Tundub, millisel suhtumisel on naeratus energia teema ja eriti selleks, et täita ennast energiaga, kuid pileti lugemine täielikult lugedes, mõistate, miks ma valisin selle fraasi.
Enne seda teemat liikumist tahan ma teha kerget digressiooni ja ütle mulle, et ma lugesin hiljuti raamatut "Toltec Trail" autor Ken Orlina Feather:
Paar aastat tagasi, ajal minu seminar Massachusettsis, üks osalejaid ma helistasin Carol kaebas peavalu. Ta ütles ka, et tema vasakpoolne põlve valutab. Pausi ajal kaks teist seminaril esinevaid naisi (ma helistan neile Betty ja Marti), ütlesid nad, et nad kasutasid mittetraditsioonilise paranemise tegemiseks ja nõusoleku Carol võttis tema abi. Ma istusin ja mõtlesin oma jõupingutusi. Varsti hakkasin nägema.
Betty painutatud ees Carol (mis istus), asetades oma käed üle valus põlve. Marji seisis Caroli taga ja hoidis oma käed üle pea. Ma nägin, kuidas energiat valati betty ja sisenesid Karoli põlve energiakogust välja, tundus, et Betty mobiliseerisid kõik oma ressursid ja edastasid Carolile. Margi, teiselt poolt, seisis rahulikult, ammendunud ja tundus, ei teinud jõupingutusi, kõrgus ligikaudu neli jalga kohal MARTI juht läks valge valguse tala ja siis tuli tippu pea. See energia voolas kogu selle kaudu oma käte kaudu Kairoli. Viis minutit hiljem nad seansi peatasid. Betty tundus natuke väsinud, samas Marji tundus isegi ülekoormatud energia. Carol teatas, et põlve valu vähenes ja peavalu möödas täielikult.
Kuidas Marjigi paranes Carol, me räägime ikka veel saidi lehekülgedel. Selle kohta, kuidas universumist energiat saada, saate lugeda. Vahepeal: Mis sa arvad, kas on võimalik rakendada ruumi energia igapäevaelus?
Me saame ruumi energiat:kujutage ette, et kerge tala laskub ruumi, mis täidab kogu keha universumi energiaga.
Me saame päikesest energiat: Hakka näost päikest, levitage käed külgedele, palmides üles, lase päikesevalguse oma peopesad, täitke kogu keha soojuse ja valgusega.
Täitke ennast maa energiaga: Igaüks teab, kuidas see on kasulik kõndida paljajalu kohapeal, murul, veeris, kuid see ei ole kõik, võite vaimselt ühendada maa energiaallikaga. Kujutage ette, kuidas maa-tuumast energiat tõuseb ja täidab teid energiaga ja koos selle valgusega, saate armastuse ja toetuse.
Laadige veeenergia:kas olete jälginud, kuidas lapsed vees sõita? Ja puhata merel? Mis siin toimub, kasutame me kõik osavalt seda allikat. "Sest ilma veeta - ja mitte seal, ja mitte siin!" (Vasily Lebedev-Kumach, "Water Vozoz")
Aga see ei ole kõik, siin on nõukogu kodust meditsiinilise direktori vanemate "laste tervisele" autor Ruzza Tamara:
Kevadel vees pange kolm räni veeris, pärast igaüks nende lugemist palve "isa meie". Seda tuleb teha keskpäeval. Jäta päevas. Pärast seda, "laetud" vett saab kasutada erinevate maagiliste manipulatsioone. Lisaks võib see olla purjus. See aitab paljudest haigustest, kõrvaldab halva tuju, stressi, hirmud. Ka selles kataloogis on soovitusi, kui rakendades folk tarkust beebi ujumiseks, nii et see oleks terve ja rahulik.
Ja ka duši all või lihtsalt pesemine on võimalik rääkida kolm korda: "Nagu hane, veega, nii minuga (helistage nimele) õhuke". Niisiis, see fraasi kuulutamine ja laps saab veega loputada.
Enamikul inimestel pole aimugi, mida see tähendab "lõõgastuda". Lõõgastumiseks peate oma keha paindlikuks tegema, peate veenduma, et teie lihased ei ole pingelised. Kass võib olla teie jaoks parim näide, - uurida oma manera täielikult lõõgastuda. Kass siseneb, inspekteerivad, rändavad mõnda aega ja seejärel libistades enam-vähem mugavas kohas. Kass ei häiri üldse, kui palju sentimeetrit ta seisab tema käpa ja kuidas nõtke ta valetab: "Kass tuli lõõgastumiseks, lõõgastumiseks ja lõõgastumine on ainus mõte hetkel pea kassi pea. Kass võib kleepuda põrandale ja magama kohe. Lobsangi ramp "Sa oled igavene."
Kas sa tead, kuidas lõõgastuda? Kiireloomuline mitte tunda ühtegi kätt, mitte jalgu? Ma õppisin seda mitte nii kaua aega tagasi. Mind aitas "Silva meetod" kasutamise sisemise tasakaalu "treening".
Harjutus sisaldab kolme lõõgastuse etappi:
See harjutus aitab teil saavutada sügav lõõgastumise tase ja annab suurepäraseid tulemusi, eriti tervise valdkonnas.
Niisiis, seoses energiaallikate ja lõõgastumisega, tuli me meditatsiooni.
Meditatsioon aitab kaasa aju sageduste vähenemisele, mida inimene saavutab une ajal. Aga kui une ajal ei ole isikul võime kasutada teadvuse eesmärgil sügavat sukeldust, siis meditatsiooni ajal tekib üleminek vähendatud ajusagedustele kogu asjatundliku teadvusega.
Saate valida passiivse meditatsiooni, kus kasutatakse passiivset keelekümblust, näiteks "sisemise tasakaalu" ja aktiivse meditatsiooni harjutus, milles pärast meditatiivset kastet, saate visualiseerida, kujutada ette, mida soovite reaalses elus saavutada.
Passiivne meditatsioon aitab kaasa keha vähendamise ja terviseprotsesside aktiveerimisele, täidab jõu ja energiat.
Aktiivne meditatsioon võimaldab meditatiivsel tasemel visualiseerimist, et ühendada erinevate energiaallikate, plokkide puhastamiseks, energiaühenduste katkestamiseks, armastuse teistele, millega luuakse tõelised suhted reaalses maailmas.
Igaüks võib ette kujutada midagi oma hingele, kõike, mis toob oma elule harmoonia, armastuse ja õnne. Näiteks meditatsiooni kasutamine saate ennast täiuslikult kohandada.
Aga mida ma ette kujutan, kui ma mediteerisin. Ma võtsin fondi erinevatest allikatest: esoteerilise kirjandusest programmidest isikliku majanduskasvu ja artiklite kohta Internetis. Võite ka seda harjutust meeldib, täidab see energiat ja maksab positiivse.
Ülaltoodud kirjeldatud visualiseerimine märkasin, et meditatsiooni ajal alustasin naeratust. Huvitav on see, et reaalses elus, kes i, mediteerides, mõtlesin, mõtlesin, Beatoory hakanud naeratama kõigepealt, ootamata mu naeratust, sai sõbralikumaks ja armastavamaks, justkui mu visualiseerimine kehastab tegelikkuses.
Pettusleht edu, pileti number 11.
Elu on ilus, kui naisel on palju energiat. Me tunneme end hästi, me kõik tuleme välja, oleme täis jõudu ja ideid. Inimesed, asjad, teave, sündmused ise meelitavad meie elu. Noh, kui naisel on palju energiat.
Aga mida teha, kui energia on puudu? Kuidas olla, kui ta pidevalt kulutatud? Tegeleme.
Me ühendame energiat, kui Lubage mul murda piire. Kui me nõustume sellega, mida me kategooriliselt ei meeldi, kaotame energiat. Lihtsalt kujutage ette, kui palju te kulutate energia oma vastupidavuse ületamiseks ja veenda ennast, tule loogiline selgitus selle kohta, mida te ei taha teha.
Me ühendame energiat, kui Rõõmustada ennast. Nii et me kaotame teiega ühendust, see tähendab, et tegelikult eraldage ennast energiaallikast. Võite eeldada nii palju kui sulle meeldib, et kimp värske lõigatud rooside on parem vaadata oma toas, kuid kui kaua nad on jama?
Me ühendame energiat, kui Unustage puhkust. Ei pea selgitama?
Me ühendame energiat, kui taluda. Ei ole selge, et see ei ole selge, miks. Kui olete tööle sobivaks, mõistate üsna selgelt, mida: raha, kogemus, uus dating, kindlustus või midagi muud. Kui teil on kõik kiirenemist, kuid samal ajal paluge töötada ja taluda ... Kas energia tugevus ja reservid?
Keelduda selle eest, et see tähendab, millist tähendust talub. Peaasi on see, et see tähendus on teie jaoks ja mitte keegi teine. Valik: "Ma kannatan selle muutmisega"- ei liigu!
Me ühendame energiat, kui Me oleme solvunud, selle asemel küsima. Naine on paigutatud nii, et ta teeb peamist tööd iseendas. Kui palju vajate sekundit, et mu peas mängitud plokk "Miks ta telefoni ei võta?".
Naiste energia on kaose energia. Tugev ja võimas. Ja iga kord, kui me otsustame, me leiutame, muutke oma meelt küsida, õppida või küsima - me kulutame tohutu hulga energiat.
Me ühendame energiat, kui Me ei tegele oma äriga. Ei ole saladus, et üks võimsamaid energiaressursse on lemmik asi. Kogu maailm on tasakaalus "võtke ja andke". Uurides armastatud äritegevust, annate teil vähemalt teie aega ja sellega ja energiat, mis ei ole siis täiendatud. Isegi raha.
Me ühendame energiat, kui Lubagem negatiivne, et meie elu tungida. Iga naine on sündinud õnne ja rõõmu eest. Aga kui te lubate teistel rääkida negatiivsest, vaadake üleandmist, lugege raamatuid ja uudiseid ainult halba kohta, kus on koht rõõmuks?
Selgub, et sa elad oma "programmi". See on nagu mikrolaineahjus Napoleoni koogi küpsetamiseks: võimaluse korral, kuid milliseid jõupingutusi?
Me ühendame energiat, kui Gossip. Jah, tüdrukud. Ärge täitke, vaid ühendage! Kus on tähelepanu, on energia! Kui te arute ideid, projekte, mõtteid, siis on rikastatud. Te saate arutada teisi inimesi oma kogemuste võtmiseks. Aga kui sa lihtsalt kuulujutte, siis toidate teisi omal kulul.
Me ühendame energiat, kui Hirm. Kui mees on hirmul, lõpetab ta hingamise. Kui me ei hingata rinnad, kuid meie puhul - "täielik kõht", siis me oleme justkui keeldumise varem ettevalmistatud energia.
Me ühendame energiat, kui Me ootame elu. Selle asemel, et elada, nagu me tahame.
Me ühendame energiat, kui Me hirmutasime ja süüdistame ennast.
Jälgige, mida saate kaotada energiat. Peatage see täna tegema. Muutke "äravoolu" energia täiendamiseks.
Me oleme täis rõõmu kaudu. Kirjutage saja punkti nimekirja, mis toob rõõmu. Kirjutage kõik, mis meelde tuleb. Proovige iga päev, et ennast mingisugune "soovinimekiri".
Me oleme täis uute positiivsete emotsioonide kaudu. Näiteks reisides tuua uudsus oma elu, tutvuda uute inimestega, saame uusi teadmisi.
Me oleme täisAeglustades. Püüdke anda oma aroomi sissehingamiseks 20-minutilise tassi kohvi, teha maitse, nautige kuuma vedeliku puudutamist. Meeldivalt?
Mis juhtub, kui te neelate selle jumaliku joogi lähemalt ühe minuti jooksul? Kas sulle meeldib teile meeldida esimesel juhul? Muidugi, ei, sa lihtsalt ei ole aega tunda midagi.
Me oleme täisKui me tegeleme loovusega. Esialgne naissoost energia on loovuse energia. Lisaks lendab naise loovuse kaudu negatiivseid emotsioone ja tõlgib seega energia positiivseks kanaliks.
Me oleme täisKui meie elus on usku. Usk iseendasse, elus, inimestesse.
Me oleme täisKui me teie kehaga tegeleme. Lõppude lõpuks on see keha, mis on suurim rõõmu allikas. Kõik kehalised tavad, saun, bassein, töö intiimsete lihastega sobivad. Muide, naiste tsoon on meie energialaeva jaoks mingi "alt".
Me oleme täisKui tuua tellimuse oma ruumi. Pea meeles, kuidas teistsugusel viisil tunnete renoveeritud tuba uute kardinatega.
Me oleme täisKui me teeme seda, mida me tegelikult tahame teha.
Pallas ise, naudi ennast ja täideta!
Erinevates eluperioodidel peame kulutama sama töö või tegevusega erinevaid energiavaldkondi ning midagi üllatavat. Milliseid tegevusi kogemustega teeme jõulisema ja muul viisil.
Kas olete märganud nagu sina? Kas märkasite, kui palju sa väsinud, tunnete nagu sidrun?
Paljud inimesed seisavad sellega silmitsi, kuid kõige kalduvad uskuma, et see on seotud vanusega või kogemuste või oskuste puudumisega, kuid see ei ole nii. Kui te sööte kvaliteetset toitu, mida juhib ebatervislik elustiil, kasutage ülemäärast alkoholi kogust, veenduge, et teie energiabilanss kestab teie televisiooni konsooli patareisid kiiremini.
Kuidas täita energiavaru? Kuidas tunda rõõmsat ja energilist iga päev?
Siin on mõned näpunäited, mida saate kasutada, saate neid kõiki kasutada, kuid ma hoiatan teid kõiki nõuandeid samal ajal. Ma järgin ühtsust, st ühe ülesande täitmiseks korraga. Vali üks või mitu sobib teile sobivad, proovige ise, siis saate valida teisi ja proovida ka. Me kõik on erinevad ja on erinevates arenguetappides, kiirenemist, mida teile meeldib kõige rohkem ja kasutada igapäevaelus.
1. Külm dušš. Vähesed inimesed teavad, et eluenergia on külm. Cool dušš hommikul maksab teile elutähtsa energia ja ärkanud magama. Soe või kuum tossud kaotavad teid olulist energiat, sest see on teise looduse energia ja hommikul ta ainult lõõgastuda. Õpetage ennast jaheda või külma duši all ja mõne päeva jooksul saate aru, mida ma räägin.
2. Tervislik hommikusöök. Hommikune eine on päeva edu. Tõenäoliselt paljud teist on kohanud, et pärast hommikusööki tundsid nad purunenud, ebamugavustunne, raskusaste ja kummaline jaotus tunnet tundsid. Soovitaksin teil pöörata tähelepanu sellele, mida sa sööd. Kõige tervislikum hommikusöök on kaerahelbed üheski selle ilmingus. Minu kõige armastatum tass on kaerahelbed marjadega.
3. Õhtul kõnnib. Me kulutame liiga palju aega. Autos, bussis, metroo, ja kõik see peatume värske õhus. Õhtul kõndimine - väga viljakas mõju tervisele, teie uni muutub tugevaks. Tugev ja rahulik unistus on äratuse hommikul võti.
4. Laul. Meil on laul ja elu aitab meil - nii et nad ütlesid meile Nõukogude ajal TV ekraanidest ja see on tõsi. Proovige ärkamine aidata laulu, mis põhjustaks ja rõõmu hommikul ja tuju tõusu. Minu jaoks on selline laul: "Hommikune värvib iidse Kremli seina õrnalt valgus ..." Kõigepealt ma kujutan ette, kuidas see patriootlikult ja kogu riik ärkas selle laulu, samuti traadi raadio Milline hommiku laadimine viidi üle, see kõik põhjustab sellise rõõmu, et hommikul täpselt hallata !!!
5. Sisemine kell. Jälgige oma keha muutusi, analüüsige perioodi, millal on energiatase, tipptulemus. Kasutage oma päeva planeerimiseks oma tähelepanekuid. Tee kõige raskem äri tippperioodidel. Märkused nende seisundi jaoks aitab teil suuresti suurendada energia taset ja säästab teid tühikäigul ajast.
6. Šokolaad. Tükk šokolaadi toob sulle palju rõõmu ja energiat, kuid süüakse kogu šokolaadi plaatide teid teie energia jäänustelt, mida te tõstate. Chocolate peab sisaldama vähemalt 70% kakao oad, st kibe šokolaadi. Piim ei ole absoluutselt midagi ja selle mõju on null. Nii et ma olen kibe šokolaadi jaoks. Ma ei taha reklaamida, kuid on üks bränd, mis toodab mõru šokolaadi 90%, väikeste plaatide kastis, väga praktiline ja mugav. Eriti kui te ei saa ennast peatada.
7. pärastlõunal unistage. Kõige ilusam asi, mis võib toimuda tööpäeva seas ja isegi pärast lõunat on unistus. Vähesed, kes õnnestub lõunapausi magada või vaadata. Aga ma tean inimesi, kes magavad lõunasöögi ajal mis tahes atmosfääris. Mõned magavad töötavatel toolidel, hoolimata sellest, et inimeste rahvahulga ümber on avatud ruum, ilma vaheseinteta ja nad magama. Ma eelistan pärast kontoris lõunat lõpetada jooga vaip ja langeb 10-15 minutit, lihtsalt hoiatab sekretärit või sulgege kontor ja seejärel suruge kõik töötajad.
8. Pärastlõunal. Ei ole midagi meeldivam kui pärastlõunal suupiste ajal. Et jääda, ülejäänud päeva aitate teil väike suhkrusisalduse ja valkude ja kiudude suure sisaldusega. Nüüd saate osta muesli külgriba, mutrite segu, õunad, jogurt ei ole rasvase, külmutatud marjade kokteil (SMISC).
9. Söö rohkem marju. Berry sisaldab palju antioksüdante ja nad omakorda tugevaimad kiirendid. Bnuckle, see väärtuslik toode on oma hooajalisus, kuid on olemas ka alternatiivsed külmutatud marjad, millest saab teha kokteilide kiirendajatest.
10. Mine särav. Püüdke riietuda valguse toonide või valge riietuses. Kõik helge tundub pidulik! Nende äripartnerite jaoks näevad alati välja nagu pidulik, jõuliselt ja usaldust. Vastupidi, tumedaid toonid mõjutavad riideid, mis näevad kahjuks, hall ja lisaks depressiivsele.
11. Aroomiteraapia. Kasutage mõnikord aroomi, tilgutage see paar sidroonimisõli tilka. Limgerassi aroom tegutseb aktiivselt energiat, ärkab ja süüdistatakse selle värskusega. Ärge kuritarvita aromaatseid õlisid, mõned neist võivad põhjustada vastupidist reaktsiooni. Eksperiment maitsega ja vali oma, asjaolu, et sa tõesti võtavad.
13.Couchen. Kohvi kasutamine ärkamiseks ja teie hommiku kiirendamiseks on väga levinud. See on kahtlemata tõhus, kuigi paljud eksperimendid on nüüd vastupidine tõestatud. Laboratoorsed sõjad Kohv ja roheline tee on tõenäolisem ideoloogilised sõjad maailmaturul. Kofeiin süvendab tundlikkust, me muutume aktiivsemaks ja lihtsalt pahane. Seetõttu joomine suure hulga espresso saab sattuda unetusse. Nii et sa mähkite hommikul või enne õhtusööki, on aeg kasutada selle jooki abi, kuid pärast lõunat või õhtul lähemale, kasutage midagi muud.
14. Vesi. Jooge vett, veega küllastunud vett. Vee puudumine kehas põhjustab dehüdratsiooni, mis omakorda toob kaasa aeglustumise kõigis protsessides. Meil pole sellega midagi pistmist, me tahame olla jõuline ja energiline. Joomine 1,5-2 liitrit vett päevas, me teeme meie kehale suur asi. Lihtsalt pidage meeles, et vee all saan aru lihtsat vett, ilma gaasi ja muude täiteaineteta. Joo 2 liitrit cola päevasel päeval on lihtne, ainult suhkru selles sisaldab väga lühike mõju.
15. Vältige energiat. Energiajoogidel on väga terav mõju vastuoludele. Nad töötavad kahtlemata, ma proovisin erinevaid jooke kombinatsioone, mis eksisteerivad ainult müügil. Kuid mul õnnestus märkida, et negatiivne mõju, millel on võime koguneda. See toime valatakse närvilisele kurnatusele, millega nad hiljem hakkavad toime tulema. Olge ettevaatlik, kasutage taime päritolu analooge keemia asemel, mis tarnitakse energiajooke.
16. Ginseng. Väga huvitav köögiviljatoode ja erinevalt energiajoogist on pidev ja pehme mõju. Annus on väga oluline, kuna ülemäärane kasutamine toob kaasa puurimisala. Ma eelistan kasutada kontsentreeritud ženšenni, Hiina või Korea päritolu. Selle toote kasutamine Hiinas või Koreas on tõusnud kultuse auastmele ja nad teavad täpselt, kuidas seda tuleb nõuetekohaselt valmistada ja kasutada.
17. Elewerococcus. Müüdud kõikjal, on taimne päritolu ja sarnane ženšenniga. Katse käigus ei märka ma oma tegevust, võib-olla tulenevalt tõstetud planki tegevuse tõttu. Mõnede inimeste jaoks on see liiga tugevalt tegutsev, tegevus, energeetika on vaid inimestelt purskkaevu.
18. Vitamiin C. C-vitamiini tegevuse kohta on vastuolulisi sõnumeid, kuid soovitaksin teil hommikul C-vitamiini päevaannust kasutada. Parim viis on värskelt pressitud apelsinimahla, kuid kui sellega kaasnevad raskused, saate lihtsalt oranži süüa. Üks klaas mahla on ligikaudu 2,5-3 oranži. Kuigi saate osta apteegi kihisevates tablettides C-vitamiinis ja kasvata neid klaasi vees.
19. Söö vähem, kuid sagedamini. Taotlus väiksema osa meetodi praktikas mõjutab teie heaolu positiivselt positiivselt. Me tajume väga raske meile, me muutume aeglaseks ja lihtsalt soovivad saada pehme diivan kiiremini. Piirake oma osad, kuid ei jäta võimalust süüa suurte söögikorra vaheliste katkestustega. Söömine õuna, oranži või käputäis pähkleid hommikusöögi ja lõuna vahel, siis vähendada oma portsjonit lõunasöögil ilma märgata.
20. Tee. Proovige kasutada kohvi tee, teega. Pole erinevust, mida tee juua, must või roheline ja võib-olla valge või punane. Kuid teadlased on tõestanud, et 4-6 võimalust päeva jooksul vähendab stressi taset ja suurendab keha taastamise kiirust. Niisiis, mitte ignoreerige sellist traditsioonilist jooki nagu tee.
21. Treening. Kõik, mida sa ilmselt mäletad, kuidas lasteaedade õpetajad kutsuvad igaüks, et soojeneda klasside vahel või õppetundide vahel. Mul on selline treening kooli 4 ja 5 õppetundi vahel. Aga keskkoolides unustavad kõik sellest, kuid mul oli arstiõpetaja, kes mõistis suhteid laadimise ja õppetundi vastu. Ta veetis alati 3-minutilise soojendamise elemendid venitusarmide elementide ees oma õppetundide ees ja see mõjutas viljakalt materjali assimilatsiooni. Pärast ühe ülesande täitmist püsti töökoha tõttu, venitada, mine natuke, süüa võime kükitama. See täidab teid rõõmustamisega ja te olete valmis järgmise ülesande täitmiseks valmis tegema.
22. Olion. Peske nägu jaheda veega ja käed. Esiteks eemaldab see meetod teiega negatiivse energia, mida olete võtnud, suhtlete tüütu kliendiga või peaga või pärast keerulisi läbirääkimisi. Nagu ma varem kirjutasin, on vesi küllastunud praraniga, pesta ennast negatiivse energiaga, asendate selle positiivsena. Tulemuseks ei tee ennast ootama.
23. Organisatsioonid. Püüa olla organiseeritud. Kui te kõik asuvad meie kohtades, on failid kokku lagunenud. Arvutis saate hõlpsasti leida faili või telefoni kontakti, see säästab teid liigse raiskamise eest, kaasa arvatud vaimne. Ülesande kontsentreeritud täitmise ajal mõjutab vajaliku paberi otsimine või faili tolm struktuurselt mõjutada kogu sama ülesande täitmise protsessi, sest üleminek toimub. Lülitus on energia kadumine.
24. kõndimine. Kui teil on võimalus jalutada kogu tööpäeva jooksul, ei eita ennast seda. Ma ei tähenda kontorist ja tagasi metroo töötamist. Mõnikord teeb ruudu 10-minutilise jalutuskäigu ülejäänud tööpäeva mitu korda. Jalutuskäigu ajal võite mõelda ka tööle, ideede kohta ja nende rakendamise viisidele, kuid et te kindlasti ei pea kõndimist tegema, on muretseda, mida sa lahkusid ja vastate kõigile või võib-olla juht Kutsutud teid ja te ei ole töökohal. Jalutuskäikude kogemused on pärast selle negatiivseid tagajärgi negatiivseid tagajärgi. Nii et proovige seda rahulikumaks muuta.
25. Nädalavahetus tööpäevadel. Praktika võtab mõnikord ühe päeva. On võimalik seda nimetada tühjenduspäevaks, kuid selle dieediga ei ole midagi pistmist. Te laseda sellel päeval maha kõik, töö, klientide, eesmärkide, ülesannete, juhtide ja nii edasi. Otsustage selle üle ja tehke endale kena. Võite sellel päeval linnale minna, saate midagi teha. Kui järgmisel päeval naasete tööle, siis on aktiivne, jõuline ja energiline.
26. Muusika. Muusika kuulamine tööl on positiivne mõju. Valige oma lemmiklaulud ja alustage tööd ja te näete, kuidas teie tootlikkus kasvab.
27. Sport. Sõitke tervisliku eluviisi ja isegi aeg-ajalt kasutage harjutusi. Harjutus kiirendab teie metaboolseid protsesse, mis avaldab teie heaolule positiivset mõju.
28. Seks. Endorfiin, mis on toodetud meie organismi, on energia oma puhtal kujul. Nii et ärge unustage seksida regulaarselt.
29. Regulaarne koolitus. Tervise, tegevuse ja pikaealisuse juhised on regulaarne koolituse varahommikul. Koolituse kõige positiivsemate hetkede kohta
30. Sleep. Anda hea 8 tunni une. Ma tean, kuidas see pole lihtne, kuid seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Hea une tõttu sõltub teie päeva tootlikkus sellest, kas te ei saanud piisavalt magada, tunnete iga päev purunenud.
Aga see on boonus - nõukogu №31 !!!
31. Jooga. Kasutamine erinevate tablesside (POS) igapäevaelus aitab teil taastada keha tasakaalu. See aitab teil hoida eluaegset rõõmulikkust.
Mis on teie saladus aktiivne, jõuline ja energiline? Jaga meiega oma saladus, kirjutage see kommentaarides.
PASS ENIODIAGNOSTIC!
Naistel on see erinevalt meestest loominguline. See tähendab, et nad annavad oma tugevuse enam kui nad võtavad. Seetõttu peavad daamid pidevalt otsima võimalusi energia taastamiseks.
Naiste energia täitmiseks on palju võimalusi. Toetus ja elujõudu taastamine peaks alati võimalikult kiiresti olema nii kiiresti. Bioenergia eksperdid pakuvad tutvuda kõige tõhusamate energiatasude tehnikatega, mida allpool kirjeldatakse.
Energia ja õnne vahel on väga tugev ja lahutamatu suhtlemine. Fakt on see, et kui meie keha kiirgab tugevust ja positiivset, on meil lihtne luua kontakti universumi arvukuskeskusega. Kõik, mida me unistame sellest, mida me soovime, mida me vajame, tuleb meid sealt. See ei ole midagi füüsilist, kuid midagi meenutav tohutu veehoidla õnne. Universum annab teile õnne ainult siis, kui olete selle võtmiseks valmis. Lihtsalt selle kõrge energia ja vajaliku taseme jaoks.
Suurendage oma meeleolu ja vältida negatiivseid emotsioone, sest nad võtavad oma keha positiivseid vedelikke ja kahandavad teie keha.
Kinnitused. Esimene meetod, mis on tugev, kuid nõuab pidevat kasutamist - see on motivatsioon eriliste fraaside abil nagu: "Ma olen kõige ilusam", "Ma olen soovinud ja armastatud," "Ma olen väärt õnne," Ma usun Minu enda tugevuses. " Selliste fraaside kordamisel alustate seda uskuda. Teie mõtted on konfigureeritud soovitud laine, suurendades energiat. Naiste kinnitused aitavad, kuid ainult pika kasutamisega.
Meditatsioon. Meditatsioon sukeldub nende teadvuse sügavale. Budistlikud meditatsioonid või muud sellised sukeldumised aitavad otsida ja võrrelda harmoonia enda sees. Nad õpetavad naisi ja mehi võtma end nagu nad on, arendades ja muutumas tugevamaks. Töötage meditatsioonid kiiresti alles mõne aja pärast, nii et nad on paremini korrata vähemalt kord kahe päeva jooksul või päevas.
Füüsiline treening. Üsna kiire viis energia taastamiseks, kummalisel kujul - sport. Seda silmas pidades ei ole muidugi raske koormatud, vaid lihtne jooksmine, kõndimine, ujumine, lihtsamad harjutused. Harjutusi saab teha kodus - selle jaoks ei pea te kuhugi minema.
Õige toitumine.Mitte kohe, kuid see aitab õiget toitumist väga tõhusalt - rasuse ja magusa toidu keeldumine, fastfud. Kui keha muutub puhtaks energiaks, siis suureneb ka teie biofield. Juba paar päeva pärast seda näete, kui hästi see on süüa.
Halbade harjumuste tagasilükkamine. See hõlmab mitte ainult suitsetamist ja alkoholi. Kahjulikud harjumused on kõik, mis takistab teil paljastada üksikisikutena ja tunnete end hästi ja kõikjal. See ei suurenda energiat, vaid võimaldab tal salvestada.
Välimuse muutus. See on esimene kiire viis naiste energia suurendamiseks. Värvilised juuksed, osta uusi riideid, tehke uus soeng. Eksperiment välimusega, kuid ärge unustage lubatud raamistikku. See on suurepärane võimalus suurendada oma energiat pikka aega ja õnne.
Aroomiteraapia. Kasutage erinevaid spetsiaalsete õlide maitseid. Aromalamp on iga daami maja kohustuslik objekt. Õlitest on parim tsitrusviljadega õlid. Nad taastavad teie energia kiiresti ja te ei pea oma osa midagi tegema. Kasutage aroomi mitte ainult kodus, ja töös.
Armastus ja sõprus. Siiras ja tõeline armastus või sõprus on head assistendid õnne püüdlemisel. Romantilised kuupäevad ja sõpradega kogunemised aitavad energiat lühikese aja jooksul taastada energiat. Hinda tugevat seost teiste inimestega.
Muusika, kino, raamatud ja hobid. Kui olete sinuga üksi, siis tõsta energia aitab teil kuulata oma lemmikmuusikat. Ärge kartke seda mässida, kui olete nii rahul. Loe raamatuid, vaadake kaunist filmi ja kui see ei too kaasa rõõmu, teete lihtsalt meie lemmikhobisid. Leia aega selle alati.
Ole valmis kodus sagedamini. Energia maja on otseselt seotud inimeste energiat. Puhastusvahend ja meeldivam teie kodus, seda parem tunnete tunne.
Juua rohkem vett. Vesi on jõuallikas. Kui juua vähemalt üks ja pool liitrit puhast vett päevas, näete, kuidas teie maailm suurendab ja tervist parandab.
Jooga. Jooga klassid on naise jaoks uskumatu energiaallikas. Ainus tingimus - õpetaja ei tohiks olla mees ja naine, sest mees õpetab, kuid ei jaga jõud ja isegi rohkem hävitab teid.
Tule loodusele. Telkimine, sõidab kebabides, ujumine jões - kõik see on suurepärane võimalus negatiivse ja uuendamise taastamiseks.
Psühholoog. Külasta psühholoog aitab teil mõista ennast, kui on probleeme Worldship ja Worldvaade. Psühholoog peaks olema ainult naine üsna arusaadavatel põhjustel.
Tehke seda kõike, siis teie elu muutub ainult paremaks. Ära unusta panna oma eesmärki. Võite isegi pidada saavutuste päevikut. See suurendab ka teie energiat ja tugevdada Biofielli. Vähem on nende inimeste lähedal, kes teid negatiivse nakatavad. Armasta ennast armastada sind teistega.
Kasutage naiste tervisele talislans. Looduse võimsus, mis on koondunud neile, aitab teil iga päev. Ole ise, avatud kõigile uutele ja tundmatutele, armastuse elule ja iseendale. Õnne teile ja ärge unustage vajutada nuppe ja
See on energia tava, mis aitab teil täiendada energiat 10-15 minutit, tugevdada immuunsüsteemi ja luua kaitse kurja silmade, kahjustuste ja kirikude vastu.
P.S. Pärast mitme klassi 1 ja 2. õppetunde võivad ilmuda teie või teie lastega ARVI või kõhuhäire sümptomid. Ära muretse - kõik on korras. See hakkab puhastamiseks!) Mida rohkem energiaprügi sees on teie sees, seda pikem on ilming. Jätka tegeleda, kuid intensiivsust saab vähendada. Pärast mõnda aega möödub ja teie ja teie lapsed tunnevad end hästi.
Pea meeles mitmeid põhipunkti:
1. Absoluutselt kõigis eluvaldkondades kasutate isiklikku tugevust ja seda rohkem teil on, seda suurem on võimalused. See kajastub eriti immuunsuse, vananemise, täpsuse ja soove kiiruse suhtes.
2. Enamik inimesi maa peal kaotavad rohkem kui kaheksakümmend protsenti oma energiast absoluutselt "samas kohas."
3. Energia puudumisest:
♦ Kõigepealt kannatab immuunsus: meie keha ei suuda interferooni toota, kuna me muutume sageli valusamaks ja kiiremini;
♦ Meil \u200b\u200bon nõrk energiakaitse, nii et me oleme energiarünnakute suhtes väga haavatavad: slocsi, kahjustuste, needused;
♦ Me ei tööta intuitsiooni, nii et me kõige sagedamini teha ja muuta meie valik valesti. Me ei tea, kuidas teavet kohe ruumi, sest nad on sunnitud nautima teadmisi kõigile, kes väidetavalt omab teavet;
♦ Meie seisvad varjatud võimed ei saa põhimõtteliselt äratada;
♦ meie soove ei tõeks üldiselt ega rakendata moonutatud kujul või ainult kõige halvemad ootused;
♦ Meil \u200b\u200bon probleeme rahandusega;
♦ Me ei saa oma "elu stsenaariumi" hallata - nende saatuse järgi.
4. Enamikul juhtudel võib igapäevase energiakadu olla kergesti ja kiiresti peatada igavesti. Nüüd ma ei räägi tavapärasest kogu meie füsioloogilisest tüüpi energiast, mida me saame kiiresti toitu, õhu ja magada taastada. Ma mõtlesin nende eritüüpide emotsionaalse ja vaimse energia tüübid, mis tekitatakse USA sees väga aeglaselt ja väikestes annustes ning selle minimaalse koguse kohta, mida me oleme tagatud, et meil on täieõiguslik elu.
5. See on need energiad, mida me vajame head elukvaliteeti:
♦ haiguste paranemiseks ja hea tervise säilitamiseks
ilma arstide ja ravimiteta;
♦ noorte säilitamiseks;
♦ selge mõtlemise eest;
♦ õnne tunne, elu täielikkus, rõõm ja vabadus;
♦ meie hinge ja vaimse arengu areng;
♦ Ja selleks, et jumalad oleksid meist ära kuulanud - viljakale suhtlemisele universumi vägedega, millega meie soove rakendatakse.
Absoluutselt tulenevad kõik inimprobleemid ainult energiapuudusest või selle ebaõigest jaotusest - oma energiavoogude ebaõigest kontrolli alt.
Kui meil on krooniliselt puudub energia või põhilised energiad on ebakõla, on inimesel mõned järgmistest probleemidest: depressioon; Halb tuju; ärrituvus; närvilisus; fussiness; hajutatud; tähelepanematus; võimetus tajuda teavet; dementsus; Nõrk kaitse energia rünnakute vastu; Soovitud soove ei rakendata.
Ja need, keda me ei taha vaevalt - müüakse kiiresti; Rahutu uni; Liigne emotsionaalsus; vaimse ebastabiilsuse; Kiire vaimne või füüsiline väsimus; krooniline väsimus; potentsiaali või seksuaalse ladestamise probleemid; fanaatilisus; Mania ja foobiate arendamine; perversioon ja vaimuhaigus; kokkupuude väliste psühholoogiliste manipulatsioonide ja zombidega; nõrk puutumatus ja sagedased haigused; Psühholoogilised või füsioloogilised sõltuvused: "sidemed" inimestele või olukordadele, nende tulevikule või minevikule; Liigne sõltuvus nende soovidest - söömisest, soost, hasartmängudest, narkootikumidest, tubakastest, alkoholist jne.
See kirjeldus aitab teil kiiresti aru ja kogeda selle kasutamise olemust ja väärtust. Ja lõpuks - kümneid või sadu korda suurendada tema efektiivsust! Video on hea neile, kes on sisuliselt juba mõistnud. Te vaatate, näete, mida ja miks juhtub, "ühendage oma aura aura ekraanil ja korrake. Ja see toimib. Ja kui te ei mõista sisuliselt, kuid korrake ainult mehaanilisi liikumisi - see toimib vaid mõne protsendiga. Kontrollib sadu katseid. Ma tahan seda praktikat alustada, et alustada tulemust mitte nädalate või kuude jooksul, vaid mõne päeva pärast.
See on "vedur", mis iga päev tõmbab meid soovi arendada kõigis eluvaldkondades - vaimselt, vaimselt, energiliselt, füüsiliselt ja rahaliselt. See praktika annab energiat kõigile teie vajadustele ja mida kauem te seda teete, seda kiiremini ja suurema mahuga te täidate energiat. Ja suured energiavarud annavad teile täiesti erineva kogu maailma - uued, terved mõtted, kopsud ja õiged emotsioonid, rahulik, tugevuse ja turvalisuse tunne. Ja ... kütuse soove täitmiseks. Ja veel üks oluline punkt: kahekordse kolmekordse energiavarustuse, võrreldes sellega, mida olete nüüd, sunnib teie keha eraldama paar korda rohkem interferooni valku, mida keharakud eristuvad viiruste ja haiguste vastu võitlemiseks.
Ja nüüd me mõistame seda praktikat kiiresti.
See on esimene energiapraktika, mida tuleb ideaalselt läbi viia igal ajal mitu korda päevas. Igal istungil saate veeta viis ja kuni viisteist minutit.
See praktika tuleks läbi iga päev kogu elu jooksul - see tuleb pöörata tuttavaks füsioloogiliseks protsessiks, kuidas hambaid harjata või laadida.
Kui te võtate minimaalne ajakava, tuleb esimest korda seda tava teha hommikul viis kuni kümme minutit, kui sa lihtsalt ärkasid; Teine kord - päeva keskel; Ja kolmas - päeva lõpus. Aga mitte enne magamaminekut. Ma ei soovita teil seda tava teha tund või kaks enne magamaminekut, kui tõsiseid põhjuseid ei ole. Sa oled lihtsalt raske magama jääda.
Sellega seoses on hea kasutada seda inimestele, kes mingil põhjusel ei saa nüüd täita. See tähendab, et kümme viisteist minutit selle tava võib asendada mitmeid purki mis tahes energiajooki.
"Laadimine" enne töötamist patsientide ees enne rituaali läbiviimist enne "raskeid" vestlusi jne. Samuti see praktika aitab viis kuni kümme minutit suuresti puhastada alkoholi mürgistuse või toidu mürgistuse keha jne Lühidalt, ta sobib kõikidel juhtudel.
Enne praktika liikumist tahan öelda teile, kuidas me saame universumist energiat. Me saame peamised ojad kahes punktis:
Kesk-kanalil (Sushumna) segatakse need energiad üksteisega - sündinud neli elementi: maa, vee, õhu ja tule elemendid. Neli elementi Täida iga tšakra ja on esmane ehitusmaterjali kõigi elavate universumis ja nende materiaalsed ilmingud on lämmastik, hapnik, vesinik ja süsinik. Neli elementi on ka aluseks kõigi teiste keerukamate ja delikaatsete elementide sündi aluseks, mis potentsiaalselt teavad, kuidas luua Anakhatit, Chandrat, Surya, Vishuddha ja Ajna.
Negatiivsete programmide pikaajaline ilming, mis "istuvad" tšakrates toob kaasa tšakrate töö rikkumise. Pärast seda algab ahela reaktsioon: kõigepealt energiakanalid on kattuvad, mis toob kaasa ühe või teise energia tüübi puudumise või tagasilükkamise ja seega ei ole endokriinsete näärmete puhul lubatud ühe või teise Elemendid, mis toovad kaasa erinevatele psühholoogilises või füsioloogilistes probleemides.
Lisaks vertikaalsetele ojadele aktsepteerime ka horisontaalseid energiavooge, mis loovad planeedi Maa. Lisaks kolmele vertikaalsele kanalile südamekeskuse tasemel on käes olevad kanalid ja tailbone tasemel - jalgadele.
Horisontaalsed energia ojad Me võtame peamiselt peopesade tšakrate kaudu. Kuid üldiselt võime öelda, et need ojad võtame kogu energia keha pinna: vasakul, paremal, taga ja ees.
See energia liigub läbi kanali käes ja jalgade kanalitel tuletame kõik kasutatud energia. Selleks, et universumi võimsus (yin ja yang) tugevus "juhtis tähelepanu meile," kui energiaühikuna ja me jagasime meie tugevust suurema mahuga, kui see juhtub tavalises riigis, peame küsima Neid sellest. Me peame tegema teatud taotluse "ühendamiseks" nendega, neile häälestada ja sünkroonida oma energia keha vibratsiooni nende jõudude vibratsiooniga.
Lihtsaim viis seda teha Universal Energy kõigi maailmade universumis on armastuse energia. Seda saab teha sel viisil: me peame oma südames tekitama armastuse emotsioone ja saatma selle nendele jõududele.
Mõnedel inimestel on sellega raskusi. On inimesi, kes põhimõtteliselt ei saa luua armastuse energiat kellelegi. Kõik muud emotsioone kinnitusliigist, vajadustele, kaastunnetele, seksuaalsele atraktsioonile, sõltuvusele, tähtsuse või omandiõiguse tüübile, võivad nad sünnitada, kuid energia, või midagi sõltub, puhas armastus - ei saa.
Seda seetõttu, et nad on suletud või nõrgalt välja töötanud kolm südame tšakrat. Seetõttu ei tea nende inimeste tšakrad põhimõtteliselt seda, kuidas seda tüüpi energiat tekitada. Teised tajuvad ennast ainult materjali - "tahke" keha. Nad ei usu tegelikult energiasse ja et neil on mõned nähtamatud õhukesed asutused. Neil on raske ette kujutada, et need põhinevad nende ainus kahte liiki energiat, mis sünnitatakse pidevalt oma energia- ja füüsilise keha ehitusmaterjali "- neli elementi. Sellised inimesed ei saa armastada seda, mida nad ei näe ja mida nad ei usu -, mille tegelikkus ja väärtus ei ole nende mõistmine.
Ma saan aru, et armastuse tunne midagi ei tekiks kiiresti ja et teil on võimalik ka mõningaid raskusi kogeda, nii et saate seda lihtsamalt: uus viis installimiseks
Eemaldage see takistus oma teelt ja võtke järgmised väited faktiks:
Esialgsetes etappides, jõude suhtes, saate luua ainult vajadust või abi taotlust - isegi ilma palju usalduseta ja arusaamist selle kohta
Võib välja tulla. Olgu see olema - kõik algab lihtsaga. Aja jooksul proovige lisada nendele tundetele ka siirase tunne, kaastunnet jne. Ja nii vähe teil on oma isikliku energia "suhted" vägede ja elementidega - õpid tunda oma kvaliteeti, iseloomu ja suhtumist teie poole. Ja kui pärast seda, kui näete tulemusi sellisest koostoimetest tulemusi, siis on teil õnnestunud siirast tänulikkust ja armastust nende vastu.
Samm 1
Tee lülisamba jaoks lühike kerge - "lilla". See on vajalik selleks, et enamasti sirgendada ja selge energia kanalite füüsika kaudu, sest selgroo osariik mõjutab energiakanalite otseselt ja vastupidi.
Veelgi enam, kiire liikumine kergelt haiget ise tempoga minutis. Siis hüpata või mängida kohapeal. Nii et te aktiveerite füüsika kaudu ja valmistage ülemise ja alumise superkakra valmistama energiat.
Nüüd pääse kõik ja sisestage kümme või kakskümmend sekundit "mõte-stop" olekusse. Keskenduge sellele, mida te praegu teete. Hoolitsege seda praktikat kogu tõsidusega - kuidas oma isiklikku suhtlemist loojaga või pigem oma ilmingutega - isa vaimse võimuga ja maa ema materiaalse võimsusega.
Alguses praktika on parem teha seisma või istub, hoides tagasi sujuvalt. Siis, mõne kuu pärast, kui kõik vajalikud tööriistad ja oskused ja oskused arendatakse teie energiaalasse, saate seda teha kõndimise ajal või isegi siis, kui olete mõnede kõrvaliste juhtumitega tegelenud, mis ei vaja erilist kontsentratsiooni.
Märkus: Hingata on soovitav teha läbi nina ja hingata läbi suu.
2. samm.
3. samm.
Samm 4.
Mõne sekundi pärast tehke kolmanda hingeõhk ja olles tekitanud armastuse energiat, väljahingamisel, saatke see rindkere keskusest otse enda ees. Visualiseerige kõik need protsessid. Nii et sa avate keskse superchakru - südame tšakra operatsiooni "side kanal" patroonide ja loojaga.
Varsti pärast armastuse energia saatmist saate tunda väikese surve tempo, jalgsi ja rinna keskel. Nii et universumi jõud hakkavad teiega suhelda. Ära kiirusta, kuulake neid tundeid ja mäleta neid.
5. samm.
Keskenduge teemale. Tehke sügav aeglane hingeõhk (nina kaudu), tõmmates taeva soojuse südame tasemele ja ilma väljahingamise pausi ilma väljahingamiseta (läbi suu), kuidas suruda see südamest läbi jalgade kaudu Maa keskpunkt. Visualiseerige kõik need protsessid ja pidage meeles, et teil on tõmmatud energia puhtaks ja suruge kõik valusad ja kasutatud energiad. Mõne sekundi pärast korrake järgmist taevast sisse hingata ja hingata maapinnale. Korrake seda 5-7 korda.
Nii et sa, nagu see oli, "õhkima", saate lugeda ja laiendada oma allavoolu kanalit mitu korda, samuti jalgade kanaleid. Samal ajal te õhkite - väljund kõik jäätmevened.
Aja jooksul, kui teie superchands ja kanalid laienevad ja see muutub nende loomulikuks olekuks, tunnete end kergeid vibratsioone või kipuvad kohapeal energiseerimise hetkedel.
6. samm.
Nüüd keskenduge jälgedele. Tehke sügav aeglane hingeõhk, tõmmates Maa energiat südamesse läbi jala ja ilma pausita, suruge seda tech taevasse. Mõne sekundi pärast korrake järgmist hingeõhku, tõmmates maapositsiooni ja teeb hingata taevasse. Visualiseerige kõik need protsessid. Korrake seda 5-7 korda.
Nii et sa "puhuda" ja laiendada ülesvoolu kanali mitu korda ja kanalid jalad. Energia energiseerimise hetkedel taevas tech-i kaudu, siis just nagu jälgedes saate tunda pea ülemises osas ja telkini ülaosas - see on tunne, nagu oleks juuksed lõppema .
Pärast samme 5 ja 6 - sünkroniseeriti oma energia keha taeva ja maa jõududega, olete lisaks andnud ülemise ja alumise superchakra ja kolm vertikaalset kanalit oluliselt laiendati. Nüüd olete valmis täitma energiat.
7. samm.
Keskenduge teie tähelepanu taas testile. Tehke sügav aeglane hingeõhk, tõmmates läbi taevaenergia pimeduse kaudu rinna keskele ja ilma silmapaistva pausita, lükake see südamest väljapoole - kõigis aura ruumis (pool ja pool või kaks meetrit paremal, vasakul, ees ja taga).
Sissehingamise ja väljahingamise ajal lülitage visualiseerimine sisse: sisemine visioon Peate nägema, kuidas taevas taevasse siseneb munandit ja südame väljahingamise ajal täidab teie energia keha. Mõne sekundi pärast korrake järgmist hingeõhku, tõmmates taeva jõudu ja ammendasid selle külgedele.
Korrake seda 10-15 korda - täitke oma energiakeha energiaga, nagu suure õhupalli pumbata. Nii et sa küllastunud vaimse energia aura küllastunud soojuse iseloomuga. Tunne seda soojust sissehingamisel ja väljahingamisel.
8. samm.
Nüüd suunake oma tähelepanu jalale. Tehke sügav aeglane hingeõhk, joonistades maa energia südamesse suu kaudu ja ilma pausi ilma, hingata see külgedel. Mõne sekundi pärast korrake järgmist hingeõhku. Korrake seda 10-15 korda.
Visualiseerige kõik need protsessid. Nii et sa täidad AURA materiaalse energia, mis on iseloomu külma. Tunda seda külma sees end sissehingamisel ja väljahingamisel.
9. samm.
Kui pärast 8. sammu tunnete, et teil puudub üks või muu energia, saate jälle (või mitu korda) sissehingada armastuse energia ja välja hingata, et saada see taevasse või maapinnale, sõltuvalt sellest, millist energiat sa oled puuduvad.
Seega tugevdate puuduva energia sissevoolu. Samuti saate intensiivselt kaotada oma peopesa teie sõber või pai, võita või riputada kohapeal. Siis, kui see võimaldab välist olukorda, saate ühe kuni kahe minuti jooksul kiiresti kergemad liikumised panna oma käes.
Nii et sa oled veelgi aktiveeritud tšakrad peopesadele, jälgedes ja telinnas. Mõne nädala pärast igapäevaseid tavasid, saate teada, kuidas teha kindlaks, millist tüüpi energia ja kui palju peate võtma, ja milline energia on juba piisavalt ja peaks peatuma.
Ideaaljuhul peate iga praktika käigus tegema rohkem või vähem kui taevast ja maapinnast samaväärse tagajärgede säilitamiseks. Kuid mõnikord on ajavahemikud, kui te vaid paar korda tegi hingeõhk tech ja mingil põhjusel olete jätkanud, kuid tahtsin minna jalgadele. Sa oled teinud 15-20 hingamist maapinnast, pärast mida tunnete täielikku täitmist ja rahulolu, lõpetas praktika.
Tunne oma energia keha signaale täitmise ja rahuldamise tunne, et ta sai kõik, mida ta vajab.
10. samm.
Pärast täitnud ja tunnete - te ei soovi enam praktikat jätkata, tänan universumi jõudu.
Et hingata, tekitada armastuse energiat ja hingata see südamest paremale sõnade ees sõnadega:
- Looja, vastu minu armastus ja tänu.
On mitmeid tegureid, mis võivad mõjutada taeva- ja maapealse energia voogude intensiivsust:
1. Arvatakse, et maa voolu intensiivsust mõjutab keha asend, keha kõrgus maapinnast, samuti kingad ja pind seisavad. Sellest seisukohast järeldub, et:
♦ Stream on rohkem, kui seisate või istute (jalad kokku puutuvad maapinnaga), nii et see on parem mitte täita seda tava;
♦ Stream on dünaamikas rohkem (kui te lähete) kui staatias (kui te seisate paigas);
♦ Stream on suurem, kui olete maapinnal kui ühe meetri kõrgusel ja üle selle: seda kõrgem olete (näiteks mitmekorruselises majas), mis on maa-energiavoog nõrgeneb;
♦ Voolu on suurem, kui olete kokku puutunud bassi jalgadega maapinnaga ja mitte asfaldiga, betooniga jne;
♦ Stream rohkem, kui sa paljajalu või looduslikes kingades kui siis, kui olete sünteetilised kingad;
♦ Stream rohkem, kui seisate paljaste jalgadega otse vees.
Loomulikult on tõe osakaal selles ja hea varjus peate kasutama kõiki neid võimalusi voogude tugevdamiseks. Aga mitte kõik on nii ühemõtteline. Energia ja elemendid eksisteerivad alati ja kõikjal: päeval ja öösel, talvel ja suvel, Põhja ja lõunaosas, maa peal, maa all, vee all, õhus ja ruumis ning isegi kui olete a " Implektiivse ohutu ". Lisaks ei ole kingad ega riided takistused - energia jaoks ei ole takistusi.
Teine asi on see, et meie jõudude jaoks oleks lihtsam häälestada, olles selleks sobivaks. Loomulikult on palju lihtsam sünkroonida taeva energiaga, olles looduses, vaadates päikest, võttes tema särav valgus ja tunne palja nahka õrnalt oma kiirte soojuse.
Loomulikult on palju lihtsam tunda maa jõudu, mis seisab rohelise rohu paljajalu. Muidugi on meil lihtsam saada "ühe laine" vee elemendiga, täielikult sisse suruvad oma jahedusse või tunda ühtsust tule elemendiga, vaadates luu ja tunne oma palavikku. Kõik see on ainult soodsad tingimused, mille all oleme palju lihtsam siseneda nende vägede ja elementidega resonants.
Me peame teadma ja võtma arvesse kõiki neid tegureid ja võimaluse korral kasutage neid kõige soodsamaid. Aga kui sul ei ole sellist võimalust, lase tal peatada. Need tingimused ei ole nii olulised tava tühistamiseks ega tee midagi, või veeta palju aega ja jõupingutusi, et otsida sobivaid tingimusi.
Soovi korral võib seisundit luua - näete neid sisemist nägemust ja põhjustada sarnaseid tunnete ise ja paar minutit sisenete õigesse riiki. Kuid selleks ei ole see oluline - ei välised tingimused ega sisemine visualiseerimine.
Meie energiaorganismis on kõik vahendid, et nad saavad leida vajalikke jõude ise, sünkroniseerida nendega ja saada energiat ja mis tahes abi. Meie ülesanne on käivitada need vahendid teie teadvuse abiga. Ja seda saab teha ainult mitme äritava abiga. Abi juures dellaani, me õpime suhelda kõige võimsamad jõud meie sees - meie alateadvuse ja superkonstruktiivse, kasutades oma teadvuse.
Luba video ja treening pärast ekraani nõuandeid.
Allikas
