Seadmed alateadvusega töötamiseks
Tehnikad põhinevad meditatiivse seisundi sisenemisel, mis võimaldab meil suhelda alateadvusega mitte ainult vahepõlves, vaid ka muul ajal päeval.
Hajutatud silmatehnoloogia.
1. Tune tööle.
3. Alusta unustage kogu tuba (tänav, hoov, seina - mida näete teie ees) hajutatud välimusega. Selle pildiga näete, et kõik langeb teie ülevaatusse. Defocus vaade, justkui vaatate külgvaate ja vaatega samal ajal kogu pildi reaalsusest, mis on teie silmade ees. Ära vilgu!
4. Vaadake hajutatud nägema umbes 2-3 minutit. Siis ei lahku sellest olekust, alustage töötamist alateadvusega (küsige küsimusi, küsige nõu jne).
Pärast alateadvusega töötamist ärge unustage tänada seda, sulgege silmad ja istuge 1-2 minutit.
Tehnika I määrimine.
1. Istuge lootose asendis (saate türgi keeles) või valeta sile tahkel pinnal. Võite lihtsalt mugavalt istuda.
2. Tee 2-3 sügavat hingetõmmet.
3. Lõõgastuge ja vaadake mõtet 2-3 minutit.
4. Paigaldage oma vaade mõnda punkti või kasutage hajutatud välimust, kuid antud juhul ei ole see nii tõhus.
Olles paigutatud pilk ühele punktile, siis märkate, et mõtted peatusid. Kui mitte, siis peatage oma tahte. Fade nüüdisandis 1-2 minutit ja tööle alateadvusega.
Võite kasutada ka hajutatud välimuse tehnikat, kuid samal ajal peatage endiselt sisemine dialoog (mõtete mõtted).
Tänu nendele tehnikutele saate vastused alateadvusest või teie märkide vormis vastused, mida olete ise installitud või (hiljem) otseste verbaalsete vastuste kujul.
Oluline märkus.
Tänu nendele tehnikutele saate vastuse konkreetsele küsimusele, mille vastus on keskendunud "jah" või "ei". Vastuse saamiseks erinevas vormis, peate määrama need vaheseisundis.
Kui te saate alateadvusega otseses kontakti minna, siis saate nende meetoditega suhelda alateadvusega igal ajal ja kõikjal ja juba mis tahes vormis (erinevad küsimused, näpunäited, soove).
Tehnikateadlikkus.
Varem öeldi teadvusega vaatluse praktika kohta mis tahes objekti või sündmuse kohta.
Niisiis, meetod ise.
1. Valige ükskõik milline objekt, olukord või midagi muud vaatluseks.
2. Tune tööle, võtke mugav ja see ei ole palju oluline, mis ei põhjusta kahtlusaluseid. Kui te lähete või midagi määratletud, siis jätkake seda täielikult loomulikult. Lihtsalt valige objekt, mis võimaldab teil oma tööd teha ja samaaegselt vaadata.
3. Alusta vaadates. Keskenduda. Sügavam ja sügavam, tugevam ja tugevam.
Kui teie kontsentratsioon jõuab tippu, proovige ühendust alateadvusega. Võta sellega ühendust. Kui ta teile vastas, jätkake kontsentratsiooni ja üheaegselt suhelda alateadvusega. Kui ei, siis jätkake jälgimist ja 5-7 minutit, korrake katse.
Proovige ja te ise mõistate, et hetkedel vaatluse midagi meie teadvuse tajub maailma üsna erinevalt. Tundub, et sa ei lõpeta kõiges, mis toimub ja samal ajal kaotab kõik tähenduses kõik, mis ei ole seotud teie kontsentratsiooni objektiga.
Sina ja teie täheldatud objekt muutub üheks. Sellistel minutitel saate rääkida alateadvusega otseselt. See on väga tõhus, sest inimesed ei tea ja ei näe, et olete hõivatud. See tava ei ole teiste jaoks täielikult märgatav.
Kui te olete segane, siis vastake ja jätkate kontsentratsiooni, kui olete pidevalt häiritud, siis peatage tähelepanek või muutke kontsentratsiooni objekti, mis võimaldab teil jätkata oma tähelepanekut ja samal ajal rääkida isikuga või juhtida Näiteks auto.
Oluline märkus.
See tehnika on kõige raskem, sest see on väga raske saavutada tippkontsentratsiooni, eriti kui olete lahja ja mürarikkas koht, nii et esimene proovige teha seda tehnikat kodus ajal meditatsiooni ajal, kui olete täiesti üksi ja keegi ei häiriks sind .
Rong ja te kindlasti saada!
Samuti on oluline märkida, et teadlikkuse säilitamine on teiega üksi üksi. Ei ole vaja kasutada teadlikkust ainult alateadvusega suhtlemiseks. Mõista asjaolu, et vaatlus ise on selle protsess on väga võimas vahend vaimse arengu jaoks.
Õpetage ennast lihtsalt vaadata. Lase protsess ise toob rõõmu.
Põhjused alateadvusele ei pruugi kokku puutuda:
1. Te ei järgi neid eelnevalt kirjeldatud põhimõtteid.
2. Te ei tunne alateadvusest oma sõbrale.
3. Te olete halvas tujus või tunnete väsimust.
4. Välised tegurid (Äikesetorm, ka müra suur hulk inimestest).
5. Erinevus, tänamatu.
6. Liikumatu suhtumine.
7. kahtlusi alateadvuse piiramatutes võimalustes.
8. Usaldus ja tänu ainult alateadvusele ja mitte kõigile inimestele, universumisse.
Ootan tulemusi. Küsimused, millal soov on täidetud.
Olulised hetked praktika.
1. Sa pead uskuma oma edu. VERA on kõige rohkem oluline aspekt Mis tahes praktikas.
2. Ära unusta alati siiralt tänada oma alateadvust. Dialoogi jaoks vastused küsimustele, tehtud taotluste jaoks, vaid just selle eest, mis sinuga on.
3. Ärge kiirustage kõrget armastust. Ärge seadke seda tunnet. See tuleb täiesti ootamatult.
4. Mõtle alati oma alateadvuse oma lähimate ja tõeline sõber Ja tean, et see on alati valmis teid aitama.
5. Selle praktika peamine sisu on sarnane seondumine alateadvusega. See on vajalik sisemises mõttes, et alateadvus on teie lähim ja kindlaim.
6. Ole täiesti tasuta suhtluse ajal. Võite vabalt küsida ühtegi küsimust. Dialoogi ajal ei tohiks olla pinget. Lõõgastuge, naerma, jagage oma kogemusi, avage oma hinge oma alateadvusele.
7. Ärge kiirustage tööprotsessi. Tehke lihtsalt ja lõdvestunud ja kõige tähtsam - rõõmuga.
Raamatute kunstitehingute meetodil Silva Bernd Ed. Raamat ja proovisite hüpnoosi? Autor Gorin Sergei NikolaevichPeatükk 7. Enesehüpenosid ja muud tehnikad iseseisvate inimeste jaoks, nagu inimesed tahavad muuta - lihtsalt tunne end täna mitte eile. Mõnikord püüavad inimesed muuta maailma, inimesed üritavad muuta maailma ise - siis nad muudavad riietuse, töö, korteri, abikaasa või
Raamatust Kõigeväeline meeles või lihtne ja tõhusad tehnikad isehindamine Autor Vasyutin Alexander MikhailovichPeatükk Üheteistkümnes, kus autor räägib töökorralduse alateadvuse korraldamisest. Yantra - Explorer teel alateadvusele. Ja nüüd vaata hoolikalt Yantra, mis on kujutatud raamatu viimasel lehel. Millist teist näed seda nüüd: lame või mahuline? Kui te olete
Psühhotechnology raamatust muudetud teadvuse riikidest Autor Kozlov Vladimir VasilyevichEnne visualiseerimise läbiviimist on vaja kujundamisruumi tehnikat, et klientidele on vaja selgitada, et kehaosa kehas peetakse juhtivaks: parempoolne servas on parem pool, vasakpoolse küljega.
Raamat avatud alateadvusest [Kuidas ennast mõjutada ja teised mõjutavad] AutorPeatükk 4. Suhtlemine alateadvusega Mõnikord üritab alateadvus aidata teil haiguse abiga aidata ... Kas soovite hävitada, mida nad pikka aega ehitasid? Ebatõenäoline. Nii et alateadlikkus ei taha haigust hävitada, et see on sind loonud parimatest motiividest. Eelmises
Raamat hallata oma saatust Autor Murphy Joseph autor. Raamatust ma tõesti meeldib suitsetamine ... aga ma viska! Autor IOPP AndreasHüpnoteraapia - Suhtlemine alateadvusega selles peatükis arutab, kuidas mobiliseerida alateadvusi suitsetamise vastu võitlemiseks. Neid saab aktiveerida ja iseseisvalt aktiveerida sügava lõõgastuse, iseseisvuse ja enesehüpnoosiga ning professionaalse abiga
Isikliku ohutuse raamatust Autor Samoilov Dmitri.Töötamine alateadvuse arendamise alateadvuse komponent triad on seotud peamiselt moodustumise ja arendamise oskusi. Selle protsessi järgi määrab see protsess kolme teguriga: 1) Kui tihti te treenite; 2) Kui tõhusalt te kasutate; 3) Kuidas
Raamat on mõistlik maailm [Kuidas elada ilma üleliigsed kogemused] Autor Sviyash Alexander GrigorievaVastake alateadvusele, mida me pidasime, kuidas hinnata meie loogilise, ratsionaalse mõtlemise abiga "Drive Drive" täitmist. Nad on kõigile arusaadavad ja töötavad hästi. Kuid on veel üks viis - teabe saamine otse alateadvusest,
Raamat, töölaua raamat teadvuse superpostide arendamise raamatus Autor Kraskan George JosephDialoog alateadvusega on võimalik, kui olete oma kevadel juba tühjendanud ja alustanud teie "kõrgeimate mind" informatsiooni saamist (just nüüd, kuid mitte varem! Sa võid tulla vaimse dialoogi sisemisega
Raamatu kunstiteraapiast laste ja noorukite Autor Kopytin Alexander IvanovichPaigaldage kontakti alateadvusega alateadvusega kokkupuutumise tehnikaga ei ole täiesti raske ja nõuab 5-15 minutit vaba aega. Harjutus "Paigaldage kontakti alateadvusega" istuge tabelis lõdvestunud atmosfääris (blokeerige telefon, lülitage raadio ja
Raamat otsest kontakti alateadvusega Autor Cordyukova AnastasiaPeatükk 6 kaasas alateadvus, ma pidevalt jätkata tark mõtteid, kuid I, ilmselt kiiremini ... selles raamatus, me eriti osutume sageli alateadvusele kui võimalik haiguste allikas. Ja tõepoolest see on. See võitleb ja püüab aidata
Autori raamatustKuidas töötada alateadvusega pendeli abil, kas te kasutate pendeli ise või näidata seda parteil, on õige, kui teie või vabatahtlik, kellele te kaebasite, veedab esimest soojendamist. Alustage sellest, et installida
Autori raamatust2.2. Töö vormid ja meetodid. Art terapeutilised tehnikaid, mängud ja kunstiterapeutilise ennetamise ja emotsionaalsete ja käitumishäirete parandamise harjutused lastel ja noorukitel võib põhineda kasutamisel. erinevad kuju loominguline eneseväljendus,
Autori raamatustSuhtlemine alateadvusega juba mitu korda mainitud teatavat seost alateadvusega. Meil on väga oluline, et meil oleks alateadvusega tugev seos. Aga mida see tähendab? Mõtle inimeste suhete näitele. Igaüks meist ühendab midagi teiste inimestega. see
Autori raamatustKuidas töötada alateadvusega? Mis on oluline mõista, alustades koostööd alateadvusega? 1. Alateadvus ei ole kunagi maganud.2. Alateadvus on alati tööle võetud. Alateadvus kontrollib kõiki teadvuseta protsesside meie televisioonis.4. Alateadvus on täielikult juhtiv meie
Minge alateadvusega keerukamatele töömeetoditesse. Esiteks õppige suhtlema alateadvuse tasemel. Ärge isegi püüdke neid tehnikaid teadlikult kasutada. Teadvus ei suuda toime tulla. Te ainult krambuliselt eet ja m-verejooks. Nende tehnikate edukaks rakendamiseks õppige neid enne suhtlemise alustamist neid rakendama. Enne vestlust peate istuma ja häälestama, kuidas te käitute. Pange ülesanded alateadvusele. Vestluse ajal ei mõtle nendele ülesannetele. Allrahvus ise teab, mida teha.
Edu inimeste seas on võimalik ainult siis, kui tead nendega suhelda. Kommunikatsiooni puudub - edu ei ole. Kuid suurim probleem on see, et suhtluse ajal peate jõudma teadliku tulemuse juurde, nii et teadvus on juba tööle. Ja see on võimalik tõhusalt suhelda ainult alateadvusega. Loomulikult olete tuttav inimestega, kes on lihtne tutvuda ja suhelda. Aga see on haruldane. Enamik inimesi ei ole lihtne kommunikatsioon võõrastega.
Teise isiku olemasolu toimib meile juba. Siin istute üks vastuvõtus ja lugeda ajakirja. Sa oled rahulik. Kuid teisele isikule tuli vastuvõtukeskusesse. Kõik on kohe muutunud. Lihtne on kadunud. Te kardate ilma kommunikatsioonita. Teate, te ei ole isegi vestlusega liitunud, vaid juba pingutama. Kui raske on suhtlusprotsess! Te peate suhelda heleduse ja mugavuse tunnega. Kõigepealt peate tegelema sellega, mis muudab meid kõige kõigist suhtluse ajal.
Mis annab selle nimekirja pealkirju? See tõstab teie üle inimese. Ja sa saad vähem ja vähem. Lõigake hiire suurust ja saate ainult tuhmuma nurka, nii et te ei tule. Pealkirjad on sarnased skaaladesse visatud lihvidega. "Laureaat All-Vene võistluse" - ja Girome lisatakse teie vestluse kaalule.
Ja nüüd kujutage ette, et laureaat on sina. Ja saate valjult kuulutada: "Ma olen konkurentsi pronksmedalist" Mõõgus filatelitel! "Kas sa arvad, et see sai paremaks? Jah, vestlusautomaati väheneb koheselt. Aga kuidas see suhet mõjutab? Äärmiselt pingeline. Mida rääkida selle sümboolikaga? Sisuliselt on pealkirjad rakud eraldavad inimesi.
Vestlus on tõhus, kui suhtlusbilansi lahendatakse. Pride ja enesehinnang on inimestevahelised kuristikud. Abyss'i silla on ainult need üldised vaated, kus inimesed mängivad võrdseid. Müüjaga vestlust on lihtne alustada, sest müüja ja ostja mängivad võrdsetel. Nad tegelevad ühiselt kaubandusega. Kuigi siin kogenematu müüja võib murda suhtlemist, sattumist poosi: "Ma tean, mida sa peaksid ostma." Tasakaal on katki. Ostja jookseb ära.
Parim viis kohe ja kergesti suhete loomiseks on võrdne. Rääkige igasuguse isikuga samal tasemel. Mitte suurem. Kuid mitte madalam. Ta on mees - ja ma olen mees. Ja kõik pealkirjadega paberid lasevad tal põletada sinise leegiga.
Ja selles inimesed erinevad üksteisest väga vähe. Alates majahoidja presidendile tahavad kõik inimesed võrdselt tundeid kogeda. Neid eristuvad asjaolu, et presidendil on tundete genereerimiseks rohkem mehaanilisi seadmeid. Soomustatud auto, lennuki number üks, kohver tuumanupp - kõik need asjad aitavad luua tunde oma unikaalsuse ja ainuõiguse.
Ma lendasin riigile - ja õhusõiduki kaldteed vastab relvadega vaprate poiste rühmaga. Kuidas! President saabus meile! Aga see ei ole teada, mis on parem. Võib-olla kui lennuki kaldtee vastab maailma parima tüdrukuga, annab see palju suurema erakorralise mõttes? Lõppude lõpuks, ta armastab sind ainult ja au valvur - kes tellitakse. Ja tihe udu jõe ääres, vaikus, värske õhk Ja kalapüügivarras annab ihukarvade ümber rohkem rahulikumaid kui närviliselt. Seetõttu valju ridades, suured auastmed, paksud rahapaketid - see pole midagi enamat kui kummist naine. Hea, kui ainult pole reaalset. Aga keha elastsus, armastav vaade, õrn puudutus on tegelik valuuta, mis ei aita kunagi kunagi.
Tõelised tunded inimesed hindavad rohkem kui midagi muud elus. Siit järgige oskuste kommunikatsiooni reegleid. Inimestega suhtlemisel saate neid helistada: negatiivsed tunded. Ja siis inimesed väldivad teid; Tundeid ei ole. Ja sa oled nondescript Shadow, mida ignoreeritakse; Positiivsed tunded. Inimesed jõuavad sinu juurde; Hobused. Nende süüdata ja sa saad iidol.
Kui te ei saa enam eluülesannet pikka aega lahendada, võtke endale oma ta teab kõike. On olukordi, kui valik on võimatu teha valik, tuginedes ainult loogika. Kujutage ette: sa pakkusid äkki uut tööd. Ühest küljest tundub, et see tähendab, et sa oled üsna rahul. Teise - miks mitte proovida midagi uut? On hea, et palk on seal suurem, kuid see on halb, et sa pead tegema ebahuvitavaid asju ... ja ükskõik kui palju te värvite kahes veerus "ja" vastu ", ei selgita olukord.
Isegi raskem isiklikus asjades. Oletame, et mees tegi lause. Teil ei ole temaga abiellumist midagi. Aga ärge tunnete rõõmu ...
Teadlased väidavad, et meie teadvus võib tajuda 15 ühikut sekundis. Läbi alateadvuse samal ajal kulub kuni miljardit. See püüab, mida ei väljendata sõnadega, mida õhus kulub. Mees, kes tegi teid ettepaneku, pakitud kassipoega. Sa võiksid seda näha silmade serva ja kohe unustada. Aga kusagil hoiule: see inimene suudab olla külm ja julm.
Intuitsioon
Igaühel on see. Lihtsalt mõned inimesed juurdepääsu alateadvusele on avatum ja teised on raske. Aga see ei ole nii raske sattuda.
1 samm. Deklareerige oma alateadvuse, et te tõsiselt kavatsete leida vastuse küsimusele, mida olete mures. Oletame, et sa mõtled, kui muudate oma tööd. Otsige selle kohta teavet selle kohta. Uuri kõike sellest, mida sa teha uues kohas, tutvuda inimestega, kes täidavad samu ülesandeid teistes ettevõtetes, proovige väljavaateid välja selgitada. Ärge püüdke seda teavet loogiliselt mõista - lihtsalt koguda neid.
2 samm. Andke alateadlik aeg valmimisele. Lõpetage oma probleemi mõtlemine. Jalutage, lõõgastuge vannis ujuma. See on selles riigis, et inimesed langevad.
3 samm. See ja järgmised sammud on kõige parem teha enne magamaminekut või kohe pärast ärkamist. Põgenevad asjaolu, et teil on võimas alateadvus, mis teab vastuseid kõigile küsimustele. Et see on valmis teid aitama.
4 samm. Sõnage selgelt, mida te alateadvusest saavutate. Kasutades meie näide: "Kas ma lähen teise töösse?" Siis ütle mulle: "Nüüd minu alateadvus ütleb mulle ..." Korrake neid fraase korda kümme korda tundma, et protsess läks.
5 sammu. Rahulikult ja õnnelikult oodata vastust. Te võite seda usalduse kujul tunda: sa pead seda tegema. Või teie kujutlusvõime on pilt - ütleme, et olete uuel töökohal ja sa ... hea või halb. Ei ole välistatud, et te ei tööta esimest korda. Kuid seda sagedamini treenite, seda konkreetsemaid vastuseid saavad saada.
See on ka sõnum, mis juhib meest tema alateadvusi. Igaüks teie unistustest puudutab ainult sina, kes sa unistad. Nagu te teate, näeb igaüks unistused. Aga seal on inimesi, kes neid ei mäleta. Reeglina need on need, kes ei anna väärtusi oma unistused. Siiski saate aju unistuseks programmeerida.
1 samm. Enne magama jäämist ütle mulle: "Täna unistan unistustest ja ma mäletan neid." Korda seda fraasi vähemalt 20 korda.
2 samm. Paigaldage paberilehe ja käepideme voodi kõrval. Kui te ärkate öösel ja mäletate midagi oma unest, kirjutage alla vähemalt kaks või kolm sõna.
Kui te ei saa pikka aega olulist ülesannet lahendada, võtke ühendust alateadvusega. Ta teab kõike. On olukordi, kui valik on võimatu teha valik, tuginedes ainult loogika. Kujutage ette: sa pakkusid äkki uut tööd. Ühest küljest tundub, et see tähendab, et sa oled üsna rahul. Teise - miks mitte proovida midagi uut? On hea, et palk on seal suurem, kuid see on halb, et sa pead tegema ebahuvitavaid asju ... ja ükskõik kui palju te värvite kahes veerus "ja" vastu ", ei selgita olukord.
Isegi raskem isiklikus asjades. Oletame, et mees tegi lause. Teil ei ole temaga abiellumist midagi. Aga ärge tunnete rõõmu ...
fotobank Lori
Teadlased väidavad, et meie teadvus võib tajuda 15 ühikut sekundis. Läbi alateadvuse samal ajal kulub kuni miljardit. See püüab, mida ei väljendata sõnadega, mida õhus kulub. Mees, kes tegi teid ettepaneku, pakitud kassipoega. Sa võiksid seda näha silmade serva ja kohe unustada. Aga kusagil hoiule: see inimene suudab olla külm ja julm.
Intuitsioon
Igaühel on see. Lihtsalt mõned inimesed juurdepääsu alateadvusele on avatum ja teised on raske. Aga see ei ole nii raske sattuda.
1 samm. Deklareerige oma alateadvuse, et te tõsiselt kavatsete leida vastuse küsimusele, mida olete mures. Oletame, et sa mõtled, kui muudate oma tööd. Otsige selle kohta teavet selle kohta. Uuri kõike sellest, mida sa teha uues kohas, tutvuda inimestega, kes täidavad samu ülesandeid teistes ettevõtetes, proovige väljavaateid välja selgitada. Ärge püüdke seda teavet loogiliselt mõista - lihtsalt koguda neid.
2 samm. Andke alateadlik aeg valmimisele. Lõpetage oma probleemi mõtlemine. Jalutage, lõõgastuge vannis ujuma. See on selles riigis, et inimesed langevad.
3 samm. See ja järgmised sammud on kõige parem teha enne magamaminekut või kohe pärast ärkamist. Põgenevad asjaolu, et teil on võimas alateadvus, mis teab vastuseid kõigile küsimustele. Et see on valmis teid aitama.
4 samm. Sõnage selgelt, mida te alateadvusest saavutate. Kasutades meie näide: "Kas ma lähen teise töösse?" Siis ütle mulle: "Nüüd minu alateadvus ütleb mulle ..." Korrake neid fraase korda kümme korda tundma, et protsess läks.
5 sammu. Rahulikult ja õnnelikult oodata vastust. Te võite seda usalduse kujul tunda: sa pead seda tegema. Või teie kujutlusvõime on pilt - ütleme, et olete uuel töökohal ja sa ... hea või halb. Ei ole välistatud, et te ei tööta esimest korda. Kuid seda sagedamini treenite, seda konkreetsemaid vastuseid saavad saada.
See on ka sõnum, mis juhib meest tema alateadvusi. Igaüks teie unistustest puudutab ainult sina, kes sa unistad. Nagu te teate, näeb igaüks unistused. Aga seal on inimesi, kes neid ei mäleta. Reeglina need on need, kes ei anna väärtusi oma unistused. Siiski saate aju unistuseks programmeerida.
1 samm. Enne magama jäämist ütle mulle: "Täna unistan unistustest ja ma mäletan neid." Korda seda fraasi vähemalt 20 korda.
2 samm. Paigaldage paberilehe ja käepideme voodi kõrval. Kui te ärkate öösel ja mäletate midagi oma unest, kirjutage alla vähemalt kaks või kolm sõna.
3 samm. Hommikul ärkamine, pool-ilmastikutingimustes osalus: Teil võib olla võimalik ülejäänud unistust aru saada. Seejärel kirjutage see ka alla. Paar päeva sellise ettevaatliku, lugupidav suhtumine unistused ja nad ei tule ainult teile iga öö, kuid hakkab tooma huvitav teave. Loomulikult ei ole unistuse lahendamine nii lihtne: alateadvus räägib meiega piltide keelt. Siin ei aita erinevaid unistusi. Kui ainult seetõttu, et igaühel on oma ühendused. Näiteks rongi keegi on sümbol reiside, vabaduse, puhkuse. Ja isiku jaoks, kes läheb tööle iga päev rongis, ühendab ta rutiini. Aga isegi kui te ei ole veel alateadvuse keelt õppinud, võite tal paluda tal mõnda rasket olukorda saata "prohvetlik" unistus.
4 samm. Ärkamine, proovige mäletada une atmosfääri. Sa olid murettekitavad, hirmutavad või vastupidi - mugav? Kas tunnete abi, õudust, usalduse või tugevuse tõusulaine? See võib sisaldada vastust, kui soovite teada ainult "jah" või "ei".
5 sammu. Istuge eraldatud kohale, kus keegi sind häiris, mine tagasi une atmosfääri ja rääkige vaimselt oma tegelastega. Kui te jälitate koletis, küsi temalt: kes see on? Mida sa tahtsid? Miks sind jälitas? Vastused võivad teid üllatada.
6 samm. Pea meeles, mida teie unistus lõppes. Kas probleem lahendati? Mis asub selle lõpetamise eest?
Rääkimismudel
1. Võtke paberileht, pliiats, lõõgastuge. Vaimselt sõnastada küsimus. Natalia, näiteks küsis: "Miks ma ei saa ehitada suhet ühegi inimesega?"
2. Laske oma käsi paberilehele ja lase tal "ise" tõmmata midagi. (See on parem isegi oma vasaku käega teha, kui olete õige-käitaja). Natalia mingil põhjusel selgus mees kiivris.
3. Vaadake kõiki joonise üksikasju ja kirjutage esimene asi, mis meelde tuleb. "Sõda", "hirm", "aju", "haava" - sõnad, mis tulid Natalia mõtetes.
4. Püüa siduda need koos, arvestades oma küsimuse. "Ma kardan, et mees võib mulle haiget teha. Ja seetõttu olen ma tugeva põranda sõjaseisundis. AS Kakaya kaitseb pea (aju), nii et ma peidan nende mõtted ja tunded neist. Võib-olla, sest see minu salajasuse, mees ja ei taha ehitada suhteid minuga, "Natalia sõnum on dekrüpteerinud.
Automaatne täht
1. Valmistage tühi paberileht, käepide. Lõõgastuge, saavutage pea peatus tuttavate mõtete mõtted.
2. Määrake küsimus oma alateadvusele. Inna elas kogu aeg stressi seisundis ja selle põhjal teenis ta hunnik hunnikhaigusi. Automaatse kirja tehnikat proovimine küsis: "Mida ma peaksin tegema rahunema?"
3. Salvestage kõik, mis tulevad meelde. Inna on sellised sõnad: "Hermit", "alates Kutuurist", "maja", "õhtu"
4. Püüdke tõlgendada, mida nad kirjutasid. Inna oli häbelik mees ja kõik tema elu võitlesid selle "puudusega": valis suhtlusega seotud elukutse, olin palju inimesi, kes räägisid iseendast. Sõnad, mida alateadvus soovitas teda raputas. Ta õmbles alati hästi ja armastas seda asja. Inna lõpetab töölt ja hakkasid kohandama tellimusi. Niipea kui ta peatus oma olemuse vägistamise, sundides end lõputult suhtlema, rahulikult lahendati tema hingesse.
Self-arenev krunt
Lõõgastuge, sulgege silmad, tehke mõned sügavad hingeõhk ja hingata. Sõna küsimus, mida soovite alateadvusest küsida. Anna endale setup: "Kui ma võtan kuni 10, ma saan vastuse." Alusta loendamist ilma ette kujutada, mis see võib pildi jaoks olla. Laske krundil arendada, kuni see ammendas ennast.
Alina kestis ühe sõbra oma firma. Kui tüdruk rakendas seda tehnikat alateadvusega töötamiseks, nägi ta nägu selle tema tuttava vihane moonutatud. "Mis mõttetu," mõtles Alina. "Ta on täiesti rahulik mees, lisaks ennast kutsudes mind ettevõttele." Ja kuu hiljem leiti, et sõber kujundas direktori nihutamist ja ta vajas "tugirühma". Alina murdis uus tööJa teie sõbraga.
Mängi märke
Kui küsimus, mida soovite otsustada, ei ole liiga saatuslik, saate kasutada tehnikaid, mis ei vaja eritingimusi ja pingeid. Sõna, mida sa tahad küsida (oletame: "Mine Türgisse puhkusele või lõõgastuda riigis?"). Ja ütle mulle: "Homme kaks kuni kolm saavad teavet, mis aitaks mul valida valik."
Meie soove rakendamiseks on mõned konkreetsed sammud. Näiteks tõendavate veendumuste või mõnede hirmude ja nendega töötamise tuvastamine. Aga täna ma tahan sinuga rääkida teise olulise sammuga soovitud soovitud vestlus alateadvusega.
Nagu te teate, meie alateadvus kui laps. Kõik kõige sügavamad uskumused on selles.
Ma tean piisavalt tehnikut ja harjutusi, ma tean inimesi, kes tegelevad enesehooldusega, teised töötavad kinnituste ja paljude teiste meetoditega. Milline neist on õiged ja töötavad paremini kui teised? Kõik ja ei. Ei sõltu meetoditest sõltub isikust!
Muidugi on see ka mingi harjutus. Aga kui üldiselt on harjutused suunatud alateadvusega rääkima, annab harjutus, mida ma selgitan, annab mõiste, kuidas oma alateadvusega rääkida, et teda kuulata ja seejärel nõustuda oma soovedega. Või teisisõnu koos teadvuse ja alateadvuse ühendamiseks.
Esimene asi, mida sa pead aru saama, on see: minu alateadvus mõistab "konkreetseid väljendeid"? Lubage mul anda näide.
"Ma tahan minna mägedesse, et tunda lume, külma, brrr, sa tunned siin külma, Tishini ööd mägede varjudega ...."
Jah, see on väga üksikasjalik, see on tõsi, kuid see on ka väga elementaarne. Nii Väga palju lihtsad sõnadSee oli mulle arusaadav ja minu alateadvus, sündmused ja olukorrad on välja töötatud nii, et ma lahkusin mägedest puhata. Ilmselgelt oli midagi muud, aga ma arvan, et sa aru, mida ma mõtlen.
Meie alateadlik tundlik ja õrn. See reageerib sellele, mida ta põhjustab emotsioone. Räägi temaga lihtne, arusaadav temale, eelistatavalt üksikasjalikumalt, luues täpne pilt sellest, mida soovite emotsionaalse värviga
Niisiis, millist treeningut saate teha?
Kirjutage, mida sa tahad erinevalt. Mõned read - "Ma tahan ..." ja vaata, mis kirjutas, et see põhjustab teile rohkem emotsioone, rohkem usaldust ja ... veelgi rohkem soovi saada.
Tehke seda harjutust ühe elementaarse sooviga, saada tulemus ja minna tõsisemale soovile.
Hoolimata asjaolust, et paljud on mõtte tugevuse suhtes skeptilised (ilmselt arvatavasti, et see on mõeldud lihtsalt mõelda ilma taotluseta), töötab see kõigi eranditeta kõigile
Kuid ma lihtsalt tahan teile rääkida ühest - ei usu kedagi ja midagi kirjutatud ja ütles (sealhulgas sellel saidil, mina), mitte kõik on tõsi. Tõde on see, mida te otsustate uskuda!
Loomulikult on see mõistlik samm - teabe otsimine, kuid mingil hetkel on vaja peatada ja valida konstantse, järjepideva ja teie arvates.
Ja hetkel, kui nad tõesti uskusid, ärge lihtsalt mõtle "Kuidas lahe see on", aga ka tegutsema.
Nii et vali hoolikalt, mida uskuda. Ja uskuge kogu hinge!
