Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  Σπονδυλική κήλη.  Οστεοχόνδρωση.  Η ποιότητα ζωής.  ομορφιά και υγεία

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία

» Όταν αρχίσουν να κολυμπούν στην τρύπα του πάγου. Πώς να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το λούσιμο των Θεοφανείων. Η βάπτιση είναι ένα σημαντικό γεγονός στην Ορθόδοξη θρησκεία

Όταν αρχίσουν να κολυμπούν στην τρύπα του πάγου. Πώς να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το λούσιμο των Θεοφανείων. Η βάπτιση είναι ένα σημαντικό γεγονός στην Ορθόδοξη θρησκεία

Πολλοί έχουν ακούσει για τη γιορτή των Θεοφανείων και τους παγετούς των Θεοφανείων. Κάποιοι έκαναν μια βουτιά στην πισίνα στις 19 Ιανουαρίου. Αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν τις λεπτομέρειες μιας τέτοιας παράδοσης και ποιο είναι το νόημα του λουτρού των Θεοφανείων το 2019.

Βιβλικοί θρύλοι

Το τελετουργικό της βύθισης στο νερό για τον καθαρισμό της αμαρτίας υπήρχε πολύ πριν από την έλευση του Χριστιανισμού. Οι άνθρωποι προσπάθησαν να απαλλαγούν από τη βρωμιά με τρεχούμενο νερό. Πιστεύεται ότι αν μπεις στο ποτάμι και μετανοήσεις, οι αμαρτίες σου θα σε αφήσουν για πάντα.

Σύμφωνα με το Ευαγγέλιο, μετά από πολύωρες περιπλανήσεις, ο προφήτης Ιωάννης ήρθε στον τόπο της μετάνοιας των Ιουδαίων και άρχισε να πραγματοποιεί εξαγνισμούς.

Ο Ιησούς Χριστός, όταν έγινε τριάντα ετών, ήρθε επίσης στον Ιορδάνη ποταμό για να κάνει το τελετουργικό της πλύσης. Ζήτησε από τον προφήτη να κάνει την ιεροτελεστία του Βαπτίσματος. Αφού μπήκε στο νερό, οι ουρανοί χώρισαν και ένα περιστέρι, η προσωποποίηση του Αγίου Πνεύματος, κάθισε στον ώμο του Ιησού. Την ίδια στιγμή ακούστηκε η φωνή του Κυρίου που ανήγγειλε ότι ο Ιησούς ήταν ο Υιός του. Αυτή την ώρα, ο κόσμος είδε την Αγία Τριάδα:

  1. Θεός Πατέρας.
  2. Θεός ο Υιός.
  3. Αγιο πνεύμα.

Η ουσία του λουτρού των Θεοφανείων

Αφού έγινε γνωστή η θεία ουσία του Χριστού, η έννοια του Βαπτίσματος άλλαξε. Τώρα αυτό το τελετουργικό καθαρίζει την ψυχή από το προπατορικό αμάρτημα. Βάπτιση σημαίνει αρχή μιας νέας ζωής.

Αφού ο Ιησούς υπεβλήθη στην ιεροτελεστία του Βαπτίσματος, έγινε υποχρεωτική για όλους τους θαυμαστές του Χριστιανισμού.

Κάθε χρόνο οι πιστοί γιορτάζουν αυτή την ημέρα στις 19 Ιανουαρίου. Στη ρωσική παράδοση, οι διακοπές ονομάζονται Θεοφάνεια. Λέγεται και Θεοφάνεια, Βάπτιση στο νερό, Ημέρα του Ιορδάνη.

Για να δείξουν τη σύνδεσή τους τόσο με τον Ιησού όσο και με τη χριστιανική πίστη, πολλοί πιστοί κάνουν μπάνιο σε φυσικά υδάτινα σώματα στις 19 Ιανουαρίου. Αυτό γίνεται για να καθαρίσετε την ψυχή σας.

Είναι αλήθεια ότι όλοι όσοι κολυμπούν στην τρύπα του πάγου δεν ξέρουν ότι για να καθαριστούν αληθινά από μέσα, πρέπει τουλάχιστον να πάνε στην εκκλησία και να προσευχηθούν. Διαφορετικά, η βύθιση σε μια τρύπα πάγου μπορεί να θεωρηθεί ως διαδικασία σκλήρυνσης.

Σύμφωνα με όλους τους εκκλησιαστικούς κανόνες, πριν κάνετε πλύση, πρέπει:

  1. ομολογώ;
  2. κοινωνώ:
  3. παρευρεθεί στην εορταστική λειτουργία.

Επί του παρόντος, οι λειτουργοί της εκκλησίας κάνουν τα στραβά μάτια σε πολλά πράγματα. Δέχονται ήρεμα τη βύθιση των ανθρώπων στην αγιασμένη γραμματοσειρά χωρίς να επισκέπτονται την εκκλησία. Οι εργαζόμενοι στην εκκλησία κατανοούν ότι στην παρούσα κατάσταση οι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι και είναι δύσκολο για αυτούς να σταθούν λίγες ώρες στην εκκλησία μετά από μια εργάσιμη ημέρα.

Πότε πρέπει να κολυμπήσετε σε ανοιχτά νερά;

Συνήθως το απόγευμα της 18ης Ιανουαρίου τελείται λειτουργία σε όλες τις χριστιανικές εκκλησίες, μετά την οποία οι ιερείς αρχίζουν να ευλογούν το νερό και τις φυσικές δεξαμενές. Οποιοσδήποτε μπορεί να συλλέξει την απαιτούμενη ποσότητα νερού και να το πάρει σπίτι. Πιστεύεται ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ακόμη και για την αποκατάσταση της δύναμης μετά από σοβαρές ασθένειες. Το νερό διατηρεί τις ιδιότητές του για άλλες τρεις ημέρες. Αν και, ορισμένοι ερευνητές λένε ότι το αφιερωμένο νερό έχει μέγιστη ενεργειακή ισχύ ακριβώς στις 19 Ιανουαρίου.

Οι καθαγιασμένες φυσικές δεξαμενές γίνονται επίσης τόποι προσκυνήματος των πιστών. Προσπαθούν, όπως ο Δάσκαλός τους πολλούς αιώνες πριν, να βουτήξουν στη γραμματοσειρά. Μπορείτε να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία αμέσως μετά την απογευματινή λειτουργία στις 18 Ιανουαρίου. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κολυμπούν τη νύχτα μεταξύ 00:00 και 01:30. Οι περισσότεροι άνθρωποι κολυμπούν σε καθαγιασμένες δεξαμενές στις 19 Ιανουαρίου.

Στη Ρωσία αυτή τη στιγμή, κατά κανόνα,... Την παραμονή της παραμονής των Θεοφανείων, οι εργάτες της εκκλησίας έκοψαν μια τρύπα από πάγο σε σχήμα σταυρού σε μια κοντινή δεξαμενή. Στη συνέχεια, μετά την εκκλησιαστική λειτουργία στις 18 Ιανουαρίου, ο ιερέας βυθίζει τον σταυρό στο νερό και διαβάζει ειδική προσευχή. Μετά από αυτό, το νερό θεωρείται ευλογημένο. Αυτή η τρύπα πάγου ονομάζεται «Ιορδανία».

Κανόνες για κολύμπι στη γραμματοσειρά

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες για το μπάνιο στο βαφτιστήρι. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν στο νερό και βουτούν με το κεφάλι. Συνήθως αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές. Πριν από κάθε βύθιση στο νερό, προφέρεται η φράση: «Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος».

Πιστεύεται ότι βυθίζοντας σε κρύο νερό, ένα άτομο δείχνει τον χαρακτήρα του και τον βαθμό εγγύτητάς του με τον Θεό. Πιστεύει ότι χάρη στη χάρη του Θεού θα αποκτήσει νέα δύναμη και υγεία.

Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να βουτήξουν στη γραμματοσειρά. Πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ξεψυχήσουν υπερβολικά το σώμα τους και να αρρωστήσουν. Στην πραγματικότητα, πολυάριθμες εμπειρίες δείχνουν ότι το κολύμπι σε παγωμένο νερό δεν είναι τόσο επικίνδυνο. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Πριν πάτε για κολύμπι, πρέπει να φάτε.
  • πρέπει να φοράτε ζεστά και φαρδιά ρούχα.
  • Φέρτε ειδικά παπούτσια, μια πετσέτα και ένα χαλάκι.
  • θα πρέπει να γδυθείτε γρήγορα, ξεκινώντας από κάτω.
  • Η διαδικασία του ντυσίματος πρέπει να γίνεται με αντίστροφη σειρά.

Όταν βυθίζεστε στο νερό, θα πρέπει να σκεφτείτε το πνευματικό και πώς θα σας βοηθήσει να γίνετε ακόμα πιο αγνοί και ευγενικοί.

Συνήθως, μετά το μπάνιο, ο άνθρωπος βιώνει αγαλλίαση και ένα ιδιαίτερο αίσθημα πνευματικότητας. Έχει κανείς την εντύπωση ότι έχει φτερά.

Δεν συνιστάται να βουτήξετε γυμνό στο νερό. Η Εκκλησία δεν χαιρετίζει την επίδειξη γυμνών περιοχών του σώματος, ειδικά σε μια τόσο σημαντική γιορτή για τον Χριστιανισμό. Από αμνημονεύτων χρόνων στη Ρωσία ήταν συνηθισμένο να βυθίζεται στη γραμματοσειρά φορώντας μακριά πουκάμισα.

Και όμως, δεν συνιστάται αυστηρά να κολυμπήσετε σε μια τρύπα πάγου ενώ είστε μεθυσμένοι. Πρώτον, μπορεί να προσβάλει τα συναισθήματα των πιστών. Δεύτερον, δεν είναι ασφαλές. Αν είσαι μεθυσμένος, μπορεί να γλιστρήσεις και να πληγωθείς. Ένα τέτοιο λούσιμο δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό.

Όσο για τα παιδιά, μπορείτε να ξεκινήσετε το κολύμπι στη γραμματοσειρά από πολύ νωρίς. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που επισκέπτεστε ένα τέτοιο μέρος με παιδιά, τότε είναι καλύτερα να πάτε πρώτα μαζί στην τρύπα του πάγου. Τα παιδιά μπορεί να φοβούνται να κολυμπήσουν σε τόσο κρύο νερό για πρώτη φορά. Η υποστήριξη από ενήλικες θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τους φόβους τους και θα απολαύσουν ένα αίσθημα συνολικής ανάτασης και πνευματικότητας.

Τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να διδαχθούν να κάνουν λουτρά Θεοφανείων στο λουτρό. Για να το κάνετε αυτό, απλώς βουτήξτε τα σε δροσερό νερό για μερικά δευτερόλεπτα.

Ποιος δεν πρέπει να κολυμπάει

Έχουμε ήδη αναφέρει τους μεθυσμένους. Επιπλέον, οι γιατροί δεν συμβουλεύουν άτομα που πάσχουν από αρρυθμία, επιληψία, άσθμα, προστατίτιδα, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση να επισκεφθούν τη γραμματοσειρά.

Αυτή η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για άτομα με ασθένειες της αναπνευστικής οδού, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία ιγμορίτιδα ή άτομα επιρρεπή σε σπασμούς.

Η κολύμβηση αντενδείκνυται σε άτομα με καταρράκτη, θυρεοτοξίκωση, ορισμένες δερματικές παθήσεις και γυναικολογικές παθήσεις.

Η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά σε όσους υποφέρουν από αϋπνία και νευρικές διαταραχές.

Πώς να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το λούσιμο των Θεοφανείων

Οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι το κολύμπι σε κρύο νερό είναι μεγάλο άγχος για κάθε οργανισμό. Για να προετοιμαστείτε για ένα τέτοιο πείραμα, μπορείτε να ακολουθήσετε μια σειρά από βήματα:

Κολύμπι για τα Θεοφάνεια. Φωτογραφία: sanrussia.ru

Τα Θεοφάνεια είναι μια μεγάλη Ορθόδοξη γιορτή που έχει μακρά ιστορία, τις δικές της τελετουργίες, κανόνες και παραδόσεις. Είναι αυτή η γιορτή που τελειώνει τις διακοπές των Χριστουγέννων, οι οποίες διαρκούν από τις 7 Ιανουαρίου έως τις 19 Ιανουαρίου.

Η ιστορία της γιορτής πηγαίνει πίσω στο μακρινό παρελθόν, όταν ο γιος του Θεού Ιησούς Χριστός βαφτίστηκε στον ποταμό Ιορδάνη. Από εδώ προήλθε η αναπόσπαστη παράδοση της κολύμβησης σε μια τρύπα πάγου.

Κάθε χρόνο ο αριθμός των ανθρώπων που θέλουν να βουτήξουν στην τρύπα του πάγου αυξάνεται μόνο. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη βύθιση σε παγωμένο νερό.

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για κολύμπι;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πότε είναι καλύτερο να κολυμπήσετε - την παραμονή των διακοπών στις 18 Ιανουαρίου ή τα ίδια τα Θεοφάνεια στις 19 Ιανουαρίου.

Πιστεύεται ότι η 18η Ιανουαρίου είναι η καλύτερη εποχή για να πάτε στην εκκλησία για μια βραδινή λειτουργία. Εκεί πρέπει να διαβάσετε μια προσευχή και να πάρετε το αγιασμό στο σπίτι. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να πάρετε νερό από πλαστικά μπουκάλια ή οινόπνευμα. Το αγιασμό πρέπει να έχει το δικό του δοχείο, πρώτα πλυμένο καλά.

Μετά την εορταστική βραδινή λειτουργία, μπορείτε να κολυμπήσετε στην τρύπα του πάγου. Η καλύτερη ώρα για αυτή την ενέργεια θεωρείται ότι είναι από τις 00:00 έως τη 01:30. Ήταν εκείνη την εποχή που το νερό των Θεοφανείων έχει τις πιο ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν ενάντια σε οποιαδήποτε ασθένεια. Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να σηκωθούν τέτοια ώρα για να κολυμπήσουν, οπότε αυτό μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή ήδη από τα ίδια τα Θεοφάνεια στις 19 Ιανουαρίου.

Πώς να βουτήξετε σωστά σε μια τρύπα πάγου

Μπορείτε να βουτήξετε στην τρύπα του πάγου μόνο σε ειδικά καθορισμένους χώρους και υπό την επίβλεψη διασωστών. Αρχικά, ένας ειδικός Ιορδάνης με τη μορφή σταυρού πρέπει να σκαλιστεί στον πάγο· αφού ο ιερέας κατεβάσει τον σταυρό στο νερό και διαβάσει μια προσευχή, μπορείτε να κολυμπήσετε σε αυτόν.

Δεν μπορείς απλά να μπεις στο νερό. Το σώμα θα είναι ήδη σε κατάσταση σοκ και αν δεν τηρηθούν ορισμένοι κανόνες, οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές:

  • Μια ώρα πριν από το κολύμπι, πρέπει να φάτε, αλλά να μην πίνετε αλκοολούχα ποτά.
  • πριν κολυμπήσετε πρέπει να ζεστάνετε το σώμα σας, να κάνετε προθέρμανση, να πάτε για τρέξιμο.
  • Τα ρούχα πρέπει να είναι απλά έτσι ώστε να μπορούν να βγαίνουν και να φοριούνται εύκολα.
  • Δεν μπορείτε να πάτε ξυπόλητοι στην τρύπα του πάγου, είναι καλύτερο να φοράτε μπότες ή καλές μάλλινες κάλτσες, πρέπει να τις φοράτε για να μην γλιστρήσετε.
  • ελέγξτε τη σταθερότητα της σκάλας ή την κάθοδο στο νερό.
  • Πρέπει να μπείτε στο νερό σταδιακά, μην το κάνετε απότομα, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε προβλήματα με την πίεση. Δεν συνιστάται επίσης η κατάδυση στο νερό, καθώς μπορεί να εμφανιστεί κατάσταση σοκ.
  • ο μέγιστος χρόνος που δαπανάται στο νερό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 δευτερόλεπτα, αυτό είναι αρκετό για να κάνετε μια βουτιά τρεις φορές.
  • Δεν μπορείτε να βουτήξετε κατάματα· είναι καλύτερο να το κάνετε μόνο μέχρι το λαιμό σας. Εάν βυθίσετε κατάματα, τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να στενέψουν απότομα, αυτό θα οδηγήσει σε απότομη πτώση της θερμοκρασίας και σε κατάσταση σοκ στο σώμα.
  • Προσπαθήστε να μην κολυμπήσετε σε κρύο νερό, τα άκρα σας μπορεί να κράμπουν.
  • Εάν έχετε ένα παιδί μαζί σας, προσέχετε το, σε κατάσταση σοκ από το κρύο νερό, μπορεί να ξεχάσει ότι μπορεί να κολυμπήσει.
  • όταν φεύγετε από το νερό, κρατήστε τις χειρολισθήρες όχι με βρεγμένα χέρια, αλλά με στεγνή πετσέτα.
  • Μετά το κολύμπι, στεγνώστε ξανά με μια πετσέτα.
  • Για να ζεσταθείτε, το τσάι από βότανα ή μούρα είναι το καλύτερο, αλλά και πάλι, ποτέ τα αλκοολούχα ποτά.

Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Για να είναι επιτυχημένο το κολύμπι στην τρύπα του πάγου των Θεοφανείων, θα πρέπει να έχετε μαζί σας μια σειρά από φαινομενικά καθημερινά, αλλά σε αυτή την περίπτωση πολύ απαραίτητα αντικείμενα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • πετσέτα και ρόμπα?
  • ένα σετ στεγνών ρούχων.
  • μαγιό ή αλλαγή εσώρουχου (επιτρέπεται επίσης να κάνετε μια βουτιά σε αυτό).
  • Οι παντόφλες για την αποφυγή ολίσθησης στον πάγο και οι μάλλινες κάλτσες είναι οι καλύτερες.
  • ένα καπάκι από καουτσούκ για να μην βραχεί το κεφάλι σας και μετά να μην παγώσει στο κρύο.
  • θέληση και επιθυμία.

Αντενδείξεις

Όπως αποδεικνύεται, στην περίπτωση της κολύμβησης σε μια τρύπα πάγου, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις που μπορούν όχι μόνο να χαλάσουν το αποτέλεσμα αυτής της δράσης, αλλά και να οδηγήσουν σε παροξύνσεις ασθενειών.

  • με το καρδιαγγειακό σύστημα?
  • με το κεντρικό νευρικό σύστημα - επιληψία, συνέπειες σοβαρών τραυματισμών του κρανίου. εγκεφαλική αγγειακή σκλήρυνση σε προχωρημένο στάδιο, συριγγομυελία. εγκεφαλίτιδα, αραχνοειδίτιδα;
  • με το περιφερικό νευρικό σύστημα - νευρίτιδα, πολυνευρίτιδα.
  • με το ενδοκρινικό σύστημα - σακχαρώδης διαβήτης, θυρεοτοξίκωση.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες του ρινοφάρυγγα.
  • με τα όργανα της όρασης - γλαύκωμα, επιπεφυκίτιδα.
  • με το αναπνευστικό σύστημα - πνευμονική φυματίωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα.
  • με το ουρογεννητικό σύστημα - νεφρίτιδα, κυστίτιδα, φλεγμονή των εξαρτημάτων, φλεγμονή του προστάτη.

Μαρία Μπάμπιτς


Σε κάθε ορθόδοξη χώρα, οι εκκλησιαστικές γιορτές αντανακλούν παραδόσεις, εθνική νοοτροπία και ιστορικά εδραιωμένη κουλτούρα. Στις ορθόδοξες χώρες, για παράδειγμα, τη Ρωσία, την Ουκρανία, τη Λευκορωσία, την Ελλάδα, συνηθίζεται να κολυμπάμε στα Θεοφάνεια. Χάρη στην ανοχή και την αγάπη της Ορθόδοξης Εκκλησίας, πολλές καλές αρχαίες παραδόσεις έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα.

Έθιμα και υπηρεσίες για τα Θεοφάνεια

Στις 19 Ιανουαρίου, η Εκκλησία γιορτάζει τη μεγάλη δωδέκατη εορτή - τα Θεοφάνεια, ή τη Βάπτιση του Κυρίου. Αυτή η ημέρα διακρίνεται από μια σειρά από παραδόσεις και τη γνωστή ευλογία του νερού. Ωστόσο, το λούσιμο των Θεοφανείων δεν είναι απλώς μια διαδικασία υγείας.

Στον ετήσιο εκκλησιαστικό κύκλο υπάρχουν δώδεκα αργίες, που ονομάζονται «δώδεκα» (στην εκκλησιαστική σλαβική δωδεκαδική). Είναι ημέρες αφιερωμένες στα σημαντικότερα γεγονότα της επίγειας ζωής του Χριστού και της Υπεραγίας Θεοτόκου, καθώς και στα σημαντικότερα ιστορικά γεγονότα της Εκκλησίας.

Οι παραδόσεις του εορτασμού τους αναπτύχθηκαν στο πέρασμα των αιώνων και σήμερα γιορτάζονται σε όλο τον κόσμο και, λόγω της επικράτησης τους, καλύπτουν ακόμη και τις ζωές αλλόθρησκων. Αυτό είναι ένα εκκλησιαστικό κήρυγμα, η δόξα του ονόματος του Χριστού, που ξεπερνά τον φράκτη της εκκλησίας.

Ιστορικά, στις όχθες του ποταμού Ιορδάνη, την παραμονή μιας από τις εβραϊκές γιορτές, κατά τις οποίες πραγματοποιούνταν τελετουργικές πλύσεις, ο Ιωάννης ο Βαπτιστής ξεκίνησε την προφητική του διακονία με τα λόγια ότι πριν πλυθεί κανείς με νερό πρέπει να πλυθεί από τις αμαρτίες. Ο ίδιος ο Ιωάννης ο Βαπτιστής βάφτιζε τους ανθρώπους συμβολικά -άλλωστε ο Κύριος Ιησούς δεν είχε ακόμη αναληφθεί στον Σταυρό και δεν είχε ιδρύσει την Εκκλησία- αλλά σε τέτοιο βάπτισμα κάλεσε να καθαριστούν από τις αμαρτίες με τη χάρη του Θεού. Μετά τη Βάπτιση του Κυρίου Ιησού Χριστού στον Ιορδάνη ξεκίνησε ο επίγειος δρόμος του κηρύγματος του Χριστού.

Την εορτή των Θεοφανείων αγιάζεται με το Μέγα Τελετουργικό, προσεύχονται στον Κύριο για κάθαρση και αγιασμό σπιτιών και καρδιών.


Παράκληση για τα Θεοφάνεια

Η ευλογία του νερού στις εκκλησίες γίνεται συνήθως μετά την πρωινή λειτουργία - τη Θεία Λειτουργία στις 19 Ιανουαρίου, αλλά στις μεγάλες εκκλησίες μπορεί να γίνει και την προηγούμενη μέρα, στις 18 Ιανουαρίου.

Ο μεγάλος αγιασμός γίνεται μια φορά το χρόνο, τη μεγάλη εορτή των Θεοφανείων. Αυτή την εποχή, οι κληρικοί των εκκλησιών που βρίσκονται κοντά σε ποτάμια και δεξαμενές βγαίνουν σε μια μεγάλη θρησκευτική πομπή στην τρύπα του πάγου και αγιάζουν το νερό σε αυτήν. Το πόσιμο νερό ευλογείται και χωριστά.

Ένας μικρός αγιασμός νερού μπορεί να τελείται ακόμη και καθημερινά, οπότε υπάρχει πάντα δωρεάν πρόσβαση στον αγιασμό στο ναό. Επιπλέον, μπορείτε να παραγγείλετε μια υπηρεσία προσευχής για νερό σε μια εκκλησία ή στο σπίτι για να προσευχηθείτε για την ευημερία σας και βοήθεια για την οικογένειά σας. Στο τέλος της προσευχής, πάρτε μαζί σας λίγο αγιασμένο νερό σε ένα άδειο, καθαρό μπουκάλι (αλλά όχι ένα μπουκάλι αλκοόλ).

Κατά την υδάτινη προσευχή ο ιερέας θα ζητήσει εκ μέρους του συνόλου της Εκκλησίας καλή ζωή, υγεία όσων προσεύχονται κατά τη λειτουργία, αγιασμό όλου του κόσμου από το Άγιο Πνεύμα. Αφού ευλογήσει το νερό, ο ιερέας ραντίζει με αγιασμό τους γύρω του και το σπίτι ή την εκκλησία - έτσι μας έρχεται εμφανώς η χάρη του Θεού.

Η προσευχή τελείται ως εξής:

    Στη μέση του ναού φέρεται τραπέζι με καθαρό τραπεζομάντιλο, πάνω στο οποίο τοποθετείται μεταλλικό μπολ με νερό και δίπλα τοποθετείται φορητός Σταυρός και το Ιερό Ευαγγέλιο. Στο τραπέζι τοποθετείται ένα κηροπήγιο, στο οποίο εμφανίζονται κεριά από κερί.

    Μετά την έναρξη της λειτουργίας διαβάζεται ο Ψαλμός 142 με επιφώνημα του ιερέα.

    Μετά το Ψαλτήρι ψάλλεται το επαναλαμβανόμενο άσμα «Ο Θεός ο Κύριος» με τροπάρια. Ενώ ψάλλεται η προσευχή, ο ιερέας θυμιατίζει το μπολ με το νερό σε σχήμα σταυρού.

    Στη συνέχεια διαβάζεται ο Ψαλμός 50, τροπάρια και λιτανεία - ένας κατάλογος σύντομων αιτήσεων για σωτηρία, υγεία και ευημερία. Την ώρα αυτή ο ιερέας θυμιατίζει περιμετρικά του ναού ή του σπιτιού όπου τελείται η λειτουργία.

    Στο τέλος του θυμιάματος διαβάζεται ο προκείμενος και τα λόγια της Αποστολικής Επιστολής (Εβρ. 2, 14-18) και στη συνέχεια το κατά Ιωάννη Ευαγγέλιο (κεφ. 5, στίχοι 2-4).

    Μετά την ανάγνωση του Ευαγγελίου, ακολουθεί λιτανεία, κατά την οποία διαβάζονται ικέτες για τον αγιασμό του νερού, το οποίο θυμίζει ο ιερέας σε σχήμα σταυρού. Στη συνέχεια διαβάζεται ειδική προσευχή, που καλεί τη χάρη του Αγίου Πνεύματος να κυλήσει στο νερό.

    Αφού διαβάσει την προσευχή, ο κληρικός παίρνει τον Σταυρό (με την εικόνα του Χριστού απέναντί ​​του), περνώντας τον πάνω από το νερό σε σχήμα σταυρού. Στη συνέχεια ολόκληρος ο σταυρός βυθίζεται στο νερό κάτω από το τρίπτυχο τραγούδι του τροπαρίου «Σώσε, Κύριε, τον λαό σου» και άλλα.

    Έχοντας βγάλει τον Σταυρό από το νερό, ο ιερέας τον φιλά (στα εκκλησιαστικά σλαβονικά - το φιλάει), ραντίζει όλους τους παρευρισκόμενους και την εκκλησία ή το σπίτι περιμετρικά.

    Όλοι οι πιστοί φιλούν εναλλάξ τον Τίμιο Σταυρό, ο ιερέας αυτή τη στιγμή ραντίζει τους πάντες με αγιασμό (γι' αυτό δεν συνιστάται στις γυναίκες να κάνουν ενεργά μακιγιάζ πριν πάνε στην εκκλησία: το μακιγιάζ θα τρέξει· επιπλέον, για να μην τραβήξτε την περιττή προσοχή από τους προσκυνητές και να μην σας αποσπούν οι εντυπώσεις και συγκεντρωθείτε στην προσευχή).

    Τώρα όσοι προσεύχονται στην υπηρεσία προσευχής αντλούν νερό από το μπολ. Φυσικά, νερό μπορούν να συλλέξουν και άτομα που δεν παρήγγειλαν λειτουργία προσευχής ή που μπήκαν κατά λάθος στο ναό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πλέον απολύτως σωστό: αποδεικνύεται ότι τέτοιοι άνθρωποι θα αποκτήσουν το ιερό ανέντιμα (εξάλλου, μόνο εκείνοι που διέταξαν μια υπηρεσία προσευχής και εκείνοι που προσευχήθηκαν μετά από αυτήν μπορούν να συλλέξουν νερό).


Πώς να κάνετε μια τρύπα στον πάγο, Ιορδανία για τα Θεοφάνεια

Σε πολλούς ναούς κοντά σε δεξαμενές ευλογείται και το νερό της δεξαμενής (ποτάμι, θάλασσα, λίμνη). Στο κρύο, αν υπάρχει πάγος στο νερό, κόβουν μια τρύπα σε σχήμα σταυρού, που ονομάζεται επίσης «Ιορδάνης» (από το όνομα του ποταμού Ιορδάνη, δηλαδή οι άνθρωποι φαίνονται να βυθίζονται σε έναν μικρό Ιορδάνη) με μια σκάλα. Στην τρύπα του πάγου υπάρχουν συνήθως δύο ζεστές σκηνές, σκηνές (για γυναίκες και άνδρες), ένας διάδρομος και μια σκάλα τοποθετούνται στην τρύπα του πάγου.

Φυσικά, αν είστε τυχεροί, ένα λουτρό μπορεί να θερμανθεί κατά την άφιξή σας και να υπάρχει είσοδος στην τρύπα του πάγου από αυτό. Τότε θα συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση.
Ή πάρτε το ρίσκο και πλημμυρίστε το λουτρό τη νύχτα των Θεοφανείων στην ακτή.


Τι να πάρετε μαζί σας στα Θεοφάνεια, στο κολύμπι σε μια τρύπα πάγου

Αξίζει να πάρετε μαζί σας μια μεγάλη πετσέτα αν θέλετε να κάνετε μια βουτιά και, φυσικά, να έρθετε εγκαίρως για την έναρξη της υπηρεσίας: διαφορετικά θα είναι μόνο ένα γεγονός «υγείας» και όχι πνευματικό κατόρθωμα.

    Κατά τη διάρκεια της ευλογίας του νερού, ο ιερέας θα βυθίσει το σταυρό στο νερό. Στο τέλος της προσευχής, μπείτε στη σκηνή και φορέστε ένα μαγιό (είναι καλύτερα να διατηρήσετε την ευπρέπεια· μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα μακρύ πουκάμισο κολύμβησης πάνω από το μαγιό, το οποίο πωλείται στην εκκλησία). Όταν μπαίνετε στο νερό, κρατηθείτε από το κιγκλίδωμα. Εάν έχετε τη δύναμη, σταυρώστε τον εαυτό σας, λέγοντας: «Εις το όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος» και μετά βυθιστείτε κατάματα. Επαναλάβετε τρεις φορές και βγείτε έξω.

    Εάν δεν έχετε τη δύναμη, σταυρώστε τον εαυτό σας, στην ακτή πείτε στον εαυτό σας: «Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος», - βουτήξτε μια φορά (δεν χρειάζεται καν να βουτήξετε κατάματα ) και βγείτε έξω.

Είναι γνωστό ότι, σύμφωνα με τον ευσεβή μύθο, τη νύχτα των Θεοφανείων ανοίγει ο ουρανός και κατά τις 18-19 Ιανουαρίου ευλογείται το νερό σε όλες τις δεξαμενές. Επομένως, αν θέλετε να βουτήξετε στο σπίτι, κάντε το σημείο του σταυρού πριν βυθιστείτε και πείτε την προσευχή που ονομάσαμε «Εις το όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος». Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να είστε ντυμένοι με μαγιό ή μαγιό, διαφορετικά θα αποδειχθεί μια παράξενη ιεροτελεστία· είναι απρεπές να προσεύχεστε γυμνοί (θα εξακολουθείτε να στέκεστε ενώπιον του Θεού).

Είναι ακόμη καλύτερο να επισκεφτείτε το ναό, να προσευχηθείτε κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, να προετοιμαστείτε και να κοινωνήσετε και στη συνέχεια να αντλήσετε αγιασμό.


Αντενδείξεις για κολύμπι σε τρύπα πάγου

Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να προσέχετε την υγεία σας, «Ο Θεός προστατεύει όσους προσέχουν». Φυσικά, η βύθιση σε μια τρύπα πάγου είναι ένας άθλος στο όνομα του Κυρίου και η πνευματική του σημασία είναι δύσκολο να υπερβληθεί. Αλλά υπάρχουν ασθένειες και παθολογίες που αποτελούν αντένδειξη για την εμβάπτιση:

  • Υπέρταση, στηθάγχη - λόγω απότομης στένωσης των αιμοφόρων αγγείων λόγω αλλαγών θερμοκρασίας, μπορείτε να πάθετε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • Υπόταση (συνεχώς χαμηλή αρτηριακή πίεση) - και πάλι, τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο μπορεί να λιποθυμήσει.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες της αναπνευστικής οδού, ARVI - μπορεί να έχετε σοβαρές επιπλοκές.
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • Επιληψία και τραυματική εγκεφαλική βλάβη, καθώς και αθηροσκλήρωση.
  • Παθολογίες του νευρικού συστήματος;
  • Παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος - διαβήτης, θυρεοτοξίκωση.
  • Οφθαλμικές παθήσεις - και πάλι, η στένωση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της όρασης κ.λπ.
  • Αναπνευστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της φυματίωσης και του άσθματος.
  • Οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα - στο ουρογεννητικό, το πεπτικό, το αναπαραγωγικό σύστημα.
  • Μάθετε εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο κρύο.

Λάβετε υπόψη ότι στις ενορίες και τις εκκλησίες, οι τρύπες από πάγο εποπτεύονται από τη διοίκηση της περιοχής· διασώστες και γιατροί βρίσκονται πάντα σε υπηρεσία εδώ, αλλά το κολύμπι σε μια «ερασιτεχνική» τρύπα πάγου μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνο. Και σε κάθε περίπτωση, μην κολυμπάτε μόνοι σας! Ποτέ δεν ξέρεις πώς αντιδρά το σώμα σου, ακόμα κι αν προηγουμένως κολυμπούσες σε μια τρύπα πάγου.
Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι μόνο επικίνδυνο, αλλά ούτε και πνευματικά χρήσιμο αν δεν έχετε προσευχηθεί ή δεν έχετε λάβει κοινωνία.


Οικογενειακό μπάνιο για τα Θεοφάνεια

Η υγεία των γυναικών είναι ιδιαίτερα εύθραυστη, αλλά πολλές γυναίκες αποφασίζουν με τόλμη να κολυμπήσουν στα Θεοφάνεια για να κάνουν ένα κατόρθωμα για όνομα του Θεού, ζητώντας Του ιδιαίτερο έλεος.

Συνιστάται ιδιαίτερα το μπάνιο στα Θεοφάνεια σε περίπτωση υπογονιμότητας. Δυστυχώς, πολλές οικογένειες σήμερα είναι άγονες. Οι γυναίκες προσπαθούν να μείνουν έγκυες εδώ και χρόνια και οι δύο σύζυγοι υποβάλλονται σε θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, οι σχέσεις μπορεί να καταρρεύσουν λόγω απογοήτευσης και να εμφανιστεί δυσαρέσκεια για τη ζωή και τον Θεό - τον Δημιουργό και τον Παντοδύναμο. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη κατεύθυνση κοσμοθεωρίας. Ο Κύριος είναι η ελπίδα μας. Κάνει θαύματα. Χωρίς να εγκαταλείψετε την ιατρική θεραπεία, πρέπει οπωσδήποτε να καταφύγετε στον Ουράνιο Γιατρό.

Έχουν υπάρξει πολλές τεκμηριωμένες περιπτώσεις θεραπείας από τη στειρότητα και τη χαρά της μητρότητας για απελπισμένες γυναίκες μετά την προσευχή τους μπροστά στο εικονίδιο «Βοηθός στον τοκετό». Η Εκκλησία μας ευλογεί να ενδυναμώνουμε την πίστη μας και να υποστηρίζουμε τη φαρμακευτική αγωγή σε περίπτωση υπογονιμότητας με τακτικές προσευχές. Δεν πρέπει ποτέ να απελπίζεστε: θυμηθείτε το θέλημα του Θεού και τη μοίρα των γονέων της ίδιας της Μητέρας του Θεού, οι οποίοι μόνο σε μεγάλη ηλικία κατάφεραν να βρουν την πολυαναμενόμενη Κόρη τους, η οποία έγινε η Βασίλισσα του Ουρανού.

Σε καμία περίπτωση μην ακολουθήσετε τελετουργίες ή επικοινωνήστε με μέντιουμ. Μία από τις ευσεβείς ορθόδοξες παραδόσεις είναι η προσευχή για δώρο παιδιών και για επιτυχή απαλλαγή από το βάρος (εύκολος τοκετός). Μπορεί να παραγγελθεί σε οποιονδήποτε ναό. Υπάρχουν αρκετοί άγιοι που έχουν ιδιαίτερη χάρη στη βοήθεια των εγκύων και εκείνων που επιθυμούν να γεννήσουν ένα παιδί, και στα Θεοφάνεια και οποιαδήποτε μέρα, μπορείτε να παραγγείλετε μια υπηρεσία προσευχής στον Κύριο Ιησού Χριστό ή τη Μητέρα του Θεού. Ο Κύριος είναι ο κύριος Βοηθός και Προστάτης όλων, και η Μητέρα του Θεού είναι ο Παράκλητος ενώπιον του Θεού του ανθρώπινου γένους. Μπορείτε να παραγγείλετε μια υπηρεσία προσευχής για το δώρο των παιδιών μπροστά από οποιοδήποτε εικονίδιο της Μητέρας του Θεού· προσεύχονται ειδικά για αυτό μπροστά από την εικόνα της Μητέρας του Θεού "Χρώμα που ξεθωριάζει", "Βοηθός στον τοκετό".

Αν θέλετε να κάνετε μπάνιο ένα παιδί, ο πατέρας θα πρέπει να το κρατήσει στην αγκαλιά του, να το βουτήξει μια φορά και να το τυλίξει αμέσως με μια πετσέτα.


Έθιμα για τα Θεοφάνεια

Οι παρακάτω είναι οι σωστές παραδόσεις:

    Νηστεία πριν τις διακοπές. Την παραμονή των Θεοφανείων, σύμφωνα με τον Καταστατικό Χάρτη της Εκκλησίας, δεν μπορείτε να φάτε μέχρι το πρώτο αστέρι (αν δεν έχετε τη δύναμη, φάτε) και μετά φάγατε kutya, όπως τα Χριστούγεννα - αυτό είναι ένα γλυκό χυλό με μέλι και αποξηραμένα φρούτα.

    Την παραμονή της εορτής, 18 Ιανουαρίου, πήγαν και στην Ολονύχτια Αγρυπνία. Σήμερα σε ορισμένες εκκλησίες τελείται το βράδυ, μαζί με τη Λειτουργία - και πάλι, όπως την ημέρα των Χριστουγέννων. Στις περισσότερες εκκλησίες, το βράδυ, την παραμονή των Θεοφανείων, ευλογείται το νερό σε ναούς και δεξαμενές. Μερικές φορές, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος σε ένα υδάτινο σώμα τη νύχτα, αγιάζεται μόνο στις 19 Ιανουαρίου.

    Αξίζει να επισκεφτείτε το ναό και το πρωί της 19ης Ιανουαρίου - ελάτε στη Λειτουργία, έχοντας προετοιμαστεί για εξομολόγηση και Κοινωνία.

    Μετά τη Λειτουργία, αν αγιάζεται δεξαμενή και βρίσκεται εκεί κοντά, ιερείς και ενορίτες πηγαίνουν πανηγυρικά σε αυτήν με πομπή του σταυρού. Η ιεροτελεστία του καθαγιασμού του νερού, που θα ονομάζεται Μεγάλο Αγίασμα (μεγάλο προσκυνητάρι), τελείται μόνο από τον ιερέα. Θα κατεβάσουν τον σταυρό στην τρύπα τρεις φορές και μετά θα ευλογήσουν τους ανθρώπους με αυτόν.

    Στο ναό γίνεται επίσης αγιασμός του νερού, αλλά όχι τόσο πανηγυρικά. Την ημέρα αυτή, και συχνά για τρεις ημέρες ή μια εβδομάδα, εγκαθίστανται μεγάλες δεξαμενές σε ναούς και ολόκληρες σειρές ανθρώπων παρατάσσονται για αυτούς. Μην χρησιμοποιείτε μεγάλο όγκο νερού - μπορείτε πάντα να το προσθέσετε στο κανονικό νερό με ευλάβεια. Κάντε μια δωρεά για αγιασμό: αυτό είναι πόσιμο νερό που αγοράζεται από τον ναό, γιατί παρόλο που ο Κύριος ευλογεί το νερό, πρέπει να είστε προσεκτικοί: σε κανένα ναό δεν παίρνουν νερό για τα Θεοφάνεια απλά από βρώμικες δεξαμενές. Αγοράζεται με κεφάλαια από φιλάνθρωπους.

Ένα σημαντικό θαύμα των Θεοφανείων είναι ότι, σύμφωνα με τη μαρτυρία πολλών ανθρώπων, ο αγιασμός δεν χαλάει για έναν ολόκληρο χρόνο: οι επιστήμονες ανακάλυψαν ακόμη ότι το αγιασμένο νερό έχει αλλαγμένη μοριακή σύνθεση. Αυτό είναι θαύμα του Θεού, και όχι η επίδραση του ασημιού, από το οποίο κατασκευάζονται σταυροί ναών (άλλωστε, οι ξύλινοι σταυροί βυθίζονται συχνά στο νερό).

Ο Κύριος να σε προστατεύει και να σε φωτίζει!

Δεν υπάρχει ακριβής κανόνας όταν κολυμπάτε σε μια τρύπα πάγου στα Θεοφάνεια 2018, 18 ή 19 Ιανουαρίου, το κύριο πράγμα είναι ότι θα πρέπει να είναι μετά τον αγιασμό της δεξαμενής.

Σύμφωνα με μια αρχαία παράδοση, τη νύχτα 18-19 Ιανουαρίου, το νερό στη χριστιανική πίστη θεωρείται ιερό και φέρνει υγεία και καλοσύνη πνεύματος για ολόκληρο το τρέχον έτος. Η Εκκλησία ενθαρρύνει και ηγείται αυτής της τελετουργίας του λουτρού στο νερό, αλλά ταυτόχρονα λέει ότι το λούσιμο στα Θεοφάνεια είναι αρχαία παράδοση και όχι οι κανόνες της Εκκλησίας. Σε ορισμένες εκκλησίες, το βράδυ της 18ης προς 19η Ιανουαρίου, μετά την εκκλησιαστική λειτουργία, γίνονται πομπές σε τρύπες πάγου σε δεξαμενές, όπου, αφού ευλογηθούν από ιερέα, όσοι επιθυμούν μπορούν να κολυμπήσουν.

Αυτή η παράδοση είναι πολύ αρχαία και υπήρχε μεταξύ άλλων λαών που ομολογούσαν τον Χριστιανισμό ακόμη και πριν την εγκαθίδρυσή της στη Ρωσία.

Η παραμονή των Χριστουγέννων των Θεοφανείων γιορτάζεται στις 18 Ιανουαρίου. Την ημέρα αυτή οι εκκλησίες ευλογούν το νερό και τελούν θείες λειτουργίες. Στη συνέχεια γίνεται μια θρησκευτική πομπή προς τον Ιορδάνη - μια πηγή ή γραμματοσειρά, συνήθως λαξευμένη σε μια παγωμένη δεξαμενή σε σχήμα σταυρού. Οι ιερείς προσεύχονται πάνω από αυτό το νερό και βυθίζουν τον σταυρό σε αυτό. Οποιοσδήποτε μπορεί να κάνει μπάνιο στο ευλογημένο νερό· αυτό δεν είναι υποχρεωτικό τελετουργικό.

Το κολύμπι στο Epiphany στην Ιορδανία περιλαμβάνει βύθιση του κεφαλιού σας στο νερό τρεις φορές. Κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, ένα άτομο βαπτίζεται και λέει τρεις φορές «Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος». Συνηθίζεται να βουτήξετε στο νερό με ειδικά μακριά πουκάμισα, παρόμοια με τα βαπτιστικά, αλλά πολλές γυναίκες φορούν μοντέρνα μαγιό και οι άνδρες φορούν μαγιό.


Πρέπει να προετοιμαστείτε για βύθιση σε παγωμένο νερό στο κρύο. Αυτό είναι πολύ άγχος για τον οργανισμό, το οποίο χωρίς προετοιμασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας. Κατά τη διάρκεια του σοκ από το παγωμένο νερό, τα επινεφρίδια ενεργοποιούνται απότομα και απελευθερώνουν μια υπερβολική δόση ορμονών κατά της φλεγμονής. Υπό κανονικές συνθήκες, αυτές οι ορμόνες εκκρίνονται πολύ λίγο, αλλά όταν βρίσκονται σε παγωμένο νερό σβήνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ελαχιστοποιώντας έτσι τις φλεγμονώδεις διεργασίες, ώστε το σώμα να μπορεί να επιβιώσει στο κρύο και το στρες.

Ένα άτομο με φυσιολογική υγεία (προηγουμένως προετοιμασμένο για κολύμπι) θα ανεχθεί το παγωμένο νερό χωρίς συνέπειες. Αλλά εάν ένα άτομο έχει κακή υγεία, δεν μπορεί να αποφύγει τις επιπλοκές. Η επίδραση των ορμονών θα συνεχιστεί για άλλες 2-3 ημέρες και στη συνέχεια θα αρχίσει μια έντονη έλλειψη. Αυτή τη στιγμή, ένα εξασθενημένο σώμα μπορεί να κολλήσει μια μόλυνση.


Προετοιμασία και κολύμπι στην τρύπα του πάγου για τα Θεοφάνεια 2018

1. Πριν κολυμπήσετε, πρέπει να τεντωθείτε και να τρέξετε και μετά να πιείτε ζεστό τσάι.

2. Πριν κολυμπήσετε για βάπτιση, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό. Άτομα με ασθένειες όπως αρρυθμία, υπέρταση (κίνδυνος εγκεφαλικού), διαβήτη, πυελονεφρίτιδα και άλλες νεφρικές παθήσεις, γυναικολογικές παθήσεις θα πρέπει να απέχουν από το λούσιμο των Θεοφανείων.

3. Πρέπει να αρχίσετε να προετοιμάζετε το σώμα σας για κολύμπι μια εβδομάδα πριν από τις γιορτές των Θεοφανείων. Πρώτα, απλά βγείτε στο μπαλκόνι με τα ρούχα του σπιτιού σας για ένα ή δύο λεπτά. Στη συνέχεια, συνεχίστε τη σκλήρυνση στο μπάνιο, με τη μορφή δύο ντους με κρύο νερό από μια λεκάνη.

4. Μια εβδομάδα πριν το μπάνιο των Θεοφανείων, πρέπει να αποκλείσετε από το μενού τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Οι ορμόνες των επινεφριδίων διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα περισσότερο από το αναμενόμενο, επομένως δεν χρειάζονται τροφές που προάγουν το ανοσοποιητικό.

5. Ετοιμάστε ρούχα που μπορούν να φορεθούν εύκολα και γρήγορα μετά το κολύμπι. Επίσης, πάρτε μαζί σας ένα χαλάκι για να ντυθείτε και να στεγνώσετε. Φορέστε το καπέλο σας αμέσως μετά την έξοδο από το νερό.

6. Για ένα άτομο που βυθίζεται σε μια τρύπα πάγου για πρώτη φορά, η ιδανική θερμοκρασία αέρα είναι έως και 5°C κάτω από το μηδέν. Μπορείτε να τολμήσετε και να βουτήξετε σε μεγαλύτερο παγετό, αλλά όχι περισσότερο από μείον 10 ° C. Αυτός είναι ένας επικίνδυνος δείκτης για έναν αρχάριο.

7. Ποτέ μην βουτήξετε μόνοι σας σε μια τρύπα πάγου - μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια. Η ίδια η τρύπα πάγου πρέπει να είναι εξοπλισμένη με σκάλες και να είναι καλά καθαρισμένη από θραύσματα πάγου. Προσοχή - ο πάγος γλιστράει.

8. Πριν βυθιστείτε σε παγωμένο νερό, πρέπει να φάτε καλά. Το σώμα θα χρειαστεί θερμίδες ως πόρους για θέρμανση.

9. Μετά το ζέσταμα (τζόκινγκ), μπείτε στο νερό σταδιακά. Η ξαφνική βύθιση μπορεί να προκαλέσει σοκ. Έχοντας ανέβει μέχρι τα γόνατά σας, σκουπίστε το πρόσωπο και τα χέρια σας με νερό και μόνο τότε προχωρήστε πιο βαθιά.

10. Μην πίνετε αλκοόλ πριν κολυμπήσετε, γιατί αυτό θα αυξήσει το πάγωμα και μπορεί να σπάσει τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν πρέπει να βρίσκεστε στο νερό έως ότου εμφανιστούν εξογκώματα χήνας και το δέρμα σας γίνει μπλε - αυτό είναι σημάδι υποθερμίας. Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, πρέπει να βγείτε γρήγορα από το νερό.

Το κολύμπι σε μια τρύπα πάγου την ημέρα των Θεοφανείων σε παγωμένο νερό σε ισχυρό παγετό απαγορεύεται αυστηρά για τα παιδιά! Το σύστημα θερμορύθμισης των παιδιών δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοια ψύξη. Μπορούν να πάρουν κρυοπαγήματα τόσο γρήγορα που οι γονείς τους δεν θα το αντιληφθούν καν. Οι συνέπειες ενός τέτοιου λουτρού είναι οι πιο αρνητικές: μηνιγγίτιδα, πνευμονία και άλλες σοβαρές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ).


Στη Ρωσία, πίστευαν ότι το κολύμπι σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να θεραπεύσει το σώμα και την ψυχή ενός ατόμου και να τον καθαρίσει από όλες τις αμαρτίες που διαπράχθηκαν τον περασμένο χρόνο. Φυσικά, δεν θα είναι δυνατό να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τις αμαρτίες μόνο με τη βοήθεια μιας τρύπας πάγου. Όμως η παράδοση είναι πολύχρονη και πολλοί πιστοί την τηρούν. Επομένως, πρέπει να το κάνουμε σωστά.

Η Βάπτιση του Κυρίου Ιησού Χριστού είναι μια από τις δώδεκα σημαντικότερες Ορθόδοξες γιορτές κατά τη διάρκεια του έτους. Η μέρα που κολυμπούν στην τρύπα του πάγου στα Θεοφάνεια 2018 είναι, μάλλον, η νύχτα από τις 18 έως τις 19, καθώς και ολόκληρη η ίδια η ημέρα των Θεοφανείων, λίγες μέρες μετά τις διακοπές.

Μια μικρή ιστορία των διακοπών

Ο Ιωάννης ο Βαπτιστής βάφτισε τον Ιησού Χριστό στον Ιορδάνη ποταμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της ιερής πράξης, το Άγιο Πνεύμα κατέβηκε στον Ιησού Χριστό με τη μορφή περιστεριού. Γι' αυτόν τον λόγο, μετά τον αγιασμό της τρύπας του πάγου το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων, συνηθίζεται να απελευθερώνονται δύο περιστέρια στον ουρανό. Τα παλιά χρόνια συνήθιζαν να πυροβολούν λευκά φυσίγγια στον ουρανό αφού άφηναν περιστέρια. Τώρα όμως το τελετουργικό του πυροβολισμού δεν έχει διατηρηθεί. Επιπλέον, πολύ σπάνια, χρησιμοποιείται πλέον το τελετουργικό της απελευθέρωσης των περιστεριών.

Την ημέρα της Βάπτισης του Ιησού Χριστού, ο Θεός εμφανίστηκε σε τρία από τα πρόσωπά του ταυτόχρονα. Ήταν ο Θεός Πατέρας - η φωνή, ο Θεός ο Υιός - η σάρκα, και ο Θεός το Άγιο Πνεύμα - το περιστέρι. Για το λόγο αυτό, η εορτή των Θεοφανείων ονομάζεται συχνά Θεοφάνεια. Μόνο μετά τη στιγμή της βάπτισής του, ο Ιησούς Χριστός άρχισε να κηρύττει τον λόγο του Θεού στη γη και να εκπαιδεύει ενεργά τους ανθρώπους.

Εορτασμός των Θεοφανείων

Η ημέρα της 19ης Ιανουαρίου είναι η ώρα που βουτούν στην τρύπα του πάγου για τα Θεοφάνεια το 2018. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό τονίζουν ιδιαίτερα οι ιερείς· αυτή δεν είναι η μόνη παράδοση μιας τόσο μεγάλης γιορτής. Η γιορτή ξεκινά το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου - Παραμονή Χριστουγέννων. Οι παραδόσεις της παραμονής των Χριστουγέννων στα Θεοφάνεια είναι από πολλές απόψεις παρόμοιες με τις παραδόσεις της παραμονής των Χριστουγέννων τα Χριστούγεννα. Η Kutya πρέπει να σερβιριστεί στο τραπέζι· πρέπει να πάτε στην εκκλησία. Το φιλί και οι τηγανίτες σερβίρονται επίσης στο τραπέζι την παραμονή των Χριστουγέννων.

Η ευλογία του νερού και στη συνέχεια η λήψη του αγιασμού στο σπίτι ή το κολύμπι σε μια τρύπα πάγου είναι το πιο σημαντικό μέρος του εορτασμού των Θεοφανείων. Μια τομή με τη μορφή σταυρού κόβεται σε ένα ποτάμι ή λίμνη κοντά στην εκκλησία. Ο σταυρός τοποθετείται δίπλα στην τρύπα του πάγου και περιχύνεται με χυμό τεύτλων. Οι άνθρωποι δεν φοβούνται το κρύο κατά τη διάρκεια των Θεοφανείων και βυθίζονται ενεργά στην τρύπα του πάγου. Εξάλλου, πιστεύεται ότι το νερό από σήμερα και μετά δεν είναι ικανό να βλάψει έναν πιστό και πνευματικό άνθρωπο. Το κολύμπι σε μια τρύπα πάγου φέρνει ένα άτομο στα Θεοφάνεια όχι μόνο υγεία του σώματος, αλλά και υγεία της ψυχής.

Κανόνες για κολύμπι σε τρύπα πάγου

Έτσι, το κολύμπι σε μια τρύπα πάγου είναι μια εισαγωγή στη χάρη του Θεού. Αλλά δεν μπορείς να αναγκάσεις τον εαυτό σου και να τον αναγκάσεις να μπεις στο νερό αν δεν το θέλεις. Όσοι πάσχουν από ορισμένες ασθένειες θα πρέπει να απέχουν ιδιαίτερα από το κολύμπι στην τρύπα του πάγου.

Όσοι αποφασίζουν να βουτήξουν στην τρύπα του πάγου πρέπει να ξέρουν πώς να το κάνουν σωστά. Η Ιορδανία πρέπει να αφιερωθεί, αλλά απλά δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για το πώς να κολυμπήσετε. Βασικά, βυθίζει γρήγορα το κεφάλι σας στο νερό τρεις φορές. Πρέπει να βαφτιστείτε και να πείτε τα λόγια της προσευχής. Πρέπει να κολυμπάς με πουκάμισα, όχι με μαγιό. Θεωρείται ακατάλληλο να εκθέσετε το σώμα σας κατά τη διαδικασία της βύθισης.

Το νερό των Θεοφανείων έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί πιστοί έλκονται από την τρύπα του πάγου. Αλλά, πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορείτε να νιώσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του αγιασμού απλά κάνοντας μπάνιο.

Τι μπορείτε να κάνετε με τον αγιασμό:

  • Το νερό δεν χαλάει όλο το χρόνο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια ασθένειας: πιείτε μια γουλιά το πρωί με άδειο στομάχι, αμέσως μετά την προσευχή.
  • Το νερό πρέπει να φυλάσσεται σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο δίπλα στα εικονίδια. Αυτό δεν είναι απλώς ένα υγρό, αλλά ένα θρησκευτικό κειμήλιο.
  • Μπορείτε να ραντίσετε το σπίτι σας με αυτό το νερό για να διώξετε τα κακά πνεύματα.

Λαϊκές παραδόσεις των Θεοφανείων

Ποιες άλλες λαϊκές παραδόσεις υπήρχαν εκτός από αυτή της βύθισης σε μια τρύπα πάγου στα Θεοφάνεια; Παραδοσιακά, όπως ήδη αναφέρθηκε, απελευθερώνονταν περιστέρια. Ήταν σημάδι της Θείας χάριτος, που κατέβηκε πάνω του κατά τη βάπτιση του Ιησού Χριστού.

Επίσης στη Ρωσία, στο πρώτο χτύπημα της καμπάνας, πιστοί άναψαν φωτιά στην όχθη του ποταμού. Αναπτύχθηκε για να μπορέσει ο Ιησούς, μετά το βάπτισμα, να ζεσταθεί δίπλα στη φωτιά. Γενικά, περισσότερα σημάδια παρά πεποιθήσεις συνδέθηκαν με αυτή την ημέρα. Μετά τα Θεοφάνεια, απαγορεύτηκε το πλύσιμο των ρούχων στο ποτάμι.

Είτε θα κολυμπήσει σε μια τρύπα πάγου στα Θεοφάνεια είτε όχι, κάθε πιστός πρέπει να αποφασίσει αυτό το ερώτημα μόνος του. Αλλά είναι σημαντικό να πιστεύεις σε αυτό που κάνεις και να είσαι κοντά στον Θεό όχι μόνο με τις πράξεις σου, αλλά και με τις σκέψεις σου. Μόνο με έναν τέτοιο συνδυασμό μπορεί το αγιασμό να φέρει σε έναν άνθρωπο τα θαύματα που περιμένει.