Дієти

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я » Дієти

«Досить паритися з приводу глютена» — інтерв'ю із засновником мережі ресторанів Fresh Про корисні сніданки

Мабуть, єдина стаття, яка буде потрібна вам, щоб навчитися тонкому мистецтву забивати і отримувати задоволення від життя! У моєму житті я парився через багатьох людей та багато речей. Я також не парився через багато людей та багато речей. І вся ра

Білково-вуглеводна дієта 2 дні білкових

Усім давно відомо про дієту, яка потребує суворого обмеження вуглеводів у раціоні. Але дієтологами розроблений більш щадний, але при цьому і ефективніший варіант - дієта 21 день білково-вуглеводне чергування. За допомогою такого способу схуднення можн

Список низькокалорійних овочів, що сприяють схуднення

На що тільки не йдуть жінки в гонитві за ідеальною фігурою. Вони катують себе різними дієтами, пробують у собі ті чи інші методики, голодують. Усього цього можна уникнути, якщо навчитися правильно харчуватися. Вживаючи овочі протягом усього дня, можна н

Як схудла актриса Ірина Пегова: дієта, меню харчування Правила та етапи дієти

Ірина Пегова, заслужена артистка Росії, дворазова володарка премії "Золота маска", у лютому цього року шокувала шанувальників фотографією в Instagram. Там зірка постала сильно схудла, що викликало неоднозначну реакцію з боку фанатів:

Боннська дієта - меню, рекомендації, протипоказання Вихід з дієти

Відпочинок вдався, але улюблена спідниця не хоче застібатися, і живіт, здається, виріс якщо не вдвічі, то в півтора рази? Ми розповімо, як повернути талію швидко та без особливих навантажень. Допоможе схуднути і позбутися набряків супер-популярний боннський суп! Неу

Харчування по першій групі крові: продукти харчування Харчування по групі крові 1 негативна меню

Особливості організму людей із першою негативною групою крові Спочатку всі люди мали першу групу крові, інші виникли значно пізніше з перебігом еволюції. Люди із першою негативною групою мають дивовижні особливості організму. Вони відрізняють

Збалансоване меню на тиждень при ожирінні

У цьому матеріалі ми обговоримо, яка дієта при ожирінні 1 стадії або 2, а також у більш важкій формі - 3 і 4 стадіях, найбільш ефективна і націлена на довгостроковий результат. Дитяче ожиріння - це стан коли дитяча вага перевищує віково-ростовий н

Лікувальна гіполіпідемічна дієта Дієта зі зниженим вмістом ліпідів

Мета гіполіпідемічної дієти – зниження рівня холестерину у крові людини. Холестерин – дуже цікава речовина, вона дуже потрібна нашому організму для правильного функціонування та генерації багатьох гормонів. Синтезується холестерин усередині нашого часу

Чи можна сухарі при гастриті?

Всім відомо, що найважливішою складовою успішного лікування від гастриту є дотримання певних правил харчування. До складання раціону потрібно підходити з розумом, він повинен бути збалансованим, щоб ослаблений хворобою організм отримував усе необхідне.

Правила твердої дієти для швидкого схуднення Меню для твердої дієти

Одним із способів швидкого схуднення є жорсткі дієти для швидкого схуднення. Вона допоможе вам схуднути швидко, ефективно. Звичайно, жорстка дієта для швидкого схуднення шкодить організму (негативно впливає на роботу внутрішніх органів і систем.

Розвантажувальний день на помідорах: худнемо без нападів голоду та побічних ефектів Помідори при схудненні можна чи ні

Підшукуючи продукт для схуднення, потрібно керуватися своїми смаковими уподобаннями. Складно голодувати, якщо доводиться їсти ненависні страви, на які і за звичайного режиму харчування дивитися не хотілося. Але є такі овочі, які й у боротьбі з

Нове: