Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής υγεία και ομορφιά

Όλες οι μέλλουσες μητέρες προσπαθούν να προετοιμαστούν για τον τοκετό όσο το δυνατόν καλύτερα, και όλες οι γυναίκες που έχουν γεννήσει ομόφωνα επαναλαμβάνουν: "Δεν μπορούσα καν να φανταστώ τι θα ήταν έτσι!"

Ναι, ίσως, είναι απλώς αδύνατο να προετοιμαστεί συναισθηματικά και σωματικά για τον τοκετό 100%. Η πραγματικότητα υπερβαίνει πάντα τις προσδοκίες μας. Αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό να προβλεφθούν όλα τα καθημερινά και υλικά ζητήματα, έτσι ώστε να μην αποσπάται η προσοχή από κάθε είδους μικροπράγματα, αλλά να επικεντρώνεται σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.

Δεν θέλετε να εξηγήσετε στον άντρα ή τη μητέρα σας στο τηλέφωνο τι είδους εσώρουχα να σας φέρει; Συλλέξτε όλα τα απαραίτητα πράγματα στο νοσοκομείο εκ των προτέρων, βάλτε τα σε μια βολική τσάντα και βάλτε τα σε ένα εμφανές μέρος.

Και για να μην ξεχάσετε τίποτα και να μην πληκτρολογήσετε πάρα πολύ, απλώς ακολουθήστε τη λίστα μας:

Εγγραφα

• Ανταλλαγή κάρτας
• Το διαβατήριο
• Υποχρεωτικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο υγείας
• Γενικό πιστοποιητικό
• Παραπομπή από την προγεννητική κλινική στον τόπο παρατήρησης (εάν νοσηλευτεί στο τμήμα παθολογίας)
• Πιστοποιητικό ασφάλισης συνταξιοδοτικών ταμείων (εάν δεν υπάρχει γενικό πιστοποιητικό)
• Σύμβαση τοκετού (εάν πληρώνεται ο τοκετός)
• Αποτελέσματα πρόσθετων εξετάσεων και αναλύσεων (εάν υπάρχουν)

Τι να πάρετε στο προγεννητικό τμήμα

Εάν για κάποιο λόγο πηγαίνετε στο νοσοκομείο εκ των προτέρων, θα πρέπει να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αισθανθείτε όσο το δυνατόν πιο άνετα έως και την ώρα Χ. Θα χρειαστείτε:

• Νυχτικιά
• Μπουρνούζι ή αθλητική φόρμα (που θα σας κάνει να νιώσετε άνετα)
• Κάλτσες
• Παντόφλες (κατά προτίμηση καουτσούκ, ώστε να μην βρέχονται στο ντους)
• Τηλέφωνο με φορτιστή
• Οδοντόβουρτσα και πάστα, σαμπουάν, αφρόλουτρο, νιπτήρα, ξυράφι
• Ένα βιβλίο, ένας παίκτης, περιοδικά - όλα όσα θα σας βοηθήσουν να μην βαρεθείτε

Τι να πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο

Πιθανότατα θα σας επιτραπεί να πάρετε μόνο τα απαραίτητα απευθείας στο θάλαμο μητρότητας. Τα υπόλοιπα μπορούν να σας έρθουν αργότερα.

• Νερό (2 φιάλες, 0,75 l)
• Παντόφλες από καουτσούκ (εάν ο σύζυγός σας είναι παρών κατά τον τοκετό, θα χρειαστούν και παντόφλες)
• Κινητό τηλέφωνο με φόρτιση
• Χαρτί χαρτοπετσέτες
• Κάλτσες κατά των κιρσών (εάν υπάρχουν στοιχεία από φλεβολόγο)

Τι να πάρετε στο τμήμα μετά τον τοκετό

Κλείστε τη σακούλα με τα πράγματα, βάλτε την σε μια εξέχουσα θέση στο σπίτι και δώστε εντολή στον σύζυγό σας ή σε κάποιον από τους συγγενείς σας να σας το φέρει στην καθορισμένη ώρα.

Ο, τι χρειάζεσαι:

• Πλέγμα παντελόνι μίας χρήσης (2-3 τεμ. Ανά ημέρα) ή επαναχρησιμοποίηση (2 τεμ.)
• Σερβιέτες (2-3 συσκευασίες), όπως πάντα Ultra Super Plus ή Night
• Επιθέματα στήθους
• Σουτιέν νοσηλευτικής
• Σαμπουάν
• Κρέμα μωρού (για να μην πάρετε μαζί σας ένα σωρό σωληναρίων, πάρτε μια γενική κρέμα μωρού που είναι κατάλληλη τόσο για εσάς, για παράδειγμα για τις θηλές όσο και για το μωρό)
• Αντιβακτηριακό σαπούνι
• Οδοντόβουρτσα και πάστα
• Χτένα και μαλακή γραβάτα
• Βρώμικη τσάντα πλυντηρίου
• Ρόμπα κλεισίματος και νυχτικά (εκτός αν θέλετε να φοράτε εσθήτα νοσοκομείου)
• Επίδεσμος μετά τον τοκετό (εάν είχατε καισαρική τομή, τότε η μετεγχειρητική είναι καλύτερη)
• Αντλία στήθους (ένα απαραίτητο πράγμα, αλλά μην αποθαρρύνεστε εάν δεν μπορείτε να το πάρετε - θα σας πουν πώς να το αντιμετωπίσετε χωρίς αυτό)
• Πιάτα: πιάτο, κούπα, κουτάλι, πιρούνι (αν προτιμάτε να τρώτε από τα πιάτα σας)
• Υγρό χαρτί υγείας
• Πετσέτα (εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το νοσοκομείο)

Τι θα χρειαστεί το παιδί:

• Πάνες μίας χρήσης (5-6 τεμ ανά ημέρα). Όταν επιλέγετε ένα μέγεθος, καθοδηγηθείτε από το βάρος που σας δόθηκε κατά τον τελευταίο υπέρηχο. Εάν το μωρό αναμένεται να είναι πολύ μικρό (λιγότερο από 2,5 κιλά), χρειάζεστε μέγεθος 0 και αν από 2,5 έως 5 κιλά, πάρτε το Pampers μέγεθος 1.
• Υγρό μαντηλάκια χωρίς άρωμα, για παράδειγμα.
• Πάνες ή ρούχα: καπάκι (2 τεμ.), Κάλτσες (2 ζεύγη), εσώρουχο, κορμάκι ή φόρμες (2-3 τεμ.) Και γάντια. Σε ορισμένα νοσοκομεία μητρότητας, μπορούν να σας δοθούν ρούχα και πάνες, διδάσκοντας πώς να τοποθετείτε σωστά το μωρό σας έτσι ώστε να είναι άνετο και άνετο.
• Ανδρείκελο. Εάν σκοπεύετε να διδάξετε το μικρό παιδί σας στο ανδρείκελο, φέρτε μαζί σας μερικές διαφορετικές επιλογές. Τα παιδιά είναι πολύ επιλεκτικά για αυτό. Πειραματιστείτε με διαφορετικά σχήματα και υλικά.

Τι πρέπει να πάρετε για απόρριψη

Αυτά τα είδη πρέπει επίσης να προετοιμαστούν εκ των προτέρων και να σας ζητηθεί να σας παραδοθούν την ημέρα της απόρριψης.

Ο, τι χρειάζεσαι:

• Ρούχα και υποδήματα ανάλογα με την εποχή
• Καλλυντικά (αν θέλετε να ντύσετε για φωτογραφίες)
• Τι θα χρειαστεί το παιδί:
• Φορμάκι / φορμάκι
• Καπάκι
• Κάλτσες
• Beanie (ελαφρύ ή ζεστό ανάλογα με τον καιρό)
• Φάκελος (ελαφρύς ή ζεστός ανάλογα με τον καιρό)
• Κάθισμα αυτοκινήτου (αν παραγγείλετε ταξί, βεβαιωθείτε ότι θα είναι εκεί)

Σας ευχόμαστε καλή γέννηση και ευτυχισμένη μητρότητα!

Εγγραφα:

• το διαβατήριο ·
• ασφαλιστήριο συμβόλαιο ιατρικής ασφάλισης (υποχρεωτική ιατρική ασφάλιση ή εθελοντική ιατρική ασφάλιση) (εάν κάνετε φωτοτυπία του διαβατηρίου και του συμβολαίου σας, το προσωπικό του νοσοκομείου μητρότητας θα σας ευχαριστήσει πολύ).
• κάρτα ανταλλαγής εγκύων
• παραπομπή στο νοσοκομείο μητρότητας (συμφωνία με το νοσοκομείο μητρότητας ή γιατρό) ·
• πιστοποιητικό γέννησης (εκδοθέν στην προγεννητική κλινική, εάν όχι, θα εκδοθεί στο νοσοκομείο μητρότητας μετά τον τοκετό) ·
• ασφαλιστικό πιστοποιητικό κρατικής σύνταξης (όπου αναφέρεται το SNILS).

Κινητό τηλέφωνο και φορτιστής(αν επιτρέπεται).

Σορτς μετά τον τοκετό και το σφιγκτήρα στερέωσης Όλο και περισσότερο, τα σορτς πλήρωσης και στερέωσης έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στις υποχρεωτικές λίστες για τον τοκετό. Εάν αυτά τα αντικείμενα δεν περιλαμβάνονται στη λίστα σας και δεν είναι χρήσιμα στο θάλαμο μητρότητας, τότε θα χρειαστούν σίγουρα στον τοκετό μετά τον τοκετό. Σε τελική ανάλυση, ένα ψίχουλο μπορεί να γεννηθεί τη νύχτα και τα πράγματα για το τοκετό μπορούν να σας παραδοθούν μόνο το πρωί.

Πρόχειρο φαγητό. Ο τοκετός είναι μια αρκετά μακρά και χρονοβόρα διαδικασία, οπότε μετά τον τοκετό οι περισσότερες γυναίκες έχουν έντονη επιθυμία να αναζωογονηθούν ή τουλάχιστον να πιουν ένα φλιτζάνι γλυκό τσάι, μερικές φορές οι ίδιοι οι γιατροί συστήνουν να τρώνε κάτι. Είναι υπέροχο εάν αμέσως μετά τη μεταφορά σας στο τμήμα μετά τον τοκετό, μπορείτε να έχετε ένα σνακ στην τραπεζαρία ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα σας δώσουν κάποια δώρα. Αλλά μπορεί να συμβεί ότι το μωρό θέλει να γεννηθεί τη νύχτα και η τραπεζαρία είναι ήδη κλειστή και η μεταφορά μπορεί να σας δοθεί μόνο το πρωί, οπότε φροντίστε να βάζετε το πορτοφόλι σας σε ένα μικρό αλλά πολύ νόστιμο σνακ.

Βαμβακερές κάλτσες Η εμπειρία των περισσότερων μητέρων κατά τον τοκετό υποδηλώνει ότι λόγω της αύξησης των επιπέδων ορμονών μετά τον τοκετό, τα πόδια μπορεί να είναι πολύ κρύα, ακόμη και αν το δωμάτιο είναι ζεστό, γι 'αυτό οι κάλτσες για τον τοκετό περιλαμβάνονται στις περισσότερες από τις υποχρεωτικές λίστες στο νοσοκομείο μητρότητας.

Πράγματα για τον μπαμπά. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι εάν σχεδιάζετε μια κοινή γέννηση με τον άντρα σας, πρέπει να προετοιμάσετε τα πράγματα για τον μελλοντικό μπαμπά. Για να παρακολουθήσει τον τοκετό, ο σύζυγός σας πρέπει να έχει τα ακόλουθα έγγραφα:

Όλα τα πράγματα πρέπει να πλυθούν, να σιδερωθούν και στις δύο πλευρές και να τοποθετηθούν σε ξεχωριστή σακούλα.

Προκειμένου να διασφαλιστεί ότι όλα τα απαραίτητα πράγματα για το θάλαμο μητρότητας είναι πάντα διαθέσιμα, πρέπει να τοποθετηθούν σε μια πλαστική (πλένεται) σακούλα ή μια ειδική διαφανή τσάντα για τον προγεννητικό θάλαμο.

Ξεκινώντας από το τρίτο τρίμηνο ή την 28-30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αρχίσει να προετοιμάζεται για την επερχόμενη γέννηση. Η προετοιμασία περιλαμβάνει την αγορά και συναρμολόγηση επίπλων για το νηπιαγωγείο, προίκα για το νεογέννητο και, φυσικά, πράγματα για την επίσκεψη στο νοσοκομείο. Για να μην χάσετε τίποτα, συνιστάται να ετοιμάσετε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να πάρετε στο νοσοκομείο. Επειδή υπάρχουν πολλά αντικείμενα στη λίστα, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να συγκεντρωθούν όλα τα αξεσουάρ. Όμως, έχοντας προετοιμαστεί πλήρως, θα ξέρετε ότι σίγουρα θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε στο νοσοκομείο μητρότητας.

Απαιτούμενα έγγραφα για το νοσοκομείο

Τα έγγραφα είναι το πιο σημαντικό μέρος της προετοιμασίας για επίσκεψη στο νοσοκομείο. Με αυτό στα περιγεννητικά κέντρα είναι αυστηρό, εάν λείπει κάποιο έγγραφο, τότε τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα πρέπει να κάνουν φασαρία και να φέρουν επειγόντως τα πάντα. Συνιστάται να έχετε μαζί σας έγγραφα σε ένα φάκελο συνεχώς, από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει νωρίς, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οτιδήποτε.

Έτσι, από τα έγγραφα που πρέπει να έχετε μαζί σας:

• το διαβατήριο ·
• κάρτα ανταλλαγής (εκδίδεται από την προγεννητική κλινική μετά από 22 εβδομάδες) ·
• ιατρική πολιτική + αντίγραφο;
• γενικό πιστοποιητικό (εκδίδεται από τον προϊστάμενο του w / c μετά από 30 εβδομάδες).

Εάν σχεδιάζετε παράδοση επί πληρωμή, πρέπει επίσης να έχετε συμβόλαιο παράδοσης μαζί σας.

Κατάλογος πραγμάτων για τον τοκετό

Τώρα άμεσα για την προετοιμασία για τον τοκετό. Ο κατάλογος των απαραίτητων πραγμάτων στο νοσοκομείο μητρότητας βρίσκεται στην αίθουσα υποδοχής του περιγεννητικού κέντρου όπου πρόκειται να εισέλθετε στον τοκετό. Ορισμένα ιατρικά ιδρύματα δημοσιεύουν μια λίστα με τα πράγματα που χρειάζονται στο νοσοκομείο στους επίσημους ιστότοπούς τους.

Σε κάθε πόλη και νοσοκομείο μητρότητας, ο κατάλογος των γεννήσεων μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Αλλά καθένα από αυτά περιλαμβάνει βασικές απαιτήσεις:

- είδη προσωπικής υγιεινής : οδοντόκρεμα / βούρτσα, υγρό σαπούνι, άοσμο αντιιδρωτικό, πετσέτα (2 τεμ.), χτένα, υγρό χαρτί ή χαρτί δύο στρώσεων και κούπα και κουτάλι.

- εναλλάξιμα ρούχα: μπουρνούζι, νυχτικό, κάλτσες - 2 ζεύγη, παντόφλες, παντόφλες που πλένονται, εσώρουχα (βαμβακερά παντελόνια κολύμβησης) - 3 τεμάχια, μπούστο για θηλάζουσες μητέρες - 1 τεμάχιο.

- για μετά τον τοκετό απαλλαγή: βαμβακερές επενδύσεις ή 1 συσκευασία σερβιέτας, πάνες μίας χρήσης, τακάκια μετά τον τοκετό.

- για απολύμανση: μίας χρήσης μηχανή, πετσέτα.

Όλα τα παραπάνω πρέπει να είναι σε πλαστική σακούλα. Τα απαραίτητα αναλώσιμα μπορούν να αγοραστούν ξεχωριστά, αλλά μια πλήρως συναρμολογημένη τσάντα νοσοκομείου μητρότητας κερδίζει πρόσφατα δημοτικότητα. Διαθέτει το σύνολο του τι θα χρειαστεί μια μητέρα κατά τον τοκετό. Υπάρχουν επίσης παραλλαγές των "mom + baby" τσάντες.

Σε μια σημείωση! Κατά τη διάρκεια της εργασίας, η γυναίκα που εργάζεται είναι πολύ δίψα, οπότε φροντίστε να πάρετε ένα μπουκάλι νερό ακόμα στο δωμάτιο παράδοσης. Αλλά δεν συνιστάται να παίρνετε φαγητό, ως τελευταία λύση μπορείτε να πάρετε κράκερ, ψωμιά, σοκολάτα για ένα σνακ.

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, όλα αυτά τα στοιχεία που χρειάζονται για τον τοκετό θα είναι χρήσιμα. Τα κλινοσκεπάσματα παρέχονται από το νοσοκομείο μητρότητας, αλλά συνιστάται να ελέγξετε αυτήν τη στιγμή με το τμήμα εισαγωγής. Συνιστάται να παίρνετε είδη υγιεινής με περιθώριο, δεν θα είναι περιττό. Τι άλλο μπορείτε να προετοιμάσετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο θάλαμο:

- εμφιαλωμένο νερό;

- επίδεσμος μετά τον τοκετό (προαιρετικό)

- αλλάξιμα ρούχα - πάρτε ό, τι θα νιώσετε άνετα στο θάλαμο μετά τον τοκετό, καθώς και ταΐστε το μωρό.

- μια αντλία μαστού μπορεί να είναι χρήσιμη - να προτιμάτε μοντέλα με δυνατότητα ρύθμισης της δύναμης έκφρασης.

- καθρέφτης, βούρτσα μαλλιών, διακοσμητικά καλλυντικά

- ένα κινητό τηλέφωνο ή μια συσκευή αναπαραγωγής θα σας βοηθήσει να μείνετε μακριά στο νοσοκομείο. Η κάμερα θα είναι επίσης χρήσιμη για τις πρώτες λήψεις. Μην ξεχάσετε να φέρετε φορτιστές για τον εξοπλισμό.

Προγραμματισμένη καισαρική τομή - τι πρέπει να πάρετε για τον τοκετό

Η λίστα των πραγμάτων για μια καισαρική τομή γενικά δεν διαφέρει από τη συνηθισμένη λίστα για τον τοκετό. Αλλά για ορισμένες ενδείξεις ή / και συστάσεις γιατρού, περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

- κιτ λειτουργίας - περιλαμβάνει ένα πουκάμισο για μια γυναίκα που εργάζεται, ένα μπερέ, καλύμματα παπουτσιών, σεντόνια μιας χρήσης και καλύμματα παπουτσιών ·

- κάλτσες συμπίεσης - χρησιμοποιείται για την πρόληψη της θρόμβωσης, ντύνεται κατά τη χειρουργική επέμβαση και συνιστάται να φορεθεί για μερικές ημέρες μετά την καισαρική τομή.

– επίδεσμος μετά τον τοκετό- για τη συντήρηση και σύσφιξη του μυϊκού ιστού της πρέσας. Η στερέωση με έναν επίδεσμο μειώνει τις οδυνηρές μετεγχειρητικές αισθήσεις.

Συνδυάζοντας ένα πακέτο για ένα νεογέννητο

Για τα νεογέννητα, ο κατάλογος των απαραίτητων πραγμάτων στο νοσοκομείο μητρότητας είναι πολύ αυστηρός - το μωρό βρίσκεται σε σχεδόν στείρες συνθήκες. Ως επί το πλείστον, τα νοσοκομεία μητρότητας παρέχουν δωρεάν για χρήση αυτό που χρειάζεται τις πρώτες ημέρες της ζωής για το μωρό. Αυτές είναι πάνες, σύριγγες για μείγματα, φάρμακα. Ωστόσο, μερικά από τα πράγματα των παιδιών θα πρέπει να ληφθούν από το σπίτι:

• πάνες μίας χρήσης 0+ (τουλάχιστον 30 τεμ.)
• μεγάλη συσκευασία υγρών μαντηλιών (68-72 τεμ.).
• ασφαλές ψαλίδι νυχιών
• υγρό σαπούνι / τζελ για πλύσιμο μωρών.
• φιάλη 250 ml με θηλή 0+ (για νεογέννητα) - 2 τεμ.;
• θηλή με κάλυμμα - 2 τεμ.
• κορμάκι (ή εσώρουχα) - 2 τεμ.
• ολίσθηση (ή ρυθμιστικά) - 2 τεμ.
• καπέλα χωρίς χορδές - 2 τεμ.,
• παιδική κουβέρτα - 1 τεμ.;
• πετσέτα;
• κάλτσες - 2-3 ζεύγη
• γάντια - αντιολισθητικό.

Απαλλαγή από το νοσοκομείο: ό, τι χρειάζεστε

Η τελευταία προπαρασκευαστική στιγμή έρχεται - έξοδος από το νοσοκομείο με το μωρό. Δεν χρειάζεται να πάρετε μια τσάντα με πράγματα για αυτήν την επίσημη ημέρα κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο. Οι συγγενείς θα μπορούν να το δώσουν την παραμονή της απαλλαγής. Λοιπόν, τι πρέπει να προετοιμαστούν για την έξοδο από το νοσοκομείο:

• ρούχα και παπούτσια για απαλλαγή για τη μαμά, ανάλογα με την εποχή
• ένα σετ για το μωρό: ένα κοστούμι για το καλοκαίρι, μια φόρμα για την άνοιξη-φθινόπωρο ή μια στολή με μια όμορφη κουβέρτα / φάκελο για το χειμώνα.
• μια βιντεοκάμερα και μια φωτογραφική μηχανή για τη σύλληψη μιας συγκινητικής στιγμής.
• καραμέλες και λουλούδια μπορούν να προετοιμαστούν για το προσωπικό αποφόρτισης?
• κάθισμα αυτοκινήτου για ένα νεογέννητο.

Και να θυμάστε - το κύριο πράγμα που πρέπει να αποθηκεύσετε αυτήν την ημέρα είναι μια καλή διάθεση.

Οι συσπάσεις αυξάνονται και θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο, και τρέχετε με αγωνία γύρω από το διαμέρισμα, προσπαθώντας να θυμηθείτε πού είδατε τελευταία την κάρτα ανταλλαγής, δίνοντας παράλληλα την παραγγελία στα φοβισμένα μέλη του νοικοκυριού τι να βάλουν στην τσάντα σας. Το σπίτι είναι πανικό, φασαρία και σύγχυση. Για να μην βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, προετοιμαστείτε για την ώρα Χ εκ των προτέρων.

Τρεις εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη προθεσμία

Συλλέξτε και τοποθετήστε σε εμφανή θέση όλα τα έγγραφα που θα χρειαστείτε στο νοσοκομείο μητρότητας.

• Το διαβατήριο. Δεν είναι γεγονός ότι θα του ζητηθεί σίγουρα στο νοσοκομείο σας, αλλά σύμφωνα με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες, κάθε πολίτης της Ρωσίας πρέπει να έχει μαζί του διαβατήριο - το κύριο έγγραφο ταυτότητας.
• Πολιτική υποχρεωτική ή συμπληρωματική ασφάλιση υγείας.
• . Αυτό το έγγραφο περιέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας και την πορεία της εγκυμοσύνης, καθώς και τα αποτελέσματα των υποχρεωτικών εξετάσεων και εξετάσεων. Η κάρτα εκδίδεται νόμιμα από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο που σας παρακολουθεί στην προγεννητική κλινική. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει συνήθως ταυτόχρονα με την έκδοση άδειας ασθενείας, δηλαδή στις. Λάβετε υπόψη ότι εάν η κάρτα ανταλλαγής χαθεί, λανθασμένη ή δεν συμπληρωθεί πλήρως, σύμφωνα με το νόμο, η γυναίκα που εργάζεται αποστέλλεται στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών - για να απομονωθεί από άλλες γυναίκες.
• . Με βάση αυτό το έγγραφο, το νοσοκομείο μητρότητας λαμβάνει χρηματοδότηση από το ταμείο κοινωνικής ασφάλισης. Το πιστοποιητικό εκδίδεται στην προγεννητική κλινική για.
• Παραπομπή στο νοσοκομείο. Είναι απαραίτητο εάν σκοπεύετε να γεννήσετε σε ένα συγκεκριμένο ίδρυμα και όχι σε εκείνο που βρίσκεται πιο κοντά στο σπίτι σας. Μια τέτοια παραπομπή εκδίδεται στην προγεννητική κλινική από γιατρό που καθοδηγεί την εγκυμοσύνη.
• Έγγραφα για τον άντρα μου. Εάν σχεδιάζετε τη γέννηση ενός συντρόφου, ο σύζυγός σας, εκτός από ένα κανονικό διαβατήριο, πρέπει να έχει στη διάθεσή σας τα αποτελέσματα της φθοριογραφίας, εξετάσεις για λοιμώξεις - HIV και ηπατίτιδα. Πρέπει επίσης να δωρίσει αίμα για να προσδιορίσει την ομάδα αίματος. Σε ορισμένες πολιτείες, απαιτείται ειδικό πιστοποιητικό - ένα έγγραφο που πιστοποιεί ότι ένας άντρας και η σύζυγός του έχουν λάβει κατάλληλα εκπαιδευτικά μαθήματα για συνεργασίες.

Δύο εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη προθεσμία

Συλλέξτε την τσάντα που θα πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο και βάλτε την σε μια εξέχουσα θέση στο διάδρομο. Πρέπει να βάλετε τα ακόλουθα πράγματα σε αυτό:

• Ρούχα για εσάς. Τα περισσότερα νοσοκομεία μητρότητας έχουν εγκαταλείψει εδώ και πολύ καιρό την πρακτική του ντύνοντας μέλλουσες και τις νέες μητέρες με κρατικές στολές. Μη διστάσετε λοιπόν να βάλετε στην τσάντα σας ένα άνετο πλεκτό κοστούμι παντελονιού, ένα άνετο μπουρνούζι και ένα χαλαρό νυχτικό ή πιτζάμες. Απευθείας για τον τοκετό, θα χρειαστείτε ένα μακρύ, χαλαρό μπλουζάκι και ζεστές βαμβακερές κάλτσες - κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, τα πόδια συχνά παγώνουν. Μην ξεχάσετε τα παπούτσια - καουτσούκ παντόφλες για το ντους και συνηθισμένες παντόφλες για το θάλαμο.
• Ρούχα για το νεογέννητο. Εάν εσείς και το μωρό σας βρεθείτε μαζί στο θάλαμο, τότε θα τον ντύσετε κατά την κρίση σας. Φέρτε μαζί σας βαμβακερά κορμάκια με μακριά μανίκια, κουβέρτα από φλάντζα, ένα μικρό πακέτο με πάνες νεογέννητων. Οτιδήποτε άλλο, εάν είναι απαραίτητο (καθώς και ρούχα για εκκένωση για εσάς και ψίχουλα), μπορεί στη συνέχεια να σας δοθεί από συγγενείς.
• Αξεσουάρ θηλασμού. Θα χρειαστείτε πιθανώς ένα ειδικό σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες. Συνιστάται όχι μόνο να περπατάτε σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και να κοιμάστε. Η κρέμα θηλών μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη - μερικά μωρά δαγκώνουν από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Ένα εγχειρίδιο θηλασμού, με λεπτομερείς οπτικές απεικονίσεις, δεν θα βλάψει επίσης: πώς να εφαρμόσετε σωστά το μωρό, θέσεις σίτισης, μασάζ μαστού και τεχνικές άντλησης. Ωστόσο, σε καλά νοσοκομεία μητρότητας, έμπειροι νοσηλευτές διδάσκουν τα πρώτα μαθήματα για το θηλασμό.
• Επιθέματα μετά τον τοκετό. Λάβετε υπόψη ότι δεν επιτρέπεται σε όλα τα νοσοκομεία μητρότητας και σε όλες τις νέες μητέρες να χρησιμοποιούν ένα τέτοιο είδος προσωπικής υγιεινής. Η παραδοσιακή προσκόλληση των γιατρών μας σε δυσάρεστες "προϊστορικές" πάνες εξηγείται από αρκετά λογικούς λόγους - ο όγκος και η φύση της απόρριψης είναι καλύτερα ορατά στον ιστό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να παρακολουθείται η πορεία της περιόδου μετά τον τοκετό.
• Κιλότα μιας χρήσης. Κατασκευασμένο από ελαστικό πλέγμα και συγκρατεί με ασφάλεια τόσο τα επαναχρησιμοποιήσιμα όσο και τα απορρίμματα μιας χρήσης. Αυτά τα εσώρουχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για εσώρουχα στο νοσοκομείο.
• Καλλυντικά και είδη προσωπικής υγιεινής. Συμπληρώστε το τυπικό σετ αφρόλουτρο, σαμπουάν, οδοντόκρεμα και βούρτσα με καθαριστικό δέρματος και ενυδατικά για πρόσωπο, σώμα και χέρια. Επιλέξτε καλλυντικά χωρίς αρώματα αρώματος - το νεογέννητο πρέπει να θυμάται τη φυσική μυρωδιά της μητέρας του.
• Συσκευές. Σε αυτά περιλαμβάνονται μια συσκευή αναπαραγωγής, ένας ηλεκτρονικός αναγνώστης, ένας φορητός υπολογιστής και ένα κινητό τηλέφωνο (φυσικά, το έβαλαν σε μια τσάντα την τελευταία στιγμή). Μην ξεχάσετε επίσης να φέρετε φορτιστές. Κατεβάστε πιο ενδιαφέρουσες ταινίες και βιβλία και βάλτε αρκετά χρήματα στον λογαριασμό σας στο κινητό. Πιάστε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό για κάθε περίπτωση - αν χρειαστεί να γράψετε γρήγορα τυχόν συστάσεις γυναικολόγου ή νεογνολόγου.

Πρόσφατα, κυκλοφόρησαν ειδικές τσάντες με μια σειρά από πράγματα που είναι απαραίτητα για ένα νοσοκομείο μητρότητας, για παράδειγμα, το Budumamoy, το "Fest". Το βασικό κιτ περιλαμβάνει συνήθως: αποστειρωμένα απορροφητικά μαξιλάρια για γυναίκες κατά τον τοκετό χωρίς συστατικά που σχηματίζουν γέλη, υγρά μαντηλάκια για προσωπική υγιεινή χωρίς σαπούνι και νερό, απορροφητικά τακάκια, μίας χρήσης εσώρουχα για τη στερέωση, απορροφητικές υποαλλεργικές πάνες, μάσκες μίας χρήσης. Σε γενικές γραμμές, ό, τι μπορεί να είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο μητρότητας για τη μητέρα και το μωρό. Μια βολική, πρακτική και όμορφη τσάντα αναπτύχθηκε για τις μέλλουσες μητέρες από τη γερμανική ιατρική εταιρεία Paul Hartmann. Η χαρούμενη πορτοκαλί τσάντα είναι ένας μετασχηματιστής που αναδιπλώνεται εύκολα σε ένα χαλί που αλλάζει ή παίζει. Θα είναι χρήσιμο μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ταξιδιών, περιπάτων, εκδρομών στην παραλία. Αυτή η τσάντα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό δώρο για κάθε μέλλουσα μητέρα.

Κατά κανόνα, μπορείτε να πάρετε το απόλυτο ελάχιστο των πραγμάτων μαζί σας στο θάλαμο μητρότητας. Κατά την είσοδο στο θάλαμο μητρότητας, στη γυναίκα που εργάζεται δίνεται ένα αποστειρωμένο νυχτικό και μια ρόμπα στην οποία ντύνεται μετά από ντους και ΟΛΑ τα ρούχα, που ήταν στη μέλλουσα μητέρα, δίνεται σε συγγενείς και μεταφέρεται στο σπίτι από αυτούς (εάν ταξιδεύετε μόνος σας, τότε τα πράγματα θα αποθηκευτούν στο τμήμα υποδοχής).
Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων πραγμάτων σε κάθε νοσοκομείο μητρότητας είναι ατομικός, αλλά στο 95% των νοσοκομείων μητρότητας μετά την είσοδο στο θάλαμο μητρότητας μαζί σας ΠΡΕΠΕΙ να έχετε τα ακόλουθα πράγματα (και ΜΟΝΟ τους):

1. Διαβατήριο
2. Ιατρικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο
3. Κάρτα ανταλλαγής (εκδοθείσα στην προγεννητική κλινική στον τόπο παρατήρησης)
4. Πιστοποιητικό γέννησης (εκδοθέν στην προγεννητική κλινική στον τόπο παρατήρησης)
5. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των αναλύσεων που δεν περιλαμβάνονται στην κάρτα ανταλλαγής (εάν υπάρχει)
6. Παντόφλες που πλένονται (καουτσούκ, δέρμα)
7. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας: ένα κινητό τηλέφωνο, ένα μικρό μπουκάλι μεταλλικό νερό.
Όλα τα άλλα πράγματα (ακόμη και ένα ρολόι, μια αλυσίδα με σταυρό, ένα πορτοφόλι, ένα εσώρουχο κ.λπ.) δίνονται σε συγγενείς. Πολύ συχνά δεν μπορείτε να πάρετε μια οδοντόκρεμα και μια βούρτσα μαζί σας. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι ένα πολύ ασυνήθιστο συναίσθημα - από την άλλη, χωρίς να αφήσουμε τα συνηθισμένα πράγματα - με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η στειρότητα του θαλάμου γέννησης.
Εάν γεννήσετε βάσει συμβολαίου με νοσοκομείο μητρότητας, τότε ο κατάλογος των επιτρεπόμενων πραγμάτων μπορεί να είναι μεγαλύτερος, αλλά πρέπει να προσδιορίζεται ξεχωριστά σε κάθε νοσοκομείο μητρότητας κατά τη σύναψη συμβολαίου.

Εάν έχετε υπογράψει σύμβαση με το νοσοκομείο μητρότητας για την παρουσία του πατέρα σας (μαμά, αδελφή, φίλη) κατά τον τοκετό, τότε πρέπει να θυμάστε:
- καθαρά ρούχα στα οποία θα βρεθεί στο νοσοκομείο μητρότητας
- παντόφλες που πλένονται
- φαγητό (επειδή στο νοσοκομείο μητρότητας, η τροφή παρέχεται ΜΟΝΟ για τη μητέρα)

2. ΣΤΟ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Μετά τη γέννηση, η γυναίκα μεταφέρεται από τον τοκετό στον τοκετό μετά τον τοκετό. Και εδώ μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα. Συνήθως μια γυναίκα, μια ή δύο εβδομάδες πριν τον τοκετό, μαζεύει τα πράγματα σε μια μεγάλη πλαστική σακούλα και ο σύζυγος τα φέρνει μαζί της μόλις ανακαλύψει ότι η σύζυγός του μεταφέρθηκε από τη γέννηση στο μεταγεννητικό τμήμα. Κατά κανόνα, δέματα γίνονται δεκτά στο γραφείο πληροφοριών και διαβίβασης καθημερινά από τις 10 π.μ. έως τις 7 μ.μ. σε μία πλαστική σακούλα με το πλήρες όνομα και το επώνυμο. αριθμός ασθενούς και θαλάμου. Αλλά καλύτερα να ελέγχετε τις ώρες και να μεταφέρετε τους κανόνες στο νοσοκομείο σας.
Στο νοσοκομείο θα χρειαστείτε:

1. Φορτιστής κινητού τηλεφώνου
2. Βαμβακερές κάλτσες (χωρίς είδη μαλλιού)
3. Μίας χρήσης εσώρουχα, τακάκια (κατά προτίμηση ειδικό μετά τον τοκετό)
4. Σουτιέν θηλασμού, τακάκια στηθών
5. Προϊόντα προσωπικής υγιεινής, καλλυντικά (οδοντόκρεμα, βούρτσα, χτένα, σαμπουάν, βρεφικό σαπούνι σε σαπούνι, κρέμα προσώπου και σώματος, απαραίτητα καλλυντικά, βάλσαμο για τα χείλη ή υγιεινό κραγιόν, χαρτί υγείας, βαμβακερά επιχρίσματα κ.λπ.)
6. Μωρό μίας χρήσης (μέγεθος για νεογέννητα (Νεογέννητο) 2-5 κιλά ή 3-6 κιλά)
7. Παιδιά (για παράδειγμα, Bubhen ή Sudokrem)
8. Το πιο συνηθισμένο - "Bepanten" για παιδιά και θηλάζουσες μητέρες ή "Purelan". Το "Bepanten" είναι φθηνότερο από το "Purelan", αλλά το τελευταίο έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα - δεν χρειάζεται να ξεπλένεται από τις θηλές πριν από τη σίτιση, γεγονός που εξοικονομεί σημαντικά το χρόνο και την ενέργεια της νέας μητέρας.
9. Σετ μανικιούρ
10. Χαρτί και στυλό για να γράψετε τις συστάσεις του γιατρού
11. Πολλά νοσοκομεία μητρότητας επιτρέπουν τη χρήση ρόμπες, πιτζάμες, πετσέτες, αλλά πολύ συχνά οι γυναίκες στην εργασία τους αρνούνται υπέρ της άσχημης, αλλά ΣΤΕΡΙΚΕΣ ρόμπες και νυχτικά του νοσοκομείου μητρότητας. Σε κάθε περίπτωση, θυμηθείτε ότι πρέπει να πάρετε μαζί σας βαμβακερά είδη, να αποφύγετε συνθετικά και μάλλινα προϊόντα.
12. Υγρομάντηλα για νεογέννητα (χωρίς άρωμα)
13. Χρήματα (κανείς δεν ακυρώθηκε χάρη στο ιατρικό προσωπικό). Αλλάξτε τα χρήματά σας εκ των προτέρων, ώστε να έχετε πολλούς μικρούς λογαριασμούς μαζί σας.

3. ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ

Εάν πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας εκ των προτέρων με προγραμματισμένο τρόπο, δηλαδή στο τμήμα της παθολογίας της εγκυμοσύνης, τότε μην ξεχνάτε το ίδιο με τα τμήματα γέννησης και μετά τον τοκετό.

Εκτός:
- Πάρτε μπουρνούζι, νυχτικό ή πιτζάμες
- μπορείτε να πάρετε μαζί σας: βιβλία, εφημερίδες, περιοδικά, πρόγραμμα αναπαραγωγής, προσωπικό υπολογιστή.
- να φάτε λίγο (αφού πολλά νοσοκομεία μητρότητας δεν τρέφονται την ημέρα εισαγωγής).