπειρία ενός ατόμου της πραγματικότητας.
2. Τα συναισθήματα, κατά την κατανόηση του P.K. Anokhin, είναι φυσιολογικές καταστάσεις του σώματος που έχουν έντονο υποκειμενικό χρωματισμό και καλύπτουν όλους τους τύπους ανθρώπινων συναισθημάτων και εμπειριών - από βαθιά τραυματική ταλαιπωρία έως υψηλές μορφές χαράς και κοινωνικής αίσθησης ζωής.
3. Οι συναισθηματικές διαδικασίες, σύμφωνα με τον Reikowski, είναι μια συγκεκριμένη κατηγορία διαδικασιών νοητικής ρύθμισης που καθοδηγούνται από παράγοντες σημαντικούς για το άτομο.
4. Τα συναισθήματα είναι υποκειμενικές αντιδράσεις ανθρώπων και ζώων στην επίδραση εσωτερικών και εξωτερικών ερεθισμάτων, που εκδηλώνονται με τη μορφή ευχαρίστησης ή δυσαρέσκειας, χαράς, φόβου κ.λπ.
5. Συνοδεύοντας σχεδόν κάθε εκδήλωση της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος, τα συναισθήματα αντικατοπτρίζουν με τη μορφή άμεσης εμπειρίας τη σημασία (το νόημα) των φαινομένων και των καταστάσεων και χρησιμεύουν ως ένας από τους κύριους μηχανισμούς εσωτερικής ρύθμισης της ψυχικής δραστηριότητας και συμπεριφοράς που στοχεύει στην ικανοποίηση των τρεχουσών αναγκών (Λεόντιεφ, Σουντάκοφ).
Ο Wecker στο βιβλίο του «Mental Processes» λέει ότι οι ορισμοί των συναισθημάτων περιλαμβάνουν την έννοια των «σχέσεων», καθώς τα συναισθήματα συνδέονται στενότερα με τις σχέσεις του υποκειμένου με τα αντικείμενα που το περιβάλλουν και περιλαμβάνονται στο πλαίσιο σημαντικών γεγονότων της ζωής.
Αν θεωρήσουμε τα συναισθήματα ως εμπειρίες γεγονότων και σχέσεων, σε αντίθεση με τις γνωστικές διαδικασίες ως γνώση για αυτά τα γεγονότα και σχέσεις, τότε αυτός ο ορισμός θα είναι ανεπαρκής, έστω και μόνο επειδή περιγράφει τα συναισθήματα με όρους συγκεκριμένων χαρακτηριστικών και δεν περιέχει ένα γενικό χαρακτηριστικό.
Ο Weker μας φέρνει στο συμπέρασμα ότι «δεν υπάρχει λόγος να οικοδομήσουμε έναν ορισμό των συναισθημάτων, παίρνοντας αυτή την έννοια πέρα από το πεδίο της έννοιας «αναστοχασμός» ή αντιπαραβάλλοντας και συμπεριλαμβάνοντας σε ένα είδος τις έννοιες «αντανάκλαση», «εμπειρία», «έκφραση». ". Το «συναίσθημα» ως είδος, όντας στο πλησιέστερο γένος του (νοητικές διεργασίες), παραμένει ταυτόχρονα στο ευρύτερο πεδίο της έννοιας «αναστοχασμός».
Ας σταθούμε στον ακόλουθο ορισμό αυτής της νοητικής διαδικασίας, ο οποίος, κατά τη γνώμη μας, συμπληρώνει πληρέστερα την ουσία της υπό μελέτη έννοιας.
Έτσι, τα συναισθήματα είναι μια ειδική κατηγορία ψυχικών διεργασιών και καταστάσεων που σχετίζονται με τα ένστικτα, τις ανάγκες και τα κίνητρα του ατόμου. Τα συναισθήματα εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της δραστηριότητας του υποκειμένου, αντανακλώντας τη σημασία εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για την υλοποίηση των δραστηριοτήτων της ζωής του.
Τα συναισθήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Αν και διαφέρουν από άλλες νοητικές διεργασίες, είναι ακόμα δύσκολο να τις διαχωριστούν, αφού συγχωνεύονται σε μια ενιαία ανθρώπινη εμπειρία.
Στα έργα του V.V. Davydov που είναι αφιερωμένα στην αναπτυξιακή εκπαίδευση, αποδεικνύεται ότι οι συναισθηματικές διεργασίες παίζουν το ρόλο των «μηχανισμών συναισθηματικής ενοποίησης» και του σχηματισμού συναισθηματικών συμπλεγμάτων.
Το πιο ουσιαστικό χαρακτηριστικό των συναισθημάτων είναι η υποκειμενικότητά τους. Εάν οι νοητικές διεργασίες όπως η αντίληψη και η σκέψη επιτρέπουν σε ένα άτομο να αντικατοπτρίζει περισσότερο ή λιγότερο αντικειμενικά τον κόσμο γύρω του και πέρα από τον έλεγχό του, τότε τα συναισθήματα αντανακλούν την υποκειμενική στάση του ατόμου προς τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του. Είναι εξίσου σημαντικό τα συναισθήματα όχι μόνο να αναγνωρίζονται και να κατανοούνται, αλλά και να βιώνονται. Ένα άτομο παίρνει μια συγκεκριμένη θέση απέναντι σε ένα γεγονός. Και αυτή η θέση είναι πάντα μεροληπτική, αφού δεν κάνει μια καθαρά ορθολογική εκτίμηση, αλλά περιλαμβάνει συναισθηματική εμπειρία.
Σημαντικά χαρακτηριστικά των συναισθημάτων είναι η ένταση και το βάθος τους. Η ένταση ενός συναισθήματος αναφέρεται στον βαθμό ενεργοποίησης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σύμφωνα με τον D.B. Linsley, ο οποίος διεξήγαγε ηλεκτροφυσιολογικές μελέτες, υπάρχουν δύο πολικές έννοιες της ενεργοποίησης της συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου: μια κατάσταση κώματος ή βαθύς ύπνος, κατά την οποία τα αντανακλαστικά εξαφανίζονται και δεν μπορούν να διαταραχθούν ακόμη και από ισχυρά ερεθίσματα και μια κατάσταση ακραίας ενθουσιασμός (έκσταση, κρίσεις οργής, πανικός, οργή). Ανάμεσα σε αυτούς τους πόλους υπάρχει μια σειρά από ενδιάμεσες καταστάσεις: απάθεια, αδιαφορία, ενδιαφέρον, σθένος, ενθουσιασμός. Αυτές οι καταστάσεις, κατά κανόνα, είναι αναστρέψιμες και μπορούν να μετασχηματιστούν, ανάλογα με ένα εξωτερικό ή εσωτερικό ερέθισμα, η μία στην άλλη.
Ωστόσο, η ένταση ενός συναισθήματος δεν είναι πάντα δείκτης της προσωπικής σημασίας του για έναν άνθρωπο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ο δείκτης «βάθος συναισθημάτων», αντικατοπτρίζοντας την προσωπική σημασία των εμπειριών που προκύπτουν. Δεν είναι μυστικό ότι το ίδιο γεγονός μπορεί να γίνει αντιληπτό διαφορετικά από διαφορετικούς ανθρώπους, γεγονός που υποδηλώνει την προσωπική σημασία αυτού του γεγονότος. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι η ανάμνηση ενός γεγονότος εξαρτάται από το βάθος του συναισθήματος, δηλαδή από την προσωπική σημασία. Και εκείνα τα γεγονότα που έχουν έντονη συναισθηματική χροιά, θετική και αρνητική, διαρκούν περισσότερο και με μεγαλύτερη διάρκεια. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι θυμόμαστε καλύτερα γεγονότα με αρνητική χροιά, καθώς τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο σημαντικά για την επιβίωση του σώματος, σηματοδοτούν τον κίνδυνο και τον βοηθούν να αποφύγει τέτοιες καταστάσεις.
Όπως βλέπουμε, ο ρόλος των συναισθημάτων είναι μεγάλος. Τα συναισθήματα εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της δραστηριότητας του υποκειμένου, αντανακλώντας τη σημασία εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για την υλοποίηση των δραστηριοτήτων της ζωής του. Χωρίς συναισθήματα, η ζωή θα ήταν βαρετή και μονότονη.
Ο Κάρολος Δαρβίνος ενδιαφέρθηκε για τη ζωτική σημασία εκείνων των αλλαγών στο σώμα που συνοδεύουν τα αντίστοιχα συναισθήματα. Έχοντας συγκρίνει τα γεγονότα, ο Δαρβίνος κατέληξε στα ακόλουθα συμπεράσματα σχετικά με τη φύση και το ρόλο των συναισθημάτων στην ανθρώπινη ζωή:
1. Οι εσωτερικές (οργανικές) και οι εξωτερικές (κινητικές) εκδηλώσεις συναισθημάτων παίζουν σημαντικό προσαρμοστικό ρόλο στη ζωή ενός ατόμου. Τον έστησαν για ορισμένες ενέργειες και, επιπλέον, αυτό είναι ένα μήνυμα για αυτόν για το πώς είναι διαμορφωμένο ένα άλλο ζωντανό πλάσμα και τι σκοπεύει να κάνει.
2. Κάποτε, στη διαδικασία της εξέλιξης των έμβιων όντων, εκείνες οι οργανικές και κινητικές αντιδράσεις που έχουν αυτή τη στιγμή ήταν συστατικά πλήρων, ανεπτυγμένων πρακτικών προσαρμοστικών ενεργειών. Στη συνέχεια, τα εξωτερικά συστατικά τους μειώθηκαν, αλλά η ζωτική τους λειτουργία παρέμεινε η ίδια. Για παράδειγμα, ένα άτομο ή ένα ζώο σε θυμό γυμνώνει τα δόντια του, τεντώνει τους μύες του, σαν να προετοιμάζεται για επίθεση, η αναπνοή και ο σφυγμός του επιταχύνονται. Αυτό είναι ένα σήμα: ένα ζωντανό πλάσμα είναι έτοιμο να διαπράξει μια πράξη επιθετικότητας.
Ο Αμερικανός ψυχολόγος W. James, ο δημιουργός μιας από τις πρώτες θεωρίες στην οποία η υποκειμενική συναισθηματική εμπειρία συσχετίζεται με λειτουργίες, περιέγραψε τον τεράστιο ρόλο των συναισθημάτων στην ανθρώπινη ζωή με τα εξής λόγια: «Φανταστείτε, αν είναι δυνατόν, ότι ξαφνικά σας στερήθηκαν όλα τα συναισθήματα που σας γεμίζουν τον κόσμο γύρω σας και προσπαθήστε να φανταστείτε αυτόν τον κόσμο όπως είναι από μόνος του, χωρίς την ευνοϊκή ή δυσμενή εκτίμησή σας, χωρίς τις ελπίδες ή τους φόβους που εμπνέει. Μια τέτοια αλλοτριωμένη και άψυχη ιδέα θα είναι σχεδόν αδύνατη για εσάς Εξάλλου, σε αυτό κανένα μέρος του Σύμπαντος δεν πρέπει να έχει μεγαλύτερο νόημα από οποιοδήποτε άλλο, και το σύνολο των πραγμάτων και των γεγονότων δεν θα έχει νόημα, χαρακτήρα, έκφραση ή προοπτική. βρίσκει στον κόσμο του είναι το καθαρό προϊόν της ενατένισης προσωπικοτήτων».
Πουθενά η σχέση μεταξύ φυσιολογικών και ψυχικών φαινομένων, σώματος και ψυχής, δεν αποκαλύπτεται τόσο ξεκάθαρα όσο στην ψυχολογία των συναισθημάτων. Οι συναισθηματικές εμπειρίες συνοδεύονται πάντα από περισσότερο ή λιγότερο βαθιές αλλαγές στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, της καρδιάς, της αναπνοής, των ενδοκρινών αδένων, του μυϊκού συστήματος κ.λπ. Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, η φωνή, η έκφραση των ματιών και το χρώμα του δέρματος αλλάζουν. Τα συναισθήματα μπορούν να καλύψουν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα με την επιρροή τους, να αποδιοργανώσουν ή, αντίθετα, να βελτιώσουν τη δραστηριότητά του.
Για να κατανοήσουμε τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματα στη ζωή μας, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε πρώτα τις κύριες λειτουργίες των συναισθημάτων. Οι ερευνητές, απαντώντας στο ερώτημα τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματα στη ζωή των έμβιων όντων, εντοπίζουν διάφορες ρυθμιστικές λειτουργίες των συναισθημάτων: αναστοχαστικές (αξιολογικές), διεγερτικές, ενισχυτικές, μεταβαλλόμενες και επικοινωνιακές.
Η ανακλαστική λειτουργία των συναισθημάτων εκφράζεται σε μια γενικευμένη αξιολόγηση των γεγονότων. Τα συναισθήματα καλύπτουν ολόκληρο το σώμα και αντιπροσωπεύουν μια σχεδόν στιγμιαία και ολοκληρωμένη αξιολόγηση της συμπεριφοράς στο σύνολό της, η οποία καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της χρησιμότητας και της βλαβερότητας των παραγόντων που επηρεάζουν ένα άτομο ακόμη και πριν προσδιοριστεί ο εντοπισμός της επιβλαβούς επίδρασης. Ένα παράδειγμα είναι η συμπεριφορά ενός ατόμου που έχει υποστεί τραυματισμό στα άκρα. Εστιάζοντας στον πόνο, βρίσκει αμέσως μια θέση που μειώνει τον πόνο.
Το συναίσθημα, ως ειδική εσωτερική κατάσταση και υποκειμενική εμπειρία, επιτελεί τη λειτουργία της εκτίμησης των συνθηκών της κατάστασης. Με βάση την ανάγκη που έχει προκύψει και μια διαισθητική ιδέα για τις δυνατότητες ικανοποίησής της. Η συναισθηματική αξιολόγηση διαφέρει από τις συνειδητές γνωστικές αξιολογικές λειτουργίες του νου στο ότι εκτελείται σε αισθητηριακό επίπεδο.
P.V. Ο Simonov προσδιορίζει την ενισχυτική λειτουργία των συναισθημάτων. Είναι γνωστό ότι τα συναισθήματα εμπλέκονται άμεσα στις διαδικασίες μάθησης και μνήμης. Σημαντικά γεγονότα που προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις αποτυπώνονται στη μνήμη πιο γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η λειτουργία εναλλαγής των συναισθημάτων είναι ότι συχνά παρακινούν ένα άτομο να αλλάξει τη συμπεριφορά του. Αυτή η λειτουργία των συναισθημάτων αποκαλύπτεται πιο ξεκάθαρα σε ακραίες καταστάσεις, όταν προκύπτει μια πάλη μεταξύ του φυσικού ανθρώπινου ενστίκτου της αυτοσυντήρησης και της κοινωνικής ανάγκης να ακολουθηθεί ένας συγκεκριμένος ηθικός κανόνας. Η σύγκρουση των αναγκών βιώνεται με τη μορφή πάλης μεταξύ φόβου και αίσθησης καθήκοντος, φόβου και ντροπής. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δύναμη των κινήτρων και τις προσωπικές στάσεις του υποκειμένου.
Ας αποκαλύψουμε την ουσία της κινητήριας λειτουργίας των συναισθημάτων. Η συμμετοχή τους στον έλεγχο της συμπεριφοράς και των δραστηριοτήτων μας έχει συζητηθεί εδώ και καιρό ακόμη και από τους στοχαστές της Αρχαίας Ελλάδας.
Ο Ρενέ Ντεκάρτ μίλησε για το συναίσθημα του ενδιαφέροντος στη διαχείριση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και δραστηριότητας, δηλαδή το ρόλο του πάθους στην απομνημόνευση: «Όσες φορές κι αν εμφανίζεται ένα άγνωστο αντικείμενο στο οπτικό μας πεδίο, δεν το αποθηκεύουμε καθόλου στη μνήμη μας. εκτός κι αν η ιδέα του έχει γίνει πιο δυνατή στον εγκέφαλό μας με κάποιο πάθος».
Η ιδιαιτερότητα των συναισθημάτων είναι ότι αντικατοπτρίζουν άμεσα τη σχέση μεταξύ των κινήτρων και την υλοποίηση δραστηριοτήτων που ανταποκρίνονται σε αυτά τα κίνητρα. Αν και τα ίδια τα συναισθήματα δεν είναι κίνητρα, μπορούν να δράσουν στη διαδικασία παρακίνησης όχι μόνο ως ενεργητικός ενισχυτής κινήτρων, αλλά και ως το ίδιο το διεγερτικό, αλλά όχι ως ενέργειες για την ικανοποίηση μιας ανάγκης, αλλά ως κινητήρια διαδικασία. Αντιπροσωπεύουν μόνο το πρώτο βήμα προς τη ρύθμιση των διεργασιών του σώματος, δηλαδή παρέχουν στη συνείδηση τις προϋποθέσεις για μια τέτοια ρύθμιση και του δίνουν την πρώτη ώθηση. Η κινητήρια λειτουργία του συναισθήματος περιλαμβάνει τη φιλοδοξία, την επιθυμία, την έλξη που κατευθύνεται προς ή μακριά από ένα αντικείμενο. Το συναίσθημα υπογραμμίζει τη ζώνη αναζήτησης όπου θα βρεθεί λύση σε ένα πρόβλημα ή ικανοποίηση μιας ανάγκης. Έτσι, το συναίσθημα είναι κίνητρο και ρυθμιστής της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Τα συναισθήματα παίζουν τεράστιο ρόλο σε όλα τα στάδια της διαδικασίας παρακίνησης. Κατά την αξιολόγηση της σημασίας ενός εξωτερικού ερεθίσματος, ο κύριος σκοπός των συναισθημάτων είναι να δώσουν στο σώμα ένα μήνυμα σχετικά με το όφελος ή τη βλάβη κάποιου φαινομένου. Τα συναισθήματα αντανακλούν όχι μόνο τη βιολογική σημασία των εξωτερικών ερεθισμάτων, αλλά και την προσωπική. Τα συναισθήματα προηγούνται της επίγνωσης του ατόμου για την κατάσταση και σηματοδοτούν μια πιθανή ευχάριστη / δυσάρεστη έκβαση ενός συγκεκριμένου γεγονότος. Καθορίζουν τι είναι σημαντικό για ένα άτομο και τι όχι, και έτσι συμβάλλουν στον προσανατολισμό του σε διάφορες καταστάσεις.
Κατά τη λήψη μιας απόφασης, τα συναισθήματα συνήθως δείχνουν αντικείμενα και ενέργειες που μπορούν να οδηγήσουν στην ικανοποίηση μιας ανάγκης και ως εκ τούτου να συμβάλουν στη λήψη αποφάσεων. Ωστόσο, συχνά δεν υπάρχουν αρκετές απαραίτητες πληροφορίες για τη λήψη μιας απόφασης. Τότε τα συναισθήματα εκτελούν μια αντισταθμιστική λειτουργία, δηλαδή αντικαθιστούν αυτές τις πληροφορίες που λείπουν. Για παράδειγμα, όταν έρχεται αντιμέτωπος με ένα άγνωστο αντικείμενο, το συναίσθημα δίνει σε αυτό το αντικείμενο έναν κατάλληλο χρωματισμό (είτε είναι καλό είτε κακό, είτε αρέσει είτε όχι), συνήθως σε σύγκριση με αντικείμενα που έχουν συναντήσει προηγουμένως. Αν και με τη βοήθεια του συναισθήματος ένα άτομο κάνει πιο συχνά μια γενικευμένη και όχι πάντα δικαιολογημένη αξιολόγηση ενός αντικειμένου και μιας κατάστασης, εξακολουθεί να τον βοηθά να βγει από ένα αδιέξοδο όταν δεν ξέρει τι να κάνει σε μια δεδομένη κατάσταση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ρόλος των συναισθημάτων είναι η αντικατάσταση έκτακτης ανάγκης, η αντιστάθμιση για τη γνώση που λείπει αυτή τη στιγμή.
Μια σημαντική λειτουργία των συναισθημάτων είναι η επικοινωνιακή λειτουργία. Οι εκφράσεις του προσώπου, οι χειρονομίες, οι στάσεις, οι εκφραστικοί αναστεναγμοί, οι αλλαγές στον τονισμό είναι η «γλώσσα των ανθρώπινων συναισθημάτων» και επιτρέπουν σε ένα άτομο να μεταφέρει τις εμπειρίες του σε άλλους ανθρώπους, να τους ενημερώνει για τη στάση του απέναντι σε φαινόμενα και αντικείμενα.
Χάρη στα συναισθήματα, μπορούμε να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα, μπορούμε να σηματοδοτούμε κινδύνους χωρίς να χρησιμοποιούμε ομιλία και να επικοινωνούμε μεταξύ μας για την κατάστασή μας (χρησιμοποιώντας εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες). Αυτό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι οι άνθρωποι που ανήκουν σε διαφορετικούς πολιτισμούς είναι σε θέση να κατανοήσουν σχεδόν με ακρίβεια και να αξιολογήσουν την κατάσταση του άλλου από τις εκφράσεις του προσώπου τους, το συναίσθημα που βιώνουν αυτήν τη στιγμή: θυμό, χαρά, αηδία ή φόβο. Αυτό βοηθά στην αμοιβαία κατανόηση όταν δύο άτομα επικοινωνούν.
Τα συναισθήματα είναι επίσης ένα επιπλέον μέσο επικοινωνίας. Αυτό φαίνεται από το γεγονός ότι όταν ένας άνθρωπος, για παράδειγμα, δεν μπορεί να πείσει τον συνομιλητή του με λογικά επιχειρήματα, υψώνει τη φωνή του, αυξάνει δηλαδή τον εκφραστικό του αντίκτυπο. Αναμφίβολα, το να υψώνετε τη φωνή αυξάνει τον αντίκτυπο σε ένα άτομο, ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι αυτό μπορεί να είναι ένα είδος απελευθέρωσης, ανακούφισης από το συναισθηματικό στρες, το οποίο μπορεί να είναι συνέπεια της απογοήτευσης, του θυμού ή του εκνευρισμού ενός ατόμου. Είναι οι κινήσεις του προσώπου και οι παντομιμικές κινήσεις που είναι τα μέσα μετάδοσης πληροφοριών σχετικά με τη στάση απέναντι στα φαινόμενα της περιβάλλουσας πραγματικότητας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι δεν είναι εξίσου εύκολο να αναγνωριστούν όλες οι εκδηλώσεις συναισθημάτων. Ο τρόμος αναγνωρίζεται πιο εύκολα (57% των θεμάτων), ακολουθούμενος από την αηδία (48%) και την έκπληξη (34%). Εάν συγκρίνετε τα συναισθήματα που προκαλεί το ίδιο αντικείμενο σε διαφορετικούς ανθρώπους, μπορείτε να βρείτε μια συγκεκριμένη ομοιότητα, ενώ άλλες συναισθηματικές εκδηλώσεις στους ανθρώπους είναι αυστηρά ατομικές. Η ποικιλία των συναισθηματικών εκδηλώσεων εκφράζεται, πρώτα απ' όλα, στην επικρατούσα διάθεση. Κάτω από την επίδραση των συνθηκών ζωής και ανάλογα με τη στάση απέναντί τους, μερικοί άνθρωποι έχουν μια ανεβασμένη, εύθυμη, εύθυμη διάθεση, ενώ άλλοι έχουν χαμηλή, καταθλιπτική, θλιμμένη διάθεση. Άλλοι πάλι είναι ιδιότροποι και οξύθυμοι. Σημαντικές ατομικές διαφορές παρατηρούνται επίσης στη συναισθηματική διεγερσιμότητα των ανθρώπων. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι συναισθηματικά ευαίσθητοι, για τους οποίους μόνο κάποια έκτακτα γεγονότα προκαλούν έντονα συναισθήματα. Τέτοιοι άνθρωποι, έχοντας βρεθεί σε μια ή την άλλη κατάσταση ζωής, δεν αισθάνονται τόσο πολύ όσο το αναγνωρίζουν με το μυαλό τους. Παρά την εξελικτική εμφάνιση του λόγου, η επικοινωνιακή λειτουργία του συναισθήματος δεν έχει χάσει τη συνάφεια και τη σημασία της. Η συναισθηματική έκφραση παραμένει μία από τους κύριους παράγοντες που διασφαλίζουν τη μη λεκτική επικοινωνία. Η σημασία αυτής της λειτουργίας του συναισθήματος είναι εμφανής από το γεγονός ότι στη Δύση, πολλοί μάνατζερ προσλαμβάνουν υπαλλήλους με βάση το IQ τους και τους προωθούν με βάση το συναισθηματικό τους πηλίκο, το οποίο χαρακτηρίζει την ικανότητα ενός ατόμου να επικοινωνεί συναισθηματικά.
Για μια πληρέστερη γνωριμία με τον λειτουργικό σκοπό των συναισθημάτων, θα ήταν απαραίτητο, μαζί με τις σχετικά γενικές εκδηλώσεις τους, να εξοικειωθούν και με τα συγκεκριμένα λειτουργικά χαρακτηριστικά των επιμέρους συναισθηματικών καταστάσεων. Ωστόσο, θα ενίσχυε σημαντικά τη συζήτησή μας για αυτό το θέμα. Τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά τέτοιων συναισθηματικών καταστάσεων όπως το γέλιο, ο φόβος για δράση, η λύπη, η θλίψη επισημαίνονται στα έργα των L. Bergson, P. Janet, Z. Freud, E. Lindemann.
Έτσι, τα έργα των 2 τελευταίων συγγραφέων αποκαλύπτουν ένα άλλο γενικό χαρακτηριστικό των συναισθημάτων, μια ορισμένη πτυχή του οποίου ορίστηκε από τον A. N. Leontyev ως η ικανότητα των συναισθημάτων να «θέσουν ένα καθήκον για νόημα». Τα συναισθήματα, ειδικά όταν σηματοδοτούν κάτι εξαιρετικό, δεν μπορούν να αφήσουν ένα άτομο αδιάφορο, προκαλώντας μερικές φορές περίπλοκο και λεπτομερές «έργο της συνείδησης» για να το εξηγήσει, να το εγκρίνει, να το συμφιλιωθεί ή να το καταδικάσει, ακόμη και να το καταπιέσει. Ωστόσο, η τοποθέτηση αυτής της εκδήλωσης συναισθημάτων δίπλα σε άλλους δεν επιτρέπει το γεγονός ότι ενεργούν σε αυτήν όχι ως άμεσα ενεργή δύναμη, αλλά ως λόγος σε σχέση με τον οποίο τίθεται σε κίνηση ολόκληρο το σύνθετο σύστημα δυνάμεων της προσωπικότητας και της συνείδησης.
Συνοψίζοντας τη συγγραφή του πρώτου κεφαλαίου της εργασίας του μαθήματος, καταλήγουμε στα ακόλουθα συμπεράσματα.
Τα συναισθήματα είναι μια ειδική κατηγορία ψυχικών διεργασιών και καταστάσεων που συνδέονται με τα ένστικτα, τις ανάγκες και τα κίνητρα του ατόμου. Τα συναισθήματα εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της δραστηριότητας του υποκειμένου, αντανακλώντας τη σημασία εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για την υλοποίηση των δραστηριοτήτων της ζωής του.
Τα συναισθήματα είναι αυτά που καθορίζουν τι είναι σημαντικό για ένα άτομο και τι όχι αυτή τη στιγμή και έτσι συμβάλλουν στον προσανατολισμό του σε διάφορες καταστάσεις.Τα συναισθήματα μπορούν να καλύπτουν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα με την επιρροή τους, να αποδιοργανώσουν ή, αντίθετα, να βελτιώσουν τη δραστηριότητά του .
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το συναίσθημα είναι διεγερτικό και ρυθμιστής της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο σύνολό της, υποτάσσοντας τις δραστηριότητές του στα βασικά κίνητρα και τις ανάγκες του ατόμου, τα ενδιαφέροντα και τις κλίσεις του.
Εάν όλα όσα συμβαίνουν μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα συναισθήματα σε ένα άτομο, τότε η σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων ενός ατόμου και των δικών του δραστηριοτήτων είναι ιδιαίτερα στενή. Σήμερα κανείς δεν αρνείται τη σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων και της λειτουργίας του σώματος. Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, αλλάζει η δραστηριότητα του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού, των πεπτικών οργάνων, των ενδοκρινών και εξωτερικών εκκρίσεων αδένων και άλλων οργάνων. Η υπερβολική ένταση και διάρκεια των εμπειριών μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στο σώμα.
ΜΙ. Ο Αστβατσατούροφ έγραψε ότι η καρδιά επηρεάζεται συχνότερα από φόβο, το συκώτι από θυμό και το στομάχι από απάθεια και καταθλιπτική κατάσταση. Η εμφάνιση αυτών των διεργασιών βασίζεται σε αλλαγές που συμβαίνουν στον εξωτερικό κόσμο, αλλά επηρεάζει τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια συναισθηματικών εμπειριών, η κυκλοφορία του αίματος αλλάζει: ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται ή επιβραδύνεται, ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων αλλάζει, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται ή μειώνεται κ.λπ. Ως αποτέλεσμα, σε ορισμένες συναισθηματικές εμπειρίες ένα άτομο κοκκινίζει, σε άλλες χλωμιάζει. Η καρδιά αντιδρά πολύ ευαίσθητα σε όλες τις αλλαγές στη συναισθηματική ζωή. Υπό την επίδραση παρατεταμένων αρνητικών συναισθημάτων, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ασθένειες. Και, αντίθετα, υπό την επίδραση θετικών συναισθημάτων, η ανάκαμψη επιταχύνεται. Αυτό αποδεικνύεται από πολλά παραδείγματα.
Εκτός από τη ρύθμιση της κατάστασης του σώματος, τα συναισθήματα επιτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο σύνολό της. Είναι σημαντικά για τη βελτιστοποίηση όλων των δραστηριοτήτων του σώματος. Τα αρνητικά συναισθήματα λειτουργούν ως σήμα παραβίασης της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην αρμονική ροή των διαδικασιών της ζωής. Και τα θετικά συναισθήματα είναι ένα είδος ανταμοιβής για ένα άτομο για τη δουλειά που ξόδεψε στη διαδικασία επίτευξης ενός χρήσιμου αποτελέσματος. Από αυτό προκύπτει ότι τα θετικά συναισθήματα είναι το ισχυρότερο μέσο ενίσχυσης των αντιδράσεων που είναι ωφέλιμες για τον οργανισμό. Πράγματι, τα θετικά συναισθήματα ενός ατόμου προκαλούνται πάντα από την επιτυχία στις δραστηριότητές του, για παράδειγμα, μια επιστημονική ανακάλυψη που έγινε, ένας εξαιρετικός βαθμός σε μια εξέταση.
Τα συναισθήματα συμβάλλουν στη συγκέντρωση όλων των δυνάμεων του σώματος που είναι απαραίτητες για την επίτευξη αποτελεσμάτων. Και αυτό μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία τις δυσκολίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε στρεσογόνες καταστάσεις, για παράδειγμα, όταν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή ή σωματικό και ψυχικό στρες. Παίρνουν άμεσο μέρος στη μάθηση, παίζουν δηλαδή υποστηρικτικό ρόλο.
Τα συναισθήματα της επιτυχίας και της αποτυχίας έχουν την ικανότητα να ενσταλάξουν την αγάπη ή να την σβήσουν για πάντα σε σχέση με το είδος της δραστηριότητας στην οποία ασχολείται ένα άτομο. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα επηρεάζουν τη φύση των κινήτρων ενός ατόμου σε σχέση με τη δραστηριότητα που εκτελεί. Από τη μία πλευρά, η πορεία και το αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας συνήθως προκαλούν ορισμένα συναισθήματα σε ένα άτομο, από την άλλη πλευρά, οι συναισθηματικές καταστάσεις ενός ατόμου επηρεάζουν τη δραστηριότητά του. Τα συναισθήματα όχι μόνο καθορίζουν τη δραστηριότητα, αλλά καθορίζονται και τα ίδια από αυτήν.
Η επίδραση των συναισθημάτων στη δραστηριότητα υπόκειται στον γνωστό κανόνα Jerkes-Dodson, ο οποίος προϋποθέτει ένα βέλτιστο επίπεδο έντασης για κάθε συγκεκριμένο τύπο εργασίας. Η μείωση του συναισθηματικού τόνου ως αποτέλεσμα της χαμηλής ανάγκης ή της πλήρους επίγνωσης του υποκειμένου οδηγεί σε υπνηλία, απώλεια επαγρύπνησης, απώλεια σημαντικών σημάτων και καθυστερημένες αντιδράσεις. Από την άλλη πλευρά, ένα υπερβολικά υψηλό επίπεδο συναισθηματικού στρες αποδιοργανώνει τη δραστηριότητα, την περιπλέκει, αυξάνει τις αποκρίσεις σε εξωτερικά, ασήμαντα σήματα και οδηγεί σε πρωτόγονες ενέργειες όπως η τυφλή αναζήτηση με δοκιμή και λάθος.
Τα ανθρώπινα συναισθήματα εκδηλώνονται σε όλους τους τύπους ανθρώπινης δραστηριότητας και αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στην καλλιτεχνική δημιουργικότητα. Τα συναισθήματα μπορούν να τονώσουν τη δημιουργική διαδικασία. Η συναισθηματική σφαίρα του καλλιτέχνη αντανακλάται στην επιλογή των θεμάτων, στον τρόπο γραφής, στον τρόπο ανάπτυξης επιλεγμένων θεμάτων και πλοκών. Όλα αυτά μαζί συνιστούν την ατομική ταυτότητα του καλλιτέχνη. Η γνήσια ενόραση δεν είναι σε καμία περίπτωση μια διανοητική διαδικασία. Το κίνητρο για την έναρξη μιας δραστηριότητας είναι ένα είδος αυτορρύθμισης της έντασης των συναισθημάτων, που μπορεί να είναι είτε ακούσια είτε εκούσια. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές μανίες και μαγικές ενέργειες είναι γνωστές με τη βοήθεια των οποίων τα δημιουργικά άτομα συντονίστηκαν στη δημιουργικότητα, δημιουργώντας μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση. Το αρχικό στάδιο της δημιουργικότητας, κατά κανόνα, συνδέεται με αύξηση της εσωτερικής ψυχικής έντασης.
Στον άνθρωπο, τα συναισθήματα που συνδέονται με τη δραστηριότητα κατέχουν ιδιαίτερη θέση, αφού αυτή η δραστηριότητα είναι που δίνει θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα. Διαφέρουν από τη σωματική ευχαρίστηση / δυσαρέσκεια. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα ικανοποίησης/ δυσαρέσκειας (αίσθημα επιτυχίας, καλή τύχη, αγαλλίαση, αποτυχία, κατάρρευση) συνδέεται κυρίως με την πορεία και την έκβαση μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι νιώθουν ικανοποίηση όταν αξιολογούν το αποτέλεσμα μιας δραστηριότητας και τα επιτεύγματά της· σε άλλες, η ικανοποίηση συνδέεται με την πρόοδο αυτής της δραστηριότητας. Ωστόσο, ακόμη και όταν αυτό το συναίσθημα συνδέεται πρωτίστως με το αποτέλεσμα μιας δραστηριότητας, το αποτέλεσμα βιώνεται συναισθηματικά, αφού εκλαμβάνεται ως επίτευγμα σε σχέση με τη δραστηριότητα που οδήγησε σε αυτό. Όταν αυτό το επίτευγμα έχει ήδη παγιωθεί και μετατραπεί σε μια φυσιολογική κατάσταση, σε ένα επίπεδο που δεν απαιτεί άγχος, κόπο ή αγώνα για τη διατήρησή του, το αίσθημα της ικανοποίησης αρχίζει να αμβλύνεται σχετικά γρήγορα. Αυτό που βιώνεται συναισθηματικά δεν είναι μια στάση σε κάποιο επίπεδο, αλλά μια μετάβαση, μια κίνηση σε ένα υψηλότερο επίπεδο. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στις δραστηριότητες οποιουδήποτε εργάτη που έχει επιτύχει απότομη αύξηση της παραγωγικότητας της εργασίας ή στις δραστηριότητες ενός επιστήμονα που έχει κάνει αυτή ή την άλλη ανακάλυψη. Το αίσθημα της επιτυχίας που έχει επιτευχθεί γρήγορα εξασθενεί και επομένως η επιθυμία για νέα επιτεύγματα φουντώνει ξανά, για τα οποία πρέπει να αγωνιστείτε και να εργαστείτε.
Δηλαδή, μπορούμε να πούμε ότι η ευχαρίστηση που μας δίνει η εργασιακή διαδικασία είναι κυρίως ευχαρίστηση που συνδέεται με την υπέρβαση δυσκολιών, με την επίτευξη μερικών αποτελεσμάτων, με την προσέγγιση του αποτελέσματος, που είναι ο απώτερος στόχος της δραστηριότητας. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, υπάρχουν συνήθως κρίσιμα σημεία στα οποία καθορίζεται ένα ευνοϊκό ή δυσμενές αποτέλεσμα για ένα άτομο. Ο άνθρωπος, ως συνειδητό ον, προβλέπει λίγο-πολύ επαρκώς την προσέγγιση τέτοιων κρίσιμων σημείων. Όσο τους πλησιάζει, η ένταση του αυξάνεται. Αφού περάσει το κρίσιμο σημείο, εμφανίζεται εκφόρτιση. Έτσι, τα συναισθήματα που σχετίζονται κυρίως με την πορεία της δραστηριότητας, αν και διαφορετικά, είναι αδιαχώριστα από τα συναισθήματα που σχετίζονται με την έκβασή της.
Έτσι, τα συναισθήματα επηρεάζουν σημαντικά την πορεία της δραστηριότητας. Ως μορφή εκδήλωσης των αναγκών της προσωπικότητας, τα συναισθήματα λειτουργούν ως εσωτερικά κίνητρα για δραστηριότητα. Αυτά τα εσωτερικά κίνητρα, που εκφράζονται σε συναισθήματα, καθορίζονται από την πραγματική σχέση του ατόμου με τον κόσμο γύρω του.
Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των συναισθημάτων είναι η σύνδεσή τους με τις γνωστικές διαδικασίες. Η μελέτη της σύνδεσης μεταξύ συναισθηματικών και γνωστικών διεργασιών ανάγεται στα έργα του L.S. Vygotsky και άλλοι κλασικοί της ψυχολογίας. Έτσι ο Λ.Σ. Ο Vygotsky έγραψε: «Όποιος έχει διαχωρίσει τη σκέψη από την αρχή από το συναίσθημα έχει κλείσει για πάντα τον δρόμο στην εξήγηση των αιτιών της ίδιας της σκέψης».
Ο S.L. έγραψε για την ενότητα του συναισθηματικού και του διανοητικού ως ουσιαστικό χαρακτηριστικό των ίδιων των συναισθημάτων. Ο Rubinstein, ο οποίος πίστευε ότι τα συναισθήματα καθορίζουν κυρίως τη δυναμική πλευρά των γνωστικών λειτουργιών, τον τόνο, τον ρυθμό δραστηριότητας, τον «συντονισμό» του σε ένα ή άλλο επίπεδο ενεργοποίησης, επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι η επίδραση των συναισθημάτων μπορεί να είναι και στενή. , ενισχυτικό και ασθενικό , χαμηλώσιμο.
Επιπλέον, εάν κανονικά η συνειδητή γνωστική διανοητική δραστηριότητα αναστέλλει τη συναισθηματική διέγερση, δίνοντάς της κατεύθυνση και επιλεκτικότητα, τότε με τις επιδράσεις, με την υπέρ-έντονη συναισθηματική διέγερση, η επιλεκτική κατεύθυνση των πράξεων διαταράσσεται και είναι δυνατή η παρορμητική απρόβλεπτη συμπεριφορά.
VC. Ο Viliunas δικαιολογεί την αδυναμία ύπαρξης συναισθημάτων σε απομόνωση από τις γνωστικές διαδικασίες ως εξής: τα συναισθήματα εκτελούν τις λειτουργίες τους, οι πιο συνηθισμένες από τις οποίες είναι η αξιολόγηση και το κίνητρο. ανάλογα με το γνωστικό περιεχόμενο της νοητικής εικόνας, αναδεικνύουν στόχους στη γνωστική εικόνα και ενθαρρύνουν την κατάλληλη δράση.
Προτείνεται μια ταξινόμηση των συναισθημάτων σύμφωνα με το γνωστικό τους στοιχείο - το θέμα, το οποίο μας επιτρέπει να εξετάσουμε οποιοδήποτε θέμα της παραδοσιακά διακεκριμένης γνωστικής διαδικασίας - αντίληψη, μνήμη, σκέψη - ως αντικείμενο συναισθηματικής εμπειρίας. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι η γνώση των λειτουργιών των συναισθημάτων σε σχέση με το γνωστικό περιεχόμενο μας επιτρέπει να προσεγγίσουμε την πειραματική μελέτη των συναισθημάτων μέσω της ανάλυσης των γνωστικών διαδικασιών - οι γνωστικές διαδικασίες που συνοδεύονται από συναισθηματική εμπειρία θα έχουν μια σειρά από δυναμικές διαφορές από εκείνες που βιώνονται ασθενώς συναισθηματικά. Αυτά περιλαμβάνουν ρυθμό, ταχύτητα, παραγωγικότητα των γνωστικών διαδικασιών. Η σύγχρονη βιβλιογραφία έχει συσσωρεύσει μια σειρά από συγκεκριμένα πειραματικά δεδομένα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ συναισθημάτων και διαφόρων γνωστικών διεργασιών: μνήμη, αντίληψη και σκέψη.
Θα ήθελα να σταθώ λεπτομερέστερα στην ανάλυση της επίδρασης των συναισθημάτων στην πρόσληψη, επεξεργασία και αναπαραγωγή πληροφοριών, ιδιαίτερα σε διαδικασίες όπως η αντίληψη και η μάθηση.
Όπως είναι γνωστό, η αντίληψη είναι ένα σύνθετο φαινόμενο. Περιλαμβάνει διαδικασίες όπως η αναγνώριση μιας φιγούρας από το φόντο, η αξιολόγηση του μεγέθους, της φωτεινότητας και της απόστασης ενός αντιληπτού αντικειμένου και η επισήμανση των λεπτομερειών που συνθέτουν το αντικείμενο. Έτσι, κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες μπορεί να υπόκειται σε αλλαγές υπό την επίδραση συναισθηματικών παραγόντων.
Ας εξετάσουμε την επίδραση της συναισθηματικής εμπειρίας στην επιλογή μιας φιγούρας από το φόντο. Η διαδικασία της απομόνωσης μιας φιγούρας από το φόντο παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίληψη. Μεταξύ των παραγόντων που καθορίζουν αυτή τη διαδικασία, συνήθως υποδεικνύεται πρώτα από όλα η οργάνωση του αντιληπτικού υλικού. Ωστόσο, αποδείχθηκε ότι η πορεία και το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας επηρεάζονται και από παράγοντες συναισθηματικής φύσης.
Αυτό αποδεικνύεται, ειδικότερα, από τις μελέτες των Shafer και Murphy. Στα άτομα παρουσιάστηκε το περίγραμμα ενός προσώπου για περίπου 1/3 του δευτερολέπτου και τους ζητήθηκε να θυμούνται τα ονόματα που παρουσιάστηκαν ταυτόχρονα. Τα πρόσωπα παρουσιάστηκαν επανειλημμένα και δύο από αυτά ενισχύονταν συνεχώς με ανταμοιβή - μετά την έκθεσή τους το άτομο έλαβε 2 ή 4 σεντς, η έκθεση των υπόλοιπων προσώπων ακολουθούσε τακτικά τιμωρία - το ίδιο το υποκείμενο έπρεπε να πληρώσει 2-4 σεντς. Κάθε πρόσωπο εκτέθηκε 25 φορές. οι ανταμοιβές και οι τιμωρίες κατανεμήθηκαν με τέτοιο τρόπο ώστε στο τέλος του πειράματος τα άτομα να μπορούσαν να κερδίσουν λίγα (περίπου 15 σεντς). Η κρίσιμη στιγμή του πειράματος ήταν η παρουσίαση μιας διπλής φιγούρας που προέκυψε από το συνδυασμό δύο προφίλ.
Τα υποκείμενα έπρεπε να πουν ποιο πρόσωπο έβλεπαν σε αυτή τη διφορούμενη εικόνα. Προέκυψε ότι σε σύνολο 67 παρουσιάσεων, σε 54 περιπτώσεις τα υποκείμενα αντιλήφθηκαν ένα πρόσωπο που συνοδευόταν από θετική ενίσχυση. Με άλλα λόγια, η διαμόρφωση των ερεθισμάτων με τα οποία συνδέθηκε η θετική συναισθηματική εμπειρία ξεχώριζε από το παρασκήνιο.
Πρέπει να τονιστεί ότι τα υποκείμενα δεν ενημερώθηκαν γιατί λάμβαναν ανταμοιβή ή τιμωρία. Η τάση να αντιλαμβανόμαστε αυτό που έλαβε θετική ενίσχυση εμφανίστηκε σαν αυτόματα.
Από την άποψη της κοινής λογικής, το αποτέλεσμα αυτής της μελέτης μπορεί να φαίνεται αρκετά προφανές. Δεν είναι φυσικό να έχουμε την τάση να αντιλαμβανόμαστε τι συνεπάγεται η ανταμοιβή ή η ενθάρρυνση; Ωστόσο, η κατάσταση δεν είναι σε καμία περίπτωση τόσο απλή. Τίθεται ένα απολύτως εύλογο ερώτημα: γιατί η λήψη 15 λεπτών να έχει κάποια επίδραση στην οργάνωση του πεδίου αντίληψης; Γιατί τα μάτια μας βλέπουν καλύτερα πράγματα που προσφέρουν τόσο μικρή ανταμοιβή; Είναι τα αποτελέσματα του πειράματος αξιόπιστα;
Τα ευρήματα υποστηρίζονται από το γεγονός ότι δύο άλλοι ερευνητές που επανέλαβαν το πείραμα, δηλαδή οι Smith και Hochberg, έλαβαν παρόμοια αποτελέσματα.
Η έρευνα της Barbara Cohn παρουσιάζει μια ελαφρώς διαφορετική εικόνα. Αντί για περιγράμματα προσώπων, ο Kohn παρουσίασε θέματα με ανόητες συλλαβές με διαφορετικές συχνότητες - από 1 έως 25 φορές. Όπως και στο πείραμα των Shafer και Murphy, η παρουσίαση ορισμένων συλλαβών συνοδευόταν από χρηματική ανταμοιβή, ενώ άλλες συνοδεύονταν από χρηματική τιμωρία. Υπήρχαν όμως και συλλαβές που δεν ακολουθούσαν ούτε θετική ούτε αρνητική ενίσχυση. Στη συνέχεια, προσφέρθηκαν στα υποκείμενα πολλά αντιληπτικά τεστ, τα οποία κατέστησαν δυνατή την αξιολόγηση της ορθότητας της αντίληψης των συλλαβών. Ποια ήταν τα αποτελέσματα αυτού του πειράματος;
Πρώτα απ 'όλα, διαπιστώθηκε ότι η ποιότητα της αντίληψης εξαρτάται από τον βαθμό εξοικείωσης με τη συλλαβή, δηλαδή από τον αριθμό της παρουσίασης: όσο πιο οικεία ήταν η συλλαβή, τόσο πιο εύκολα γινόταν αντιληπτή. Αυτό το αποτέλεσμα είναι σε πλήρη συμφωνία με όσα είναι γνωστά για την αντίληψη. Επιπλέον, συναισθηματικές εμπειρίες που σχετίζονται με θετική ή αρνητική ενίσχυση έχει επίσης βρεθεί ότι επηρεάζουν την αντίληψη. Σε σύγκριση με τις ουδέτερες συλλαβές, οι συλλαβές με ανταμοιβή και τιμωρία έγιναν αντιληπτές καλύτερα.
Αυτό το αποτέλεσμα δεν έρχεται σε αντίθεση με τα δεδομένα που συζητήθηκαν παραπάνω, επειδή δεν μειώνει τη σημασία της ανταμοιβής, αλλά δείχνει μόνο ότι όχι μόνο η ανταμοιβή, αλλά και η τιμωρία διευκολύνουν την αντίληψη.
Έτσι, όπως δείχνει η έρευνα του Cohn, ο παράγοντας που συμβάλλει στην επιλογή μιας φιγούρας από το φόντο δεν είναι μόνο και όχι τόσο θετική ενίσχυση, αλλά κάποιο είδος συναισθηματικής κατάστασης που σχετίζεται με το αντιληπτό αντικείμενο (ανεξάρτητα από το αν είναι θετικό ή αρνητικό). .
Τώρα εξετάστε την επίδραση της συναισθηματικής εμπειρίας στην αντίληψη των ιδιοτήτων ενός αντικειμένου. Η απομόνωση ενός αντικειμένου και η ακριβής αξιολόγηση των ιδιοτήτων του συνδέονται με τη συναισθηματική εμπειρία ενός ατόμου. Αυτό αποδεικνύεται, ειδικότερα, από τα πειράματα των Proshansky και Murphy σχετικά με τη σύγκριση κατά ζεύγη γραμμής και φορτίων. Το πείραμα πραγματοποιήθηκε ως εξής.
Πρώτο μέρος: τα άτομα συνέκριναν γραμμές και βάρη σε ζευγάρια. Ο πειραματιστής προσδιόρισε την ακρίβεια των εκτιμήσεων. Δεύτερο μέρος: τα υποκείμενα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες - Α, Β και Γ. Τα άτομα της ομάδας Β (έλεγχος) ούτε ανταμείφθηκαν ούτε τιμωρήθηκαν. Τρίτο μέρος: τα άτομα συνέκριναν γραμμές και βάρη σε ζευγάρια (όπως στο πρώτο μέρος).
Αποδείχθηκε ότι στο τρίτο μέρος του πειράματος ο αριθμός των σφαλμάτων αυξήθηκε, η φύση των οποίων εξαρτιόταν από το τι έλαβε θετική ενίσχυση. Έτσι, εκείνα τα υποκείμενα που έλαβαν ανταμοιβές για την ένδειξη μακρύτερων γραμμών και μικρότερων βαρών (ομάδα Β) έδειξαν τάση να υπερεκτιμούν το μήκος και να υποτιμούν το βάρος. Τα άτομα της Ομάδας Α, που βραβεύτηκαν για την ένδειξη μικρότερων γραμμών και βαρύτερων βαρών, παρουσίασαν την αντίθετη τάση. Η ομάδα ελέγχου δεν έλαβε ούτε θετική ούτε αρνητική ενίσχυση αλλά δεν έδειξε αλλαγές.
Έτσι, όπως και σε προηγούμενα πειράματα, σε αυτή την περίπτωση η συναισθηματική εμπειρία οδήγησε σε αλλαγές στις αντιληπτικές ενέργειες: η ακρίβεια της αντίληψης της διαφοράς μεταξύ των ερεθισμάτων άλλαξε.
Στα πειράματα που εξετάστηκαν, η συναισθηματική σημασία του ερεθίσματος προσδιορίστηκε από τον πειραματιστή, ο οποίος εφάρμοσε ανταμοιβές ή τιμωρίες σύμφωνα με ένα προκαθορισμένο σχέδιο. Είναι γνωστό, ωστόσο, ότι πολλά ερεθίσματα έχουν φυσική συναισθηματική σημασία λόγω του γεγονότος ότι έχει δημιουργηθεί μια σύνδεση στην ανθρώπινη εμπειρία μεταξύ αυτών και των ζωτικών γεγονότων. Ο Bruner και ο Goodman το χρησιμοποίησαν αυτό στην έρευνά τους. Ζήτησαν από τα υπό μελέτη παιδιά, χειραγωγώντας το χειριστήριο του προβολέα, να εμφανίσουν στην οθόνη έναν κύκλο αντίστοιχο σε μέγεθος με το δείγμα (μία φορά μειώνοντάς τον, άλλη φορά μεγεθύνοντας τον κύκλο στην οθόνη). Ως δείγματα χρησιμοποιήθηκαν νομίσματα και κούπες από χαρτόνι ίσου μεγέθους.
Όπως θα μπορούσε να προβλεφθεί, τα παιδιά έκαναν λάθη κατά την εκτίμηση του μεγέθους των αντικειμένων, αλλά αυτά τα λάθη κατά την αναπαραγωγή των μεγεθών των κύκλων από χαρτόνι και των νομισμάτων δεν ήταν πανομοιότυπα. Το μέγεθος του κέρματος φαινόταν στα παιδιά μεγαλύτερο από το μέγεθος των αντίστοιχων κύκλων. Έτσι, αποκαλύφθηκε μια τάση υπερεκτίμησης του μεγέθους των αντικειμένων που έχουν κάποια αξία για το παιδί. Ο βαθμός υπερτίμησης ήταν μεγαλύτερος όσο μεγαλύτερη ήταν η ονομαστική αξία του κέρματος· με άλλα λόγια, τα παιδιά υπερτιμούσαν ένα νόμισμα των είκοσι λεπτών περισσότερο από ένα νόμισμα των πέντε λεπτών.
Έτσι, ορισμένα δεδομένα δείχνουν ότι τα αντικείμενα με συναισθηματική σημασία γίνονται αντιληπτά κάπως διαφορετικά από τα ουδέτερα αντικείμενα και ότι (με την ορολογία των Bruner και Postman) τονίζονται, γεγονός που οδηγεί σε υπερεκτίμηση του μεγέθους τους, καλύτερη επιλογή από το φόντο. κλπ. Π.
Αντίληψη και συναισθηματική κατάσταση. Ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο αντιλαμβάνεται ένα αντικείμενο που έχει νόημα για αυτόν, ένα σχετικά ουδέτερο αντικείμενο, το περιεχόμενο της αντίληψης μπορεί να επηρεαστεί από συναισθήματα που προκλήθηκαν από προηγουμένως λειτουργικούς παράγοντες. Αυτή η επιρροή εκδηλώνεται κυρίως σε μια αλλαγή στην έννοια του αντιληπτού περιεχομένου.
Μία από τις πρώτες προσπάθειες πειραματικής μελέτης αυτής της επιρροής, που έγινε στη δεκαετία του 1930, ήταν η μελέτη του Μάρεϊ σε πέντε εντεκάχρονα κορίτσια. Τα υποκείμενα έπρεπε να βαθμολογήσουν φωτογραφίες αγνώστων σε μια κλίμακα εννέα βαθμών. Προσφέρθηκαν δύο σειρές (Α και Β) φωτογραφιών, 15 σε κάθε μία. Οι εκτιμήσεις έγιναν τρεις φορές: το απόγευμα του Σαββάτου, μετά την επιστροφή από ένα ταξίδι (σειρά Α), το απόγευμα του Σαββάτου, μετά από ένα «τρομακτικό παιχνίδι δολοφόνου» που προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό και φόβο (σειρά Α και Β), και το απόγευμα της Κυριακής , μετά την επιστροφή από βόλτες (σειρά Β). Τα κορίτσια έπρεπε να βαθμολογήσουν πόσο καλά ή κακά τους φαίνονταν τα παρουσιαζόμενα πρόσωπα. Συγκρίνοντας τις βαθμολογίες που δόθηκαν στα άτομα από τις σειρές Α και Β σε δύο καταστάσεις (ουδέτερη και διεγερτική), ήταν δυνατό να εκτιμηθεί η επίδραση της συναισθηματικής διέγερσης, ενώ ταυτόχρονα αποκλείστηκε η επίδραση του παράγοντα σειράς παρουσίασης. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η κατάσταση της διέγερσης προκάλεσε αλλαγές στις αξιολογήσεις. στο 70% των περιπτώσεων αυτές οι αλλαγές ήταν αρνητικές, δηλαδή, υπό την επίδραση ενός συναρπαστικού παιχνιδιού, τα κορίτσια βαθμολόγησαν τα πρόσωπα ως «χειρότερα».
Παρόμοιο αποτέλεσμα προέκυψε σε μελέτες που διεξήχθησαν με φοιτητές στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας, οι οποίοι, πριν από μια εξέταση (ήταν η πρώτη τους εξέταση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση), συναντήθηκαν με έναν άγνωστο, φαινομενικά για να ολοκληρώσουν κάποιες διατυπώσεις πριν από τις εξετάσεις. Μετά την εξέταση, συμπλήρωσαν ένα ειδικό φύλλο στο οποίο έπρεπε να βαθμολογήσουν αυτό το άτομο χρησιμοποιώντας μια κλίμακα επτά βαθμών.
Λίγες μέρες αργότερα, οι ίδιοι μαθητές έκαναν ένα εύκολο τεστ, μετά το οποίο χρειάστηκε να χρησιμοποιήσουν το ίδιο φύλλο για να αξιολογήσουν το άτομο (προηγουμένως άγνωστο σε αυτούς) που είχε πραγματοποιήσει αυτή τη μελέτη. Και στις δύο περιπτώσεις -την εξέταση (που προκάλεσε έντονη συναισθηματική διέγερση) και τη δοκιμασία (που, όπως ήταν αναμενόμενο, προκάλεσε πολύ πιο αδύναμη διέγερση) - τα αντικείμενα παρατήρησης ήταν δύο νεαρές γυναίκες Α και Β.
Τα μισά από τα άτομα (ομάδα Ι) είδαν τον Α σε κατάσταση έντονης διέγερσης και τον Β σε κατάσταση ασθενούς διέγερσης, τα άλλα μισά (ομάδα ΙΙ) έκαναν το αντίθετο.
Αυτή η οργάνωση του πειράματος κατέστησε δυνατή τη σύγκριση των αξιολογήσεων που έλαβε το άτομο Α στην ομάδα της ισχυρής συναισθηματικής διέγερσης (I) και της ομάδας της ασθενούς διέγερσης (II). Με τον ίδιο τρόπο συγκρίθηκαν οι βαθμολογίες που έλαβε το άτομο Β.
Μια θετική τιμή του δείκτη σήμαινε υψηλότερη αξιολόγηση του ατόμου που τα άτομα συνάντησαν σε μια κατάσταση χαμηλής διέγερσης. Στη συνέχεια, τα θέματα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: μια ομάδα στην οποία κυριαρχούσαν αρνητικοί δείκτες (το άτομο με το οποίο συναντήθηκαν τα θέματα πριν από την εξέταση βαθμολογήθηκε υψηλότερα). μια ομάδα στην οποία κυριαρχούσαν οι θετικοί δείκτες (το άτομο που διεξήγαγε τη δοκιμαστική μελέτη βαθμολογήθηκε υψηλότερα) και μια ομάδα στην οποία ο αριθμός και των δύο δεικτών ήταν ίδιος (στο μισό της κλίμακας, τα άτομα έδωσαν προτίμηση στο άτομο Α, το άλλο - στο πρόσωπο Β).
Διαπιστώθηκε ότι τα 2/3 των υποκειμένων έδειξαν την τάση να αξιολογούν περισσότερο το άτομο που συνάντησαν σε μια κατάσταση που προκάλεσε χαμηλότερο επίπεδο συναισθηματικής διέγερσης. Με άλλα λόγια, το πρόσωπο Α άρεσε λιγότερο στην ομάδα Ι παρά στην ομάδα II και το πρόσωπο Β άρεσε λιγότερο στην ομάδα ΙΙ από ό,τι στην ομάδα Ι.
Στα άτομα που ήταν σε κατάσταση έντονης συναισθηματικής διέγερσης, το άτομο που αξιολογήθηκε φαινόταν άσχημο, λιγότερο ενδιαφέρον, ανεπαρκώς επιδέξιο και επίσης λιγότερο ελκυστικό και λιγότερο φιλικό.
Τα παρουσιαζόμενα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι αλλαγές που συμβαίνουν στην αντίληψη σχετίζονται σε κάποιο βαθμό με το περιεχόμενο των συναισθημάτων: μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση (φόβος, άγχος, ένταση, ενθουσιασμός πριν από την εξέταση) προκάλεσε μια στροφή στις αξιολογήσεις προς την αρνητική κατεύθυνση.
Ωστόσο, όχι μόνο οι προσωρινές συναισθηματικές καταστάσεις, αλλά και οι σταθερές συναισθηματικές στάσεις οδηγούν σε μια κατευθυνόμενη αλλαγή στην αντίληψη. Έτσι, σε μια σειρά μελετών στις οποίες χρησιμοποιήθηκαν τεστ προβολής, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με υψηλό επίπεδο άγχους εμφανίζουν αυξημένη τάση να αντιλαμβάνονται στοιχεία απειλής στις παρουσιαζόμενες καταστάσεις. Με άλλα λόγια, υπό την επίδραση μιας συναισθηματικής στάσης, υπήρχε η τάση να αντιλαμβανόμαστε μεγαλύτερο αριθμό ερεθισμάτων ως ερεθίσματα που προκαλούν αρνητική αντίδραση (τάση προς ευρύτερη γενίκευση).
Τα δεδομένα που παρουσιάζονται δείχνουν ότι η συναισθηματική διαδικασία είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διαμόρφωση μιας αντιληπτικής εικόνας.
Ας σταθούμε αναλυτικότερα στη διαδικασία μάθησης και αναπαραγωγής μνημονικού υλικού και στην εξάρτησή τους από τα συναισθήματα. Τα συναισθήματα επηρεάζουν αυτό που αντιλαμβάνεται ένα άτομο, αλλά αυτή η επιρροή δεν οδηγεί στην ουσία σε μια θεμελιώδη αλλαγή στο αντιληπτό υλικό. Όπως τονίζουν πολλοί συγγραφείς, ο κύριος καθοριστικός παράγοντας της αντίληψης παραμένει η αντικειμενική πραγματικότητα. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει λόγος να συμπεράνουμε ότι η διαδικασία της απομνημόνευσης, όπως και η αναπαραγωγή, επηρεάζεται από τα συναισθήματα σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό.
Τα συναισθήματα έχουν επιλεκτική επίδραση στη μαθησιακή διαδικασία, συμβάλλοντας στη δημιουργία εκείνων των συνδέσεων που κατά κάποιο τρόπο αντιστοιχούν στο περιεχόμενο του βιωμένου συναισθήματος. Αυτό αποδεικνύεται, ειδικότερα, από ένα πείραμα που διεξήγαγε η Beam. Τα υποκείμενα στα πειράματά του εκτέλεσαν δύο τύπους εργασιών: έμαθαν μια σειρά από συλλαβές χωρίς νόημα και, επιπλέον, ανέπτυξαν μια εξαρτημένη συναισθηματική αντίδραση σε ένα ελαφρύ ερέθισμα, το οποίο προέβλεπε το οδυνηρό αποτέλεσμα (την ανάπτυξη μιας ρυθμισμένης γαλβανικής δερματικής αντίδρασης) ; Το ρυθμισμένο ερέθισμα ήταν το άναμμα μιας λάμπας και το μη κλιματιζόμενο (ενίσχυση) ήταν ηλεκτροπληξία. Η δεύτερη εργασία, η οποία περιελάμβανε την εκμάθηση ότι ένα φωτεινό σήμα αναμένει τον κίνδυνο, διέφερε από το πρώτο στο ότι η εκμάθησή του διαμεσολαβήθηκε από το άγχος (το άτομο έμαθε να φοβάται το φως).
Η μελέτη διεξήχθη σε δύο διαφορετικές συνθήκες: ουδέτερες και συνθήκες που προκαλούν άγχος. Η πηγή του άγχους ήταν μια πανεπιστημιακή εξέταση ή η συμμετοχή σε μια παράσταση μπροστά σε μεγάλο κοινό (η μελέτη διεξήχθη αμέσως πριν από τις εξετάσεις ή την παράσταση).
Το κύριο αποτέλεσμα που προέκυψε σε αυτές τις μελέτες ήταν ότι στην κατάσταση άγχους, η εκμάθηση συλλαβών ήταν χειρότερη από την ουδέτερη κατάσταση (περισσότερα λάθη, περισσότερες επαναλήψεις), ενώ η εκμάθηση του σήματος κινδύνου ήταν καλύτερη από την κεντρική κατάσταση.
Έτσι, μπορεί να υποτεθεί ότι η αύξηση του επιπέδου του άγχους διευκολύνει την εκμάθηση τέτοιων αντιδράσεων, η ανάπτυξη των οποίων διαμεσολαβείται από το άγχος.
Το συμπέρασμα ότι η κατάσταση του άγχους διευκολύνει την αφομοίωση των αντιδράσεων «αγχώδους» (με τη μεσολάβηση άγχους), που προκύπτει από την έρευνα του Beam, μπορεί να θεωρηθεί ως ειδική περίπτωση της γενικότερης δήλωσης ότι τα συναισθήματα διευκολύνουν την αφομοίωση αντιδράσεων που σχετίζονται με τους στο περιεχόμενο. Αυτή η ευρύτερη κατανόηση της καθιερωμένης εξάρτησης υποστηρίζεται από αποτελέσματα που λαμβάνονται στη μελέτη άλλων συναισθημάτων.
Ένα παράδειγμα είναι η έρευνα του Smith. Ο Smith διαπίστωσε ότι υπό συνθήκες αποτυχίας (απογοήτευση), ορισμένα άτομα τείνουν να μαθαίνουν πιο γρήγορα ζεύγη λέξεων με επιθετικό περιεχόμενο. Ο Smith διαπίστωσε επίσης ότι αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για όσους σημείωσαν υψηλή βαθμολογία σε συναισθήματα (ή στάσεις) εχθρότητας σε ερωτηματολόγια χαρακτηριστικών προσωπικότητας.
Πώς μπορεί να εξηγηθεί αυτό το αποτέλεσμα; Είναι γνωστό ότι η αποτυχία ή η απογοήτευση συνήθως οδηγεί σε αυξημένα συναισθήματα επιθετικής φύσης. Αυτά τα συναισθήματα είναι πιθανό να είναι ισχυρότερα σε άτομα που χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα συναισθημάτων (ή στάσεων) εχθρότητας. Επομένως, είναι πιθανό τα συναισθήματά τους να φτάσουν σε ένα επίπεδο που οδηγεί σε αλλαγές στην αποτελεσματικότητα της μάθησης.
Όχι μόνο η μάθηση, αλλά και η μνήμη εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από τις συναισθηματικές διαδικασίες. Αυτό αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα που προέκυψαν κατά τη μελέτη της επίδρασης των συναισθημάτων στις αναμνήσεις. Τέτοιες έρευνες έχουν γίνει εδώ και πολύ καιρό. Ένα παράδειγμα είναι η έρευνα του Jersild.
Ο Jersild ζήτησε από μια ομάδα ατόμων να καταγράψουν όλα τα ευχάριστα γεγονότα των τελευταίων τριών εβδομάδων μέσα σε 7 λεπτά. Στη συνέχεια ζητήθηκε από τα ίδια υποκείμενα, μέσα στα επόμενα 7 λεπτά, να απαριθμήσουν όλα τα δυσάρεστα γεγονότα που συνέβησαν την ίδια περίοδο. Στα άτομα δεν δόθηκε καμία πληροφορία σχετικά με τον σκοπό του πειράματος. Μετά από 21 ημέρες, ζητήθηκε από όλα τα υποκείμενα να θυμηθούν για άλλη μια φορά όλα τα ευχάριστα και δυσάρεστα γεγονότα της ίδιας περιόδου.
Έχοντας αναλύσει τα αποτελέσματα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ήδη από την πρώτη προσπάθεια, τα άτομα θυμήθηκαν πιο ευχάριστα γεγονότα παρά δυσάρεστα. Αυτό, ωστόσο, είναι ένα συχνό φαινόμενο, όπως αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα πολλών άλλων μελετών. Γιατί συμβαίνει αυτό? Έχουν γίνει διάφορες υποθέσεις: μήπως υπάρχουν πιο ευχάριστα γεγονότα στις εμπειρίες των ανθρώπων παρά δυσάρεστα; Ή μήπως οι δυσάρεστες αναμνήσεις μετατρέπονται σταδιακά σε ευχάριστες ή οι δυσάρεστες εμπειρίες ξεχνιούνται πιο εύκολα; Η ανάλυση των αποτελεσμάτων της δεύτερης ανάκλησης δείχνει ότι η τελευταία υπόθεση είναι η πιο πιθανή: τα άτομα ανακαλούσαν το 43% των προηγουμένως αναφερόμενων ευχάριστων γεγονότων και μόνο το 28% από τα δυσάρεστα. Το παραπάνω πείραμα δείχνει ότι τα συναισθήματα επηρεάζουν τη διαδικασία της απομνημόνευσης και ότι η επίδραση των θετικών και αρνητικών συναισθημάτων είναι διαφορετική.
Μπορεί επίσης να υποστηριχθεί ότι τα συναισθήματα συμβάλλουν στη διατήρηση σχετικού υλικού στη μνήμη, με τα θετικά συναισθήματα να διευκολύνουν πιθανώς τη μνήμη σε μεγαλύτερο βαθμό από τα αρνητικά και τα δυνατά περισσότερο από τα αδύναμα.
Συμπερασματικά, μπορούμε να διατυπώσουμε ένα γενικό συμπέρασμα ότι τα συναισθήματα έχουν επιλεκτική επίδραση στις διαδικασίες της μνήμης. Αυτή η επιρροή μπορεί να συνίσταται τόσο στη διευκόλυνση όσο και στην περίπλοκη ορισμένων πράξεων μνήμης.
Έτσι, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η σύνδεση με τη συναισθηματική σφαίρα, το σημάδι και την ένταση των συναισθημάτων εκδηλώνεται σε διάφορες γνωστικές διαδικασίες του ατόμου - μνημονιακή, γνωστική, διανοητική, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα, τη σημασιολογική δομή της γνωστικής δραστηριότητας και τη φύση του την πορεία του.
Η μελέτη της αξιολόγησης της συναισθηματικής κατάστασης κάποιου είναι μια ανεξάρτητη πτυχή της μελέτης των συναισθημάτων. Όπως είναι γνωστό, η αυτοεκτίμηση μελετάται στην ψυχολογία από διάφορες πτυχές: τη διαμόρφωση, τη δυναμική, τον ρόλο της στη ρύθμιση της συμπεριφοράς.
Μια ειδική μορφή αυτοεκτίμησης είναι η αυτοαξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης. Όπως είναι γνωστό, μπορεί να πραγματοποιηθεί σε δύο επίπεδα: συναισθηματικό και γνωστικό (συνειδητό). Η δυνατότητα επίγνωσης της δικής του συναισθηματικής κατάστασης προϋποθέτει, εκτός από τη διατήρηση της ικανότητας συνειδητοποίησης του εαυτού, και τη γνώση των κοινωνικών κανόνων και προτύπων.
Το μεθοδολογικό οπλοστάσιο για τη μελέτη της συναισθηματικής κατάστασης περιλαμβάνει κυρίως μεθόδους άμεσης αμφισβήτησης των υποκειμένων σχετικά με τις συναισθηματικές τους εμπειρίες. Αυτό περιλαμβάνει τη μέθοδο της δωρεάν αυτο-περιγραφής της ευημερίας, ένα ερωτηματολόγιο δοκιμής με λίστα εμπειριών από τις οποίες το υποκείμενο πρέπει να επιλέξει αυτές που αντιστοιχούν στη δική του, την τροποποιημένη κλίμακα Dembo-Rubinstein και διάφορες παραλλαγές αυτής της μεθόδου, κλίμακες όπως π. όπως αυτές που ανέπτυξαν οι A. Wesman και D. Ricks, συμπεριλαμβανομένου ενός συνόλου 10 λεκτικών περιγραφών διαβαθμίσεις συναισθηματικής κατάστασης, από τις οποίες το υποκείμενο πρέπει να επιλέξει μία.
Οι πιο συνηθισμένες δοκιμές ερωτηματολογίου είναι, για παράδειγμα, το ερωτηματολόγιο του Ch. Spielberger που στοχεύει στην αξιολόγηση του άγχους της κατάστασης, το προσωπικό ερωτηματολόγιο άγχους του J. Taylor, με στόχο την αξιολόγηση της ασθενικής ή ευφορικής διάθεσης.
Ένας αριθμός ερωτηματολογίων που στοχεύουν στην αξιολόγηση των θετικών και αρνητικών συναισθημάτων του ατόμου (διάφορων τρόπων και εντάσεων) αναπτύχθηκε υπό την καθοδήγηση του L.E. Olshannikova: ερωτηματολόγιο από το L.A. Rabinovich, ημερολογιακές μέθοδοι από τον I.S. Patsevichus και A.I. Paley, με στόχο τη μακροπρόθεσμη καταγραφή (για 25-30 ημέρες) των δικών του συναισθημάτων χαράς, θυμού, φόβου και λύπης. Οι έμμεσες μέθοδοι για την αξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης βασίζονται στην υπόθεση ότι το σημάδι και η ένταση των συναισθημάτων εκδηλώνονται σε διάφορους αντικειμενικούς δείκτες μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας, για παράδειγμα, στην προτίμηση των υποκειμένων για ένα συγκεκριμένο χρώμα (δοκιμή Luscher και οι παραλλαγές του), αλλαγές στη γραφική δραστηριότητα (γραμμογράμματα, εικονογράμματα, γραφή κ.λπ.) .π.), φωνητικός λόγος, αξιολόγηση ήχων διαφορετικού ύψους.
Μελετήθηκε ειδικά η σύνδεση μεταξύ της αξιολόγησης της συναισθηματικής κατάστασης κάποιου και των φυσιολογικών δεικτών των συναισθημάτων. Έτσι, ο V.S. Ο Magun συνέκρινε την αυτοαξιολόγηση των μαθητών για την ευημερία και τους δείκτες καρδιακών παλμών πριν και μετά την εξέταση. Βρέθηκε κάποια συσχέτιση μεταξύ της αυτοεκτίμησης και των αντικειμενικών μετρήσεων του συναισθήματος. Επιπλέον, τα αυτοαξιολογημένα επίπεδα άγχους συσχετίστηκαν με την επιτυχία στις εξετάσεις. Σύμφωνα με τους V. Vers και U. Schuppe, μια αλλαγή στην αυτοαξιολόγηση της συναισθηματικής εμπειρίας στο 65% των περιπτώσεων συνέπεσε με μια αλλαγή στο πλάτος του GSR.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να σημειωθούν τα εξής: Α.Μ. Ο Etkind πρότεινε ότι η αυτοεκτίμηση δεν είναι τόσο μια αντανάκλαση της πραγματικής κατάστασης της συναισθηματικής σφαίρας όσο μια αξιολόγηση της «κοινωνικής επιθυμίας» μιας δεδομένης ιδιοκτησίας. Αυτό φαίνεται στο έργο του V.A. Pinchuk, ο οποίος ανακάλυψε ότι τα άτομα με έντονο συναίσθημα χαράς στη δομή της συναισθηματικότητας είναι επιρρεπή σε υψηλή αυτοεκτίμηση και με την κυριαρχία του φόβου - σε χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Γενικά, οι ψυχολογικές πειραματικές μελέτες της συναισθηματικής σφαίρας έχουν δείξει ότι έμμεσα, μέσω δεικτών εφαρμογής διαφόρων γνωστικών διαδικασιών (παραγωγικότητα, ταχύτητα κ.λπ.), είναι δυνατό να μελετηθεί η κατάσταση της συναισθηματικής σφαίρας («συναισθηματικός παράγοντας»). , αξιολογήστε το πρόσημο και την ένταση των συναισθημάτων, καθώς και τα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων που εκδηλώνονται στην αυτοεκτίμηση της προσωπικότητας.
Συνοψίζοντας το δεύτερο κεφάλαιο αυτής της εργασίας του μαθήματος, καταλήγουμε στα ακόλουθα συμπεράσματα:
Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, η δραστηριότητα των κυκλοφορικών, αναπνευστικών, πεπτικών οργάνων, ενδοκρινών και εξωκρινών αδένων και άλλων οργάνων αλλάζει σε ένα άτομο. Εκτός από τη ρύθμιση της κατάστασης του σώματος, τα συναισθήματα επιτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο σύνολό της. Είναι σημαντικά για τη βελτιστοποίηση όλων των δραστηριοτήτων του σώματος.
Τα αρνητικά συναισθήματα λειτουργούν ως σήμα παραβίασης της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην αρμονική ροή των διαδικασιών της ζωής. Και τα θετικά συναισθήματα είναι ένα είδος ανταμοιβής για ένα άτομο για τη δουλειά που ξόδεψε στη διαδικασία επίτευξης ενός χρήσιμου αποτελέσματος. Από αυτό προκύπτει ότι τα θετικά συναισθήματα είναι το ισχυρότερο μέσο ενίσχυσης των αντιδράσεων που είναι ωφέλιμες για τον οργανισμό.
Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των συναισθημάτων είναι η σύνδεσή τους με τις γνωστικές διαδικασίες. Η σύγχρονη βιβλιογραφία έχει συσσωρεύσει μια σειρά από συγκεκριμένα πειραματικά δεδομένα για τη σύνδεση των συναισθημάτων με τη μνήμη, την αντίληψη και τη σκέψη. Καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η σύνδεση με τη συναισθηματική σφαίρα, το σημάδι και η ένταση των συναισθημάτων εκδηλώνεται σε διάφορες γνωστικές διαδικασίες του ατόμου - μνημονιακή, γνωστική, διανοητική, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα, τη σημασιολογική δομή της γνωστικής δραστηριότητας και τη φύση της πορείας της .
Ως αποτέλεσμα της μελέτης και ανάλυσης της επιστημονικής βιβλιογραφίας για το πρόβλημα που εξετάζουμε, είναι απαραίτητο να εξαχθούν τα ακόλουθα συμπεράσματα.
1. Στην ψυχολογία, τα συναισθήματα είναι διαδικασίες που αντανακλούν, με τη μορφή εμπειριών, την προσωπική σημασία και την αξιολόγηση εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για τη ζωή ενός ατόμου. Τα συναισθήματα είναι μια ειδική κατηγορία ψυχικών διεργασιών και καταστάσεων που συνδέονται με τα ένστικτα, τις ανάγκες και τα κίνητρα του ατόμου.
2. Τα συναισθήματα εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της δραστηριότητας του υποκειμένου, αντανακλώντας τη σημασία εξωτερικών και εσωτερικών καταστάσεων για την υλοποίηση των δραστηριοτήτων της ζωής του, συμβάλλοντας έτσι στον προσανατολισμό ενός ατόμου σε διάφορες καταστάσεις.
3. Τα συναισθήματα αντανακλούν τον κόσμο γύρω μας και ρυθμίζουν ανάλογα τη συμπεριφορά μας. Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, η δραστηριότητα των κυκλοφορικών, αναπνευστικών, πεπτικών οργάνων, ενδοκρινών και εξωκρινών αδένων και άλλων οργάνων αλλάζει σε ένα άτομο. Εκτός από τη ρύθμιση της κατάστασης του σώματος, τα συναισθήματα επιτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο σύνολό της. Είναι σημαντικά για τη βελτιστοποίηση όλων των δραστηριοτήτων του σώματος.
4. Ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων είναι η σύνδεσή τους με τις γνωστικές διαδικασίες. Η σύγχρονη βιβλιογραφία έχει συσσωρεύσει μια σειρά από συγκεκριμένα πειραματικά δεδομένα για τη σύνδεση των συναισθημάτων με τη μνήμη, την αντίληψη και τη σκέψη.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το συναίσθημα είναι κίνητρο και ρυθμιστής της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο σύνολό της, υποτάσσοντας τις δραστηριότητές του στα βασικά κίνητρα και τις ανάγκες του ατόμου, τις κλίσεις και τα ενδιαφέροντά του.
1. Anokhin P.K. Συναισθήματα // Ψυχολογία συναισθημάτων: Κείμενα. – Μ., 1984. – 542 σελ.
2. Vilyunas V.K., Gippenreiter Yu.B. Ψυχολογία των συναισθημάτων Κείμενα – Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2006. – 404 σελ.
3. Gershon B.B. Ψυχολογία των συναισθημάτων – Μ., 2004. – 440 σελ.
4. Druzhinin V. Ψυχολογία. – Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2001. – 656 σελ.
5. Ιζάρντ Κ.Ε. Ψυχολογία των συναισθημάτων – Αγία Πετρούπολη: Peter, 2002. – 464 σελ.
6. Ιζάρντ Κ.Ε. Ανθρώπινα συναισθήματα Εκδ. L.Ya. Gozmana, M.S. Εγκόροβα. – Μ., Διαφωτισμός. – 154 δευτ.
7. Ilyin E.P. Συναισθήματα και συναισθήματα. – SPb.: Πέτρος. 2008. – 782 σελ.
8. Kaidakov S.V. Τα συναισθήματα ως παράγοντας γνώσης και δράσης: αφηρημένα. – Μ., 1974. – 65 σελ.
9. Maklakov A. Γενική ψυχολογία. Μ., 2005. – 785 σελ.
10. Marishchuk V.M. Ο ρόλος των συναισθημάτων στη συσσώρευση αρνητικής εμπειρίας και οι μορφές πραγματοποίησής της // Ψυχολογία.– 2008. Αρ. 3.Σ. 23–27.
11. Murachkovsky N.V. Σχετικά με τα χαρακτηριστικά ορισμένων νοητικών λειτουργιών σε συνθήκες συναισθηματικής έντασης (συναισθηματικό στρες) // Ψυχολογία. – 2006. Νο. 4, σελ. 25–28.
12. Olshevskaya O. Ο ρόλος και η σημασία των συναισθημάτων. – Μν., 1968. – 359 σελ.
13. Rubinshtein S.L. Βασικές αρχές γενικής ψυχολογίας. – Αγία Πετρούπολη: Peter, 1998. – 579c.
14. Simonov P.V. Τι είναι συναίσθημα; – Μ., 1962. – 375 σελ.
15. Chebykin A.Ya. Συναισθηματική ρύθμιση της εκπαιδευτικής και γνωστικής δραστηριότητας. – Οδησσός, 1992. – 204 σελ.
16. Shumsky P.P., Ivanova L.N. Τα συναισθήματα ως διαδικασία που επηρεάζει την ανθρώπινη δραστηριότητα. – Mozyr, 1998. – 324 σελ.
Η σημασία των συναισθημάτων στη ζωή του ανθρώπου είναι απίστευτα υψηλή. Αποδεικνύεται ότι τα συναισθήματα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενεργά. Έχει αποδειχθεί ότι τα χαμηλά επίπεδα συναισθήματος προκαλούν αποδιοργάνωση, ενώ τα υψηλά επίπεδα οδηγούν σε γρήγορη εξάντληση.
Οι βασικές ρυθμίσεις συναισθημάτων λειτουργούν για κάθε άτομο, αλλά μπορείτε να τις οργανώσετε μόνοι σας και να δημιουργήσετε βέλτιστες λειτουργίες. Ας δούμε πώς λειτουργεί, ποιοι είναι οι τέσσερις βασικοί νόμοι που ισχύουν σε αυτόν τον τομέα.
Όσο μεγαλύτερη είναι η συναισθηματική διέγερση, τόσο καλύτερα το άτομο κάνει τη δουλειά του. Η αποτελεσματικότητα των ενεργειών αυξάνεται. Σταδιακά, η συναισθηματική διέγερση φτάνει στο αποκορύφωμά της, η οποία είναι γνωστή και ως η βέλτιστη συναισθηματική κατάσταση. Στη συνέχεια, εάν η συναισθηματική διέγερση συνεχίσει να αυξάνεται, η απόδοση της εργασίας μειώνεται. Είναι επιβεβαιωμένο Νόμος Yerkes-Dodson. Δηλώνει ότι υπάρχει ένα βέλτιστο συναισθηματικό και παρακινητικό επίπεδο στο οποίο πρέπει να αγωνιστεί κανείς. Εάν τα συναισθήματα υπερβούν αυτό το επίπεδο, τότε ένα άτομο χάνει την επιθυμία να μάθει, ενδιαφέρεται μόνο για το αποτέλεσμα. Υπάρχει φόβος να μην έχουμε αυτό το αποτέλεσμα. Τα πολύ δυνατά συναισθήματα γίνονται εχθρός σας, επηρεάζουν την εμφάνιση δραστηριοτήτων διαφορετικού είδους και συγκεντρώνουν την προσοχή σας σε κάτι διαφορετικό από αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή.
Αυτή η αρχή εξηγεί την επίδραση των συναισθημάτων σε ένα άτομο, προκύπτει από τον νόμο της δύναμης του I. P. Pavlov. Ο νόμος αναφέρει ότι η διέγερση μπορεί να μετατραπεί σε ακραία αναστολή εάν το σώμα εκτεθεί σε ισχυρά ερεθίσματα.
Ένα από τα πιο ισχυρά ερεθιστικά είναι το άγχος. Όλοι γνωρίζουμε την κατάσταση όταν, λόγω άγχους, δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε στη δουλειά και να ξεχάσουμε βασικά πράγματα που προηγουμένως δεν προκαλούσαν δυσκολίες. Για παράδειγμα, η πρώτη πτήση ενός δόκιμου σχολής πτήσης θα είναι υπό τον αυστηρό έλεγχο του διοικητή, ο οποίος εκφράζει όλες τις ενέργειες που σχετίζονται με την προσγείωση του αεροσκάφους. Αν και ο δόκιμος γνώριζε τέλεια την όλη διαδικασία, ξέχασε τα πάντα λόγω του ενθουσιασμού του. Η χαρά μπορεί επίσης να έχει καταστροφική επίδραση. Η υπερβολική χαρά από μια επερχόμενη νίκη μπορεί να επηρεάσει την απόδοση του αθλητή και θα δείξει χειρότερο αποτέλεσμα από αυτό που θα μπορούσε να δείξει.
Η δεύτερη αρχή δεν είναι τόσο απλή· υπάρχουν πολλές επιφυλάξεις. Ένα υψηλό επίπεδο διέγερσης έχει θετική επίδραση στην εκτέλεση απλών ενεργειών. Ένα άτομο αναζωογονείται, παύει να είναι ληθαργικό και παθητικό. Περιπτώσεις μέσης πολυπλοκότητας θα πρέπει να συνοδεύονται από μέτριο ενθουσιασμό. Και όταν εκτελείτε σοβαρά καθήκοντα, αξίζει να μειώσετε την επίδραση των συναισθημάτων στις δραστηριότητες ενός ατόμου για να τα κάνετε καλά.
Εάν αισθάνεστε υψηλό επίπεδο διέγερσης, τότε είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε δύσκολες εργασίες. Μεταβείτε σε κάτι που δεν απαιτεί μεγάλη εγκεφαλική δραστηριότητα. Καθαρίστε το γραφείο σας και βάλτε τα χαρτιά σας σε τάξη. Σε ήρεμη κατάσταση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε πιο περίπλοκα θέματα. Άρα είναι δυνατό επιτύχει τη μέγιστη συγκέντρωσηκαι αποτελεσματικότητα.
Μερικές φορές η αυξημένη διέγερση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ή σχολικής ημέρας όταν πρέπει να ολοκληρωθούν πολύπλοκες εργασίες. Σε αυτή την περίπτωση, το άγχος ή η ένταση δεν μπορεί να τονωθεί. Προσπαθήστε να ανακουφίσετε τον υπερβολικό ενθουσιασμό. Μπορείτε να μεταβείτε για λίγο σε απλούστερες ενέργειες, να αστειευτείτε και να χρησιμοποιήσετε υποστηρικτικές χειρονομίες για να ανακουφίσετε την επιρροή των συναισθημάτων.
Όσο μεγαλύτερο είναι το συναισθηματικό στρες, τόσο χειρότερες είναι οι επιλογές που κάνουμε. Οι εστίες διέγερσης αποκτούν δύναμη, αρχίζουν να κυριαρχούν στη μνήμη. Σταματάμε λοιπόν δείτε τις σωστές αποφάσεις. Τα έντονα συναισθήματα σε κάνουν να αγνοείς τα αντεπιχειρήματα. Το άτομο θεωρεί τον εαυτό του απόλυτο δίκιο.
Αυτή η αρχή είναι παρόμοια με τον κανόνα για την οδήγηση στην αντίστροφη λωρίδα. Υπάρχουν δύο ομάδες συναισθημάτων. Το πρώτο είναι τα ενεργά, θετικά ανθρώπινα συναισθήματα, που ονομάζονται και στενικά. Αυτό περιλαμβάνει εκείνα τα συναισθήματα που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, για παράδειγμα, θαυμασμό, χαρά, έκπληξη. Η δεύτερη ομάδα είναι τα παθητικά συναισθήματα, που ονομάζονται και ασθενικά. Ανία, θλίψη, απάθεια, ντροπή. Επηρεάζουν αρνητικά τις διαδικασίες ζωής του σώματός μας. Και οι δύο ομάδες συναισθημάτων λειτουργούν με βάση την αρχή της μονόδρομης κίνησης.
Το έργο των στενικών συναισθημάτων συμβαίνει ως εξής. Εάν ένα άτομο βιώσει χαρά ή έκπληξη, τότε ο εγκέφαλός του και άλλα όργανα λαμβάνουν πρόσθετη διατροφή λόγω της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων. Η κούραση δεν είναι τυπική για έναν άνθρωπο, αντίθετα προσπαθεί να εργάζεται περισσότερο και να είναι σε κίνηση. Είμαστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση όταν η χαρά μας αναγκάζει να τρέχουμε, να ουρλιάζουμε, να πηδάμε από χαρά, να γελάμε δυνατά και να χειρονομούμε άγρια. Νιώθουμε επιπλέον ενέργεια, δύναμη που μας κάνει να κινούμαστε. Ένα χαρούμενο άτομο αισθάνεται ένα κύμα σθένους. Επιπλέον, η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων διεγείρει τον εγκέφαλο να λειτουργεί παραγωγικά. Ένα άτομο μπορεί να έχει φωτεινές και εξαιρετικές ιδέες, σκέφτεται πιο γρήγορα και σκέφτεται καλύτερα. Σε όλους τους τομείς παρατηρείται ο θετικός ρόλος των συναισθημάτων στη ζωή του ανθρώπου.
Το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα των συναισθημάτων σε ένα άτομο παρατηρείται με τα ασθενικά συναισθήματα. Τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, με αποτέλεσμα τα εσωτερικά όργανα και, κυρίως, ο εγκέφαλος να βιώνουν έλλειψη διατροφής και αναιμία. Η θλίψη (ή άλλα ασθενικά συναισθήματα) διεγείρουν το χλωμό δέρμα και τη μείωση της θερμοκρασίας. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται ρίγη και δυσκολία στην αναπνοή. Φυσικά, η ποιότητα της ψυχικής δραστηριότητας μειώνεται, εμφανίζεται απάθεια και λήθαργος. Ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για την ολοκλήρωση εργασιών και σκέφτεται πιο αργά. Τα ασθενικά συναισθήματα προκαλούν κόπωση και αδυναμία. Υπάρχει η επιθυμία να καθίσετε, καθώς τα πόδια σας δεν μπορούν πλέον να σας κρατήσουν ψηλά. Εάν τα παθητικά συναισθήματα έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στο σώμα, τότε όλες οι διαδικασίες της ζωής αρχίζουν να βιώνουν την αρνητική τους επιρροή (μπορεί να υπάρχει κατάθλιψη, φύγεαπό το οποίο δεν είναι πάντα εύκολο).
Ο μονόδρομος κανόνας που αναφέρθηκε παραπάνω λειτουργεί στην περίπτωση ξεκάθαρων συναισθημάτων. Υπάρχουν μικρές εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Όμως το 90% των μονοσήμαντων συναισθημάτων μπορεί είτε να μειώσει το ανθρώπινο δυναμικό είτε να το αυξήσει.
Αλλά η επίδραση των συναισθημάτων στην ανθρώπινη δραστηριότητα δεν μπορεί να είναι τόσο απλή. Υπάρχουν επίσης διφορούμενα συναισθήματα, που λειτουργούν ως ρίγες με αντίστροφη κίνηση. Μπορούν να έχουν διαφορετικές κατευθύνσεις, οι οποίες καθορίζουν εάν η επίδραση στο σώμα θα είναι ευνοϊκή ή αρνητική.
Ένα συναίσθημα όπως ο θυμός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα πώς λειτουργεί. Εάν ο θυμός χρησιμοποιείται ως ψυχολογική επιρροή στο περιβάλλον, τότε καταστρέφεται η αποτελεσματικότητα της ομάδας και η ισορροπία της. Τα συναισθήματα και η συμπεριφορά ενός ατόμου σε μια ομάδα αλλάζουν. Αλλά ο θυμός μπορεί να τονώσει την εσωτερική δύναμη ενός ατόμου, η οποία, αντίθετα, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της δουλειάς του.
Ο θυμός μπορεί να έχει θετική επίδραση σε καταστάσεις σύγκρουσης όταν αναπτύσσονται αργά. Διεγείρει την εμφάνιση διαφωνιών που προηγουμένως δεν εμφανίζονταν και δεν συζητήθηκαν. Ο θυμός κλιμακώνει τη σύγκρουση, η οποία οδηγεί στην επίλυσή της. Επομένως, τα ανθρώπινα συναισθήματα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:
Η επίδραση των συναισθημάτων στην ανθρώπινη δραστηριότηταμπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του. Για αυτό ευθύνονται διαφορετικά συναισθήματα. Ο αντίκτυπος δεν είναι μόνο στην πνευματική σφαίρα, αλλά και σε άλλους τομείς της ζωής. Η ομάδα των συναισθημάτων που έχουν θετική επίδραση στη δραστηριότητα περιλαμβάνει:
Υιοθεσία. Η εμπιστοσύνη ξεκινά με την αποδοχή. Η εμπιστοσύνη προβάλλει ασφάλεια και πίστη σε ένα άτομο, γνώμη ή κατάσταση. Αν έχουμε εμπιστοσύνη, μπορούμε να βασιστούμε απόλυτα σε έναν άλλον, να απελευθερωθούμε από την ανάγκη για έλεγχο, από τη μελέτη ενός συγκεκριμένου θέματος.
Χαρά. Αυτό το θετικό συναίσθημα προκαλεί αισθήματα ικανοποίησης και δραστηριότητας. Εμφανίζεται πολύ γρήγορα, συχνά συνορεύει με το πάθος σε δύναμη. Ένα άτομο αισθάνεται χαρά όταν λαμβάνει ένα επιθυμητό ή ευχάριστο δώρο, νέα και ούτω καθεξής. Η δημιουργικότητα συνδέεται έντονα με τη χαρά και το ενδιαφέρον. Αυτά τα συναισθήματα μαζί μας προετοιμάζουν για μια εποικοδομητική και παραγωγική δημιουργική διαδικασία. Ακόμα κι αν η χαρά δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία της εργασίας, η θετική επιρροή αυτού του συναισθήματος μπορεί να μεταφερθεί στη δραστηριότητα και να αυξήσει την αποτελεσματικότητά της. Η χαρά είναι ένα ισχυρό ερέθισμα· μόνο η έκπληξη θα είναι πιο δυνατή.Έχοντας κατανοήσει και κατανοήσει πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τις δραστηριότητες και τη ζωή μας γενικότερα, μπορούμε να μάθουμε να τα ελέγχουμε. Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης– ένα από τα στάδια οικοδόμησης εσωτερικής αρμονίας και ένα σοβαρό βήμα προς τη μεγάλη επιτυχία.
Η φύση της συναισθηματικής διαδικασίας εξαρτάται επίσης από τη δομή της δραστηριότητας. Τα συναισθήματα, πρώτα απ 'όλα, αναδομούνται σημαντικά κατά τη μετάβαση από τη βιολογική δραστηριότητα της ζωής, την οργανική λειτουργία στη δραστηριότητα κοινωνικής εργασίας. Με την ανάπτυξη δραστηριοτήτων τύπου εργασίας, όχι μόνο η διαδικασία κατανάλωσης και χρήσης ορισμένων αγαθών, αλλά και η παραγωγή τους αποκτά συναισθηματικό χαρακτήρα, ακόμη και στην περίπτωση που - όπως αναπόφευκτα συμβαίνει με τον καταμερισμό της εργασίας - αυτά τα αγαθά δεν είναι άμεσα προορίζεται να εξυπηρετήσει την ικανοποίηση των δικών του αναγκών. . Στον άνθρωπο, τα συναισθήματα που συνδέονται με τη δραστηριότητα κατέχουν ιδιαίτερη θέση, αφού αυτή η δραστηριότητα είναι που δίνει θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα. Διαφορετικό από τη στοιχειώδη σωματική ευχαρίστηση ή δυσαρέσκεια, ένα αίσθημα ικανοποίησης ή δυσαρέσκειας με όλες τις ποικιλίες και τις αποχρώσεις του (αισθήματα επιτυχίας, τύχης, θριάμβου, αγαλλίασης και αποτυχίας, αποτυχίας, κατάρρευσης κ.λπ.) συνδέεται κυρίως με την πορεία της δραστηριότητας και της αποτέλεσμα. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις το αίσθημα ικανοποίησης συνδέεται κυρίως με το αποτέλεσμα της δραστηριότητας, με τα επιτεύγματά της, σε άλλες - με την πρόοδό της. Ωστόσο, ακόμη και όταν αυτό το συναίσθημα συνδέεται πρωτίστως με το αποτέλεσμα μιας δραστηριότητας, το αποτέλεσμα βιώνεται συναισθηματικά, αφού εκλαμβάνεται ως επίτευγμα σε σχέση με τη δραστηριότητα που οδήγησε σε αυτό. Όταν αυτό το επίτευγμα έχει ήδη εδραιωθεί και μετατραπεί σε μια κανονική κατάσταση, σε ένα νεοσύστατο επίπεδο που δεν απαιτεί άγχος, κόπο ή αγώνα για τη διατήρησή του, το αίσθημα της ικανοποίησης αρχίζει να αμβλύνεται σχετικά γρήγορα. Αυτό που βιώνεται συναισθηματικά δεν είναι μια στάση σε κάποιο επίπεδο, αλλά μια μετάβαση, μια κίνηση σε ένα υψηλότερο επίπεδο. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στις δραστηριότητες οποιουδήποτε εργάτη που έχει επιτύχει απότομη αύξηση της παραγωγικότητας της εργασίας. Η αίσθηση της επιτυχίας και του θριάμβου εξασθενεί σχετικά γρήγορα και κάθε φορά η επιθυμία για νέα επιτεύγματα για τα οποία πρέπει να εργαστείτε φουντώνει ξανά. Με τον ίδιο τρόπο, όταν οι συναισθηματικές εμπειρίες προκαλούνται από την ίδια τη διαδικασία της δραστηριότητας, τότε η χαρά και το πάθος για τη διαδικασία της εργασίας, η υπέρβαση των δυσκολιών και ο αγώνας δεν είναι συναισθήματα που συνδέονται μόνο με τη διαδικασία της λειτουργίας. Η ευχαρίστηση που μας δίνει η εργασιακή διαδικασία συνδέεται κυρίως με την υπέρβαση των δυσκολιών, δηλαδή με την επίτευξη μερικών αποτελεσμάτων, με την προσέγγιση του αποτελέσματος, που είναι τον απώτερο στόχο της δραστηριότητας, με την κίνηση προς αυτό.
Οι πραγματικοί λόγοι για την κίνηση των θετικών συναισθημάτων από το τέλος μιας δράσης μέχρι την αρχή της έγκειται στην αλλαγή στη φύση και τη δομή της δραστηριότητας. Ουσιαστικά, τα συναισθήματα, θετικά και αρνητικά, μπορούν να συσχετιστούν με την όλη πορεία μιας δράσης και την έκβασή της. Εάν για έναν επιστήμονα ή καλλιτέχνη το αρχικό στάδιο της σύλληψης του έργου του μπορεί να συνδεθεί με ιδιαίτερα έντονη χαρά, αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η ανάπτυξη μιας ιδέας ή σχεδίου μετατρέπεται σε μια προκαταρκτική, σχετικά ανεξάρτητη και, επιπλέον, πολύ έντονη, έντονη. δραστηριότητα, η πορεία και η έκβαση της οποίας, ως εκ τούτου, προσφέρει πολύ φωτεινές χαρές, και μερικές φορές βασανιστήρια.
Προκειμένου να διευκρινιστεί ο ρόλος του συναισθήματος στη δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των συναισθημάτων ή των συναισθημάτων και της συναισθηματικότητας ή της συναισθηματικότητας ως τέτοια.
Ούτε ένα πραγματικό συναίσθημα δεν μπορεί να αναχθεί σε ένα μεμονωμένο, καθαρό - αφηρημένο, συναισθηματικό ή συναισθηματικό. Κάθε πραγματικό συναίσθημα αντιπροσωπεύει συνήθως μια ενότητα συναισθηματικού και διανοητικού, εμπειρίας και γνώσης, αφού περιλαμβάνει, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, βουλητικές στιγμές, ορμές, φιλοδοξίες, αφού γενικά ολόκληρο το άτομο εκφράζεται σε αυτό στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαίτερη ακεραιότητά τους, τα συναισθήματα χρησιμεύουν ως κίνητρα και κίνητρα για δραστηριότητα. Καθορίζουν την πορεία της δραστηριότητας ενός ατόμου, καθοριζόμενοι από αυτόν. Στην ψυχολογία, συχνά μιλούν για την ενότητα των συναισθημάτων, του συναισθήματος και της νόησης, πιστεύοντας ότι αυτό ξεπερνά την αφηρημένη άποψη που χωρίζει την ψυχολογία σε ξεχωριστά στοιχεία ή λειτουργίες. Εν τω μεταξύ, με τέτοιες διατυπώσεις ο ερευνητής τονίζει μόνο την εξάρτησή του από τις ιδέες που επιδιώκει να ξεπεράσει. Στην πραγματικότητα, χρειάζεται να μιλήσουμε όχι μόνο για την ενότητα των συναισθημάτων και της νόησης στη ζωή ενός ατόμου, αλλά για την ενότητα του συναισθηματικού, ή συναισθηματικού, και διανοητικού μέσα στα ίδια τα συναισθήματα, καθώς και μέσα στην ίδια τη νόηση. Αν τώρα ξεχωρίσουμε τη συναισθηματικότητα ή τη συναισθηματικότητα ως τέτοια στο συναίσθημα, τότε μπορούμε να πούμε ότι δεν καθορίζει καθόλου, αλλά ρυθμίζει μόνο την ανθρώπινη δραστηριότητα που καθορίζεται από άλλες στιγμές. κάνει ένα άτομο περισσότερο ή λιγότερο ευαίσθητο σε ορισμένες παρορμήσεις, καθορίζει τον τόνο, τον ρυθμό δραστηριότητας και τη διάθεσή του σε ένα ή άλλο επίπεδο. Με άλλα λόγια, η συναισθηματικότητα ως τέτοια, ως στιγμή ή πλευρά συναισθημάτων, καθορίζει πρωτίστως τη δυναμική πλευρά της δραστηριότητας.
συναισθήματα συναίσθημα εκπαίδευση
Η συναισθηματική εκπαίδευση ενός ατόμου δεν είναι μόνο ένας από τους σημαντικούς στόχους της εκπαίδευσης, αλλά και ένα εξίσου σημαντικό συστατικό του περιεχομένου της. P.K. Anokhin Anokhin Pyotr Konstantinovich - Σοβιετικός φυσιολόγος, δημιουργός της θεωρίας των λειτουργικών συστημάτων, ακαδημαϊκός της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της ΕΣΣΔ (1945) και της Ακαδημίας Επιστημών της ΕΣΣΔ (1966), βραβευμένος με το Βραβείο Λένιν (1972). έγραψε: «Η παραγωγή σχεδόν στιγμιαίας ολοκλήρωσης (ενοποίηση σε ένα ενιαίο σύνολο) όλων των λειτουργιών του σώματος, των ίδιων των συναισθημάτων και πρώτα απ 'όλα μπορεί να είναι ένα απόλυτο μήνυμα ευεργετικής ή επιβλαβούς επίδρασης στο σώμα, συχνά ακόμη και πριν από τον εντοπισμό των επιπτώσεων και καθορίζεται ο συγκεκριμένος μηχανισμός αντίδρασης του οργανισμού». Χάρη στην έγκαιρη εμφάνιση συναισθήματος, το σώμα έχει την ευκαιρία να προσαρμοστεί εξαιρετικά επωφελώς στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Είναι σε θέση να αντιδρά γρήγορα με μεγάλη ταχύτητα σε μια εξωτερική επιρροή, χωρίς να έχει ακόμη καθορίσει τον τύπο, το σχήμα και άλλες συγκεκριμένες συγκεκριμένες παραμέτρους. Τα θετικά συναισθήματα και τα συναισθήματα (χαρά, ευδαιμονία, συμπάθεια) δημιουργούν μια αισιόδοξη διάθεση σε ένα άτομο και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της βουλητικής σφαίρας του. Η θετική συναισθηματική διέγερση βελτιώνει την απόδοση ευκολότερων εργασιών και καθιστά πιο δύσκολη την εκτέλεση πιο σύνθετων. Αλλά ταυτόχρονα, τα θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με την επίτευξη επιτυχίας συμβάλλουν σε αύξηση και τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με την αποτυχία - μείωση του επιπέδου απόδοσης των δραστηριοτήτων και της μάθησης. Τα θετικά συναισθήματα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην πορεία οποιασδήποτε δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Ο ρυθμιστικός ρόλος των συναισθημάτων και των συναισθημάτων αυξάνεται εάν όχι μόνο συνοδεύουν αυτήν ή εκείνη τη δραστηριότητα, αλλά και προηγούνται, προβλέπονται, γεγονός που προετοιμάζει ένα άτομο για συμπερίληψη σε αυτή τη δραστηριότητα. Έτσι, τα ίδια τα συναισθήματα εξαρτώνται από τη δραστηριότητα και ασκούν την επιρροή τους σε αυτήν.
Φυσιολογικά, τα θετικά συναισθήματα και τα συναισθήματα, επηρεάζοντας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, συμβάλλουν στην υγεία του οργανισμού, ενώ τα αρνητικά τον καταστρέφουν και οδηγούν σε διάφορες ασθένειες. Τα θετικά συναισθήματα και τα συναισθήματα έχουν ισχυρή επίδραση στη συμπεριφορά και τη σκέψη.
1) Θετική σκέψη. Όταν ένας άνθρωπος έχει καλή διάθεση, σκέφτεται διαφορετικά από όταν έχει κακή διάθεση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καλή διάθεση εκδηλώνεται σε θετικούς ελεύθερους συσχετισμούς, στη σύνθεση αστείων ιστοριών όταν ερευνώνται στο TAT (θεματικό τεστ αντίληψης). Το TAT περιλαμβάνει ένα σύνολο καρτών με εικόνες αόριστου περιεχομένου που επιτρέπουν την αυθαίρετη ερμηνεία από τα υποκείμενα που λαμβάνουν οδηγίες να γράψουν μια ιστορία για κάθε εικόνα. Η ερμηνεία των απαντήσεων επιτρέπει σε κάποιον να κρίνει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, καθώς και την προσωρινή, τρέχουσα κατάσταση του θέματος, τη διάθεσή του), ευνοϊκές περιγραφές κοινωνικών καταστάσεων, αντίληψη του εαυτού του ως κοινωνικά ικανού ατόμου, αίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοπεποίθησης. εκτίμηση.
2) Μνήμη. Σε καλή διάθεση, είναι πιο εύκολο να θυμάστε χαρούμενα γεγονότα στη ζωή ή λέξεις γεμάτες θετικό νόημα. Η γενικά αποδεκτή εξήγηση για αυτό το φαινόμενο είναι ότι η μνήμη βασίζεται σε ένα δίκτυο συνειρμικών συνδέσεων μεταξύ γεγονότων και ιδεών. Αλληλεπιδρούν με τα συναισθήματα και τη στιγμή που ένα άτομο βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση, η μνήμη του συντονίζεται σε γεγονότα που σχετίζονται με αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση.
3) Επίλυση προβλημάτων. Οι άνθρωποι με καλή διάθεση προσεγγίζουν τα προβλήματα διαφορετικά από εκείνους με ουδέτερη ή θλιμμένη διάθεση. Τα πρώτα διακρίνονται από την αυξημένη αντίδραση, την ικανότητα ανάπτυξης της απλούστερης στρατηγικής λύσης και αποδοχής της πρώτης λύσης που βρέθηκε. Πειράματα έχουν δείξει ότι η τόνωση της καλής διάθεσης (θετικά συναισθήματα) οδηγεί σε πρωτότυπους και ποικίλους συσχετισμούς λέξεων, υποδηλώνοντας ένα δυνητικά ευρύτερο δημιουργικό φάσμα. Όλα αυτά συμβάλλουν στην αύξηση της δημιουργικής απόδοσης και έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία επίλυσης προβλημάτων.
4) Βοήθεια, αλτρουισμός και συμπάθεια. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από ιδιότητες όπως η γενναιοδωρία και η προθυμία να βοηθήσουν τους άλλους. Αυτές οι ίδιες ιδιότητες είναι επίσης χαρακτηριστικές για άτομα των οποίων η καλή διάθεση προκλήθηκε από τεχνητή διέγερση θετικών εμπειριών (λήψη μικρών δώρων, ανάμνηση ευχάριστων γεγονότων κ.λπ.). Τα άτομα με καλή διάθεση πιστεύουν ότι το να βοηθάς τους άλλους είναι μια αντισταθμιστική και χρήσιμη ενέργεια που βοηθά στη διατήρηση μιας θετικής συναισθηματικής κατάστασης. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν καλή διάθεση και παρατηρούν μια ασυμφωνία μεταξύ της δικής τους κατάστασης και της κατάστασης των άλλων προσπαθούν με κάποιο τρόπο να εξισορροπήσουν αυτήν την ανισότητα. Έχει διαπιστωθεί ότι το περιβάλλον έχει επίσης σημαντική επίδραση στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων.
Ένα αρνητικό συναίσθημα αποδιοργανώνει τις δραστηριότητες που οδηγούν στην εμφάνισή του, αλλά οργανώνει ενέργειες που στοχεύουν στη μείωση ή την εξάλειψη των επιβλαβών επιπτώσεων. Προκύπτει συναισθηματική ένταση. Χαρακτηρίζεται από μια προσωρινή μείωση της σταθερότητας των ψυχικών και ψυχοκινητικών διεργασιών, η οποία, με τη σειρά της, συνοδεύεται από διάφορες αρκετά έντονες φυτικές αντιδράσεις και εξωτερικές εκδηλώσεις συναισθημάτων.
Ένας συναισθηματικός παράγοντας μπορεί να έχει πολύ ισχυρή επιρροή σε ένα άτομο και ακόμη και να οδηγήσει σε πολύ πιο βαθιές παθολογικές αλλαγές στα όργανα και τους ιστούς από οποιαδήποτε ισχυρή σωματική επίδραση. Υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις θανάτου όχι μόνο από μεγάλη θλίψη, αλλά και από υπερβολική χαρά. Έτσι, ο διάσημος φιλόσοφος Σοφοκλής πέθανε τη στιγμή που το πλήθος του χειροκροτούσε καταιγιστικά με αφορμή την παρουσίαση της λαμπρής τραγωδίας του.
Το ψυχικό στρες, ειδικά τα λεγόμενα αρνητικά συναισθήματα - φόβος, φθόνος, μίσος, μελαγχολία, θλίψη, θλίψη, απόγνωση, θυμός - αποδυναμώνουν τη φυσιολογική δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και ολόκληρου του σώματος. Δεν μπορούν μόνο να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες, αλλά και να προκαλέσουν την έναρξη της πρόωρης γήρατος. Έρευνες δείχνουν ότι ένα άτομο που είναι συνεχώς ανήσυχο θα παρουσιάσει εξασθενημένη όραση με την πάροδο του χρόνου. Η πρακτική επίσης μιλά για αυτό: οι άνθρωποι που έχουν κλάψει πολύ και έχουν βιώσει μεγάλο άγχος έχουν αδύναμα μάτια. Ένα επιθετικό συναίσθημα έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο σε ένα άτομο. Στη δομή της επιθετικής συμπεριφοράς, τα συναισθήματα είναι η δύναμη (έκφραση) που ενεργοποιεί και στον έναν ή τον άλλο βαθμό συνοδεύει την επιθετικότητα, διασφαλίζοντας την ενότητα και την αλληλοδιείσδυση των πλευρών της: εσωτερικής (επιθετικότητα) και εξωτερικής (επιθετική δράση). Το επιθετικό συναίσθημα είναι, πρώτα απ 'όλα, η ικανότητα ενός ατόμου να βιώνει συναισθηματικές καταστάσεις όπως ο θυμός, ο θυμός, η εχθρότητα, η εκδίκηση, η αγανάκτηση, η ευχαρίστηση και άλλες. Οι άνθρωποι μπορούν να βυθιστούν σε τέτοιες καταστάσεις τόσο από ασυνείδητους (για παράδειγμα, ζέστη, θόρυβο, συνθήκες συνωστισμού) όσο και από συνειδητούς (ζήλεια, ανταγωνισμό και άλλους) λόγους. Ο σχηματισμός και η ανάπτυξη της επιθετικότητας πραγματοποιείται με τη συνένωση συναισθημάτων και σκέψεων. Και όσο περισσότερες σκέψεις κυριαρχούν, τόσο ισχυρότερες και πιο εξελιγμένες θα είναι οι επιθετικές ενέργειες, γιατί μόνο η σκέψη μπορεί να συγκρουστεί, να κατευθύνει και να σχεδιάσει την επιθετικότητα.
Πολλοί είναι συνηθισμένοι να πιστεύουν ότι τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα (λύπη, περιφρόνηση, φθόνος, φόβος, άγχος, μίσος, ντροπή) σχηματίζουν έλλειψη θέλησης και αδυναμία. Ωστόσο, μια τέτοια εναλλακτική διαίρεση δεν δικαιολογείται πάντα: τα αρνητικά συναισθήματα περιέχουν επίσης έναν «λογικό» κόκκο. Όποιος στερείται το αίσθημα της λύπης είναι τόσο ελεεινός όσο ένας άνθρωπος που δεν ξέρει τι είναι χαρά ή έχει χάσει την αίσθηση του χιούμορ. Εάν δεν υπάρχουν πάρα πολλά αρνητικά συναισθήματα, σας διεγείρουν και σας αναγκάζουν να αναζητήσετε νέες λύσεις, προσεγγίσεις και μεθόδους.
Η συμπεριφορά ενός ατόμου επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τα συναισθήματά του και τα διαφορετικά συναισθήματα έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά. Υπάρχουν τα λεγόμενα στενικά συναισθήματα, τα οποία αυξάνουν τη δραστηριότητα όλων των διεργασιών στο σώμα, και τα ασθενικά συναισθήματα, που τα αναστέλλουν. Κατά κανόνα, τα θετικά συναισθήματα είναι στενικά: ικανοποίηση (ευχαρίστηση), χαρά, ευτυχία και τα ασθενικά είναι αρνητικά: δυσαρέσκεια, θλίψη, λύπη. Ας δούμε κάθε είδος συναισθήματος με περισσότερες λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, του συναισθήματος, του συναισθήματος, του πάθους και του στρες, ως προς τον αντίκτυπό τους στην ανθρώπινη συμπεριφορά.
Η διάθεση δημιουργεί έναν ορισμένο τόνο του σώματος, δηλαδή τη γενική του διάθεση (εξ ου και το όνομα «διάθεση») για δραστηριότητα. Η παραγωγικότητα και η ποιότητα εργασίας ενός ατόμου με καλή, αισιόδοξη διάθεση είναι πάντα υψηλότερη από αυτή ενός ατόμου με απαισιόδοξη διάθεση. Ένα άτομο που είναι αισιόδοξο είναι πάντα και εξωτερικά πιο ελκυστικό στους άλλους από εκείνον που έχει συνεχώς κακή διάθεση. Οι άνθρωποι γύρω σας είναι πιο πρόθυμοι να επικοινωνήσουν με ένα άτομο που χαμογελά ευγενικά παρά με ένα άτομο που έχει αγενές πρόσωπο.
Οι επιδράσεις παίζουν διαφορετικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων. Είναι σε θέση να κινητοποιήσουν άμεσα την ενέργεια και τους πόρους του σώματος για να λύσουν ένα ξαφνικό πρόβλημα ή να ξεπεράσουν ένα απροσδόκητο εμπόδιο. Αυτός είναι ο κύριος ζωτικός ρόλος των επιδράσεων. Σε μια κατάλληλη συναισθηματική κατάσταση, ένα άτομο μερικές φορές κάνει κάτι για το οποίο συνήθως δεν είναι ικανός. Μια μητέρα, σώζοντας ένα παιδί, δεν αισθάνεται πόνο, δεν σκέφτεται τον κίνδυνο για τη ζωή της. Είναι σε κατάσταση πάθους. Σε μια τέτοια στιγμή ξοδεύεται πολλή ενέργεια και μάλιστα πολύ αντιοικονομικά, και ως εκ τούτου, για να συνεχίσει τις κανονικές δραστηριότητες, το σώμα χρειάζεται οπωσδήποτε ξεκούραση. Οι επιδράσεις συχνά παίζουν αρνητικό ρόλο, καθιστώντας τη συμπεριφορά ενός ατόμου ανεξέλεγκτη και ακόμη και επικίνδυνη για τους άλλους.
Ακόμη πιο σημαντικός από αυτόν των διαθέσεων και των επιδράσεων είναι ο ζωτικός ρόλος των συναισθημάτων. Χαρακτηρίζουν ένα άτομο ως άτομο, είναι αρκετά σταθερά και έχουν ανεξάρτητη κινητήρια δύναμη. Τα συναισθήματα καθορίζουν τη στάση ενός ατόμου για τον κόσμο γύρω του και γίνονται επίσης ηθικοί ρυθμιστές των πράξεων και των σχέσεων των ανθρώπων. Η ανατροφή ενός ανθρώπου από ψυχολογική άποψη είναι, σε μεγάλο βαθμό, η διαδικασία διαμόρφωσης των ευγενών συναισθημάτων του, που περιλαμβάνουν τη συμπάθεια, την καλοσύνη και άλλα. Τα συναισθήματα ενός ατόμου, δυστυχώς, μπορούν επίσης να είναι βασικά, για παράδειγμα, συναισθήματα φθόνου, θυμού, μίσους. Μια ειδική τάξη περιλαμβάνει αισθητικά συναισθήματα που καθορίζουν τη στάση ενός ατόμου στον κόσμο της ομορφιάς. Ο πλούτος και η ποικιλία των ανθρώπινων συναισθημάτων είναι ένας καλός δείκτης του επιπέδου της ψυχολογικής του ανάπτυξης.
Τα πάθη και το άγχος, σε αντίθεση με τις διαθέσεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, παίζουν κυρίως αρνητικό ρόλο στη ζωή. Το έντονο πάθος καταστέλλει άλλα συναισθήματα, ανάγκες και ενδιαφέροντα ενός ατόμου, τον περιορίζει μονόπλευρα στις φιλοδοξίες του και το άγχος γενικά έχει καταστροφική επίδραση στην ψυχολογία, τη συμπεριφορά και την υγεία. Τις τελευταίες δεκαετίες, έχουν ληφθεί πολλά πειστικά στοιχεία για αυτό. Ο διάσημος Αμερικανός πρακτικός ψυχολόγος D. Carnegie στο πολύ δημοφιλές βιβλίο του «How to Stop Worrying and Start Living» γράφει ότι σύμφωνα με σύγχρονες ιατρικές στατιστικές, πάνω από το ήμισυ του συνόλου των νοσοκομειακών κρεβατιών καταλαμβάνεται από άτομα που πάσχουν από συναισθηματικές διαταραχές, δηλαδή τα τρία τέταρτα του Οι ασθενείς με καρδιαγγειακά, γαστρικά και ενδοκρινικά νοσήματα θα μπορούσαν κάλλιστα να θεραπευθούν αν μάθαιναν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.
