A idade real do seu bebê é de 14 semanas, mas de acordo com os cânones médicos, você está agora na 16ª semana obstétrica de gravidez. Essa diferença nos cálculos ocorre porque os médicos contam a menstruação a partir da sua última menstruação, mas você engravidou mais tarde.
Chegou a 16ª semana de gravidez: já estamos no segundo trimestre e a futura mamãe se sente muito melhor. Provavelmente, você não sofre mais de intoxicação e sua barriga está visivelmente mais redonda. Agora é a hora de ver as primeiras caretas do seu bebê na foto. Certamente você já começou a sentir os primeiros tremores. Se você estiver grávida de 16 semanas, o sexo do seu bebê poderá ser revelado com mais precisão pelo ultrassom.
Quando chega a 16ª semana de gestação, o tamanho do feto chega a aproximadamente 11 cm, e o bebê já pesa 100 gramas. E seu corpo já ficou maior que sua cabeça. A partir deste momento, o feto ficará cada vez mais proporcional. Para efeito de comparação, o bebê agora tem o mesmo tamanho de um gatinho recém-nascido. Na 16ª semana de gravidez, o feto está se movendo e chutando ativamente, e agora a futura mãe sentirá seus primeiros movimentos. Partes de seu corpo começam a se encaixar. A formação dos músculos faciais está em andamento e a partir desse momento o bebê faz caretas e caretas ativamente, franze a testa, fecha os olhos, enrola a boca e até sorri quando se sente bem. As orelhas movem-se lenta mas seguramente para o meio da cabeça, os olhos também assumiram uma posição permanente no rosto, as pálpebras estão quase formadas e muito em breve a criança abrirá os olhos pela primeira vez.
Na 16ª semana de gravidez, o bebê começa a se desenvolver e crescer ativamente. Ele deverá dobrar seu peso em um futuro próximo. Seus rins e bexiga já estão funcionando bem. A micção ocorre uma vez a cada 15 minutos, depois torna-se menos frequente. O coração do bebê bombeia sangue em alta velocidade, cerca de 20 litros por dia. E a composição de seu sangue tornou-se quase igual à de um adulto. A cabeça do bebê não está mais pressionada contra o peito, ele já consegue segurá-la reta, o pescoço nesta fase está muito bem desenvolvido. Seu bebê já está abrindo bem a boca e bebendo líquido amniótico. Muito em breve a criança começará a controlar sua expressão facial. A 16ª semana de gravidez é o período em que o cabelo do seu bebê começa a crescer, mas ainda é impossível dizer ao certo qual será a cor.
Seu útero cresce e se expande, proporcionando mais espaço para o feto em crescimento. Tem mais líquido amniótico, agora seu volume chega a um quarto de litro. Os seios incham ainda mais e ficam muito sensíveis. Os vasos sanguíneos aparecem devido ao aumento do fluxo sanguíneo.
Você pode esquecer uma cintura bonita: na 16ª semana de gravidez, a barriga começa a crescer a uma velocidade vertiginosa. Por fim, é arredondado e a futura mamãe parece definitivamente grávida. Claro, ninguém está chateado com o desaparecimento da cintura - ela definitivamente retornará após o parto. A barriga com 16 semanas de gravidez ainda não é muito grande, mas já não é possível esconder a sua posição interessante.
É hora de escolher e comprar roupas para gestantes, mas não deixe de sobrar, pois sua barriguinha vai crescer muito rápido. As mulheres para quem esta gravidez se repete terão uma barriga muito maior do que aquelas que experimentam esta maravilhosa condição pela primeira vez. Definitivamente, você precisa monitorar seu peso: seu aumento ao longo da gravidez não deve ultrapassar 16 kg, desde que você carregue apenas um bebê.
Se você está grávida de 16 semanas, seus sentimentos estão começando a mudar. No momento, você ainda não sente choques fortes no estômago, mas já tem a sensação de que um frio na barriga está tremendo. A maioria das mulheres pode pensar erroneamente que tem gases no intestino, mas não é o caso. Estes são os primeiros movimentos do seu bebê que você sentiu. Nem todo mundo passa por isso agora, mas não há necessidade de se preocupar com antecedência. Um pouco mais e você também sentirá esses movimentos.
Quando chega a 16ª semana de gravidez, as sensações de cansaço, náuseas e desconforto desaparecem e a mulher começa a sentir-se enérgica e alegre. A frequência da micção também volta ao normal. Mesmo assim, não devemos esquecer que cada corpo é individual e algumas gestantes sentem-se mal até o nascimento.
Você está grávida de 16 semanas? O que está acontecendo com sua aparência? Você pode notar que suas unhas começam a crescer muito mais rápido do que antes, mas ao mesmo tempo podem ficar muito quebradiças. Não fique chateado, este é um fenômeno normal e temporário.
Nesse período, outras pessoas começam a notar o brilho da sua pele. O fluxo sanguíneo aumenta, fazendo com que fique rosa. Isto é devido a alterações hormonais no corpo.
Até 30% das mulheres apresentam congestão nasal na 16ª semana de gravidez. Mesmo que você não sofra de alergias ou resfriado, ainda poderá sentir congestão nasal e coriza. Isso não é assustador e a criança não corre perigo. O fenômeno é chamado de rinite da gravidez, é causado pelo aumento dos níveis de estrogênio, que provoca inchaço da mucosa nasal.
A 16ª semana de gravidez já começou. O que acontece com a microflora vaginal? Tem mais corrimento, não se assuste, está tudo normal. Isso ocorre porque o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais aumentou e os níveis de estrogênio aumentaram. Você deve se preocupar quando a secreção for clara e líquida, com manchas de sangue. Normalmente não deve haver odor forte. Se não gostar da alta, é melhor consultar um médico.
A partir do segundo trimestre, nomeadamente quando começa a 16ª semana de gravidez, a libido aumenta sensivelmente. O aumento da libido surpreenderá agradavelmente o seu parceiro. Fazer sexo se torna mais prazeroso, a maioria das mulheres percebe isso. As sensações se intensificam devido ao fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. No entanto, nem todos pensam assim; algumas pessoas acham desagradável fazer sexo durante a gravidez. Mas principalmente isso acontece por medo de machucar o bebê ou porque o estômago está atrapalhando. O problema tem solução: basta escolher uma posição em que a mulher se sinta confortável e confortável. Não hesite em discutir isso com seu marido, porque ele também está confuso sobre o que fazer com você.
Durante as 16 semanas completas de gravidez, o ganho de peso deve ser de aproximadamente 5 kg. No entanto, este número pode ser diferente para cada mulher. Se você está ganhando excesso de peso rapidamente ou, inversamente, não ganhando peso, consulte o seu médico.
Com 16 semanas de gravidez, uma foto do bebê pode ser tirada durante uma ultrassonografia, nesta fase o bebê já está bem visível. Caberá completamente na imagem, o que não será possível posteriormente. Você pode ver como uma criança abre os olhos apenas com a ajuda de um ultrassom 3D ou 4D; é improvável que isso seja possível com um ultrassom normal. Normalmente, um ultrassom não deve ser prescrito neste momento, mas se você perdeu o primeiro, pode fazê-lo agora.
Na 16ª semana de gravidez, determinar o sexo da criança não é difícil para um especialista experiente. Em um ultrassom, você pode ver claramente os órgãos genitais e entender quem está esperando. O médico também fará algumas medições, com base nas quais determinará se tudo está em ordem. Se você ainda não sentiu o bebê se mexer, você pode ver pela imagem do monitor que ele está se mexendo.
Há uma série de testes que você faz a cada trimestre da gravidez, e o segundo não é exceção. A 16ª semana obstétrica de gravidez é o período mais adequado para testes no segundo trimestre. Você precisa fazer testes que mostrem o nível de hormônios como gonadotrofina coriônica humana, alfa-fetoproteína e estriol não conjugado. Os resultados desses estudos ajudarão a identificar possíveis anormalidades no desenvolvimento fetal e a reconhecer alguns defeitos de desenvolvimento, incluindo a síndrome de Down. O médico, depois de estudar os dados da análise, descobrirá se há alguma anormalidade e se o feto possui um conjunto normal de cromossomos.
Se algo estiver errado, você terá que fazer uma amniocentese. O material para análise é retirado do líquido amniótico, sua composição é cuidadosamente estudada e é feita uma conclusão sobre a presença ou ausência de anormalidades.
Um exame de sangue bioquímico é obrigatório. Mudar sua composição pode dizer muito ao médico. Se algo estiver errado, você poderá ser encaminhado para um ultrassom adicional, onde o médico examinará o estado do bebê e do líquido amniótico. Ele poderá determinar se tudo está normal e você mais uma vez se convencerá de que o bebê se sente bem com 16 semanas de gravidez. Você pode pedir ao médico que realizou o ultrassom uma foto da criança. Ele permanecerá como uma lembrança para você.
Nesta fase não deve haver nenhuma dor abdominal. Você não deve sentir nenhuma dor, exceto na parte inferior das costas. Se sentir aperto ou dor de estômago, consulte um médico imediatamente.
É terminantemente proibido dormir de barriga crescida, mas também não é recomendado dormir de costas, pois você será incomodado por desconfortos na coluna devido à carga pesada. O ideal é dormir de ambos os lados, em posição fetal - com as pernas ligeiramente flexionadas, como se tentasse cobrir a barriga.
O útero aumentado exerce cada vez mais pressão sobre os órgãos circundantes, como os intestinos, o que pode causar prisão de ventre. Sob nenhuma circunstância você deve beber laxantes que aumentem a motilidade intestinal!
O risco de aborto espontâneo às 16 semanas é muito baixo. Basicamente, 80% dos abortos ocorrem nas fases iniciais e no primeiro trimestre. Mesmo assim, isso pode acontecer no segundo trimestre. As estatísticas mostram que a taxa de aborto é de 0,6% nesta fase. Esse terrível processo pode ser provocado por hábitos nocivos: fumar, usar drogas e álcool. Mas os abortos nem sempre ocorrem em mulheres que fumam e bebem. E é muito decepcionante quando uma gravidez é planejada, uma mulher se cuida, se alimenta bem, não fuma, não bebe, leva um estilo de vida absolutamente saudável, mas ainda sofre um aborto espontâneo.
A perda de um filho pode ser consequência de problemas de saúde. Se uma mulher tiver algum problema com o útero, colo do útero enfraquecido, infecção ou anomalias cromossômicas no desenvolvimento da criança - todos esses fatores podem provocar um aborto espontâneo. Cerca de 1% dos abortos espontâneos ocorrem devido a amniocentese ou amostragem de vilosidades coriônicas.
Os sinais que indicam que há risco de aborto espontâneo podem incluir corrimento ou sangramento (forte e prolongado), acompanhado de cólicas e dores no abdômen e na região lombar. Ou secreção muito abundante sem sangue, bem como secreção de sangue com coágulos. Em caso de tais sintomas, chame imediatamente uma ambulância. Nessa situação, cada segundo é precioso para salvar a vida do bebê.
De qualquer forma, é melhor não se estressar e não se preocupar, pois o risco de aborto espontâneo é pequeno e a cada semana diminui ainda mais. Exercícios especiais, trabalho, atividade física leve e sexo não devem causar aborto espontâneo.
Todas as mulheres grávidas estão muito preocupadas com a possibilidade de algo estar errado com o bebê. O risco de aborto espontâneo existe até 28 semanas. E nem sempre é um aborto espontâneo, também pode acontecer uma gravidez congelada. 16 semanas de gravidez também estão em risco. Quase todo mundo acredita que apenas o primeiro trimestre é o período mais perigoso de toda a gravidez. Infelizmente, não é. No segundo trimestre também existe a possibilidade de perder um filho. Desde o primeiro dia após descobrir que está grávida, você precisa monitorar seu bem-estar com muito cuidado e, em caso de suspeita, consultar imediatamente um médico. Além de a perda de um filho ser uma tragédia, existe um perigo para a vida da própria mulher. Afinal, um feto congelado durante uma longa permanência no útero causa intoxicação grave do corpo da mãe e, se nenhuma medida for tomada, a morte não pode ser evitada. A fruta deve ser retirada o mais rápido possível. Portanto, é muito importante monitorar seu bem-estar, mas também é necessário saber quais sinais sugerem que seu feto congelou. Isso se aplica não apenas às 16 semanas, mas a todo o segundo trimestre.
Pode haver vários motivos para o fracasso da gravidez. Basicamente, trata-se de uma predisposição hereditária de uma mulher que apresenta uma falha genética que a impede de gerar e dar à luz um filho. Doenças do aparelho circulatório também podem provocar a morte fetal, pois o suprimento de sangue ao feto e ao útero é interrompido.
Outro motivo são as doenças infecciosas. Os mais perigosos nesse período são o citomegalovírus e a rubéola. Em geral, é indesejável adoecer durante a gravidez, por isso é preciso passar menos tempo em locais lotados e, claro, não ter contato com pessoas doentes. Acredita-se que o desequilíbrio hormonal pode afetar muito o desenvolvimento e o curso da gravidez e, se o corpo não tiver progesterona suficiente, o feto não poderá ser retido no útero e o útero não poderá crescer. Especialistas afirmam que se uma paciente já teve uma gravidez congelada mais de três vezes, é imprescindível consultar um geneticista.
Lembre-se dos sinais que indicam que a gravidez pode congelar, mas em nenhum caso você deve esperar por eles. Definitivamente, você precisa estar de bom humor, ser feliz, caminhar e aproveitar sua posição interessante. E tudo ficará bem!
A 16ª semana de gravidez é o quarto mês obstétrico. Se você olhar para isso, 106-112 dias se passaram desde a concepção. Cada mulher é única por natureza. Características especiais de aparência, caráter especial e processo não menos especial de nascimento da vida dentro de cada representante do belo sexo. A gestante vive no seu tempo: conta as semanas até o nascimento do bebê. Cada semana é marcada por pequenos acontecimentos, por isso neste artigo falaremos sobre a 16ª semana de gravidez.
Nesse período, o bebê movimenta os lábios e as pálpebras e suas expressões faciais começam a se desenvolver. A bexiga começa a esvaziar com muito mais frequência - cerca de uma vez por hora, então a quantidade de líquido amniótico chega a 250 ml. O peso da criança (feto) na 16ª semana de gravidez é de 75 a 115 gramas e o tamanho do feto é de 11 a 20 cm.
O que acontece com o bebê com 16 semanas de gravidez? Ele começa a se mover ativamente, o que é sentido fortemente pela futura mãe. O bebê já parece um homenzinho, as unhas estão crescendo, a pele tem pelos finos e está coberta de gordura. Forma-se o aparelho vocal, que lhe permite produzir sons. O bebê pode segurar o pescoço e virar a cabeça. Os órgãos internos também desempenham suas funções.
Na 16ª semana de gravidez, os movimentos e movimentos do bebê já são claramente visíveis durante o exame de ultrassom. As expressões faciais do bebê também são visíveis e nesta fase o sexo da criança pode ser determinado.
Quanto aos exames, com 16 semanas de gravidez, a gestante doa urina, faz controle de peso, mede a pressão arterial, escuta o funcionamento do coração do bebê e também doa sangue para NE, AFP, etc. Os exames de sangue ajudam a determinar os parâmetros de desenvolvimento do bebê e a identificar possíveis defeitos. Para confirmar o diagnóstico, são necessários exames complementares.
Os sentimentos da jovem mãe estabilizam por volta da 16ª semana:
A gestante se preocupa com muitas questões, inclusive a alta durante a gravidez. O normal às 16 semanas é o corrimento cinza claro ou translúcido com um leve odor azedo. Mas se houver corrimento de cor diferente, com odor pungente e desconforto, deve-se fazer o teste de microflora, pois na maioria dos casos estamos falando de uma doença infecciosa.
O corrimento rosado, marrom ou vermelho é especialmente perigoso, porque é possível o fracasso da gravidez e a perda do filho.
A maior parte do desconforto durante a 16ª semana de gravidez está relacionada à fisiologia e não representa uma ameaça real nem à vida do bebê nem à vida da gestante. Mas há outras razões pelas quais você deve prestar atenção à natureza da dor e aos sintomas que a acompanham:
O aumento do tônus uterino na 16ª semana de gravidez pode representar uma ameaça à vida do bebê, por isso a visita ao médico é obrigatória. Na maioria das vezes, o tônus aumenta devido a situações estressantes, o que faz com que a mãe precise se preocupar menos e entrar em sintonia com uma onda positiva.
Outro sintoma desagradável que pode acompanhar uma mulher com 16 semanas de gravidez são dores na região lombar. Esse desconforto pode ocorrer devido a problemas nas costas, postura incorreta ao dormir, sapatos desconfortáveis e pode estar diretamente relacionado ao transporte de um bebê.
Se a dor ocorrer com muita frequência ou for constante, consulte um especialista. Não hesite em consultar um médico se a dor nas costas for acompanhada de febre e micção frequente ou dolorosa.
A nutrição adequada pode ser considerada a base para a boa saúde da mãe e do bebê. A maior parte da dieta na 16ª semana de gravidez deve consistir em alimentos nutritivos com alto teor calórico, bem como alimentos que contenham vitaminas. A melhor opção para uma jovem mãe é fazer pequenas refeições cinco vezes ao dia.
Se sentir fome repentinamente, faça um lanche, mas não deve ser um sanduíche ou um biscoito, mas, por exemplo, um iogurte, uma banana ou uma maçã assada.
Para evitar o inchaço excessivo, coma menos alimentos salgados, pois retêm água no corpo. Carnes defumadas, alimentos condimentados, enlatados e marinadas serão desnecessários.
É claro que nas atuais condições ambientais é difícil compensar a deficiência de vitaminas e minerais, por isso recomenda-se que as gestantes tomem complexos vitamínicos na 16ª semana de gravidez.
O que acontece com a mãe às 16 semanas de gravidez? Se alguém pensa que a vida de uma futura mãe é construída sobre restrições e proibições contínuas, isso é completamente falso. Na verdade, a regra principal é um estilo de vida saudável, sem cafeína, álcool e drogas.
Também são proibidos junk food com intensificadores de sabor e aromatizantes.
Entre os fatores indesejáveis está o superaquecimento. Portanto, frequentar saunas e banhos, bem como tomar banhos quentes, não é aconselhável para gestantes. A transpiração excessiva contribui para a desidratação. A 16ª semana de gravidez também envolve diminuição da atividade física, levantamento de peso e sensações extremas.
Quanto às indicações durante a gravidez, são obrigatórios o sono adequado, os cuidados com a pele e os cabelos e a ingestão de cálcio para melhorar as unhas e os ossos.
Use produtos anti-estrias para cuidar do corpo e aumentar a elasticidade e firmeza da pele.
Maquie-se para estar sempre no seu melhor e se sentir uma rainha. Cremes especiais com ingredientes clareadores irão ajudá-lo a se livrar das manchas da idade.
Sentado diante do computador, as visitas ao solário devem ser moderadas e os voos em geral devem ser coordenados com o médico.
O curso normal da gravidez envolve fazer sexo sem restrições especiais. Se a futura mãe não sentir nenhum desconforto ou sintomas alarmantes que apareçam após o sexo, não há motivo para preocupação. É melhor discutir detalhes sobre esse assunto com seu médico.
Se a futura mãe estiver bem de saúde, ela não poderá negar-se a viajar. Naturalmente, é melhor discutir seus planos com um médico, que expressará sua opinião e dará recomendações valiosas. Antes da viagem, anote o telefone do seu médico e, se necessário, ligue para ele para aconselhamento.
Entre as coisas importantes que você leva consigo está um kit de primeiros socorros com remédios para dores de cabeça, dores de estômago e para reduzir a acidez. É melhor coordenar todos os medicamentos com o seu médico e não tomar nada por conta própria sem as instruções dele.
O descanso deve ser competente, sem aventuras e fortes convulsões emocionais. Visite salões de spa, lugares lindos, parques, museus, relaxe e aproveite cada minuto.
É melhor não viajar longas distâncias, mas limitar-se aos resorts e rotas próximas.
Mesmo as gestantes que cuidam bem da saúde podem se sentir mal. Os problemas mais comuns que preocupam as mulheres durante a gravidez são os resfriados. Eles são perigosos às 16 semanas de gravidez? O segundo trimestre pode ser considerado o mais favorável, pois nesse período a mulher tolera mais facilmente diversas doenças, que praticamente não afetam a vida do bebê. No entanto, mesmo o resfriado mais comum não deve ser deixado ao acaso: febre, dor de garganta e coriza devem ser tratados com competência e sob a supervisão de um especialista.
O segundo trimestre está a todo vapor. Mamãe se sente confortável e volta a um estilo de vida ativo.
A gravidez não é uma doença, é o estado natural de uma mulher que está grávida. A gestante pode trabalhar, dirigir, frequentar academias de ginástica, ir ao teatro, sem esquecer de passar o máximo de tempo possível ao ar livre e evitar cargas pesadas - podem prejudicar o feto.
Na 16ª semana, o bebê atinge de 10 a 11,5 cm de comprimento e, em tamanho, já pode ser comparado a uma baga bastante grande, como uma romã.
O peso do bebê nesta fase é de cerca de 60 a 80 gramas.
A criança aprende a virar a cabeça, o trato gastrointestinal, os sistemas respiratório, nervoso e musculoesquelético progridem e o aparelho vestibular já está funcionando. Os rins e a bexiga estão funcionando ativamente - agora o bebê faz xixi a cada 40-45 minutos (quando a urina do bebê entra no líquido amniótico, ela participa da troca de líquido entre a mãe e o feto). A composição sanguínea do bebê está totalmente formada - já é possível determinar o tipo sanguíneo da criança e seu fator Rh. Além disso, o sistema auditivo do bebê melhora, ele começa a responder às vozes dos entes queridos e distingue (ainda, claro, mal) os sons da música.
O coração do bebê ainda bate a uma velocidade de 140 a 160 batimentos por minuto. A partir da 16ª semana, o ritmo cardíaco pode ser ouvido por meio de um dispositivo médico especial - um estetoscópio.
As proporções do bebê lembram cada vez mais a figura de um recém-nascido - os membros e o pescoço do bebê estão se alongando e as articulações dos braços e pernas estão se formando. O bebê se move ativamente na barriga da mãe, vira a cabeça de um lado para o outro, chupa os dedos, apalpa o rosto e o cordão umbilical com as mãos e faz caretas. Todo o seu corpo está coberto de penugem, que os médicos chamam de “lanugo”.
Nessa fase, ocorre um acontecimento tão esperado, com o qual a mulher sonha há 15 semanas - agora ela pode finalmente sentir os primeiros movimentos do feto durante a gravidez. Existem, no entanto, algumas nuances aqui. Assim, as primíparas sentem os tremores mais tarde do que as multíparas, e as grávidas magras sentem os choques “no corpo” mais cedo do que as mães. Portanto, a ausência de movimentos às 16 semanas ainda não é motivo de preocupação. Você pode ter que esperar até a semana 22, o que também é normal.
Quanto à saúde da gestante, no segundo trimestre a mulher pode sentir cãibras nas pernas - isso se deve às crescentes necessidades do feto em crescimento por vários nutrientes e microelementos. Se ocorrerem sintomas desagradáveis (cólicas durante a gravidez aparecem com mais frequência à noite), você precisa puxar os dedos dos pés em sua direção. A massagem dos músculos da panturrilha e dos pés também é uma boa medida preventiva. Para restaurar a circulação sanguínea nas pernas, os movimentos devem ser feitos apenas em linha ascendente.
No segundo trimestre, o ganho de peso ocorre de forma bastante intensa, mas normalmente não deve ultrapassar 400–500 gramas. na semana. Se uma mulher grávida ganhou mais em sete dias, ela deve consultar o seu médico sobre isso. O ganho de peso total ao final da 16ª semana para mulheres de constituição normal é de aproximadamente 4,3 kg.
Na 16ª semana de gravidez, o fundo do útero está localizado exatamente no meio, entre o umbigo e a sínfise púbica. A partir deste período (para multíparas, talvez um pouco antes), o ginecologista medirá regularmente a altura do útero e a circunferência do abdômen da mulher.
É impossível dizer exatamente como deveria ser a barriga às 16 semanas. Os médicos medem seu crescimento ao longo do tempo, indicador considerado o mais informativo da medicina.
O estômago da futura mamãe ainda pode doer. Infelizmente, a dor na cavidade abdominal acompanha inevitavelmente uma “posição interessante”. Se esses sintomas se tornarem fortes e regulares, você deve consultar um médico (sensações desagradáveis, por exemplo, podem ser um sinal de aumento do tônus uterino durante a gravidez).
Uma ultrassonografia com 16 semanas de gravidez não é realizada rotineiramente. Porém, se o médico suspeitar que o feto está se desenvolvendo de alguma forma errada, neste momento ele pode sugerir que a mulher faça uma nova ultrassonografia e amniocentese. Hoje, a amniocentese é considerada um dos testes genéticos mais precisos para malformações e diversas anomalias cromossômicas do feto, como síndrome de Down e síndrome de Edwards (a probabilidade de resultado correto é de cerca de 80,8%). Para a realização do estudo, é levado para análise o líquido amniótico da mulher, onde são identificadas as células do bebê.
A amniocentese é um procedimento inseguro e está associada a certos riscos (às vezes, a punção do saco amniótico pode causar aborto espontâneo). Em alguns países desenvolvidos, a investigação pré-natal invasiva que envolve a penetração no corpo feminino é geralmente proibida - muitos acreditam que isto é muito cruel para o feto, uma vez que os testes genéticos são frequentemente seguidos de abortos.
Você sabia que as cólicas que ocorrem durante uma “posição interessante” estão principalmente associadas à má nutrição? Falaremos sobre vitaminas e suplementos minerais a seguir, mas por enquanto preste atenção na frequência e em que quantidades você ingere. Se os alimentos são ingeridos raramente, mas em grandes quantidades, a mulher não toma café da manhã e ao mesmo tempo janta pesado, seu nível de açúcar no sangue pode cair, o que em alguns casos é a causa de cãibras nas pernas durante a gravidez.
Também não é necessário lembrar que alimentação adequada durante uma “situação interessante” significa alimentos variados, de alta qualidade e frescos, sem fast food, enlatados e bebidas com cafeína.
Devido ao crescimento ativo do feto, à formação de seus ossos, brotos dentários, etc., o corpo da mulher pode carecer de cálcio, magnésio, potássio, bem como de vitaminas B. Sua deficiência deve ser reposta pela gestante.
Muitas mulheres durante a sua “situação interessante” tornam-se mais sensuais e libertadas, por isso durante o sexo experimentarão sensações e emoções completamente novas. Daí a conclusão: as gestantes não precisam abrir mão da intimidade. No entanto, se houver ameaça de aborto espontâneo ou hipertonia do útero durante a gravidez, o médico pode proibir a mulher de qualquer relação sexual com o parceiro. Neste caso, a gestante deve seguir a orientação do médico.
Se as preocupações e medos sobre a gravidez ainda a assombram, agora é o melhor momento para praticar ioga. Acredita-se que a ioga para gestantes seja um conjunto dos exercícios físicos mais suaves e seguros para gestantes. Posições especiais (asanas) ajudam a lidar com sentimentos de ansiedade e a aliviar o estresse emocional. Durante as aulas, a mulher aprende a controlar a respiração, relaxa, “descarrega” a coluna e... se comunica com outras gestantes, o que também é importante.
Toda semana a barriga de uma mulher fica cada vez maior. Preocupado que novos tamanhos tornem você menos atraente? Não se preocupe: os fabricantes de roupas de maternidade seguem as tendências da moda, então você sempre terá uma aparência elegante, se quiser. Preste atenção às estrelas do cinema e do show business: muitas delas não escondem a barriga, pelo contrário, enfatizam-na, escolhendo modelos justos mesmo em uma “posição interessante”. Siga o exemplo deles, não esconda sua mudança de status, tenha orgulho disso, porque muito em breve você será mãe!
A 16ª semana obstétrica é a 14ª semana desde a concepção - o período embrionário da gravidez, bem como a 16ª semana desde o início da última menstruação. O bebê já cresceu tanto que já é possível determinar com grande probabilidade se seu bebê será menino ou menina.
Os órgãos que foram estabelecidos anteriormente estão funcionando ativamente e ao mesmo tempo se desenvolvendo muito rapidamente. Todos os órgãos e sistemas funcionam ativamente, o coração bombeia o sangue e o fígado desempenha funções digestivas. No modo de treinamento, a vesícula biliar, o estômago e os intestinos funcionam. No intestino aparecem fezes originais, constituídas por bile e de cor verde escura. O trabalho dos rins e da bexiga é coordenado. O feto urina no líquido amniótico aproximadamente a cada quinze minutos. Ao mesmo tempo, a hemoglobina aparece no sangue do feto, da mesma forma que no adulto, mas seu conteúdo é muito baixo. Só no parto vai se aproximar de 30%.
Na décima sexta semana de gravidez, o feto continua a desenvolver ativamente os ossos dos membros, as pernas e os braços tornam-se cada vez mais alongados.
Com 16 semanas de gravidez, o bebê já mantém a cabeça reta, os músculos faciais estão formados e ele involuntariamente pisca, franze a testa e abre a boca. Seu bebê está ganhando peso rapidamente. Seu corpo ficou mais proporcional, embora a foto mostre que sua cabeça ainda é bem grande. Cabelos brancos apareceram na cabeça. Em breve os folículos capilares começarão a produzir pigmento e seu filho adquirirá a cor do cabelo determinada pela natureza.
Ele consegue abrir os dedos, chupar o polegar, mexer a cabeça, engolir e já domina os movimentos faciais básicos. Graças ao fornecimento ativo de nutrientes e à saturação do líquido amniótico, o feto se desenvolve rapidamente. Os órgãos genitais já estão bem desenvolvidos e o ultrassom já pode determinar o sexo com grande probabilidade.
O tamanho do feto agora é de cerca de 14 a 16 centímetros, estamos falando da distância da coroa ao cóccix. O peso do bebê já ultrapassa 100 gramas.
Nesta fase, já está claro para todos ao redor que a mulher está grávida. Especialmente se for a segunda gravidez, a barriga se projeta para a frente ainda mais cedo. E com o primeiro, os ligamentos abdominais e os músculos uterinos ficam em um estado elástico não esticado, de modo que a barriga pode não ser tão claramente visível. O principal é que a mamãe sinta. O útero na 16ª semana de gravidez está localizado no centro entre o umbigo e o osso púbico, causando alongamento e espessamento dos ligamentos à medida que cresce. À medida que a barriga cresce, outras mudanças marcantes ocorrem na aparência da mulher. Quanto maior a barriga cresce, melhor fica visível a faixa escura, dividindo-a em duas metades a partir do umbigo. Isto se deve ao pigmento melanina, que se acumula na pele durante a gravidez. Além disso, esse pigmento pode aparecer nas bochechas, na testa, ao redor dos olhos e na ponte do nariz durante a gravidez. Isso não é nada assustador - após o parto, a faixa marrom desaparecerá, assim como todas as manchas senis adquiridas durante a gravidez.
Na décima sexta semana de gravidez, você poderá sentir os primeiros movimentos e, consequentemente, vivenciar as primeiras emoções emocionantes.
O útero se expande e a quantidade de líquido amniótico já é de cerca de 250 ml.
Os hormônios afetam a membrana mucosa, causando inchaço, a mucosa nasal não é exceção. É por isso que as mulheres grávidas costumam apresentar congestão nasal.
Começa o trabalho ativo das glândulas mamárias, os seios ficam sensíveis e incham. Devido ao aumento do fluxo sanguíneo, aparece um padrão venoso.
Ao escovar os dentes pode aparecer sangue, também por efeito de hormonas, nomeadamente a progesterona. Esses hormônios tornam as gengivas vulneráveis às bactérias, e é por isso que ficam inflamadas.
Bom saber
Pequenos nódulos podem se formar nas gengivas, que ficam sensíveis ao toque e começam a sangrar quando você escova os dentes. Chamados de “granulomas piogênicos” (ou “tumores da gravidez”), esses nódulos não devem causar nenhuma preocupação; eles desaparecem logo após o nascimento. Se causarem desconforto, seu dentista poderá drená-los ou removê-los.
Algumas mulheres podem sentir dormência e formigamento nas mãos – síndrome do túnel do carpo, coceira no abdômen, pés e palmas das mãos.
O inchaço dos dedos, rosto e tornozelos não é exceção nesta fase da gravidez. Mas você deve ter cuidado para não ganhar peso muito rapidamente - pode ser um sintoma de pré-eclâmpsia.
Você ganhou entre 2,2 e 4,5 kg de peso. O útero aumenta de tamanho e você sente uma sensação de puxão na parte inferior do abdômen - isso se deve ao estiramento dos ligamentos. Essa dor geralmente desaparece por conta própria, mas você pode sentir dores na região lombar devido ao aumento do estresse.
A micção é normalizada, o que não se pode dizer do funcionamento dos intestinos - seu funcionamento é complicado pela letargia da parede muscular. A constipação representa uma ameaça de aborto espontâneo e é um fator no desenvolvimento de hemorróidas - você deve prestar mais atenção à questão da nutrição e à evacuação regular.
Na décima sexta semana de gravidez, a natureza da secreção também pode mudar. Em algumas mulheres, tornam-se esbranquiçados e a abundância aumenta ligeiramente. Isso é completamente normal, essa secreção é normal. Em geral, nesta fase da gravidez, o corrimento deve ser homogêneo, não causar desconforto em forma de queimação e dor, e não ser acompanhado de dores na região abdominal.
E sim, com alto grau de probabilidade a toxicose deixou você! Aproveite sua condição!
A 16ª semana de gravidez é o período em que o feto necessita de muito cálcio para o crescimento do tecido ósseo, e se você não ingerir esse oligoelemento em quantidade suficiente, esteja preparado para o aparecimento de cáries. Para prevenir a deficiência de cálcio, inclua produtos lácteos (leite, queijo cottage, kefir, queijo, etc.), nozes (amendoim e amêndoas são especialmente ricos em cálcio), frutas secas e peixes em sua dieta. Um dia é suficiente para comer 100 g de frutas secas e 2 sanduíches com queijo ou beber 3 copos de kefir.
Para constipação, experimente beber um copo de água mineral sem gás uma hora antes das refeições e adicione vegetais e frutas frescas à sua dieta. Minimize o consumo de produtos farináceos e experimente comer 100 g de mistura de damasco seco todos os dias. Coma direito!
A dieta deve conter carboidratos, proteínas e gorduras para a nutrição adequada da criança. A deficiência de proteínas leva a abortos espontâneos, anemia e patologias no desenvolvimento da criança. A falta de gordura causará um desenvolvimento inadequado do sistema nervoso do bebê. Uma quantidade insuficiente de carboidratos reduz os processos metabólicos e aumenta o risco de morte fetal. Tente comer alimentos saudáveis, não apenas saborosos. É aconselhável equilibrar a consistência dos pratos, pois alimentos sólidos podem causar prisão de ventre.
Se você está preocupado por não conseguir sentir os movimentos do seu bebê, tente deitar-se de costas, acalmando-se e ouvindo suas sensações. Depois de alguns minutos, você pode sentir como se uma borboleta estivesse voando em seu estômago.
Sempre que possível durante o dia, a mulher deve deitar-se na horizontal, sem travesseiro, para aliviar o cansaço das costas e ajudar o coração e os vasos sanguíneos a distribuir corretamente todo o volume de sangue do corpo. Enquanto estiver deitado, você pode ouvir uma bela música, relaxar, conversar com seu bebê - ele, é claro, também gostará desses intervalos para descanso e responderá a eles com empurrões suaves e agradecidos na parede do útero.
Nesta fase, muitas famílias se preocupam em saber como será o parto e que tipo de pais serão. É naturalmente. Se você tiver tempo para mulheres com o mesmo termo que o seu discutirem sua gravidez, compartilharem experiências e depois criarem seus bebês juntas!
Como a barriga cresceu visivelmente, é necessário reconsiderar as posições de dormir. Você deve evitar completamente deitar de bruços, pois o feto pode sentir desconforto. Dormir de costas também é indesejável, porque o útero em crescimento começa a pressionar os vasos localizados atrás dele e podem ocorrer desmaios. É melhor dormir do lado esquerdo ou direito. Almofadas especiais para gestantes, vendidas em lojas para gestantes, vão te ajudar a encontrar uma posição confortável. Se você ainda não comprou esta almofada, a hora é agora!
Se durante a gravidez a vida sexual dos pais foi interrompida porque a mãe pode não se sentir bem ou sentir-se mal nos primeiros meses de gravidez, agora todo o segundo trimestre é um momento bastante favorável para fazer amor. Se os médicos não indicarem nenhuma contra-indicação, a vida íntima agora pode ser muito interessante. As sensações de ambos os parceiros devido às mudanças na estrutura dos órgãos genitais da mulher serão brilhantes e novas. Basta escolher posições confortáveis para o sexo, pois a barriga já tem um tamanho bastante perceptível e qualquer pressão sobre ela é extremamente indesejável.
Bom saber
Um útero em crescimento causa uma mudança gradual no ângulo da pelve, o que pode causar dor lombar. Mas a dor lombar pode ser um sintoma de aborto espontâneo, então você definitivamente deve informar o seu médico sobre isso.
O maior perigo é representado por dores incômodas, doloridas e cólicas na parte inferior do abdômen: essa dor indica quase inteiramente aumento do tônus do útero. Quando essa dor aparecer, você precisa deitar e relaxar, e se a dor persistir por mais de 2 a 3 horas, vá ao médico, ou melhor ainda, chame uma ambulância, para não atrasar o atendimento médico e agravar a situação.
Além disso, a dor abdominal pode ser resultado de disfunções do sistema digestivo: a dor abdominal é causada por prisão de ventre, aumento da formação de gases e distensão abdominal. E, portanto, uma dieta bem composta durante a gravidez também é uma necessidade.
Neste momento, a ameaça ainda pode ser:
Insuficiência placentária primária - esta condição pode ser acompanhada por restrição do crescimento fetal. Na maioria das vezes, a causa da deficiência primária não são fatores ambientais, mas alterações na mãe (insuficiência enzimática e vascular).
Bom saber
“Teste triplo” (triagem pré-natal do segundo trimestre, triagem bioquímica do segundo trimestre) - o estudo tem como objetivo identificar malformações fetais. O sangue é retirado de uma veia para análise, onde é determinado o nível do hormônio coriônico humano (hCG), alfa-fetoproteína (AFP) e estriol (E3). Este estudo só pode sugerir defeitos de desenvolvimento. Para confirmar o diagnóstico, são necessários exames especiais.
Se a mulher estiver em risco, ou seja, tiver idade superior a 35 anos e/ou se houver familiares com doenças genéticas, ou os resultados dos exames revelarem a possibilidade de patologia, ou a experiência anterior não tiver tido sucesso, houve nascimento de uma criança com patologia ou interrupção tardia da gravidez . O médico recomendará um procedimento de amniocentese. O procedimento envolve o uso de uma agulha para perfurar o abdômen acima do útero e coletar líquido amniótico do útero. Todo esse processo é controlado por ultrassom. O procedimento é indolor, pois as áreas de punção ficam anestesiadas. Este procedimento não é seguro, há chance de aborto espontâneo de 0,5 a 3%. Por conta disso, é a própria gestante quem decide se vai ou não fazer esse procedimento, ou seja, pode recusar tal procedimento.
Bom saber
A amniocentese é um estudo bioquímico do líquido amniótico (o líquido que envolve o feto no útero) para detectar a falta de oxigênio do feto e determinar seus defeitos de desenvolvimento. O líquido amniótico (de 3 a 30 ml) é obtido por punção da parede abdominal anterior, útero e âmnio (bexiga protetora com líquido onde se encontra o feto). Junto com o líquido durante a amniocentese, também são retiradas células descamadas do feto, das quais os especialistas avaliam a presença ou ausência de mutações genéticas.
Isto é interessante
Apenas 64 por cento das grávidas na Europa querem saber o sexo do seu bebé. Descobrir cedo o seu sexo é como abrir um presente antes do Natal.
Na maioria das vezes, o segundo ultrassom planejado ocorre no segundo trimestre da gravidez. Na 16ª semana, a mulher deve passar por uma série de exames obrigatórios, incluindo exames de hormônios e todos os tipos de infecções, para ter certeza de que está tudo bem com o feto. Durante a ultrassonografia, são feitas medidas básicas do feto e avaliado o diagnóstico de seu desenvolvimento.
Para diagnosticar a taxa normal de desenvolvimento fetal, são medidos os seguintes:
Durante a ultrassonografia também é determinado o tamanho da placenta, em média é cerca de 18 milímetros. Durante este período, a placenta já está totalmente formada e apoia de forma independente o bom desenvolvimento da gravidez.
Não fique muito assustado se você foi diagnosticado com Retardo de Crescimento Intrauterino. Esse diagnóstico muitas vezes não é confirmado, especialmente no caso de pais baixos e monoparentais. Não negligencie o ultrassom para não perder o momento de espessamento da placenta, que pode ser curado com intervenção médica. Isso geralmente é causado por doenças infecciosas, diabetes mellitus ou diferença no fator Rh entre os cônjuges.
O quarto mês de gravidez está chegando ao fim. Nesse período, a mulher torna-se uma verdadeira beleza: suas bochechas ficam rosadas com o aumento da quantidade de sangue circulando no corpo, seus cabelos ficam fortes e brilhantes e a gama de sensações é mais ampla. É assim que costuma ser a 16ª semana de gravidez. Falaremos com mais detalhes sobre as novidades que isso traz para o desenvolvimento do bebê e o bem-estar de sua mãe neste material.
Para tornar mais fácil e claro para as mulheres, e para que os médicos possam navegar rapidamente até que ponto a paciente está, é costume em todo o mundo contar em semanas obstétricas.
Para calcular a menstruação, o médico só precisa saber a data do início da menstruação, que foi a última antes da gravidez. O primeiro dia desta menstruação é considerado o primeiro dia de gravidez. Agora estamos na 16ª semana obstétrica: isto significa que a 14ª semana embrionária começou desde a concepção e já se passaram pelo menos 84 dias (cerca de 12 semanas) desde o início do atraso.
O segundo trimestre de gravidez está em andamento; esta semana termina seu quarto mês obstétrico. Ainda faltam seis meses lunares antes do parto, cada um dos quais com 4 semanas. A gravidez ainda não atingiu o “equador”, falta exatamente um mês para o meio.
A mulher congelou de ansiedade - muito em breve ela seria capaz de sentir os primeiros movimentos do bebê. Este é um sentimento emocionante que é muito difícil de comparar com qualquer coisa. Muitas mulheres, mesmo muitos anos após a gravidez, às vezes os vivenciam em seus sonhos; esta é a “memória” única do corpo feminino.
As primíparas provavelmente ainda não sentem nada, a menos que estejam grávidas de gêmeos. Nas mulheres que esperam o primeiro filho, em média, os primeiros movimentos leves começam a ser sentidos apenas entre 19 e 20 semanas. Porém, se a gestante já está na segunda ou terceira gravidez, então as chances de ela sentir os primeiros movimentos agora são bastante altas - cerca de 30% das gestantes que estão grávidas novamente experimentam a alegria dos primeiros movimentos justamente em 15-16 semanas de gravidez.
Durante uma gravidez múltipla, os movimentos dos bebês já são claramente visíveis. Mulheres muito magras que engravidam pela primeira vez também podem ter sensações estranhas que, por inexperiência, percebem como motilidade intestinal, “resmungos” no estômago ou fermentação de gases intestinais. Em geral, ainda não chegou o momento dos movimentos ativos e apenas gestantes muito sensíveis podem senti-los agora.
Na 16ª semana, a grande maioria das mulheres grávidas nota uma melhoria notável no seu bem-estar. Se antes uma mulher sofria de intoxicação, não conseguia comer ou dormir normalmente, sofria de dores de cabeça, diarreia, prisão de ventre, era caprichosa e exigente, agora chega um momento de relativa paz, não só para a própria mulher, mas também para toda a sua família.
Os principais exames e exames ficam para trás, o momento da segunda triagem ainda não chegou, as preocupações com o estado da criança diminuem a cada dia e a confiança de que tudo ficará bem aumenta.
Tudo o que está acontecendo agora com o bebê e a mãe está, de uma forma ou de outra, relacionado ao nível de hormônios básicos no corpo da mãe. No primeiro trimestre, problemas de saúde, fraqueza, aumento da fadiga, sonolência e mau humor foram causados pelo efeito no cérebro, tecidos e células, sistema nervoso, músculos de grandes doses do hormônio progesterona, bem como hormônios “grávidos” específicos e proteínas, por exemplo, gonadotrofina coriônica humana (hCG). Agora que foram produzidas substâncias suficientes para prolongar a gravidez, as alterações hormonais no corpo foram concluídas.
É por isso que a intoxicação passa, as náuseas diminuem, a incapacidade de perceber adequadamente certos cheiros e sabores, a cabeça não dói com tanta frequência, a mulher adormece melhor e dorme mais profundamente. Na 16ª semana, o apetite começa a aumentar. Agora, mesmo aqueles que não conseguiram ver a comida durante o primeiro trimestre querem comer. Se você não cuidar da dieta agora, o ganho de peso será excessivo e isso complicará muito a segunda metade da gravidez.
Psicológica e emocionalmente, a mulher se sente mais calma e confiante. Claro que isso não anula completamente todas as suas peculiaridades, por exemplo, alguns continuam querendo arenque com geléia ou pepino com banha, mas a futura mamãe tem direito a isso. As mulheres que não são afetadas por modismos e intoxicações geralmente não sentem nada de incomum na semana 16, exceto que aumentam visivelmente o vigor e o bom humor.
Muitas mulheres grávidas esta semana enfrentam o eterno problema das mulheres - elas não têm nada para vestir. Não porque as coisas existentes não lhes sirvam, mas porque tudo o que cabia antes da gravidez é agora irremediavelmente pequeno e as roupas especiais para grávidas ainda são muito grandes. Este período não é o mais indicado para trocar de guarda-roupa, pois sua barriga está crescendo rapidamente. Comprar roupas normais alguns tamanhos maiores e com caimento largo ajudará você a lidar com o problema.
Esta semana, as mulheres costumam reclamar de dores “zumbidas” e cansaço nas pernas, mesmo depois de uma curta caminhada. Isso se deve ao fato de que o peso aumenta, o centro de gravidade muda devido aos seios aumentados e à barriga crescente, o que cria uma carga significativa nas pernas.
A gestante, independente do tamanho do corpo, já sente bem o próprio útero. Portanto, nem todas as posições para dormir, ioga, ginástica e sexo já são adequadas, agora é preciso escolher posições corporais nas quais o útero será menos sentido. É na 16ª semana de gestação que as mulheres desenvolvem a marcha bamboleante, característica de todas as gestantes, popularmente chamada de marcha de “patinho”.
Muitas mulheres durante o atual período de gravidez queixam-se de que, de vez em quando, sentem um aperto na parte inferior das costas e dores na parte inferior do abdômen. Várias sensações de formigamento e alongamento de curto prazo são bastante naturais, porque junto com o crescimento dinâmico do útero, os ligamentos que sustentam esse órgão crescem e se esticam, que é o que a mulher sente. Dor leve nas costas também não deveria ser surpreendente - o peito ficou pesado, o centro de gravidade mudou.
Na 16ª semana, quase todo mundo apresenta coriza fisiológica, que antes era causada pelo inchaço das membranas mucosas, que se tornou um efeito colateral da progesterona que assola o corpo. A respiração nasal é restaurada.
Acredita-se que a azia, que afeta algumas mulheres grávidas, seja um sinal de que o bebê está deixando crescer cabelo no útero.
Do ponto de vista da medicina oficial, não há relação, e a parte inferior do útero em crescimento simplesmente começa a pressionar o estômago por baixo, o que leva ao refluxo de parte do suco gástrico de volta ao esôfago.
O útero continua a crescer. Agora a altura do fundo já é de 13-14 cm, muda de formato de redondo para oblongo, adaptando-se ao crescimento da criança. A quantidade de líquido amniótico chega agora a 250 ml, o que equivale a um copo inteiro. Acomoda confortavelmente um bebê bastante crescido. Se você desenhar mentalmente uma linha vertical do umbigo ao púbis, então agora o útero estará exatamente a meio caminho entre o púbis e o umbigo. Ela já está “forçando” persistentemente os outros órgãos abdominais a se moverem.
O colo do útero tem comprimento médio de 36,2 mm, para gestantes com primeiro filho - 36,5 mm, e para puérperas anteriores - até 36,8 mm. A localização do principal órgão reprodutor feminino é tal que não há mais dúvidas para os outros - o útero entrou na cavidade abdominal e a cada dia a barriga fica cada vez mais arredondada, a cintura é alisada, a gravidez se torna um fato óbvio .
A mulher pode sentir onde o útero está localizado através da parede abdominal anterior. Se suas costas ou região lombar doerem e não houver secreção incomum, não se preocupe - os ligamentos estão engrossando, fortalecendo e segurarão o útero por um bom tempo. Este processo simplesmente não pode ser totalmente indolor.
Devido às mudanças externas ativas, nas quais o bumbum, o tórax e a barriga crescem com mais intensidade, já podem aparecer as primeiras estrias na pele. A semana 16 é um ótimo momento para cuidar da prevenção de estrias, caso isso ainda não tenha sido feito.
A rede venosa azulada no tórax não deve assustar, aparece devido ao aumento do suprimento sanguíneo, não ameaça nada, não há necessidade de tratamento, após o parto não aparecerá mais tão claramente.
Quanto ao ganho de peso, na 16ª semana já é bastante significativo. Mulheres magras agora podem adicionar de 3,6 a 3,8 kg ao seu peso original. As gestantes com peso normal ou ligeiramente acima do normal ganham cerca de 3 quilos no início da 16ª semana, e as gestantes com vários graus de obesidade antes da gravidez agora normalmente não ganham mais do que um quilo e meio.
Controlar o peso agora é mais importante do que nunca, já que a ocorrência de edema às 16 semanas de gravidez não é nada incomum. Se uma mulher começar a notar que a aliança de casamento não pode mais ser removida do dedo, que pela manhã seus pulsos, rosto e tornozelos estão um pouco inchados, ela definitivamente deve informar o seu médico sobre isso; talvez estes sejam os primeiros sintomas da pré-eclâmpsia .
Algumas mulheres grávidas podem agora notar dormência ocasional nos dedos. Estamos falando da síndrome do túnel fisiológico - pinçamento do nervo mediano, que se torna possível durante a gravidez devido ao amolecimento dos ligamentos e tendões. Geralmente após o parto, a síndrome do túnel do carpo desaparece completamente. Mas as cãibras nos músculos da panturrilha, que costumam atormentar as mulheres grávidas no segundo trimestre, nada mais são do que um sinal de falta de cálcio no corpo.
A micção deixa de ser frequente. Se antes uma mulher podia correr ao banheiro várias vezes em uma hora para se aliviar, agora ela sente vontade com muito menos frequência. No entanto, os problemas intestinais podem persistir - as paredes musculares do sistema digestivo inferior, sob a influência da progesterona, continuam a relaxar, o peristaltismo é reduzido e a prisão de ventre é possível.
Externamente, a futura mamãe muda diante de nossos olhos - ela fica mais arredondada. Juntamente com a marcha alterada e um tanto desajeitada, parece bastante comovente. Portanto, você não deve se surpreender se neste momento o marido começar a demonstrar mais cuidado e os parentes começarem a oferecer ajuda nas tarefas domésticas. Não há necessidade de recusar - uma mulher deve economizar forças.
Muitas gestantes que tinham manchas ou sardas antes da gravidez podem desenvolver manchas senis. As sardas no rosto ficam brilhantes e, para alguns, todas as costas e braços ficam cobertos por elas. Esta é uma manifestação do aumento da formação do pigmento melatonina - um fenômeno completamente normal no meio da gravidez. Não há necessidade de manchar essas manchas e sardas com nada. Eles próprios desaparecerão e desaparecerão, mas algum tempo após o nascimento.
Um aumento na quantidade de sangue circulante geralmente leva a uma diminuição da pressão arterial. Se a mulher não sente tonturas, não perde a consciência, não se preocupe - essa diminuição é bastante fisiológica.
Se houver manifestações óbvias de hipotensão (quando sentir tonturas, enjoos, calor ou frio ou perda de consciência e equilíbrio), deve consultar o seu médico.
A norma de hCG para esta semana é de 6.140 a 130.000 Med/ml. Este hormônio diminui gradualmente no corpo. Atingiu seu ponto máximo em 12-13 semanas, agora há um declínio que vai durar até o parto.
Na 16ª semana, o novo sistema circulatório – “mãe-placenta-feto” – está em pleno funcionamento. A placenta cuida do bebê e lhe fornece integralmente tudo o que ele precisa.
A natureza da secreção normalmente não deve mudar - ela permanece moderada e não apresenta um odor forte e desagradável. Qualquer cor diferente do branco ou ligeiramente amarelado não é considerada normal. A secreção sanguinolenta é especialmente perigosa. Se aparecer corrimento atípico, a mulher é aconselhada a não esperar, mas a contactar imediatamente o seu médico.
É um grande erro chamar o bebê de embrião agora. O período embrionário mais importante terminou há cerca de sete semanas. Todos os órgãos estão formados e agora o bebê está crescendo. Ele é uma fruta e é assim que deve ser tratado.
O peso do bebê com 16 semanas chega a 80-115 gramas e sua altura é de 12 a 16 cm. O bebê é do tamanho de um abacate ou de um gatinho recém-nascido. O bebê cabia na palma da mão de um adulto.
O pescoço do bebê está completando sua formação esta semana, agora o bebê mantém a cabeça reta e pode virá-la para os lados. Esse recurso faz com que ele pareça cada vez mais uma pessoa minúscula. É verdade que a cabeça do bebê ainda é maior que o resto do corpo, mas esse desequilíbrio desaparece gradualmente e se suaviza. No momento do nascimento, a cabeça ocupará apenas um quinto da área de todo o corpo. O rosto está totalmente formado.
Os olhos estão no lugar, as orelhas estão formadas. Esta semana, os músculos extraoculares começam a funcionar e o bebê começa a girar o globo ocular, embora ainda não consiga abrir os olhos, pois estão cobertos por pálpebras finas. Cílios apareceram em seus olhos, há sobrancelhas e muitos bebês têm cabelos crescendo na cabeça.
Externamente, seu filho ainda é muito magro e coberto de dobras. A pele do bebê, se pudesse ser vista em cores e em tempo real, surpreenderia pela sua cor incomum - é um vermelho rico com tons lilás. Isso ocorre devido ao fato de a rede sanguínea ser visível através da pele fina e semelhante a um pergaminho. Assim que a gordura subcutânea começar a ser produzida, o bebê ficará mais “bem alimentado” e a pele ficará rosada.
Esta semana, o corpo do bebê está coberto de pêlos lanugos - velos. São os primeiros fios de cabelo, muito finos e delicados, surgem a partir do início dos folículos capilares. O Lanugo geralmente cai completamente antes do nascimento; com menos frequência, parte desse cabelo permanece e desaparece nas primeiras semanas após o nascimento da criança. O corpo do bebê é coberto com lubrificação de vérnix, que o protege da exposição ao meio aquático.
Os braços ficam mais curtos e as pernas começam a crescer. Anteriormente, os membros superiores eram muito mais longos que os inferiores e, por isso, e também pela cabeça grande, o bebê lembrava um girino. Agora o bebê tem todas as características individuais de sua aparência: os dedinhos têm um padrão único - impressões digitais, nariz - tamanho e formato herdados dos pais, altura da testa, protrusão do queixo - tudo já é único para o bebê. Ele já se parece com um dos pais ou parentes próximos, mas ainda é muito difícil perceber essa semelhança.
Uma semana antes, o sistema nervoso central do bebê começou a assumir o controle do funcionamento do corpo. Seus movimentos tornaram-se mais coordenados, embora muitas vezes ele continue balançando os braços e as pernas involuntariamente. A formação da substância cinzenta - o córtex cerebral - está em pleno andamento. O estabelecimento de conexões neurais continua, Agora, o número de células nervosas fetais aumenta em 5.000 por minuto.
A medula óssea vermelha já fornece totalmente a produção de células sanguíneas. Os reflexos se desenvolvem e se aguçam. O bebê lida bem com o processo de sucção e deglutição. Ele agarra com as mãos tudo o que está ao seu alcance, reage a sons altos e estímulos externos.
Quase todos os músculos estão formados e agora estão crescendo ativamente. É melhor enquanto os músculos faciais estão desenvolvidos: o bebê quase constantemente pisca involuntariamente, franze a testa, sorri, torce o nariz e franze os lábios em um tubo.
O endurecimento ósseo continua. Eles ficam mais fortes e acumulam cálcio. Na 16ª semana, aparecem articulações completas nos braços e pernas do bebê.
A visão do bebê ainda não está desenvolvida. Através dos olhos bem fechados das pálpebras, ele é capaz de distinguir apenas luz brilhante e escuridão. A próxima etapa será piscar, ele aprenderá a fazer isso após 28 semanas, quando começar a abrir os olhos.
A audição do bebê continua a se desenvolver. Os órgãos externos já estão formados, agora está em andamento o processo de desenvolvimento da funcionalidade do ouvido interno. Assim que esse processo for concluído, e isso acontecerá em cerca de um mês, o bebê começará a ouvir plenamente. Por enquanto, ele ouve apenas a vibração criada pelas ondas sonoras. Ao mesmo tempo, a voz da mãe “vibra” diferente da do pai, e o toque do despertador dos pais pela manhã acorda o bebê da mesma forma que os adultos, só que é percebido por ele como uma vibração de alta frequência.
Como a percepção auditiva já existe, a mãe com certeza deve conversar com o bebê, cantar para ele as músicas que ela cantará após o nascimento - ao ouvi-las, o bebê vai “reconhecer” a melodia e a voz e se acalmar. Você pode ler para seu bebê, assistir desenhos bons e gentis com ele: tudo isso, segundo psicólogos perinatais, é uma grande contribuição para a formação da visão de mundo e do caráter do bebê.
Na 16ª semana de gestação, o bebê tem o tato bem desenvolvido, consegue distinguir os sabores do líquido amniótico, pois as papilas gustativas-papilas e as terminações nervosas da pele já estão “funcionando” com força total. O olfato ainda está ausente - em ambiente aquático a criança não consegue respirar pelo nariz, a respiração ocorre pela obtenção de oxigênio do sangue da mãe através da placenta.
O bebê agora tem outro sistema funcional - o endócrino. As glândulas endócrinas começam a funcionar: produzem os hormônios necessários ao crescimento do bebê. Sua produção e atividade já são “dirigidas” pela glândula pituitária. O pâncreas produz insulina, necessária para a quebra e absorção da glicose. O timo, a glândula pineal e as glândulas supra-renais melhoram.
O córtex adrenal já começou a produzir hormônios, e a glândula tireoide produz há muito tempo hormônios estimuladores da tireoide, sem os quais a deposição de cálcio nos ossos do bebê é impossível; eles não seriam capazes de endurecer.
Um dos mais importantes agora é um órgão temporário – a placenta. A vida e o desenvolvimento da criança dependem em grande parte de sua condição e saúde. O bebê está firmemente conectado ao local do “bebê” pelo cordão umbilical - é muito forte, agora o cordão umbilical pode teoricamente suportar uma carga de até 6 quilos. Seu comprimento é de quase meio metro e seu diâmetro é superior a 2 centímetros.
Todos os órgãos internos do bebê “trabalham” incansavelmente. O fígado, além de sua função hematopoiética, está “ligado” à digestão, a vesícula biliar produz bile e os intestinos, graças às finas vilosidades de sua parede interna e ao desenvolvimento do sistema muscular, contraem-se com bastante frequência: quase como fará após o nascimento do bebê.
Os rins produzem urina, a bexiga a armazena e a elimina pela uretra. A urina entra no líquido amniótico, mas isso não o suja, pois as membranas do âmnio ajudam o líquido a se renovar e a permanecer estéril a cada três horas.
Na 16ª semana de gravidez, o bebê começa a sintetizar hemoglobina. Já existem monócitos, linfócitos e eritrócitos no sangue. A composição do sangue fetal está quase completa, Agora seu tipo sanguíneo e fator Rh podem ser determinados sem problemas.
Todos os vasos sanguíneos - tanto os pequenos capilares quanto os grandes vasos principais - completaram sua formação, agora estão simplesmente crescendo e funcionando normalmente.
O coração bombeia até 24 litros de sangue por dia através da rede circulatória. A frequência cardíaca fetal é agora duas vezes maior que a frequência cardíaca da mãe - a frequência cardíaca média nesta semana é de 150-170 batimentos por minuto. Você não pode mais ouvir o coração apenas durante uma visita à sala de ultrassom. Uma mulher pode facilmente lidar com isso em casa usando o estetoscópio mais comum.
Os pulmões pequenos, cuja formação não pode ser considerada completa até o final do terceiro trimestre, até que neles se acumule uma quantidade suficiente de uma substância especial, o surfactante, já apresentam contornos nítidos e a árvore brônquica possui todos os ramos necessários. O tórax se move várias dezenas de vezes ao dia, lembrando sua expansão ao inspirar e estreitar-se ao expirar. Claro, isso ainda não está respirando, mas é o seu protótipo.
O sexo da criança agora é determinado por ultrassom com grande precisão. Um pré-requisito para uma identificação bem-sucedida do sexo é um local conveniente para o exame do bebê. Se o bebê virar as costas para o sensor, mesmo que queira, o médico não conseguirá ver nada além de sua bunda. Meninos e meninas formaram e desenvolveram genitália externa. Se o bebê não for um dos “particularmente tímidos”, então as principais características sexuais da criança podem ser examinadas em quase qualquer aparelho de ultrassom.
Nas meninas, os ovários descem para a pequena pelve, pois foram formados e desenvolvidos por enquanto na cavidade abdominal, existem trompas de falópio, um útero, uma vagina e dois pares de lábios (grandes e pequenos). Já existem cerca de 5 milhões de óvulos nos ovários dos bebês.
Nos meninos, os testículos ainda não chegam ao escroto. Eles estão localizados na cavidade abdominal e começarão a descer um pouco mais tarde, o processo finalmente será concluído antes do parto. Numa pequena percentagem de recém-nascidos, os testículos não têm tempo de descer e, por vezes, isto acontece após o nascimento.
Os meninos já produzem hormônios sexuais masculinos em seus corpos, principalmente a testosterona. Os hormônios das próprias meninas ainda são mínimos; elas estão satisfeitas com os níveis hormonais da mãe.
A precisão da determinação do sexo esta semana por ultrassom é de 85-90%. Um teste de DNA pré-natal não invasivo determina o sexo do bebê com 99,9% de precisão.
Na 16ª semana, o bebê aprende algo que seus pais e educadores teimosamente o afastarão mais tarde - ele domina a cuspir. Agora o bebê não só abre a boca, boceja, engole e soluça, mas também começa a cuspir, e isso, aparentemente, lhe dá prazer.
O bebê passa o tempo ativamente fora do sono. Ele brinca com as pernas, pega o cordão umbilical, chupa os punhos, se abraça pelos ombros. Ainda há espaço suficiente no útero para nadar e cambalear. O bebê usa isso ativamente, seus movimentos agora são muito intensos e variados.
Naturalmente, a mulher não conseguirá sentir tudo, os primeiros movimentos são apenas contatos bastante perceptíveis do bebê com as paredes do útero, e ele ainda não consegue entrar em contato com elas com frequência, ele tem muito espaço.
Na 16ª semana, o exame de ultrassom não é planejado e é obrigatório. Faltam 2 a 3 semanas para a segunda triagem e não há necessidade de visitar um sonologista (especialista em ultrassom). Os ultrassons prescritos agora são realizados apenas se o obstetra-ginecologista tiver alguma preocupação com a saúde da mulher e da criança. Se a gravidez transcorrer sem complicações e problemas, a ultrassonografia só poderá ser realizada a pedido pessoal da mulher em clínica particular e, naturalmente, às suas custas.
Se uma mulher decidir agora fazer um ultrassom e escolher um formato tridimensional (ultrassom 3D) para o estudo, ela terá um encontro inesquecível com seu próprio filho, que muito provavelmente mostrará tudo o que aprendeu no ventre de sua mãe. Será muito interessante e comovente.
Mesmo que o objetivo da mulher seja apenas determinar o sexo do bebê, em qualquer caso, as medidas fetométricas são feitas durante a ultrassonografia, por isso a gestante ficará muito interessada em saber quais tamanhos correspondem às normas para a 16ª semana.
Tabela de fetometria com 16 semanas de gravidez
A espessura da placenta nesta fase é de cerca de 18,5 mm. O cordão umbilical possui três vasos. Nesta fase, infelizmente, ainda é muito difícil diagnosticar por ultrassonografia algumas doenças e defeitos de órgãos internos, por exemplo, dos pulmões, porque sua formação não está completa, os rins e o cérebro são difíceis de avaliar, mas malformações grosseiras, se ocorrem talvez já sejam claramente distinguíveis e não suscitem dúvidas.
Se o médico agora afirma que está tudo bem, isso não significa que o bebê esteja 100% saudável, mas há mais de 80% de chance de ausência de anomalias graves de desenvolvimento.
O CTP (tamanho coccígeo-parietal do feto) não é mais medido nesta fase: o bebê é muito grande, outros dados fetométricos ocupam o primeiro lugar entre os indicadores de seu desenvolvimento. Anteriormente era possível determinar a idade gestacional com precisão de um dia pelo CTE, mas agora o médico não responderá com muita segurança qual é exatamente a sua idade gestacional - 15 semanas e 3 ou 4 dias ou 15 semanas e 5 dias . Ele simplesmente indicará se o tamanho do bebê corresponde ou não a uma idade gestacional de 15 a 16 semanas.
A 16ª semana não é considerada perigosa, mas a mulher não deve abandonar a vigilância: a rapidez com que sentirá as mais ligeiras alterações no seu bem-estar depende da rapidez com que receberá cuidados médicos qualificados. Consideremos quais perigos podem ameaçar a mãe e o bebê nesta fase.
É muito difícil esconder-se de um resfriado comum ou de uma infecção viral durante a temporada de problemas epidemiológicos. A mulher ainda não gozou de licença maternidade, é obrigada a trabalhar, estudar e viajar em transporte público, o que só aumenta a probabilidade de contrair gripe ou ARVI. Se isso acontecer, não há necessidade de se preocupar muito. Agora o bebê está protegido pela placenta, que é uma barreira confiável. O bebê está formado e a doença de sua mãe não pode mais causar nele anomalias irreversíveis de desenvolvimento. As consequências de um resfriado são totalmente minimizadas para o bebê.
Febre alta e uso descontrolado de medicamentos representam um certo perigo. Febre e febre podem causar problemas na placenta, por isso é importante ligar imediatamente para o seu médico e obter aconselhamento sobre como tomar medicamentos antipiréticos aprovados.
Agora a mulher não deve ter medo de complicações mais perigosas - dor de garganta, otite, porque a mulher já pode usar antibióticos para tratamento. Alguns dos medicamentos antibacterianos, por exemplo, Flemoxin, são frequentemente prescritos para gestantes em caso de infecções bacterianas.
A 16ª semana é considerada bastante perigosa do ponto de vista de uma gravidez congelada inexplicável, mas não tão rara. Mesmo que mãe e bebé tenham ultrapassado com sucesso outros períodos “críticos” (3-4 semanas, 8-10 semanas), agora é necessário dar o “empurrão final”. A possibilidade de aborto espontâneo às 16 semanas obstétricas existe, mas é muito pequena.
Você pode adivinhar uma gravidez congelada às 16 semanas pelo desaparecimento dos sintomas da gravidez, principalmente movimentos, se já forem observados. Se a mulher ainda não sentir nenhum movimento, será bastante problemático determinar o momento da morte do bebê, e o médico suspeitará de uma gravidez sem desenvolvimento, que ficará surpreso com a falta de crescimento abdominal, a altura de o fundo uterino, e um ultrassom confirmará que o bebê não tem batimentos cardíacos e atividade motora.
Em qualquer caso, a futura mãe deve prestar atenção a sintomas como o aparecimento de fortes dores incômodas na parte inferior das costas e abdômen, secreção incomum (especialmente com sangue) e deterioração geral do bem-estar.
Tais sintomas não devem ser deixados sem atenção e atenção médica. A mulher deve ficar na posição horizontal e chamar uma ambulância. Geralmente é possível salvar uma gravidez se procurar ajuda em tempo hábil.
A falta de atenção à própria dieta, a alimentação excessiva e o sedentarismo na 16ª semana só podem agravar os problemas que podem ser observados em um grau ou outro em todas as mulheres grávidas. A constipação aumenta a probabilidade de desenvolver hemorróidas, o que é aconselhável evitar a todo custo, pois tratá-la para uma mulher em posição “interessante” é bastante problemático - nem todos os medicamentos para esses fins são aprovados para gestantes.
Se uma mulher já teve problemas de saúde do sistema digestivo, Definitivamente, você deve visitar um gastroenterologista para obter recomendações nutricionais personalizadas e estilo de vida levando em consideração um diagnóstico específico. Portanto, se uma mulher já teve colite, agora ela deve evitar legumes, soja e uma abundância de alimentos à base de carne, e durante a gravidez após sofrer uma úlcera péptica, ela deve seguir uma tabela de tratamento recomendada não para gestantes, mas para pacientes com úlceras, para prevenir recaídas.
É importante não comer alimentos novos e desconhecidos, porque agora é mais provável que uma mulher desenvolva uma alergia alimentar com todas as consequências pouco atraentes para a sua saúde.
A insuficiência ístmico-cervical em uma mulher impõe muitas restrições a ela. No entanto, o prognóstico só pode ser positivo se todas as recomendações médicas forem rigorosamente seguidas. Um colo do útero curto não é uma sentença de morte, mas apenas uma característica desta parte do útero de uma mulher em particular. Na 16ª semana o encurtamento é considerado exclusivamente patológico e não deveria existir.
Dependendo do tipo de encurtamento e dos motivos que o causaram, os médicos podem decidir aplicar um pessário ou suturas cirúrgicas no colo do útero para fortalecê-lo, permitindo levar a criança até um termo em que seu nascimento não represente perigo para sobrevivência. Se a mulher vai agora ficar em repouso na cama ou se lhe é simplesmente recomendado um regime suave, só o médico pode decidir.
É importante que a mulher obedeça ao médico em tudo, para evitar situações que possam causar tônus uterino. Não é difícil determinar o tom agora - o estômago fica duro, dói e repuxa.
As mulheres enfrentam esse fenômeno com bastante frequência e ele causa preocupações e preocupações bem fundamentadas entre as gestantes. Os médicos alertam quem deseja decifrar o ultrassom por conta própria e consultar consultores online que um ligeiro desvio de qualquer parâmetro do bebê da norma não pode ser considerado uma patologia. Nesse caso As preocupações da mãe prejudicarão o bebê mais do que você imagina.
Um atraso de 2 semanas ou mais é considerado significativo e requer exames adicionais. Nesse caso, o médico faz um diagnóstico preliminar de “retardo de crescimento intrauterino” e inicia a busca pela verdadeira causa do atraso. Estas podem ser consequências de doenças virais sofridas no primeiro terço da gravidez, maus hábitos da mãe, subdesenvolvimento ou doenças da placenta, patologias cromossómicas, conflito Rh e uma série de outros motivos.
Depois disso, é prescrito tratamento, apoiando a terapia vitamínica, medicamentos que melhoram o fluxo sanguíneo uteroplacentário e fetoplacentário.
Entre 18 e 20 semanas, a mulher fará um segundo ultrassom de triagem. Mas ela pode receber encaminhamento para exame de sangue, que está incluso nessa triagem, agora mesmo. Este será um exame de sangue bioquímico familiar para determinar a concentração de três componentes - hCG, estriol livre e alfa-fetoproteína, o chamado “teste triplo”.
Antes da análise, assim como na primeira triagem, você deve evitar ingerir alimentos gordurosos, grandes quantidades de doces e alimentos salgados; 10 horas antes do exame, basta beber água e não comer nada. O sangue é retirado de uma veia pela manhã.
Os resultados dos exames de sangue não estão mais tão intimamente relacionados aos dados do ultrassom, portanto não há necessidade de agendar esses dois exames no mesmo dia.
Mulheres com histórico de doença adrenal que agora estão grávidas de meninos costumam fazer exames de sangue para testosterona, porque podem sofrer uma “overdose” desse hormônio devido ao seu alto conteúdo em seu próprio corpo. Outros testes desta semana são prescritos apenas para indicações individuais.
A barriga arredondada de uma mulher grávida agora exige que ela cuide mais de si mesma. É necessário usar roupas confeccionadas com tecidos naturais nos quais a pele possa “respirar” totalmente.
É melhor adiar os sapatos com salto para tempos melhores e dar preferência a sapatos confortáveis, estáveis e com sola plana. É importante fazer ginástica, fazer caminhadas diárias ao ar livre e monitorar alimentação e peso.
Algumas dicas úteis ajudarão a tornar sua gravidez mais segura, fácil e agradável.
Como meio auxiliar, um curativo pré-natal pode facilitar significativamente a gravidez. Geralmente começam a usá-lo entre 19 e 20 semanas, mas mulheres que já sentem peso nas costas e reclamam de dores nas pernas podem escolher e começar a usar esse aparelho ortopédico.
Existem muitos modelos, qualquer salão ortopédico oferece pelo menos 5 tipos de curativos. Qual escolher fica a critério da própria mulher, antes de fazer isso ela precisa experimentar de tudo e escolher o que for mais confortável. É importante que o abdômen seja apoiado cuidadosamente por baixo para que o curativo não esfregue ou pressione.
Um curativo às 16 semanas é especialmente recomendado para mulheres com ameaça de aborto espontâneo ou insuficiência cervical. Isso permite reduzir a carga na região lombar e nas pernas, o curativo distribui de maneira mais uniforme o peso da barriga em crescimento.
Seu uso é recomendado para mulheres com tendência a varizes, grávidas de gêmeos ou fetos grandes. O curativo auxilia na prevenção de estrias no abdômen. Se você deseja começar a usá-lo, mas não há indicações médicas estritas para isso, consulte seu médico - geralmente os médicos não têm nada contra um dispositivo tão útil.
Já agora uma mulher pode se inscrever em cursos gratuitos para gestantes, que estão disponíveis em todas as clínicas de pré-natal. Para uma futura mamãe, esta é uma ótima oportunidade de conhecer outras mulheres da mesma idade, e elas terão temas comuns suficientes para comunicação.
Será bem-vindo se o futuro pai também comparecer às aulas práticas sobre ações em caso de início do trabalho de parto e cuidados com o recém-nascido. Pediatras e obstetras experientes dirão como, o que e quando fazer.
Não são apenas pediatras e ginecologistas que trabalham com mulheres em cursos. Psicólogos vêm até eles, inclusive psicólogos perinatais, que falam sobre como o feto agora percebe este mundo e tudo o que acontece nele.
Durante o curso, a mulher poderá aprender a fazer ginástica corretamente, que fortalecerá os músculos antes do parto, respirará durante as contrações e empurrões, como comer e o que comprar para o bebê.
As mulheres grávidas modernas são muito móveis. Uma situação “interessante” nem sempre é motivo para adiar viagens, férias ou visitas de negócios. As viagens aéreas não são consideradas perigosas no segundo trimestre, mas ainda é melhor consultar o seu médico antes de realizá-las.
Se uma mulher tiver problemas com excesso de peso, pressão arterial ou insuficiência ístmico-cervical, provavelmente o médico será categoricamente contra voar.
Ao viajar de carro ou ir trabalhar em carro particular, é importante que a gestante lembre que não deve abrir as janelas do carro, pois isso fará com que ela receba uma boa quantidade de gases de escapamento, principalmente se ela fica preso em um engarrafamento por meia hora.
O cinto de segurança de um carro deve prender a barriga por baixo e não ao longo da linha do umbigo.É aconselhável colocar um pequeno travesseiro sob a região lombar, o que permitirá à mulher manter as costas retas e os joelhos em ângulo reto, o que evitará a interrupção do suprimento sanguíneo na região pélvica.
Relacionamentos íntimos às 16 semanas são completamente aceitáveis e até incentivados se não houver contra-indicações, que incluem patologias da placenta (localização baixa, apresentação), encurtamento do colo do útero ou ameaça de aborto espontâneo. Se o médico assistente não tiver imposto tal moratória, o casal poderá viver uma vida sexual ativa.
Naturalmente, você deve tomar precauções de segurança razoáveis e evitar a posição de cowgirl e outras posições em que a penetração seja muito profunda. Não coloque pressão sobre sua barriga em crescimento. Não é recomendado o uso de brinquedos sexuais e lubrificantes com efeito de aquecimento ou resfriamento. Para relações sexuais e sono, é melhor escolher uma posição de lado.
Além disso, em um sonho, se uma mulher dorme sobre o lado direito, a perna esquerda precisa estar ligeiramente flexionada. A própria mulher já desistiu de dormir de costas e de barriga para baixo por causa do útero dilatado, pois causa transtornos.
