Не каждая женщина сталкивается с такой проблемой, но некоторым и правда приходится несладко: приходишь домой с работы, валишься с ног, но идешь на кухню, готовишь ужин, моешь посуду, потом стираешь, гладишь одежду на завтра и смотришь, как любимый муж в это время спокойно лежит на диване, щелкает пультом от телевизора и на все просьбы хоть как-то помочь по дому отвечает: «Я устал, я отдыхаю». И не важно, что вы устали ровно так же, если не сильнее, что с одной работы вы фактически пришли на другую: вы — хозяйка, вам полагается быть трудолюбивой пчелкой. Хотя с последним можно поспорить: существующая испокон веков убежденность, что мужчина — добытчик, а женщина — хранительница очага, уже не настолько категорична. Сегодня представительницы прекрасного пола работают столько, что порой находят в себе силы лишь добраться до порога родного дома, что уж говорить о стирке, глажке и уборке?
Неудивительно, что мужская лень так расстраивает женщин: благоверный вроде как тоже живет в этой квартире, но не хочет приложить даже минимальные усилия . По его мнению, не мужское это дело. Обидно то, что узнают женщины о том, что их мужья — тунеядцы, как правило, довольно поздно. И тут возникает вопрос: что делать? Если перевоспитывать, то как? Уходить? Ну, а любовь? Причем решить дилемму становится гораздо сложнее, когда речь идет не только о лени, связанной с домашними обязанностями, но и о нежелании , интересно проводить досуг, отказаться от вредных привычек и т. д. Когда возникают подобные проблемы, психологи советуют, прежде всего, начать с себя. Они уверены, что обстоятельства, в которых мы находимся, — это наш добровольный выбор. Это же касается и мужа-лентяя: мы сами позволили ему быть таким. Итак, почему некоторых мужчин иначе как «ленивцем обыкновенным» не назовешь и что с этим делать?
Существует несколько версий, которые объясняют, почему мужчины с легкостью перекладывают все обязанности по дому на хрупкие женские плечи. Во-первых, сказывается воспитание. Если любимый вырос в семье, где мама делала абсолютно все, а папа даже не знал, что такое тряпка и веник, то с вашей стороны наивно полагать, что в отношениях с вами он вдруг страстно полюбит уборку и стирку. Во-вторых, возможно, вы сами разбаловали своего мужчину, когда в начале семейной жизни пытались показать, какая вы хорошая хозяйка. Ну что ж, он это увидел и взял на заметку. И, в-третьих, некоторые мужчины просто включают защитную реакцию, когда видят, что любимые женщины слишком жестко и напористо пытаются ими руководить. Он же хозяин в семье, по его мнению, «руководить» должен он.
Что делать? Будьте хитрее: скажите любимому, что без него никак не можете справиться с той или иной обязанностью по дому (например, с заменой лампочки в люстре) и что-то сделать может только он. Когда мужчина выполнит вашу просьбу, обязательно его поблагодарите. И, главное, всегда говорите, что вам очень важна его помощь и поддержка.
Некоторые мужчины довольствуются малым: «сидят» на одной и той же должности по 10 лет, не хотят идти на повышение, отказываются от новых предложений и даже не думают о том, что можно было бы зарабатывать больше, чем сейчас. Психологи объясняют это так: среди представителей сильного пола тоже есть скромные, неэнергичные, стесняющиеся, и не все готовы сломя голову нестись вверх по карьерной лестнице. Хотя может быть и другая причина: возможно, вы изначально заняли позицию лидера в этих отношениях и теперь требуете от возлюбленного, чтобы он вам соотвествовал.
Что делать? Прежде всего, поймите, что мужчина не должен быть такой же «батарейкой», как и вы. У каждого из нас свой темперамент, и требовать от меланхолика поведения сангвиника — по меньшей мере неправильно. Решите для себя, хотите ли вы оставаться с этим человеком. Если да, то больше разговаривайте друг с другом, рассказывайте о своих желаниях, стремлениях и попытайтесь понять партнера.
Если ваш мужчина , даже не думает о том, чтобы как-то интересно проводить выходные, или, что еще хуже, злоупотребляет алкоголем и азартными играми, то, скорее всего, вы с самого начала не совсем поняли, с кем связывали свою жизнь. На первых порах мы склонны идеализировать вторую половинку, но со временем нам открываются новые черты характера и пристрастия мужчины.
Что делать? Если проблема только в апатии и тяге к компьютеру, то стоит заинтересовывать своего мужчину другим, более интересным, времяпрепровождением. Главное — не давите, мужчины этого не любят. Ну, а если дело в алкоголизме и какой-либо другой зависимости, то лучше сразу ответьте себе на вопрос: «Готова ли я преодолвеать все трудности вместе с любимым человеком?». Если ответ «нет», то стоит подумать над перспективой развития отношений. Рано или поздно им придет конец.
Основные правила, как бороться с ленью мужа:
№1 Нельзя говорить мужчине - ты должен!
Мужчины боятся того, что последует за словом «должен». У них на плечах лежат и так не лёгкие задачи. Например, они должны быть сильными, заботиться о своём потомстве, зарабатывать на жизнь своей семьи. Они воспринимают эти слова, как приказ или наезд. Поэтому лучше попросить более ласково и мягко, например, «А не мог бы ты…», « Тебе будет не сложно помочь мне в …», « Ты не сильно занят, чтобы…» и т. д. Если же он не соглашается или дальше лениться, будьте хитрей, запомните одно правило - не только девушки любят комплименты, но и мужчины тоже. Похвалите его, скажите, что лучше него никто не справится с этой задачей и, скорее всего, он поможет вам, о чём бы вы не попросили.
№ 2: Не заставляйте мужчину угадывать ваши мысли.
Как правило, девушки хотят, чтобы противоположный пол сам угадывал чего они хотят. Но это первая ошибка, мужчины не экстрасенсы и уж тем более мысли читать они не умеют, а если уж он попытается понять, почему вы на него обиделись или что означают намёки, они всё равно сделают не так, как надо, они поймут по-другому. Часто женщины лень мужчины путают с тем, что он просто не может понять, чего хочет его благоверная. Самый оптимальный вариант в этом вопросе просто прямо сказать чего же ты хочешь и что от него требуется. Но не забывайте про пункт №1-это не должно звучать из ваших уст, как приказ, помните про вежливость.
№3: Не забывайте про то, что вы женщина.
Мужчины любят, когда с ними играют. Если вы хотите, чтобы он помог вам, взять в пример даже поливку цветов, завлеките его маленьким флиртом, для этого необязательно надевать откровенную одежду, достаточно просто построить глазки, тем более раз вы его жена, вы должны знать его слабые места.
№4: Отлучитесь куда-нибудь на время.
Если у вас есть дети, животные или же к вам должен кто-то прийти в гости (например, в воскресенье), скажите своему мужу, что на субботу у вас запланирована встреча с подругой и отложить её нельзя, и убраться в квартире, посидеть с детьми или погулять с собакой у в Вас не получится. Муж, само собой, будет говорить, чтобы вы остались дома или взяли детей с собой. Но скажите ему, что это невозможно и отказаться от встречи нельзя. Когда вернётесь не наезжайте на него из-за того, что у собаки или любого другого животного грязные лапы, то что дети чумазые или то, что не убрана посуда. Похвалите его, скажите, например, я знаю, как тебе было тяжело, в следующий раз ты справишься ещё лучше. Он поймёт, что вы его цените и ему самому захочется сделать вам приятное.
№5: Не держите в себе обиду.
Семей без ссор не бывает. Не надо держать в себе весь негатив, рано или поздно вы сорвётесь из-за какой-нибудь ерунды. Лучше выпустите из себя всю злобу, но это не значит, что нужно наезжать на него и уж тем более не надо создавать конфликт. Сядьте за стол, поговорите, выскажете свою точку зрения, он пусть выскажет свою. То, что вы будете постоянно молчать, не сделает из вашего мужа-лентяя работящего мужчину, и тем более брак счастливым не будет.
№6: Один день будьте ленивой.
Когда проснётесь утром, скажите мужу, что вы не хотите кормить своего кота или любое другое животное, и ложитесь дальше спать. Ваш любимец будет просить еды, или же на прогулку. Но вы не подавайте виду и продолжайте дальше лежать на своей половине. Мужу через какое-то время всё это надоест, и он, скорее всего, погуляет или покормит ваше животное.
№7: У вас нет проблем.
Не вбивайте себе в голову разные проблемы. Запомните - нет таких проблем, которые нельзя решить. Если вы сидите дома, посветите всю себя мужу и детям, если вы находитесь на работе, полностью отдайтесь работе. Если же вам трудно справиться со своими эмоциями, придумайте себе занятие или просто выпейте чай с мёдом, чтобы успокоиться. Говорите себе «Всё хорошо, всё пройдёт».
№8: Сделайте список дел.
Мужской пол уверен в том, что у девушек свои заботы, а у мужчин свои. Мой совет Вам-напишите список того, что вы делаете за день и что делает ваш супруг, далее сравните списки, само собой, у вас список будет больше, вашему мужчине это не понравится, ему будет стыдно и это точно не понравится. Он постарается помогать вам по мере своих сил.
«Начну с понедельника, после дня рождения, с первого дня следующего месяца» — сколько раз мы слышали эти высказывания от своих знакомых, а возможно говорили сами. А ведь совершенно не трудности, а лень движет нами, когда мы произносим их. А между тем, в русском языке есть прекрасная поговорка: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня».
Энергичные и ухватившие удачу «за хвост» — это как раз те люди, кто не ждет «завтра» для начала нового дела. А если рядом с такой женщиной, вдруг оказывается ленивый мужчина, не желающий делать над собой усилия «сегодня», что ее делать? Ведь столько всего можно было вместе достигнуть, а в результате перекладывания дел до «после дождичка в четверг», многие возможности оказываются упущенными.
Конечно, можно с ним расстаться, но где гарантия, что очередной мужчина не окажется ленивцем? Уж лучше попытаться исправить того, кто с вами рядом, чем сожалеть что не предприняли такой попытки. Нам помогут терпение и хитрые приемы, помогающие нейтрализовать мужскую лень.
Во-первых , стоит твердо запомнить: крики и упреки нам не помощники. Нехватка жизненного тонуса и физическое истощение – вот частые причины мужской лени. Следовательно, задача номер один приподнять и то и другое. «Прописываем» заленившемуся мужчине эффективное «лечение». Теплая ванна, контрастный душ, прогулка перед сном, посещение кегельбана или бильярда, общение с друзьями – в борьбе за повышение жизненного тонуса все средства хороши. Пусть ленивец думает, что отдыхает и развлекается, но мы то знаем, что решаем задачу по поднятию жизненного тонуса.
Во – вторых , все мужчины по натуре хищники. Их побуждает к активности стремление сделать либо вопреки, либо достичь чего-то, что от него не ожидают. Творческая злость – вот двигатель многих открытий и свершений. Вооружаемся этим знанием и применяем тактику «подзадоривания»: просим помочь и активно мешаем ему успешно выполнить просьбу. Советуем, указываем – в общем делаем все, чтобы наш хищник вошел в раж. Однако, если мужчине что-либо не удается лучше оставить его поразмышлять. Да и отсутствие зрителей не способствует разыгрыванию сцены неудачи. Отойдем и дадим возможность справится самому.
В – третьих , а вы когда-нибудь говорили своему мужчине, что он как большой ребенок? Действительно, мужчины до старости остаются детьми. Они очень любят игрушки и игры. И просто обожают азартные соревнования Воспользуйтесь этим. Но только помните: мужчины не любят проигрывать, особенно ленивые. Предлагаем игру – соревнование: выполнение домашней работы на перегонки. Вы не поверите с каким рвением будут выполнены многие обязанности!
В – четвертых , мужчины просто обожают рассказывать про свою армейскую службу, они с упоением вспоминаю как курьезные случаи так и ситуации когда они получали наряд вне очереди. Верно? Если так, то берем на вооружение этот прием. Сделал дело – увольнительная, провинился (читай полениться) получай свои наряды вне очереди. Все предельно просто и понятно: приказ – выполнение – поощрение!
Пятая стратегия заключается в предъявлении просьб так сказать издалека. Мужчины просто обожают, когда их хвалят, или говорят какие они замечательные и любимые. Именно поэтому полезно просить сделать что-то важное после слов похвалы. Пишем записку со словами признания все достоинств, а в конце, как бы невзначай, просим выполнить одну из ваших просьб. Растопим лед лени «льстивыми» словами и вооружим стремлением получить очередную порцию похвалы.
В – шестых , человек так устроен, что мобилизуется в шоковой ситуации. Создадим ее искусственно: оставим все домашние дела на нашего ленивца, просто уедим «по важным и неотложным» делам. Пусть у него появится необходимость покинуть любимый диван и заняться делом. Уедим не на день — два, уедим на недельку. И при этом, ничего не подготовим: не наполним холодильник завтраками/обедами, шкаф выглаженными ил вообще чистыми рубашками и т.п. хочет есть, хорошо выглядеть – пусть потрудится!
В арсенале у женщины, мечтающей видеть своего мужчину энергичным, все успевающим партнером множество приемов. Только не стоит делать упор на один из них. Чередование – вот залог успеха. Даже если вам кажется, что какой-то прием более эффективен не стоит пользоваться только им, чтобы вас не вычислили.
Поспособствуйте включению внутри своего ленивца вечного двигателя и наслаждайтесь жизнью рядом с успешным партнером.
Если девушка не хочет отношений Как узнать какой мужчина в постели Каким должен быть настоящий мужчина Мужские страхи Жена и любовница: трудный выбор Как понять женщину? Что нравится мужчинам в сексе Как начать отношения с мужчиной Как пережить смерть любимого
«Удачливый человек – это человек, который делал то, что другие только собирались делать…». (Американская поговорка). Это действительно факт! Лишь очень немногие люди в наше время живут сегодняшним днем и торопятся все успеть, оттого и выигрывают. Большинство же …готовится жить позднее. К примеру, с завтрашнего дня. А что делать, если ленивый мужчина живет рядом с энергичной женщиной, которая понимает, что из-за его лени, любви к перекладыванию дел «на завтра», они вместе многого не успевают достигнуть, просто упускают драгоценное время, которое можно было бы потратить на улучшение качества своей жизни.
Психологи утверждают – ленивца не нужно торопиться бросать, его еще можно попробовать исправить. Главное, набраться терпения и воспользоваться некоторыми хитрыми приемами против мужской лени.
Итак, сразу и безоговорочно поверьте, что ваши упреки и крики вам не помогут. Психологи утверждают - мужчины ленятся, если им не хватает физического и жизненного тонуса. Значит, тонус этот нужно им поднять. Схитрите, предложите заленившемуся мужчине принять теплую ванную или контрастный душ, прогуляться перед сном, сходить вечером поиграть в бильярд, в кегельбан, пообщаться с общими друзьями. Мужчина-лентяй будет думать, что он по-прежнему отдыхает, а на самом деле таким образом вы поможете ему приподнять его тонус.
Попросите его вам в чем-либо помочь. При этом сами …мешайте ему, как можете, начните советовать, указывать. Ленивого мужчину психологи советуют слегка разозлить. Только в таком случае он доведет первоначально вами же начатое дело до логического конца! Только в «раздраконивании» своего ленивого хищника не переусердствуйте. Стратегию перевоспитания такого мужчины нужно чередовать. Если вы видите, что у вашего лентяя ничего не получается, не нужно сразу бросаться к нему на помощь. Лучше просто уйти в другую комнату. Не будет зрителей – лентяю не перед кем будет жаловаться. И что остается ему делать в конечном результате? Только работать и довести начатое до конца.
Следующая тактика – игровые моменты. Для этого поделите каждодневные обязанности. К примеру, мужчина-лентяй вряд ли считает работу по дому тяжелой. В таком случае вам очень пригодится его помощь. На игру, которую предложите вы, согласится каждый мужчина. Предложите ему что-то сделать по дому на перегонки, кто быстрее. Обычно ленивцам нравится соревноваться и обязательно выходить в каждой игре победителем.
Другая стратегия. Если хотите, чтобы лентяй сделал по дому или для вас что-то важное, то заговаривайте об этом издалека. Например, уходя из дома, напишите ему пылкое письмецо с признаниями в любви, а в конце сделайте маленькую приписку насчет поручения. А вернее, вашей «маленькой просьбы» к нему. Даже закоренелый лентяй вряд ли заподозрит неладное и вам откажет.
Другое неплохое правило из разряда армейских. Вымыл посуду? Получи увольнительную. Не вымыл? Два наряда вне очереди. Некоторым мужчинам армейская выправка очень понятна и логична. Она напомнит им о службе в армии, когда все было доступно и ясно. Отдали приказ – сразу выполнил и получил поощрение от командира. Еще раз напоминаем, тактику своего поведения постоянно меняйте, чтобы вас не заподозрили в стабильной психологической «обработке» своего благоверного.
И последний рецепт для поднятия мужчины-лентяя с дивана – шоковая для него ситуация. Отъезд из дома и бросание на него одного всего хозяйства. Один раз в месяц или два уезжайте из дома по, якобы, «неотложным делам». Хорошо бы не на два дня, а хотя бы на неделю. Ваш ленивый мужчина будет просто вынужден следить за домом, пока вы будете отсутствовать и, скорее всего, неплохо справится с возложенными на него обязанностями.
Глядишь, и через каких-то полгода вы своего ленивца превратите в энергичного, все успевающего мужчину с вечным двигателем где-то внутри себя…
Анастасия
Здравствуйте! Я очень прошу вас помочь мне советом, что делать. Сама я уже запуталась и устала. А дело вот в чем. Мой муж — лентяй-пофигист. Он был таким, когда мы только познакомились, он такой и сейчас, спустя 4 года. Я хочу узнать, лечится ли это как-то или лечиться от чрезмерных ожиданий нужно мне?)
У него много хороших качеств — он не пьет, не курит, не гуляет (во всяком случае, я в это свято верю), любит меня, очень заботлив. И приготовить сам может, и сумки сам донесет, и поцелует 300 раз на день. Меня, к сожалению, такой ласковой назвать нельзя. Я такая бываю нечасто.
Меня жутко бесит в муже, что он не стремится быть главой семьи. Он считает, что нет ничего зазорного, если жена больше зарабатывает. При этом он сам зарабатывает столько, что хватает только на еду и квартплату, работу не меняет уже много лет. Он говорит, что хочет детей от меня, но ставит условие — только после покупки жилья. Причем не в ипотеку, а накопив..2-3 млн. Ипотека это ведь «кабала». Мне уже 30.. Я вот думаю, а в 50 рожают? А если первого?
Свободное время он тратит в свое удовольствие — сериалы, фильмы, лайфхаки, ютуб, с котом поиграть, поесть, поспать до обеда, на рыбалку сходить… Иногда правда на него находит и он начинает заниматься полезными вещами, но такое бывает нечасто и быстро проходит.
Что делать? Смириться?
Анастасия,
Сочувствую вам, непросто это, когда другой человек, особенно близкий, не соответствует вашим ожиданиям, не берет на себя той ответственности, которую вы хотели бы, чтоб брал. Предполагаю, что вы от этого злитесь, возможно, конфликтуете, хотите изменить ситуацию. Замечу, однако, что начинаете письмо вы со слов о себе, но весь текст, весь фокус вашего послания смещен на мужа, и его отношение к жизни, а о вас практически ничего не написано. Поэтому я могу только догадываться.
Сам по себе стиль жизни вашего мужа не является чем-то особенным, многие так живут, тут важно именно то, что это не устраивает вас. И важно понять, чего конкретно вы хотите? Изменить эти отношения? Изменить только мужа? Расстаться и искать отношений, которые будут соответствовать вашим ожиданиям?
Мне кажется здесь важно прояснить, какие ваши потребности не удовлетворяются в этой семье? Чего вы боитесь или опасаетесь? Попробуйте себе ответить на вопросы, возможно, ситуация для вас немного прояснится:
Вопрос этот связан с тем, что не все люди считают, что муж должен быть главой, а многие из тех, кто считает, вкладывают в это разные понятия. Тут важно сформулировать для себя, что это значит именно для вас. Возможно, это какая-то установка из детства, переданная родителями, — тогда можно выяснять,подходит ли она вам, или вы готовы от нее отказаться. А может, быть это страх остаться без поддержки, если вы родите ребенка и останетесь на некоторое время в зависимом положении. Тогда важно прояснять, откуда он идет, подтверждается ли реальными фактами, когда вы не получали поддержку, или это какая-то ваша личная история.
Эта часть вообще про отношения и ваши способы договариваться в них. Возможно, уже есть какие-то паттерны общения, диалоги, в которых вы ходите по кругу. Может быть, есть какие-то стороны отношений, на которые вы можете опираться, совместные вещи, которые вам удаются. Это то, на что смотрит семейный терапевт, когда к нему приходит пара.
Это для себя прояснить необходимо, чтоб понять на каком вы этапе — что важнее всего в данный момент в отношениях, в заботе о себе и т.п.
История с ипотекой немного непонятная — прояснять нужно отдельно: обсуждали ли вы, как накопить эти деньги, кто и как будет зарабатывать, сколько из бюджета откладывать и т.п? Я вижу, что для вас вариант мужа представляется нереалистичным и очень долгим, понимаю ваше негодование, просто вводных и подробностей мало, так что не хочу спекулировать на эту тему.
Это все я бы проясняла на консультации.
Удачи вам, и если у вас есть интерес к совместной работе — буду рада поработать. Принимаю по скайпу и очно в Москве. Также могу провести консультацию по переписке.
с уважением,
Евгения Булюбаш
практикующий психолог, гештальт-терапевт, Москва
