Χαιρετίσματα σε όλους! Σήμερα θέλω να σας πω πώς να βελτιώσετε τις σχέσειςμε τον σύζυγο, τον φίλο ή την κοπέλα σας. Εξυπηρετήθηκε η βάση για αυτό το άρθρο, το οποίο υποστήριξαν οι αναγνώστες μου.
Τους ζήτησα να μου στείλουν email για τα προβλήματα της σχέσης τους και, με βάση τις απαντήσεις τους, προσπάθησα να παρουσιάσω σε αυτό το άρθρο τα πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων στα ζευγάρια. Επίσης, βασίστηκα στα λάθη του παρελθόντος στη ζωή με τη γυναίκα μου. Από αυτά τα λάθη έβγαλα συμπεράσματα, τα οποία ευχαρίστως θα συμμετάσχω σε αυτούς τους κανόνες.
Όλοι έχουμε ακούσει πολλά για τη σημασία του να μπορείς να αναλαμβάνεις την ευθύνη σε μια σχέση. Και σε τι καταστροφές οδηγεί όταν οι σύντροφοι αρχίζουν να επιρρίπτουν την ευθύνη για τις πράξεις και τα λόγια τους σε άλλο άτομο ή να κατηγορούν τις περιστάσεις για όλα.
Αλλά για μένα, η αποδοχή της ευθύνης δεν σημαίνει μόνο ότι παραδέχομαι ανοιχτά την ενοχή μου, αλλά, το πιο σημαντικό, σημαίνει ότι είμαι έτοιμος να διορθώσω αυτό που συνέβη με υπαιτιότητά σου. Οι άνθρωποι που κατηγορούν τον σύντροφό τους ή κάποιον άλλο για τα προβλήματά τους, αλλά όχι τον εαυτό τους, απλώς παραδίδονται στις δυσκολίες, τα παρατάω. «Δεν φταίω εγώ, οπότε δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι’ αυτό!»
Αλλά το να αναλάβεις την ευθύνη σημαίνει να καταλήξεις στην πεποίθηση: «Ναι, συνέβη εξαιτίας μου, οπότε μπορώ να το επηρεάσω!».
Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να παραδεχτείς στον σύντροφό σου ότι έκανες λάθος, ότι μπορούσες να τα είχες κάνει καλύτερα από ό,τι έκανες. Και είναι πιο δύσκολο να το κάνεις αυτό σε εκείνες τις στιγμές που πληγώνεται η περηφάνια σου. Αν όμως δεν το κάνετε, τότε θα απομακρυνθείτε από το πρόβλημα και θα κρέμεται, άλυτο, στον χώρο της σχέσης σας.
Υποσυνείδητα νιώθεις ότι με το να παραδέχεσαι λάθη, δείχνεις αδυναμία. Στην πραγματικότητα όμως, αναλαμβάνοντας την ευθύνη, ξεπερνώντας την πληγωμένη υπερηφάνεια και την αυτοεκτίμησή σου, δείχνεις πραγματική δύναμη! Γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να κατηγορήσεις κάποιον άλλο παρά να παραδεχτείς το λάθος σου! Η επιθυμία να επισημάνετε τις αληθινές αιτίες του προβλήματος και να τις διορθώσετε, ακόμα κι αν δημιουργήσατε αυτούς τους λόγους - ένα σημάδι αληθινού θάρρους και σοφίας.
Πού ξεκινά και πού τελειώνει η ευθύνη σας σε μια σχέση; Πιστεύω ότι πηγαίνει πολύ περισσότερο από ό,τι πολλοί από εσάς έχετε συνηθίσει να σκέφτεστε. Είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για τις πράξεις σας, αλλά και για την αντίδρασή σας στα γεγονότα.
Αν η γυναίκα σου σε νευρίασε με την άδικη κατηγορία της και εσύ την προσέβαλες σε αντάλλαγμα, τότε δεν φταίει μόνο η γυναίκα σου που άρχισε να σε κατηγορεί άδικα, αλλά και εσύ. Η ευθύνη σου έγκειται στο γεγονός ότι δεν μπόρεσες να ελέγξεις τον εαυτό σου και σε έφερε σε σκάνδαλο, αν και θα μπορούσες να είχες λύσει το πρόβλημα πιο ήρεμα. Είσαι ελεύθερος άνθρωπος και είσαι υπεύθυνος για την αντίδρασή σου, κανείς δεν μπορεί να σε θυμώσει, να σε εκνευρίσει και να χάσεις την ψυχραιμία σου. Είσαι ο μόνος που χάνεις την ψυχραιμία σου.
Αν ο άντρας σου δεν θέλει να εγκαταλείψει τις κακές του συνήθειες, παρά τις διαβεβαιώσεις σου, σκέψου, μήπως τον πίεσες πολύ, τον κατηγόρησες, αντί να είσαι κατανοητός και να προσφέρεις διέξοδο στο πρόβλημα;
Αλλά το να αναλαμβάνεις την ευθύνη δεν σημαίνει να κατηγορείς τον εαυτό σου για όλα. Σημαίνει να συνειδητοποιήσετε πόσο εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να συμμετάσχετε στην επίλυση του προβλήματος, αντί να απομακρυνθείτε από αυτό. Στα παραπάνω παραδείγματα, και οι δύο εταίροι είναι υπεύθυνοι για το πρόβλημα. Και πιστέψτε με, αν αναλάβετε μέρος της ευθύνης σας, και δεν το κατηγορήσετε εντελώς στον σύντροφό σας, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο για τον σύντροφό σας να συνειδητοποιήσει τη δική σας συμμετοχή στο πρόβλημα.
Συμφωνώ, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ:
«Τι βαρέθηκα να με κατηγορείς συνέχεια για όλα! Δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς τις αξιώσεις σου!».
«Νομίζω ότι το λάθος μου είναι ότι έχασα την ψυχραιμία μου, δεν έπρεπε να σας φωνάξω και να προκαλέσω σύγκρουση. Οι κατηγορίες σας μάλλον δεν είναι αβάσιμες, αλλά τις εκφράζετε με πολύ επιθετικό τρόπο και μου φαίνεται ότι είναι εν μέρει άδικες. Ας ασχοληθούμε με αυτό. Δεν χρειάζεται να φωνάζω, αλλά πρέπει να μάθεις να εκφράζεις την άποψή σου ήρεμα».
Δεν λέω ότι για κάθε σύγκρουση φταίνε και οι δύο σύζυγοι. Προσπαθώ να σας πω πόσο σημαντικό είναι να λύνουμε μαζί κάθε πρόβλημα στην οικογένεια! Άλλωστε, οι σχέσεις δεν αφορούν μόνο εσάς, αφορούν και τον άλλον. Και αν και οι δύο σύντροφοι δεν συμμετέχουν ενεργά στη σχέση, τότε μια τέτοια σχέση θα αποτύχει.
Και αν εσείς και ο σύντροφός σας δεν καταφέρετε να μοιραστείτε την ευθύνη για τη σύγκρουση, τότε χρησιμοποιήστε έναν καλό κανόνα. Αντί να μαλώνετε για το ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο, ρωτήστε τον καθένα σας: «Τι μπορώ να κάνω εγώ προσωπικά για να διορθώσω την κατάσταση;»Πιστέψτε με, εάν καθένας από τους εταίρους καθοδηγείται από αυτήν την απλή αρχή, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο να αναπτύξετε τις σχέσεις σας και να βρείτε μια διέξοδο από προβληματικές καταστάσεις.
Ξέρω πόσο θέλω, αφού περάσει η φλόγα του καβγά, να αγκαλιάσω, να ξεκουραστώ σε τεντωμένα νεύρα και να ξεχάσω ήρεμα τι προκάλεσε τη σύγκρουση μέχρι να συμβεί η επόμενη παρόμοια. Μην κάνετε αυτό το συνηθισμένο λάθος στη σχέση σας! Ναι, δώστε χρόνο στον εαυτό σας, ηρεμήστε, κάντε ειρήνη, αλλά μετά επιστρέψτε στην ανάλυση των λόγων της σύγκρουσης. Γιατί συνέβη? Ποιος είναι υπεύθυνος για αυτό; Πώς μπορείτε εσείς προσωπικά και ο σύζυγος ή η σύζυγός σας να λύσετε αυτό το πρόβλημα;
Αλλά μην κολλάτε στην προσωρινή χαρά που προκαλεί η εκεχειρία. Τώρα θέλεις να δράσεις, αλλά σύντομα θα περάσει η λαχτάρα σου. Για να μην τα παρατήσετε και να μην επιστρέψετε στο να αγνοήσετε το πρόβλημα. Συζητήστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένα τις ενέργειες του άλλου για την επίλυση της σύγκρουσης. Πότε θα ξεκινήσετε αυτά τα βήματα; Ποιες θα είναι αυτές οι ενέργειες; Ποια κατά προσέγγιση χρονικά πλαίσια για την αντιμετώπιση του προβλήματος βλέπετε;
Εάν κάποιος από εσάς χάνει συνεχώς την ψυχραιμία του και δείχνει υπερβολική συναισθηματικότητα, ξεκινήστε να ασκείτε πρακτικές που βοηθούν στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων σας, όπως γιόγκα ή.
Εάν οι συγκρούσεις οφείλονται σε κακές συνήθειες ενός συζύγου, τότε βρείτε έναν τρόπο να βοηθήσετε το άτομο να απαλλαγεί από αυτές τις συνήθειες. Αλλά ας μην μείνει μόνος αυτός που θα καταπολεμήσει τον εθισμό! Αφήστε το να δει κατανόηση, αγάπη και προθυμία να παρέχει οποιαδήποτε υποστήριξη από τον σύντροφό του.
Μην μένεις μόνο σε αυτά που ξέρεις. Εάν δεν γνωρίζετε τρόπο να λύσετε το πρόβλημά σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τέτοιος τρόπος. Εάν θέλετε πραγματικά να ξεπεράσετε κάποια δυσκολία, θα βρείτε πώς να το κάνετε. Γιατί αυτός που ψάχνει πάντα θα βρίσκει! Και όλα τα εμπόδια τα δημιουργεί μόνο η τεμπελιά.
Επιλύστε τις συγκρούσεις εποικοδομητικά αντί να φωνάζετε ο ένας στον άλλον και μετά να αγκαλιάζεστε και να ξεχνάτε τα πάντα μέχρι τον επόμενο καυγά.
Η δυσαρέσκεια σε μια σχέση χρησιμεύει ως ένας τρόπος να επηρεάσεις τον σύντροφό σου: "Κοίτα πόσο κακό έκανες, για να μην σου μιλήσω"... Ή θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος εκδίκησης: «Για το γεγονός ότι το έκανες αυτό, θα σε προσβάλω»... Ο κίνδυνος της αγανάκτησης είναι ο ίδιος με τον κίνδυνο της παθιασμένης συμφιλίωσης, μετά την οποία ξεχνάμε τι προκάλεσε τη σύγκρουση. Τα συναισθήματα υποχωρούν σιγά σιγά, η αγανάκτηση περνάει: τελικά δεν μπορούμε να θυμώνουμε για πάντα. Και μερικές φορές μας φαίνεται ότι με την αγανάκτησή μας έχουμε ήδη λύσει το πρόβλημα. Ή δείξαμε στον σύντροφό μας πόσο πληγωθήκαμε και τώρα νομίζουμε ότι ο ίδιος θα καταλάβει και θα διορθώσει τα πάντα. Ή έχουμε αντέξει την «προληπτική» περίοδο έλλειψης επικοινωνίας μεταξύ μας, κατά την οποία, όπως μας φαίνεται, οι σχέσεις μας έχουν ανακάμψει από μόνες τους και μπορούν να συνεχιστούν περαιτέρω.
Αλλά αυτό είναι ένα παραπλανητικό συναίσθημα, επιπλέον, μπορεί να είναι όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τον σύντροφό σας. Ούτε εσείς ούτε αυτός θα θέλετε να επιστρέψετε σε μια σύγκρουση που φαίνεται να έχει ήδη περάσει.
Αλλά είναι πάντα καλύτερο να επιστρέφουμε στα αίτια της σύγκρουσης, όπως είπα στην προηγούμενη παράγραφο. Αν θέλετε να επηρεάσετε τον σύντροφό σας, είναι πάντα καλύτερο να το κάνετε με τη μορφή ενός ήρεμου, εποικοδομητικού διαλόγου και όχι με αγανάκτηση. Η εκδίκηση σίγουρα δεν θα κάνει τη σχέση σας καλύτερη.
Μερικοί άνθρωποι προσβάλλονται επίσης από το γεγονός ότι κατανοούν ασυνείδητα τον παραλογισμό των ισχυρισμών τους, καταλαβαίνουν ότι είναι καλύτερο να μην τους εκφράζουν ευθέως, αλλά να προσβάλλονται και να μην λένε τι, αυτό είναι σωστό! Αποφύγετε αυτά τα παιχνίδια! Γενικά αποφύγετε οποιεσδήποτε μεθόδους χειραγώγησης των συναισθημάτων του συντρόφου σαςένα από τα οποία είναι η αγανάκτηση.
Αλλά ακόμα κι αν είστε προσβεβλημένοι, τότε μπορείτε να συγχωρήσετε!
Μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για τον σύντροφό σας να παραδεχτείτε την ενοχή σας και να μετανοήσετε ειλικρινά. Ακόμα και αφού η σύγκρουση έχει εξαντληθεί και συμφιλιωθείτε, μην τεμπελιάζετε να ζητήσετε συγγνώμη, πείτε πόσο λυπάστε αν νιώθετε δικό σας λάθος. Ξεχάστε ότι πριν από αυτό υπερασπιστήκατε τον εαυτό σας με θέρμη και δεν θέλατε να παραδεχτείτε την ευθύνη, ξεπεράστε την περηφάνια σας και πείτε ότι κάνατε λάθος. Αλλά απλά κάντε το με καθαρή καρδιά και ειλικρινείς προθέσεις!
Δεν χρειάζεται να το κάνετε ως χάρη ή να το παρουσιάσετε ως μια γενναιόδωρη και ευγενική πράξη περιμένοντας τον σύντροφό σας να πέσει αμέσως κάτω πριν τις τύψεις σας. Να είστε προετοιμασμένοι ότι η συγγνώμη σας μπορεί να χαιρετιστεί ψυχρά και χωρίς ενθουσιασμό. Δεν πρέπει να αντιδράσετε σε αυτό σαν να μην εκτιμήθηκε η ευγενής χειρονομία σας. Πιστέψτε με, θα περάσει ο καιρός, και η μετάνοιά σας θα πέσει σαν νόμισμα στον κουμπαρά της σχέσης σας!
Εν μέσω μιας σύγκρουσης, όταν οι σύντροφοι ανταλλάσσουν κατηγορίες και αξιώσεις, στην πραγματικότητα, κανείς δεν ακούει κανέναν. Κάθε ένα από τα μέρη της σύγκρουσης βρίσκεται σε κατάσταση επίθεσης ή άμυνας, αλλά όχι αντίληψης και κατανόησης. Η ψυχή μας είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε πρώτα απ 'όλα να προσπαθούμε να αμυνθούμε από την κριτική, να βρούμε αντιφάσεις σε αυτήν, να βρούμε την πιο πειστική διάψευση ή να απαντήσουμε σε αυτήν με κριτική. Το πρόβλημα είναι ότι δεν σκεφτόμαστε πάντα πώς είναι πραγματικά, δεν βλέπουμε την αλήθεια, υπακούοντας σε έναν αρχαίο ψυχικό μηχανισμό. Και νομίζουμε ότι αφού μας φαίνεται ότι έχουμε δίκιο σημαίνει ότι έχουμε πραγματικά δίκιο.
Προσπαθήστε να αλλάξετε αυτά τα γνωστά μοτίβα και αντί να αναζητήσετε αμέσως άλλο ένα αντεπιχείρημα σε έναν καυγά, σκεφτείτε πόσο εμπεριστατωμένη είναι η κριτική που σας απευθύνεται; Προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας από την αγανάκτηση και τον εκνευρισμό σας. Μην αφήνεις το προσβεβλημένο Εγώ σου να τρέχει μπροστά σου σαν άντρας που τσιμπήθηκε από μέλισσα.
Ο εγωισμός που τσίμπησε η κριτική σε κάνει να σκεφτείς: «Νιώθω ότι με προσέβαλαν, πρέπει να απαντήσω». Σας εμποδίζει να δείτε το πρόβλημα από την οπτική γωνία ενός άλλου ατόμου. Αλλά αν πρώτα απ 'όλα προσπαθήσουμε να φανταστούμε πώς τα βλέπει όλα ο άλλος, τότε θα γίνουμε πολύ πιο αντικειμενικοί και θα κατανοήσουμε καλύτερα τον σύντροφό μας, επομένως, δεν θα αντιδράσουμε τόσο έντονα στην κριτική και θα την αντιληφθούμε πιο νηφάλια.
Απλώς αφιερώστε χρόνο, ηρεμήστε τα συναισθήματά σας, αφήστε την πληγωμένη περηφάνια να σωπάσει, που σας επαναφέρει ξανά και ξανά στα στραβά του «εγώ» σας. Και ήρεμα συγκεντρωθείτε στον σύντροφό σας, προσπαθήστε σαν διανοητικά να μεταβείτε σε αυτόν. Πώς βλέπει την κατάσταση στο πλαίσιο των όσων γνωρίζετε για αυτόν και το ιστορικό της σχέσης σας; Γιατί σε κατακρίνει; Ποιοι είναι οι λόγοι του για αυτό; Πώς αντιδρά σε οποιαδήποτε πράξη σου, πώς νιώθει; Επιτρέπει ο ίδιος τέτοιες ενέργειες σε σχέση με εσάς; Πώς θα σας φαινόταν αν σας αντιμετώπιζαν έτσι;
Κατά τη διάρκεια αυτής της διανοητικής άσκησης, το Εγώ σας θα αρέσει ένας μαγνήτης για να προσελκύει τις σκέψεις σας πίσω στον εαυτό του, στη θέση «Εγώ», μόλις το παρατηρήσετε, μεταφέρετε ομαλά την προσοχή σας στο «ΑΥΤΟΣ-ΑΥΤΗ (Αισθάνεται, θέλει) "θέση. Όταν το δοκιμάσετε αυτό, θα καταλάβετε ότι δεν είναι καθόλου εύκολο να υπερβείτε το εγώ σας, τις επιθυμίες σας και να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση ενός άλλου ανθρώπου. Όλα όμως έρχονται με την εμπειρία και μπορείτε να μάθετε να αλλάζετε την εγωκεντρική σας αντίληψη για τα πάντα με την πάροδο του χρόνου.
Δεν μπορώ να πω ότι αυτή η άσκηση θα σας οδηγήσει απαραίτητα στο γεγονός ότι θα δείτε μόνο το δικό σας λάθος σε αυτό που συνέβη. Όχι, απλά θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε καλύτερα τον σύντροφό σας και θα δέχεστε την κριτική πιο νηφάλια.
Κάντε επίσης στον εαυτό σας την εξής ερώτηση: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η κριτική; Ναι, ακριβώς για να βοηθήσω. Το να ακούς την κριτική σημαίνει να μην την παίρνεις ως τρόπο να μειώσεις την αξιοπρέπειά σου ή να μειώσεις την αυτοεκτίμησή σου. Αυτή είναι μια ευκαιρία να πάρετε μια ιδέα για τα ελαττώματα, τις αδυναμίες σας ή να καταλάβετε πώς σας αντιλαμβάνεται ο σύντροφός σας.
Φανταστείτε ότι ήρθατε στον γιατρό για εξέταση και σας λέει: «Έχετε κακή στάση σώματος, υπέρβαρο και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης».... Δεν είναι πολύ λογικό να του απαντήσουμε: «Κοίτα τον εαυτό σου, αλλά εσύ ο ίδιος δεν είσαι πολύ αδύνατος!»Φυσικά, θα είναι σωστό να ακούσετε τα λόγια του γιατρού και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του, για παράδειγμα, να τρώτε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα και να πηγαίνετε στο γυμναστήριο.
Γιατί όμως δεν μπορούμε να ακούμε πάντα τα λόγια της αδελφής ψυχής μας, ακόμα κι αν σχετίζονται με τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά μας; Άλλωστε, μπορούμε επίσης να το αλλάξουμε, να ανακαλύψουμε τις ελλείψεις μας και να απαλλαγούμε από αυτές, όπως μπορούμε να διορθώσουμε τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Καταλάβετε ότι η κριτική δεν έχει σκοπό να σας υπενθυμίσει τις αδυναμίες σας, σου δίνει την ευκαιρία να βελτιωθείς, να γίνεις καλύτερος!
Φυσικά, δεν είναι πάντα επαρκής. Αν όμως δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, σε τι ωφελεί να προσβάλλεσαι και να ανησυχείς; Και αν είναι αλήθεια, τότε πολύ περισσότερο δεν πρέπει να αντιδράς με κατηγορίες σε αντάλλαγμα! Τις περισσότερες φορές υπάρχει μια μικτή εκδοχή: η κριτική γίνεται υπερβολική, ενισχύεται από συναισθήματα και αγανάκτηση, διανθίζεται με εικασίες. Και η αληθινή σοφία μιας σχέσης είναι να μπορείς να απομονώσεις αυτό που είναι αληθινό από αυτήν και να το χρησιμοποιήσεις για να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου. Και ταυτόχρονα, μην αντιδράτε σε κενές και αβάσιμες κατηγορίες.
Θα εξηγήσω όλα όσα λέγονται σε αυτήν την παράγραφο με ένα παράδειγμα από την οικογενειακή μου ζωή. Η γυναίκα μου μερικές φορές μου λέει: "Ποτέ δεν με ακούς"όταν εγώ, για άλλη μια φορά θαμμένος στο έργο μου, άφησα τα λόγια της να κωφεύουν.
Φυσικά, ο Εαυτός μου δεν δέχεται μια τόσο σκληρή διατύπωση: "Ποτέ!" (αυτό δεν είναι αλήθεια!) και αρχίζει να αμύνεται. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν συνήθως: «Ναι, υπερβάλλεις τα πάντα, απλώς μου αποσπάς την προσοχή, δεν μπορώ να αλλάξω γρήγορα όταν δουλεύω, εσύ ο ίδιος δεν μπορείς να βρεις τις στιγμές που είναι καλύτερο να επικοινωνήσεις μαζί μου».... Αλλά όταν προσπαθείς να αποσπάσεις την προσοχή σου από το Εγώ σου, προκύπτει μια ελαφρώς διαφορετική εικόνα.
Πράγματι, συχνά, όταν ο σύζυγός μου απευθύνεται σε εμένα, δεν αντιδρώ, ακόμα κι αν δεν είμαι απασχολημένος με τη δουλειά, αλλά απλώς σκέφτομαι κάτι ( Θεωρώ αυτή τη σύγκρουση στο πλαίσιο της ιστορίας της σχέσης για να καταλάβω πώς την αντιλαμβάνεται). Έχω παρατηρήσει μια τέτοια αντίδραση εκ μέρους της ( το κάνει αυτό)? Όταν της μιλάω, τις περισσότερες φορές με ακούει. Αλλά αν αγνοούσε συνεχώς τα λόγια μου, τότε μάλλον θα με προσέβαλλαν ( κι αν ήμουν εγώ στη θέση της;). Και η αγανάκτηση προκαλεί συναισθήματα εξαιτίας των οποίων λέει: "Ποτέ δεν ακούς!" ( πώς νιώθει;) Φυσικά, αυτό είναι υπερβολή, ακούω συχνά τι προσπαθεί να μου πει. Αυτή η υπερβολή προκαλείται από συναισθήματα, αλλά αυτά τα συναισθήματα είναι κατανοητά. Πιθανώς, πρέπει να είμαι πιο προσεκτικός και να μάθω να ακούω τη σύζυγό μου όταν μου μιλάει και να μην αιωρούμαι στις σκέψεις μου. Απλώς θα γίνω πιο προσεκτικός στη ζωή αν μάθω να το ακούω ( πώς θα με βοηθήσει να γίνω καλύτερος;).
Τυχαίνει σταδιακά να συνηθίζουμε τα πλεονεκτήματα του άλλου μας μισού. Γίνονται δεδομένα για εμάς και ουσιαστικά αρχίζουμε να παρατηρούμε ελαττώματα. Αυτά τα μειονεκτήματα φαίνονται ιδιαίτερα καθαρά σε σύγκριση με άλλα ζεύγη. Αφού έζησα αρκετά χρόνια με τη μέλλουσα γυναίκα μου, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να μην ταιριάζουμε ο ένας στον άλλον, ότι είμαστε διαφορετικοί από πολλές απόψεις. Έπαθα εμμονή με τις διαφορές και τις ελλείψεις, και κάποια στιγμή φαινόταν ότι αντιπροσώπευαν το μοναδικό και πιο σημαντικό πρόβλημα.
Και μόνο μετά από λίγα χρόνια κατάλαβα πόσα κοινά, στην πραγματικότητα, έχουμε. Και αυτό το κοινό και η ομοιότητα εκδηλώνεται σε τόσο βασικά πράγματα που τα συνηθίζεις γρήγορα και μερικές φορές είναι δύσκολο να το δεις, ειδικά αν αρχίσεις να σκέφτεσαι μόνο τις διαφορές και τις ελλείψεις του συντρόφου σου. Και οι αποχρώσεις, είναι αποχρώσεις, για να ξεχωρίζουν στο φόντο των γενικών μοτίβων, που τραβούν την προσοχή.
Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί μεταξύ τους και όλοι έχουν τα ελαττώματά τους. Δεν θα μπορέσετε να βρείτε το τέλειο ή ιδανικά παρόμοιο άτομο με εσάς. Απλώς πρέπει να γίνει αποδεκτό.
Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε συνεχώς τον σύντροφό σας με άλλους. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι είναι καλό για εκείνον, πώς είστε σαν αυτόν, αντί να σκέφτεστε μόνο το κακό. Γιατί τον αγάπησες; Ίσως για την κατανόηση, για τον χαρακτήρα του, για το μυαλό του, για εκείνα τα πράγματα που μένουν μέσα του τώρα, αλλά απλά έπαψες να τα προσέχεις; Φανταστείτε αυτές τις αρετές στο μυαλό σας και ευχαριστήστε ψυχικά το άτομο που τις έχει. Ακόμα καλύτερα, πείτε στον νεαρό σας με λόγια πόσο ευγνώμονες του είστε για τις ιδιότητές του και πόσο τον αγαπάτε γι' αυτό! Θα είναι πολύ ευχαριστημένος, θα δει ότι η αξιοπρέπειά του εκτιμάται και δεν αγνοείται. Έλα, κάνε το σήμερα που τον δεις!Και γενικά, προσπαθήστε να τον επαινείτε πιο συχνά (αλλά μην το παρακάνετε, αποφύγετε τις κολακείες) για να δει πόσο αγαπητός είναι για εσάς και να ξέρετε πώς να διακρίνετε μέσα του αυτό που ίσως εκτιμά περισσότερο στον εαυτό του, ότι προσπαθεί να υποστηρίξει και να αναπτύξει...
Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που ο σύντροφός σας έχει πρακτικά ελαττώματα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να ψάξετε για ένα κόκκο καλού μέσα του για να το πιάσετε. Εδώ είναι ήδη απαραίτητο να αλλάξει κάτι στη σχέση.
Και να θυμάστε, το να αναζητάτε θετικές πτυχές σε ένα άλλο άτομο δεν σημαίνει ότι αποδέχεστε τα ελαττώματά του. Προσπαθήστε να τον βοηθήσετε να διορθώσει τις ελλείψεις. Αλλά δεν είναι απαραίτητο μόνο από αυτά να συνθέσουν την εμφάνιση ενός ατόμου.
Υπάρχει η υπέροχη κλασική σειριακή ταινία του Ingmar Bergman Scenes from Marriage. Η ταινία δείχνει πώς η ανειλικρίνεια, η μυστικότητα, η αποφυγή «απαγορευμένων» θεμάτων μπορεί να οδηγήσει σε φαινομενικά ευημερούσες σχέσεις στην κατάρρευση.
Μην φέρετε τη σχέση σε αυτό που τους έφεραν οι ήρωες αυτής της εικόνας (διαζύγιο). Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν θέματα «ταμπού» σε μια σχέση. Αν σας βασανίζουν αμφιβολίες, φόβοι, ανασφάλεια, μιλήστε για αυτό στον σύντροφό σας. Πείτε του τι αντιπαθείτε στη σχέση σας, ακούστε τι νιώθει δυσφορία και δυσαρέσκεια. Συζητήστε το και ελάτε σε συμβιβασμό. Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε «ευαίσθητες» ερωτήσεις όπως το σεξ, γιατί και αυτό είναι μέρος της σχέσης.
Φυσικά, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε με το ζόρι όλα τα μυστικά του συζύγου σας, αλλά μόνοι σας να αποκαλύψετε όλα τα μυστικά του παρελθόντος. Αυτό πρέπει επίσης να είναι ισορροπημένο, όπως και όλα τα άλλα σχετικά με τη σχέση σας.
Θα ήταν μεγάλο λάθος να σκεφτείς ότι η σχέση θα εξελιχθεί από μόνη της, μόλις ξεκινήσεις. Οι σχέσεις απαιτούν συνεχή προσοχή, τη συμμετοχή και των δύο συντρόφων.
Η ανάπτυξη δεν συνεπάγεται μόνο την ενίσχυση της επικοινωνίας, για παράδειγμα, την απόφαση για συμβίωση, τον γάμο, τη γέννηση παιδιών, αλλά και την προσωπική εξέλιξη του κάθε συντρόφου!
Οι σχέσεις απαιτούν μερικές φορές από τους ανθρώπους πολύ περισσότερα από τη μοναξιά, την ξεχωριστή ύπαρξη. Γιατί; Γιατί για να είναι δυνατή και αρμονική η σύνδεση δύο ανθρώπων, θα χρειαστεί και οι δύο να ξεπεράσουν εκείνο το κομμάτι του εαυτού τους, μέσα από το οποίο είναι το πιο δύσκολο να ξεπεράσεις! Μέσα από τον εγωισμό σου, τις ατελείωτες επιθυμίες σου.
Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να μάθουν να ακούν τον άλλον, να βρίσκουν συμβιβασμό, να υποχωρούν και να νοιάζονται. Αλλά δεν έχουν όλοι αυτές τις ιδιότητες και συχνά πρέπει να αναπτυχθούν. Γι' αυτό καταλαβαίνω τα προβλήματα πολλών νεαρών ζευγαριών, που συνίστανται στο γεγονός ότι υπάρχει έντονη σύγκρουση συμφερόντων δύο ατόμων, ο ένας ή ο καθένας προσπαθεί να κάνει όπως θέλει, χωρίς να ακούει τις επιθυμίες του συντρόφου. .
Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, όπως δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι ένας άνθρωπος, ξεκινώντας μια νέα δουλειά, το κάνει με λάθη, αφού δεν έχει εμπειρία. Αλλά οι σχέσεις απαιτούν επίσης εμπειρία και ορισμένες δεξιότητες. Συμβαίνει ότι πριν ένα άτομο κάνει την πρώτη σχέση, άλλοι άνθρωποι με τις επιθυμίες τους δεν υπήρχαν για αυτόν. Υπήρχαν οι γονείς του που τον φρόντιζαν, φίλοι που δεν απαιτούσαν πολλά. Και είχε μόνο το «εγώ» του, με όλες του τις επιθυμίες, τις οποίες είχε συνηθίσει να ικανοποιεί χωρίς να κάνει περιθώρια για άλλους ανθρώπους. Δεν καταλαβαίνει καν ότι υπάρχει άλλος άνθρωπος που θέλει κι αυτός κάτι. Και οι επιθυμίες των συντρόφων δεν συμπίπτουν πάντα.
Η ικανότητα να βρεις έναν συμβιβασμό, να ακούσεις άλλο άτομο είναι μια ικανότητα που πρέπει να αναπτυχθεί. Από το σκεπτικό μου, μπορεί να φανεί ότι μια σχέση είναι ένα είδος φυλακής που καλεί έναν άνθρωπο να εγκαταλείψει αυτό που του είναι πολύτιμο για την πολύτιμη προσωπικότητά του. Αλλά αυτό δεν ισχύει. Η ανάπτυξη της συμπόνιας, της ενσυναίσθησης, της ικανότητας να λες «όχι» σε χιλιάδες «θέλω» σου στην πραγματικότητα οδηγούν στην ελευθερία. Ελευθερία από τις εγωιστικές σου επιθυμίες, το Εγώ σου, που μας διατάζει. Ο αλτρουισμός δεν είναι ένας άκαμπτος αυτοπεριορισμός, είναι μια προσπάθεια απελευθέρωσης από τον θυμό, την τέρψη των αδυναμιών του, το πείσμα, την προσήλωση στον εαυτό του για χάρη της κοινής ευτυχίας. Και οι ισχυρές σχέσεις, αφενός, απαιτούν από τον άνθρωπο να ξεπεράσει τον εγωισμό του, αφετέρου, είναι ένα εξαιρετικό σχολείο για την ανάπτυξη αλτρουισμού, κατανόησης και ενσυναίσθησης. Θα επανέλθω σε αυτή τη σκέψη στο συμπέρασμα.
Οι σχέσεις πειθαρχούν και δυναμώνουν την προσωπικότητα και μέσα από αυτό γίνονται και οι ίδιες πιο δυνατές.
Στην ελεύθερη εποχή μας, αφού η ατμόσφαιρα της πουριτανικής ηθικής άρχισε να εξατμίζεται στις σχέσεις των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, που επιβάλλει ένα ταμπού στη συζήτηση για το σεξ και υποτιμά τον ρόλο του στη ζωή των συζύγων, οι άνθρωποι άρχισαν να αγωνίζονται από το ένα άκρο στο άλλο. Από το άκρο της απαγόρευσης και της μυστικότητας ως το άκρο της διαφάνειας και της ανοχής.
Το σεξ γίνεται όλο και πιο σημαντικό για τους ανθρώπους. Αναμφίβολα, έχει μεγάλη σημασία σε μια σχέση. Αλλά και εδώ πρέπει να διατηρηθεί μια ισορροπία, χωρίς να υπερεκτιμάται ο ρόλος της σεξουαλικής επαφής.
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν ως καταστροφή το ότι το σεξ δεν είναι τόσο ποικίλο και ταραχώδες όσο θα ήθελαν να είναι. Αυτό τους οδηγεί είτε να σπάσουν την υπάρχουσα σχέση, είτε να αναζητήσουν σχέσεις στο πλάι. Αλλά στην πραγματικότητα, η σεξουαλική απόλαυση είναι μόνο μία από τις πολλές μορφές ερωτικής σχέσης, εκτός από αυτήν, υπάρχουν πολλές εκδηλώσεις αγάπης!
Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της σεξουαλικής σου ζωής. Αλλά δεν μπορείτε να μείνετε σε αυτό, πιστεύοντας ότι η απουσία βίαιου και συχνού σεξ καταστρέφει τη σχέση σας, ενώ όλα τα άλλα είναι εντάξει. Μήπως δεν είναι η έλλειψη καθημερινής ευχαρίστησης που σε κάνει να δυσανασχετείς; Τέτοιοι σε κάνουν οι ακατάσχετες, αχαλίνωτες επιθυμίες σου, τις οποίες δεν μπορείς να ικανοποιήσεις πλήρως, όσους συντρόφους κι αν έχεις και πόσο συχνά κάνεις σεξ! Δεν μπορείτε να δώσετε πλήρη ώθηση στις επιθυμίες σας, όχι μόνο λόγω κάποιων ηθικών κριτηρίων, αλλά επειδή όσο περισσότερο τις επιδίδεστε, τόσο πιο πεινασμένοι, αδηφάγοι και αχόρταγοι γίνονται!
Το συνεχές σεξ με πολλούς συντρόφους δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους, θα σας εθίσει!
Οι πουριτανικές απαγορεύσεις είχαν επίσης τη δική τους σοφία που στόχευε στον περιορισμό της αλλοίωσης, της φθοράς και του κορεσμού. Αν και οι αυστηρές απαγορεύσεις είναι επίσης ακρότητες που πρέπει να αποφεύγονται.
Όσο βίαιο κι αν είναι το σεξ, δεν μπορεί να δεσμεύσει δύο συντρόφους τόσο σφιχτά όσο η ενσυναίσθηση, η φιλία, η βαθιά κατανόηση, η φροντίδα, η αγάπη. Η οικοδόμηση σχέσεων γύρω από το σεξ σημαίνει να τις κάνεις περιορισμένες, αδύναμες, εξαρτημένες και ημιτελείς.
Τα ενδιαφέροντά σας δεν χρειάζεται να είναι τα ίδια σε όλα. Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε για ομοιότητες σε όλα και να υποφέρουμε λόγω της έλλειψής τους. Σήμερα με ρώτησαν. «Νικολάι, βλέπω ότι ο ιστότοπος της συζύγου σου είναι αφιερωμένος στον εσωτερισμό και φαίνεται να είσαι μακριά από τον μυστικισμό. Πώς βρίσκετε έναν συμβιβασμό μεταξύ των απόψεών σας και των πεποιθήσεων του συζύγου σας;».
Το γεγονός είναι ότι δεν μπορώ να πω ότι έχουμε συμφωνία σε αυτό το θέμα και προσπαθούμε γι' αυτό. Η γυναίκα μου πιστεύει σε πράγματα που εγώ δεν πιστεύω, αλλά δεν πειράζει! Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ιδέες και πεποιθήσεις, έτσι είμαστε φτιαγμένοι. Και η τέχνη των σχέσεων είναι να σταματήσεις να κάνεις πολλά για αυτό, να αποδεχτείς το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί.
Μου πήρε λίγη δουλειά και χρόνο για να μάθω λίγο να μην παίρνω με εχθρότητα τις πεποιθήσεις του μισού μου, να μην μαλώνω με κάθε ευκαιρία, να μην τις επικρίνω. Συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό είναι για εκείνη αυτό που πιστεύει και άρχισα να το σέβομαι και να το εκτιμώ. Εξάλλου, φέρνει χαρά και ψυχική ηρεμία στο άτομο που αγαπώ.
Δεν μπορώ να πω ότι προσπαθούμε σκληρά να καταλήξουμε σε κάποιου είδους συμβιβασμό, μια σύνθεση των απόψεών μου και των απόψεών μου με τις πεποιθήσεις της. Παρά το γεγονός ότι συμφωνούμε σε πολλά σημεία, κάπου διαφωνούμε κάθετα μεταξύ μας. Αλλά προσπαθούμε να το αφήσουμε όπως είναι και να το αποδεχθούμε ήρεμα. Γιατί ένα άτομο πρέπει να αναδιατάξει τις απόψεις του για να ευχαριστήσει ένα άλλο;
Εάν ο νεαρός άνδρας σας, για παράδειγμα, μερικές φορές παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή και νομίζετε ότι αυτή είναι μια άχρηστη και ανόητη δραστηριότητα, τότε δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να τον πείσετε κάθε φορά τι ανοησίες κάνει, αν δεν βλάπτει πολύ. η οικογένεια. Αν το επιτρέπει στον εαυτό του σε σπάνιες περιπτώσεις, τότε αφήστε τα πάντα όπως είναι. Σεβαστείτε τη μικρή και αβλαβή αδυναμία κάποιου άλλου. Και το ύψος της γενναιοδωρίας και της κατανόησής σας θα του δώσει, για παράδειγμα, κάποιο είδος παιχνιδιού υπολογιστή, ακόμα κι αν νομίζετε ότι αυτό είναι σπατάλη χρημάτων. Αλλά θα είναι ευχάριστο για τον νεαρό σας!
Προσωπικά, χρειάστηκε πολλή δουλειά για να δεχτώ έστω και μικρά έξοδα της γυναίκας μου για εσωτερισμό, που φυσικά θεωρούσα ανούσια. Αλλά νομίζω ότι κατάφερα να περάσω από αυτό το στάδιο και να καταλάβω ότι της αρέσει, καθώς το λατρεύει, επομένως, αυτά τα έξοδα δεν μπορούν να είναι άδεια. Και χαίρομαι πολύ που κατάφερα να ξεπεράσω αυτή την απόρριψη μέσα μου.
Από την άλλη, αν ο ίδιος είσαι νεαρός άνδρας που ο σύζυγός σου κατηγορεί ότι αφιερώνει μια-δυο ώρες την εβδομάδα σε παιχνίδια στον υπολογιστή, πάρτο χαλαρά. Δεν χρειάζεται να της αποδείξετε διακαώς ότι αναπτύσσετε τον εαυτό σας και εμπλέκεστε σε πολεμικές και καυγάδες. Ναι, η γυναίκα σας δεν μπορεί να σας καταλάβει, αλλά αφήστε το ως έχει, μην προσπαθήσετε να συνεννοηθείτε με καυγάδες και προσβολές. Αν σταματήσετε να απαντάτε στις επιθέσεις της, τότε αργά ή γρήγορα θα ξεμείνει από «καύσιμα» για κατηγορίες.
Δεν θέλω να πω ότι δεν χρειάζεται να επιδιώκουμε κατανόηση και συμβιβασμούς. Προσπαθήστε να καταλάβετε πόσο σημαντικά είναι ορισμένα πράγματα για την αδελφή ψυχή σας. Αλλά αν δεν μπορείτε να το καταλάβετε αυτό με κανέναν τρόπο, αυτά τα πράγματα σας φαίνονται άδεια και ανόητα, απλώς αποδεχτείτε το και αφήστε τον αγαπημένο σας να τα απολαύσει. Αλλά και εδώ, δεν πρέπει να φτάσετε αυτή την αρχή στα άκρα και να επιτρέψετε στον σύντροφό σας να κάνει κάποια εντελώς καταστροφική συμπεριφορά, για παράδειγμα, να πίνει καθημερινά ή να εθίζεται στα ναρκωτικά. Όλα έχουν ένα όριο.
Δεν πρέπει να επιδίδεστε συνεχώς στις παράλογες απαιτήσεις του συζύγου σας. Εάν το σημαντικό σας άλλο, για παράδειγμα, απαιτεί από εσάς να είστε υπόλογοι για κάθε βήμα που κάνετε, εκτός της παρουσίας του/της, τότε δεν χρειάζεται να ικανοποιήσετε αυτήν την επιθυμία. Δεν χρειάζεται να τροφοδοτείτε τα ελαττώματα των άλλων, όπως ο φόβος και η παράνοια. Δεν πρέπει να νομίζετε ότι αρνούμενοι στον άντρα ή τη γυναίκα σας κάτι βαθιά δυσάρεστο για εσάς, θα χάσετε την αγάπη και τον σεβασμό του. Αντίθετα, με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσετε και θα επιδείξετε τη δική σας ανεξαρτησία, την παρουσία της θέλησής σας και τις επιθυμίες σας.
Προσπαθήστε να μην επιβάλλεστε υπερβολικά στον σύντροφό σας. Αφήστε του χώρο να είναι ανεξάρτητος. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να ελέγχετε κάθε βήμα του και να προσπαθείτε να γεμίζετε όλη την ώρα με το να είστε κοντά του. Καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο να τηρήσουν αυτή τη συμβουλή για όσους βλέπουν το νόημα της ζωής μόνο στην αγάπη τους για ένα άτομο. Αλλά η ενοχλητική επιθυμία να περιορίσετε την ελευθερία κάποιου άλλου μπορεί να συναντήσει αντίσταση και απόρριψη του συντρόφου σας. Για να αποφύγετε να δεθείτε οδυνηρά με τον άντρα ή τη γυναίκα σας, μάθετε να περνάτε χρόνο μόνοι με τον εαυτό σας. Πράγματι, σε μια σχέση θα πρέπει να υπάρχει χώρος για μοναξιά και για προσωπικές σας υποθέσεις. Βρείτε κάτι που σας αρέσει, απολαμβάνετε, κάνετε και απολαμβάνετε όταν ο σύντροφός σας δεν είναι κοντά σας. Μην περιορίζετε ολόκληρη τη ζωή σας μόνο στις σχέσεις σας, διευρύνετε τους ορίζοντες των χόμπι και των δραστηριοτήτων σας!
Ταυτόχρονα, όμως, η ανησυχία για τη δική τους ανεξαρτησία δεν πρέπει να εξελιχθεί σε ασέβεια και άγνοια των σχέσεων. Ναι, αφενός, δεν πρέπει να προσπαθείτε να περνάτε ο ένας στην αγκαλιά του άλλου όλη την ώρα, αλλά και να μην παραμελείτε τη φροντίδα της σχέσης και την προσοχή που μπορείτε να δώσετε στον σύζυγό σας. Και δεν χρειάζεται να υπομείνετε το γεγονός ότι η αδερφή ψυχή σας δεν σας δίνει καθόλου σημασία. Πώς να βρείτε την ισορροπία;
Τα ραντεβού δεν πρέπει να είναι πολύ σπάνια αν είστε σε σοβαρή σχέση, αλλά ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να βλέπετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα, εκτός αν φυσικά και οι δύο το θέλουν. Εάν ο σύζυγός σας συναντιέται μερικές φορές με φίλους, με συνεργάτες εργασίας, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, θα πρέπει να έχει τη δική του ζωή. Αλλά αν αυτό εξελιχθεί σε καθημερινές δραστηριότητες μετά τη δουλειά, όταν ούτως ή άλλως δεν σε βλέπει, τότε αυτό είναι ήδη εκτός ορίων. Σε γενικές γραμμές, δεν μπορούν να υπάρξουν ακριβείς συστάσεις για το πώς να μην ξεπεραστεί μια ορισμένη γραμμή μεταξύ της επιβολής και του δικαιώματος στην ανεξαρτησία. Πρέπει να βασιστείς στη σοφία σου. Θυμηθείτε, ο διάβολος ζει στα άκρα!
«Τα πάμε τόσο καλά, είναι υπέροχος και περιποιητικός, αλλά μου φαίνεται ότι έχω χάσει έντονα συναισθήματα για αυτόν».Οι άνθρωποι συχνά δημιουργούν μεγάλο πρόβλημα λόγω της απουσίας συναισθημάτων.
Μην εκλαμβάνετε την αποδυνάμωση των συναισθημάτων ως σύμπτωμα προβλημάτων στη σχέση και πρέπει να κάνετε κάποια δράση. Μην κολλάτε με συναισθήματα, γιατί είναι προσωρινά και ευμετάβλητα. Το πάθος και η δυνατή αγάπη περνούν, τέτοια είναι η φύση του ανθρώπου. Ακόμη και όταν εμφανίζονται σε μια σχέση, δεν είναι μόνιμες: είτε είναι είτε δεν είναι, τότε νιώθεις ένα είδος τρυφερότητας προς τον σύντροφό σου, αλλά κάποια άλλη στιγμή, ακούγοντας τον εαυτό σου, καταλαβαίνεις ότι αυτά τα συναισθήματα είναι όχι εκεί.
Εάν βάλετε ένα τόσο αναξιόπιστο και ευμετάβλητο πράγμα ως βάση της σχέσης σας, τότε η σχέση σας θα γίνει το ίδιο αναξιόπιστη και ευμετάβλητη. Είναι σαν να χτίζεις αιολικούς σταθμούς αποκλειστικά σε μια χώρα. Ο καιρός είναι πολύ άστατος, επομένως η παροχή ρεύματος στις πόλεις θα είναι πολύ ασταθής.
Δεν λέω ότι τα συναισθήματα πρέπει να παραμελούνται εντελώς. Απλώς δεν πρέπει να τα βλέπεις ως το μόνο κριτήριο για τη σχέση σου. Μην κολλάτε μαζί τους. Εάν ο σύζυγός σας είναι πραγματικά περιποιητικός και συμπονετικός, αν τα πάτε καλά, τότε δεν χρειάζεται να παίζετε συνεχώς χαμομήλι και να προσπαθείτε να προκαλείτε συναισθήματα στον εαυτό σας. Έτσι, αντίθετα, θα τραβήξετε εντάσεις και αμφιβολίες, που θα σας εμποδίσουν να δείτε κάποια συναισθήματα. Επομένως, χαλαρώστε, απολαύστε τη σχέση, σταματήστε να τη σκέφτεστε και τότε τα συναισθήματα θα έρθουν από μόνα τους και μετά θα φύγουν ξανά, για να επιστρέψουν αργότερα. Άλλωστε είναι το ίδιο απρόβλεπτο στοιχείο, όπως ο άνεμος!
Και ίσως, έχοντας χαλαρώσει, θα καταλάβετε ότι πάντα υπήρχαν συναισθήματα, ακριβώς πίσω από την επιθυμία σας για δυνατές εμπειρίες, για αχαλίνωτο πάθος, έχετε ήδη ξεχάσει πώς να διακρίνετε πιο απαλά συναισθήματα. Η αφθονία των φωτεινών, αισθησιακών χρωμάτων στην αρχή μιας σχέσης μπορεί να παραμορφώσει την όρασή σας, ώστε να σταματήσετε προσωρινά να βλέπετε ήρεμους τόνους.
Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί και στις προσδοκίες σας από έναν σύντροφο. Μην περιμένετε να είναι πάντα ερωτευμένος με τον Romeo. Οι αισθήσεις του είναι τόσο ασταθείς όσο και οι δικές σας. Λάβετε υπόψη το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να είναι πιο συγκρατημένοι στην έκφραση των συναισθημάτων τους από τις γυναίκες.
Είμαι βέβαιος ότι πολλοί από αυτούς που διαβάζουν αυτό το άρθρο αντιμετωπίζουν το πρόβλημα ότι θα ήθελαν να επηρεάσουν θετικά τον σύντροφό τους, αλλά αυτό δεν τους λειτουργεί. Ο σύντροφός σας δεν σας δίνει σημασία ή έχει ελλείψεις που δεν θέλει να διορθώσει και δεν μπορείτε σε καμία περίπτωση να τον καθοδηγήσετε στον σωστό δρόμο. Ανησυχείτε για τη σχέση σας και έχετε μια πολύ ευγενή επιθυμία να τη φτιάξετε. Νομίζω ότι όσοι έχουν συνηθίσει να αφήνουν τα πράγματα να πάνε από μόνα τους είναι απίθανο να διαβάσουν πώς να φτιάξουν μια σχέση. Αυτό λοιπόν είναι ένα μικρό κομπλιμέντο για εσάς.
Η αλλαγή, η διόρθωση ενός συντρόφου είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση και όχι πάντα εφικτή. Το ξέρω από πρώτο χέρι. Για πολύ καιρό η γυναίκα μου δεν μπορούσε να κάνει απολύτως τίποτα με την τεμπελιά, την αδιαφορία, τα βίαια συναισθήματα, την αχρεία, την ανευθυνότητα και την παιδικότητα μου. Φυσικά, δεν ήθελα να ακούσω τίποτα, γιατί, όπως μου φαινόταν, εγώ ο ίδιος ήξερα τα πάντα καλύτερα από τον καθένα και κανείς δεν μπορούσε να είναι διάταγμα για μένα. Και καταλαβαίνω ότι αυτό το είδος υπερηφάνειας είναι χαρακτηριστικό πολλών ανθρώπων, ειδικά των ανδρών. Είναι περισσότερο από γυναίκες που υπόκεινται στην ψευδαίσθηση ότι ξέρουν τα πάντα για τα πάντα, ότι έχουν πάντα δίκιο. Πάντα προσπαθούν να σχηματίσουν μια γνώμη για κάθε πράγμα στον κόσμο εκ των προτέρων, ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνουν κάτι. Δεν θέλουν να δεχτούν τη βοήθεια κάποιου άλλου και την υποστήριξη κάποιου άλλου, και αν το χρησιμοποιήσουν, τότε χωρίς ευγνωμοσύνη.
Εγώ φυσικά δεν γενικεύω και δεν θέλω να πω ότι όλοι οι άντρες συμπεριφέρονται έτσι. Απλώς γνώρισα περισσότερους άντρες με τις περιγραφόμενες ιδιότητες παρά γυναίκες. Ναι, και εγώ ο ίδιος ήμουν κάποτε έτσι. Και δεν πρέπει να με βοήθησαν καμία διαβεβαίωση μέχρι να ήθελα ο ίδιος να αλλάξω.
Επομένως, καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να εξηγήσεις κάτι σε έναν περήφανο άνθρωπο, που είναι πολύ πιο σημαντικό να παραμείνει στο παράδειγμα των ιδεών και των πεποιθήσεών του, να νιώθει σωστά παρά να διορθώνει, να γίνει καλύτερος. Η περηφάνια του, σαν τοίχος, μπορεί να αντανακλά όλες τις ειλικρινείς προσπάθειες να βοηθήσει. Πώς μπορείτε λοιπόν να επηρεάσετε τον σύντροφό σας. Νομίζω ότι το θέμα της λεπτής διπλωματίας απαιτεί ξεχωριστό άρθρο, το οποίο μπορώ να δημοσιεύσω. Αλλά θα σας δώσω μερικές συμβουλές.
Δεν χρειάζεται να επιβάλλουμε επιθετικά σε ένα άτομο κάποιες αλήθειες με τις οποίες δεν συμφωνεί. Ενθαρρύνετέ το να δοκιμάσει τα πάντα με τη δική του εμπειρία, να πειστεί για τα πάντα για τον εαυτό του. Κάντε να φαίνεται ότι ο σύντροφός σας τα πήρε όλα μόνος του, και όχι κατόπιν εντολής σας. Επαινέστε τον και δείξτε του πόσο εκτιμάτε τις προσπάθειές του να ξεπεράσει τις ελλείψεις.
Αλλά ταυτόχρονα, μην επιπλήξετε για αποτυχίες, παροτρύνετε να προσπαθήσετε ήρεμα ξανά και ξανά. Δεν χρειάζεται να του πείτε πόσο κακός είναι, αλλά πείτε του πώς υποφέρετε εξαιτίας των ελαττωμάτων του και πώς θα θέλατε να τα ξεπεράσει. Κάντε διάλογο μαζί του, ενδιαφέρεστε για την επιτυχία του, προτείνετε νέες μεθόδους. Αφήστε τον τουλάχιστον να προσπαθήσει και αν κάτι δεν πετύχει, θα έχει το δικαίωμα να το παρατήσει. Βοηθήστε και καθοδηγήστε, αλλά ταυτόχρονα αφήστε χώρο για αυτοδυναμία.
Όσο περισσότερο δείχνετε εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για εκείνον να απατήσει αυτήν την εμπιστοσύνη. Εξάλλου, είναι πολύ χειρότερο να χάσεις αυτό που έχεις από το να επιβεβαιώσεις απλώς τους ήδη υπάρχοντες φόβους και υποψίες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε την παράνοια, τους συνεχείς ελέγχους, την επιτήρηση, τις ερωτήσεις που οδηγούν. Όπως έγραψα στο άρθρο για, αυτή η συμπεριφορά δεν χρησιμεύει για την ενίσχυση των σχέσεων, αλλά τις καταστρέφει σιγά σιγά.
Ενώ φυσικά δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε κάποιον που σας απατά συνεχώς, η υπερβολική εμπιστοσύνη είναι επίσης κακό! Προσέξτε να μην αφήσετε κάθε λογής απατεώνες να σας γυρίζουν το κεφάλι και να παίζουν με τα συναισθήματά σας. Εάν ένα άτομο έχει προδώσει την εμπιστοσύνη σας μία ή περισσότερες φορές, βγάλτε συμπεράσματα και προσέξτε!
Συχνά οι παλιοί εραστές κουράζονται από κάθε εκδήλωση πρωτοβουλίας, δημιουργικότητας και επιθυμίας για καινοτομία. Συνηθίζουν, ο καθένας στα δικά του, ανείπωτα καθήκοντα, και δεν θέλουν να κάνουν τίποτα που ξεφεύγει από το πεδίο εφαρμογής τους.
Αλλά οι νέες θετικές τάσεις στις σχέσεις, η φρέσκια πρωτοβουλία είναι πάντα καλές! Φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, ξυπνά αδράνεια, βοηθά να νιώθουμε φροντίδα και ζεστασιά και όχι αδιαφορία και κρύο. Να γιατί κάντε απρόσμενα δώρα και εκπλήξεις, κατακτήστε την ικανότητα της οικογενειακής ζωής που σας είναι ξένη. Εάν είστε άντρας, ξεκινήστε να μαγειρεύετε, διευκολύνοντας τη σύζυγό σας να το κάνει αυτό. Εάν είστε γυναίκα, σκεφτείτε τι ευχάριστα και χρήσιμα πράγματα μπορείτε να κάνετε για να ευχαριστήσετε και να εκπλήξετε τον σύζυγό σας. Να είστε δημιουργικοί και δημιουργικοί.
Σκεφτείτε τι θέλει η αδελφή ψυχή σας, τι μπορεί να κάνει τη δουλειά της πιο εύκολη και κάντε κάτι ευχάριστο γι' αυτόν. Εδώ μιλάμε όχι μόνο για να κάνετε μια απρόσμενη έκπληξη, αλλά και για να πάρετε μέρος στη ζωή του συντρόφου σας, σταματήστε να εστιάζετε μόνο στη ζωή σας και στα προβλήματά σας.
Αυτό το άρθρο παρέχει συμβουλές για το πώς να χτίσετε και να βελτιώσετε σχέσεις. Πιστεύω ότι είναι καλύτερο να προσπαθήσεις να φτιάξεις μια δυνητικά καλή σχέση μερικές φορές παρά να την τελειώσεις. Η γυναίκα μου δεν με άφησε πριν από πέντε χρόνια, παρά την αδυναμία μου τότε να σκεφτώ κανέναν άλλο εκτός από τον εαυτό μου. Έκτοτε άλλαξα αποφασιστικά, συνειδητοποίησα τα λάθη μου και τα διόρθωσα, κάτι που με βοήθησε να γράψω αυτό το άρθρο. Αλλά μου πήρε λίγο χρόνο για να αλλάξω, και το καταλαβαίνω καλά. Ως εκ τούτου, προτρέπω όλους να δώσουν μια ευκαιρία στις αδελφές ψυχές τους, γιατί ποιος ξέρει ποιο μπορεί να είναι το μέλλον από αυτό που είναι τώρα;
Αλλά εδώ πρέπει να επιτύχετε μια ισορροπία. Γενικά, όλο αυτό το άρθρο αφορά την ισορροπία. Εξάλλου, οι σχέσεις είναι η ενσάρκωση του συμβιβασμού και η τέχνη της διεξαγωγής σχέσεων, όπως και αυτές, έγκειται στην ικανότητα ισορροπίας μεταξύ πολλών άκρων. Επομένως, όλες οι συμβουλές εδώ είναι διφορούμενες, δεν σου λένε «κάνε αυτό, μην κάνεις εκείνο», μας δίνουν μάλλον κατεύθυνση, βασιζόμενοι στη σοφία σου για να βρούμε τη χρυσή τομή. Να προσπαθείς να φτιάξεις τον σύντροφό σου, αλλά ταυτόχρονα να μην πιέζεις με όλο σου το βάρος. Δώστε ελευθερία, αλλά ταυτόχρονα, μην αφήσετε τη σχέση να παραμεληθεί. Υποχωρήστε, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις πείτε ένα ξεκάθαρο «όχι». Προσπαθήστε να κατανοήσετε τα ενδιαφέροντα των άλλων, αλλά αποδεχτείτε ότι η κατανόηση δεν είναι πάντα δυνατή...
Και συνειδητοποιώ ότι ενώ είναι καλύτερο να διορθώσετε τη σχέση σε ορισμένες περιπτώσεις, σε άλλες περιπτώσεις είναι καλύτερο να τη σταματήσετε εντελώς. Εάν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται συστηματικά με τρόπο που δεν σας αρέσει παρά τις προσπάθειές σας να τον επηρεάσετε θετικά. Αν σε προσβάλλει, δεν χειρίζεται καλά τον θυμό, απλώνει τα χέρια του και δεν θέλει να διορθώσει. Εάν έχετε κάνει τα πάντα για να βελτιώσετε τη σχέση, αλλά οι προσπάθειές σας δεν έχουν οδηγήσει σε τίποτα. Εάν υποφέρετε συνεχώς από τα παράπονα και τις άδικες υποψίες των άλλων. Τότε είναι καλύτερο να σκεφτείτε πώς να τερματίσετε μια τέτοια σχέση. Ειδικά αν είσαι ακόμα μικρός και δεν έχεις παιδιά. Μην ανησυχείς, θα βρεις καλύτερο σύντροφο. Δεν σου αξίζει να είσαι μάρτυρας ή μπέιμπι σίτερ για τη ζωή κάποιου άλλου.
Η ικανότητα διατήρησης σχέσεων καθορίζεται από τις προσωπικές δεξιότητες και των δύο συντρόφων: φροντίδα, αλτρουισμός, κατανόηση του άλλου, ικανότητα υποχώρησης και συμβιβασμού. Οι σχέσεις δεν είναι οικονομία αγοράςόπου ο καθένας μπορεί να ευημερήσει μόνο φροντίζοντας τον εαυτό του αποκλειστικά.
Επέστρεψα ξανά σε αυτήν την ερώτηση, αφού αυτό είναι το πιο σημαντικό. Και τα περισσότερα προβλήματα στις σχέσεις προκύπτουν ακριβώς λόγω εγωισμού και απροθυμίας να βάλει κανείς τον εαυτό του στη θέση του άλλου!
Οι σχέσεις δεν εξυπηρετούν για να ικανοποιήσουν την περηφάνια, τον αισθησιασμό, τον εγωισμό σου, αλλά για την αρμονική συνύπαρξη και ανάπτυξη δύο ανθρώπων! Όπως έγραψα παραπάνω, οι σχέσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τον αλτρουισμό και την κατανόηση, καθώς και πολλές άλλες δεξιότητες. Κατά τη γνώμη μου, η μακροχρόνια σχέση άνδρα και γυναίκας είναι σχολείο αυτοανάπτυξης και προσωπικής εκπαίδευσης! Και τη θετική εμπειρία που αποκτάς από τη ζωή με τη γυναίκα ή τον σύζυγό σου, μπορείς να την εφαρμόσεις απολύτως σε κάθε σχέση, με υφισταμένους ή αφεντικά, με φίλους ή αντιπάλους, με παιδιά ή συνταξιούχους. Θα σας χρησιμεύσει επίσης ως αξιόπιστο στήριγμα σε πολλές καταστάσεις ζωής. Άλλωστε, η διπλωματία, η υπομονή, η ικανότητα ακρόασης είναι τα προσόντα που είναι απλά απαραίτητα για την επιτυχία στη ζωή και την προσωπική ευτυχία.
Συχνά συναντώ ανθρώπους που έχουν προβλήματα σχέσεων ή δεν έχουν καθόλου σχέση. Για κάποιους από αυτούς οι σχέσεις είναι μια σειρά από βάσανα και καυγάδες.
Άλλοι απλώς βρίσκονται σε μόνιμη αναζήτηση και απλώς δεν μπορούν να βρουν έναν μόνιμο σύντροφο: όλες οι προσπάθειές τους να διατηρήσουν μια μακροχρόνια σχέση αποδεικνύονται αποτυχημένες. Άλλοι πάλι απλά δεν ψάχνουν κανέναν, είτε αμφιβάλλουν πολύ για τον εαυτό τους, είτε απλώς τους αρέσει να είναι μόνοι.
Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: όχι μόνο η μεταβαλλόμενη περιουσία ή η κακή επιλογή συντρόφων τους εμποδίζει να βρουν την οικογενειακή ευτυχία. Συχνά, αυτοί οι άνθρωποι στερούνται απλώς προσωπικές ιδιότητες, χωρίς τις οποίες θα είναι δύσκολο να διατηρηθούν αυτές οι σχέσεις. Αυτοί οι άνθρωποι είναι νήπιοι, στερούνται αισθήματος ευθύνης, υπερβολικά απαιτητικοί και σκληροί ή, αντίθετα, εξαιρετικά ήπιοι, δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα ασταθή συναισθήματά τους, δεν ξέρουν πώς να ακούν και να κατανοούν τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων, είναι εγωιστές. , αποτραβηγμένη και ντροπαλή, επιρρεπής σε φόβους και ανησυχίες. Αυτή η λίστα μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ένα πράγμα είναι σημαντικό: εάν ένα άτομο θέλει μια μακροχρόνια σχέση, τότε πρέπει να έχει κάποιες ιδιότητες.
(Δεν πρόκειται να πω ότι όλοι οι μοναχικοί άνθρωποι είναι έτσι. Καθόλου. Σε κάποιους αρέσει πολύ η μοναξιά και η ανεξαρτησία. Αισθάνονται αυτάρκεις και μπορούν να ζήσουν μια αρμονική ζωή χωρίς μόνιμες σχέσεις. Δεν έχω τίποτα κατά, αυτή είναι μια προσωπική επιλογή του καθενός Θέλω επίσης να ξεκαθαρίσω ότι εάν καταλαβαίνετε ότι έχετε σοβαρά προβλήματα σχέσης, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το πρόβλημα έχει τις ρίζες του στην προσωπικότητά σας, συμβαίνει ότι ο λόγος για αυτό σχετίζεται στον σύντροφό σας ή σε εξωτερικούς παράγοντες.
Ωστόσο, αυτό που έγραψα παραπάνω συμβαίνει και, επιπλέον, συχνά.)
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχει αυτές τις ιδιότητες από την αρχή. Κάθε άτομο μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο και η αγάπη και η οικογενειακή σύνδεση μπορούν να τον βοηθήσουν σε αυτό.
Βλέπω τις ανθρώπινες σχέσεις ως πρόσφορο έδαφος για την προσωπική ανάπτυξη δύο ανθρώπων που ενώνονται με έναν δεσμό. Ενισχύοντας αυτή τη σχέση, όχι μόνο θα κάνετε τη σύνδεσή σας με τον άντρα ή τη γυναίκα σας πιο αξιόπιστη, αλλά και εσείς οι ίδιοι θα γίνετε καλύτεροι και πιο ευτυχισμένοι.
Το ότι η σχέση με την αγαπημένη σου γυναίκα πήγε στραβά, μόνο εσύ φταις. Μια γυναίκα είναι ένα ευαίσθητο και πιο έξυπνο πλάσμα από όσο νομίζετε, επομένως πολλά χαρακτηριστικά της ανδρικής συμπεριφοράς μπορεί να την προσβάλλουν. Προτού βελτιώσετε τις σχέσεις με τη σύζυγό σας, καταλάβετε ότι συχνά τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα συσσωρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι οι καταστροφές, η δυσαρέσκεια προς εσάς και οι εκρήξεις της δεν εμφανίστηκαν από το πουθενά. Παραδέξου ότι και εσύ κάνεις λάθη και ότι μπορεί να προσβάλλουν πολύ τη γυναίκα σου. Και επιπλέον. Δεν θα μάθουμε ποτέ τι πραγματικά θέλει μια γυναίκα. Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με τη γυναίκα σας ενώ το κάνετε αυτό; Εδώ είναι μερικές συμβουλές.
Όχι όταν η σύζυγος στην καρδιά της σε επιπλήττει για το πόσο κακός είσαι, αλλά απλά κάθε μέρα. Για τις γυναίκες, τα λόγια και οι λεπτότητες των σχέσεων είναι σημαντικές, τόσο δικές σας όσο και των φίλων σας ή των χαρακτήρων της σειράς. Η σύζυγος όχι μόνο αγαπά με τα αυτιά της, αλλά μπορεί επίσης να πει πολλά. Μπορεί να ντρέπεται να σας πει με τι δεν είναι ευχαριστημένη, αλλά σίγουρα θα γλιστρήσει στη συνομιλία της. Αντιλαμβάνεται την αδιαφορία σας για τις ομιλίες της ως έλλειψη ενδιαφέροντος για αυτήν. Και επιπλέον. Η σύζυγος πιστεύει ότι πρέπει να καταλάβετε όλες τις υποδείξεις της. Δεν θα έπρεπε. Προσπαθήστε όμως να το ακούτε για τουλάχιστον πέντε λεπτά την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μάθετε πολλά για το πώς ζει η γυναίκα σας, τι την ανησυχεί και τι θέλει ακόμα. Αυτό θα λύσει πολλά προβλήματα. Άλλωστε, ακούει όλα όσα λέτε, οπότε γιατί δεν απαντάτε με το ίδιο είδος;
Και να το κάνετε τακτικά. Ναι, οι γυναίκες αγαπούν με τα αυτιά τους, αλλά ο κόσμος των απτικών αισθήσεων έχει επίσης μεγάλη σημασία για αυτές. Όταν την αγκαλιάζεις, της δίνεις ένα αίσθημα ασφάλειας, αυτό ακριβώς που χρειάζεται πάντα μια γυναίκα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να την αγκαλιάζεις όλη την ώρα, απλά να μην την αφήνεις να φύγει. Επιπλέον, δεν πρέπει να την αγκαλιάζετε ενώ κάνει δουλειές του σπιτιού, ειδικά αν το κάνετε απροσδόκητα. Έτσι μπορεί να τρέξετε σε αρνητισμό ή ακόμα και να πληγωθείτε. Επιπλέον, δεν πρέπει να σέρνεστε με αγκαλιές όταν η σύζυγός σας είναι προσβεβλημένη ή αναστατωμένη - δεν θα τη βοηθήσετε και εάν είστε ένοχοι για τη δυσαρέσκεια ή την αναστάτωση της, θα το αντιληφθεί ως βία στα συναισθήματά της.
Αν κάποτε της εξομολογήθηκες τον έρωτά σου, αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερα και θα το θυμάται πάντα αυτό. Ακόμα κι αν δεν είναι όλες οι πράξεις σας σε σχέση με τη γυναίκα σας τέλειες, τα λόγια αγάπης μπορούν να διορθώσουν τα πάντα. Γεγονός είναι ότι οι γυναίκες δεν έχουν κανένα δεδομένο και η διάθεση και τα συναισθήματά τους αλλάζουν πολλές φορές την ημέρα. Εξαρτάται από τις ορμόνες και οφείλεται στην αστάθεια του γυναικείου ψυχισμού. Και είναι σίγουροι ότι το ίδιο συμβαίνει και σε εσάς, που σημαίνει ότι θα μπορούσατε να σταματήσετε να την αγαπάτε ...
Αυτός είναι ο λόγος για το σταθερό θηλυκό: «Μ’ αγαπάς;» Θέλει να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει και ότι τα συναισθήματά σας είναι ακόμα εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει. Για να μην ακούτε αυτή την ενοχλητική ερώτηση, να της εξομολογείτε συχνά τον έρωτά σας.
Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι μια γυναίκα αγαπά με τα αυτιά της. Την περίοδο που γνωριστήκατε, τη έβρεχες συνεχώς με κομπλιμέντα και με το ξεκίνημα της οικογενειακής ζωής κάπου πάει. Αλλά μάταια. Αυτό που σε βοήθησε κάποτε να κερδίσεις την καρδιά μιας καλλονής θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις τη σχέση σου με τη γυναίκα σου. Υπάρχει όμως και εδώ μια ιδιαιτερότητα. Οι γυναίκες λατρεύουν κάθε κομπλιμέντα, αλλά είναι σημαντικό για αυτές να εκτιμάτε μια αρετή, για παράδειγμα, τη μαγειρική ικανότητα. Θα εκτιμήσει ένα τέτοιο κομπλιμέντο πάνω από τους άλλους και ένα μικρό σχόλιο σε αυτό το θέμα μπορεί να εκληφθεί ως προσβολή. Βρείτε εμπειρικά ποια κομπλιμέντα είναι πιο πολύτιμα για την αγαπημένη σας, και για αυτό... κομπλιμέντο και παρακολουθήστε την αντίδραση. Και το πιο σημαντικό. Όταν λέτε στη γυναίκα σας τι εκτιμάτε σε αυτήν, αναπτύσσετε αυτές τις ιδιότητες και τις ενισχύετε. Αν τη μαλώνεις συνέχεια, τότε με δικά σου λόγια μεγαλώνεις μια σκύλα που δεν σου αρέσει τόσο πολύ. Έτσι, αν θέλετε μια βασίλισσα στο πλευρό σας, αποκαλέστε τη γυναίκα σας βασίλισσα. Και επιπλέον. Κατακτήστε την τέχνη του να δίνετε κομπλιμέντα με πρωτότυπο τρόπο, αντί να τα ανακατεύετε.
Μια γυναίκα χρειάζεται το σεξ όσο κι εσύ. Για εκείνη, όμως, δεν είναι τόσο σημαντική η σωματική ικανοποίηση όσο η ευκαιρία να έρθει πιο κοντά με τον αγαπημένο της. Επιπλέον, η δυναμική της σεξουαλικής επαφής είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες. Αν πριν, για παράδειγμα, το έκανες κάθε μέρα, και τώρα δεν υπάρχει σεξ για αρκετές μέρες στη σειρά, μπορεί να σκεφτεί ότι δεν τη θέλεις πια.
Λοιπόν, μην ξεχνάτε ότι η σεξουαλική ζωή πρέπει να διαφοροποιηθεί. Αυτό είναι και δικό σου καθήκον. Και μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τις σχέσεις με την αγαπημένη σας απλά κάνοντας ό,τι της αρέσει στο κρεβάτι.
Αυτό θα σας βοηθήσει να δεσμευτείτε αν έχει περάσει μια ψυχρή ανάμεσά σας. Καλύτερα να κάνεις αυτό που αρέσει στη γυναίκα σου. Ας είναι ακόμα και η παρακολούθηση της σειράς, αλλά μαζί. Η ιδανική επιλογή είναι ένα ρομαντικό δείπνο με ένα μπουκάλι νόστιμο κρασί. Αν περνάτε τακτικά αυτά τα βράδια, η σχέση θα βελτιωθεί πιο γρήγορα. Ναι, και μόνο η έξοδος μαζί φέρνει κοντά.
Για να έχει χρόνο να της λείπεις. Η ιδανική επιλογή είναι οι ξεχωριστές διακοπές.
Να είστε προσεκτικός και στοργικός σύζυγος για λίγο. Φέρτε της γλυκά, λουλούδια ή σαμπάνια, ετοιμάστε μια ενδιαφέρουσα έκπληξη.
Βοηθήστε την στις δουλειές του σπιτιού. Αυτή είναι γενικά μια από τις υψηλότερες εκδηλώσεις αγάπης. Αποδείξτε με τις μικρές σας πράξεις ότι μπορεί να στηριχθεί στον δυνατό ώμο και τα δυνατά σας χέρια. Δοκιμάστε να μαγειρέψετε δείπνο για αρκετές ημέρες στη σειρά. Ίσως μετά να πειστείτε ότι οι δουλειές του σπιτιού είναι πολλή δουλειά και η γυναίκα σας φέρει βαρύ φορτίο και κάνει τα πάντα για να κάνει τον άντρα της άνετα.
Φιλησε την, αγγίξτε απαλά και γενικά, εκφράστε τα συναισθήματά σας με τα χέρια και τα χείλη σας.
Δώστε της ελευθερία. Έχεις δικαίωμα να κάθεσαι με φίλους; Και αυτή, επίσης, έχει το δικαίωμα να πηγαίνει σε ένα καφέ με τις φίλες της ή απλά να μην ασχολείται μόνο με εσάς και τη δουλειά. Η επικοινωνία της με φίλους ή τα χόμπι της είναι η ίδια ψυχολογική ανακούφιση με τα στέκια σου στο γκαράζ με φίλους. Και αν έχει ένα χόμπι, αυτό είναι διπλά καλό: ενώ έχει τον πυλώνα ή το κέντημα, μπορείτε να πιείτε μπύρα με τα παιδιά ...
Μη μιλάς πολύ. Πρέπει να ξεκουράζεστε με τη γυναίκα σας και να μην βυθίζεστε συνεχώς στη ρουτίνα των προβλημάτων σας.
Προσπαθήστε να τη γνωρίσετε από τη δουλειά. Αν τελειώσεις τη δουλειά νωρίτερα από τη γυναίκα σου, μπορείς να έρθεις να την πάρεις από τη δουλειά. Θα είναι περήφανη για τις πράξεις σου.
Δείτε μια ενδιαφέρουσα ταινία μαζί της. Αν αυτό είναι το αγαπημένο της μελόδραμα, θα σου φτιάξει ρομαντική διάθεση, και αν είναι δράμα, μπορείς να συζητήσεις και να βρεις ιδέα για το πώς να λύσεις τα προβλήματά σου, αλλά αν είναι κωμωδία, τότε το γέλιο θα σου φέρει πιο κοντά.
Δώστε χρήματα όχι μόνο για νοικοκυριό, αλλά και για μικρές απολαύσεις. Αυτό ισοδυναμεί με δώρο. Ακόμα κι αν ο σύζυγος εργάζεται και έχει αρκετά χρήματα για τον εαυτό της, θα είναι σημάδι για εκείνη ότι νοιάζεστε για εκείνη και τη διάθεσή της.
Δεν υπάρχει απάντηση στο ερώτημα τι θέλει ακόμα μια γυναίκα, και γενικά, κανείς δεν μπορεί να λύσει αυτό το μυστήριο. Σίγουρα μπορούμε να πούμε ότι μια γυναίκα θέλει στοργή, προστασία και τρυφερότητα από ένα αγαπημένο πρόσωπο. Αυτό είναι που θα βοηθήσει να επιδιορθώσετε μια κλονισμένη γαλήνη στην οικογένειά σας.
Κάθε παραμύθι πρέπει να τελειώνει με κάτι καλό, αλλά στην πραγματική ζωή είναι διαφορετικά. Η ανακούφιση μιας σχέσης είναι ένα ύπουλο θηρίο που σιγά σιγά σέρνεται σε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, απλώνοντας την επιρροή του πάνω τους. Αρχίζουν καυγάδες, συγκρούσεις, μομφές και η σούπα σας δεν είναι πλέον τόσο νόστιμη όσο πριν.
Και τώρα το κορίτσι αρχίζει να σκέφτεται τους παράγοντες που οδήγησαν στην ψύξη της σχέσης, αλλά τους οποίους προσπάθησε να μην παρατηρήσει, εν όψει της γυναικείας συμπαράστασης. Οποιαδήποτε προσβολή, δυσπιστία και ζήλια είναι σημάδια ότι έχει ξεκινήσει μια «ρωγμή». Όσο πιο γρήγορα ένα κορίτσι αρχίσει να δίνει προσοχή σε αυτά τα σήματα, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτήν να διορθώσει την κατάσταση.
Ένα άτομο σε κατάσταση έντασης και συναισθηματικής πίεσης δεν μπορεί να βάλει τον εαυτό του στη θέση του άλλου ή να καταλάβει επαρκώς τι του λένε. Κάθε λέξη σε μια τέτοια κατάσταση εκλαμβάνεται ως άμεση απειλή.
Είναι απαραίτητο να καταλάβετε πού βρίσκεται η ρίζα, που μέρα με τη μέρα τροφοδοτεί τη σχέση σας με κρύο και παρεξήγηση.
Οπλισμένοι με αυτή τη γνώση, θα μπορείτε να καταλάβετε τι ακριβώς επηρέασε τη σχέση σας και θα μπορέσετε να φτιάξετε ένα σχέδιο για περαιτέρω ενέργειες.
Τις περισσότερες φορές, η οικοδόμηση σχέσεων είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία, γιατί είναι πάντα πιο εύκολο να καταστρέψεις παρά να χτίσεις. Επομένως, πριν ξεκινήσετε να κάνετε κάτι, πρέπει να είστε υπομονετικοί.
Πρέπει να προετοιμαστείς εκ των προτέρων για να ενδώσεις.
Υπάρχουν οκτώ «χρυσά» συστατικά μιας καλής και δυνατής σχέσης.
Φροντίδα
Κάθε κορίτσι είναι μια μελλοντική μητέρα, και όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και ολόκληρη η οικογένειά της. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε έναν νεαρό άνδρα με κατανόηση και προσοχή, γιατί απολύτως κάθε άντρας θέλει να αισθάνεται ότι περιβάλλεται από εύθραυστη γυναικεία τρυφερότητα.
Αρμονία
Μια γυναίκα στα μάτια ενός άνδρα είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα στοργικό πλάσμα που απαιτεί μια ευλαβική στάση, αλλά δεν συμπεριφέρεται κάθε κορίτσι ανάλογα. Η έννοια της «κυρίας» έχει γίνει εδώ και καιρό υπερπληθώρα χρόνου, γεγονός που δημιουργεί πολλά προβλήματα στις σχέσεις. Μια αληθινή γυναίκα δεν κάνει ποτέ σκηνές και ξεσπάσματα, συγκρατείται ακόμα κι όταν είναι προσβλητικό και οδυνηρό.
Αυτοεκτίμηση
Ένας άντρας θα προτιμούσε να ζει μόνος παρά με μια κοπέλα που τον κάνει συνεχώς να νιώθει κατώτερος ή ανόητος. Επομένως, κάθε κορίτσι πρέπει να φροντίζει την ανδρική υπερηφάνεια, να αυξάνει την αυτοεκτίμησή του και να μην ταπεινώνει ποτέ τον εαυτό της στην παρουσία του. Ζήστε με την αρχή - είστε οι καλύτεροι μεταξύ σας.
Σεβασμός
Κάθε αγόρι, μικρό και μεγάλο, απαιτεί τον δέοντα σεβασμό. Αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα είναι εγγενές σε κάθε άντρα, γιατί είναι κερδισμένοι και προστάτες. Μην τσιγκουνευτείτε τον έπαινο αν πραγματικά τον αξίζει.
Υπομονή
Το να αλλάξεις άντρας είναι ένας πολύ κακός αδύνατος στόχος. Εάν ένα κορίτσι δεν είναι έτοιμο να δεχτεί έναν άντρα όπως είναι, θα πρέπει να εγκαταλείψει τη σχέση μαζί του. Οι άντρες δεν είναι έτοιμοι να αλλάξουν, ακόμη και για χάρη της μεγάλης αγάπης.
Φύλο
Στα πρώτα ζευγάρια, το σεξ φέρνει ευχαρίστηση και στους δύο, γιατί πολύ απλά δεν χορταίνετε ο ένας τον άλλον, αλλά σε κάθε σχέση έρχεται μια στιγμή που αρχίζετε να κουράζεστε. Τότε είναι που πρέπει να σκεφτείς πώς να ταρακουνήσεις και να ανανεώσεις τις στενές σχέσεις.
Προσωπικός χώρος
Κάθε άντρας χρειάζεται έναν προσωπικό χώρο. Ακόμη και λίγες ώρες στον υπολογιστή βοηθούν έναν άντρα να αποσπάσει την προσοχή του από τα προβλήματα και να δώσει την ευκαιρία να αποστασιοποιηθεί από τις σκέψεις. Τα κορίτσια μπορούν να προσβληθούν όσο θέλουν, αλλά αυτή τη στιγμή ο τύπος δεν θέλει καν να δει την αγαπημένη του. Πρέπει να είναι μόνος του. Δίνει στους άνδρες μια αίσθηση ελευθερίας.
Αγάπη
Όλοι έχουμε δικαίωμα στην αγάπη. Γι' αυτό, αγαπήστε τον άνθρωπό σας, δείξτε του τα συναισθήματά σας με κάθε τρόπο και παραμείνετε θηλυκοί. Εξάλλου, η γυναικεία αγάπη πρέπει να παραμένει πάντα τρυφερή, στοργική, αλλά δυνατή.
Χτίζοντας μια σχέση με έναν άντρα που σας αρέσει…
Η επιθυμία από μόνη της δεν αρκεί, πρέπει να εφοδιαστείτε με δύναμη και υπομονή, γιατί τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια μακρά διαδικασία.
Το να έρθετε σε επαφή με έναν άντρα που σας αρέσει μπορεί να είναι δύσκολο. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα είναι ότι ένα κορίτσι, τυφλωμένο από συναισθήματα, αρχίζει να συμπεριφέρεται ανόητα και μάλιστα προκλητικά, κάτι που έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Σε μια τέτοια κατάσταση, το κορίτσι θα πρέπει να παραμείνει ο εαυτός του, όχι να παίζει υπερβολικά, αλλά απλά και απρόσεκτα να διατηρεί τη συνομιλία, επιδεικνύοντας ευκολία και αυτοπεποίθηση. Άλλωστε κάθε άντρας θέλει να δει μια ενδιαφέρουσα, γεμάτη αυτοπεποίθηση και αισιόδοξη κυρία δίπλα του.
Υπάρχει μια πρακτική ασυνήθιστων γνωριμιών, όταν ένα ζευγάρι συναντιέται σε ένα μέρος που θα του προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία και θα του φορτίσει έντονα συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο τύπος δεν θα μπορέσει να σας ξεχάσει, ακόμα κι αν το θέλει. Θα σας συνδέει πάντα με κάτι ασυνήθιστο.
Στη συζήτηση, είναι απαραίτητο να υποστηρίξετε τα χόμπι του. Εάν σχεδιάζετε μια σχέση, τότε θα πρέπει να προσδιορίσετε αμέσως αν είστε έτοιμοι να ανεχτείτε τη μία ή την άλλη ιδιορρυθμία του επιλεγμένου σας.
Είναι επιτακτική ανάγκη να μην μαλώνετε με άντρες.Ο αντίπαλος στα μάτια του τύπου γίνεται εχθρικό αντικείμενο που πρέπει να εξαλειφθεί. Καλύτερα μερικές φορές να συμφωνήσετε παρά να πυροδοτήσετε έναν καυγά.
Είναι πιο εύκολο για ένα θετικό κορίτσι να τραβήξει την προσοχή. Τα ξινά ορυχεία είναι εκτός μόδας εδώ και καιρό! Χαμογέλα και σίγουρα θα σε προσέξουν.
Είναι επιτακτική ανάγκη να παραδεχτείτε ότι κάνετε λάθος. Σε κανέναν δεν αρέσουν οι πεισματάρηδες, ειδικά όταν θέλεις κατανόηση, και η αγαπημένη σου κάνει ένα αθώο θύμα από τον εαυτό της, αν και η ίδια έκανε όλο το χάος. Αγαπητά κορίτσια, μάθετε να παραδέχεστε ότι κάνετε λάθος! Στον ανδρικό κόσμο, αυτό δεν είναι μια πράξη ταπείνωσης, αλλά μια εκδήλωση δύναμης, για την οποία θα σας σεβαστούν περισσότερο.
Συνήθως, οι άντρες έχουν μόνο δύο λόγους για έναν καυγά:όταν παραβιάζεται η ελευθερία ή η αυτοεκτίμησή τους.
Εάν ο καβγάς προέκυψε για τον πρώτο λόγο, τότε είναι απαραίτητο να του δώσετε αυτό που θέλει. Εάν η κοπέλα υποχωρήσει και δώσει στον άντρα προσωπικό χώρο, τότε σε λίγες εβδομάδες θα νιώσει πόσο την αγαπούν και την εκτιμούν. Ανεξάρτητα από το πόσο αγωνίζονται οι άνδρες για την ελευθερία, δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς την αγαπημένη τους γυναίκα.
Αν ο καβγάς οφειλόταν σε προσβολή άνδρα από γυναίκα, τότε η συγγνώμη και η ενθάρρυνση θα ήταν η καλύτερη πολιτική. Μια τέτοια προσβολή παραμένει στο κεφάλι ενός άνδρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα λόγια.
Πριν σκεφτείτε αυτήν την ερώτηση, αξίζει να κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση: αξίζει τον κόπο; Αν η σχέση δεν λειτούργησε την πρώτη φορά, μπορεί να υπήρχε λόγος. Χρειάζεται να ανακατεύετε παλιές πληγές και να θυμάστε το παρελθόν αν όλα είναι τόσο δελεαστικά μπροστά;
Αν παρόλα αυτά τα συναισθήματα έβρασαν το αίμα για δεύτερη φορά, τότε είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε εάν η επιθυμία σας να αποκαταστήσετε τις σχέσεις είναι αμοιβαία?
Χωρίς αμοιβαιότητα, είναι απίθανο να βγει κάτι από αυτό, εκτός φυσικά και αν προσεγγιστεί το ερώτημα με ιδιαίτερη πονηριά. Εδώ θα βρείτε βιβλία για την ανδρική ψυχολογία και δημοφιλείς τρόπους αποπλάνησης.
Δεν χρειάζονται ειδικές τεχνικές για την αποκατάσταση των σχέσεων με αμοιβαία συμφωνία. Προσπαθήστε να μην παραδεχτείτε άλλες καταστάσεις που σας προκάλεσαν να χωρίσετε στο παρελθόν, πειραματιστείτε, κάντε κάτι νέο μαζί. Ο καθένας από εσάς θα πρέπει να έχει την αίσθηση ότι πρόκειται για μια εντελώς νέα σχέση.
Ίσως αυτό είναι το πιο δύσκολο θέμα, γιατί είναι πιο δύσκολο να κάνεις τα πάντα σε απόσταση. Οι συνεχείς καβγάδες λόγω δυσπιστίας, ζήλιας ή καχυποψίας οδηγούν σε συχνά διαλείμματα και μετά η κοπέλα κάθεται με ένα τηλέφωνο στο χέρι, θέλοντας να τα φτιάξει όλα, γιατί μόνο μετά από ένα σκάνδαλο αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι έχει ενθουσιαστεί.
Την πρώτη φορά αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλον. Λίγες μέρες μόνο για να πάρετε μια ανάσα και να ηρεμήσετε. Μετά από αυτό, θα πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά τον άντρα με μια συμβιβαστική συνομιλία, αλλά θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε: αξίζει να συνεχίσετε τη σχέση εάν δεν είστε έτοιμοι να απαλλαγείτε από την υποψία και τη ζήλια;
Το καλύτερο φάρμακο σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο ο χρόνος. Τέτοιες πληγές επουλώνονται από απόσταση. Ένας άντρας πρέπει να αποφασίσει μόνος του αν θα εμπιστευτεί μια γυναίκα. Και μια γυναίκα, με τη σειρά της, πρέπει να σκεφτεί τα κίνητρα της πράξης της.
Μια συγγνώμη είναι απίθανο να βοηθήσει, αλλά αξίζει πάντα να δοκιμάσετε. Από όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, αυτή είναι ίσως η πιο δύσκολη και μακροπρόθεσμη για αποκατάσταση, γιατί μιλάμε για εμπιστοσύνη. Δεν χρειάζεται να πιέσετε τον τύπο με τους έμμονους όρκους αιώνιας αγάπης και το «δεν θα το ξανακάνω ποτέ». Οι άνδρες σε αυτό το θέμα δεν βιώνουν υπερβολική αφέλεια.
Υπομονή και μόνο υπομονή. Δείξτε στον τύπο ότι μετανοείτε, αλλά μην κάνετε θύμα, γιατί είστε εσείς που φταίτε. Δείξτε ότι μπορείτε να σας εμπιστευτούν. Μην εμπιστεύεσαι, αλλά πίστεψε! Αν υπήρχε αγάπη, θα βοηθήσει στη συμφιλίωση.
Τα κορίτσια πρέπει να μάθουν να σιωπούν. Στη διαδικασία οικοδόμησης μιας σχέσης, ένας άντρας μπορεί να αρχίσει να εκφράζει την άποψή του. Για να μην αναζωπυρωθεί ακόμη περισσότερο η σύγκρουση, το κορίτσι πρέπει να μπορεί να αποσυρθεί από τη συμμετοχή στον καυγά.
Η αγανάκτηση μας κάνει συχνά να λέμε κακά ή απρόσεκτα λόγια, αλλά δεν πρέπει να τα παίρνουμε όλα κατάματα. Υπενθυμίστε συχνά στον εαυτό σας γιατί θέλετε να ανανεωθείτε και πόσο σημαντική είναι η αγαπημένη σας για εσάς.
Και είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι είναι πιο εύκολο για έναν άντρα να βρει αντικαταστάτη από το να χάνει χρόνο σε ανούσιες διαφωνίες και να τακτοποιήσει τη σχέση.
Ακόμα κι αν είσαι όμορφη και έξυπνη, μην έχεις την ψευδαίσθηση ότι ένας άντρας είναι έτοιμος να αλλάξει για σένα.
Πώς να ανανεώσετε μια σχέση με έναν πρώην φίλο;
Για τον εαυτό της, το κορίτσι πρέπει να αποφασίσει: είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η χαμένη σχέση; Τις περισσότερες φορές, σε αυτό το θέμα, τα κορίτσια καθοδηγούνται από συναισθήματα και ακολουθούνται από την κοινή λογική. Αναθεωρήστε τους λόγους του χωρισμού σας και προσπαθήστε να δείξετε στον νεαρό ότι είστε έτοιμοι να αποφύγετε τα ίδια λάθη και είστε αποφασισμένοι να προχωρήσετε μόνο μπροστά.
Πώς να βελτιώσετε τη σχέση με έναν άντρα αν δεν θέλει να μιλήσει;
Το κυριότερο είναι να μην επιβάλλεις. Ο άνθρωπος είναι αφέντης του εαυτού του. Κανένας άντρας δεν θα ανεχθεί την πίεση, οπότε η μόνη διέξοδος είναι να περιμένει μέχρι ο ίδιος ο νεαρός θέλει να έρθει σε επαφή. Εάν η προσβολή από την πλευρά του δεν είναι κρίσιμη και σας αγαπάει πραγματικά πολύ, μπορείτε να πιέσετε λίγο τον οίκτο.
Κάποιος από μικρός, κορίτσια δεν δίνουν πάσο, και κάποιος δεν προλαβαίνει να συναντηθεί ούτε στα 40 του. Συμβαίνει ένας άντρας να είναι και εξωτερικά ελκυστικός, και μορφωμένος και καλομαθημένος, αλλά οι σχέσεις με τις γυναίκες δεν προχωρούν περισσότερο από τις φιλικές. Στην ηλικία των 18-20 ετών, ο τύπος κατηγορεί τις αποτυχίες του στην απειρία, την ανεπαρκή σίγουρη θέση στη ζωή, τα μικρά κέρδη. Όμως περνούν τα χρόνια και μαζί τους δεκάδες αποτυχημένες προσπάθειες να γνωριστούν, τρομερά ραντεβού, προσβλητικές αρνήσεις, οδυνηρές απογοητεύσεις.
Στις προσπάθειες ενδοσκόπησης, χάνεται η εμπιστοσύνη στον εαυτό του, στις πράξεις, τις αρετές και τις δυνατότητές του. Σύντομα εμφανίζεται ένα αίσθημα θυμού, δυσαρέσκειας κατά των γυναικών, μίσους, απόπειρες αποστασιοποίησης από την επικοινωνία με το άλλο φύλο και μετά με όλους τους ανθρώπους. Το γεγονός ότι οι σχέσεις με τις γυναίκες δεν αναπτύσσονται, ο άνδρας αρχίζει να κατηγορεί όχι τον εαυτό του, αλλά το αντίθετο φύλο. Σκέψεις ότι δεν είναι ενδιαφέρον, δεν είναι ελκυστικός, γελοίος, δύστροπος, οδηγούν σε πλήρη απομόνωση, απώλεια αυτοεκτίμησης, πραγματικές αποτυχίες στη δουλειά, σοβαρή κατάθλιψη.
Κάθε άνδρας μεταξύ 17 και 45 ετών, που αντιμετωπίζει προβλήματα στην επικοινωνία με το γυναικείο φύλο, τουλάχιστον μία φορά προσπάθησε να καταλάβει γιατί δεν ήταν δυνατό να δημιουργήσει σχέσεις με γυναίκες. Κάθε πολλές φορές έπαιζα σκηνές από τη ζωή μου στο μυαλό μου, προσπαθούσα να βρω τη στιγμή που έκανα λάθος, δεν το έθεσα έτσι, δεν είπα αυτό, δεν συμπεριφέρθηκα έτσι. Αλλά σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, η απάντηση δεν βρέθηκε ποτέ.
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό κάθε άντρα είναι ο λόγος της εξωτερικής ελκυστικότητας και του υλικού πλούτου. Προσπάθειες αλλαγής στυλ ντυσίματος, συνομιλίας, δείχνουν μεγάλη γενναιοδωρία σε σχέση με την επόμενη αγαπημένηακόμα δεν δίνει κανένα αποτέλεσμα.Και όταν, όπως φαίνεται, έχουν δοκιμαστεί όλοι οι τρόποι για να γνωριστούμε και οι συμβουλές για να ξεκινήσετε μια σχέση, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε, πυροδοτούνται αρνητικές ψυχολογικές διεργασίες:
Περιμένοντας αποτυχία σε κάθε νέα περίπτωση γνωριμίας, ένας άντρας γίνεται επιθετικός στην επικοινωνία, αμύνεται όπου αξίζει να ανοιχτεί. Στο πλαίσιο ενός τέτοιου συνόλου προβλημάτων, είναι αδύνατο να χτίσετε μια καριέρα, να φροντίσετε τη σωματική σας υγεία. Δεν είναι μυστικό ότι η πηγή πολλών σωματικών παθήσεων είναι ακριβώς οι εμπειρίες, τα ψυχολογικά προβλήματα.
Όμως η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα αποτυχημένων προσπαθειών να οικοδομήσουμε σχέσεις με γυναίκες. Εάν ένας νεαρός άνδρας δεν αναπτύξει σχέσεις με κορίτσια σε νεαρή ηλικία, μπορεί να μεταφέρει αυτή την εμπειρία στη μετέπειτα ζωή του, θέτοντας σκόπιμα τον πήχη της αυτοεκτίμησης κάτω από το αποδεκτό όριο. Γίνοντας ενήλικας, ένας νεαρός άνδρας με τέτοια εμπειρία μπορεί να επιλέξει συγκεκριμένα κορίτσια κατά τη γνώμη του "χειρότερα". Στο μυαλό ενός τέτοιου ανθρώπου, διαμορφώνεται σταθερά η ιδέα ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει με το καλύτερο. Αυτή η εκτίμηση είναι καθαρά υποκειμενική, γιατί χωρίζει τα κορίτσια σε «άξια» και «ανάξια» σύμφωνα με το δικό του γούστο.
Ιδού ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα μιας τέτοιας κατάστασης: ένας 21χρονος νεαρός έπεισε τον εαυτό του ότι δεν είχε τύχη με τα κορίτσια. Παρά την τόσο νεαρή ηλικία και την σχεδόν παντελή έλλειψη εμπειρίας γνωριμιών, αποφάσισε ότι δεν τον ενδιέφερε το αντίθετο φύλο. Οι φίλοι του έδωσαν μερικές συμβουλές για το πώς και πού να συναντηθούμε, τι λόγια να πεις και πώς να συμπεριφερθεί. Άρχισε να πλησιάζει άγνωστα κορίτσια στο δρόμο, σε δημόσιους χώρους, στο μετρό και να προσπαθεί να γνωριστεί, αλλά όλοι τον αρνήθηκαν. Ως αποτέλεσμα, αποφάσισε ότι δεν του αρέσουν τα κορίτσια, δεν τα προσέλκυσε ως άντρας. Με κάθε επόμενη γνωριμία, είχε ήδη προετοιμαστεί εκ των προτέρων για μια αρνητική απάντηση. Η αυτοεκτίμηση έπεφτε γρήγορα, γεγονός που επηρέασε την ολοκλήρωση των σπουδών του, δεν μπορούσε να υπερασπιστεί το δίπλωμά του.
Στη διαδικασία συνεργασίας με έναν ειδικό, ο νεαρός άνδρας κατάφερε να καταλάβει ότι το πρόβλημα ήταν ότι είχε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ως αποτέλεσμα πολλών συναντήσεων, η αυτοεκτίμησή του αυξήθηκε σημαντικά, μπόρεσε να βρει τη δική του προσέγγιση στα κορίτσια, χωρίς να χρειάζεται πλέον τη συμβουλή φίλων. Σύντομα είχε αρκετές επιτυχημένες γνωριμίες, μία από τις οποίες εξελίχθηκε σε μακροχρόνια σχέση.
Συχνά η απάντηση στο ερώτημα γιατί οι σχέσεις με τις γυναίκες δεν αναπτύσσονται βρίσκεται στην παιδική ηλικία, στο οικογενειακό περιβάλλον. Η μαμά είναι η πρώτη γυναίκα στη ζωή κάθε άντρα. Εξαρτάται από τη σχέση μητέρας και γιου πώς θα μεγαλώσει το αγόρι, πώς θα εξελιχθεί η προσωπική του οικογενειακή ζωή.
Για παράδειγμα, ένας άνδρας που, στα 40 του, αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό, αφηγήθηκε την ιστορία της οικογενειακής του ζωής. Σε όλη του την ενήλικη ζωή, προσπάθησε να βρει μια αγαπημένη γυναίκα, αλλά δεν μπορούσε. Προσπάθησε να συναντήσει όμορφα και επιτυχημένα κορίτσια, αλλά η σχέση δεν λειτούργησε. Ο άντρας αναρωτήθηκε: "Γιατί δεν έχω μια σχέση που θα ήταν άνετη;"
Κατά τη διάρκεια του κύκλου διαβουλεύσεων, ο άνδρας κατάφερε να καταλάβει τι τον εμπόδισε να χτίσει σχέσεις και να επικοινωνήσει ελεύθερα με εκείνες τις γυναίκες που τον άρεσαν πραγματικά, ταιριάζουν σε ιδιοσυγκρασία, χαρακτήρα, ενδιαφέροντα. Ο άντρας μεγάλωσε η γιαγιά του, η μητέρα της ασχολήθηκε με μια καριέρα και ήταν επιτυχημένος, αλλά ο γιος της δεν ενδιαφερόταν για αυτήν. Αγαπούσε ειλικρινά τη μητέρα του, αλλά σε αντάλλαγμα έλαβε μόνο ψυχρότητα και αδιαφορία. Η εμπειρία ενός ειδικού και η επιθυμία να λύσει το πρόβλημα βοήθησαν τον άνδρα να γνωρίσει μια λαμπερή και αποτελεσματική γυναίκα και στη συνέχεια να οικοδομήσει μια σχέση μαζί της στο σωστό επίπεδο.
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να μεγαλώσουν γιους που θα μπορούσαν να πετύχουν πολλά στη ζωή, θα μπορούσαν να δημιουργήσουν οικογένειες και να χτίσουν μια επιτυχημένη καριέρα. Υπάρχουν πολλά μοντέλα γονικής μέριμνας που μπορούν να οδηγήσουν έναν άντρα να μην έχει σχέσεις με κορίτσια σε όλη του τη ζωή.
Αν το αγόρι είναι περιορισμένο σε όλα, δεν του επιτρέπουν να δείξει τη δική του πρωτοβουλία και να κάνει αυτό που αγαπά. Δύσκολα θα κάνει γνωριμίες με το άλλο φύλο και θα δείξει κυρίαρχο ρόλο στην οικογένεια.
Θα είναι επίσης δύσκολο να χτίσεις σχέσεις για εκείνο το αγόρι, του οποίου η μητέρα ήταν πολύ δεσποτική και επέπληξε τακτικά τον γιο της για τις ατασθαλίες του σε κάθε περίσταση, ακόμα κι αν δεν έφταιγε για αυτές. Τέτοιοι τύποι φοβούνται τις γυναίκες, είναι επιφυλακτικοί με το αντίθετο φύλο και προσπαθούν να αποφύγουν τις στιγμές κρίσης.
Εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα της ιστορίας ενός νεαρού άνδρα. Στα 24 του κατάφερε να απογοητευτεί τελείως στα κορίτσια. Επέλεγε κάθε νέα κοπέλα για γνωριμία προσεκτικά, αξιολογώντας όλα τα προσόντα της, αλλά, πλησιάζοντας, έμαθε ότι το «ιδανικό ζευγάρι» δεν είναι ελεύθερο. Στην πρώτη συνομιλία, ο τύπος είπε ότι όλα τα άξια κορίτσια ήταν ήδη απασχολημένα, ήταν κουρασμένος από τις απορρίψεις, τις θεωρούσε ως δική του αποτυχία και ανωτερότητα ενός αντιπάλου. Αντιμετώπιζε τα υπόλοιπα κορίτσια με προφανή περιφρόνηση. Πολλές φορές προσπάθησε να γνωριστεί σε ειδικά sites, αλλά στις δύο πρώτες συναντήσεις, διαπίστωσε ασυμφωνία συμφερόντων και έληξε τη σχέση. Με αυτούς που σημείωσε ως άξιους, δεν υπήρχαν περισσότερα από 1-2 ραντεβού, μετά τα οποία η κοπέλα έφυγε.
Ως αποτέλεσμα, ένας επιτυχημένος άντρας με αυτοπεποίθηση άρχισε να αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας, έχασε το ενδιαφέρον του για τη δουλειά, περνούσε τον περισσότερο χρόνο του μόνος του και αποτραβήχτηκε. Σταδιακά, ο νεαρός κατάφερε να ανακτήσει την αυτοπεποίθηση, να μην τα παρατήσει, να συντονιστεί για να βρει τη σωστή λύση. Μια πορεία επικοινωνίας με έναν ειδικό οδήγησε σύντομα σε πραγματικά αποτελέσματα, ο τύπος κάλεσε έναν συνάδελφο σε μια ημερομηνία. Η μακροχρόνια επικοινωνία με αυτό το κορίτσι εξελίχθηκε σε σοβαρή σχέση.
Η έγκαιρη βοήθεια από έναν ειδικό είναι ο σωστός τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα της μοναξιάς.
Στο πρόβλημα των αποτυχημένων σχέσεων, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε τον λόγο που παρεμβαίνει στο να είστε αρμονικοί, αγαπημένοι και ευτυχισμένοι. Ακούγοντας μια στοργική λέξη, νιώθοντας τη ζεστασιά ενός αγγίγματος, νιώθοντας ανάγκη, βρίσκοντας το νόημα της ζωής - κάθε άντρας το αξίζει αυτό. Για να αποκτήσει νόημα η ζωή και να μην είναι μια άδεια ύπαρξη, πρέπει να βρεις δύναμη στον εαυτό σου και να δεχτείς τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Ένας έμπειρος ειδικός θα βοηθήσει να αλλάξει ο εσωτερικός κόσμος χωρίς να σπάσει την ιδεολογία και τα συστήματα αξιών και θα το δει από διαφορετική οπτική γωνία. Μετά από όλα, η πορεία προς την επίλυση ενός σύνθετου προβλήματος μπορεί να αξιολογηθεί αντικειμενικά και τότε ένα άτομο θα βρει μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση. και θα σε βοηθήσω.
[Σύνολο: 0 Μέσος όρος: 0/5]
Προβολές 1 439
Η Tatyana Efimova προσφέρει ένα άρθρο με θέμα: "Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με ένα κορίτσι μετά από έναν καυγά;" με αναλυτική περιγραφή.
Μερικές φορές, μετά από καυγάδες και διαφωνίες, καθιερώστε σχέσηπολύ προβληματική. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους άντρες, αφού τα κορίτσια είναι πιο συναισθηματικά και απαιτητικά πλάσματα, ειδικά όταν σου κρύβουν μνησικακία. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι πραγματικά αγαπητό για εσάς, τότε προσπαθήστε να γίνετε σοφότεροι και πιο ευρηματικοί σε μια σχέση.
Οδηγίες
Δίνω
ένα μαλακό παιχνίδι με τη μορφή ενός παράπονου ελέφαντα ή ιπποπόταμου. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να προσθέσετε ότι είστε εξίσου δυνατοί, αλλά και ανυπεράσπιστοι μπροστά της. Ίσως επίσης να σας λυπηθούν και στη συνέχεια να συγχωρεθείτε.
Να θυμάστε ότι το σκεπτικό και τα επιχειρήματά σας είναι λογικά, ενώ οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές. Επομένως, σε μια συνομιλία μαζί της, μην εστιάζετε στη λογική, μιλήστε περισσότερο για συναισθήματα, σχέσεις, θυμηθείτε πιο συχνά κάποιες ευχάριστες στιγμές που σας δένουν.
Κάντε της κομπλιμέντα. Όπως γνωρίζετε, μια γυναίκα αγαπά με τα αυτιά της. Απλώς μην το παρακάνετε, τα πολύ περίπλοκα επίθετα μπορεί να μπερδευτούν με μια συνηθισμένη γελοιοποίηση ή απλά δεν θα σας πιστέψει.
Δώστε της λουλούδια. Με ή χωρίς λόγο. Το μπουκέτο δεν χρειάζεται να είναι ακριβό και σικάτο, ακόμα και το πιο μικρό, συνοδευόμενο από
στοργική λέξη
Μπορεί να κάνει ένα θαύμα. Ένα μπουκέτο που έχετε συλλέξει προσωπικά είναι τέλειο.
Κάντε οποιοδήποτε από τα όνειρά ή τις επιθυμίες της πραγματικότητα. Θα ήταν καλύτερα να ήταν κάτι που ανέφερε επιπόλαια. Θα καταλάβει ότι την ακούς, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πραγματικά σημαντική για σένα. Για παράδειγμα, ανέφερε κάποτε ότι θα ήθελε ακριβώς μια τέτοια τσάντα, βιβλίο, βραχιόλι. Τόωσε λοιπόν τη μνήμη σου και προσπάθησε να κάνεις την επιθυμία της πραγματικότητα.
Συζητήστε μαζί της ακόμα και τα πιο μικρά σημεία της σχέσης σας. Δείξτε ενδιαφέρον, μιλήστε για οποιοδήποτε θέμα την ενοχλεί με οποιονδήποτε τρόπο. Ας μιλήσουμε πρώτα μαζί της και μετά αρχίστε να μιλάτε μόνοι σας. Αν ζητά συμβουλές, ας είναι συμβουλή, όχι ηθική. Αν θέλει να μιλήσει για κάτι που δεν της ταιριάζει, άκουσέ την προσεκτικά και προσπάθησε να μην χασμουρηθείς, ακόμα κι αν είσαι πολύ κουρασμένη.
Παίξτε με τα μαλλιά της και αγκαλιάστε την όσο πιο συχνά γίνεται. Καθώς αγκαλιάζετε, κρατήστε την κοντά σας ως το πιο πολύτιμο πράγμα που έχετε. Πιο συγκινητικό, χαϊδεύοντας και φιλί.
Εάν ξέρετε ότι το κορίτσι εκτιμά τη γνώμη της μητέρας της και έχετε καλές σχέσεις μαζί της, ζητήστε βοήθεια. Εξηγήστε πόσο σημαντική είναι για εσάς η κόρη της. Προσπαθήστε να πάρετε τη μητέρα σας με το μέρος σας. Και αυτή με τη σειρά της θα βρει τις κατάλληλες λέξεις για να εξηγήσει στην κόρη της πόσο καλός τύπος είναι και πόσο ανόητο θα ήταν να τον χάσει.
Πηγές:
Πώς να βελτιώσετε τη σχέση με την κοπέλα σας
Κάθε ζευγάρι περνάει μια περίοδο καβγάδων, κτυπήματος, δυσαρέσκειας μεταξύ τους. Ιδανικές σχέσεις βρίσκονται μόνο σε ταινίες και φτηνά ρομαντικά μυθιστορήματα. Όταν συμβαίνει μια κατάρρευση της σχέσης, οι άνδρες συχνά δεν ξέρουν πώς να φτιάξουν μια σχέση με ένα κορίτσι μετά από έναν καυγά. Θυμηθείτε τις συμβουλές μας!
Προσπαθήστε να αναλύσετε την κατάσταση για να καταλάβετε τι ακριβώς συνέβη. Για να βελτιώσετε τη σχέση σας, παιδιά, κάντε αυτοκριτική και ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι είστε αθώοι, αναλάβετε μέρος της ευθύνης για αυτό που συνέβη. Σε κάθε σύγκρουση οποιουδήποτε ζευγαριού, και οι δύο είναι πάντα ένοχοι.
Όποιος κι αν είναι ο βαθμός ευθύνης σου, ως άντρας, μετά από καυγά, πρέπει να ζητήσεις συγγνώμη. Αλλά η λέξη «συγγνώμη» δεν θα είναι αρκετή.
Να είστε ειλικρινείς στις τύψεις σας και μην αποφύγετε απλώς την προσβολή. Τα κορίτσια είναι πολύ ευαίσθητα, αναγνωρίζουν εύκολα το ψέμα στα λόγια.
Αν η σχέση σας έχει πάει στραβά σε τέτοιο βαθμό που η απλή συζήτηση δεν μπορεί να βοηθήσει, τότε έχετε διαπράξει σοβαρό παράπτωμα. Πριν ζητήσετε συγχώρεση, ανοίξτε το δρόμο προς την καρδιά της κοπέλας σας. Για να συνάψει ειρήνη με ένα κορίτσι μετά από έναν καυγά, καλό θα ήταν ένας άντρας να το κάνει με μια ευχάριστη έκπληξη ή δώρο. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο. Μερικές φορές ένα μπουκέτο λουλούδια ή μια πρόσκληση για δείπνο θα σας βοηθήσει. Ίσως μετά από αυτό, να σας ακούσει ευνοϊκά.
