Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Одним из самых мощных увлажнителей среди домашней косметики считается маска для волос из сметаны. Она рекомендована всем, кто страдает от их пересушенности или различного рода повреждений. Этот молочный продукт является богатым источником витаминов и природного белка, которые запускают в коже головы и корнях процессы восстановления и нормализации водного баланса. К тому же он доступен в любое время года и стоит совсем не дорого. Преимущества очевидны!

Действие

Увлажнение

Прежде всего, маска для волос со сметаной - это идеальный увлажнитель, т. к. в данном молочном продукте много калия, нормализующего водный баланс в клетках. Этим могут воспользоваться те, кто пострадал от неудачного окрашивания или химической завивки.

Восстановление

Из сметаны получаются отличные для слабых волос, так как они содержат много витаминов, и в том числе - ретинол, известный своими реставрирующими свойствами. Он является катализатором окислительно-восстановительных реакций в коже головы, участвует в синтезе белков, нормализует метаболизм, укрепляет мембраны клеток. Поэтому сметанные маски смело можно использовать для того, чтобы залечить повреждения, секущиеся кончики, ломкости.

Защита

Благодаря витамину С, они способствуют укреплению местного иммунитета и защищают от внешних агрессоров в виде перепадов температур, мороза, жары, термопроцедур, применения утюжков и фенов. Аскорбиновая кислота также положительно влияет на кровообращение, что обеспечивает корням необходимое питание и способствует ускоренному росту.

Активация роста

Немало в сметане и никотиновой кислоты, значение которой для здоровья волос переоценить трудно. Витамин РР активизирует кровообращение, расширяя сосуды. Это улучшает питание и дыхание клеток, что положительно сказывается на функционировании и состоянии фолликулов. Соответственно, ускоряется рост, останавливается сезонное выпадение, обусловленное недостатком витаминов. Ниацин к тому же выводит токсины и тяжёлые металлы, которые имеют свойство скапливаться в большом количестве именно в волосах.

Борьба с сединой

Сметанные маски часто рекомендуют делать тем, кто борется с сединой, так как с ней отлично справляется всё та же никотиновая кислота. Упругость, силу и эластичность волосы приобретают, благодаря витамину вечной молодости и красоты - токоферолу.

Так что основное косметическое действие сметанных масок - увлажнение и рекомендованы они, прежде всего . Однако попутно с их помощью можно ускорить рост, остановить выпадение, восстановить повреждения, предупредить раннее появление седины и в целом значительно улучшить внешний вид своей головы.

Какую выбрать

Жирность

Чтобы сметанная маска для волос не разочаровала, нужно правильно подобрать главный ингредиент:

• для сухих и сильно повреждённых волос подойдут маски из домашней сметаны, которая обладает максимальной жирностью - 40-58%, а если брать магазинную, то на упаковке должно значиться не менее 30-40%;
• для нормальных и комбинированных - от 15% жирности до 25%;
• для жирных волос - только 10%.

Если маска увлажняющая, это ещё не значит, что её нельзя использовать для ухода за волосами, проблема которых - сальный блеск. Они тоже страдают из-за нарушения водного баланса в клетках и нуждаются в его нормализации. Главное - правильно определиться с жирностью основного продукта, чтобы не ухудшить работу подкожных желез. Поэтому при правильном подходе к данному вопросу можно утверждать, что у сметаны как косметического средства нет противопоказаний.

Свежесть

Уникальность сметаны ещё и в том, что даже в просроченном состоянии её всё равно можно будет использовать для приготовления косметических масок. Речь не о той стадии запущенности, когда образуется плесень, а о небольшом закислении, когда в сывороточной массе увеличивается количество белка. В этом случае усилятся восстанавливающие свойства данного продукта: более ярко проявится лечебный эффект для секущихся концов и волос, которые пострадали от вредных процедур или травмирующих факторов.

Домашняя или магазинная

Не нужно предвзято относиться к ней, если она из магазина. Это один из тех немногих продуктов, состав которого практически полностью натурален, никакой химии бояться не стоит. Для производства используются лишь два основных ингредиента - сливки и закваска. Ни то, ни другое маску не испортит.

Те же, кто всё-таки решится на приготовление сметаны в домашних условиях, должны быть готовы к тому, что она получится слишком жирной. Да, увлажнение будет максимальным, но даже для нормального типа волос это будет перебор. К тому же смывать её будет крайне не просто.

Применение

Приготовление

В косметическом плане сметана сочетается в масках с любыми другими продуктами. Однако с маслами у неё, например, будет плохое сцепление, придётся потрудиться, чтобы взбить такую массу. Идеальные варианты - мёд, яйца, кефир, какао, молоко, фруктовые и ягодные пюре. С подогревом аккуратнее: при смешивании с горячими жидкостями она может закислиться и даже свернуться. Так что масла, кефир, мёд должны быть именно тёплыми, но не более того.

Несмотря на то, что это мягкий и нежный по консистенции продукт, при смешивании с другими ингредиентами могут образовываться комки. Они мешают равномерному распределению маски, затрудняют смывку и приводят к спутанности волос. Поэтому в приготовлении лучше использовать погружной блендер или любое другое взбивающее устройство. Так вы получите воздушную, равномерную по текстуре массу, которую легко будет и в корни втереть, и по всей длине нанести.

Следите за тем, чтобы маска не получилась слишком жидкой. Особенно это касается тех, кто использует маложирный продукт. Для загустения можно добавить немного пшеничной, ржаной или кукурузной муки, однако она достаточно быстро образует комки, так что с ней нужно быть предельно аккуратными.

Сметана - настолько мягкий и натуральный продукт, что при наружном применении риск аллергических реакций равен практически нулю. Поэтому при использовании чисто сметанных масок, без дополнительных ингредиентов, тестирование на запястье или за ухом вовсе не обязательно. Хотя, если есть склонность, лишней такая проверка всё-таки не будет. Но часто для усиления эффективности в данные средства добавляются другие компоненты, и вот они-то уже могут оказаться не столь безобидными. Так что обезопасьте себя и узнайте заранее, как кожа отреагирует на приготовленную домашнюю косметику.

Нанесение

1. Вымыть голову с шампунем. Сметанные маски более эффективны, если наносить их на чистую голову.
2. Просушить её. Можно до конца, можно оставить волосы слегка влажными. В данном случае это не принципиально.
3. Втереть приготовленную маску в корни, помассировать голову.
4. Ладонями распределить её по всей длине волос. Расчесаться редкой расчёской.
5. Заколоть волосы на макушке.
6. Надеть шапочку для душа.
7. Утеплить голову с помощью махрового полотенца.
8. Время действия - от 10 до 60 мин. Дольше, а тем более на ночь оставлять не рекомендуется. Сметанные маски за это время могут свернуться, слипнуться, закиснуть и превратиться в неприятно пахнущие комки.

Завершающий этап

Несколько раз прополоскать волосы под проточной тёплой водой. Если в маске есть плохо смываемые ингредиенты (мёд, масло, банан), промыть голову с шампунем. В остальных случаях это делать не обязательно.

Приготовить для ополаскивания отвар из трав, обладающих увлажняющим действием:

• чабреца;
• душицы;
• перечной мяты;
• календулы.

Если сметанные маски используются для ухода за жирными волосами, в воду для ополаскивания лучше добавить отвар из лекарственных растений, обладающих подсушивающим действием:

• хвоща;
• хмеля;
• крапивы;
• зверобоя;
• подорожника;
• шалфея.

На 1 л воды для ополаскивания добавляется стакан крепко заваренного травяного отвара. Можно опустить в таз с таким раствором голову и подержать в нём волосы 30-60 секунд. Эффект превзойдёт все ваши ожидания.

Кондиционер можно использовать лишь в самых проблемных случаях, при сильной электризации. Просушиваются волосы после масок естественным путём, без помощи фена.

Частота применения масок - 2 раза в неделю для устранения серьёзных проблем и 1 раз в неделю для профилактики на протяжении месяца. Вернуться к лечебному курсу можно будет через 1-2 месяца.

Рецепты

Для первого раза не обязательно искать сложные рецепты, экспериментировать с ингредиентами. Если всё, что вам нужно от этой маски, - увлажнение, достаточно взять только одну сметану и больше ничего. Просто взбейте нужное количество погружным блендером и обработайте воздушной массой корни, кожу головы и сами волосы по всей длине. Дольше часа не держите.

Из сметаны и яйца

• С желтком

Основная функция - увлажнение и питание. Для сухих и ослабленных волос. Пропорции: 200 мл основного продукта (лучше взять с высоким процентным содержанием жирности) - на 3 предварительно растёртых сырых яичных желтка. Хорошенько взбить. Время - полчаса.

• С белком

Основная функция - подсушивание и восстановление. Для жирного типа. Пропорции: 200 мл основного продукта (с низким процентным содержанием жирности) - на 3 предварительно взбитых до состояния пены сырых яичных белка. Смешать блендером. Время - четверть часа.

• С цельным яйцом

Основная функция - питание. Для всех типов. Пропорции: 200 мл основного продукта (процентное содержание жирности подбирается в зависимости от типа волос) - на 1-2 предварительно взбитых сырых яйца. Смешать блендером. Время - 40 мин.

Яйца имеют свойства оставлять на голове неприятный запах после масок. Пусть это не станет поводом отказываться от них. Чтобы избежать такой неприятности, воспользуйтесь лайфхаком: добавьте в воду для ополаскивания несколько капель любимого эфирного масла. Если вы его ещё подберёте под тип своих волос, оно тоже примет участие в уходе за ними. Для усиления увлажняющего эффекта подойдут мандариновое, апельсиновое, сандаловое, лавандовое, розовое дерево; для подсушивающего - лимонное, мятное, кедровое, имбирное, бергамотовое, чайное дерево.

О тонкостях использования яичных масок можно прочитать в .

Со сметаной и мёдом

• Рецепт №1

Основная функция - питание и восстановление. Для сухих, ослабленных, повреждённых волос. Пропорции: 200 мл основного продукта (средней жирности) - на 50 мл предварительно растопленного до жидкого, но не горячего состояния мёда. Брать только натуральный и свежий. Магазинный и засахарившийся не использовать. Хорошенько взбить. Время - до 1 часа.

• Рецепт №2

Основная функция - питание. Для всех типов. Пропорции: 200 мл основного продукта (процентное содержание жирности подбирается в зависимости от типа волос) - на 1 предварительно взбитое сырое яйцо и 50 мл мёда. Перемешать блендером. Время - 40 мин. Дополнительно получите естественный блеск.

Из сметаны и банана

• Приготовление

Основной эффект - максимальное увлажнение и питание. Подойдёт для тех, кто испортил волосы обесцвечиванием или химической завивкой. Сначала пюрировать в блендере 1 спелый банан среднего размера (100 г), затем добавить к нему 200 мл самой жирной сметаны. Тщательно взбить. Внимание! Время - не более 10 мин.

• Примечание

О масках с бананами в Сети можно найти много негативных отзывов. Во-первых, они остаются в волосах даже после нескольких промываний. Во-вторых, сильно сушат. Авторы, кому так не повезло, скорее всего, допустили непростительные ошибки. Не повторяйте их вы, чтобы не получить таких же плачевных результатов: во-первых, бананы должны быть спелыми - не зелёными и не перезревшими; во-вторых, нельзя держать такую маску дольше 10 минут. Если соблюсти эти 2 правила, проблем не возникнет. Тем более, что в данном случае банановое пюре будет смягчаться сметаной и должно хорошо вымываться.

• Лайфхак

Если всё-таки со сметанно-банановой маской возникло такое недоразумение и вы не можете смыть её, хорошенько промойте голову с шампунем, а затем нанесите смягчающую и разглаживающую магазинную сыворотку или бальзам. После них проблема должна исчезнуть.

С другими продуктами

• С оливковым маслом

Основная функция - увлажнение, смягчение, естественный блеск. Спасает от пересушенности, электризации, спутанности. Противопоказана для жирных. Пропорции: 200 мл самой жирной сметаны - на 50 мл тёплого Extra Virgin оливкового масла. Хорошенько взбить. Время - полчаса. Смывать обязательно с помощью шампуня 2 раза.

Оливковое масло в данном рецепте можно заменить аргановым (придаёт объём), кокосовым (восстанавливает секущиеся кончики), льняным (питает корни), облепиховым (если есть перхоть), персиковым (придаёт красивый блеск).

• С горчицей

Основная функция - пробудить луковицы ото сна, ускорить рост, если он замедлен или вовсе остановлен. Здесь сметана выступает в качестве вспомогательного компонента - она смягчает агрессивное действие горчицы на чувствительную кожу головы. Осторожно при наличии сухости и перхоти (могут усилиться). Сначала порошок горчицы (20 г) развести горячей водой до консистенции крема, затем смешать в равных пропорциях со сметаной. Хорошенько взбить. Наносить только на корни. Предварительно неплохо бы окунуть кончики в тёплое оливковое масло. Держать 10-15 мин.

Правила безопасного применения горчичных масок описаны .

• С какао

Основная функция - восстановление, разглаживание, блеск. Не рекомендована блондинкам, так как имеет свойство придавать более тёмный оттенок. Смешать 50 г какао-порошка с тёплой водой в таких пропорциях, чтобы получилась кремообразная консистенция. Добавить 150 мл сметаны (жирность подобрать в соответствии с индивидуальными особенностями). Взбить. Время - полчаса русым и час - шатенкам и жгучим брюнеткам.

• С алоэ

Основное действие - восстановление повреждений и увлажнение. Получается отличная лечебно-профилактическая маска, которая избавит от посечений, ломкости, пересушенности. На 100 мл основного продукта максимальной жирности - 25 мл сока алоэ, выжатого в домашних условиях. Хорошенько взбить. Наносится преимущественно на всю длину.

Сметанные маски - действенное лечебно-косметическое средство, которое легко готовится в домашних условиях из самых простых и доступных продуктов, а по своей эффективности не уступает многим брендовым увлажнителям. Те, кто страдает от пересушенности и всевозможных повреждений, обязательно должны взять их на вооружение и освоить технику их применения.

В эпоху плохой экологии наши волосы постоянно поддаются интенсивному загрязнению. Это наиболее выражено в городских условиях, где полно дыма и вредных химических веществ.

Большинство женщин экономят время и пользуются магазинными средствами для поддержания волос в хорошей форме.

Однако многие фабричные маски и бальзамы содержат большой процент химии, поэтому результат сводится к нулю. На помощь приходят домашние рецепты из натуральных продуктов.

Чем полезна сметана для волос?

Богатый витаминный состав домашней сметаны обладает такими свойствами:

• напитывает волос белком и полезными микроэлементами;
• укрепляет корневую луковицу;
• наличие витамина С придает волосам ухоженности и блеска;
• витамины Е, Н и Д стимулируют рост шевелюры, препятствуют выпадению волос и раннему облысению;
• входящее в состав железо увлажняет кончики волос и предотвращает их сечение;
• благодаря содержанию витамина А и калия сметана способствует устранению перхоти, раздражений и зуда кожи головы.

Использовать сметанные маски следует женщинам с нормальным или сухим типом волос. Для жирного типа такой продукт нужно применять осторожно, поскольку он может спровоцировать еще большее выделение кожного сала. Чтобы этого не произошло, покупайте сметану с наименьшим процентом жира.

Как правильно использовать в масках?

Такие маски носят накопительный эффект . Для получения желаемого результата нужно использовать их курсом в две недели.

Сметана берется за основу любой маски, в которую добавляются различные натуральные компоненты (в зависимости от цели использования).

Это могут быть эфирные и растительные масла, отвар трав, некоторые овощи и фрукты.

1. Наносить смесь на кудри следует не менее, чем на 20 минут.
2. После нанесения покройте голову полотенцем или специальной полиэтиленовой шапочкой для более лучшей впитываемости.
3. Перемешивайте ингредиенты маски с помощью погружного или емкостного блендера, чтобы она легла на волосы равномерно.
4. Используйте только свежие заготовки, хранение впрок приведет к тому, что сметана потеряет свои ценные качества

Старайтесь покупать только домашний продукт, поскольку магазинный содержит нежелательные для кожи включения в виде стабилизаторов и консервантов.

Приведем список наиболее популярных сметанных масок для различных ситуаций.

Для быстрого роста

Ингредиенты:

• 3 желтка от яиц;
• 1 ст. л. клюквенного сока;
• 1 ч. л. сметаны;
• 1 ч. л. уксуса (желательно натурального яблочного, без посторонних добавок).

Нанесите смесь на кожу головы и расчешите волосы. Через 15 мин. смойте с помощью шампуня.

Инга, 25 лет. “Я захотела отрастить волосы к свадьбе. После нескольких применений этого рецепта мои волосы стали заметно длиннее, не могу нарадоваться. Хорошо, что не стала покупать дорогие средства в аптеке”.

От сухости и ломкости

Ингредиенты:

• 1 ст. сметаны 20% жирности;
• 2 яичных желтка.

Простая и эффективная смесь взбивается до однородной массы и наносится по всей длине ваших волос. Смыть обычной теплой водой без применения моющих средств.

Анна, 19 лет. “Чем я только не старалась увлажнить свои волосы, но они все равно оставались безжизненными. Подруга принесла рецепт, который нашла в интернете и я по привычке его опробовала. Невероятно, но мне помогла именно сметана! Волосы стали такими шелковыми и нежными, что теперь все время хочется их гладить”.

От избыточной жирности

Состав:

• 2 ст. л. сметаны;
• отвар цветков календулы.

Отвар осторожно влейте в сметану, перемешайте и вотрите прямо в корни. Через некоторое время смойте теплой (не горячей) водой.

Если вы обладаете жирными волосами, не делайте такую маску слишком часто. Она принесет пользу при регулярном применении с перерывами в несколько дней.

От интенсивного выпадения

Состав:

• 1-2 ст. л. сметаны (зависит от длины шевелюры);
• одна сочная морковь среднего размера.

Натрите овощ на мелкой терке или выдавите из него сок с помощью соковыжималки, смешайте со сметанной основой.

Консистенцию распределите по волосяному покрову и выдержите 40 минут. Смывать привычным для вас шампунем. А какие , узнаете из этой статьи.

Для осветления локонов

Альтернативой искусственному осветлению является щадящий способ на основе сметаны, цедры любых цитрусов и корня имбиря.

Кожуру фруктов (вместе с белой мякотью) и очищенный имбирь настаивайте в горячей воде в течение 24 часов.

После этого вылейте половину настоя в отдельную миску, добавьте в него 1 стакан свежей сметаны и 10 капель лимонного масла (эфирного).

Наносить стандартной процедурой, но держать около двух часов. Смыть шампунем и прополоскать оставшейся частью отвара.

Волосы должны посветлеть на несколько тонов.

После этой маски пряди могут приобрести золотистый оттенок.

Ольга, 32 года. “Мои кудри нравились всем с детства, но я всегда хотела более светлый тон. Поскольку я никогда в жизни не красила волосы, то боялась, что испорчу их, применив химический осветитель. К счастью, нашла такой рецепт. Действительно, после трех использований я получила желаемый оттенок! Жаль, что не знала о такой необычном свойстве сметаны раньше.”

Ночная питательная маска

Для этой цели можно использовать продукт в чистом виде либо добавить в него богатый ценными микроэлементами мед, оливковое, касторовое или репейное масло.

Закрепите маску шапочкой и укутайте голову в полотенце. Утром помойте голову в обычном режиме.

Посмотрите видеорецепт маски для волос на основе сметаны

“Сметанные” рецепты в домашних условиях

С яйцом.

Яйца всегда использовали как отличный моющий продукт для волос, который способен полноценно заменить шампунь.

Если задействовать их в качестве маски, добавив в кисломолочную смесь несколько взбитых желтков, подержать 30 минут и смыть водой, локоны станут более блестящими, здоровыми на вид и очень мягкими.

С медом

Польза меда неоспорима не только для организма в целом, но и для волосяного покрова головы.

Усилить его рост и замедлить выпадение, устранить сухость кожи головы и восстановить поврежденную структуру волоса могут несколько столовых ложек меда, добавленного в сметану.

Ополаскивать голову после такой маски лучше натуральными средствами, например, яблочным уксусом. Пряди станут мягкими, податливыми для укладки и приобретут естественный блеск.

С горчицей

Горчичный порошок способствует усиленному росту шевелюры.

Добавив одну столовую ложку этого порошка в сметану и смешав полученную смесь с одним яичным желтком вы получите отличную маску, которая за короткий период времени поможет отрастить длинные локоны.

Смывать простой теплой водой.

С корицей

Польза корицы заключается в том, что она укрепляет и восстанавливает поврежденные агрессивной средой волосяные луковицы.

Состав средства:

• 2 ст. л. сметаны;
• один желток;
• 1 ч. л. корицы;
• 2 ст. л. масла оливок (если вам нужен объем, то уберите этот ингредиент);
• 1 ч. л. меда.

После использования помойте голову шампунем.

С репейным маслом

Положите в необходимое количество сметаны 2 ст. л. репейного масла, тщательно перемешайте и нанесите на голову.

После выдержки промойте локоны косметическим моющим средством.

Это масло имеет потрясающий эффект для укрепления и роста волос, а также избавляет их от сухости, тусклости и ломкости, напитывает комплексом витамин и придает натуральное сияние.

Посмотрите видео: сметанная маска для волос, рецепт

Способы сделать красивые локоны при помощи утюжка .

О средствах против старческих пигментных пятен .

Сухие волосы чаще всего кажутся тусклыми, потому что практически не отражают свет. Они быстро путаются, легко ломаются, плохо расчёсываются, не хотят укладываться в причёску, сильно секутся на концах. Их обладательницы постоянно находятся в поисках подходящего увлажняющего средства для ухода за ними, зачастую не подозревая, что оно совсем рядом - на полке холодильника. Домашние маски из сметаны для волос необычайно легки в приготовлении, дарят приятное ощущение свежести, отличаются отсутствием жирности на прядях, обильно увлажняют локоны и укрепляют корни. Поэтому, помимо регулярного ухода за сухими волосами, вы сможете восстановить повреждённые (ломкие и секущиеся) пряди, прекратить их выпадение и ускорить рост локонов.

Сметана - натуральный продукт, в котором много разных витаминов и других полезных веществ. Все они благотворно влияют на кожу головы, корни волос и сами пряди, увлажняя их и восстанавливая микроструктуру. Химический состав сметаны - настоящая аптека для больных, сухих и повреждённых волос:

• витамин A (в научных кругах известен как ретинол) налаживает окислительно-восстановительные реакции кожи головы, активизирует синтез белков (из которых и состоят преимущественно волосы), приводит в порядок обмен веществ, делает клеточные мембраны более толстыми и крепкими, чтобы они могли удерживать влагу, замедляет клеточные процессы старения, ускоряет рост волос;
• витамин C (любимая всеми аскорбиновая кислота), являясь природным и очень действенным антиоксидантом, регулирует углеводный обмен в клетках, тем самым тонизируя кожу головы; улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, что ускоряет рост волос; запускает процессы регенерации тканей; защищает пряди от внешних раздражителей и инфекций; помогает железу и фолиевой кислоте усваиваться полностью; обеспечивает бесперебойную выработку белков и липидов, благодаря которым секущиеся концы и ломкие пряди быстро восстанавливаются;
• витамин PP (это полезная для волос никотиновая кислота) участвует в клеточном метаболизме жиров, белков, аминокислот, облегчает тканевое дыхание, активизирует процесс биосинтеза, устраняет проблемы с кровообращением кожи головы, расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию, обладает дезинтоксикационными свойствами, выводя из волос токсины и тяжёлые металлы, скапливающиеся в них годами;
• витамин E (омолаживающий токоферол) дарит самым безжизненным прядям силу и упругость, так как предотвращает окисление клеточных мембран: чем они крепче, тем красивее выглядят локоны;
• в сметане много и микроэлементов, но больше всего в ней калия , который обеспечивает маскам из этого продукта увлажняющие свойства.

Действие такого витаминного состава самым благотворным образом сказывается на состоянии повреждённых, сухих, истончённых, ломких волос, которым требуется дополнительное питание. Те, кто практикуют народные средства для ухода за волосами, знают, что сметанная маска оказывает не просто косметическое, но ещё и лечебное действие. Теперь вы знаете, чем полезна сметана для волос, как она на них действует - пора браться непосредственно за приготовление этих чудодейственных средств.

Применение масок из сметаны

У домашних масок для волос из сметаны масса преимуществ перед многими остальными подобными средствами. Готовятся легко и быстро, трудностей при нанесении и смывании не вызывают, сам продукт находится всегда в свободном доступе и недорого стоит. Чем не идеальное средство? Маленькие секреты по применению сметанных масок помогут повысить их эффективность и избежать досадных недоразумений и разочарований.

1. Домашняя сметана по концентрации полезных веществ выигрывает у магазинной. Поэтому, если есть такая возможность, желательно для приготовления масок использовать именно её.
2. Для увлажнения сухих волос используйте сметану с высоким содержанием жирности (больше 25%). Если хотите ускорить рост или остановить выпадение жирных прядей, готовьте маску из сметаны с низким процентным содержанием жирности (меньше 15%). Для регулярного ухода и полноценного питания нормальных волос или локонов смешанного типа рекомендуется брать сметану со средним показателем жирности (от 15 до 25%).
3. Сама по себе сметана очень редко вызывает аллергию, но в составе маски часто бывают другие компоненты, даже незначительное содержание которых может негативно сказаться на состоянии кожи головы, от которого зависит и внешний вид волос. Поэтому настоятельно рекомендуется приготовленную сметанную маску испробовать предварительно на внутренней стороне запястья. Если кожной реакции не последует, смесь можно наносить на голову.
4. Учтите, что сметана осветляет волосы , поэтому недавно окрашенным и тёмно-русым барышням стоит испробовать маску из этого продукта сначала на отдельной пряди, чтобы увидеть получившийся оттенок, а затем уже наносить полностью.
5. Все компоненты маски желательно взбивать в блендере: это позволяет избежать образования комочков.
6. Сметанные маски универсальны в том плане, что волосы перед их нанесением можно мыть, а можно оставить грязными: это никак не повлияет на их эффективность. Единственное, что рекомендуется сделать, - это слегка увлажнить пряди: это позволит равномерно распределить сметану по всей длине локонов.
7. Сметаной можно безбоязненно обрабатывать кожу головы, втирая её в корни массирующими, плавными движениями, одновременно производя самомассаж. С помощью специального гребешка сметана легко и быстро распределяется по всей длине волос. Кончики тоже обильно смачиваются приготовленной смесью.
8. Все молочные продукты любят тепло, которое пробуждает в них активность компонентов. Поэтому после нанесения маски утеплите голову, надев душевую шапочку и обернув её полотенцем.
9. Сметана - безопасный продукт, поэтому время действия масок из неё может быть достаточно длительным, если использовать продукт в чистом виде, без дополнительных ингредиентов. Активно используется сметана для волос на ночь, например. Но как только вы вовлекли в состав маски другие продукты, время её действия ограничивается от 20 до 60 минут.
10. Маска должна легко смываться тёплой водой и шампунем.
11. Процедуру можно делать один или даже два раза на неделе, но не более 15 масок. После этого дайте отдохнуть волосам или перейдите на какой-нибудь другой базовый продукт.

Несложные, но очень важные рекомендации помогут добиться от сметанных масок максимум пользы. Главное - набраться терпения и регулярно питать и лечить волосы сметаной. Если делать это хаотично, использовать продукт разово, никакого эффекта не будет.

Рецепты домашних масок со сметаной

Обычно в рецептах указано, для решения какой проблемы подойдёт та или иная маска - это и есть ваш ориентир. Поэтому перед выбором рецепта определитесь, чего именно вы хотите от сметанных масок для волос, а затем приступайте к изучению их основного состава.

• Сметана + яйцо = увлажнение

Стакан сметаны смешивается с тремя сырыми яйцами.

• Сметана + мёд = питание

Мёд разогреть до 40°C (понадобится водяная баня), смешать в одинаковых пропорциях со сметаной.

• Сметана + кефир = осветление

Некоторые делают специальное осветление волос сметаной на дому , пользуясь необыкновенным свойством этого продукта. Натуральный кефир без добавок смешивается в одинаковых количествах со сметаной.

• Сметана + морковь = против выпадения

Превратить морковь в стакан свежего сока, смешать его с таким же количеством сметаны.

• Сметана + масла = для густоты

Две стол. лож. сметаны смешать с 3 стол. лож. косметического масла виноградной косточки и 5 каплями эфирного масла шалфея.

• Сметана + травы = ночная маска

Можно использовать в чистом виде сметану для волос на ночь, а можно разбавить её небольшим количеством отвара лопуха, и тогда можно остановить самое интенсивное выпадение волос и вылечить алопецию.

• Сметана + оливковое масло + лимон = для блеска волос

Две стол. лож. сметаны смешать с таким же количеством оливкового (лучше подогретого на водяной бане градусов до 40°C) масла, одной стол. лож. лимонного свежего сока.

• Сметана + масла + авокадо = восстановление

Стакан сметаны смешать с 3 стол. лож. мякоти авокадо. Разогреть на водяной бане 150 мл любого косметического масла (касторового, репейного, оливкового) и добавить к общей сметанно-авокадной массе.

Основное предназначение сметанных масок для волос - отличные увлажняющие свойства, хотя их рекомендуется активно использовать для ухода за жирными, смешанными, нормальными локонами. Главное - уметь подбирать процент жирности. Правильно выбранная и грамотно приготовленная маска порадует неизменно отличными и гарантированными результатами.

Такое привычное, протяжное и приятное слово «сметана» для каждого соотечественника ассоциируется с вкусной и полезной едой. Блинчики со сметаной, борщ со сметаной, просто сметана ложкой, как у бабушки в деревне в детстве. Большинство иностранцев и не представляют, что это такое.

Раньше сметану готовили просто – ставили в теплое место банку молока и через пару дней снимали сливки, которые отстоялись за это время. Сейчас есть специальные приспособления – сепараторы, через них пропускают молоко, которое на выходе делится на сметану и обрат. Предприятия изготавливают сметану разного процента жирности – от 10 до 40 процентов.

Состав сметаны

В состав сметаны входят следующие компоненты:

• Витамины групп от А до РР, включая витамины группы В и бетакаротин;
• Кальций;
• Калий;
• Железо;
• Фтор;
• Фосфор;
• Цинк;
• Медь и т.д.

Сметана используется в кулинарии и других видах пищевой промышленности. Особенно широкое применение в последнее время сметана получила в качестве основы для косметических средств для кожи лица и тела, в составы масок для волос.

Именно на основе сметаны можно приготовить прекрасные средства для исправления недостатков любого типа шевелюры.

Польза сметаны для волос

В косметологии широко применяются маски на основе сметаны для сухих, безжизненных и тусклых волос. Почему волос становится тусклым? Он не отражает в полной мере лучи солнца, которые попадают на его поверхность. При этом, его сложно расчесать после мытья и сделать укладку. Такие локоны, как правило, сильно посечены на концах, а кожа головы страдает от . Обладательницам такого типа волос приходится постоянно искать для себя все новые и новые увлажняющие и восстанавливающие средства. Как правило, чтобы не утруждать себя лишними заботами, они просто отправляются в магазин и выбирают препараты, обещающие чудеса косметологии и моментальный эффект. Однако задумайтесь над тем, каким способом синтезируются эти средства, сколько там красителей, стабилизаторов, усилителей и улучшителей, которые не только не помогут решить проблему, а иногда и усугубляют ситуацию.

Сметана – один из даров природы, которым могут смело пользоваться женщины с любым типом волос. Главное правильно выбрать жирность и наполнители для масок. С помощью сметаны вы с одинаковым успехом можете восстановить поврежденные волосы, ускорить их рост, предотвратить преждевременное и многое другое.

Итак, пользу сметаны для волос переоценить невозможно. Однако стоит перечислить некоторые ее свойства, которые оказывают положительное влияние на локоны:

1. Содержание ретинола (витамина А) обуславливает регенерирующие свойства сметаны. Он активизирует процесс синтеза белков, из которых состоит основной слой волосяного стержня;
2. Аскорбиновая кислота (или витамин С), как известно – великолепный природный антиоксидант. Она регулирует обменные процессы в клетках тканей, способствуя насыщению их кислородом. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение и облегчает процесс микроциркуляции веществ между клетками;
3. нормализует клеточный метаболизм, активизирует дыхательный процесс клеток, расширяет капилляры кожи головы, увеличивая приток к ним крови. Выводит токсины и шлаки;

1. Действие токоферола (витамина Е) распространяется на придание упругости и силы локонам. Он предотвращает преждевременное отмирание клеток, даря им новую жизнь;
2. Калий обладает увлажняющими свойствами.

В комплексе эти вещества позволяют локонам приобрести красоту, блеск, упругость и устойчивость к внешним негативным воздействиям в виде плоек, фенов и термобигудей.

Маски для волос из сметаны: применение

Применение масок из сметаны для волос дает нам массу преимуществ. Нужно отметить, что доступность и простота в использовании этого средства неоспоримы. Готовятся маски из сметаны быстро и легко, не вызывают трудностей при нанесении и смывании. Но есть ряд нюансов, которые стоит учитывать перед применением сметаны для волос:

1. Для тех, у кого , лучше использовать сметану домашнего приготовления. Ее можно купить у бабушек на рынке. Если нет такой возможности, выбирайте в магазине сметану наивысшего процента содержания жира;
2. Если ваша цель заключается в или профилактике симптомов преждевременного выпадения волос, используйте сметану с процентом жирности от 15 до 25;
3. Для смешанного типа волос для поддержания красоты и ухоженности можно посоветовать сметану с содержанием жиров не выше 15%;
4. Внимательно изучайте состав компонентов рецепта для маски, который вы собираетесь приготовить. Если вы знаете, что на один из ингредиентов у вас возможно возникновение аллергической реакции, откажитесь от этого средства, и подберите новое;
5. В любом случае, перед нанесением средства на волосы сделайте тест. Нанесите небольшое количество сметанной маски на запястье или сгиб локтя. Оставьте на несколько минут (10-15). Если не возникло раздражения или зуда, можете смело приступать к процедуре;
6. Сметана обладает слабым осветляющим действием. Поэтому женщинам, имеющим темные волосы, желательно испробовать средство сначала на одном локоне, а потом уже используйте это средство для всей головы. Особенно не рекомендуется делать маски на свежеокрашенные локоны;

1. Для приготовления средств из сметаны используйте миксер или блендер. С их помощью вы сможете тщательно размешать все компоненты, и избежать образования комочков;
2. Все маски с использованием сметаны необходимо утеплять. Все продукты на основе молока начинают активно работать в тепле;
3. Мало у кого из людей сама по себе сметана может вызвать аллергические реакции кожи. Поэтому маски из нее можно держать на волосах продолжительное время. Замечательный эффект окажет чистая сметана, нанесенная на волосы на ночь. Но при использовании дополнительных ингредиентов, разрешенное время использования для маски – от 30 минут до 1 часа;
4. Не смывайте маску с помощью горячей воды. Она легко смывается проточной теплой водой с шампунем;
5. Для лечения сухих волос достаточно 15 процедур. Делать их нужно с периодичностью один раз в три дня.

Компоненты сметанных масок для проблемных волос

Каждая женщина мечтает устранить те или иные проблемы, возникшие с волосами. Поэтому следуйте в выборе дополнительных компонентов для масок следующим рекомендациям:

В качестве дополнительных средств для восстановления волос можно использовать следующие:

• Яичный желток. Питает, восстанавливает, способствует склеиванию поврежденных чешуек кератинового слоя, обогащает волосы и кожу дополнительными микроэлементами и витаминами;
• . Придает волосам восхитительный блеск и здоровый вид;
• . Используется в качестве второго основного компонента в большинстве масок, способствующих восстановлению волос;
• Мякоть банана или киви. известны своими полезными свойствами не только для волос, но и для кожи лица и тела. Фрукты наполняют локоны витаминами, микроэлементами и свежестью;

• . Уникальный продукт, который способствует устранению перхоти, раздражения и зуда кожных покровов. В нем множество микроэлементов и витаминов, способным принести локонам неоценимую пользу;
• Кефир или простокваша. В совокупности эти молочные продукты дадут еще больший положительный эффект;
• Сок моркови. Для достижения наилучшего эффекта компоненты желательно смешивать в одинаковых пропорциях. Морковь действует, как средство, предотвращающее выпадение волос;
• Настои и отвары трав. Это целебные жидкости, которые применяются для придания блеска, густоты и здоровья волосам.

Сметана может выступать в качестве дополнительного компонента к составам, которые ускоряют рост волос, устраняют причины преждевременного выпадения локонов, и лечат от перхоти.

Соединение со спиртовой поможет остановить выпадение локонов. В сочетании с соком имбиря, сметана способна действовать, как восстанавливающее, питающее, ухаживающее средство по уходу за локонами. Если в маску из сметаны добавить сок лимона, вы добьетесь гладкости и блеска локонов. Если смешать белую хну и сметану, вы помимо основных преимуществ вы добьетесь бережного и постепенного . Для людей, имеющих рыжий цвет волос, в сметану можно добавить хну обычную. Вы укрепите локоны, добавите им яркости и блеска.

Сметана — самый вкусный и полезный продукт на сегодняшний день. Она широко применяется в кулинарии и не только. Многие женщины давно используют сметану в качестве натурального косметического средства. Поговорим о том, как правильно делается маска для волос из сметаны, а также разберемся немного в её свойствах.

Приготовить маску не составит никакого труда, главное, воспользоваться народным рецептом, приобрести качественную сметану и другие необходимые составляющие, а также запастись немного временем.

Полезные свойства и состав сметаны

Благодаря своему составу, сметана оказывает положительное воздействие на волосяные луковицы. Итак, рассмотрим состав:

• Витамин А — улучшает окислительно-восстановительные процессы в коже головы. Тем самым, улучшается выработка коллагена и кератина. Также не дает клеткам кожи быстро стареть, тем самым, улучшает питание и рост волосяной луковицы.
• Витамины группы В улучшают работу сальных желез.
• Витамин С улучшает обмен жирных кислот. Улучшает кровообращение, тем самым, питание волосяной луковицы происходит лучше. Улучшает усвоение витамина В6 и Fe.
• РР (никотиновая кислота).
• Витамин Е — оказывает восстановление клеточных мембран.
• Различные микроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь, цинк и т.д.

Из всего вышесказанного становиться понятным, почему сметана так ценится в народной косметологии. Использовать маски для волос со сметаной в домашних условиях можно постоянно. Они улучшают не только внешний вид локонов, но и благоприятно влияют на кожный покров.

Показания и противопоказания

Применять маску для волос со сметаной и медом можно при следующих случаях:

• постоянное выпадение волосяных луковиц;
• при проявлении перхоти (для борьбы с этой проблемой рекомендуем использовать домашние маски против перхоти);
• если волосы приобрели тусклый и безжизненный цвет;
• при различных раздражениях кожи головы;
• если ваши локоны сильно жирнятся, или наоборот, сильно сухие.

Для того, чтобы улучшить структуру, сметанную маску для волос рекомендуется использовать в домашних условиях в течение 30 дней. Только в таком случае можно заметить эффект.

Противопоказания:
Как таковых противопоказаний данный состав не имеет, за исключением проявления аллергической реакции. Перед тем, как начать наносить смесь на локоны, обязательно проверьте, как отреагирует ваш организм на состав. Для этого на самый нежный участок кожного покрова (локтевой сгиб) наносим тонким слоем состав и выдерживаем 5 минут.

Если за это время на данном участке не появилось покраснение, зуд или высыпания различного рода, то можете приступать к использованию. В противном случае, применение маски невозможно.

Рецепты масок со сметаной для волос

Существует множество вариантов составов для укрепления и против выпадения волосяных луковиц. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные и легкодоступные рецепты масок для волос на сметане, которые легко можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Сметанная маска для волос от перхоти с корнем лопуха . Сметана и лопух оказывают не только питательное и укрепляющее действие, но и помогают вылечить перхоть:
корень лопуха (порошок) — 20 г;
крутой кипяток — 1 стакан;
домашняя сметана — 150 г.

В термос засыпаем корень лопуха, вливаем к нему жидкость и закрываем. Настаиваем в течение 2-х часов, затем процеживаем через сито. Готовый отвар выливаем в небольшую миску, добавляем сметану и перемешиваем.

Наносить состав необходимо на чистую шевелюру, держим в течение 30 минут под одноразовой шапочкой. Смываем с добавлением шампуня на натуральной основе.

Маска для волос со сметаной для питания . Не обязательно смешивать сметану с другими компонентами, можно ее использовать и в чистом виде, слегка разбавив любым кисломолочным напитком без ароматизаторов и различных добавок. Наносим, как обычно, держим 40 минут и смываем.

Маска для волос с сметаной и морковью от выпадения волос . Избавиться от выпадения поможет следующий состав:
домашняя сметана — 40 г;
свежая очищенная морковь — 2 шт.

Корнеплод измельчаем мелко, можно воспользоваться теркой или блендером, выкладываем в небольшую емкость и соединяем со сметаной. Размешиваем, массажными движениями втираем в волосяные луковицы. Забираем локоны в пучок укутываем под теплое полотенце. После использования, промываем под прохладной проточной водой с добавлением натурального шампуня. Данную процедуру требуется проводить не больше двух раз в 7 дней.

Маска для волос с яйцом и сметаной для роста . Если ваш тип волос жирный, то лучше приобретать сметану нежирную (10%), а вот яйцо — от домашних курочек, так как в их составе больше полезных веществ и нет совсем вредных, как это порой бывает в яйцах, продающихся в магазинах. Для приготовления средства использоваться будут только желтки.

Теперь определимся, какого количества необходимо их взять. Если локоны ваши коротки — 2 шт, средние — 3 шт, а для сильно длинных от 4 и больше, в зависимости от длинны. Сметану берем также в зависимости от длинны локонов.

В отдельной емкости соединяем сметану и желтки, взбиваем. В первую очередь, втираем смесь в волосяные луковицы, делая легкий массаж головы. После распределяем по всей длине, не забывая про кончики. Забираем волосы и одеваем одноразовую шапочку, держим состав на волосах в течение 30 минут, после удалив его теплой водой. Данный состав помогает улучшить рост волос и оздоровить кожу головы.

Маска для питания волос со сметаной и медом :
сметана — 80 г;
жидкий мед — 80 мл.

Соединить сметану и мед, размешать. Массажными движениями втираем в коду голову, а после равномерно распределяем по всем локонам. Собираем на макушке в небольшую шишку и укутываем под теплое полотенце. Выдерживаем около часа и после промываем теплой водой с небольшим добавлением шампуня на натуральной основе.

Банановая маска для волос со сметаной . Для сухих и безжизненных локонов рекомендуется воспользоваться именно этим рецептом, который является отличным увлажнителем:
мед (жидкий)- 20 г;
сметана домашняя — 20 г;
банан — 1/2 часть;
желток — 1 шт.

У фрукта удалить кожицу, размять вилкой, превратив его в пюре. Затем вводим мед, сметану и желток, взбивающими движениями перемешиваем. Втираем в волосяные луковицы и распределяем по всей длине, не забыв уделить особое внимание кончикам. Укутываем под теплые вещи голову и держим целый час. Затем смываем водой, по желанию добавив немного натурального шампуня.

Рецепт со сметаной и масло для увлажнения :
сметана 25% — 1 стакан;
эфир жожоба — 14 капель.

Сметану выложить в небольшую чашу, добавить эфироль и взбивающими движениями перемешать. Распределяем по всей длине волос и корней, завернуть их под полотенце и выдержать 35 минут. Удаляем под проточной водой с добавлением шампуня на натуральной основе.

Маска для волос из сметаны для сухих волос поможет вернуть их к жизни, питая и восстанавливая:
домашняя сметана — 40 г;
оливковое масло — 20 мл;
авокадо — 1 шт.

Фрукт ополаскиваем под водой, очищаем от кожуры и удаляем косточку. Мякоть выкладываем в небольшую емкость и измельчаем ее блендером. Затем добавляем остальные компоненты и все перемешиваем. Готовую кашицу наносим на локоны слегка втирающими движениями. Наносить маску требуется на влажные локоны, забираем в шишку на макушке, одеваем шапочку одноразовую, держим 35 минут, и промываем голову.

Сметанная маска для роста волос с горчицей ускорит рост волос:
горчица сухая — 10 г;
сметана 25% — 20 г;
масло подсолнечное — 3 мл;
лимонный сок — 3 мл;
натуральный мед — 5 г;
овсяная мука — 20 г.

В отдельной емкости смешать все вышеперечисленные компоненты, тщательно размешав. Массажируя наносим вначале на кожу головы, а после и на всю длину локонов, создаем парниковый эффект своим волосам и держим смесь на голове, как минимум полчаса. Затем промываем под водой, используя небольшое количество натурального шампуня. Для достижения эффекта необходимо провести курс — 1 месяц.