وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  زیبایی و سلامتی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

» 10 بهترین درمان برای سلولیت محصولات ضد سلولیت که واقعا کمک می کنند. Bodyaga از سلولیت

10 بهترین درمان برای سلولیت محصولات ضد سلولیت که واقعا کمک می کنند. Bodyaga از سلولیت

سلولیت یک بیماری واقعی است که تعداد زیادی از مردم را تحت تاثیر قرار داده است. این نه تنها یک مشکل زیبایی شناختی است، بلکه یک مشکل در گردش طبیعی لنف، یک اختلال متابولیک در بافت ها و تغییر شکل ساختار بخش های چربی زیر پوست و در نتیجه تغییر شکل خود پوست است. عوامل زیادی در ایجاد چنین وضعیتی نقش دارند و کنار آمدن با آن نسبتاً دشوار است. یک تأثیر فوق العاده پیچیده مورد نیاز است که شامل اصلاح سبک زندگی، تغذیه، حضور اجباری بارهای ورزشی و تأثیرات خارجی است. آخرین جنبه ژل هایی است که ساختار پوست را بهبود می بخشد و بافت ها را با مواد مغذی تامین می کند.

کرم چگونه کار می کند و چه تاثیری دارد؟

شما نباید تصور کنید که فقط استفاده از کرم یا لوسیون روی پوست از شر چربی و سلولیت اضافی خلاص می شود - این به سادگی غیرممکن است. با این حال، چنین محصولاتی بی فایده نیستند - آنها تأثیر محلی در مناطق مشکل دارند:

  • فعال کردن جریان خون و گردش لنفاوی؛
  • تحریک حذف سموم، تجمع چربی و آب اضافی در بافت ها؛
    تسریع متابولیسم سلولی؛
  • از رژیم غذایی به خوبی حمایت کنید و به تخلیه سریعتر سلول های چربی متورم کمک کنید.
  • تغذیه و مرطوب کردن پوست، کمک به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی و استحکام آن؛
  • بهبود تغذیه بافت به دلیل جریان خون فعال تر.

بنابراین، ترکیبات ضد سلولیت با کیفیت بالا، شرایط مطلوبی را برای حذف موثر سلولیت ایجاد می کنند، اما به عنوان یک روش واحد قرار گرفتن، نمی توانند نتیجه مشخصی را ارائه دهند.

چگونه یک کرم ضد سلولیت خوب انتخاب کنیم؟

هنگام انتخاب محصولی برای مبارزه با سلولیت، باید تمام خواص یک محصول خاص را به دقت مطالعه کنید. برای انتخاب یک مخلوط واقعاً مؤثر، باید به موارد زیر توجه کنید:

  • برای شروع، ارزش تصمیم گیری در مورد شکل خاص محصول را دارد. بنابراین، ژل ها در هنگام استفاده بدون برجای گذاشتن اثر به راحتی جذب می شوند، اما نیازی به مالش ندارند. هنگام استفاده از کرم، ناحیه مورد نظر باید ماساژ داده شود تا ترکیب جذب شود - این یک مزیت است، زیرا چنین اثراتی جریان خون را تحریک می کند. کرم‌های حرارتی به دلیل انبساط رگ‌های خونی، اثر گرم کنندگی بیشتری دارند، که امکان حذف موثرتر مایع را فراهم می‌کند، اما محدودیت‌های خاصی دارد. و در نهایت لوسیون های ضد سلولیت به سرعت خشک می شوند و نیازی به مالش ندارند. در صورت امکان، باید محصولی را انتخاب کنید که به شما امکان می دهد حداکثر تعداد اثرات مثبت را ترکیب کنید، یعنی کرم ها و کرم های حرارتی.
  • محصول باید همراه با دستورالعمل باشد. اگر ترکیب شفابخش است و واقعاً می تواند تأثیر فعالی روی مشکل داشته باشد، و نه فقط یک اثر آرایشی جزئی، دستورالعمل های دقیق برای استفاده صحیح باید به آن ضمیمه شود.
  • به هزینه توجه کنید، زیرا مبارزه با مشکل طولانی خواهد بود و بعید است که یک لوله کرم کافی باشد.
  • ترکیب محصول بسیار مهم است.

آنچه باید گنجانده شود

حالا بیایید هنگام انتخاب کرم ضد سلولیت به جنبه اصلی نگاه کنیم - این ترکیب است. این مواد با کیفیت بالا هستند که نتیجه خوبی را از استفاده از دارو به ارمغان می آورند و شما باید به وضوح درک کنید که کدام یک از اجزا واقعا می تواند کمک کند. بنابراین، یک محصول خوب ممکن است شامل مواد زیر باشد:

  • کافئین این مؤلفه به شما امکان می دهد میکروسیرکولاسیون را در بافت ها تقویت کنید و باعث تجزیه زنجیره های چربی می شود.
  • تئوفیلین به دست آمده از برگ های چای - ماده ای گردش خون را در عروق کوچک بهبود می بخشد و به حذف فعال آب اضافی کمک می کند.
  • عصاره گوارانا - فرآیندهای متابولیک در سلول ها را تسریع می کند و تجزیه چربی ها را تسریع می کند.
  • اسید نیکوتینیک به ترموکرم ها اضافه می شود و یک اثر گرم کننده ایجاد می کند.
  • عصاره شاه بلوط اسب - رگ های خونی ضعیف شده را تقویت می کند، خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد و همچنین
  • از تجمع کنترل نشده مایع در بافت ها جلوگیری می کند.
  • عصاره جلبک با رسوبات سموم و سموم در بافت ها مبارزه می کند.
  • ویتامین های A، گروه B، C و E.

همچنین عصاره پیچک، دم اسب، زالزالک، مخمر سنت جان، روغن سرو، ارس و اسطوخودوس نتیجه خوبی در مبارزه با مشکل می دهد.

رتبه بندی موثرترین کرم های سلولیت

وقتی برای درمان سلولیت به فروشگاه می‌آیید، واقعاً می‌توانید گیج شوید، زیرا تولیدکنندگان زیادی وجود دارند و همه آنها نتایج شگفت‌انگیزی را وعده می‌دهند: Avon، Faberlic، Garnier، Vichy، Yves Rocher و غیره. با در نظر گرفتن همه چیزهایی که در بالا توضیح داده شد، پیشنهاد می کنیم با لیستی از موثرترین و محبوب ترین محصولات روز آشنا شوید.

کرم مجسمه ساز بدن فابرلیک

این کرم از سری محصولات Expert Ideal Body می باشد که با هدف از بین بردن فعال سلولیت و بازگرداندن ظاهری زیبا به پوست می باشد. کرم Sculptor مرحله دوم این برنامه است و هدف آن شکافتن بافت های چربی و کاهش تعداد آنها، حذف بیشتر محصولات پوسیدگی و بهبود جریان خون در ناحیه تحت درمان و همچنین تحریک تولید کلاژن و الاستین برای بازیابی است. خاصیت ارتجاعی طبیعی پوست

این کرم در یک لوله 150 میلی لیتری با غلتک های دوز موجود است که به موازات استفاده از کرم، امکان ماساژ مناطق مشکل را فراهم می کند. از جمله مواد فعال این ترکیب می توان به کافئین و یک مجموعه گیاهی خاص ضد سلولیت اشاره کرد.

ماساژ Belita-Viteks "حمام، سونا"

کرم با مجموعه ضد سلولیت بخشی از خط تولید حمام، سونا، ماساژ است. تولید شده در یک لوله استاندارد 200 میلی لیتری با درپوش پیچ. این عمل به دلیل ترکیب محصول حاصل می شود: خامه با کافئین، اسانس های نعناع، ​​لیمو، رزماری، صنوبر، عصاره گریپ فروت، جلبک دریایی و فلفل قرمز. هنگامی که این محصول در طول یک جلسه ماساژ استفاده می شود، گردش خون در بافت ها به طور قابل توجهی بهبود می یابد، که به تجزیه سلول های چربی و حذف فعال مایع اضافی کمک می کند که به معنای از بین بردن پف است. این اثر به کاهش خطر رسوبات جدید چربی کمک می کند.

کرم موم زدوروف

این محصول حاوی تعداد زیادی فرآورده های زنبور عسل و سایر اجزای طبیعی است که عملکرد موثر و ایمن آن را تضمین می کند. بنابراین، مواد تشکیل دهنده عبارتند از:
زهر زنبور عسل (گردش خون را بهبود می بخشد و به رساندن مواد مغذی به لایه های عمیق تر کمک می کند).

  • بره موم - بافت ها را از سموم و سموم پاک می کند، به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد.
  • موم طبیعی - فرآیندهای تجدید سلول را تسریع می کند.
  • آفت زنبور عسل حاوی ملانین است.
  • رزین سدر - فرآیندهای متابولیک را عادی می کند.
  • روغن زیتون پوست را تغذیه می کند؛
  • عصاره شاه بلوط اسبی زهکشی لنفاوی ناحیه تحت درمان را بهبود می بخشد.

با توجه به خواص هر یک از اجزاء می توان فواید و کارایی آشکار این ابزار را بیان کرد.

خط خالص ژل بدن

ژل ضد سلولیت به شما این امکان را می دهد که پوست را یکدست کرده و به آن خاصیت ارتجاعی بخشیده و خاصیت ارتجاعی قبلی را بازیابی کنید. علاوه بر این، این محصول به عادی سازی فرآیندهای متابولیک کمک می کند که تأثیر مثبتی در کاهش میزان چربی بدن دارد. این محصول حاوی عصاره شاه بلوط اسب، رودیولا رزا، جینسینگ، اسانس جو و کره شی، ویتامین B1 و کافئین است. خود ژل یک ترکیب شفاف آبکی سبک است که به راحتی روی پوست اعمال می شود و به سرعت جذب آن می شود. این محصول دارای رایحه ای خوش علف بوده و بلافاصله پس از استفاده احساس سرما بر روی پوست می دهد.

Floresan (Floresan) تناسب اندام

خط تولید بدن تناسب اندام Floresan طیف گسترده ای از محصولات را ارائه می دهد که برای کمک به نظم بخشیدن به بدن طراحی شده اند. در میان آنها ترکیبات ضد سلولیت خاصی وجود دارد: کرم ماساژ و کرم فعال. کرم فعال در یک بطری کوچک 125 میلی لیتری موجود است، اما اثر بسیار شدیدی دارد. بنابراین، این محصول به شما این امکان را می دهد که با علائم قابل مشاهده سلولیت کنار بیایید و به شما امکان می دهد از عود آنها در بدن جلوگیری کنید و همچنین تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست، مرطوب کننده و تقویت کننده آن دارد. عمل فعال به دلیل اشباع شدن ترکیب با مجموعه ای از پلی ساکاریدها و مواد معدنی جلبک حاصل می شود که به شما امکان می دهد فرآیندهای متابولیک را در بافت ها عادی کنید.

گوام برای شکم و کمر

گوام پیشنهاد می کند از ماسک ویژه ای برای ناحیه شکم و کمر استفاده کنید که دارای اثر ضد سلولیت، سفت کننده و لیپولیتیک بارز است. این محصول حاوی اسانس ها، عصاره های گیاهی و اجزای جلبک است که به شما امکان می دهد فرآیندهای متابولیک را در بافت ها فعال و عادی کنید، همچنین به طور موثر تمام مایعات اضافی را از بین ببرید و فرآیندهای تجزیه چربی را تحریک کنید. این ماسک در سه حجم 110، 500 و 1000 میلی لیتر موجود است. آن را به مدت سه روز متوالی بمالید و پس از آن برای مدت مشابه استراحت کرده و دوره استفاده را دوباره تکرار کنید. به طور کلی، تا دوجین روش برای رسیدن به اثر مورد نیاز است.

اصلاح کننده کرم مروارید سیاه

خلاص شدن از شر سانتی متر اضافی و سلولیت غیرجذاب به کرم شرکت مروارید سیاه کمک می کند. اصلاح کننده 2 در 1 توسط سازنده به عنوان ابزاری برای مدل سازی شکل بدنه قرار داده شده است. از جمله مواد فعال: عصاره جلبک اقیانوس اطلس، شاه بلوط اسب، بیوکراتین (برای بهبود فرآیندهای متابولیک و ایجاد خاصیت ارتجاعی پوست). این محصول دارای بافتی سبک و رایحه آرایشی مطبوع است و به خوبی روی پوست پخش می شود و بدون ایجاد احساس چسبندگی بسیار سریع جذب می شود. یکی دیگر از مزایای این محصول قیمت مقرون به صرفه آن است.

نحوه استفاده و استفاده صحیح از محصول

استفاده صحیح از داروی ضد سلولیت به همان اندازه مهم است. پوست باید از قبل آماده شود، یا با یک صابون ساده یا بعد از یک لایه برداری سبک با یک اسکراب با ذرات ریز به خوبی پردازش شود. پوست باید گرم شود - برای این منظور معمولاً فقط دوش می گیرند و پس از آن ناحیه درمان را با حوله خشک می کنند. اکنون می توانید یک کرم یا ژل بمالید - مقدار کمی روی پوست پخش می شود و با حرکات ماساژ با دستان خود یا با کمک ماساژورهای دستی کوچک شروع به مالش می کند. ضربه فیزیکی به شما امکان می دهد تا به نتیجه بهتری از این روش برسید. معمولاً توصیه می شود وسایلی با اثر حرارتی پس از استفاده مدتی با یک فیلم پیچیده شوند - این در دستورالعمل ها نشان داده شده است.

طرز تهیه کرم ضد سلولیت در خانه

دستور العمل های زیادی برای فرمولاسیون موثر برای مقابله با مشکل مورد بررسی وجود دارد، برخی از محبوب ترین آنها را در نظر بگیرید:

  • روغن. برای تهیه آن، 10 میلی لیتر روغن زیتون و چند قطره اسانس مرکبات را به یک قاشق غذاخوری شیر معمولی بدن اضافه کنید.
  • استیکبرای 2 قسمت از شیر بدن، 1 قسمت سرکه سفره گرفته شده و کاملاً مخلوط می شود. این ترکیب فقط پس از حمام استفاده می شود.
  • نارگیل.در یک حمام آب، نصف لیوان روغن نارگیل و دو قاشق غذاخوری موم طبیعی را آب کنید. این مخلوط با اسانس های ارس، رزماری (هر کدام 10 قطره)، سرو و گریپ فروت (هر کدام 20 قطره) غنی شده است. پس از خنک شدن، کرم سفت شده و قابل استفاده است.
  • کرم با مومیاییبرای یک روش، باید مقدار کافی کرم مغذی و چند قرص مومیایی مصرف کنید. مواد مخلوط شده و پس از شستشو در حمام روی پوست اعمال می شود. توصیه می شود در حین استفاده یک ماساژ سبک انجام دهید.

دستور تهیه ویدیویی خامه DIY

در تهیه کرم ضد سلولیت تنوع زیادی وجود دارد و در صورت استفاده از مواد مناسب، همگی موثر هستند. در این ویدیو می توانید دستور العمل هایی برای سه محصول تهیه شده بر اساس یکسان پیدا کنید.

موارد منع مصرف محصولات ضد سلولیت

در صورت عدم تحمل حداقل یکی از اجزای محصول از فرمولاسیون های ضد سلولیت استفاده نکنید. همچنین یک محدودیت در استفاده دوره بارداری است. در صورت وجود زخم، بریدگی و سایر موارد نقض یکپارچگی پوست در ناحیه ای که نیاز به درمان دارد، استفاده از کرم باید تا زمان بهبودی به تعویق بیفتد.

عکس قبل و بعد از استفاده از محصول برای کاهش وزن

برای درک اینکه آیا یک ابزار خاص کار می کند یا خیر، فقط می توانید به نتایج کاربرد آن نگاه کنید. برای انجام این کار، لازم نیست هر یک از محصولات را روی خودتان آزمایش کنید، فقط می توانید به نتایج سایر زنان - عکس های قبل و بعد از استفاده از محصول نگاه کنید و پس از آن نتیجه گیری خود را بگیرید.

با سلام خدمت خوانندگان عزیز. امروز در مورد نحوه از بین بردن سلولیت با کمک ژل های مخصوص ضد سلولیت صحبت می کنیم. چرا ژل در مبارزه با سلولیت موثر است؟ پاسخ ساده است: به عمق پوست نفوذ می کند، به صاف و یکدست شدن آن کمک می کند.

ترکیب ژل های ضد سلولیت شامل لیپولیتیک است که به طور فعال فرآیندهای متابولیک را در بدن تحریک می کند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، مایع اضافی را از بین می برد و گردش خون را بهبود می بخشد.

ژل ها را می توان در هر داروخانه، فروشگاه لوازم آرایشی یا فروشگاه اینترنتی خریداری کرد. استفاده منظم از آنها همراه با فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و ماساژ مهم است.

هر ژلی، حتی ژلی که شامل محصولات طبیعی باشد، دارای تعدادی منع مصرف است. این شامل:

  1. واکنش های آلرژیک.
  2. دوران بارداری و پس از زایمان.
  3. بیماری های زنان و زایمان.
  4. بیماری های انکولوژیک
  5. بیماری های غده تیروئید.
  6. فلبریسم.

نحوه استفاده از ژل ضد سلولیت

استفاده از ژل ضد سلولیت آسان است. کافی است چند توصیه را رعایت کنید. اینجا اند:

  • قبل از استفاده از ژل، پوست را با اسکراب یا ژل دوش تمیز کنید.
  • ژل را با حرکات ماساژ در مناطق مشکل دار بمالید.
  • پس از استفاده، می توانید از ماساژور استفاده کنید.
  • ژل باید به خوبی جذب پوست شود، نیازی به شستن ندارد!

روش های دیگر استفاده از ژل سلولیت

روش های مختلفی برای استفاده از ژل ضد سلولیت وجود دارد. همچنین می توان از آن در روش های مختلف استفاده کرد.

سونوگرافی از سلولیت با ژل

سونوگرافی در زمینه زیبایی بسیار رایج است. اگر از ژل ضد سلولیت استفاده کنید، ماساژ با آن موثرتر خواهد بود.

هنگامی که هر دو روش با هم استفاده می شوند، درد عضلانی را تسکین می دهند، التهاب را کاهش می دهند، پوست را به خوبی سفت می کنند و سلولیت را از بین می برند.

روکش ژل ضد سلولیت

ژل سلولیت را می توان برای پوشش بدن استفاده کرد. من ژل ضد سلولیت ضد پوست پرتقال با نام تجاری YVES ROCHER را توصیه می کنم، زیرا بسته شدن با آن فرآیندهای درون سلولی را عادی می کند.

  1. قبل از انجام چنین روشی، پوست را با هر نوع اسکراب به خوبی تمیز کنید، سپس مقدار مورد نیاز محصول را در یک لایه متراکم با توزیع در تمام مناطق مشکل دار پوست بمالید.
  2. پوست روغن کاری شده را با یک فیلم مخصوص بپیچید، لباس گرم بپوشید و کارهای خانه را فعال انجام دهید، زیرا حرکات باعث افزایش اثر رویه می شود.
  3. پس از حدود 60 دقیقه، با آب گرم، اما بدون ژل دوش بشویید.

این روش باید در طی دو هفته، روزانه انجام شود. نتیجه پس از یک هفته قابل توجه است.

ژل گرم کننده سلولیت

ژل با خاصیت گرم کنندگی دارای درجه فعالیت بالایی است و هم برای پیشگیری و درمان سلولیت، افتادگی پوست و هم برای پاکسازی بدن از سموم و سموم توصیه می شود.

ژل خنک کننده ضد سلولیت

ژل های خنک کننده شامل ژلی از شرکت چیستایا لینیا می باشد. این شامل مواد قوی است که درمان فشرده پوست را ارائه می دهد. این ابزار کاملا مایع را از بدن خارج می کند و تورم را تسکین می دهد.

ژل تغذیه و مرطوب می کند و پس از آن پوست نرم و ابریشمی می شود.

ژل ضد سلولیت مشخص

لیزر سلولی BIOTHERM - این محصول به شدت بر روی پوست تأثیر می گذارد و سلولیت های برجسته را از بین می برد. به لطف مواد فعال موجود در آن، حجم بدن را می توان به خوبی تنظیم کرد.

مارک ها و مارک های ژل سلولیت


امروزه طیف گسترده ای از ژل ها وجود دارد که تأثیر مثبتی بر روی مشکلی مانند سلولیت دارند.

همه ژل ها باید همراه با تمرینات بدنی استفاده شوند (مثلاً می توانید با آنها آشنا شوید) فقط در این صورت مؤثر خواهند بود.

بیایید بهترین آنها را برجسته کنیم.

ژل ضد سلولیت لورآل

ژل پرفکت اسلیم روز به طور محسوسی ظاهر پوست پرتقال را کاهش می دهد. این محصول به خوبی جذب می شود، که به شما امکان می دهد بلافاصله پس از استفاده از آن لباس بپوشید. ژل را یک بار در روز به مدت یک ماه در مناطق مشکل دار بمالید.

ژل ضد سلولیت فابرلیک

ژل ضد سلولیت گارنیر

این ژل فواید زیادی دارد. دارای یک نازل ماساژ بسیار راحت است که به لطف آن استفاده از محصول راحت است. بوی دلپذیر است - طراوت مرکبات. این دارو برای سلولیت و چربی بدن ایده آل است.

ژل ضد سلولیت Green Mom

ژل GreenMama فقط از مواد گیاهی تشکیل شده است. ژل با اثر خنک کننده گردش خون را افزایش می دهد دارای بوی منتول، رنگ سفید است. ژل اثر ضد سلولیت دارد و پوست را به خوبی سفت می کند. اثر - پس از حدود 1-2 هفته استفاده.

ژل سلولیت خط خالص

این ژل دارای رنگ شفاف و رایحه ای مطبوع می باشد. بافت سبک محصول باعث جذب خوب می شود و به طور موثر روی پوست تأثیر می گذارد. تظاهرات سلولیت تا 80% از بین می رود، پوست صاف و ابریشمی می شود.

ژل سلولیت نیوآ

ژل Nivea پوست را خنک می کند، به خوبی جذب می شود، گردش خون را در بافت ها افزایش می دهد، که به تخریب سلول های چربی کمک می کند. اگر از ژل 2 تا 4 هفته به طور منظم استفاده کنید، پس از یک ماه دیگر اثری از تظاهرات پوست پرتقال باقی نخواهد ماند. کرم را صبح و عصر بعد از حمام بمالید.

ژل ضد سلولیت ایو روشه


لوازم آرایشی Yves Rocher حاوی مواد فعالی مانند چای سبز و شاه بلوط هندی است که خاصیت خنک کنندگی ملایمی دارد، پوست را در نواحی مشکل تقویت کرده و سفت می کند.

ژل گردش خون را تسریع می کند و پوست شل را به طور ایده آل سفت می کند. باید دو بار در روز به مدت یک ماه استفاده شود. دریغ نکنید، حجم ها از بین می روند و سلولیت از بین می رود.

ژل پاها اسب بخار از سلولیت

ترکیب مفید این ژل کاملا با مشکل سلولیت مقابله می کند. پوشش با ژل "Horsepower" وضعیت عمومی پوست را بهبود می بخشد، تورم و خستگی را از بین می برد و گردش خون را بهبود می بخشد. پس از حدود یک هفته از چنین روش هایی، حجم باسن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و سلولیت به تدریج شروع به صاف شدن می کند.

تناسب اندام ژل ضد سلولیت

ژل بدن فیتنس فلورسان پوست را مرطوب و سفت می کند و باعث کشسانی بیشتر آن می شود. این قابلیت را دارد که گودال ها را در مناطق مشکل دار صاف کند.

لازم است محصول را صبح و عصر مالش دهید و این روش را با یک ماساژ پر انرژی ترکیب کنید. ده روز پس از استفاده از آن، تغییرات آشکاری را احساس خواهید کرد.

ژل سلولیت چینی

سری ضد سلولیت محصولات آرایشی چینی "Secrets of Lan" ترکیبی قدرتمند از مواد فعال است که تأثیر مفیدی بر روی پوست دارد و آن را صاف می کند و در نتیجه به کاهش چشمگیر ظاهر سلولیت در کوتاه ترین زمان ممکن کمک می کند.

ژل کاملاً به حذف سموم و سموم انباشته شده کمک می کند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.

ژل سلولیت Bishofit


ژل بیشوفیت یک ماده معدنی طبیعی است که حاوی: املاح، مواد معدنی، منیزیم، ید، برم و عصاره های گیاهی است. دارای بافت متراکم، دارای اثرات ضد درد و ضد التهابی است. به طور فعال بر بافت ها تأثیر می گذارد، آنها را با مواد معدنی اشباع می کند و گردش خون را در سراسر بدن تحریک می کند.

در صورت وجود بیماری های التهابی یا پوستی از بیشوفیت نباید استفاده شود. استفاده طولانی مدت از این محصول می تواند باعث آلرژی و تحریک شدید شود. همچنین در چنین مواردی منع مصرف دارد:

  1. افزایش دمای بدن.
  2. اختلالات گردش خون مغزی.
  3. بیماری های مزمن اندام های داخلی.
  4. واکنش های آلرژیک به ید و برم.
  5. نارسایی گردش خون

نتایج عالی را می توان با استفاده از آب نمک Bischofite به عنوان یک حمام درمانی به دست آورد. برای انجام این کار، باید محلول Bischofite Balzamir را در داروخانه خریداری کنید. یک لیتر محلول را به یک حمام گرم اضافه کنید. زمان پذیرش 10-20 دقیقه است، سپس با آب گرم بشویید.

ژل ضد سلولیت در خانه

البته بهترین درمان برای سلولیت ژلی است که در خانه تهیه می شود. تنها عیب این ژل این است که ماندگاری زیادی ندارد، زیرا کاملا طبیعی است. مواد لازم برای تهیه آن را می توان در داروخانه خریداری کرد.

در اینجا دستور العمل هایی برای ساخت چنین ژل هایی وجود دارد:

ژل ضد سلولیت با بادیاگا

برای تهیه چنین درمانی، شما نیاز دارید

  • یک وعده پودر بادیاگی،
  • آب جوش.

همه اجزاء مخلوط می شوند تا یک توده همگن به دست آید. روی پوست بمالید و بگذارید 4 تا 5 دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید. پس از عمل، قرمزی پوست و احساس سوزش خفیف امکان پذیر است. این یک اثر طبیعی بادیاگی است.

شما همچنین می توانید دیگران را ملاقات کنید. این اسفنج آب شیرین خاردار خیلی کمک می کند، باید بگویم!

ژل ضد سلولیت حاوی کافئین

تهیه آن بسیار آسان است. شما نیاز خواهید داشت:

  • قرص کافئین،
  • نمک دریا،
  • ویتامین E
  • ژل آلوئه ورا.

یک قابلمه کوچک آماده می کنیم، 200 میلی لیتر آب در آن می ریزیم، 3 قرص کافئین و 50 گرم نمک دریایی اضافه می کنیم. محلول به دست آمده را روی حرارت کم می جوشانند و سپس از طریق صافی فیلتر می کنند. پس از سرد شدن مخلوط، 2 قطره ویتامین E و 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید.

همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و زمان دهید تا خنک شود. سپس در ظرفی ریخته و با درب بسته نگهداری کنید.

ژل سلولیت با فلفل

برای تهیه چنین ژلی به موارد زیر نیاز داریم:

  • 2 قاشق غذاخوری دارچین و فلفل قرمز آسیاب شده
  • 5 قاشق غذاخوری روغن نباتی (زیتون یا آفتابگردان).

همه مواد را کاملا مخلوط کنید. ما یک دوش آب گرم می گیریم، پوست را خشک می کنیم. مخلوط حاصل روی نواحی مشکل دار پوست اعمال می شود و به مدت 30 دقیقه باقی می ماند. سپس محصول شسته شده و یک کرم مغذی اعمال می شود.

با احتیاط شدید، این ترکیب باید توسط افرادی با پوست حساس استفاده شود.

ژل اسکراب ضد سلولیت

من دستور دیگری را برای ژل اسکراب مورد علاقه خود با یک اثر لایه بردار ملایم با شما به اشتراک می گذارم. برای این ما نیاز داریم:

  • قهوه زمین؛
  • ماساژ یا هر روغن دیگری (چند قطره)؛
  • شکر یا نمک دریا

همه چیز را با هم مخلوط کنید و با حرکات دایره ای روی پوست بخار گرفته بمالید، 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید.

دستور ژل سلولیت توسط Beure Beauty Kitchen

مواد تشکیل دهنده این ژل کاملاً پیچیده است، اما همه آنها را می توان به صورت آنلاین خریداری کرد.

شما نیاز خواهید داشت:

  • ژل آلوئه ورا - 70 گرم؛
  • هیدرولات لیمو - 10 گرم؛
  • کمپلکس ضد سلولیت Lipofirm - 10 گرم؛
  • VRM انگور - 5 گرم؛
  • مجموعه ای از عصاره های CO2 ضد سلولیت - 1 گرم.
  • کتون تمشک - 1 گرم؛
  • اسانس درخت عرعر - 1 گرم؛
  • اسانس لیمو - 1 گرم؛
  • نگهدارنده Euxil - 1 گرم.

ماساژ ضد سلولیت با ژل قند


برای تهیه چنین ژلی در خانه به موارد زیر نیاز دارید:

  • شکر 2 لیوان
  • ژل دوش 0.5 فنجان
  • 250 گرم از هر روغنی (کودک، زیتون یا ضد سلولیت).

همه مواد را خوب مخلوط کنید. ژل شکر تمام شده باید از نظر بصری شبیه ماسه مرطوب باشد. باید هفته ای 2 بار در حین حمام با حرکات ماساژ سبک نواحی مشکل دار استفاده کنید. برای این کار می توانید از یک دستمال شستشو یا ماساژور غلتکی استفاده کنید. پس از شستشو از کرم ضد سلولیت یا مغذی استفاده کنید.

سلولیت تغییر خاصی در بافت زیر جلدی است که تحت تأثیر هورمون های جنسی زنانه ایجاد می شود. این شامل تغییراتی در ساختار سلول‌های چربی زیر پوست باسن، ران، شکم، دست‌ها است که به همین دلیل گردش خون و لنف در این نواحی مختل می‌شود. در نتیجه، نه تنها "پوست پرتقال" ظاهر می شود، بلکه شرایطی برای وریدهای واریسی و ظهور ادم لنفاوی غیرقابل درمان ایجاد می شود.

برای از بین بردن تغییرات سلولیت، لوازم آرایشی حرفه ای از سلولیت ساخته شده است. این توسط تولید کنندگان مختلف تولید می شود که اجزای مختلفی را برای بهبود میکروسیرکولاسیون و جریان لنفاوی انتخاب می کنند - هر دو با منشاء طبیعی و سنتز شده در آزمایشگاه. در نظر بگیرید که کدام محصولات ضد سلولیت در حال حاضر موثرترین هستند و چرا.

اجزای اصلی لوازم آرایشی ضد سلولیت و عملکرد آنها

لوازم آرایشی در برابر سلولیت باید 6 وظیفه اصلی را انجام دهد:

  • بهبود گردش خون و در نتیجه تامین اکسیژن در ناحیه تحت درمان.

اجزای با چنین خواصی: فلفل قرمز، کافور، منتول، رزماری.

  • برای ترویج تجزیه سلول های چربی به طوری که مولکول های چربی های نسوز می توانند به موادی تبدیل شوند که بعدا وارد جریان لنفاوی شده و به طور طبیعی از طریق کبد مورد استفاده قرار می گیرند.

ترکیبات با چنین خواصی: کافئین (قهوه، چای سبز و سفید)، عصاره جلبک، برگ مات، گوارانا، کاکائو، آناناس، فسفاتیدیل کولین، تئوبرومین، عصاره پاپایا، تئوفیلین، اسانس های اسطوخودوس، رزماری، لیمو، سرو.

  • موادی را به بافت چربی می رساند که باعث تسریع فرآیندهای متابولیک در آن و افزایش مصرف اکسیژن توسط سلول های چربی می شود.

اجزای با چنین خواصی: کارنیتین، کوآنزیم Q10، ویتامین های مختلف، اسیدهای آمینه.

  • خروج لنف از طریق مویرگ های لنفاوی را فعال کنید. اگر آماده سازی های اعمال شده اثر تخلیه لنفاوی نداشته باشند، عملا بی فایده خواهند بود، زیرا در این حالت محصولات پوسیدگی سلول های چربی در زیر پوست جمع می شوند و این باعث بهبود ظاهر نمی شود.

اجزای با چنین خواصی: شاه بلوط اسب، عصاره سوزن، دم اسب، آووکادو، برگ کنگر فرنگی، انگور فرنگی سیاه، کولا، چای، روغن نعناع، ​​روتین.

  • شروع تشکیل پروتئین های کلاژن و الاستین در پوست که مسئول خاصیت ارتجاعی و توانایی بازگشت به شکل قبلی خود پس از کشش هستند.

اجزای با چنین خواصی: روغن هسته انگور، اسید اسکوربیک، رتینول، کلاژن و الاستین با وزن مولکولی بالا، پروتئین گندم.

  • انجام رقیق شدن خون برای انجام این کار، لوازم آرایشی حرفه ای ضد سلولیت با: اسید نیکوتین، عصاره جینکو بیلوبا تزریق می شود.

همیشه یک ابزار شامل اجزایی نیست که همه مشکلات را یکجا حل کند. بنابراین، برنامه مبارزه با مظاهر سلولیت شامل 2-3 محصول آرایشی است. مطلوب است که در عین حال آنها نه تنها حاوی اجزای جهات مختلف باشند، بلکه شکل متفاوتی از انتشار (به عنوان مثال، اسکراب و کرم) داشته باشند.

به خودی خود، اجزای توصیف شده به آرامی وضعیت ناحیه تحت تأثیر سلولیت را بهبود می بخشد. این اثر ضد سلولیت و اثر ماساژ انجام شده در طول استفاده از آنها را افزایش می دهد. اثر ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد، گیرنده های سلول های چربی را تحریک می کند تا با آزاد شدن محتویات به سیستم لنفاوی باز شوند.

چه چیزی را انتخاب کنیم: کرم، اسکراب یا ...؟

اگر قبلاً به محصولات ضد سلولیت علاقه مند شده اید، ممکن است متوجه شده باشید که هر شرکتی چندین نوع مختلف از آن را تولید می کند. چگونه انتخاب کنیم؟

نمک حمام

وظیفه نمک دریا این است که پوست را با مواد معدنی مفید و عناصر کمیاب اشباع کند. مواد فعال در برابر سلولیت نیز در آنجا معرفی شده است، به عنوان مثال، عصاره گلپر و ریشه سوخته - در محصولات TianDe، روغن نعناع و لیمو - در خط لوازم آرایشی ضد سلولیت گوام.

با چنین نمکی، باید روند درمان سلولیت را شروع کنید: هفته ای 2 تا 3 بار با آن حمام کنید و سپس مناطق مشکل را با روغن، ژل یا کرم ماساژ دهید.

اسکراب، لایه بردار و نمک ژل برای بدن

اسکراب های ضد سلولیت، نمک ها و لایه بردارهای بدن نه تنها حاوی ذرات ساینده، بلکه یک ترکیب هیپرتونیک هستند (در لوازم آرایشی بلاروسی برای سلولیت - عسل، در TianDe - نمک). وظیفه چنین ترکیبی این است که خود را بکشد و مایع اضافی را از بافت های پوست خارج کند، یعنی به بیان ساده، از بین بردن تورم مشخصه سلولیت.

سایر مواد دارای اثرات ضد سلولیت هستند:

  • نمک گریپ فروت TianDe دارای عصاره گریپ فروت است که گردش خون را فعال می کند و در عین حال اثر تغذیه ای دارد.
  • ژل نمک بدن گوام دارای پودر لامیناریا و خاک رس قرمز است.
  • شرکت بلاروسی "Viteks" بیشترین میزان مواد مفید را در سری "اسکراب بدن ضد سلولیت" خود "حمام شفابخش" معرفی کرده است. پودر قهوه، روغن دارچین و پرتقال، کافئین است.

لازم به ذکر است که اسکراب ها و نمک های بدن در مبارزه با پوست پرتقال مفید هستند اما در درمان آن اصلی نیستند. بهتر است هنگام حمام از آنها استفاده شود.

نتیجه پس از استفاده از لایه برداری ضد سلولیت
عکس از Recommend.ru گرفته شده است

پچ برای مناطق مشکل دار

همه شرکت های متخصص در تولید لوازم آرایشی با کیفیت خوب چنین محصولی را تولید نمی کنند. با این وجود، پچ کاملاً مؤثر است، اگرچه از نظر ناحیه تأثیر محدود است. بنابراین، اگر می خواهید یک ناحیه کوچک را اصلاح کنید و نمی خواهید تلاشی برای مالش، بسته بندی با یک فیلم انجام دهید، این انتخاب شماست.

اساس تکه های ضد سلولیت اجزایی هستند که گردش خون را تحریک می کنند. به عنوان مثال، در TianDe، این فلفل چیلی است که برای کاهش احساس سوزش، نعناع فلفلی معرفی می شود. پچ لوسرو حاوی کافئین، کارنیتین، فوکوس است.

کرم ها، ژل ها، روکش های بدن و لوسیون ها با اثر ضد سلولیت

این ابزارها تا حد زیادی بزرگترین انتخاب هستند. آنها توسط شرکت های زیادی تولید می شوند: تولید کنندگان ایتالیایی مانند گوام. شرکت های بلاروسی ("Viteks"، "Belgates"، "Belkosmeks")، و "غول" مانند Vichy، L'Oreal، Yves Rocher، Biotherm، Lierac.

بعداً به این خواهیم پرداخت که کدام لوازم آرایشی سلولیت در بین وبلاگ نویسان زیبایی و خود زنان محبوبیت بیشتری دارد. در اینجا فقط می گوییم که انتخاب باید نه تنها بر اساس بررسی ها، بلکه بر اساس نوع پوست شما نیز باشد:

  • برای نوع خشک مناسب تر است: حاوی پایه روغنی است که در صورت استفاده علاوه بر آن مرطوب می شود.
  • ژل ها را می توان برای هر نوع استفاده کرد، اما آنها را به بهترین وجه توسط پوست های چرب درک می کنند. این به دلیل این واقعیت است که محصول حاوی الکل است که به مواد مؤثر اصلی کمک می کند تا به لایه های پوست نفوذ کنند، اما آن را نیز خشک می کند.
  • مخلوط های بسته بندی برای همه نوع مناسب هستند. آماده سازی ها روی نواحی مشکل قبلا تمیز شده و بخارپز شده اعمال می شود و پس از آن این مناطق با فیلم چسبناک پیچیده می شوند. یک اثر حرارتی اضافی با استفاده از یک پتو ایجاد می شود. اگر دنباله اقدامات را دنبال نکنید، احتمال اینکه لایه لیپیدی پوست مواد فعال عامل را وارد بافت زیر جلدی کند حداقل است.

دستور العمل ها و روش های بسته بندی بدن ضد سلولیت در خانه را در ما بخوانید.

نتیجه بعد از استفاده از کرم ضد سلولیت

نتیجه پس از استفاده از ماسک سلولیت
عکس ها از Recommend.ru گرفته شده است

رتبه بندی محصولات حرفه ای ضد سلولیت

زنانی که در انجمن‌های مختلف ارتباط برقرار می‌کنند و نظرات خود را در وب‌سایت‌ها و فروشگاه‌های آنلاین می‌نویسند، معتقدند که لوازم آرایشی مؤثر «پوست نارنجی» یکی از موارد زیر است:

کنسانتره باریک بدن لیراک

این شامل مجموعه ای به نام Morpho 4D است که با هدف بهبود میکروسیرکولاسیون، از بین بردن مایع ادماتوز انجام می شود. بافت شبیه کرم، بوی مطبوع و سریع جذب می شود. این ابزار به خودی خود مؤثر است، به خصوص اگر آن را با ماساژ ضد سلولیت و ورزش در مناطق آسیب دیده از سلولیت ترکیب کنید. اگر به طور موازی از لوازم آرایشی آمپول فیتوفیلین آمپول از همان شرکت استفاده کنید، می توانید اثر را افزایش دهید.

Lazer سلولی توسط Biotherm

حاوی کافئین (لیپولیتیک)، عصاره نیلوفر آبی و روغن هسته انار (اثر تخلیه لنفاوی)، عصاره مخمر (تحریک تولید کلاژن) است. کرم موثر است، استفاده از آن آسان است، اما برای مدت طولانی چسبنده باقی می ماند. بوی مطبوعی دارد

سرم "ضد چربی" از موسسه Estederm

حاوی سیلیس آلی، ساکاریدهای پاپیروس، سیستم Svelt، آب سلولی و ناقل گالنیکاست. استفاده از دارو 2 بار در روز به مدت 14 روز منجر به کاهش تظاهرات سلولیت شد. برای بهبود اثر، توصیه می شود آن را پس از 40 دقیقه پوشش گلی دریای مرده اعمال کنید.

ماسک ضد سلولیت گوام "Dren plus"

استفاده از آن در مرحله اول سلولیت خوب است، زمانی که به نظر می رسد باسن و باسن به دلیل تورم بزرگ شده است، اما هنوز "پوست پرتقال" قابل مشاهده نیست. در این مورد، ماسک اعمال شده در زیر یک فیلم خاص به خوبی کمک می کند. این اثر توسط عصاره جلبک دریایی ارائه می شود که با استفاده از فناوری توسعه یافته توسط شرکت ایتالیایی Guam پردازش شده است.

ژل لیپولیتیک ضد سلولیت TianDe

به عنوان بخشی از عصاره دانه های قهوه، که دارای اثر شکاف بر روی سلول های چربی، و همچنین اجزای خنک کننده پوست است. می توان از آن هم به عنوان ژل ماساژ (برای این کار بهتر است از ماساژور غلتکی استفاده کرد) و هم برای پوشش های سرد استفاده کرد. ژل به سرعت جذب می شود، بوی دلپذیری دارد.

کرم "SPA-anti-cellulite" از شرکت داروسازی بلاروس "B&V"

ترکیب آن تقریباً تمام نیازهای ضد سلولیت را برآورده می کند: عصاره فلفل قرمز که گردش خون را بهبود می بخشد، لیپولیتیک گوارانا و کافئین، یک داروی طبیعی رقیق کننده خون جینکو بیلوبا، و همچنین روغن های یددار زین، آرنیکا و آفتابگردان، لیمو. این کرم پس از تماس با پوست مرطوب فعال می شود که با گرم شدن محل استفاده قابل درک است. این کرم را می توانید از داروخانه یا سایت سازنده خریداری کنید. خرید در بازارها یا سوپرمارکت ها توصیه نمی شود.

کرم "Bath & SPA" از Exclusivecosmetics

این داروی تولید شده در بلاروس دارای ترکیب غنی است:

  • چای سبز لیپولیتیک؛
  • روغنهای ضروری زهکشی لنفاوی مرکبات: آهک، پرتقال و گریپ فروت.
  • عصاره شاه بلوط اسب که رگ ها را تقویت می کند.
  • روغن جوز هندی که فرآیندهای سفت شدن پوست را فعال می کند.
  • پروتئین های ابریشم که بازسازی پوست را بهبود می بخشد.

کرم بوی مرکبات دارد، بلافاصله جذب نمی شود. می توان آن را به طور موثر با سایر محصولات سری Bath & SPA استفاده کرد.

محصولات برند کورا

لوازم آرایشی روسی Kora که در سری ضد سلولیت آن محصولاتی مانند کرم ضد سلولیت فورته و ماسک کرم گل وجود دارد. اولی حاوی عصاره های گیاهی و مجموعه اکتیسکالپت است که بر بخش های مختلف فرآیند سلولیت اثر می گذارد. کافئین، نیاسینامید، صفرا پزشکی وجود دارد. ماسک کرم گل از 2 عصاره - کلپ و فوکوس و همچنین خاک رس آبی و گل تمبوکان تشکیل شده است. توصیه می شود از وجوه به صورت ترکیبی استفاده شود.

ژل اساطیری سرزمین مقدس

ترکیب اصلی: عصاره جلبک، ریشه زنجبیل، دانه پاللینیا کوپانا و گل نیمفایا آلبا، اسانس مرکبات. ژل گرم می شود، تجمع مایع اضافی در بافت ها را از بین می برد، پوست را سفت می کند و به طور همزمان مرطوب می کند. توصیه می شود بعد از لوسیون آماده سازی همان سری - "Mythologic" استفاده شود. این لوسیون به طور همزمان حاوی اسیدهایی است که لایه لایه شدن سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند و همچنین کافور باعث افزایش جریان خون در ناحیه تحت درمان می شود.

کرم "قهوه" از شمن آمور

حاوی عصاره گوارانا است که همراه با روغن گریپ فروت مایع ادم زا و محصولات راکد را از بافت های پوست پاک می کند. همچنین حاوی کافئین، عصاره جلبک، روغن کافور است.

کرم "Corps Lipoaminocel" از Anesi

حاوی کافئین، گوارانا و ال کارنیتین است که متابولیسم را فعال می کند، متیل نیکوتینات گرما فعال باعث تقویت عروق خونی و همچنین رتینول می شود که اثر سایر مواد را طولانی و تقویت می کند.

همانطور که می بینید، محصولات آرایشی حرفه ای زیادی در برابر سلولیت وجود دارد. پس از تجزیه و تحلیل بررسی های زنان در انجمن های مختلف، می توان نتیجه گرفت که هیچ پاسخی برای این سوال وجود ندارد که کدام لوازم آرایشی برای سلولیت بهترین است. می توانید هر ابزاری را که حاوی هر یک از مواد فعال ذکر شده در ابتدای مقاله است انتخاب کرده و آن را اعمال کنید. اگر این کار به طور منظم انجام شود، با حرکات شدید ماساژ مالیده شود، در حالی که ورزش کنید و پرخوری نکنید، تأثیر آن خواهد بود. بهتر است ماساژ توسط یک متخصص انجام شود.

زنان باردار از چه غذاهایی می توانند استفاده کنند

لوازم آرایشی ضد سلولیت برای زنان باردار نیز وجود دارد، اما تنها پس از مشاوره پزشکی قابل استفاده است. واقعیت این است که برای تظاهرات مرحله ادمای سلولیت، می توان یک عارضه وحشتناک بارداری - پره اکلامپسی را گرفت، که علاوه بر احتباس مایعات در بافت ها، ممکن است در هیچ چیز خود را نشان ندهد. در این حالت ، ورز دادن غده های زیر جلدی و "فشار دادن" مایع اضافی از بافت ها ، فقط می توانید زمان را از دست بدهید و وضعیت را تشدید کنید.

هنگام خرید یک داروی سلولیت در دوران بارداری، مهم است که ترکیب آن را به دقت بخوانید. هیچ ید، گوارانا، رتینول (یا ویتامین A) که می تواند جذب خون شود و به رشد جنین آسیب برساند، نباید وجود داشته باشد. به وجود یونجه، کافئین و رازک در آن توجه کنید: آنها می توانند باعث انقباضات زودرس رحم شوند.

بهترین گزینه در دوران بارداری، خودداری از مصرف هر گونه دارویی برای درمان سلولیت است. اما اگر به نظر می رسد که غده های منفور کاملاً قابل توجه هستند ، می توانید - و فقط از سه ماهه دوم - از محصولات زیر استفاده کنید:

  • گوام بدون ید ("Trattamento Anticellulite No Iodio")؛
  • گوام با 10٪ اسید گلیکولیک ("Crema Smagliature")؛
  • Guam Cream Intenso ("Smagliature Intenso");
  • سفت کننده گوام با اثر مرطوب کننده ("Crema Rassodante Elasticizzante e Idratante")؛
  • برخی از محصولات Weleda دارای علامت "توصیه در دوران بارداری و شیردهی" هستند.
2 3 4

سلولیت مشکلی است که بسیاری از دختران با آن روبرو هستند. خلاص شدن از شر "پوست پرتقال" به تمرینات ورزشی، رژیم غذایی متعادل و محصولات مراقبتی به درستی انتخاب شده کمک می کند. ما بررسی ها را مطالعه کرده ایم و 15 بهترین کرم بدن ضد سلولیت را برای شما آماده کرده ایم.

بهترین کرم های ضد سلولیت: بودجه تا 300 روبل.

4 سوفله پرتقال مراکشی توسط فروشگاه ارگانیک

بهترین بافت و عطر مرکبات، مغذی ترین
کشور روسیه
قیمت متوسط: 277 روبل.
رتبه (2019): 4.7

کرم سوفله پرتقال مراکشی یک لذیذ واقعی برای پوست شما است و یک اثر ضد سلولیت عالی ارائه می دهد. محصول روشن، معطر و مغذی برای استفاده روزانه ایده آل است: صبح و عصر. این دستیار شما در مبارزه با عیوب پوست می شود: سلولیت، کم آبی، کشش کم. استفاده از آن بلافاصله بعد از حمام، اما روی پوست خشک توصیه می شود. سوفله احساس سفتی را از بین می برد و لایه ای چرب تشکیل نمی دهد.

بررسی ها می نویسند که نتیجه استفاده از کرم از فروشگاه ارگانیک پس از اولین استفاده قابل توجه است. پوست در هنگام لمس نرم تر و لطیف تر می شود، خاصیت ارتجاعی و رنگ آن افزایش می یابد. دارچین موجود در ترکیب محصول باعث تحریک بازسازی بافت می شود و روغن آرگان از کم آبی بدن جلوگیری می کند. از جمله فواید: رایحه بسیار مطبوع مرکبات، بافت لطیف و آبرسانی شدید. حجم بسته بندی 450 میلی لیتر است اما در نظر داشته باشید که خامه خیلی سریع مصرف می شود.

3 "جلبک-سیلت" از Natura Siberica

حذف موثر رسوبات چربی، ترکیب طبیعی
کشور روسیه
قیمت متوسط: 280 روبل.
رتبه (2019): 4.8

کرم جلبک ضد سلولیت از Natura Siberica بافت پوست را صاف می کند و با علائم سلولیت مبارزه می کند. بهترین انتخاب برای کسانی که می خواهند نه تنها خطوط بدن را مدل کنند، بلکه از ظاهر شدن مجدد رسوبات چربی موضعی نیز جلوگیری کنند. فرمول مبتنی بر گل لای و جلبک، پوست را با مواد معدنی تغذیه می کند، میکروسیرکولاسیون را تسریع می کند، فرآیندهای متابولیک را فعال می کند و سموم را از بین می برد.

کرم ضد سلولیت Natura Siberica رسوبات چربی را به طور موثر از بین می برد، اما در عین حال پوست را صاف و ابریشمی می کند. با توجه به بررسی ها، این محصول دارای عطر بسیار مطبوع است و به راحتی قابل استفاده است، اما ممکن است باعث قرمزی خفیف شود. موجود در بسته بندی رنگارنگ که حجم آن 140 میلی لیتر می باشد. یک انتخاب عالی برای سفر. مزایای کرم: محتوای بالای ویتامین های A، E، K، B1، B2 و B5، تغذیه عمیق پوست و بازیابی حالت ارتجاعی آن. تنها نکته منفی این است که زمان زیادی برای جذب نیاز دارد.

2 "پیکر عالی" از Belita-Vitex

ارزش عالی برای پول، اقدام شدید
کشور: بلاروس
قیمت متوسط: 184 روبل.
رتبه (2019): 4.9

یکی دیگر از محصولات جدید Belita-Vitex یک کرم چند فعال از خط محصولات آرایشی مراقبتی Perfect Figure است. این کرم حاوی اسانس های لیمو، فلفل قرمز و همچنین عصاره های فوکوس و واکامه است. ترکیب این اجزا به شما امکان می دهد در مبارزه با سلولیت حتی پیشرفته به نتایج خوبی برسید: پوست حالت ارتجاعی و صافی پیدا می کند. ویژگی اصلی کرم مجموعه نوآورانه Symfit است - تجزیه چربی بدن را تحریک می کند. سازندگان قول می دهند که اولین اثر ظرف یک ماه پس از شروع استفاده قابل توجه خواهد بود.

مزایای:

  • اثر شدید دارو در طول روز،
  • مواد تشکیل دهنده طبیعی،
  • بدون محدودیت سنی،
  • اثر سریع

ایرادات:

  • پیدا نشد.

اولین چیزی که در انتخاب یک کرم ضد سلولیت موثر باید به آن توجه کنید ترکیب آن است. به خصوص برای شما، ما لیستی از فعال ترین اجزایی که باید بخشی از یک محصول خوب باشند را آماده کرده ایم:

نام

عمل

غلظت آن در کرم های ضد سلولیت می تواند به 5 درصد برسد. کافئین تجزیه چربی بدن را تحریک می کند و گردش خون را تسریع می کند

افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را فراهم می کند، تسکین درم را صاف می کند و اپیدرم را ضخیم می کند.

عصاره های طبیعی

آنها به طور قابل توجهی اثر کرم ضد سلولیت را افزایش می دهند، اثر زهکشی ایجاد می کنند و دیواره های مویرگ ها را تقویت می کنند.

لامیناریا و سایر جلبک های دریایی

آنها باعث رشد فیبرهای الاستین و کلاژن طبیعی می شوند که باعث افزایش کشسانی و استحکام پوست می شود.

ویتامین سی

این یک آنتی اکسیدان قوی است که در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند. از پیری و شل شدن درم جلوگیری می کند

1 "حمام، ماساژ، سونا" از Belita-Viteks

بهترین نظرات مشتریان، راندمان بالا
کشور: بلاروس
قیمت متوسط: 71 روبل.
رتبه (2019): 5.0

شرکت لوازم آرایشی بلاروسی Belita-Viteks چندین دهه است که دختران و زنان را با لوازم آرایشی ارزان قیمت، اما بسیار با کیفیت و متنوع خشنود می کند. اختراع اخیر آزمایشگاه علمی "بلیتا" یک کرم ضد سلولیت ماساژ برای حمام و سونا بود. مشتریان قبلاً از این درمان قدردانی کرده‌اند: گردش خون را بهبود می‌بخشد و به حذف آب اضافی از مناطق مشکل‌دار کمک می‌کند، پوست را یکدست و صاف می‌کند. همچنین از تشکیل رسوبات جدید چربی جلوگیری می کند. می توانید با ثبت نام برای ماساژ، این اثر خوب را افزایش دهید. این کرم از مواد طبیعی تشکیل شده است: نعناع، ​​کافئین، صنوبر، جلبک دریایی و رزماری.

مزایای:

  • بهره وری،
  • مواد تشکیل دهنده طبیعی،
  • قیمت،
  • صرفه اقتصادی کرد
  • رایحه دلپذیر

ایرادات:

  • پیدا نشد.

بهترین کرم های ضد سلولیت: بودجه تا 500 روبل.

4 کرم مجسمه سازی ضد سلولیت فابرلیک

سوزاندن چربی زیر پوست، جلوگیری از پف کردگی
کشور روسیه
قیمت متوسط: 379 روبل.
رتبه (2019): 4.7

اگر می خواهید نه تنها با سلولیت کنار بیایید، بلکه از ظهور مجدد آن در آینده نیز جلوگیری کنید، استفاده از کرم مجسمه سازی فابرلیک را توصیه می کنیم. کافئین و عصاره های طبیعی باعث تحریک متابولیسم، سوزاندن چربی و تقویت پوست می شود. پس از 1-2 هفته استفاده منظم، صاف و ابریشمی می شود، عضلات گلوتئال و استخوان ران تقویت می شوند. این ابزار حتی برای پوست های خشک و پوسته پوسته نیز عالی است.

کرم مجسمه سازی ضد سلولیت فابرلیک به طور فعال بر رسوبات چربی تأثیر می گذارد، زهکشی را تحریک می کند و تولید فیبرهای کلاژن طبیعی را فعال می کند. مایع اضافی را از بین می برد و از بروز ادم جلوگیری می کند. هنگامی که کرم استفاده می شود، احساس سوزن سوزن شدن خفیفی ایجاد می کند که نشان دهنده تخلیه رسوبات چربی است. مزایا: رایحه مطبوع، حجم زیاد و مصرف بسیار مقرون به صرفه. معایب: حاوی پارابن، روغن های مصنوعی و گلیسیرین است.

3 "Intense Thermo-Active" توسط Avon

کرم ایده آل برای پوست های حساس، بدون احساس سوزش شدید
کشور: لهستان
قیمت متوسط: 460 روبل.
رتبه (2019): 4.8

تنها در 14 روز از شر سلولیت خلاص شوید با کرم ترمو اکتیو شدید Avon حاوی ال کارنیتین. پوست را صاف می کند، آن را صاف تر و صاف تر می کند. با مصرف روزانه علائم سلولیت را از بین می برد و متابولیسم را فعال می کند. دارای رایحه آرایشی مطبوع و قوام ژل مانند است. فرمول حاوی مواد معدنی آب حرارتی از آسیب به رگ های خونی و ایجاد علائم کشش جلوگیری می کند.

کرم ضد سلولیت Avon به راحتی اعمال می شود، هیچ احساس سوزش وجود ندارد. بهترین انتخاب برای کسانی که پوست حساسی دارند. با استفاده منظم، نرم تر و کشسان تر می شود. با قضاوت بر اساس بررسی ها، تنها در یک ماه استفاده، این کرم کمر و باسن را 1.5-2 سانتی متر کاهش می دهد و بدون اعمال فیزیکی اضافی. مزایا: راندمان عالی، از بین بردن شلی و اثر حرارتی. معایب: کرم احساس چسبندگی به جا می گذارد، ترکیب شامل الکل است.

2 "مواد معدنی دریای مرده" توسط NAOMI

بهترین تغذیه پوست، فرمول موثر
کشور: اسرائیل
قیمت متوسط: 604 روبل.
رتبه (2019): 4.9

کرم جدید NAOMI با مواد معدنی دریای مرده ترکیبی از یک رویکرد سیستماتیک و فرمول های موثر است که روند طبیعی چربی سوزی، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و اصلاح خطوط بدن را ارتقا می دهد. این کرم فقط حاوی مواد طبیعی است که پوست را در طول روز تغذیه می کند: عصاره گوارانا، جلبک دریایی و شاه بلوط اسب. دختران توجه دارند که پس از 5 هفته استفاده، پوست پرتقال شروع به از بین رفتن می کند و خود پوست تازه و تمیز می شود. مزایای:

  • فرمول موثر،
  • بافت زیبا،
  • اجزای طبیعی

ایرادات:

  • قیمت،
  • به سرعت مصرف می شود

1 "شکل عالی" توسط BIOselect

صاف کننده پوست شکم و ران، مرطوب کننده
کشور: یونان
قیمت متوسط: 780 روبل.
رتبه (2019): 5.0

لوازم آرایشی یونانی BIOselect فقط از مواد طبیعی تشکیل شده است: جلبک دریایی، روغن زیتون و عصاره گوارانا. این ترکیب از مواد طبیعی به از بین رفتن پوست به اصطلاح پرتقال و صاف شدن پوست شکم و ران کمک می کند. شی باتر که یکی از اجزای مهم کرم است باعث بازسازی و آبرسانی پوست می شود. این ابزار در اروپا بسیار محبوب است.

مزایای:

  • مواد تشکیل دهنده طبیعی،
  • رایحه دلپذیر،
  • طراحی بسته بندی جذاب

ایرادات:

  • به سختی در فروشگاه های روسیه پیدا می شود.

بهترین کرم های ضد سلولیت: بودجه تا 1500 روبل.

4 کنترل فعال توسط NL

روغن ها و عصاره های طبیعی، تحریک گردش خون
کشور روسیه
قیمت متوسط: 790 روبل.
رتبه (2019): 4.7

برای کسانی که به دنبال یک درمان 100% موثر برای سلولیت هستند، کرم NL Active Control را توصیه می کنیم. حاوی فلفل قرمز است که گردش خون را تحریک می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. به طور همزمان در چندین سطح عمل می کند: تسکین درم را صاف می کند، دیواره های مویرگی را تقویت می کند، باعث تجزیه چربی می شود. روغن‌ها و عصاره‌های طبیعی موجود در ترکیب، تولید کلاژن طبیعی را تحریک می‌کنند و بافت‌های مسدود شده با سلولیت را بازسازی می‌کنند.

کرم کنترل اکتیو NL به سرعت جذب می شود و لکه های چرب بر جای نمی گذارد، بنابراین لباس ها را می توان 1-2 دقیقه پس از استفاده پوشید. اولین نتایج برنامه پس از 14 روز قابل توجه خواهد بود. از جمله مزایا: بسته بندی شیک، رایحه مطبوع، کیفیت بالا، کارایی. معایب: به ندرت در دسترس است، برای استفاده روزانه مناسب نیست.

3 کرم ضد سلولیت Sea Of Spa

تجزیه رسوبات چربی اضافی، نیازی به شستشو ندارد
کشور: اسرائیل
قیمت متوسط: 593 روبل.
رتبه (2019): 4.8

کرم گرم کننده کرم ضد سلولیت Sea Of Spa به طور موثر با تظاهرات سلولیت در هر مرحله مبارزه می کند. این ظرف 24 ساعت پس از استفاده عمل می کند و رسوبات چربی موضعی را تجزیه می کند. برای استفاده در صبح توصیه می شود، نیازی به شستشو ندارد. این کرم هجوم اکسیژن به سلول ها و جذب آسان مواد مغذی را فراهم می کند، بنابراین پوست پس از استفاده بسیار نرم و ابریشمی در لمس می شود.

از جمله مواد فعال: کافئین، روغن گریپ فروت و عصاره جلبک دریایی. آنها زهکشی مایعات را افزایش می دهند، سموم را از بین می برند و از تورم جلوگیری می کنند. اسید نیکوتینیک دارای اثر گرم کننده است که باعث افزایش اثربخشی محصول می شود. مزایا: تونینگ قدرتمند، فرمت مناسب، مواد معدنی و ویتامین ها در ترکیب. معایب: رایحه خاص، برای پوست های حساس مناسب نیست.

2 ماسک ضد سلولیت گلی از KORA

از بین بردن اثر "پوست پرتقال"، اثر ضد التهابی
کشور روسیه
قیمت متوسط: 630 روبل.
رتبه (2019): 4.9

ماسک ضد سلولیت گلی از KORA اثر "پوست پرتقال" و سایر عیوب پوست را از بین می برد. دارای اثر سفت کننده، بازسازی کننده و ضد التهابی است که از طریق گنجاندن خاک رس آبی، روغن اسطوخودوس و گل لای حاصل می شود. این کرم استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و همچنین به از بین بردن جای زخم و کشیدگی پوست کمک می کند. تعداد بسته بندی توصیه شده 1-2 بار در هفته است.

با وجود این واقعیت که کرم ماسک KORA دارای قوام بسیار غلیظی است، به طور مساوی روی پوست پخش می شود. بدون ناراحتی، بدون احساس سوزش شدید. این محصول برای مناطق مشکل دار در نظر گرفته شده است: باسن، باسن و شکم. بلافاصله پس از عمل، پوست بسیار لطیف، نرم و صاف می شود. از جمله مزایا: رایحه محجوب، کاربرد راحت، مصرف مقرون به صرفه. منفی - شستشوی محصول دشوار است، بنابراین توصیه می کنیم از آن در عصر استفاده کنید.

1 ترمو اکتیو آراویا ارگانیک

بهترین اثر حرارتی، مجتمع گیاهی بسیار فعال
کشور روسیه
قیمت متوسط: 1170 روبل.
رتبه (2019): 5.0

کرم فعال کننده Thermo Active دارای اثر چربی سوزی قوی است. نشانه اصلی استفاده از آن سلولیت مرحله 1 یا 2 است. این فرمول با ترکیبی طبیعی از گیاهان و اسانس‌ها، فرآیندهای متابولیک را تسریع می‌کند و باعث تجزیه چربی‌ها می‌شود. فلفل قرمز اثر حرارتی مشخصی دارد و علائم سلولیت را از بین می برد، در حالی که عصاره درخت صنوبر پوست را تغذیه، تسکین و نرم می کند.

کرم فعال کننده آراویا قوام غلیظ خوبی دارد و به راحتی پخش می شود. استفاده از آن فقط پس از پاکسازی عمیق توصیه می شود. بلافاصله پس از استفاده، کرم باید با یک فیلم و یک حوله به مدت 7-10 دقیقه پوشانده شود. دوره توصیه شده 10 روش است. یک بسته که حجم آن 550 میلی لیتر است کافی است. از جمله مزایا: یک مجموعه گیاهی بسیار فعال، یک بطری مناسب با یک تلگراف، احساس خنکی پس از استفاده. تنها نکته منفی عطر برجسته فلفل و گیاهان است که قطعاً همه آن را دوست ندارند.

بهترین کرم های ضد سلولیت: بودجه تا 3000 روبل.

3 پاک کن سلولی بایوترم

از بین بردن علائم سلولیت تا 36% صاف کردن پوست
کشور: فرانسه
قیمت متوسط: 2050 روبل.
رتبه (2019): 4.8

کاهش 36 درصدی علائم سلولیت در 4 هفته استفاده، کرم پاک کن سلولی بایوترم را امکان پذیر می کند. ماده اصلی فعال عصاره مرجان شفابخش است که از تجمع سلول های چربی جلوگیری می کند. توصیه می شود کرم را 2 بار در روز با حرکات ماساژ شدید بمالید، به نواحی مشکل دار توجه ویژه ای داشته باشید: ران ها و باسن. این ابزار بافت ها را تخلیه می کند، گردش خون را تسریع می کند و سطح پوست را صاف می کند.

کرم با بافت بی وزن فورا جذب می شود، بنابراین برای ماساژ ضد سلولیت مناسب نیست. حس طراوت و خنکی دلپذیری را به جا می گذارد. دارای رایحه مطبوع مرکباتی است که به مدت 2-3 ساعت روی پوست باقی می ماند. تولید شده در بطری های 200 میلی لیتری مصرف بسیار مقرون به صرفه ای دارد. مزایا: عدم بازگشت سلولیت، محافظت موثر از عروق خونی، افزایش میکروسیرکولاسیون. معایب: هزینه بالا، یک فیلم بر روی پوست باقی می ماند.

2 کل بدن لیفت سرسخت کنترل سلولیت توسط کلارینز

بهترین طعم، راحت ترین فرمت
کشور: فرانسه
قیمت متوسط: 3000 روبل.
رتبه (2019): 4.9

اولین چیزی که هنگام خرید کلارینز Total Body Lift Stubborn Cellulite Control به آن توجه می کنید یک بسته بندی زیبا و شیک و همچنین رایحه ای ملایم و محجوب از نعناع میدانی است. به هر حال، این ماده است که مسئول اثر زهکشی است - پس از یک ماه استفاده، پوست به طور قابل توجهی صاف می شود و رنگ آن بهبود می یابد. شمعدانی که یکی دیگر از اجزای کرم است رشد بافت های چربی را کند می کند. و کافئین چربی موجود در بدن را تجزیه می کند. کرم کنترل سلولیت کلارینز توتال لیفت بدن به دلیل اثربخشی و مقرون به صرفه بودن در سراسر جهان محبوب است.

مزایای:

  • رایحه دلپذیر،
  • ظاهر جذاب،
  • بدون ناراحتی هنگام استفاده،
  • تلگراف مناسب،
  • اجزای طبیعی

ایرادات:

  • قیمت

1 "Silhouette لذت بخش" از L "Occitane

اثربخشی بالینی ثابت شده، با اسید هیالورونیک
کشور: فرانسه
قیمت متوسط: 2850 روبل.
رتبه (2019): 5.0

L "Occitane en Provence یکی از معروف ترین برندهای فرانسوی لوازم آرایشی است که در سراسر جهان شناخته شده است. یکی از محبوب ترین خطوط تولید کننده به نام Body به تازگی عرضه شده است که کرم ضد سلولیت به ستاره اصلی تبدیل شده است. ترکیب آن بسیار ساده است: اسید هیالورونیک، روغن آرگان و عصاره شاه توت. این ترکیبات غیرعادی هستند که در هر سنی و با هر داده اولیه 100% نتیجه را ارائه می دهند. طبق یک مطالعه بالینی، پس از 2 هفته استفاده، 9 از 10 مورد استفاده قرار گرفت. زنان خاطرنشان کردند که پوست آنها صاف تر شد و پس از 7 روز دیگر پوست انعطاف پذیرتر و جذاب تر شد.

مزایای:

  • اثربخشی ثابت شده در هر سنی،
  • مواد تشکیل دهنده طبیعی،
  • اولین اثر بعد از 2 هفته قابل مشاهده است.

ایرادات:

  • قیمت

روز بخیر، خوانندگان عزیز من! امروز می خواهم به یک موضوع مرتبط برای همه زنان مانند سلولیت دست بزنم. دلایل چنین مزاحمتی، به احتمال زیاد، یک رژیم غذایی نامتعادل، یک سبک زندگی بی تحرک، عادات بد و تغییرات هورمونی در بدن، به عنوان مثال، در دوران بارداری، پس از زایمان یا در سن انتقال است. دلایل روشن است ...

در مورد صندوق ها چطور

ظاهر سلولیت یک جمله نیست، بلکه یک مشکل کاملا قابل حل است. بیایید با هم نحوه مقابله با این آفت را بیابیم و موثرترین داروهای ضد سلولیت را در نظر بگیریم.

احتمالاً در اینترنت تبلیغاتی را دیده‌اید که درباره درمان‌های فوق‌العاده فریاد می‌زند که واقعاً کمک می‌کنند و وسوسه صرف هزینه‌های زیادی برای خلاص شدن از شر سلولیت یک یا دو بار وجود دارد، اما در بیشتر موارد اینها افسانه هستند. در واقع، این مشکل باید به طور جامع مورد بررسی قرار گیرد. مجموعه اقدامات فقط از سه جزء تشکیل شده است:

  1. تغذیه مناسب
  2. فعالیت بدنی
  3. عمل های زیبایی (افزایش خاصیت ارتجاعی پوست)

دو مورد اول مسئول میزان تأخیر زیر جلدی "خوب" و آخرین - برای کاهش دید آن هستند. بنابراین، هر نکته با جزئیات بیشتر ...

تغذیه مناسب

حالا شروع می کنم به حرف های ساده لوحانه... شما خودتان به خوبی می دانید تغذیه مناسب چیست. کسی که شک دارد، یک بار دیگر تکرار می کنم.

این بدان معنا نیست که شما باید فوراً سخت‌ترین رژیم‌های غذایی را بگیرید و از گرسنگی بمانید. شما فقط باید رژیم غذایی خود را متعادل کنید:

  • به گونه ای غذا بخورید که رژیم غذایی حاوی میزان بهینه پروتئین، کربوهیدرات و چربی باشد.
  • در همان زمان، شما باید هر 2.5-3 ساعت و فقط در بخش های کوچک غذا بخورید.
  • سعی کنید در طول روز مایعات (نه پرکالری!) بنوشید.
  • حذف یا حداقل کاهش استفاده از محصولات نانوایی و شیرینی.
  • آخرین بار برای خوردن چند (3-4) ساعت قبل از خواب.
  • مطلوب است بدانید (حداقل تقریباً) چه مقدار کالری خورده اید.

فعالیت بدنی

برای اهداف موضوع امروز ما، تمام فعالیت ها باید با هدف فعال کردن عضلات در نواحی مشکل باشد. در این راستا چه می توان کرد؟

احتمالاً بسیاری از شما به طور منظم از یک تناسب اندام یا باشگاه دیدن نمی کنید، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید در خانه ورزش کنید. ترکیب تمرینات کاردیو با تمرینات قدرتی بسیار موثر خواهد بود. کاردیو می تواند باشد اجرا کن، طناب پرش. شاید شما یک دوچرخه ورزشی در خانه دارید یا یک بیضوی که به عنوان آویز عمل می کند؟ در اینجا آنها همچنین برای کمک به شما در آموزش عالی هستند.

در مبارزه با سلولیت و تقویت کل بدن بسیار موثر خواهد بود ورزش بورپی (برپی). این کار به صورت زیر انجام می شود: ابتدا باید در حالت دراز کشیدن تاکید کنید، یک بار فشار دهید، زانوهای خود را با یک پرش به سمت سینه خود بکشید، در نتیجه حالتی را مانند اسکات در نظر بگیرید، سپس به بالا بپرید و پاهای خود را از روی زمین جدا کنید. و با دستان خود و دوباره در محدوده نقطه خالی بالای سر خود کف بزنید.

و چه چیزی در آن موثر است؟ آن را امتحان کنید و خواهید دید که همه عضلات کار می کنند، زیرا این تمرین قدرت و کاردیو را با هم ترکیب می کند. برای شروع، می توانید 10 بار در هر رویکرد انجام دهید.

ورزش خوب بعدی اسکات است. صاف می ایستیم، پاها را به اندازه عرض شانه از هم باز می کنیم، انگشتان پا به سمت جلو هدایت می شوند و به حالت چمباتمه می افتند، در حالی که وزن بدن را به پاشنه ها منتقل می کنیم و مطمئن می شویم که مفاصل زانو روی برآمدگی پا باقی می مانند. یعنی از انگشت پا فراتر نمی روند و پشت خم نمی شود. برای شروع، چند رویکرد 20-25 بار کافی است، سپس با توجه به احساسات، بار را افزایش دهید.

و سومین تمرینی که حتی یک فرصت برای سلولیت منفور شما باقی نمی گذارد، لانژ است. شما می توانید با انواع وزنه ها به عقب، جلو، پهلو، لانگز راه رفتن، لانژ در پرش حرکت کنید. مهمتر از همه، فراموش نکنید که زاویه زانوی پای جلویی باید 90 درجه باشد، در غیر این صورت ورزش آسیب زا خواهد بود.

یا می توانید یک اسکراب آماده را در یک فروشگاه یا داروخانه خریداری کنید. اما محصولات فروشگاهی باید با توجه به ترکیب آنها با دقت انتخاب شوند و محصولات خوب همیشه در رده قیمتی مقرون به صرفه نیستند.

ماسک ها

آنها، در اصل، از همان مواد تشکیل دهنده برای پوشش بدن ساخته شده اند. دستور العمل های زیادی برای ماسک ها وجود دارد و وظیفه اصلی آنها تثبیت نتیجه است. موثرترین ماسک از جلبک کلپ ساخته شده است. و همچنین ماسک های ساخته شده از خاک رس (سفید، سیاه، آبی)، عسل، خردل با کافئین یا پماد فلفل دلمه ای.

درمان های سالنی برای سلولیت

برای غلبه بر این مشکل، می توانید از متخصصان در سالن های متخصص در حل چنین مشکلاتی کمک بگیرید. سالن ها خدماتی مانند: دستی، سخت افزار، ماساژ با خلاء را ارائه می دهند.

برای از بین بردن سلولیت از امواج اولتراسونیک و اشعه مادون قرمز استفاده می شود. و همچنین بسته بندی های مختلف، از جمله برای کل بدن، که انجام آن در سالن بسیار راحت تر از خانه است.

یکی دیگر از ابزارهای موثر مزوتراپی است، این زمانی است که تزریق با مواد فعالی که می تواند چربی را تجزیه کند به زیر پوست تزریق می شود.

با پیروی از توصیه ساده من، می توانید در مدت زمان کوتاهی به نتایج خوبی برسید، نکته اصلی منظم بودن رویه ها و یک رویکرد یکپارچه برای حل مشکل است. به هر حال، تمام این اقدامات به شما کمک می کند تا با چنین پدیده ناخوشایندی مانند افتادگی پوست مقابله کنید.

امیدوارم از مقاله من چیزهای جدید و مفید زیادی یاد گرفته باشید. فراموش نکنید که در اخبار وبلاگ مشترک شوید و پیوند را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. بهترین ها!