Двадцать шестая неделя беременности знаменует собой завершение второго триместра. Но это совсем не означает, что отныне будущей маме придется проводить все время дома и с тревогой ожидать предстоящих родов.
Совсем наоборот, на протяжении трех последних месяцев вынашивания малыша женщине необходимо регулярно двигаться, часто бывать на свежем воздухе, а для поддержания душевного равновесия желательно общаться с оптимистично настроенными людьми.
В этом случае 26 неделя беременности послужит своеобразным переходным этапом к третьему триместру, очень важному и ответственному периоду в жизни беременной.
Китайский календарь определения пола ребенка
На 26 неделе беременности длина туловища плода от макушки до нижней части ягодиц (копчико-теменной размер) составляет около 23 см (230 мм), а рост от верхушки головы до пяточек – 35 см (350 мм). Масса тела малыша достигает 850 г.
Как баклажан
Рост36 см
Вес760 г
Таким образом, вес и рост плода на данном этапе неуклонно приближаются к таким показателям, при которых ребенок может считаться жизнеспособным. Но на свет малышу появляться еще рано, так как его организм еще очень слаб и несовершенен.
Несмотря на то что основные системы и органы будущего малыша на данном этапе практически сформированы, в организме плода происходят следующие изменения:
Плод на 26 неделе беременности внешне все больше становится похож на новорожденного младенца, хотя еще совсем маленький в сравнении с ним. Положение плода в матке пока еще является непостоянным, так как малыш запросто может расположиться по-другому в животике.
Детальную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, современные женщины могут получить на форуме, посвященном беременности. Там можно узнать из специальных таблиц, 26-я акушерская неделя – сколько это месяцев, изучить календарь посещений врачей и сдачи анализов, посмотреть фото животиков будущих мам и видео о развитии плода, применить на практике советы видеогида, оценить отзывы о врачах и клиниках.
Voting
Отправить
Организм женщины расходует значительную часть своих ресурсов для обеспечения всех потребностей плода. На 26 неделе беременности в нем происходят следующие изменения:
Другие ощущения на 26 неделе беременности могут быть связаны с особенностями организма женщины, а также с наличием некоторых хронических заболеваний.
Во время очередного визита в медицинское учреждение специалист измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, определит массу тела женщины, проверит уровень артериального давления, а также прослушает сердцебиения плода с помощью использования специального акушерского стетоскопа.
УЗИ на 26 неделе беременности, как правило, не проводится. Исключение возможно в двух случаях: если будущая мама по какой-либо причине не прошла этот вид обследования в середине второго триместра, а также при появлении осложнений или ухудшении самочувствия.
Voting
Отправить
В этом случае в процессе УЗИ врач не только определит параметры тела плода, но и обратит внимание на расположение ребенка в матке. Впрочем, вопрос о том, как расположен плод, не должен особенно тревожить женщину на данном сроке, ведь вокруг малыша еще достаточно свободного пространства, чтобы изменить положение тела. Также врач напомнит женщине, как часто должен шевелиться ребенок, так как этот показатель является важным критерием оценки состояния плода.
Если же будущая мама находится в группе риска и имеет такие заболевания, как сахарный диабет, ей просто необходимо сдать на 26 неделе анализ крови на определение уровня глюкозы. И не следует считать, что диабет – это редкое заболевание женщин предпенсионного возраста, ведь, согласно статистическим данным, от указанного недуга страдают около 2% беременных, многие из которых даже не подозревают об этом.
Анализ мочи также необходим, ведь его результаты могут свидетельствовать о наличии скрытого воспалительного процесса мочевыводящих путей или о развитии гестоза.
Совсем нелишним будет определить уровень гемоглобина в крови беременной женщины. Дефицит железа может возникнуть на любом сроке, ведь объем крови у будущей мамы постоянно увеличивается, а организм не всегда справляется с возросшей нагрузкой, да и питание женщины может быть далеко не идеальным. При обнаружении признаков железодефицитной анемии врач может порекомендовать специальную диету или прием некоторых препаратов, восполняющих дефицит железа в организме.
На протяжении текущей недели будущую маму могут подстерегать некоторые опасности. Так, на 26 неделе беременности возможны следующие осложнения:
Чтобы снизить вероятность развития любых осложнений беременности, на 26 неделе, как и в любое другое время, будущая мама должна остерегаться любых случайных падений, длительного пребывания в слишком жарком помещении или под палящими солнечными лучами, избегать заражения инфекционными заболеваниями и тщательно соблюдать правила общей и интимной гигиены. В этом случае риск появления каких-либо неприятных последствий будет сведен к минимуму.
Для будущей мамы на 26 неделе беременности могут оказаться полезными следующие советы:
В свободное время можно составить список предметов одежды и других вещей, которые вскоре понадобятся будущему члену семьи. Совсем необязательно приобретать их сейчас, но составить представление об объеме предстоящих покупок и сумме денежных средств, необходимых для этой цели, отнюдь не будет лишним. Ну а запастись приданым для малыша можно будет немного позже, во время декретного предродового отпуска, когда у мамочки появится прекрасная возможность вдоволь пройтись по магазинам или заказать необходимые товары онлайн. Другие полезные советы можно найти в видео, которые сняты специально для беременных.
Глаза ребенка полностью сформировались. Ребенок пытается открыть глаза, но не может открыть их полностью. Цвет его глаз уже определен, но с годами он может измениться. Вкусовые рецепторы на языке позволяют ребенку ощущать вкус пищи, исследования врачей показало, что ребенок предпочитает сладкую пищу вместо копченой или горькой. Слой жировой ткани перестает расти, но этого ребенку вполне достаточно. Вырастают ресницы и брови, на УЗИ можно увидеть изгиб бровей. Малыш все так же реагирует на изменения во внешней среде, постарайтесь расслабить его спокойной музыкой или ласковым голосом.
Женщина отчетливо ощущает боли в спине и ребрах. Вес ребенка увеличился до 850 граммов, поэтому его движения чувствуются сильнее, чем раньше. Чтобы сгладить болевые ощущения – купите матрас для беременных, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой. Старайтесь спать на боку, иначе вы отчетливо будете ощущать все удары ребенка.
Срок беременности 26 недель. Сколько это месяцев?
26 неделя беременности является второй неделей третьего триместра или второй неделей седьмого месяца. Два первых триместра уже позади, будущая мамочка уже, так можно сказать, вышла на «финишную прямую» и с нетерпением ожидает появления своей малютки.
УЗИ и анализы на 26 недели беременности
Если беременность протекает нормально, то ультразвуковое исследование назначается не более трех раз за весь период вынашивания ребеночка. Второе плановое узи, врач гинеколог в основном назначает на 26 неделю. Главная цель, которого – это оценка степени развития плода, исключение пороков и патологий в развитии сердца, мочевых путей, половых органов, скелета, а так же исключение вероятности развития пороков нервной системы, исследование состояния плаценты и ее места прикрепления, оценка качества и количества околоплодных вод. По желанию будущих родителей врач уже с большой вероятностью может сказать пол ребеночка. Кроме ультразвукового исследования, на 26 недели беременности могут назначить и другие анализы. Обязательными из которых являются: клинический анализ крови и анализ мочи. С помощью клинического анализа крови определяют уровень глюкозы, в организме будущий мамочки, для исключения развития диабета.
Сахарный диабет беременных в легкой форме встречается у 2% беременных. Заболевание является не очень распространенным, но в любом случаи требует консультации с эндокринологом, ведь избыток в организме мамочки глюкозы может привести к набору лишнего веса ребеночком и понижению артериального давления. Корректировка уровня сахара в крови проводится с помощью специальной диеты, которую необходимо поддерживать до родов. Кроме того анализ крови позволяет определить содержания гемоглобина в организме беременной женщины и определить не развивается ли железодефицитная анемия. И если анализы показывают какие - либо отклонения от нормы, врач корректирует рацион питания мамочки в пользу железосодержащих продуктов или выписывает препараты содержащие железо.
Анализ мочи показывает количество лейкоцитов и белка в крови, что позволяет определить наличие скрытого воспалительного процесса, и насколько эффективно справляется мочевыводящая система с возросшей нагрузкой.
Состояние матки в 26 недель
Скоро ваш малыш появится на свет, а значит необходимо следить за каждым изменением в организме более тщательно. К примеру, матка в 7 месяцев беременности увеличивается до внушительных размеров: матка достигает 16 см в ширину и 24 см в высоту и располагается на высоте 26 см от лобковой зоны на расстояние 6 см выше пупка. Каждую последующую неделю матка будет подыматься на 1 см выше и по мере своего увеличения начнет давить на все органы, располагающиеся в брюшной полости. Поэтому для периода третьего триместра характерны изжоги, вздутие и запоры. Шеечный канал матки заполняется слизистой пробкой, которая начнет отходить в момент, когда ребеночек решит появиться на свет и представляет собой некий индикатор, сообщающий о начале родовой деятельности. В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брестон-Хигинса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и не ребеночку, не мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача.
Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения – это норма. Но если появляются гнойные, зеленые или творожистые выделения - следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Такие характерные выделения зачастую сопровождаются зудом, ощущением жжения в половых органах и указывают на развитие инфекции. В случаи инфекционного заболевания будущая мамочка должна в обязательном порядке пройти лечение, так как возможно поражение инфекцией плодных оболочек и инфицирование самого плода, что негативно сказывается на развитии и росте плода.
При появлении кровянистых выделений необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь. Кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в низу живота, могут быть предвестниками и признаками отслойки предлежения плаценты или ее нормального расположения. Подозрение у беременной женщины должны вызвать и водянистые выделения, которые являются признаком подтекания околоплодных вод. Даже если подтекание происходит небольшими порциями, отличаются умеренностью и не сопровождаются особыми симптомами, будущая мамочка должна проконсультироваться по этому поводу с акушером-гинекологом.
Изменение живота на 26 недели
На 26 недели беременности живот округляется, поднимается и начинает выпирать вперед. По мере роста живота на нем появляются полосы, которые после родов превращаются в растяжки. Предотвратить появление растяжек можно при условии правильного ухода за кожей живота. На сегодняшний день существует много специальных кремов и гелей против растяжек при беременности. Выбранное средство следует втирать 1- 2 раза в день после принятия водных процедур в область живота, бедер и параллельно груди. Также можно попробовать применение подогретого оливкового или растительного масла.
Развитие плода на 26 недели беременности
На 26 недели беременности ваш малыш уже имеет индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи только ему одному. Реснички и бровки уже сформировались и находятся на своем месте.
Ушки тоже оформились и немного оттопыриваются от головы. На этом сроке формирование структуры внутреннего уха находится в фазе окончания, поэтому малютка уже чутко слышит и может прислушиваться к звукам извне. Глазки вашей крохи начинают потихоньку открываться, поэтому постарайтесь избегать источника яркого света. Лучше пойте ребеночку колыбельные, читайте сказки, ставьте классическую музыку, разговаривайте. Ведь считается, что плод уже умеет различать мамин и папин голос, а совместное общение малыша с родителями благотворно влияет на его развитие и восприятие мира после своего рождения. Дыхательная система так же заканчивает свое формирование: легкие занимают положенное место и принимают окончательную форму. Костная ткань продолжает укрепляться, костенеют зачатки постоянных зубов. А зачатки коренных зубчиков и молочных уже сформировались. Кожа малыша постепенно начинает менять цвет и разглаживаться.
Ручки и ножки округляются, на локтях формируются складочки. Сердечко крохи бьется с частотой 125 – 160 ударов в минуту. Циркуляция крови происходит по плаценте, где насыщается кислородом и питательными веществами. Затем по пуповинной вене кровь поступает в организм малыша. Мозг ребеночка на 26 недели беременности осуществляет необыкновенно важную задачу: налаживается связь с корой надпочечников. А значит, гипофиз уже сможет вырабатывать собственный гормон роста и некоторые другие гормоны. На 26 недели плод весит приблизительно 750 г и имеет рост 35,5 см. В основном малыш находится в состоянии сна (от 16 до 20 часов), а в момент бодрствования – активно шевелится и двигается.
Аритмия плода
Если вы заметили, что сердечко у ребеночка бьется неровно или его ритм нарушен, не волнуйтесь- такое происходит довольно часто. Это явление называется аритмия плода. Причина неравномерного сердцебиения объясняется тем, что сердечко ребеночка постоянно растет и развивается. Как только сердечко полностью сформируется, пройдет и аритмия. Можно обратиться к перинатологу или специалисту по УЗИ, которые помогут и проконсультируют касательно этого явления. Если аритмию все-таки диагностируют до родов, то попросите, чтобы в процессе родовой деятельности велось наблюдение за сердцебиением малыша. Если же аритмию зафиксировали в процессе родов, настаивайте на присутствии педиатра, который примет все необходимые меры, если будут осложнения.
Ощущения
Ощущения от шевеления малыша на 26 недели уже настолько сильны, что «прочувствовать» их могут даже домочадцы. Для этого стоит лишь приложить руку на животик будущей мамочки. А если приложиться ухом к животику, то можно расслышать биение крохотного сердечка.
Активность и период спокойствия плода носит сугубо индивидуальный характер. Одни детки дают настойчиво о себе знать, постоянно толкая маму в живот, другие отличаются спокойствием. И не редкость, что после рождения и по мере взросления малыша, его темперамент, зафиксированный еще в период внутриутробного развития, только подтверждается. Случается, что будущая мамочка не ощущает шевелений ребеночка в течение определенного периода. Это может произойти по причине занятости на протяжении дня и множеством дел. Поэтому не впадайте сразу в панику, а просто прилягте на бок и прислушайтесь к своим ощущениям. Но если все-таки чувство волнения и тревоги не отпускает, обратитесь к врачу для прослушивания сердцебиения вашей крохи, чтобы быть на 100% уверенной в благополучном развитии малыша.
Болезненные ощущения на 26 недели беременности
Первой причиной возникновения болевых ощущений могут быть толчки малыша, ведь с каждым днем ему становиться все тесней в мамином животике. Боли под ребрами и внизу живота связанные с давлением увеличившейся матки на внутренние органы, а так же с действием гормонов, направленных на размягчение суставов и связок. Уменьшить болезненные ощущения можно приняв лежачее положение на боку. В такой позе давление матки на органы становится меньше, и организм может немного отдохнуть от нагрузки. Период третьего триместра сопровождается частыми головными болями и судорогами в ногах. И опять главным спасителем является отдых. Для снятия нагрузки с ног необходимо почаще ложиться в течение дня, при этом подкладывая под ноги подушечку. А вот для того, чтоб справиться с головной болью, просто примите за правило отдыхать в прохладной, проветренной комнате при затемненном освещении. Многие женщины жалуются на боли в спине и пояснице. Болевые ощущения в этих местах могут быть последствием постепенного смещения центра тяжести, а также действием гормонов, которые размягчают суставы и связки. Единственный выход – это разгрузка спины. Следует оказаться от каблуков, заняться гимнастикой или йогой для беременных и купить поддерживающий бандаж.
Болевые ощущения могут быть связанны и с постоянно увеличивающимся весом. В период всей беременности необходимо тщательно следить за прибавкой в весе: каждую неделю мамочка должна набирать 300 – 500 г. Поскольку аппетит во втором триместре отменный, то к 26 недели беременности вес уже может соответствовать плюс 7 – 10 кг. Поэтому постарайтесь употреблять только полезную и здоровую пищу, не отступая от составленного рациона питания.
Правильное питание
Питание будущей мамочки на 26 недели беременности направленно на обеспечение малыша необходимым количеством витаминов, минералов и конечно питательными веществами, а поэтому должно быть полноценным и правильным. В первую очередь себя стоит ограничить в потреблении продуктов – аллергенов: какао, шоколад, мед, молоко, яйца, фрукты и ягоды оранжевого и красного цвета. В группу запретных продуктов попадают жареные блюда, газированная вода, фаст–фуд, копчености. От этих продуктов стоит отказаться еще в момент, как о беременности стало известно.
Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков. Сладости, кондитерские изделия способствуют быстрому набору веса, как у будущей мамочки, так и у плода. Кроме того, все сладости представляют собой простые углеводы, которые быстро усваиваются и в значительной степени повышают уровень глюкозы. Повышенный уровень глюкозы в крови беременной женщины может стать катализатором для развития диабета у беременной, а в будущем и сахарного диабета у ребеночка. Поэтому потреблять всякого вида сладости стоит умеренно.
Грудь
Грудь быстро увеличивается в размерах. Следует начинать подготовку сосков к предстоящему грудному вскармливанию. Для этого необходимо выполнять несложные процедуры: прием воздушных ванн, обтирание грудей прохладной водой, а сосков жестким полотенцем (только не перестарайтесь, чтоб не вызвать сокращение матки).
Секс на 26 недели беременности
Если нет противопоказаний со стороны врача, мамочка чувствует себя хорошо, то занятие сексом на 26 недели беременности даже приветствуется. Объясняется это тем, что на этих сроках женщина испытывает оргазм почти всегда, ведь чувствительность половых органов усилена, за счет активного кровоснабжения, а значит и оргазмические ощущения значительно выше, чем до беременности. Испытуемый оргазм положительно сказывается и на малыше: функции плаценты активизируются, а вырабатываемый в организме мамочки гормон счастья - эндорфин, приносит ощущение радости и крохи. Только не надо забывать, что занимаясь сексом необходимо выбирать позы, которые исключают давление на живот. В сексуальной практике таких поз предостаточно, поэтому интимная жизнь супругов может быть даже очень разнообразной.
Опасности
Головные боли и повышение давления., а на его фоне даже проблемы со зрением.
Достаточно болезненные ощущения вызванные движениями ребенка.
Сильная боль в пояснице, отечность и болезненность ног
Продолжаем при помощи корсета и эластичного бинта бороться с варикозом.
Кушаем фрукты, делаем упражнения, гуляем, общаемся с ребенком.
Думаем о приятном – об имени для малыша, об обустройстве его места, о том, как все будут рады его появлению на свет.
Не забываем о пользе курсов для будущих мам.
Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Начиная с двенадцатой недели срок гестации указывается исключительно в акушерских неделях, так как различные параметры развития малыша , с которыми сравнивается его состояние и делается заключение о соответствии или несоответствии норме, определены исключительно для акушерского срока.
Масса плода на 26-й неделе составляет примерно 850 – 960 г (в среднем 900 плюс-минус 52 г), а длина тела – 32,9 плюс-минус 1,8 см. У "высоких" малышей длина тела может доходить до 35,5 см. Вообще, на 26-й неделе масса тела и длина плода могут существенно варьировать у разных женщин в зависимости от генетических особенностей, конституции будущего ребенка и характера питания матери. Например, две женщины вынашивают ребенка с примерно одинаковыми генетическими особенностями (родители малышей одинакового роста и телосложения), но одна из них питается сбалансированно и правильно, а вторая допускает избыточное количество калорийной пищи в рационе. Впоследствии у первой женщины ребенок будет меньше, чем у второй, которая допускает слишком калорийное питание. Если же ребенок от крупных и высоких родителей, то он окажется больше средних размеров вне зависимости от характера питания матери. Соответственно, плод невысоких и худеньких родителей будет иметь также маленькую массу и рост .На 26-й неделе беременности происходит очень важное событие – начинают открываться глазки малыша, которые до этого момента были полностью прикрыты веками. А значит, плод в матке будет еще сильнее реагировать на свет. Поэтому будущей матери нужно избегать источников яркого света, которые будут направлены прямо на живот. Ведь для малыша подобное освещение так же неприятно, как яркий свет лампы, бьющий прямо в глаза взрослому человеку.
Кроме того, к 26-й неделе радужная оболочка глаза приобретает свой окончательный цвет. То есть цвет глаз ребенка (серые, голубые, карие, зеленые и т.д.) определен уже на 26-й неделе беременности.
Кости плода продолжают твердеть, количество мышечной ткани увеличивается, в связи с чем малыш получает силу. Зачатки коренных и молочных зубов отвердевают. Позвоночник состоит из 33 позвонков, 150 суставов и 1000 связок, благодаря которым поддерживается рост тела плода в длину и увеличение его массы.
На 26-й неделе женщина не просто чувствует шевеления плода в форме активных толчков или плавных перемещений рук и ног, но и вполне может различать характер движений. Например, женщины могут отличить игру малыша от взволнованных и недовольных шевелений.Поскольку ребенок уже набрал вес и мышечную массу, его движения и толчки весьма ощутимы, а порой и крайне болезненны для матери. Например, резкое выставление ножки в область печени , мочевого пузыря или ребер вызывает у женщины кратковременную, но резкую и сильную боль. Боль от толчков малыша сравнима с ударом рукой по соответствующей области тела. Однако у одних женщин малыши более активны, а у других – менее. Соответственно, женщины, вынашивающие активных младенцев , намного чаще сталкиваются и страдают от резких и болезненных толчков плода. А у женщин, вынашивающих спокойных младенцев, дискомфорт от толчков не так силен.
Плод может менять характер своих движений в ответ на какие-либо раздражители извне, либо при дефиците кислорода. Так, если какой-либо внешний раздражитель (например, музыка) нравится малышу, то он может замереть в одной позе или начать совершать плавные движения. Если же раздражитель малышу не нравится, или он страдает от дефицита кислорода, то его движения становятся быстрыми, интенсивными и резкими. В такой ситуации нужно постараться устранить раздражитель, не нравящийся малышу и успокоить его, погладив живот круговыми движениями по часовой стрелке. Если же малыш активно двигается в отсутствие внешних раздражителей, то это свидетельствует о дефиците кислорода, и в таком случае следует переменить позу и, при наличии возможности, прогуляться 10 – 15 минут на свежем воздухе.
Ребенок шевелится в животе у будущей матери не постоянно, а только эпизодически, ведь малыш не только играет, но и спит. Причем спит плод суммарно примерно 16 часов в сутки, а бодрствует только 8 часов. Однако ребенок не спит подряд все 16 часов, а затем играет 8 часов – периоды сна и бодрствования у него чередуются примерно так же, как у новорожденного . То есть малыш спит 2 часа, затем 40 – 60 минут играет, после чего снова спит и т.д. Шевеления плода ощущаются матерью в периоды его бодрствования, так как именно в эти моменты он активно играет и двигается.
К сожалению, периоды бодрствования и сна у плода не совпадают с таковыми у матери, вследствие чего малыш своими активными шевелениями может мешать женщине спать в ночное время. В такой ситуации нужно погладить живот и спеть колыбельную, чтобы малыш успокоился. Данный простой прием зачастую оказывается весьма эффективным, и ребенок успокаивается, давая женщине отдохнуть.
Необходимо помнить, что женщина должна каждый день эпизодически ощущать шевеления плода, так как их наличие свидетельствует о том, что малыш жив и развивается. Если в течение суток женщина не ощущала шевелений плода ни разу, то следует вызвать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом для проведения обследования и лечения, направленного на сохранение беременности и недопущение гибели плода.
В ходе УЗИ врач оценивает развитие плода, измеряет различные части тела и наличие внутренних органов, а также их соответствие норме. В обязательном порядке подсчитывается частота сердечных сокращений плода. Помимо оценки состояния плода, в ходе УЗИ врач оценивает состояние матки, плаценты и околоплодных вод. Для этого измеряется размер матки, количество околоплодных вод, длина шейки матки, оценивается состояние внутреннего зева, толщина, расположение и степень зрелости плаценты .
Помимо УЗИ, на 26-й неделе беременности врач может направить женщину на допплерографию , позволяющую оценить состояние и кровоток в сосудах, питающих кровью плод. По результатам допплерографии дается заключение о кровотоке в системе мать-плацента-плод и, при необходимости, назначается лечение.
Из анализов на 26-й неделе, возможно, будет необходимо сдать тест на титры антител (анализ на антитела к резус-фактору и белкам системы АВ0) женщинам с отрицательным резус-фактором крови. Однако тест на титры антител нужно сдавать только в том случае, если в прошлый раз он был сделан примерно месяц назад (на 21 – 22 неделе) или не сдавался за всю беременность ни разу.
Данный тест сдают только женщины с отрицательным резус-фактором крови, так как он служит для выявления резус-конфликта при беременности, который может развиваться исключительно у будущих матерей с отрицательным резусом крови. У женщин с положительным резус-фактором крови резус-конфликт никогда не развивается, и поэтому они не сдают тест на титры антител.
Другие анализы на 26-й неделе обычно сдавать не нужно, если все необходимые лабораторные тесты были пройдены своевременно и не выявили каких-либо отклонений в течении беременности.
После общего осмотра врач проводит наружное акушерское обследование, в ходе которого измеряется окружность живота, высота стояния дна матки, прослушивается сердцебиение плода , оценивается тонус матки и определяется расположение плода.
Для определения расположения плода врач руками нащупывает через переднюю брюшную стенку ручки, ножки, головку, личико и ягодицы. Сердцебиение плода прослушивается акушерским стетоскопом, приставляемым к животу. Измерение окружности живота и высоты стояния дна матки производится обычной сантиметровой лентой. Окружность живота меряется по самой выступающей части. В норме на 26 неделе она составляет 77 – 82 см. Высота стояния дна матки измеряется от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. В норме на 26 неделе она составляет 25 – 27 см. Однако у разных женщин высота стояния дна матки может отличаться на 3 – 5 см, так как рост органа зависит не только от скорости увеличения размеров плода, но и от индивидуальных особенностей.
Тонус матки определяется по ее реакции на прикосновение рук врача в животу. Если в ответ на прикосновение матка умеренно напрягается, то тонус в норме. Если же в ответ на прикосновение матка резко и сильно сокращается, создавая эффект "каменного живота", то ее тонус повышен.
Однако размеры таза не являются точным свидетельством того, что роды пойдут через естественные пути, поскольку это зависит и от других факторов. Например, женщина с большим тазом, размеры которого больше нормы, может и не родить самостоятельно, если плод крупный. А женщина с узким тазом вполне может родить самостоятельно, если плод не крупный. Таким образом, размеры таза позволяют только ориентировочно судить о вероятности родов через естественные пути.
При необходимости, после беседы, наружного и акушерского осмотра врач осуществляет забор мазков из влагалища и производит гинекологическое обследование на кресле. В принципе, на 26-й неделе в плановом порядке гинекологический осмотр и забор мазков не производится, если женщину не беспокоит дискомфорт в области половых органов и беременность протекает нормально. Но если женщину что-либо беспокоит или имеются осложнения беременности (например, пессарий на шейке матки, истмико-цервикальная недостаточность), то на 26-й неделе врач проводит гинекологический осмотр и забирает мазки.
После осмотра врач анализирует все имеющиеся данные обследований и лабораторных тестов. На основании данных осмотра, обследований и лабораторных анализов врач делает заключение о состоянии женщины, развитии плода и течении беременности. Если имеются какие-либо отклонения или подозрения на наличие осложнений беременности, то врач назначает лечение или направляет на госпитализацию в родильный дом. Также гинеколог выписывает направления на анализы и обследования, которые нужно сдать женщине в период до следующего планового визита в консультацию. На бланках направлений указывается дата, в которую нужно сдать анализ или пройти обследование. Таким образом, женщина сможет в необходимый день просто сдать анализы или пройти обследование, не затрачивая времени на поход к гинекологу только за направлениями.
При нормальном течении беременности и отсутствии подозрений на осложнения врач назначает дату следующего визита в консультацию на 28-ю неделю, хотя до нее пройдет только 2 недели, а не 4. Это обусловлено тем, что с 28-й недели женщине нужно посещать консультацию раз в две недели, а не раз в месяц, и проходить обследования в строго определенные сроки с минимально допустимым разбросом. Поэтому врачи стараются всегда назначить дату последней консультации второго триместра беременности на 28-ю неделю, чтобы дальнейшие посещения приходились на определенные сроки, в которые проводятся обследования и осмотры.
На 26-й неделе каждая женщина должна знать тревожные признаки, которые являются симптомами тяжелых заболеваний, способных в короткие сроки привести к потере беременности или гибели плода. Соответственно, при появлении одного или нескольких тревожных признаков женщине следует вызвать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом для проведения лечения, направленного на сохранение беременности и предотвращение гибели плода.Тревожными признаками на 26-й неделе беременности являются нижеперечисленные:
Итак, на 26-й неделе женщина может испытывать следующие, присущие беременности, нормальные ощущения и признаки:
Кроме того, на 26-й неделе у женщины могут появиться признаки варикозного расширения вен (сеточка, сосудистые звездочки, выбухания отдельных вен и т.д.). В такой ситуации нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он подобрал компрессионное белье, которое придется носить до самых родов.
Но даже если у женщины отсутствуют признаки варикозного расширения вен, ей желательно также носить компрессионное белье, подобранное врачом, с целью профилактики тромбозов , риск которых с 25-й недели и до родов существенно возрастает.
На 26-й неделе количество выделений может увеличиться, что связано с формированием слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки и защищающей плод от проникновения инфекций из влагалища. Нормальные выделения имеют жидковатую однородную консистенцию, окрашены в белесоватый цвет, издают легкий кисловатый запах.Изменение окраски выделений на желтоватую, зеленоватую, сероватую или землистую, а также появление в них любых включений (например, хлопьев, пузырьков, комочков, слизи, гноя, прожилок крови) или резкого неприятного запаха свидетельствует о развитии инфекционно-воспалительного процесса в половых органах. В такой ситуации нужно обратиться к гинекологу в поликлинику для обследования и дальнейшего лечения.
Появление мажущих кровянистых выделений, не сочетающихся с болями в животе и/или пояснице, схватками или резким ухудшением самочувствия, обычно является признаком эрозии шейки матки , гематомы влагалища, миомы матки и др. Как правило, мажущие кровянистые выделения появляются после полового акта или гинекологического обследования. При появлении таких кровянистых выделений необходимо обратиться к гинекологу в поликлинику.
Эпизодическое вытекание большого количества желтоватых мутных жидких выделений, не сочетающихся с болями в животе или схватками, свидетельствует о подтекании околоплодных вод. В такой ситуации также нужно обратиться к гинекологу в поликлинику, чтобы он определил дальнейшую тактику ведения беременности.
Появление большого количества желтоватых жидких выделений или крови в сочетании со схватками или болями в животе и/или пояснице свидетельствует о развитии тяжелых состояний, способных привести к потере беременности, таких, как, например, отслойка плаценты , преждевременные роды. При появлении комбинаций "обильные жидкие выделения + схватки" или "кровь + схватки" следует немедленно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом.
Помимо кровотечения, на 26-й неделе беременности у женщины могут появляться кровянистые выделения , которые не так опасны, поскольку вызваны заболеваниями, не приводящими к потере беременности, например, эрозией шейки матки, миомой матки и т.д. Соответственно, при появлении кровянистых выделений нужно обращаться к врачу в поликлинику.
Отличить опасное кровотечение от кровянистых выделений довольно просто. Кровотечение всегда предполагает выделение довольно большого количества крови. По внешнему виду оно похоже на менструацию . С течением времени крови не становится меньше, общее самочувствие резко ухудшается и могут появляться боли в животе и/или пояснице. При кровянистых выделениях объем выделений обычен, просто они окрашены в красноватый или коричневый цвет, общее состояние при их появлении не ухудшается, боли в животе не появляются. Кроме того, кровотечение всегда начинается внезапно, без видимой причины, а кровянистые выделения появляются после полового акта или гинекологического обследования.
Матка на 26-й неделе уже значительно выросла, ее верхний край находится выше пупка. ВСДМ (высота стояния дна матки – расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки) составляет уже 25 – 27 см. Высота стояния дна матки является очень важным параметром, позволяющим косвенно оценить соответствие развития плода норме. Ведь если ВСДМ ниже предельно допустимых значений (22 см для 26-й недели), то это может свидетельствовать о задержке развития плода. А если ВСДМ выше предельно допустимых значений (28 см для 26-й недели), то это может быть признаком многоводия. При несоответствии ВСДМ норме врач назначает дополнительные обследования для выяснения причины такого положения вещей.Кроме того, на 26-й неделе матка периодически ненадолго (примерно на 1 – 2 минуты) сокращается, что ощущается женщиной как схваткообразная боль. Такие сокращения матки называются тренировочными схватками Брекстон-Хикса, и являются нормой, поскольку отражают процесс подготовки органа к родам. В норме тренировочные схватки возникают периодически, по одной схватке, и всего их может быть 10 – 15 в течение суток.
Однако если схватки становятся регулярными и их количество превышает 5 в течение часа, то это свидетельствует о начале преждевременных родов. В такой ситуации нужно срочно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом с целью остановки родовой деятельности и сохранения беременности.
Живот на 26-й неделе – округлый, заметно выступающий вперед и уже ограничивающий спектр движений женщины (например, ей трудно наклоняться, совершать резкие движения и т.д.). Окружность живота, измеренная по самой выступающей точке, на 26-й неделе составляет 77 – 82 см.
Двадцать шестая неделя – это критический период по появлению растяжек, так как в это время матка растет очень быстро и, соответственно, кожа также растягивается сильно. У многих женщин именно на 26-й неделе могут появиться первые растяжки на животе, а также начать сильно чесаться кожа. Зуд кожи является ее реакцией на растяжение, поэтому беспокоиться по поводу его появления не стоит.
На 26-й неделе женщина может испытывать боли различной локализации и характера, обусловленные физиологическими изменениями в организме, происходящими при беременности. Такие боли не являются симптомами патологии, а отражают возросшую нагрузку на организм женщины и протекающие в нем изменения, поэтому их не нужно лечить.Однако помимо нормальных физиологических болей, женщина на 26-й неделе может испытывать и патологические боли, которые являются симптомами заболеваний, и потому требуют лечения. Рассмотрим присущие 26-й неделе беременности физиологические боли и наиболее часто встречающиеся патологические болевые ощущения.
Итак, в норме женщина может испытывать легкие потягивающие боли в животе и по бокам живота , возникающие вследствие давления матки, а также растяжения и размягчения удерживающих ее связок. Кроме того, при резких движениях, кашле и чихании легкие боли в животе могут на короткий промежуток времени становиться резкими, простреливающими, что объясняется сильным натяжением связок матки. Боль по бокам живота часто сочетается с физиологическими болями в подреберье или в области нижних ребер. Такие боли обусловлены толчками и упором малыша в ребра. Ведь ребенок уже большой, он способен упираться и пинать ребра ножками, что и вызывает боли соответствующей локализации.
Помимо нормальных, боли в животе могут быть и патологическими, связанными с тяжелыми состояниями или заболеваниями (например, отслойкой плаценты, истмико-цервикальной недостаточностью, преждевременными родами, острым аппендицитом). Патологические боли в животе – всегда сильные, резкие, часто схваткообразные или ноющие, локализованные в различных частях брюшной полости. Кроме того, патологические боли всегда сочетаются с резким ухудшением самочувствия, повышением температуры тела или выделениями из влагалища (кровянистыми или водянистыми). При возникновении патологических болей в животе следует вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар.
Также на 26-й неделе беременности женщина может страдать от физиологических болей в спине, пояснице , крестце , копчике , костях таза, бедрах и ногах. Такие боли обусловлены размягчением связок и сухожилий, расхождением костей таза в стороны, смещением центра тяжести из-за выступающего живота и значительно увеличившейся нагрузкой на все кости и суставы. Подобные боли являются нормой, и обычно не требуют лечения. Однако боль в пояснице, копчике, крестце или ногах может быть весьма мучительной, изматывающей и приводить к излишней невротизации женщины. Поэтому нужно стараться уменьшить выраженность болей в костях , суставах и связках. Для этого рекомендуется периодически в течение дня на 10 – 15 минут ложиться на левый бок и отдыхать, как можно чаще приподнимать ноги вверх, на прогулки надевать бандаж, не сидеть и не стоять в неудобных позах подолгу, не закидывать ногу на ногу, не носить обувь на каблуках и т.д. Для уменьшения выраженности болей в ногах желательно носить подобранный врачом компрессионный трикотаж (чулки или гольфы). Как это ни странно, боли в костях и в животе можно уменьшить периодическим стоянием в коленно-локтевой позиции (на четвереньках).
При этом следует учитывать, что боли в пояснице, ногах и крестце могут быть и патологическими. Так, боли в пояснице являются патологическими, если сочетаются с повышением температуры тела или болями при мочеиспускании, поскольку свидетельствуют о заболеваниях мочевыделительных органов. А боли в крестце являются патологическими, если становятся непереносимыми и усиливаются в положении сидя, так как обусловлены ишиасом – сдавлением седалищного нерва. Ведь увеличившаяся матка сильно давит на все нижележащие ткани, что и может привести к сдавлению седалищного нерва (то есть к ишиасу). При появлении патологических болей в пояснице или крестце нужно обращаться к врачу в поликлинику.
Боли в ногах могут быть патологическими, если сочетаются с отеками рук и лица и эпизодическими нарушениями зрения по типу мелькания мушек, пятен и вспышек перед глазами. Также боли в ногах следует отнести к патологическим, если имеются признаки варикозного расширения вен (например, выступающие вены, сосудистые звездочки и т.д.). Кроме того, вариантом патологических болей в ногах являются периодически возникающие судороги икроножных мышц, которые беспокоят многих беременных женщин по причине дефицита кальция, витаминов группы В и др. При возникновении судорог следует сильно потянуть стопу на себя и удерживать ее в этом положении до купирования боли, после чего помассировать икру. А для профилактики судорог рекомендуется принимать препараты кальция и витамины группы В. В общем же, рекомендуется при появлении патологических болей в ногах обратиться к врачу в поликлинику.
На 26-й неделе беременности женщину могут беспокоить боли или неприятные ощущения в области ануса, которые, как правило, являются признаком геморроя . Соответственно, боли в области анального отверстия являются патологическими, и при их появлении нужно обращаться к врачу. Геморрой может появиться даже у женщин, которые никогда ранее не страдали от этого заболевания, вследствие сдавления вен потяжелевшей маткой.
Также женщины должны быть готовы к периодическим головным болям, которые могут возникать по самым различным причинам. При появлении головной боли желательно просто отдохнуть в прохладном и темном помещении – такой прием в большинстве случаев приводит к купированию боли. Однако если головные боли стали упорными, часто повторяющимися, сочетаются с нарушением зрения или отеками рук и ног, то следует обратиться к врачу, так как подобная совокупность симптомов свидетельствует о развитии осложнений беременности, которые следует лечить.
Если женщина хорошо себя чувствует, осложнений беременности нет (например, угрозы преждевременных родов, предлежания плаценты и т.д.), то на 26-й неделе беременности можно вступать в половые сношения. Более того, врачи считают, что сексуальные контакты на данном сроке гестации полезны, поскольку женщина, во-первых, получает ярко выраженное удовлетворение из-за повышенной чувствительности половых органов, а во-вторых, приток крови к органам малого таза во время оргазма положительно сказывается на кровоснабжении плаценты, а, следовательно, и малыша.Однако необходимо помнить, что сексуальные контакты на 26-й неделе должны происходить с соблюдением "техники безопасности", которая подразумевает, прежде всего, отказ от резких и грубых фрикций. Также в "технику безопасности" входит требование выбирать позы, в которых давление на живот будет минимальным, а проникновение полового члена во влагалище – не слишком глубоким.
При возникновении у женщины дискомфорта в области половых органов сексуальный контакт придется прекратить.
На 26-й неделе масса тела женщины увеличивается по сравнению с добеременным уровнем на 5,0 – 8,6 кг. Разброс 5,0 – 8,6 кг считается нормальной прибавкой веса, и если женщина набрала массу в указанных пределах, то это произошло исключительно за счет увеличения и утяжеления внутренних органов, увеличения объема крови и жидкости в тканях. После родов все органы вернутся к нормальным размерам, объем крови и жидкости в тканях также уменьшится, вследствие чего вес останется таким же, каким был до наступления беременности. Но если женщина набрала более 8,6 кг, то это означает, что она приобрела еще и жировые отложения. А значит, после родов ей нужно быть готовой к тому, что она поправилась.Разброс нормальной прибавки веса на 26-й неделе в 5,0 – 8,6 кг довольно широк, поэтому необходимо знать, что чем полнее была женщина до наступления беременности, тем меньше она должна набрать веса. Иными словами, изначально полные женщины должны стремиться к прибавке веса на 26-й неделе в пределах 5 – 7 кг, а худые – 7 – 8,6 кг.
Каждая женщина может самостоятельно контролировать свою прибавку веса. Для этого нужно просто еженедельно взвешиваться и высчитывать, сколько граммов прибавилось за прошедшие 7 дней. В норме недельная прибавка веса составляет 350 – 500 г. Таким образом, если за неделю женщина прибавляет не более 500 г, то это укалывается в норму, а если вес увеличивается более, чем на 0,5 кг, то это верный признак того, что беременная толстеет.
В период интенсивного роста плод должен получать все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Следовательно, будущая мать обязательно должна питаться разнообразно и полноценно, включая в рацион полезные продукты, такие, как рыба, мясо, субпродукты (печень, легкие, сердце и т.д.), молочные продукты, яйца, каши, хлеб из муки грубого помола, свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, сливочное и растительное масла. Следует помнить, что весь указанный перечень продуктов должен быть в меню беременной, а не только какие-то одни. Например, нельзя потреблять молочные продукты и каши, при этом отказываясь от мяса, рыбы или свежих овощей и фруктов.Чтобы пища хорошо переваривалась и не доставляла дискомфорта женщине, желательно при приготовлении блюд использовать щадящие методы тепловой обработки (варение, тушение, запекание и на пару). От жареных блюд лучше отказаться, так как жирные и с корочкой продукты могут вызывать расстройства пищеварения, проявляющиеся изжогой,
26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.
При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом сроке с помощью обследования ультразвуком врач с большой долей вероятности сообщит будущим родителям, к рождению ребеночка какого пола им следует потихоньку готовиться.
И все же главное назначение УЗИ на 26 неделе беременности - возможность оценить степень развития плода с целью исключения пороков сердца, мочевых путей, скелета, половых органов. Кроме того, УЗИ на 26 неделе беременности позволяет исключить вероятность развития пороков нервной системы, оценить количество и качество околоплодных вод, исследовать место прикрепления плаценты, а также ее состояние.
Помимо ультразвукового обследования, будущей маме могут быть назначены и другие анализы на 26 неделе беременности. В обязательном порядке - анализ мочи и клинический анализ крови. Анализы мочи позволят оценить, насколько хорошо справляются с возросшей на них нагрузкой органы мочевыводящей системы, и не присущ ли беременности скрыто протекающий воспалительный процесс.
Клинический анализ крови понадобится для определения уровня глюкозы в организме мамочки и для исключения вероятности развития диабета беременных. Сахарный диабет, пусть и не настолько распространен (в легкой форме встречается среди 2% беременных), все же требует обязательной консультации с эндокринологом: избыток глюкозы в организме беременной может приводить к набору лишнего веса малышом, к значительному понижению артериального давления. Откорректировать уровень сахара в крови возможно с помощью специальной диеты, составленной эндокринологом, придерживаться которой придется вплоть до родов.
Кроме того, анализы на 26 неделе беременности покажут, в каких количествах присутствует в организме мамочки гемоглобин, и нет ли угрозы развития (или даже наличия) железодефицитной анемии. Опять-таки, если анализы указывают на отклонения от нормы уровней железа, необходимо не только скорректировать рацион питания в сторону железосодержащих продуктов, но и, возможно, прибегнуть к применению препаратов, содержащих железо.
Контроль состояния беременной на сроке в 7 месяцев беременности необходим: время появления малыша на свет все ближе, а значит, необходимо тщательно следить за любыми изменениями в организме мамочки. А изменения эти все больше дают о себе знать - к примеру, матка в 26 недели беременности успевает увеличиться до внушительных размеров.
Так, сейчас матка достигает 24 см в высоту и 16 см в ширину, находится матка в 26 недель беременности на расстоянии 6 см выше пупка и на высоте 26 см над лобком. Больше того - каждую неделю матка поднимается все больше: еженедельно на 1 см. И, по мере увеличения, матка начинает давить на органы брюшной полости, чем объясняются характерные для третьего триместра беременности вздутия, изжоги, запоры.
Вместе с тем, шеечный канал матки постепенно заполняется густой слизистой пробкой - она отойдет в момент, когда малышу суждено появиться на свет, и станет одним из симптомов начинающихся родов. А пока матка в 26 недель беременности к родам даже может «готовится», нерегулярно и малоболезненно сокращаясь. Периодические схватки, которые не причиняют мамочке сильных болезненных ощущений, медики называют тренировочными, или же схватками Брестон-Хигинса. Никакой угрозы беременности и ребеночку они не несут, если не сопровождаются сильной болью, водянистыми выделениями и не отличаются регулярностью. Но вот в случае, когда матка в 26 недель начинает сокращаться с особой периодичностью, сокращения отличаются болезненностью, да к тому же еще наблюдаются водянистые выделения (которые, скорей всего, являются околоплодными водами), вызывать врача следует в срочном порядке.
Кстати, с формированием слизистой пробки, закрывающей шеечный канал матки, может быть связано увеличение выделений на этом сроке беременности. В норме выделения должны быть умеренными, иметь светлый или белесый цвет и однородную консистенцию.
Поводом для обязательного и скорейшего обращения к врачу становится появление зеленых, гнойных или слизистых, творожистых выделений, которые указывают на развитие инфекции. Обычно такие выделения сопровождаются еще и ощутимым дискомфортом - зудом и ощущением жжения в половых органах. Лечение при появлении инфекции требуется в обязательном порядке, иначе возможно поражение инфекцией плодных оболочек и заражение плода, что крайне негативно сказывается на его росте и развитии.
Также в срочном порядке необходимо вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе. Такие признаки указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или ее предлежание. Подозрения должны вызвать и обильные водянистые выделения на 26 неделе беременности - такие симптомы характерны для подтекания околоплодных вод. Порой околоплодные воды могут изливаться небольшими порциями, при этом водянистые выделение на 26 неделе беременности отличаются умеренностью и какими-либо особыми симптомами не сопровождаются. Однако, даже появление незначительных водянистых выделений должно женщину насторожить и стать весомым поводом для дополнительной консультации акушера-гинеколога.
По мере роста матки увеличивается и живот - живот на 26 неделе беременности уже явно округляется, поднимается и выпирает вперед. С ростом живота связаны появления на нем характерных полос, которые при ненадлежащем уходе за кожей живота превратятся после родов в растяжки. Предотвратить их появление возможно, используя специальные увлажняющие крема и гели от растяжек для беременности. Кстати, с этой же целью вполне возможно и применение обыкновенного подогретого растительного масла - оливкового или миндального. Средства от растяжек следует регулярно втирать в кожу живота, и параллельно - груди и бедер - 1-2 раза в день после водных процедур.
С увеличением живота мамочка испытывает и определенные неудобства со сном. Так, на животе спать уже невозможно, посему придется подобрать наиболее оптимальную позу для сна. Считается, что таковой будет поза, лежа на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Кстати, для снятия нагрузки с ног и спины также желательно во время отдыха подкладывать под ноги и поясницу подушки.
Плод на 26 неделе беременности уже приобрел те индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи ему и только ему. Так, бровки, реснички малыша уже на «своих местах», также оформились ушки, которые даже немного оттопыриваются от головки. На этом сроке практически закончились формироваться структуры внутреннего уха - малыш теперь обладает чутким слухом, и прислушивается не только к биению маминого сердца и урчанию кишечника, но и к звукам извне. Вместе с тем, потихоньку открываются и глазки малыша, а значит, резких громких звуков и источников яркого света следует по возможности избегать. Вместо этого, следует уже сейчас напевать ребеночку колыбельные, читать сказки и ставить классическую музыку: считается, что плод на 26 неделе беременности способен различать мамин и папин голос, а общение с родителями благотворно сказывается на его дальнейшем развитии.
Продолжает на этом сроке укрепляться костная ткань крохи, уже сформированы зачатки молочных и коренных зубчиков, а зачатки постоянных зубов постепенно костенеют. Заканчивает совершенствоваться дыхательная система плода: легкие принимают свою окончательную форму и занимают «положенное» место - кроха теперь готов дышать, как только покинет мамин животик.
Потихоньку меняет цвет и начинает разглаживаться кожа малыша. Пока еще она несколько морщинистая от пребывания в водной среде (разгладится за несколько недель до родов), но вот ручки и ножки ребеночка постепенно округляются, а в области локтей формируются складочки.
Мозг малыша, в свою очередь, исполнил уже необыкновенно важную задачу: отлаживается его связь с корой надпочечников. Что в итоге приводит к выработке гипофизом собственного гормона роста, а также некоторых других гормонов.
Если говорить о параметрах, которыми отличается плод на 26 неделе беременности: вес его составляет приблизительно 750 г, а рост может превышать 35,5 см. Малыш достаточно большое количество времени проводит в состоянии сна - от 16 до 20 часов; в остальное же время двигается и шевелится. А, поскольку места для активности ребеночка все меньше и меньше, движения его уже могут наблюдаться окружающими.
Да-да, ощущения на 26 неделе беременности от шевелений ребеночка уже настолько сильны, что «прочувствовать» малыша в животике у мамочки могут даже домочадцы - просто приложив ладонь к животу беременной. Больше того, приложившись ухом к пузику мамочки, можно даже услышать, как бьется крохотное сердечко ребеночка.
Периоды активности и спокойствия крохи обязательно чередуются, и в каждом отдельном случае ритм их чередования будет индивидуальным. Если у одной мамы малыш непоседлив, часто и настойчиво дает о себе знать, то у другой ребеночек еще в животике отличается спокойствием и «ненавязчивостью». Детки еще до рождения ведут себя по-разному, и нередко потом, по мере взросления, их темперамент, «зафиксированный» еще в период внутриутробного развития, только подтверждается.
Иногда мамочка может изрядно поволноваться, не ощущая в течение какого-то времени движений ребеночка. Однако, произойти это может по причине, что на протяжении дня женщина бывает занята множеством дел, связанных, между прочим, и с предстоящими родами. В суматохе беременная элементарно может не почувствовать шевелений малыша, «пропустить» их, в этом случае достаточно просто лечь на бок и прислушаться к ощущениям. Дело в том, что детка зачастую начинает «вертеться» как раз когда мамочка приляжет отдохнуть - некоторые женщины даже жалуются, что ночами не могут спать по причине излишней активности ребеночка. Если все-таки тревога не отпускает, можно просто дополнительно проконсультироваться с врачом и прослушать сердцебиение малыша. Частый стук маленького сердечка окончательно убедит мамочку в том, что все идет своим чередом и кроха благополучно растет в животике, готовясь к встрече с новым миром.
Поскольку матка увеличилась уже весьма значительно, и места в животике ребеночку становится все меньше и меньше, толчки его уже могут доставлять некоторые боли на 26 неделе беременности. Отдаются они обычно резкими болезненными ощущениями под ребрами, внизу живота. Такие боли на 26 неделе беременности, связаны и с действием гормонов, размягчающих связки и суставы, с давлением выросшей матки на внутренние органы брюшной полости. Уменьшить их можно, приняв лежачее положение на боку - так можно ослабить давление на органы и дать организму немного отдохнуть от нагрузки.
Также на этом сроке могут продолжаться головные боли, судороги в ногах, вызванные повышенной на них нагрузкой. Опять-таки, главным «лекарем» в этом случае становится отдых: ноги необходимо регулярно разгружать - чаще ложиться, подставляя под ноги подушки и немного их приподнимая. А с головными болями справляться, отдыхая в прохладной и затемненной, хорошо проветренной комнате.
Нередки и женские жалобы на боли на 26 неделе беременности в спине и пояснице. Это - результат действия все тех же гормонов, размягчающих связки и суставы, да еще итог постепенного смещения центра тяжести. Выход - регулярная «разгрузка» спины, отказ от каблуков, применение упражнений йоги или гимнастики для беременных, направленных на укрепление мышц спины и приобретение поддерживающего бандажа.
Болезненные ощущения, возникающие в спине и пояснице, да и боли в целом, во многом связаны с постоянно увеличивающимся весом. Так, вес на 26 неделе беременности может составлять уже плюс 7-10 кг. Вес и дальше необходимо тщательно контролировать и обязательно следить за прибавкой: в идеале она должна равняться 300-500 г каждую неделю. Поскольку аппетит сейчас обычно отменный, целесообразно не отступать от составленного ранее рациона питания и не потреблять в пищу больше нужного. Да и питанию стоит уделить определенное внимание - выбирая в пищу полезные и питательные продукты, которые принесут наибольшую пользу.
Питание на 26 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным и удовлетворяющим необходимость малыша в питательных веществах, витаминах и минералах. Следует ограничить потребление продуктов-аллергенов, коими считаются шоколад и какао, мед, ягоды и фрукты яркого красного и оранжевого цвета, молоко, яйца. Но это вовсе не значит, что от таковых следует вовсе отказаться: если аллергии у мамочки не диагностировано, в небольших количествах такие продукты совсем не противопоказаны, вот только потреблять их следует умеренно.
Естественно, от всяческих «излишеств» в виде вредных продуктов по типу копченостей, жареных блюд, фаст-фуда, сладкой газированной воды, маринадов, желательно было отказаться еще в тот момент, как о беременности стало известно. Не следует баловаться такой пищей и сейчас, оставив ее «не беременным» подругам. Вместо этого, блюда желательно готовить на пару, запекать или отваривать - причем, с минимальным количеством соли. Соль, как известно, обладает свойством задерживать воду в организме, а это чревато развитием отеков. Желательно также не усердствовать со сладостями, кондитерскими изделиями: простые углеводы быстро усваиваются и способствуют быстрому набору веса - не только у мамочки, но и у плода. Кроме того, быстроусвояемые углеводы значительно повышают уровень глюкозы в крови, что может стать катализатором развития диабета беременных, а в будущем - и сахарного диабета у малыша.
Весьма приятным фактом можно назвать тот, что секс на 26 неделе беременности не просто разрешен, но даже считается полезным. Объясняется этот факт тем, что удовольствие от секса на таких сроках женщина испытывает практически всегда: кровоснабжение половых органов усилено, что усиливает их чувствительность, а вместе с тем - и оргазмические ощущения беременной. Испытуемый мамочкой оргазм благотворно сказывается и на малыше: плацента функционирует более активно, а вырабатывающийся в организме женщины гормон счастья эндорфин приносит радость и малышу.
Если нет каких-либо особых указаний врача по поводу интимной близости, а мамочка чувствует себя хорошо, секс на 26 неделе беременности даже приветствуется. Единственное: практикуя секс, необходимо выбирать позы, исключающие давление на живот. Поз таких существует предостаточно, а значит, интимная жизнь супругов, не смотря на беременность, может быть очень даже разнообразной.
