Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

» » Почему ломкие ногти на руках. С зеленым чаем и ромашкой. Средства для снятия лака

Почему ломкие ногти на руках. С зеленым чаем и ромашкой. Средства для снятия лака

Как известно, в человеке все должно быть прекрасно. И ногти не меньше, чем другие части нашего тела, подпадают под это требование.

Каждая женщина расстраивается, если осознает, что не сможет иметь шикарный маникюр, потому что ее ноги слоятся и ломаются. Однако плохое состояние ногтей – это не только косметическая проблема. Также это признак того, что с вашим здоровьем не все так хорошо. Как утверждают остроумные медики, глаза – это зеркало печени. Если перефразировать эту поговорку, можно сказать, что ногти – это история болезни человека, которую он вынужден показывать всем окружающим. Заболевания ногтей могут указывать на проблемы с кишечником, поджелудочной и щитовидной железой, свидетельствовать о поражении грибком. Как гадалка читает судьбу человека по ладони, так и опытный специалист, взглянув на ногти человека, может сказать, чем он болеет. На ногтях «отражаются» даже те заболевания, о которых мы не подозреваем.

Итак, на что же указывают ломающиеся и слоящиеся ногти?

Если из-за углублений и вмятин ноготь становится похож на наперсток, моно предположить наличие .

Ногти выпуклой формы могут указывать на заболевания легких или на развитие раковых опухолей.

Ноготь в форме ложки – явный признак недостатка железа в организме. Этот недуг требует медицинского лечения.

Синеватые ногти говорят о том, что у вас нарушено кровообращение.

Если же ноготь приобретает желтоватый оттенок, задумайтесь о состоянии печени.

Желтоватый оттенок ногтей и бугорки на их поверхности – один из признаков сахарного диабета. Такие же симптомы возникают и при грибковой инфекции.

Слоящиеся ногти – это последствие нехватки витамина D, кальция или кремния в организме.

Ломкие, мягкие, блестящие ногти без лунки — признак гиперфункции щитовидной железы. Также о нарушениях в работе щитовидной железы свидетельствуют ногти с бугорками.

Если же на ногтях образуются белые пятнышки или точки, скорее всего, организм испытывает недостаток кальция или цинка.

Ломкость ногтей может быть спровоцирована неправильным питанием. Конечно, при таких условиях организму не хватает многих витаминов и минералов.

Люди, которые работают с моющими средствами и растворителями без перчаток, также рискуют повредить свои ногти. Работая с бытовой химией, пользуйтесь перчатками или другими защитными средствами, чтобы уберечь ногти от повреждений.

Также ваши ногти могут портиться из-за неправильного ухода. Смывая маникюрные компоненты с ногтей, никогда не используйте ацетон. Для этого существуют специальные смывающие средства. Также на состояние ногтей влияет неправильная стрижка, высокая влажность и другие факторы.

Как бороться с ломкостью ногтей?

Если ломкость ногтей связана с каким-то заболеванием, необходимо первым делом заняться лечением первопричины. Очень часто ломкость ногтей является признаком нарушений в работе щитовидной железы.

Для нормализации функционального состояния щитовидной железы может быть рекомендован курс фитопрепарата «Альба » на основе экстракта корня лапчатки белой . Корень лапчатки белой используется в народной медицине с давних времен, но в виде фармацевтического препарата появился в аптеках совсем недавно. В ходе клинических исследований установлено, что препарат «Альба» нормализует работу щитовидной железы, способствует улучшению самочувствия, смягчает симптомы гипертиреоза, гипотиреоза и тиреотоксикоза, предотвращает рецидивы. При гипотиреозе и аутоимунном тиреоидите препарат назначается курсом не менее 2 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день.

Каждая капсула «Альбы» содержится 300 мг экстракта лапчатки белой, в двух капсулах препарата – суточная норма йода. Кроме того, «Альба» содержит магний, селен, железо, цинк и другие микроэлементы, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы.

Как правильно ухаживать за ногтями?

Люди стригут ногти с древних времен, а женщины не только придавали ногтям красивую форму, но и наносили на них краски и лаки. Поэтому можно считать, что культура украшения ногтей, которая развивалась веками, тесно связана с народными методами ухода за ними.

Не нужно беспрерывно носить лак на ногтях. Один-два дня в неделю позвольте ногтям отдохнуть от маникюра.

Выбирая пилочку для ногтей, не стоит покупать металлическое изделие. Пилочка должна иметь специальное покрытие, которое защитит ногти от царапин и мелких трещин. Ведите пилочкой от края ногтя к его центру. Подпиливать края не рекомендуется – от этого ногти становятся более уязвимыми и чаще ломаются. Оптимальная форма для ногтей – овальная.

Следить за состоянием ногтей – значит не только поддерживать их прочность, но и ухаживать за кутикулой. Кутикула – это плотный кожистый валик, который расположен в нижней части ногтевой пластины. Иногда кутикула пересыхает и отслаивается. В результате этого образуются заусенцы.

Проблема ломких ногтей, вызванная множеством внешних факторов, преследовала людей во все времена. На протяжении многих лет люди искали новые способы укрепления ногтей. И сегодня таких способов насчитывается невероятное множество. Все они, проверенные вековой практикой и опытом, абсолютно безвредны для здоровья.

В основном все народные средства для укрепления ногтей нужно применять пред сном.

Что же советует нам народная медицина, если ногти ломаются и слоятся?

Приготовить раствор из 100 граммов оливкового масла и десяти капель сока лимона. Перед сном этим раствором обильно смазать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Не снимать их до утра.

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона и вылить содержимое ампулы с витамином А. Делать ванночки из полученного раствора каждый день по 20 минут. Сок лимона можно заменить яблочным уксусом. Пропорция уксуса и масла – примерно пополам.

С ванночками можно чередовать еще одну простую процедуру: разрежьте лимон пополам и 10 минут держите пальцы прямо в его мякоти.

Еще один простой способ – нанести на ногти сок лимона. Когда он подсохнет, нанести второй слой. Чтобы питательные вещества хорошо усвоились, эту процедуру лучше делать на ночь. Уже через некоторое время вы увидите результат: ногти станут твердыми и упругими, приобретут некоторую прозрачность.

В теплое растительное масло нужно добавить 4-6 капель йода и погружать в полученный раствор ногти два раза в день на 20 минут.

Очень эффективный способ укрепления ногтей – теплые ванночки из соли (1 столовая ложка) и воды (200 мл). Подержите пальцы в этом растворе 15-20 минут, после этого помойте руки и держите их сухими хотя бы час.

Укрепить мягкие ногти после необрезанного маникюра также можно при помощи соли. Для этого окуните ноготь в соль, а затем втирайте ее в ногтевую пластину. Процедуру следует повторить 3-4 раза. Затем смойте соль и обработайте ногти воском, который «запечатает» ногти, укрепившиеся под воздействием соли. Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю.

Пчелиный воск – очень полезное для ногтей вещество. Разогрейте его на водяной бане, после чего подержите в нем пальцы полчаса-час.

Ванночки для укрепления ногтей можно делать и из отвара вяза. Храните отвар в холодильнике, а перед каждой процедурой разогревайте, добавляя небольшое количество горячей воды.

Хорошо укрепляют ногти и соки клюквы, черной и красной смородины. Втирайте эти соки в ногти, и уже очень скоро вашему маникюру можно будет позавидовать.

Если вы хотите избавиться от обесцвеченности ногтей, обрабатывайте их смесью чайной ложки лимонного сока и трех столовых ложек цветка апельсина.

Растительное масло оказывает благоприятный эффект на состояние ногтей, если его смешать с зеленым чаем (на полстакана чая две столовые ложки масла). Опускайте пальцы в эту смесь на 10-15 минут. В лечебных целях процедура проводится через день, а для профилактики – один раз в неделю.

Приготовить отвар, залив чайную ложку сухой хвои или ромашки стаканом кипятка. В этот отвар добавить полстакана крепкого зеленого чая. Остудив смесь, опустить в нее пальцы на 20-30 минут. Заварку можно приготовить с запасом и хранить в холодильнике, перед использованием немного подогревая.

Половину столовой ложки желатина растворить в кипятке и дать смеси остыть. Затем опустить в раствор пальцы на 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

Сделать ванночку, смешав стакан теплого пива со стаканом яблочного сока. Опустить пальцы в раствор на 10 минут. После процедуры тщательно вымыть руки теплой водой.

Иногда ломкость ногтей спровоцирована сухой кожей или нарушенным кровоснабжением кончиков пальцев. В этом случае вам помогут рекомендации по , приведенные ниже.

Хорошее средство против сухости кожи – это оливковое, подсолнечное или горчичное масло, которым можно смазывать ногти перед сном. Эффект от такой процедуры очень ощутим, но не долгосрочен. Не используйте слишком много масла, чтобы кожа не переставала «дышать».

Чтобы улучшить кровообращение, делайте компрессы с острым перцем, который способствует хорошему снабжению тканей кислородом. Для этого смешайте половину чайной ложки молотого красного перца с кремом для рук в такой пропорции, чтобы образовалась густая смесь. Полученную массу нужно подогреть на водяной бане и смазать ею ногти на 15-20 минут. После этого следует хорошо вымыть руки теплой водой. Процедуру нужно проводить раз в месяц.

Для укрепления ногтей их можно обрабатывать свежевыжатым соком кактуса. Через 5-10 минут сок нужно смыть и нанести на ногти увлажняющий крем. Кактусовый сок снабдит ногти и кутикулы огромным количеством питательных веществ. В результате ноготь будет расти крепким и упругим.

Многие сталкиваются с проблемой ломкости и слоения ногтей – такой косметический дефект (именно так его классифицируют обыватели) заставляет либо прятать руки от окружающих, либо прибегать к сложным, агрессивным, процедурам наращивания ногтей. Изменения во внешнем виде ногтевых пластин могут быть спровоцированы внешними факторами, но нередко причиной рассматриваемой проблемы становится какое-либо заболевание внутренних органов. Именно поэтому нужно знать, какие факторы могут спровоцировать расслоение и ломкость ногтевых пластин, что укажет на эти причины и какие методы устранения проблемы имеются.

Оглавление:

Почему слоятся ногти на руках и ногах?

Внешние провоцирующие факторы

Структура ногтевой пластины может измениться в худшую сторону по следующим внешним причинам:


Указанные факторы способны привести к сухости ногтевой пластины, ее травмированию. Результатом станет расслоение ногтя, его выраженная сухость и ломкость.

Внутренние провоцирующие факторы

Любые проблемы со здоровьем могут привести к нарушению питания ногтевой пластины. Но врачи выделяют наиболее часто встречающиеся из них:

  • подростковый и детский возраст;
  • жесткие диеты, которые приводят к недостаточному поступлению в организм и минеральных веществ;
  • хроническая усталость;
  • и любые нарушения в психоэмоциональном плане;
  • заболевания эндокринной системы (например, нарушения функциональности );
  • любые гормональной системы;
  • дефицит витаминов В3, В5, А, Е, С;
  • недостаток в организме калия, железа, кальция, серы и фосфора;
  • наличие у человека вредных привычек – , ;
  • прогрессирующий ;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы;

Указанные внутренние провоцирующие факторы приводят к нарушению структуры ногтевой пластины – на ней появляются борозды, участки с неестественным цветом, шероховатости и углубления. В таком случае никакие современные средства наружного применения и косметические процедуры не помогут исправить положение, только тщательное исследование всего организма и полноценный курс лечения решат проблему состояния ногтей.

Если причиной рассматриваемого состояния стали внутренние заболевания, то внешний вид ногтевых пластин будет меняться следующим образом:

  • при прогрессирующем – на пластинах появляются вмятины и углубления нечеткой локализации;
  • нарушения кровообращения – окраска ногтя становится бледной, появляется синеватый оттенок;
  • прогрессирующие или недавно перенесенные инфекционные заболевания – ногтевая пластина утолщается, слоится, на нем появляются углубления в виде продольных полосок;
  • патологии печени – окраска ногтя становится желтоватой;
  • гиперфункция щитовидной железы – ногти становятся мягкими и ломкими, характерным становится постоянный блеск поверхности пластины;
  • при – на ногтевой пластине появляются небольшие бугорки и белесые пятна без четких границ;
  • прогрессирующая вирусная инфекция (она может протекать в скрытном режиме) – на ногте четко определяются мелкие бугорки во множественном числе (имитация жемчуга);
  • заболевания – цвет ногтя может быть коричневым, черным или серым, пластина сильно расслаивается, утолщается.

Вышеописанные внешние изменения дают возможность врачу заподозрить то или иное внутреннее заболевание. Затем проводится полное обследование организма пациента, выявляется истинная причина нарушений структуры ногтевых пластин и назначается курс лечения основного заболевания. Такой грамотный подход поможет не только нормализовать и стабилизировать работу организма, но решит проблему расслоившихся и ломких ногтей.

Что поможет в борьбе против расслоения и ломкости ногтей

Прежде чем начинать прием каких-либо лекарственных препаратов и проводить специализированные процедуры, нужно устранить внешние провоцирующие факторы, которые усугубляют проблему. К общим рекомендациям от специалистов относятся:

  1. В работе с железными мочалками, моющими/чистящими средствами, любыми химическими веществами, строительными материалами нужно использовать резиновые перчатки.
  2. Избегать контакта с водой, который отличается длительностью.
  3. Подрезать ногти нужно максимально аккуратно и острыми, качественными маникюрными ножницами.
  4. Тереть овощи для пищи на терке нужно предельно аккуратно.
  5. Подпиливать ногтевую пластину нужно только качественным инструментом – оптимальным выбором станет стеклянная пилочка со специальным напылением. По бокам ногти не подпиливаются, во время процедуры движение пилочки направляются от края ногтя к его середине.
  6. Отказаться от использования некачественных декоративных лаков и жидкости для их снятия с содержанием ацетона.
  7. Избегать воздействия на руки слишком высоких или крайне низких температур.
  8. Нельзя слишком часто пользоваться декоративным лаком – наносить это средство можно только 1 раз в неделю, а в течение 10-15 дней в году нужно обязательно дать полный отдых ногтям и содержать их в естественном виде.
  9. Нельзя злоупотреблять наращиванием ногтей, покрытием гель-шеллак, если расслоение пластины уже присутствует и ярко выражено, то от подобных процедур лучше вовсе отказаться.
  10. Прежде чем нанести декоративный лак яркого цвета, на ногти нужно накладывать слой специального защитного средства.

Коррекция рациона питания

Если рассматриваемый косметический дефект ногтевых пластин уже имеет место быть, то стоит кардинально пересмотреть свой рацион питания – скорее всего, он однообразен и не обеспечивает организм нужным количеством витаминов и минеральных веществ. Подобная коррекция понадобится и в том случае, если решено провести профилактику расслоения и ломкости ногтей. В обоих случаях нужно запомнить, какие продукты обязательно должны присутствовать в меню:

  • , сыр, инжир, яичный белок, орехи, кунжутные семена, цветная капуста – в них содержится много кальция;
  • любые морепродукты, редис, лук репчатый и редька – продукты, богатые серой;
  • птица, мясо, куриные яйца и морская рыба – источники кератина;
  • печень говяжья, кедровые орехи, пшеница, мясо, гречневая крупа и – в них содержится цинк;
  • фасоль, красный рис, цельные зерна пшеницы, овес – источники магния;
  • молодые побеги крапивы, любые грибы, лук-порей – насытят организм кремнием;
  • , морепродукты, ламинария (морская капуста), грецкие орехи – источники йода;
  • кизил, арахис, молоко, бобовые культуры, пивные дрожжи, печень, яблоки – содержат в своем составе железо.

Если говорить о витаминах, то тут тоже нужно уметь правильно составлять меню. А чтобы это осуществить, запомните, в каких продуктах какие содержатся витамины:

  • В1: макаронные изделия, любые орехи, чечевица, печень говяжья и птичья, свинина;
  • В3: шампиньоны, печень, кукуруза, куриная печень, орехи, горох, пшеница;
  • В5: морская рыба, грибы, ржаная мука, орехи, печень говяжья, пивные дрожжи;
  • А: зелень, сливочное масло, чеснок, брынза, черемша, морская капуста, плавленный сыр, морепродукты;
  • С: апельсины, киви, облепиха, крыжовник, шиповник, черника, болгарский перец;
  • Е: курага, орехи любых видов, шпинат, облепиха, цельная пшеница, калина, щавель;
  • D: сметана, морская рыба, сливки, морепродукты, куриные яйца, печень.

Витаминные комплексы

Чтобы восстановить поврежденные ногти, остановить и устранить расслоение и ломкость ногтевых пластин, можно принимать специальные витаминные комплексы. К самым эффективным специалисты относят:

  • Ревалид;
  • Биотин;
  • Виташарм;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Перфектил и Перфектил плюс;
  • Медобиотин;
  • Леди С формула;
  • Нестареющая кожа;
  • Волвит.

Обратите внимание: установить, каких конкретно витаминов и минеральных веществ не хватает в организме, может только врач после полноценного обследования. И только врач имеет право определять необходимые суточные дозировки и длительность приема указанных витаминных комплексов.

Существует масса средств, которые можно приготовить в домашних условиях и активно использовать в рамках ухаживающих процедур за расслоившимися и ломкими ногтями. Вот только некоторые из популярных и эффективных:


  • 200 мл репейного масла, 8 капель йода, чайная ложка сока лимона;
  • 10 мл оливкового масла, 10 капель витамина А и столько же лимонного сока;
  • 20 мл оливкового масла, 3 капли йода, 4 капли сока лимона;
  • сок клюквы или сок лимона или сок черной смородины.
  1. Воск . Речь идет о запечатывании ногтей воском в домашних условиях, хотя эта процедура и относится к салонным. Нужно сделать ванночку для ногтей (например, из морской соли), затем в кутикулу втирается любое витаминное масло (можно использовать и обычное растительное). Пчелиный воск топится, к нему добавляется витаминное масло в соотношении 1:4 – это средство и втирается в ногтевую пластину с помощью кусочка замшевой ткани.

Салонные процедуры

Конечно же, в салонах предлагают массу процедур, которые помогут решить проблему расслоения и ломкости ногтевых пластин. Но встает вопрос о целесообразности их проведения – не секрет, что салоны красоты зачастую просто «вытягивают» из клиентов денег. Чтобы не попасть на подобную уловку, нужно точно знать, какие салонные процедуры будут действительно полезны по отношению борьбы с рассматриваемой проблемой. Их всего несколько:

  1. Запечатывание ногтей . Для этой процедуры применяют специальные составы на основе пчелиного воска и различных витаминных добавок, но немного выше по тексту дан рецепт проведения запечатывания в домашних условиях – выбор за клиентом.
  2. Парафинотерапия . На оборудовании разогревают парафин, к нему добавляют различные витамины и обрабатывают полученным средством руки. Через 20 минут парафин снимают одним пластом, а руки и ногти обрабатывают увлажняющим кремом или витаминным маслом.
  3. Укрепление ногтей биогелем . В состав такого средства входят вещества, которые призваны укреплять ногтевую пластину. После нанесения такого биогеля эти самые вещества надолго остаются на ногте и «делают свою работу».

Кроме этого, клиентам в салоне красоты могут предложить пройти курс профессиональных масок для ногтей – они, по утверждениям специалистов, достаточно эффективны, но и весьма недешевы.

Если слоятся ногти на руках, то в первую очередь следует пересмотреть образ жизни. Расслоение ногтей свидетельствует о нехватке в организме минералов и витаминов . Универсального способа решения проблемы не существует, слоение ногтей в каждом случае решается в индивидуальном порядке. Можно использовать различные маски, начать прием витаминов, .

Лечение в домашних условиях

Если сильно расслаиваются ногти, то справиться с проблемой помогут специальные ванночки для ногтей, использовать которые можно в домашних условиях.

Маски из оливкового масла

Если слоятся ногти, можно попробовать маски на основе оливкового масла – самый доступный и эффективный способ. В оливковом масле находится много витаминов и полезных веществ, позволяющих наладить и восстановить структуру ногтя . Делать подобную маску можно два раза в неделю и уже спустя некоторое время вы сможете увидеть положительный результат.

Для приготовления вам потребуется смешать оливковое масло с соком лимона. Нанести состав тонким слоем на ноготь и кожу около него, оставив на несколько часов, а еще лучше на всю ночь. Для получения максимального эффекта от маски рекомендуется использовать специальные хлопчатобумажные перчатки.

Компресс с квасцами

От слоения ногтей также очень хорошо помогает следующий компресс: 35-40 грамм очищенной воды, ложка глицерина и 5 грамм квасцов. Важно, чтобы смесь была размешена тщательным образом. Теперь промокаем в составе ватные диски и прикладываем их к ногтям, оставляя не менее чем на 20 минут.

Ванночка из морской соли

Невзирая на то, что проводить такую процедуру необходимо через день, она обязательно вам понравится. Кроме того, она невероятно проста в собственном приготовлении. Достаточно чайную ложку морской соли просто растворить в литре теплой воды и в получившемся растворе подержать около 20 минут пальчики.

Винно-ромашковая ванночка

И последняя, простая, но очень популярная и эффективная процедура, направленная на улучшение общего состояния ногтей. Делается она на основе белого вина и настоя из ромашки. Для приготовления такой ванночки нужно заварить 100 грамм сухих цветов ромашки в воде и дать настояться 30 минут. Такое простое и дешевое средство позволит восстановить ломкие, слоящиеся ногти, возвратив им жизненную силу и красоту буквально после нескольких проведенных процедур.

Ломкость – одна из частых проблем своих ногтей. Если ногти расслаиваются, то они способны принести много проблем женщине: постоянно цепляются за одежду и волосы, на них плохо держится лаковое покрытие . Поэтому многие женщины задаются вопросом: слоятся ногти на руках, что делать? Ответ: конечно, укреплять!

Укрепление ногтей

Нужно помнить, что все в наших силах, и даже если у вас сильно , то это можно исправить. Итак, если слоятся ногти на руках, что делать в таком случае? Существует несколько простых правил, благодаря которым уже в скором времени можно получить красивые здоровые ногти, не прикладывая особых усилий.

Включите в свой рацион необходимые микроэлементы и витамины, если расслоился ноготь, значит, в организме не хватает витамина Д и кальция. Большое количество этих веществ содержится в инжире, финиках, кефире, твороге и молоке.

Кроме этого, рекомендуется чаще употреблять в пищу рыбу и мясо, пейте свежевыжатый морковный сок, содержащий большое количество витамина А. Ранее было принято считать, что желатин способствовал укреплению ногтей. Однако на сегодняшний день нет никакой достоверной информации о его высокой эффективности. По какой причине ногти начинают чаще всего слоиться зимой или с наступлением весны ? Все дело в том, что как раз в эту пору года происходит сбой в защитных силах организма, происходит ослабление иммунитета. Старайтесь есть в это время больше и овощей.

Ногти необходимо питать лечебными кремами и маслами. Чтобы ногти не расслаивались, необходимо регулярно пользоваться специальным маслом и лечебным кремом для кутикул.

Масло для маникюра необходимо наносить по контуру ногтевой пластины, а средство для кутикул используется с целью обработки основания ногтя. Существует огромное количество различных средств для укрепления ногтей. В составе некоторых из них находится аллатонин и пантенол, способствующих быстрому заживлению кутикулы. В составе остальных лечебных препаратов – липосомы и питательные вещества, способные ускорить появление новых клеток в области пластины ногтя. Существует огромное множество разнообразных кремов, среди которых средства с витамином С, протеином, кератином, помогающие увеличить сопротивляемость к негативным воздействиям из окружающей среды.

Такие простые правила позволят вылечить ломкие слоящиеся ногти, не прикладывая особых усилий.

Любая женщина мечтает получить красивые здоровые ногти, но в некоторых случаях возникает их расслоение. Почему слоятся ногти на руках, причины могут быть самыми разнообразными. Как лечить такое явление и что делать в целом, если ваши ногти ломаются?

Слоятся и ломаются ногти – причины и лечение

На самом деле, почему слоятся ногти на руках, есть множественные причины, но условно их можно поделить на две категории: внешние и внутренние. Внутренние – это те, которые возникают в результате перемен в организме. От чего они бывают? От дефицита витаминов, перенесенных заболеваний, нехватки микроэлементов. Внешние: травмы ногтя, температурные перепады, негативное воздействие внешней среды.

Итак, если слоятся и ломаются ногти, причины и лечение могут быть совершенно разными. Одной из причин может быть нехватка белка. И тут все понятно, ноготь имеет в составе белок, и его недостаток оказывает негативное воздействие на пластину ногтя. Замечено, что люди, не употребляющие в пищу мясо, чаще сталкиваются с проблемой ногтей, чем мясоеды.

В категории риска по состоянию ногтевой пластины – женщины, находящиеся постоянно на диете с жестким ограничением белков и жиров. Подобная диета способствует сильному вымыванию из пластины ногтя всех природных жиров, и уже в скором времени ноготь утрачивает сначала блеск, а потом начинает слоиться. Нехватка в организме белка способна сделать ноготь не только тусклым, но и очень ломким, кроме этого, дефицит белка способен затормозить рост пластины ногтя.

Нередко слоение ногтей возникает в результате возникновения бороздок на пластине ногтя. Расслоение ногтей начинается от бороздки , поперечной или продольной. Подобный дефект ногтя должен насторожить и заставить более критично отнестись к состоянию собственных ногтей.

Практически во всех случаях ногти начинают слоиться при наличии грибкового поражения ногтевой пластины либо околоногтевого валика. Однако расслоение ногтя не является единственным признаком наличия грибка. Если одновременно с этим вы заметили, что ваши ногти стали приобретать желтый цвет, околоногтевой валик начинает набухать, ноготь крошится , это означает, что на самом деле речь идет о наличии грибковой болезни. Это уже является не косметическим недостатком, а медицинской проблемой, которая должна решаться с помощью квалифицированного врача.

Слоятся и ломаются ногти? Сделать красивый маникюр стало невозможно? Чтобы вылечить ноготки и вернуть им привлекательный внешний вид, рекомендуем вас делать ванночки по приведенным в этой статье рецептам.

Для современной женщины в порядке вещей ухаживать за собой. И у нее может начаться настоящая паника, если ее ногти начинают слоиться и ломаться. Очевидно, что проблема эта комплексная, чтобы ее решить, одного визита в маникюрный салон будет недостаточно.

Почему слоятся ногти?

Если ногтевые пластины стали ломкими и расслаиваются, сделать красивый маникюр будет очень трудно. Но это – не самая большая проблема, о которой должна переживать женщина. Кожные покровы, волосы и ногти – индикация внутреннего состояния организма. Поэтому, если ноготки перестали быть крепкими, потускнели, поменяли цвет, или на них появились пятна, следует задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Причины косметологических дефектов ногтевых пластин могут быть такими:

  1. Авитаминоз . Нехватка витаминов в осенне-зимний период или ранней весной может сказаться на внешности
  2. Если слоятся ногти какого витамина не хватает? Расслаивание, потускнение, замедленный рост ногтевой пластины говорит от дефиците в организме витаминов А, D и E
  3. Недостаточное питание . На состояние ногтевых пластин негативным образом может повлиять строгая диета. Для их здоровья и нормального роста человеку необходимо сбалансированное питание, в рамках которого он будет получать все макронутриенты (белки, жиры и углеводы), а также витамины, минералы (особенно кальций, кремний, магний и фосфор), аминокислоты и прочие полезные вещества
  4. Грибковые заболевания . Расслаивание и ломкость – это признаки онихомикоза
  5. Заболевания внутренних органов . Если ногти желтеют и слоятся, возможно, присутствуют проблемы с печенью. Желтоватый оттенок ногтевые пластины могут приобретать и в случае присутствия какого-либо эндокринного заболевания, например, сахарного диабета. Если же нарушена работа щитовидной железы, пластины становятся ломкими
  6. Вредные привычки . Курение, употребление спиртного сказывается на внешнем виде человека в буквальном смысле от макушки до кончиков пальцев.
  7. Неправильный образ жизни . Отсутствие спорта, гиподинамия, недосыпания приводят к нарушениям обменных процессов в организме и ухудшению кровообращения. Ногтевое ложе питается недостаточно, ноготь растет тонким и хрупким.
  8. Стрессы . Слоящиеся ногти на больших пальцах могут быть следствием нервных потрясений и частых переживаний
  9. Внешние повреждающие факторы . Коже рук и ноготкам вредны контакты с бытовой химией, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, на морозе или ветру, прочее
  10. Неправильный уход . Истончает и ослабляет ногтевую пластину частое использование лаков, особенно если качество сомнительное, жидкости для их снятия на основе ацетона. Неумелые действия во время процедуры гигиенического маникюра (обрезание кутикулы, подпиливание и шлифование) также могут нарушить ее структуру

ВАЖНО: Если у ребенка слоятся ногти на ногах, нужно проверить, не тесна ли у него обувь.

Ногти желтеют и слоятся. Лечение слоящихся ногтей

Уход за слоящимися ногтями не сводится исключительно к процедуре гигиенического маникюра в салоне красоты. Он должен быть комплексным и включать в себя:

  • отказ от вредных привычек
  • медицинское обследование с целью выявления внутренних заболеваний, их лечение
    визит к дерматологу или микологу с целью исключения онихомикоза;
  • нормализацию режима дня и питания (включение в рацион витаминсодержащих продуктов)
  • повышение стрессоустойчивости
  • прием витаминно-минеральных комплексов
  • использование перчаток при работе с чистящими и моющими средствами
  • проведение в условиях маникюрного салона или домашних условиях курса ухаживающих процедур – масок, ванночек, массажа

Совет: Ногти Слоятся Что Делать
Чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно приобрести в аптеке витамины для ногтей, кожи и волос, а не общеукрепляющий комплекс. Специальные препараты содержат именно тот баланс полезных веществ, который необходим для красивых и здоровых ноготков.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Поврежденным, ломким, тусклым, расслаивающимся ноготкам нужна подпитка витаминами и прочими полезными веществами не только изнутри, но и извне. Организовать ее в домашних условиях можно, делая маски и ванночки для ногтей.

Видео: Как укрепить ногти и избавиться от расслоения ногтей

Для приготовления ухаживающих, восстанавливающих и лечебных домашних препаратов используют недорогие и доступные вещества и продукты: эфирные и растительные масла, мед, желатин, отвары и настои трав, морскую соль и косметическую глину.



Ванночки для ногтей. Уход за слоящимися ногтями

Домашние ванночки требуют определенной подготовки:

  • с ногтевой пластины удаляют старый лак
  • с целью обезжиривания и удаления лишней влаги используют дегидратора или спирта
  • делают химический или аппаратный гигиенический маникюр
  • делают массаж рук, пальцев, непосредственно ногтевых пластин

Совет: Слоятся и ломаются ногти. Что делать? Помогут домашние ванночки! В зависимости от используемых компонентов они лечат онихомикоз, укрепляют ногтевую пластину, восстанавливают ее структуру, питают витаминами и минералами, улучшают цвет ногтя и ускоряют его рост.

РЕЦЕПТ № 1. Укрепляющая витаминизированная ванночка с оливковым маслом.



Компоненты для домашнего препарата: оливковое масло – 100 мл, эфир цитруса или бергамота – 5 капель, сок лимона – 0,5 чайной ложки; жидкие витамины А и Е – по 2 капли.
Оливковое масло подогревают до температуры человеческого тела, поочередно обогащают его другими активными компонентами. Кончики пальцев опускают в смесь на четверть часа. После процедуры ополаскивают пальцы отваром ромашки.

ВАЖНО: Масляная ванночка увлажняет ногти и делает их более эластичными, так как стимулирует выработку кератина – основного структурного компонента ногтевой пластины.

РЕЦЕПТ № 2. Медовая ванночка от расслаивания ногтей



Компоненты для домашнего препарата: мед свежий, жидкий – 2 столовые ложки, куриное яйцо – 1 штука, сок лимона – 2 столовые ложки.
Мед слегка растапливают, яйцо взбивают в пену. Смешивают, добавляют в смесь сок лимона. Наносят препарат на ногтевые пластины, одевают на руки полиэтиленовые рукавицы. Через 10-15 минут смывают водой с добавлением лимонной кислоты.

ВАЖНО: Эффект от медовой ванночки – питание, увлажнение и лечение ноготков.

РЕЦЕПТ № 3. Ванночка противовоспалительная и восстановительная с ромашкой



Компоненты для домашнего препарата: цветки ромашки аптечной – 2 столовые ложки, хвощ полевой – 1 столовая ложка, череда – 1 столовая ложка, вода – 1 литр, жидкие витамины А и Е – по 3 капли.
Ромашку, череду и хвощ полевой всыпают в стеклянную посуду, заливают кипятком и настаивают до тех пор, пока вода не остынет до 40 оС. Опускают руки в водный настой трав на 20 минут. После процедуры руки можно не мыть, достаточно протереть их салфеткой из натуральной материи.

ВАЖНО: Ромашка – сильный антисептик. Ею также можно лечить грибковые заболевания.

РЕЦЕПТ № 4. Ванночки из листьев подорожника против слоения ногтей.



Компоненты для домашнего препарата: свежие или сухие листья подорожника – 5 штук, молоко – 250 мл.
Молоко доводят до кипения, но не дают закипеть, добавляют в него измельченные в порошок сухие листья подорожника или кашицу из свежих листьев. Ванночка должна настояться примерно полчаса. Ее процеживают. Длительность самой процедуры – 20 минут. После не руки споласкивают водой или травяным отваром.

ВАЖНО: Жирное теплое молоко улучшает усвоение полезных веществ, содержащихся в листьях подорожника.

РЕЦЕПТ № 5. Очищающая и укрепляющая содовая ванночка



Компоненты для домашнего препарата: вода – 500 мл, сода – 1 столовая ложка, соль – 1/2 столовой ложки, йод – 5 капель.
В кипяченую и остывшую воду добавляют соду, соль и йод. Опускают в ванночку кончики пальцев и держат 10 минут. Смывают подкисленной водой или отваром трав.

ВАЖНО: Кристаллики соды мягко очищают поверхность ноготков, не травмируя их. Они становятся крепче и эластичнее.

РЕЦЕПТ № 6 . Ванночка с желатином



Компоненты для домашнего препарата: желатин пищевой – 1 пакет, эфирные масла розы, иланг иланга и пачули – по 3 капли, жидкие витамины А и Е — по 3 капли.
Желатин подготавливают по инструкции на упаковке, топят и остужают, добавляют в него масла и витамины. Ноготки опускают в ванночку на 15 минут, после чего смывают препарат отваром ромашки и мать-и-мачехи.

ВАЖНО: Желатин обволакивает ногтевую пластину и создает эффект ламинирования.

РЕЦЕПТ № 7. Ванночка с яйцом и касторкой для укрепления ногтей



Компоненты для домашнего препарата: яичный желток – 1 штука, касторовое масло – 1 столовая ложка, яблочный уксус – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложка.
Желток взбивают отдельно, потом – с касторкой, добавляют в смесь уксус и глицерин. Опускают ноготки в смесь на 10 минут, после чего руки моют подкисленной водой.

ВАЖНО: Касторовое масло насыщает ногтевую пластину жирными кислотами, благодаря чему восстанавливается ее структура.

Делать ванночки от ломкости и расслаивания нужно раз в три-четыре дня до улучшения состояния ноготков. Декоративный маникюр в это время нежелателен. Исключение составляет гель лак на слоящиеся ногти, который оказывает укрепляющее и лечебное воздействие.


Ванночки из натуральных компонентов, укрепляющие ноготки и улучшающие их внешний вид, приготовить очень просто. По мнению многих женщин, эффект от них не хуже, чем от дорогостоящих салонных процедур.

Видео: Ванночки для ногтей. Как быстро укрепить ногти

Наше тело постоянно подвержено влиянию внешней среды и внутренней перестройке. Иногда из-за определенных причин тело начинает проявлять проблемы. Бывает такое, что страдают ногти. А именно, появляются трещины на ногтях. Поврежденные ногти часто говорят о проблемах со здоровьем. Такое явление всегда приносит большой дискомфорт и выглядит не эстетично. Но с этой проблемой можно справиться.

Для начала убедитесь, что или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:

  • Воздействие химических средств;
  • Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
  • Смена температурного режима;
  • Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
  • Неправильный уход на руками и ногтями;
  • Некачественные средства для ногтей;
  • Грибковое заболевание.

Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:

  • Заболевания кожи (дерматологические);
  • Сахарный диабет;
  • Гормональные сбои у женщин;
  • Нехватка воды;
  • Недостаточное количество витаминов и минералов;
  • Проблемы с печенью;
  • Нарушения работы пищеварительной системы.

Появление продольных трещин

Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.

Такое состояние ногтя или нескольких ногтей нельзя оставлять без внимания, потому что это уже сигнал к более серьезной проблеме. Существует даже название такому явлению — онихорексия. Это заболевание связано с появлением продольных трещин на ногтях.

Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.

Заболевание может быть вызвано:

  • Инфекциями;
  • Заболеваниями нервной системы;
  • Механическими повреждениями (травма);
  • Появление грибка;
  • Взаимодействие с сильными химическими веществами;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.

Лечение ногтей в домашних условиях

Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.

Питание

Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.

  • Витамин А содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
  • Витамин Е можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
  • Витамин С находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
  • Витамина В больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
  • Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3. Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
  • Кальций является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
  • Железо помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.

Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.

Домашние процедуры

Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.

Прекрасным компонентом является морская соль. Она используется для укрепления ногтей, ускорения их роста и профилактики заболеваний. В ней содержится большое количество полезных веществ, поэтому она так полезна для ногтевых покровов. Для ванночки понадобится стакан теплой воды, туда добавьте по столовой ложке соли и соды. Помешайте, пока все не растворится, и опустите руки на полчаса.

Еще одна ванночка с морской солью поможет избавиться от грибка, если он есть. Для нее потребуется два стакана теплой воды, две столовые ложки соли и несколько капель эфирного масла. Это может быть чайное дерево, ромашка, лаванда, лимон. Эфирные масла имеют дезинфицирующий эффект, они помогают оздоровить ногти и ускорить лечение.

Если трещины небольшие, то подойдет следующий рецепт. В два стакана теплой воды добавьте две чайные ложки соли и несколько капель йода. и удалить инфекцию.

С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла (желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.

  1. К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
  2. Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
  3. Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.

Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.

Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.

  1. Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
  2. Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
  3. Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
  4. Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
  5. После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
  6. Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
  7. Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.

Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.

Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.

Ремонт ногтя дома

Не обязательно обращаться к профессионалам за тем, чтобы они заделали трещину. Это можно сделать дома, но понадобятся специальные средства. Для ремонта ногтя будет нужна специальная смесь, предназначенная именно для таких целей, тонкая ткань тоже для ногтей, пилочки, полирующий инструмент, палочки для кутикулы.

  1. Сначала необходимо хорошо выровнять и отполировать ноготь, чтобы края трещины не топорщились и не цеплялись.
  2. На саму трещину и ее края нанесите клей для ногтей и дайте ему подсохнуть.
  3. Теперь наносится ткань. Она не должна лежать исключительно на разломе, пусть охватывает большую площадь.
  4. Разровняйте ткань по ногтю и удалите лишнее с помощью ножниц.
  5. Далее нанесите еще пару тонких слоев клея после высыхания каждого.
  6. Снова пройдитесь по ногтю полирующей пилкой, чтобы он стал гладким.
  7. Потом можно будет нанести любой лак.

Такая процедура подойдет для небольших трещин. Продольные трещины лучше так не лечить, да и при сильном расхождении ничего не получится. Специалисты не рекомендуют наносить лаки на ногти, если есть потрескавшиеся участки, чтобы скрыть их. Так можно усугубить ситуацию. Ноготь не может дышать.

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

  • Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
  • Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
  • Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
  • Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
  • Не забывайте защищать руки в холодное время года;
  • Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу.