As relações de duas pessoas, sem dúvida, exigem lealdade, devoção e disposição para satisfazer as necessidades de um ente querido. Mas é importante que isso fosse mutuamente e apreciado. Não é necessário se envolver na manifestação de seus sentimentos, especialmente se o parceiro for indiferente. Em tal situação, você pode facilmente atravessar a linha do amor comum pela dependência do amor.
Se os relacionamentos lhe trazem apenas dor e sofrimento, você experimenta um sentimento permanente de ansiedade, fome e desconforto emocional, sabe que você caiu em uma dependência de amor, e esta é uma doença que requer tratamento. E não há apenas mulheres, mas também um homem.
Em um piso forte, uma dependência de amor é muito mais complicada, respectivamente, e não é tão fácil se livrar dele.
Vício do amor - Um homem adorável literalmente enlouquece se não houver parceiro de parceiro ao lado dele, ele simplesmente não pode viver sem ele. Seu comportamento se torna intrusivo, às vezes agressivo, ele tenta todo o tempo para estar perto e controlar o comportamento de sua amada. Essa condição dolorosa é bem perceptível do lado, mas o problema é que o próprio dependente não está ciente disso.
O tratamento pode ser muito longo e difícil, como uma dependência de amor, como qualquer outro, causa um apego psicológico persistente e destrói completamente o fundo emocional normal do homem. Sem a ajuda de um psicoterapeuta competente, é quase impossível se livrar dessa doença.
Não importa o quão dói você, você precisa se livrar dos relacionamentos nos quais você se tornou vítima de dependência de amor. Para fazer isso, você precisa se afastar do objeto da paixão. É melhor tirar férias e sair em algum lugar, relaxar e dispersar. Adequado e mudança de local de residência. Você pode viver algumas semanas de amigos ou parentes ou alugar um apartamento na parte oposta da cidade. Será o mais "tempo dolorido" e o primeiro passo em vida nova.
De modo que não havia tempo para pena de si mesmo, nas memórias e lágrimas, faça e suas vidas. E nele tudo deve ser novo. Portanto, mude a imagem, faça reparos no apartamento ou na casa de campo, mude o local de trabalho, jogue fora as coisas antigas, chatas e tudo o que lembra o objeto do seu vício amoroso.
Você não deve construir novos relacionamentos até finalmente discernir. Isso pode levar à mesma dependência de amor, apenas para outra pessoa.
Mas ainda a melhor solução se voltará para um bom psicoterapeuta. Ajudará a lidar com as razões psicológicas, e este é o ponto mais importante no tratamento. Se você não descobrir e não entender as razões para sua dependência, seu enredo pode ser repetido em todas as relações subseqüentes. Portanto, não tenha medo de procurar ajuda.
Mas às vezes idyll desaparece, a união se torna supérflua e onerosa. A questão surge como cortar o fio com uma pessoa que é impossível esquecer? E se todos os pensamentos sejam sólidos em torno de sua imagem? É realmente sofrendo silenciosamente, não ter uma chance em troca de uma nova felicidade e ficar dependente de suas próprias experiências? Claro que não. Qualquer situação tem soluções capazes de trazer um impasse. Então, hoje diremos como se livrar do vício do amor.
Às vezes, depois de se livrar da dependência de amor, muitos notavam que eles eram como no nevoeiro. E é da parte assim. A pessoa é viciada no parceiro, sem perceber suas deficiências. O vício de amor é muito semelhante à ação de álcool, drogas, maus olhos ou danos. A pessoa puxa tanto o parceiro que ele não pode fazer nada.
Para lidar com doenças, você precisa saber sobre suas causas e sintomas. Depois de dobrar tudo em uma única foto, é fácil parar e parar a propagação adicional de "doença".
A resposta para a pergunta: Como se livrar da dependência do amor? – requer uma abordagem completa e análise de informações. Cada história é um destino separado. É impossível desenvolver um único plano. Teremos que aproveitar o conselho proposto e com base neles para editar sua versão do tratamento. Mas antes de discutir como o vício se manifesta para ser confiante em sua presença em sua vida.
Paixão para estar perto de uma pessoa, para viver seus problemas lembra a ONU. A personalidade deixa de se envolver em suas preocupações e dedica totalmente o tempo todo o objeto de adoração. Em troca de lealdade, ele recebe censura, sofrimento e dor. Mas isso não a empurra, mas, pelo contrário, também se liga. Ele não é capaz de avaliar sobriamente a situação atual e no que está acontecendo implica outro teste para a força dos sentimentos.
Percebendo sinais de dependência de amor, você pode facilmente sair da posição criada, ajudar-se a mudar sua vida e você será feliz.
Atenção! Não confunda amor desinteressado e auto-sacrifício com a imprudência. Um homem que dá calorosamente o convida com cuidado ao meu mundo cheio de bom e compreensão. Ele não impõe sua presença em torno de sua presença, mas um pouco sugere ajuda, sem ser ofendido pela recusa.
Você pode se livrar de dependências de amor e, em alguns, casos especialmente difíceis, mesmo precisam e extremamente necessários.
1. "Eu mereço o melhor!"
Os psicólogos são aconselhados a se envolver diariamente na autotrimação. Repita diárias sobre você mesmo frases:
Tudo isso ajudará você a sentir confiança e ajudará você a decidir sobre o primeiro passo.
2. "Do olho, do coração de ganhos"
Em uma breve conversa, informe sua metade que você pretende quebrar o relacionamento e sair. Não há necessidade de participar de longas discussões e entrar em esclarecimento. Ao mesmo tempo, você deve ser decisivo e confiante em suas palavras. Se você tem medo de sucumbir a persuadir a salvar o relacionamento, é melhor quebrar o relacionamento no telefone.
Se você já tenha quebrado com um cara e se mudou para o papel de ex - não retornar ao antigo para remover os sinais externos da presença dele em sua vida. Destrua os itens associados a uma antiga pessoa amada. Estas são fotos, brinquedos, roupas, sapatos. Tudo o que lembra dele, remova do campo de visão. Distribuir necessitada. Você terá um motivo para atualizar o guarda-roupa, alterar o estilo de roupas, reparar o apartamento. Adicione seu e-mail e número de telefone à lista negra, de modo a não sucumbir à tentação de fazer uma chamada, leia a carta ou ligue a si mesmo.
3. "Time Treats!"
Se a IMSINA busca de reuniões com você, tente evitar reuniões e contatos com ele e amigos comuns. Aqui o principal é entender que em um mês ou dois e ele e você já se lembrará como algo do passado, como se não fosse. Portanto, é importante conservar paciência e resistência do Espírito. Não responda a telefonemas (você pode alterar o número), não vá para os locais familiares de descanso, ignore as conversas sobre amigos e classes gerais. Deixe o negativo no passado e tira emoções novas e positivas.
4. "A vida é curta para gastar nas coisas que não trazem prazer"
Faça uma característica de um ex-parceiro composto por qualidades negativas. Aqui pode ser listado palavras hipoides, ações perfeitas, traços de caráter. Anexe o folheto no lugar proeminente e reler quando quiser atender ou ligar.
Escreva uma carta de despedida, diga tudo o que você sente. Compartilhe planos para o futuro, vamos entender sobre a necessidade de despedida. Ter uma pessoa de si mesmo, com quem se torna desconfortável, fria, você dá a oportunidade de aparecer novas reuniões e sentimentos desconhecidos.
5. "O primeiro passo é querer mudança. Passo o segundo - para alcançá-los "
Mais sentimentos, memórias e experiências são frescas e doentes, como feridas, assim para lidar e não fazem absurda, retornando ao velho, preocupe seus pensamentos em um pedaço de papel. Afinal, nada o que não agiliza os pensamentos como sua formulação no papel. No literal, comece com uma folha limpa. Compre um belo caderno e nas primeiras páginas escreva esses recursos e qualidades que o homem perfeito deve ter para você. Venha a isso a sério, você não precisa escrever: "A figura é como Brad Pitt", leve-a em qualidades reais, por exemplo: responsivo, atencioso, bem-sucedido, etc.
Tratamento de benefícios de vício de amor Quando uma pessoa reconhece o problema de entrada existente e é resolutamente configurado para um resultado positivo. Mas também deve estar pronto para o fato de que este é um longo processo que requer força, tempo e paciência.
Não há necessidade de pensar que a vida acabou, que esta é sua conta de take-em em take ou você não tem sorte na vida. Nós mesmos estamos fazendo nosso destino. O que pensamos e sonhamos em se tornar muito para nos tornarmos nossa vida. Então, o suficiente para pensar que você é pobre e infeliz, você merece mais e melhor! Nenhum horóscopo e mensageiros do destino não são culpados por isso! Você precisa se dedicar à mão, você pode até mesmo se encolher e começar a construir uma nova vida. A vida onde você vai apreciar, ouça você, respeitar sua opinião. A vida onde você vai construir seu dia, seu ano, seu destino.
Para obter ajuda confiável e entender como lidar com a dependência do amor, é necessário analisar as causas da ocorrência e erradicar a doença, destruindo a raiz.
Causas são psicológico e social.
Razões psicológicas
Razões sociais
Maria, sociólogo. : Surpreendentemente, os canais centrais, em seu programa, têm seriais predominantemente dramáticos que são removidos por "pacotes" e transmitem um por um. Não é surpreendente e o resultado, porque a maioria da população prossegue o destino trágico dos heróis, penetrando em seus problemas e se encontra neles.
Maria, sociólogo. : Katya e Andrei começaram a se reunir no primeiro ano de aprendizado Kati em legais. Kati não teve uma forte conexão com seus pais, mas a mãe Andrei apoiou fortemente a garota em períodos difíceis. Andrei não distinguiu a propositícia, ele era um cara típico da área, é caracterizado pelo comportamento antissocial. O tempo é executado. E aqui Katya já está em mente em agências de aplicação da lei. É criado, liberado, ela imediatamente recebe uma posição alta, suas dúvidas sobre a vida futura com Andrei estão ganhando impulso, mas ela não joga, porque Sente a responsabilidade antes de sua mãe. E Andrei, entretanto, vai para o contingente de Katins dos clientes, que ela não envia tão distante para o lugar.
Esticar os verdadeiros problemas de entrar em relacionamentos tóxicos ajudarão você a evitar o mesmo erro.
Além disso, você precisa aprender a identificar os sintomas de relacionamentos tóxicos para cortá-los na raiz até que eles inundam sua vida.
O alívio das dependências do amor começa a partir do momento da identificação dos sintomas. Se você encontrar os itens negativos listados abaixo em seu comportamento, é necessário pensar seriamente e começar a analisar sua própria vida.
Relações saudáveis | Dependência de relacionamentos de amor |
| O verdadeiro amor permite que partes pequenas estudem, trabalham e passatempos pessoais. É normal, porque a pessoa é individual e ele quer passar pelo seu caminho, encontrar um caminho especial para o sucesso. | Dissolução nas necessidades do parceiro e a ausência de aspirações pessoais, metas, autodesenvolvimento. |
| Em um par, todo mundo tem um espaço pessoal que não é quebrado e respeitado. | A invasão de espaços pessoais, o sentimento reforçado parece estar respirando. Medo excessivo de perder um parceiro e ficar sozinho. |
| O amor inspira, desenvolve o homem, o empurra para a auto-aperfeiçoamento. | O amor dependente não se desenvolve. Ambos os parceiros ou o parceiro dependente "ligarão no local". |
| Sentimento limpo dá um gole de frescor, inspiração. O desejo de superar as dificuldades se transforma em uma certa excitação. Forças incríveis aparecem, assuntos incríveis estão comprometidos. | Com dependência, pelo contrário, não há alterações. Uma pessoa sente uma ansiedade constante. O medo de perder sua "criatura" favorita faz ciúmes, organizar escândalos. As brigas surgem devido a qualquer erro menor ou expressou a palavra. |
| Em relacionamento aberto você confia em um parceiro, acredita em sua dedicação e sinceridade. | Quando há uma dependência, as conversas são reduzidas para esclarecer e desmontagem: onde ele estava, com quem ela fez o que ele disse. |
| Na união da confiança não há dominação. Ambos os parceiros em termos e opiniões de ambas as partes são levados em conta. | Na independência das direções do parceiro, sua opinião é sempre finalmente e não pode ser condenada. |
Dependência de amor em homens | Dependência de amor em mulheres |
| Os homens são calmos, e muitas vezes fazem dor em si mesmos, não dizendo perto de não parecer ridículo e fraco. Encontrar uma dependência de amor, eles provavelmente procurarão substituição em álcool, ao lado, etc. | As mulheres são mais emocionais e temperamento. Eles são caracterizados por lágrimas, histéricos. Mas às vezes, não encontrar a saída, a mulher entra em seus sentidos e fecha do mundo exterior. |
| Um homem com cabeça vai para o trabalho, superando grandes exercício físico. Ele quer esquecer e desligar o que aconteceu, para provar todo o seu valor. | Mulheres, caindo em dependência, começam a se relacionar com a aparência sem ela (elas comem imensamente, não se importam com si mesmas). |
| Esportes sérios são eliminados do subconsciente todo o negativo. | Fascínio com melodramas, fóruns é uma tentativa de encontrar apoio ausente. Mas como indicado acima, é melhor se voltar para um especialista que ajudará a dar uma olhada em si mesmo e me diga por onde começar. Os arredores dos entes queridos ajudam a se recuperar depois de sofrer dificuldades. Confie neles, aceite sua simpatia e conselho. |
| Novas reuniões são outro teste. Depois de mal sucedido relacionamento amoroso Um homem espera um truque o tempo todo e traição. Mas às vezes são novos relacionamentos que ajudam um homem a lidar com ex-vício. | Novos conhecidos dão a esperança de reciprocidade. Mas se as relações dependentes não forem trabalhadas, então a probabilidade do mesmo rake é ótima. |
Vídeo sobre como superar uma dependência de amor.
Como se livrar da dependência do amor e traduzir o relacionamento para outro, melhor nível.
Svetlana veio a consultar para se livrar de sua dependência. Ela tem 40 anos, ela não bebe, não toma drogas, mas sente um verdadeiro viciado em drogas. "Eu não posso me imaginar sem vadim. Vale a pena sair para o fim de semana para uma reunião com crianças do primeiro casamento, e eu já choro, sinto ninguém que não se encaixa ... e constantemente o chame. Desejo essa paixão a ninguém.
Mesmo que a falta de sua amada seja difícil de suportar, então a ideia de que ele pode sober, pois uma pessoa dependente é insuportável, e o cuidado de um parceiro se torna um desastre. O amor se transforma em força que não pode ser controlado. "Eu quero que ele me ame até a morte", diz Olga de 34 anos, - e de outra forma deixá-lo morrer melhor. "
O vício do amor, como outro vício, faz uma pessoa se esforçar para o objeto de paixão, esquecendo-se de si mesmo. A pessoa obcecada pelo amor muitas vezes não é capaz de cuidar de si mesmo: ele come mal, dorme mal, não presta atenção à sua saúde.
Negligenciando, ele passa toda a energia da vida em um parceiro ... assim, forçando que ele sofre. Tudo a atenção, todos os pensamentos e sentimentos se concentram nele e apenas nele, tudo o mais parece sem sentido e chato.
"As pessoas dependentes não podem identificar as fronteiras da personalidade, eles capturam um ente querido, sem deixá-lo espaço livre", diz Valentina Moskalenko. - Quando o amor se transforma em pleno controle sobre o parceiro, impede o desenvolvimento de uma aliança sexual e amor plena. "
Muitas vezes há uma dependência do parceiro, que com o próprio amor se torna mal. Ao contrário da opinião existente, todos: todos: homens e mulheres, jovens e maduros, ricos e pobres estão em risco de se tornar vítima de tal paixão.
Outro caso - quando as emoções tempestuosas geralmente estão se tornando o significado da existência. Tal pessoa literalmente "cai" no amor. Este salto é frequentemente causado pela necessidade de abafar a sensação de vida sem sentido.
"Nos estamos procurando por amor romântico Não apenas amor terrestre e relacionamentos humanos. Estamos à procura de experiências religiosas e desejo apaixonado de compreender nosso mundo interior ", disse o psicanalista americano da selva americana de Robert Johnson.
Em sua opinião, o amor apaixonado, como a fé latino-americano, é capaz de nos libertar de contradições e dúvidas e, como se um farol viajável, para destacar nossa vida, dando-lhe totalidade e certeza, nos dando a oportunidade de subir acima do nível de vida cotidiana.
"Tudo o que pertence à vida cotidiana se torna insuportável", disse Valentina Moskalenko. "Uma pessoa vive apenas para este salto." Essas duas situações têm um denominador comum - o sofrimento gerado pelo vício.
As pessoas de vício caem não apenas de relacionamentos delicados e amorosos. Reversa e não menos frequente ocasião - dependência do parceiro cruel e grosseiro.
Marina antes do trabalho creme tonal As contusões são tímidas e pensam: "Claro, com a minha figura ... mas, na verdade, ele é bom ...". Anatoly é habitualmente estreitada na próxima esposa de sua esposa, suspirando para si: "Claro, com meu salário ..."
Para viver em relacionamentos insuportáveis, tolerar a humilhação e até mesmo espancamentos, mas ao mesmo tempo se acusam - tal comportamento é característico daqueles que na infância sofreram com a frieza e gravidade dos pais.
"Se uma pessoa move o desejo de encher o antigo vazio espiritual, não, nem mesmo atrapalhá-lo para sóbrio", diz Valentina Moskalenko. "Seus sentimentos (como a boca dos pais) dizem a ele:" Você mereceu, você mesmo é culpado ".
"Aqueles que são dependentes da posição" sacrificial ", se escolhem involuntariamente para parceiros agressivos, em paralelo provocando-os para humilhar, mal-comportamento", acrescenta um analista transacional Vadim Petrovsky. - Para se livrar de tal dependência, em primeiro lugar, é necessário realizar seu desejo de sofrer na infância parar de se comunicar com o parceiro da posição da vítima. "
Psicoterapia também amor forte Aplica o princípio de um médico medieval e o alquimista de Paracella: tudo é veneno, tudo - remédio, o outro determina a dose. Em outras palavras, o uso moderado é útil, mas o abuso causa conseqüências catastróficas.
"Como não é paradoxalmente soa, você não deve amar muito", diz Valentina Moskalenko. - Preste atenção às músicas do amor: Em muitos textos, o modelo do relacionamento dependente é exaltado. Por exemplo, o clássico "você tem uma cunha de luz branca". Entende-se que tal percepção de amor e tal atitude em relação a um ente querido está destruindo por ambos, reconhecer sua própria dependência do parceiro é difícil, mas o primeiro passo necessário para curar. "
O próximo passo é o despertar dos sentimentos e do estabelecimento de relações com você. "Durante a terapia, senti uma geladeira, que foi finalmente desviada", diz Anastasia de 36 anos. - De repente levantou a cabeça e viu: as pessoas ao seu redor! "
"A psicoterapia ajuda uma pessoa a perceber quem ele é onde ele se move na vida e que ele precisa como um companheiro de viagem", explica Valentina Moskalenko. "Afinal, uma pessoa dependente muitas vezes vive como sob anestesia, todos os seus sentimentos estão deprimidos, porque são muito dolorosos".
Para lidar com experiências de longa data e prestar atenção à situação de hoje - a tarefa do terceiro passo. Muitas vezes é considerado que os sentimentos deprimidos estão relacionados a experiência infantil: Pessoa linda dependente procura uma certa relação ideal que ele faltava na infância.
Homem dependente adorável procura relações ideais que ele não tinha na infância
A criança poderia ter medo de que ele fosse jogado quando seus pais foram para a loja, porque ele não explicou que eles deixaram por um tempo e definitivamente voltariam. Se os pais se considerarem vítimas de circunstâncias, eles próprios eram dependentes - do amor, do álcool, de qualquer coisa, eles não podiam ensinar as crianças a serem responsáveis \u200b\u200bpor suas vidas.
Em outros casos, os pais simplesmente não nos deu amor e acariciar, e agora passamos toda a força para preencher essa falta de amor.
"Mas não pense que, neste caso, você sofrerá toda a minha vida", diz Valentina Moskalenko. "Um adulto é capaz de lidar com sua dependência de amor: pensar sobre por que os relacionamentos fazem com que ele sofra, pare de se culpar e entenda que ele é digno de amor - o que ele é."
O oposto da dependência não é liberdade absoluta e não isolamento. Durante a psicoterapia, as pessoas aprendem a construir relacionamentos que se desenvolvem gradualmente - começando com o amor, através da aproximação gradual e desenvolvimento da confiança.
É importante que todo parceiro se mova em direção a outro com sua velocidade, ao contrário da situação da dependência do amor, quando uma pessoa reduz instantaneamente a distância e "varas" para o amado.
"O benefício psicológico de uma pessoa dependente é que se reatribua completamente para outro cuidado:" Eu vivi mal, e agora você vai me amar ", Comentários de Valentina Moskalenko. - Mas ninguém pode nos fazer felizes felizes. As chaves da presente felicidade podem ser encontradas apenas em nós mesmos. "
Valentina moskalenko. - Um especialista em trabalhar com dependências, o autor dos livros "Quando o amor é demais" e "dependência: doença da família?", Principais grupos psicoterapêuticos e seminários no Instituto de Psicoterapia e Psicologia Clínica.
Muitas vezes as mulheres se enquadram em redes de amor, e não representam suas vidas sem um amado, perdendo-se, completamente dissolvendo nela. Este artigo responderá à questão de como se livrar do vício do amor se traz dor e sofrimento.
A presença de viciados nos seguintes estados:
Este problema é peculiar às mulheres que experimentam sentimentos por homem casado. É possível se livrar do problema apenas parando tais relacionamentos; Eles trazem dor, sofrimento e senso de solidão. Você pode sobreviver à separação indo em uma viagem, encontrando uma nova ocupação ou envolvida em esportes.
Respondendo a pergunta "Como se livrar da dependência psicológica de um homem" e preservar as relações, os psicólogos recomendam:
Se a condição da dependência dura muito tempo e traz sofrimento emocional, deve-se livrar-se dessa doença. É bastante difícil se recuperar da dependência do amor, mas talvez colocando novos interesses pela frente. Livrar-se da dependência requer grande esforço e trabalho permanente acima de si mesmo.
O amor assume uma dependência saudável de parceiros, e a natureza perversa da dependência gera contradição nas relações. Por exemplo, um cônjuge co-endereçado precisa de um relacionamento com tanto que ela se esforça para obtê-los de seu marido de forma alguma usando escândalos, manipulações e em alguns casos e força física. A dependência psicológica difere do amor pelo fato de que ele não traz alegria, e ele carrega o sofrimento e a depressão.
Há uma grande quantidade de literatura que revela os segredos da relação entre os andares. Mudar a vida de uma mulher para as melhores chamadas O grande livro Influência feminina ", cujo autor é Alexey ChernoZem. Detalhe considera o problema especificado e o trabalho John Bullby "criando e destruição conexões emocionais" Bem como psicoterapeuta Robin Norwood nos bestseller "Mulheres que amam muito" oferece 10 passos para superar a dependência.
Livre-se da dependência de um homem ou mulher em poder e feitiçaria. A magia é amplamente utilizada nos assuntos amorosos, o ritual mais comum é um casamento ou um extremo em si mesmos. Também muitas vezes usam várias conspirações para "tratamento". Não é difícil fazer tais rituais, mas não se esqueça das conseqüências da intervenção do exterior.
Os métodos opostos especificados é a oração. "Cor não cumprida" enfrentando a maior Virgem Sagrada, não só ajuda a encontrar bom homeme ganhar felicidade, mas também elimina paixões pecaminosas (dependência de amor). A Virgem mais Sagrada não ajuda apenas mulheres, mas também um piso forte, experimentando sentimentos pela garota.
Mais informações sobre a dependência de amor e os métodos de se livrar podem ser encontrados no vídeo abaixo.
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