Depois de se separar com o amado, parece: o fim do mundo chegou. Uma pessoa sente devastação interna, o significado da existência é perdido. Joys desaparecem, marcos. Comece a desfrutar de liberdade, ame-se, ajude simples mudanças internas e externas.
Próximo conselho prático Eles ajudarão a esquecer, solte o amado, que se tornou marido, comece de novo.
Pense: Você conseguiria parar de amar? As pousadas são ditas: "Esqueça o réptil, o patife de gentil, siga em frente". Ignorar dicas irrealistas estúpidas. Você não pode acreditar. Mas é possível reconhecer interno: o relacionamento chegou ao fim.
Quando você se lembra do amor perdido, imagina mentalmente: estação, Perron. Você fica, realiza sua amada, companheira de Masha na vida de sua mão, deseja tudo de melhor. Despedida.
Você sobe no Facebook do amado, peça aos amigos gerais sobre o cônjuge esquerdo? Entenda: Comece novamente respirando livremente difícil, vivendo o destino de outra pessoa. Pare de assistir o amor perdido, anulando. Só mais terá que recuperar,
Você vai lidar: Por que uma coisa que deu errado. Tentativas vazias! Pensamentos próprios são difíceis de desmontar, a alma de outra pessoa é geralmente ponto. É inútil tentar resolver os motivos amados. Maneiras separadas. Vá seu próprio caro.
Emissões (temporariamente) de seu próprio espaço de vida. Coisas despertando memórias dolorosas: fotos feitas de presentes, composições musicais "sob as aulas de amor". Mudança máxima em torno do ambiente, a própria conversão: altere as persianas, laptop de desktop de protetor de tela, penteado, estilo de roupas, café amado. Sonhei em mentir nobras de barro, bordado com uma cruz? Está na hora. Preencha sua própria realidade com coisas frescas, impressões, interesses. Esqueça o passado mais rápido. O dia virá, você percebe: acabou por me deixar sair de pensamentos. Dicas do psicólogo funcionou.
Amado realizou um lugar central. No entanto, os parentes são deixados, amigos. Compartilhar (menor, falando sobre amante passado, relacionamentos perdidos, separação). Lembre-se rapidamente: o mundo está cheio de coisas bonitas. Comunique-se, divida momentos alegres.
Passado se recusa a deixar ir,? Tome folhas de papel, diário. Nós descrevemos o relacionamento - seu próprio marido. Escreva em detalhes. Especialmente detalhes desagradáveis \u200b\u200b"salgados", escândalos, conflitos, clarificar relacionamentos. Claramente entender: Eu tive que ter uma coisa ruim, é difícil chamar meu marido, não foi necessário deixar o meu marido. Coloque o ponto (sem elipses). Escreva com letras gordurosas: final. Sem sequências. Relações terminadas. Compre diário, Ashels avisam ao vento. Imagine: Meu marido é finalmente libertado, queimando passado, a seguinte página começa, cheia de coisas interessantes inesperadas, momentos agradáveis, alegria.
Agora você deve agir com mais cuidado. Você vê: Eu fiquei no cocho quebrado, chorando. Faça uma lista de qualidades atraindo em um parceiro em potencial, as qualidades que não têm. Então mentalmente todos os dias imagine: Conheça um novo amante, você começa a viver juntos. Imagine vividamente, em detalhes, tente literalmente viver o futuro. Lembre-se: uma vez que a vinda se tornará real.
Deixe ir - não se esqueça. Deixe ir - aprender a viver completamente sem um ente querido, continuando a experimentar sentimentos calorosos. Os psicólogos aconselham o seguinte.
Perda de amor, esperança. Lembre-se: você tem um mar de qualidades positivas, talentos. Apenas a montanha forçada a esquecer momentos positivos, começar a se envolver em autoconfiança e depois. Tome papel folha. Escreva qualidades positivas pessoais. Sem modéstia! Escreva sobre sua própria generosidade, a capacidade de perdoar, longavelmente, gentileza. Veja: A lista é interminável! Leia em voz alta todos os dias. Gradualmente, a auto-estima começará a retornar.
Terminar para sofrer remorso da consciência, percorra os erros feitos, ressentimento. Vincule, lamento apenas retardar a recuperação, tratamento de um coração partido. "Até agora eu escondo ofensa, estou com raiva, os outros dançam", disse um sábio. É hora de deixar o chulato perfumado do passado, parar com raiva, arrependimento. Parceiros para dançar muito. É hora de deixar ir, encontrar outro.
Remova as margens do ofender passado, olhe ao redor. Olha, inale a vida circundante. Olhe cuidadosamente para seus próprios bebês: sorrisos, gestos engraçados, manifestação de um personagem nascente. Sinta a beleza, harmonia. Obrigado o destino. Sinta: O passado se dissolve, refúgio de pensamentos escuros. Sempre vá até a vontade. Deixe uma masmorra mental, aprenda de estar aqui, agora, aproveite a beleza do mundo. Gradualmente, você decidirá como deixar o ex-marido de pensamentos. Dicas para um psicólogo ajudarão.
Pegue a folha de papel. Escreva coisas inspiradoras - paixão, hobbies, hobbies. Eu queria escrever um romance - pela frente. Não há nada a temer. O período de crise é excelente para inúmeros ousados. Sonhei em deixar um Hitchhiker na Europa, aprender a dançar, tornar-se um cozinheiro profissional, um verdadeiro mago? Vamos! A paixão vai capturar rapidamente, deslocando uma experiência passada desagradável, fará fantasias irrealistas para o retorno do amor perdido, solte seu marido para sempre.
Apenas tente. Desejou mentalmente o amor perdido da felicidade, despedida. Obrigado pelo destino pela excelente experiência, momentos alegres, ensinados aulas. Amor de corrida. Vire a página.
Com o amado, você tem que se comunicar constantemente quando você trabalha juntos. Segure as emoções é difícil, dolorosamente. No entanto, não há lugar para ir. Você tem que suportar.
Continue terá que confundir seus dentes para resolver problemas atuais de trabalho. Os colegas sussurram, chefe estrito nas proximidades. Não há para onde ir. Com o último parceiro, segure em andamento corretamente. Não há wakes - apenas se machuque. Gradualmente deixe ir, o relacionamento se tornará puramente comercial, solte o amor perdido.
Ver: Tudo está bem. O demônio interno dirá: danos, vingar. Terp. Caso contrário, você se sentirá culpado. O marido só ficará preso na consciência por mais tempo. E o cônjuge precisa ser liberado, preencha sua própria realidade com impressões frescas, relacionamentos, interesses.
Seu objetivo é começar vida novadeixe ir do marido esquerdo. Não há lugar lá Último amor. Dois contatos para puramente negócios, apenas decidem questões de trabalho, envolvem projetos comuns. Sem convergência: Eu acordo as memórias, um falso raio de esperança aparecerá: O relacionamento será capaz de ressuscitar, o amor que partirá retornará. Somente quando as feridas serão acesas, o próximo amante aparecerá, você pode trazer o último marido, começando a ser amigo.
O processo de recuperação é mais difícil, soltar mais difícil quando com o marido conectar uma criança comum com Uzes fortes. Você terá que manter contato. Deve aprender a levar em conta os interesses da criança, para perceber o passado seu marido, de outra forma, neutral, sem ex-amor, ódio.
Empatia (capacidade de ver a situação com os olhos de outras pessoas) terá que ser. Ajudará calmamente se aplica a uma criança para um ex-cônjuge - pai amoroso. Pai ingênuo do bebê idealiza. Graças à empatia, o desejo desaparecerá para evitar o passado marido, o bebê comunicar, inspirar: o pai é ruim. Vamos aprender a tratar o amor mais calmo, removido. Mentalmente deixe seu amado, você se tornará livre. Como esquecer seu marido que foi para outro? Psicologia insiste nos métodos descritos acima.
O cônjuge acabou por ser diferente. No entanto, o marido tem qualidades positivas. A criança do passado ama ama (só quer ver), sabe como se dar bem, cuidar, atencioso. Tratar imprevisto, aprenda a apreciar as qualidades positivas do amado passado.
Nenhuma convergência. Musha para sempre deixe ir. Viva o seu próprio destino, tente criar uma família. Pai crianças familiares, máximo.
Muito tentou, mas você não pode imaginar como esquecer seu marido depois de um divórcio? Dicas A prática do psicólogo deve ajudar.
Mostrar paciência, agir sem pressa. O processo de separação, recuperação - gradual. Vai passar um pouco de tempo, as feridas serão acesas, começarão a viver totalmente, o período difícil permanecerá para sempre. Você vai entender: a separação ensinada, feita mais sábia. Graças à experiência desagradável no seguinte relacionamento, haverá menos erros, erros. Dicas do psicólogo, como esquecer o antigo marido ajudará. E se após relacionamentos mal sucedidos, você começou a se sentir esmagado, a irritabilidade apareceu, urgente, urgentemente a um psicólogo, por exemplo,
É sempre difícil deixar a pessoa que você ama, especialmente se você realmente pensou que ele era o mesmo, o único. Vai te machucar, triste, assustador para se separar, mesmo que você seja o iniciador da lacuna. Se você quer deixar ir de uma pessoa, mais importante, não se apressar e entregar a si mesmo tempo para se preparar. Depois de se separar, você precisa se concentrar no que você ama e se desenvolve como pessoa.
Parte 1
Relacionamentos completosSer dificil. É importante entender claramente que o relacionamento é concluído. Se você decidir se separar, porque ele rejeitou você, então você precisa ser sólido na minha decisão. Se você dissesse a ele que quer parar relacionamentos, então você precisa fazer isso o máximo possível de que ele não tem dúvidas.
Dar a vontade das emoções. Não confunda que você está triste. Dê a vontade de tristeza, raiva e outros sentimentos amargos. Deslize tanto quanto você precisa. Escreva todos os sentimentos de você no papel. Concordo que por vários dias você precisa estar sozinho. Faça tudo o que é possível jogar seus sentimentos, o que precisa tomar e soltar. Quanto mais tempo você se esconderá de seus sentimentos, mais difícil deixará a pessoa que você ama.
Dê a si mesmo tempo. Por algum tempo, você não quer sair com os amigos, passando tempo de Martini em sua mão. Pode levar vários meses ou mais antes de começar a se divertir de aproveitar a vida. Não coloque em si mesmo. Provavelmente seria bom parar de entregar alguns dias, vá para a cidade ou passar tempo com os amigos. Não há necessidade de usar uma máscara alegre e fingir que você é feliz.
Se possível, pare todos os contatos com ele. Pare de vídeo e comunique com ele. Se você tem tal oportunidade, então você deve fazê-lo o mais rápido possível. Apague seu número do seu telefone, ignore-o em redes sociais, não vá com isso para beber café até que você realmente não esteja pronto para se encontrar com ele como apenas com um amigo. Se ele continuar a procurar sua sociedade, deixe-os claramente a entender que você não precisa.
Pense no que você vai doer novamente se você voltar. Talvez você desespere desesperadamente gastar tempo com ele ou até mesmo retornar a isso. Em tais casos, é necessário se lembrar das razões para o intervalo. Pense em quão terrível você se sentiu com ele. Pense nessas noites quando você derramou um travesseiro com lágrimas. Ou sobre essas brigas sem sentido, após o que você estava tão bravo com ele. Claro, é mais fácil lembrar tudo de bom, mas você precisa se concentrar em momentos ruins em seu relacionamento.
Não se desaponte se você não puder esquecer imediatamente. Você pode sentir raiva, tristeza, medo, pelo que você ainda pensa nele. Você pode se perguntar: "O que há de errado comigo? Por que não posso esquecer isso?" No entanto, é melhor não se atormentar com pensamentos semelhantes. Não faz sentido ficar zangado consigo mesmo pelo que você sente. Não me mude louco de tais reflexões, deixe que tudo vá para o seu homem.
Parte 2
Se movendoLivre-se de todas as coisas que lembram você. Não será fácil, mas você tem que fazer isso se quiser seguir em frente. Vá ao redor da casa e tire tudo o que lembra disso. Pode ser urso TeddyEle te deu no carnaval, sua camiseta com a qual você adorava dormir, ou até mesmo um colar que ele deu ao seu aniversário. Se você tem uma coisa que é especialmente a estrada para você, e você não pode jogar fora, então remova-a dos olhos por um longo tempo.
Tirar do seu próprio problemas próprios E direcionar toda a sua energia para o canal produtivo, ajudando o cumprimento dos assuntos públicos. Você fará uma boa ação, você sairá da casa e aprenderá com pessoas que também podem se beneficiar da sua ajuda. Você aprenderá a confiar em pessoas novamente, apreciar-se e se sentir necessário. Fazendo parte da comunidade dos voluntários, você não será tão solitário.
Pare de se perguntar seu primeiro. Talvez você continue a acreditar que ele era a única coisa que ele era o homem mais perfeito do planeta, e que nenhuma pessoa você conhecerá nunca se compara com ele. No entanto, se ele era realmente tão incrível, você certamente ainda estaria juntos, certo? Em vez disso, você deve lembrar que o seu primeiro é apenas uma pessoa que também tem deficiências - talvez até muito mais falhas do que você possa imaginar.
Sinta-se feliz em sua solidão. Antes que você possa começar a se encontrar novamente, você deve aprender a sentir a unidade consigo mesmo. Pode parecer quase impossível, especialmente quando você vê que todas as suas namoradas têm namorados ou não quer nada assim no final do dia. No entanto, se você quiser realmente deixar seu ex e encontrar amor novamente, então você deve aprender a se sentir confortável consigo mesmo.
Não se apresse em participar de novos relacionamentos. Você pode pensar que o único remédio que ajudará a esquecer é começar a se encontrar com outra pessoa. No entanto, este não é o caso. Você vai tornar muito mais rápido se você encontrar o mundo na minha alma, em vez de esperar que outra pessoa se comporta em sua vida. Se você encontrar imediatamente outra pessoa, não entregue a si mesmo para curar a ferida e tornar-se apenas mais doloroso.
Concentre-se no seu desenvolvimento pessoal. Se você quiser seguir em frente, é melhor fazer esforços para melhorar e aumentar seu potencial. Pare de se preocupar com suas relações passadas, pense melhor sobre como se tornar melhor. Assim que você encontrar o que tomar, você descobrirá que eles soltaram e até pararam de pensar nele, porque você está muito ocupado.
Parte 3.
Passe mais tempo consigo mesmoEncontre por si mesmo um novo passatempo. Pode ser tudo o que você pensou antes, mas não pôde ser implementado devido ao fato de que você não encontrou coragem ou não tinha tempo e autodisciplina. Você pode aprender as tortas de fogão, cantar, envolver-se em yoga, ou até mesmo começar a escrever um romance que você ia começar os últimos cinco anos. Não importa o que você faz, mais importante, para melhorá-lo.
Faça o que você nunca fez com o seu ex. Pode ser algumas classes que você sempre quis fazer com o seu primeiro, mas ele não queria fazer isso ou você nunca conseguiu fazer isso juntos. Presente é melhor tempo Para implementar todos os planos incompletos. Se você sempre quis ir caminhadas, peça a um amigo para ir com você. Se você sempre quis ir a alguma cidade, faça uma viagem com amigos ou a si mesmo.
Realize mais tempo com a família e amigos. Compartilhe com seus amigos e sua dor próxima e, em seguida, você sente seu amado e menos solitário. Eles podem dar conselhos, ou apenas substituir o ombro para que você possa chorar. Você será quente e aconchegante da sensação de que você não está sozinho.
Conheça novas pessoas. Isso não significa que você tenha que fazer um perfil de namoro ou imediatamente perguntar ao número de telefone de um cara fofo da academia. Apenas seja mais amigável e sociável. Beba café com um novo conhecido, e quem sabe, talvez este seja o começo de uma nova amizade. Passeie com uma garota legal depois de ioga. Seja mais sociável nas redes sociais, e então você será mais fácil esquecer o seu primeiro.
Outra maneira de dedicar mais tempo para si mesmo, manter o diário. Você pode se concentrar em si mesmo e ficar sozinho com seus pensamentos e sentimentos. Passe apenas 15 minutos por dia, escrevendo seus pensamentos ou narrando sobre os eventos do passado. Então você pode agilizar a vida de soja, seus pensamentos e abafar menos. Você pode até mesmo reler seus registros para se entender melhor.
Estar sempre ocupado. Como você não precisa planejar seu dia, adaptando-se ao seu emprego, você pode preencher seu tempo fazendo negócios que você gosta. Tire um tempo para fazer yoga para ver amigos, leia seu livro favorito e até começar a reparar o apartamento. Você precisa saber que você sempre tem algo que você pode fazer e não entregar.
Em um caminho de vida, quase qualquer pessoa deve ter um caso quando havia um gama de sentimentos e emoções, relacionamento sério Com reconhecimento no amor e planos adicionais na vida. Às vezes, o relacionamento era difícil, no entanto, você percebeu que ama essa pessoa e está pronto para estar juntos na velhice. E de repente, como um trovão entre um céu claro, seus relatórios escolhidos que ele não é bom aqui e ele precisa de liberdade. Como deixar ir de um ente querido? Este processo é pesado e doloroso. A alma deve trabalhar muito. Mas se você olhar para este palco perto de um ângulo diferente, você pode obter experiência, conhecimento e, finalmente, sabedoria. Quando esse caminho é passado, o homem cresce internamente, torna-se mais forte em espírito.
Para deixar ir de uma pessoa, é necessário querer isso. Neste momento, a maioria deseja não libertar o escolhido, mas para remover a dor em si, então arranjado que ele quer se livrar da dor com qualquer maneira. E aqui começa a tensão emocional, balançando na direção da esperança, depois para a desapontamento, então o desejo de fazer todos os esforços e obter o escolhido de volta, depois empurrar em tudo. A posição permanece como antes. Por via de regra, os medos dificultam. Aqui é necessário ver o medo nos "olhos" e entender que tudo é possível e não há nada mais e mais. Assim, freqüente do relacionamento - mais true Way.. Agradeça ao escolhido, claro, ele inconscientemente lhe ensinou algo importante, apresentou uma experiência inestimável.
Se você ainda não se atreveu ao passo inicial, e espero colar o relacionamento quebrado, você deve dar a si mesmo um relatório que você gradualmente destrua um ao outro. Além de fortes expectativas de luto e enganadas, essas relações não são roubadas. Não conflito se o relacionamento lança suavemente. Tão destinado, acontece. Quando o escolhido deixa sua vida, deixe-o deixá-lo, não se apegar a ele. Claro, primeiro será difícil continuar seu caminho sem o seu amado. No entanto, não é um presente que eles dizem que o tempo trata diferentes feridas.
Como deixar o amor? Primeiro de tudo, é necessário deixar todas as expectativas. Sim, você está convencido de que tem o direito de felicidade com isso escolhido, mas não aconteceu como eu queria. Este é o seu erro: a intenção de obter do escolhido o que ele não é capaz de dar. É necessário aceitar e dar a si mesmo um relatório de que ninguém deve abordar essas expectativas. Mas por causa das expectativas de impregnação, existem ofensivos bastante explicados. Ressentimento - poder destrutivo. Você deve perdoar sua condição emocional e física saudável.
Liberando, deve ser feito das conclusões que aconteceram. Sem essas soluções, as lições de vida não serão aprendidas. É necessário entender a importância do que aconteceu e desmontar quais ações da sua parte não são assim. É necessário para não fazer a mesma inclusão nas próximas conexões sérias. Execute aulas, você terá a oportunidade de perdoar e emocionalmente soltar. Embora os tópicos excitáveis \u200b\u200bnão sejam rapidamente roubados, é importante não pendurar em nenhum dos estágios. Vazamento de amargura e intenção Lembre-se de que seu amor não tem condições. E isso significa que a situação é liberada e trabalhada. Por si mesmo, você decidiu não esperar nada do escolhido.
O próximo passo é a falta de acusações. A partir disso, segue o desaparecimento da dor. Agora você se sente calor espiritual, uma sensação de gratidão e você pode segurar com segurança dele boa sorte.
"Eu não posso deixar de dar um ente querido" significa "não posso completar comunicações emocionais" E esta é uma regra obrigatória para qualquer pessoa. As pessoas precisam para se tornar totalmente aberta ao encontro com o novo escolhido. Alguém saindo, deixa um lugar para aparecer uma nova pessoa na vida. Se você fizer esforços e fazê-lo, você não precisa mais olhar para o novo parceiro através dos anteriores sentimentos. Você aceitará uma pessoa o que ele realmente abrirá seu coração e confiança sem consideração.
Nós chegamos a este mundo sozinho. E deixe-o completamente sozinho. Muitos homens sábios aprenderam as pessoas a lembrar que tudo vai passar e nada para sempre. Parecemos entender essas verdades, mas quando as coisas dizem respeito às relações e no amor, queremos que a pessoa esteja conosco toda a sua vida. Nem sempre a aliança de amor se desenvolve perfeitamente, acontece que o par tem que se separar. E aqui o sofrimento começa. Como soltar um ente querido do coração e da alma é o menos doloroso se os sentimentos por isso são muito fortes?
(Função (W, D, N, S, T) (W [N] \u003d W [N] ||; W [n] .push (função () (ya.context.advmanager.render ((blockid: -385425-1 ", renderto:" yandex_rtb_r-a-385425-1 ", assíncrono: true));); t \u003d d.getElementsbytagname (" script "); s \u003d d.createelement (" script "); s .type \u003d "texto / javascript"; s.src \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d true; t.parentnode.insertbefore (s, t);)) (este , este.Documento, "yandexcontextasynccallbacks");
Esta questão pode afetar a todos. Afinal, você nunca sabe como a vida vai se virar. Muito provavelmente, não será capaz de evitar completamente a dor. Mas se você seguir algumas recomendações de psicólogos, você pode minimizar seu sofrimento e se livrar de todas as experiências negativas rapidamente.
Não se esqueça que o sofrimento e os tormentos mentais destroem não apenas mental, mas também saúde física. Portanto, será muito inteligente por uma pessoa que tenha caído em uma situação tão difícil, para fazer tudo para sair dela.
As pessoas têm que se separar por várias razões. Nem sempre esta mentira, traição, traição ou falta de sentimentos de um dos parceiros. Não vamos considerar exemplos quando as pessoas se separam devido a ações negativas. Geralmente, em tal situação, há brigas, conflitos, ressentimento, raiva. Vamos passar pelo negativo muito mais fácil. Os braços do ego começa a se defender e conduzir centenas de argumentos para deixar ir e esquecer a pessoa mais amada.
É muito mais difícil deixar ir quando não houvesse desacordo no relacionamento. As pessoas às vezes têm que se separam por causa das circunstâncias. Por exemplo, um é forçado a sair longe, e o segundo não pode segui-lo. Há uma separação difícil entre os amantes que consistem em casamentos.
Quando os sentimentos são muito fortes, e o relacionamento foi excelente, deixe-a machucar seu amado muito doloroso. Mas você precisa aprender isso. Depois de tudo o amor verdadeiro não está em posse, mas em liberdade.
Muitos erroneamente acreditam que deixar ir - isso significa esquecer e não lembrar. Mas nosso cérebro é projetado para que ele não remova as memórias em nosso desejo. A memória não está indo a lugar nenhum.
Então, considere o que é realmente entendido sob as palavras "Vamos abaixar o seu ente querido do coração e da alma":
Uma verdadeira deixe de uma pessoa gostosa gostosa - isso significa permitir que ele viva sua vida e continue sua ofensa, reclamações, censura.
Os psicólogos afirmam que apenas pessoas de alto consciente são capazes de se separar pacificamente, bem entender que o amor não tem nada a ver com o egoísmo.
Primeiro de tudo, é necessário perceber que ninguém pertence a ninguém neste mundo. Mesmo que as pessoas concluam o casamento, isso não significa que eles tenham o direito uns aos outros. Infelizmente, hoje não tantas pessoas têm um nível tão alto de consciência para entender - o amor é incondicional. Não aceita quaisquer restrições, condições, quadros, regras, ciúme, propriedade, afeição dolorosa. Se uma pessoa começa a assumir uma sensação proprietária para outra, chamando-a de amor - isso é um egoísmo puro.
Como o sábio Osho disse: "O amor é grato por ser aceito. O amor nunca está esperando por qualquer prêmio, mesmo obrigado. "
Quando amamos verdadeiramente uma pessoa, você sempre deseja que ele seja bom. E se nosso amante tomar uma decisão que ele será melhor sem nós e que ele deve sair, devemos tomar essa escolha. Não importa o quão dói e triste, mas se percebermos que o benefício para o outro nem sempre é o benefício para nós, então estamos no caminho certo.
O verdadeiro amor não pode ser ofendido, irritado, reprovação. Ela sempre envia um amante apenas o mundo, bênção e felicidade.
(Função (W, D, N, S, T) (W [N] \u003d W [N] ||; W [n] .push (função () (ya.context.advmanager.render ((blockid: -385425-2 ", renderto:" yandex_rtb_r-a-385425-2 ", assíncrono: true));); t \u003d d.getElementsbytagname (" script "); s \u003d d.createelement (" script "); .type \u003d "texto / javascript"; s.src \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d true; t.parentnode.insertbefore (s, t);)) (este , este.Documento, "yandexcontextasynccallbacks");
É necessário aprender a distinguir seu ego do sentimento puro e impecável e incondicional de amor.
Também deve estar ciente de verdades tão simples e óbvias que:
Geralmente qualquer desonesto, onde há sentimentos, veja as pessoas como um ótimo drama e tragédia. Mas a vida muitas vezes mostra que tudo é sempre para melhor. Deixar ir ao parceiro e permitir-se viver, mais cedo ou mais tarde encontramos novas pessoas com quem somos bons. E então todos os tormentos experientes e sofrimento parecem absurdos.
Desacontamento, incondicionalidade, liberdade, presente - o que deve estar ciente e levar as pessoas que têm amor. Tudo o resto é o egoísmo. Ou como uma pessoa religiosa diria - tudo mais do mal.
Mesmo se a consciência da verdade acima mencionada vier e não há ofenda, malícia, censura, ainda estará doente. Entender a sabedoria não nos priva da dor espiritual, há nossa humanidade nisso. Portanto, você não deve fugir de sentimentos tão amargos e pesados. Eles precisam sobreviver e sair no passado.
Para menos dolorosamente abaixe seu amado do coração e da alma
com o qual eu tive que dizer adeus, é necessário dominar não apenas verdades espirituais, mas também asses de psicologia. Especialistas desenvolvem-se recomendações eficazesIsso ajudará a transformar sentimentos negativos em positivo.
Você não será capaz de soltar um ente querido com paz e gratidão, se você não for bevo amor para si mesmo. Este é um grande trabalho que requer atenção às ninharias. Tendo se amado e se permitindo viver, acreditando que você merece tudo mais bonito, você deseja facilmente a mesma coisa e o outro.
Se você se ama, você não se permite sofrer e lamentar por muito tempo. Você não permitirá que sua alma bonita use uma carga apodrecida da ofensa, reclamações e raiva. Você vai se apressar para se livrar de tudo que te machuca. E você não vai rir de machucar outro.
O tempo cura. Os psicólogos argumentam que a dor mental aguda dura cerca de 3 dias, então ela começa a enfraquecer. O homem totalmente é "liberado" de relações passadas por seis meses.
Não importa o quão difícil seja, acredite que todos ficam melhores e você definitivamente será feliz.
(Função (W, D, N, S, T) (W [N] \u003d W [N] ||; W [n] .push (função () (ya.context.advmanager.render ((blockid: -385425-7 ", renderto:" yandex_rtb_r-a-385425-7 ", assíncrono: true));); t \u003d d.getElementsbytagname (" script "); s \u003d d.createelement (" script "); .type \u003d "texto / javascript"; s.src \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d true; t.parentnode.insertbefore (s, t);)) (este , este.Documento, "yandexcontextasynccallbacks");
Da carta:
Eu amei um homem. Longo e doloroso. Ele não disse "sim", nem "não", parece não estar segurando, mas não soltou. Seis anos - entre o céu e a terra. Seis anos - "Kotu sob a cauda". Este próprio homem desapareceu da minha vida (foi para outro país), mas ainda mentalmente eu com ele.
Pista 
, Lembro-me de tudo que estava entre nós. E eu entendo que que os sentimentos demorados em meu coração não são mais que é necessário fechar esta porta e ir mais longe, mas continuo a manter o homem com a persistência maníaca - para pesquisar nos outros recursos, saqueado no nome (Se meu novo conhecido não é Alexander, então ele não tem chance) ...
"Deixe ele ir!" - Ele fala melhor amigaE como não explica. Sim, e como ela pode explicar se ele ainda está ligado a ex-marido (Embora teimosamente nega isso)? Três anos atrás divorciado, mas Dasha ainda está interessado em seus atos, tentando falar "pela vida", olha para as fotos de sua atual Passia em redes sociais, há muito sobre ele falando sobre ela. E eu sei com certeza que ele não ama! Afinal, ele fugiu dele, a partir da praga! E agora - eu não deixo ir.
Diga-nos, mulheres que não sabem como fazer isso - Como deixar ir de uma pessoa, situação, passado?
Margarita
Situações comuns, concordam. Quase todos nós pelo menos uma vez na vida passou por despedida e a necessidade de deixar ir homem próximo... Este processo é bastante doloroso. Por que devemos ir tão duro? Para entender isso, vale a compreensão: para o qual estamos mantendo exatamente o que exatamente eles trazem para o objeto de nossos sentidos, o que nos dá essa conexão e, o que a impede de soltar.
Por que segurar alguma coisa? Sentir estabilidade quando não tem certeza sobre o seu.
Você já viu um bebê que está prestes a fazer os primeiros passos? Ele já está bem andando, segurando sua mão parental, uma parede ou sofá, mas não é resolvido para se afastar do apoio. Se neste momento para lhe dar um pedaço de papel em suas mãos, se agarrava, ele calmamente se pisou (em uma idade tão pequena, a criança é capaz de se concentrar apenas em algo um, e neste caso é uma sensação tátil O sujeito para o qual você pode ficar. Para ver a ilusividade das circunstâncias como um todo, o bebê ainda não é capaz).
Nós, adultos, também temos um senso agudo de apoio. E até mesmo, é imperativo imaginário (que eu não quero perceber), será assustador deixar ir.
Nossas próprias expectativas estão ligadas ao escolhido que essa pessoa satisfará todas as nossas necessidades, e que é possível felicidade com ele.
Iniciando relacionamentos, vamos livremente ou involuntariamente fotos de um futuro conjunto. E se o parceiro de repente sai, este suposto futuro entra em colapso na frente de seus olhos e certeza para o qual eles conseguiram ligar, substituídos pelo desconhecido - e isso assusta.
Salvo ot. Ansiedade, a tentação é ótima (que muitas vezes acontece) para entender o último fio - a esperança de que seja extremamente difícil se livrar. É possível por um longo tempo e dolorosamente dividir o pêndulo de suas experiências: de fantasias e tentativas de devolver sua decepção e insultos favoritos.
Ao mesmo tempo, profundamente no inconsciente, fechando os ouvidos da sanidade, pode gritar nossa criança egocêntrica interior: "Eu quero este brinquedo e este doce! Eu já apresentei, o que posso brincar com ele e como será delicioso! "
Quando tudo der errado, queremos aceitar que é extremamente difícil, especialmente em assuntos que anexamos importância redundante. A resposta geralmente se torna um desejo obsessivo de aumentar o controle.
Neste trabalho de nossa mente: ele está inclinado a perceber eventos que não se encaixam no cenário inventado por ele, como obstáculos. Estamos começando a construir novos planos estratégicos, lutar e resistir, tentando obter realidade às suas expectativas.
Como resultado, perdemos muito tempo, e a situação apenas agravam. Nossa incapacidade de alcançar um objetivo nas questões de controle é percebida como uma derrota pessoal, e isso geralmente leva à depressão.
Leia mais sobre a saída da depressão, leia no artigo " Como sair da depressão»
Responsabilidade pelas expectativas destruídas, as pessoas tendem a mudar para aqueles em conexão com quem surgiram. Nos mesmos parceiros serão dirigidos e / ou raiva "justa". Sede para aproveitar a retribuição (espere que ele também machuque) ou o desejo de encontrar confirmação de que as razões para os problemas não estavam em você, estranhamente, também podem ser curtas para o ex-amado.
Daí tão cuidadosa e predefinições de sua nova vida e relacionamento. Embora em tais motivos, é difícil admitir até mesmo para si mesmo.
Como ser que o relacionamento projetado para nos manter inicialmente, não se transformou em um loop, que é apertado pelo pescoço de nossa vida com voltas de não funcionar emoções? Definitivamente vale a pena observar alguma técnica de segurança e tomar certas etapas.
Respectivamente, como deixar ir de uma pessoa, situação, passado? - É necessário parar de lutar com os sentimentos capturados você. Pelo contrário, é melhor mergulhar neles, tentar ouvir e entender o que eles estão falando com você, vivem-os completamente - para se livrar dos vazios (você decidirá chegar ao vazio (você é desocupado dentro do Coloque-se do que preencher, encontrando novas oportunidades de desenvolvimento, auto-educação e comunicação).
Se as emoções fortes interferirem no trabalho ou nas aulas caseiras, você pode escolher um determinado momento em que se permita sentir "em toda a bobina".
E também, como método paradoxal, tente fazê-lo com sua responsabilidade regular. Defina a hora, por exemplo das 21:00 às 22: 00h, quando você é obrigado a lembrar quem decidimos deixar ir.
Primeiro, tudo mais que você estará livre de sua obsessão, colocando a duma para a hora querida.
Em segundo lugar, você sabe como nossos "nutro" protestam contra qualquer "obrigatório" e em todos os sentidos buscam evitá-lo ... em uma palavra, observe que isso funcionará. Talvez o resultado te surpreenda.
Eu acho que o momento da liberação final você não perca, como prisioneiro que atirou nas algemas ou um balão voando para o céu. Suspiro alívio: Dentro não há dor, ofensa, reclamações e expectativas, há apenas calor e gratidão.
Tendo completado relacionamentos totalmente passados Você estará aberto a uma reunião com outra pessoa. Tendo feito isso, você não olhará para o novo parceiro através do prisma das conexões anteriores, e você pode aceitar como é.
De modo que no futuro não é perguntado: " Como deixar ir de uma pessoa? ", É importante aprender todas as lições da experiência experiente e não repetir erros antigos.
