Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

» Яке взуття вибрати на літній сезон? Вибираємо літнє взуття правильно Як вибрати літнє взуття жіночу

Яке взуття вибрати на літній сезон? Вибираємо літнє взуття правильно Як вибрати літнє взуття жіночу

Стосується взуття. Скільки і який саме взуття повинно бути у гардеробі сучасної дівчини, щоб все поєднувалося і завжди було що вдягнути - питання, звичайно, цікаве :-)

І дуже персональний. Всі ми різні. І двох однакових гардеробів годі й шукати. Значить, і взуття нам потрібна різна. Відповідна під образ життя, смаки і переваги, а також під обраний стиль одягу.

Яка взуття повинна бути в гардеробі жінки

Але деякі орієнтири, зрозуміло, існують. І багатьом сучасним дівчатам знадобиться в гардеробі взуття, перерахована нижче. Саме вона допоможе створювати стильні образи на кожен день з будь-яким одягом.

Тому, перш ніж купити чергові ботильйони або балетки, перевірте, чи є у вас правильні лофери або броги? :)

Отже, подивимося, що з цього вже є у вашому взуттєвому гардеробі, а що потрапить в ваш shopping list?

Взуття для базового гардероба

ТУФЛІ-ЧОВНИКИ

Бежеві або чорні? Зелені або червоні? З переходом кольору або леопардові? Вирішувати тільки вам!

З одного боку, пішло багато років на те, щоб наші дівчата усвідомили, навіщо і чому потрібні саме бежеві туфлі. З іншого боку, з тих пір як все ними обзавелися, вони грунтовно натерли очі і перетворилися в багатьох офісах в елемент корпоративної уніформи.

Так класика, так база. Але місцями така нудна, заїжджена і побита, що хочеться порадити рухатися далі і не купувати 10-ю пару нюдових човників. А звернути увагу на модне взуття в тому числі.



балетки

Тапочки для вулиці є в гардеробі кожної дівчини. Головне - переконайтеся, що на ваших балетках немає пишних бантів і безнадійно застарілих пряжок і квіточок.


Сліпер

Справжнісінькі тапочки! Серця модниць розбиті ними раз і назавжди, з ними не розлучаються ні взимку, ні влітку. А ти що думаєш про це взуття? Жах-жах або «дайте дві»?



Сліпони

Сліпони - легкі кеди без шнурівки на гумовій підошві. Признавайся, скільки у тебе їх в гардеробі? Сліпони впевнено потіснили кеди, балетки і кросівки! Взимку ми їх теж будемо носити! Адже є сліпони на хутрі :)))

БОСОНІЖКИ

Останнім часом це найголовніша взуття в гардеробі модниць. Влітку носите їх на босу ногу. А восени і навесні - з шкарпетками і щільними!




Біркеншток

Взуття з ортопедичною устілкою, що нагадує сандалі на широкій підошві. І як ми раніше без них жили ?!

БОТИНКИ

Головна взуття холодного сезону! Стильна, зручна, злегка брутальна і дуже практична!


ботильйони

Про це взуття ходить багато страшних історій і чуток. Найголовніший - вона ріже ногу. Ви ж теж таке чули?

Дурниці все це. Так, звичайно, не всі ботильйони однаково корисні, але вибирати висоту особисто вашого взуття, потрібно виходячи з довжини і пропорційності особисто ваших ніг.


ГУМОВІ ЧОБОТИ

Дощову пору року завжди диктує свої умови, тому одна пара точно не буде зайвою!

КРОССОВКИ АБО КЕДИ

Комфорт - наше все! Не уявляю, як ми раніше обходилися без спортивного взуття в міському гардеробі. Якщо ви все ще не мислите життя без каблуків, прочитайте цю.




лофери

Багато дівчат оцінили переваги цього взуття. Лофери такі ж універсальні, як і балетки, а виглядають набагато крутіше!


броги

Якщо ви думаєте, що з цим взуттям можна носити тільки штани, то ви помиляєтеся.

Носіть їх з сукнями та спідницями! А як стильно виглядають броги з кольоровими колготками, мммм ...



ВИСОКІ САПОГИ ДО КОЛІНА

По-перше, це красиво! По-друге, тепло :-)

БОТФОРТИ

Найсексуальніша взуття після босоніжок! Головне - не переборщити, звичайно! А базовим ботфортам - однозначно бути! З чим і як їх носити, читати.


А тепер, дівчата, пропоную вам провести ревізію вашого взуттєвого гардероба! І подивитися що є, а чого не вистачає.

А щоб створити ідеальний базовий гардероб і навчитися купувати відповідні особисто тобі і поєднуються між собою речі і аксесуари, приходь в Школу Шопінга :-) Ці знання - прекрасна інвестиція в стиль, гардероб і самооцінку кожної дівчини. А також це справжнісінька страховка від невдалих витрат, покупок і розчарувань.

Нерідко ми купуємо взуття, керуючись тільки її зовнішнім виглядом. Нам важливо, наскільки привабливо і модно взуття виглядає. Але ж до вибору взуття треба підходити з усією серйозністю: від того, що ви носите на ногах, залежить ваше здоров'я.

вибираємо взуття

Неякісні або просто невідповідні туфлі здатні затьмарити життя дрібними, але прикрими неприємностями, наприклад, мозолями. Крім цього можуть виникнути і куди більш серйозні проблеми - захворювання вен, суглобів, м'язів і навіть хребта. Тому два головних правила вибору взуття дуже прості: 1) краще не економити і 2) відмовлятися від красивих, але незручних туфель.

Не варто купувати нове взуття вранці: до вечора ноги, як правило, злегка набрякають, і придбані з ранку туфлі можуть здатися тісними. Переконайтеся, що взуття ідеально підходить за розміром - щільно облягає ногу, але не здавлює її. Тісне взуття може викликати порушення кровообігу, вростання нігтів або викривлення пальців. Не купуйте занадто тісні туфлі в надії, що з часом вони розносяться, - не варто змушувати себе довго ходити в незручному взутті. Однак не слід носити і дуже вільне взуття, в якому нога «бовтається». Через такого взуття теж можуть з'явитися мозолі, а м'язи ніг постійно перебувають у напрузі.

«При примірці завжди надягайте обидва черевики, - рекомендують фахівці. - Обов'язково пройдіться по примірювальній зоні. Під час ходьби ви повинні злегка відчувати пальцями носок взуття, але не впиратися в нього. Проведіть рукою по поверхні матеріалу і простежте, щоб пальці ніг не випирали на ній горбками».

Вибирайте взуття на досить м'якою, гнучкій підошві. Зігніть туфлі в руках. У якісного взуття підошва легко гнеться, а верх черевика не деформується занадто сильно. На дуже тонкій підошві зручно ходити тільки по рівній підлозі, прогулянки в такому взутті по асфальту навряд чи можна назвати приємними - нога відчуватиме кожен камінчик.

На кожен день краще всього віддати перевагу взуттю на невеликому широкому каблуці. Пристрасть до високих підборів може негативно позначитися на вашому здоров'ї.

«Високий каблук шкідливий не тільки для переднього відділу стопи, але також для середнього і заднього, - вважає хірург-ортопед Андрій Карданов. - Проблема в тому, що в положенні стопи практично «навшпиньки» навантаження розподіляється абсолютно не фізіологічно - одні відділи стопи переобтяжені, інші, навпаки, надто розвантажені. Крім того, високий каблук повністю «вимикає» ресорну функцію стопи. В ідеалі при кожному кроці стопа повинна «пружинити», пом'якшуючи навантаження. А при носінні високих каблуків кожен крок відгукується ударом по хребту. В результаті - остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, які проявляються на перший погляд безпричинними болями в спині.

Отже, не рекомендується каблук вище 2-4 сантиметрів. Безумовно, при необхідності можна надіти туфлі і з 12-сантиметровим каблуком, але таке взуття не повинна бути повсякденному. Найкраще, щоб кожна пара повсякденного взуття мала супінатори (вбудовані або наклеєні), тобто устілку або Напівустілки. Устілка повністю відповідає формі підошви, а напівустілка розташована тільки під п'ятою. Завдання устілки (і напівустілки) - підтримувати нормальні (або вже опускаються) склепіння стоп. Це дозволить уникнути плоскостопості. Якщо після декількох днів шкарпетки нового взуття ви відчули, що ногам незатишно, - або міняйте взуття, або зверніться в ортопедичний салон для підбору відповідних супінаторів або устілок ».

У спеку і в холод

Найвдаліший вибір для будь-якого сезону - взуття з натурального матеріалу, яка дозволить шкірі ніг дихати і не буде перешкоджати природному теплообміну. Рекомендується взуття з натуральної шкіри, нубука, замші, текстилю. Взуття зі шкірозамінника може бути небезпечною для здоров'я, особливо це стосується літнього взуття: під впливом температури різні хімічні складові цього матеріалу починають взаємодіяти з шкірою ніг. До того ж взуття зі шкірозамінника не пропускає до ніг повітря. В результаті можна «заробити» попрілості або грибкові захворювання.

Якщо ви все-таки купуєте взуття з штучних матеріалів, упевніться, щоб хоча б підкладка черевика була з натуральної шкіри або текстилю - для здоров'я, перш за все, важливий матеріал, з яким безпосередньо стикається нога. Також слід звертати увагу на матеріал, з якого виготовлена \u200b\u200bустілка. В ідеалі вона повинна вбирати неприємні запахи, відводити вологу, вбивати бактерії - прекрасно, якщо устілка просочена спеціальним антибактеріальним складом.

Не забудьте, що натуральні матеріали, на відміну від штучних, розношуються і згодом приймають форму стопи. До речі, в жарку погоду ноги трохи набрякають, майте це на увазі, якщо купуєте літнє взуття.

Влітку не рекомендується носити лакове взуття, погано пропускає вологу і повітря. У лакових туфлях можна відправитися на будь-яке торжество, а на кожен день краще мати відкриті босоніжки чи туфлі з натуральних матеріалів.

Для весни і осені важливо, щоб черевики не пропускали воду і в той же час дозволяли нозі «дихати». Якщо демісезонні черевики або чоботи застібаються за допомогою блискавки, вона повинна починатися не дуже близько до підошви, інакше ноги будуть промокати якщо ви вступите навіть в неглибоку калюжу. На відміну від літнього взуття, чоботи не повинні прилягати до ноги впритул (ви ж не будете їх носити на голі ноги) - потрібно приміряти їх на щільний носок.

У зимових черевиках або чоботях головне - підошва. Вона повинна бути досить товстою, із спеціальним протектором, що перешкоджає ковзанню. Найбезпечніше в ожеледь носити черевики з різноманітним малюнком протектора - наприклад, одна частина у вигляді смужок, інша - округлих виступів. Набійка черевика теж повинна мати протектор і бути гумовою, а не пластиковою, інакше нога буде ковзати.

Найкраще зберігає тепло шкіряне взуття з підкладкою з натурального хутра, наприклад, овечого або цигейки, і хутряної устілкою. Вибравши правильну зимове взуття, ви можете не побоюватися суворих холодів і слизьких тротуарів.

жертви моди

Безсумнівно, будь-якій жінці хочеться виглядати модно і елегантно. Взуттєва промисловість пропонує безліч способів зробити ноги візуально стрункіше і довше. Шпильки, вузькі носи туфель, платформи - важко сперечатися з тим, що таке взуття більше жіночна, ніж грубі черевики на товстій підошві. Але наскільки безпечні ці модні вишукування?

Про шкоду високих каблуків вже було сказано. Але і зловживати взуттям на платформі теж не варто. По-перше, висока платформа (як і каблук-шпилька) не виключає травм: на ній легко підвернути ногу. По-друге, при ходьбі на платформі зв'язки і м'язи стопи залишаються без «роботи» і може розвинутися плоскостопість. Якщо ви все ж купуєте подібне взуття, вибирайте досить широку, а значить, більш стійку платформу. Пам'ятайте, що ні шпилька, ні платформа абсолютно не підходять для водіння машини. Каблук може чіплятися за килимок, заважаючи переставляти ногу з однієї педалі на іншу, а товста платформа не дозволяє відчувати силу тиску ноги на педаль.

Ще одна улюблена багатьма модна деталь - загострений носок - теж не нешкідлива. Такі туфлі стискають пальці, зближуючи їх один з одним. При цьому великий палець і мізинець опускаються, а інші - піднімаються. Все це загрожує деформацією пальців, утворенням хворобливих мозолів і «шишок». Оскільки вага тіла вдавлює стопу в клиновидное простір (особливо якщо крім гострого носа у взуття каблук заввишки 5-6 сантиметрів і більше), все навантаження переноситься на кістки середніх пальців ніг. Через це виникає поперечна плоскостопість, а на підошві утворюються хворобливі натоптиші.

Дитяче взуття

Напевно, важливіше здоров'я власного може бути тільки благополуччя дитини. Неправильно підібране взуття небезпечна не тільки тим, що заподіює дитині незручність: малюк починає вередувати, а батьки часом навіть не розуміють, що вся справа в невідповідних черевичках. Поки дитяча стопа знаходиться в стадії формування, дуже важливо, щоб взуття не заважала цьому процесу і не провокувала таких проблем, як плоскостопість.

Якою ж має бути дитяче взуття? «Дитина ні в якому разі не повинен носити взуття« на виріст », але і тісної вона теж бути не повинна, - каже дитячий ортопед-травматолог Михайло Трунов. - Бажана жорстка, помірно ребриста підошва і жорстка верхня частина. Демісезонний і зимове взуття повинна облягати гомілковостопний суглоб, тобто бути високою ».

Фахівці радять купувати для дітей черевики з натурального матеріалу на невеликому каблучку, з фіксованою п'ятою і м'яким задником, ортопедичною устілкою і широким носком. Дитяче ортопедичне взуття необхідна для профілактики деформацій стопи і правильного її розвитку, тому багато лікарів рекомендують купувати саме таке взуття дітям до 4-5 років.

В русі

Всі, хто займається спортом, знають, як багато значить правильно підібрана для тренувань одяг і, звичайно ж, взуття. Кросівки повинні бути дуже зручними, щоб відчуття дискомфорту не відволікало вас від занять. Важливо, щоб вони підходили для обраного вами виду спорту і надійно захищали ногу від травм - охороняли від «скручування» стопи, забезпечували фіксацію голеностопа і стійкість ноги. Купуючи кросівки, звертайте увагу не тільки на дизайн, але в більшій мірі на те, наскільки комфортно вам рухатися в тій чи іншій моделі. Гнучка підошва, жорстка п'ята, легкість - ознаки якісного спортивного взуття.

Найкраще тренуватися в кросівках зі шкіри або гір-текса, що забезпечують нормальний повітрообмін, з устілкою, яку можна витягнути і висушити. Підбираючи взуття для спорту, враховуйте, що під час тренувань стопа може трохи збільшуватися в розмірі, а також пам'ятаєте, що між пальцями і носком кросівки повинен залишатися невеликий простір. Крім універсальних кросівок, придатних для всіх видів спорту, існує спеціальне взуття для певних тренувань, яку вам допоможе вибрати продавець-консультант спортивного магазину.

взуття для аеробіки і шейпінгу захищає від травм за допомогою спеціальних вставок в області підошви. Такі кросівки можуть бути вищими, ніж взуття для інших видів спорту. Це дозволяє зафіксувати гомілку і не допустити пошкоджень гомілковостопного суглоба. Оскільки заняття аеробікою дуже динамічні, вам знадобляться еластичні і легкі кросівки, щоб рухатися було легко і зручно. Широкий носок і вузька п'ята кросівок забезпечують краще зчеплення з підлогою.

для бігу найкраще підходять дуже легкі кросівки, ідеально сидять на нозі. Якщо нога буде ковзати всередині, ви ризикуєте отримати мозолі і потертості, та й ризик травми гомілковостопного суглоба зросте. Необхідний гнучкий носок, що дозволяє краще відштовхуватися від землі, і укріплена п'ята. Важливо, щоб бігове взуття була здатна пом'якшувати удари при зіткненні з землею. Тому для бігу підходять кросівки з повітряними кишенями - заповненими повітрям порожнинами всередині підошви.

футбольна взуття повинна мати широку укріплену область носка, шипи для гри на траві або рельєфну підошву для залу.

При виборі взуття для тенісу потрібно враховувати те, на якому корті ви збираєтеся грати - різним типам покриття підходять різні моделі. Тенісні кросівки мають досить товсту підошву, гнучку в області носка і більш жорстку в п'яті, а також спеціальний протектор, який дозволить ковзати по покриттю корту.

Комфортна, «здорова» взуття забезпечить вам приємні і ефективні тренування, дозволить менше втомлюватися під час роботи, розваг і прогулянок, захистить від хвороб - словом, допоможе в прямому сенсі твердо стояти на ногах в будь-якій ситуації.

За ефективному гардеробу, я зробила окремий пост про базову взуття. У коментарях можна продовжувати задавати питання не тільки на цю тему.

Поки писала, зрозуміла, що розкрити в одному пості повністю тему не зможу, тому про базові принципи поєднання одягу з взуттям розповім окремо.

Перш ніж почати вибір взуття, пропоную згадати, що ми все - різні. Тому і набір базової взуття у нас буде різним.

Ми живемо в різних країнах!

При цьому відмінності в тому, без будь взуття немислима буде ваше життя, залежить не тільки від числа сезонів літо-спекотне літо - дуже спекотне літо-літо, або осінь - зима - весна холодне літо ...
Взуття залежить ще від місцевих особливостей. Десь не прийнято носити відкрите взуття, а десь ви обламати шпильки максимум через 5 хвилин через особливості мостових.

У нас різний спосіб життя!

Ми вже розбирали, що хтось проводить більшу частину часу в офісі, а хтось в пісочниці. Тому і взуття нам потрібна, щоб перекрити всі наші потреби. Тому згадуємо, який у нас і виходячи з цього, яке взуття нам потрібна.

У нас різні смаки!


Комусь подобається, щоб взуття було яскравою, кому-то, щоб вона була непомітною, кому-то гострі носи, кому-то тупі, кому-то платформа, кому-то тонка шпилька ... Ваша взуття повинна подобається вам, коли вона на вас (а не на когось іншого! Це важливо!).

У нас різні потреби!

Грубо прикинувши, доведеться відзначити, що 80% взуття, яку нам показують глянцеві журнали - на високих підборах, 80% купується в магазині взуття - без нього. І 80% часу взуття на високих підборах стоїть на полицях і ховається в взуттєвих шафах і коробках.
А це означає, що процентне співвідношення базової взуття на підборах, до взуття без каблука, має бути таке, яке воно і в вашому житті. Тобто якщо ви взагалі не носите взуття на шпильці - її і купувати не треба. Починайте підбір з тієї взуття, яка вам потрібна частіше.

Основні принципи при виборі базової взуття:

1. Вона повинна ідеально сидіти на нозі, бути зручним і не доставляти ні найменшого дискомфорту;
2. Вона повинна бути максимально якісною;
3. Вона повинна бути практичною. Якщо пару, яка служить паличкою-виручалочкою на всі випадки життя, доведеться чистити спеціальним засобом спеціальною щіточкою спеціальні пару годин, ви довго подумаєте перш ніж її надіти. А значить, вона вже не буде паличкою-виручалочкою. Висновки?
4. Нейтральні базові кольори. Це чорний, тілесний, всі відтінки коричневого, сірого, хакі, темно-синього, бордо ... Зверніть увагу, які кольори переважають у вашому гардеробі і подивіться, які кольори будуть максимально підходити під нього;
5. Фасон. Базова взуття повинна бути "нудною", як написала в Стелла. Заклепки, набивка, малюнок, вишивка - це все робить пару оригінальної і самобутньої, але "б'є" по її універсальності.
Крім того, не забувайте не тільки про стиль одягу, але і про тип одягу. З чим ви будете носити це взуття? Короткі спідниці, довгі спідниці, широкі штани, вузькі брюки, сукні ...

Спираючись на чужий досвід:

У варіантах базового гардероба, які я приводила вже, взуття теж згадувалася:

Базовий гардероб від Евеліни Хромченко:
Човники на високій шпильці
Балетки чорні або тілесні
мокасини

Базовий гардероб від Каті Одинцовій:
Чорні човники з класичним носком на тонкому каблуці 5-8 см
Бежеві, коричневі або чорні туфлі на підборах 3-5 см
балетки
Сандалі з ремінцями на плоскій підошві

Я напишу свій набагато ширший список.
Ви можете з легкістю закреслювати те, що вважаєте непотрібним, а, можливо, захочете навіть замінити модель. І не Обговорення, як зазвичай, вітаються:

зима:
1. Туфлі на невисокому каблуці. Знаходяться в офісі, підходять під будь-який одяг.
2. Сабо на невеликій платформі. Носити будинку замість тапочок. Коли до мене приїжджають друзі, це дозволяє не влізти за звичкою в тапочки і мати надмірно домашній вид. Це можуть бути сандалі або ???
3. Черевики армійські. Дуже теплі в першу чергу за рахунок товстої підошви, взимку носяться і зі спідницями, і з брюками. Їх можуть замінити менш грубі черевики або чоботи.
4. Уггі. Почистити сніг у дворі, пробігтися за продуктами до найближчого магазину тощо. Альтернатива - валянки, вільні чоботи з теплою підкладкою на невисокому каблуці або без нього.
5. Чоботи високі на стійкому каблуці. Спідниці, сукні.

Весна Осінь:
1 і 2
6. черевики, напівчоботи або ботильйони
7. лофери, напівчеревики або мокасини (коли стає тепліше)
8. високі чоботи
9. Кросівки для бігу (моє захоплення з минулого року)
10. Гумові чоботи. Про гумові чоботи ми вже багато говорили.

Так як зараз сезон, не можу не відзначити, що навіть гумові чоботи можуть виглядати дуже добре:

літо:
11. Туфлі (ходити в офіс, в гості, в магазин)
12. Босоніжки
13. Сандалі на ремінцях
14. Спортивні сандалі, літні кросівки або мокасини для екскурсій і довгих прогулянок
15. Балетки

Позасезонним взуття:

16. Туфлі на підборах (вихідні універсальні)
17. Кросівки / кеди для спортзалу

Хлопці, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

Магазинні прилавки балують нас достатком літнього взуття. Тут знайдеться вибір на найвимогливіший смак: і за формою, і за кольором, і за ціною. Ось тільки не варто забувати, що, прагнучи виглядати красиво, потрібно також пам'ятати про зручність і здоров'я наших ніжок.

Тому ми в сайт вирішили полегшити ваші пошуки і проілюстрували найчастіші помилки у виборі взуття на літо.

10. Підошва занадто вузька

Взуття, в якій стопа ширше, ніж підошва взуття, виглядає неестетично. Крім цього, такий стан стопи сприяє деформації суглобів ноги і може спровокувати утворення кісточки на великому пальці. Вузька взуття часто буває причиною врослих нігтів, а також дратує шкіру, що призводить до утворення мозолів.

9. Неправильна посадка в області підйому

При невдалій посадці вигин стопи і вигин підошви взуття - різні. Виходить, що ступня не лежить на взуття, а спирається лише на крайні точки - під п'ятою і під подушечкою стопи. При носінні такого взуття порушується кровообіг, з'являються мозолі, також це призводить до пітливості і болів в ногах.

8. Підошва довше стопи

Надмірно довга підошва зазвичай буває у в'єтнамок або сандалій з перемичкою посередині. У такому взутті виходить велика відстань від краю пальців до краю взуття. У нормі ця відстань повинна бути не більше одного сантиметра. Це запас на свободу стопи у взутті. Коли ж цей запас більше, ходити стає не зовсім зручно і небезпечно. Це провокує захворювання тканин і суглобів. Крім цього, ви ризикуєте зачепитися за сходинку.

7. Підошва занадто коротка

При такій посадці доводиться постійно підтримувати босоніжки пальцями ніг, щоб вони не спадали. При цьому м'язи пальців весь час напружені, навантаження на ногу розподіляється нерівномірно. Ви також ризикуєте підвернути каблук, а разом з тим отримати неприємну травму. Не забувайте, що при покупці взуття потрібно орієнтуватися на саму виступаючу точку на ступні.

6. Взуття занадто вільно сидить на нозі

Якщо взуття занадто вільно сидить на нозі, вона тримається в основному на пальцях ніг. Так м'язи ніг перенапружуються, і це може виробити некрасиву шаркающую ходу. Крім того, в результаті можуть деформуватися пальці і суглоби, утворитися кісткові мозолі, з'явитися болі в колінах і спині.

5. Взуття більше потрібного розміру

Коли ми носимо взуття, яка нам велика, в підйомі ноги виникає напруга, щоб утримати спадаючу туфлю. У такому взутті легко спіткнутися. Взуття великого розміру є такою ж шкідливою, як і тісний. Занадто вільна модель набагато частіше стає причиною мозолів, ніж будь-яка інша.

4. Взуття виготовлене з ненатуральних матеріалів

У літню пору року особливо варто вибирати взуття з натуральних матеріалів: шкіри, текстилю. Взуття зі шкірозамінника може бути небезпечною для здоров'я: під впливом високої температури різні хімічні складові цього матеріалу починають взаємодіяти з шкірою ніг. Крім цього, таке взуття не пропускає до ніг повітря. Все це може обернутися грибковими захворюваннями або попрілостями.

Спекотного літа наші ніжки потіють ще сильніше, саме тому літнє взуття повинна дихати. Також краще купувати взування на розмір більше, щоб уникнути появи мозолів, якщо ваші ніжки спітніють і отекут від спеки. Вдалим варіантом стане відкрита взуття на ремінцях. Особливо гарні сандалі з широкими ремінцями і з ремінцем на заднику - таке взуття буде підтримувати вашу ногу і допоможе уникнути її травмування навіть під час тривалих піших прогулянок.

Звичайно, ваш стиль буде диктувати вибір взуття, яку ви взуєте. Наприклад, до довгого або короткого літнє платтячко прекрасно підійдуть босоніжки на плоскій підошві. На кожен день, на прогулянку або пляж чудово підійдуть в'єтнамки або прості відкриті сандалі. Якщо ж ви хочете виглядати нарядно - вибирайте модну брендову взуття. А щоб надати образу ділового стилю, взуйте босоніжки на підборах - чим вище каблук, тим елегантніше ви будете виглядати.

Не менш шикарно виглядатимуть і ганчіркові босоніжки на платформі з плетеними вставками, вони чудово підійдуть для будь-якого приводу і в поєднанні з плетеними сумочкою стануть кращим доповненням до літнього образу. Крім того, всі босоніжки досить відкриті і добре «дихають», тому стануть незамінним варіантом на літо - стильним і комфорна.

Якщо вам більше подобається закрите взуття, віддайте перевагу балеткам і мокасини зі шкіри, замші та інших натуральних матеріалів, адже вони набагато краще «дихають» в порівнянні з синтетикою. Кросовки і кеди також стануть вдалим варіантом, а надати жіночності спортивного способу зможуть кросівки на платформі (як від Ізабель Марант, наприклад), які так актуальні в цьому сезоні. Не менш стильно виглядатимуть і яскраві туфельки на танкетці, які підійдуть як під легке платтячко, так і під вузькі джинси. Однак, купуючи нове взуття, женіться не тільки за модою, а подбайте про те, щоб вона підходила під кілька ваших нарядів.

Важливим критерієм у виборі літньої, як і будь-який інший взуття, є фігура ваших ніг. Адже за допомогою взуття можна не тільки підкреслити красу жіночих ніжок, але і приховати їх недоліки. Якщо у вас короткі ноги, вибирайте взуття, яка візуально подовжує і стрункий їх. Це можуть бути однотонні туфлі, туфлі з острвим носком, взуття з відкритими пальцями - як правило таке взуття візуально виглядає витягнутої по вертикалі. Уникайте туфель і сандалій з ремінцями на щиколотці, так як вони візуально відрізають довжину ноги в місці ремінця.

Якщо у вас спортивні м'язисті ноги, зробити їх довше і витонченіше допоможуть каблучки. Замість звичних балеток і босоніжок на плоскій підошві носите туфлі на невеликому каблуці. Шпильки також не стануть вдалим варіантом, оскільки буде видно величезний контраст, і ваші ноги будуть виглядати ще більш повними на тлі шпильки. Вибирайте туфлі на товстому і середньому каблуці. А якщо ваші ніжки занадто худі, зупиніть свій вибір на туфлях і босоніжках з круглим носком - вони візуально зроблять ваші ніжки більш фігурними.

А як ви вибираєте літнє взуття? Відштовхуєтеся ви на моду і стиль, або на практичності комфорті? Поділіться з нами своїми секретами з вибору взуття в коментарях.

Оновлюючи свою літню колекцію взуття, неодмінно зайдіть на сайт selena.kharkov.ua. цей