Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  Σπονδυλική κήλη.  Οστεοχόνδρωση.  Η ποιότητα ζωής.  ομορφιά και υγεία

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία

» Γιαπωνέζικα μυστικά καθαρισμού που θα σας κάνουν χαρούμενους. Το μαγικό τακτοποίηση της Marie Kondo. Η ιαπωνική τέχνη του να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και στη ζωή Ο μαγικός καθαρισμός Marie Kondo διαβάζεται πλήρως στο διαδίκτυο

Γιαπωνέζικα μυστικά καθαρισμού που θα σας κάνουν χαρούμενους. Το μαγικό τακτοποίηση της Marie Kondo. Η ιαπωνική τέχνη του να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και στη ζωή Ο μαγικός καθαρισμός Marie Kondo διαβάζεται πλήρως στο διαδίκτυο

Η μέθοδος KonMari είναι απλή. Αυτός είναι ένας έξυπνος και αποτελεσματικός τρόπος για να νικήσετε οριστικά την ακαταστασία. Ξεκινήστε με την απαλλαγή από τα σκουπίδια. Στη συνέχεια, οργανώστε το χώρο σας—ενδελεχώς, πλήρως, ένα κάθε φορά. Εάν υιοθετήσετε αυτή τη στρατηγική, δεν θα επιστρέψετε ποτέ ξανά στην ακαταστασία.

Αν και αυτή η προσέγγιση έρχεται σε αντίθεση με τη συμβατική σοφία, όποιος εφαρμόζει πλήρως τη μέθοδο KonMari είχε επιτυχία να διατηρήσει το σπίτι του τακτοποιημένο—με απροσδόκητα αποτελέσματα. Η τακτοποίηση του σπιτιού σας έχει θετικό αντίκτυπο σε όλες τις άλλες πτυχές της ζωής σας - συμπεριλαμβανομένης της εργασίας και της οικογένειας. Έχοντας αφιερώσει περισσότερο από το 80 τοις εκατό της ζωής μου σε αυτό το θέμα, εγώ Ξέρωότι ο καθαρισμός μπορεί να αλλάξει και τη ζωή σας.

Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Αν η ιδέα σας για τακτοποίηση είναι να απαλλαγείτε από ένα περιττό αντικείμενο την ημέρα ή να τακτοποιήσετε σιγά σιγά το δωμάτιό σας, τότε έχετε δίκιο. Αυτό είναι απίθανο να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή σας. Ωστόσο, εάν αλλάξετε την προσέγγισή σας, ο καθαρισμός μπορεί να έχει πραγματικά αμέτρητο αντίκτυπο. Στην ουσία, αυτό σημαίνει να βάλεις σε τάξη το σπίτι σου.

Διαβάζω περιοδικά για νοικοκυρές από τα πέντε μου χρόνια και αυτό με ενέπνευσε να ασχοληθώ σοβαρά με την εύρεση του τέλειου τρόπου καθαρισμού όταν ήμουν δεκαπέντε. Το οποίο, με τη σειρά του, οδήγησε στη δημιουργία της Μεθόδου KonMari (το KonMari είναι το ψευδώνυμό μου, που αποτελείται από την πρώτη συλλαβή του επωνύμου και του ονόματός μου). Τώρα έχω γίνει σύμβουλος και περνάω τον περισσότερο χρόνο μου πηγαίνοντας σε σπίτια και γραφεία, δίνοντας πρακτικές συμβουλές σε άτομα που δυσκολεύουν τον καθαρισμό, που καθαρίζουν αλλά υποφέρουν από το φαινόμενο της ανάκαμψης ή που θέλουν να ασχοληθούν με τον καθαρισμό αλλά δεν ξέρουν απο που να αρχισω..

Όταν βάζεις το σπίτι σου σε τάξη, βάζεις τάξη στη ζωή σου.

Ο αριθμός των αντικειμένων που πέταξαν οι πελάτες μου - από ρούχα και εσώρουχα μέχρι φωτογραφίες, στυλό, αποκόμματα περιοδικών και δοκιμαστικά καλλυντικά - μάλλον έχει ήδη ξεπεράσει το ένα εκατομμύριο αντικείμενα. Αυτό δεν είναι υπερβολή. Έτυχε να βοηθήσω μεμονωμένους πελάτες που πέταξαν διακόσιες σακούλες των 45 λίτρων με σκουπίδια κάθε φορά.

Ως αποτέλεσμα της έρευνάς μου στην τέχνη της οργάνωσης και της εκτεταμένης εμπειρίας μου βοηθώντας αποδιοργανωμένα άτομα να θέλουν να γίνουν καθαρίστριες, υπάρχει μια πεποίθηση που μπορώ να πω με απόλυτη βεβαιότητα: μια σημαντική αναδιοργάνωση του σπιτιού επιφέρει μια εξίσου σημαντική αλλαγή στον τρόπο ζωής και άποψη. Μεταμορφώνει τη ζωή. Δεν αστειεύομαι. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις μαρτυρίες που λαμβάνω καθημερινά από πρώην πελάτες.

«Μετά το τέλος της πορείας σας, παράτησα τη δουλειά μου, ξεκίνησα τη δική μου επιχείρηση και τώρα κάνω αυτό που ονειρευόμουν να κάνω από παιδί».

«Η πορεία σας με βοήθησε να καταλάβω τι πραγματικά χρειάζομαι και τι όχι. Έκανα λοιπόν αίτηση διαζυγίου. Τώρα νιώθω πολύ πιο χαρούμενος».

Πρόσφατα επικοινώνησε μαζί μου κάποιος που ήθελα να γνωρίσω εδώ και πολύ καιρό.

«Είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι αφού καθάρισα το διαμέρισμά μου, μπόρεσα να αυξήσω σημαντικά τις πωλήσεις μου».

«Υπήρχε πολύ μεγαλύτερη κατανόηση μεταξύ εμένα και του συζύγου μου».

«Έμεινα έκπληκτος όταν ανακάλυψα ότι πετώντας κάποια πράγματα άλλαξα με πολλούς τρόπους».

«Τελικά κατάφερα να χάσω τρία κιλά».

Οι πελάτες μου λάμπουν από ευτυχία και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο καθαρισμός έχει αλλάξει τον τρόπο που σκέφτονται και προσεγγίζουν τη ζωή. Ουσιαστικά άλλαξε το μέλλον τους. Γιατί; Μια πιο λεπτομερής απάντηση σε αυτό το ερώτημα δίνεται σε όλο το βιβλίο. αλλά, με λίγα λόγια, τακτοποιώντας το σπίτι του, ο άνθρωπος βάζει σε τάξη τις υποθέσεις του και το παρελθόν του. Ως αποτέλεσμα, καταλαβαίνει ξεκάθαρα τι χρειάζεται στη ζωή και τι δεν χρειάζεται, τι πρέπει να κάνει και τι όχι.

Αυτήν τη στιγμή προσφέρω μαθήματα σε πελάτες στα σπίτια τους και σε ιδιοκτήτες επιχειρήσεων στα γραφεία τους. Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα μαθήματα, που γίνονται ατομικά με τον πελάτη, αλλά δεν υπάρχει τέλος στους ενδιαφερόμενους. Η λίστα αναμονής μου είναι αυτή τη στιγμή τριών μηνών και λαμβάνω καθημερινά ερωτήματα από άτομα που μου έχουν συστήσει προηγούμενους πελάτες ή που έχουν ακούσει για την πορεία μου από κάποιον άλλο. Ταξιδεύω σε όλη την Ιαπωνία από άκρη σε άκρη, και μερικές φορές πηγαίνω στο εξωτερικό. Μια από τις δημόσιες διαλέξεις μου για νοικοκυρές και μητέρες ήταν εντελώς sold out σε ένα βράδυ. Όχι μόνο συντάχθηκε λίστα αναμονής σε περίπτωση άρνησης μαθημάτων, αλλά και λίστα όσων ήθελαν απλώς να μπουν στη λίστα αναμονής. Ωστόσο, ο αριθμός των επαναλαμβανόμενων αιτημάτων προς εμένα είναι μηδενικός. Από επιχειρηματική σκοπιά, αυτό μπορεί να φαίνεται μοιραίο ελάττωμα. Αλλά τι γίνεται αν η έλλειψη επαναλαμβανόμενων αιτημάτων είναι στην πραγματικότητα το μυστικό για την αποτελεσματικότητα της προσέγγισής μου;

Όπως είπα στην αρχή, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τη μέθοδο KonMari δεν μπουκώνουν ποτέ ξανά τα σπίτια ή τα γραφεία τους. Δεδομένου ότι είναι σε θέση να διατηρήσουν την τάξη στο χώρο τους, δεν χρειάζεται να επιστρέψουν στην τάξη. Κατά καιρούς επικοινωνώ με άτομα που έχουν ολοκληρώσει τα μαθήματά μου για να δω πώς τα πάνε. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, το σπίτι ή το γραφείο τους είναι ακόμα σε τάξη. Όχι μόνο αυτό, συνεχίζουν επίσης να βελτιώνουν τον χώρο τους. Από τις φωτογραφίες που έστειλαν μπορείτε να δείτε ότι τώρα έχουν ακόμη λιγότερα πράγματα από ό,τι είχαν όταν έφυγαν από το μάθημά μου και ότι έχουν αγοράσει νέες κουρτίνες και έπιπλα. Περιβάλλονται μόνο από πράγματα που αγαπούν πραγματικά.

Γιατί αυτό το μάθημα μεταμορφώνει τους ανθρώπους; Γιατί η προσέγγισή μου δεν είναι απλώς μια τεχνική μέθοδος. Η πράξη του καθαρισμού είναι μια σειρά από απλές ενέργειες κατά τις οποίες τα αντικείμενα μετακινούνται από το ένα μέρος στο άλλο. Περιλαμβάνει τη μετακίνηση των πραγμάτων στα μέρη όπου ανήκουν. Φαίνεται ότι όλα είναι τόσο απλά που ακόμη και ένα εξάχρονο παιδί θα έπρεπε να τα καταφέρει. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν το έργο. Λίγο μετά τον καθαρισμό, ο χώρος τους επιστρέφει σε ένα χαοτικό χάος. Ο λόγος για αυτό δεν είναι η έλλειψη δεξιοτήτων, αλλά η έλλειψη συνειδητοποίησης και η αδυναμία αποτελεσματικού καθαρισμού. Με άλλα λόγια, η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στη σκέψη. Η επιτυχία εξαρτάται κατά 90% από τη νοητική μας στάση. Αν εξαιρέσουμε από το σύνολο των ανθρώπων τους λίγους τυχερούς για τους οποίους η οργάνωση είναι μια φυσική διαδικασία, για όλους τους άλλους, αν δεν ασχοληθούμε εσκεμμένα με αυτήν την πτυχή, το αντίστροφο αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτο, και ανεξάρτητα από το πόσα πράγματα πεταχτούν ή πόσο έξυπνα είναι οργανωμένοι οι υπόλοιποι.

Πώς λοιπόν μπαίνεις σε αυτή τη σωστή νοοτροπία; Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να γίνει αυτό και, παραδόξως, αυτός ο τρόπος είναι να αποκτήσετε τη σωστή μέθοδο. Θυμηθείτε: Η μέθοδος KonMari που περιγράφω σε αυτό το βιβλίο δεν είναι απλώς ένα σύνολο κανόνων για την ταξινόμηση, την οργάνωση και την αποθήκευση. Αυτός είναι ένας οδηγός για να μπείτε στη σωστή νοοτροπία για να δημιουργήσετε τάξη και να γίνετε ένα τακτοποιημένο άτομο.

Σχεδόν ο καθένας από εμάς γνωρίζει τι σημαίνει να ζεις σε ένα ακατάστατο, ακατάστατο διαμέρισμα. Η ειδικός σε θέματα νοικοκυριού Marie Kondo ξέρει πώς να φέρει μια για πάντα τάξη στο σπίτι σας και, ταυτόχρονα, στη ζωή σας.

Μπορείτε να ακούσετε ολόκληρο το άρθρο στο podcast μας:

Η Γιαπωνέζα στην πατρίδα της θεωρείται πραγματική μάγισσα και για καλό λόγο: έρχεται στα σπίτια των άλλων και τους καθαρίζει εντελώς από σωρούς περιττά πράγματα και στη συνέχεια βάζει όμορφα και τακτοποιημένα ό,τι μένει στη θέση του.

Η καθαριότητα ήταν το πάθος της από την πρώιμη παιδική ηλικία. Ακόμα και τότε, ήθελε να μάθει πώς να οργανώνει ιδανικά το χώρο. Όταν άλλα κορίτσια έπαιζαν με κούκλες, διάβαζε περιοδικά για νοικοκυρές. Η πολυετής εμπειρία της απέδωσε καρπούς.

Σήμερα, η τέχνη του καθαρισμού της Marie Kondo αναγνωρίζεται ως η πιο αποτελεσματική στον κόσμο. Η 33χρονη κοπέλα δέχεται κλήσεις από όλο τον κόσμο.

Οι άνθρωποι στην άλλη άκρη της γραμμής εκλιπαρούν να έρθουν κοντά τους και να λύσουν όλο το χάος που έχουν γίνει τα σπίτια τους.

Η μέθοδος KonMari (γνωστός και ως Kondo) είναι η καλύτερη συμβουλή για όποιον θέλει να νιώθει οργανωμένος, δραστήριος και χαρούμενος.

Το κύριο μυστικό της καθαριότητας και της περιποίησης

Η βασική αρχή που περιγράφεται στο The Magical Tidying Up είναι απίστευτα απλή. Τόσο πολύ που μπορεί να μην πιστεύετε στην αρχή την αποτελεσματικότητά του. Και αυτή η αρχή έχει ως εξής: κρατήστε μόνο ό,τι σας φέρνει χαρά.

Το να περιβάλλετε τον εαυτό σας με οτιδήποτε φέρνει ευχαρίστηση έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία ενός ατόμου. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που ακολουθούν την ιαπωνική μέθοδο καθαρισμού της Marie Kondo φαίνεται να ξαναγεννιούνται.

Αναδιπλούμενο KonMari

Όταν έχετε εγκαταλείψει ρούχα που δεν θα φορέσετε ποτέ, τίθεται το ερώτημα: πώς να αποθηκεύσετε σωστά τα υπόλοιπα, αγαπημένα σας πράγματα;

Πολύ συχνά οι άνθρωποι σπρώχνουν ό,τι έχουν σε μια ντουλάπα, κανονίζοντας εκεί μια μαμά σφαγή. Και τώρα φαίνεται ότι δεν υπάρχει ελεύθερος χώρος. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια ψευδαίσθηση, απλά δεν ξέρετε τι να κάνετε.

Μια Γιαπωνέζα μοιράζεται ένα μυστικό: τοποθετήστε όλα τα πράγματά σας κάθετα. Η τεχνική κάθετου καθαρισμού της Marie Kondo είναι πολύ δημοφιλής σήμερα, γιατί λύνει όλα τα προβλήματα με τη διάταξη των ρούχων.

Και δεν είναι μόνο η εξοικονόμηση χώρου. Οι στοιβαγμένες μπλούζες και τα πουλόβερ ζαρώνουν πολύ περισσότερο επειδή βρίσκονται υπό την πίεση των συναδέλφων τους που βρίσκονται από πάνω.

Πώς να διπλώσετε σωστά τα ρούχα; Σαν αυτό:

Για να μεγεθύνετε την εικόνα, κάντε κλικ πάνω της

Ως αποτέλεσμα, θα καταλήξετε με μια ντουλάπα όπως αυτή:

Για να μεγεθύνετε την εικόνα, κάντε κλικ πάνω της

Υπάρχουν ορισμένοι τύποι ρούχων που πρέπει να κρεμαστούν σε κρεμάστρες. Αυτά είναι μπλούζες, φορέματα, φούστες, παντελόνια, σακάκια και εξωτερικά ενδύματα (μπουφάν, παλτό, γούνινα παλτά).

Θα πρέπει να τοποθετούνται στην ντουλάπα ανάλογα με το βάρος του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένο το αντικείμενο. Δηλαδή, πρέπει να περάσουμε από ένα βαρύ παλτό προς τα δεξιά σε μια λεπτή μπλούζα.

Πώς να οργανώσετε τον χώρο της ντουλάπας σας

Η τεχνική καθαρισμού της Marie Kondo προτείνει να μην βάζετε εποχιακά ρούχα σε κουτιά ή στα πάνω ράφια των ντουλαπιών. Όλοι έχουμε συνηθίσει να απομακρύνουμε τα ζεστά πουλόβερ και τα σακάκια το καλοκαίρι και τα σορτς και τα λεπτά τοπ το χειμώνα.

Ωστόσο, στον σύγχρονο κόσμο, όταν όλα τα δωμάτια θερμαίνονται, τα μπλουζάκια, για παράδειγμα, μπορούν να φορεθούν τις κρύες εποχές.

"Magic Cleaning" (ταινία):

");" align="center">

Πώς να αναλύσετε έγγραφα

Τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα με τα έγγραφα παρά με όλα όσα φέρνουν χαρά. Απλά πρέπει να τα αποθηκεύσετε. Χωρίστε τα χαρτιά σε δύο τύπους: αυτά που απαιτούν γρήγορη αναφορά και αυτά που σχεδόν ποτέ δεν βγαίνουν από το συρτάρι.

Ο πρώτος τύπος εγγράφων, κατά κανόνα, χρησιμοποιείται για επαγγελματικούς σκοπούς (συμβάσεις εργασίας, ερωτηματολόγια, αναφορές, γραπτές ομιλίες). Ο δεύτερος τύπος περιλαμβάνει τις πολιτικές, πιστοποιητικά, πιστοποιητικά, κάρτες εγγύησης, επιταγές.

Εφόσον τα επίσημα ή άλλα σημαντικά έγγραφα πρέπει να είναι πάντα στη διάθεσή σας, φτιάξτε έναν κάθετο οργανωτή για αυτά και βάλτε τα εκεί.

Τοποθετήστε τα υπόλοιπα έγγραφα που δεν χρησιμοποιείτε σε ένα αρχείο ή σε έναν φάκελο και αφήστε τα στο τραπέζι.

Αν είστε φοιτητής και από συνήθεια μαζέψτε όλα τα χαρτιά που περισσεύουν μετά τα σεμινάρια, η συμβουλή μας είναι να τα πετάξετε εκτός και αν τα χρειάζεστε πραγματικά.

Τα φυλλάδια επίσης δεν αξίζουν να μαζεύουν σκόνη στα συρτάρια για χρόνια. Το ίδιο ισχύει και για τις οδηγίες για οικιακές και άλλες συσκευές. Αποθηκεύονται αυτόματα, αλλά σχεδόν ποτέ δεν διαβάζονται.

Τι να κάνεις με όλα τα είδη; Έχω το σκοτάδι της!

Αυτό που εμπίπτει στην κατηγορία «διάφορα» είναι μια διαφορετική ιστορία. Είναι τρομακτικό να φανταστούμε τι δεν είναι αποθηκευμένο στα αμέτρητα κουτιά, σεντούκια και τσάντες μας.

Αλλά και αυτό υπόκειται σε προσεκτική επαλήθευση. Τι χρειάζεται να αποχωριστείς χωρίς καμία αμφιβολία;

Πετάω:

  • περιττά δώρα από συγγενείς και φίλους.
  • Συσκευασίες για εξοπλισμό και gadgets.
  • κορδόνια αγνώστου σκοπού.
  • ανταλλακτικά κουμπιά (αν θέλετε να τα κρατήσετε, ράψτε τα στα ρούχα σας).
  • Σπασμένος εξοπλισμός, μεταχειρισμένα προϊόντα.
  • Λευκά είδη για επισκέπτες που δεν έρχονται ποτέ.
  • δείγματα που προσφέρονται σε ξενοδοχεία και καταστήματα.
  • μασάζ, διορθωτικά μέσης και όλα όσα δεν χρησιμοποιείτε.
  • δωρεάν στυλό, χαρτοπετσέτες και άλλα μικροπράγματα που δόθηκαν για το τίποτα.

Τα αναμνηστικά απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα. Ακούστε την καρδιά σας: συνδέεται αυτή ή εκείνη η φωτογραφία με μια ευχάριστη περίοδο στη ζωή σας ή θα προτιμούσατε να την ξεχάσετε;

Σας κάνουν να χαμογελάτε τα παλιό σχολικά τετράδια και τα παιδικά ημερολόγια; Εάν ναι, αποθηκεύστε αυτά τα αντικείμενα. Αλλά δεν χρειάζεται να αφήσετε κάτι «έτσι».

Ένα άλλο μέρος όπου τείνει να συσσωρεύονται σκουπίδια είναι στην τσάντα σας. Μην ξεχνάτε να το ξεφορτώνετε μετά από κάθε ταξίδι έξω. Ελέγξτε επίσης τις τσέπες των μπουφάν και των τζιν, μην μαζεύετε σκουπίδια εκεί.

The Magic of Tidying Up από τη Marie Kondo

Γιατί η μέθοδος KonMari λειτουργεί τόσο άψογα; Γιατί μας αναγκάζει, πρώτα απ' όλα, να κατανοήσουμε τη ζωή μας, να καταλάβουμε τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να είμαστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας.

Η απόλαυση που νιώθει ένας πελάτης μετά την τακτοποίηση είναι αυτό που ο Kondo ονομάζει «σημείο κλικ». Αυτή είναι η στιγμή που είναι ξεκάθαρο: είσαι ικανοποιημένος με τα πάντα, τώρα σου αρέσουν όλα.

Το πιο σημαντικό πράγμα, από τη σκοπιά μιας έξυπνης Γιαπωνέζας, είναι να μπορεί να ακούει τη διαίσθησή της. Το σύστημα καθαρισμού της Marie Kondo είναι πολύ ευέλικτο, γιατί είναι προσαρμοσμένο στις προσωπικές ανάγκες του καθενός μας.

Δεν υπάρχουν «πρέπει» στην επιλογή και την ταξινόμηση των πραγμάτων, όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας.

Όταν αρχίσετε να «επικοινωνείτε» ειλικρινά με τα υλικά σας υπάρχοντα, θα σας απαντήσουν επίσης ειλικρινά: «δεν με χρειάζεσαι» ή «με χρειάζεσαι». Αυτή είναι η ίδια η μαγεία για την οποία η Μαρί είχε το παρατσούκλι της μάγισσας.

«The Magic of Tidying Up» της Marie Kondo: κριτικές

Η αντίδραση των πελατών της KonMari είναι εκπληκτική. Όταν τα σπίτια τους είναι σε τάξη, αρχίζουν να αισθάνονται τόσο εσωτερική όσο και σωματική δύναμη. Νομίζουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα. Εδώ είναι μερικές από αυτές τις καταπληκτικές κριτικές:

«Ήμουν ερωτευμένος με έναν άντρα για πολλά χρόνια, αλλά δεν μπορούσα να του το παραδεχτώ. Αφού καθάρισα με τη Μαρί, κατάλαβα ότι θα έπαιρνα απόφαση. Τον πλησίασα και είπα ότι δεν του ήμουν αδιάφορος. Ξέσπασα σε κλάματα όταν έμαθα ότι με αγαπούσε για πολύ καιρό».

«Έχουμε μια μεγάλη οικογένεια και τα παιδιά μαλώνουν συχνά, και δεν το αντέχω, τους φωνάζω. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά η επιστροφή των δωματίων στην κανονική λειτουργία μας έκανε κάτι. Γίναμε πιο μαζεμένοι και αρχίσαμε να ακούμε τα λόγια μας».

«Δουλεύω σε μια μεγάλη εταιρεία και δεν έχω χρόνο για την καθημερινή ζωή. Απευθύνθηκα σε έναν επαγγελματία για συμβουλές και είχα δίκιο. Χρειάστηκε μόνο μία ώρα για να αλλάξει τελείως το διαμέρισμά μου. Τώρα είναι ωραίο για μένα να επιστρέψω εκεί μετά από μια δύσκολη μέρα δουλειάς. Ξέρω ότι αυτό το συναίσθημα δεν θα με αφήσει - γιατί δεν θα συσσωρεύσω ποτέ ξανά περιττά σκουπίδια. Οι αρχές τακτοποίησης της Marie Kondo λειτουργούν πραγματικά».

");" align="center">

«The Magic of Tidying Up» της Marie Kondo: λήψη

Αφού διαβάσατε το άρθρο μας, πιθανότατα ανυπομονούσατε να βρείτε το ίδιο το βιβλίο. Σε καταλαβαίνουμε, αξίζει τον κόπο. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι τέτοιες γνώσεις δεν δίνονται δωρεάν.

Η εργατική Γιαπωνέζα εργάζεται για να βελτιώσει τις δεξιότητές της από την πρώιμη παιδική ηλικία και οι συμβουλές της σημαίνουν πραγματικά πολλά. Στη συνέχεια, η συγγραφέας αναφέρει όλους τους ανθρώπους που τη βοήθησαν στη δημιουργία του βιβλίου.

Επιπλέον, γράφει: Προσεύχομαι οι συμβουλές μου να βοηθήσουν όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους.

Για να μεγεθύνετε την εικόνα, κάντε κλικ πάνω της

«The Magic of Tidying Up» της Marie Kondo: αγοράστε το βιβλίο

Επομένως, προτείνουμε να μην κατεβάσετε το βιβλίο δωρεάν, αλλά να το αγοράσετε. Λαμβάνοντας υπόψη τον αντίκτυπο που είναι πιθανό να έχει στο πεπρωμένο σας, η τιμή του μπορεί να θεωρηθεί σχεδόν συμβολική.

Συνιστούμε να αγοράσετε τη δημοσίευση από το κατάστημα λίτρων - εάν προτιμάτε να διαβάζετε σε ηλεκτρονικά μέσα - ή στον ιστότοπο Ozon εάν σας αρέσει το δέσιμο χαρτιού.

Για να μεγεθύνετε την εικόνα, κάντε κλικ πάνω της

Marie Kondo's The Magic of Tidying Up: Audiobook

Για τους λάτρεις του αυτοκινήτου και απλώς τους ηχοφίλους, προτείνουμε να ακούσουν ολόκληρο το βιβλίο. Θα σου πάρει δυόμιση ώρες. Η ευχάριστη γυναικεία χροιά και η χαλαρή ομιλία συμβάλλουν στην καλή αφομοίωση των πληροφοριών.

Ακούστε το βιβλίο με τις μεγαλύτερες πωλήσεις για την ιαπωνική τακτοποίηση:

");" align="center">

Γιαπωνέζικο καθάρισμα Marie Kondo

Ορισμένοι αναγνώστες του βιβλίου σχολιάζουν ότι είναι πολύ ιαπωνικό. Το κυριότερο που σου τραβάει το βλέμμα είναι η μεγάλη ανησυχία των Ιαπώνων για την πλήρη ακαταστασία των σπιτιών τους.

Αν δεν ξέρετε ότι το κοινό πρόβλημα στη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου είναι το πιο οξύ, αυτό μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο. Η Ιαπωνία έχει πολύ μικρά διαμερίσματα.

Για παράδειγμα, μια επιφάνεια δωματίου 10 τετραγωνικών μέτρων θεωρείται αποδεκτή (και υπάρχουν επίσης 6 τετραγωνικά μέτρα). Επομένως, είναι κατανοητό γιατί με τέτοιες διαστάσεις είναι δύσκολο να δημιουργηθεί τουλάχιστον κάποια ομοιότητα βιωσιμότητας.

Με βάση την εξοικονόμηση χώρου, η Marie προτείνει, για παράδειγμα, να βάλετε μερικές τσάντες σε άλλες. Δεν συμφωνούμε με αυτήν την ιδέα, καθώς τέτοια ιδιότροπα αξεσουάρ πρέπει να "αναπνέουν".

Ένας βαθουλωμένος σάκος είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Αν και, αν νοικιάσετε δωμάτιο σε κοιτώνα, αυτή η επιλογή θα σας ταιριάζει.

Εικόνα από την ιστοσελίδα του φωτογράφου www.wonkimphotography.com

Μαγικός καθαρισμός στα ρωσικά

Αυτός ο οδηγός καθαρισμού και οργάνωσης της ζωής σας ακολουθεί ουσιαστικά το Φενγκ Σούι, το οποίο ήρθε στην Ιαπωνία από την Κίνα. Η κύρια αρχή του Φενγκ Σούι είναι να προσελκύει καλή τύχη.

Όσο πιο φυσικό και απλό φαίνεται το σπίτι σας, τόσο πιο εύκολα θα λυθούν τα προβλήματα.

Ίσως αυτή η προσέγγιση φαίνεται πολύ υπέροχη για έναν Ρώσο. Όμως οι Ιάπωνες, όπως καταλαβαίνουμε, δεν ζουν και τόσο γλυκά.

Ακόμη και κάτω από αυτές τις συνθήκες, μπορείτε να βρείτε ενέργεια για αισιοδοξία. Και εμείς, τόσο αιώνια δυσαρεστημένοι Ρώσοι, μπορούσαμε να ακούσουμε αυτά τα λόγια.

Η στοχαστική διάθεση της Γιαπωνέζας είναι μια καλή καινοτομία για εμάς. Η ικανότητα να δίνετε μεγάλη προσοχή στις λεπτομέρειες, να περιβάλλετε τον εαυτό σας με σιωπή (θυμηθείτε: μην ακούτε μουσική ενώ καθαρίζετε) - όλα αυτά είναι η βάση της μεθόδου KonMari.

Και αφού το έργο της έγινε μπεστ σέλερ, τότε... Καταλαβαίνετε. Άρα κάτι πρέπει να υπάρχει σε αυτό.

Διαβάστε καλή λογοτεχνία και μείνετε με τον Φύλακα της Αγνότητας.

Σήμερα θέλουμε να σας πούμε για μοναδικές μεθόδους καθαρισμού από ένα κορίτσι από την Ιαπωνία, τη Marie Kondo, η οποία έγινε συγγραφέας του βιβλίου «The Magic of Cleaning. Η ιαπωνική τέχνη του να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και στη ζωή». Ας πούμε αμέσως ότι το βιβλίο δεν έχει να κάνει με το πώς να καθαρίζεις (πλένεις πατώματα, σκουπίζει τη σκόνη κ.λπ.), έχει να κάνει με το πώς να απαλλαγείς από τα σκουπίδια στο σπίτι.

1. Κάντε τα πάντα ταυτόχρονα και τώρα

Οι μέθοδοι σταδιακής αποστράγγισης (ένα δωμάτιο ή γωνία τη φορά) απορρίπτονται κατηγορηματικά, αφού στην πράξη μετατρέπουν τη ζωή μας σε αιώνιο καθάρισμα. Η μέθοδος καθαρισμού της Μαρί αναμένεται να διαρκέσει αρκετές ώρες.

2. Πετάξτε πρώτα ό,τι δεν χρειάζεστε και μετά ταξινομήστε και αφήστε το

Δεν έχει νόημα να τακτοποιείτε εάν υπάρχουν πολλά περιττά πράγματα στα ράφια. Ξεκινήστε με τα σκουπίδια και μετά ξεκινήστε τον καθαρισμό.

3. Ξεκινήστε εύκολα

Ξεκινήστε με πράγματα που δεν έχουν συναισθηματική αξία, όπως η γκαρνταρόμπα σας, τα βιβλία ή τα χαρτιά σας.

4. Πηγαίνετε για κατηγορίες, όχι δωμάτια.

Στις περισσότερες οικογένειες, συνηθίζεται να αποθηκεύετε ρούχα, βιβλία ή πιάτα σε πολλά μέρη. Η ιαπωνική μέθοδος καθαρισμού υπονοεί ότι όλα τα πράγματα της ίδιας κατηγορίας πρέπει να βρίσκονται κοντά: ρούχα σε ένα μέρος, πιάτα σε άλλο μέρος κ.λπ.

5. Πέτα ό,τι δεν αγαπάς.

Η Mary Kondo πιστεύει ότι ένα πράγμα είναι καλό αν κάνει την καρδιά σου να χτυπά πιο γρήγορα και συμβουλεύει να αφήνεις μόνο τα αγαπημένα σου πράγματα στο σπίτι.

6. Ξεφορτωθείτε τα χαρτιά

Καθένας από εμάς έχει ένα σωρό περιττά χαρτιά που τα ταξινομεί κάθε λίγους μήνες. Πετάξτε αμέσως όλα τα χαρτιά.

7. Αφήστε με αγάπη (δώρα και αναμνηστικά)

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από παλιά παιχνίδια που ζεσταίνουν την καρδιά σας με ευχάριστες αναμνήσεις. Ωστόσο, καλύτερα να μην μετατρέψετε το σπίτι σας σε αποθήκη, αλλά να αποθηκεύσετε αναμνήσεις στην καρδιά και την ψυχή σας.

8. Μην αγοράζετε ακριβές και περίπλοκες συσκευές αποθήκευσης.

Σύμφωνα με τη Marie, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά για νέες συσκευές αποθήκευσης, όλα αυτά τα όμορφα δοχεία και κουτιά. Θεωρεί ότι ένα συνηθισμένο κουτί παπουτσιών είναι το καλύτερο μέρος για πράγματα.

Το φαινόμενο Marie Kondo

Ένας ειδικός στο να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και τη ζωή σου - ίσως κάθε εταιρεία θα έπρεπε να έχει έναν τέτοιο υπάλληλο. Και εκτός από τα αστεία, η νεαρή Γιαπωνέζα Marie Kondo, συγγραφέας του μπεστ σέλερ «The Magic of Tidying Up. Η ιαπωνική τέχνη του να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και στη ζωή», μπορεί εύκολα να ονομαστεί σύμβουλος καθαρισμού. Άλλωστε, από την προσωπική της άποψη για την καθημερινότητα και την ανθρώπινη ψυχολογία, δημιούργησε μια μοναδική μέθοδο οργάνωσης του χώρου που ονομάζεται KonMari, βασισμένη στον μινιμαλισμό.

Μέθοδος #KonMari

Η Marie Kondo είναι σίγουρη: τα πράγματα με τα οποία περιβάλλουμε τον εαυτό μας μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας - τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Εάν υπάρχει τάξη στο σπίτι σας, τότε η αρμονία βασιλεύει στις σκέψεις σας, εάν υπάρχει χάος, τότε υπάρχει ένα χάος στο κεφάλι σας. Είναι αυτή η διττή προσέγγιση που επέτρεψε στη μέθοδο KonMari να γίνει τόσο δημοφιλής.

Αυτή η πρακτική βασίζεται σε επτά κανόνες:

  • Θα πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι σας ανά κατηγορία: ρούχα, τρόφιμα, βιβλία κ.λπ.
  • Απαλλαγείτε από την ακαταστασία, π.χ. από πράγματα που δεν χρησιμοποιείς και δεν σου φέρνουν χαρά.
  • Πριν ξεφορτωθείς κάτι, πρέπει να του δώσεις την τιμητική του και να του πεις «ευχαριστώ».
  • Το σύστημα αποθήκευσης πρέπει να είναι απλό με μικρό αριθμό πραγμάτων.
  • Τα ρούχα μπορούν να αποθηκευτούν κάθετα, τυλιγμένα σε σωλήνες.
  • Τα ρούχα μπορούν να κρεμαστούν στην ντουλάπα σύμφωνα με την αρχή του χρώματος: από σκούρο σε ανοιχτόχρωμο.
  • Πετάξτε τα χαρτιά χωρίς να μετανιώσετε: παλιά περιοδικά, βιβλία που διαβάσατε, λογαριασμούς που πληρώσατε κ.λπ.

Ο καθαρισμός είναι σαν επανεκκίνηση

Κάθε αντικείμενο αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα του ιδιοκτήτη του. Επομένως, αφήνοντας μόνο εκείνα τα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Η μέθοδος KonMari σας βοηθά να αφήσετε το παρελθόν και να κοιτάξετε το μέλλον με νέα μάτια.

Αυτή η πρακτική μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο σε αντικείμενα, αλλά και σε άλλες πτυχές της ζωής σας - σχέσεις, εργασία, χόμπι. Όλα αυτά μπορεί επίσης να μην φέρνουν χαρά και να φράξουν τη ζωή σας. Μαθαίνοντας πώς να απαλλαγείτε από την περιττή ακαταστασία, θα γίνετε πιο συγκεντρωμένοι, θα είστε σε θέση να λαμβάνετε αποφάσεις πιο αποτελεσματικά και θα σταματήσετε να αποσπάτε την προσοχή σας από πράγματα που δεν έχουν σημασία. Αν έχετε ήδη εξοικειωθεί με τη μέθοδο KonMari και μάλιστα την έχετε εφαρμόσει στη ζωή σας, αφήστε μια κριτική και μοιραστείτε την εμπειρία σας.

www.japantimes.co.jp

Εάν συχνά καθοδηγείστε από συναισθήματα ή διαίσθηση, τότε ο μαγικός καθαρισμός είναι για εσάς. Αυτή δεν είναι απλώς μια πρωτότυπη μέθοδος απορρόφησης. Η μαγεία ξεκινά στο τέλος της διαδικασίας. Για παράδειγμα, σας μένουν μόνο εκείνα τα πράγματα που φέρνουν αληθινή ευχαρίστηση. Και γενικά, η μέθοδος της Marie Kondo είναι πολύ περισσότερα από τον συνηθισμένο καθαρισμό.

Ένα βιβλίο για την ιαπωνική τέχνη να βάζεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και στη ζωή έχει γίνει παγκόσμιο μπεστ σέλερ. «Μαγικός καθαρισμός. Η ιαπωνική τέχνη της οργάνωσης του σπιτιού και της ζωής σας» έχει εκδοθεί σε περισσότερες από τρεις δωδεκάδες χώρες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ο συγγραφέας του μπήκε στα TOP 100 άτομα με τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο. σύμφωνα με το αμερικανικό περιοδικό Time! Αυτό συνέβη το 2015, όταν η Marie Kondo ήταν μόλις 29 ετών.

Τι έκανε? Μόλις έγραψα ένα βιβλίο για την καθαριότητα. Ναι, ναι, παρά το μυστικιστικό όνομα, μιλάμε απλώς για να βάλουμε μια τάξη στο σπίτι.

Μαγικός καθαρισμός στα Ιαπωνικά

Τι επινόησε, λοιπόν, η κυρία Κόντο όσον αφορά την οργάνωση του σπιτιού; Φαίνεται ότι το θέμα έχει χακαριστεί πάνω κάτω. Τι δεν υπάρχει εδώ; Από vintage συμβουλές σε μια νεαρή νοικοκυρά μέχρι αμετάφραστη απορρόφηση και καταπολέμηση του περιττού. Αλλά όχι! Πάρετε περισσότερα - μαγικός καθαρισμός,Μέθοδος KonMari. Αποδεικνύεται ότι αν αφιερώσεις ολόκληρη τη ζωή και τις φιλοδοξίες σου σε αυτό που αγαπάς, σίγουρα θα υπάρχουν οφέλη.

Αυτό συνέβη με τη Μαρία. Σε ηλικία πέντε ετών, άρχισε να παθιάζεται με τον καθαρισμό δωματίων. «Όταν έβλεπα κάτι που δεν χρησιμοποιούταν, έπεφτα εκδικητικά πάνω του και το πετούσα στα σκουπίδια», θυμάται στο βιβλίο της. Λαμβάνοντας υπόψη το μικρό μέγεθος των ιαπωνικών σπιτιών, μπορεί κανείς να καταλάβει τους συγγενείς της Μαρί. Δεν πρόλαβαν να σώσουν αναμνηστικά αγαπημένα στην καρδιά τους από τις επιδρομές μιας ζηλωτής νοικοκυράς. Είναι ξεκάθαρο ότι το κορίτσι πέρασε δύσκολα. Αλλά οι δοκιμασίες μόνο ενίσχυσαν τον Κόντο. Και, έχοντας ωριμάσει, ασχολήθηκε σοβαρά με την καθαριότητα - ως επιχείρηση.

Ως σύμβουλος οικιακής οργάνωσης, ο Kondo έχει μελετήσει τις εμπειρίες εκατοντάδων ανθρώπων. Διάβασε και εξασκούσε συμβουλές από δεκάδες βιβλία. Το αποτέλεσμα ήταν μια νέα μέθοδος, ο μαγικός καθαρισμός. Ονόμασε περήφανα τη μέθοδο από τον εαυτό της - KonMari.

9 κανόνες και το μαγικό καθάρισμα της Μαρί

Τα βασικά αυτής της μεθόδου μπορούν να συνοψιστούν σε πολλά σημεία. Αλλά για να κατανοήσετε τη φιλοσοφία της μεθόδου KonMari και να νιώσετε την πραγματική μαγεία του καθαρισμού, πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο.

Εκεί θα μάθετε λεπτομερώς τι πρέπει να γίνει. Και θα καταλάβετε επίσης γιατί να το κάνετε έτσι και όχι αλλιώς. Και θα μάθετε νέα πράγματα για τα πιο συνηθισμένα πράγματα με τα οποία μοιράζεστε τον χώρο διαβίωσής σας. Και επίσης για το τι σημαίνει πραγματικά να έχεις ένα πράγμα.

Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες που προτείνει η Μαρί:

  1. Αφαιρέστε τα πάντα με τη μία, "σε μία συνεδρίαση".Οι μέθοδοι σταδιακής απορρόφησης (ένα δωμάτιο ή γωνία κάθε φορά) απορρίπτονται κατηγορηματικά. Στην πράξη, μετατρέπουν τη ζωή μας σε αιώνιο καθάρισμα. Θεωρείται ότι μαγικός καθαρισμόςΗ χρήση της μεθόδου KonMari θα διαρκέσει αρκετές ώρες. Σύμφωνα με κριτικές, μπορεί να είναι μεγαλύτερο.
  1. Οραματιστείτε τον στόχο σας.Πρέπει να φανταστείτε ακριβώς τι θέλετε να πάρετε ως αποτέλεσμα του καθαρισμού. Φανταστείτε πώς θα είναι το σπίτι σας. Πρέπει να φανταστείτε το αποτέλεσμα, όχι τη διαδικασία. Το «Βάλτε τα πράγματα στη ντουλάπα και τα βιβλία στα ράφια» δεν είναι σωστό. Αυτό είναι σωστό: «Θέλω να ζω σαν θεά που περιβάλλεται από ομορφιά».
  1. Βρείτε τη «σπίθα της χαράς» σε κάθε πράγμα. Αντί να επικεντρωθεί στο να πετάξει όσο το δυνατόν περισσότερα σκουπίδια, η κ. Kondo προτείνει κάτι διαφορετικό. Πρέπει να βλέπεις κάθε πράγμα με μια φρέσκια ματιά. Και μετά προχωρήστε από το αν σας φέρνει χαρά ή όχι. Αφήνουμε μόνο ό,τι μας κάνει ευτυχισμένους. Αλλά βρίσκουμε επίσης μια «σπίθα χαράς» σε αντικείμενα που πετάμε. Άλλωστε, κάποτε μας έφεραν μερικές χαρούμενες στιγμές. Κάθε αντικείμενο πρέπει να το κρατάτε στα χέρια σας, τουλάχιστον. Η Μαρί, παρεμπιπτόντως, αναφέρει συχνά στο βιβλίο της και
  1. Αποθηκεύστε τα πράγματα ανά κατηγορία.Στις περισσότερες οικογένειες, συνηθίζεται να αποθηκεύετε ρούχα, βιβλία ή πιάτα σε διαφορετικά μέρη. Η κ. Κόντο πιστεύει ότι όλα τα πράγματα της ίδιας κατηγορίας πρέπει να είναι κοντά. Για παράδειγμα, σε ένα μέρος - ρούχα, σε άλλο - πιάτα και ούτω καθεξής. Τηρεί την ίδια αρχή μαγικός καθαρισμόςαπό την KonMari. Πρέπει να συγκεντρώσετε όλα τα ρούχα σας (βιβλία, μικροαντικείμενα) σε ένα μέρος και μόνο μετά να ξεκινήσετε τη διαλογή.
  1. Καθαρίστε με συγκεκριμένη σειρά.Σύμφωνα με τη μέθοδο KonMari ξεκινάς με ρούχα. Μετά έρχονται βιβλία, έγγραφα, μικροπράγματα. Και τέλος - πράγματα συναισθηματικής αξίας, προσωπικά αρχεία. Είναι ενδιαφέρον ότι για κάποιο λόγο τα πιάτα δεν μπήκαν σε αυτήν την ουρά. Στις οικογένειές μας, συχνά καταλαμβάνει όχι μόνο ράφια κουζίνας, αλλά και μπουφέ. Ίσως έχει να κάνει με τις ιδιαιτερότητες της ιαπωνικής ζωής. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας με τη σειρά των πιάτων.

  1. Βάλτε τα πράγματα μακριά σωστά.Ιδιαίτερη θέση στη μέθοδο KonMari κατέχει η σωστή προσέγγιση για την αποθήκευση και το δίπλωμα των πραγμάτων. Είναι πραγματικά πρωτότυπος. Τα πράγματα διπλώνονται σε ένα σωλήνα και τοποθετούνται κάθετα. Δυστυχώς, η ρωσική έκδοση του βιβλίου δεν περιέχει εικονογραφήσεις. Αλλά αυτό είναι περίπου αυτό που μοιάζει.
  1. Πρώτα το πετάμε, μετά το αφήνουμε.Μέχρι να απομακρυνθούν από το σπίτι οι σακούλες σκουπιδιών που περιέχουν περιττά αντικείμενα, απαγορεύεται να ξεκινήσει η τακτοποίηση των υπολοίπων! Ο συγγραφέας του βιβλίου επιμένει σε αυτό.
  1. Αποθηκεύστε δημιουργικά.Υπάρχουν επίσης κανόνες για την οργάνωση της αποθήκευσης με νέο τρόπο. Για παράδειγμα, οι τσάντες και οι τσάντες αποθηκεύονται η μία μέσα στην άλλη. Η Marie Kondo σας ενθαρρύνει να είστε δημιουργικοί και εφευρετικοί σε αυτή τη διαδικασία. Και πιστεύει ότι η εξεύρεση βέλτιστων επιλογών αποθήκευσης είναι μεγάλη ευχαρίστηση.
  1. Χρησιμοποιήστε κουτιά παπουτσιών.Σύμφωνα με την κ. Kondo, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά σε συσκευές αποθήκευσης. Όλα αυτά τα όμορφα δοχεία και κουτιά είναι άχρηστα. Θεωρεί ότι ένα συνηθισμένο κουτί παπουτσιών είναι το καλύτερο μέρος για πράγματα.

Κάντε ένα βήμα προς μια ελεύθερη ζωή

Εάν συχνά καθοδηγείστε από συναισθήματα ή διαίσθηση, τότε η μέθοδος KonMari είναι για εσάς. Το σπουδαίο με αυτό είναι ότι κανείς δεν σας υποχρεώνει να ακολουθείτε κανόνες που δεν σας ταιριάζουν. Όλα αυτά τα «7 μπουφάν και 10 μπλούζες είναι το ιδανικό νούμερο» ή «αν δεν έχεις φορέσει κάτι για δύο χρόνια, πετάξτε το» δεν είναι για συναισθηματικούς ανθρώπους.

Στο τέλος της διαδικασίας καθαρισμού, μένεις μόνο με αυτό που σου δίνει αληθινή ευχαρίστηση. Μπορείτε να χαρείτε να τρέξετε στο ηλεκτρονικό κατάστημα για νέα ωραία πράγματα και να πάτε για ψώνια.

Αλλά στην πραγματικότητα μαγικός καθαρισμός- αυτό είναι πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο. Η μικρή Γιαπωνέζα έχει γίνει διάσημη σε όλο τον κόσμο γιατί μας βοηθά να κάνουμε ένα απλό και ταυτόχρονα δύσκολο πράγμα: να αφαιρέσουμε από την καθημερινότητα ό,τι δεν μας χαροποιεί.