چگونه شیردهی را کاهش دهیم؟ برای این کار از چه وسیله ای استفاده کنم؟ آیا باید قرص بخورم و پمپاژ کنم؟ چگونه یک برنامه غذایی را به درستی سازماندهی کنیم؟ درباره ویژگی های شیردهی، زمانی که شیر بیش از حد تولید می شود و تکنیک مقابله با بیش از حد آن در توصیه های مشاوران شیردهی.
یکی از مشکلات رایج در دوران شیردهی کمبود شیر است. اغلب مشکل کاذب و دور از ذهن است: یک زن معتقد است که غذای کمی در سینه های او تولید می شود، اگرچه نوزاد به مقدار کافی آن را دریافت می کند. اما تصور بیش از حد شیر مادر غیرممکن است. با علائم ناخوشایند هم برای مادر و هم برای نوزاد همراه است.
شیر اضافی را هیپرلاکتاسیون می گویند. به چند دلیل رخ می دهد.
هایپرشیردهی با ناراحتی شدید برای یک زن پرستار ظاهر می شود. سینه های او مدام متورم، دردناک است و گرگرفتگی او را از داخل "ترک می کند". با حذف ناکافی شیر، رکود شکل می گیرد، لوب های فردی که در آن غدد مسدود می شوند، متراکم و متورم می شوند. مایع به طور مداوم از سینه‌ها نشت می‌کند؛ من مجبورم اغلب پدهای سینه‌بند را عوض کنم.
مشکل پرشیاری نه تنها باعث ناراحتی می شود. این خطراتی را برای سلامت نوزاد و مادر ایجاد می کند، باعث ایجاد احتقان در قفسه سینه و اضطراب کودک می شود.
اگر شیر به طور کامل از سینه خارج نشود، راکد می شود و کانون های فرآیند التهابی تشکیل می شود. این گونه است که ورم پستان چرکی ایجاد می شود - یک بیماری خطرناک که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. پیشگیری از لاکتوستاز و ورم پستان رهاسازی باکیفیت غدد پستانی در حین تغذیه و ماساژ نواحی فشرده برای جلوگیری از رکود است.
نیاز به کاهش تولید شیر مادر به دلیل بی قراری مکرر کودک ایجاد می شود. در طول تغذیه، او نمی تواند با جریان غذا کنار بیاید، خفه می شود، دور می شود و جیغ می کشد. پس از غذا خوردن، پاهایش را تکان می دهد، گریه می کند و به نظر می رسد از درد شکم و قولنج آزارش می دهد. در این مورد، کودک اغلب روی سینه قرار می گیرد، اما زمان کمی را با او می گذراند. مادر از رژیم فعلی تغذیه خسته شده است، زیرا کودک تقریباً به طور مداوم نگه داشته می شود و بسیار کم می خوابد.
این رفتار باعث افزایش به اصطلاح شیر پیشین در رژیم غذایی کودک می شود. آبکی است و میزان چربی آن تقریباً صفر است. در عین حال، حاوی مقدار زیادی لاکتوز یا قند طبیعی است.
شیر مادر با انباشته شدن در پستان به "قسمت" تقسیم می شود. ذرات چربی موجود در آن سنگین هستند، بنابراین بین تغذیه آنها به دیواره مجاری "چسبیده" می شوند. هنگامی که کودک شما شیر می‌دهد، ابتدا "مایع جلویی" غنی از لاکتوز را می‌نوشد. و تنها با تلاش و کوشش شیر عقبی پرچرب به دست می آورد. هر چه کودک بیشتر شیر بخورد، چربی بیشتری از شیر جذب می کند.
با سطح طبیعی شیر، نوزاد لاکتوز و چربی را به نسبت صحیح مصرف می کند. در روده، چربی تجزیه لاکتوز را کند می کند، به طوری که فرآیند هضم با شکست مواجه نمی شود. اگر چربی کمی وجود داشته باشد، لاکتوز خیلی سریع تجزیه می شود. این امر منجر به افزایش شدت تشکیل گاز در روده می شود که خود را با درد در شکم کودک نشان می دهد و باعث اضطراب می شود.
علائم وجود لاکتوز بالا در شیر:
اغلب در چنین شرایطی، کودک با کمبود لاکتاز تشخیص داده می شود. در اطفال شوروی، با نیاز به توقف شیردهی همراه بود. خواب کوتاه کودک با احساس گرسنگی مداوم همراه است، زیرا شیر پیشین، غیراشباع از چربی، بسیار سریع جذب می شود.
به گفته رهبر سازمان بین المللی La Leche League در روسیه، Ekaterina Lokshina، مشکل افزایش تولید شیر مادر برای بسیاری از زنان در طول دوازده هفته اول پس از زایمان مطرح است. هنگامی که مکانیسم طبیعی شیردهی حفظ می شود، خود به خود از بین می رود و سینه "یاد می گیرد" شیر را در حجم مورد نیاز تولید کند - نه بیشتر، نه کمتر، بلکه به اندازه نیاز کودک.
برهم زدن این مکانیسم ظریف بسیار آسان است. و آنها زنان را تشویق می کنند که این کار را از قبل در زایشگاه انجام دهند، و توصیه می کنند که سینه های خود را برای ایجاد شیردهی "تخلیه" کنند. نیازی به این کار نیست، فقط کافی است کودک را مکرر به شیر دادن بسپارید تا خودش میزان غذای مورد نیازش را در غدد پستانی تعیین کند.
چگونه مقدار شیر مادر را کاهش دهیم؟ متخصصان شیردهی روش زیر را برای کاهش شیردهی توصیه می کنند.
اگر می خواهید شیر خود را کاهش دهید از داروهای زیر استفاده نکنید.
کاهش شیردهی هنگام معرفی غذاهای کمکی و از شیر گرفتن کودک باید به صورت طبیعی انجام شود. تولید شیر به تدریج کاهش می یابد زیرا کودک شما شیر کمتری مصرف می کند.
تنها در صورت وجود اختلالات هورمونی در بدن زن، کاهش شدت تولید شیر مادر با کنترل رژیم غذایی غیرممکن است. سرکوب تولید پرولاکتین و به همراه آن کاهش شیردهی، تنها با مصرف داروها - مسدود کننده های پرولاکتین امکان پذیر است.
تنظیم مکانیسم تولید شیر مادر توسط طبیعت تا حد کمال در نظر گرفته شده است. تداخل با این فرآیندها باعث شکست آنها می شود. به آنچه بدنتان به شما می گوید گوش دهید. به طبیعت، خود، فرزندتان اعتماد کنید. و در این مورد، مشکل چگونگی کاهش شیردهی شیر مادر با داروهای مردمی یا داروها بر شما تأثیر نخواهد گذاشت.
چاپ
در حالی که بسیاری از مادران شیرده تلاش می کنند تا شیردهی را افزایش دهند، برخی از آنها با مشکل برعکس روبرو هستند. گاهی آنقدر شیر آزاد می شود که به یک آزمایش واقعی تبدیل می شود که هم نوزاد و هم زن از آن رنج می برند. به این پدیده در پزشکی هیپرلاکتاسیون می گویند.
هنگامی که شیردهی اتفاق می افتد، شیر زیادی در سینه زن تولید می شود که به طور خود به خود شروع به خارج شدن می کند. تشکیل بیش از حد مایعات مغذی مشکلات قابل توجهی را برای مادر و کودک ایجاد می کند.
متخصصان دو شکل پرشیرکاری را تشخیص می دهند.
برخی از علائم نشان می دهد که یک زن دچار پرشیاری است:
هنگامی که مادر شیر اضافی دارد، وزن کودک اغلب از هنجارهای تعیین شده فراتر می رود 
با افزایش شیردهی، شیر به طور مداوم از سینه نشت می کند، یک زن مجبور است به طور مکرر پدهای مخصوص را عوض کند 
احساس سنگینی در قفسه سینه حتی پس از تغذیه نیز از بین نمی رود
اغلب، پرشیاری به یک آزمایش واقعی برای یک مادر شیرده تبدیل می شود. علاوه بر نشت مداوم شیر و درد در سینه، زن بسیار خسته می شود، نمی تواند به طور طبیعی بخوابد و خلق و خوی افسرده دارد.
پرشیاری بر وضعیت جسمی و روانی مادر شیرده تأثیر منفی می گذارد
یکی دیگر از مشکلات مرتبط با شیردهی بیش از حد، تورم بافت سینه به دلیل پر شدن بیش از حد آن است. اگر کمی ترشح نداشته باشید، ممکن است وضعیت بدتر شود (انسداد مجاری، لاکتوستاز، ورم پستان). به همین دلیل، یک زن خود را در یک دور باطل می بیند: پمپاژ منجر به تولید شیر حتی بیشتر می شود، اما لازم است از عوارض جلوگیری شود.
شیردهی زیاد نیز باعث ناراحتی نوزاد می شود.به دلیل جریان شدید مایع، خفه می‌شود، برمی‌گردد، سرفه می‌کند و گاهی حتی ممکن است از شیر دادن خودداری کند.
علاوه بر این، کودک بدون اینکه به مغذی ترین شیر "خلفی" برسد، به اندازه کافی شیر کم کالری دریافت می کند (به هر حال، غده پستانی را کاملاً خالی نمی کند، همانطور که در حالت ایده آل باید باشد). در همان زمان، روده کودک با مقدار زیادی لاکتوز (قند شیر) پر می شود که در هضم طبیعی اختلال ایجاد می کند: غرش در معده و قولنج به دلیل تجمع گازها، مدفوع کف سبز رنگ رخ می دهد. واضح است که این مشکلات باعث ناخوشی نوزاد می شود.
جالب است که بسیاری از مادران جوان گریه و عصبی بودن کودک را با کمبود شیر مادر مرتبط می‌دانند، اگرچه مشکل ممکن است دقیقاً در پرشیاری باشد - در واقع، تغذیه حتی بیشتر از حد لازم است. و بنابراین در زندگی یک کودک، به دلیل بی تجربگی زن، تغذیه اضافی با فرمول مصنوعی ممکن است به طور غیر منطقی ظاهر شود.
دادن شیر جلویی غنی از لاکتوز به نوزاد باعث سوء هاضمه می شود.
اغلب، زمانی که مادر دچار پرشیاری است، نوزاد اضافه وزن دارد. با این حال، در برخی موارد، کمبود وزن رخ می دهد: کودک نمی تواند با جریان شدید شیر کنار بیاید و حتی با مکیدن مکرر، مقدار کافی غذا دریافت نمی کند. هر دوی این موقعیت ها تأثیر بدی بر رشد کامل کودک دارد.
اگر افزایش شیردهی اولیه به دلایل طبیعی مرتبط با تغییرات هورمونی در بدن پس از زایمان باشد، شکل ثانویه (یا واقعی) تحت تأثیر عوامل زیر رخ می دهد.
اگر تغذیه به درستی سازماندهی شود، می توان شیردهی را کاهش داد. تکنیک های زیر کمک خواهد کرد.
هنگام شیر دادن در حالی که به پهلو دراز کشیده اید، شیر اضافی از گوشه دهان کودک جاری می شود و از خفگی او جلوگیری می کند. 
هنگامی که زنی به پشت دراز می کشد، نیروی جاذبه اجازه نمی دهد شیر در یک جریان قوی به بیرون سرازیر شود. 
اگر مادر نیمه نشسته بنشیند و کمی به عقب متمایل شود، شیر به شدت خارج نمی شود.
اگر یک زن به درستی از روشهای مختلفی برای کاهش تولید شیر مادر استفاده می‌کند، اما هنوز مقدار زیادی از آن وارد می‌شود، پس این دلیلی برای تماس با متخصص است. شاید افزایش شیردهی به دلایل پزشکی جدی ایجاد شود، به خصوص اگر مادر قبل از بارداری به دلیل ناباروری تحت درمان بوده یا از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کرده باشد. متخصص زنان و غدد به اصلاح سطوح هورمونی کمک می کند و رژیم غذایی خاصی را به استثنای غذاهایی که شیردهی را تحریک می کنند توصیه می کند.
همچنین یک اختلال پزشکی مانند تب شیر وجود دارد که به طور ناگهانی مایعات مغذی زیادی وارد می شود. این اغلب با افزایش دمای بدن (گاهی تا 40 درجه)، ضعف، سردرد، لرز یا تب همراه است. کوچکترین لمس سینه باعث درد شدید زن می شود. در این شرایط برای رفع خطر التهاب نیز لازم است با پزشک مشورت شود. متخصص به مادر توصیه می کند که به شیر دادن ادامه دهد و کودک را تا حد امکان به سینه بگذارد (بالاخره، بسیاری از افراد به دلیل بی تجربگی، تغذیه کودک را قطع می کنند تا از طریق شیر به بیماری ناشناخته ای مبتلا نشود). .
یک متخصص زنان با تجربه به شما کمک می کند تا با هیپرلاکتاسیون کنار بیایید
دیر یا زود زمانی فرا می رسد که کودک باید از شیر گرفته شود. با تکمیل فیزیولوژیکی شیردهی، این امر به طور طبیعی و بدون درد اتفاق می افتد.
شرایط زمانی پیچیده تر می شود که کودک به دلیل شرایط خاص نیاز به انتقال به تغذیه مصنوعی داشته باشد. اگر مادر بیش از حد شیری باشد، شیر گرفتن برای او مشکل ساز خواهد شد. هنگامی که تعداد دفعات تغذیه کاهش می یابد، باید به سینه های خود کمک کنید تا با یک رژیم جدید سازگار شوند: برای انجام این کار، در فواصل بین شیردهی، برای از بین بردن ناراحتی، شیر کمی دوشیده می شود. علاوه بر این، می توانید از وسایل اضافی استفاده کنید، به عنوان مثال، رژیم غذایی خود را تغییر دهید، جوشانده های گیاهی را در حد اعتدال بنوشید. به تدریج مقدار مایع دریافتی کاهش می یابد و با گذشت زمان باید کاملاً ناپدید شود.
برای مبارزه با پرشیاری، یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است.اگر زنی اختلالات هورمونی پاتولوژیک را رد کرده باشد و اصول اولیه تغذیه را رعایت کند، نباید از روش های زیر غافل شد.
جوشانده برخی گیاهان مانند مریم گلی به کاهش تولید بیش از حد شیر کمک می کند
در حالی که برخی از مادران با کمبود شیر مادر دست و پنجه نرم می کنند، برعکس، برخی دیگر از شیردهی رنج می برند. وقتی شیر بیش از نیاز نوزاد می رسد، این یک نعمت نیست، بلکه یک مشکل جدی هم برای زن و هم برای نوزاد است. در چنین مواردی، این سوال در مورد کاهش ملایم و ایمن در سرعت تشکیل شیر مطرح می شود. و مشکل قابل رفع است. اگر روش های موثری برای کاهش شیردهی بدانید، شیر مادر در حدود یک هفته کاهش می یابد.
تولید بیش از حد شیر مادر باعث ناراحتی زیادی برای مادر شیرده می شود. او مجبور است مرتباً به پمپاژ اضافی متوسل شود تا از رکود و مشکلات بیشتر با سینه های خود جلوگیری کند.
نوزادان چنین مادرانی نیز دوران سختی دارند: به دلیل جریان بیش از حد فعال شیر، شیر دادن برای آنها ممکن است دشوار باشد، تغذیه عصبی و پر سر و صدا می شود. این مشکلات با لحظات کمتر مهم، اما ناراحت کننده همراه است - پدهای سینه به طرز ناخوشایندی پر شده، نشت شدید شیر، پوشک و پوشک کثیف بیشتر. اما اگر مادری بخواهد تولید شیر مادر خود را کاهش دهد، ابتدا باید بفهمد که آیا واقعاً شیر زیادی دارد یا خیر.
نیاز به کاهش سرعت تولید شیر معمولاً در صورت پرشیاری اتفاق می افتد. علامت اصلی این بیماری پر شدن بسیار سریع سینه است. به عنوان مثال، نوزاد فقط نیم ساعت قبل غذا خورده و هنوز برای مکیدن مجدد ابراز آمادگی نکرده است.
و سینه های مادرم از قبل پر شده و ناراحتی و حتی درد قابل توجهی را تجربه می کند. اگر در چنین شرایطی یک زن حداقل ترشح کمی را بیان نمی کند، خطر تورم، انسداد مجاری، لاکتوستاز و متعاقب آن ورم پستان (التهاب) افزایش می یابد. بنابراین، زنان اغلب خود را در یک دور باطل می‌بینند: آنها نمی‌توانند با پمپاژ کردن وضعیت خود را تسکین دهند و تخلیه مکرر سینه‌ها منجر به تولید شیر بیشتر می‌شود.
شیر اضافی اغلب با سه ماه اول زندگی کودک همراه است. بدن مادر به تدریج با نیازهای کودک سازگار می شود و تا سه ماهگی تولید ترشحات تثبیت می شود. یعنی سینه دقیقاً به اندازه مکیدن کودک تغذیه می کند. عرضه برابر با تقاضا است. و در ابتدا شیر فراوانی وجود دارد، زیرا به معنای واقعی کلمه، بدن زن متوجه نمی شود که چند کودک باید تغذیه شوند.
اکثر نوزادانی که مادرانشان پرشیاری را تجربه می کنند خیلی سریع وزن اضافه می کنند. میل طبیعی آنها مکیدن مکرر است و نه فقط به خاطر دریافت غذا. اما با هر دلبستگی، کودک بخش دیگری از تغذیه را دریافت می کند. بنابراین، افزایش می تواند به طور قابل توجهی بیشتر از حد معمول باشد.
وضعیت معکوس نیز اتفاق می افتد: وزن نوزاد کندتر از آنچه برای یک نوزاد قابل قبول است افزایش می یابد. دلیل این امر ممکن است کمبود شیر باشد، زیرا کودک برای مقابله با جریان قوی آن مشکل دارد. او ممکن است به طور مکرر شیر بخورد اما در واقع شیر کافی دریافت نمی کند. نارسایی ناشی از بلع هوا در حین تغذیه نیز می تواند در افزایش وزن اختلال ایجاد کند.
هنگامی که مادر شیر زیادی دارد، ممکن است ویژگی های دیگری در سلامت او و رفتار کودک در دوران شیردهی ظاهر شود. آنها ممکن است با این شرایط همراه باشند یا نباشند، بنابراین نمی توان آنها را شواهد قابل اعتمادی از تولید شیر اضافی در نظر گرفت. سایر علائم احتمالی پرشیاری شامل موارد زیر است.
افزایش شیردهی می تواند ناشی از ویژگی های هورمونی بدن زن باشد. همچنین ممکن است مادرانی که توصیه های بیان «تا آخرین قطره» را پس از هر بار شیر خوردن به دقت دنبال می کنند، با آن مواجه شوند. شیر اضافی نیز زمانی ظاهر می شود که سینه ها به طور مکرر در طول یک بار شیردهی تعویض شوند. یعنی نوزاد قبل از اینکه اولی را کاملا خالی کند به طرف دیگر منتقل می شود. این اتفاق می افتد حتی اگر توصیه هایی را برای نگه داشتن نوزاد در هر سینه برای چند دقیقه انجام دهید تا مطمئن شوید که شیر از هر دو غده به طور همزمان دریافت می کند.
به نظر می رسد تولید شیر فراوان اصلاً مشکلی ندارد. از این گذشته، بسیاری از مادران در تلاش برای افزایش حجم آن هستند. در همین حال، شیردهی می تواند به طور جدی کودک را نگران کند. مکیدن مکرر و کوتاه با تغییرات مداوم سینه منجر به این واقعیت می شود که کودک غده را به طور کامل تخلیه نمی کند.
او عمدتا "شیر پیش" را دریافت می کند که سرشار از لاکتوز (قند شیر) است. درصد چربی بسیار کمی دارد، بنابراین مغذی کمتری دارد. به طور معمول، کودک آن را در همان ابتدای شیر خوردن می نوشد. با مکیدن طولانی مدت، ذرات چربی به آن اضافه می شود. و هر چه مدت زمان شیردهی بیشتر باشد، شیر پرکالری بیشتری از کودک خارج می شود.
اگر کودک اغلب، اما نه برای مدت طولانی، شیر بخورد، و در عین حال در یک شیردهی از یک سینه به سینه دیگر حرکت کند، "شیر پیش" را دریافت می کند. روده ها با مقدار اضافی لاکتوز با محتوای چربی کاهش یافته پر می شوند. این امر فرآیندهای هضم طبیعی را مختل می کند و منجر به غرش در معده، تجمع بیش از حد گاز و مدفوع کف آلود و سبز رنگ می شود. طبیعتا این مشکلات کودک را آزار می دهد و روحیه او را خراب می کند.
نتیجه چیست؟ دلبستگی های مکرر، گریه و عصبی شدن نوزاد در سینه باعث می شود مادر فکر کند که شیر کم دارد. یا به اندازه کافی مغذی نیست تا نیازهای کودک را برآورده کند. اگرچه، در واقعیت، تغذیه بیش از آنچه لازم است وجود دارد. بنابراین، تغذیه مکمل غیرمنطقی با شیر خشک ممکن است در زندگی کودک ظاهر شود.
تغییرات خاصی در سازمان شیردهی می تواند ترشح بیش از حد شیر را کاهش دهد. چهار راهبرد برای کاهش سرعت تولید شیر وجود دارد.
عقیده ای وجود دارد که با کمک کمپرس گرم با روغن کافور می توان وضعیت سینه را بهبود بخشید و سرعت تشکیل شیر را کاهش داد. در حقیقت، کافور بر شیردهی تأثیر نمی گذارد. علاوه بر این، می تواند از طریق پوست، مجاری تنفسی جذب شده و در مقادیر زیاد به شیر مادر نفوذ کند.
برای نوزادان، حتی مقادیر کم کافور سمی است و می تواند باعث سردرد، تشنج، استفراغ و کما شود. برای مادر، کمپرس گرم روی سینه های پر احتقان ممکن است تاثیری نداشته باشد و ممکن است منجر به ایجاد التهاب در مجاری شود. بنابراین، ارزشمند است که به این سوال بپردازیم که چگونه شیردهی را عاقلانه کاهش دهیم: شیر مادر را نمی توان با استفاده از داروهای مردمی کاهش داد.
تا زمانی که حجم شیر برای مادر و نوزاد راحت شود، باید به نحوی به شیردهی ادامه دهید. جریان قوی شیر ناشی از رفلکس اکسی توسین مانع از مکیدن آرام کودک می شود. برای کمک به تغذیه ایمن کودک، چهار ترفند تغذیه وجود دارد که می توانید امتحان کنید.
پر شدن بیش از حد غده پستانی می تواند باعث تورم بافت های مجاور شود. این امر فرار راز را دشوار می کند. گاهی اوقات کودک حتی قادر به گرفتن نوک پستان نیست، تورم بسیار واضح است. سپس کمپرس سرد به کمک مادر می آید. این می تواند هر محصول یخ زده ای باشد که در چندین لایه پارچه پیچیده شده است. کمپرس به مدت 15 دقیقه روی قفسه سینه اعمال می شود، سپس به مدت نیم ساعت برداشته می شود. این روش را می توان چندین بار در یک دایره تکرار کرد.
در تلاش برای "رام کردن" شیردهی، مادران شیرده اغلب اشتباهات مشابهی را مرتکب می شوند. به همین دلیل، آنها نه تنها نمی توانند با شیر اضافی کنار بیایند، بلکه وضعیت را تشدید می کنند.
کاری که مادر مبتلا به پرشیاری نباید انجام دهد:
مادران شیرده با ترشح بیش از حد شیر تلاش زیادی برای برقراری شیردهی به شیوه ای راحت انجام می دهند. بسیاری از آنها سعی می کنند تا زمانی که ممکن است به نوزادان خود غذا بدهند. بنابراین کوچکترین تغییر در ریتم شیردهی باعث نگرانی و اضطراب می شود. مثلاً این نظر وجود دارد که وقتی غذاهای کمکی را معرفی می کنید، مقدار شیر کم می شود. در واقع، فرآورده های تغذیه مکمل، به جای جایگزینی، مکمل شیر مادر هستند.
شایع ترین مشکل مادران شیرده حفظ شیر مادر است تا کودک سیر شود و نیازی به تغذیه اضافی با شیرخشک های مناسب نداشته باشد. به ندرت، اما با این حال، شرایط کاملاً متضاد اتفاق می افتد، زمانی که لازم است به دلیل سلامت مادر یا به دلیل سن قابل توجه کودک، شیردهی شیر مادر به سرعت کاهش یابد. راه های مختلفی برای این کار وجود دارد.
برخی از مردم روش طبیعی را ترجیح می دهند، زیرا برخی از داروهای مردمی معتبر هستند و بسیاری از خانم های جوان مدرن داروها را ترجیح می دهند. بیایید در نظر بگیریم که چه چیزی برای حل این مشکل موثرتر است.
هنگام انتخاب روش، دلیل بروز مشکل در نظر گرفته می شود. اگر این یک اقدام موقتی است که فقط به کاهش جزئی شیر مادر تولید شده در مقادیر بسیار زیاد نیاز دارد، یک چیز است. یک رژیم غذایی خاص در اینجا کافی خواهد بود.
اگر لازم است شیردهی را به طور کامل متوقف کنید و کودک را برای همیشه از سینه جدا کنید، موضوع دیگری است. گاهی اوقات فقط داروها می توانند با این مشکل کنار بیایند، به خصوص اگر همه چیز باید به سرعت انجام شود. بنابراین، دلایل اتخاذ چنین تصمیمی ممکن است به شرح زیر باشد:
در صورت لزوم کاهش شیردهی، مادر باید با موقعیتی که در آن قرار دارد هدایت شود. اگر کودک همچنان از شیر تغذیه می کند، استفاده از گیاهان و داروها برای این منظور غیرممکن است. این روش ها تنها در صورتی توصیه می شود که او قبلاً به طور کامل به تغذیه مصنوعی منتقل شده باشد.
در هر صورت در صورت وجود شک و تردید بهتر است با پزشک مشورت کنید. مطمئناً او به شما توصیه می کند که این کار را به طور طبیعی انجام دهید.
منشأ کلمه.اصطلاح "شیردهی" از کلمه لاتین "lacto" گرفته شده است که به معنی "تغذیه با شیر" ترجمه می شود.
بهترین گزینه کاهش شیردهی در خانه به صورت طبیعی است. در این صورت، شیر مادر به تدریج و بدون تحریک بدن با گیاهان، قرص ها و وسایل دیگر، خود به خود از بین می رود. این کار را می توان به روش های زیر انجام داد.
این تکنیک شامل قطع تدریجی شیردهی است. این طرح طولانی است، اما 100٪ کار می کند. برای این کار چه باید کرد؟
این روش به شما امکان می دهد شیردهی را به طور طبیعی کاهش دهید، زیرا جریان شیر کمتر و کمتر مشاهده می شود. این روش ساده توسط همه مامولوژیست ها به مادران جوان توصیه می شود. با این حال، بدن هر کسی بسیار متفاوت است و گاهی اوقات مقدار مایع ارزشمند کاهش نمی یابد. سپس باید به راه حل های دیگری برای حل مشکل متوسل شوید.
برای کاهش شیردهی، خانم ها به توصیه مادربزرگ ها، مادران و دوست دختران، اغلب سینه های خود را با باند کشی، روسری و پوشک می بندند. بعید است که یک پزشک مدرن این را توصیه کند.
همانطور که مشخص شد، این روش به طور جدی گردش خون را مختل می کند و می تواند منجر به لاکتوستاز و سپس ورم پستان شود. و با این حال، بسیاری از این موضوع دفاع می کنند که این یک راه مطمئن برای متوقف کردن جریان شیر است. تکنیک تثبیت محکم به شرح زیر انجام می شود:
هنگام کشیدن، مجاری ورود شیر به سینه مسدود می شود. در نتیجه، غدد به شدت پر نمی شوند، که باعث کاهش شیردهی می شود.
بسیاری از مادران شیرده می پرسند که آیا پمپ سینه می تواند شیردهی را کاهش دهد؟ در واقع این دستگاه مفید چنین عملکردی را ندارد. فقط برای پمپاژ مورد نیاز است، که برعکس طراحی شده است - برای افزایش تولید شیر.
نظری وجود دارد که در صورت نیاز بهتر است از پمپ سینه استفاده کنید، زیرا سینه ها را بهتر آزاد می کند. اما مامولوژیست ها می گویند که برای پمپاژ ملایم تر و پیشگیری از ورم پستان، هیچ راهی بهتر از انجام دستی این روش وجود ندارد.
همه این روش ها خوب هستند زیرا به زن اجازه می دهد شیردهی را بدون مصرف قرص کاهش دهد که در هر صورت بر بدن مادر یا کودک تأثیر منفی می گذارد. اگر دومی هنوز از شیر گرفته نشده است، یک رژیم غذایی خاص کمک خواهد کرد.
علم اشتقاق لغات.اصطلاح "ماستیت" از کلمه یونانی "μαστός" گرفته شده است که به "پستانک"، "سینه" ترجمه می شود.
ترکیب و مقدار شیر مادر به طور مستقیم به آنچه مادر جوان می خورد بستگی دارد. اگر او ناخودآگاه غذاهایی را که به افزایش شیردهی کمک می کند را در رژیم غذایی خود قرار دهد، مشکل حل نمی شود. بنابراین در چنین شرایطی باید بدانید که چگونه درست غذا بخورید تا شیر وارد نشود.
هنگام تهیه منوی روزانه خود، به خاطر داشته باشید که کدام غذاها شیردهی شیر مادر را کاهش می دهند و کدامیک آن را افزایش می دهند. اگر این دو لیست را بشناسید، می توانید تولید را کنترل کنید. البته، نمی توان به طور کامل این روند را به این روش متوقف کرد - برای این کار باید کمپرس های مخصوص بسازید، گیاهان دارویی یا داروها را بنوشید.
اطلاعات مفیداگر جریان شیر مادر را به موقع متوقف نکنید، مقدار زیادی از آن وجود دارد، این می تواند منجر به لاکتوستاز - انسداد مجاری شیر شود.
شاید یکی از موثرترین داروهای مردمی برای کاهش شیردهی شیر مادر مریم گلی باشد.
شما می توانید شیردهی را با دستور العمل های عامیانه مبتنی بر گیاهان دیورتیک کاهش دهید. آنها به طور موثر مایعات اضافی را از بدن خارج می کنند که به کاهش تولید شیر کمک می کند.
10 گرم برگ خشک له شده لنگون بری را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. در وعده های کوچک در طول روز بنوشید.
آیا به دنبال این هستید که کدام گیاه شیردهی را به طور بی ضرر، سریع و موثر کاهش می دهد؟ توت خرس را امتحان کنید: در همه جا رشد می کند و داروخانه ها کمبودی ندارند. 30 گرم برگ خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید. دو بار در روز یک قاشق چایخوری بنوشید.
بسیاری از مردم علاقه مند هستند که آیا می توان شیردهی را با مریم گلی کاهش داد: بله، این یکی از مؤثرترین داروهای مردمی در این مورد است. 15 گرم سبزی را در 500 میلی لیتر آب جوش بریزید. سه بار در روز یک قاشق غذاخوری بنوشید. دستور العمل های زیادی با این گیاه دارویی وجود دارد: می توانید دیورتیک های دیگری را به آن اضافه کنید که فقط اثربخشی آن را افزایش می دهد. پس مطمئن باشید: مریم گلی شیردهی را کاهش می دهد و حتی با مصرف طولانی مدت به قطع بیشتر آن کمک می کند.
برخی از گیاهانی که شیردهی را کاهش می دهند را می توان دقیقاً در منطقه خود یافت. مثلاً همه جعفری می کارند. این دستور عامیانه خوب است زیرا شما مجبور نیستید چیزی بنوشید، به این معنی که می توان بدون توقف شیردهی از آن استفاده کرد. سبزی ها را می جوشانند، خرد می کنند و با آب جوش می ریزند. کمپرس گرم چند بار در روز روی قفسه سینه اعمال می شود.
10 گرم برگ خشک له شده توسکا سیاه را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. 60 گرم سه بار در روز بنوشید.
20 گرم ریحان (می توانید از گل و برگ استفاده کنید) را با 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه در حمام آب بگذارید. نیم ساعت قبل از غذا 3 بار در روز سرد شده 50 میلی لیتر بنوشید.
شما می توانید از تجربه خود متوجه شوید که نعناع شیردهی را به سرعت و به آرامی کاهش می دهد و در عین حال تأثیر آرام بخشی بر سیستم عصبی مادر و نوزاد دارد، اگر او در حال حاضر از شیر مادر تغذیه می کند.
10 گرم مخروط خشک شده را با 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. 15 میلی لیتر تا 6 بار در روز بنوشید.
50 گرم شبدر شیرین تازه را با 500 میلی لیتر آب جوش بریزید، نیم ساعت روی حرارت ملایم بپزید و 10 گرم آرد لوبیا را اضافه کنید. نژاد. چند قطره روغن گل رز را به خمیر به دست آمده اضافه کنید. گرم را روی سینه بمالید.
مدتهاست اعتقاد بر این بود که برگ های کلم شیر را می سوزاند. پس از کمپرس با آنها، سینه ها نرم تر می شوند. با کمک آنها می توانید به راحتی و به سرعت شیردهی را کاهش دهید. برای کمپرس، 2 برگ کلم متوسط را بردارید، خنک کنید، با وردنه به آرامی باز کنید (یا با دستان خود ورز دهید) تا آب آن خارج شود. برگ های نرم شده کلم را روی سینه بمالید و با احتیاط پانسمان کنید. حداقل یک ساعت نگه دارید. این کمپرس را یک بار در روز به مدت یک هفته انجام دهید.
یخ دارای خواص ضد التهابی و ضد درد عالی است. باید آن را از فریزر خارج کنید، آن را در پارچه نخی بپیچید و روی سینه خود بمالید. برای جلوگیری از سرماخوردگی، کمپرس نباید بیش از 20 دقیقه دوام بیاورد.
شما می توانید شیردهی را نه تنها با گیاهان فردی، بلکه با ترکیب آنها کاهش دهید.
برگ های گردو و مریم گلی و مخروط رازک را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. 15 گرم از مخلوط را با آب جوش (200 میلی لیتر) دم کنید. نصف لیوان را سه بار در روز به صورت خوراکی مصرف کنید.
برگ های گردو (1 قاشق غذاخوری)، مخروط هاپ (2 قاشق غذاخوری) و برگ مریم گلی (2 قاشق غذاخوری) را با هم مخلوط کنید. 500 میلی لیتر آب جوش دم کنید. یک ساعت بگذارید. 50 میلی لیتر دو بار در روز مصرف کنید.
برگ مریم گلی (4 قسمت)، شاخساره کاسنی (3 قسمت) را مخلوط کنید. 30 گرم از مخلوط را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. 2 قاشق غذاخوری 5 بار در روز بنوشید.
برای این منظور می توانید از جوشانده و دم کرده بلادونا، دم اسب، یاس، سنجد سفید و سنجد نیز استفاده کنید. کاهش شیردهی با استفاده از تمام داروهای قومی فوق امکان پذیر است، اما بهتر است ابتدا با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
این یک چیز است اگر کودک دیگر سینه را نمی گیرد و شما نیاز به توقف کامل تولید شیر دارید. نکته دیگر این است که اگر او هنوز از شیر مادر تغذیه می کند و شما فقط باید مقدار آن را کاهش دهید. از قبل دریابید که چگونه یک گیاه خاص بر کودک شما تأثیر می گذارد. اگر داروهای گیاهی کمکی نکرد، باید دارو مصرف کنید.
جالب است!مریم گلی - از کلمه لاتین salvus (سالم) گرفته شده است.
داروسازی های مدرن انواع روغن ها، ژل ها، کپسول ها، قرص ها را ارائه می دهند که شیردهی را کاهش می دهند، اما همه پزشکان استفاده از آنها را به بیماران خود توصیه نمی کنند.
اولا، اگر کودک هنوز از شیر مادر تغذیه می کند، آنها به شدت منع مصرف دارند. ثانیا، اینها داروهای مصنوعی هستند که می توانند به بدن زن آسیب برسانند. بنابراین بدون تجویز پزشک نمی توان از داروهایی برای کاهش تولید شیر استفاده کرد. محبوب ترین آنها شامل داروهای زیر است:
هنگام مصرف داروهای کاهش دهنده شیردهی، باید نکاتی را رعایت کنید تا به کودک و خودتان آسیب نرسانید.
اکنون همه راه های کاهش شیردهی را می دانید: سنتی، عامیانه، طبیعی و دارویی. هر کدام از آنها در یک مورد خاص خوب است.
یک مادر آگاه به شیردهی توجه ویژه ای دارد. او سعی می کند این روند را طولانی تر کند، جداسازی شیر را بهبود بخشد و محتوای چربی آن را در زمانی که کودک به آن نیاز دارد افزایش دهد. به زودی زمان تغییر به غذای معمولی فرا می رسد و سینه نه یک منبع حیاتی، بلکه به یک اسباب بازی تبدیل می شود. نوزاد روی نوک پستان آویزان می شود، لبخند می زند و حتی گاز می گیرد، اما مادر را بدون مراقبت رها نمی کند. هر گونه هیجان، تحریک یا ترس باعث میل به چسبیدن به سینه می شود، اگرچه تقریباً خالی است. چگونه شیردهی را به درستی متوقف کنیم و به نوزاد آسیب نرسانیم؟ برای جلوگیری از آسیب رساندن به خود یا کودکتان از چه روش هایی باید استفاده کنید؟
در قدیم به نوزادان شیر می دادند تا اینکه شیر مادر را رها می کردند. این روند می تواند 3 یا حتی 5 سال طول بکشد. پزشکان اطفال و متخصصان زنان به زنان امروزی توصیه می کنند که حداکثر تا سه سالگی شیر بخورند و سپس به تدریج نوزاد را از سینه جدا کنند. این اتفاق می افتد که شیردهی باید فوراً متوقف شود.
دلایل خوبی برای اینکه مادر مجبور است شیردهی را کنار بگذارد عبارتند از:
کاهش سرعت شیردهی در موارد زیر ضروری است:
شیردهی را به طور طبیعی قطع کنیدلازم است زمانی که:
اگر در مورد از شیر گرفتن اضطراری صحبت نمی کنیم، می توانید متوجه شوید که زمان قطع شیردهی بر اساس چندین علامت است:
اگر تمام نکات تکمیل شود، می توانید با خیال راحت شیردهی را متوقف کرده و شروع به از شیر گرفتن کنید.
راه های مختلفی برای توقف شیردهی وجود دارد:
هر کدام مزایا و ویژگی های خاص خود را دارند.
روشی در دسترس، طبیعی و ملایم برای پایان دادن به شیردهی برای مادر و نوزاد. با کاهش تدریجی دفعات تغذیه، شیر کمتری تولید می شود و به مرور زمان از بین می رود. ابتدا تغذیه روزانه حذف می شود. به جای شیر مادر با توجه به سن به کودک غذای معمولی می دهند.
مرحله آخر پرهیز کامل از تغذیه شبانه خواهد بود. توقف سریع شیردهی با استفاده از روش فیزیولوژیکی امکان پذیر نیست. ماهیت آن از شیر گرفتن آهسته و بدون درد است. این اغلب حدود 2-3 ماه طول می کشد. مامان صبور است و حداکثر توجه را به کودک دارد. امتناع از شیردهی پس از زایمان به این روش غیرممکن است. نوزاد باید بتواند غذا را از سفره کودکان بجود و هضم کند.
با استفاده از داروها می توانید شیردهی را سرکوب کنید. با کمک آنها، تولید شیر مادر به طور کامل متوقف می شود.
مصرف قرص برای توقف شیردهی شامل توصیه های زیر است:
پایان دادن به شیردهی با دارو اقدامی خطرناک و مسئول است. درمان باید حرفه ای، شایسته، با در نظر گرفتن ویژگی های شخصی و وضعیت عمومی مادر باشد. داروهای هورمونی همه بیماری های موجود را تشدید می کنند و همیشه موثر نیستند. اگر دلیل قطع شیردهی اورژانسی نیست - مرده زایی، پوکی استخوان، آدنوم هیپوفیز، ورم پستان چرکی در مادر، بهتر است سعی کنید شیردهی را بدون قرص خاموش کنید.
می توانید شیردهی را با داروهای مردمی با استفاده از جوشانده های دیورتیک و دمنوش های گیاهی متوقف کنید. تهیه آنها در خانه دشوار نیست. با حذف مایعات از بدن، تولید شیر را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.
تمام جوشانده ها در یخچال با درب بسته به مدت حداکثر 2 روز نگهداری می شوند.
برای کاهش گرگرفتگی، مامان باید مایعات کمتری بنوشد. مصرف دودی، شور و فرآورده های گوشتی توصیه نمی شود. این غذاها شما را تشنه می کنند. سیب، خرمالو، گلابی، زغال اخته، ویبرونوم و انگور فرنگی مایع را به خوبی از بین می برند. می توانید یک کوکتل ادرار آور تهیه کنید. یک لیوان آب ویبرنوم، مخلوط با یک لیوان آب روون، 0.5 فنجان آب لیموی تازه و 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل. امکان افزودن هر گونه گیاه ادرار آور وجود دارد. نوشیدنی را سه بار در روز همراه با غذا، 1 لیوان میل کنید.
کمپرس اغلب در میان داروهای مردمی استفاده می شود:
شیر مادر با استفاده از روش فیزیولوژیکی یا روش های سنتی به تدریج می سوزد. نمی توان به بدن دستور داد که تولید شیر را خاموش کند. شیردهی پس از یک هفته به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، اما شیر تا 5 تا 6 ماه دیگر از پستان خارج می شود، به خصوص هنگام نوشیدن چای داغ یا حمام آب گرم. این یک پدیده طبیعی به نام "رفلکس اکسی توسین" است. قطرات شیر ممکن است برای یک سال و گاهی برای تمام عمر ظاهر شود. کاهش تدریجی شیردهی بدون درد خواهد بود. مامان از ناراحتی، تورم دردناک سینه و رکود شیر جلوگیری می کند. مصرف داروها به سرعت از عملکرد غدد پستانی جلوگیری می کند. برای بازپرداخت کامل شیردهی، کافی است یک دوره کوتاه درمان را پشت سر بگذارید.
بسیاری از مادران نمی دانند چگونه شیردهی را متوقف کنند و با تسلیم شدن به توصیه های مضر مادربزرگ ها از روش هایی استفاده می کنند که برای سلامتی خطرناک است. سفت کردن سینه به عنوان یک راه حل فوری برای مشکل جیغ زدن نوزاد و مادری که از ترکیدن سینه رنج می برد در نظر گرفته می شود. به غیر از تب، تورم، لاکتوستاز و درد، این منجر به هیچ چیز نمی شود. شیر به دلیل هورمون ها ترشح می شود نه غدد پستانی. سینه های سفت بر فرآیندهای داخل بدن تأثیر نمی گذارد.
