Elena savich.
Organização do regime motor durante o dia. Consulta para educadores.
Organização do regime motor durante o dia
Consulta para educadores
Instrutor físico
Savich E. A.
Mbdou №27 "conto de fada"
Vista combinada
severodvinsk.
Região de Arkhangelsk.
Atividade física - Esta é a base do desenvolvimento individual e ao apoio da vida do corpo da criança.
O movimento é um meio de conhecimento do mundo circundante, satisfazendo as necessidades biológicas do corpo. Subindo atividade motora Durante o dia, ajuda a atender às necessidades da criança em movimento. E também contribui:
Aumentar a sustentabilidade do organismo a várias doenças;
Crescimento do desempenho físico;
Normalização de órgãos individuais e sistemas funcionais;
O surgimento de emoções positivas que contribuem para fortalecer a saúde mental.
Qual é o modo de atividade motora durante o dia:
Jogos Móveis Durante a Recepção Manhã
Ginástica da manhã
Pausa dinâmica durante as aulas de treinamento e entre eles (ataques físicos, relaxamento)
Classes físicas
Música e movimentos rítmicos em classes musicais
Atividades motores para uma caminhada
Ginástica corrigativa após o sono do dia
Hora dinâmica à tarde
Atividade automotora independente de crianças
Ginástica da manhã Deve ser realizado diariamente para o café da manhã, por 8-10 minutos no ar ou no interior, o conteúdo da ginástica matinal é os exercícios recomendados pelo programa para esta faixa etária. Eles são aprendidos na educação física e familiares para as crianças.
Fizkultminutka. (Exercício de curto prazo) são realizados nos grupos média, sênior e preparatória em intervalos entre as classes, bem como no processo do próprio exercício.
Seu objetivo é aumentar ou manter o desempenho mental e físico das crianças, para garantir descanso ativo de curto prazo durante a ocupação, quando uma carga significativa está experimentando órgãos de visão e audição, músculos do corpo, especialmente os músculos das costas, que estão em uma condição estática, músculos de escova de mão.
O valor do apego físico é alterar a natureza da atividade e as poses da criança pela atividade motora, aliviando a fadiga que restaura o estado emocional e positivo da psique. Fizkultminutka no processo da própria classe pode ser mantido sentado ou em pé na mesa, para os quais as crianças estão envolvidas. Consiste em 2-3 exercícios sobre a extensão do corpo, o movimento das mãos, ativando o trabalho dos músculos e expandindo o peito, o passo no lugar. Tudo isso é realizado por 1-2 minutos.
FizkultMinutka entre duas classes pode ser realizado na forma de um jogo móvel e exercício. Um pré-requisito para fixação física é o ar fresco (Famamtuas). Fizkultminthka pode consistir em 3-4 exercícios de jogo como "Kolzebarros", "aprenda por voto", "pesca", "luta dos galos", bem como de movimentos arbitrários de crianças com benefícios de educação física. Os exercícios de jogos devem estar bem familiarizados com crianças, conteúdo simples, com um pequeno número de regras, não há muito tempo (10-12 min., Disponível para crianças com diferentes níveis Sim. As crianças podem ser registradas a qualquer momento e sair do Jogo. No final do treino do motor é necessário que as crianças ofereçam exercícios de respiração. A duração dos ataques físicos não é superior a 10 minutos.
No final do exercício, uma curta caminhada, a professora lembra as crianças do que ainda estarão envolvidas, e se oferece para tomar calmamente seus lugares.
Classes físicas - A principal forma de ensino de habilidades motoras e o desenvolvimento de crianças da Dinerais. Somos mantidos 3 vezes por semana da primeira metade do dia (um no ar). A duração das aulas no jardim de infância para crianças é de 2-3 anos - 15min., 3-4 anos - 15-20min., 4-5 anos 20-25min. , 5-6 anos de idade - 25-30min., 6-7 anos - 30-35 minutos.
Principais tipos de educação física:
Tradicional
Treinamento
Jogo
Cena
Por juros
Temático
Ao controle
Passeio.Ande - um momento favorável para trabalhos individuais com crianças e organizações de sua atividade motora independente. É necessário levar em conta quais classes foram precedidas por andar: Se eles usassem um personagem móvel (cultura física, musical, então é melhor começar uma caminhada com observação, jogos e exercícios, é aconselhável organizar no meio ou em O fim da caminhada, uma duração de 10-15 minutos. E se as crianças tiverem sido limitadas em sala de aula em movimentos, a caminhada é melhor começar com o celular, jogos esportivos com duração de 25 a 30 minutos. É aconselhável planejar 1 móvel Jogo, comum a todas as crianças e 1-2 jogos com subgrupos de crianças. Combinando crianças em pequenos grupos é aconselhável ao realizar jogos em movimento com as regras, com o objetivo de esclarecer e dominar essas regras. Além disso, o educador deve agendar movimentos e Exercícios de jogos para trabalho individual. Este material é desejável para selecionar de acordo com os principais movimentos incluídos nas classes.
Além do jogo P / GI, você precisa usar uma variedade de exercícios em caminhar, correr, saltar, jogar, equilíbrio. No inverno, é planejado andar em esquis, deslizando em faixas de gelo usando tarefas (sentar, virar, etc.). O conteúdo do programa da caminhada de inverno pode ser incluído placas de jogos em trenó e esqui, jogos com elementos de hóquei. A presença de uma variedade de edifícios contribui para o desenvolvimento dos principais movimentos (caminhando e correndo, jogando neve, saltos de salto, etc.).
Seleção exemplar de jogos e exercícios para caminhar no inverno.
1. p / e com corrida "rapidamente", rapidamente ".
2. Sledge andando. Relé de jogo "Racing Sanok".
3. Saltando de eixos de neve.
Bem-estar correndo no ar Em um ritmo médio é o meio mais importante de educação da atividade motora e a formação de resistência geral em pré-escolares. Bem-estar correndo com crianças mais velhas idade pré-escolar É aconselhável passar 2 vezes por semana em dias em que não há educação física, no início da caminhada da manhã. Ao realizar uma corrida de bem-estar, uma abordagem individualmente diferenciada para as crianças deve ser realizada. Crianças de 5 a 6 anos com níveis altos e médios e sugerem correr dois círculos (300m e crianças com um baixo nível de nível - um círculo. Crianças com 6-7 anos com alto e médio, sim executam 3-4 círculos, e baixa modular - 2 círculos. Inicialmente, um pequeno aquecimento para todos os grupos musculares é realizado. Então, as crianças correm "fedidas". A primeira ou duas círculos tavernas correm com elas, observando seu bem-estar. As crianças cansadas são Oferecido para se afastar da distância, e outros, pelo contrário, são encorajados e permitiam a resistência. O educador deve estar à frente, depois por trás, depois o lado. Gradualmente, as crianças se estendem na coluna e correm em um ritmo uniforme. Esticar as crianças oferecem para executar outro ou mais dois círculos sozinhos. Ao mesmo tempo, o professor controla o bem-estar das crianças. Bem-estar correndo termina andando com exercícios respirando e exercícios para relaxamento.
Ginástica corrigativa após o sono. A ginástica após o sono diurno em uma combinação com banhos de ar ajuda a melhorar o humor de crianças, aumentar o tom muscular, bem como contribui para a prevenção de distúrbios de postura e pé. Esta ginástica deve ser realizada em aparelhos abertos de 7 a 15 minutos. Durante o ano, é aconselhável usar vários complexos de ginástica.
Opções de ginásio após o sono do dia
Treino na cama e auto-massagem;
Ginástica de uma natureza de jogos;
Andando em caminhos de massagem.
Hora dinâmica à tarde. Cada grupo tem tempo para visitar a sala de educação física, onde você pode brincar com as crianças, elaborar o movimento, competir.
Atividade motora independente de crianças.Um grande papel no motor é desempenhado por atividades motoras independentes das crianças organizadas sem intervenção explícita do professor. Ao mesmo tempo, é necessário que as crianças tenham um manual que estimule uma variedade de atividade motora: um centro físico com um conjunto de equipamentos esportivos (bolas, aros, sacos, cabos, fitas, lenços, tábua de nervuras, etc., Chapéus para jogos em movimento, tapetes para prevenção Flatcain, faixa de saúde, jogos didáticos, damas, etc. para parcelas de grupo escolher equipamentos remotos (desenhos, bolas de futebol e basquete, scooters, pilhas para jogar uma distância). Colocando e a idade e manter o interesse em crianças. Interesse em diferentes tipos de movimentos. Em vida cotidiana Deve ser fornecido com crianças mais independência, não para restringir a iniciativa, o desejo de trabalho motor. É desejável para a participação do educador em jogos: Um exemplo pessoal de um adulto aumenta o interesse pelo envolvimento das crianças, permite que o professor monitore discretamente todo o grupo de crianças e direcione as atividades de cada criança. A atividade motora independente das crianças dá um amplo espaço para a manifestação de suas capacidades motoras individuais e autodesenvolvimento.
Margarita shvets.
Organização da atividade motora em Dow
Até o momento, no sistema de educação pré-escolar, é dada especial atenção à saúde das crianças. A saúde das crianças depende de vários fatores: biológicos, ambientais, socialmente higiênicos, bem como sobre a natureza do impacto pedagógico. Entre os diversos fatores que afetam a saúde e a eficiência do corpo crescente, a atividade motora.
Atividade física - Esta é uma necessidade natural em movimento, cuja satisfação é a condição mais importante para o desenvolvimento e educação abrangentes da criança. Um efeito favorável no corpo tem apenas a atividade motora dentro dos valores ótimos. Assim, com hipodamia (modo de baixo padrão), há uma série de consequências negativas para a criança: há uma violação das funções e estruturas de uma série de órgãos, regulamentação do metabolismo e energia, a resistência ao organismo à mudança de condições externas É reduzido. A hipercinesia (atividade motora excessivamente grande) também viola o princípio da atividade física ideal, que pode implicar a sobretensão cardiovascular sistema vascular E ele afeta adversamente o desenvolvimento do corpo da criança. Portanto, nosso jardim de infância fornece um nível racional de atividade motora, que é alcançado melhorando o regime motora, uma vez que a atividade motora não é como a necessidade biológica de uma criança em movimento, quantos fatores sociais: a organização do processo pedagógico, a condição do ambiente externo, educação e treinamento.
A atividade motora do pré-escolar deve ser direcionada e atender a sua experiência, interesses, desejos, as capacidades funcionais do corpo, que é a base de uma abordagem individual a cada criança. Portanto, os professores dote cuidam da organização das atividades motores, sua diversidade, bem como a implementação das principais tarefas e requisitos para seu conteúdo. O lado do conteúdo do regime motor deve ser destinado ao desenvolvimento de habilidades mentais, espirituais e físicas das crianças.
Portanto, ao distribuir o regime do motor, consideramos:
- peculiaridade de dobro (disponibilidade de especialistas, o modo du).
A dependência da atividade motora a partir da época do ano (as taxas mais altas em crianças de idade pré-escolar sênior foram reveladas no período de primavera-verão: o volume médio foi de 16.500 movimentos, a duração de 315 minutos, a intensidade é de 70 dv. Min. No outono - período de inverno do ano, os indicadores variaram dentro de 13.200 - 15600 movimentos, 270 - 280 minutos, 50 - 60 DV. Min.)
Características individuais das crianças, sua idade
Estado de saúde
Abordagem diferenciada
Tudo isso contribui para a otimização da atividade motora da criança.
Nosso modo Motor Dow inclui toda a atividade dinâmica de crianças, organizadas e independentes.
Em regras sanitárias e epidemiológicas e regulamentos do Ministério da Saúde da Rússia, diz-se que o volume de atividade motora de alunos de 5-7 anos em formas organizadas de bem-estar - atividades educativas até 6 a 6 horas por semana, levando em Conta as características psicofisiológicas das crianças, a época do ano e o modo de operação do DOA.
Nosso modelo de motor para crianças pré-escolares sênior consiste em vários blocos.
1. Classes físicas e recreativas.
2. Classes de treinamento.
3. Classes independentes.
4. Educação física.
5. Classes adicionais.
6. Cultura física conjunta - trabalho de bem-estar Doe e família.
Ginástica da manhã, ginástica após o dia de sono, anda - caminhadas na floresta, jogos móveis e exercícios físicos em uma caminhada são realizados por problemas de organização e bem-estar.
Fizminutki remova a fadiga em crianças e aumente seu desempenho mental.
Na aula, as crianças aprendem, adquirem as habilidades necessárias, habilidades, conhecimento.
Semana da saúde, lazer físico, feriados esportivos - Este é um descanso ativo.
Canecas em juros estão desenvolvendo habilidades motoras e criatividade de crianças.
O trabalho individual e diferenciado destina-se à correção do desenvolvimento físico e motorizado.
A ginástica corrigindo é projetada para crianças com saúde enfraquecida.
Dependendo da nomeação, os tipos de classes acima mencionados, suas alterações de caráter e repetidas com periodicidade diferente durante o dia, semana, mês, ano, compõem o regime do motor de bem-estar de pré-escolares seniores.
Dando um significado especial do papel da atividade motora no fortalecimento da saúde dos pré-escolares, determinamos as prioridades no dia.
no dia do motor, as classes de recuperação física pertencem. Estes incluem tipos conhecidos de atividade motora: carregamento da manhã, jogos em movimento e exercício durante passeios, fizminuts em aulas com carga mental, etc.
Com o objetivo de otimizar a atividade motora e endurecer as crianças na prática, introduzirei atividades de movimento adicionais que são inter-relacionadas com o complexo de atividades de endurecimento, bem como trazer formas e métodos não tradicionais para realizá-los. Essas classes incluem: Bem-estar correndo no ar, correndo em caminhos de massagem em combinação com airbags, ginástica após o dia do dia, trabalho individual com crianças no desenvolvimento de movimentos e regulando sim crianças em uma caminhada de noite, caminhadas na floresta, ginástica corretiva .
no modo do motor, as crianças ocupam aulas de treinamento na cultura física - como a principal forma de ensino de habilidades motoras e o desenvolvimento de crianças ideais. As aulas são realizadas três vezes por semana na primeira metade do dia, dois no corredor e um na rua.
Na piscina, aulas para ensinar crianças nadando uma vez por semana. A organização de treinamento na natação é realizada em um complexo com todas as diversas formas de trabalho de cultura física. A combinação de ocupações na piscina com uma atividade de recreação racional de crianças em todo o ano acadêmico contribui para endurecer e aumentar a atividade motora das crianças.
uma atividade motora independente decorrente da iniciativa das crianças. Dá um grande espaço para a manifestação de seus recursos motores individuais. A atividade independente é uma importante fonte de atividade e autodesenvolvimento da criança. Sua duração depende das manifestações individuais de crianças na atividade motora e, portanto, a gestão pedagógica de atividades independentes é baseada no nível de Sim.
Juntamente com os tipos listados de classes em cultura física, uma importância importante em nossa DW é alocada para recreação ativa, cultura física e eventos maciços, nos quais as crianças do jardim de infância vizinho participam. Estes incluem a semana de saúde, lazer físico, educação física - feriados esportivos em ar e água, jogos - competições, Olimpíadas.
O regime motor de pré-escolares seniores também inclui extraproup tipos adicionais de classes (grupos de treinamento físico geral, círculos em diferentes tipos de exercícios físicos e esportivos e jogos, dança) e educação física conjunta - cuidados de saúde do jardim de infância e família (lição de casa, educação física de crianças juntamente com os pais, participação dos pais em eventos de educação física e saúde da instituição pré-escolar).
Os tipos acima descritos de cultura física, complementando e enriquecendo uns aos outros, juntos fornecem a atividade motora necessária de cada criança ao longo do tempo de sua estadia em uma instituição pré-escolar. Deve-se lembrar que a atividade motora é ideal no caso quando seus parâmetros principais (volume, duração, intensidade) correspondem aos dados individuais do desenvolvimento físico e da preparação motora das crianças, e quando sua conformidade com as condições do meio ( Natural, sujeito, social, as regras são garantidas alterações de tensão e recreação, aumentando gradualmente o esforço físico.
Tópico: Modo Motor no jardim de infância
O papel dos movimentos no desenvolvimento de uma criança de um pré-escolar com desenvolvimento preservado e comprometimento da saúde 5
Características da manifestação da atividade motora em crianças de idade pré-escolar com desenvolvimento preservado e desvios de saúde 7
As características gerais do regime motor, seus principais componentes. onze
Métodos de avaliação abrangente da atividade motora, regime motor. Treze
O papel do professor na organização do regime motor, formas de aumentar o regime motor. 19.
Avaliação total do regime geral e motor de um grupo com desvios na saúde 22
Planejamento Motor para 1 Semana 27
Conclusão 29.
Literatura: 30.
Introdução
Quão importante o movimento na vida humana é conhecido por todos. Também é sabido que as pessoas que treinam seu sistema muscular podem até ser completamente pequenas, mas necessariamente atividades cotidianas são muito menos suscetíveis a acidentes.
Dados estatísticos da prática de médicos infantis, comissões médicas e companhias de seguros indicam a extrema importância do regime motor na vida das crianças.
Organização adequada O regime motor é realizado por uso direcionado e sistemático de todo o sistema de influências educacionais que afetam a esfera de vida, atividades e relacionamentos de crianças.
Crianças, como você sabe, o produto do seu ambiente - ela forma sua consciência, hábitos. A natureza fornece que jovens criaturas estão estudando o mundo principalmente através da experiência e comportamento do seu entorno.
O cérebro humano, especialmente isso diz respeito ao pensamento inconsciente, bebe impressões. No futuro, 80% de nossas atividades são guiadas por essa experiência inconsciente. Portanto, a educação infantil nas necessidades de um corpo saudável, treinamento, treinamento no jardim de infância e família desempenham um papel extremamente importante. As crianças precisam explicar a importância de não apenas certas ações e hábitos, mas - e esta é a principal coisa - para enviar seu próprio exemplo.
É importante notar que, para criar um sistema de saúde holística de crianças é muito importante para organizar um ambiente motorizado em uma instituição pré-escolar. A análise das condições criadas deve ser exibida se as condições necessárias para aumentar a atividade motora das crianças, bem como para relaxar e relaxar.
Equipado com um centro físico com um complexo esportivo, um slide, que apresenta uma variedade de equipamentos físicos, bem como manuais fabricados por suas próprias mãos, que aumentam seu interesse na cultura física, desenvolvem qualidades vitais, aumentam a eficácia das classes. Muita atenção é dada à organização da educação física e do trabalho de saúde no ar fresco. No enredo dow deve haver um campo de esportes: um mini-estádio, uma esteira, uma banda de obstáculos, mas equipamentos de jogo, um buraco com areia para saltar.
Os principais componentes de um começo saudável - paz e movimento - devem ser devidamente combinados na instituição da Dosh-Key. Por esta razão, foi importante, em nossa opinião, foi a criação de cantos de solidão. Afinal, a saúde mental das crianças não é menos importante que física. Para resolver este problema no jardim de infância, uma sala de descarga psicológica está operando, onde o PSI-Hololog é gasto com crianças com vários relaxamento, treinamentos, ajudando os pré-escolares a aprender a gerenciar suas emoções.
ᴀᴋᴎᴍᴀᴋᴎᴍ ᴏϭᴩᴀᴈᴏᴍ, pode-se dizer, o meio de saúde é uma sociedade natural confortável, racionalmente organizada e saturada com uma variedade de equipamentos e materiais.
O papel dos movimentos no desenvolvimento de uma criança de um pré-escolar com desenvolvimento preservado e comprometimento de saúde
É difícil superestimar o papel dos movimentos que desempenham no cotidiano de uma pessoa e especialmente no desenvolvimento de crianças. Apenas através de movimentos, a criança já está começando a conhecer o mundo ao seu redor, interage com ele, expressa sua atitude em relação a ele. Movimentos são incluídos no componente composto em tipos diferentes A atividade humana é expressiva externa e característica do comportamento humano. As capacidades motores podem atingir um alto nível de perfeição: as pessoas estão disponíveis para movimentos fina e precisos (ações motoras), como carta, desenho, tocando instrumentos musicais e muito mais.
Do estado da esfera do motor e, consequentemente, as possibilidades de dominar os ou outros movimentos, atos motores, atividades motoras como um todo depende da vida de uma pessoa: do desenvolvimento dos métodos vitais de movimento (escalando, andando, correndo, etc.) e a formação de habilidades de autoatendimento elementar na infância precoce e pré-escolar antes de dominar o trabalho educacional em idade escolar E finalmente, escolhendo no futuro da profissão desejada, exigindo um alto nível de coordenação de movimentos.
O sistema funcional do motor tem um efeito benéfico em todo o organismo e, especialmente, na atividade do cérebro. Foi provado que a atividade motora contribui para o aumento da saúde mental, desenvolvimento de fala, formação completa de movimentos arbitrários e ações subjacentes ao comportamento do motor humano. De acordo com pesquisas especiais nesta área, é progresso no desenvolvimento de movimentos (analisador motor) em grande parte determina o progresso do desenvolvimento das funções cerebrais humanas.
Existem muitas declarações de diferentes especialistas na vida da atividade motora na atividade vital de uma pessoa: fisiologistas, médicos, psicólogos, professores, etc.
Os fisiologistas consideram o movimento de uma necessidade vital congênita de uma pessoa. Estudar o desenvolvimento do cérebro e suas funções, objetivamente provou que com qualquer treinamento motor, não exerce as mãos, mas o cérebro. A completa satisfação das necessidades do movimento, na sua opinião, é especialmente importante na idade precoce e pré-escolar, quando todos os principais sistemas e funções do corpo são formados. Portanto, eles recomendam os professores para usar movimentos como os meios mais importantes de desenvolvimento mental de crianças.
Os médicos argumentam que a criança não pode se tornar saudável sem movimentos. Movimento, por definição, pode atuar como uma ferramenta preventiva quando um modo de motor ativo contribui para o aviso várias doenças, especialmente aqueles relacionados a sistemas cardiovasculares, respiratórios e nervosos. Além disso, o movimento é amplamente utilizado e como um meio eficiente médica e correcional.
De acordo com os psicólogos, o desenvolvimento da personalidade é realizado em atividades. A atividade líder da criança é o jogo. E ele atividade de jogo. É expresso principalmente nos movimentos: na manipulação de brinquedos, em cooperação com adultos, crianças, com os itens circundantes. As primeiras idéias sobre o mundo, seus assuntos e fenômenos vêm à criança através dos movimentos de seus olhos, linguagem, mãos, através de movimentos no espaço. O movimento mais diversificado, a maior informação entra em seu cérebro, mais intensa é o desenvolvimento mental. O conhecimento dos movimentos circundantes é mais caracterizado pela psicologia e peculiaridades de idade Filhos dos primeiros três anos de vida. É por isso que a atividade motora é especialmente necessária para crianças desta idade. O cumprimento do desenvolvimento de movimentos básicos por normas etárias é uma das evidências do correto desenvolvimento neuropsíquico da criança em idade precoce.
Assim, movimentos, atividade motora, como aparece das declarações de especialistas de vários perfis, não são apenas a base do presente e futuro desenvolvimento físico e físico da criança, mas também representam uma condição e meios de seu desenvolvimento geral e mental , a formação disso como pessoa.
Um nível suficiente de atividade motora de uma criança, a satisfação de suas necessidades de movimento pode ser assegurada devido à organização certa do regime motor no jardim de infância, em casa. Nas instituições infantis, esse regime é assegurado pelo gráfico especial do dia, que prevê uma variedade de atividades para o desenvolvimento da esfera do motor de crianças. Infelizmente, nem sempre, especialmente nas condições escolares, as crianças têm a oportunidade de obter um nível suficiente de carga motor (motor). Não permite que eles satisfizem plenamente suas necessidades fisiológicas em movimento. Uma vez, em assuntos de recuperação de crianças, médicos, professores e outros especialistas, devem passar e, claro, os pais desempenham um papel enorme nesse processo. A saúde do homem mais jovem é um problema não apenas social, mas também moral.
A infância pré-escolar é um período único na vida de uma pessoa quando a saúde é formada, o desenvolvimento de personalidade é realizado. Antes que a educação pré-escolar seja atualmente uma questão aguda sobre as formas de melhorar a melhoria da saúde, o desenvolvimento de movimentos e o desenvolvimento físico das crianças. Um dos fatores diversos que afetam a saúde e o desempenho do crescente organismo é a atividade motora. A atividade motora é uma necessidade natural de movimento, cuja satisfação é a condição mais importante para o desenvolvimento abrangente e educação da criança.
Além de formas organizadas de trabalho sobre o desenvolvimento de movimentos no modo de movimento de crianças de cinco a sete anos, há um grande lugar. Depois de independentemente, a criança se concentra nas ações que levam a alcançar seu objetivo. Para alcançar a implementação bem-sucedida, muda os modos de ação, comparando-os e escolhendo os mais apropriados.
A criança aparece a oportunidade de jogar, mover-se com seu próprio desejo. Aqui, suas ações são em grande parte dependentes das condições criadas por adultos. Com as diretrizes certas, a atividade motora das crianças pode ser amplamente afetada pela variedade de seus jogos, movimentos, sem suprimir a iniciativa. Do estado da saúde da criança, a capacidade de possuir seus movimentos, de sua destreza, orientação, a velocidade da reação motora depende em grande parte do seu humor, natureza e conteúdo do jogo. E nas conquistas futuras em educação e trabalho.
Usamos uma variedade de formas de trabalho sobre educação física (ginástica da manhã, educação física, ataques físicos, pausas dinâmicas, feriados esportivos). Na atividade independente de crianças, uma variedade de jogos para celular, contribuindo para o pleno desenvolvimento de crianças, são promovidos pela melhoria do corpo, enriquecem a vida das crianças com novos conteúdos, trazem seus sentimentos, comportamento, orientação no meio ambiente, Independência e iniciativa criativa.
Dando um significado especial do papel da atividade motora no fortalecimento da saúde dos pré-escolares, prioridades necessárias no modo.
Primeiro lugar No modo de motor, as crianças pertencem a atividades físicas bem recreativas. Estes incluem tipos conhecidos de atividade motora: ginástica matinal, jogos para celular e exercício durante passeios, ataques físicos em aulas com carga mental, etc.
A fim de otimizar a atividade motora e as crianças de endurecimento na prática de nossa instituição pré-escolar, tipos adicionais de práticas motoras são introduzidos, interligados com o complexo de atividades de endurecimento, bem como formas não convencionais e métodos para realizá-los. Essas classes incluem: Bem-estar correndo no ar, correr através de faixas de massagem em combinação com airbags, ginástica após o sono do dia, aquecimento muscular durante uma ruptura entre os exercícios em comentários abertos, trabalhos individuais com crianças de desenvolvimento infantil e regulação de crianças no passeio à noite , Passeios para a floresta, ginástica corretiva.
Segundo lugar No modo do motor, as crianças ocupam aulas de treinamento na cultura física - como a principal forma de ensino de habilidades motoras e o desenvolvimento de crianças ideais. Eu recomendo realizar as aulas em cultura física pelo menos três vezes por semana na primeira metade do dia (um no ar).
Terceiro lugar Uma atividade motora independente decorrente da iniciativa das crianças. Dá um grande espaço para a manifestação de suas capacidades motoras individuais. A atividade independente é uma importante fonte de atividade e autodesenvolvimento da criança. Sua duração depende das manifestações individuais de crianças em atividades em movimento.
Tecnologias físicas e de bem-estar utilizadas no sistema de educação pré-escolar, refletem três linhas de trabalho:
Aquisição de crianças para a cultura física
O uso de formas em desenvolvimento
Formação da necessidade de um estilo de vida saudável
Realize as seguintes tarefas:
Satisfazer a necessidade biológica natural em movimento
Formação de habilidades em diferentes tipos de movimentos
Estimulando a funcionalidade de cada criança e a ativação da independência das crianças
Criando condições ótimas para o versátil desenvolvimento de crianças, a intensificação de atividades mentais, a busca por formas adequadas de comportamento, a formação de manifestações emocionais e morais positivas e de resolver.
Formação dos fundamentos de um estilo de vida saudável na família e no jardim de infância
A fim de preservar e fortalecer a saúde das crianças no regime, a técnica de auto-massagem e a ginástica respiratória são usadas. O que contribui para a normalização do tônus \u200b\u200bmuscular, estimulando sensações táteis. Organização adequada educação Física As crianças na vida cotidiana garantem a implementação do regime motor necessário para a condição física saudável da criança e sua psique durante o dia.
O papel crucial na formação de potencial pessoal e propaganda de um estilo de vida saudável pertence à família. Na participação em vários eventos realizados em nosso jardim de infância, são atraídos pelos pais para convencê-los da necessidade de classes físicas da família. Esta forma de interação é eficaz para compreensão mútua e educação de uma criança saudável. A saúde mais forte e bons dados físicos que organizaremos nossos caras na infância, mais fácil será adaptado a novas condições sociais.
Aumentar as crianças - grande alegria e grande responsabilidade, ótimo trabalho. Não é suficiente garantir o bem-estar material. É necessário que cada criança tenha crescido em condições de conforto espiritual, respeitável.
Ser saudável é o desejo de um homem natural. Saúde significa não apenas a ausência de doença, mas também bem-estar mental e social!
As características gerais do regime motor, seus principais componentes.
A atividade motora entende o número total de ações motoras realizadas pelo homem no processo da vida cotidiana. Alocar a atividade motora regulamentada, parcialmente regulada e não-inflamatível. A atividade motora regulada é um volume total de especialmente eleito e essencialmente afetando o organismo de motores de alta tecnologia (por exemplo, em uma sala de aula de cultura física). A atividade motora parcialmente regulada é o volume de ações motores decorrentes durante a solução de problemas motores (por exemplo, durante uma campanha turística). A atividade motora não regulamentada inclui o volume de ações motores realizadas espontaneamente (por exemplo, na vida cotidiana). A norma média da atividade motora, incluindo todos os seus tipos, pois os alunos mais jovens devem ter pelo menos 12-18 mil movimentos por dia com a inclusão obrigatória de 1-1,5 horas de cultura física organizada.
O tempo da atividade motora regulamentada de estudantes mais jovens inclui aulas de cultura física (duas vezes por semana a 45 min), investigadores físicos (5 min), mudanças móveis (20-30 minutos), uma hora de esportes em um grupo de remédios (50-60 min) e realizando lição de casa na cultura física (15-25 min). Este volume pode ser aumentado por trabalho esportivo fora da escola (canecas, seções esportivas, competições, etc.).
Considerando os assuntos da atividade motora de crianças da idade escolar mais jovem, é necessário levar em conta a natureza de suas atividades diárias relacionadas ao treinamento escolar. Especial atenção deve ser dada aos alunos que aula. Para uma criança, o começo da aprendizagem é um período crítico quando a partir do "tocando" se transforma em uma "sessão". A evidência desta é a redução da atividade motora entre os primeiros alunos em uma média de 50% em relação aos pré-escolares. Na idade escolar mais jovem, há diferenças significativas entre os meninos e meninas: os meninos têm esses indicadores em uma média de 16-30% maiores.
Métodos de avaliação abrangente da atividade motora, regime motor.
As principais qualidades físicas de uma pessoa são consideradas agilidade, velocidade, flexibilidade, equilíbrio, medidor de olhos, força, resistência. Ao realizar qualquer exercício em um grau ou outro, todas as qualidades físicas são manifestadas, mas um valor predominante está se tornando qualquer um deles. Na idade pré-escolar, deve ser dada atenção preferencial ao desenvolvimento de destreza, velocidade, cílios, flexibilidade, equilíbrio, mas não deve esquecer o desenvolvimento proporcional da força e da resistência. Destreza- Esta é a capacidade de uma pessoa para dominar rapidamente novos movimentos, bem como reconstruí-las de acordo com os requisitos de um ambiente de repente. O desenvolvimento da agilidade leva a uma aprendizagem sistemática com crianças de novos exercícios. O treinamento aumenta a plasticidade do sistema nervoso, melhora a coordenação dos movimentos e desenvolve a capacidade de dominar exercícios novos e mais complexos. O desenvolvimento de destreza contribui para o desempenho dos exercícios na mudança de condições (ao realizar exercícios realizados em condições complicadas, exigindo uma mudança repentina na técnica de movimento (correr entre objetos, elevadores de esqui em um slide e descidas dele, etc.), Usando vários itens, inventário de educação física, equipamentos; com tarefas adicionais, com uma execução coletiva de exercícios com um objeto (aro, cordão).
Rapidez- A capacidade de uma pessoa para realizar movimentos no tempo mais ser. Alta ductilidade dos processos nervosos, facilidade comparativa de educação e reestruturação de laços de reflexos condicional em crianças criam condições favoráveis \u200b\u200bpara o desenvolvimento da velocidade. A velocidade está desenvolvendo em exercícios realizados com aceleração (caminhada, correndo com velocidade gradualmente subindo), para velocidade (executada para a linha de chegada o mais rápido possível), com uma mudança no ritmo (lento, médio, rápido e muito rápido) , assim como em rolamentos quando as crianças são forçadas a fazer exercícios com a maior velocidade (fugir da água). Flexibilidade- A capacidade de alcançar os maiores destaques do escopo (amplitudes) dos movimentos de partes individuais do corpo em uma determinada direção. A flexibilidade depende do estado da espinha, articulações, ligamentos, bem como elasticidade muscular. A flexibilidade está se desenvolvendo ao realizar exercícios físicos com uma grande amplitude, em especial as armas gerais. Exercícios para flexibilidade É aconselhável primeiro realizar com o escopo incompleto, por exemplo, para fazer 2-3 semi-inclinação, e depois um declive completo, 2-3 semi-homens, depois agachamentos profundos.
Equilíbrio - A capacidade de uma pessoa para manter uma posição constante durante o desempenho de vários movimentos e poses em um reduzido e levantado sobre o nível de terra (piso) da área de suporte. Essa qualidade é necessária para uma pessoa se mover na sala e na rua, não ferir objetos, uns aos outros, lidar com os deveres necessários para diferentes obras (supergrupo, etc.). O equilíbrio depende do estado do aparelho vestibular, todos os sistemas de organismos, bem como da localização do centro geral de gravidade do corpo (OTS). O equilíbrio está se desenvolvendo para um exercício maior nos exercícios realizados em uma área de suporte reduzida e elevada (patinação no gelo, bicicleta, caminhada, correndo no banco), também em exercícios que exigem um esforço considerável para manter a posição estável do corpo (lançando uma distância, salto longo das cenas e da pista, etc.). Força- o grau de tensão muscular em sua redução. O desenvolvimento da força muscular pode ser alcançado devido ao aumento do peso dos itens usados \u200b\u200bnos exercícios (bola impressa, sacos de areia, etc.); Usando exercícios que incluem levantar a própria massa (pulando), superando a resistência ao parceiro (em exercícios pareados). Resistência- A capacidade de uma pessoa realizar exercício físico de intensidade permissível é possível por mais tempo. O desenvolvimento de resistência exige número grande Repetições do mesmo exercício. A carga monótona leva à fadiga, e as crianças perdem o interesse neste exercício. Portanto, é melhor aplicar uma variedade de exercícios dinâmicos, especialmente no ar fresco: caminhada, corrida, esqui, esqui, trenó, bicicleta, natação, etc. Recomendado e caminhadas (caminhadas, esqui), durante o qual os exercícios alternam . Dosagem de exercícios e a duração das aulas do grupo para o aumento do grupo. E também contribui para o desenvolvimento.
A avaliação do regime motor é realizada com base no complexo dos indicadores:
1. Tempo de atividade muscular de crianças com reflexão de conteúdo e qualidade em vários moderados determinados pelo método de cronometramento individual.
2. Volume de atividades motores usando o método de medidor de etapa para uma avaliação quantitativa da atividade motora.
3. Intensidade da atividade motora por pulsometria (contando a frequência cardíaca em UD / min) ao realizar vários tipos de atividade muscular.
Satisfazer as necessidades de idade das crianças no movimento no tempo de tempo reservado podem ser realizadas apenas com uma organização muito clara de suas atividades, satisfazendo estritamente os requisitos para o conteúdo dessa atividade em cada segmento de regime. Portanto, é necessário garantir não apenas o desempenho do tempo, mas também pelo volume de movimentos; O número durante a estadia diurna na instituição pré-escolar - por pedômetro: 3 anos - 9000-9500 movimentos, 4 anos - 10.000-10500, 5 anos - 11000-12000, 6 anos - 13000-13500, 7 anos - 14000-15000.
Para atingir este nível de atividade motora, mais de 70% deve ser implementado ao usar formas organizadas de atividades de movimento de crianças (classes de educação física, ginástica matinal, jogos móveis, ataques físicos, exercícios esportivos, passeios, exercícios, combinados com eventos de temperamento, classes musicais, atividade trabalhista e etc.).
As sessões físicas são a principal forma de crianças de aprendizagem organizadas e sistemáticas com exercícios físicos. Ao mesmo tempo, as tarefas inter-relacionadas são resolvidas - bem-estar, educacional e educacional. Sessões físicas consistem em 3 partes: introdutória, principal e final. As tarefas da parte introdutória: aumentar o humor emocional de crianças, intensificam sua atenção, prepare-se gradualmente o corpo para o próximo esforço físico.
Objetivos da parte principal: treinamento nas principais habilidades motoras e sua fixação, desenvolvimento de qualidades físicas, treinamento de vários grupos musculares, treinamento e melhoria das funções fisiológicas do corpo. A parte principal começa com exercícios gerais. Exercícios são realizados de várias posições de origem - em pé, sentado, mentindo. Os exercícios são usados \u200b\u200bpara fortalecer e desenvolver vários grupos musculares - cintos de ombro e mãos, músculos do corpo (costas e abdômen), a mobilidade da espinha, pernas, correndo, exercícios para a formação da postura certa, desenvolvimento e formação do Pé do pé, exercícios para respiração aprofundada, reconstrução e t .. Em seguida, segue os exercícios nos principais movimentos - ensinando novos movimentos ou melhoria e consolidação do famoso. Por via de regra, em uma ocupação há uma combinação de treinamento e fixação de 2-3 movimentos. A parte principal termina com um jogo móvel, que também inclui um ou vários movimentos principais (corrida, salto, escalada, etc.).
As tarefas da parte final: Fornecem uma transição gradual do aumento das atividades musculares para acalmar, reduzir a excitação motora, mantendo o humor alegre de crianças. Nesta parte, vários tipos de caminhada, andando com a performance de movimentos que treinam a respiração, etc., jogos de pequena mobilidade com tarefas motoras.
Com a ajuda de cronometragem, a duração total da ocupação e suas partes individuais são determinadas. A duração total da atividade de cultura física, dependendo da idade: 3-4 anos - 15-20 minutos, 4-5 anos - 20-25 minutos, 5-6 anos - 25-30 minutos, 6-7 anos - 30-35 minutos. Cada uma das peças leva, respectivamente: a introdutória é de 2-6 minutos, a principal é de 15 a 25 minutos, a final é de 2 a 4 minutos. Na parte principal das classes de cultura física para exercícios gerais de array, 3-7 minutos são alocados, nos principais tipos de movimentos - 8-12 minutos e em um jogo em movimento - 4-5 minutos.
A avaliação da atividade motora das crianças em ocupação é realizada, calculando a densidade total e motorizada.
Ao determinar a densidade total, o tempo gasto na implementação de movimentos, mostrando e explicando o educador, reconstrução e colocação, limpeza de equipamentos esportivos (tempo útil), menos tempo gasto em crianças simples devido à culpa do educador, expectativas injustificadas, Restauração de distúrbios de disciplina.
A densidade total é a proporção de tempo útil para a duração total de todas as classes, expressas como uma porcentagem:
Densidade total \u003d tempo útil x 100 / lição
A densidade total da lição deve ser de pelo menos 80-90%.
A densidade do motor é caracterizada pela proporção de tempo diretamente gasto pela criança para realizar movimentos, para todas as classes de tempo, expressas como uma porcentagem. Com atividade motora suficiente, deve ser pelo menos 70-85%.
Densidade do motor \u003d tempo gasto em movimento x 100 / tempo total de ocupação.
A intensidade da carga muscular depende da seleção de exercícios físicos, sua complexidade e combinações, a frequência de repetições. Ao selecionar e usar o exercício físico para a racionamento do esforço físico, é necessário se concentrar em mudar a frequência cardíaca durante sua execução. Para determinar a intensidade da carga muscular, a construção correta da ocupação e a distribuição do esforço físico é realizada para medir a freqüência cardíaca de segmentos de 10 segundos antes das aulas, após a parte introdutória, exercícios vestindo, os principais movimentos, os principais movimentos do Jogo móvel, a parte final e no período restaurativo por 3-5 minutos. Com base nas mudanças na frequência de abreviações cardíacas, a curva fisiológica das ocupações é a construção - uma imagem gráfica da frequência cardíaca.
A frequência cardíaca máxima é geralmente alcançada durante um jogo móvel, que é explicado tanto aumentando a carga quanto a maior excitação emocional de crianças. Normalmente, na parte introdutória da ocupação, a frequência cardíaca aumenta em 15-20%, na parte principal - em 50-60% em relação ao valor inicial, e durante o jogo móvel, atinge 70-90% (até a 100%).
Na parte final, a frequência cardíaca é reduzida e excede os dados iniciais em 5-10%, após as aulas (após 2-3 minutos) retorna ao nível inicial.
Para garantir o efeito de formação nas atividades de educação física, o nível médio de frequência cardíaca para crianças é de 5 a 7 anos - 140-150 UD / min; 3-4 anos - 130-140 UD / min. O nível médio de freqüência cardíaca para todos os tempos de aulas é determinado pela soma da frequência cardíaca após: 1) da parte introdutória, 2) de exercícios cansados \u200b\u200bgerais, 3) dos principais tipos de movimentos, 4) jogos em movimento, 5) da parte final e divisão por 5.
Dependendo da intensidade da carga muscular, a energia do corpo produz também está localizada. Os maiores custos de energia são observados durante a corrida (comparados com o aumento da paz em 3-4 vezes) e durante um jogo móvel (5 vezes). Após as aulas por 2-3 minutos, a energia produz permanece acima do nível inicial em 20-15%.
A definição de sinais externos de fadiga é importante para avaliar o regime motor (vermelhidão do rosto, sudorese, respiração, bem-estar geral). Se todas as crianças terem pronunciadas sinais de fadiga, o educador deve pensar sobre a conformidade da carga proposta pelo nível de aptidão física de filhos deste grupo e, consequentemente, reduziu e reconstrua a ocupação.
O papel do professor na organização do regime motor, formas de aumentar o regime motor.
Na minha opinião, é óbvio que o volume necessário de atividade motora não pode ser realizado apenas à custa do currículo. Otimização da atividade motora de pré-escolares em um dia do jardim de infância pode ser alcançado devido a uma combinação várias formas e métodos de formação no professor, o uso de várias técnicas para realizar exercícios físicos em combinação com outros meios de recuperação.
As tarefas do professor na organização do regime do motor são:
Análise e avaliação da atividade motora das crianças durante o dia, semana, mês com a ajuda dos instrumentos de medição modernos,
Identificar as causas de motoridades ou maioridade das crianças, levando em conta o possível fator hereditário,
Auxiliando no equipamento de mini estádios para atividades motoras independentes das crianças, levando em conta suas características psicológicas específicas,
Identificando interesses comuns, inclinações e imposições de crianças sedentárias e motoras, a criação de situações que os estimulam relações amigáveis.
A ginástica da manhã (holding sistemática sob a liderança de um adulto traz gradualmente em crianças o hábito dos exercícios físicos associados a sensações musculares agradáveis, emoções positivas, levantando tom de vida) - atividades motoras independentes (o tutor deve alternar tipos diferentes auto-motores durante o dia, proporcionando às crianças escolherem aulas no chuveiro);
Minutos físico (se necessário, mantido no meio das classes, quando a fadiga vem, a atenção das crianças enfraquece, elas começam a se distrair, realizarem tarefas);
O uso de técnicas de jogos nas aulas;
Jogos de treinamento e exercícios para uma caminhada (esportes são encorajados, jogos FolkAndando fora do site);
Natação;
Exercícios em simuladores;
Ginástica "Despertar";
Treinamento físico (começando com o segundo grupo Júnior Três lições por semana são esperadas, uma das quais em crianças é realizada no ar 5-7 anos);
Atividades de lazer físico, feriados (lazer 1 vez por mês, feriados 2 vezes por ano: o conteúdo inclui familiar para os filhos exercícios, os jogos são relé, jogos - lote, atrações, competições);
Eventos culturais (por anual planejar Dou.);
Classes musicais;
Classes de círculo, seções.
Em fontes literárias anos recentes Muitas publicações apareceram nessa questão oferecendo várias maneiras de aumentar a atividade motora.
O uso de equipamentos não-padrão em educação física desempenha um papel importante, especialmente se a criança tiver algum desvio físico de violações no desenvolvimento, por exemplo, a violação do S): o educador cria um ambiente objetivo e desenvolvimento para o desenvolvimento físico de pré-escolares. O equipamento fabricado pelos educadores destina-se a atividades organizadas e independentes das crianças de 2 a 7 anos na sala e no ar, na família e no jardim de infância. É eficaz para o desenvolvimento da atividade motora, a prevenção do flatfoot, a formação de postura adequada.
Os torcedores de grupos usam sistematicamente em seu trabalho com as crianças exercem "psicopersnástica", o que contribui para a intensificação de crianças.
Assim, concluímos: cada instituição educacional pré-escolar é aceitável para o regime motora, apenas as especificações correspondentes desta instituição e as peculiaridades do ensino dos funcionários também estão sendo construídas levando em conta as características individuais de educação.
Avaliação total do regime geral e motor de um grupo com desvios de saúde
Violações do discurso em um grau ou outro afetam negativamente o desenvolvimento mental e físico da criança, refletidos sobre suas atividades e comportamentos.
À medida que o diagnóstico anual de fonoairismo, em crianças com um TNR, juntamente com uma violação do lado verbal da fala, violações e processos não-verbais são rastreados, um dos quais é pronunciado em extensão variável total falha motor: as crianças são difíceis em realizando amostras na coordenação estática e dinâmica. Desenvolvimento fraco do sentido de ritmo, violação do movimento simultâneo, há uma fadiga de movimento, clareza insuficiente e organização. As crianças não podem pegar e jogar a bola, pular em uma perna, etc. Há desvios no desenvolvimento dos movimentos dos dedos: as crianças não sabem como apertar simultaneamente dois punhos, é difícil bater os dedos, é difícil manter um pincel, lápis, eles não sabem como usar uma tesoura. Portanto, é importante prestar grande atenção à correção de motilidade comum e fina.
Além de TNR, algumas crianças são detectadas por algumas manifestações neuróticas: capricheia, medos, oscilações, humores, impressionabilidade, ansiedade.
Experiência nos grupos correcionais em superar o TNR mostra que o maior efeito é alcançado pela aplicação aproximação compreensivaonde o elemento obrigatório é a educação física.
Quanto maior a atividade motora da criança, melhor seu discurso está se desenvolvendo. Portanto, muito trabalho nos grupos correcionais é enviado ao desenvolvimento físico e fortalecimento da saúde das crianças, sobre o desenvolvimento de qualidades físicas e atividade motora, sobre impacto alvo, em sistemas funcionais respiratórios e votectuais do corpo.
No preparatório para a escola, as características de correção do grupo do desenvolvimento motor de crianças com TNR são realizadas por exercícios especiais e métodos geralmente aceitos de educação física. Modo Motor de Crianças Projete com as características psicofísicas e capacidades de crianças, combinando racionalmente formas organizadas e tipos de atividade motora e ações motoras independentes.
Ginástica da manhã:
Tradicional
Baseado em jogos em movimento (incluindo folk)
Usando a banda de obstáculos.
Com elementos rítmicos
Com a inclusão de enigmas, leituras, provérbios (contribuem para o desenvolvimento de interesse em exercícios inteligentes, desenvolver fantasia e memória criativa.)
Complexos de ginástica matinal são geralmente feitos de 7 a 8 exercícios de ginástica de acordo com o esquema:
Puxando, exercícios de respiração
Para melhorar a circulação cerebral
Para os músculos do cinto de ombro
Para músculos torso e espinha
Para os músculos do pé
Para precisão e coordenação de movimentos
Respiratório
No final da ginástica, cante músicas, alto-falantes. Para crianças com TNR, em particular, cantando é muito útil, especialmente coro. Desenvolve a respiração, a voz, forma uma sensação de ritmo e ritmo, melhora a dicção, coordena audição e voz. Além disso, cantar aumenta o humor, desenvolve o gosto artístico e habilidades criativas. Cantar e se mudar para a música tem efeitos psicoterapêuticos em crianças com patologia de fala.
Ginástica após o dia do dia:
(realizada após o dia de sono)
Exercícios de imitação combinados com exercícios corretivos (para a prevenção de distúrbios dos sistemas musculoesqueléticos, respiratórios e nervosos do corpo das crianças)
Fizkultminutka no processo de aulas (realizamos para evitar a aparência da fadiga das crianças)
Exercícios para descarregar certos órgãos dos sistemas corporais infantis
Corrigir exercícios para prevenir distúrbios dos sistemas musculoesqueléticos do corpo das crianças. Com um objetivo correcional e em desenvolvimento nas aulas, usamos jogos para coordenar a fala em movimento, onde a principal coordenação do ritmo dos movimentos com ritmo poético.
Pausa dinâmica entre classes (gaste diariamente entre as aulas)
Jogos em movimento de mobilidade média e baixa.
Horovoys, exercícios de jogos
Corrigindo exercícios para a prevenção de distúrbios dos sistemas musculoesqueléticos, respiratórios e nervosos do corpo das crianças
Exercícios para impedir o estado do sistema nervoso do corpo
(Exercícios de psicocorreção, exercícios para descarga emocional)
Exercício e jogos móveis, elementos de jogos esportivos.
Para uma caminhada e durante atividade conjunta. com professor
Novos jogos em movimento (incluindo folclóricos) estão aprendendo durante as atividades conjuntas de crianças e um professor, considerando levar em conta os interesses das crianças, suas habilidades motoras. Os jogos da natureza deixam impressões indeléveis, são favoravelmente refletidas no estado da saúde das crianças.
Sessões de treinamento físico para habilidades motoras
Tradicional
Papel de cena
As classes de cena permitem interesse sustentável, concentram sua atenção, força e vontade de atribuição. Somos amplamente utilizados tocando motivação, elementos de psicodásticos, movimentos imitativos, uma ginástica cinesomológica.
Educação física na melhoria das habilidades motoras
Jogos (com base em rolamentos, jogadores de jogos, jogos com elementos esportivos)
Nessas classes, selecione jogos com conteúdo verbal específico, o que torna possível efetivamente buscar a introdução dos sons dos sons na comunicação de fala.
Treinamento
para os interesses das crianças (na livre escolha de crianças)
classes de ginástica rítmica.
Na aula, levamos em conta o estado de saúde e o gênero das crianças, o nível de condicionamento físico, no final da lição realiza exercícios de respiração e relaxamento.
Férias ativas de crianças
Dias de saúde
Jogos de concorrência
Lazer Físico
Atividade automotora independente de crianças
Classes conjuntas de pais e filhos
Para o autodesenvolvimento da atividade motora no grupo, um canto foi criado, onde há bolas, corda (longa e curta), aros, kegli, bilbok, dardos, fitas (longas e curtas), etc. Fabricou benefícios não convencionais, existem registros de música rítmica, músicas esportivas. Crianças grupo Preparatório Participar de clubes e seções de esportes da cidade.
O desenvolvimento da atividade motora tem maior importância no trabalho correcional e em desenvolvimento com crianças com TNR.
Planejamento automotor por 1 semana
no preparatório para a escola, um grupo com deficiências. (TNR)
| Dias da semana | |||||
| segmentos regulares. |
|||||
| Ginástica da manhã do jogo (15min) | Ginástica da manhã do jogo | Ginástica da manhã ao ar livre | Ginástica da manhã do jogo | Ginástica da manhã do jogo |
|
| Um complexo de exercícios de imitação com uma conversa, em um conto de fadas: "Teremok" a.n. Tolstoi (desenvolvimento de fala) .25-30min. | Lição musical Com elementos do logotipo. | Um complexo de exercícios de imitação no FMP "Todos os números estavam confusos". Movimento na rota. "Não boceje, responda rapidamente a perguntas!". 1ª Tarefa: A situação do jogo "Números foi confundido" 2ª tarefa: a situação do jogo "Aborígenes brigou" "Fizminutka matemática". | Fizkult minuto com elementos de futebol e basquete. "Pass - sente-se" - jogando e pegando a bola. | Minutos de barulho: dias da semana, cobrando: direito-leo. |
|
| passeio | Jogos em movimento e exercício para uma caminhada "regras estrada» | Jogos e exercícios diferenciados incluindo índices "Salifique com pular", "segundo extra", "lobo na ravinha". etc. | "Jogos em movimento" Olimpíadas de verão. 1. "Claro pessoal". 2. "Pinguins". 3. "Acompanhe seu próprio par." 4. "Quem logo dá o aro para a bandeira?", 5. "pegando macacos" etc. 35min. | Jogos em movimento com elementos de basquete, elementos de futebol. Jogos Móveis com Ind. Sp. Crianças. | Cultura física no ar Exercitar crianças em uma corrida uniforme e correndo com aceleração; Para familiarizar com aro rolante, desenvolvendo agilidade e olho, precisão dos movimentos; repetir saltos em duas pernas com a promoção de costas.30-min |
| Noite e caminhada | Ginástica do jogo após o sono do dia. 7-10min. Observações para camas de flores "substituindo o tapete das tintas. Motores independentes. Jogos na caixa de areia, com o bairro. Inventário. A pedido de crianças. | Ginástica após o sono. 7-10min. Instale o sol, conversas. Motor. Trabalhando em uma caminhada. Jogos: "Resumo e galinhas", "meninas e gato" etc. Jogos com materiais de construção na caixa de areia a pedido de crianças. | Ginástica por alegria e bom humor. 7-10min. Instale no passeio do sol. Compare a temporada ... como brilha e onde estar. Jogos em movimento a pedido de crianças, atividades independentes. | Ginástica do jogo após o sono. 7-10min. Observação forte em uma caminhada atrás do céu e nuvens. Jogos infantis com inventário de proteção, badminton, "bolas", "corda" Samost.mat. | Ginástica após o sono. 7-10min. observações para uma caminhada para o céu, há nuvens, o que são e por que eles flutuam. Atividade muscular de crianças, jogos: "pegar mosquito", "adivinhar quem grita", jogos com material de construção na areia a pedido de crianças. |
A atividade motora é definida como a soma de todos os movimentos produzidos pelo homem no processo de seus meios de subsistência. Este é um meio eficaz de preservar e promover a saúde, desenvolvimento de personalidade harmônica, prevenção de doenças. O componente indispensável da atividade motora é cultura física regular e esportes.
O modo de movimento faz parte do modo de pré-escolar geral, regulando atividades musculares ativas, incluindo aulas de exercício, passeios, etc.
Com a idade na rotina do dia da criança, o exercício deve ocupar um lugar crescente. Eles são um fator que contribui para um aumento na adaptação não apenas à atividade muscular, mas também ao frio, hipóxia. A atividade física contribui para o desenvolvimento normal do sistema nervoso central, melhorando a memória, os processos de aprendizagem, a normalização da esfera emocional-motivacional, melhorando o sono, aumentando as possibilidades não apenas em atividade física, mas também em atividade física.
Criando um ambiente de desenvolvimento seguro para auto-motores de crianças, adequado à sua idade e necessidades, ajudará a melhorar a saúde, expandindo a experiência motora, formando interesse persistente em classes de exercícios, habilidades de auto-organização e comunicações com pares.
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Com gef "
O padrão de educação pré-escolar destina-se a resolver o problema de criar condições favoráveis \u200b\u200bpara o desenvolvimento de crianças de acordo com sua idade e características individuais e as inconsistências, o desenvolvimento das habilidades e o potencial criativo de cada criança como assunto de relações consigo mesmos, outras crianças, adultos e paz
O que significa a atividade do motor?
Este é o número total de ações motoras realizadas pela criança durante o dia.
Essência e significado da atividade motora para crianças?
intelecto
qualidades físicas
formação de qualidades pessoais
saúde
estado psicológico e emocional
Infelizmente, a doença da nossa civilização é um estilo de vida sedentário. A falta de atividade muscular é perigosa da mesma maneira que a falta de oxigênio! Podemos supor que o trabalho sobre a implementação desta tarefa é relevante não apenas em nosso DW.
Conceito "MODO MOTOR" inclui duração, repetibilidade e distribuição de todos os tipos de atividade física das crianças durante o dia. E implica todos os tipos de atividades organizadas e independentes, na qual o locomotor (associado à mudança no espaço) são claramente realizados.
Estruturação:
De acordo com documentos jurídicos regulatórios regulando as regras e normas epidemiológicas sanitárias para instituições educacionais pré-escolares, a duração máxima da vigília contínua das crianças 5-7 anos é de 6 a 8 horas por semana.
Durante a estadia da criança, o uso de diferentes formas de educação física deve fornecer atividade motora no intervalo de 9.000 a 15.000 movimentos, o que corresponde às necessidades fisiológicas do corpo de crianças.
Uma determinada parte do regime motor, que inclui exercício e especialmente selecionada para a formação de sistemas e funções de organismo, e trabalhos corretivos que passam pelas formas individuais e organizacionais de trabalho;
cada criança precisa ser capaz de se mover de forma independente.
O maior esforço físico do motor vem na primeira caminhada (de 10 a 12 horas). No entanto, naqueles dias em que as aulas de educação física são realizadas, os jogos em movimento da intensidade média são selecionados para uma caminhada.
Deve ser cuidadosamente se aproximando cargas físicas Depois do dia de sono. É melhor fornecer às crianças a oportunidade de se mover de forma independente, criando condições para isso.
Necessário atividades motoras moderadas e expedientes antes do café da manhã e na frente das atividades educacionais diretamente, exigindo carga mental de crianças.
Como ajudar os pré-escolares a fortalecer a saúde, tornam-se mais fortes, destacáveis, hardy?
Que novas formas de trabalho devem ser usadas em suas atividades pedagógicas
Como tornar o trabalho eficiente?
Nossa equipe pedagógica trabalha em resolver essas questões.
Dadas as características individuais da atividade motora das crianças, a otimização do modo do motor é caracterizada pela flexibilidade, mas também ao mesmo tempo
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estruturação, portanto, um modelo da atividade motora de crianças foi desenvolvido no DU, que permite rastrear todo o trabalho não apenas durante o dia, mas também dentro de uma semana, mês, o ano acadêmico total. Este modelo é variável (o conteúdo pode ser ajustado) e compilado com base em um programa exemplar "infância". Para cada período etário, há um nível ideal de atividade motora, devido ao metabolismo intensivo e processos de crescimento de plástico. A necessidade de movimento é claramente regulada pelo modo de motor ideal de dobro.
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GEF para a tarefa destinada a "desenvolvimento físico" - proteção e fortalecimento da saúde física e mental das crianças, incluindo seu bem-estar emocional; - Garantir a igualdade de oportunidades para o desenvolvimento total de cada criança durante a infância pré-escolar ...; - assegurar a continuidade dos objectivos, objectivos e conteúdos de educação implementados no âmbito dos programas educacionais de vários níveis; - a criação de condições favoráveis \u200b\u200bpara o desenvolvimento de crianças de acordo com sua idade e características individuais e inconsistências; - Formação da cultura geral da personalidade das crianças, incluindo os valores de um estilo de vida saudável, o desenvolvimento de suas qualidades físicas.
GEF a áreas educacionais desenvolvimento único do desenvolvimento de fala do desenvolvimento artístico sobre-estética. Desenvolvimento físico de desenvolvimento e desenvolvimento
Contente 
O conteúdo do campo educacional "Desenvolvimento físico" a formação de ideias iniciais sobre certos tipos de jogos de rolamento de masterização esportiva com as regras a formação de foco e auto-regulação na esfera do motor a formação dos valores de um estilo de vida saudável, dominá-lo com padrões e regras elementares (na nutrição, modo de motor, endurecimento, ao formar hábitos úteis e outros)
Modo de motor ideal 30% 70% de atividades motores de paz
Modo de motor ideal Determinação de atividades adequadas que satisfazem a necessidade de movimento que promova a busca de desenvolvimento motor de formas e meios de organização racional da atividade motora das crianças
Prioridades de atividade motora no modo dia 1. Atividades físicas e ordenas durante o dia 3. Atividade automotora independente 2. Ginástica da manhã de Software Ndod Jogos em movimento. Exercícios físicos para ataques físicos divertidos
Os requisitos para a organização do ambiente sujeito-tempore-espacial de desenvolvimento de acordo com o ambiente GEF devem garantir a máxima implementação do potencial educacional do espaço, grupo, bem como o território adjacente à organização ou em uma pequena remoção, adaptada para implementar um Programa, materiais, equipamentos e equipamentos para o desenvolvimento de crianças pré-escolares. De acordo com as peculiaridades de cada fase etária, a proteção e fortalecimento da sua saúde, representando as características e correção das deficiências do seu desenvolvimento.
Requisitos para a Organização de um ambiente de desenvolvimento em desenvolvimento de acordo com GEF em que o desenvolvimento do meio ambiente-sujeito deve assegurar a possibilidade de atividade motora das crianças. O meio-mídia do assunto em desenvolvimento deve ser um substancial-saturado, transformado, polituncional, variável, acessível e seguro.
Organização do meio de desenvolvimento do assunto por " 
O princípio da saturação significativa
