Здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я » Здоров'я

Загальні правила складання режиму та його особливості при першій та другій зміні навчання Проводити час організовано, встигати поєднувати розумову та фізичну діяльність, знаходити час на розваги слід привчати дитину змалку. Режим дня шк

Розпорядок дня школяра щогодини (таблиця)

Учням молодших класів, особливо першокласникам, дуже складно часом буває адаптуватися до умов їхнього нового шкільного життя. Звідси і неуспішність, і конфронтація з однокласниками, і небажання дитини ходити до школи/робити уроки тощо. І основне завдання

Як швидко навчити дитину плавати в басейні: основні техніки та уроки плавання

Починаючи з певного віку дитини, багато батьків замислюються про те, в яке вужче русло спрямувати його колосальну енергію. Безумовно, на вибір майбутнього заняття безпосередньо впливають схильності, особисті якості та здібності дитини.

З якого віку можна спати на подушці?

З якого віку можна подушку дитині? Цим питанням ставляться батьки вже через кілька днів після виписки малюка з пологового будинку. Чи можна дітям спати на подушці чи поверхня для сну має бути рівною? Коли потрібно придбати ортопедичну подушку

Основні закони успадкованості були описані більше століття тому чеським ченцем Грегором Менделем (1822-1884), який викладав фізику та природну історію в середній школі

Мендель займався селекціонуванням гороху, і саме гороху, наукової удачі та суворості дослідів

Вчимося плавати самостійно: практичні поради для дорослих

Навчитися плавати без використання допоміжних пристроїв дорослій людині дозволяє сувора дисципліна, вивчення базової теорії. Приступати до самостійного освоєння практичної сторони плавання рекомендується тільки після ознайомлення з ними

Як влаштовувати повітряні ванни для новонароджених та немовлят: вибираємо місце та час

З моменту появи світ немовля не є абсолютно безпорадним і беззахисним створенням. Природа наділила організм дитини всілякими захисними механізмами, наприклад, терморегуляцією, завдяки якій той здатний уникнути як перегрівання.

Розпорядок дня школяра - яким має бути і як скласти

Про користь наявності режиму говорять у всьому світі. Правильний розпорядок дня дозволяє грамотно розподіляти навантаження та сформувати біологічні ритми. Саме від цього залежить психологічний розвиток дитини. Раціональний розподіл часу з урахуванням

Повітряні ванни для немовлят

Всі ми, звичайно ж, знаємо, наскільки корисне загартовування для здоров'я людського організму. Питання в тому, як кожен з нас уявляє собі цю дію. Для одних - це купання в ополонці, обливання крижаною водою, для інших - це просто прийняття контрастних.

Коли починати виховувати дитину?

Більшість батьків виникає питання: коли починати виховувати дитину? В одних випадках дорослі вважають, що рано, а інших, на жаль, резюмують, що досить пізно. Концепція має низку форматів і розглядається не лише з погляду

Як правильно гартувати немовля

Здоров'я – це те, чого насамперед бажає своєму малюкові будь-яка мама. Ми хочемо, щоб малюк зростав здоровим і міцним і знаємо, що основою його стійкості до хвороб є імунітет, який формується гартуванням. Але поки немовля така крихта

Нове: