Blog sobre um estilo de vida saudável. Hérnia espinal. Osteocondrose. A qualidade de vida. Beleza e saúde

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» Com que frequência mudar a roupa de cama: recursos individuais e sazonais. Quantas vezes você precisa mudar de roupa em casa quando trocando roupa de cama

Com que frequência mudar a roupa de cama: recursos individuais e sazonais. Quantas vezes você precisa mudar de roupa em casa quando trocando roupa de cama

Ao longo do dia, uma pessoa está esgotada cerca de 500 mil células mortas. Ao mesmo tempo, o sono representa 150 milhões de células que se acumulam na roupa de cama. Além disso, o corpo produz suor, gordura e outras substâncias que criam condições para a reprodução de microorganismos patogênicos.

O sono do homem, em média, dura de 5 a 9 horas. Neste momento, todas as roupas de cama firmemente em contato com o corpo. Quanto mais tempo estiverem na cama, maior o dano é causado pelo corpo.

Como resultado, há uma ameaça para a aparência de dermatite ou o desenvolvimento de reações alérgicas. Além disso, há microorganismos fúngicos e bactérias patogênicas na cama por um longo tempo, o que causa todos os tipos de doenças.

Quando os contaminantes aparecem no tecido, você deve alterar imediatamente o conjunto de linho. De acordo com os padrões sanitários, por 1 mês, a substituição de roupa é realizada pelo menos 2 vezes.

Ao mesmo tempo, as glândulas salgadas e suor estão funcionando ativamente na pele. Portanto, as fronhas são melhores para apagar com mais frequência. Para que o rosto permaneça saudável e bonito, deve ser feito a cada 2-3 dias.

Fatores incluem infamação acelerada de roupa de cama:

  • roupa pequena;
  • a estação quente - na primavera e no verão, a cama é suja mais rápida que o final do outono ou no inverno;
  • 2 pessoas que dormem na mesma cama;
  • aumento da noite suando;
  • violação das regras de higiene;
  • nenhum pijama para dormir.

A cama segue domingo, ajudará a começar uma nova semana com um bom sono. Antes de colocar um kit de dormir, deve ser engolido por um ferro quente. Também vale a pena se aventurar um quarto. Isso ajudará a se livrar das bactérias dentro de casa.


Vale a pena lembrar que no verão e na cueca da primavera deve ser mudado mais

Adultos

Normalmente adultos para mudar a lingerie em casa é recomendado pelo menos 1 vez por mês. No entanto, os padrões sanitários sugerem que é necessário fazê-lo ainda mais frequentemente - a cada 2 semanas. Pessoas que suam ou tomam banho apenas pela manhã, devem ser realizadas procedimentos semanais.

Ao escolher a periodicidade da mudança de conjuntos, vale a pena considerar esses recursos:

  1. A roupa de cama deve ser mudada com bastante frequência, pois o sudorese do corpo aumenta. Além disso, muitas pessoas recusam pijamas que fecham a parte principal do corpo. Neste caso, mude o kit toda semana. Se necessário, isso pode ser feito com mais frequência.
  2. No inverno, os adultos podem ser alterados roupas íntimas com um intervalo de 2 semanas. Quando os contaminantes aparecem no tecido, ele é permitido fazer e com mais frequência.

Crianças recém-nascidas

As jovens mães devem saber o que periodicidade para mudar a roupa interior para o bebê recém-nascido. Os seios são mais suscetíveis a vários riscos do que os adultos. Isso se deve à falta de forte imunidade em crianças.

Alterar roupa interior Recém-nascidos segue como contaminação. As crianças costumam saltar comida ou cama suja de produtos vitais.

Bebês precisam ser mantidos limpos. Claro, os médicos não falam sobre a criação de condições estéreis. No entanto, existem normas geralmente aceitas para um berço:

  • lingerie deve ser feita de material natural e macio;
  • na presença de contaminação, a mudança de roupa deve ser realizada imediatamente;
  • sem contaminantes perceptíveis, o procedimento é realizado semanalmente;
  • lave as roupas íntimas infantis separadamente de outras coisas - é melhor fazer isso manualmente para evitar bater nos resíduos de química agressiva, o que pode causar alergias;
  • É necessário passar roupas e roupas íntimas com um ferro quente em ambos os lados, ajuda a lidar com bactérias na superfície do tecido;
  • mantenha as coisas das crianças se seguirem separadamente de adultos.

IMPORTANTE: Se a criança dorme na cama de adultos, os mesmos requisitos são apresentados à linha quanto aos bebês. Deve ser alterado e apagado por meios gentis.


Crianças pequenas têm imunidade ainda não formada, por isso é muito importante seguir a pureza da cama das crianças

Crianças com mais de 2 anos

As crianças com mais de 2 anos estão mudando com sua contaminação ou com um intervalo de 7 dias. Essas recomendações devem ser realizadas em creches e outras instituições pré-escolares. Eles dizem respeito aos grupos de permanência incompletos - 5-9 horas.

Em grupos de 24 horas, a lavanderia e o grupo de engomar são realizados todos os dias. DENTRO jardim das crianças A criança deve ter 3 conjuntos de roupas para dormir. Coisas limpas necessariamente precisam acariciar um ferro quente de cada lado.

Nas instituições pré-escolares, todos os anos, todas as roupas estão sujeitas a limpeza química. Além disso, eles devem ser processados \u200b\u200bem uma câmara desinfectante especial.

Adolescentes.

Nesta era, as crianças adoram se deitar na cama, dedicando o tempo para ver os seriais ou comunicação em redes sociais. Muitas vezes este processo é acompanhado por comer alimentos.

Também vale a pena considerar que, com um período de puberdade, o trabalho do corpo humano muda. É acompanhado por um fortalecimento de sudorese e estimulação do trabalho de outras glândulas. Porque os tecidos são mais rápidos e acumulados mais rapidamente e acumulam um grande número de Substâncias nocivas.

Para preservar a saúde, ao mudar de roupa, é necessário levar em conta sua poluição. Se você negligenciar a observância de recomendações higiênicas, existe o risco de melhorar os fusos na pele. Muitas vezes, essas crianças parecem muita acne no rosto. Portanto, os especialistas aconselham a mudança da cueca 2-3 vezes durante o mês.

Em períodos agudos de doenças que são acompanhadas por um aumento na temperatura corporal, existe o risco de sudorese reforçada. Um grande número de vírus e bactérias patogênicas se acumula na cama. O fornecimento de microorganismos nocivos contribuem para tais patologias: dermatite, moinho de vento, alergias, infecções intestinais.

Mudança sistemática de fronhas, duvettes, folhas, mestres limpos em uma cama doente ajuda a evitar constantes exacerbações da doença. Devido a isso, é possível melhorar o microclima na cama de uma pessoa infectada e seus entes queridos. Isso é especialmente verdadeiro se houver crianças na família idade mais jovemque têm imunidade insuficientemente mais rápida.

Em hospitais

Nas instituições médicas, a mudança de roupa de cama em pacientes gravemente doentes é realizada semanalmente. Isso é feito após os procedimentos de água planejados. No entanto, às vezes a frequência do processo muda - tudo depende da gravidade da doença.

Se uma pessoa é capaz de se mover de forma independente, ele pode mudar a cama em si ou procurar ajuda da enfermeira. Pacientes legging que não podem mudar a posição do corpo precisarão de uma substituição mais frequente de roupa de cama. Nas instituições médicas, deve haver um número suficiente de conjuntos limpos.

Importante: Se o paciente varrer, ele precisa substituir a roupa de baixo imediatamente. Além disso, isso é feito na presença de vestígios de sangue, urina e outra descarga no material da roupa.


Não reabasteça a cama imediatamente - a luz do dia mata micróbios

Como apagar e passar roupas íntimas

Ao escolher um modo de lavagem, você precisa considerar o material da cueca. Neste caso, existem várias recomendações universais, independentemente do tipo de tecido:

  • leia as recomendações especificadas no pacote do kit e tente executá-los claramente;
  • antes de lavar, separe acessórios brancos da cor;
  • gastar triagem;
  • para o uso do alvejante deve ser tratado com extremo cuidadosamente, uma vez que é capaz de provocar danos ao material;
  • para acessórios é necessário usar meios especiais;
  • encha a máquina de lavar roupa só precisa da metade, ele fornecerá melhor enxaguamento e escalada;
  • antes de lavar, todas as coisas são recomendadas para se virar.

Um valor importante é a composição do tecido do linho.

Algodão

Linho de algodão branco é permitido lavar a uma temperatura de 90 ° C. Se as coisas forem feitas de tecido colorido, o regime de temperatura não deve exceder 40 ° C. É proibido apagar os conjuntos de algodão junto com sintéticos. Como resultado, o tecido pode se tornar mais rígido.

Os produtos secos devem ser secos. Deve ser evitado pelo sol. Acariciando produtos ligeiramente molhados recomendados. É melhor fazer da frente.

Linho

Produtos de linho podem ferver. Ao lavar kits, vale a pena escolher uma temperatura de 60 ° C. Antes desta roupa deve ser colocada e segurar 1 hora em água morna. Em seguida, embrulhado com a adição de pó e 1 colher de sopa. eu. vinagre. Depois disso, a roupa de baixo deve ser cuidadosamente enxaguada.

Seque o kit é permitido exclusivamente na forma recolhida. Para engomar, o aquecimento máximo é selecionado. É melhor ferro ligeiramente molhado.

Seda

Sintética

Kits sintéticos precisam ser lavados a 60 ° C ou menos. Ao mesmo tempo, o branqueamento não é recomendado. Modo de temperatura quando a secagem não deve exceder 50 ° C.

Cambraia

A cama batida é permitida para apagar a 30 ° C.

  • eliminar microorganismos patogênicos e lidar com larvas de ácaros de poeira;
  • tornar o tecido mais durável porque temperaturas altas contribui para as fibras de assentos;
  • dar roupa de cama suavidade.

Ao mesmo tempo, há comentários que falam em favor da recusa de passar:

  • após o procedimento, o produto do atlas e a seda absorve menos umidade;
  • linho se acumula eletricidade estáticaque afeta adversamente o sonho de um homem;
  • alguns psicólogos argumentam que a roupa de ferro envolve conflitos na família e até mesmo uma diminuição da sexualidade.

Portanto, a decisão sobre a engomar da roupa, cada pessoa leva de forma independente. No entanto, os acessórios infantis devem ser passados. Isso é especialmente verdadeiro para a cama de recém-nascidos.


Se animais de estimação caseiros amam não dormir em sua cama - a substituição de roupa deve ser mais frequente

Para se proteger e seus entes queridos saudáveis \u200b\u200be dormirem, você precisa cumprir essas recomendações:

  1. Selecione roupa interior exclusivamente de materiais de alta qualidade.
  2. Melhor dar preferência tons pastel.. Tais kits são muito melhores para transportar lavagem frequente, sem perder a cor, mesmo sob a influência de temperaturas elevadas.
  3. Depois de acordar, segue algum tempo para sair da cama. Ajuda a eliminar microorganismos patogênicos e manter a frescura do kit.
  4. O uso de altas temperaturas e secagem em máquina de lavar Ajuda a melhor remover a contaminação. Ao escolher um modo de temperatura, é preferido 50-60 ° C. Lingerie é recomendada em uma sala que é bem ventilada.
  5. Não lave a cama junto com roupas.
  6. Durante o material de ferro de roupa de ferro é pesquisado. Isso torna atraente na aparência. Além disso, os conjuntos são muito mais fáceis de desistir no armário. Eles são fáceis de recarregar. Também depois de passar, a roupa de baixo está se tornando mais agradável ao toque.
  7. Graças ao uso de pó de alta qualidade e condicionadores de ar especiais para o tecido, é possível fazer kits mais recentemente, manter a estrutura de tecido.
  8. O uso de meios de branqueamento ajuda a evitar a reprodução ativa de microorganismos patogênicos.
  9. Instalações sistemáticas de ar antes de dormir, limpeza oportuna e travesseiros e cobertores, proporcionam maior duração de uso de roupa de cama.
  10. Graças à presença de uma equipe de colchão, é possível evitar o acúmulo de poluição e seu ingresso. Caso faço de tecidos sintéticos de alta qualidade. Pode ser facilmente removido e embrulhado. Devido a isso, é possível lidar com alergias e evitar os ataques de asma brônquica.

A mudança oportuna do kit de cama é uma promessa de boa saúde e boa saúde. Para obter bons resultados, você precisa aderir claramente aos padrões sanitários. Ao mesmo tempo, é necessário garantir o atendimento de qualidade de linho.

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Tempo de leitura: 6 minutos

Na cama, um homem é longo. Lingerie deve ser limpo, fresco, para que as doenças não desenvolvessem e havia bom bem-estar. Quantas vezes você precisa mudar de roupa de cama? Depende da época do ano, a idade da pessoa, a presença de doenças, a presença de animais domésticos.

A cama é um lugar onde uma pessoa passa um terço do seu tempo. A mudança de roupa de cama deve ocorrer com bastante frequência. Alicates de poeira são alimentados por células da pele, vivem e morrem na cama junto com seus resíduos. Você pode se livrar de alergias temporárias, no pior dos casos que a imunidade diminuirá, o corpo vai enfraquecer. Alergias simples podem crescer em asma se a cama não proceder regularmente.

O que se acumula na cama além de carrapatos:

  • poeira, peças de insetos, pólen de plantas domésticas;
  • mofo, fungo, bactérias;
  • Lã, caspa de animais domésticos;
  • suor próprio, células mortas da pele, cosméticos;
  • Alimentos - Muitos adoram comer na cama para assistir o filme.

Misturando com então cosméticos.Os microorganismos se multiplicam mais ativos. Muitos usam creme de rosto, mãos, alguns aplicam um meio para todo o corpo. Nem sempre é possível esperar até que o creme seja absorvido, e a pessoa vai para a cama. No meio de nutrientes, o creme microbico da cama é rapidamente ativado. Portanto, é necessário prosseguir para a cama pelo menos uma vez por semana e meio.

Alterar a cama de frequência

Quantas vezes você precisa mudar a roupa de cama em casa? Depende da idade, saúde, disponibilidade de animais domésticos.

Adultos

No verão, uma pessoa aloca suor com mais frequência, em um volume maior. No verão, as janelas, a sujeira da rua na sala são mais longas. Mude o kit pelo menos uma vez por semana. Os adultos não são tão terríveis micróbios, especialmente se a imunidade for forte. No inverno, é suficiente para fazê-lo a cada duas semanas.

Características individuais são importantes. Uma pessoa com hiperidrose terá que transferir a cama com mais frequência: no verão a cada cinco dias, no inverno a cada sete ou dez dias. Os amantes de pijamas longos, camisas vão esperar um par de dias. Aqueles que dormem sem roupas terão que mudar o kit antes.

Quanto mais animais em casa, mais frequentemente é necessário levar uma cama limpa. Se o animal de estimação estiver dormindo na cama principal, coloque novos folhas, fronhas, dutos terá duas vezes por semana. Ele importa o comprimento da lã, sua quantidade após a moldagem.

Para Kid.

Os médicos recém-nascidos recomendam a mudança de roupa uma vez a cada três dias. Alguns pais têm medo de micróbios e são jogados diariamente. O garoto passa quase o tempo todo no berço. Uma mudança freqüente de têxteis protegerá de bactérias patogênicas, ajudará o bebê a dormir com calma. As crianças na cama desconcertante são frequentemente detectadas alérgicas, dermatite.

Se houver um animal de estimação em casa, a cama muda repetidamente. Se o animal não dorme ao lado da criança, as partículas de lã, a pele ainda é sedada na superfície. Certifique-se de mudar mais cedo se alguma contaminação aparecesse. Lingerie deve estar seca, limpa.

A periodicidade da mudança de roupa em crianças é mais antiga - 4-7 dias. Depende das características da criança. Pode-se calmamente brincar no canto, o outro pulará na cama, tendo organizado o covil sobre um pirata, uma espaçonave, a floresta dos índios.

Adolescência

O organismo das crianças começa a reconstruir, os processos internos mudam e se movem. Não é mais uma criança, mas ainda não é adulto. Em 11-13 anos, a sudorese está aumentando, a composição Pat se torna outra.

Um adolescente precisa ser lançado duas vezes por semana. Muitos têm erupções agudas. Fronha recomendada para aquecer diariamente.

Para doenças

A frequência de mudança de conjuntos varia dependendo da doença:

  • Um doente deitado, uma pessoa mais velha muda de cama diariamente. Com qualquer contaminação, é necessário alterar a folha, uma cobertura de edredom ou fronha. A pessoa doente deve dormir em um material seco e puro.
  • Se o médico é mostrado um modo de cama, o conjunto do kit é realizado diariamente. Para aumento da temperatura geralmente se destaca mais suor, trabalhe mais ativo glândulas sebáceas. Micróbios não devem ter tempo para multiplicar, caso contrário tratamento eficaz não funciona. Quando uma pessoa entra em alteração, a lingerie muda algumas vezes por semana.
  • Com um resfriado convencional ou qualquer outra doença, a cama é tocada a cada três dias. A pessoa não está na cama no dia, mas ao mesmo tempo as bactérias agem mais rápido.
  • Com doenças de pele, a cama é deslocada uma vez por dia. Se na face da acne, acne, a fronha é substituída diariamente, como uma toalha de rosto separada.
  • Na presença de asma, alergias frequentes, recomenda-se transferir todo o conjunto a cada dois dias. A fronha em alguns casos terá que substituir diariamente.

Em uma instituição pré-escolar

Existem certas normas que estabelecem o procedimento para deslocamento no Dou. Sanpine define eles:

  • A criança é distinguida 3 conjuntos de linho, 2 colchões, 3 toalhas;
  • Todos os conjuntos são marcados;
  • Agendar cama de turno - semanalmente ou opcional;
  • Cobertor, colchão e travesseiro são ventilados na rua com limpeza geral.

Se uma criança estiver muito doente, "traz" uma infecção em casa, você pode pedir mais frequentemente para alterar o kit. Se não houver possibilidade no jardim de infância, recomenda-se gerar seu conjunto periodicamente, depois pegar em casa para lavar.

Outros casos

Quantas vezes você precisa mudar cama de elementos grandes? Travesseiros, cobertores, colchões e colchões são recomendados 2-3 vezes por ano. Isso geralmente é feito na primavera, no verão, às vezes no outono. Esses pertences que podem ser embrulados - apagados.

Nem sempre é necessário alterar todo o conjunto. Isso geralmente é feito assim:

  • Cobertura de edredom - a cada duas semanas;
  • Folha - uma vez por semana;
  • Fronha - a cada 3-5 dias;

De tal maneira, a cama é geralmente contaminada.

No hospital, a lingerie muda uma vez por semana e meio. Em um sanatório de bem-estar, o acampamento infantil de roupa de cama está acontecendo semanalmente.

Se você cumprir todas as regras de cuidado, a cama permanecerá limpa por mais tempo:

  • O novo kit deve ser embrulhado antes de usar. Isso tornará mais suave, remova os restantes resíduos dos produtos químicos restantes da produção.
  • Quantas vezes a roupa de lava depende do material. Têxteis de linho suportarão muitos estil, você pode usá-lo constantemente. Algodão também é muito resistente ao desgaste. Mas a Calico não resistirá tantas estilas tão longe. Mas o cetim está sujeito a várias lavagens. Shelk não gosta lavagem frequenteRecomenda-se usá-lo.
  • Destruir microorganismos, apagados a uma temperatura de 60 graus. Quanto mais, melhor se o material permitir.
  • Para destruir micróbios, o branqueamento é usado se não estragar o material. Kits sujos estão encharcados. Antes de lavar, fronhas e duvettes são acabados, sujeira e poeira de sulfício dos cantos.
  • Seco em um ar quente ou na rua para ventilar.
  • O linho de alongamento não é necessário. O ferro quente destrói os micróbios, mas ao mesmo tempo o Vorki é "pesquisado". Não dá a pele para respirar, a pessoa suina mais.

Determine quantos dias para mudar o conjunto de cama, não será assim. Para fazer isso, você precisa conhecer recursos individuais.

Apesar das visões progressivas das pessoas modernas, a superstição ainda desempenham um papel enorme em suas vidas. Quase todo caso há sinais apropriados. A substituição da roupa de cama não é exceção. Então, quando é melhor mudar os lençóis?

Quando posso mudar a roupa de cama?

A pessoa passa a maior parte de sua vida, contatando apenas com roupa de cama - não há nada estranho em que damos a ele uma parte de sua própria energia. É por isso que vale a pena prestar mais atenção a vários sinais - as crenças folclóricas dizem que em que dia você fará "problemas de linho", a situação na casa dependerá.

O ponto mais ideal para mudar a roupa é sábado - neste caso é melhor combinar o procedimento com uma limpeza semanal da casa. E se a nova lua cair no sábado, a felicidade e a harmonia no relacionamento com o cônjuge você é fornecido. Algumas características são recomendadas para se envolver em lençóis na quinta-feira, e antes do nascer do sol - promete felicidade e boa saúde.

Quando é melhor não tocar?

Há dias em que a lavanderia é melhor não tocar. Por exemplo, é impossível alterá-lo nos dias feriados da igreja - Nestas datas, é melhor não trabalhar sem necessidade especial, pois pode levar a infortúnio.

Não é recomendado fazer isso no domingo. Muitos psíquicos dizem que ameaça insônia e pesadelos. Não dia muito adequado é e sexta-feira - então você se recompensa com problemas pequenos, mas completamente desnecessários. Não é necessário lidar com a lavanderia na quarta-feira - este é um dia difícil para jejuar e desfrutar de reflexões, e não para resolver problemas domésticos que podem esperar até o dia seguinte.

Quanto a segunda e terça-feira, não há proibições especiais para esses dias. No entanto, comece uma semana melhor, estudando coisas mais importantes e úteis.

Outros sinais e superstições sobre a contagem de roupa de cama

Shift Roupa - não muito coisa simples. Nós oferecemos mais alguns vou aceitar você com certeza saber.

  • Não desista de engomar. Se você mantiver a roupa interior nascida, então lembre-se - atrai na casa da adversidade. Mas lençóis e fronhas perfeitamente passados \u200b\u200bproporcionam harmonia.
  • Cama acidentalmente coberta de dentro para fora? isto mau sinal, prepare-se para o fracasso. Mas você pode remover a fronha incorretamente ou uma cobertura de edredom, espalhar no chão e passar pelo seu descalço.
  • Não seja preguiçoso de manhã para colocar a cama, caso contrário, sua vida vai tomar forma não tão bem quanto poderia.
  • Ao mudar de roupa, você notou na cama cOW DE DEUS? Promete uma aventura de amor ou longa vida conjunta.Se estamos falando de cônjuges.
  • Se o animal de estimação adivinhou a necessidade natural de sua cama, então promoverá mudanças fundamentais na vida. Eles podem ser ambos agradáveis \u200b\u200be não muito - depende de quais emoções você responderá ao incidente. Então não deve ficar zangado com o animal.
  • Os cônjuges não são recomendados para dormir na roupa interior de uma cor vermelha ou laranja - lança traição.
  • Em nenhum caso você pode dar uma cama que você já usou. Isso não é apropriado. E junto com o conjunto de fronhas e duvettes, você transmite uma parte do meu bem-estar e da saúde.

Você acredita em sinais?

Dermatite, alergias, rinite ... Você acha que foi enganado por artigo, vendo estes termos médicos terríveis? Quão errado! Quando você toma uma decisão, quanto fundente misturado, então afeta não apenas o lado estético da vida, mas também na saúde.

Neste artigo, vamos dizer-lhe quantas as roupas de cama devem ser mudadas para que seu sonho se torne o mais confortável e seguro.

O que depende da frequência da mudança de roupa de cama?

ALAS, ainda há pessoas que acreditam que a roupa de cama precisa ser lavada apenas quando fica suja - está congelando visualmente. De fato, a maior parte da poluição, especialmente perigosa para uma pessoa, não podemos ver. Além disso, eles parecem muito mais rápidos do que aqueles perceptíveis para o olhar humano.

Então, apresentamos uma modesta lista de tesouros derretendo em suas folhas:

  • poeira (você nem sequer imagina em quais quantidades);
  • lã de estimação, se houver;
  • seleção de glândulas sebáceas;
  • células sobrenaturadas da pele;
  • caspa;
  • alicate de poeira. Se você examinou cuidadosamente sua cama e não encontrou insetos lá, não é necessário apreciar apressadamente o que essas criaturas ignoraram você. Alicates de poeira são microorganismos, eles não mordem e não são perigosos para as pessoas. Mas seus produtos de subsistência afetam fortemente o estado da pessoa.

Todos os itens listados formam um meio favorável para reprodução de micróbios.

Durante o sono, estreitamente em contato com alojamentos de cama: respire todo o seu conteúdo (da poeira banal para fungos perigosos são os casos mais lançados), e também recolher a nossa pele toda essa riqueza.

É surpreendente que a presença de todas essas doenças seja determinada com quantas vezes você muda a roupa de cama.

Os seguintes pontos não parecem mais assustadores, mas pouco agradáveis \u200b\u200bneles:

  • Dificuldades com a lavagem: Quanto mais tempo é adiar, mais difícil trará as manchas (especialmente gordura gordurosa) e o Livelist que você já conheceu. Resultado: Roupa de cor feia, amarela e perdida.
  • Cheiro desagradável da roupa de cama.

Quanto tempo você pode dormir em uma cama

Depois de ter aprendido sobre todas as coisas terríveis, por causa da qual, provavelmente, assustada com a cama, é hora de falar sobre os termos seguros para o uso do kit de cama.

Para evitar a embaragem acima, a roupa de cama deve ser trocada a cada 7-10 dias.
Mas qualquer um precisa ser considerado dependendo do contexto.

Crie um horário de mudança de linho:

  • Com sudorese abundante (especialmente no verão).
  • Se você tem pele muito oleosa.
  • Com caspa.
  • Após a doença: Você se lembra que a insidência adormecida coleta absolutamente tudo o que faz do seu corpo? Provavelmente, você não gostaria, apenas se recuperou, pegou novamente os vírus doloridos, permanecendo na cama.

Mesmo se a criança dorme na cola e a cama não é suja, voando ao redor dos micróbios e a poeira ainda penetram em todo o lugar da cama, como resultado das crianças respiram essa "mistura" bacteriana. Mas as crianças passam na cama muito mais tempo do que seus pais.

Preparação de roupa de cama pura

Agora, ter um caso de resgate de conhecimento, você pode determinar facilmente o momento - "X" e se espalhar com quartos sujos no tempo. E depois um passo muito responsável - lavagem. Se a roupa estiver errada, algumas da poluição podem permanecer, e é por isso que a primeira noite nas folhas "limpas" pode ser repleta de consequências trindas.

Preciso lavar um novo conjunto de linho? Tenha certeza! O ponto não é mesmo na desinfecção, contra os quais muitos se rebelarão com as palavras sobre o "XXI-Ohm século no pátio com esterilidade na produção". Esterilidade, talvez, existe, mas o fato é que antes de embalar a roupa de cama, é tratada com uma solução especial, o que torna o tecido da criança para que pareça mais apresentável, suave, não formasse uma dobra durante o transporte. Esta mistura é facilmente lavada na primeira lavagem, o que torna a lingerie mais segura e mais agradável - mais suave.

Como estender a frescura da roupa de cama

Pequenos truques, a fim de aproveitar o sono em uma cama limpa um pouco mais:

  • Dormir em pijamas - ela participará da seleção do seu corpo (suor, gordura, etc.).
  • Não bloqueie a cama de uma só vez, como sair dela: Agite e dobre o cobertor, depois deixe a cama que não é recarregada por um tempo para que a lingerie absorva à noite, evaporada, privando os micróbios de um ambiente favorável para vida e reprodução.
  • Mas (!) 5-20 minutos no estado errado será suficiente - o resto do tempo que sua cama deve ser coberta com uma colcha. Isso se assumirá em si poeira.

Conclusão

Claro, sempre haverá aqueles que dirão: "Eu mudo a cama a cada 3 meses, e nada é saudável como um touro." Talvez a imunidade forte, e talvez, todas as mais desagradáveis \u200b\u200bsó terão que.

Nossa tarefa só adverte e dizem quantas as roupas de cama devem ser alteradas para tornar sua vida o mais confortável possível. A opção ótima, é claro, escolha por si mesmo - depende das necessidades pessoais. Bons e saudáveis \u200b\u200bsonhos!

No total, uma pessoa passa um terço de todo o tempo em um sonho. Sua qualidade que depende de muitos critérios é a chave para a saúde e a energização. Um dos critérios acima é a pureza. Para um bom sono no quarto deve ser pura, seca, temperatura confortável, ventilada. Importância considerável desempenha têxteis: sua qualidade e pureza. Há uma questão judicial surgindo aqui com que frequência é necessário mudar de cama em casa para um bom sono. Hoje vamos resolvê-lo.

E quanto à frequência de roupa de cama precisa ser alterada, cada amante tem sua opinião pessoal

Limpo - promessa de saúde. Isso se aplica a todas as esferas da vida humana. A cama pura impede principalmente o surgimento de certas doenças e reações desagradáveis.

Ir para a cama depois de um dia pesado em uma cama limpa e fresca - prazer real

Se você não parar regularmente cama, você está esperando por consequências desagradáveis.

  • Pó. Qualquer tecido tem propriedade para acumular poeira. Contém muitos micróbios patogênicos. Quanto menos muitas vezes você faz novas folhas, mais frequentemente você ou seu filho aparecerão doenças de agências respiratórias.
  • Insetos. Há tal conceito como "percevejos". Claro, eles aparecem sob as condições de perfeitas antissanitárias, mas ainda assim devem se lembrar sobre elas.
  • Reações alérgicas. Eles podem se manifestar como na forma de influência no sistema respiratório (nariz escorrendo, espirros, tosse) e irritação na pele.

Para evitar essas conseqüências desagradáveis, é necessário mudar regularmente folhas, fronhas e uma cobertura de edredom.

Atenção especial deve ser dada às fronhas que precisam ser alteradas mais

Quais fatores afetam a frequência de substituição

Com questão regular, a questão decidiu. Agora sobre a intensidade. Algumas donas de casa não sabem como mudar a roupa de cama. Isso é normal, uma vez que a intensidade é individual e depende de muitos fatores. Por exemplo, a cama das crianças requer um turno múltiplo.

Lavagem dá as coisas frescor, elimina o cheiro e manchas desagradáveis

Também afeta a condição física de uma pessoa. Indicadores físicos pessoais são importantes aqui: alguém é mais forte, alguém menos. Esta categoria inclui a presença de várias doenças.

Escolher um tipo de tecido é um indicador influente. Tipos diferentes Poeira desigual acumula e colete partículas de sujeira. Ao selecionar têxteis, leia as propriedades do material a partir do qual ele é feito.

Para ser confiante na pureza e segurança do linho, deve ser lavado a uma temperatura de 60 graus

A roupa de cama é melhor seca na rua, se o tempo permitir

E agora mais sobre cada critério

Para excluir a possibilidade de inquilinos indesejados na cama e proteger seus entes queridos de problemas de saúde para ouvir recomendações

Era

Em cada categoria de idade, os indicadores físicos são diferentes. O corpo está crescendo, a separação de vários segredos é consistentemente passando por mudanças. Isso, por sua vez, afeta a intensidade da cama de poluição. Idade - um dos indicadores importantes, Vamos começar a discernir.

  • Crianças

Para o bebê, você deve ter vários conjuntos de fraldas e lençóis, porque às vezes eles precisam ser processados \u200b\u200baté várias vezes por noite.

As crianças necessitam de substituição frequente de cama devido à possível poluição e aumento dos requisitos de limpeza

Em uma nota!

Bebês de 8 meses Não é desejável colocar dormindo em uma fralda.

Custa observar que o sono na fralda pode afetar negativamente a saúde do bebê. Melhor imediatamente antes de ir para a cama para o banheiro, acorde com o mesmo propósito várias vezes por noite. O problema é muito, mas neste caso, seu bebê não vai atormentar irritação, reações alérgicas, expressas como uma erupção cutânea.

Crianças de 1 a 3 anos também são escritos na cama. Acontece com menos frequência, mas há um lugar para ser. Neste caso, atue pelo esquema acima, mas envolva um pequeno membro da família para o pote, explicando a ele que antes de dormir, é necessário ir ao banheiro antes de dormir, e acordou à noite para chamar minha mãe ou sentar-se um pote.

Bedding infantil para o bebê, que dorme em uma cama de sete

Então, as crianças do berço precisam ser processadas muitas vezes, às vezes até várias vezes durante a noite.

Pré-escolares e escolares mais jovens

Para os alunos, é suficiente comprar dois lindos e adequados para o tamanho do kit para que o processo de substituição da cama não seja tão chato

Pré-escolares são considerados crianças de 3 a 6 anos. Com isso grupo de idade as coisas são mais fáceis do que com a anterior. Aqui está o seu trabalho com seu filho, isto é, a qualidade da educação. Se você conseguiu desmamar preschooler júnior. Até 4-5 anos de idade para escrever na cama - mudar os lençóis terá menos frequência.

Às vezes, os alunos mais jovens podem embalar a cama, brincando ou trazendo comida para ela. Aqui, também um papel importante é desempenhado pelo fator de educação. No entanto, os incidentes ocorrem quando a criança pode pintar a tampa do edredom, mancha com suas tintas ou plasticina.

Para as crianças mais velhas, é suficiente mudar uma bênção uma vez por semana ou em caso de poluição aleatória conforme necessário

Durante este período, o papel é reproduzido não apenas a frequência de mudança têxtil, mas também lavando. Este último aqui se torna especialmente complexo. Certifique-se de estocar conselhos, como lavar a tinta, tinta, grama, outros materiais difíceis de limpar. Não use ferramentas agressivas para lavar. Eles podem causar uma reação alérgica do garoto.

Lixívia e manchas para vários pontos em tipos diferentes Tecidos.

Assim, a substituição de têxteis de dormir de pré-escolares e alunos júnior. É realizado menos frequentemente depende da velocidade de sua poluição.

As crianças pré-escolares e escolares podem ser atraídas para ajudar na substituição da cama

Adolescentes

Cama bonita e brilhante para um adolescente estimulará a cama limpa e encomenda

Na idade da escola mais velha, quando a criança se torna um adolescente, mudanças significativas estão acontecendo com o organismo. Durante este período, uma pessoa pode começar a suar mais e começar a ter saliva, ficar na fronha.

DENTRO adolescência O período da puberdade começa. Para os meninos durante este período, pode haver vida noturna. Meninas - menstruação começam. Portanto, para um adolescente, você precisa ter um conjunto limpo sobressalente de têxteis de dormir em caso de surpresas.

A atenção dos pais desempenha um grande papel aqui. Um adolescente pode ser tímido para falar sobre alguns tópicos. Portanto, a tarefa dos pais para seguir a pureza da cama adolescente, e quando necessário, conversa cuidadosamente com tópicos escrupulosos.

Kit de cama gentil para uma menina vai se sentir bem e confortável

O estado físico

Roupa de cama para adultos pode ser trocada uma vez por semana no inverno ou 2 vezes - no verão

De grande importância é a condição física que não depende da idade. O paciente é necessário para pagar considerável atenção, independentemente de ser um paciente ou uma pessoa, apenas um resfriado.

Quantas vezes você precisa mudar um bônus doente?

Roupa de cama O paciente com um resfriado deve ser alterado sempre que possível e não se esqueça de ventilar a sala.

Primeiro sobre doenças simples. O mais comum deles é um resfriado. Para doenças muradas Suar, a salivação aumenta, um nariz escorrendo é observado. Todas essas alocações podem ficar na cama, então durante um resfriado, ele deve ser processado com mais frequência. É aconselhável substituir uma vez a cada 2-3 dias. Isto também é devido ao fato de que os organismos patogênicos têm a propriedade para se acumular no tecido, provocando a reinfecção.

Falando de pacientes mentirosos, as folhas precisam ser processadas todos os dias ou todos os dias 2-3 dias. Depende do estado do paciente, sobre como regularmente é levado para uma caminhada e banhar-se.

O cuidado de pacientes mentirosos deve ser feito de acordo com os requisitos para o seu conteúdo.

Tipo de tecido

Este fator também afeta a frequência de substituição. Tecidos sintéticos Poeira se acumula mais rápido, mas a maioria deles é menos poluição. Portanto, roupas íntimas sintéticas podem servir mais tempo sem lavar.

Roupas e roupa de cama de material sintético Microfiber valor para suavidade, corpo agradável e aparência bonita

Materiais naturais são mais especiais para as condições operacionais. Eles absorvem fortemente os cheiros, eles permanecem mais poluição. Para têxteis naturais, não é suficiente andar com um pano molhado para remover um pequeno local fresco. Neste caso, apenas a lavagem é necessária.

Tecidos naturais para conjuntos de cama

Vale a pena prestar atenção à densidade do tecido. Alguns materiais são uma lavagem intensiva contra-indicada. Por tal caso, segure 3 conjuntos para serem capazes de usar menos cada um deles.

Kits bonitos de cama vão se deliciar mais espécies externasSe houver vários

Mas de modo que a roupa interior servia por um longo tempo e permaneceu como nova, certifique-se de seguir as recomendações do lago: use modo especial, pó sem aditivos agressivos e ar condicionado.

Resumir

Em processamento periódico necessários travesseiros, cobertores e coberturas de colchão

Olhamos com que frequência os têxteis dormentes mudam dependendo das condições de operação. Vamos resumir nossa pesquisa.

Termos de uso

A tabela fornece um resultado generalizado. Claro, a mudança na roupa de cama depende de muitos outros fatores. Eles são analisados \u200b\u200bem mais detalhes nas seções relevantes.

Substituição de cama para uma cama adulta requer algum tempo, mas dá uma sensação de frescor, facilidade e pureza

Vídeo: Com que frequência você precisa mudar de cama em casa? Quantas vezes lavar roupa de cama?