وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» چه زمانی روس ها پالم را یکشنبه جشن می گیرند؟ پالم یکشنبه هنگامی که پالم یکشنبه در سال می آید

چه زمانی روس ها پالم را یکشنبه جشن می گیرند؟ پالم یکشنبه هنگامی که پالم یکشنبه در سال می آید

پالم یکشنبه در سال 2016 زمانی که یک تاریخ وجود دارد

در تقویم ارتدوکس تعداد کافی از تعطیلات مهم و بزرگ. مردم به دنبال آنها هستند، تلاش می کنند تا روح را آماده کنند. عید پاک می تواند سال مهمترین سال را نام ببرد، اما یک هفته قبل از قیام مسیح در دنیای ارتدوکس به طور رسمی دستمات پالم را نشان داد.

چنین تعطیلات پر از نور و خوب است، مردم به یکدیگر تبریک می گوییم و شادی می کنند که بزرگ و بزرگ است تعطیلات مقدس عید پاک.

تاریخ تعطیلات

هر ساله در یک هفته قبل از عید پاک جشن گرفته می شود. از آنجایی که این تعطیلات روشن یک تاریخ دائمی نداشته است، اما محاسبه شده در چرخه های ماه خورشیدی، پس از آن، بر طبق آن، پالم یکشنبه تعداد آن را تغییر می دهد. برای مردم ارتدکس در سراسر جهان، چنین رویدادی قابل توجهی یک روز خاص در مسیحیت را تشکیل می دهد - ورود عیسی در اورشلیم. مردم اسرائیل معتقد بودند که عیسی مسیح است که نجات و احیای واقعی خواهد بود، تنها او می خواستند بر تخت حکومت خود ببیند، پس وقتی که او در اسحاق به شهر رفت، مسیر توسط گل ها رها شد و ساکنان این شهر خوشحال بودند و نجات دهنده را با شاخه های نخل دست داشتند. برای یهودیان، پالما یک درخت غیر تصادفی بود، او فضیلت نمادین بود، و مردم معتقد بودند که می تواند آنها را به خداوند برساند. چنین جلسه ای تنها به پادشاهان تکیه کرد، اما نجات دهنده درب را به پادشاهی آسمانی نشان داد، که بسیار مهم تر از زمین بود. با توجه به مردم امید و نجات، او مجبور به پرداخت قیمت، و او این هزینه را به عنوان یک مجازات، بلکه به عنوان فرصتی برای استفاده از انگیزه های مردم.

پالم یکشنبه

اگر داستان را مطالعه کنید، شاخه های نخل وجود داشت، اما امیدهای ارتدوکس امروز زندگی می کنند، در حالی که درختان نخل در حال رشد نیستند، بنابراین، در عرض های دیگر، توسط Verba جایگزین شده اند. این انتخاب همچنین می تواند به صورت تصادفی نامیده شود. اولین بار از خواب زمستانی و شکوفه ها را ترک می کند. بسیاری از مردم این توده های کرکی کمی را دوست دارند و حتی به عنوان دسته اول بهار به یکدیگر می دهند. بنابراین، مردم شاخه های بید را به کلیسا حمل می کنند. لازم به ذکر است که تنها مسیحیان ارتدوکس از تعطیلات دست نخورده، کاتولیک ها نام سابق خود را ترک کردند - Palm یکشنبه.

سنت های تعطیلات

Palm Sunday در سال 2016 خواهد بود 24 آوریل، تا این زمان بید می تواند در حال حاضر دمیدن دور و برگ های کوچک سبز در محل گوشواره زرد و یا توده های کرکی ظاهر می شود. این نباید دخالت کند، این همان شاخه هایی است که به کلیسا می آیند. البته، ساکنان این شهر مجبور به داشتن چنین ویژگی های تعطیلات فقط برای خرید هستند، اما کسانی که این فرصت را دارند تا چندین شاخه را مختل کنند باید به بانک رودخانه بروند. اگر عید پاک زودتر باشد و بیداری به سادگی وقت خود را برای شکوفایی نداشته باشد، باید حدود یک هفته طول بکشد تا چند شاخه را مسدود کند و آنها را در خانه قرار دهد تا کلیسای را احیا کند، گل ها را به کلیسا بازگرداند.

در خدمت رسمی، پدر این شاخه ها را تقدیر می کند و باید به خانه برسد، در یک گلدان قرار داده شود یا فقط در نزدیکی آیکون قرار گیرد. باید انجام شود که نمونه ای از اسرائیلی ها را دنبال کنید، که خداوند را در شهر خود قرار می دهد. از طریق چنین نمادی، هر فرد نجات دهنده را به خانه منتقل می کند. شما لازم نیست که پس از تعطیلات بلافاصله پس از تعطیلات بیرون بیایید، باید تمام سال ها به عنوان نشانه ای از آمادگی برای پیروی از خداوند نگهداری شود.

پس از کلیسا، مردم به خانه می روند، و مطمئنا تمام اعضای خانواده را ضرب و شتم، احساس خواسته های سلامتی، خوب و موفق در همان زمان. اصطلاح چنین کلمات زیادی وجود دارد، اما معنای آنها یکسان است. شایع ترین و ساده ترین گفتن: "من BEW نیستم، بیدار می شود. سالم بودن مانند آب و غنی به عنوان زمین. " با تلفظ این کلمات، و به آرامی ضربه، شما واقعا باید صمیمانه بر این باور باشید که Willb قدرت را اضافه می کند، سلامت را بهبود می بخشد و تمام بد و منفی را که در ارگاسم است، محو می شود.

برخی معتقدند قدرت شفا دهنده چنین اراده ها و حتی سعی کنید یک فرد به طور جدی بیمار را درمان کنید. برای انجام این کار، شما به سادگی می توانید چنین شاخه هایی را در امتداد بدن برهنه انجام دهید و نماز بخوانید. از آنجایی که همه چیز در طول پست بزرگ اتفاق می افتد، ارتدکس، که به تمام قوانین احترام می گذارد، واقعا همه افکار به خداوند عجله داشتند. هیچ کس نمی داند که آیا ممکن است، اما قدرت ایمان و نماز صادقانه گاهی اوقات شگفتی ها را ایجاد می کند.

از آنجا که تعطیلات بزرگ است، تمام دندان های شیرین در خانواده می توانند با رفتار خوشمزه خوشحال باشند. به گفته سنت ها، یک خانه در پالم یکشنبه باید با یک خنده کودکان پر شود. از آنجا که پست بزرگ محدود کردن استفاده از محصولات گوشت و لبنیات، شما نیازی به شکستن آن نیست، اما غذاهای لاغر ماهی را می توان آماده و حتی یک لیوان کوچک از Kagora. در روز یکشنبه، چنین آرامشی مجاز است. در این روز، آن را نیز به ارزش به تعویق انداختن به تمام امور خود و نه نزاع با مردم بومی. در یک تعطیلات روشن، شما نباید همه توهین ها یا سوگند را تحت فشار قرار دهید. از خداوند برای همه چیز که او فارغ التحصیل شد و صمیمانه برای رفاه و خوشبختی عزیزان دعا کرد، قدردانی کرد.

مراسم

Palm Sunday در سال 2016 خواهد بود 24 آوریل، در این روز ضروری است که چندین شاخه در کلیسا اختصاص داده شود، تا پس از آن برگزاری آیین های بدون عارضه ای که آمد دنیای مدرن بازگشت از اجداد. دختران متاهل و کسانی که فقط به ازدواج وارد شدند، با خوشحالی، برخی از ضربات را با چنین شاخه ای که کودکان سالم متولد شده بودند، گرفتند. ورا در چنین معجزه غیر تصادفی بود. Verba در روسیه درخت پر جنب و جوش ترین در نظر گرفته شد، زیرا آنها می توانند در هر کجا رشد کنند، به همین دلیل است که آنها معتقد بودند که ضربات او می تواند چنین انرژی و قدرت حیاتی را که از بیماری ها نجات می یابد عبور کند و به سلامت کودکان آینده کمک کند.

عاشقان با اعتقادات خود با این تعطیلات گره خورده اند. دخترانی که از آن رنج می برند عشق یکطرفه، من باید از روز صبح در تعطیلات به شما فکر کنم، و او باید در شب بماند. امروز می توان استدلال کرد که اینها همه داستان ها هستند، اما قدرت اندیشه و کمک های بسیار تعطیلات برای تحقق خواسته ها. این واقعا باید بسیار واقعی باشد تا باور کند.

پالم یکشنبه همه مردم را به عید پاک تعطیلات روشن می آورد. اطمینان حاصل کنید که هزینه های متعددی را به دست آورید، که پس از آن از بیماری های بومی خود خارج می شود، تغذیه قدرت بید را از بین می برد. کلمات و خواسته های صادقانه واقعا کمک می کند تا سالم تر و شادتر شوند، فقط باید از منفی خلاص شوند و قلب خداوند را به خانه بکشند.

یکشنبه سپتامبر 8، 2019 در فینال قهرمانی باز ایالات متحده برای تنیس باز ایالات متحده، که یکی از چهار مسابقات Grand Slam است، دانیل مدودف روسیه، با اسپانیایی رافائل ندالیم مبارزه خواهد کرد که جایگاه دوم را در جهان تنیس تک مردانه اشغال می کند.

مدودف نهایی - نادال این یک رویداد برجسته برای تنیس روسی است، زیرا دانیل مدودف اولین بازیکن روسی تنیس روسی است که پس از سال 2005 راه خود را به فینال بزرگ اسلم تبدیل کرد (در سال 2005، مارت صفین به فینال رفت).

Medvedev Match - نادال آغاز خواهد شد در ساعت 23:00 مسکو .

کجا به تماشای پخش زنده از نهایی "Medvedev vs Nadal":

زنده، فینال باز ایالات متحده نشان خواهد داد کانال اول. شروع پخش - 23:05 زمان مسکو.

یک روز بعد، روز دوشنبه، 9 سپتامبر 2019، در کانال اول، پخش زنده فدراسیون روسیه - قزاقستان به عنوان بخشی از انتخاب یورو 2020 برنامه ریزی شد.

پیش بینی برای Medvedev - نادال 09/08/2019:

فانتزی در دوئل آینده بدون شک است رافائل نادال.

بعید است که یک بازیکن تنیس با تجربه خود را مجبور به شکستن خود با یک جوان روسی، به طوری که مزیت نادال به تدریج رشد خواهد کرد. با این حال، مدودف فرصتی کوچک برای تحمیل مبارزه و سفت کردن دوئل را با اسپانیایی، که ما واقعا انتظار داریم را تسریع می کنیم.

یکی از تعطیلات به پست بزرگ، یک روز یکشنبه یکشنبه است که توسط همه مؤمنان احترام می گذارد و، که یک تعطیلات دو ماهه در تقویم ارتدوکس است.

پالم یکشنبه یا یکشنبه گلدان - یکشنبه هفته آخر از پست بزرگ. نام این روز در اصل نخل یکشنبه است، اما به دلیل اینکه در کشورهایی با آب و هوای سرد، درختان نخل رشد نمی کنند، آنها توسط بید جایگزین شدند. بنابراین نام انتگرال این تعطیلات به نظر می رسد. او تفاوت های دیگر تعطیلات دوگانه را دارد: در واقع او پیشگیری از پیشگیری ندارد و نه در عموم. اگر Lazareva شنبه، که روز قبل از دست نخل یکشنبه می آید، می تواند به میزان مشخصی در نظر گرفته شود، بیمار نیست، زیرا بلافاصله پس از این روز، یک هفته پرشور را دنبال می کند.

ارزش یکشنبه معتبر

از یک طرف، ورود نمادین به اورشلیم نمونه اولیه ورودی پسر انسان به بهشت \u200b\u200bاست. مردم اسرائیل پس از آن، نجات دهنده را به طور رسمی ملاقات کردند، زیرا کتاب مقدس می گوید، زیرا آنها از قیام لازاروس شنیدند و مسیح خود را به رسمیت شناختند، که در پیش بینی، به نظر می رسید عید پاک بود. اورشلیم پس از آن تحت حکومت رم بود و اسرائیلی ها معتقد بودند که این او بود که آنها را از اشغال نجات دهد. هیچ تصادفی نیست که نجات دهنده به شهر در یک خر خرج کرد: در ورودی شرق به اسب نماد نمادین بود که فرد با جنگ همراه بود، و اگر بر روی خر، و سپس با جهان. این رویداد توسط هر چهار انجیلیست توصیف شده است. دیدار عیسی، مردم در مقابل او در مقابل او شاخه های نخل خود را، که به تولد تعطیلات.


تعداد پالم یکشنبه در سال 2016 چیست؟

پالم یکشنبه همیشه یکشنبه در مقابل هفته پرشور شمارش می شود. این سال تعطیلات در روز 24 آوریل سقوط می کند.

رویدادهای مرتبط

این رویداد که روز قبل از ورود خداوند در اورشلیم اتفاق افتاد، قیام لازاروس است. در انجیل یوحنا گفته شده است که او ساکن ویف بود. در خانه ای که او با خواهران زندگی می کرد، مارتا و ماریا زندگی می کردند، عیسی مسیح را به اورشلیم ادامه داد. برادر آنها چهار روز مرده بود. عیسی درباره مرگ او متوجه شد و به او رفت و او را بالا برد: لازار به طور مستقیم از آرامگاه آزاد شد، که از آن یک سنگ کاهش یافت و برای 30 سال دیگر زندگی می کرد، تبدیل به یک اسقف در کرت شد.

رویداد دوم اخراج بازرگانان از معبد است. در روز عید پاک، یهودیان یک گوسفند (گوسفند) را به عنوان قربانی خدا زنجیر کردند. به همین دلیل، مغازه ها در معبد درست می شوند، جایی که امکان خرید همه چیز لازم برای قربانی شدن وجود دارد. در معبد و گاوها هضم شده است. علاوه بر این، سکه ها به همان شیوه تغییر یافتند: در زندگی روزمره پول رومی ها وجود داشت، اما Podachi تنها می توانست توسط یهودیان یهودی ساخته شود. دیدن این همه، عیسی آنها را از معبد خارج کرد و جداول Docking را لغو کرد. رویداد اخراج بازرگانان از معبد اورشلیم توسط همه چهار تبعید توصیف شده است، اما اختلاف نظر وجود دارد: جان این رویدادها را در آخرین عید پاک توضیح می دهد، که چهار سال برای چهار سال برگزار شد. در انجیل لوک، متی و مارک، این رویداد در روز ورود به اورشلیم است.

صرف این روز روشن در نماز و بازدید از خدمات در معبد: این تسهیل خواهد شد روزهای گذشته پست. بهترین ها و فراموش نکنید که روی دکمه ها کلیک کنید و

14.04.2016 00:30

جشن این بیانیه یکی از جشنواره های اصلی در دنیای ارتدوکس است. این یک روز روشن است که ...

صعود یک تعطیلات روشن است که از مسیحیت بسیار جشن گرفته شده است. این بسیار مهم است ...

پالم یکشنبه در سال 2019. چه تاریخ می آید، شما به راحتی می توانید محاسبه کنید. این تعطیلات ارتدوکس تاریخ دقیق ندارد او یک هفته قبل از جشن قیام خداوند برگزار می شود و در سال 2019 در 21 آوریل می افتد.

ارزش تعطیلات

به گفته کتاب مقدس، یک هفته قبل از قیام او بود، عیسی مسیح به طور رسمی وارد اورشلیم شد. او به عنوان پسر خدا ملاقات کرد، زیرا او یک معجزه را در حوا انجام داد، دوست تازه تر خود را از لازارش احیا کرد. این تعطیلات برای همه مؤمنان اهمیت زیادی دارد، زیرا این روز عیسی به طور داوطلبانه، دانستن اینکه او به زودی مرگ غم انگیز را به خود جلب کرد، به شهر آمد. این لحظه ای بود که او به عنوان آغاز رنج خود را برای گناهان انسانی خدمت کرد. مهم بود که مسیح به اورشلیم بر روی خر خرچنگ رفت، زیرا این امر در این حیوانات بود که برندگان و حاکمان به شهر رفتند و مردم مایه تاسف آنها را با گریه ها و سواب شاخه های کف دست ملاقات کردند. اما پسر خدا برنده یا پادشاه زمین نبود، او به شهر خرچنگ رفت و گفت که او پادشاه بهشت \u200b\u200bاست. فقط هفت روز او را از مرگ در صلیب جدا کرد.

در کشور ما، این تعطیلات یکشنبه کلامی نامیده می شود، زیرا Willow (و همچنین چراغ ها و IVA) ویژگی اصلی آن بود، نماد شاخه های نخل، که تمبرهای ساکنان مسیح اورشلیم ملاقات کردند.

چگونه برای جشن گرفتن دست نخل یکشنبه؟

پیش نیازهای مؤمن در این روز، در دسترس بودن دسته بختی خانه ای از بور است. او در شب لازاروا شنبه (به اصطلاح شنبه قبل از تعطیلات) خود را جمع آوری خواهد کرد. اما در زمان ما این فقط برای خرید خانه چند شاخه از بیل نیست.

خواهد شد در کلیسا تقدیس و در یک گلدان در یک گوشه نماز با آیکون قرار داده شده است. معمولا، دسته گل وحشی، یکشنبه یکشنبه بعدی است. در شب شنبه، روز یکشنبه، هوای همه تختخواب در معابد رخ می دهد و بخش دوم خدمات جشن یکشنبه در کلیساها برگزار شد که در آن اراده ها تقدیر شده اند. از زمان های قدیم، ویل های مقدس به آرامی توسط مسیحیان نگهداری می شود. اعتقاد بر این است که دسته گل به محافظت از بی نظیر ساکنان خانه کمک خواهد کرد. در عین حال، او به عنوان یادآوری نشست عیسی مسیح، در مورد تبریک ابدی به او عمل می کند. بنابراین در سال 2019، پالم یکشنبه باید برگزار شود، نه از قوانین کلیسای عقب نشینی.

پیش از این، یک رأی جالب در ارتباط با Verba وجود داشت. صبح روز یکشنبه، لازم بود به راحتی شیر از همه ساکنان خانه را به دست آورد. به خصوص سعی کرد بچه ها و جوانان را در خانه با SPRIG های محرمانه لمس کند. اعتقاد بر این بود که پس از این کودکان نمیتوانند ارواح شیطانی را لمس کنند و دختران جوان به راحتی تماس بگیرند و بچه ها سالم خواهند بود. نگرش مشابه این به راحتی به بید توضیح داده شده است، زیرا در روسیه او به طور قانونی در نظر گرفته شده ترین درختان قوی، قوی و پر جنب و جوش بود که می توانست در هر خاک رشد کند.

بلافاصله پس از یکشنبه کلامی، نهایی، هفته سخت ترین پست بزرگ یک هفته پرشور است. اما در پالم یکشنبه خود، برخی از آرامش برای روزه مجاز است. به افتخار تعطیلات، مجاز به خوردن ماهی و نوشیدن شراب، استفاده از روغن نباتی بدون نقض پست. همچنین مهم است که این روز را با افکار تمیز صرف کنید، آن را پر کنید اعمال خوب و با خانواده تان بمانید

نشانه های پالم یکشنبه

مادربزرگ ما معتقد بود که تعدادی از شاخه های ویلیو اثر معجزه ای بر گاوها و برداشت دارند. آنها سعی کردند اولین مرتع گاو را در این زمینه پس از یک زمستان طولانی از شاخه های کلامی انجام دهند. و همچنین، شاید چنین سفارشی زنده است و امروز: طناب از خانه با زیپ جدا شده بود، تزئینات پله های پنجره.

پالم یکشنبه یک روز بود که در شجاع بید از بید از کودکان کریسمس بود و ویل کلیه به فرنی جشن اضافه شد. به طور سنتی، چنین فرنی از غلات کبودی بر روی شیر دم می شود و طبق اعتقادات، سلامت و طول عمر را به ارمغان می آورد. Palm یکشنبه با کمک Willow در تعطیلات، می تواند سخت ترین وظایف را حل کند و حتی یک تمایل گرامی را انجام دهد. برای این، مؤمنان سه کلیه کلیه گیاهی خورده اند، آنها را با آب های محرمانه سوار کرده و در مورد کسب و کار خود فکر می کردند، خواستار مجوز سریع خود شدند. در این لحظه ممکن بود نماز بخواند. درست است، اغلب و بر روی آنها، این کار را تشویق نمی کند: هیچ چیز برای سوء استفاده از کمک الهی در چنین روز مهم نیست. مشخص نیست که آیا قدرت الهی واقعا به مردم در این روز کمک می کند یا به سادگی اثبات مادییت اندیشه است، اما خواسته های ساخته شده در پالم یکشنبه اغلب به حقیقت می پیوندند.

پالم یکشنبه یک تعطیلات غنی از یادبود، آداب و رسوم و سنت است. جریان عظیم مؤمنان در این روز به کلیسا می رود. پس چه تعطیلات بدون یک جشن کوچک، که شما می توانید نزدیک ترین بستگان تماس بگیرید! جلسه مهمان در این روز نشانه خوبی است. آماده شدن برای دیدار با آن در سال 2019 با افکار روشن تر، و اجازه دهید همه نشانه های خوب در خانه شما درست باشد.

پالم یکشنبه یکی از بزرگترین تعطیلات است که برای پست عالی قبل از عید پاک می افتد. چرا روز "کلامی" نامیده می شود، چه علائم قومی همراه با آن - خواندن در "پاسخ سوال" عنوان.

چرا شما شروع به جشن نخل یکشنبه؟

با توجه به کتاب مقدس مقدس، ورود خداوند به اورشلیم Veliky در Palm یکشنبه برگزار شد. مسیح به شهر وارد شد تا به طور داوطلبانه خود را به خاطر رستگاری گناهان انسان قربانی کند. خیابان های نجات دهنده، جمعیت مشتاق مؤمنان را ملاقات کردند، با خوشحالی با شاخه های نخل تازه تسلط داشتند. با این حال، آموزش جهانی طولانی مدت طول کشید. به زودی عیسی مورد آزار و اذیت قرار گرفت و در نهایت در صلیب کالال شکنجه شد. از زمان بیش از مدت زمان طولانی هفت روز قبل از سنتی تعطیلات عید پاک مؤمنان به یاد آوردن عیسی مسیح و تقلید شاخه های کلامی و پالم در معابد به یاد می آورند.

چه تاریخی پالم یکشنبه جشن می گیرم؟

روز، زمانی که پالم یکشنبه در سال 2016 بستگی به تاریخ عید پاک دارد. ورود خداوند در اورشلیم همیشه در یکشنبه گذشته از پست بزرگ قرار دارد. هیچ تاریخ خاصی از این تعطیلات وجود ندارد. او دقیقا یک هفته قبل از عید پاک جشن گرفته شده است. در سال 2016، ارتدوکس این روز در روز 20 آوریل و کاتولیک ها در روز 20 مارس سقوط می کند.

چه سنت ها در پالم یکشنبه وجود دارد؟

شاخه های بابا باید در آستانه پالم یکشنبه جوش داده شوند. باید به یاد داشته باشید که بهتر است خدایان را از این درختان و بوته ها که در ساحل رشد می کنند، پاره کنید. اگر فصل گرم کمک به Blossom هنوز آمده است، بهتر است طبخ شاخه های Verboy هفته پیش در روز نخل یکشنبه، مردم بید را به کلیسا حمل می کنند تا پدر بتواند شاخه ها را تحسین کند. شاخه های محرمانه باید به عنوان نمادی از آنچه که خانواده درست مانند اسرائیلی ها در یک زمان، به عیسی مسیح برسد، به خانه برساند و او را در زندگی خود بگذارد. فروشگاه شاخه های Verba برای یک سال مورد نیاز است، به عنوان نشانه ای از آمادگی برای پیروی از عیسی. در Palm Sunday، معمول است که بچه های کوچک را از طریق باند های بیداری که در معبد محسوب می شوند، بیدار شوند.

با توجه به سنت های دیگر، ممکن است یک اسلات کلامی را به یک بدن برهنه از یک فرد به طور جدی بیمار در طول تعطیلات انجام دهید، در حالی که لازم است نماز بخوانید. اعتقاد بر این بود که کلیه های بید، جوانان را به قدرت فیزیکی می دهند و دختر کمک می کند تا کودک را درک کند. اگر آب و هوا بد است و باران در Palm یکشنبه، پس این خوب است، نفوذ به یک برداشت خوب است. اگر در این روز خشک شود، فرود در سال جاری بد است.

این روز باید با ظرافت خوشمزه همراه باشد. مهم است که شیرینی کودکان جوان را بپوشانید. طبق این سنت، خانه در پالم یکشنبه باید با خنده کودکان، صداهای سرگرم کننده و جشن ها پر شود.