Δίαιτες

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία » Δίαιτες

«Σταματήστε να ανησυχείτε για τη γλουτένη» - μια συνέντευξη με τον ιδρυτή της αλυσίδας εστιατορίων Fresh

Ίσως το μόνο άρθρο που χρειάζεστε για να μάθετε τη λεπτή τέχνη του να σκοράρετε και να απολαμβάνετε τη ζωή! Στη ζωή μου, έχω εγκαταλείψει πολλούς ανθρώπους και πολλά πράγματα. Επίσης δεν έδωσα δεκάρα για πολύ κόσμο και πολλά πράγματα. Και όλα ρα

Δίαιτα πρωτεϊνών-υδατανθράκων 2 ημέρες πρωτεΐνης

Όλοι γνωρίζαμε από καιρό για μια δίαιτα που απαιτεί αυστηρό περιορισμό των υδατανθράκων στη διατροφή. Αλλά οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια πιο ήπια, αλλά ταυτόχρονα πιο αποτελεσματική επιλογή - μια δίαιτα 21 ημερών εναλλαγής πρωτεϊνών-υδατανθράκων. Με αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους μπορείτε

Λίστα λαχανικών με λίγες θερμίδες που προάγουν την απώλεια βάρους

Τι μακρυά κάνουν οι γυναίκες επιδιώκοντας μια ιδανική σιλουέτα. Βασανίζονται με διάφορες δίαιτες, δοκιμάζουν διάφορες μεθόδους πάνω τους και λιμοκτονούν. Όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν αν μάθετε να τρώτε σωστά. Τρώγοντας λαχανικά όλη την ημέρα, μπορείτε

Πώς έχασε βάρος η ηθοποιός Irina Pegova: διατροφή, μενού διατροφής Κανόνες και στάδια της δίαιτας

Η Irina Pegova, τιμημένη καλλιτέχνης της Ρωσίας, δύο φορές νικήτρια του βραβείου Golden Mask, συγκλόνισε τους θαυμαστές με μια φωτογραφία στο Instagram τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους. Εκεί η σταρ εμφανίστηκε πολύ αδύνατη, γεγονός που προκάλεσε ανάμεικτες αντιδράσεις από τους θαυμαστές:

Διατροφή Bonn - μενού, συστάσεις, αντενδείξεις Έξοδος από τη δίαιτα

Οι διακοπές ήταν επιτυχείς, αλλά η αγαπημένη σας φούστα δεν θέλει να κουμπώσει και η κοιλιά σας φαίνεται να έχει μεγαλώσει, αν όχι δύο φορές, τότε σίγουρα μιάμιση φορά; Θα σας πούμε πώς να ανακτήσετε τη μέση σας γρήγορα και χωρίς πολύ άγχος. Η υπερδημοφιλής σούπα της Βόννης θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο! Όχι

Διατροφή σύμφωνα με την ομάδα αίματος 1: προτιμώμενες τροφές Διατροφή σύμφωνα με την ομάδα αίματος 1 αρνητικό μενού

Χαρακτηριστικά του σώματος των ατόμων με την 1η αρνητική ομάδα αίματος Αρχικά, όλοι οι άνθρωποι είχαν την πρώτη ομάδα αίματος, τα υπόλοιπα εμφανίστηκαν πολύ αργότερα στην πορεία της εξέλιξης. Τα άτομα με την πρώτη αρνητική ομάδα έχουν εκπληκτικά χαρακτηριστικά σώματος. Διακρίνουν

Ισορροπημένο μενού για μια εβδομάδα για την παχυσαρκία

Σε αυτό το υλικό θα συζητήσουμε ποια δίαιτα για τα στάδια παχυσαρκίας 1 ή 2, καθώς και σε πιο σοβαρές μορφές - στάδια 3 και 4, είναι πιο αποτελεσματική και στοχεύει σε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Η παιδική παχυσαρκία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το βάρος του παιδιού υπερβαίνει το επίπεδο ηλικίας-ύψους.

Θεραπευτική υπολιπιδαιμική δίαιτα Δίαιτα χαμηλών λιπιδίων

Ο στόχος μιας δίαιτας μείωσης των λιπιδίων είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο ανθρώπινο αίμα. Η χοληστερόλη είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ουσία, είναι πολύ απαραίτητη για τον οργανισμό μας για τη σωστή λειτουργία και παραγωγή πολλών ορμονών. Η χοληστερόλη συντίθεται μέσα μας

Είναι δυνατόν να φάμε κράκερ για γαστρίτιδα;

Όλοι γνωρίζουν ότι το πιο σημαντικό συστατικό της επιτυχημένης θεραπείας για τη γαστρίτιδα είναι η συμμόρφωση με ορισμένους διατροφικούς κανόνες. Πρέπει να προσεγγίσετε την προετοιμασία της διατροφής σας με σύνεση.

Κανόνες για μια αυστηρή δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους Μενού για μια αυστηρή δίαιτα

Ένας από τους τρόπους γρήγορης απώλειας βάρους είναι οι αυστηρές δίαιτες για γρήγορη απώλεια βάρους. Θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά Φυσικά, μια αυστηρή δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους βλάπτει τον οργανισμό (επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Ημέρα νηστείας για τις ντομάτες: απώλεια βάρους χωρίς πόνους πείνας και παρενέργειες Είναι δυνατόν να τρώτε ντομάτες ενώ χάνετε βάρος ή όχι;

Όταν ψάχνετε για ένα προϊόν για απώλεια βάρους, πρέπει να καθοδηγηθείτε από τις γευστικές σας προτιμήσεις. Είναι δύσκολο να πεινάσετε εάν πρέπει να φάτε πιάτα που μισείτε, τα οποία δεν θα θέλατε καν να κοιτάξετε κατά τη διάρκεια της κανονικής διατροφής σας. Υπάρχουν όμως λαχανικά που ακόμη και στην καταπολέμηση

Νέος: