Makiyaj və bir ton krem \u200b\u200bolmadan, etməyin.
Əsas nədir?
Ən azı üç vəzifəni həll edir: dəri görünüşünü yaxşılaşdırır, onu qoruyur və makiyajı düzəldir. Baza tonal krem \u200b\u200baltında tətbiq olunur; Maye olarsa, onda əvvəlcə dəridə quruymalısınız.
Seçmək üçün hansı məlumat bazası?
Geniş məsamələri və qırışları maskalamaq istəyirsinizsə, bir silikon bazası seçin. Dəri dərini vurğulamaq - əks. Üzün daha yüngül rəngi, daha parlaq bir baza olmalıdır. Dəri problemlidirsə və qızartı və cəsarətli parıltını gizlətməlisiniz, mineral bazasından istifadə edin.
Ton ilə və ya olmadan
Bundan əlavə, ton kremi bütün makiyajı "tutur", yenə də dərini nəmləndirə və hətta cavanlaşdıra bilər: məsələn, formulada C vitamini və ya bitki ekstraktları əlavə olunarsa.
Bir tonu necə seçmək olar?
Xəta - yanaq sümüyü və ya biləkdə sınayın. Rəngə girən ən doğrudur, boyundakı test verir. Bir maye tonalnik tətbiq edin, ümumi sintetik fırçalardan və sıx krem-tozdan daha rahatdır - "yumurta" -Pong.
Dəri ümumiyyətlə kədərlənmirsə, əsas və tonun özü BB-krem ilə əvəz edilə bilər
CONSILLER VƏ BLUSH - Bütün sirr, üzündəki yorğunluq təzahürlərini necə gizlədir.
Çəhrayı
Daha yaxşıdır ... Rumyanın ən universal rəngi açıq çəhrayıdır. Hər hansı bir dəri tonu, təravətləndirir və sağalır. Ən çox "uğursuz" rəng bürüncdür. Böyümək pisdirsə, yanaqların hissi yaradılır. Həm də vahid tətbiq olundu, tunc ilə dəri yaşla əlaqəli görünür.
Öküz gözü ...
Bu iki səhv etməsəniz, konsilet dərini mükəmməl şəkildə gətirəcəkdir. Birincisi, ehtiyacınızdan daha çox tətbiq etmək deyil. Məqsəd səndən əvvəl olanda - gözlərin altındakı qançırın maskalaması üçün, ayəni yalnız ona və alt göz qapağının ətrafında deyil. Və ikinci səhv, ardıcıl olaraq makiyaja başlamaqdır. Tonal krem \u200b\u200bvə bir qızdırmadan sonra son bir toxunuşdur.
Üzün daha da yaddaqalan olacağını, yüngül bir az oynamaq lazımdır.
Konturluq ...
Eyni şey, kontur və heykəltəraşlıqdır. Vizanın bu qəbulunun mahiyyəti, üzün "xüsusi" bölmələrini düzgün vurğulamaq və qaraldırmaq və nəticədə çox ifadəli etməkdir.
Dərinin çatışmazlıqlarının və ya astarların düzəldilməsi yolu kimi və ya foto filtrləri seçin.
Yaşıl
Həssas dərilər üçün əvəzolunmaz, döküntü və dəri üçün bir problem üçün, kooperoza meyllidir. Yaşıl hər hansı bir qızartı gizlədir. Bir nüans - Sızanaqları ləkələməyiniz, sıx toxuma vasitələrindən istifadə etsəniz.
Çəhrayı
Çəhrayı kölgənin düzəldilməsi vasitələri boz üzün problemini həll edir. Onlardan sonra çini dərisinin təsiri ilə yaradılır.
Rəngsiz
Əlvan astarlardan fərqli olaraq, neytral dəri toxumasını yaxşılaşdırır: yetişmiş və ya məsələn, bir qədər quru və uzadılmış məsamələri bərkidin.
Daralır
Üzü vizual olaraq genişləndirmək, saç böyüməsinin hündürlüyünün, məbədlərin üstündəki və boşluq altındakı ərazidə böyümənin hündürlüyü.
Yüngül toz gözlər altına və üzün mərkəzində (alnının zonası, burun və çənə) tətbiq olunur.
Kvadrat
Üzün xüsusiyyətlərini yüngülləşdirmək, saç böyüməsini cəbhə və müvəqqəti zonalar üzərində və üzün alt həddində, çənənin alt həddində cəsarət edə bilər.
Üzün mərkəzi və yanaq çubuğunun üstün.
Oval 
Bu şəxsin minimal düzəliş lazımdır. Yalnız yanaq altındakı depressiyanı qaraldır (yanaqları çəkmək, çəkmək asandır).
Accent alnının, zilly sümük, burun və çənə mərkəzinin məqamında olun.
Yumru
Dəyirmi üzü vizual olaraq daraltmaq üçün, yan zonalarını məbədlərdən çənəyə qədər darke.
Alının mərkəzi, burun arxası, gözlərin altındakı və çənənin ortası, əksinə, pislik var.
1-dən 1.
1 Le Privilège Base Traitante Rivolidə 4-cü deməkdir. İstək haqqında qiymət.
İnfaillastik astar "Hamarlaşdıran" L'Oreal Paris. Qiymət 500 RUB.
İnfaillastik astar "Matting" L'Oreal Paris. Qiymət 500 RUB.
Toz tətbiq etmək - makiyaj prosesində son mərhələ. Artıq parıltını gizlətməyə, daha parlaq və çatışmazlıqları daha az nəzərə çarpan hala gətirməyə imkan verir. Yalnız hizalana bilməyən, eyni zamanda qaranlıq, yüngül, istehza və ya sağlam parlaqlıq verən müxtəlif kosmetik agentlər var. Ən cəlbedici görünmək istəyində hər qadın, dərinin gün boyu təbii və təzə görünməsi üçün üzündəki tozu necə düzgün tətbiq edəcəyini bilməlidir.
Kosmetik məhsul müxtəlif maddələrdən ibarət incə bir tozdur. Onların sayəsində çarə, üzünə məxmər və gözəl kölgəni verən dəriyə yaxşı tuta bilər.
Bu gün dəri dekorasiyası, məhsulun raf ömrünü uzada bilən mineral komponentlərinə, nəmləndirici komponentlərə, müxtəlif fond və konservantlara əsaslanır. Müasir tozlar ümumiyyətlə maddələr ehtiva edir:
Bu komponentlər dekorativ kosmetikalara bütün zəruri keyfiyyətlər verir və sağlamlıq üçün olduqca təhlükəsizdir. Adətən, hər bir istehsalçı öz məhsulunu fərdi tərkibinə görə istehsal edir və buna görə tozlar müqavimət, müxtəlif çalarlar, tətbiq və qiymət metodu ilə bir-birindən fərqlənə bilər.
Pudra, istifadədə çox əlverişlidir, çünki saymaq dəqiqə üzünü sağlam bir kölgə verə və kiçik qüsurları gizlədə bilər. Bundan əlavə, toz maddəsinə çevrilməməsinə imkan verən, ancaq dərini uzun müddət bəzəmək üçün xüsusi maddələr ehtiva edir. Buna görə də bu agent kosmetik məhsulların bütün istehlakçıları arasında olduqca populyardır.
Bir dekorativ məhsulun istifadəsindən əsas üstünlüklər aşağıdakılardır:
Təəssüf ki, kosmetik dekorada bəzi çatışmazlıqlar var:
Əsasən makiyaj üçün dekorativ vasitələr həmişə istədiyiniz nəticəni əldə etməyə kömək edir. Yalnız uyğun bir məhsul almaq, həm də üz tozundan düzgün istifadə edəcəyinizi bilmək və sonunda mükəmməl kölgənin yaxşı baxımlı, ipək dərisini əldə edə bilərsiniz.
Hər zövqə və cüzdan üçün dekorativ kosmetikanın böyük bir seçimi var. Və bununla da asanlıqla uyğun bir vasitə seçə bilərsinizepidermis növünə uyğun olacaq və möhtəşəm bir görünüş yaratmağa kömək edəcəkdir.
Kosmetik məhsulun seçimi ilə səhv etməmək üçün onun növləri, xüsusiyyətləri və istifadə qaydaları haqqında bir fikir olmalıdır. Toz aşağıdakı növlər olur:
Tozun keyfiyyəti həmişə onun tərkibindən asılıdır, buna görə də alınma zamanı kimyəvi əlavələr və zərərli boyalar olmayan məhsulları seçmək tövsiyə olunur. Və praktik olaraq üzün əsas rəngindən fərqli olmayacaq dekorativ örtüyün uyğun bir tonunu diqqətlə seçmək də lazımdır.
Kosmetik bazanın dərini gözəl və hamar bir təbəqə ilə örtməsi üçün bu prosedur üçün uyğun xüsusi qurğularla bir toz tətbiq etmək lazımdır. Məhsulun növündən asılı olaraq onları seçməlisiniz. Gün, axşam və ya qeyri-adi makiyaj edərkən lazım ola biləcək müxtəlif vasitələrin bir dəstinə sahib olmaq tövsiyə olunur. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Hər hansı bir vasitə ilə işlədikdən sonra hər zaman onu qaydaya salmaq lazımdır - isti suyu sabunla yumaq yaxşıdır, sonra hərtərəfli qurudun və sonra növbəti istifadəyə qədər saxlayın.
Şübhəsiz ki, hər bir qadın makiyajının qüsursuz görünməsini istəyir, ləyaqəti, daha gözəl və cavanlaşdırdı. Ancaq uğurlu bir görüntünün əsası, üz və onun səlahiyyətli tətbiqi üçün dekorativ örtük istifadə edərək əldə edilə bilən mükəmməl bir dəridir.
Pudra necə düzgün rənglənməyi öyrənmək üçün makiyaj sənətçilərinin tövsiyələrini araşdırmaq lazımdır:
Bu qaydaları müşahidə edərək, istədiyiniz nəticəni asanlıqla əldə edə bilərsiniz, əsas odur ki, çox alət tətbiq etməmək və onu dərinin səthində paylamağa çalışmaqdır.
Gözəl cinsiyyətin bir çox nümayəndəsi bir toz kremi olmadan bir toz tətbiq etmək mümkün olub olmadığını bilmir və buna görə yalnız üz üçün rəng bazasından sonra tətbiq edin. Ancaq dəri təmiz, təzədir və nəzərə çarpan qüsurlar yoxdursa, mükəmməl bir ton yaratmağa və üzün gözəlliyini vurğulamağa kömək edəcək olduqca nəmləndirici və bir neçə təbəqə təbəqəsidir.
Dərini aşağıdakı kimi müxtəlif növ dekorativ vasitələrlə örtmək lazımdır:
Bir kosmetik dekorasiyadan istifadə etmək üçün maksimum effekt əldə etmək, toxumaları və məqsədləri nəzərə alınmaqla çox diqqətlə ehtiyac duyulan vəsait tətbiq etmək. Yalnız bu vəziyyətdə makiyaj tam görünəcək və üz sağlamlıq və gözəllik parlayacaqdır.
Hər bir ədalətli seks tozun düzgün tətbiqi texnikasını mükəmməl ələ keçirməlidir. Axı, dekorativ düzəliş yolu ilə əldə edilən hamar və təzə dəri, hər yaşda bir qadını bəzəyəcək, özünə inamı artıracaq və etimad göstərəcəkdir.
"Çini dəri" nin təsiri mükəmməl hamar, ağ, bir az çəhrayı bir qızdırır - hər qadının xəyalıdır. Yalnız üzüm rəsmlərində deyil (onlarda ağ dəri, rumba və qurğuşun ağrısı), həm də müasir fotoşəkillərdə ağ dərinin təsiri ilə nəticələnən qadınlar) görə bilərsiniz.
Materialımız dərinizi necə düzəldəcəyinizə həsr olunmuşdur: Bu, seçmək üçün nə demək olduğunu necə rəngləmək üçün necə qayğı göstərməlidir.
Çini dəri - bir çox moda şou atributu. Yüngül toxumalı və tonal agentləri sayəsində makiyaj sənətçiləri, sanki bir qram kosmetika kimi görünən dərinin içərisindən vurğulanmış kimi hamar, işıqla əldə edilir.
Baxım və makiyaja ən yeni yanaşma nəticə əldə etmək üçün incə metodları, nəmləndirici və günəş radiasiyasına qarşı qorunmasını təmin etmək üçün zərif metodları birləşdirir.
Ən yaxşı kosmetikanın ön cəbhəsində Yapon və Koreya istehsalçıları başa gəlir. Menard, Shiseido, Mishka - ənənəvi reseptləri və yüksək texnoloji bir yanaşmanı birləşdirən məşhur Asiya möhürləri. BB və CC kremləri - Şərq istehsalçılarının olduğunu bilin. Bu cür, tonlama, qayğı, qorunma birləşdirərək bir çox funksiya var. Bir çox krem \u200b\u200byalnız güclü bir SPF filtri olan, həm də ağartma komponentləri olan, eyni zamanda Asiya qadınlarının dərisi aristokratik olaraq solğun olmalıdır.
Səlahiyyətli bir qayğı strategiyası qursanız, həqiqətən gözəl və aristokratik bir dəriyə nail olmaq mümkündür.
Birinci yerdə təmizlənməlidir. Dərini bezlər, mikroparticles tərəfindən yaradılan həddindən artıq yağlardan azad edilməlidir, qapalı məsamələri çirklənmədən təmizləyin, bir demasid edin. Əsas təmizləyici agentlər jellər, köpüklər, tonik, losyonlar, mikellar suyu. Kosmetika ilə təmizlənmə vasitələri var, gənclər dərisi üçün çox incə, nəzərdə tutulmuşdur. Əlavə bir üstünlük, kosmetiklərin hialuron və ya retinol turşusu, amin turşuları, peptidlər və lipidlər olduqda olacaqdır.
Əslində qayğı, dərinin gözəlliyi və gənclərinin qorunmasının ən vacib komponenti, habelə tender çini kölgəsidir. Kremlər, losyonlar, serumlarda, mayelərdə vitamin kompleksləri, amin turşuları, bitki ekstraktları, mikrodalğalı mikrodalğalı, qliserin və digər qidalı və nəmləndirici komponentlər olmalıdır. Maddənin ağardıcı dərisi - turşu kompleksləri, cəfəri və rhubarb, C vitamini.
Gözlərin ətrafındakı dərini qorumaq üçün cari və həssas göz qapağında hazırlanmış xüsusi bir krem \u200b\u200bseçməyə dəyər.
Müdafiə - bir insan günəş işığından qorunmalıdır və zərərli təsirləri. Kremin bir SPF filtri olmalıdır və yay başı geniş döşlü bir şapka taxmaq daha yaxşıdır.
Gözəl dəri düzgün və bacarıqlı qulluqun zəmanətidir. Kosmetologiya sahəsindəki mütəxəssislər məclisləri qadınlara dərini həqiqətən çini, təzə, yenilənmiş və gözəl hala gətirməyə kömək edəcəkdir.
Xalq müalicəsi, üzün gözəl vasitələrdən daha az səmərəli olmasına kömək edir. Təbii maddələr bir çox vitamin və mineral, mikroelementlər, makroelementlər, lipidlər, amin turşuları, pektinlər, bioflavonoidlər, yalnız bu mövcud ağardıcı olan bir antioksidanlar var.
Bu məqalədə göstərilən qaydalar və hərəkətlər toplusuna əməl etsəniz, çini, təzə, ağ və parlaq bir şey etmək o qədər də çətin deyil. Doğru gün, yeməklər, kosmetika və qayğı, aristokratlar kimi dərini həqiqətən gözəl hala gətirəcəkdir
Qızlar, sizinlə bölüşün ...
Əvvəllər heç bir qat qat olmadan kənara çıxa bilmədim.
Bu maska \u200b\u200bsınadım. Bütün qızartı, yağ, şişkinlik və ləkələr getdi. Dərinlik nəzərəçarpacaq dərəcədə hamardır. İndi dəri çox yaxın məsafədən də idealdır ...
Necə? Hər şey çox sadədir! Resept!;)
Fərqli səbəblər üzün dərisinin mükəmməldən uzaq olmasına və cəlbedici olmayan bir rəngə sahib olmasına təsir göstərir. Bu, bunun üçün kifayət qədər qayğı və yanlış qayğı, pis vərdişlərdən sui-istifadə (siqaret çəkmək, qəhvə və alkoqol üçün həddindən artıq ehtiras), mədə-bağırsaq traktının düzgün qidalanması və ya xəstəlikləri, ultrabənövşəyi məruz qalmasıdır.
Hamar dəri Üz rəngini necə yaxşılaşdırmaq olar
Birincisi, dərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq kifayət qədər dəri təmizlənməsi olmadan işləmir. Həm də üzün dərisi hər gün təmizlənməlidir - səhər və axşam, dekorativ kosmetik vasitələr tətbiq etməyinizdən və ya olmamasından asılı olmayaraq. Axı, hətta bütün günü evdə keçirərək, daim dərimizə çirkləndirən çoxsaylı kiçik toz cəmiyyətində idik. Həftədə bir dəfə yaxşı bir aşındırıcı agent istifadə etməlisiniz.
İkincisi, üzün dərisi müntəzəm və nəmləndirilməlidir. İndi kifayət qədər məmnun olsanız da, gələcəyin haqqında hər şeyə diqqət yetirin - uyğun nəmləndirici və ya qida kremi ilə təmizləndikdən sonra dərini yağladığınızdan əmin olun.
Üçüncüsü, küçəyə girərkən, SPF 15 və daha yuxarı olan bir UB filtri olan bir krem \u200b\u200bistifadə edin. Ultraviyolet, melaninin tərkibində olan dərin dəri təbəqələrindən səliqəli olduqda, qaranlıq ləkələr ümumiyyətlə həssas dəri üzərində özünü büruzə verir.
Vəziyyəti üzə ehtiyac duyduqda vəziyyəti təmir edin, xüsusi ev maskaları kömək edəcəkdir.
Dərini düzəldən maskalar yatmadan əvvəl tətbiq etmək istənir, çünki günəş şüaları onların ardınca dəridən mənfi təsirlənir.
Mütəmadi olaraq üzün dərisinin hizalanması üçün maskalar tətbiq etmək, dərimizi etibarlı şəkildə qoruyuruq. Xüsusilə yayda belə maskalar.
Üzün dərisini hizalamaq üçün ən səmərəli və eyni vaxtda sadə bir vasitə, hər bir aptekdə satılan bir toz, tozdur.
Pudra, qaynar suyu ardıcıllıqla xama ilə boşanır və 15 dəqiqə təmizlənmiş üzə tətbiq olunur. Bu prosedur zamanı karıncalanma, bütün kapilyarlar qan mikrosirkulyasiyasının artması nəticəsində bütün kapilyarlar fəal şəkildə fəal işləyirlər.
Qısa müddətdə üz bağlamalarının dərisi, sonra tıxanan ləkələr udulur.
Nəticədə dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə hizalanır, dəri dərisi xeyli yaxşılaşır və sızanaqlar azalır.
Bir üzdə pis bir mənşəli bir maska \u200b\u200bsonra nəmləndirici bir krem \u200b\u200btətbiq etməlisiniz.
Dərini vitamin və minerallarla qidalandırın, təmizləyin və ultrabənövşəyi şüaların mənfi təsirlərindən qoruyun və tərəvəz və meyvələrə əsaslanan soyulma və qaldırma effekti maskası da var.
Üzün və boynun dərisini kəsilmiş bir xiyar ilə ovuşdura bilərsiniz. Və xiyarı dayaz bir qızartma üzərində tuta və yaranan təmizləyicini bir çay qaşığı qida kremi ilə qarışdıra bilərsiniz. Dəri yağdırsa, onda bir az spirt və ya araq əlavə edə bilərsiniz. Bişmiş kütlə cauze salfetlərinə bükülmüş və 15-20 dəqiqə üzə tətbiq olunur. Sonra üzünüzü isti su ilə yuyun.
Cashitz-də (bir qarışdırıcı ilə) bir neçə kələm vərəqini vururuq. Kələm Kashitz-də 2-3 xörək qaşığı növ əlavə edir və maskanı üzdən 10-15 dəqiqə qoyun. İsti suyu yuyun.
Yerkökü kiçik bir qızartma üzərində ovuşdururam, onun yarım yumurta sarısı, bir çay qaşığı yulaf ezmesi və bir az limon suyu əlavə edirəm. 15-20 dəqiqə üzə müraciət edirik. Soyuq suyu yuyun.
Bir çay qaşığı quru toxumun quru toxumu yarım fincan qaynar su tökün, örtün və 20 dəqiqə israr edin. Sonra bu infuziya bir qaynadək gətirirəm və onlara bir kaşığı yulaf lopalarını tökürəm. Eyni zamanda, kətan toxumlarının bütün infuziyalarından istifadə etməməsi lazım deyil - bu, yalnız yulaf ezmesi ilə örtülməsi lazımdır. Lops şişini tərk edirik və sonra nəticədə isti kassanı 15-20 dəqiqə ərzində yer üzündə qoyuruq, bundan sonra otaq temperaturu suyunu yumaq lazımdır.
Dərini inkişaf etdirin və həmçinin yüngül ağardıcı təsir göstərir, kəsmik pendiri, xama və ya təzə xiyardan maskalar verir. Yalnız bu məhsullardan hər hansı biri 20 dəqiqə üzə tətbiq etməlisiniz.
Dərilərinə qaranlıq təsir göstərmək üçün 15 dəqiqə ərzində təzə bir qəhvə qalın və ya qızardılmış yerkökü tətbiq etməlisiniz.
Bir aydan bir ay ərzində 15-20 dəqiqə üzə qoyulan qarpız və ya bostan əti, dəriyə xoş və sağlam bir rəng verəcəkdir.
Təravətini itirən effektiv dəri maskası: 1 xörək qaşığı incə bir yerkökü itkisi 1 yumurta sarısı, 1 osh qaşığı ilə qarışdırılır. l. Bir az isti təzə hazırlanmış kartof kartof püresi və dörddə biri bir az qızdırılan işıq pivəsi. 15-20 dəqiqə üzündə təyin edirik və isti pivə ilə yuyunuruq.
Yetişmiş şaftalı və ya ərikin ətini, diqqətlə vurmaq, az miqdarda yulaf ezmesi və 15-20 dəqiqə üzünüzdə bol bir qat ilə qarışdırmalısınız. Bu maska \u200b\u200bhər növ dəri üçün uygundur. İçindəki quru dəri ilə başqa bir çay qaşığı bitki yağı əlavə edə bilərsiniz.
Brendlər kalendula, çobanyastığı, cırtdan, sage, nanə, yarar və ya bir növbədən və ya bu otların qarışıqları, bu otların qarışıqları və ya bu otların qarışığı, üzün cildinin rəngini yaxşılaşdırın.
Bir mənbə
Əslində, ton kremindən istifadə etmədən qüsursuz dəri yaradın, edə bilərsiniz. Əsas odur ki, həmişə işləyən və qaçırmadan bir neçə sirri bilməkdir.
Maraqlıdır: Tonal krem \u200b\u200bdəriyə zərər vermir - bu, böyük bir mifdir. Əksinə, onu xarici təsirdən qoruyur, həm də tərkibində qayğıkeş bir komponentə malikdir. Düzdür, onunla birlikdə bəzi qızlar narahatdır.
Beləliklə, düzəldici və toz dəridə mükəmməl şəkildə yatdı və məxmər örtük yaratdı, "tutmaq" üçün bir şey olmalıdır. Bu məqsədə çatmaq üçün ideal məhsul makiyaj üçün baza olacaqdır.
Həddindən artıq dəri yağla üzləşdiyiniz təqdirdə, quru dəriniz və daralmış məsamələr varsa, parlayan bir baza seçin.
Gözlər altındakı dairələri maskalamaq, pimple və ya nizamsız dəri rəngi, konsileterdən istifadə edin. Problemli ərazilərə tətbiq edin və barmağınızı, süngər və ya fırçanızı yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Gözlərin altındakı dairələrin düzəldilməsinə diqqət yetirin, konsolet təbii rənginizdən daha yaxşı bir az yüngülləşir. Sonra qızartı və sızanaq şəklində qüsurlar ən yaxşı şəkildə birləşən bir konserval tərəfindən maskalanmışdır.
"Alma yanaqları" üzərində bir qızarır. Rəng vurğusu yaratmaqdan qorxma. Əlbətdə ki, bir matryoshka kimi görün, lazım olmamalısınız, ancaq sağlam bir qızdırma tonal krem \u200b\u200bistifadə etmədən mükəmməl bir dəri yaratmağa kömək edəcəkdir.
Dodaq boyası və ya parıldayan kimi eyni rəng sxemində bir qızartmağı seçmək yaxşıdır. Şübhə etsəniz, təbii gamut məhsulları seçin - həmişə uyğun və hər kəsə uyğundur.
