Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Asjaolu, et Kuu mõjutab inimese keha erinevaid protsesse, on vaieldamatu fakt. Sellepärast paljude ilusate esindajate esindajad enne erinevate iluga seotud protseduuride läbiviimist vaadake Lunari kalendrit.

Kuu on võimeline suurendama vett, moodustades loodeid, see mõjutab ka inimkehas, kaasa arvatud energia meelitades. Kuu mõju meditsiinile täheldati iidsetel aegadel, kui Hippocrat soovitas vältida ekspositsiooni elundite kokkupuudet, et Kuu juhib Zodiaki märk.

Esiteks peate arvestama Zodiaci märk, milles maa lähim naaber on. Astroloogid usuvad, et elundite suhtes ei ole võimalik läbiviidavaid menetlusi, mis sõltuvad Kuu kontrolli all oleva zodiaki märk.

Me tutvume lähemale Tähemärgi mõju mõjule:

• Aries Ta vastutab tema pea eest, nii et kõik peamised toimingud näo ja kaela valdkonnas on sellisel perioodil keelatud. Kuid see periood on soodne keha protseduuride jaoks, eriti erinevat tüüpi massaaže.
• Vasika.Selle aja jooksul viiakse läbi peanaha parandamise protseduurid juuste ja näo parandamiseks. Ka see periood on hea rasvaimu ja toitumise naha näo, keha ja pea erinevate vahenditega.
• Kaksikud Nad vastutavad käte eest, sel põhjusel ei soovitata protseduure käes. Twinsi tähtkuju soosib noorendavaid protseduure. Seda tuleb kaaluda planeerimisel.
• Vähk. Kõige ideaalne periood kosmeetiliste operatsioonide näol on leida vähenev kuu vähi. Ka vähil on kasulik mõju noorendavatele menetlustele. Kuid sellel perioodil ei ole rinnaprotseduuride vajalikku mõju.
• lõvi Täiuslikult mõjutab plastikust lõug, näo, keha. Selle perioodi jooksul tõhus toitainete maskid. Ja vastupidi, koorimine ei ole soovitatavad, kuna see võib kahjustada või lihtsalt kasu saada.
• Neitsi Üldiselt kosmeetika protseduuride patroniseerimine. Kosmeetilised uuendused, aroomiteraapia, esteetiline kosmeetika on täiesti täiuslik.
• Libra Aitab kõigis kaela ja näo valdkonnas tegevuses. Eriti soodsalt toimib kaaludes väheneva kuu. Keha reageerib mis tahes maskidele ja tselluliidiprotseduuridele.
• Skorpion Soovitab muuta keha massaaži õlidega. Parem on piirata vee protseduure ja ärge kasutage ka hormonaalseid kosmeetikatooteid. Seekord sobib ideaalselt igasuguste protseduuride jaoks decolte piirkonnas.
• Sagittsev Sooduslikult mõjutavad tselluliidi-vastaseid protseduure. Reiede ja jalgade kirurgilised protseduurid on siiski kategooriliselt vastunäidustatud. Hästi mõjutada maskid näole ja kehale ning mitmesuguseid massaažitüüpe.
• Kaljukits Ainult mis tahes plasttoimingute vastu, nii et see ei ole soovitatav plastikust teostada, kui kuu on Kaljukitsis. See periood on suurepärane tarkvara ja keha eest hoolitsemiseks. Astroloogid peavad seda aega ideaalselt tarbetute kasvute ja vormide eemaldamiseks: laigud, tüükad, moolid, armid, keloidid. See on ka ideaalselt täiuslik protseduurid, mis on seotud niisutava ja naha toitumisega. Noorendavad protseduurid saavutavad suure mõju.
• Veevalaja. See periood sobib käte ja jalgade massaažides. Näomaskidel on suurepärane mõju ja plasttoimingud ületavad paremini teisele ajale. Aga kui te planeerite püsiva meik, siis see on aeg, mil Kuu Avateare.
• Kala Üldse ei soovitata plasttoiminguid. Isiku keha on väga tundlik erinevate sekkumiste suhtes. Kosmeetika algajad on selle perioodi jooksul parem proovida, kuid jalgade jaoks on üsna tõhusaid protseduure.

Kokkuvõttes öeldes tuleb märkida, et see on parem mitte külastada kosmeetikut üldse,kui kuu on tähtkujudes:

- kaksikud;

- Ambur.

Esteetiline meditsiin ja plastik kosmeetika selle perioodi jooksul on lihtsalt vastunäidustatud. Ülejäänud periood on parem kaaluda juhtivate asutuste asukohast.

Lunny tsükkel

See mõjutab kuu tsükli kvaliteeti ja tõhusust. Mõtle iga päev üsna pikk. Nii pöörama tähelepanu kõige rohkem lunar tsükli kõrvalpäevad:

1 Lunari päev: organismi uuendatakse, mis ei vaja täiendavaid protseduure.

5 Kuupäeva kogunemine, mitte aktiivne tegevus.

7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 päeva on puhata faas, samas kui seansside efektiivsus on null. Kõige ohtlikum 14. päeval.

23 Lunari päev on kardinaalse sekkumise ohtlik, võib põhjustada vastupidist mõju.

29 ja 30 päeva ei aita kaasa keha noorendamisele.

Kosmeetikamenetluste soodsad päevad:

2 Lunari päev on ideaalne kosmeetika ja ravimite maskide muutmiseks.

3 Lunari päeva - tõhusad massaažid on tõhusad.

4 ja 5 kuu päevad on ideaalsed puhastamiseks ja koorimiseks.

16 ja 26 päeva on ideaalsed moolide ja tüükade eemaldamiseks.

Ülejäänud kirjeldamatu päev on neutraalne ja ei mõjuta protseduuride kvaliteeti.

Loomulikult saab keegi seda teavet naeratada ja ei võta seda tõsiselt, vaid hoiatas, et see tähendab relvastatud.

Kuu rütmide abil saate mõjutada ilu, tervist, inimese sisemist harmooniat igas vanuses. Kasutades väärtuslike Lunar Calendar nõuandeid, on realistlik määrata parim aeg kosmeetika, heaolu protseduurid, valida õige perioodi dieedi, radikaalse kujutise muutmise. Paljud on juba sellist teavet õppinud ja neid aktiivselt kasutanud reaalses elus. Näiteks nägu nägu Lunari kalender sõltub valitud protseduuridest: Akne raviks on parem väheneva Kuu, kuid rakendada vananemisvastaseid maskid, vastupidi, kasvab. Seal on palju selliseid nüansse.

Mis on ilu ja tervise lunari kalender

Astroloogias on kontseptsioon kui kuu kalender. Aluseks on kuu muutmise periood Kuu faaside muutmise periood. Lunari kalendri abil saate määrata soodsa ja ebasoodsa aja nahahooldusele, kaleerimisvarule, tselluliidi ja ülekaalulisuse vastu võitlemiseks ja ülekaalulisusele, plasttoimingutele. See teave aitab muuta välimust minimaalsete kõrvalmõjudega, laiendada noorte, aitavad kaasa keha parandamisele. Mitte kõik naised ei ole valmis sekkuma oma elu elu, kuid need, kes kasutasid ära universumi väärtusi ei kahetse.

Kuu rütmi mõju inimkehale

Astroloogia Kuu on taevane keha, mis mõjutab enam-vähem Zodiac'i märke. Näiteks kontrollib jutud, vähid ja kala teadvuse, samas kui Scorpions'i maailmavaate mõju on vähem väljendunud Scorpions'i ja Cacoracialite mõju. Paljudes kultuurides on kuu sümbol naiselikkust, ilu. Lunari päeva olemus peegeldab inimese käitumist. Organismi aktiivsuse aste, elujõulisus sõltub selle faasist. Näiteks kasvava faasiga tekib energia järkjärguline kogunemine, vähendades samal ajal selle tarbimist.

Igal kuul on kalendri pisaramastele lehtedele märgitud uue kuu, täiskuu, kasvatamise perioodid, kasvamise perioodid, vähenevad kuu vähenevad. Arvestades selliseid nüansse, saate määrata, millised päevad sobivad välimuse eest hoolitsemiseks ja kelle esinemise korral on parem hoiduda kampaaniast ilusalongi kosmeetiliste protseduuride täitmisel. Et parandada ja laiendada oma töö tulemuse, palju maniküüri meistrid, juuksurid, professionaalsed kosmeetikud võtavad aluse ilu kalender ilu.

Üldreeglid

Teatavate kosmeetiliste protseduuride läbiviimiseks on soodsad, ebasoodsad päevad. Selleks et mitte kulutada asjata raha ja aega ilusalongi matkamiseks ja seejärel ärge ärritunud saadud tulemust, see on see, mida sa pead teadma:

1. Kosmeetikalikud istungid, mis kõrvaldavad nähtavaid nahafekte, on paremad kuus kuud.
2. Tundliku dermise toitumise ja niisutamise maskid on soovitatavad kasvava kuu jooksul (nii toitained imenduvad).
3. Sellest tuleneva mõju pikendamiseks pärast depilatsiooni on protseduur soovitatav läbi viia vähenemise kuu jooksul.
4. Massaaž aromaatsete eeterlike õlide kasutamine on kasvava faasi ajal tõhusam.
5. Küünte seente, tüükade ja papilloomi efektiivne ravi on asjakohane vähendada ja teostada väheneva kuu.

Lunari kalender kosmeetilised protseduurid

Oluline on mõista, et tulemus ei sõltu alati möödunud istungite arvust ja kosmeetiku professionaalsusest. Inimesed kuulevad sageli, et kuu on ühes või teises Tähtkuju. See hetk on oluline kosmeetika ja kosmeetiliste protseduuride graafika registreerimiseks. Kui te järgite astroloogide soovitusi, saate vältida ebameeldivaid tagajärgi, komplikatsioone, kõrvaltoimeid, mis tulenevad nahale mis tahes mõjust. See kehtib ka allahindluste, piltide radikaalse muutmise kohta.

Näopuhastus

Probleem nahaga otsivad paljud naised abi kosmeetikule. Enne seansi sisselogimist on vaja kindlaks teha soodsad ja ebasoodsad päevad näo professionaalseks puhastamiseks. Oluline on teada, et pärast seda, kui pärast Kuu väheneva protseduuri lõpetamist jääb armid ja ravitud nahk on meeldivalt rahul oma loomuliku iluga. Mitte ainult naised, vaid ka tugeva soo esindajad, ülemineku noorukid regulaarselt silmitsi akne väljakutsetega ja akne. See on see, mida Lunari kalender soovitab professionaalse nahapuhastuse plaani:

• aries'i või Kaljukitsiku vähenemise vähenemisega täheldatakse suurepärast tulemust, mis on salvestatud mitu nädalat;
• kuu väheneva Kuu vähenemise ajal ei ole vaja istungist loobuda, sest pärast naha puhastamist ei ole põletikute ja eeskirjade eiramise, ilmub põskele terve põsepuna;
• mis kasvav kuu lõvi või täiskuu, puhastamine nägu läbi Lunari kalender on kategooriliselt vastunäidustatud, nii et see on parem tasuda visiidist kosmeetik.

Koorimine

Selline teenus ilusalongis ja kodus on eriti populaarsed, on mitmeid sorte (mehaaniline, ultraheli, keemiline koorimine). Sellega on võimalik kiiresti vabaneda maetud rakkudest epidermise ülemise kihi, liigse koorimise ja kuivuse maetud rakkudest, mis joondavad näo ühist tooni, parandavad laevade töö, kõrvaldavad pigmentatsiooni tunnused, selgitada freckles, et ilmneda välimus.

Soovitav on täita puhastusmaskide ja mähiste vähendamiseks, kuid sel juhul on nende nüanssid. Ei halvenda naha üldist seisukorda pärast seansi, annab Lunari kalender soovitusi:

• kuu vähenemiseni, välja arvatud vähipäevad või kala päevad, on koorimise pikk ja positiivne tagasiside;
• kasvava või väheneva kuu kasvava või vähenemise ajal on vähi ja kalade all olevad sellised naha puhastamine parem mitte läbi viia.

Plasttoimingud ja salongi protseduurid

Soovi korral muudab midagi radikaalselt või liigub välise ümberkujundamiseks mitmeid salongi protseduure, on soovitatav kasutada ilu kalendri näpunäiteid. Oluline on arvestada Zodiac märk, kus Kuu asub. Need on tuntud Zodiac-ringi esindajate kombinatsioonid Maa satelliitiga:

1. Jäär. Soovitatav on teostada erinevaid massaažitüüpe, kuid välistavad manipulatsioonid peaga, näole, kaelale (on ebasoovitav läbi augustamine).
2. Vasika. See on soodne rasvaimu periood, toitumise protseduurid ja peanaha, näo, juuste parandamine (puhastamine, maskid).
3. Kaksikud. Soovitatav on külastada basseini või sauna, kaasata noorendavaid protseduure, kuid ei tee kosmeetilisi protseduure kätte. Eriti efektiivne nende päevade kreemid kerge tekstuuriga.
4. Vähk. Teil on võimalik jätkata noorendada istungeid, kuid rindkere piirkonna protseduurid ei tooda selle perioodi jooksul soovitud mõju. Külastustest käsitsi terapeut ja hutnistalist, see on parem keelduda üldse.
5. Lõvi. Soodne ajavahemik plastikust näo, keha. Lisaks kiirele imendumiseks vitamiine, toitaine maskide saab rakendada nahale, kuid mitte osaleda kooritud, ärge murdke nahka.
6. Neitsi. Kui Kuu on selles Soodsakraanil, võib kõikide kosmeetikatoodete ja kosmeetika seansside ohutult kokku leppida, kuid aroomiteraapia on eriti efektiivne.
7. Kaalud. See on soodsad päevad kosmeetiliste protseduuride jaoks, mis tahes maskid, tselluliidivastased massaaž, kaela plastikoperatsioonid, nägu, on eriti sobivad. Võite külastada hambaarsti, tehke silmade võimlemine, nägu massaaž.
8. Scorpio. Sel ajal on parem mitte külastada basseini, loobuda täielikult hormonaalse kosmeetika kasutamisest. Soovitatav on pöörata tähelepanu aromaatsete õlide massaažile, teostada kontrastsuse kompresse.
9. Ambur. See periood on parim tselluliidi vastu võitlemiseks. Naha sileduse taastamiseks saate meresoolast kasutada kohvikut, mesi ja šokolaadi maskid, kosmeetilisi preparaate.
10. Kaljukits. Selle kombinatsiooniga kuuga on vaja hoiduda mis tahes plastikoperatsioonidest ja pühendada aega pigmentide, moolite, tüükade, armide, keloidide edukale raviks.
11. Veevalaja. See on parim aeg püsiva meikide ja maskide rakendamiseks kortse vastu, täites suu massaaži ja käed. Võite kasutada sidruni, oranži, kuid allergiate puudumisel tsitrusviljadele allergiate puudumisel.
12. Kala. Sellisel perioodil on parem piirata jalgade menetlusi. Igasugune plastiline kirurgia naha eritundlikkuse tõttu ei anna soovitud tulemust. Pinge eemaldamiseks saate valmistada lõõgastavaid vanni, kasutavad kreemid või aromaatsed õlid.

Sunbathing on parem teha väheneva kuu. Sellisel juhul peetakse tan ja päike peatumist ohutumaks. Kõiki tõsiseid toiminguid ei saa teostada täiskuu päevadel, optimaalne valik on väheneva kuu vähenemise ajal. Kirurgilistest manipulatsioonidest tuleb mahajäev, kui maa satelliit vastab opereeritud organi märkide märgini, osa kehaosast. Teine keeld laieneb perioodidele, mil transiidi kuu ühendid transiidi Marsile. Vastasel juhul on rehabilitatsiooni periood märgatavalt pikendatud, ei välistata operatsioonijärgseid tüsistusi.

Lunari juuksekalender 2019. aastaks

Juuksehoolduse ajakava tegemiseks terveks aastaks peate kasutama Lunari kalendri vihjeid. Oluline on teada saada ette, millised päevad on välise transformatsiooni jaoks soodsad ja mida peetakse soengute tegemiseks kõige sobimatuks. Naiste jaoks on ebaõnnestunud soeng võrdne tragöödiaga, mistõttu on vaja võtta erilist vastutust aja valiku vastu. 2019. aastal pöörduge sellistel päevadel soovitatud juuksuriga:

Soodsad päevad depilatsiooni jaoks

Lunari kalendri väärtuslikud soovitused aitavad saavutada suurimat edu ilu valdkonnas ning mittevajalike juuste eemaldamise protsess näole ja kehale (depilatsiooni) ei ole erand. Soovitatav on vabaneda tarbetu taimestikust väheneva kuu vähenemise tõttu, siis protseduuri tulemus rõõmustab mitu nädalat. On mõned nüansse, sest Lunari kalender võtab arvesse mitte ainult faasi Maa satelliit, vaid ka selle positsiooni seoses esindajate Zodiac Circle:

• soovitatav on läbi viia depilatsiooni väheneva Kuu Kaljukitsil;
• maa satelliidi väheneva faasiga Aries ja Taurus märkides on menetluse tulemus positiivne;
• kasvava kuu ja väheneva lõvi ja neitsiga ei soovi klient kliendile meelitada;
• mis kasvav faasis märke lõvi ja neitsi depilatsiooni, on soovitatav keelduda üldse, edastada seansi teise päeva.

Maniküür ja käsitsi hooldus

Lunar-kalender soovitab, et Kaljukitsiste päevadel on küüned ja manipulatsioonid. See kehtib mitte ainult maniküüri, vaid ka pediküüri suhtes. Kõige soodsam päev on reede, kellaaeg - õhtu. Immaculate maniküüri või pediküüri valmistamiseks on väga oluline, et need kolm kriteeriumi kattuksid samal kuupäeval. Kui Kuu on kalades, peetakse sellist perioodi kõige ebasoodsamateks küünte ilu juhendamiseks.

Videot

Kui see on parem teha massaaži, nägu ja juuksemask, maniküür või soeng, millisel päeval planeerida epilatsiooni või koolitust - kõik need ja paljud teised küsimused aitavad teil lahendada meie ilu kalender 2018. aasta märtsis.

Plaani oma ilu ravi vastavalt tsüklite kuu ja veenduge, et mõni teie tegevus annab soovitud tulemuse!

Mida saab ja ei saa teha kasvaval ja kahanevas kuu

Võite lõigata, kui vajate, juuksed aeglaselt kasvada ja soengute kauem hoida kuju.

See on kuum aeg lümfisüsteemide, tselluliidi, vaakumi ja mesi massaažide jaoks salenemise ja naha tervise jaoks. Vähendava kuu pärast peate vabanema toksiinidest ja räbudest, koorimisest ja naha puhastamisest akne, wen, kodu- ja tüükad / papillom.

Kahaneva Kuu, võitlus seenhaiguste vastu, homopalsi eemaldamine. Epilatsioon ja depilatsioon päevade päevades ei ole mitte ainult valutu - vähendatud naha tundlikkus võimaldab teil teostada protseduure nagu vaha depilatsiooni või shugaring ja teised nendega valutumata. Salvesta paar närvisüsteemi.

Sa peaksid tegema kõik, mis nõuab kiiret kiiret. Juuste lõikamine ja küüned tagavad järgneva hea kasvu. Värvimine, ajastus ja juuste toonimine annab helge ja püsiva tulemuse, sest juuksed on rohkem valmis võtma värvi komponendid, säilitades samal ajal kauem.

Massite pingutamine ja taastamine on selleks ajaks kõige paremini planeeritud. Kuid tselluliidivastane massaaž tuleb teha väheneva kuu pärast.

Et puhastada ja uuendada, peate kõndima vannis, saunad - naha toon tõuseb täpselt kasvava kuu pärast.

Kui Kuu kasvab, on parem osaleda "lisamise" - hammaste ravi ja proteesimisega, implantaatide kasutuselevõtu, ka kasvava kuu ees on soovitatavad krooniliste haiguste ennetamine, ravi ja ennetamine.

Lunar Ilu kalender 2018. aasta märtsis:

Ilu nõuunõusid Zodiac-märkide kohta 2018. aasta märtsis

Kuu märtsis 2018 mõjutavad Zodiac-märgid sellises järjestuses:

• Aries - 18. märts - 20. Jäär parandada keha tooni keha. Soovitatav on võtta kontrastne dušš, kala - tegeleda võimlemine jalgade, vähi ja Kaljukits - hoolitseda tugevdada lihaseid selja- ja rindkere. Aga Star Salvesi kaalud loobuvad ajutiselt dekoratiivkosmeetika kasutamisest. Lubatud miinimum on ripsmetušš ja huuleläige.
• Taurce'is - 21-22. Tauurid, Devans ja Kaljukits toob kasu keha naha koorimiseks. Jäär, lõvid ja strels saab planeerida ravitakse naha põletik ja epilatsioon. Ja kalad, vähk ja skorpionid - proovida anti-tselluliidi protseduuri termolüütimist.
• Kaksikud - 23. märts ja 24. Kuluta kogu tööpäeva jalgadele? Võtke sooja jalavannid, kontrastse dualid puusade piirkonnas ja määrida nahka koor. Ja veenilaiendid tselluliidiga külastavad teid, välja arvatud õudusunenägu. See kehtib eriti ma ja kala.
• Vähktris - 25. ja 26. märtsil. Õhtuti Jäär on soovitatav teha vanusele anti-tursevastaseid suruteid ja loobuda dekoratiivse kosmeetika kasutamisest. Ja skaalad, vastupidi, selle aja jooksul mis tahes, isegi kõige fantaasia meik.
• Lev - 1, 27. märtsil ja 28. DEET ja Taurilased, on aeg konkureerida õhukeste puusade ja elastsete tuharate eest riistvara massaažiga. Aries, Taurelite ja Saglovarovi naha peal on tõstmine (tõmmates) vahendid hästi. WebSola on kasulik teha väikese pausi intensiivsete terapeutiliste kreemide kasutamisel näo nahale.
• In Nego - 2, 3, 29. märts ja 30. Kaksikute suurim kasu ja archers toob raha maitsetaimede ekstraktidega vahendeid. Kuid eksperimendid uute kreemide katsetamisel nende märkide esindajatele on parem edasi lükata.
• Kaaludes - 4, 5. ja 31. märtsil. Tauurid, devans ja Kaljukits teevad head naha puhastamist ja teha toonilisi maskid. Näotaimede aurusaunadega soovitatakse vähktõve ja skorpionide jaoks. Ja me eelistatavalt külastada kosmeetikut.
• Skorpionis - 6. märtsil.Veevaarioolid ja vähk soovitasid kontrastse duši ja ujumine auk. Scorpions on aeg vabaneda "kõrvadest" puusadest ja päästerõngastest "taljele. Meetodi valik on teie äranägemisel.
• Streltsys - 9. märtsil.Ambleid ja lõvid tuleb hoida silmalaugu naha taga - tehke tee või värske piima surumine. Jäär on parem teha teooriat - teabe kogumine kosmeetikatoodete ja noorendavate protseduuride kohta. Ta tuleb veidi hiljem käepärast. Selle aja jooksul ei saa vähktõve ja kalade saunade ja massaažituda.
• Kaljukits - 11. - 12. Märtsil. Kaksikud, kaalud ja veekindlad selle perioodi jooksul, nagu õhk, toitained on vajalikud.
• Veevalaja - 13. märtsil. Lionessid on kasulikud kaela võimlemise alustamiseks. Vee naha seisund parandab kosmeetika ja protseduuride koostises teravaid vürtsika maitseaineid.
• Kala - 16 ja 17. märtsil. Selleks, et kõrvaldada turse välimus silmade ümber, hass, seadmed ja kaalud, on soovitatav vähendada tarbitava vedeliku kogust, samuti kasutada kreeme, mis aktiveerivad selles valdkonnas vereringet.

Päev on kuu egiidi all. See päev toob maskid kurgid, kapsas, suvilajuust, koor. Pane aega 15 minutit kurgi slaidi - ja vabaneda turse. Ja kui sa pühkida nägu puuvillakettaga, mis on immutatud kapsamahlaga, muutub nahavärv ühtsemaks.

Teisipäev

Päev, mil ilupalli reeglid Mars. Selle patronaaži all on soovitatav kasutada teravaid ja põletavaid tooteid: küüslauk, sibul, nõges. Pole aega maski teha? Alates õhtust te valmistate Networpice'i ja järgmisel hommikul kasutage seda loputamise basami asemel.

Kolmapäev

Päev on elavhõbeda mõju all. Sellel päeval on keegi kasulik. Tehke näo ja keha lümfodiini massaaž: mõju üllatab teid meeldivalt.

Neljapäev

Jupiteri päev.Eriti hea ja keha tervikuna. Ja saate neid kahte protseduuri ühendada ja teha massaaž vanni tamme luud. Naha pärast seda, kui see on nagu siid, ja kehale ilmub meeldiv tunde.

Reede

Päev Veenuse atraktiivsuse planeedi patroonil. Võite ja vajadust teha kõik kosmeetilised protseduurid: salongist koju. Ja isegi näiteks aprikoosi, virsikute, vaarikate maski mask annab märgatava mõju. Muide, saate katsetada looduslikke koostisosi ja lisada maskile roosa kroonlehed või Melissa lehed. Neid peetakse kanariainet.

Laupäeval

D.rana kannatlikkus ja kontsentratsioon, kui Saturn haldab asjad. See ei sobi soojendamisprotseduuride jaoks: vannid, saunad, fotopilaator. Peatus tuleb teha naha jahutamisel: näiteks ja pühkige nägu hommikul ja enne magamaminekut. Külm eemaldab punetus, aitab kitsendada poorid ja annab terve põsepuna.

Pühapäev

Päikeseline päev. Kasulik, provotseeriv turse, raskusi jalgades. Folk retseptid soovitavad rakendada "elavat" avatud istumispaigas: Calendula, oranž, kummel, mänd. Näiteks lisage jalavannile paar tilka männi eeterlikku õli ja kõndimine muutub uuesti lihtsaks.

Kasulikud nõuanded

Märts 2018 tervikuna ei sobi selliste keeruliste protseduuride jaoks eriti plastikoperatsioonide puhul, kuna Venus läheb kõige kuutema paguluse kohaselt - Jäär. Üleminek Veenuse üleminek kaladest Aries toimub7. märts 2018.Nii et kui sa ikka veel plastikust teha, siis kuu esimesel nädalal.

Kuu jälgib kosmeetiliste protseduuride jaoks eduka skaala skaala - 3.-5 märts 2018, Aga operatsiooni jaoks parem valida 4. märts või 5. märts 2018 kuni 09:20 või pärast 16.30.Need on selle kuu kõige edukamad päevad ka keeruliste kosmeetiliste protseduuride jaoks, sealhulgas augustamine, tätoveering, tätoveeringud jne.

Vaata ka:

Kasvava kuu päevadel - koos 17. - 30. Märts 2018 - Hea saab mis tahes noorendavad ja taastavad protseduuridKuid nendel päevadel toimingud on nendel päevadel ohtlikud: suur risk erinevate tüsistuste. Eriti ebasoodsad päevad keeruliste protseduuride jaoks - 12, 13, 22-24 Märts 2018. Nendel päevadel saate teha lihtsaid kosmeetilisi protseduure, eriti kodus.

Kõigi oluliste protseduuride ja nende parimate päevade nimekiri nende jaoks 2018. aasta märtsis.vaata tabelis artikli lõpus. Tabeli lõpus loetles ka päeva, mil see on parem mitte teha operatsioone ja keerukaid kosmeetilisi protseduure.

Tähelepanu! Ärge alustage uusi protseduure Kuu all ilma kursuseta!

Sport Lunar Kalender :

Muud kasulikud artiklid kategooriad Lunar Kalender 2018. aasta märtsis:

Vahatamine poolkuu

♌♍ 1 Märts, neljapäev. 14., 15. Lunari päev kell 17:13.LÕVI , Neitsi 08:58

Kuu ilma kursuseta kuni 08:57

See neljapäev ei soodusta keerulisi kosmeetilisi protseduure ja plasttoiminguid ning seega alustada kuu kõige lihtsamate juusteravi sündmuste. Kasutage täna, välja arvatud toitev ja rahustav näomaskid, teevad juuksemaskid. See tugevdab juurest juuksesüsteemi, eriti pärast talveperioodi. Sellel päeval saate ka juuksuri stiili teha, keerake logite sisse, tehke soeng. Me saame palmikud palmikud; Kindlasti lõpetage sekveneerimise juuste näpunäited.

Fitness : Täna on spordi jaoks sobiv päev, nii et te ei tohiks keha laadida. Soovitatav puhata. Proovige ka päeva jooksul tõsidust tõsta.

Kahanev kuu 03:52

♍ 2 Märts, reede. 15., 16. kuupäev 18:37.Neitsi

Täiskuu 03:52

Ärge planeerige täna kosmeetikatooli kampaaniat keerukate menetluste jaoks. Kõrged riskid tervisele sel reedel plastilise kirurgia on ohustatud. Sellel päeval tasub pöörata tähelepanu teistele punktidele, mis on samuti oluline neile, kes hoolivad nende välimuse eest (näiteks toit). See on kategooriliselt võimatu soolte selle aja jooksul laadida, et pesta seda loputamisega, et vabaneda keha liimimisest. See ei ole mõtet eemaldada juuksed kehast vähenevas kuu neitsi, sest nad kiiresti kasvavad.

Fitness : See päev on mõistlik aktiivselt töötada jõusaalis. Tänapäeval on treeningud kõige tõhusamad pahkluu liigeste tugevdamiseks. Kasulikud treeningud tasakaalustaja, fattballiga. Koormus kõhu lihaseid tuleks minimeerida.

♍♎ 3 Marta, laupäev. 16., 17. Lunari päev 19:59.Neitsi , Libra 11:21.

Kuu ilma kursuseta 02:50 kuni 11:20

Enamik päevast möödub väheneva Kuu mõju all kaaludes, nii et tänapäeval on kasu ja tagajärjed juuksuri külastusest. Keerulised tegevused ei pruugi täna soovitud mõju tuua. Parem puhastada nahapuhastus sobivate maskidega; Võite kasutada koorimist. Ka sel päeval ei ole näo naha värvi vastavusvastaseid vastunäidustusi, plekkide eemaldamist, freckles. Te võite minna hambaarsti juurde, registreeruge ühise massaaži jaoks. Minge täna vanni juurde, ujuda basseinis või lihtsalt vannis. Uued menetlused algavad 11:20 pärast.

Fitness : Täna sobib siiski täieõiguslikule koolitusele, aga proovige siiski mitte taastada. Kui te esimest korda otsustanud külastada jõusaali, ärge planeerige treeningut Kuu ilma kursuseta. Kõige parem on teha täna sobivust või pilateid; Võimsuse harjutused peaksid olema mõõdukad.

♎ 4 Märts, pühapäev. 17., 18. Lunari päev alates 21:18.Libra

Täna sobib ideaalselt keeruliste kosmeetikamenetluste kompleksi jaoks. Võite teha ka plastilise kirurgia (kaasa arvatud kõhu plastist, rindkere ja nägu). Mine kosmeetikale, registreeruge näo mesoteraapia jaoks. Praegu tasub jätkata individuaalse tselluliidiprogrammi ja salendava programmi teostusele. Alusta tänapäeval paranemisprotseduuride kompleks. Võtke hammaste ilu ja tervis. Kui juuksed on probleeme, minge trihologist. Välimuse parandamiseks saate kasutada meikide kunstniku teenuseid. Tänaseks on sauna uksed, basseinid; Võite teha püsiva ja täita tätoveering.

Fitness : Tervisele ei ole erilisi riske, seega soovitatakse ennast aktiivselt töötada. Tänapäeval on harjutused teretulnud, mis aitavad kaasa kogu organismi harmoonilisele arengule, seega soovitatakse sobivust. Võite ujuda basseinis. See on väärt nimmepiirkonda.

♎ ♏ 5 Märts, esmaspäev. 18., 19. Lunari päev kell 22:34.Libra , Skorpion 16:23.

Kuu ilma kursuseta 09:19 kuni 16:22

Võimalused täna esmaspäeval peegeldavad eile eile päeva võimalusi ja selle eelis on see, et tänapäeval on nädalavahetusel rohkem menetlusi. Uued asjad on siiski paremad, mitte käinud kuu all ilma kursuseta. Lisaks kogu protseduuride valikule, mis oli viimasel pühapäeval kättesaadavaks, saate täna teha ka pigmentide plekkide ja freckle eemaldamist näost, joondage värv. Boldly kasutage puhastamist, puhastage maskid. Kui te arvate, et teie välimust ei ole vaja parandada, siis mine riietuste ja ilu ostmiseks - kuni 09:20!

Fitness : See päev on parem teha jooga, külastada basseini. Aktiivsed harjutused (rütm, fitness) on lubatud, kuid see on väärt vaagnaala. Võite lisada selle päeva harjutuste kogumile näo võimlemise võimlemise.

♏ 6 Märts, teisipäev. 19., 20. Lunari päev kell 23:47.Skorpion

See teisipäev pöörab erilist tähelepanu oma hammaste hooldusele: täna saate planeerida keerulisi ravi- ja proteetikat; Te saate oma hambaid joondada, kaasata neid pleegitamisega. Lisaks hambaarsti külastusele on mõistlik registreeruda sobiva spetsialisti jaoks, kui on vaja eemaldada mooles, tüükad ja muud kasvajad: kõige tõhusamalt puhastada nägu, kaela, kaelariide tsooni. Kodus saate kasutada näopuhastusmaskide puhastamist. Kokku tooni tugevdamiseks on soovitatav aroomiteraapia.

Fitness : Soovitatav fitness näo. Vali individuaalne kompleks, mis aitab tõmmata naha nägu, tagastage oma tooni, elastsus. Pea ja näo pindala isemasilmsus on võimalik. Kõik harjutused kahekordse lõua vastu on edukad.

♏ 7 Martha, kolmapäev. 20. Lunar Day alates 00:00.Skorpion

Kuu ilma kursuseta 11:55

Täna on peamine rõhk näo tsooni hooldamisel: sel perioodil on naha puhastamiseks eriti tõhusad maskid, vanade surnud rakkude eemaldamine, sebacles. Soodne periood külastab hambaravi kapis jätkuvalt. Hambade valgendamiseks tasub kasutada seda aega. Erilist ettevaatust tuleb võtta seoses intiimsetele tsoonidele: seal on võimatu tätoveeringuid täita täna, teha augustamine. Teistes tsoonides on need menetlused sellele teisipäeval vastuvõetavad. Kasutage täna aroomiteraapia võimalusi. Kodu soovitus - uued protseduurid ei plaani pärastlõunal.

Fitness : Soodne periood jätkab tööd erinevate lihaste rühmadega. Tasub, et vaagna pindala; Ärge kuritarvitage harjutusi, mis võivad põhjustada kubemepiirkonna vigastusi, puusade sisemist osa (näiteks ei istu twine). Jätkake võitlust kahekordse lõua vastu.

Ilu: Kuu päeva kalender

♏ ♐ 8. märtsil neljapäev. 21. Lunar Day alates 00:57.Skorpion , Ambur 01:03

Kuu ilma kursuseta kuni 01:02

Päris hea päev selle välimuse kvaliteetseks hoolitsemiseks, kuigi kosmeetiliste preparaatide kasutamisel esineb allergilisi reaktsioone, kui kasutate allergilisi reaktsioone. Sel neljapäeval peaks prioriteediks olema looduslikest komponentidest valmistatud hooldustooted. Kui on probleeme "Orange'i koorikuga", tasub tänapäeval alustada integreeritud võitlust tselluliidiga. Ka sel päeval saate plasttoiminguid teha rinnal.

Fitness : Sellel neljapäeval on teil suurepärane võimalus käte lihaste hüpata, õla lihaste ja rindade lihaste tööd. Väärib selja valvamist (eriti selg). Cardio koolitus, millest ta väärib koormust puusade tõttu nende haavatavuse tõttu sel perioodil.

♐ 9 Märts, reede, 21., 22. kuupäev 02:03.Ambur

III kvartal, neljanda kuu faas 14:19

Ärge kandke selle reede jaoks keerulisi kosmeetikamenetlusi. Samuti loobuma täna plasttoimingutest, mis mõjutab negatiivset mõju Mars Moon. Põhirõhk tuleks teha lihtsate ja tõhusate kodu näohoolduse ravi ajal. Sellel reedel kõige tõhusam on puhastav maskid. Täna saate minna pediküür ja maniküüri salongid. Keelduda solaariumi külastamisest, tätoveeringute ja püsiva meikide rakendamisel.

Fitness : Äärmiselt suur vigastuste oht, emotsionaalsed jaotused, peavalud on võimalikud. Tasub kulutusi sel päeval meelerahu, loobumise koolituse.

♐ ♑ 10 Marta, laupäev, 22., 23. Lunari päev alates 03:03.Ambur , Kaljukits 12:52.

Kuu ilma kursuseta 05:27 kuni 12:52

Väga keeruline kosmeetikapäeva seisukohast, mis ei kavatse kosmeetikaalüüsi külastusi planeerida. Samuti ei ole vaja võtta kodus keerukate menetluste ohtu (eriti kuni päevani). Pärast lõunat saab maksta aega maskid, et puhastada näo nahka, kuid tasub vältida pikaajalise mõju näo nahale, eriti kui teil on probleeme kapillaaridega. Pärastlõunal on mõttekas kaasa tegeleda probleemide jaoks lihtsate terapeutiliste protseduuride puhul. Täna on hea maniküür ja pediküür.

Fitness : Sellel päeval spordis töötavad koormused peaksid olema mõõdukad ja nõrk. Olge eriti ettevaatlik harjutustega, mis annavad koormuse põlve ja teiste jala liigeste koormuse. Peamine rõhk kardio koolitusele keskenduda oma rindkere lihaseid.

♑ 11 Märts, pühapäev, 23., 24. Lunari päev 03:57.Kaljukits

See pühapäev on äärmiselt ebasoovitav nahale kosmeetikamõjule. See on eriti ohtlik nahka mõjutada, kui on lööve või allergiat. Sel juhul on väärt naha ravi ravimite ja erihooldusega. Kui kõik on korras nahaga, lähemale õhtusöögile saate teha puhastamiseks maskid, kasutage kergeid koorimist. Võite maksta aega kulmude kaupa: tagurpidi, röövimine, tegeleda moodustamisega. Hoolitsege maniküüri ja pediküüri menetluste eest.

Fitness : Nõrk koormused on lubatud; Rindade lihaste harjutustele on väärt, saate vähe käte kinni jääda. Jumping, muud harjutused, mis laadivad alumise jäseme lihaseid, on tänapäeval ebasoovitav.

♑ 12 Märts, esmaspäev, 24., 25. Lunari päev alates 04:43.Kaljukits

Kuu ilma kursuseta 18:36

Plasttoimingud ja keerulised kosmeetika protseduurid on vastuvõetamatud. Iga sügav mõju nahale on ebasoovitav. Samuti ei tohiks täna planeerida hambaravi külastamist. Vajadusel avage sellel päeval kosmeetilise dermatoloogi, hoolitsema probleemide raviks. Puhastusmaskid on lubatud nahaprobleemide puudumisel. Soovitatavad kulmude hooldusprotseduurid, juuksuri, pediküüri ja maniküüri salongi külastamine.

Fitness : Erilist ettevaatust tuleks täna kasutada harjutustega, mis laadivad selg, põlveliite. Jumping, välistavate kaalude tõstmine. Koolitus peaks olema mõõdukas kuni nõrk; Osaleda rindkere lihaseid.

♑♒ 13 Märts, teisipäev, 25., 26. Lunari päev alates 05:21.Kaljukits , Veevalaja 01:45.

Kuu ilma kursuseta kuni 01:44

Arvestades tänaseid riske, on soovitused keeruliste kosmeetikamenetluste ja plastide läbiviimiseks väga ebasoodsad. Täna tasub keskenduda oma pildi parandamisele kogenud juuksuri ja meikide kunstniku abil. Menetlustest saate soovitada freckles eemaldamist, kõrvaldades naha pigmentatsiooni, värvi tasandamist. Võite minna solaariumi juurde, külastada saunat, ujuda basseinis. Massaaž toob sellel päeval suurt kasu (proovige kiviravi). Tee maskid puhastamiseks, rakendage puhastamist.

Fitness : Hea aeg veespordiks; Suur kasutamine on pärit harjutustest, mis tugevdavad seljaaju, kaela. Oht koormus Shinis. Vältige täna ületamist; Kardio harjutusi sellel päeval peavad kaasnema pikad katkestused, mis on piisavad, et lõõgastuda.

♒ 14 Märts, kolmapäev, 26., 27. Lunari päev alates 05:53.Veevalaja

Kosmeetika valdkonnas toimuvad menetlused on teretulnud, mille rakendamiseks on vaja spetsiaalseid seadmeid. Me räägime koorimisest, krüoraliseerimisest, mitmesugustest noorendamisest, massaažist, muid protseduure. Pigmentide plekkide eemaldamine, mooli ja freckles on ka tõhusam. Ei ole soovitatavad allahindlused, juuste värvimine; Hoiduge ostude riietest, kosmeetikatoodetest, kaunistustest. Samuti saate sisse logida massaažile, joondades selle kampaaniaga saunas, vannis. Kasulikud puhastusmaskid.

Fitness : Sellel päeval on parem ujuda basseinis; Seal on kasu eri liiki võimlemine, mis viiakse läbi vees, alates Aqua aeroobika; On kõik eeldused selgroo tugevdamiseks, moodustades õige kehahoiaku.

Lunar Beauty Kalender 2018

♒♓ 15 Märts, neljapäev, 27., 28. kuupäev 06:19.Veevalaja , KALA 15:12.

Kuu ilma kursuseta 10:32 kuni 15:11

Tänapäeval soosib neljapäeval erinevaid massaažiprotseduure, kuid kõige sobivam on jalamassaaž. Suurepärane vahend tselluliidi täna on riistvara või manuaalne lümfisüsteemi drenaaž massaaž. Teatage võitlusele soovimatu taimestiku võitlus kehal: kõik karvade eemaldamise meetodid on teretulnud; Kindlasti pöörama erilist tähelepanu näotsoonile. Saate tõmmata ja moodustada kulmud. Vee protseduurid on olulised. Ka sellel päeval on see seente probleemi probleem väärt: kellel on see nakkus, treenige foothoobasid seente vabanemisest vabanemisest.

Fitness : Võtke kõhu lihased; Välistavad harjutused, mis võivad kaasa tuua jalgade trauma; Kardio koormused on kasulikud, sest tänased aitavad tõhusalt juhtida täiendavaid kaloreid, aitavad kaasa ajakirjanduse tugevdamisele.

♓ 16. märtsil reedel, 28., 29. Lunari päev alates 06:42.KALA

Raske päev, mis ei sobi kompleksse kosmeetika, plasttorite meetodite jaoks. Kasutage täna hoolikalt erinevaid kosmeetikatooteid (eriti allergiate juuresolekul). Kõige õigemini pööratakse maksimaalset tähelepanu lõõgastavatele tegevustele: külastage sauna, basseini; Ära aroomiteraapia. Samuti ajastage põhjalik küünte hooldus käte ja jalgade kohta (saate piirata end kodust lahkumisega).

Fitness : Täna saavad jõusaalis ainult need, kes on jõusaalis kindlad kindlad. Selle päeva koolituse peamine teema on torso, kõhu lihased; Tasub meeles pidada, et seedetrakti pindala on võimalik probleeme. Ideaalis saate keelduda koolitusest.

Kasvav kuu 16:11

♓♈ 17. märts, laupäev, 29., 30. Lunari päev alates 07:02, 1. Lunari päev 16:11.KALA , Aries 21:57

New Moon kell 16:11

Kuu ilma kursuseta 16:12 kuni 21:56

Täna on uue kuu päev, nii et hoiduge kõigist keeruka kosmeetika meetoditest. Plasttoimingud ei saa mitte ainult ebaõnnestuda, vaid ka põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kõik sündmused, mille eesmärk on lõõgastav keha ja ülejäänud närvisüsteem on teretulnud. See on soovitatav aroomiteraapia; Lisaks spetsiaalsete õlide ja küünla maitste sissehingamisele proovige lõõgastavat massaaži sobivate aromaatsete kreemide abil. See aitab mitte ainult normaliseerida psühho-emotsionaalset seisundit, vaid ka naha elastsuse tagastamiseks.

Fitness : Saadetised sellel päeval on vastuvõetamatud, nii et lase ennast võimaluse lõõgastuda. Kasutage mõningaid meditatiivseid praktikat ära.

♈ 18 Märts, pühapäev, 1., 2. kuupäev päev 07:22.Aries

Selle pühapäevapäeval on soovitatav toitainete ja rahustava näomaski teha. Kasutada tuleks vitamiinikompleksid põhinevaid maskid, mis sisaldavad kõiki vajalikke komponente kevadel aja jooksul. Naha suurenenud tundlikkusega on mõistlik viidata põletikuliste protsesside eemaldamise maskide retseptidele. On kasulik minna Cryosauna - see eemaldab naha individuaalsete piirkondade turse, parandab värvi. Samuti on täna hea kulmude ja ripsmete värvimine.

Fitness : See pühapäev ei tohiks iseendast keelduda rõõmu aktiivselt töötada jõusaalis. Soovitatavad harjutused kõigi lihasrühmade jaoks; Koolitus on intensiivsete aeroobsete harjutustega tõhusam. On riske peavalu, migreeni: esimestel märke ühe või teise koolituse tuleks peatada.

♈ 19 Märts, esmaspäev, 2., 3. Lunar Day alates 07:48.Aries

Kuu ilma kursuseta 22:29

Kuu kasvab Jäär ja see tähendab vajadust peahoolduse ja hooldusmeetmete vajadust. Massaažiprotseduurid, mille eesmärk on parandada vereringet, juuste tugevdamist. Te saate teha spetsiaalseid juuksemaskide söötmist. Samuti ärge unustage näo nahka, põhjustades seda täna toitainete ja rahustavate maskidega. Lisage oma ripsmetele ja kulmudele ekspressiivsus, mis tegeleb nende värvimisega. Noorendava menetlusena saate täna soovitada külastada Cryosausi.

Fitness : Tugevused on teretulnud; Vaata midagi, mis on võimalik harjutustest, mille eesmärk on tugevdada marjalihaseid, reide lihaseid, ajakirjandust. Alternatiivne südame erinevate intensiivsuse harjutustega. Tänapäeval ületöötavate märkide puhul on mõttekas minna jooga.

♈♉ 20 Märts, teisipäev, 3., 4. Lunari päev alates 08:09.Aries , Vasika 04:07.

Kuu ilma kursuseta kuni 04:06

Teisipäeval soosib teie tegevust, mille eesmärk on parandada oma välimust. Lisaks tavalistele ja kasulikele omatehtud maskidele, mis aitavad teie nahal saada vajalikke vitamiine ja toiteväärtust, saate täna soovitada mitmeid muid õrnaid protseduure, mis ei tähenda sügavat mõju nahale. Hea päev, et tegeleda juuste värvimise, tsilia ja kulmude värvimisega. Samuti soovitatakse külastada juuksurit. Kasulik Cryosauna. Hea aeg ostmiseks.

Fitness : Sellel päeval kõik treeningud, mis on suunatud keha keskosa lihaste pumpamiseks. Samuti tasub töötada vaagna lihaseid. Täna saab energia tõusulaine tunda, kuid ärge seda üle pingutage - kaaluge oma valmisolekut sellise koolituse eest. Sange oma kaelalihaseid.

♉ 21 Märts, kolmapäev, 4., 5. Lunari päev alates 08:24.Vasika

Kuu ilma kursuseta 20:21

Selle keskkonna positiivne energia on väärt täielikku rulli. Hoolimata asjaolust, et süstimise mõju nahale sellel päeval on ebasoovitav (samuti plasttoimingud!), Tasub proovida vähem invasiivseid noorendavaid protseduure. Võite töötada ennast kodus, kuid saate võtta ühendust ilusalongiga, kus on lihtsam valida teile midagi kasulikku valikute hulgast noorendamiseks. Climeri mõjust crymeri mõjul on kasu. Võite ka lõigata, värvida oma juuksed, teha ostud.

Fitness : Olge täna ettevaatlik emakakaela osakond - vigastused on võimalik; Intensiivistada koormust vaagna piirkonnas; Võimalikud rõivaharjutused kõigi lihasrühmade jaoks. Täna tasub töötada aktiivsemalt, kuna liigne kaalu on kiiresti raske.

Tervise ja ilu lunari kalender

♉♊ 22 Märts, neljapäev, 5., 6. Lunari päev alates 08:52.Vasika , Kaksikud 08:30

Kuu ilma kursuseta 08:29

Sel neljapäeval on kasulik anda oma kehale väikese puhata, keeldudes keeruka kosmeetika meetoditest. Live täna, et jääda lähemale vee: saate ujuda basseinis, raputada vannis, saun; Lõpuks võtke kodus kuuma vanni. Isiku jaoks on kasulikud lihtsad vitamiini maskid. Tänapäeval on väga oluline nahahooldusürituste eest hoolitseda - sel päeval on need kõige kasulikumad ja tõhusamad. Kreemide, vannide kasutamine; Naha nahale naha spetsiaalseid maskid (kortsudest, kuivust ja nii edasi).

Fitness : Hea periood, et aktiivselt töötada kogu keha lihastega, eriti kui teil on ülekaalulisus. Täna, teie koolitus võib olla mitmekesisem kulul kardio harjutusi hüppeid, squats, rünnakud. Relvade ja kaela koormused peavad olema mõõdukad või nõrgad.

♊ 23 Märts, reede, 6., 7. Lunari päev alates 09:26.Kaksikud

See päev peaks olema pühendatud kõike, mis suurendab teie teadmiste pagasi, mis on seotud kaasaegsete kosmeetika piirkondadega. Kohustada ekspertidega, valige teile kõige sobivamad protseduurid. Lisaks on kasulik hoolitseda täna käte naha eest; Samuti tõhusad toitainete maskid nahale nahale. Soovitatav on päev leida aega sauna külastamiseks; Saate ujuda basseinis. Selle reede energia on ka ostmine - saate võtta uusi riideid, valida midagi ehteid, kosmeetikatoodetest.

Fitness : Jätkake aktiivset tööd, makstes lõvi osa aega puusadele ja tuharadele suunatud harjutustega; See on mõttekas õlgade ja käte hooldamiseks. Ärge unustage, et aeroobsed harjutused muudavad teie treeningu palju tõhusamaks.

♊♋ 24 Marta, laupäev, 7., 8. Lunari päev 10:10.Kaksikud , Vähk 11:53.

Kuu ilma kursuseta 06:52 kuni 11:52

I kvartal, kuu teine \u200b\u200betapp 18:35

Sel laupäeval ei tohiks loota keeruliste kosmeetikamenetluste tõhususele. See ei ole ka parim periood plastikust. Täna saate kasutada lihtsaid ja usaldusväärseid omatehtud retsepte, et valmistada ette näo ja käe naha toitev maskide valmistamiseks. Professionaalne käsihooldus koos kooride kasutamisega tegeleb teisel päeval. Ka täna saate oma närvisüsteemile ja kehale tervikuna kasu saada aroomiteraapia kasutamisest. Püüa mitte alustada midagi uut kuni keskpäevani.

Fitness : Keelduda jõusaali külastamisele - tänapäeval on iga füüsiline pingutus ebasoovitav.

♋ 25 Märts, pühapäev, 8., 9. kuupäev 11:06.Vähk

Teine mitte kõige tõhusam päev teie välimuse eest hoolitsemiseks. Kõik kompleksse kosmeetika meetodid ei too täna soovitud tulemust ja seetõttu on see väärt limking lihtsate ja kodupõhiste näohooldusprotseduuride jaoks. Vältige sügavate kooride ja scrube'i kasutamist. Sellel päeval saate eemaldada soovimatud juuksed kehast. Soovitatav rindade massaaž veejugadega. Samal ajal pesta pea ja ei soovitata juuksed teha. Väga kasulik on aroomiteraapia.

Fitness : Koos Kuu vähi, aktiivse spordi tuleks teha; Aeroobika samm on soovitatav, võite minna jog, sõita jalgrattaga. Kui te treenite saalis, kasutage kindlasti treeningratta või jooksurada. Keha ülemine osa on parem mitte laadida. Saadetised peavad olema keskmised.

♋♌ 26 Märts, esmaspäev, 9., 10. kuupäev 12:13.Vähk , LÕVI 14:45.

Kuu ilma kursuseta 09:58 kuni 14:44

Täna esmaspäeval tegutseb mitmed võimalused akna akna - saate minna juuksurisse, külastada ilusalongi, kosmeetilise salongi. Parim aeg uusi asju täna - pärast 14:44, kui tegemist puudub negatiivne mõju Kuu ilma muidugi. Võtta sel päeval, ehitades ja värvides ripsmeid; Võite ehitada ka juukseid, värvi kulmud. Täna on mõtet hoolitseda naha naha naftapõhiste maskide abil. Ka ostke, osta kosmeetika, midagi riietest, kingad.

Fitness : Kas te lõpetate jalalihastega töötamiseks. Täna on võimatu liiga palju lahjendada, vaid ka ennast ka lahti. Jutlustada jala lihaseid koolituse ees. Klassid täna ka parema lõpetada jala massaaž. Kardio harjutused Nendel päevadel on ohtlikud.

♌ 27 Märts, teisipäev, 10., 11. lünar päev 13:29.LÕVI

Võtke täna oma juukse lähedal. See päev soosib kõiki eksperimente, isegi kõige tugevamaid ja ebatavalisi. See on eriti kasulik neile, kes armastavad säravat ja isegi soengute põhjustamist. Võite kaasata ka juuste laiendused, braid paelad, teha dreadlocks. Võite anda ripsmete mahu, värvi kulmud. Soovitan ka rahustada ja tugevdada näomaski. Täna tasub leida aega ostude tegemiseks.

Fitness : Suunata täna teie jõupingutused vasika lihase pumbamiseks; Sel Teisipäeval kasutab harjutusi neile, kes töötavad ka kehalihaseid. See võib olla samm, squats. Aeroobsed harjutused, eriti hüpped ja joosta, on parem mitte teha täna.

♌♍ 28 Märts, kolmapäev, 11., 12. Lunari päev 14:49. LÕVI , Neitsi 17:30

Kuu ilma kursuseta kell 12:54 kuni 17:29

Täna, hea päev kosmeetikamenetlustele, kuid uusi juhtumeid tuleks vältida 12:54 kuni 17:29. Võtke ühendust kosmeetikasalongiga, kuid ei tohiks katsetada uute kosmeetikatoodetega. Hea aeg juuksuri külastamiseks; Juuksega on probleeme, et tricholoogi on vaja registreerida. Võite õppida ka ripsmeid ja kulmud. Selles keskkonnas peaksite jätkama teie programmi salenemise rakendamist - kõik, mida te selles suunas teha, võib tuua kiire soovitud mõju.

Fitness : Sellel päeval on keskmise intensiivsuse koormus kasulik; Töötage jalgade alumise jalgade üle, püüdes ka ICRi lihaseid. Koormus ajakirjanduses, õlgadel ja keha ülemises osas tervikuna on parem mitte anda.

♍ 29 Märts, neljapäev, 12., 13. Lunari päev 16:11.Neitsi

See ei ole väärt loendamisel, et teie jõupingutused, mille eesmärk on välimuse parandamine toob kiire tulemuse. Täna sobib just selleks, et tegeleda teie tuleviku väljavaadetega. See on põhjus, miks see neljapäev on mõtet aktiivselt kaasata ülekaalulisuse. Samuti saate jätkata juuste eest hoolitsemist: külastage juuksurit, teha kulmude, ripsmeid. Näo nägu täna ei kahjusta vana head toitev ja rahustav maskid.

Fitness : Kui ilm võimaldab täna, saate asendada treening jõusaalis töötab väljas. Töötamine keskmise intensiivsuse tõusuga slaidi on teretulnud; Sa võid kükitada, arendada jalgu, kiikuvad vasika lihaseid.

♍♎ 30 Märts, reede, 13., 14. Lunari päev kell 17:33.Neitsi , Libra 20:52

Kuu ilma kursuseta 07:59 kuni 20:51

Peaaegu kõik läbib Kuu ilma kursuseta, mis tühistab paljude ettevõtjatega seotud jõupingutusi. Täna saate siiski tegeleda juuste, kuid eksperimendid selles valdkonnas on parem keelduda. Võite minna kuivasse, kuid keerulised soengud on halvad. Ajakava selle reede maniküüri, teha pediküür. Lisaks tavalisele toitev ja naha tugevdamine on mõttekas teha naha puhastamine täna. Puhastav maskid kasutavad tõestatud koostisosade põhjal.

Fitness : See reede tervitatakse ka keskmisi koormusi. Töö jalgade jalgade jalad, keskendudes jalgliidete tugevdamisele. Vormimine, aeroobika. Koormused pressialal tuleb välja jätta.

Kahanev kuu 15:38

♎ 31 Marta, laupäev, 14., 15. kuupäev 18:52.Libra

Täiskuu 15:38

Esimese kevade kuu lõpus ei soodusta keerulisi kosmeetikamenetlusi. See on täiskuu päev, nii et tasub loobuda kõikidest invasiivstest sündmustest, nagu te ootate ettearvamatut mõju. Osalege lõõgastumispraktika, anna puhkuse keha ja vaimu. Tänane laupäeviti on täiesti sobivad, nii et tasub läheb sauna, vann, minna basseini. Ka ilma hirmudeta saate teha toitev maskid, kerge puhastamise maskid. Püüdke vältida hormoonipõhiste kreemide kasutamist.

Fitness : Sellel päeval tasub loobuda koolitusest. Lihtne jalutuskäik, jääda värske õhu, meditatsiooni.

Kuu Kalender kosmeetika 2018