Theρθε το πολυαναμενόμενο καλοκαίρι. Ο ήλιος ζεστάθηκε, έδειξε τις παραλίες, αναγκάζοντάς με να ξεχάσω τη δουλειά και τα καθημερινά προβλήματα.
Απλά σκεφτείτε, για μερικές ημέρες στην αγκαλιά του ήλιου, και εδώ είναι: κομψό μπρονζέ μαύρισμα, το όνειρο πολλών γυναικών.
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι γενναιόδωρες ακτίνες του ήλιου μπορούν όχι μόνο να δώσουν ένα όμορφο χρώμα στο δέρμα σας, αλλά και σοβαρά την έκαιγε.
Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει με την κατάχρηση της ηλιοθεραπείας. Πρώτα απ 'όλα υποφέρουν τις πιο ευαίσθητες και απροστάτευτες περιοχές του δέρματος: πρόσωπο και λαιμός. Τι γίνεται αν το πρόσωπό σας έχει καεί;
Εάν το δέρμα σας στο πρόσωπό σας, αντί για την αναμενόμενη χρυσή καφέ απόχρωση, έχει αποκτήσει ένα έντονο κόκκινο ή μπορντό "ινδικό" χρώμα, υπάρχει μια μικρή αίσθηση κνησμού και καψίματος, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία: έχετε υποστεί θερμικό έγκαυμα!
Υπάρχουν 4 βαθμοί ηλιακών εγκαυμάτων, καλό είναι να τα γνωρίζουμε. Εξάλλου, το forewarned είναι προπορευόμενο.
Επίσης, οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται αμέσως ως κοκκίνισμα του δέρματος και έντονο κνησμό.
Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται ιατρική βοήθεια:
Ο γιατρός θα καθορίσει τον βαθμό του εγκαύματός σας, δώστε απαραίτητες συστάσεις: πώς και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του προσβεβλημένου δέρματος. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, θα χρειαστεί νοσοκομειακή θεραπεία (αντιβιοτικά, σταγονόμετρα).
Σημαντικές συμβουλές από τους συντάκτες
Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις κρέμες που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - το 97% των γνωστών εμπορικών σημάτων κρέμες περιέχουν ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως μεθυλοπαραβένιο, προπυλοπαραβένιο, αιθυλοπαραβένιο, Ε214-Ε219. Τα parabens έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα και μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το βρώμικο εισέρχεται στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Πρόσφατα, ειδικοί από τη σύνταξή μας πραγματοποίησαν μια ανάλυση φυσικών κρεμών, όπου την πρώτη θέση κατέλαβαν προϊόντα της Mulsan Cosmetic, ηγέτης στην παραγωγή φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται υπό αυστηρό έλεγχο ποιότητας και συστήματα πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.
Τι θα βοηθήσει; Πώς να αλείψετε ένα καμένο πρόσωπο; Οι πρώτες βοήθειες στο αγαπημένο σας πρόσωπο με θερμικό έγκαυμα είναι οι εξής.
Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από την παραλία, αποδεχτείτε αμέσως δροσερό ντους... Το νερό θα ανακουφίσει τον κνησμό και τον πόνο.
Πάρτε ένα δισκίο ασπιρίνης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ασπιρίνη). Ασπιρίνηβοηθά καλά στις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Μετά από αυτό, μπορείτε να καταφύγετε στις αθάνατες συνταγές των γιαγιάδων μας ή, με άλλα λόγια, να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής.
Μάσκα λάχανου... Λίγοι γνωρίζουν ότι, μαζί με μια μεγάλη ποσότητα χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων, το λευκό λάχανο περιέχει μια σπάνια βιταμίνη U (μεθυλομεθειονίνη χλωριούχο σουλφόνιο), η οποία έχει ισχυρές αντι -ελκικές, επουλωτικές πληγές και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Χάρη σε αυτόν, τα φύλλα λάχανου βοηθούν καλά με εγκαύματα διαφορετικού βαθμού, ανακουφίζουν γρήγορα τη φλεγμονή, το πρήξιμο.
Για να φτιάξετε μια μάσκα λάχανου, πρέπει να πάρετε ένα φρέσκο φύλλο λάχανου, να το χτυπήσετε ελαφρώς, να ζεματιστεί με βραστό νερό, να κρυώσει και να το βάλετε στο πρόσωπό σας (για μια ώρα). Επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από λίγο.
Κεφίρ.Θα βοηθήσουν τέλεια στην απομάκρυνση της ερυθρότητας, στη μείωση της φλεγμονής και το πιο σημαντικό, στην αποκατάσταση του επιπέδου υγρασίας του δέρματος. Μουλιάστε μια καθαρή πετσέτα σε κεφίρ (για ευκολία, κάντε τρύπες για τα μάτια), εφαρμόστε στο πρόσωπό σας, κρατήστε το για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό.
Πατάτα.Θα σώσει τέλεια στον πρώτο και δεύτερο βαθμό εγκαυμάτων.
Τρίψτε το λαχανικό ρίζας σε λεπτό τρίφτη, εφαρμόστε στο πρόσωπο. Η ανακούφιση θα έρθει κυριολεκτικά σε ένα λεπτό.
Κάντε το για 3-4 ημέρες τρεις φορές την ημέρα, το δέρμα στο πρόσωπο θα ανακάμψει πολύ γρήγορα.
Κομπρέσες πράσινου τσαγιού.Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό, την αίσθηση ζέστης και θα αποτρέψουν το ξεφλούδισμα του δέρματος. Μουλιάστε μια καθαρή πετσέτα σε δυνατά φύλλα τσαγιού, εφαρμόστε στο πρόσωπό σας, αφήστε για 20-30 λεπτά. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε.
Αγγούρι.Ένας πραγματικός φυσικός θεραπευτής. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φρέσκου πολτού του θα φέρουν γρήγορα το πρόσωπό σας στο φυσιολογικό και θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Το αγγούρι μπορεί να κοπεί σε λεπτές φέτες και να απλωθεί στο πρόσωπο. Or τρίψτε το λαχανικό και μοιράστε τη μύτη σε όλη την επιφάνεια του καμένου δέρματος.
Ασπράδι αυγού.Υπάρχουν πάντα αυγά στο σπίτι. - καλός βοηθός για ηλιακά εγκαύματα.
Μια μάσκα που βασίζεται σε αυτήν θα αφαιρέσει γρήγορα τη θερμότητα, θα ανακουφίσει την ερυθρότητα και θα ενυδατώσει το δέρμα.
Ποιες αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αλείψουν ένα καμένο πρόσωπο στο σπίτι; Μαζί με τις λαϊκές συνταγές, το φάρμακο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων ποικίλης σοβαρότητας. "Πανθενόλη", το οποίο είναι επιθυμητό να έχετε στο σπίτι σας κουτί πρώτων βοηθειών (για κάθε περίπτωση).
Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στον ήλιο (φαγούρα, έντονα ερεθισμένο και κοκκινισμένο δέρμα), πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα Suprastin, Claritin.
Επαναφέρετε γρήγορα το χόριο που επηρεάζεται από θερμικά εγκαύματα βιταμίνες D και E... Η βιταμίνη Ε εφαρμόζεται σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος του προσώπου, η D λαμβάνεται από το στόμα.
Τι δεν πρέπει να γίνεται μετά από ηλιακό έγκαυμα με πρόσωπο:
Μην εξαντλείτε τον εαυτό σας με ξηρασία. Πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό μετά από ένα θερμικό έγκαυμα, αυτό θα ανακουφίσει την κατάστασή σας.
Πώς να φροντίσετε ένα άτομο που επηρεάζεται από τον ήλιο:
Για να αποφύγετε τις σοβαρές συνέπειες του παράλογου μαυρίσματος, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:
Μην εκτίθεστε στον κίνδυνο του ήλιου, γιατί μια μακρά παραμονή κάτω από τις καυτές ακτίνες οδηγεί όχι μόνο σε ένα επώδυνο έγκαυμα, αλλά και στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Το χρειάζεσαι?
Ένα κόκκινο, φλεγμονώδες πρόσωπο, μια ξεφλουδισμένη φουσκωμένη μύτη είναι απίθανο να διακοσμήσουν μια γυναίκα.
Θυμηθείτε αυτό όταν παραμελείτε αναζητώντας ένα όμορφο μαύρισμα. απλές προφυλάξειςκαι ατμού για ώρες κάτω από τις καυτές ακτίνες του ήλιου, σαν πίθηκος με άδειο κεφάλι.
Ηλιοθεραπεία σοφά, και τότε η εμφάνισή σας θα ευχαριστήσει τόσο εσάς όσο και τους γύρω σας.
Μπορείτε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν το δέρμα έχει καεί από το βίντεο:
Το ηλιακό έγκαυμα είναι ένας δυσάρεστος τραυματισμός που προκαλείται από βλάβη στο δέρμα λόγω της δράσης της υπεριώδους ακτινοβολίας. Το δέρμα γίνεται κόκκινο, γίνεται ευαίσθητο, πονάει και φαγούρα. Και μετά από μερικές ημέρες, όταν η ερυθρότητα εξαφανίζεται και ο ερεθισμός μειώνεται, εμφανίζεται ξεφλούδισμα, το δέρμα κάνει απολέπιση.
Τις περισσότερες φορές καίγονται σε παραλίες, όπου η άμμος και το νερό αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου απευθείας πάνω μας, και στα βουνά, όπου η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ισχυρότερη. Οι άνθρωποι με λευκό δέρμα και φακίδες είναι ιδιαίτερα άτυχοι.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα μικρό πράγμα που δεν πρέπει να του δοθεί προσοχή. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το υπεριώδες φως επηρεάζει άμεσα τον κίνδυνο. Και το κάψιμο λέει ότι έχετε πάει πολύ μακριά με υπεριώδες φως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρόσθετη θεραπεία.
Η πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από τον δείκτη UV. Όσο υψηλότερη είναι, τόσο περισσότερη προστασία απαιτείται. υπάρχει ένας κατά προσέγγιση πίνακας στον οποίο μπορείτε να δείτε το γεωγραφικό πλάτος, πότε και πού ο ήλιος είναι επικίνδυνος. Εάν ο δείκτης υπεριώδους ακτινοβολίας είναι κάτω από τρεις, τότε δεν απαιτείται ηλιοπροστασία, εάν κάτω από επτά, απαιτείται μέτρια, και αν πάνω από αυτές τις τιμές, πρέπει να κρυφτείτε από τον ήλιο. Το καλοκαίρι πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας σχεδόν παντού, ειδικά αν έχετε πολλά κρεατοελιές ή κάποιος έχει καρκίνο του δέρματος στην οικογένειά σας.
Πως να το κάνεις:
Και να θυμάστε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κάνουν καθόλου ηλιοθεραπεία. Για να παράγετε βιταμίνη D, αρκεί να περπατάτε στη σκιά των δέντρων το καλοκαίρι, αντί να τηγανίζετε σε ένα τηγάνι παραλίας.
Τα εγκαύματα εμφανίζονται αρκετές ώρες μετά την έξοδο από τον ήλιο. Εάν υποψιάζεστε ότι το δέρμα έχει καεί, μείνετε στο σπίτι. Η άμμος, το αλμυρό νερό και η χλωρίνη μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να αυξήσουν τον πόνο και τον κίνδυνο μόλυνσης. Εάν δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φύγει από την παραλία, εφαρμόστε τουλάχιστον ένα αντηλιακό με δράση SPF 30 ή περισσότερο στο δέρμα σας. Και όχι μόνο στις κατεστραμμένες περιοχές, αλλά και σε όλες τις άλλες ανοιχτές επιφάνειες του σώματος: το γεγονός ότι υπάρχει ήδη μαύρισμα δεν θα σας σώσει. Καθίστε στη σκιά και ντυθείτε ή καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και βάλτε ένα καπέλο.
Θα αφαιρέσει την αίσθηση ότι παίρνετε φωτιά. Μπορείτε να εφαρμόσετε αφρόλουτρο με εκχύλισμα σόγιας ή βρώμης. Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα σας και σας βλάπτει.
Δεν μπορείτε να ζήσετε με κρύο ντους τις επόμενες τρεις ημέρες. Αφήστε τον πάγο στη θέση του για πέντε λεπτά, εφαρμόστε όσο χρειάζεται αρκετές φορές την ημέρα.
Η σωστή κρέμα θα βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί γρηγορότερα. Μια πολύ καλή επιλογή είναι η αλόη βέρα, το εκχύλισμά της όχι μόνο θεραπεύει, αλλά και δροσίζει το δέρμα. Αν μιλάμε για επιλογές φαρμακείου, η αλοιφή υδροκορτιζόνης είναι κατάλληλη. Εάν δεν υπάρχει τίποτα κοντά, επιλέξτε την πιο φυσική διαθέσιμη επιλογή: η βρώμη και η σόγια είναι υπέροχα, αλλά τα αρωματικά αρώματα θα σας κάνουν μόνο χειρότερα.
Δημοφιλής
Αποφύγετε τις μάσκες, τα αντιερεθιστικά φάρμακα, τη φροντίδα κατά της γήρανσης και τα προϊόντα με λιδοκαΐνη και βενζοκαΐνη για λίγο: παρά την ανακουφιστική επίδραση, μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα, ακόμη και φουσκάλες στο κατεστραμμένο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα προσώπου, αλλά συνιστάται για ευαίσθητο δέρμα. Και χωρίς μακιγιάζ!
Η ίδια η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει στην εμφάνιση της δίψας, καθώς και το νερό εξατμίζεται από την κατεστραμμένη επιφάνεια. Αλλά είναι σημαντικό να πίνετε νερό, όχι αλκοόλ.
Ακόμα κι αν δεν πονάτε πολύ, θεωρείται ωφέλιμο να πάρετε ένα χάπι ιβουπροφαίνης τις πρώτες δύο ώρες μετά το έγκαυμα και ένα άλλο μετά από 4-6 ώρες. Θα μειώσει την ενόχληση και θα κάνει τα κύτταρα του σώματος να επισκευάσουν την κατεστραμμένη περιοχή πιο γρήγορα.
Τα στενά πουκάμισα και οι ελαστικές ταινίες στα σορτς θα επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση των καμένων περιοχών. Επιλέξτε ρούχα που μόλις αγγίζουν το δέρμα σας, όπως εσώρουχα χωρίς στράπλες αν οι ώμοι σας είναι καμένοι. Συνθετικά όπως το νάιλον και ο πολυεστέρας θα διατηρήσουν το δέρμα σας δροσερό.
Εάν έχετε κάψει πολύ, αλείψτε τις κατεστραμμένες περιοχές και επιδέστε. Συνιστάται να αφαιρείτε όλους τους επιδέσμους τη νύχτα, έτσι ώστε το δέρμα να αναπνέει.
Κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου διακοπών, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το τι πρέπει να κάνουν εάν έχουν καεί από τον ήλιο και πώς να αφαιρέσουν την ερυθρότητα του δέρματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μια τέτοια ενόχληση έχει συμβεί σχεδόν σε κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Μετά από όλα, όταν αποδεικνύεται ότι φτάνετε στη θάλασσα ή βγαίνετε στο ποτάμι, δεν θέλετε να σταματήσετε καθόλου να ξεκουραστείτε.
Αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε απλές προφυλάξεις για να μην καταστρέψετε τις διακοπές σας. Επιπλέον, το ηλιακό έγκαυμα έχει επίσης σοβαρές συνέπειες, εκτός από δυσφορία και αίσθημα καύσου. Υπάρχουν επίσης κατηγορίες ανθρώπων στους οποίους απαγορεύεται εντελώς η ηλιοθεραπεία ή που πρέπει να λάβουν σοβαρά προστατευτικά μέτρα για να προστατευτούν από τα προβλήματα.
Στην αρχή της καλοκαιρινής περιόδου, το δέρμα χωρίς θεραπεία προσβάλλεται γρήγορα από τις ακτίνες του ήλιου. Και με μια μακρά παραμονή στην παραλία, τα πρώτα που υποφέρουν είναι μέρη του σώματος όπως η μύτη, τα χέρια, οι ώμοι, τα πόδια και το πρόσωπο. Υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, τα κύτταρα της επιδερμίδας καταστρέφονται και στη συνέχεια η καταστροφή φτάνει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
Αλλά ο ήλιος έχει και οφέλη. Υπό την επιρροή της, παράγεται ενεργά η βιταμίνη D, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων, βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και βελτιώνει την ανοσία. Για αυτό, 15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά. Και μόνο με μεγαλύτερη παραμονή στην παραλία, τα οφέλη μετατρέπονται σε βλάβη.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος ηλιακών εγκαυμάτων είναι ο κίνδυνος καρκίνου. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι μετά από μόλις πέντε περιπτώσεις εξουθένωσης σε μικρή ηλικία, οι πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος αυξάνονται έως και 80%! Επίσης, με ισχυρή έκθεση στον ήλιο, μπορείτε να πάρετε αφυδάτωση, θερμοπληξία, μόλυνση της επιφάνειας του τραύματος κ.λπ.
Οι επιστήμονες διακρίνουν τα συμπτώματα εγκαύματος ανάλογα με το βαθμό βλάβης:
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όταν εμφανίζονται συμπτώματα τρίτου και τέταρτου βαθμού βλάβης, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό ή να καλέσετε ασθενοφόρο. Εάν πρόκειται για ένα παιδί, τότε δεν αρκεί μόνο η αφαίρεση της ερυθρότητας και εάν υπάρχουν φουσκάλες ή πυρετός, είναι επιτακτική ανάγκη να δείξετε το μωρό σε ειδικό.
Συμβαίνει επίσης ότι ο ιερέας καίγεται στον ήλιο, αν κάνετε ηλιοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ είστε ξαπλωμένοι στο στομάχι σας. Στη συνέχεια, σε όλες τις περιγραφείσες δυσάρεστες αισθήσεις, προστίθεται το γεγονός ότι πονάει το περπάτημα. Επομένως, είναι σκόπιμο να προστατεύετε τέτοιες ευαίσθητες περιοχές με ρούχα ή ειδικές κρέμες.
Οι γιατροί προειδοποιούν ιδιαίτερα κατά του ηλιακού εγκαύματος τέτοιες ομάδες πληθυσμού:
Παιδιά και άτομα με λευκό χιόνι πρέπει να κάνουν ηλιοθεραπεία με μεγάλη προσοχή. Μερικές γυναίκες και άνδρες δεν θα πάρουν ποτέ ένα όμορφο μαύρισμα επειδή η επιδερμίδα δεν παράγει αρκετή μελανίνη. Επομένως, μπορεί να είναι είτε λευκά είτε κόκκινα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να βγείτε έξω την καλοκαιρινή περίοδο χωρίς κρέμα με συντελεστή προστασίας SPF 50-60.
Εάν το δέρμα καίγεται στον ήλιο, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες πρώτων βοηθειών:
Εάν το έγκαυμα έχει φτάσει στον 3ο ή στον 4ο βαθμό, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Με σοβαρή καταστροφή του δέρματος, είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού, η δομή του δέρματος και το έργο των εσωτερικών οργάνων.
Ακόμα κι αν το δέρμα δεν καίγεται πολύ στον ήλιο και γίνεται αισθητό μόνο από μικρή ερυθρότητα, μερικοί άνθρωποι κάνουν λάθη και καθυστερούν την επούλωση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Στο ερώτημα τι να πιείτε σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση - καθαρό νερό. Όλα τα άλλα υγρά δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ισορροπία νερού του σώματος και συχνά έχουν διουρητική δράση, η οποία είναι επικίνδυνη όταν αφυδατωθεί.
Μεταξύ των φαρμακευτικών φαρμάκων, οποιοδήποτε από τα παρακάτω θα βοηθήσει:
Ακόμα και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι συχνά εκτέθηκαν σε υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Και τότε δεν υπήρχαν σύγχρονα προϊόντα που πωλούνταν ελεύθερα στο φαρμακείο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούσαν αυτοσχέδια προϊόντα.
Τα πιο αποτελεσματικά ήταν τα ακόλουθα:
Βίντεο: αν κάψετε στον ήλιο - τι να κάνετε, πώς να αλείψετε, λαϊκές θεραπείες.
Για να αποτρέψετε μια τέτοια κατάσταση, όταν το δέρμα απαιτεί αποκατάσταση και θεραπεία, πρέπει αρχικά να συμπεριφέρεστε σωστά στη ζεστή καλοκαιρινή περίοδο:
Το καλοκαίρι είναι ήδη στο κατώφλι, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να σκεφτείτε να προστατέψετε το δέρμα σας, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της ψυχρής περιόδου μπορείτε να κερδίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα. Θα μιλήσουμε για προληπτικά μέτρα, πρώτες βοήθειες και θεραπεία ηλιακών εγκαυμάτων στο σημερινό άρθρο.
Το ηλιακό έγκαυμα (φωτοδερματίτιδα) αναφέρεται σε βλάβη στο δέρμα λόγω υπερβολικής έκθεσης σε αόρατο ηλιακό φως. Όσο μακρύτερες είναι αυτές οι ακτίνες, τόσο πιο έντονη είναι η επίδρασή τους στο δέρμα. Οι πιο επιβλαβείς είναι οι λεγόμενες ακτίνες UVB, οι οποίες επηρεάζουν το θηλώδες στρώμα του δέρματος, προκαλώντας ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος. Η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες οδηγεί στην ενεργό σύνθεση μελανίνης από τα κύτταρα του δέρματος (μελανοκύτταρα), η οποία προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα. Λόγω της συσσώρευσης μελανίνης στο δέρμα, εμφανίζεται ένα μαύρισμα.
Κάνοντας ηλιοθεραπεία στις απαλές ακτίνες του ήλιου, πολύ συχνά ξεχνάμε τις προφυλάξεις, και όμως κανένας από εμάς δεν είναι άνοσος από τη φλεγμονή του δέρματος ως αποτέλεσμα ηλιακών εγκαυμάτων. Μετά από μισή ώρα στον καυτό ήλιο χωρίς τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να καείτε από τον ήλιο. Τις περισσότερες φορές, περιοχές του σώματος χωρίς προστασία από ρούχα καίγονται - ώμους, πρόσωπο, στήθος. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να έχουν διαφορετικό βαθμό βλάβης. Στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, όταν εμφανίζονται φουσκάλες με ορώδες περιεχόμενο, έλκη, πυρετό, πονοκέφαλο, ρίγη, ναυτία και θολή συνείδηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αξίζει να θεραπεύσετε τα εγκαύματα μόνοι σας, καθώς η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε όψιμη δερματική πορφυρία, στην οποία οι πορφυρίνες, οι οποίες είναι φωτοευαισθητοποιητές (ουσίες που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο), συσσωρεύονται στο δέρμα, κατά το υπόβαθρο του ακατάλληλου μεταβολισμού στο ήπαρ. Για τη διάγνωση αυτής της νόσου, αρκεί να περάσετε μια εξέταση ούρων. Κατά κανόνα, τα ούρα έχουν ροζ-κόκκινο χρώμα λόγω της υψηλής ποσότητας ουροπορφυρινών σε αυτά.
Εάν, ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, αισθανθείτε δυσφορία, οδυνηρές αισθήσεις, εάν υπάρχει ερυθρότητα και ερεθισμός του δέρματος, καθώς και γενική αδυναμία του σώματος, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος μόνοι σας με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής και φαρμακευτικών φαρμάκων, για τα οποία θα μιλήσουμε παρακάτω.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ορισμένα φάρμακα περιέχουν ουσίες (φωτοευαισθητοποιητές) που, όταν εφαρμόζονται εξωτερικά ή εσωτερικά, αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως. Επομένως, όταν παίρνετε φάρμακα, είναι επιτακτικό να λάβετε υπόψη αυτό το γεγονός και να μελετήσετε προσεκτικά τον σχολιασμό του φαρμάκου. Αυτό το αποτέλεσμα το έχουν κορτικοστεροειδή εξωτερικοί παράγοντες, γέλη "Baziron", "Doxycycline" και άλλα φάρμακα της ομάδας τετρακυκλίνης. Πολύ συχνά, αυτή η ιδιότητα είναι επίσης εγγενής σε ορισμένα φυτά, ο χυμός των οποίων, όταν φτάνει στο ανθρώπινο δέρμα, προκαλεί φωτοφυτοδερματίτιδα.
Για να προστατέψετε το δέρμα σας από τέτοια προβλήματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακά καλλυντικά πριν και μετά την ηλιοθεραπεία σύμφωνα. Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος, θα πρέπει να καθορίσετε τη βέλτιστη χρονική περίοδο που περνάτε στον ανοιχτό ήλιο.
Πρόληψη ηλιακών εγκαυμάτων.
Για μικρές βλάβες στο δέρμα, εξαλείψτε την έκθεση στο ηλιακό φως. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο όχι μόνο να προστατεύσετε τις κατεστραμμένες περιοχές με ρούχα, αλλά και να γνωρίζετε την απόδοση ενός συγκεκριμένου υφάσματος. Έτσι, για παράδειγμα, το συνθετικό ύφασμα μπορεί να μεταδώσει έως 15% και το φυσικό βαμβάκι έως 6% των υπεριωδών ακτίνων. Εάν τα ρούχα είναι βρεγμένα, τότε θα πρέπει να προσθέσετε περίπου 20% περισσότερες ακτίνες που δρουν στο δέρμα με προστατευμένο ύφασμα. Επομένως, αξίζει να προτιμάτε το βαμβάκι ή το μετάξι και τα συνθετικά θα αυξήσουν μόνο τον ερεθισμό του δέρματος.
Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, δεν συμβαίνει μόνο βλάβη των ιστών, αλλά και η εμφάνιση τεράστιας ποσότητας ελεύθερων ριζών. Για να τα εξουδετερώσει, ένα άτομο που βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Το μεγαλύτερο αντιοξειδωτικό και αποτέλεσμα παρέχεται από τη χρήση πράσινου τσαγιού και χυμού ροδιού. Παρεμπιπτόντως, το τελευταίο έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για τον ίδιο σκοπό, η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα (έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες C και Ε), καθώς και όσπρια και ξηρούς καρπούς.
Πρώτες βοήθειες για ηλιακά εγκαύματα και θεραπεία τους.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα είναι να πάτε σε εσωτερικούς χώρους για να σταματήσετε την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα. Σε γενικές γραμμές, μετά από αυτό, πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος, ώστε να μην προκαλέσετε την εμφάνιση νέων εγκαυμάτων, η επούλωση των οποίων θα είναι πολύ πιο αργή. Οι περαιτέρω ενέργειες θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα του εγκαύματος. Με σοβαρό έγκαυμα, όταν εμφανίζονται φουσκάλες ή πληγές, ειδικά σε ένα παιδί, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς που θα κάνουν ένεση αναισθητικού και θα συνταγογραφήσουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Για ιδιαίτερα σοβαρά εγκαύματα που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, μπορεί να νοσηλευτούν.
Το θύμα, αμέσως μετά το δρόμο, πρέπει να κάνει ένα δροσερό ντους ή να εφαρμόσει μια κρύα κομπρέσα σε ιδιαίτερα προσβεβλημένες περιοχές του δέρματος. Εάν δεν μπορεί να το κάνει μόνος του, πρέπει να βοηθηθεί σε αυτό. Είναι επιτακτική ανάγκη να πίνετε πολλά υγρά για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία του νερού στο σώμα.
Για την ανακούφιση του πυρετού, τη μείωση του πόνου, του κνησμού και της φλεγμονής, συνιστάται να παίρνετε ένα δισκίο ασπιρίνης και επίσης να πίνετε ιβουπροφαίνη 400 mg κάθε τέσσερις ώρες για αρκετές ημέρες έως ότου εξαφανιστεί η ερυθρότητα. Αντί για ιβουπροφαίνη, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο που έχει παρόμοιες ιδιότητες.
Για εγκαύματα, τα σπρέι με βάση την δεξπανθενόλη βοηθούν. Μειώνουν τη φλεγμονή και προάγουν ταχύτερη επούλωση. Η δεξπανθενόλη είναι ένα ενεργό συστατικό ενός ευρωπαϊκού φαρμακευτικού προϊόντος - PanthenolSpray. Το Panthenol Spray αφαιρεί τη φλεγμονή, εξαλείφει την αίσθηση καψίματος, ανακουφίζει από την ερυθρότητα και άλλα συμπτώματα εγκαυμάτων. Το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για πολλά χρόνια και έχει ήδη καθιερωθεί ως λαϊκό σπρέι για εγκαύματα. Αυτός είναι ο λόγος που έχει πολλά ανάλογα που απλώς αντιγράφουν τη συσκευασία του αρχικού φαρμάκου.
Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα σπρέι σε φαρμακείο, γιατί σχεδόν όλα τα ανάλογα παράγονται ως καλλυντικά, επειδή αυτή η μορφή απελευθέρωσης δεν απαιτεί κλινικές δοκιμές, η διαδικασία εγγραφής απλοποιείται σε μεγάλο βαθμό. Ως αποτέλεσμα, η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων δεν είναι πάντα ασφαλής. Έτσι, μερικά από αυτά περιέχουν parabens, τα οποία είναι δυνητικά επικίνδυνα για τα συντηρητικά υγείας που συσσωρεύονται στους ιστούς και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη όγκων.
Όταν επιλέγετε ένα σπρέι για εγκαύματα, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στη σύνθεση, τη χώρα στην οποία παράγεται το προϊόν. Η συσκευασία είναι επίσης σημαντική. Το αρχικό σπρέι είναι φαρμακευτικό προϊόν, που παράγεται στην Ευρώπη και διακρίνεται από ένα χαρακτηριστικό emoticon που βρίσκεται στα δεξιά του ονόματος Pan-Te-Nol στη συσκευασία
Δεδομένου ότι το έγκαυμα είναι μια αλλεργική αντίδραση του δέρματος στο υπεριώδες φως, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αντιισταμινικών, συγκεκριμένα Claritin και Suprastin.
Όταν καίγεται, το δέρμα χρειάζεται βιταμίνες και αποκατάσταση, επομένως, μετά την ψύξη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Ε, εφαρμόζοντάς την στις κατεστραμμένες περιοχές. Αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης. Κατά τη θεραπεία των σοβαρών εγκαυμάτων που προκύπτουν από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, συνιστάται η επιπλέον λήψη βιταμινών C και D.
Τι δεν μπορεί να γίνει!
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος.
Οι υγρές κομπρέσες από φακελάκια πράσινου τσαγιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καμένα βλέφαρα.
Για να ανακουφίσετε την αίσθηση καψίματος και να ανακουφίσετε τον πόνο με σμηγματογόνα εγκαύματα, συνιστάται να φτιάξετε μια συμπίεση από έντονα παρασκευασμένο τσάι δύο έως τρεις φορές την ημέρα για είκοσι έως τριάντα λεπτά.
Για να μειώσετε την τριβή του κατεστραμμένου δέρματος με το φύλλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονική ταλκ σε σκόνη πασπαλισμένη στο φύλλο.
Εάν οι βλάβες επηρεάζουν ένα σημαντικό μέρος του δέρματος των ποδιών, συνιστάται να δημιουργηθεί μια ανυψωμένη θέση γι 'αυτά.
Για να μειώσετε τον κνησμό και τον πόνο, καθώς και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης του καμένου δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό άμυλο πατάτας, πασπαλίζοντάς το σε κατεστραμμένους ιστούς. Το άμυλο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν αραιώνοντάς το σε νερό.
Οι πατάτες μπορούν να εφαρμοστούν ωμές σε εγκαύματα ως κομπρέσα δεκαπέντε λεπτών. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε τις πατάτες και βάλτε τις σε ένα πανί. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για αλλεργίες στον ήλιο. Μόνο χυμός πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα. Σε συνδυασμό με αλεύρι σίτου, ο χυμός πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα προσώπου (για δεκαπέντε λεπτά) εάν έχετε ελαφρύ κάψιμο.
Οι πατάτες με ξινή κρέμα είναι ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για την επούλωση εγκαυμάτων. Αλέστε πατάτες βρασμένες στο φλούδι τους και ξεφλουδισμένες στο μπλέντερ, προσθέτοντας ξινή κρέμα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση σε κατεστραμμένο δέρμα για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα προσώπου. Εφαρμόστε ζεστό, μετά από δεκαπέντε λεπτά το δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με ένα βαμβάκι.
Η πιο κοινή και αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, ξινή κρέμα, ξινό γιαούρτι), τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται στη ζημιά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το φάρμακο μαλακώνει και δροσίζει το δέρμα, ανακουφίζοντας το κάψιμο και τον κνησμό. Σε περίπτωση σοβαρών εγκαυμάτων που συνοδεύονται από φουσκάλες, η χρήση αυτής της μεθόδου μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Το μείγμα τυριού cottage και βουτυρόγαλα βοηθά επίσης να δροσίσει το δέρμα και να ανακουφίσει τον πόνο. Το μείγμα πρέπει να μεταφερθεί σε μια πετσέτα και να εφαρμοστεί στη ζημιά. Καθώς στεγνώνει, η κομπρέσα πρέπει να αλλάξει σε άλλη. Αντί για τυρί cottage, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κεφίρ ή ξινή κρέμα.
Οι φυτικές κομπρέσες ανακουφίζουν τέλεια τον πόνο, το κάψιμο και τον κνησμό και επιταχύνουν επίσης τη διαδικασία επούλωσης. Για τους σκοπούς αυτούς, τα εκχυλίσματα χαμομηλιού, καλέντουλας, λεβάντας είναι αποτελεσματικά. Η συνταγή αναγράφεται στις οδηγίες χρήσης. Ο ζωμός ψύχεται και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται ως λοσιόν για εγκαύματα.
Σε περίπτωση κοκκινίσματος του δέρματος, συνιστώνται ντυσίματα με υγρό στέγνωμα με αφέψημα από βότανα (κορδόνι, celandine, χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς κ.λπ.), τα οποία πρέπει να παρασκευάζονται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται στα βότανα. Σε ζωμό βοτάνων σε θερμοκρασία δωματίου, βρέξτε μια πετσέτα γάζας διπλωμένη σε πολλά στρώματα και εφαρμόστε στα καμένα μέρη για δεκαπέντε λεπτά. Αυτό το είδος λοσιόν πρέπει να γίνεται για μιάμιση ώρα. Στη συνέχεια, το θύμα θα πρέπει να ξεκουραστεί για τρεις ώρες και θα πρέπει να εφαρμοστούν ενυδατικές κρέμες στα εγκαύματα αυτή τη στιγμή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δύο ή τρεις τέτοιες διαδικασίες πρέπει να πραγματοποιηθούν έως ότου εξαφανιστούν εντελώς τα σημάδια της φλεγμονής.
Για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, είναι επίσης αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ένα αφέψημα από φύλλα τσαγιού ivan με στενά φύλλα ως λοσιόν. Βράζουμε 10 g ξερά φύλλα με 200 ml βραστό νερό, βάζουμε στη φωτιά και βράζουμε για δεκαπέντε λεπτά από τη στιγμή του βρασμού. Cύξτε σε θερμοκρασία δωματίου.
Στη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος, οι λοσιόν είναι αποτελεσματικές (κάθε δέκα λεπτά για μία ώρα, δύο φορές την ημέρα) και τρίψιμο με αφέψημα από το βαλσαμόχορτο. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά της σούπας βότανα με 200 ml βραστό νερό, να το βάλετε στη φωτιά και να βράσει από τη στιγμή του βρασμού για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί αμέσως και να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Μια κομπρέσα από αφέψημα χαμομηλιού είναι αποτελεσματική για ηλιακά εγκαύματα, για την παρασκευή των οποίων πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά χαμομήλι με 200 ml βραστό νερό και να επιμείνετε για μισή ώρα. Αυτό το βάμμα ζωμού ή αλκοόλ μπορεί να προστεθεί σε μικρές ποσότητες σε οποιαδήποτε ενισχυμένη λιπαρή κρέμα. Το προϊόν είναι εξαιρετικό για εγκαύματα και ερεθισμούς του δέρματος.
Το αφέψημα του φλοιού βελανιδιάς είναι επίσης αποτελεσματικό ως λοσιόν στη θεραπεία δερματικών βλαβών που προκύπτουν από την υπερέκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ρίξτε 20-40 g φλοιού βελανιδιάς με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για δέκα λεπτά και στραγγίστε.
Είναι αποτελεσματικό να εφαρμόζετε φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος. Μπορείτε επίσης να αραιώσετε αυτόν τον χυμό σε ίση αναλογία με νερό και, αφού έχετε υγράνει μια πετσέτα γάζας σε αυτό, το εφαρμόζετε σε εγκαύματα μία ή δύο φορές την ημέρα κάθε δέκα λεπτά για μία ώρα. Μπορείτε να αγοράσετε τζελ ψύξης αλόης από το φαρμακείο σας.
Για εγκαύματα, ένα μείγμα ίσων μερών χυμών καρπουζιού και αγγουριού βοηθά πολύ. Με αυτή τη σύνθεση, σκουπίστε τις κατεστραμμένες περιοχές.
Αποτελεσματικό για ηλιακά εγκαύματα και φύλλα λάχανου, τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στις καμένες περιοχές.
Τρίψτε με λάδι σιταριού για να μαλακώσει το δέρμα κατά τη θεραπεία εγκαυμάτων.
Προστατευτικά προϊόντα για ηλιακά εγκαύματα.
Για να προστατέψετε το δέρμα σας από ηλιακά εγκαύματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες ή λοσιόν με παράγοντα αντηλιακής προστασίας από τις ακτίνες UV A και B, η αξία των οποίων μπορεί να κυμαίνεται από πέντε έως πενήντα. Κατά κανόνα, τέτοια προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Όταν επιλέγετε αντηλιακό, πρέπει να εστιάσετε στα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στον ήλιο, γι 'αυτό καίγεται γρήγορα, επομένως απαιτεί τη χρήση προϊόντων με υψηλό συντελεστή προστασίας από τον ήλιο (SPF τουλάχιστον 70). Αργότερα, όταν το δέρμα έχει πάρει ένα επίμονο μαύρισμα, το επίπεδο προστασίας μπορεί να μειωθεί σε είκοσι (SPF 20). Όσοι δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα με την έκθεση στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να χρησιμοποιήσουν προϊόντα με επίπεδο προστασίας από έξι έως δεκαπέντε (SPF από 6 έως 15).
Το σωστό προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται πριν βγείτε έξω και όχι στην παραλία. Κατά την εφαρμογή, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα προεξέχοντα μέρη του σώματος (μύτη, στήθος, ζυγωματικά, ώμοι). Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα, χωρίς να τρίβεται στο δέρμα. Ακόμα κι αν αναγράφεται στο προϊόν ότι είναι αδιάβροχο, μετά το μπάνιο σε μια λίμνη, πρέπει να εφαρμοστεί ξανά, αφού μετά τη χρήση της πετσέτας το στρώμα της προστατευτικής μεμβράνης μειώνεται απότομα.
Ακόμα κι αν το προϊόν σας περιέχει υψηλό επίπεδο προστασίας, συνιστάται να βρίσκεστε στον ήλιο μόνο το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου, θα προστατεύσουν το λεπτό και λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς και τον ίδιο τον αμφιβληστροειδή.
