Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Ayın insan bədənindəki müxtəlif proseslərə təsir etməsi, mübahisəsiz bir həqiqətdir. Buna görə gözəl cinsin nümayəndəsi gözəlliklərlə əlaqəli müxtəlif prosedurlar keçirmədən əvvəl, Ay təqviminə baxın.

Ay su cəlb etməyə, gelgit meydana gətirməyə qadirdir, bu da enerji cəlb edən insan orqanizminə də təsir edir. Ayın dərmana təsiri Qədim dövrlərdə Hippokratın Bürc əlaməti olan orqanlara məruz qaldıqları orqanlara məruz qalmamaq tövsiyə edildiyi barədə görüldü.

Əvvəlcə, yerin ən yaxın qonşusu olduğu Bürc əlaməti nəzərə almalısınız. Astrologlar hesab edirlər ki, Bürclərin ayın nəzarəti altında Bürc işarəsindən asılı olan orqanlar haqqında prosedurlar aparmaq mümkün deyil.

Bürc işarəsinin təsiri ilə yaxından tanış olacağıq:

• Qoç Başına cavabdehdir, buna görə də başı, üzü və boynundakı bütün əməliyyatlar belə bir dövrdə qadağandır. Lakin bu dövr bədən prosedurları, xüsusən də müxtəlif növ masajlar üçün əlverişlidir.
• Dana.Bu dövrdə baş dərisinin yaxşılaşdırılması prosedurları, saç və üz üçün həyata keçirilir. Ayrıca, bu dövrdə üz, bədənin və müxtəlif vasitələrlə üzün dərisinin liposuction və qidalanması üçün yaxşıdır.
• Əkizlik Əllər üçün məsuliyyət daşıyırlar, bu səbəbdən prosedurlar əlində tövsiyə edilmir. Əkizlər bürcü hər hansı bir cavanlaşdırıcı prosedurlara üstünlük verir. Bunu planlaşdırarkən nəzərə alınmalıdır.
• Xərçəng. Üzdəki kosmetik əməliyyatlar üçün ən ideal dövr xərçəngdə azalan ayı tapmaqdır. Xərçəng də cavanlaşdırıcı prosedurlara faydalı təsir göstərir. Lakin bu dövr məmə prosedurlarına lazımi təsir göstərməyəcəkdir.
• aslan Çənə, üz, bədəndə plastikə mükəmməl təsir göstərir. Bu dövrdə qida maskaları zamanı təsirli. Və əksinə, peelings arzuolunmaz deyil, çünki zərər verə bilər və ya sadəcə faydalana bilməz.
• Qızqırıq Ümumiyyətlə hər hansı bir kosmetoloji prosedurlarını himayə edir. Kosmetik yeniliklər, aromaterapiya, estetik kosmetologiya mükəmməl mükəmməl olacaqdır.
• Tərəzi Boyun və üz sahəsindəki bütün əməliyyatlarda kömək edəcəkdir. Xüsusilə tərəzi içərisində azalan bir ayı əlverişli edir. Bədən hər hansı bir maskaya və anti-selülit prosedurlarına reaksiya göstərəcəkdir.
• Əqrəb Yağlarla bədən masajı etməyi tövsiyə edir. Su prosedurlarını məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır və hormonal kosmetik vasitələrdən də istifadə etmir. Bu dəfə, dekolte sahəsindəki hər hansı bir prosedur üçün idealdır.
• Sagittsev Anti-selülit prosedurlarına xeyirli təsir göstərir. Ancaq bud və ayaqlarda cərrahi prosedurlar qəti şəkildə kontrendikedir. Yaxşı və bədən üçün maskalar, eləcə də müxtəlif növ masajlar üçün maskalar.
• Oğlaq Yalnız hər hansı bir plastik əməliyyatlara qarşı, buna görə ayın Oğlaqda olduğu təqdirdə plastik aparmaq tövsiyə edilmir. Bu dövr proqram və bədən üçün qayğı prosedurları üçün əladır. Astrologlar bu dəfə lazımsız böyüməyi və formasiyaların aradan qaldırılması üçün ideal hesab edirlər: ləkələr, siğələr, mollar, yaralar, keloidlər. Nəmləndirici və dəri qidalanması ilə əlaqəli mükəmməl mükəmməl prosedurlar olacaqdır. Cavanlaşdırıcı prosedurlar böyük bir təsir göstərəcəkdir.
• Dolça. Bu dövr əl və ayaqların masajları üçün uygundur. Üz maskaları əla bir təsir göstərəcək və plastik əməliyyatlar daha yaxşı başqa vaxta köçürülür. Ancaq daimi makiyaj planlaşdırmış olsanız, o zaman Aquare ayın ayının vaxtıdır.
• Balığı Heç bir plastik əməliyyat tövsiyə edilmir. Bir insanın cəsədi müxtəlif növ müdaxilələrə çox həssasdır. Kosmetologiyanın yenilikləri bu dövrdə sınamamaq daha yaxşıdır, lakin bacaklar üçün olduqca təsirli prosedurlar var.

Xülasələşdirilən bildirildi, bu, kosmetoloqu ümumiyyətlə ziyarət etməmək daha yaxşıdır,ay bürcdədirsə:

- əkizlər;

- Oxatan.

Bu dövrdə estetik tibb və plastik kosmetologiya sadəcə əks göstərişdir. Qalan müddətdə aparıcı orqanların mövqeyindən düşünmək daha yaxşıdır.

Zımbazlıq

Ay dövrünün keyfiyyətinə və səmərəliliyinə təsir göstərir. Hər gün kifayət qədər düşünün. Buna görə ən çox diqqət yetirin aysal dövrünün mənfi günləri:

1 Aysal Günü: Bir orqanizm, əlavə prosedurlara ehtiyac duymayan bir orqanizm yenilənir.

5 Ays Günü, aktiv hərəkət deyil, yığımla qarşılaşdı.

7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 günlük istirahət mərhələsidir, sessiyaların səmərəliliyi sıfırdır. 14-cü gündə ən təhlükəlidir.

23 Aysal Günü, kardinal müdaxilə üçün təhlükəlidir, əks təsirə səbəb ola bilər.

29 və 30 gün bədənin cavanlaşmasına töhfə vermir.

Kosmetoloji prosedurları üçün əlverişli günlər:

2 Aysal Günü kosmetika və dərman maskalarını dəyişdirmək üçün idealdır.

3 Aysal Günü - Effektiv masaj növləri təsirli olur.

4 və 5 ay günü təmizlik və qabıqlar üçün idealdır.

16 və 26 gün mol və siğilləri çıxarmaq üçün idealdır.

Qalan danışılmaz günlər neytraldır və prosedurların keyfiyyətinə təsir etmir.

Əlbəttə ki, kimsə bu məlumatı güldürə bilər və ciddi qəbul etməyəcək, ancaq xəbərdar etdi, bu, silahlı deməkdir.

Ay ritmlərinin köməyi ilə hər yaşda insanın gözəlliyinə, sağlamlığına, daxili harmoniyasına təsir edə bilərsiniz. Dəyərli Aysal Təqvim tövsiyələrindən istifadə edərək, kosmetologiya, sağlamlıq prosedurları üçün ən yaxşı vaxtı müəyyən etmək, bir pəhriz üçün düzgün dövrü seçmək, şəkillərin radikal dəyişməsi üçün ən yaxşı vaxt təyin etmək realdır. Çoxları artıq bu cür məlumatı öyrənmiş və onları real həyatda fəal istifadə etdilər. Məsələn, Aysal təqvimindəki üzün üzü seçilmiş prosedurlardan asılıdır: sızanaqların müalicəsi ayın azalması daha yaxşıdır, ancaq qocalmış əleyhinə maskalar tətbiq etmək, böyümək üçün. Bu cür nüanslar çoxdur.

Ayaq və sağlamlığın Aysal təqvimi nədir

Astrologiyada Aysal Təqvimi kimi bir konsepsiya var. Əsas ayın mərhələlərini dəyişdirmək dövrüdür. Aysal bir təqviminin köməyi ilə dəriyə qulluq, kaleryasiya, selülit və kilolu, soyma, plastik əməliyyatlar ilə mübarizə üçün əlverişli və əlverişsiz bir vaxt təyin edə bilərsiniz. Bu məlumatlar xarici görünüşü minimal yan təsirləri ilə dəyişdirməyə, gəncliyi genişləndirməyə, bədənin yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bütün qadınlar ayın həyatına müdaxilə etməyə hazır deyillər, ancaq kainatın dəyərlərindən faydalananlar peşman olmadılar.

Ay ritmlərinin insan orqanizminə təsiri

Astrologiyada Ay, Bürcün bütün əlamətlərinə daha çox təsir edən səmavi bir bədəndir. Məsələn, nağılların, xərçəngkimilərin və balıqların şüurunu idarə edir, bakisəndlərin və cacuracialların dünyagörüşünə təsir edərkən daha az tələffüz olunur. Bir çox mədəniyyətdə, ay qadınlıq, gözəlliyin simvoludur. Aysal gününün xarakteri bir insanın davranışını əks etdirir. Fəaliyyət dərəcəsi, orqanizmin canlılığı, enerji vəziyyəti mərhələsindən asılıdır. Məsələn, böyüməkdə olan bir mərhələ ilə, tədricən enerji yığılması, istehlakını azaldır.

Hər ayda, yeni ay, tam ay, böyümək dövrü, ayın azalması, təqvimin göz yaşı olmayan təbəqələrdə göstərilmişdir. Bu cür nüansları nəzərə alaraq, görünüş üçün qayğı üçün hansı günlərin uyğun olduğunu müəyyənləşdirə bilərsiniz və halbuki kampaniyadan kosmetik prosedurlarını ifa etmək üçün kampaniyadan imtina etmək daha yaxşıdır. İşinizin nəticəsini yaxşılaşdırmaq və genişləndirmək üçün bir çox manikür ustaları, bərbərlər, peşəkar kosmetoloqlar Aysal Gözəllik təqviminin əsasını təşkil edir.

Ümumi qaydalar

Müəyyən kosmetik prosedurları həyata keçirmək üçün əlverişli, əlverişsiz günlər var. Boş pula sərf etməmək üçün gözəllik salonuna gəzintiyə və sonra əldə edilən nəticənin kədərlənməməsi üçün budur: bilmək lazımdır:

1. Görünən dəri qüsurlarını aradan qaldıran kosmetik seanslar bir ay həyata keçirmək daha yaxşıdır.
2. Qidalanma və həssas dermisin nəmləndirilməsi üçün maskalar, böyüməkdə olan bir ayda ifa etmək istənir (buna görə qida maddələri daha yaxşıdır).
3. Nəticədə meydana gələn effekti uzatmaq üçün prosedurun azalma zamanı həyata keçirilməsi tövsiyə olunur.
4. Ətirli efir yağlarından istifadə edərək masaj artan mərhələ zamanı daha səmərəlidir.
5. Dırnaq göbələklərinin, siğillərin və papillomanın effektiv müalicəsi ayın azalması və həyata keçirilməsinə uyğundur.

Aysal təqvimi üçün kosmetik prosedurlar

Nəticənin həmişə keçdiyi iclasların sayından və kosmetoloqun peşəkarlığından asılı olmayacağını başa düşmək vacibdir. İnsanlar tez-tez ayın bir və ya digər bir Bürc işarəsi olduğunu eşidirlər. Bu an kosmetologiya və kosmetik prosedurların qrafiklərinin qeydiyyatı üçün vacibdir. Astrologların tövsiyələrinə riayət etsəniz, dəridəki hər hansı bir təsirdən yaranan xoşagəlməz nəticələr, yan təsirlərin qarşısını ala bilərsiniz. Bu da saç düzəltməyə, radikal görüntünün radikal dəyişməsinə də aiddir.

Üz təmizliyi

Problemli dəri ilə bir çox qadın bir kosmetoloqa kömək axtarır. Sessiyanı imzalamadan əvvəl, üzün peşəkar təmizlənməsi üçün əlverişli və əlverişsiz günləri müəyyənləşdirmək tələb olunur. Bilmək vacibdir ki, bir ay azalsa prosedurdan sonra izlər qalır və müalicə olunan dəri təbii gözəlliyindən məmnundur. Yalnız qadınlar deyil, həm də güclü cinsin nümayəndələri, müntəzəm olaraq keçiddəki yeniyetmələr müntəzəm olaraq sızanaq problemləri və sızanaqlar ilə qarşı-qarşıya gəlirlər. Peşəkar dəri təmizlənməsi planında Aysal Təqviminin tövsiyə etdiyi şey budur:

• qoç və ya Oğlaqdakı bir ay azalması ilə bir neçə həftə ərzində xilas olan əla nəticə müşahidə olunur;
• digər günlərdə azalan ayda, seansdan imtina etmək lazım deyil, çünki dərini təmizlədikdən sonra yara və pozuntular olmayacaq, yanaqlarda sağlam bir qızardı.
• aslanda böyüməkdə olan bir ay və ya tam ayda, Aysal təqvimindən üzün təmizlənməsi qəti şəkildə kontrendikedir, buna görə kosmetoloqa bir ziyarətdən keçmək daha yaxşıdır.

Soyulma

Gözəllik salonunda və evdə belə bir xidmət xüsusilə populyardır, bir neçə növ (mexaniki, ultrasonik, kimyəvi soyma) var. Bununla, epidermisin üst qatının basdırılmış hüceyrələrindən, həddindən artıq soyulma və qurumadan tez qurtulmaq, üzün ümumi tonunu hizalamaq, gəmilərin işini yaxşılaşdırmaq, piqmentasiya əlamətlərini aradan qaldırmaq, aydınlaşdırmaq olar görünüşü nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişdirmək üçün çillər.

Təmizləyici maskalar və azaltmaq üçün arzu etmək istənir, lakin bu vəziyyətdə onların nüansları var. Sessiyadan sonra dərinin ümumi vəziyyətini pisləşdirməyin, Aysal təqvimi tövsiyələr verir:

• bir ay azaldıqca, xərçəng və ya balıq günləri istisna olmaqla, soyulmanın uzun və müsbət rəyi var;
• böyüyən və ya azaldan ayda, xərçəng və balıq əlamətləri altında, dərinin belə bir səth təmizlənməsi daha yaxşıdır.

Plastik əməliyyatlar və salon prosedurları

İstədiyiniz təqdirdə, xarici çevrilmə üçün bir sıra salon prosedurlarının bir sıra salonu və ya bir sıra salon prosedurlarını bir çox dəyişir və ya bir çox gözəllik təqviminin uclarını istifadə etmək tövsiyə olunur. Ayın yerləşdiyi Bürc işarəsini nəzərə almaq vacibdir. Bunlar Bürc dairəsinin nümayəndələrinin yer üzünün peyki ilə birləşməsi məlumdur:

1. Qoç. Fərqli masaj növlərini həyata keçirmək tövsiyə olunur, ancaq başındakı hər hansı bir manipulyasiyanı üzünüzdə, boyun (pirsinq etmək arzuolunmazdır).
2. Dana. Bu liposuction, qidalanma qaydaları, baş dərisinin, üzü, saçların (ovucu, maskalar) yaxşılaşdırılması üçün əlverişli bir dövrdür.
3. Əkizlər. Hovuz və ya sauna ziyarət etmək, cavanlaşdırıcı prosedurlarla məşğul olmaq tövsiyə olunur, lakin əllər üçün kosmetik prosedurlar həyata keçirməyin. Xüsusilə bu günlərdə yüngül bir toxuma ilə kremlər.
4. Xərçəng. Sessiyaların cavanlaşmasına davam edə bilərsiniz, ancaq sinə bölgəsindəki prosedurlar bu dövrdə istədiyiniz effekti verməyəcək. Ziyarətlərdən əl ilə terapevt və dutnistist, ümumiyyətlə imtina etmək daha yaxşıdır.
5. Bir aslan. Plastik üz, bədən üçün əlverişli bir dövr. Bundan əlavə, vitaminlərin sürətli udulması üçün qida maskaları dəridə tətbiq oluna bilər, ancaq soyulma ilə məşğul olmamaq, dərini qırmayın.
6. Qız. Ay bu Bürc işarəsindədirsə, bütün kosmetika və kosmetologiya seansları barədə etibarlı şəkildə razılaşmaq olar, lakin aromaterapiya xüsusilə təsirlidir.
7. Tərəzi. Bu kosmetik prosedurlar, hər hansı bir maskalar, anti-selülit masajı, boyundakı, üzündəki plastik əməliyyatlar üçün əlverişli günlər xüsusilə uyğundur. Diş həkimi ziyarət edə, gözlər üçün gimnastika, üz masajı edə bilərsiniz.
8. Əqrəb. Bu zaman hovuzu ziyarət etməməyiniz daha yaxşıdır, hormonal kosmetikanın istifadəsini tamamilə tərk edin. Aromatik yağlardan istifadə edərək masaja diqqət yetirmək tövsiyə olunur, kontrast kompressləri həyata keçirin.
9. Oxatan. Bu dövr selülitlə mübarizə üçün ən yaxşısıdır. Dərinin hamarlığını bərpa etmək üçün bir qəhvə ovucu, bal və şokolad maskaları, dəniz duzundan kosmetik formulalardan istifadə edə bilərsiniz.
10. Oğlaq. Ay ilə bu birləşmə ilə hər hansı bir plastik əməliyyatdan çəkinmək və piqment ləkələrinin, moles, siğillər, yaralar, keloidlərin uğurlu müalicəsinə vaxt ayırmaq lazımdır.
11. Dolça. Bu, ayaq masajı və əlləri ifa edərək qırışlara qarşı daimi makiyaj və maskalar tətbiq etmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Limon, narıncı, lakin sitrusa allergiya olmadığı ilə məlhəm və losyonlardan istifadə edə bilərsiniz.
12. Balıq. Belə bir dövrdə, ayaqları üçün prosedurları məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Dərinin xüsusi həssaslığı səbəbindən hər hansı bir plastik cərrahiyyə istənilən nəticəni təmin etməyəcəkdir. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün rahatlamayan hamam hazırlaya, kremlərdən və ya aromatik yağlardan istifadə edə bilərsiniz.

Günəş çimmək, azalan ayı həyata keçirmək daha yaxşıdır. Bu vəziyyətdə, günəşdə və günəşdə qalmaq daha təhlükəsiz hesab olunur. Bütün ciddi əməliyyatlar tam ayın günlərində həyata keçirilə bilməz, optimal seçim azaldan ayındadır. Yer peykinin işlənmiş orqanın bürcünün əlamətinə, bədənin bir hissəsinin əlamətinə uyğun olduqda cərrahi manipulyasiyalardan imtina edilməlidir. Başqa bir qadağa tranzit ay tranzit mars üçün birləşdikdə dövrlərə qədər uzanır. Əks təqdirdə reabilitasiya dövrü nəzərə çarpan uzadılmış, əməliyyatdan sonrakı fəsadlar istisna edilmir.

2019 üçün Aysal Saç Təqvimi

Bütün bir ildə saç baxımı cədvəli etmək üçün, Aysal təqviminin göstərişlərindən istifadə etməlisiniz. Əvvəlcədən xarici çevrilmə üçün hansı günlərin əlverişli olduğunu və saç düzümü həyata keçirən ən uyğun olmayan hesab olunanlar öyrənmək vacibdir. Qadınlar üçün, uğursuz saç düzümü faciəyə bərabərdir, buna görə zamanın seçilməsinə xüsusi bir məsuliyyət götürmək lazımdır. 2019-cu ildə bu günlərdə tövsiyə olunan bərbər ilə əlaqə qurmaq üçün:

Depilasiya üçün əlverişli günlər

Aysal təqviminin qiymətli tövsiyələri gözəllik sahəsində ən böyük uğur qazanmağa kömək edir və üz və bədəndə lazımsız saçları (depilasiya) istisna deyil. Ayının azaldılması üçün lazımsız bitki örtüyündən qurtulmaq tövsiyə olunur, sonra prosedurun nəticəsi bir neçə həftə sevinəcəkdir. Bəzi nüanslar var, çünki Aysal təqvimi yalnız Yer peykinin mərhələsini deyil, həm də Bürc dairəsinin nümayəndələri ilə bağlı mövqeyini nəzərə alır.

• oğlaqda azalan ayda depizasyonu aparmaq tövsiyə olunur;
• qoç və Toros əlamətlərində Yer peykinin azalması ilə, prosedurun nəticəsi müsbət olacaq;
• böyüməkdə olan ayda və azalma aslan və bakirə olan müştəri müştəri məmnun olmayacaq;
• aslan və bakirə depilyasiya əlamətlərində böyüməkdə olan bir mərhələ ilə, sessiyanı başqa bir günə köçürmək tövsiyə olunur.

Manikür və əl işi

Aysal Təqvim, Oğlaq günlərində dırnaqları olan hər hansı bir prosedur və manipulyasiyanı tövsiyə edir. Bu, təkcə manikürə deyil, həm də bir pedikürə aiddir. Ən əlverişli gün cümə, günün vaxtı - axşamdır. Mümkün olmayan bir manikür və ya pedikür etmək üçün, bu üç meyarın eyni tarixdə üst-üstə düşməsi çox vacibdir. Ay balığın içindədirsə, belə bir dövr dırnaqdakı gözəllik rəhbərliyi üçün ən əlverişsiz hesab olunur.

Videonuz

Bir masaj, üz və saç maskası, bir manikür və ya saç düzümü etmək daha yaxşı olduqda, epilation və ya təlim planlaşdırmaq üçün hansı gün və bir çox digər suallar 2018-ci ilin mart ayı üçün gözəllik təqvimimizi həll etməyə kömək edəcəkdir.

Gözəllik müalicələrinizi ayın dövrlərinə görə planlaşdırın və hər hansı bir hərəkətinizin istədiyi nəticəni verəcəyinə əmin olun!

Artan və enən bir ayda nə edə bilər və edilə bilməz

Sizə ehtiyacınız varsa, saçlar yavaş-yavaş böyüyür və saç düzümü daha uzun formada saxlanılır.

Limfa, anti-selülit, vakuum və arıqlama və dəri sağlamlığı üçün bal masajları üçün isti vaxtdır. Azalan bir ayda toksinlərdən və şlaklardan, dərini sızanaq, wen, evi və siğillərdən / papillomdan təmizləmək və təmizləmək lazımdır.

Düşən ayda, göbələk xəstəliklərinə qarşı mübarizə, qarğıdalıların, bir Holopali çıxarılması. Düşən ayın günlərində epilasiya və depizasiya yalnız ağrısız deyil - azaldılmış dəri həssaslığı, mum depilyasiyası və ya şugaring və digərləri kimi prosedurları daha da ağrısız aparmağa imkan verir. Bir neçə sinir hüceyrəsini xilas edin.

Daha sürətli tələb edən hər şeyi etməlisiniz. Saç kəsmə və dırnaqlar sonrakı yaxşı böyüməyə zəmanət verir. Boyama, vaxtı və saç tonlanması parlaq və davamlı nəticə verəcəkdir, çünki saçlar daha uzun müddət saxlayarkən boyanın komponentlərini almağa hazırdır.

Dartıcı və bərpa edən masajların bu müddət üçün ən yaxşı planlaşdırılır. Lakin anti-selülit masajı azaldan ayda edilməlidir.

Təmizləmək və yeniləmək üçün hamamda gəzmək lazımdır, saunalar - dəri tonu, böyüyən aya dəqiq yüksəlir.

Ay böyüdükdə, "Əlavə" ilə məşğul olmaq daha yaxşıdır - dişlərin müalicəsi və protezikası, implantların tətbiqi, böyüməkdə olan ayda da pricks, müalicə və xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması ilə tövsiyə olunur.

Qadınlar üçün 2018-ci ilin mart ayı üçün Aysar Gözəllik Təqvimi:

2018-ci ilin mart ayı üçün Bürc əlamətləri haqqında gözəllik tövsiyələri

2018-ci ilin mart ayında Ay Bürc əlamətlərindən belə bir ardıcıllıqla təsirlənəcəkdir:

• Qoçda - 18 mart - 20. Bədənin bədən tonunu yaxşılaşdırmaq üçün aries. Ziddiyyətli duş, balıq tutmaq tövsiyə olunur - ayaqları, xərçəng və oğon üçün gimnastika ilə məşğul olmaq tövsiyə olunur - arxa və sinə əzələlərinin güclənməsinə diqqət yetirin. Lakin Ulduzun tərəzi, dekorativ kosmetik vasitələrin istifadəsini müvəqqəti tərk etdi. İcazəli minimum tuş və dodaq parıldadıcısıdır.
• Taurce-də - 21-22 mart. Taurles, devanlar və Oğlaqlar bədənin soyulmasına fayda gətirəcəkdir. Qoç, Aslan və Sərgələrin dəri iltihabı və epilyasiyası ilə müalicə edilməsi planlaşdırıla bilər. Və balıqlar, xərçəng və əqrəblər - anti-selülit proseduru termolittə cəhd edin.
• Əkizlərdə - 23 və 24 mart. Bütün iş gününü ayaqlarınıza xərcləyin? İsti ayaq hamamlarını götürün, kalçanın bölgəsindəki kontrast ikiqat götürün və dərini kremlə yağlayın. Və selülit olan varikoz damarları bir kabusdan başqa sizə müraciət edəcəklər. Bu, xüsusilə ma və balıq üçün doğrudur.
• Xərçəngdə - 25 və 26 Mart. Axşamdakı Qoçlar, yaş üçün əleyhinə kompresslər etmək və dekorativ kosmetik vasitələrin istifadəsini tərk etmək tövsiyə olunur. Və tərəzi, əksinə, bu dövrdə hər hansı birinin üzünə, hətta ən fantaziya makiyajı.
• Lev - 1, 27 və 28 mart. Deev və Turians, incə itburnu və hardware masajı olan elastik kalçalar üçün yarışmağın vaxtı gəldi. Qoç, Tovul və Saqlovarovun dərisində, qaldırma (çəkmə) vasitəsi yaxşı təsirlənir. Üzün dərisi üçün sıx terapevtik kremlərin istifadəsində kiçik bir fasilə etmək üçün faydalıdır.
• Qızda - 2, 3, 29 mart və 30 mart. Əkizlərin və oxatanların ən böyük faydaları otlar ekstraktları ilə vəsait gətirəcəkdir. Lakin bu əlamətlərin nümayəndələrinə yeni kremlərin testi sınaqları təxirəsalınmazlar təxirə salmaq daha yaxşıdır.
• Tərəzi - 4, 5 və 31 mart. Taurles, devanlar və Oğlaqlar yaxşı dəri təmizləyir və tonik maskalar edir. Üz otları olan buxar hamamları xərçəng və əqrəblər üçün tövsiyə olunur. Və biz kosmetoloqa üstünlük verəcəyik.
• Əqrəbdə - 6-8 mart.Aquariol və xərçəng bir kontrast duşu və çuxurda üzgüçülük tövsiyə etdi. Əqrəblər belindəki kalçalardakı "qulaqlardan" qurtulma vaxtıdır və belində "xilasetmə dairələri". Metodun seçimi sizin ixtiyarınızdadır.
• Streltsy-də - 9-10 mart.Sagittars və aslanlar göz qapaqlarının dərisinin arxasında saxlanılmalıdır - çaydan və ya təzə süddən sıxışdırın. Qoçlar nəzəriyyəni etmək daha yaxşıdır - kosmetika və cavanlaşdırıcı prosedurlar haqqında məlumat toplamaq. Bir az sonra lazımlı olacaq. Bu dövrdə saunalar və masaj otağında xərçəng və balıqlar iştirak edə bilməz.
• Oğlaqda - 11-12 mart. Bu dövrdə bu dövrdə Əkizlər, Tərəzi və Su Bolsters, hava kimi, qida maddələri lazımdır.
• Dolça-da - 13-15 mart. Lionesses boyn üçün gimnastika etməyə başlamaq üçün faydalıdır. Suyun dərisinin vəziyyəti kosmetika və prosedurların tərkibində kəskin, ədviyyatlı ədviyyatları yaxşılaşdıracaqdır.
• Balıqlarda - 16 və 17 mart. Gözlər, has, qurğular və çəkilərin ətrafındakı ödemin görünüşünü aradan qaldırmaq üçün istehlak olunan maye miqdarını azaltmaq, habelə bu sahədə qan dövranı aktivləşdirən kremlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Gün ayın himayəsi altındadır. Bu gün xiyar, kələm, kəsmik, krem \u200b\u200bilə maskalar gətirəcəkdir. 15 dəqiqə xiyar slaydına vaxt ayırın və ödemdən qurtulun. Bir pambıq disk ilə üzünü silməklə, kələm suyu ilə hopdurulmuş, dəri rəngi daha da formaya çevriləcəkdir.

Çərşənbə axşamı

Gözəllik topu mars qaydalarının olduğu gün. Onun himayəsi altında kəskin və yanan məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur: sarımsaq, soğan, gicitkən. Bir maska \u200b\u200betmək üçün vaxt yoxdur? Axşam saatdan bir networpiece və ertəsi gün səhər yeməyi əvəzinə istifadə edin.

Çərşənbə

Gün civə təsiri altındadır. Bu gün hər kəs faydalıdır. Üz və bədənin limfodin masajı edin: təsiri sizi xoş təəccübləndirəcəkdir.

Cümə axşamı

Yupiter Günü.Xüsusilə və bütövlükdə bədən üçün yaxşıdır. Bu iki proseduru birləşdirə və hamam palıd süpürgəsində bir masaj edə bilərsiniz. Dərin bir ipək kimi olacaq və bədəndə xoş bir işıq hissi görünəcəkdir.

Cümə

Gün venusun cəlbediciliyinin planetinin himayəsi altında. Hər hansı bir kosmetik proseduru edə bilərsiniz və bir kosmetik prosedur etməlisiniz: salondan evə. Məsələn, məsələn, ərik maskasının maskası, şaftalı, moruqlar, nəzərə çarpan bir təsir göstərəcəkdir. Yeri gəlmişkən, təbii maddələrlə təcrübə edə bilərsiniz və maska-da gül ləçəkləri və ya Melissa yarpaqları əlavə edə bilərsiniz. Onlar konservereya hesab olunurlar.

Şənbə

D.saturn işlərlə idarə edildikdə Rana səbri və konsentrasiyası. İsti prosedurları üçün uyğun deyil: hamam, saunalar, fotoepilation. Dayanacaq, dərinin soyudulmasında edilməlidir: məsələn, səhər və yatmadan əvvəl üzü silin. Soyuq qızartı təmizləyir, məsamələri daraltmağa və sağlam bir qızdırmağa kömək edir.

Bazar günü

Günəşli gün. Faydalı, toxunan şişkinlik, ayaqlarda ağırlıq. Xalq reseptləri zavodun açıq yerlərində "canlı" tətbiq etməyi məsləhət görür: kalendula, narıncı, çobanyastığı, şam. Məsələn, ayaq hamamına bir neçə damla efir yağı əlavə edin və yeriş yenidən asanlaşacaq.

Faydalı məsləhət

Mart 2018 bütövlükdə plastik əməliyyatlar kimi mürəkkəb prosedurlar üçün xüsusilə də uyğun deyil, çünki Venera ayın çoxunu gedəcəkdirsürgününə görə - Qoç. Venusun Qoçdakı balıqdan keçməsi baş tutacaq7 Mart 2018.Beləliklə, hələ də plastik edirsiniz, o zaman ayın ilk həftəsində.

Ay kosmetik prosedurlar üçün uğurlu tərəzi miqyasını izləyəcək - 3-5 mart 2018, Ancaq əməliyyat üçün daha yaxşı seçim edin 4 Mart və ya 5 Mart 2018-ci il tarixində 09:20 ya da 16: 30-dan sonra.Bunlar bu ay ən uğurlu günlər, həmçinin pirsinq, döymə, döymə və s. O cümlədən mürəkkəb kosmetik prosedurlar üçün də.

Həmçinin bax:

Böyüyən ayın günlərində - ilə 17-30 mart 2018-ci il - yaxşı bir şey əldə edəcək cavanlaşdırıcı və bərpa prosedurlarıAncaq bu günlərdə əməliyyatlar bu günlərdə təhlükəlidir: müxtəlif fəsadların böyük riski. Hər hansı bir mürəkkəb prosedur üçün xüsusilə əlverişsiz günlər - 12, 13, 22-24 mart 2018. Bu günlərdə xüsusilə evdə sadə kosmetik prosedurlar edə bilərsiniz.

Bütün vacib prosedurların siyahısı və onlar üçün ən yaxşı günlər 2018-ci ilin mart ayında.məqalənin sonunda masaya baxın. Masanın sonunda əməliyyatlar və mürəkkəb kosmetik prosedurlar etməyəcəyiniz günləri də sadaladı.

Diqqət! Ayın altında heç bir yeni prosedura bir kurs olmadan başlamayın!

İdman Ayağında Təqvim :

Digər faydalı məqalələr 2018-ci ilin mart ayı üçün Aysal Təqvimi:

Mumlama aypara

♌♍ 1 Mart, Cümə axşamı. 14, 15-ci Aylıq Günü saat 17: 19-da.Aslan , Qızqırıq 08: 58-dən

08: 57-ə qədər bir kurs olmadan ay

Bu cümə axşamı mürəkkəb kosmetik prosedurları və plastik əməliyyatlara üstünlük vermir və buna görə də ən sadə saç baxımı hadisələrindən bir ay başlayır. Qidalı və sakitləşdirici üz maskaları istisna olmaqla, bu gün istifadə edin, saç maskaları düzəldin. Bu, xüsusilə qış dövründən sonra kök saç sistemini gücləndirəcəkdir. Bu gün də saç düzümü düzəldə, qıvrımları yandıra, saç düzümü edə bilərsiniz. Braids braids edə bilərik; Saçların ardıcıllıqla uclarını bitirdiyinizə əmin olun.

Yararlılıq : Bu gün idman üçün əlverişli bir gündür, buna görə bədəni yükləməməlisiniz. Tövsiyə olunan istirahət. Gün ərzində şiddət qaldırmamağa da çalışın.

03: 52-dən enən ay

♍ 2 Mart, Cümə. 15, 16-cı ay Günü 18: 37-dən.Qızqırıq

Tam Ay 03:52

Bu gün kosmetoloji ofisində hər hansı bir kompleks prosedur üçün bir kampaniya planlaşdırmayın. Bu cümə günü plastik əməliyyatda sağlamlıq üçün yüksək risklər təhdid edilir. Bu gün, digər nöqtələrə diqqət yetirməyə dəyər, bu da görünüşlərinə əhəmiyyət verən (məsələn, yemək) üçün vacib olanlar üçün də vacibdir. Bu dövrdə bağırsaqları yükləmək, bədənin yapışqanlarından qurtulmaq üçün yuyunmaqla yumaq üçün qəti şəkildə mümkün deyil. Bədəndən bir bakirə olan bir ayın azaldılması üçün saçdan təmizlənməyin mənası yoxdur, çünki tez bir zamanda yenidən böyüyəcəkdir.

Yararlılıq : Bu gün idman salonunda fəal işləməyi məna verir. Bu gün, işləmə ayaq biləyi oynaqlarını gücləndirmək üçün məşqlər ən təsirli olacaq. Bir balansçı, fitbol olan faydalı məşqlər. Qarın əzələlərindəki yük minimuma endirilməlidir.

♍♎ 3 MARTA, Şənbə. 16, 17-ci gün Günü 19: 59-dan.Qızqırıq , Tərəzi 11:21.

02: 50-dən 11: 20-dək Ay olmadan Ay

Günün əksəriyyəti tərəzidə azalan ayın təsiri altında keçəcək, buna görə bu gün faydalar və təsir bərbərin səfərindən olacaqdır. Bu gün kompleks fəaliyyətlər istənilən effekti gətirə bilməz. Müvafiq maskalarla təmiz dəri təmizliyi daha yaxşı təmizləyin; Skrablardan istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, bu gün üzün dərisinin rənginin, ləkələrin aradan qaldırılması, frecklesin aradan qaldırılmasına qarşı heç bir əks göstəriş yoxdur. Diş həkiminə gedə bilərsiniz, ümumi bir masaj üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. Bu gün hamamı gəzin, hovuzda üzmək və ya hamamı götürmək. Yeni prosedurlar 11: 20-dən sonra başlayır.

Yararlılıq : Bu gün tam hüquqlu bir təlim üçün uygundur, ancaq yenidən qurulmamağa çalışın. Əvvəlcə idman salonuna baş çəkmək qərarına gəlsəniz, ayda məşq etmə kursu olmadan işləməyin. Bu gün fitness və ya pilates etmək yaxşıdır; Güc məşqləri mülayim olmalıdır.

♎ 4 Mart, Bazar. 17, 18-ci ay günü 21: 18-dən.Tərəzi

Bu gün kompleks kosmetoloji prosedurlarının bütün bir kompleksi üçün idealdır. Ayrıca plastik əməliyyat edə bilərsiniz (qarın plastik, sinə və üz də daxil olmaqla). Gözəlliyə gedin, üzün mezoterapiyasına üzv olun. Bu gün fərdi anti-selülit proqramının və arıqlama proqramının təcəssümünə davam etmək lazımdır. Bu gün şəfa prosedurlarının kompleksinə başlayın. Dişlərin gözəlliyini və sağlamlığını çıxarın. Saçlarla bağlı problemlər varsa, bir tricholoqa gedin. Görünüşü yaxşılaşdırmaq üçün bir makiyaj sənətçisinin xidmətlərindən istifadə edə bilərsiniz. Bu gün sizin üçün, saunanın qapıları, hovuzlar; Daimi edə və döymə doldura bilərsiniz.

Yararlılıq : Sağlamlıq üçün xüsusi bir risk yoxdur, buna görə özünüzə fəal işləməsi tövsiyə olunur. Bu gün məşqlər xoş gəlir, bu, bütün orqanizmin ahəngdar inkişafına töhfə verən fitness tövsiyə olunur. Hovuzda da üzə bilərsiniz. Bu, bel bölgəsinə dəyər.

♎ ♏ 5 Mart, Bazar ertəsi. 18, 19-cu Aylıq Aylıq Günü 22:34.Tərəzi , Əqrəb 16: 23-dən.

09: 19-dan 16: 22-ə qədər olan bir kurs olmadan ay

Bu gün Bazar ertəsi günü möhtəşəm bir şəkildə dünənki günün imkanlarını təkrarlayır və onun üstünlüyü bu gün həftə sonu sona çatdıqca bu gün daha çox prosedur olacaqdır. Bununla birlikdə, yeni şeylər ayın altına keçmədən daha yaxşı deyil. Keçən bazar günü mövcud olan bütün prosedurlardan əlavə, bu gün də piqment ləkələrinin və üzündəki çillərin çıxarılmasını da edə bilərsiniz, rəngi uyğunlaşdıra bilərsiniz. Cəsarətlə skrablardan istifadə edin, təmizləyici maskalar edin. Görünüşünüzün yaxşılaşdırılmasına ehtiyac olmadığını düşünürsənsə, geyim və gözəllik alışlarına gedin - 09: 20-dək!

Yararlılıq : Bu gün yoga etmək, hovuza baş çəkmək daha yaxşıdır. Aktiv məşqlər (ritm, fitness) icazə verilir, ancaq pelvis bölgəsinə dəyər. Bu günün üz üçün gimnastika məşqləri toplusuna daxil edə bilərsiniz.

♏ 6 Mart, Çərşənbə axşamı. 19, 20-ci ay Günü 23: 47-də.Əqrəb

Bu çərşənbə axşamı dişlərinin qayğısına xüsusi diqqət yetirəcək: bu gün mürəkkəb müalicə və protezi planlaşdıra bilərsiniz; Dişlərinizi uyğunlaşdıra bilərsiniz, onları ağartma ilə məşğul ola bilərsiniz. Diş həkimi ziyarətinə əlavə olaraq, moles, siğillər və digər şişləri çıxarmaq lazımdırsa, uyğun bir mütəxəssis üçün qeydiyyatdan keçməyin mənası var: üz, boyun, boyun, boyunbağı zonasını təmizləmək üçün ən təsirlidir. Evdə üz-üzə təmizləyici maskalar üçün skrablardan istifadə edə bilərsiniz. Ümumi tonu gücləndirmək üçün aromaterapi tövsiyə olunur.

Yararlılıq : Tövsiyə olunan fitness üzü. Üzün dərisini çəkməyə, tonunu, elastikliyini geri qaytarmağa kömək edəcək bir fərdi bir kompleksi seçin. Baş və üz sahəsinin özünü masajı mümkündür. İkiqat çənə qarşı hər hansı bir məşq uğurlu olacaqdır.

♏ 7 Marta, Çərşənbə. 20-ci ay Günü 00: 00-dan.Əqrəb

11: 55-dən kurs olmadan ay

Bu gün baş vurğu üz zonasının qayğısına qoyulur: bu müddət ərzində dərini təmizləmək, köhnə ölü hüceyrələrin, Sebaclesin təmizlənməsi üçün xüsusilə effektiv maskalar var. Əlverişli dövr diş kabinetini ziyarət etməyə davam edir. Bu dəfə dişləri ağartmaq üçün istifadə etməyə dəyər. İntim zonalarla əlaqədar xüsusi ehtiyatlı olun: orada bu gün döymələri doldurmaq, pirsinq etmək mümkün deyil. Digər zonalarda bu prosedurlar bu çərşənbə axşamı məqbuldur. Bu gün aromaterapiyanın imkanları istifadə edin. Ev tövsiyəsi - yeni prosedurlar günortadan sonra planlaşdırmır.

Yararlılıq : Əlverişli dövr müxtəlif əzələ qrupları ilə işləməyə davam edir. Pelvis bölgəsinə qayğı göstərməyə dəyər; Hipsin daxili hissəsinin (məsələn, iplə oturma) qasıq bölgəsinin xəsarət almasına səbəb ola biləcək məşqlərdən sui-istifadə etməyin. İkiqat çənə qarşı mübarizəyə davam edin.

Gözəllik: Ay günü təqvimi

♏ ♐ 8 Mart, Cümə axşamı. 21-ci ay günü 00: 57-dən.Əqrəb , Oxatan 01:03-dən

01: 02-dək Ay olmadan Ay

Görünüşünə yüksək keyfiyyətli qulluq üçün olduqca yaxşı bir gün, kimyəvi aktiv maddələrlə kosmetik preparatlardan istifadə edərkən allergik reaksiyaların təhlükəsi olsa da. Bu cümə axşamı, prioritet təbii komponentlərdən hazırlanan məşq məhsulları olmalıdır. "Narıncı qabıq" ilə bağlı problemlər varsa, bu gün selülit ilə inteqrasiya edilmiş bir döyüş başlamağa dəyər. Ayrıca bu gün, sinə üzərində plastik əməliyyatlar aparmağı planlaşdıra bilərsiniz.

Yararlılıq : Bu cümə axşamı, əllərin əzələlərini toplamaq, çiyin əzələləri və məmə əzələlərində işləməsi üçün əla bir fürsətiniz var. Arxı qorumağa dəyər (xüsusən də bel). Bu dövrdə həssaslığı səbəbiylə itburnu üzərindəki yükü istisna olmaqla, kardio təhsili.

♐ 9 Mart, Cümə, 21, 22-ci gün, 02: 03-dən 22-ci gün.Oxatan

III rüb, 14: 19-dan dördüncü ay fazası

Bu cümə üçün heç bir kompleks kosmetoloji prosedurları planlaşdırmayın. Ayrıca, bu gün Mars Mon-dan təsirlənən mənfi təsir edən plastik əməliyyatlardan imtina edin. Əsas vurğu sadə və səmərəli ev üz qulluq müalicələrində edilməlidir. Bu cümə günü ən təsirli olan maskalar təmizləyəcək. Bu gün pedikür və manikür salonlarına da gedə bilərsiniz. Tatuirovka və daimi makiyaj tətbiq edərək bir solarium ziyarət etməkdən imtina edin.

Yararlılıq : Xəsarət, emosional parçalanma, baş ağrısı, baş ağrısı mümkündür. Bu gün bu günü dinclik, təhsili tərk etmək lazımdır.

♐ ♑ 10 Marta, şənbə, 22-ci, 22-ci, 23-cü gün 03: 03-dən.Oxatan , Oğlaq 12: 52-dən.

05: 27-dən 12: 52-ə qədər olan ay

Kosmetologiya salonuna səfər etməyi planlaşdırmayan Kosmetologiya Günü baxımından çox mürəkkəbdir. Evdəki hər hansı bir mürəkkəb prosedur riskini (xüsusən günə qədər) riskini almaq lazım deyil. Nahardan sonra, üzün dərisini təmizləmək üçün vaxt maskaları ödəyə bilərsiniz, ancaq ağın dərisinə uzunmüddətli təsirdən qaçmağa dəyər, xüsusən kapilyarlar ilə bağlı probleminiz varsa, uzunmüddətli təsir göstərməyə dəyər. Günortadan sonra problem sahələri üçün sadə terapevtik prosedurlarla məşğul olmaq mənası var. Bu gün manikür və pedikür yaxşıdır.

Yararlılıq : Bu gün idman üzərində işləyərkən yüklər zəifləmək üçün orta səviyyədə olmalıdır. Diz və digər ayaq birləşmələrinə yük verən məşqlərlə xüsusilə diqqətli olun. Cardio təliminə əsas vurğu sinə əzələlərinizə yönəldilmişdir.

♑ 11 Mart, 23-cü, 24-cü, 24-cü ay Günü 03: 57-dən.Oğlaq

Bu bazar günü dəridə hər hansı bir kosmetologiya effekti üçün son dərəcə arzuolunmazdır. Köklər və ya allergiya varsa, dəriyə təsir etmək xüsusilə təhlükəlidir. Bu vəziyyətdə dərman və xüsusi qayğı prosedurları olan bir dəri müalicəsinə dəyər. Hər şey dəri ilə əlaqədardırsa, yeməyə daha yaxındır, təmizlik üçün maskalar edə bilərsiniz, yüngül qabıqlardan istifadə edin. Qaşlar tərəfindən vaxt ödəyə bilərsiniz: tərs, talan, meydana gəlməsi ilə məşğul olun. Manikür və pedikür daxilində prosedurlara diqqət yetirin.

Yararlılıq : Zəif yüklərə icazə verilir; Döş əzələləri üçün məşqlərə məhdudlaşmağa dəyər, bir az əl sıxara bilərsiniz. Atlama, alt ekstremitələrin əzələlərini yükləyən digər məşqlər, bu gün arzuolunmaz olacaqdır.

♑ 12 Mart, Bazar ertəsi, 24, 25-ci, 25-ci gün 04: 43-dən.Oğlaq

18: 36-dan bir kurs olmadan ay

Bu gün plastik əməliyyatlar və kompleks kosmetologiya prosedurları qəbuledilməzdir. Dəriyə hər hansı bir dərin təsir arzuolunmazdır. Bu gün üçün stomatologiyaya bir ziyarət üçün də planlaşdırılmamalıdır. Lazım gələrsə, bu gün kosmetik dermatoloqa gedin, problem sahələrinin müalicəsinə diqqət yetirin. Təmizləyici maskalar dəri problemləri olmadıqda icazə verilir. Tövsiyə olunan qaşlara qulluq prosedurları, bərbər, pedikür və manikür salonlarını ziyarət etmək.

Yararlılıq : Bu gün xüsusi ehtiyatla onurğa, diz eklemlerini yükləyən məşqlərlə həyata keçirilməlidir. Atlama, istisna olmaqla çəkilər. Təlim mülayimdən zəif olmalıdır; Sinə əzələlərini cəlb edin.

♑♒ 13 Mart, Çərşənbə axşamı, 25, 26-cı, 26-cı gün 05: 21-dən.Oğlaq , Mənfəət 01: 45-dən.

01: 44-ə qədər bir kurs olmadan ay

Bu günün yüksək risklərini nəzərə alsaq, kompleks kosmetoloji prosedurların və plastiklərin aparılması üçün tövsiyələr çox əlverişsizdir. Bu gün təcrübəli bir bərbər və makiyaj sənətçisinin köməyi ilə imicinizi yaxşılaşdırmağa yönəlməyə dəyər. Prosedurlardan, dəri piqmentasiyasını, rəng səviyyəsini aradan qaldıraraq, çilələrin çıxarılmasını məsləhət verə bilərsiniz. Solaryuma gedə, sauna ziyarət edə, hovuzda üzmək olar. Masaj bu günə qədər böyük bir fayda gətirəcək (daş terapiya cəhd edin). Təmizləmə üçün maskalar hazırlayın, ovucu tətbiq edin.

Yararlılıq : Su idmanı üçün yaxşı bir dövr; Böyük bir istifadə arxa, onurğa bölgəsini, boyun gücləndirən məşqlərdən olacaqdır. Şin üzərində təhlükə yükü. Bu gün həddən artıq işdən qaçmaq; Bu gün ürək məşqləri istirahət etmək üçün kifayət qədər uzun fasilələrlə müşayiət olunmalıdır.

♒ 14 Mart, Çərşənbə, 26-cı, 27-ci, 27-ci gün Günü 05: 53-dən.Mənfəət

Kosmetologiya sahəsindəki prosedurlar, hansı xüsusi avadanlıq tələb olunduğu üçün müsadirə olunur. Peeling, krioralifting, müxtəlif cavanlaşma növləri, masaj, digər prosedurlardan danışırıq. Piqment ləkələrini, moles və freckles çıxarmaq da daha səmərəli olacaqdır. Tövsiyə olunan saç düzümü, saç rəngləmə; Alış-veriş geyimlərindən, kosmetika, bəzəklərdən çəkinin. Sauna, hamamda bir kampaniya ilə uyğunlaşdıraraq masaj üçün də qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. Faydalı təmizləyici maskalar.

Yararlılıq : Bu gün hovuzda üzmək daha yaxşıdır; Suda, Aqua aerobiklərindən həyata keçirilən müxtəlif növ gimnastika növlərindən faydalanacaq; Doğru duruşu meydana gətirən belin gücləndirilməsi üçün bütün şərtlər var.

Aysal Gözəllik Təqvimi 2018

♒♓ 15 Mart, Cümə axşamı, 27-ci, 28-ci, 28-ci gün 06: 19-dan.Mənfəət , Balığı 15: 12-dən.

10: 32-dən 15: 11-ə qədər bir kurs olmadan ay

Bu gün, cümə axşamı müxtəlif növ masaj prosedurlarına üstünlük verir, lakin ən uyğun olan ayaq masajı olacaq. Bu gün selülitin əla bir vasitəsi bir hardware və ya dərslik limfa drenaj masajıdır. Bədəndə arzuolunmaz bitki örtüyü ilə mübarizəni elan edin: saç tökülməsinin hər hansı bir üsulu müsbət qarşılanır; Üz zonasına xüsusi diqqət yetirməyinizə əmin olun. Çək və qaşları düzəldə bilərsiniz. Su prosedurları vacibdir. Ayrıca bu gün göbələk problemi problemi var: bu infeksiyaya sahib olan, mantarların göbələkdən qurtulmasından istifadə edərək məşq edin.

Yararlılıq : Qarın əzələlərini götür; Ayaqların travmasına səbəb ola biləcək məşqləri istisna edin; Kardio yükləri faydalıdır, bu gündən bəri effektiv şəkildə əlavə kalori sürməyə, mətbuatın güclənməsinə kömək edir.

♓ 16 Mart, 28, 29-cu, 29-cu Aylar Günü 06: 42-dən.Balığı

Kompleks kosmetologiya, plastik əməliyyatlar üsulları üçün uyğun olmayan çətin bir gün. Bu gün müxtəlif kosmetoloji məhsulları (xüsusilə allergiya varlıqlarında) istifadə edin. Ən doğru olanlar rahat fəaliyyətlərə maksimum diqqət yetirəcəklər: sauna, hovuzu ziyarət etmək; Aromaterapiyadan faydalanın. Qollarınıza və ayaqlarınıza hərtərəfli dırnaq baxımı planlaşdırın (özümüzü evdə getmə ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz).

Yararlılıq : Bu gün yalnız idman salonuna aydın əmin olanlar idman salonuna gedə bilərlər. Bu günün əsas təlim mövzusu bir torso, qarın əzələləridir; Mədə-bağırsaq traktının ərazisi ilə problemlərin mümkün olduğunu xatırlamağa dəyər. İdeal olaraq, məşqdən imtina edə bilərsiniz.

16: 11-dən böyüyən ay

♓♈ 17 Mart, 29, 29-cu, 30-cu, 30-cu, 07:02, 1-ci gündən 16: 11-dən.Balığı , Qoç 21: 57-dən

Yeni ay 16: 11-də

16:12 ilə 21:56 arasında bir kurs olmadan ay

Bu gün yeni ayın günüdür, buna görə mürəkkəb kosmetologiyanın hər hansı bir üsulundan çəkin. Plastik əməliyyatlar yalnız uğursuzluğa son verə bilməz, həm də ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Sinir sisteminin bədənini və istirahətini rahatlaşdırmaq məqsədi ilə yönəlmiş hər hansı bir tədbir xoş gəlir. Aromaterapiya tövsiyə olunur; Xüsusi yağların və bir şamın ləzzətlərinin inhalyasiyasına əlavə olaraq, uyğun aromatik kremlərdən istifadə edərək rahat bir masaj edin. Bu, yalnız psixo-emosional vəziyyəti normallaşdırmamağa, həm də dərinin elastikliyini qaytarmağa kömək edəcəkdir.

Yararlılıq : Bu gün yüklər yolverilməzdir, buna görə də istirahət etmək imkanı verin. Bəzi meditativ təcrübədən yararlanın.

♈ 18 Mart, Bazar, 1-ci, 2-ci gündə 07: 22-dən.Qoç

Bu bazar günü, qida və sakitləşdirici üz maskaları etmək tövsiyə olunur. Vitamin komplekslərinə əsaslanan maskalar istifadə edilməlidir, bu da bahar vaxtında bütün zəruri komponentləri əhatə edir. Dərinin artan həssaslığı ilə iltihablı prosesləri aradan qaldıran maskalar reseptlərinə müraciət etmək mənası var. CryoSauna'ya getmək faydalıdır - dərinin fərdi sahələrinin ödemini çıxaracaq, rəngini yaxşılaşdıracaqdır. Ayrıca bu gün boyama qaşları və kirpikləri çəkmək yaxşı olacaq.

Yararlılıq : Bu bazar günü idman salonunda fəal işləməkdən məmnun olmamalıdır. Bütün əzələ qrupları üçün tövsiyə olunan məşqlər; Təlim güclü aerobik məşqlərlə daha səmərəli olacaqdır. Baş ağrısı, migrenin riskləri var: bir və ya digər bir təlimin ilk əlamətləri dayandırılmalıdır.

♈ 19 Mart, Bazar ertəsi, 2-ci, 3-cü, 3-cü gündə 07: 48-dən.Qoç

22: 29-dan bir kurs olmadan ay

Ay Qoçda böyüyür və bu baş qayğı və üz baxım tədbirlərinə ehtiyac deməkdir. Qan dövranının yaxşılaşdırılmasına, saç gücləndirilməsinə yönəlmiş masaj prosedurları. Xüsusi qidalanma saç maskaları edə bilərsiniz. Bu gün qida və sakitləşdirici maskalarla üzün dərisini də unutma. Onları rəngləməklə məşğul olan kirpiklərinizə və qaşlarınıza ifadəlilik əlavə edin. Cavanlaşdırıcı bir prosedur olaraq, bu gün Cryosaus'u ziyarət etməyi tövsiyə edə bilərsiniz.

Yararlılıq : Güclülər xoş gəlir; Giləmeyvə əzələlərini, budların əzələlərini, mətbuatının gücləndirilməsinə yönəlmiş məşqlərdən mümkün olan bir şeyə baxın. Alternativ kardio müxtəlif intensivlik məşqləri ilə. Bu gün həddən artıq iş əlamətləri ilə yoga getmək mənası var.

♈♉ 20 Mart, Çərşənbə axşamı, 3-cü, 4-cü Ays-dan 08: 09-dək.Qoç , Buzovlamaq 04:07-dən.

04:06 qədər bir kurs olmadan ay

Bu çərşənbə axşamı öz görünüşünüzü inkişaf etdirməyə yönəlmiş fəaliyyətinizi dəstəkləyir. Dərinizə zəruri vitaminlər və qida elementlərini əldə etməyə kömək edəcək adi və faydalı ev maskaları ilə yanaşı, bu gün dəriyə dərin təsir göstərməyən bir sıra incə prosedurları tövsiyə edə bilərsiniz. Saç, Cilia və qaşları rəngləmə ilə məşğul olmaq üçün yaxşı gün. Bərbərdən baş çəkmək də tövsiyə olunur. Faydalı cryosauna. Alış-veriş üçün yaxşı vaxt.

Yararlılıq : Bu gün, bədənin orta hissəsinin əzələlərini vurmağa yönəlmiş hər hansı bir məşq. Pelvisin əzələlərində də işləməyə dəyər. Bu gün enerjinin gelgiti hiss edilə bilər, ancaq bunu aşmayın - bu cür təlim üçün hazırlığınızı düşünün. Boyun əzələlərini sange edin.

♉ 21 Mart, Çərşənbə, 4-cü, 5-ci Ays, 08: 24-dən.Buzovlamaq

20: 21-dən bir kurs olmadan ay

Bu mühitin müsbət enerjisi tam bir bobin üzərində istifadə etməyə dəyər. Bu gündəki dəriyə enjeksiyon təsirinin arzuolunmazdır (həmçinin plastik əməliyyatlar!), Daha az invaziv cavanlaşdırıcı prosedurları sınamağa dəyər. Evdə özünüz üzərində işləyə bilərsiniz, ancaq cavanlaşma üçün bütün xidmətlər üçün faydalı bir şey seçmək daha asan olacaq, burada gözəllik salonu ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz. Cryerdə soyuqların təsirindən faydalanacaq. Ayrıca, saçınızı kəsərək, alış-veriş edə bilərsiniz.

Yararlılıq : Bu gün servikal şöbə - xəsarətlər mümkündür; Pelvis ərazisindəki yükü gücləndirin; Bütün əzələ qrupları üçün mümkün geyim məşqləri. Bu gün daha aktiv işləməyə dəyər, çünki həddindən artıq çəki tez çətin olacaq.

Sağlamlıq və Gözəllik Təqvimi

♉♊ 22 Mart, Cümə axşamı, 5-ci, 6-cı, 6-cı ayı 08: 52-dən.Buzovlamaq , Əkizlik 08: 30-dan

08: 29-a gedən bir kurs olmadan ay

Bu cümə axşamı, kompleks kosmetologiyanın hər hansı bir üsulundan imtina edərək bədəninə kiçik bir istirahət verməyə dəyər. Suya yaxın olmaq üçün bu gün yaşayın: hovuzda üzə bilərsiniz, hamamda silkələyə, sauna; Sonda evdə isti bir hamam götürün. Bir insan üçün sadə vitamin maskaları faydalı olacaqdır. Bu gün dəriyə qulluq tədbirlərinə diqqət yetirmək çox vacibdir - bu gün ən faydalı və effektiv olacaqdır. Kremlərin, hamamların istifadəsi; Dəri dərisi üçün xüsusi maskalar edə bilərsiniz (qırışlardan, quruluqdan və s.).

Yararlılıq : Bütün bədənin əzələləri ilə fəal işləməsi üçün yaxşı bir dövr, xüsusən kilolu olsanız. Bu gün, məşqləriniz, atlamalar, squats, hücumlar olan ürək məşqləri hesabına daha müxtəlif ola bilər. Qol və boyuna yüklər orta və ya zəif olmalıdır.

♊ 23 Mart, Cümə, 6-cı, 7-ci Ay-si 09: 26-dan.Əkizlik

Bu gün kosmetologiyada müasir ərazilərlə əlaqəli bilik baqajınızı artıracaq hər şeyə həsr olunmalıdır. Mütəxəssislərlə kompelasiya, sizin üçün ən uyğun prosedurları seçin. Bundan əlavə, bu gün əllərin dərisinə qulluq etmək faydalıdır; Dəri dərisi üçün də təsirli qida maskaları. Bu gün saunanı ziyarət etmək üçün vaxt tapmaq tövsiyə olunur; Hovuzda üzə bilərsiniz. Bu cümə enerjisi də satın alma var - yeni paltar götürə, zərgərlik, kosmetik məhsullardan bir şey seçə bilərsiniz.

Yararlılıq : Kalçalar və omba zonasına yönəlmiş məşqlərlə bir aslanın vaxtını ödəmək üçün fəal işləməyə davam edin; Çiyinlər və əllər üçün baxım hiss edir. Unutma ki, aerobik məşqlər məşqinizi daha səmərəli edəcəkdir.

♊♋ 24 MARTA, Şənbə, 7-ci, 8-ci Ays Günü 10: 10-dan.Əkizlik , Xərçəng 11: 53-dən.

06: 52-dən 11:52 arasında bir kurs olmadan ay

I dörddəbir, saat 18: 35-dən ayın ikinci mərhələsi

Bu şənbə kompleks kosmetoloji prosedurlarının effektivliyinə inanmamalıdır. Ayrıca hər hansı bir plastik üçün ən yaxşı dövr deyil. Bu gün üz və əlin dərisi üçün qidalanma maskalarının hazırlanması üçün sadə və etibarlı ev reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz. Peelings istifadə ilə peşəkar əl qayğısı, digər günü bir kənara qoyuldu. Ayrıca, bu gün sinir sisteminiz və bədəniniz üçün aromaterapiyadan istifadədən bütövlükdə fayda əldə edə bilərsiniz. Günorta qədər yeni bir şeyə başlamamağa çalışın.

Yararlılıq : İdman salonuna baş çəkməkdən imtina edin - bu gün hər hansı bir fiziki güc arzuolunmazdır.

♋ 25 Mart, Bazar, 8-ci, 9-cu, 11-dən 11: 06-dək.Xərçəng

Digəri görünüşünüzə qulluq baxımından ən təsirli gün deyil. Bu gün mürəkkəb kosmetologiyanın hər hansı bir üsulu istənilən nəticəni gətirməyəcək və buna görə də sadə və sübut olunmuş evə əsaslanan üz baxım prosedurlarına məhdudlaşmağa dəyər. Dərin qabıq və skripiklərdən istifadə etməkdən çəkinin. Bu gün istənməyən saçları bədəndən çıxara bilərsiniz. Su təyyarələri ilə tövsiyə olunan məmə masajı. Eyni zamanda başınızı yuyun və saç etmək tövsiyə edilmir. Çox faydalı aromaterapiya olacaq.

Yararlılıq : Xərçəngdəki ayla aktiv idman etmək lazımdır; Aerobika addımı tövsiyə olunur, bir qaçışa gedə bilərsiniz, velosiped sürə bilərsiniz. Salonda məşq etsəniz, məşq velosipedindən və ya işləməyə işdən əmin olun. Bədənin üstü yükləməməsi daha yaxşıdır. Yüklər orta olmalıdır.

♋♌ 26 Mart, Bazar ertəsi, 9-cu, 10-cu Aylıq Aylıq Günü 12:13.Xərçəng , Aslan 14: 45-dən.

09:58 - 14:44 arasında bir kurs olmadan ay

Bu gün Bazar ertəsi bir neçə bir neçə imkan pəncərəsini işlədir - bərbərin yanına gedə, gözəllik salonuna, kosmetik salona baş çəkə bilərsiniz. Bu gün yeni şeylər üçün ən yaxşı vaxt - 14: 44-dən sonra, ayın mənfi təsir göstərmədiyi zaman bir kurs olmadan. Bu günü kirpikləri tikmək və ləkələməklə aparmaq; Saç qura, qaşları rəngləyə bilərsiniz. Bu gün neftə əsaslanan maskaların köməyi ilə üzün dərisinə qulluq etmək mənası var. Həm də alış-veriş, kosmetika, paltar, ayaqqabıdan bir şey almaq.

Yararlılıq : Ayaq əzələləri ilə işləməyi dayandırırsınız? Bu gün çox hədələmək mümkün deyil, həm də özünüzə də bir ləkə verin. Məşq qarşısında ayaq əzələlərini təbliğ edin. Bu gün dərslər də ayaq masajını daha yaxşı bitir. Bu günlərdə kardio məşqləri təhlükəlidir.

♌ 27 Mart, Çərşənbə axşamı, 10, 11-ci Ays Günü 13: 29-dan.Aslan

Bu gün saçınıza yaxınlaşın. Bu gün hər hansı bir təcrübi, hətta ən güclü və qeyri-adi nail olur. Parlaq və hətta saç düzümlərinə səbəb olanlar üçün xüsusilə faydalı olacaqdır. Ayrıca saç uzantıları, örgü örgüləri ilə məşğul ola bilərsiniz, dreadlocks edir. Kirpiklərin həcmini, qaşlarını rəngləyə bilərsiniz. Üz maskalarını sakitləşdirən və gücləndirməyi tövsiyə etdi. Bu gün alış-verişə getmək üçün vaxt tapmağa dəyər.

Yararlılıq : Bu gün birbaşa dana əzələlərini vurmaq səyləriniz; Bu çərşənbə axşamı, bədənli əzələlərin də işləyənlər üçün məşqlərdən istifadə edəcəkdir. Bu addım, squats artmaq olar. Aerobik məşqlər, xüsusən də atlamalar və qaçış ilə bu gün etməmək daha yaxşıdır.

♌♍ 28 Mart, Çərşənbə, 11-ci, 12-ci Ays, 14: 49-dan. Aslan , Qızqırıq 17: 30-dan

Saat 12: 54-dən 17: 29-a qədər bir kurs olmadan ay

Bu gün kosmetoloji prosedurları üçün yaxşı gündür, lakin yeni hallarda 12: 54-dən 17: 29-dək başlamalıdır. Kosmetologiya salonu ilə əlaqə saxlayın, ancaq yeni kosmetik məhsullarla sınaq keçirməməlidir. Bərbər ziyarət etmək üçün yaxşı vaxt; Saçlarla bağlı problem varsa, bir tricholoqa müraciət etmək lazımdır. Kirpikləri və qaşları da öyrənə bilərsiniz. Bu mühitdə, proqramınızın arıqlamağının həyata keçirilməsinə davam etməlisiniz - bu istiqamətdə edəcəyiniz hər şey sürətli istədiyiniz effekti gətirə bilər.

Yararlılıq : Bu gün orta intensivliyin yükü faydalıdır; Bacaların alt ayaqları üzərində işləyin, BQR əzələlərini də ələ keçirin. Mətbuatdakı yük, çiyinlər və bədənin yuxarı hissəsində bütövlükdə bütövlükdə vermək daha yaxşıdır.

♍ 29 Mart, Cümə axşamı, 12-ci, 13-cü Ays, 16: 11-dən.Qızqırıq

Görünüşü inkişaf etdirməyə yönəlmiş səylərinizin tez bir nəticə verəcəyini saymağa dəyməz. Gələcəyin perspektivi ilə sizinlə məşğul olmaq üçün bu gün uyğun gəlir. Buna görə bu cümə axşamı bu qədər kilolu aktiv şəkildə məşğul olmaq üçün məna verir. Saçlara da qulluq etməyə davam edə bilərsiniz: bərbərxanaya, qaşlar, kirpiklər edin. Bu gün üzün üzü köhnə yaxşı qidalı və sakitləşdirici maskalara zərər verməyəcəkdir.

Yararlılıq : Hava imkan verirsə, bu gün açıq havada çalışan idman salonundakı məşqləri əvəz edə bilərsiniz. Slaydın artması ilə orta intensivliyi davam etdirir; Ayaqları hazırlaya, ayağa qaldıra, dana əzələlərini yelləyə bilərsiniz.

♍♎ 30 Mart, 13, 14-cü, 14-cü Ay Günü 17: 33-də.Qızqırıq , Tərəzi 20: 52-dən

07: 59-dan 20: 51-ə qədər olan bir kurs olmadan ay

Demək olar ki, hamısı bir kurs olmadan ayla keçir, bu, hər hansı bir öhdəliklə əlaqəli səylərinizi rədd edəcək. Bu gün hələ də saçlarla məşğul ola bilərsiniz, ancaq bu sahədə təcrübələrdən imtina etmək daha yaxşıdır. Quruya gedə bilərsiniz, amma mürəkkəb saç düzümləri pis olacaqdır. Bu cümə günü manikürlə cədvəli, pedikür edin. Adi qidalı və gücləndirici dəridən əlavə, bu gün dəri təmizləyici qurmağın mənası var. Təmizləyici maskalar sübut edilmiş maddələr əsasında istifadə edir.

Yararlılıq : Bu cümə də orta yükləri alqışlayır. Ayaq otağının ayaqları üzərində işləyin, ayaq oynaqlarının gücləndirilməsinə diqqət yetirin. Formalinq, Aqua aerobikası. Mətbuat sahəsindəki yüklər xaric edilməlidir.

15: 38-dən enən ay

♎ 31 Marta, Şənbə, 14-cü, 15-ci Aylıq Günü 18: 52-dən.Tərəzi

Tam ay 15:38

İlk yaz ayının sonu mürəkkəb kosmetoloji prosedurlarına üstünlük vermir. Bu tam ay günüdür, buna görə gözlənilməz bir təsir gözlədiyiniz üçün bütün invaziv hadisələri tərk etməyə dəyər. İstirahət təcrübələrində iştirak edin, tətil orqanı və ruh verin. Bugünkü şənbə günləri mükəmməl uyğun olacaq, buna görə sauna, hamama getməyə, hovuza getməyə dəyər. Ayrıca qorxu olmadan qidalandırıcı maskalar, yüngül təmizləyici maskalar edə bilərsiniz. Hormon əsaslı kremlərdən istifadə etməməyə çalışın.

Yararlılıq : Bu gün məşqdən imtina etməyə dəyər. Asan gəzmək, təmiz havada, düşüncə içində qalın.

2018-ci ilin mart ayı üçün kosmetologiyanın ay təqvimi