Blogi tervislikest eluviisidest.  Lülisamba song.  Osteokondroos.  Elukvaliteet.  ilu ja tervis

Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

» Armastuse roll perekonnas. Armastus ja perekond. Tõeline armastus on tugev ja kannatlik

Armastuse roll perekonnas. Armastus ja perekond. Tõeline armastus on tugev ja kannatlik

Perekonna heaolu on inimese üks tähtsamaid ülesandeid. Just peres valitsev õhkkond võimaldab naisel olla armastatud ja õnnelik, mehel edukamaks ja oma võimetes kindlamaks saada ning lapsi vastutustundlike ja kohusetundlike inimestena kasvatada. Seetõttu peab iga inimene, nii mees kui naine, meeles pidama erireegleid, mis võimaldavad neil perekonnas armastust säilitada ja suhteid ühtlustada.

9 reeglit aitavad säilitada armastust perekonnas:

1. Ära otsi oma mehest isa ega naisest ema.

Uuringud on näidanud, et inimene otsib alateadvuse tasandil oma lapsepõlves kujunenud pilti oma hingesugulasest. Ja sageli on see pilt tema vastassoost vanem. Kui te aga ei taha pettuda ja pere heaolu kaotada, lõpetage abikaasas omaenda lapsepõlve pildi otsimine.

2. Säilitage oma erinevused

Arvatakse, et sugudevahelised erinevused väärivad hukkamõistu. Kuid just need erinevused viisid selleni, et te armusite üksteisesse. Seetõttu tuleks neid erinevusi, mis täiendavad teid mõlemaid, aidata ja oluliselt suurendada. Armastuse nimel visake kõrvale sotsiaalsed tingimused ja oma eelarvamused.

3. Ära häbene seksi

Kahjuks mängivad paljud paarid isegi pereelus jätkuvalt "Seks on patt". Kuid mõelge sellele, isegi enne Aadama ja Eeva Eedenist väljasaatmist seksisid nad, nagu ka teised selle asukad. Nagu näete, pole intiimsuses pattu, see kõik on lihtsalt väljamõeldis.

4. Ärge kohtlege üksteist nagu asju

Vähendades oma partnerit asja tasemele (ehk konsumerismi), alandate end sellele tasemele. Oma sarnasega saab ju suhelda ainult sarnane: kassid kassidega, linnud lindudega, puu puuga.

5. Ärge andke üksteisele pikaajalisi lubadusi.

Igasugune tulevikulubadus on vale, sest kuidas saad olla kindel, et oled tõesti elu lõpuni koos, aitad iga minut või kaitsed oma partnerit? Lisaks ei täitnud sa varem, kui andsid endale lubadusi, kuna olid laisk, polnud aega või soov kadus. Lõpetage oma abikaasa julgustamine valede lubadustega.

6. Tea, kuidas olla lahus õnnelik!

Kui kaks inimest on üksi õnnetud, muutuvad nad taasühinedes veelgi õnnetumaks. Kuidas saate anda kellelegi õnne, kui te ei saa üksi ilma temata õnnelik olla? Unustage "romantilised" mallid "ma suren ilma sinuta", "ma igatsen sind", sest need on väljendid, mis ütlevad, et sa oled laisk, sul pole midagi teha, sul pole oma huve ja sa vajad "kloun", kes sind armastab, lõbustab ja leevendab igavust. Lõpetage igavlemine ja veetke aega oma pereelu harmoonilisemaks ja jõukamaks muutmiseks isegi siis, kui te pole üksteise kõrval.

7. Armasta tingimusteta

Kui teie tunded on üksteise suhtes motiveerimatud, võite öelda, et armastate. Kui teil on oma tunnetele selgitus, tähendab see, et olete inimesega koos mingisuguse omakasu tõttu (raha, seks, vallalise staatusest vabanemine ja midagi muud). Esimene armastuse õppetund on anda oma armastus! Hakka andjaks, sest enamik inimesi käitub nüüd teisiti: nad annavad armastust, oodates vastutasuks mitte vähem armastust. Ja kui nad seda ei saa, lakkavad nad ise armastamast. Kuid tegelikult pole see armastus, vaid pettus. Kui sa armastad, tahad sa seda kinkida, mitte vastastikku kasuliku lepinguna.

8. Perekond ei ole hirmude koht

Kui sa kardad midagi, siis sa hävitad tasapisi oma suhteid, sest seal, kus elab hirm, elavad ka kahtlused, manipulatsioonid, alahinnangud ja saladused. Sa ei saa end oma abikaasale täielikult avada, kui midagi kardad. Teie tunded ei saa voolata ojana, vaid on nagu "kraan", mis kas sulgub või avaneb. Hirmus raiskad oma aega kõike kalkuleerides ja planeerides, sest ainult siis oled milleski vähemalt veidi kindel. Elage siin ja praegu ning paljud probleemid kaovad lihtsalt seetõttu, et te ei loo neid ise.

9. Otsige alati endas vigu

Kui suhted ei arene nii, nagu me tahaksime, hakkavad abikaasad sageli üksteist süüdistama. Täpselt nii aga laguneb abielu ja kaob peres armastus. Kui süüdistate kedagi teist, peab see inimene ennast kaitsma, süüdistades teid. Seetõttu otsige igas konfliktsituatsioonis kõigepealt oma vigu, seejärel hakkab teie partner otsima ja parandama oma puudusi, ilma teie vastu kaebusteta.

Sellised lihtsad ja samal ajal väga olulised reeglid võivad teie peres armastust säilitada, muuta kõik õnnelikuks ja vastutustundlikuks ning mis kõige tähtsam, perekondlik õhkkond tõmbab alati ligi ainult positiivseid sündmusi ja edu.

Otsib hingesugulast. Kuid tegelikkuses pole see küsimus vähem aktuaalne inimestele, kes usuvad, et on leidnud elukaaslased ja loonud pere. See mõiste on nii mitmetahuline ja sügav, et selle tõlgendamine võtab palju kirjalikke lehekülgi. Kuid see võib tähendada igaühe jaoks erinevaid asju.

Perekonnas, kuhu ilmuvad lapsed, kandub armastuse mõiste neile automaatselt üle ning isiklikud suhted taanduvad tagaplaanile, mis saab üsna sageli abielu purunemise ja mõlema eksabikaasa negatiivsete kogemuste põhjuseks. Seetõttu on muutunud üsna tavaliseks nimetada lapsi koormaks ning sellest kujuneb vastavalt esmane isaduse mõiste, mis jätab jälje laste tuleviku mõistmisele ja tajumisele perekonnast kui sotsiaalsest nähtusest.

Armastuses elavad lapsed kujundavad absoluutselt positiivse suhtumise ellu, inimestesse ja ümbritsevasse maailma. Ja armastuse õhkkonda ei loo mitte ainult armastus laste vastu, vaid ka vanemate armastus üksteise vastu, nende mõistmise ja aktsepteerimise võime. Kuidas säilitada tundeid ja mitte kaotada neid igapäevastes muredes? See on tegelikult palju tööd, kuid sellega kaasnevad vastavalt väärtuslikud hüved! Võib-olla kõndisite kunagi tänaval ja kohtasite paari vanemat inimest, kes kallistasid või kõndisid lihtsalt käest kinni hoides ja tahtsite kauges tulevikus nende moodi olla. Või arvasite, et nad on ilmselt ideaalne paar, kui suudavad oma tundeid kõrge eani säilitada. Ideaalseid paare ega ideaalseid inimesi pole aga olemas, nende saladus seisneb selles, et nad suutsid üle elada rasked ajad, mis tulevad kõikidele abielupaaridele ja mõnikord mitu korda. Meisterlikkus tuleb kogemusest ja kogemus saadakse harjutades. Võime armastada peitub just selles, et Armastus- see on tegevus, teie suhtumine ja pühendumus inimesele, mille avastate väga konkreetsete tegude taga. Pereelu ei saa ju üles ehitada ainult tunnetele, see on üles ehitatud eranditult tingimusteta armastusele, kui armastad mitte “millegi pärast...”, vaid “vaatamata” (“vaatamata”). Oluline punkt üksteise mõistmisel pärast laste sündi on banaalne armutegevus, mis ei nõua midagi vastu ega sea tingimusi. Lihtsalt aja jooksul hakkab iga abikaasade osa uskuma, et ta annab teie suhtele 100%, samas kui teine ​​pool ei tee isegi poolt. Siis tuleb alahinnatud tunne, kujundid ja vahetusreaktsioon. Tuleb meeles pidada, et algus sõltub teist! Alustage iseendast, planeerige oma ajakavas koht abikaasale, tehke kõik endast olenev suhte tugevdamiseks (näidake oma kallimale hea välja, hoolitsege heaolu ja mugavuse eest ning valmistuge selleks ette), näidake oma armastus.

Mis on peamine? Kuidas mitte kaotada sädet või seda taastada, kui arvate, et kõik on läbi? Pidage meeles algust! Joonistage mälestustest emotsioone, mis toovad teile positiivse varjundi, need annavad teile võimaluse tunnet taaselustada, pidage meeles, miks valisite just selle inimese oma kaaslaseks ja proovige neid eeliseid uuesti hinnata. Muutke suhted prioriteediks! Hoolitse oma suhte eest, soojustunde eest, mis tekib oma teise poole eest hoolitsemise protsessis, planeeri selleks aega – aega vaid kahekesi suhtlemiseks (näiteks kui lapsed magama jäävad või multikaid vaatavad), lisa see on kohustuslik element teie igapäevases ülesannete nimekirjas. Näita väikseid tähelepanumärke, nagu kallistus või suudlus, isegi siis, kui oled väsinud – tee seda siiralt, tajudes seda armastuse elemendina ja tunnete sümbolina. Kas otsustate ise, kas seda tasub teha või on see kohane? Kas teha või mitte teha? Vali alati teha! Selline suhtumine aitab luua peres sooja õhkkonna ja tasandada mõningaid "lahkarvamusi". Kõigi oma murede ja probleemide hulgas, mida tuleb teha, ärge unustage intiimsuhteid! Valiku ees olles vali alati intiimsus (seks), mis on tegelikult mitte ainult sinu emotsionaalse rahulolu, vaid ka füüsilise tervise lahutamatu osa (eriti pärast lapse sündi). Kui teie perre ilmuvad imikud, muutuvad teie sotsiaalsed rollid mehe ja naisena, kuid see ei tähenda, et nad kaovad. Teil on endiselt nimed ja absoluutselt ei piisa, kui kutsute üksteist ainult "emaks" ja "isaks". Sellised nimed on üldiselt aktsepteeritavad ainult laste juuresolekul ja nendega suhtlemise kontekstis! Lõppude lõpuks tähendab see, mida me inimesteks nimetame, meie jaoks. Seetõttu ei tohiks te isiklikult (antud juhul oma mõtete ja sõnadega) piirata oma kallima funktsioone, muutes teda üheks kujundiks. Lõppude lõpuks võib isegi laste abiga nii palju hellitavaid sõnu välja mõelda...

Mida teha, kui tekib arusaamatus ja pahameeletunne ei kao? Õppige andestama! Pahameel hävitab teie isiksuse, ei lase sellel areneda ja seega ei lase teil luua tervislikke suhteid. Proovige vihast lahti lasta, sest teie Armastus kallim kui kõik "täidetud mäed". Ja varsti, kui lapsed suureks saavad (ja aeg lendab väga kiiresti), on teil piisavalt aega kõigi oma plaanide jaoks, mida teil on nüüd võimalus planeerida, mõista, mida ja kuidas soovite - praegu on omamoodi aeg unistuste jaoks , peate mõistma, et "rasked ajad" lähevad mööda, "katki" saab parandada ja tegemata saab teha! Seetõttu armastage oma 100%, määrake oma armastusele aega, muretsege oma hingesugulase pärast, unistage ja tunnete oma peres alati soojust!

Tõeline armastus perekonnas ei ole ainult tunne, see on inimese tahe, kes otsustab armastada, võtta vastutust, kohustusi, aktsepteerida teist inimest ning jagada koos raskusi ja muresid. Peresuhted on mitmekordsed kohustused, kuna need ei ole üles ehitatud ühe inimesega, vaid paljudega: lapsed, vanemad, abikaasad...

Peaasi on austus

Tunded, mis sunnivad meid astuma sellist vastutusrikast sammu nagu pere loomine, muutuvad aja jooksul teisteks. Kirg asendub sügava üksteisemõistmise, vastastikuse lugupidamise ja hellusega, mida noored vanemad nii vajavad.

Niisiis, mis on armastus perekonnas? Need on kohustused, kõigi pereliikmete igapäevatöö, mis toovad rõõmu ja naudingut. See on ühine püha – ühtsuse püha, kus pole kohta vihal, solvumisel, petmisel ja vägivallal. Õnn on see, kui kõik tunnevad end tähtsana ja kaitstuna. Armastus perekonnas on kilp, kindlus, mida keegi ei saa hävitada.

See on tugev perekond, mis on rajatud austusele ja mõistmisele, millest saab noorema põlvkonna hariduse eeskuju. Lapsed, kes kasvavad üles rahu ja harmoonia õhkkonnas, on reeglina andekad ja edukad. Neile on antud loomisenergia, soojus ja lahkus. Suhted vanematega on usalduslikud ja südamlikud. Omandatud kogemusi kannavad nad kogu oma elu jooksul ja annavad selle perekonna pärandina edasi oma järglastele.

Ärge otsige retsepte

Paljud esitavad endale sageli küsimuse, mis on armastus perekonnas ja kuidas seda hoida ja kanda kogu elu? Kõigepealt tasub mõista, et see pole sugugi see kiretunne, mida teleekraanidelt nii elavalt ja obsessiivselt edastatakse. See on kombinatsioon parimatest omadustest ja kõige tõsisemast suhtumisest üksteisesse, abikaasa vajadustesse ja soovidesse, tema nõrkustesse ja hirmudesse. Hellus ja aupaklik suhtumine on palju keerulisemad tunded kui pime armastus, mis saadab esimest abieluaastat.

Ükskõik kui palju kirjandust inimene teemal “kõik armastusest perekonnas” loeb, oli olemas ega olegi täpne retsept, mis kõigile sobiks. Igaüks määrab vastutuse, kiindumuse ja usalduse taseme.

Kui sellegipoolest õnnestus inimesel armastust elus kohata, seda kasvatada ja säilitada, siis ei elatud elu asjata. See tähendab, et ühiste jõupingutustega ehitatud kindlus peab vastu igale rünnakule ja vastastikuse mõistmise usaldusväärne kilp kaitseb kõigi ebaõnnetuste eest.

Igal inimesel on õigus õnnele ja kõik vajalik selle loomiseks. Selle väärtuse kaitsmine ja säilitamine on kõige raskem, kuid üsna teostatav ülesanne. Soov armastada ja olla armastatud, õnne leida ja seda teistele kinkida inspireerib inimest; võimatu muutub võimalikuks ja kergesti saavutatavaks. Piisab vaid vähesest mõistmisest ja abist, mida M.S. Keskuse spetsialistid Sulle meeleldi pakuvad. Norbekova kursusel “Minu õnnelik perekond”. Registreerudes saad vastused kõikidele oma küsimustele ja leiad tee pereõnne juurde.

Kõige ilusamad silmad on need, kes vaatavad sind helluse ja armastusega ning pole üldse vahet, kas need on pruunid, sinised või rohelised – aga need on kõige sugulased jakallismaailmas. ( staatused perekonna, õnne ja armastuse kohta )

Õnneliku pereelu reeglid:

1. Pereelu algab asesõnaga “Meie”.

2. Kiirusta looma ja märka head. See täidab õnne mitte ainult nendega, kellele sa seda teed, vaid ka iseendaga.

3. Lõpeta vihane olemine. Ärge kiirustage oma viha välja valama, mõelge, mõistke olukorda, suutke mõista ja andestada.

4. Iga samm selle poole võrdub paljude rõõmupäevadega. Iga samm perest eemal tähendab palju kibedaid päevi.

5. Kui oled kindel, et tema (tema) on süüdi, siis otsi põhjust iseendast. Igas olukorras on süüdi mõlemad.

6. Hea sõna on hea, aga hea tegu on parem. Aga hea sõna on ka heategu.

7. Tea, kuidas mitte ainult astuda teise asemele, vaid ka olla antud olukorras väärikalt omal kohal.

8. See, kes ennast petab, ei usu. Peresuhted on üles ehitatud usaldusele üksteise vastu.

9. Ole tema (tema) sõprade sõber, siis saavad sinu sõpradest tema sõbrad.

10. Keegi ei püüa armastada ämma ja ämma, kuid igaüks on valmis armastama kahte ema.

On olemas tervik perekonna lahendamise meetod(ja mitte ainult) konfliktid.

Konfliktsituatsioonis on soovitav konflikt lahendada etappide kaupa (skeem). Ja igal hetkel, kui midagi ei õnnestu, võite naasta eelmise sammu juurde.

Kohe alguses tuleb end distantseeruda ja kõrvalt jälgida. Järgmiseks oskab inimene kirjeldada olukorda enda ja vastandlikest vaatenurkadest.

Siin saab ta märgata, milles tal ja ta partneril on õigus või vale. Ja olukordade mõistliku (ka emotsionaalse intelligentsuse) läbimõtlemise korral oskad näha vastaspoole positiivseid külgi ning mõnes olukorras teda kiita ja toetada.

Seejärel saate alustada vestlust, kus on oluline arutada ühiseid eesmärke.

Armastus on teoreem, mida tuleb iga päev tõestada. William Shakespeare.

Tähendamissõna "Armastus on tegu"

Ühel päeval tuli üks mees targa juurde nõu küsima.
"Mul ja naisel pole pikka aega olnud üksteise vastu samu tundeid!" Ma arvan, et ma lihtsalt ei armasta teda enam ja ma kardan, et ta ei armasta ka mind. Mida ma peaksin tegema?
- Armastan teda!
– Aga ma ütlen teile, et tundeid pole jäänud!
- See on hea põhjus teda armastada!
- Aga kuidas sa saad armastada, kui sa ei armasta?
- Hinda teda! Tundke temaga kaasa! Räägi talle armastusest! Kuula teda! Küsi talt! Aita teda!Tehke kompromiss!Tõelisele armastusele pole takistusi! Sest tegusõna “ARMASTUS” ei tähenda tunnet, vaid TEGU.

Tegurid, mis määravad muutuste võimaluse perekonnas.

Esiteks vastutuse võtmine.
Teiseks, teadlikkus sellest, mis sulle praeguses hetkes ei meeldi.
Kolmandaks enesekindlus, usk oma tugevustesse ja võimetesse, mis annab emotsionaalse kindlustunde ja valmisoleku tõhusaks tegutsemiseks.
Neljandaks, selge ja üksikasjalik ülevaade sellest, mida soovite muudatuste tulemusena saada.


Armastus võtab täieliku vastutuse enda peale: vastutan mina, mitte sina. Kui mõistate, et vastutus lasub teil, hakkate õitsema.

Tavaline armastus on nõue, tõeline armastus on küpsus. Ta ei tea nõuetest midagi; ta tunneb ainult suuremeelsuse rõõmu.

Aidake, jagage energiat, armastust. Aktsepteerige teisi ja andke neile teada, et olete teretulnud. Ärge laske neil end süüdi tunda, ärge laske neil tunda, et nad väärivad kohut.

Armastus on sügav mõistmine. Ja sa armastad seda inimest, aitad tal saada selleks, kelleks ta on määratud. Sa ei oota temalt midagi muud. Igasugune ootus on hukkamõist, eitamine. Tagasilükkamine.

Kui tunnete, et vähemalt üks inimene aktsepteerib teid sellisena, nagu te olete, hakkate tundma end keskendununa. Oled oodatud siia ellu!Aidake teistel saada iseendaks.Inimesi armastada on ainult üks viis: armastada neid sellistena, nagu nad on.Aidake inimestel olla loomulikud, vabad, olla nemad ja mitte kunagi püüdke neid sundida, survestada või nendega manipuleerida. Osho

Kui me ei näe inimestes hingearengu potentsiaali, siis me ei too neile head; inimestega tuleb tegeleda olemasolevast lähtuvalt igas potentsiaal. Johann Wolfgang von Goethe.

Õnnelik naine on kindel, et tema mees on parim, ja õnnelik abikaasa on see, kes teab, et teda hinnatakse.

Tähendamissõna "Parim valik".

Sündis hiireke, ta kasvas suureks ja sai lihtsalt silmipimestavalt ilusaks. Vanemad hakkasid talle peigmeest otsima. Aga kas leiad hiirte seast sellisele kaunitarile kaaslase? Tahtsin leida parimat ja võimsamat peigmeest.
Nad mõtlesid ja mõtlesid ning otsustasid, et päike on maailma võimsaim. Päike naeratas, tänas pakkumise eest ja ütles, et pilv on temast võimsam, sest see võib päikesekiirte tee blokeerida.
Hiire isa läks pilve. Pilv tänas teda pakkumise eest, kuid ütles, et tema tuul on võimsam, sest ta ajas pilve, kuhu tahtis.
Hiire isa läks tuulde ja ütles, et müür on temast võimsam, mida ta ümber lükata ei saa.
Sein tänas ka ettepaneku eest, kuid ütles, et maailmas on veel üks temast võimsam kosilane, sest iga hiir võib temasse augu närida.
Isa oli üllatunud, plaksutas mõnuga ja läks uhke ilmega koju. Peagi abiellusid nad tütre hiirenaabriga ja noored asusid rõõmsalt ja õnnelikult koos elama.