Göründüyü kimi, yaxşı, enerji mövzusuna və xüsusən də özünüzü enerji ilə necə doldurmaq üçün necə bir təbəssüm var, ancaq bir bilet oxuyacağımı, bu konkret ifadəni seçdiyimi başa düşəcəksiniz.
Bu mövzuya keçməzdən əvvəl, bir az bir rəqəmsal etmək və bu yaxınlarda "Toltec Trail" kitabını oxudum ki, Ken Orlina Lələk kitabını oxudum:
Bir neçə il əvvəl, Massachusettsdəki seminarımda, Kerol adlandırdığım iştirakçılardan biri baş ağrısından şikayət etdi. Sol dizinin acıyor olduğunu da söylədi. Fasilə zamanı seminarda iştirak edən digər iki qadın (Mən onları Betti və Marti adlandıracağam), onlar ənənəvi olmayan şəfa ilə məşğul olduqlarını və razılıq ilə köməkçi olması üçün istifadə etdiklərini söylədilər. Saydım və səylərini düşündüm. Tezliklə görməyə başladım.
Betti, əllərini ağrının üstünə qoyaraq Carolun qarşısında əyilmiş (oturmuşdu). Marji Carol arxasında dayandı və qollarını başına qoydu. Enerji enerjinin enerji orqanından necə töküldüyünü və Karolun dizinə necə töküldüyünü görə bildim, Betti bütün qaynaqlarını səfərbər etdi və Kerolun yanına keçdi. Digər tərəfdən, digər tərəfdən, sakitcə, tükəndi və görünürdü, səy göstərmədi, bir hündürlükdən təxminən dörd fut yüksəklikdən ağ işığın şüasına qalxdı və sonra başının üstünə gəldi. Bu enerji əlləri ilə Qahirəyə qədər axdı. Beş dəqiqə sonra seansı dayandırdılar. Betti bir az yorğuna baxdı, Marji hətta enerjini də çəkdi. Kerol, dizdəki ağrıların azaldığını və baş ağrısı tamamilə keçdiyini açıqladı.
Marjigi'nin Carol tərəfindən necə sağaldı, hələ də saytın səhifələrində danışacağıq. Kainatdan enerjini necə əldə etmək olar, oxuya bilərsiniz. Bu vaxt: Nə düşünürsünüz, gündəlik həyatda yerin enerjisini tətbiq etmək mümkündürmü?
Məkandan enerji alırıq:təsəvvür edin ki, işıq şüası kainatın enerjisi ilə bütün bədəninizi dolduran kosmosdan enir.
Günəşdən enerji alırıq: Günəşə bir üz ol, qollarını tərəflərə yayın, ovuclarını ovuşdurun, xurma içərisində günəş işığına icazə verin, bütün bədəni isti və işıqla doldurun.
Özünüzü yerin enerjisi ilə doldurun: Hər kəs, yerdə, çınqıllarda çınqıl üzərində ayaqyalın gəzmək üçün necə faydalı olduğunu bilir, amma hamısı deyil, yerin enerji mənbəyinə yapışa bilərsiniz. Torpaq nüvəsindən enerji endirərək sizi enerji ilə necə yüksəldiyini və bu işıqla yanaşı sevgi və dəstək aldığınız düşünün.
Suyun enerjisi şarj edin:uşaqların suda sıçrayanları necə sevdiyini izləmisinizmi? Və dənizdə istirahət? Burada nə baş verir, hamımız bu mənbədən məharətlə istifadə edirik. "Çünki su olmadan - və orada deyil, burada deyil!" (Vasili Lebedev-Kumach, "Su Vozoz")
Ancaq bu, hamısı deyil, burada "Uşaq sağlamlığı" müəllifi Ruza Tamara valideynləri üçün ev tibbi direktoru Şurası:
Yaz suyu, hər birini oxuduqdan sonra üç çınqıl silikon qoyun, "ata" duası. Günorta saatlarında edilməlidir. Gündə məzuniyyət. Bundan sonra, "ittiham olunan" su müxtəlif sehrli manipulyasiyalar üçün istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, sərxoş ola bilər. Bir çox xəstəlikdən kömək edir, zəif əhval-ruhiyyəni, stress, qorxuları aradan qaldırır. Ayrıca bu qovluqda, sağlam və sakit olması üçün körpəni çimmək üçün bir xalq hikmətini tətbiq etmək üçün tövsiyələr var.
Ayrıca duş və ya sadəcə yumaq, üç dəfə danışmaq mümkündür: "Koz, su ilə olduğu kimi, mənimlə birlikdə (adını) nazikdir." Beləliklə, bu ifadəni tələffüz etmək və uşaq bir su ilə yuya bilər.
Əksər insanların "istirahət etmək" nə demək olduğunu bilmir. İstirahət etmək üçün bədəninizi çevik etmək lazımdır, əzələlərinizin gərgin olmadığına əmin olmalısınız. Bir pişik sizin üçün ən yaxşı nümunə kimi xidmət edə bilər, - mantarasını tamamilə rahatladın. Pişik, bir müddət yoxlamaq, gəzən, daha da rahat bir yerə çırpınır və sonra çırpılır. Pişik heç də narahat etmir, pəncə və nə qədər zəriflik üçün nə qədər santimetr, "pişik istirahət etmək, istirahət etmək və istirahət etmək üçün pişik başında yalnız düşüncədir. Pişik yerə yapışdırıb dərhal yuxuya gedə bilər. LOBSANG RAMP "Sən əbədisən."
Necə istirahət edəcəyinizi bilirsinizmi? Təcili olaraq heç bir əl, ayaqları yoxdur? Bunu çoxdan öyrəndim. Mənə "Silva metodu" dan "daxili tarazlıq üçün məşq" kömək edildi.
Məşqdə istirahətin üç mərhələsi daxildir:
Bu məşq sizə dərin istirahət səviyyəsinə çatmağınıza kömək edəcək və xüsusilə sağlamlıq sahəsində əla nəticələr verir.
Beləliklə, enerji mənbələri və istirahətə qoşulmaq yolu ilə meditasiya gəldik.
Meditasiya yuxu zamanı bir insan tərəfindən nail olan beynin tezliklərinin azalmasına kömək edir. Ancaq yuxu zamanı bir insanın şüuru məqsədləri üçün dərin immersiya istifadə etmək qabiliyyəti yoxdursa, meditasiya zamanı azaldılmış beyin tezliklərinə keçid, hər şeyin tam məlumatlılığı ilə baş verir.
"Daxili tarazlıq üçün məşq" və aktiv meditasyon etmək kimi passiv immersionun istifadə olunduğu passiv düşüncə tərzini seçə bilərsiniz, bu da meditasiya səviyyəsinə düşdükdən sonra real həyatda nəyə nail olmaq istədiyinizi görüntüləyə bilərsiniz.
Passiv meditasiya, bədəndəki azalma, sağlamlıq proseslərinin aktivləşdirilməsinə, güc və enerjini doldurmağa kömək edir.
Aktiv meditasiya, müxtəlif enerji mənbələrinə qoşulmaq, bloklardan təmizləmək, enerji əlaqələrini pozmaq, real dünyada dostluq münasibətləri qurmaqla başqalarına sevgi göndərin.
Hər kəs ruhuna, harmony, sevgi və xoşbəxtlik gətirəcək hər şeyin həyatına bir şey təsəvvür edə bilər. Məsələn, meditasiya istifadə edərək özünüzü mükəmməl gününüzlə tənzimləyə bilərsiniz.
Ancaq düşünəndə təsəvvür etdiyim şey. Fondun müxtəlif mənbələrdən çıxartdım: ezoterik ədəbiyyatdan, internetdəki fərdi böyümə və məqalələr üzrə proqramlar. Bu məşqi də bəyənə bilərsiniz, enerjini doldurur və müsbət ittiham edir.
Yuxarıda təsvir olunanları görüntüləyin, gördüm ki, düşündüm ki, düşüncə zamanı gülümsəməyə başlayıram. Maraqlıdır ki, real həyatda, məni düşünən, düşünmək, düşünmək, ilk olaraq gülümsəməyə başladığım insanlar, təbəssümümü gözləmədən, daha mehriban və sevənlər, sanki vizual olaraq görüntüləməyim əslində təzminat oldu.
Uğur üçün fırıldaqçı vərəq, 11 nömrəli bilet.
Bir qadının çox enerjisi olanda həyat gözəldir. Özümü əla hiss edirik, hamımız çıxırıq, güc və fikirlərlə doludur. İnsanlar, əşyalar, məlumatlar, hadisələr özləri həyatımızı cəlb edir. Yaxşı, bir qadının çox enerjisi olduqda.
Bəs enerji çatışmırsa nə etməli? Daim necə keçirildiyi zaman necə olmalıdır? İlə məşğul olaq.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Mənə sərhədləri qıraq. Qədim bəyənmədiyimiz şeylərlə razı olduğumuz zaman enerjini itiririk. Özünüzü müqavimətinizi aradan qaldırmaq və özünüzü inandırmaq üçün enerjini nə qədər xərclədiyinizi düşünün və etmək istəmədiyiniz şey üçün məntiqi izahat verin.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Özünüzü sevindirin. Beləliklə, sizinlə əlaqə qururuq, yəni özünüzü enerji mənbəyindən ayırın. İstədiyiniz qədər güman edə bilərsiniz ki, otağınıza bir buket təzə kəsilmiş gül baxmaq daha yaxşı olacaq, bülbül nə qədərdir?
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" İstirahət etməyi unut. İzah etmək lazım deyil?
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" dözmək. Bunun səbəbi aydın olmadığının aydın deyil. İş üçün uyğun olduqda, nə üçün, nə üçün, pul, təcrübə, yeni tanışlıq, sığorta və ya başqa bir şey başa düşürsən. Hər şeyi götürməlisinizsə, eyni zamanda işləməyi və dözün ... enerjinin gücü və ehtiyatları olacaqmı?
Mənaya dözmək üçün dözmək və ya bağlamaqdan imtina edin. Əsas odur ki, bu mənası sizin və başqası deyil. Seçim: "Mən onu dəyişdirmək üçün əziyyət çəkirəm"- keçməyəcək!
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Soruşmaq əvəzinə inciyirik. Qadın özündə əsas iş görən bir şəkildə qurulur. Blockbuster başımda oynadığı qədər saniyəyə nə qədər ehtiyacınız var "Niyə telefonu almır?".
Qadın enerjisi xaosun enerjisidir. Güclü və güclüdür. Hər dəfə qərar verdikdə, istəməyimiz, öyrənmək və ya soruşmaq əvəzinə fikrimi dəyişdiririk, çox sayda enerji sərf edirik.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" İşinizlə məşğul olmuruq. Sirr deyil ki, ən güclü enerji mənbələrindən birinin ən sevimli bir şeydir. Bütün dünya "götür və vermək" tarazlığındadır. Sevilməmiş bir iş öyrənməklə, heç olmasa, vaxtınızı və onunla və sonra doldurulmayan enerjinizi verin. Hətta pul.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Həyatımıza nüfuz etmək mənfi icazə verək. Hər bir qadın xoşbəxtlik və zövq üçün doğulur. Ancaq başqalarına mənfi haqqında danışmağa, köçürmə, kitab və xəbərləri yalnız pis haqqında oxumaq, zövq üçün yer haradadır?
"Proqramınızda" yaşadığınız məlum olur. Napoleon tortu bişirmək üçün mikrodalğalı bir sobada bənzəyir: bəlkə də, amma nə səylər?
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Dedi-qodu. Bəli, qızlar. Doldurmayın, ancaq birləşin! Diqqət haradadır, enerji var! Fikirlər, layihələr, düşüncələr, sonra zənginləşdirilmişdir. Digər insanları təcrübələrini aparmaq üçün müzakirə edə bilərsiniz. Ancaq sadəcə dedi-qodu varsa, o zaman öz hesabınızdan başqalarını qidalandırırsınız.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Qorxu. Bir adam qorxduqda nəfəs almağı dayandırır. Döşlərlə dolu nəfəs almasaq, amma bizim vəziyyətimizdə - "Tam qarın", o zaman əvvəllər hazırlanmış enerjiyə nisbətən imtina edirik.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Həyat gözləyirik. İstədiyimiz kimi yaşamaq əvəzinə.
Nə zaman enerjini "birləşdiririk" Biz özünüzü ovuşdururuq və günahlandırırıq.
Enerji itirə biləcəyinizi izləyin. Bu gün bunu dayandırın. Onun doldurulması üçün "qurutma" enerjisini dəyişdirin.
Biz doldururuq zövq vasitəsilə. Zövq verən yüz nöqtənin siyahısını yazın. Ağlına gələn hər şeyi yazın. Hər gün özünüzü bir növ "arzu siyahısı" ilə sevindirmək üçün cəhd edin.
Biz doldururuq yeni müsbət emosiyalar vasitəsilə. Məsələn, səyahət edərkən, həyatınıza yenilik gətirin, yeni insanlar ilə tanış olun, yeni biliklər alırıq.
Biz doldururuqYavaşlatanda. Ətirini nəfəs almaq, dadını çevirmək üçün 20 dəqiqəlik bir fincan qəhvə verməyə çalışın, isti maye toxunmaqdan əylənin. Xoş?
Bir dəqiqədə yolda bu ilahi içkini udsanız nə olacaq? Birinci halda səni sevirsən? Əlbətdə, yox, sadəcə bir şey hiss etməyə vaxtınız yoxdur.
Biz doldururuqYaradıcılıqla məşğul olanda. İlkin qadın enerjisi yaradıcılığın enerjisidir. Bundan əlavə, yaradıcılıq yolu ilə bir qadın mənfi duyğulara uçur və beləliklə enerjini müsbət bir kanala çevirir.
Biz doldururuqHəyatımıza inam olduqda. Həyatda özünüzə iman, insanlar.
Biz doldururuqBədəninizlə məşğul olduğumuz zaman. Axı, ən böyük zövq mənbəyi olan bədəndir. Hər hansı bir bədən təcrübəsi, sauna, hovuz, intim əzələlərlə işləmək uyğundur. Yeri gəlmişkən, qadın zonası enerji gəmimiz üçün bir növ "alt "dır.
Biz doldururuqMəkanınızda sifariş gətirdiyiniz zaman. Yeni pərdələri olan təmirli bir otaqda necə fərqli bir şəkildə hiss etdiyinizi xatırlayın.
Biz doldururuqHəqiqətən etmək istədiyimizi edərkən.
Özünüzü plesh edin, özünüzdən zövq alın və doldurun!
Həyatın müxtəlif dövrlərində eyni işdə və ya hərəkətdə müxtəlif miqdarda enerji sərf etməliyik və təəccüblü bir şey yoxdur. Təcrübə ilə hansı hərəkətlərimizi daha güclü edirik və başqa bir şəkildə.
Sizin kimi sadə şeylər kimi fərq etdinizmi? Nə qədər yorğun olduğunuzu gördünüz, sıxılmış bir limon kimi hiss edirsiniz?
Bir çox insan bununla qarşılaşır, lakin əksəriyyəti bunun yaşla əlaqəli və ya təcrübə və ya bacarıq olmaması ilə inanmağa meyllidir, amma bu belə deyil. Sağlam olmayan bir həyat tərzi başlayan yüksək keyfiyyətli yemək yeyirsinizsə, həddindən artıq miqdarda spirt istifadə edin, enerji balansınızın televiziya konsolundakı batareyalardan daha sürətli işlədiyinə əmin olun.
Enerji ehtiyatını necə doldurmaq olar? Hər gün şən və enerjili hiss etmək olar?
İstifadə edə biləcəyiniz bəzi tövsiyələr, hamısını istifadə edə bilərsiniz, amma eyni zamanda bütün tövsiyələrdən istifadə etməyinizi xəbərdar edərdim. Mən birlikə, yəni bir-birə bir tapşırıq yerinə yetirmək üçün birliyə riayət edirəm. Sizin üçün uyğun bir və ya daha çox soveti seçin, özünüzə cəhd edin, sonra başqalarını seçə və cəhd edə bilərsiniz. Hamımız fərqli və inkişafın müxtəlif mərhələlərindədir, ən çox istədiyinizi və gündəlik həyatda istifadə etdiyimizi götürün.
1. Soyuq duş. Həyat enerjisinin soyuq olduğunu az adam bilir. Səhər saatlarında sərin duş sizi həyati enerji və yuxudan oyandırır. İsti və ya isti idman ayaqqabısı sizi həyati enerjidən məhrum edəcək, çünki bu başqa bir təbiətin enerjisidir və səhər yalnız istirahət edəcəkdir. Özünüzə sərin və ya soyuq duş qəbul etməyi öyrənin və bir neçə gün ərzində nə danışdığımı başa düşəcəksiniz.
2. Sağlam səhər yeməyi. Səhər yeməyi günün uğurudur. Yəqin ki, bir çoxunuz səhər yeməyindən sonra rast gəldiniz, qırıq, narahatlıq, şiddət və qəribə bir qəza hissi hiss edildi. Yediyinizə diqqət yetirməyinizi məsləhət görərdim. Ən sağlam səhər yeməyi onun təzahürlərinin hər hansı birində yulaf ezmesidir. Ən çox sevilən yeməyim giləmeyvə ilə yulaf ezmesidir.
3. Axşam gəzintiləri. Yolda çox vaxt sərf edirik. Avtomobildə, avtobusda, metroda və bütün bunlar üçün təmiz havada olmağı dayandırırıq. Axşam gəzmək - sağlamlığa çox səmərəli təsir göstərir, yuxunuz güclü olur. Güclü və sakit bir xəyal, oyanış səhərin açarıdır.
4. Mahnı. Bir mahnı var və həyatımıza kömək edir - buna görə də Sovet dövründə TV ekranlarından bizə dedilər və bu həqiqətdir. Səhərin sevinci və sevinci və əhval-ruhiyyənin yüksəlməsi üçün bir mahnıya kömək etmək üçün oyanmağa çalışın. Mənim üçün belə bir mahnı: "Səhər qədim Kremlin divarının incə işığını çəkir ..." Əvvəlcə, bunun necə vətənpərvər olaraq necə olduğunu və bütün ölkə üçün bir tel radiosu üçün oyandığını xəyal edirəm Səhər şarjını köçürüldü, hamısı belə bir sevinc səbəb olur ki, səhər tam idarə olunur !!!
5. Daxili saat. Vücudunuzdakı dəyişikliklərə diqqət yetirin, enerji səviyyəsi olan, pik performansınız olan dövrləri təhlil edin. Gününüzü planlaşdırmaq üçün müşahidələrinizdən istifadə edin. Ən çətin iş yerində pik dövrlərdə düzəldin. Onların vəziyyəti üçün müşahidələr enerji səviyyəsini qaldırmaqda sizə çox kömək edəcək və sizi boş vaxtdan xilas edəcəkdir.
6. Şokolad. Bir parça şokolad sizə çox zövq və enerji gətirəcək, ancaq şokolad plitəsi yeməyiniz sizi gücləndirdiyiniz enerji qalıqlarından götürür. Şokoladda ən azı 70% kakao lobya, yəni acı şokolad olmalıdır. Süd tamamilə bir şey deyil və təsiri sıfırdır. Buna görə acı şokolad üçünəm. Reklam vermək istəmirəm, amma acı şokolad 90%, kiçik plitələr olan, çox praktik və rahat bir qutuda bir marka var. Xüsusilə özünüzü dayandıra bilmirsinizsə.
7. Günortadan sonra yuxu. İş günü arasında ola biləcək ən gözəl şey və hətta nahardan sonra bir xəyaldır. Yatmağı və ya nahar fasiləsinə baxmağı bacaranlar. Ancaq hər hansı bir atmosferdə naharda yatan insanları tanıyıram. İnsanların izdihamı ətrafında, açıq bir məkan olan bir ofisin ətrafında, arakəsmsiz və yatmalarına baxmayaraq, iş stullarında bəzi yuxular. Yoga üçün xalçanı itiləmək və 10-15 dəqiqə düşmək üçün ofisdə nahar etdikdən sonra üstünlük verirəm, sadəcə katibi xəbərdar edir və ya ofisini bağlayır, sonra bütün heyəti itələyir.
8. Günortadan sonra. Günortadan sonra qəlyanaltıdan daha xoş bir şey yoxdur. Qalmaq üçün günün qalan hissəsi kiçik bir şəkər tərkibi və böyük bir zülal və lifin böyük bir məzmunu ilə kömək edəcəkdir. İndi Muesli'dən bir bump çubuğu ala bilərsiniz, qoz-fındıq, alma, qatıq qarışığı, dondurulmuş giləmeyvə kokteyli (SMISC).
9. Daha çox giləmeyvə yeyin. Berry çox sayda antioksidant, öz növbəsində ən güclü sürətləndiricilər var. Bnuckle, bu dəyərli məhsulun öz mövsümi olması var, ancaq alternativ bir alternativ var - kokteyllər sürətləndiricilərindən edilə bilən dondurulmuş giləmeyvə də var.
10. Parlaqlığa gedin. İşıq tonlarının və ya ağ rəngdə geyinməyə çalışın. Hər şey parlaq görünür bayramdır! Onların iş tərəfdaşları üçün həmişə şənlik, cəsarətlə və inam kimi görünəcəksən. Əksinə, qaranlıq tonlar, kədərli, boz görünən və depresifdən başqa bir şeyə təsir edir.
11. Aromaterapiya. Bəzən bir ətirdən istifadə edin, bir-iki illik limonlu yağ damcısını içinə atın. Limongrassın ətri enerjiyə fəal şəkildə hərəkət edir, oyanır və təravəti ilə ittiham olunur. Aromatik yağlardan sui-istifadə etməyin, bəziləri əks reaksiyaya səbəb ola bilər. Tökmə ilə təcrübə edin və həqiqətən, həqiqətən aldığınız faktı seçin.
13.Couchin. Səhərinizi oyandırmaq və sürətləndirmək üçün qəhvənin istifadəsi çox yaygındır. Şübhəsiz ki, təsirlidir, baxmayaraq ki, bir çox təcrübə indi əksinə sübut edilmişdir. Laboratoriya müharibələri qəhvə və yaşıl çay qlobal bazarda ən çox ideoloji müharibələrdir. Kofein həssaslığa ağırlaşdırır, daha aktiv və asanlıqla əsəbləşirik. Buna görə çox miqdarda espresso içmək, yuxusuzluq halına düşə bilərsiniz. Beləliklə, səhər və ya axşam yeməyindən əvvəl sarın, bu içki köməyinə müraciət etməyin vaxtıdır, ancaq axşam yeməyindən və ya axşamdan daha yaxından sonra başqa bir şey istifadə edin.
14. Su. Su, su ilə su içmək, panik enerji ilə doymuşdur. Bədəndəki suyun olmaması susuzlaşmasına səbəb olur, bu da öz növbəsində bütün proseslərdə yavaşlamağa səbəb olur. Bununla heç bir əlaqəmiz yoxdur, güclü və enerjili olmaq istəyirik. Gündə 1,5-2 litr su içmək, bədənimiz üçün böyük bir şey edəcəyik. Sadəcə unutmayın ki, su altında sadə suyu, qaz və digər doldurucuları olmadan başa düşürəm. Gün ərzində 2 litr kola içmək asandır, yalnız şəkər içərisində çox qısa bir effekti var.
15. Enerji çəkinin. Enerji içkiləri ziddiyyət təsirinə çox kəskin təsir göstərir. Şübhəsiz ki, onlar yalnız satışda mövcud olan içkilərin müxtəlif birləşmələrini sınadım. Ancaq mən də toplamaq qabiliyyətinə malik olan mənfi təsir göstərə bildim. Bu təsir əsəbi tükənməyə tökülür, bununla birlikdə öhdəsindən gəlməlidirlər. Ehtiyatlı olun, enerji içkilərini təmin edən kimya yerinə bitki mənşəli analoqlarından istifadə edin.
16. Ginseng. Çox maraqlı tərəvəz məhsulu və enerji içkisindən fərqli olaraq davamlı və yumşaq bir təsir göstərir. Dozaj çox vacibdir, çünki həddindən artıq istifadə bir qazma vəziyyətinə səbəb olur. Konsentrasiya edilmiş ginseng, Çin və ya Koreya mənşəli istifadə etməyi üstün tuturam. Bu məhsulun Çin və ya Koreyada istifadəsi bir dini rütbəsinə yüksəldi və bunun düzgün hazırlanmasının və istifadəsinin necə lazım olduğunu dəqiq bilirlər.
17. Eewerococcus. Hər yerdə satılır, bitki mənşəlidir və Ginsengə bənzəyir. Təcrübələr zamanı, onun fəaliyyətini, bəlkə də qaldırılmış taxta fəaliyyətinə görə fərq etmədim. Bəzi insanlar üçün həddindən artıq ciddi şəkildə hərəkət edir, fəaliyyət, enerji insanlardan bir bulaq çeşididir.
18. Vitamin C. C vitamininin hərəkətləri ilə bağlı ziddiyyətli mesajlar var. Bir stəkan suyu təxminən 2,5-3 portağaldır. Əczaçılıq effektiv həbləri ilə C vitamini ala və bir stəkan suda satın ala bilərsiniz.
19. Daha az yeyin, amma daha tez-tez. Kiçik hissə metodu tətbiqində tətbiqetmə, bir anda rifahınıza müsbət təsir göstərəcəkdir. Bizim bizi çox narahat edirik, ləng oluruq və yalnız yumşaq divana daha sürətli almaq istəyərik. Porsiyanızı məhdudlaşdırın, ancaq əsas yeməklər arasında böyük fasilələrdə yemək fürsətini qaçırmayın. Səhər yeməyi və nahar arasındakı bir alma, portağal və ya bir ovuc qoz-fındıq yemək, nahar yeməyinizi fərq etmədən azaldır.
20. Çay. Çay, çay ilə qəhvə istifadə etməyə çalışın. Heç bir fərq yoxdur, hansı çay içəcəksən, qara və ya yaşıl, bəlkə də ağ və ya qırmızı. Lakin elm adamları gün ərzində 4-6 çay şansının stress səviyyəsini azaldığını və bədənin bərpası sürətini artırdığını sübut etdi. Beləliklə, çay kimi bir ənənəvi içki içməyə məhəl qoyma.
21. Proqram. Yəqin ki, uşaq bağçasında hər kəsin dərsləri arasında və ya dərslər arasındakı məktəb arasında istiləşməyə necə çağırdığını yəqin ki, hamısını xatırlayırsınız. 4 ilə 5 dərs arasında olan məktəbdə belə bir məşqim var. Lakin liseylərdə hər kəs bu barədə unudur, amma dərsdə şarj və maraq arasındakı əlaqəni başa düşən bir həkim müəllimim var idi. Həmişə dərsləri qarşısında uzanan işarələrin elementləri ilə 3 dəqiqəlik istiləşmə keçirdi və maddi assimilyasiyaya səbəb oldu. Bir tapşırığı tamamladıqdan sonra iş yerinə görə durun, uzan, bir az gedin, çömçə etmək bacarığını yeyin. Bu sizi şənliklə dolduracaq və növbəti tapşırığı yerinə yetirməyə hazır olacaqsınız.
22. Olion. Üzü sərin su və əllərlə yuyun. Birincisi, bu üsul, əsəbi müştəri ilə, ya da başı və ya çətin danışıqlardan sonra, sizinlə birlikdə etdiyiniz mənfi enerjini aradan qaldıracaqdır. Daha əvvəl yazdığım kimi, su praran ilə doyurdu, özü mənfi bir enerji ilə yuyulur, onu müsbət ilə əvəz edirsən. Nəticə özünüzü gözləməyəcək.
23. Təşkilatlar. Daha mütəşəkkil olmağa çalışın. Hamınız yerlərimizdə yatdığınız zaman, fayllar səliqəli şəkildə parçalanır. Bir kompüterdə asanlıqla bir fayl tapa və ya telefonda əlaqə saxlaya bilərsiniz, bu, həddindən artıq israfçılığdan, o cümlədən zehni olaraq sizi xilas edəcəkdir. Tapşırığın konsentrasiyalı icrası zamanı lazımi kağız axtarışında istenmeyen qatlama və ya fayl tozu eyni vəzifəni yerinə yetirmək üçün bütün prosesi struktur şəkildə təsir edir, çünki keçid meydana gəlir. Kommutasiya enerji itkisidir.
24. Gəzinti. İş günündə gəzmək imkanınız varsa, özünüzü inkar etməyin. Ofisdən və arxadan metroya qaçmaq demək deyil. Bəzən meydanda 10 dəqiqəlik bir gəzinti, iş gününüzü bir neçə dəfə məhsuldar edəcəkdir. Gəzinti zamanı iş, fikirlər və onları tətbiq etmək yolları haqqında da düşünə bilərsiniz, ancaq gəzinti zamanı mütləq etmək lazım deyil, kiməsə və ya başçıya zənglər barədə narahat olmaqdır. Sizi çağırdı və iş yerində deyilsiniz. Gəzmək üçün təcrübəçilər bundan sonra mənfi nəticələrdir. Buna görə onu daha dinc etməyə çalışın.
25. İş günlərində həftə sonu. Təcrübə bəzən bir gün çəkir. Bunu boşaltma günü adlandırmaq mümkündür, ancaq pəhrizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu gün hər şeydən, işdən, müştərilərdən, hədəflərdən, vəzifələrdən, menecerlərdən və s. Buna qərar verin və özünüzü gözəl edin. Bu gün şəhər üçün gedə bilərsiniz, bir şey edə bilərsiniz. Növbəti gün işə qayıdanda aktiv, canlı və enerjili olacaqsınız.
26. Musiqi. İşləyərkən musiqiyə qulaq asmaq müsbət təsir göstərir. Sevdiyiniz mahnıları seçin və işə başlayın və məhsuldarlığınızın necə böyüməsi barədə görəcəksiniz.
27. İdman. Sağlam bir həyat tərzi sürün və bəzən məşqlərə müraciət edin. Məşq, rifahınıza müsbət təsir göstərəcək metabolik proseslərinizi sürətləndirəcəkdir.
28. Seks. Orqanizmimiz tərəfindən istehsal olunan endorfin, təmiz formada olan enerjidir. Buna görə mütəmadi olaraq cinsi əlaqədə olmağı unutmayın.
29. Daimi təlim. Sağlamlıq, fəaliyyət və uzunömürlülüyün rəhbərliyi səhər tezdən müntəzəm məşqdir. Təlimin ən müsbət anları haqqında
30. Yuxu. 8 saatlıq yuxu təmin edin. Bunun necə asan olmadığını bilirəm, amma laqeyd qalmamalıdır. Yaxşı bir yuxudan, gününüzün məhsuldarlığı kifayət qədər yuxu almadığınız təqdirdə, hər gün sınıq hiss etməyinizdən asılıdır.
Ancaq bu bonusdur - 31 nömrəli məclis !!!
31. Yoga. Gündəlik həyatda müxtəlif mənfəət (POS) istifadəsi bədəninizin balansını bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bir ömür boyu şənlik olmağınıza kömək edəcəkdir.
Aktiv, canlı və enerjili olmağın sirriniz nədir? Sirrinizi bizimlə bölüşün, şərhlərdə bu barədə yazın.
Eniodiaqnostik keçin!
Qadınlarda, kişilərdən fərqli olaraq enerji yaradıcıdır. Bu o deməkdir ki, onlar güclərini götürdüklərindən artıq verirlər. Buna görə xanımların daim enerjini bərpa etməyin yollarını axtarmalıdırlar.
Qadın enerjisi ilə doldurmağın bir çox yolu var. Dəstək və bərpa canlılığı həmişə mümkün qədər tez olmalıdır. Bioenergy mütəxəssisləri aşağıda təsvir ediləcək ən təsirli enerji yükləmə üsulları ilə tanış olmağı təklif edirlər.
Enerji və şanslar arasında çox güclü və ayrılmaz bir əlaqə var. Fakt budur ki, bədənimiz güc və müsbət işıqlaşanda kainatın bolluğu mərkəzi ilə əlaqə qurmaq asandır. İstədiyimizi arzuladığımızın hamısını, ehtiyacımız olanı oradan bizə verir. Bu fiziki bir şey deyil, xoşbəxtliklə böyük bir su anbarına bənzəyən bir şeydir. Kainat sizə yalnız götürməyə hazırsınızsa, sizə uğurlar verir. Yalnız bu yüksək enerji və lazım olan yüksək səviyyədədir.
Əhvalınızı artırın və mənfi duyğulardan çəkinin, çünki bədəninizi müsbət mayelərdən məhrum edir və bədəninizi tükəndirirlər.
Təsdiqlər. Güclü olan, lakin daimi istifadə tələb edən ilk üsul - bu kimi xüsusi ifadələr vasitəsi ilə bir motivasiyadir: "Mən ən gözələm", "Mən" istədim və sevdim "" Mən xoşbəxtliyə layiqəm " öz gücümdə. " Bu cür ifadələri təkrarladığınız zaman buna inanmağa başlayırsınız. Düşüncələriniz enerjini artıraraq istədiyiniz dalğada konfiqurasiya olunur. Qadın təsdiqləri kömək edir, ancaq uzun istifadə ilə yalnız.
Meditasiya. Meditasiya şüuruna dərin dalışdır. Buddist Meditasyonlar və ya bu cür dalışların hər hansı digər növləri özünüzdəki harmoniyanı axtarmağa və müqayisə etməyə kömək edir. Qadınları və kişilərə olduqları, inkişaf etmək və güclənmək üçün özlərini almağı öyrədirlər. Bir müddətdən sonra yalnız bir müddətdən sonra meditasyonları tez bir zamanda təkrarlamaq daha yaxşıdır.
Fiziki məşğələ. Enerji, qəribə bir şəkildə - idman növünü bərpa etmək üçün olduqca sürətli bir yol. Əlbəttə ki, ağır yüklər deyil, sadə bir qaçış, gəzinti, üzgüçülük, ən sadə məşqlər. Məşqlər evdə edilə bilər - bunun üçün hər yerə getməyiniz lazım deyil.
Düzgün qidalanma.Dərhal deyil, ancaq düzgün qidalanmaya çox təsirli bir şəkildə kömək edir - yağlı və şirin yeməkdən imtina, FastFud. Bədən təmiz enerji aldıqda, biofizkiniz də inkişaf etdirilir. Artıq bir neçə gündən sonra pəhriz, düzgün yemək nə qədər yaxşı olduğunu görəcəksiniz.
Pis vərdişlərin rədd edilməsi. Buraya nəinki siqaret çəkmə və alkoqol daxildir. Zərərli vərdişlər, hər şeyin şəxsiyyət kimi aşkarlanmasına və yaxşı və hər yerdə özünü yaxşı hiss etməsinin qarşısını alır. Enerji artırmır, ancaq qənaət etməyə imkan verir.
Görünüşün dəyişdirilməsi. Bu, qadın enerjisini artırmaq üçün ilk sürətli bir yoldur. Rəngli saçlar, yeni paltar al, yeni bir saç düzümü edin. Görünüşü ilə sınaqdan keçirin, ancaq icazə verilən çərçivəni unutma. Bu, uzun müddət enerjinizi artırmaq üçün əla bir yoldur və uğurlar.
Aromaterapiya. Xüsusi yağların müxtəlif ləzzətlərindən istifadə edin. Aromalamp, istənilən xanımın evində məcburi bir cisimdir. Yağlardan ən yaxşısı sitrus ətri olan yağlardır. Tez enerjinizi bərpa edirlər və sizin tərəfinizdə bir şey etmək lazım deyil. Aromadan yalnız evdə, yandırın və işdə istifadə edin.
Sevgi və dostluq. Səmimi və əsl sevgi və ya dostluq xoşbəxtliyin ardınca yaxşı köməkçilərdir. Romantik tarixlər və dostları ilə toplantılar qısa müddət ərzində enerjini bərpa etməyə kömək edir. Digər insanlarla güclü bir əlaqəni qiymətləndirin.
Musiqi, kino, kitab və hobbi. Səninlə tək olanda, enerjini qaldırmaq, ən sevdiyiniz musiqini dinləməyinizə kömək edəcəkdir. Əgər bu qədər məmnun olsanız, iğtişaş etməkdən qorxmayın. Kitabları oxuyun, gözəl bir filmə baxın və zövq vermirsə, sadəcə sevimli hobbilərimizi edirsiniz. Bunun üçün həmişə vaxt tapın.
Evdə daha tez-tez hazır olun. Evin enerjisi birbaşa insan enerjisi ilə bağlıdır. Evinizdə təmiz və daha xoş, özünüzü özünüzü hiss edəcəksən.
Daha çox su içmək. Su qüvvə mənbəyidir. Gündə ən azı bir yarım litr təmiz su içirsinizsə, dünyanın necə böyük çevriləcəyini və sağlamlığınızı necə yaxşılaşdıracağını görəcəksiniz.
Yoga. Yoga dərsləri bir qadın üçün inanılmaz enerji mənbəyidir. Yeganə şərt - müəllim kişi və bir qadın olmamalıdır, çünki bir adam öyrədir, amma qüvvələri paylaşmır və daha da viran edir.
Təbiətə gəlmək. Düşərgə, kabablarda gəzir, çayda üzgüçülük edir - bütün bunlar mənfi və yüksəlişin yenidən qurulması üçün əla bir yoldur.
Psixoloq. Psixoloqa bir ziyarət, dünyagörüşü və dünyagörüşü ilə bağlı problem varsa özünüzü başa düşməyə kömək edəcəkdir. Psixoloq yalnız bir qadın olmalıdır, olduqca başa düşülən səbəblərə görə.
Hamısını edin, sonra həyatınız yalnız daha yaxşı üçün dəyişəcəkdir. Öz məqsədinizə qoymağı unutmayın. Nailiyyətlər gündəliyini hətta saxlaya bilərsiniz. Bu, enerjinizi artıracaq və biofida gücləndirəcəkdir. Sizi mənfi ilə yoluxduran insanlara daha az yaxındır. Özünüzü səni başqalarını sevmək üçün sevin.
Qadın sağlamlığı üçün talismanlardan istifadə edin. Onlarda cəmləşən təbiətin gücü hər gün sizə kömək edəcəkdir. Özünüz olun, bütün yeni və bilinməyən, sevgini və özünüzü sevin. Sizə uğurlar və düymələri basmağı unutmayın və
Bu, 10-15 dəqiqə enerjini artırmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə və pis gözdən, zərər və lənətlərdən qorunmağa kömək edəcək bir enerji təcrübəsidir.
P.S. Bir neçə sinifdən sonra 1 və 2-ci dərslər Arvi və ya sizin və ya uşaqlarınızla mədə pozğunluğunun simptomları görünə bilər. Narahat olmayın - hər şey yaxşıdır. Təmizlənməyə başlayır!) İçinizdəki daha çox enerji zibili daha çox daha çox təzahür olacaqdır. İşləməyə davam edin, ancaq intensivliyi azaldıla bilər. Bir müddət sonra keçər və siz və uşaqlarınız özünüzü böyük hiss edəcəksiniz.
Bir neçə əsas nöqtəni xatırlayın:
1. Tamamilə həyatın bütün sahələrində şəxsi gücdən istifadə edirsən və daha çoxu var, sahibi olan imkanları daha çoxdur. Bu, xüsusilə toxunulmazlıq, yaşlanma, dəqiqlik və istəklərin sürətində əks olunur.
2. Yerdəki insanların çoxu enerjisinin səksən faizindən çoxunu tamamilə "eyni yerdə" itirirlər.
3. Enerji çatışmazlığından:
♦ Əvvəllər, toxunulmazlıq əziyyət çəkir: bədənimiz interferon istehsal edə bilmir, nəticədə tez-tez daha ağrılı və daha sürətli oluruq;
♦ Zəif enerji müdafiəsi var, buna görə hər hansı bir enerji hücumlarına çox həssasyıq: slokses, ziyan, lənətlər;
♦ İntuisiya işləmirik, buna görə ən çox tez-tez seçimimizi səhv edir və səhv edirik. Məlumatın sahibi olduğu iddia edilənlərin hamısının biliklərindən zövq almağa məcbur olduqları üçün necə məlumat alacağını bilmirik;
The Dormant gizli qabiliyyətlərimiz prinsipcə oyana bilməz;
♦ Arzularımız ümumiyyətlə gerçəkləşmir və ya təhrif olunmuş bir formada həyata keçirilir və ya yalnız ən pis gözləntilər həyata keçirilir;
♦ Maliyyə ilə bağlı problemlərimiz var;
♦ "Həyat ssenarisini" idarə edə bilmirik - taleyi ilə.
4. Əksər hallarda gündəlik enerji itkiləri asanlıqla və tez əbədi olaraq dayandırıla bilər. İndi bizim üçün bütün fizioloji enerji növünün adi halından danışmıram, bu da qida, hava və yuxu ilə tez bir zamanda bərpa edə bilərik. Məndə çox yavaş və kiçik dozalarda və kiçik dozada yaranan bu xüsusi emosional və zehni enerjinin xüsusi növlərini nəzərdə tuturdum və tam hüquqlu bir həyatın olmasına zəmanət verdiyimiz minimum miqdarı haqqında.
5. Həyat keyfiyyətinə ehtiyac duyduğumuz bu enerjilərdir:
Xəstəliklərdən şəfa və sağlamlığı qorumaq üçün
həkimlər və dərmanlar olmadan;
♦ Gəncliyi qorumaq;
Thing aydın düşüncə üçün;
Səlahiyyətli xoşbəxtlik hissi, həyatın, sevinc və azadlığın tamlığı üçün;
Ruhumuzun təkamülü və mənəvi inkişafı üçün;
♦ və Tanrıların bizdən eşitməsi üçün - arzularımızın həyata keçirildiyi kainat qüvvələri ilə məhsuldar qarşılıqlı əlaqə üçün.
Tamamilə, bütün insan problemləri yalnız enerji çatışmazlığından və ya düzgün yayılmasından yaranır - enerji axınlarının düzgün olmayan nəzarətidən.
Xroniki olaraq enerjiyə sahib olanda və ya əsas enerjilərin işarası var, bir insanın bəzi aşağıdakı problemləri var: depressiya; Kefi pis; qıcıqlanma; əsəbilik; Fussess; Səpələndi; diqqətsizlik; məlumatı qavramaq mümkün deyil; demans; Enerji hücumlarından zəif qorunma; İstədiyiniz arzular həyata keçirilmir.
Və çətin olmaq istəmədiyimiz insanlar tez satılır; Narahat yuxu; həddindən artıq emosionallıq; zehni qeyri-sabitlik; Sürətli zehni və ya fiziki yorğunluq; xroniki yorğunluq; potensial və ya cinsi çökmə ilə bağlı problemlər; fanatizm; Mania və fobiyaların inkişafı; pozğunluq və ruhi xəstəlik; Xarici psixoloji manipulyasiyalara və zombilərə məruz qalma; zəif toxunulmazlıq və tez-tez xəstəliklər; Psixoloji və ya fizioloji asılılıqlar: insanlara və ya vəziyyətlərə, gələcəyinə və ya keçmişinə "bağlamalar"; Onların istəklərindən həddindən artıq asılılıq - yeməkdən, cinsi, qumar, narkotik, dərman, alkoqol və s.
Bu təsvir bu məşqin mahiyyətini və dəyərini tez başa düşməyə və yaşamağa kömək edəcəkdir. Və sonunda - onlardan səmərəliliyi artırmaq üçün yüzlərlə və ya yüzlərlə dəfə! Videonun əslində başa düşmüşlər üçün yaxşıdır. İzləyirsiniz, nə və niyə baş verdiyini görürsünüz və ekranda Aura ilə auranı "bağlayın" və təkrarlayın. Və işləyir. Və mahiyyəti başa düşmürsən, ancaq mexaniki hərəkətləri təkrarlayırsan - yalnız bir neçə faiz işləyir. Yüzlərlə təcrübə ilə yoxlanılır. İstəyirəm ki, bu təcrübəni həftələr və ya aylar keçmədən, ancaq bir neçə gündən sonra verməyə başlamağımı istəyirəm.
Bu, gündəlik həyatın bütün sahələrində inkişaf etmək istəyinə - ruhən, əqli, enerjili, fiziki və maddi cəhətdən bizi bizi çəkən "lokomotiv" dir. Bu təcrübə bütün ehtiyaclarınıza enerji verəcək və nə qədər çox iş görsəniz, daha sürətli və daha çox həcmdə enerji ilə doldurulacaqsınız. Və böyük enerji ehtiyatları sizə tamamilə fərqli bir qloballıq - yeni, sağlam düşüncə, ağciyərlər və düzgün duyğular, sakitlik, güc və təhlükəsizlik hissi verəcəkdir. Və ... istəklərin yerinə yetirilməsi üçün yanacaq. Və daha bir vacib məqam: ikiqat üçlü enerji təchizatı, indi nə ilə müqayisədə bədəninizi bir neçə dəfə daha bir interferon - zülal, viruslar və xəstəliklərə qarşı mübarizə üçün fərqlənən protein ayırır.
İndi bu təcrübəni tez başa düşəcəyik.
Bu, gündə bir neçə dəfə istənilən boş vaxtda ideal şəkildə həyata keçirilməli olan ilk enerji təcrübəsidir. Hər seansda beş və on beş dəqiqəyə qədər sərf edə bilərsiniz.
Bu təcrübə hər gün həyat boyu həyata keçirilməlidir - bu, tanış fizioloji prosesə, dişlərinizi necə fırçalamaq və ya doldurmaq lazımdır.
Minimum cədvəli götürsəniz, ilk dəfə bu təcrübə yalnız oyandığınız zaman bu təcrübə səhərdən beş-on dəqiqə ərzində edilməlidir; ikinci dəfə - günün ortasında; Və üçüncüsü - günün sonunda. Ancaq yatmadan əvvəl deyil. Ciddi səbəblər olmasa, yataqdan bir-iki saat əvvəl bu təcrübəni bir-iki saat əvvəl etməyinizi məsləhət görmürəm. Sadəcə yuxuya getmək çox çətin olacaq.
Bu baxımdan, bu səbəbdən nədənsə doldurulmayan insanlara istifadə etmək yaxşıdır. Yəni bu təcrübənin on-on beş dəqiqəsi hər hansı bir enerji içkisinin bir neçə qutusunu əvəz edə bilər.
"Çətin" söhbətlərdən əvvəl, ayinlər keçirmədən əvvəl xəstələrlə işdən əvvəl "şarj et". Ayrıca, bu təcrübə beşdən on dəqiqə ərzində bədəndən və ya qida zəhərlənməsi və s. Bir sözlə, o, bütün hallar üçün uygundur.
Təcrübəyə keçmədən əvvəl, kainatdan enerji aldığımızı söyləmək istəyirəm. Əsas axınları iki nöqtədə alırıq:
Mərkəzi kanalda (Sushumna), bu enerjilər bir-biri ilə qarışdırılır - dörd element doğulur: yerin, suyun, hava və atəş elementləri. Dörd element hər bir çakranı doldurur və kainatda yaşayanların hamısı üçün əsas tikinti materialıdır və onların maddi təzahürləri azot, oksigen, hidrogen və karbondur. Dörd element, eyni zamanda, Anaxat, Chandra, Surya, Surya, Vishudda və Ajnanın necə yaratmağını biləcək daha mürəkkəb və incə elementlərin doğulması üçün də əsasdır.
Çakrada "otur" mənfi proqramların uzun bir təzahürü, Chakrasın işinin pozulmasına səbəb olur. Bundan sonra, zəncirvari reaksiya başlayır: ilk enerji kanalları bir və ya digər enerji növünün çatışmazlığına və ya yenidən başlamasına səbəb olan və nəticədə endokrin bezlərin bir və ya digərinə icazə verilmir psixoloji və ya fizioloji müxtəlif problemlərə səbəb olan elementlər.
Şaquli axınlara əlavə olaraq, Planet Yer yaradan üfüqi enerji axınlarını da qəbul edirik. Ürək mərkəzinin səviyyəsində üç şaquli kanaldan əlavə, əlində kanalların və quyruq sümüyü səviyyəsində - bacaklara qədər olan kanallar var.
Üfüqi enerji axınları əsasən xurma üzərindəki Chakras vasitəsilə aparırıq. Ancaq ümumiyyətlə, bu axınların enerji orqanının bütün səthini aldığımız bu axınlar: solda, sağ, arxada və qarşısında.
Bu enerji kanaldan keçərək, əlindəki kanallarda və ayaqlarıdakı kanallarda bütün xərclənmiş enerjini alırıq. Kainatın gücü (Yin və Yang) gücünün gücü üçün "Bizə diqqət yetirin", "bizə diqqət yetirin", enerji qurğusu kimi gücümüzü daha böyük bir həcmdə bölüşdürdük, bu da adi vəziyyətdə baş verənlərdən daha böyük bir həcmdə bölüşdürdük, soruşmalıyıq bunları bu barədə. Onlarla birlikdə "qoşulmaq", onlara uyğunlaşmaq, onlara uyğun bir sorğu etməliyik və bu qüvvələrin titrəmələri ilə enerji orqanınızın titrəmələrini sinxronizasiya etməliyik.
Kainatdakı bütün dünyalar üçün universal enerji vasitəsilə bunu etmək üçün ən asan yol sevgi enerjisidir. Bu bu şəkildə edilə bilər: ürəyinizdə sevginin duyğusu yaratmalı və bu qüvvələrə göndərməliyik.
Bəzi insanlar bununla çətinlik çəkirlər. Prinsipcə, hər kəsə sevgi enerjisini yarada bilməyən insanlar var. Əlavə, ehtiyaclar, ehtiyaclar, rəğbət, cinsi cazibə, asılılıq, əhəmiyyət kəsb edən hər hansı bir duyğu və ya mülkiyyət hissi, ancaq enerji və ya bir şeydən asılı ola bilər, ya da sevgini təmiz edə bilməz.
Bu, üç ürək çakrasını bağladı və ya zəif inkişaf etdirdikləri üçün. Buna görə də bu insanların Chakras prinsipində bu tip enerjinin necə yaranacağını bilmir. Digərləri yalnız bir material olaraq özlərini qəbul edirlər - "bərk" bədən. Həqiqətən enerjiyə inanmırlar və orada görünməyən nazik cəsədlər var. Onların enerjisi və fiziki bədəni üçün "tikinti materialı" nı davamlı olaraq dünyaya gətirən yalnız iki enerjiyə əsaslanan yalnız iki növ enerjisinə əsaslandığını təsəvvür etmək çətindir. Belə insanlar görmədiklərini və inanmadıqlarını sevə bilməzlər -, həqiqət və dəyərləri onları başa düşmək üçün əlverişli deyil.
Mən başa düşürəm ki, bir şeyə olan sevgi hissi tez yaranmır və bəzi çətinliklər də ola bilər ki, bunu asanlaşdıra bilərsiniz, buna görə də asanlaşdırın: quraşdırmaq üçün yeni bir yol
Bu maneəni yolunuzdan çıxarın və bir həqiqət olaraq aşağıdakı ifadələri götürün:
İlkin mərhələlərdə, qüvvələrə münasibətdə yalnız ehtiyac və ya kömək tələbi yarada bilərsiniz - hətta bu barədə nə etiqad və bu barədə anlayışı olmadan
Çıxa bilər. Qoy olsun - hər şey sadə ilə başlayır. Vaxt keçdikcə bu hisslərə də səmimi təşəkkür, rəğbət və s. Və bu qədər az öz şəxsi enerjisi qüvvələri və elementləri ilə "münasibətləri" var - keyfiyyətlərini, xarakterlərini və sizə münasibətini hiss etməyi öyrənəcəksiniz. Zamandan sonra nəticələr belə bir qarşılıqlı təsir görsəniz, səmimi minnətdarlıq və onlara olan sevgi ilə məşğul olacaqsınız.
Addım 1
Onurğa üçün qısa bir yüngül edin - "bənövşəyi". Fizika yolu ilə enerji kanallarını əsasən düzəltmək və təmizləmək üçün lazımdır, çünki onurğanın vəziyyəti enerji kanallarına birbaşa və əksinə təsir göstərir.
Əlavə, sürətli hərəkətlər bir dəqiqə bir templə yüngülcə zərər verir. Sonra atlayın və ya yerində oynayın. Beləliklə, fizika vasitəsilə aktivləşdirirsiniz və enerji almaq üçün yuxarı və aşağı superchakra hazırlayırsınız.
İndi hər şeydən uzaqlaş və on və ya iyirmi saniyə "düşüncəli dayanma" vəziyyətinə daxil olun. İndi nə edəcəyinizə diqqət yetirin. Bu təcrübəni bütün ciddiliklə müalicə edin - Yaradanla və ya daha doğrusu ilə şəxsi ünsiyyətinizi necə izah etmək - atanın mənəvi gücü və yerin anasının maddi gücü ilə.
Əvvəlcə təcrübə dayanmaq və ya oturmaq, hamar bir şəkildə dayandırmaq daha yaxşıdır. Sonra bir neçə aydan sonra, enerji orqanınızda bütün lazımi alətlər və bacarıq və bacarıqlar inkişaf etdirildikdə, gəzinti zamanı və ya hətta xüsusi konsentrasiyanı tələb etməyən bəzi kənar hallarda məşğul olduqda edə bilərsiniz.
DİQQƏT: Narahat olun, burun vasitəsilə etmək və ağızdan nəfəs almaq məsləhətdir.
Addım 2.
Addım 3.
Addım 4.
Bir neçə saniyədən sonra, üçüncü nəfəs alın və sevgi enerjisini yaradan, exhale-də, onu özünüzün qarşısında sinə mərkəzindən göndərin. Bütün bu prosesləri görüntüləyin. Beləliklə, mərkəzi superchakru - Himtroadlar və Yaradanla "Rabitə kanalının" əməliyyatı üçün ürək çakrası açırsınız.
Sevginin enerjisini göndərdikdən qısa müddət sonra, temotda, ayağında və sinənin mərkəzində kiçik bir təzyiq hiss edə bilərsiniz. Beləliklə, kainatın qüvvələri sizinlə əlaqə qurmağa başlayır. Tələsməyin, bu hissləri dinləyin və onları xatırlayın.
Addım 5.
Mövzusuna diqqət yetirin. Dərin bir yavaş nəfəs (burun vasitəsilə), göyün istiliyini ürək səviyyəsinə çəkmək və ekshalasyonda fasilə olmadan (ağızdan), onu ayaqları ilə ürəkdən çıxarmaq olar Yerin mərkəzi. Bütün bu prosesləri görüntüləyin və enerjiyə təmizlənməyə və bütün "ağrılı" və enerjilərin keçirilməsini itələdin. Bir neçə saniyədən sonra növbəti nəfəsini göydən təkrarlayın və yerə atın. 5-7 dəfə təkrarlayın.
Beləliklə, siz də, "partlatmaq", aşağı axın kanalınızı bir neçə dəfə oxuya və genişləndirə bilərsiniz. Eyni zamanda, partlayacaqsınız - bütün tullantı enerjiləri çıxartın.
Vaxt keçdikcə, superchands və kanallarınız genişləndikdə və onların təbii vəziyyətinə çevrildikdə, yerdəki enerjini enerjisiz anlarda yüngül titrəmələr və ya karıncalanacaqsınız.
Addım 6.
İndi populyarlara diqqət yetirin. Dərin yavaş bir nəfəs alın, yerin enerjisini ürəyin üzərindən ürəyə çəkərək və fasilə olmadan, onu göyə aparın. Bir neçə saniyədən sonra, növbəti nəfəsini təkrarlayın, yerin gücünə çəkin və göyə nəfəs alma. Bütün bu prosesləri görüntüləyin. 5-7 dəfə təkrarlayın.
Beləliklə, "partladın" və yuxarıdakı kanalın bir neçə dəfə və ayaqlarıdakı kanalları genişləndirin. Göydəki texnologiya vasitəsi ilə enerjinin enerjisinin enerjisizliyinin anlarında, başın yuxarı hissəsində və temkinin üst hissəsində asan bir karıncalanma hiss edə bilərsiniz - bu, saçın sona çatması kimi bir hissdir .
5 və 6 addım atdıqdan sonra - enerji orqanınızı göyün və yerin qüvvələri ilə sinxronlaşdırdı, yuxarı və aşağı superchakra daha da mükafatlandırıldı və üç şaquli kanal xeyli genişləndi. İndi enerjilərlə doldurmağa hazırsınız.
Addım 7.
Diqqətinizi yenidən Teme-yə yönəldin. Dərin bir nəfəs al, qaranlıqdan qaranlıqdan sinəin mərkəzinə qədər çəkərək və exhale-də fasilə olmadan, onu ürəkdən kənardan kənarda itələyin - auranın (bir yarım) və ya sağda, solda, arxa və arxada iki metr).
İnhalyasiya və ekshalasiya zamanı vizual görüntüləyin. Bir neçə saniyədən sonra növbəti nəfəsini təkrarlayın, göyün gücünü çəkərək tərəflərə tükəndi.
10-15 dəfə təkrarlayın - enerji orqanınızı enerji ilə doldurun, sanki böyük balonu şişirdi. Beləliklə, istilik xarakteri daşıyan mənəvi enerjinin aurasını doyurursunuz. İnhalyasiya və ekshalasiya zamanı bu istiliyi özünüzdə hiss edin.
Addım 8.
İndi diqqətinizi ayağa keçirin. Torpağın enerjisini ayağındakı və fasilə olmadan ürəyin üzərinə sürətlə çəkərək, yan tərəfdən nəfəs alma. Bir neçə saniyədən sonra növbəti nəfəsini təkrarlayın. 10-15 dəfə təkrarlayın.
Bütün bu prosesləri görüntüləyin. Beləliklə, soyuqların xarakteri olan maddi enerji aurasını doldurursunuz. Inhale və ekshalasiya edərkən bu soyuqluğu özü hiss edin.
Addım 9.
8-ci addımdan sonra bir və ya başqa bir enerji çatışmazlığınızın olmamasını hiss edirsinizsə, bir daha (və ya bir neçə dəfə), nə qədər enerjisindən asılı olaraq göyə və ya yerə göndərmək üçün nəfəs ala bilərsiniz çatışmır.
Beləliklə, itkin enerjinin axını gücləndirirsiniz. Ayrıca, dostunuzun və ya patınızdakı ovucunuzu intensiv şəkildə itirə, qazana və ya yerində asın. Sonra, xarici bir vəziyyətə icazə verərsə, bir-iki dəqiqə, handpie-də tez bir-iki dəqiqə, sürətlə yüngül hərəkətlər edə bilərsiniz.
Beləliklə, xurma üzərindəki Chakraları daha da aktivləşdirirsiniz, ayaq və temkində. Gündəlik təcrübələrdən bir neçə həftədən sonra, hansı enerji növünü və nə qədər almalı olduğunuzu və nə qədər enerjinin nə qədər olduğunu və nə qədər enerji olduğunu və dayanmağın lazım olduğunu öyrənəcəksiniz.
İdeal olaraq, hər bir təcrübə zamanı, elementlərin ümumi bir tarazlığı qorumaq üçün göydən və yerdən eyni miqdarda nəfəs almalısınız. Ancaq bəzən bir neçə dəfə bir texnikada bir nəfəs aldığınız dövrlər var və nədənsə davam etməyiniz üçün ayağa keçmək istədim. Siz yerdən 15-20 nəfəs almısınız, bundan sonra, tam doldurma və məmnunluq hissi, təcrübəni bitirib.
Ehtiyacınız olan hər şeyin aldığı enerji bədən siqnallarını doldurmaq və məmnun etmək hissi.
Addım 10.
Doldurulduqdan və hiss etdikdən sonra - artıq təcrübəni davam etdirmək istəmirsiniz, kainatın gücünə təşəkkür edirəm.
Inhale, sevginin enerjisini yaratmaq və sözləri ilə özünüzün qarşısında ürəkdən nəfəs alması:
- Yaradan, sevgimi və minnətdarlığımı qəbul edin.
Göy və yerüstü enerji axınlarının intensivliyinə təsir göstərə biləcək bir neçə amil var:
1. Yerin axınının intensivliyinin bədənin mövqeyindən, bədənin hündürlüyünün, habelə ayaqqabı və dayandığınız səthin hündürlüyü olduğuna inanılır. Bu baxımdan budur:
♦ Dayananda və ya oturduğunuzda axın daha çoxdur (ayaqlarınız yerlə təmasa daxil olur), buna görə də bu təcrübəni yerinə yetirməməsi daha yaxşıdır;
♦ Axın daha çox dinamikada (getdiyiniz zaman) statistikalardan (yerdə dayandıqda);
♦ Bir metr və yuxarı hündürlükdə yer səviyyəsində olanda (məsələn, çoxmərtəbəli bir evdə) yer alan bir yer səviyyəsində olan axın daha böyükdür.
Torpaq yerində bas ayaqları ilə təmasda olanda və asfalt, beton və s. İlə deyil, axın daha böyükdür;
Sintetik ayaqqabı olduğunuzdan daha çox ayaqyalın və ya təbii ayaqqabılarda daha çox axın;
♦ Suda çılpaq ayaqları ilə dayanarkən daha çox axın.
Əlbətdə ki, bu həqiqətin payı budur və yaxşı bir şəkildə axınların gücləndirilməsi üçün bütün bu imkanlardan istifadə etməlisiniz. Ancaq hər şey belə birmənalı deyil. Enerji və elementlər həmişə və hər yerdə mövcuddur: gecə-gündüz, qış və yazda, şimalda, şimalda, yer üzündə, yer üzündə, havada və kosmosda, hətta bir yerdədir) keçilməz təhlükəsizdir ". Üstəlik, heç bir ayaqqabı və ya paltar heç bir maneə olacaq - enerji üçün heç bir maneə yoxdur.
Başqa bir şey budur ki, bu şərtlər üçün uyğun olan bu qüvvələrə uyğunlaşmağınız daha asandır. Təbii ki, göyün enerjisi ilə sinxronizasiya etmək, təbiətdə olan, günəşi seyr etmək, parlaq işığını seyr etmək və şüalarının incə bir istiliyi hiss etmək çox asandır.
Təbii ki, yaşıl ot ayaqyalın üzərində dayanan yerin gücünü hiss etmək daha asandır. Əlbəttə ki, suyun elementi ilə "bir dalğa üçün", tamamilə sərinliyinə girərək, sümüyə baxaraq atəş elementi ilə birlik hissi ilə birlik hissi ilə "bir dalğa üçün" əldə etmək daha asandır. Bütün bunlar yalnız bu qüvvələr və elementlərlə rezonansa girmək daha asan olan yalnız əlverişli şəraitdir.
Bütün bu amilləri bilməliyik və nəzərə almalıyıq və mümkünsə, onlardan ən əlverişli istifadə edin. Ancaq belə bir fürsətiniz yoxdursa, sizi dayandırın. Bu şərtlər təcrübəni ləğv etmək və heç bir şey etmək və ya uyğun şərtləri axtarmaq üçün çox vaxt və səy sərf etmək üçün vacib deyil.
İstəsəniz, vəziyyət özünüz yaradıla bilər - onları daxili görmə qabiliyyətini görə bilərsiniz və özünüzdə oxşar hisslərə səbəb ola bilərsiniz və bir neçə dəqiqədə düzgün vəziyyətə girəcəksiniz. Ancaq bu təcrübə üçün bu vacib deyil - nə xarici şərtlər, nə də daxili vizuallaşdırma.
Enerji orqanımızda, bütün vasitələr "lazımi qüvvələri özləri tapmaq, onlarla sinxronizasiya etmək və enerji və hər hansı bir kömək ala biləcəkləri üçün qoyulmuşdur. Bizim vəzifəmiz şüurunuzun köməyi ilə bu vasitələrə başlamaqdır. Və bu yalnız çox iş təcrübəsinin köməyi ilə edilə bilər. Dellane'nin köməyi ilə, içindəki ən güclü qüvvələrlə ünsiyyət qurmağı öyrənirik - şüurlarından istifadə edərək bilinçaltı və pleymançılarımız.
Ekrandakı məsləhətlərə əməl edərək video və məşqi aktiv edin.
Bir mənbə
