Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  Σπονδυλοκήλη.  Οστεοχόνδρωση.  Η ποιότητα ζωής.  ομορφιά και υγεία

Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλοκήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία

» Επιλέγοντας το σωστό κιμονό για την προπόνησή σας στο καράτε. Πώς να προσδιορίσετε το μέγεθος ενός κιμονό τζούντο: προπονηθείτε άνετα Καθορίστε τον σκοπό ενός κιμονό

Επιλέγοντας το σωστό κιμονό για την προπόνησή σας στο καράτε. Πώς να προσδιορίσετε το μέγεθος ενός κιμονό τζούντο: προπονηθείτε άνετα Καθορίστε τον σκοπό ενός κιμονό

Το κιμονό, που ονομάζεται επίσης keikogi, dogi ή karategi (αναλύσαμε αυτή τη γλωσσική ποικιλομορφία σε σχέση με την αθλητική στολή για καράτε λεπτομερώς), είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο της αθλητικής στολής για την εξάσκηση του καράτε. Δεν είναι τυχαίο που υπάρχει μια εύστοχη ρήση μεταξύ των ανθρώπων ότι τους υποδέχονται τα ρούχα τους. Είναι σε ένα κιμονό που ένας μαχητής μπαίνει για πρώτη φορά στο γυμναστήριο, περνά ώρες, μέρες και χρόνια σε επίμονη προπόνηση και παίζει σε αγώνες. Ας καταλάβουμε τι πρέπει να έχετε κατά νου για να επιλέξετε την κατάλληλη αθλητική στολή για εσάς ή το παιδί σας.

Υλικό και πυκνότητα

Το κιμονό καράτε πρέπει να είναι κατασκευασμένο από 100% φυσικό βαμβάκι. Αυτό είναι ταυτόχρονα ένας φόρος τιμής στην παράδοση και στην πρακτικότητα. Η φυσική προέλευση των ινών του βαμβακερού υφάσματος εξασφαλίζει άνετη χρήση των προϊόντων που παράγονται από αυτό, ακόμη και για άτομα με αλλεργικές εκδηλώσεις. Τα φυσικά υφάσματα απομακρύνουν καλά την υπερβολική υγρασία και θερμότητα από το σώμα του αθλητή, μειώνοντας έτσι το θερμικό φορτίο στο σώμα και, όπως λένε, "αναπνέουν". Μερικές φορές ορισμένοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν υφάσματα με πρόσθετα από 5-10% συνθετικά υλικά. Αυτά τα πρόσθετα συμβάλλουν στη μείωση της συρρίκνωσης και κάνουν το προϊόν λιγότερο ζαρωμένο. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, η ικανότητα του κιμονό να παρέχει ανταλλαγή θερμότητας και υγρασίας μειώνεται κάπως υπέρ της εμφάνισης. Από την άποψή μας, το 100% βαμβακερό ύφασμα είναι ακόμα πιο προτιμότερο.

Συνήθως, για κρουστά στυλ καράτε, χρησιμοποιείται ένα ύφασμα με βάρος 250-270 g / m2. Αυτή η πυκνότητα παρέχει την απαραίτητη δύναμη του κιμονό και άνεση στον αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα. Μερικές φορές ένα βαρύτερο ύφασμα με βάρος 300-350 g / m2 μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αγώνες kata. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βαρύτερο ύφασμα παράγει πιο εύκολα τις χαρακτηριστικές «βαμβακερές» ελεύθερες άκρες του κιμονό (μανίκια και σ. Ο σακάκι) κατά την εκτέλεση της ακολουθίας κρουστών. Ωστόσο, αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, δεν χρειάζεται να αγοράσετε ξεχωριστό κιμονό για τις παραστάσεις σας στα kata. Αφού με ένα σωστά στημένο λάκτισμα υψηλής ταχύτητας και τελειοποιημένες τονισμένες κινήσεις, το kata και το συνηθισμένο προπονητικό κιμονό «χειροκροτούν» πολύ καθαρά.

Χαρακτηριστικά στυλ

Ένα κιμονό αποτελείται από ένα σακάκι και ένα παντελόνι. Η ζώνη δεν περιλαμβάνεται καθώς αλλάζει όσο μεγαλώνει η ικανότητα του καρατέκα. Και η ανάγκη αλλαγής ζώνης προκύπτει λίγο πιο συχνά από την ανάγκη αλλαγής του ίδιου του κιμονό.

Το παντελόνι πρέπει να είναι χαλαρό για να μην εμποδίζει τις κινήσεις του πλάτους των ποδιών. Δεδομένου ότι στη διαδικασία της προπόνησης, η φόρμα αρχίζει να απορροφά την υγρασία και το υγρό ύφασμα με λανθασμένο σχέδιο του παντελονιού, τη στιγμή της ρίψης του μηρού προς τα εμπρός, θα εμποδίσει την κίνηση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ακρίβεια και τη δύναμη των χτυπημάτων. Το παντελόνι κιμονό μπορεί να είναι είτε με λάστιχο είτε με κορδόνι. Η επιλογή εδώ εξαρτάται από την προσωπική προτίμηση του αθλητή. Οι άκρες των ποδιών βρίσκονται συνήθως στην περιοχή του αστραγάλου.

Ένα σακάκι από αθλητική στολή σε παραδοσιακά στυλ καράτε γίνεται με ζάπ ένα hom στη δεξιά πλευρά, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Το κάτω άκρο του σακακιού βρίσκεται στη μέση του μηρού και το μανίκι τελειώνει περίπου στο μέσο του αντιβραχίου. Για στυλ που προέρχονται από το καράτε Kyokushinkai του Masutatsu Oyama, το σακάκι έχει ελαφρώς διαφορετικό κόψιμο, με τα μανίκια πιο κοντά από τα παραδοσιακά μπουφάν καράτε. Οι άκρες τους βρίσκονται πάνω από τη μέση του αντιβραχίου. Αυτό γίνεται έτσι ώστε κατά την εκτέλεση τεχνικών όπως χτυπήματα ή μπλοκ με αγκώνες, για παράδειγμα, το mae hiji ate ή hiji uke, το μανίκι έχει χρόνο να γλιστρήσει από τον αγκώνα και να μην "κολλήσει", τυλιγμένο γύρω του, επιβραδύνοντας την επίθεση ή μπλοκ.

Για τα κορίτσια, κάτω από ένα σακάκι κιμονό, εκτός από την υποχρεωτική προστασία του στήθους, είναι λογικό να φορούν ένα λεπτό λευκό ή σε χρώμα σάρκα μπλουζάκι για αποφυγή πιθανής αμηχανίας.

Το στυλ ενός κιμονό για παιδιά λαμβάνει σίγουρα υπόψη τις ιδιαιτερότητες της δομής του σώματος του παιδιού και τις αναλογίες του, αλλά σε γενικές γραμμές είναι παρόμοιο με το στυλ της φόρμας για τους ενήλικες.

Χρώμα κιμονό καράτε

Οι ανατολίτικοι πολιτισμοί γενικά και ο ιαπωνικός πολιτισμός ειδικότερα χαρακτηρίζονται από μια μοναδική και εκτεταμένη χρωματική γλώσσα, γεμάτη συμβολισμούς και συνιστώντας ένα ιστορικό συνειρμικό σύστημα-σημαδιακό.

Το λευκό είναι το χρώμα του ουρανού μετά την αυγή στην Ιαπωνία. Στη λατρεία του Σιντοϊσμού, θεωρούνταν θεϊκό και ιερό, σύμβολο πνευματικής και σωματικής αγνότητας. Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τις βουδιστικές ιδέες, το λευκό θεωρούνταν το χρώμα του θανάτου και του τίποτα.

Γι' αυτό και οι περισσότεροι από τους ιδρυτές των δικών τους στυλ καράτε επέλεξαν μόνο λευκό σε διάφορες αποχρώσεις για κιμονό. Το λευκό χρώμα της στολής καράτε χαρακτηρίζει την καθαρότητα των σκέψεων και της αρετής του μαθητή και υποδηλώνει επίσης την αποφασιστικότητα και την προθυμία του να αγωνιστεί αν χρειαστεί μέχρι το θάνατό του.

Αν λάβουμε υπόψη το χρώμα του κιμονό σε ένα καθαρά εφαρμοσμένο σχέδιο του σήμερα, τότε το κιμονό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αγώνες, παραστάσεις επίδειξης και κατά τη διάρκεια της επιτυχίας των κατατακτήριων εξετάσεων για το επόμενο πτυχίο. Και το σχήμα του χρώματος είναι κατάλληλο για καθημερινές προπονήσεις. Οι σκούρες αποχρώσεις του υφάσματος θα καλύψουν πιθανά σημάδια παρατεταμένης χρήσης του κιμονό και η στολή θα φαίνεται καθαρή και τακτοποιημένη για περισσότερο.

Εδώ ο αγ Ο Να σημειωθεί ότι το κιμονό είναι μαύρο. Από την πλευρά μας, δεν συνιστούμε την αγορά του σε αρχάριους καρατέκα ή μαθητές, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άμεσες απαγορεύσεις από τη διοίκηση του συλλόγου. Δεδομένου ότι το μαύρο είναι παραδοσιακά το χρώμα των επιτευγμάτων των υψηλότερων επιπέδων και γενικά αναγνωρισμένων εξαιρετικών επιτευγμάτων του πλοιάρχου. Ένα μαύρο κιμονό που φοριέται από έναν αρχάριο θα μπερδέψει τουλάχιστον τους γύρω του.

Πώς να επιλέξετε ένα μέγεθος κιμονό

Το μέγεθος του κιμονό είναι αρκετά απλό να προσδιοριστεί αν λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία.

Το φυσικό βαμβακερό ύφασμα συρρικνώνεται όταν πλένεται. Η αρχική συρρίκνωση μπορεί να είναι 5-7 cm στο άνοιγμα των μανικιών του σακακιού και περίπου 5 cm κατά μήκος του παντελονιού. Τις περισσότερες φορές, οι κατασκευαστές λαμβάνουν ήδη υπόψη αυτό το χαρακτηριστικό του υφάσματος, το οποίο είναι αρκετά βολικό για τον αγοραστή. Ωστόσο, οι κατασκευαστές από την Ασία δεν το κάνουν πάντα αυτό όταν ράβουν κιμονό. Σε αυτή την περίπτωση, ο αθλητής πρέπει να υπολογίσει ανεξάρτητα την απαιτούμενη ρεζέρβα.

Για να προσδιορίσετε σωστά το μέγεθος ενός κιμονό για καράτε, σας συνιστούμε να ελέγξετε με τον πωλητή εάν ο κατασκευαστής περιλαμβάνει διόρθωση συρρίκνωσης στο μέγεθος της αθλητικής στολής. ΚΑΙ:

  1. Εάν «ναι», τότε αγοράστε ένα κιμονό ανάλογα με το ύψος σας, π.χ. εάν το ύψος σας είναι 180 cm, τότε το κιμονό πρέπει να είναι 180 cm,
  2. Εάν δεν υπάρχει "καμία" διόρθωση για συρρίκνωση κατά την παραγωγή, τότε, κατά κανόνα, αρκεί να προσθέσετε 5-7 cm στο ύψος σας. Για παράδειγμα, εάν το ύψος σας είναι 173 cm, τότε, προσθέτοντας 7 cm, παίρνουμε το μέγεθος κιμονό σας: 180 cm. Όταν επιλέγετε ένα μέγεθος κιμονό για ένα παιδί, η ρύθμιση για συρρίκνωση πρέπει να είναι μικρότερη και να είναι 3-5 cm

Εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι το κιμονό ράβεται στη μέση φιγούρα, ξεκινώντας από το ύψος του ατόμου. Εάν η σιλουέτα του αθλητή δεν είναι στάνταρ, τότε σας συνιστούμε να ελέγξετε με τον πωλητή εάν υπάρχει υπηρεσία ατομικής ραπτικής ή προσαρμογής της αθλητικής στολής στη φιγούρα. Το PROkimono προσφέρει μια τέτοια υπηρεσία.

Και το πιο σημαντικό:

Όποιο κιμονό κι αν επιλέξετε, θα πρέπει να παραμένει πάντα καθαρό, προσεγμένο και σιδερωμένο. Έτσι, θα δείξετε το σεβασμό σας για την πολεμική τέχνη και θα δείξετε σεβασμό όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τον αντίπαλο ή τον σύντροφό σας.

Το κιμονό είναι ένα είδος ρούχου που πρέπει να φορούν γενναίοι καρατεμάχοι. Μια φορά κι έναν καιρό, ένας άπειρος παλαιστής απαγορευόταν αυστηρά να φορά τη λεγόμενη στολή λόγω έλλειψης εμπειρίας και αξιοπρεπούς επιπέδου δεξιοτήτων. Τώρα οι καιροί έχουν μαλακώσει κάπως και το κιμονό έχει γίνει για όλους η κύρια μορφή για την εξάσκηση αυτού του δύσκολου αθλήματος.

Είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε με κάθε υπευθυνότητα την επιλογή ενός τόσο απαραίτητου χαρακτηριστικού για την προπόνηση όπως το κιμονό, γιατί ένα άθλημα όπως το καράτε περιλαμβάνει διάφορες επαναλαμβανόμενες κινήσεις στη συνεχή του προπόνηση, οι οποίες ακονίζονται για ώρες. Επομένως, όταν επιλέγετε το κατάλληλο κιμονό, θα πρέπει να επιλέξετε πιο ευρύχωρες επιλογές, διαφορετικά θα έχετε εγγυημένα πολλά τρίψιμο. Αλλά δεν πρέπει να πάτε στα άκρα από αυτή την άποψη, μια πολύ μεγάλη επιλογή μπορεί να εμποδίσει την κίνηση και να οδηγήσει σε απρογραμμάτιστες πτώσεις, οι οποίες θα είναι μια δυσάρεστη στιγμή κατά τη διάρκεια μιας αποφασιστικής μάχης. Το λάθος κόψιμο μπορεί επίσης να είναι απογοητευτικό, ειδικά για ένα κορίτσι που μπορεί να αντιμετωπίσει απροσδόκητη αιώρηση κατά τη διάρκεια κινήσεων δύναμης.

Μην νομίζετε ότι ένα κιμονό μπορεί να είναι μόνο σε μία εκδοχή. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις τύποι στολών και όταν επιλέγετε τη σωστή, πρέπει να αποφασίσετε για τον σκοπό της στολής. Για πολυαναμενόμενες παραστάσεις ή προγραμματισμένους αγώνες, θα χρειαστείτε ένα γιορτινό λευκό κιμονό και για εξαντλητικές και έντονες προπονήσεις, πρέπει να επιλέξετε μια επιλογή από πυκνό ύφασμα, που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ακεραιότητα του υλικού για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνος. Για το καθημερινό μοντέλο, προβάλλονται οι λιγότερες απαιτήσεις. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε όταν επιλέγετε τη σωστή μορφή ρούχου για την εξάσκηση του καράτε είναι ο σκοπός του.

Όταν επιλέγετε τη σωστή πυκνότητα υφάσματος για ένα σχήμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους αριθμούς. Όπως γνωρίζετε, 1 ουγγιά είναι 28,35 γραμμάρια, που είναι σήμερα η κύρια μονάδα μέτρησης για το ύφασμα κιμονό (ουγγιά / m²). Εξετάστε ένα παράδειγμα: εάν η πυκνότητα του προϊόντος είναι 15 ουγγιές, αντίστοιχα, ένα τετραγωνικό μέτρο υφάσματος είναι ίσο με 15 ουγγιές ή 425,25 γραμμάρια.

Η ύπαρξη ποικιλιών πάλης στο καράτε υπαγορεύει ορισμένες πυκνότητες. Για παράδειγμα, ένα κιμονό 8-10 (oz) είναι πολύ κατάλληλο για φωτεινές και καλά συντονισμένες κινήσεις κατά τη διάρκεια μιας παράστασης. Κατά τη διάρκεια του sparring, θα εξομαλύνει πολύ καλά τα χτυπήματα και θα προσφέρει ευκολία στην κίνηση. Για επιδεικτικές προπονήσεις, το κιμονό πρέπει να είναι αρκετά παχύ ώστε να κάνει αποτελεσματικά ένα δυνατό ποπ, αλλά να μην εμποδίζει την κίνηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πυκνότητα κυμαίνεται από 12 έως 18 (oz). Υψηλότερη απόδοση απαιτείται από ένα κιμονό κατά τη διάρκεια των λαβών ισχύος, όταν ο παλαιστής είναι έτοιμος να σκίσει κυριολεκτικά τα ρούχα του αντιπάλου. Θα ήθελα να τονίσω ότι η πυκνότητα ενός εγχώριου κατασκευαστή δεν υπερβαίνει τα 400 g / m² και όχι λιγότερο από 200 g / m².

Η υφή του υφάσματος και τα συστατικά του έχουν επίσης μεγάλη σημασία για διάφορα είδη πολεμικών τεχνών. Μπορεί να είναι είτε λείο είτε πλεγμένο. Ένα κιμονό από 100% βαμβάκι θα σας βοηθήσει να εξασκήσετε τεχνικές σε τακτικές προπονήσεις με άνεση: το σώμα αναπνέει ελεύθερα και δεν υπερθερμαίνεται. Τα υφάσματα με την προσθήκη συνθετικών ινών, κυρίως πολυεστέρα, είναι αρκετά ανθεκτικά, επομένως είναι πολύ κατάλληλα για απαιτητικούς αγώνες. Η αναλογία συνθετικών προς βαμβάκι σε ένα κιμονό μπορεί να κυμαίνεται από 10% έως 90% και 90% έως 10%, επομένως θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την επιλογή. Ένα πολύ σημαντικό σημείο: εάν το ύφασμα του αγορασμένου κιμονό είναι πολύ λεπτό, τότε κατά τη διάρκεια του πλυσίματος είναι πολύ πιθανό να συρρικνωθεί κατά τουλάχιστον 10% και να φαίνεστε αρκετά ανόητος σε μια μικρή στολή. Αξίζει να το λάβετε υπόψη κατά την αγορά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό μόνο για όσους έχουν υφάσματα με την προσθήκη συνθετικών νημάτων, θα γλιτώσουν ακόμη και λεπτό υλικό από συρρίκνωση.

Λόγω των μοναδικών προστατευτικών ιδιοτήτων των συνθετικών, το ύφασμα δεν φοβάται το ηλιακό φως, τις επιδράσεις των οργανικών και ανόργανων οξέων και η ταχεία απορρόφηση της υγρασίας θα οδηγήσει στο πρώιμο στέγνωμα του. Σε παγετούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα παχύ κιμονό, θα σας σώσει από την υποθερμία, και τις ζεστές μέρες - ένα λεπτό, έτσι θα είναι πιο άνετο.

Όσο για το μέγεθος του κιμονό, όλα είναι απλοποιημένα εδώ. Κατά κανόνα, τα ρούχα χωρίς συνδετήρες, κλειδαριές ή κουμπιά δεν έχουν σαφή όρια διαστάσεων, εδώ πρέπει να καθοδηγηθείτε από τα συναισθήματά σας.

Όλα είναι απλά σε ένα κιμονό - δύο μεγέθη για όλες τις περιπτώσεις: μέγιστο και ελάχιστο. Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, θα πρέπει να κοιτάξετε μέσα στην ντουλάπα σας και να βρείτε εκεί ένα κατάλληλο σακάκι, στο μέγεθος του οποίου, μάλιστα, θα βασιστείτε. Αλλά μην πάτε στα άκρα και πάρτε ένα ακριβές αντίγραφο του πρωτοτύπου, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να είστε άνετοι. Έχετε πάρει ένα άνετο μοντέλο από φυσικό βαμβάκι; Πρόστιμο. Μόνο που τώρα αφήστε το στην άκρη και πάρτε το ένα νούμερο μεγαλύτερο, μάλλον θυμάστε ότι αυτό το κιμονό θα συρρικνωθεί μετά το πρώτο πλύσιμο.

Το χρώμα της στολής καράτε είναι συνήθως λευκό, που είναι σύμβολο αγνότητας και ελευθερίας, αλλά υπάρχουν και κιμονό με γκρι και μπεζ αποχρώσεις, αυτό κάνει το πράγμα πιο πρακτικό. Είναι δύσκολο να βρείτε μια σχολή που να σας επιτρέπει να φοράτε μαύρα ή κόκκινα χρώματα και αν συμβεί να εγγραφείτε σε αυτό το είδος ιδρύματος, τότε όταν επιλέγετε ένα ύφασμα, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα της βαφής, γιατί με ενεργό εφίδρωση, το χρώμα μπορεί να ξεθωριάσει.

Λίγα περισσότερα για μερικές από τις αποχρώσεις της επιλογής ενός πολύ απαραίτητου χαρακτηριστικού για την εκπαίδευση. Κατά την επιλογή, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι οι καρποί δεν κρύβονται κάτω από τα μανίκια και όλες οι διαθέσιμες μανσέτες ενισχύονται με επιπλέον ύφασμα. Για να είναι δυνατές οι ραφές και συμπαγής η περιοχή γύρω από το γόνατο.

Επιλέξαμε τα πιο πρακτικά και απαραίτητα μοντέλα για εσάς.

Εάν εσείς ή το παιδί σας αποφασίσετε να ασχοληθείτε με το τζούντο, αναπόφευκτα τίθεται το ζήτημα της αγοράς κιμονό.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πούμε ότι κάθε είδος πολεμικών τεχνών έχει τη δική του μορφή ένδυσης (keigori) και αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την αγορά.

Ένα κοστούμι τζούντο ονομάζεται «τζούντογκι». Η κύρια διαφορά μεταξύ τζούντογκι και στολών για άλλες πολεμικές τέχνες είναι σε ένα ειδικό ύφασμα για ένα σακάκι ειδικής ύφανσης.

Ένα ειδικό κιμονό για το τζούντο πιθανολογείται ότι δημιούργησε ο Jigoro Kano στις αρχές του 20ου αιώνα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες αυτού του αθλήματος. Δεδομένου ότι η τεχνική ρίψης χρησιμοποιείται στο τζούντο, το σακάκι πρέπει να είναι αυξημένης πυκνότητας και ταυτόχρονα να μην εμποδίζει το κράτημα.

Κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του, το κιμονό για τζούντο έχει υποστεί κάποιες αλλαγές, αλλά διατήρησε τα κύρια χαρακτηριστικά του μοντέλου που εφευρέθηκε πριν από περισσότερα από 100 χρόνια.

Η επιλογή της φόρμας πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη, καθώς τα λάθη στο μέγεθος, το μήκος του μανικιού, την πυκνότητα και το κόψιμο μπορούν να περιπλέξουν σημαντικά την εκπαίδευση.

Προσδιορίστε τον σκοπό του κιμονό

Η κύρια ερώτηση κατά την επιλογή ενός μοντέλου: χρειάζεστε ένα κιμονό μόνο για προπόνηση και συμμετοχή σε μικρούς διαγωνισμούς ή σκοπεύετε να συμμετάσχετε στο ρωσικό πρωτάθλημα και σε διεθνείς διαγωνισμούς.

Για προπόνηση, μπορείτε να αγοράσετε ένα λευκό ή μπλε κιμονό επιλέγοντας ένα μοντέλο με ένα σακάκι άνετου βάρους. Στον ιστότοπό μας, τα πιο οικονομικά μοντέλα για και.

Το αγωνιστικό κιμονό πρέπει να πληροί τις απαιτήσεις της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τζούντο. Στο site μας μπορείτε να τα αγοράσετε.

Σας ενημερώνουμε ότι από 01 Ιανουαρίου 2014νέες αλλαγές ελέγχου κιμονό έχουν τεθεί σε ισχύ. Αυτό ισχύει για συμμετέχοντες σε πανρωσικούς και διεθνείς διαγωνισμούς.

  1. Τα μανίκια πρέπει να καλύπτουν πλήρως τον βραχίονα κατά τον έλεγχο.
  2. Έλεγχος της απόστασης των μανικετιών του σακακιού.
  1. Αλλαγή στην ποιότητα του υφάσματος: το βάρος του υφάσματος (αφού ένα νέο αχρησιμοποίητο μπουφάν πλυθεί και στεγνώσει) πρέπει να είναι μεταξύ 700 και 750 g / m2.
  2. Το πλάτος του γιακά πρέπει να είναι το πολύ 4 εκ. Ο γιακάς πρέπει να είναι ραμμένος με 4 γραμμές. Το κολάρο πρέπει να διπλώνει εύκολα κάθετα.

Οι αθλητές με κιμονό με το σήμα της IJF επιτρέπεται να αγωνίζονται.

Όπως καταλαβαίνετε, το κύριο χαρακτηριστικό ενός κιμονό για τζούντο είναι η πυκνότητα του υφάσματος (βάρος m2 υφάσματος σε γραμμάρια), όσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα, τόσο πιο βαρύ είναι. Συχνά, οι αρχάριοι κάνουν το λάθος να προσπαθούν να πάρουν το πιο στενό κιμονό. Αφενός, ένα πιο πυκνό κιμονό εμποδίζει τον αντίπαλο να κρατήσει ένα κράτημα, αφετέρου ένα πιο πυκνό κιμονό εμποδίζει την κίνηση, αερίζεται άσχημα και προσθέτει άγχος στον αθλητή. Επομένως, οι αρχάριοι αθλητές θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην πυκνότητα των 500-750 g / m.

Επιλέγοντας ένα χρώμα

Εάν για προπόνηση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λευκό ή μπλε κιμονό, τότε για τον αγώνα πρέπει να έχετε δύο σετ κιμονό, αφού ο ένας αθλητής παίζει με λευκό, ο δεύτερος με μπλε. Αυτό διευκολύνει το έργο των κριτών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία πωλήσεων, το μπλε κιμονό εκπαίδευσης αγοράζεται συχνότερα για πρακτικούς λόγους.

Επιλογή μεγέθους

Το να αποκτήσετε το σωστό μέγεθος κιμονό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Τα φαρδύτερα μανίκια ή τα φαρδύτερα πόδια μπορούν να δώσουν στον αντίπαλό σας ένα πλεονέκτημα. Επομένως, όλα τα χαρακτηριστικά διαστάσεων διέπονται από τους κανόνες.

Το μέγεθος ενός κιμονό τζούντο καθορίζεται από το ύψος (από 110 έως 210 cm). Το βήμα μεγέθους είναι 5-10 εκ. Η πληρότητα θεωρείται μέση για ένα δεδομένο ύψος και είναι τυπική για κάθε κατασκευαστή. Ορισμένοι κατασκευαστές παράγουν μοντέλα Slim:

Δηλαδή, ένα άτομο πιο δυνατής σωματικής διάπλασης θα πρέπει να επιλέξει ένα κιμονό μεγαλύτερου ύψους με περιθώριο πληρότητας. Το ύψος που υποδεικνύεται σε σχέση με το κιμονό είναι μάλλον μια κατά προσέγγιση γκάμα πιθανών επιλογών.

Ιδιαίτερα πολλά ερωτήματα προκύπτουν από τους γονείς που αγοράζουν κιμονό για ένα παιδί. Κάποιοι προτιμούν να το αγοράσουν με περιθώριο ανάπτυξης. Πράγματι, είναι ακριβό να αποκτάς ένα νέο κιμονό κάθε χρόνο. Ωστόσο, πολύ συχνά τέτοιες οικονομίες δεν οδηγούν σε καλό. Είναι άβολο για ένα παιδί να προπονείται σε ένα φαρδύ και βαρύ κιμονό. Όσοι εκπαιδευτές συμβουλεύουν τους γονείς να παίρνουν κιμονό με το ύψος του παιδιού να είναι 10 εκ. κάνουν λάθος.Το νέο κιμονό για τζούντο ήδη περιλαμβάνει περιθώριο συρρίκνωσης (5-6 εκ.).

Για τους ενήλικες, είναι επίσης ανεπιθύμητο να αγοράσετε ένα κιμονό με απόθεμα. Για παράδειγμα, με ύψος 173 cm και μέσο βάρος, δεν χρειάζεται να αγοράσετε κιμονό με σήμανση p.180. Για τέτοια ανάπτυξη παρέχεται κιμονό με σήμανση σελ. 170-175. Οποιοσδήποτε έμπειρος τζούντοκα θα πει ότι στην πάλη, ένα σακάκι με λανθασμένο μέγεθος (ακόμα και αν τα μανίκια είναι στριφωμένα, το σχήμα θα είναι μεγάλο στους ώμους και στην περίμετρο), μόνο παρεμβαίνει. Όταν επιλέγετε το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: η φόρμα εκπαίδευσης πρέπει να είναι δωρεάν, άνετη και λειτουργική. Έχετε να αντιμετωπίσετε μια από τις πιο δύσκολες ανθρώπινες δραστηριότητες στην τέχνη της μάχης. Και τα ρούχα δεν πρέπει να αποσπούν την προσοχή, να τραβούν, να τρίβονται.

Το βαμβακερό ύφασμα από το οποίο είναι ραμμένο το κιμονό τείνει να συρρικνώνεται μετά τα πρώτα πλυσίματα ή, όπως λένε, «κάτσε». Αυτό ισχύει, πρώτα απ 'όλα, για κιμονό από λιγότερο πυκνό ύφασμα μονής ύφανσης για αρχάριους, ερασιτέχνες και «μεσαίους» αθλητές. Αυτά τα κιμονό κάθονται περίπου 5 εκατοστά.

Τη μεγαλύτερη συρρίκνωση δίνουν τα κιμονό που έχουν σχεδιαστεί για αρχάριους και «μεσαίους» αθλητές. Μοντέλα για επαγγελματίες και διαγωνισμούς σε ύφασμα διπλής πλέξης με ελάχιστη συρρίκνωση. Ο παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή κιμονό-ιαπωνικής εταιρείας MIZUNO για ανταγωνιστικά μοντέλα δεν έχει περισσότερο από 5% ADIDAS. Στην περιγραφή του καλύτερου ανταγωνιστικού κιμονό του τζούντο, της σειράς Champion 930, δεν λέει τίποτα για τη συρρίκνωση, αλλά δείχνει ότι η συρρίκνωση έχει ήδη γίνει.

Με βάση τα παραπάνω, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κιμονό με ανάπτυξη τουλάχιστον 5 εκ. μεγαλύτερο από το δικό σας, δηλαδή για ύψος 170 εκ., πρέπει να αγοράσετε τζούντογκι 175 εκ. κ.λπ. Ας απαριθμήσουμε τις βασικές απαιτήσεις για την επιλογή του μεγέθους της φόρμας (μιλάμε για ανταγωνιστικά πρότυπα στην ερασιτεχνική προπόνηση, όλα είναι πολύ πιο πιστά).

Οι απαιτήσεις για ερασιτεχνικά κιμονό ισχύουν και για παιδικά κιμονό τζούντο. Το σακάκι πρέπει να είναι αρκετά μακρύ ώστε να καλύπτει τους μηρούς και να φτάνει στα χέρια που είναι χαμηλωμένα κατά μήκος του κορμού.

  1. Το σακάκι πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ ώστε να τυλίγεται το αριστερό πάνω από το δεξί στρίφωμα κατά τουλάχιστον 20 cm στο επίπεδο του κάτω στήθους.
  2. Τα μανίκια του σακακιού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μακρύτερα μέχρι τον καρπό και τουλάχιστον 5 cm πάνω από τον καρπό.
  3. Σε όλο το μήκος του μανικιού, πρέπει να υπάρχει ένα διάστημα 10-15 cm μεταξύ του μανικιού και του σακακιού.
  4. Το παντελόνι πρέπει να είναι αρκετά μακρύ ώστε να καλύπτει τα πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο μέχρι την άρθρωση του αστραγάλου ή ελάχιστα σε ένα σημείο 5 cm πάνω από αυτήν.
  5. Ανάμεσα στο μπατζάκι και το παντελόνι πρέπει να υπάρχει κενό 10-15 cm σε όλο το μήκος του μπατζιού.
  6. Μια ζώνη πλάτους 4-5 cm πρέπει να τυλιχτεί δύο φορές πάνω από το σακάκι και να δεθεί στη μέση με έναν επίπεδο κόμπο.
  7. Το μήκος της ζώνης πρέπει να είναι τέτοιο ώστε τα άκρα να παραμένουν 20-30 cm μήκος.

Στον αγώνα, εάν η στολή ενός αγωνιζόμενου δεν πληροί αυτές τις απαιτήσεις, ο κριτής ελέγχου ή ο διαιτητής μπορεί να απαιτήσει από τον αθλητή να αλλάξει στολή.

Ένα καλά προσαρμοσμένο κιμονό μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

  • Οι άκρες του σακακιού φτάνουν μέχρι τα χέρια, τα οποία είναι χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος.
  • Το αριστερό πάτωμα οργώνεται προς τα δεξιά σε βάθος στο κάτω μέρος του στήθους - 20 εκατοστά.
  • Το μήκος των μανικιών κυμαίνεται γύρω στα 5 εκατοστά από τον καρπό.
  • Το μήκος των ποδιών είναι μέχρι την άρθρωση του αστραγάλου, το ελάχιστο επιτρεπόμενο είναι 5 εκατοστά πριν από αυτήν.
  • Το πλάτος των ποδιών επιλέγεται με περιθώριο 10-15 εκατοστών.
  • Η ζώνη τυλίγεται δύο φορές γύρω από το σώμα και δένεται. Το μήκος των άκρων είναι 20-30 εκατοστά.

Κατά παράδοση, το κιμονό του τζούντο είναι λευκό. Ωστόσο, για τον αγώνα μπορεί να απαιτείται μπλε στολή. Η χρήση μπλε υφάσματος εισήχθη για να διευκολυνθεί η εργασία των κριτών. Λάβετε υπόψη ότι θα αποφασίσουν αν θα είστε στα λευκά ή στα μπλε: δηλαδή για το τουρνουά απαιτείται η παρουσία και των δύο σετ.

Για προπόνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμονό διαφορετικού χρώματος.

Παραδοσιακά, το judogi ράβεται από καθαρό βαμβάκι ή ανάμεικτο ύφασμα με μικρό ποσοστό συνθετικών. Επομένως, ένα νέο πράγμα σίγουρα θα συρρικνωθεί κατά σχεδόν 10 εκατοστά.

Το ύφασμα Judogi μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

  • Μονή ύφανση. Αναπνέει καλά, αλλά φθείρεται πιο γρήγορα και συρρικνώνεται έντονα.
  • Διπλή ύφανση. Κακή διαπερατότητα αέρα λόγω της πυκνότητάς του. Διατηρεί τέλεια το σχήμα του και σχεδόν δεν συρρικνώνεται. Είναι αυτό το υλικό που συνήθως επιλέγεται για συμμετοχή σε διαγωνισμούς.

Τα ρούχα για ένα παιδί για τζούντο επιλέγονται απολύτως σύμφωνα με την ίδια αρχή όπως και για τους ενήλικες. Το κυριότερο είναι να έχετε χρόνο να αγοράσετε ένα μεγαλύτερο κιμονό στην ώρα σας, γιατί τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Ελέγχετε τακτικά.

Αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος της προπονητικής σας διαδικασίας. Φτάνοντας στο dojo με μια συνηθισμένη αθλητική φόρμα, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να φορέσετε κιμονό. Σε ορισμένα σχολεία, αυτό είναι μια αναγνώριση των μικρών επιτευγμάτων σας και επιτρέπεται να φοράτε κιμονό μόνο μετά από μια συγκεκριμένη εξέταση. Σε άλλες σχολές τα κιμονό απαιτούνται από τα πρώτα κιόλας μαθήματα, ως απαραίτητο έντυπο για προπόνηση. Σε κάθε περίπτωση, αργά ή γρήγορα θα πάτε στο κατάστημα για να επιλέξετε αυτό το ρούχο για τον εαυτό σας.

Εδώ θα συναντήσετε πολλές αποχρώσεις που δεν ξέρατε καν. Γιατί η επιλογή κιμονό αυτή τη στιγμή είναι μεγάλο και το εύρος τιμών είναι ακόμη μεγαλύτερο. Και δεν χρειάζεται να βασιστείτε στη διαβούλευση του πωλητή, καθώς χρειάζεται απλώς να πουλήσει τα αγαθά. Και όσο περισσότερα τόσο το καλύτερο. Ναι, και ο πωλητής δεν προπονείται πιο συχνά και, επομένως, δεν γνωρίζει ότι το πιο ακριβό κιμονό δεν θα είναι πάντα βολικό κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Κιμονό γιατί το καράτε διαφέρει από τα άλλα αδέρφια του. Έτσι, όταν έρχεστε στο κατάστημα και ζητάτε από τον πωλητή ένα κιμονό, μην ξεχάσετε να προσθέσετε ότι το χρειάζεστε για προπόνηση καράτε.

Καράτε στα Ιαπωνικά σημαίνει «άδειο χέρι». Από αυτό προκύπτει ότι δεν είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας πολλά όπλα για να περπατάτε ήρεμα στους δρόμους. «Τα χέρια και τα πόδια είναι κοφτερά σπαθιά», «Μία επίθεση - ένα χτύπημα» - αυτές είναι οι βασικές αρχές του καράτε. Για εμάς αυτό σημαίνει ότι η έμφαση στο καράτε πηγαίνει στην τεχνική του χτυπήματος. Και με καλή επίθεση και αποτελεσματικό χτύπημα, δεν έρχεται σε ρίψεις.

Και σε σχέση με κιμονό Όλα τα παραπάνω σημαίνουν τα εξής - ένα κιμονό για καράτε είναι ραμμένο από λεία, αρκετά ισχυρά υλικά (για παράδειγμα, ένα κιμονό για τζούντο είναι κατασκευασμένο από χοντρό κυματοειδές υλικό, σχεδιασμένο για δυνατές ρίψεις και λαβές από την πλευρά του αντιπάλου).

Βάρος κιμονόγια προπόνηση είναι 8 - 10 ουγγιές (1 ουγγιά = 28,35 g) και για αγώνες - 12-14 (για σύγκριση, το βάρος του κιμονό τζούντο για προπόνηση είναι 12 - 16 ουγγιές). Η τιμή, αντίστοιχα, κυμαίνεται από 500 ρούβλια έως 10.000. Παρεμπιπτόντως, καλό κιμονό - όχι απαραίτητα ακριβό. Φυσικά, αν κυνηγάς τη μόδα (υπάρχει κάτι τέτοιο και στο καράτε), τότε μεταξύ των καρατέκα η εταιρεία εκτιμάται ιδιαίτερα Αραβάζα ... Εάν η ετικέτα σας ενδιαφέρει, τότε ετοιμάστε περίπου 2500 ρούβλια για ένα λεπτό κιμονό και περίπου 6000 ρούβλια για ένα πυκνό. Και αναζητήστε όλον αυτόν τον πλούτο στο κατάστημα, είμαστε ένα κατάστημα λιανικής με επίσημους αντιπροσώπους χονδρικής ARAWAZA στην Ρωσία.


Υλικό κιμονό

Παλαιότερα, τα κιμονό κατασκευάζονταν κυρίως από βαμβάκι. Τώρα προστίθενται συνθετικά στο ύφασμα. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, δεν είναι τόσο κακό όσο φαίνεται. Ας καταλάβουμε τι είναι κατάλληλο για τι.

Για προπόνηση είναι προτιμότερο κιμονό Κατασκευασμένο από καθαρό βαμβάκι, αυτό το υλικό είναι φιλικό προς το περιβάλλον, καλή απορρόφηση ιδρώτα και διαπνοή. Ο βέλτιστος συνδυασμός δύναμης και ελαφρότητας. Αλλά το βαμβακερό κιμονό έχει την τάση να συρρικνώνεται όταν πλένεται. Η συρρίκνωση μπορεί να είναι έως και 10%. Δηλαδή, αν δοκιμάζετε ένα τέτοιο κιμονό, έχετε υπόψη σας ότι μπορείτε να χάσετε 10-15 εκατοστά με το πρώτο κιόλας πλύσιμο, και όχι μόνο στο μήκος του παντελονιού, αλλά και στο μήκος των μανικιών και στο μήκος. του ίδιου του σακακιού. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο θα «κάτσει» ένα κιμονό σε ένα χρόνο κατά τη διάρκεια εντατικής προπόνησης (και επομένως συνεχούς πλύσης), αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου κιμονό φορούσε μέχρι το τέλος του χρόνου «παντελόνι» μέχρι το γόνατο. , αν και στην αρχή ήταν μέχρι τον αστράγαλο.

Το κιμονό με την προσθήκη συνθετικών δεν έχει τέτοια μειονεκτήματα. Επιπλέον, είναι συνήθως πιο ασπρόμαυρο (αποδεικνύεται ότι το λευκό χρώμα μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό), το οποίο εκτιμάται ιδιαίτερα από τους προχωρημένους καρατέκα. Αυτός ο τύπος κιμονό (λευκασμένο βαμβάκι + μείγμα πολυεστέρα) χρησιμοποιείται για αγώνες και επιδείξεις. Το ανάμεικτο ύφασμα κάνει το κιμονό να φαίνεται πιο προσεγμένο, «λευκό» και «σιδερωμένο», βελτιώνοντας την οπτική αντίληψη του αθλητή.

Επίσης, όταν επιλέγετε την πυκνότητα του υλικού κιμονό, πρέπει να καθοδηγηθείτε από το πού και πώς θα προπονηθείτε. Αν το καλοκαίρι βρίσκεστε σε αποπνικτικό δωμάτιο, τότε είναι προτιμότερο ένα λεπτό κιμονό. Και αν στο ίδιο δωμάτιο, αλλά το χειμώνα, τότε η καλύτερη επιλογή είναι ένα παχύ και πυκνό κιμονό. Οπτικά, ένα λεπτό κιμονό δεν φαίνεται πολύ καλό, γι' αυτό οι εκπαιδευτές που περπατούν περήφανα στην αίθουσα προτιμούν το πυκνό ύφασμα.

Παρεμπιπτόντως, μεταξύ των προχωρημένων έμπειρων καρατέκα εκτιμάται ιδιαίτερα το χαρακτηριστικό «βαμβάκι». κιμονό όταν χτυπάτε με το χέρι ή το πόδι. Έτσι, ακόμα κι αν είστε ιδιοκτήτης ενός δυνατού εκπληκτικού χτυπήματος, κανείς δεν «θα ακούσει» σε ένα λεπτό κιμονό. Αλλά σε ένα στενό, γερό κιμονό, μόνο ένα καλό χτύπημα θα «ακουστεί» ως κάτι τρομερό και σαρώνει τα πάντα. Το κοινό είναι ενθουσιασμένο!…

Σε διαφορετικές ομοσπονδίες καράτε, η απαίτηση για την εμφάνιση ενός κιμονό μπορεί να διαφέρει, οπότε φροντίστε να ελέγξετε ποιο κιμονό χρειάζεστε πριν αγοράσετε. Τα πιο συνηθισμένα είναι το παραδοσιακό κιμονό και το κιμονό καράτε Oyama.

Παραδοσιακό κιμονό - Αυτό είναι ένα σακάκι ακριβώς κάτω από τους γοφούς με μακριά μανίκια και παντελόνι μέχρι τον αστράγαλο. Kimono Oyama-karate - σακάκι λίγο πάνω από το γόνατο, με μανίκια τρία τέταρτα και παντελόνι μέχρι το μισό της κνήμης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το Oyama Karate είναι πιο άκαμπτο στυλ και τα ρούχα πρέπει να παρέχουν μέγιστη ελευθερία κινήσεων. Πώς φαίνονται όλα, ειδικά σε εύθραυστα κορίτσια, είναι το τρίτο ερώτημα.

Χρώμα κιμονό

Το κιμονό για καράτε διατίθεται σε δύο χρώματα: μαύρο και άσπρο. Εάν αγοράζετε κιμονό για πρώτη φορά, τότε χρειάζεστε κιμονό λευκό , ενώ δεν χρειάζεται να σκέφτεστε το χρώμα της ζώνης, θα είναι και λευκό, και συνδέεται με το κιμονό. Παρεμπιπτόντως, μια ζώνη μπορεί να μην παρέχεται με μαύρο κιμονό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε πολλές σχολές καράτε ένα μαύρο κιμονό επιτρέπεται μόνο με εκπαιδευτή ή υψηλότερες ζώνες. Οι αρχάριοι φορούν λευκά.

Ζώνη κιμονό


Ζώνη κρατά το σακάκι από το άνοιγμα και δείχνει το επίπεδο δεξιοτήτων του ιδιοκτήτη του. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αν αγοράσετε ένα λευκό κιμονό, τότε η ζώνη θα συμπεριληφθεί στο σετ, και αν χρειάζεστε ένα μαύρο κιμονό, τότε είναι απίθανο να αποκτήσετε μαύρη ζώνη. Τι είναι σωστό. Οι μαύρες ζώνες είναι επίσης διαφορετικές και μερικές φορές κοστίζουν περισσότερο από το ίδιο το κιμονό.

Η αγορά μιας ζώνης ξεχωριστά σάς επιτρέπει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη επιλογή από μια ντουζίνα υπάρχουσες: σκληρή, μαλακή, με και χωρίς ιερογλυφικά, βαμβακερά ή σατέν. Η τιμή για μια μαύρη ζώνη μπορεί να κυμαίνεται από 100 ρούβλια έως 5000. Επιλέξτε βαμβάκι μεταξύ βαμβακιού και σατέν. Είναι ανθεκτικό και διατηρεί καλά το σχήμα του. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο άτλαντας θα αρχίσει να ξεφτίζει στη θέση της πτυχής, τα νήματα θα σέρνονται έξω από αυτό και η εμφάνιση της ζώνης θα είναι πολύ ακατάστατη. Οι δάσκαλοι που είναι ιδιαίτερα προχωρημένοι στην κορυφή αποκαλούν αυτό το αποτέλεσμα «το αποτέλεσμα μακράς και επίμονης εκπαίδευσης». Στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα δεν έχει καμία σχέση με την προπόνηση, απλά το σατέν είναι λιγότερο ανθεκτικό από το βαμβάκι, αν και λάμπει υπέροχα.

Χρωματιστές ζώνεςπολύ φθηνότερο από το μαύρο, περίπου 100 ρούβλια. Και είναι απίθανο να τα αγοράσετε. Οι ζώνες αυτές εκδίδονται συνήθως από τα ίδια τα σχολεία, αφού οι μαθητές περάσουν επιτυχώς τις εξετάσεις πιστοποίησης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όταν πλένονται, οι περισσότερες χρωματιστές ζώνες «ξεθωριάζουν» και χάνουν το πλούσιο χρώμα τους. Λοιπόν, ενεργήστε με το πνεύμα των Ιαπώνων. Δεν συνηθίζεται να πλένουν τις ζώνες τους, πιστεύεται ότι το σκουρόχρωμο είναι σημάδι της ανάπτυξης της ικανότητας του χρήστη.

Το καράτε είναι κυρίως αντρική υπόθεση. Τώρα όμως υπάρχουν πολλές γυναίκες που ανταγωνίζονται με επιτυχία τους άνδρες στον αρχικό τους τομέα. Τα κορίτσια θυμούνται: το κιμονό είναι πάντα δεμένο στην αρσενική πλευρά, δηλαδή το επάνω λουράκι τυλίγεται από αριστερά προς τα δεξιά.

Τα λέμε στις προπονήσεις με ένα άνετο κιμονό!

Όταν αγοράζετε ένα κιμονό μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων ή κατόπιν παραγγελίας, τίθεται πάντα το ερώτημα πώς να επιλέξετε το σωστό κιμονό. Ένα σωστά επιλεγμένο κιμονό δημιουργεί άνετες συνθήκες για προπόνηση ή αγώνες, δεν περιορίζει την κίνηση και σας επιτρέπει να κινηθείτε ελεύθερα και να εκτελέσετε ορισμένες τεχνικές ενέργειες. Κατά την επιλογή ενός κιμονό, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετοί βασικοί δείκτες:

1. ΜΕΓΕΘΟΣ.Το μέγεθος ενός κιμονό στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να καθοριστεί από το ύψος και το βάρος ενός ατόμου. Κατά κανόνα, τα κιμονό ράβονται σύμφωνα με τις μέσες παραμέτρους και λαμβάνοντας υπόψη τη συρρίκνωση του υφάσματος μετά το πλύσιμο. Έτσι, γνωρίζοντας το ακριβές ύψος και το βάρος ενός ατόμου, μπορείτε να επιλέξετε ένα κιμονό με βάση τον ακόλουθο πίνακα αντιστοιχίας μεγέθους από τον κατασκευαστή:

Ύψος, cm100 110 120 130 140 150 160 170 180
Το μέγεθος110 120 130 140 150 160 170 180 190

Αυτό το πλέγμα μεγέθους είναι συνήθως κατάλληλο κυρίως για Ασιάτες κατασκευαστές (στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το Πακιστάν). Τα ευρωπαϊκά, αμερικανικά, ιαπωνικά πρότυπα κιμονό διαφέρουν ελαφρώς από τα ασιατικά κατά το ήμισυ ή μεγαλύτερο μέγεθος.Επιπλέον, το μέγεθος του κιμονό μπορεί να επιλεγεί και με βάση το μέγεθος του ρούχου (κοστούμι).

Έτσι, εάν ο ιστότοπος δεν περιέχει πίνακα αντιστοιχίας μεγεθών κιμονό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πωλητή για αυτές τις πληροφορίες ή να ζητήσετε μετρήσεις του κιμονό (μήκος, πλάτος σακακιού και παντελονιού, μήκος μανικιού (το χέρι ταλαντεύεται στο πλάι ), κ.λπ.) για μέγεθος αυτοεπιλογής.

Δυσκολίες στην επιλογή του μεγέθους προκύπτουν σε άτομα με μη τυπικές παραμέτρους. Αν, για παράδειγμα, ένα άτομο πιο πυκνής κατασκευής και ταυτόχρονα όχι ψηλό, τότε ένα τυπικό κιμονό για το ύψος του δεν θα είναι πολύ άνετο από άποψη όγκου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα κιμονό ένα νούμερο μεγαλύτερο και, αν χρειαστεί, μετά το πλύσιμο, απλώς να κόψετε το μήκος του παντελονιού και των μανικιών. Ή μπορείτε να κάνετε αίτηση για μια προσαρμοσμένη υπηρεσία ραπτικής.

2 . ΣΥΡΙΚΝΩΣΗ ΥΦΑΣΜΑΤΟΣ... Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά την πρώτη πλύση, το κιμονό συρρικνώνεται κατά μέσο όρο κατά μισό μέγεθος. Τα πιο λεπτά κιμονό (για καράτε, tehkwando) δίνουν μεγαλύτερη συρρίκνωση στο ύφασμα από τα κιμονό για τζούντο, αϊκίντο, τζουτζίτσου. Η ετικέτα του κατασκευαστή υποδεικνύει το καθεστώς θερμοκρασίας στο οποίο είναι απαραίτητο να πλύνετε το κιμονό, καθώς και τη μέθοδο πλύσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σωστό πλύσιμο είναι το πλύσιμο στο χέρι σε κρύο ή ζεστό νερό (30-40 βαθμούς). Το βαμβακερό ύφασμα αντιδρά έντονα στις συνθήκες θερμοκρασίας του νερού, καθώς και στα λευκαντικά. Επομένως, όταν πλένετε ένα κιμονό, δεν πρέπει να το ξεχνάτε, καθώς η υπέρβαση του καθεστώτος θερμοκρασίας και η προσθήκη διαφόρων ειδών χλωρίνης μπορεί να βλάψει τη δομή του υφάσματος και το κιμονό μπορεί εύκολα να σκιστεί ή να φθαρεί γρήγορα και τα χρωματιστά κιμονό (μαύρα , μπλε, κόκκινο) μπορεί επίσης να χάσει πολύ χρώμα σε αυτή την περίπτωση. Μερικοί κατασκευαστές ράβουν ένα κιμονό ήδη από ένα ύφασμα εμποτισμένο με νερό, οπότε η συρρίκνωση του κιμονό θα είναι ελάχιστη.

3. ΧΡΩΜΑ ΚΙΜΟΝΟ... Το χρώμα του κιμονό καθορίζεται κυρίως από την πολεμική τέχνη του ασκούμενου, τους κανόνες του dojo ή τον ανταγωνισμό. Σε κάθε περίπτωση, πριν αγοράσετε ένα κιμονό από εκπαιδευτή (sensei), είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί εάν υπάρχουν ειδικές απαιτήσεις για ένα κιμονό. Εάν δεν υπάρχουν ειδικές απαιτήσεις, μπορείτε επίσης να προχωρήσετε από τις συνθήκες προπόνησης στο γυμναστήριο ή στο δρόμο. Σε ένα σκούρο κιμονό, τα ίχνη σκόνης ή κάλυψης τατάμι δεν είναι τόσο αισθητά (το τατάμι μερικές φορές αφήνει σημάδια σε ένα κιμονό).

4. ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΥΦΑΣΜΑΤΟΣ.Κατά κανόνα, τα κιμονό για στυλ κρουστών είναι λιγότερο πυκνά (καράτε, wushu, thekwando). Το τυπικό βάρος θεωρείται ότι είναι 8 ουγγιές (220-240 gsm). Υπάρχουν όμως και πιο χοντρά κιμονό για αυτούς τους τύπους πολεμικών τεχνών με βάρος 12-14 ουγγιές (340-400 gsm). Τα κιμονό για τζούντο, aikido, ju-jitsu, sambo είναι ήδη ραμμένα με τουλάχιστον 12 ουγγιές (340-360 g / m2). Το επάνω μέρος του σακάκι κιμονό έχει μια ειδική ύφανση (δομή κόκκων του υφάσματος), το κάτω μέρος είναι επιπλέον ραμμένο με ρίγες με τη μορφή ρόμβων. Το κιμονό ενισχύεται με πρόσθετα ένθετα και ραφές στο στήθος, τη μέση και τα γόνατα. Αυτή η πυκνότητα είναι αρκετά αρκετή για αρχάριους αθλητές και παιδιά. Για επαγγελματίες αθλητές και προπονητές, ράβονται κιμονό με αυξημένη πυκνότητα 550-650 g / m2 και άνω. Για το Brazilian Jiu-Jitsu, η πυκνότητα του κιμονό μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη από 700 800 g / m2.

Εκτός από αυτούς τους κύριους δείκτες, υπάρχουν επίσης ορισμένοι άλλοι που μπορούν επίσης να επηρεάσουν την άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή των αγώνων (παρουσία ή απουσία μπαλωμάτων, ζώνη σε παντελόνι με κλασικά δέματα ή ελαστικό, η πληρότητα ενός κιμονό (μερικά κιμονό πωλούνται χωρίς ζώνη), πιστοποίηση κιμονό κ.λπ.)

Μεγάλη ποικιλία από κιμονό στην ενότητα του ηλεκτρονικού μας καταστήματος