Citiți și
Fizioterapie la copii
Fizioterapia este acum utilizată imediat, este o modalitate foarte eficientă de a trata și de a preveni diferite tipuri de boli. Pe metodele de fizioterapie, principiile și contraindicațiile sale, citiți mai departe ...
Cu privire la beneficiile apei pentru corpul uman, toți medicii și publicațiile tipărite sunt vorbit, dar puțini oameni negociază cât de multă apă ne are nevoie de noi pentru viața normală.
Frecvent, părinții se confruntă cu două situații opuse: copilul bea o mulțime de apă - și copilul aproape nu bea apă. Mamele acestor copii sunt preocupați de această problemă și încep să limiteze utilizarea apei sau, dimpotrivă, să încerce să bea putere. Deci, unde este "mijlocul aurului" și cât de mult copilul trebuie să bea apă?
Pentru a începe, merită remarcat faptul că folosim apă convențională - primăvară, îmbuteliată, fiartă, filtrată etc. Sucuri, compoturi, apă dulce, băuturi carbogazoase, milkshakes, fructe, ceai, ierburi, perfuzii - la conceptul de "apă "Nu aparțineți.
Ce fel de apă este cel mai bine administrat copilului?
Apa potabilă adecvată este extrem de necesară pentru creșterea normală și dezvoltarea copilului, trebuie să respecte standardele de igienă prevăzute în Panpin nr. 2.1.4.1116-02. Cu siguranță, acea apă care curge în apartament de la macara este puțin probabil să îndeplinească aceste reglementări și să-i dea să bea copiii nu ar trebui. Dacă aveți un puț sau un puț, atunci această apă poate fi mai potrivită pentru băut. Dar pentru a afla aceste eșantioane de apă la laborator, unde vor efectua un studiu special și vă vor oferi o concluzie profesională. Cel mai bine este să oferiți copiilor să bea apă potabilă îmbuteliată. Pe această apă ar trebui să fie marcate "apă din categoria cea mai înaltă" sau "apa pentru copii".
Cerințe pentru "Apa pentru copii":
Compoziție minerală echilibrată. Amintiți-vă, numărul de săruri și concentrarea lor în apa copiilor este semnificativ mai mic decât în \u200b\u200bobișnuit.
Nu trebuie să conțină conservanți, inclusiv dioxid de carbon și argint, microorganisme.
Apa pentru copii nu poate fi tratată cu substanțe chimice.
Ratele consumului de apă de către copil
Ratele de consum depind de vârsta copilului, nutriția, stilul de viață, timpul anului. Trebuie să ne amintim că apa din corpul copilului nu vine nu numai cu apă curată, ci și cu terci, supă, legume și fructe.
Copiii până la anul
Suntem numai pe alăptare, nu avem nevoie de apă în apă (recomandările OMS). Dacă copilul este pe hrănirea artificială sau a intrat în lore, atunci copilul trebuie să împingă 100-150 ml într-o zi. În sezonul fierbinte sau la temperatura corpului ridicat, volumul de apă poate fi mărit, cu condiția ca copilul să o bea și nu scuipă. De îndată ce alimentele ferme apare în dietă, atunci copilul trebuie să dea apă la rată: greutatea copilului x 50 ml este volumul de alimente lichide (supa sau lapte) x 0,75.
De exemplu, bebelușul dvs. cântărește 10 kg și mănâncă 300 ml de lapte pe zi:
1. 10 kg. X 50ml. \u003d 500 ml.
2. 300 ml. X 0,75 \u003d 225 ml.
3. 500 ml. - 225 ml. \u003d 275 ml.
225 ml este cantitatea de apă pe care bebelușul dvs. trebuie să aibă o ședere pe zi.
Copiii de la an la 3 ani
La această vârstă, copiii deja merg, alergați și jucați în mod activ în mișcare. Prin urmare, la această vârstă, 800 ml ajunge la cantitatea de apă. Nu uitați că toți copiii sunt diferiți. Dacă copilul dvs. preferă să stea lângă dvs. și să se uite la jocurile altor copii și să nu participe, atunci poate fi suficient și 500 ml pe zi. Dar dacă copilul dvs. funcționează activ, atunci nevoia de apă poate crește la 1,5 litri.
Apa trebuie să bea strict în întreruperile dintre alimente, cu 20 de minute înainte de mese sau 20 de minute după. Împreună cu apă potabilă alimentară nu este recomandată, deci procesul de digestie se deteriorează.
Copiii de la 3 la 7 ani
Rata de consum la această vârstă va fi de la 1,5 la 1,7 litri. Limitele normei pot varia în funcție de activitatea copilului și de genul său.
Copiii de peste 7 anitrebuie să bea apă într-o normă adultă - 1,7-2 litri. Creștem cantitatea de apă dacă copilul este angajat în sport, este bolnav.
Apa din corpul copiilor efectuează funcții vitale. În primul rând, datorită fluidului, temperatura corpului este ajustată, ceea ce este foarte important pentru funcționarea corectă a tuturor sistemelor și organelor. Apa livrează obiecte de valoare în organismul de numire.
Nu trebuie să uitați de funcționarea tractului digestiv. Corpul ia fluid din intestin, dacă vine cu alimente și băuturi în cantități insuficiente. Cu o lipsă de fluid la copii apare constipație, anxietatea este îmbunătățită, concentrația de atenție este redusă. Astăzi vom vorbi despre cât de mult ar trebui să bea un copil la vârste diferite și ce să facă dacă copilul refuză să bea.
Există norme de consum lichid în funcție de vârstă, dar pot fi ajustate în funcție de situație. De exemplu, nevoia unui corp pentru copii crește, dacă copilul este bolnav și el a crescut temperatura.
Deci, cât de multă apă băut un copil în funcție de vârstă:
Dacă copilul este alimentat de cerere, nu lipsește fluidul. Săpat bebelușii care nu primesc praf. Dacă un copil este bolnav sau aspectul său, cu siguranță va fi dispus să ia pieptul cât mai des posibil.
Este logic să se acorde sugarilor sugarii numai într-o căldură puternică atunci când laptele matern nu poate satisface pe deplin nevoia unui corp de copii într-un lichid.
În cazul hrănirii artificiale, nu puteți să dați copilul numai dacă este strict urmat de instrucțiunile de reproducere a amestecului. Este imposibil să se folosească mai puțină apă decât ceea ce este scris în instrucțiuni, altfel copilul va primi un lichid insuficient. Când înlocuiți una dintre hrăniri, bebelușii trebuie să dea bebelușului. Atunci când discutăm problema, cât de mult să beți copilul, trebuie spus că este de dorit să-i oferim o apă simplă, este mai utilă pentru băuturile dulci și, de asemenea, compensați perfect lipsa fluidului. Băuturile dulci dau o sarcină pe tractul digestiv și rinichii.
Cât de mult ar trebui să bea un copil, puteți determina culoarea urinei. În mod normal, este incoloră, transparentă sau cu o nuanță gălbui palidă.
Copilul la această vârstă poate refuza orice băutură sau mâncare. Un copil anual nu se simte sete sau nu dă valori cu propriile sale sentimente. Mama ar trebui să știe cât de mult lichid ar trebui să bea un copil, deoarece dezavantajul său poate duce la creșterea oboselii. Trebuie să oferim periodic băuturii copilului, să-i amintesc de el. Este recomandabil să cumpărați un cocker frumos sau o sticlă și să luați cu mine peste tot.
Nu cereți copilului să bea foarte mult. La întrebarea cât de mult bea copilului, mulți pediatri răspund că este mai bine să se mută și de multe ori și este recomandabil ca apa simplă. Este nedorit să-i înveți copilul să mănânce primul și al doilea pentru prânz, beau ceai. Nu vă faceți griji că prăjiturile vor dispărea din paharul de apă. Invitați-l să bea apă înainte de mese, iar undeva o oră după mese, oferta de a bea din nou.
Dacă copilul refuză să bea, puteți încerca următoarele:
Copilul în timpul bolii necesită mai mult fluid. Sânii trebuie să aibă mai multe șanse să se aplice la piept, iar copiii vârstnici oferă consumul de alcool.
Cu greață și temperaturi ridicate, copiii sunt apa acitificată bea. Controlul cât de multă apă consumul de apă în timpul bolii, este necesar să ne amintim că este imposibil să se facă deshidratarea. Medicamentele de droguri vor ajuta (salină, care completează pierderea sărurilor și a lichidelor). Dacă bebelușul este sau ardezie, oferă apă, acidulată cu suc de lămâie.
Trebuie să dau nou-născutului de apă? Cum și când să otrăvești? Ce poate fi ars copilul? Toate aceste întrebări sunt îngrijorate de mulți părinți tineri, în timp ce opiniile medicilor de pe acest scor sunt diferite: unii au recomandat să dea băuturi nou-născute în plus față de laptele matern, în timp ce alții cred că primele câteva luni de sugari nu au nevoie de lichid suplimentar . Să încercăm să ne dăm seama în acest subiect, deoarece regimul de băut a copiilor este la fel de important ca mâncarea.
Apa este cea mai importantă componentă a corpului uman. Astfel, corpul unui adult constă în apă cu aproximativ 60%, la copiii cu vârsta mai mare de un an cu 66%, iar la nou-născuți - cu 80%. Prin participarea la toate procesele metabolice din interiorul corpului, apa are un impact direct asupra stării generale a sănătății umane. Datorită faptului că copiii de până la 1 an, sistemul metabolic se dezvoltă în continuare, corpul lor este foarte sensibil la deficitul de apă. În plus, copiii apar mult mai repede decât la adulți, iar consecințele acestui proces pot fi foarte severe pentru sănătatea copilului (confuzia conștiinței copilului, convulsii, lehargia mișcărilor sale etc.).
Trebuie să dau un copil pe alăptarea oricărui lichid pe lângă laptele matern?
Organizația Mondială a Sănătății pentru această întrebare are un răspuns clar - până la șase luni, nici o dopping de sugari, cu excepția anumitor mărturii medicale.
Natura în sine a avut grijă de tot atunci când a decis să dea mamei ocazia de a-și hrăni copiii timp de cel puțin un an.
Notă
Laptele matern Aproximativ 90% constă în apă structurată din punct de vedere biologic, structurată, care este ușor absorbită și nu depășește un copil mai imatur. Cea mai apoasă este laptele frontal, care primește copilul la începutul fiecărei hrăniri. Adică, copilul bea mai întâi apă dulce și după ce ajunge la grăsimile bogate bogate în "spate", mănâncă.
În plus, se dovedește că în vreme rece, laptele este mai saturat cu grăsimi, iar în sezonul fierbinte, crește concentrația de apă, ceea ce vă permite să satisfaceți pe deplin nevoile în schimbare ale copilului.
Principalele argumente împotriva doppingului copilului cu apă în primele șase luni după naștere:
Cu o dispariție a sticlei, apa de băut este foarte importantă pentru a monitoriza cât de mult va bea miezul, deoarece utilizarea excesivă a apei poate provoca apariția unui astfel de stare periculoasă ca "intoxicație de apă" asociată cu spălarea de sodiu din sânge.
În prezența mărturiei medicale, atunci când copilul este bolnav, pierde o mulțime de apă și există o stare lentă, medicul la care se poate recomanda să înregistreze copilul cu lapte înclinat folosind o lingură sau de la o ceașcă: astfel încât copilul va fi mai ușor de a obține lapte decât să-l sugeți din piept și, în consecință, el va salva forțele necesare pentru recuperare.
Este demn de remarcat faptul că medicul din cea mai înaltă categorie, un pediatru foarte faimos Komarovsky E.O. Aderă o opinie oarecum cu privire la regimul de băut a bebelușilor. El crede că copilul trebuie să ofere să bea apă la orice vârstă "Și beți sau nu beți - copilul se va decide." Și, desigur, consumul suplimentar ar trebui să fie oferit de crumbs între hrănire. De fapt, potrivit medicului, problema de alcous este secundară în natură și pur și simplu nu, dacă nu există supraîncălzire, adică dacă modul propriu-zis este observat în cameră: temperatura aerului nu este mai mare De la 19 grade Celsius, iar umiditatea sa este în intervalul de 50-70%. Dacă un copil nu are probleme de sănătate, dar el bea cu nerăbdare apă, ceea ce înseamnă supraîncălzirea, trebuie să luați rapid acțiuni.
Video pe subiect:
Dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu copilul, atunci regimul de băut a copiilor de hrănire artificială depinde de numeroase nuanțe.
Asa de Rolul important este jucat aici exact ceea ce un amestec mănâncă un copil: adaptat sau neajuns.
ÎN amestecuri adaptate Raportul dintre părțile uscate și lichide poate fi practic comparat cu cei din laptele matern și în condiții normale și copilul de bunăstare dopping apa lui nu este recomandat până la început. Dar aici este foarte important să se conformeze instrucțiunii de diluare a amestecului cu apă descrisă pe ambalaj.
Ce preocupări amestecurile neajateTranzacțiile copiilor nu sunt capabile să le digeră complet, deci este foarte important să otrăvească suplimentar un copil cu apă care contribuie la excavarea normală a zgârieturilor din organism.
Notă
Este important să se înțeleagă că ar trebui să se ofere băuturi suplimentare unui copil între hrănire, astfel încât să nu înlocuiască amestecul de nutrienți cu lichid aproape inutil.
Există situații în care, indiferent de forma unui amestec, un copil pe hrănirea artificială trebuie să fie sofisticat cu apă, în special:
De la introducerea atașamentului, copilul independent de tipul de hrănire are nevoie de băutură suplimentară. Cantitatea de apă pe care copilul o poate bea este destul de individuală. În unele cazuri, miezul va fi destul de suficient și o linguriță și, uneori, el poate bea 50 sau chiar 100 ml cu mare entuziasm.
După cum spune statisticile, în condiții normale și în condiții normale, copilul bea de la 50 la 200 ml de apă. ÎN Situațiile în care copilul trebuie să piardă o mulțime de apă (temperatură ridicată, vreme caldă, boală etc.), este capabil să bea la jumătate de litru a lichidului.
De regulă, în primul an al vieții copilului în dieta sa de alcool:
O apă îmbuteliată îmbuteliată, care, de regulă, este de asemenea folosită pentru a reproduce un amestec de produse lactate uscate. Este mai moale în comparație cu apa obișnuită de la robinet, dar conține toate sărurile necesare pentru corp și oligoelemente.
Ce preocupări apă de apă fiertăAcesta poate fi folosit numai pentru a reproduce un aliment uscat pentru copii și numai dacă părinții sunt 100% încrezători în securitatea sa. Dar, deoarece nu trebuie utilizată o apă fiartă suplimentară (Mulți faimoși Dr. Komarovsky aderă la multe dintre aceleași opinii), deoarece nu numai microorganismele patogene sunt murind în timpul procesului de fierbere, dar toate microelementele utile pentru oameni se încadrează în sediment.
Începând de la vârsta de 6 ani, copilul poate oferi sucuri și compoturi non-concentrateDar în cantități mici. Mulți pediatri sunt recomandați să amâne introducerea de Falcons la 9 luni. Și mai în vârstă.
Principalele reguli de introducere a sucurilor de fructe și legume și compoturi neconfidențiale:
Notă
Merită să înțelegem că cele mai multe sucuri și compoturi nu ajută să scape de sete, deci trebuie să oferiți apă potabilă copiilor.
Ceaiuri din plante Pentru copii merită o atenție separată. Pe de o parte, cu abordarea corectă, ei pot aduce beneficii extraordinare organismului copilului. Dar, pe de altă parte, alegerea ceaiului pe bază de plante ar trebui să fie menționată foarte îndeaproape, deoarece un alt corp neagricol de sugari poate răspunde unei alergii sau orice altă reacție negativă la anumite componente ale ceaiului. În plus, unele tipuri de ierburi au un efect de droguri destul de puternic, prin urmare nu sunt adecvate pentru utilizare frecventă.
Text: Anna Nikitina, Consultant - Oksana Petrov, Clinici de rețea pediatru "Doctor de familie"
Apa din organism efectuează multe funcții vitale. Datorită apei, copiii reglează temperatura corpului (de exemplu, transpirația dacă supraîncălzi) este importantă pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Cu urină din corp, "deșeurile de producție" este derivată. Este, de asemenea, o caracteristică foarte importantă care asigură funcționarea normală a întregului corp, mai ales când copiii se luptă cu boala.
Apa contribuie, de asemenea, la furnizarea nutrienților pentru scopul dorit. Dacă nu este suficient, metabolismul poate apărea în mod natural.
Nu uitați de lucrarea tractului gastro-intestinal. Lipsa de lichid provoacă constipație la un copil. Corpul tind să ia lichid în intestine, dacă există o cantitate insuficientă cu alimente și băuturi.
Dacă lichidul lipsește, concentrația de atenție poate scădea la copii, îngrijorătoare etc.
Există norme de vârstă de consum fluid, dar ele ar trebui ajustate în ceea ce privește o situație specifică: nevoia de creșterea fluidului, în cazul în care miezul nesănătoasă, dacă are o căldură dacă este scăzută, dacă este în general foarte activă.
Bebelușul își ia de bună voie pieptul și dacă se reproduce cererea, nu are o lipsă de fluid. Săparea copiilor mici care nu primesc praf, nu este nevoie. Dacă miezul este scăzut sau este bolnav, el va cere cu siguranță pieptul cât mai des posibil.
Lost Copiii are sens doar în condiții extreme: foarte cald, copilul este foarte scăzut, iar laptele matern nu poate satisface pe deplin nevoia de lichid.
Copilul de hrănire artificială nu este neapărat dope numai dacă urmați cu strictețe instrucțiunile de reproducere a amestecului. Dacă încercați să faceți un înlocuitor de lapte "că" folosind mai puțină apă, riscurile a suferit un copil fluid.
Când începeți să înlocuiți una dintre hrănirea de hrănire, este posibil să dați o băutură de baut. Sugerați apă simplă, este mai utilă pentru sucuri și compensează în mod eficient pierderea fluidului.
Medicii recomandă să dea copilul de apă obișnuită și să nu se familiarizeze înainte de timp cu băuturi care conțin zahăr. Băuturile dulci nu sunt atât de bine aprovizionate cu corpul cu fluidul necesar pentru acesta și, în același timp, dau o povară suplimentară asupra rinichilor și a tractului gastrointestinal.
O parte semnificativă a alimentelor pe care copilul le primește este un piure, conține, de asemenea, lichid. Cu toate acestea, nu uitați că alimentele de proteine \u200b\u200bnecesită o cantitate mare de lichid pentru a preveni constipația. Nu supraîncărcați dieta copilului cu brânză de vaci și carne, urmați cu strictețe recomandările medicului în această chestiune.
Despre că indignarea este suficientă, puteți judeca culoarea urinei. În mod normal, urina este transparentă, incoloră sau cu o nuanță galbenă ușoară.
Copilul este destul de activ, exponatele vor și pot refuza orice mâncare sau băutură. Ce ar trebui să-mi amintesc?
Copiii se simt sete sau nu dau valori sentimentelor lor. Lipsa de lichid poate duce la creșterea oboselii și iritabilității, iar părinții cred în mod eronat că jocurile prea active sau noile impresii au fost cauzate de isterile copiilor. Sugerați băutura dvs. pentru bebeluși, amintiți-vă. Obțineți o sticlă frumoasă sau patinoar și luați întotdeauna cu voi. Vrei să faci o gură de apă? Inconsidera copilul prea, de preferință o dată pe oră.
Nu cereți copilului să bea foarte mult. Mai multe ori și mănâncă. Și lăsați-o să fie o apă simplă. Nu este nevoie să învățați copilul să mănânce prânzul de la primul și al doilea și să bea ceaiul. Vă faceți griji că bea un copil va lua un apetit, nu merită. Inconformizează apă înainte de mese, nu insistă asupra băuturii dacă a mâncat supă de lumină. Și o oră după prânz, oferă bea.
Dacă miezul este încăpățânat refuză apa, încercați următoarele:
Pentru preșcolari, principiul consumului de fluid rămâne același, dar volumul crește. Este posibil să se diversifice băuturile prin limonadă naturală și amestecuri de suc proaspăt cu apă.
Mulți copii în acest moment încep să participe la secțiunile sportive. Ia un copil pentru a lua apă cu tine. Dacă copilul se confruntă cu sarcini mentale în timpul clasei intelectuale, are nevoie, de asemenea, mai fluid decât normal. Oferiți un copil o gustare de apă la o lecție, o sticlă cu mine și o SIP după lecție. Conținutul normal lichid va ajuta la asamblarea și concentrată în clasă.
!
Copiii bolnavi au nevoie de mai mult lichid.
Prunc Aplicați mai des la piept și senior Copii Asigurați consumul de lichide. La temperaturi sau greață, copiii sunt mai bine bea acid acid. Învață să faci diferite limonadă cu conținut minim de zahăr.
Cu otrăvire este foarte importantă pentru a preveni deshidratarea. Soluția va ajuta (o soluție salină specială care completează pierderea lichidului și sărurile necesare pentru metabolismul normal) - poate fi administrată copiilor de la naștere. Dacă bebelușul este coborât sau rupt, îi oferă o lămâie cu apă mai simplă sau acidificată. Dacă episoadele de vărsături au fost oarecum, iar diareea este bogată și frecventă, lăsați copilul regizor.
Beneficiile apei pentru organism, în special copilăresc, nelimitate. Dar principiul "cu atât mai mult, cu atât mai bine" nu se aplică nici măcar. Cât de mult trebuie să beți apă copilului? Cum să o facă? Cum să recunoaștem lipsa apei în timp? Despre acest lucru și multe alte lucruri și vorbesc.
Mulți părinți se întreabă cât de multă apă pentru a bea un copil în primele zile ale vieții. Până la 5-6 luni, copilul din ea nu are nevoie de ea deloc, deoarece apa pe care o primește cu laptele mamei. În cazul hrănirii artificiale dintr-o sticlă de apă, prea apucă. Dacă bebelușul a crescut temperatura, diareea a început, sau căldura din spatele ferestrei, pierderea fluidului este neapărat alimentată. Pentru aceasta, bebelușul este administrat 50 ml de apă fiartă de 2-3 ore. La fiecare 10-15 minute în timpul zilei.
Cu vârsta, nevoile de apă ale organismului în creștere sunt în creștere. Până în anul, copiii ar trebui să bea 150-200 ml de lichid pe zi, luând în considerare toate băuturile. Norma zilnică de fluid de la an la trei ani este de 700-800 ml, unde apa este dată mai mult de jumătate. Prescolari sunt importanți să consume cel puțin 1,5 litri de lichid, unde ponderea apei este de 700-1000 ml. Și adolescenții se bazează pe aproximativ 3 litri de lichid zilnic, 1,5 litri din care apa.
Calitatea apei pentru copii joacă un rol important. Cel mai bine este să le dați apă îmbuteliată fără gaze. Faceți cunoștință cu apă minerală pentru a amâna până la 3 ani, deoarece există pericolul de a răni rinichii. Apa minerală terapeutică prescrie doar un pediatru.
Amintiți-vă că apa dintr-o sticlă deschisă poate să bea doar timp de 3 zile. În viitor, ar trebui să fie înregistrată. Desigur, apa de sub robinet este, de asemenea, panglică. Pentru a distruge bacteriile patogene, durează 10-15 minute. Dar într-o astfel de stare, apa devine aproape inutilă. Deci, metoda optimă de curățare rămâne filtrele de uz casnic.
Ar trebui să fie corectă nu numai cu apă, ci și consumul său. Luați un copil de la o vârstă fragedă pentru a bea apă pe un stomac gol, nu mai târziu de o jumătate de oră înainte de mese și nu mai devreme de o oră după.
În timpul verii trebuie să închideți îndeaproape echilibrul de apă al copilului, în special cel mai mic. Este posibil să înțelegeți că copilul în piept dorește să bea, este posibil în comportamentul său și schimbările externe. În primul rând, ar trebui să existe plâns frecvente, nervozitate, piele excesivă și limbă, urină întunecată.
Cu bebelușii mai în vârstă, trebuie, de asemenea, să fiți atenți. Începerea deshidratării este evidențiată de letargie, fisură pe buze, saliva vâscoasă, cercuri sub ochi.
Fii vigilent: adolescenți, cele mai multe ori fete, uneori refuză în mod deliberat apă, luând deshidratarea pentru pierderea în greutate. Acest lucru poate duce la consecințe fatale. Dacă ați bănuit o deshidratare a copilului, încercați cât mai repede posibil pentru a restabili nivelul lichidului în organism. Fă-o cu ajutorul apei convenționale și a ragerurilor din fructele uscate. În scopul medicului, ia salina de apă. Împărțiți-vă în 1 litru de apă fiartă 1 lingură. L. Zahăr, 1 linguriță. Soda și sarea și turnați copilul pe tot parcursul zilei.
Este important să înțelegem că excesul de lichid din corpul copilului nu este mai puțin periculos. Ea poate spăla o proteină vitală pentru el. Excesul de apă suprasolicitează puternic rinichi și inimă. Acest lucru este plin de dezvoltarea bolilor cronice, mai ales dacă există deja probleme cu activitatea acestor organisme. Uneori, setea nefericită este un semn al începutului diabetului zaharat.
Ce trebuie să faceți și cât timp aveți nevoie pentru a bea apă copiilor în timpul bolii? Sânii sunt recomandați să se aplice mai des la piept și, după cum sa menționat deja, pentru a da apă timp de 2-3 ore l. Copiii mai mari cresc rata zilnică de apă cu 20-30%. Se remarcă faptul că apa este acidulată cu suc de lămâie bea mult mai mult decât. Apropo, în intoxicații alimentare, care în vara apar mai des, apa cu lămâie este primul ajutor pentru organism. Se oprește vărsături cu diaree și umple pierderea fluidului. Pentru prevenire, puteți pregăti limonada nereușită a unui copil.
Ce trebuie să beți un copil în afară de apă? Începând de la 4 luni, medicii li se permite să introducă ceaiuri pe bază de plante de la musetel, Linden sau Melissa împărțite în dietă de 3-4 ori. Un pic mai târziu, sucurile proaspete din mere, caise sau dovleci sunt adăugate la ele. Acestea sunt diluate cu apă în raportul de 1: 1 și încep cu porțiuni minime de 1-2 ore.
În perioada de la an la trei ani există o întoarcere a laptelui de vacă și băuturi cu lapte fermentat. Ele sunt ușor digerate de către un organism de copii și au un efect benefic asupra microflorei. Acasă Cooks de la boabe proaspete vor beneficia, în special copiii cu greutate insuficientă. Compotul din fructele uscate va ajuta la problemele de digestie.
Dacă un copil nu are alergii, după 3 ani, îi oferă lui Berry Frost. Îi putem răsfăța treptat cacao, dar nu mai des de 1-2 ori pe săptămână. Băuturi naturale de cafea cum ar fi cicoarea cu lapte condensat, prea mult ca copiii. Și pentru trup, acesta este un adevărat dar.
Nu este nevoie să se dovedească încă o dată că apa este o sursă de viață și sănătate. Dar că apa aduce în mod excepțional să beneficieze, trebuie să-l poți descurca cu înțelepciune. În special, părinții care le pasă.
