Οι ψυχολόγοι δίνουν πολλές συμβουλές για το πώς να επιστρέψετε στην κανονική ζωή μετά από ένα διαζύγιο. ΘΕΛΩεπέλεξε την πιο «αποτελεσματική» από αυτές.
Μην μένετε απομονωμένοι
Ένα άτομο με το οποίο έχει συμβεί μια ατυχία, κατά κανόνα, αποσύρεται στον εαυτό του και επικεντρώνεται πλήρως στα προβλήματα και τις εμπειρίες του. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο αυτοσκάψιμο, κάνοντας κύλιση για εκατοστή φορά την ίδια κατάσταση. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να κολλήσει στον εαυτό σας. Πρέπει να βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να συζητήσετε ελεύθερα τι συνέβη. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι τα εκφρασμένα παράπονα (ακόμα και όχι στον ίδιο τον παραβάτη) θα σε πληγώσουν σε μικρότερο βαθμό.
αφαιρούμαι
Αναγκάστε τον εαυτό σας να στρέψει την προσοχή σας σε άλλα πράγματα που δεν έχουν καμία σχέση με το διαζύγιο. Για παράδειγμα, αφού μιλήσετε όλο το βράδυ με μια φίλη σας για τη δύσκολη κατάστασή σας, πηγαίνετε μαζί της σε ένα νυχτερινό κέντρο και εκεί δεν θυμάστε πια τα προβλήματά σας. Κάντε κανόνα να σταματήσετε να σκέφτεστε το διαζύγιο τουλάχιστον για λίγο. Στην αρχή, η μετάβαση σε άλλο θέμα θα είναι πολύ δύσκολη υπόθεση, αλλά σταδιακά τέτοιες χρονικές περίοδοι θα αυξηθούν και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε σταματήσει εντελώς να σκέφτεστε δυσάρεστα πράγματα.
Θυμήσου τα πάντα
Σημαίνει να θυμάσαι τον εαυτό σου πριν το διαζύγιο. Σίγουρα, είχατε ένα αγαπημένο χόμπι που έπρεπε να εγκαταλείψετε. Ήρθε η ώρα να κάνετε αυτό που πραγματικά σας αρέσει, αλλά για το οποίο δεν υπήρχε αρκετός χρόνος. Γενικά, προσπαθήστε να εστιάσετε στις θετικές πτυχές αυτού που συμβαίνει. Για παράδειγμα, τώρα δεν μπορείτε να στέκεστε συνεχώς στη σόμπα ή να μαγειρεύετε μόνο αυτό που σας αρέσει. Μπορείτε να κανονίσετε συγκεντρώσεις με φίλους τα βράδια. Πράγματι, το διαζύγιο είναι μια νέα αρχή. Πρώτα από όλα για την αυτοπραγμάτωση σας.
Λιγότερη επιθετικότητα
Κάνε ένα διάλειμμα
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι χρειάζονται τουλάχιστον τρία χρόνια για να συνέλθεις από μια προηγούμενη σχέση. Μόνο σε μια τέτοια περίοδο μπορούμε να αντλήσουμε μαθήματα από το παρελθόν και να μάθουμε να εμπιστεύεστε ξανά τους ανθρώπους. Αρκεί να μην κλείνεσαι από τους ανθρώπους, να εξοικειώνεσαι με άντρες, να απολαμβάνεις την επικοινωνία μαζί τους, αλλά να μην χτίζεις νέες σχέσεις, με την ελπίδα να ξεχάσεις τις προηγούμενες.
Αλλάξτε το τοπίο
Λένε ότι ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την ψυχή είναι η αλλαγή του σκηνικού. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά - πηγαίνετε στη θάλασσα. Όχι - ένα εξοχικό σπίτι θα κάνει. Το κύριο πράγμα είναι να "καθαρίσετε" το κεφάλι σας από τις εμμονικές σκέψεις και είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε αυτό σε ένα νέο περιβάλλον. Επιπλέον, σκουπίστε την κατάσταση και στο σπίτι. Αναδιατάξτε τα έπιπλα, αφαιρέστε όλα όσα σας θύμιζε μια προηγούμενη ζωή.
Περισσότερη αισιοδοξία
Το διαζύγιο για μια γυναίκα είναι συχνά η αρχή για μια άλλη, όχι λιγότερο ενδιαφέρουσα και γεμάτη ζωή. Προσπάθησε να δεις αυτό που σου συνέβη σαν μια ευκαιρία για να ξεκινήσεις από την αρχή, αλλά σε υψηλότερο επίπεδο!
Υπάρχει τρόπος επιστροφής στην κανονική ζωή μετά από πλήρη απώλεια όρασης; Ναι έχω. Σχετικά με αυτό - στο άρθρο.
Όταν στερούμε μια τόσο σημαντική λειτουργία του σώματος όπως το όραμα του περιβάλλοντος κόσμου, είναι δυνατό και απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να μιλήσουμε για την ανάγκη αποκατάστασης της ανεξαρτησίας της κίνησης όχι μόνο γύρω από το διαμέρισμα, αλλά και κατά μήκος του δρόμου με το δυνατότητα επίσκεψης αντικειμένων που είναι υποχρεωτικά στην καθημερινή ζωή - ένα κατάστημα, ένα πάρκο. Και αν υπάρχει, τότε δούλεψε. Η διεύρυνση του κύκλου επικοινωνίας θα βοηθήσει να ξυπνήσει το ενδιαφέρον για ό,τι συμβαίνει τριγύρω. Και το πιο σημαντικό - να αποκτήσετε την ευκαιρία να είστε χρήσιμοι στους ανθρώπους.
Είναι πιο εύκολο και γρήγορο για έναν συγγενή ενός ατόμου με αναπηρία ή απλώς έναν συνοδό να πάει στο κατάστημα και να αγοράσει είδη παντοπωλείου. Αλλά αφού χάσετε την όρασή σας, είναι πολύ σημαντικό να μην μένετε πολύ μέσα στους τέσσερις τοίχους, αλλά να περπατάτε συνεχώς.
Ένας καθιστικός τρόπος ζωής θα οδηγήσει γρήγορα σε αποδυνάμωση του καρδιακού μυός, αυξημένη πίεση, πονοκεφάλους, αύξηση βάρους και πολλές συναφείς πληγές.
Αλλά κάθε γεγονός έχει δύο όψεις του νομίσματος. Έχοντας στη διάθεσή σας μεγάλο ελεύθερο χρόνο, είναι σημαντικό να τον αξιοποιήσετε για τα καλά. Να κάνει κάτι που προηγουμένως, ίσως, «δεν έφτανε στα χέρια του». Ενίσχυση της πνευματικής και σωματικής σας υγείας.
Πρώτα, στρέψτε τα μάτια σας στον Θεό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε την ακρόαση:
εκπομπές στο τηλεοπτικό κανάλι "Spas"?
διάφορες ηχογραφήσεις της ορθόδοξης κατεύθυνσης.
Ο Κύριος θα δώσει σωστές σκέψεις στον προβληματισμό και θα απογοητεύσει τους κατάλληλους ανθρώπους για να βοηθήσουν.
Δεύτερον, φροντίστε να αποκαταστήσετε τη σωματική σας υγεία. Για παράδειγμα, σε ένα από τα κέντρα του Δρ Bubnovsky Sergey Mikhailovich. Η μέθοδος αποκατάστασης και ενδυνάμωσης του μυοσκελετικού συστήματος και ολόκληρου του οργανισμού γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Στο γυμναστήριο, όταν κάνετε σωματικές ασκήσεις, θα σας βοηθούν πάντα έμπειροι εκπαιδευτές.
Τρίτον, να αυξήσετε σημαντικά την κινητικότητά σας για να μην εξαρτάστε από κανέναν. Ένας σκύλος-οδηγός θα βοηθήσει σε αυτό. Λόγω της φυσικής της ουσίας, θα το κάνει αυτό με μεγάλη χαρά. Μόλις φτάσει σε υψηλό επίπεδο αμοιβαίας κατανόησης, είναι σε θέση να γίνει τα μάτια του κυρίου της. Σε διάφορες χώρες, περισσότεροι από εκατό χιλιάδες άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν την υπηρεσία.
Αίτηση για αγορά κατοικίδιου πρέπει να γίνει στα όργανα του κοινωνικού. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.
Υπάρχουν δύο σχολές σκύλων οδηγών στη χώρα. Και οι δύο βρίσκονται σε προαστιακές πόλεις:
ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ.
Εδώ, εκπαιδευτές - υψηλού επιπέδου ειδικοί επιλέγουν, τους εκπαιδεύουν και τους προετοιμάζουν για μελλοντική καθημερινή εργασία. Τις περισσότερες φορές, οι δόκιμοι του σχολείου είναι Λαμπραντόρ και Γκόλντεν Ριτρίβερ. Οι εκπρόσωποι αυτών των φυλών είναι οι πλέον κατάλληλοι για τέτοια συγκεκριμένα καθήκοντα.
Η επιλογή ξεκινά από τη γέννηση. Ο μελλοντικός αγωγός πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
να είναι σωματικά υγιής. Η ιατρική επιτροπή εδώ διαρκεί δέκα ολόκληρες μέρες, και όχι 40 λεπτά, όπως στις ανθρώπινες πολυκλινικές. Επιτρέπονται για εξέταση σκύλοι ηλικίας από 8 μηνών έως 2 ετών.
συναισθηματικά συντηρημένος, με ισχυρό νευρικό σύστημα. Μην φοβάστε τους δυνατούς ήχους. Οι υποψήφιοι που εκδηλώνουν εκνευρισμό όταν επικοινωνούν με ένα άτομο δεν περνούν την επιλογή.
έχουν καλή διάθεση, ήρεμο, αλλά όχι φλεγματικό χαρακτήρα και ταμπεραμέντο.
Όμως τα έμφυτα δεδομένα δεν επαρκούν για την εκτέλεση μελλοντικών εργασιών με τυφλούς. Τα κουτάβια περνούν από δύο χρόνια εκπαίδευσης. Πρώτα απ 'όλα, ο εκπαιδευτής συνηθίζει τον σκύλο-οδηγό σε μια αρκετά αυστηρή πειθαρχία.
Ως αποτέλεσμα της επίπονης καθημερινής διαδικασίας μάθησης, ο σκύλος θα πρέπει να είναι σε θέση:
να εκτελεί εντολές μόνο του κατόχου του.
δώστε στον ιδιοκτήτη ένα σήμα σχετικά με την παρουσία εμποδίων στο δρόμο.
γνωρίζετε τη θέση όλων των διασταυρώσεων πεζών, καθώς και τα ονόματα και τη θέση των τελικών σημείων της διαδρομής (κατάστημα, εργασία, πάρκο κ.λπ. - με την πάροδο του χρόνου μπορεί να υπάρχουν αρκετές δεκάδες)·
σηκώστε και φέρτε ένα πεσμένο καλάμι ή τσάντα.
Ένας εκπαιδευμένος σκύλος πρέπει να ξέρει τι του απαγορεύεται. Για παράδειγμα:
πάρτε φαγητό από τα χέρια άλλου ατόμου.
όταν κινείστε κατά μήκος της διαδρομής, να αποσπάται η προσοχή από εξωγενείς θορύβους, ανεξάρτητα από το πόσο ενδιαφέρον είναι για αυτόν.
Το πιο δύσκολο έργο που αντιμετωπίζει ο εκπαιδευτής στη διαδικασία εκπαίδευσης είναι να μάθει στο ζώο να σκέφτεται με τον ίδιο τρόπο όπως ο ιδιοκτήτης του. Επίσης να μπορεί:
εστίαση στην κίνηση του ανθρώπινου σώματος.
προβλέψει τις ψυχοσυναισθηματικές του αντιδράσεις σε διάφορες καταστάσεις.
Τα πυρομαχικά εργασίας του σκύλου αποτελούνται από:
περιλαίμιο;
λουρί - λουρί με άκαμπτο πλαίσιο. Με τη βοήθειά του, λαμβάνει χώρα η κύρια αλληλεπίδραση με τον ακόλουθο - εμφανίζεται η κατεύθυνση και η ταχύτητα της κίνησης του σκύλου.
Το εκπαιδευτικό σεμινάριο τελειώνει με μια αρκετά αυστηρή εξέταση, στην οποία ο μελλοντικός τετράποδος οδηγός πρέπει να επιβεβαιώσει την ετοιμότητά του να γίνει αξιόπιστος βοηθός για έναν τυφλό.
Ο απόφοιτος του σχολείου λαμβάνει διαβατήριο. Εκτός από το όνομά του, αυτό το έγγραφο παραθέτει τις νομοθετικές πράξεις που ρυθμίζουν τη ζωή ενός ζώου-οδηγού στην κοινωνία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προδιαγράφεται η διαδικασία πρόσβασης τετράποδου βοηθού σε δημόσιους χώρους.
Κόστος για:
ταξίδι από και προς το σχολείο
διαμονή σε ξενοδοχείο του ίδιου του ΑμεΑ, καθώς και του συνοδού του, αποζημιώνονται από το κράτος.
Στην ηλικία των δύο ετών, ο σκύλος θεωρείται ενήλικος και έτοιμος να μεταφερθεί σε μόνιμο ιδιοκτήτη. Η έναρξη της αλληλεπίδρασής τους γίνεται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή. Αυτή η περίοδος διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες.
Τα καθήκοντα ενός τετράποδου οδηγού καθορίζονται νομικά κατά την εκτέλεση των καθηκόντων του για την παροχή βοήθειας σε τυφλό. Εάν η λειτουργία της όρασης χαθεί εκατό τοις εκατό, ένας τέτοιος σκύλος παρέχεται από το κράτος για χρήση δωρεάν.
Η επιστροφή στο σπίτι με ένα τετράποδο κατοικίδιο από το σχολείο του μπορεί να σχετίζεται με τη χρήση υπηρεσιών αερομεταφορέα. Νομοθετικά ρυθμίζεται και αυτή η στιγμή.
Εάν ένας σκύλος-οδηγός πρέπει να μεταφερθεί σε επιβατικό σιδηροδρομικό βαγόνι, υπάρχει επίσης ένας κατάλογος κανόνων που έχουν εγκριθεί από το νόμο για αυτό.
Αλλά αυτή η νομοθετική πράξη και τα έγγραφα που παρουσιάζονται από τα άτομα με προβλήματα όρασης θα βοηθήσουν να αποδειχθεί πειστικά η νομιμότητα της εύρεσης σκύλου-οδηγού σε δημόσιο χώρο.
Με όλη τη μεγάλη βοήθεια σε ένα άτομο με προβλήματα όρασης, τίθεται ακούσια το ζήτημα της υλικής συντήρησης του ζώου. Και εδώ η πολιτεία δείχνει ανησυχία.
Η δυνατότητα ελεύθερης μετακίνησης θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και θα σας δώσει αυτοπεποίθηση. Με τον καιρό, μπορείτε να θέσετε στον εαυτό σας στόχο να βρείτε μια κατάλληλη δουλειά. Και λύστε με επιτυχία αυτό το πρόβλημα για τον εαυτό σας. Και εδώ ο ουραίος βοηθός θα είναι πάντα δίπλα στον αφέντη του.
Μερικές φορές η αμοιβαία κατανόηση ενός τέτοιου βοηθού με τον κύριό του γίνεται τόσο αρμονική που οι άλλοι μπορούν να πάρουν ένα άτομο με αναπηρία για ένα άτομο με όραση. Ειδικά αν περιλαμβάνει τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι στο βίντεο.
Είναι πιθανό ένα άτομο που βρίσκεται σε στενοχώρια να νιώσει την ανάγκη του για τους γύρω του να συμβάλει στην περαιτέρω πρόοδό του στην πορεία της επιστροφής στην κανονική ζωή.
Σύμφωνα με τη δύναμη των συναισθηματικών εμπειριών, το διαζύγιο εξισώνεται με το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να συνέλθεις από έναν χωρισμό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην καθυστερήσετε την περίοδο ταλαιπωρίας και την επακόλουθη αποκατάσταση. Η ζωή δεν μένει ακίνητη και ένα άτομο δεν έχει το δικαίωμα να την ξοδέψει σε απλές αναμνήσεις, τύψεις, δάκρυα και αυτολύπηση. Οι ψυχολόγοι δίνουν πολλές συμβουλές για το πώς να επιστρέψετε στην κανονική ζωή μετά από ένα διαζύγιο. ΘΕΛΩεπέλεξε την πιο «αποτελεσματική» από αυτές. Μην μένετε απομονωμένοιΈνα άτομο με το οποίο έχει συμβεί μια ατυχία, κατά κανόνα, αποσύρεται στον εαυτό του και επικεντρώνεται πλήρως στα προβλήματα και τις εμπειρίες του. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο αυτοσκάψιμο, κάνοντας κύλιση για εκατοστή φορά την ίδια κατάσταση. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να κολλήσει στον εαυτό σας. Πρέπει να βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να συζητήσετε ελεύθερα τι συνέβη. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι τα εκφρασμένα παράπονα (ακόμα και όχι στον ίδιο τον παραβάτη) θα σε πληγώσουν σε μικρότερο βαθμό. αφαιρούμαιΑναγκάστε τον εαυτό σας να στρέψει την προσοχή σας σε άλλα πράγματα που δεν έχουν καμία σχέση με το διαζύγιο. Για παράδειγμα, αφού μιλήσετε όλο το βράδυ με μια φίλη σας για τη δύσκολη κατάστασή σας, πηγαίνετε μαζί της σε ένα νυχτερινό κέντρο και εκεί δεν θυμάστε πια τα προβλήματά σας. Κάντε κανόνα να σταματήσετε να σκέφτεστε το διαζύγιο τουλάχιστον για λίγο. Στην αρχή, η μετάβαση σε άλλο θέμα θα είναι πολύ δύσκολη υπόθεση, αλλά σταδιακά τέτοιες χρονικές περίοδοι θα αυξηθούν και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε σταματήσει εντελώς να σκέφτεστε δυσάρεστα πράγματα. Θυμήσου τα πάντα 
Σημαίνει να θυμάσαι τον εαυτό σου πριν το διαζύγιο. Σίγουρα, είχατε ένα αγαπημένο χόμπι που έπρεπε να εγκαταλείψετε. Ήρθε η ώρα να κάνετε αυτό που πραγματικά σας αρέσει, αλλά για το οποίο δεν υπήρχε αρκετός χρόνος. Γενικά, προσπαθήστε να εστιάσετε στις θετικές πτυχές αυτού που συμβαίνει. Για παράδειγμα, τώρα δεν μπορείτε να στέκεστε συνεχώς στη σόμπα ή να μαγειρεύετε μόνο αυτό που σας αρέσει. Μπορείτε να κανονίσετε συγκεντρώσεις με φίλους τα βράδια. Πράγματι, το διαζύγιο είναι μια νέα αρχή. Πρώτα από όλα για την αυτοπραγμάτωση σας. Λιγότερη επιθετικότηταΠροσπαθήστε να διατηρήσετε μια περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογική σχέση με τον πρώην σύζυγό σας. Ειδικά αν έχετε παιδιά. Αυτό θα σας γλιτώσει από πολλά προβλήματα στο μέλλον. Δεν θα είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο. Κάνε ένα διάλειμμαΟι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι χρειάζονται τουλάχιστον τρία χρόνια για να συνέλθεις από μια προηγούμενη σχέση. Μόνο σε μια τέτοια περίοδο μπορούμε να αντλήσουμε μαθήματα από το παρελθόν και να μάθουμε να εμπιστεύεστε ξανά τους ανθρώπους. Αρκεί να μην κλείνεσαι από τους ανθρώπους, να εξοικειώνεσαι με άντρες, να απολαμβάνεις την επικοινωνία μαζί τους, αλλά να μην χτίζεις νέες σχέσεις, με την ελπίδα να ξεχάσεις τις προηγούμενες. Αλλάξτε το τοπίο 
Λένε ότι ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την ψυχή είναι η αλλαγή του σκηνικού. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά - πηγαίνετε στη θάλασσα. Όχι - ένα εξοχικό είναι επίσης κατάλληλο. Το κύριο πράγμα είναι να "καθαρίσετε" το κεφάλι σας από τις εμμονικές σκέψεις και να το κάνετε αυτό σε ένα νέο περιβάλλον είναι πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, σκουπίστε την κατάσταση και στο σπίτι. Αναδιατάξτε τα έπιπλα, αφαιρέστε όλα όσα σας θύμιζε μια προηγούμενη ζωή. Περισσότερη αισιοδοξίαΤο διαζύγιο για μια γυναίκα είναι συχνά η αρχή για μια άλλη, όχι λιγότερο ενδιαφέρουσα και γεμάτη ζωή. Προσπάθησε να δεις αυτό που σου συνέβη σαν μια ευκαιρία για να ξεκινήσεις από την αρχή, αλλά σε υψηλότερο επίπεδο!
- Μοιραστείτε νέα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δίκτυα
Το να μοιράζεσαι τις δουλειές του σπιτιού στην οικογένεια αυξάνει τον κίνδυνο διαζυγίου κατά 50%. Οι Νορβηγοί επιστήμονες κατέληξαν σε ένα τόσο απροσδόκητο συμπέρασμα. Η μελέτη έδειξε ότι οι οικογένειες τις περισσότερες φορές διαλύονται στις οποίες οι άνδρες κάνουν τις περισσότερες δουλειές του σπιτιού. Και οι πιο δυνατοί γάμοι γίνονται σε οικογένειες όπου η μερίδα του λέοντος στις δουλειές του σπιτιού ανήκει στις γυναίκες. Ταυτόχρονα, οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει μια φόρμουλα για μια μακρά και επιτυχημένη οικογενειακή ζωή. Στην ιστορία των σχέσεων, ένα πρόβλημα πρέπει να αντιπροσωπεύει πέντε θετικές στιγμές.
Τι θα συμβεί αν, μετά από ένα διαζύγιο, οι άνθρωποι συνειδητοποιήσουν ότι ο χωρισμός τους ήταν λάθος; Φαίνεται ότι είναι πιο εύκολο εδώ - πρέπει να κάνετε βήματα ο ένας προς τον άλλο, μόνο μετά από όλες τις διευκρινίσεις των σχέσεων, τις αμοιβαίες κατηγορίες και τις προσβολές και τις δικαστικές διαδικασίες που απαιτούνται για την επισημοποίηση ενός διαζυγίου, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να γίνει.
Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι πηγαίνουν να χωρίσουν για πολλά χρόνια. Όμως, συμβαίνει μια σημαντική απόφαση στη ζωή να λαμβάνεται αυθόρμητα. Και τώρα, όταν όλες οι γέφυρες έχουν καεί, και δεν υπάρχει τρόπος επιστροφής, αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι ενθουσιαστήκαμε. Τι να κάνετε και είναι δυνατόν να διορθώσετε με κάποιο τρόπο μια τέτοια ανεπανόρθωτη, με την πρώτη ματιά, κατάσταση; Σύμφωνα με δημοσκοπήσεις, οι διαζευγμένοι σύζυγοι μετανιώνουν για την πράξη τους στο 28% των περιπτώσεων. Αλλά, ταυτόχρονα, δεν είναι όλοι έτοιμοι να παραδεχτούν το λάθος τους μεταξύ τους και να αποφασίσουν για μια επιστροφή, δηλαδή τον ξαναγάμο.
Το διαζύγιο συχνά γίνεται αντιληπτό ως η κατάρρευση των ψευδαισθήσεων και η καταστροφή αυτού που χτίστηκε τόσο επιμελώς - της οικογένειας. Ειδικά για το I WANT, η ψυχολόγος Alina Gulanyan έδωσε συστάσεις για το πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο και να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Τερματισμός προηγούμενων σχέσεων Το διαζύγιο είναι πάντα μια δύσκολη διαδικασία στη ζωή κάθε ανθρώπου, χρωματισμένη από δύσκολες και επώδυνες εμπειρίες. Χρειάζεται χρόνος, πόροι και η υποστήριξη σημαντικών ανθρώπων για να το ξεπεράσεις. Όσο πιο εύκολα πήγε ο χωρισμός, τόσο πιο γρήγορα αναρρώνει το άτομο.
Αρχικά, το συμβόλαιο γάμου αποσκοπούσε στην προστασία των δικαιωμάτων των γυναικών. Για παράδειγμα, στην αρχαία Ελλάδα, ο πρώην σύζυγος, σε περίπτωση διαζυγίου από τη γυναίκα του, δεν είχε το δικαίωμα να παντρευτεί γυναίκα μικρότερη από τη γυναίκα του. Σήμερα, όλα δεν είναι τόσο σκληρά και το συμβόλαιο γάμου υπογράφεται για να προστατεύσει το λιγότερο προστατευμένο μέρος από δυσάρεστες εκπλήξεις. Στην πραγματικότητα, το συμβόλαιο εξακολουθεί να είναι μια ασφάλεια κατά της προδοσίας. Αυτό είναι ένα νομικό έγγραφο που εξισορροπεί τη θέση των συζύγων, ή τονίζει την κυριαρχία ενός από αυτούς.
Γιατί χωρίζουν οι άνθρωποι; Με την πρώτη ματιά, η ερώτηση μπορεί να φαίνεται ρητορική, αλλά στη συνέχεια, με τον προβληματισμό, γίνεται σαφές ότι η απάντηση σε αυτήν μπορεί ακόμα να δοθεί. Και να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό το -από όλες τις απόψεις δυσάρεστο- φαινόμενο, όπως ένα διαζύγιο, προκαλείται συχνά από εντελώς ακίνδυνους λόγους. Σοβαροί λόγοι διαζυγίου Παραδοσιακά, η πιο συνηθισμένη αιτία διαζυγίου είναι η απιστία. Δεν είναι περίεργο, γιατί το συνδέουμε με την προδοσία και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τον συγχωρήσουμε και να τον ξεχάσουμε, και μερικές φορές είναι απλά αδύνατο.
Μέχρι πρόσφατα, ζούσατε μια πλούσια, γεμάτη ζωή: ταξιδεύατε, κάνατε σπορ, περπατούσατε στην πόλη τα Σαββατοκύριακα και το βράδυ μετά τη δουλειά σας άρεσε να κάθεστε για ένα φλιτζάνι καφέ με τις φίλες σας. Τι έγινε ξαφνικά που στερήθηκες όλες αυτές τις χαρές; Θα μιλήσουμε για ένα λεπτό πρόβλημα που δεν συνηθίζεται να συζητείται ακόμη και μεταξύ στενών ανθρώπων: διαταραχές ούρησης. Σχεδόν όλα όσα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας ευτυχισμένης πλήρους ζωής μπορούν τώρα να προκαλέσουν δυσφορία, να συμβάλουν στην ανάπτυξη άγχους και φόβου να μπείτε σε μια δύσκολη κατάσταση. Πολλοί ντρέπονται να μιλήσουν γι' αυτό και συνεχίζουν να υποφέρουν σιωπηλά και να υποτάσσουν όλη τους τη ζωή σε ένα πρόβλημα: να έχουν χρόνο να τρέξουν στην τουαλέτα ή απλώς να είναι πιο κοντά σε αυτήν.
Στην ιατρική, το πρόβλημα που περιγράφεται παραπάνω ονομάζεται υπερδραστήρια κύστη ή εν συντομία ΟΑΒ. Η υπερκινητικότητα αναφέρεται σε συχνότερη σύσπαση των τοιχωμάτων της κύστης, η οποία προκαλεί αίσθημα πληρότητας και επιθυμία για άμεση επίσκεψη στην τουαλέτα. Γιατί συμβαίνει αυτή η κατάσταση, μόνο ένας ουρολόγος μπορεί να μάθει, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη στον γιατρό. Ειδικά αν η συχνή (πάνω από 1 φορά τη νύχτα) παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα ενοχλεί τη νύχτα.
Η σύγχρονη ουρολογία διακρίνει 2 μορφές υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης: τη νευρογενή (όταν υπάρχει νευρολογική νόσο) και την ιδιοπαθή (όταν η αιτία της παθολογίας δεν είναι ξεκάθαρη). Η δεύτερη επιλογή είναι η πιο κοινή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ουρολόγος (δηλαδή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με αυτόν τον γιατρό εάν παρατηρήσετε τέτοια προβλήματα στον εαυτό σας) πρώτα αποκλείει λοιμώξεις, πέτρες, όγκους και άλλους παράγοντες και στη συνέχεια κάνει μια τέτοια διάγνωση. Συνταγογραφείται ένας αριθμός εξετάσεων και αναλύσεων, πραγματοποιείται λεπτομερής έρευνα του ασθενούς. Αλίμονο, πολλοί απλά δεν φτάνουν στο ιατρείο, αναβάλλοντάς το για αργότερα, ελπίζοντας ότι όλα θα περάσουν με κάποιο τρόπο από μόνα τους ή απλώς ντρέπονται από άβολες ερωτήσεις. Η απλή άγνοια του θέματος εμποδίζει πολλούς να πάνε στην κλινική.
Η επίλυση αυτού του προβλήματος είναι τόσο εύκολη όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών: πρέπει να προετοιμαστείτε για μια επίσκεψη σε έναν ουρολόγο και να εξοικειωθείτε με πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια πηγαίνοντας στο. Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της νόσου και τις αιτίες της, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τις εξετάσεις που μπορεί να χρειαστεί να κάνετε.
Μην ντρέπεσαι για την κατάστασή σου. Εξάλλου, δεν είσαι μόνος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πολλές γυναίκες άνω των 40 υποφέρουν από παρόμοια συμπτώματα. Η υπερδραστήρια κύστη είναι μια από τις δέκα πιο κοινές ασθένειες μαζί με το άσθμα, την καρδιακή ανεπάρκεια και εκείνες τις ασθένειες στις οποίες δεν διστάζουμε να επιστήσουμε την προσοχή των γιατρών.
Εάν αυτό το ευαίσθητο πρόβλημα δεν καθυστερήσει, τότε ολόκληρη η θεραπεία μπορεί να περιοριστεί σε απλή συμπεριφορική θεραπεία, δηλαδή τον αποκλεισμό από τη διατροφή της καφεΐνης και των τεχνητών γλυκαντικών, του αλκοόλ, των εσπεριδοειδών, των γλυκών και της σόδας - όλα αυτά τα προϊόντα προκαλούν την παρόρμηση να ουρείτε συχνά. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποσότητα των υγρών που καταναλώνετε και να κάνετε ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση του πυελικού εδάφους και τη γυμναστική. Ωστόσο, είναι καλύτερο να στερείτε τον εαυτό σας ένα επιπλέον φλιτζάνι καφέ παρά να αναζητάτε οδυνηρά την τουαλέτα με τα μάτια σας κάθε 20 λεπτά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ουρολόγος μπορεί να προτείνει φαρμακευτική θεραπεία που μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη. Θυμηθείτε: δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, γιατί υπάρχει κίνδυνος να εκτιμήσετε λανθασμένα την κατάστασή σας και να χάσετε μια σοβαρή ασθένεια. Μην υπομένετε γενναία αυτό το πρόβλημα, κανείς δεν θα εκτιμήσει τον ηρωισμό σας! Επικοινωνήστε με έναν ουρολόγο με μια ερώτηση και θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε την ασθένεια και να ξεκινήσετε ξανά μια πλήρη ζωή. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε περισσότερα για τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας στο.
.jpg)
